Sıcak havalarda ruh halinizi bozabilecek gıdalar ortaya çıktı!
Yaz aylarında psikoloji, beslenme ve ruh sağlığı arasındaki bağ, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Bazı gıdalar, sıcak havalarda zihinsel dengeyi bozabilir! İşte psikolojinizi alt üst edebilecek, uzak durmanız gereken iki besin ve bilimsel gerçekler…