Kimyager ve Nefes Teknikleri Uzmanı Aslı Aktaş ve Karya Farma HBX Ar-Ge Kurucusu Hakan Başlık imzalı kitabın, (nefes, frekans ve sekans) üçlüsünü de ele alarak aynı zamanda yeni bir tedavi modelini de açıklayacağı ileri sürüldü. 

1

Dün

Yüzeysel ve bilinçsiz nefes almanın yaygın olduğu günümüzde, doğru nefes tekniklerinin bedensel sağlığı güçlendirmeye ek olarak zihinsel berraklık ve duygusal dengeyi desteklediği ifade ediliyor. 

2

10 saat önce

Aktaş, nefes almanın sadece bir beden pratiği değil, aynı zamanda bir farkındalık ve şifa aracı olduğunun altını çizerken, düzenli nefes çalışmalarının, kişinin kendini tanımasına, stresini yönetmesine ve daha yüksek bir yaşam kalitesine erişmesine yardımcı olduğunu kaydetti. 

3

Dün

Kitabın hazırlıklarının tamamlandığı ve önümüzdeki günlerde baskıdan çıkacağı belirtildi. 

4

Dün

Diğer konular