Giriş yap
AramaYazekaGörselVideoHaritalarÇeviri
GündemGündem
  • Yazın hafifliğiyle formda kalın: Yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu
    Yaz mevsimi, hem fiziksel olarak daha aktif olabildiğimiz hem de hafif ve su ağırlıklı besinlerin öne çıktığı bir dönemdir. Peki, yazın hafifliğiyle formda kalabilmek için uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu...
    Dün
    SON DAKİKA... Ciğerlerimiz yanıyor! Yurdun dört bir yanında alevlerle mücadele
    Sıcaklıkların yükselmesiyle birçok noktada orman yangınları çıktı. Hatay'ın Antakya, Manisa'nın Akhisar, İzmir'in Menderes ve Seferihisar, Aydın'ın Sultanhisar, Muğla'nın Bodrum ilçelerinde ormanlık alanlardan dumanlar yükseldi. Rüzgar söndürme çalışmalarını güçleştiriyor. Antalya, Mardin, Osmaniye, Aydın ve Mersin'de yangınlar ise söndürüldü. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, son dakika açıklaması ile Hatay, İzmir ve Manisa'daki yangınların kısmen kontrol altına alındığını duyurdu.
    22 saat önce
    C vitamini deposu dut, kansızlığa birebir
    Dutun mevsimi ısınmaya başlayan havayla birlikte başladı. Tarihi, mitolojik kökeni, sağlık faydaları ve mutfaktaki yaratıcı kullanım alanlarıyla kısa ömrüne rağmen en çok sevdiklerimiz arasında.
    Dün
    Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları
    Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor.
    12 saat önce
    Şanlıurfa'nın Karaköprü ilçesinde icradan satılık daire: Çok ucuza ev sahibi olabilirsiniz
    Karaköprü Narlıkuyu Mahallesi'nde, Golden Life Sitesi'nde yer alan 160 metrekarelik 4+1 daire,  icradan satışa çıkıyor.
    Dün
    Yazın sihirli üçlüsü ortaya çıktı! Kavurucu sıcaklarda serinlemenin mucizeleri
    Sıcak yaz günlerinde ferahlık arayanlar için bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri ışığında üç mucizevi besin: Karpuz, salatalık ve nane. Bu besinler hem serinletiyor hem de sağlığı destekledi.
    Dün
    Günde bir elma yemenin bilmediğiniz 5 faydası
    Her gün bir elma tüketmek, bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi düzenliyor ve uzun süre tokluk hissi sağlıyor.
    29 Haziran
    • © 2025 Yandex
    • Gizlilik politikası
    • Kullanıcı sözleşmesi
    • Hata bildir
    • Şirket hakkında
    {"9ye10":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3D%25D0%25A0%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25BE%25D1%2589%25D1%2596%2B%25D0%2596%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2582%25D1%258F%26lr%3D213%26ncrnd%3D7821","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Радощі Життя","reqid":"1751423219100455-2784388774303788210-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-137-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"9ye1z000","logo":"9ye1z001","advanced-search":"9ye1z002","login":"9ye1z004","usermenu":"9ye1z005","market-cart":"9ye1z007","more-button":"9ye1z008","cbir":"9ye1z009","clear":"9ye1z00a","submit":"9ye1z00b","alice":"9ye1z00c","$navigation":"9ye1z00d","item":"9ye1z00q","tab-search":"9ye1z00f","tab-search_neuro":"9ye1z00h","tab-images":"9ye1z00j","tab-video":"9ye1z00l","tab-maps":"9ye1z00n","tab-translate":"9ye1z00p","tab-newstr":"9ye1z00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1552810101751423205","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ye1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"9ye11":{"state":{"snippets":[{"id":"290313_0","totalSources":22,"url":"/gundem/stories/beslenme-ve-diyet-uzmani-gunduz-metabolizma-dogru-aliskanliklarla-desteklenebilir-2903130?content_parameters=ChYxODA0NTY4OTgwNTIwMTExMTgxMV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c05dcad80411f9b52cb508efa8//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/818df8f0-09a1-4677-8579-f20ad6b0428e.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290313_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/yazin-hafifligiyle-formda-kalin-yaz-mevsiminde-kilo-vermeyi-kolaylastiran-7-beslenme-tuyosu-2413857","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/metabolizmani-hizlandirmanin-yolu-dinlenirken-bile-kalori-yakacaksiniz","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmayi-ucuracak-oturdugunuz-yerde-bile-cayir-cayir-yag-yakmaya-hazir-misiniz-iste-dinlenirken-bile-kalori-yaktiracak-tuyolar-2304164","https://www.egetelgraf.com/metabolizma-hizini-artirmak-mumkun-uzmanindan-kilo-verme-surecine-dair-onemli-tavsiyeler","https://www.turgutluyanki.com/metabolizma-dogru-aliskanliklarla-desteklenebilir/102756","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/metabolizma-hizini-artirmanin-sirlari-ortaya-cikti-kilo-kontrolunde-gizli-silah-930557h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yazın hafifliğiyle formda kalın: Yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz mevsimi, hem fiziksel olarak daha aktif olabildiğimiz hem de hafif ve su ağırlıklı besinlerin öne çıktığı bir dönemdir. Peki, yazın hafifliğiyle formda kalabilmek için uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu..."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/yazin-hafifligiyle-formda-kalin-yaz-mevsiminde-kilo-vermeyi-kolaylastiran-7-beslenme-tuyosu-2413857","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"291203_0","totalSources":102,"url":"/gundem/incidents/cumhurbaskanligi-acikladi-hatay-da-alevlerle-mucadele-suruyor-antakya-gazetesi-2912030?content_parameters=ChU3NzQ2MDU4ODE5NjMwMTA3NzE3XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c442d4eca11b44dd7a75767b9e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686362b4d0764f40b39605c7.jpg"}},"logAttrs":{"id":"291203_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/turkiye/live-son-dakika-cigerlerimiz-yaniyor-yurdun-dort-bir-yaninda-alevlerle-mucadele-2304485","https://www.sondakika.com/guncel/haber-yanginla-mucadelede-enerji-dusuruldu-18808546/","https://www.milliyet.com.tr/gundem/bakan-yumaklidan-hataydaki-orman-yanginlarina-iliskin-aciklama-7399975","https://www.ensonhaber.com/gundem/bakan-yumakli-hataydaki-yangin-kismen-kontrol-altinda","https://www.aksiyon.com.tr/tarim-ve-orman-bakani-yumakli-hatay-daki-orman-yanginlari-hakkinda-aciklamalarda-bulundu-158657","https://www.takvim.com.tr/video/haber-videolari/bakan-yumaklidan-kuvvetli-ruzgar-uyarisi-onumuzdeki-bir-haftaya-dikkat"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"SON DAKİKA... Ciğerlerimiz yanıyor! Yurdun dört bir yanında alevlerle mücadele","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sıcaklıkların yükselmesiyle birçok noktada orman yangınları çıktı. Hatay'ın Antakya, Manisa'nın Akhisar, İzmir'in Menderes ve Seferihisar, Aydın'ın Sultanhisar, Muğla'nın Bodrum ilçelerinde ormanlık alanlardan dumanlar yükseldi. Rüzgar söndürme çalışmalarını güçleştiriyor. Antalya, Mardin, Osmaniye, Aydın ve Mersin'de yangınlar ise söndürüldü. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, son dakika açıklaması ile Hatay, İzmir ve Manisa'daki yangınların kısmen kontrol altına alındığını duyurdu."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/turkiye/live-son-dakika-cigerlerimiz-yaniyor-yurdun-dort-bir-yaninda-alevlerle-mucadele-2304485","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"22 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"288391_0","totalSources":27,"url":"/gundem/stories/yuzyillardir-suren-geleneksel-yontemlerle-pekmez-yapimi-2883910?content_parameters=ChYxMTA0NTYzNTMwODA3MjY0MjA5Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bfd0ef77f1f66c23ffddf6d752//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/30/dutun-mevsimi-ne-zaman-i-dutun-sagliga-faydalari-i-dut-hangi-tariflerde-kullanilir-0jyz.jpg"}},"logAttrs":{"id":"288391_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.odatv.com/gastroda/dutun-mevsimi-ne-zaman-i-dutun-sagliga-faydalari-i-dut-hangi-tariflerde-kullanilir-120104602","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-akar-izininde-dut-pekmezi-uretti-18801556/","https://www.karar.com/foto-galeri/anadolunun-mucizesi-dogal-enerji-kaynagi-dogal-beslenme-akiminin-yeni-1971743","https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/diyet/her-damlasi-altin-degerinde-anadolunun-yuzlerce-yillik-sirri-tek-kasigi-bile-kansizligi-bitiriyor","https://www.ntv.com.tr/galeri/turkiye/magnezyum-potasyum-demir-zengini-geleneksel-yontemle-yapimi-basladi,msIbiv4SA0yTW3D467RVoA","https://www.ittifakgazetesi.com/geleneksel-yontemlerle-pekmez-yapimi-suruyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,false,false,false]},"title":{"text":"C vitamini deposu dut, kansızlığa birebir","textAs":"h3"},"description":{"text":"Dutun mevsimi ısınmaya başlayan havayla birlikte başladı. Tarihi, mitolojik kökeni, sağlık faydaları ve mutfaktaki yaratıcı kullanım alanlarıyla kısa ömrüne rağmen en çok sevdiklerimiz arasında."},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/dutun-mevsimi-ne-zaman-i-dutun-sagliga-faydalari-i-dut-hangi-tariflerde-kullanilir-120104602","faviconSources":["https://www.odatv.com","https://www.sondakika.com","https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"290445_0","totalSources":12,"url":"/gundem/stories/agzinizda-bu-tadi-aliyorsaniz-aman-dikkat-2904450?content_parameters=ChYxMjc0NzIxMjI5MjIzMjU4MjIwOV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c642d49bc74681c671d37630cb//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://ittifakgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/ittifakgazetesi-com/uploads/2025/07/mikrobiyotay-denge-baharatlar-kapak.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290445_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","https://www.odatv.com/gastroda/yetiskinler-aci-tatlara-neden-daha-dayanikli-120104472","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/ici-filizlenen-domates-yenir-mi-kafaniz-karismasin-once-kokusuna-bakin-7399284","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/gastroenteroloji-doktoru-acikladi-bagirsaklari-iyilestiren-6-icecek,1zV79VbqVkmSAb0zxnjGHA","https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/kahvaltidaki-gizli-dusman-domates-yerken-bir-daha-dusunun-sifa-degil-zehirmis-117476"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları","textAs":"h3"},"description":{"text":"Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor."},"badge":{"url":"https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","faviconSources":["https://www.ittifakgazetesi.com","https://www.odatv.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"12 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"292479_0","totalSources":9,"url":"/gundem/stories/milas-icra-dairesi-mudurlugu-2924790?content_parameters=ChYxNTQzNTQ4NDEzNTQ1OTkwMjY0NV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197c084c954460faf3a7006911307//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://urfanatikcom.teimg.com/crop/1280x720/urfanatik-com/uploads/2025/06/yeniceri-agasi-kurtcu-dogan-nasil-oldu-18.png"}},"logAttrs":{"id":"292479_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.urfanatik.com/sanliurfanin-karakopru-ilcesinde-icradan-satilik-daire-cok-ucuza-ev-sahibi-olabilirsiniz","https://www.urfanatik.com/sanliurfada-araba-fiyatina-ev-satiliyor-o-ilcede-oturan-acele-etsin","https://www.milliyet.com.tr/resmi-ilanlar/milas-icra-dairesi-mudurlugu-7399276","https://www.sabah.com.tr/resmi-ilan/2025/07/01/tc-ankara-bati-icra-dairesi-20246059-tlmt-tasinmazin-gazete-veya-internet-haber-sitesi-ilani","https://www.yeniakit.com.tr/haber/tc-denizli-icra-dairesi-1942300.html","https://www.tv100.com/resmi-ilanlar/tcbuyukcekmece-icra-dairesi-820123"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,false,true,true,true,true]},"title":{"text":"Şanlıurfa'nın Karaköprü ilçesinde icradan satılık daire: Çok ucuza ev sahibi olabilirsiniz","textAs":"h3"},"description":{"text":"Karaköprü Narlıkuyu Mahallesi'nde, Golden Life Sitesi'nde yer alan 160 metrekarelik 4+1 daire,  icradan satışa çıkıyor."},"badge":{"url":"https://www.urfanatik.com/sanliurfanin-karakopru-ilcesinde-icradan-satilik-daire-cok-ucuza-ev-sahibi-olabilirsiniz","faviconSources":["https://www.urfanatik.com","https://www.urfanatik.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"289702_0","totalSources":12,"url":"/gundem/stories/kaslardaki-agri-bu-durumun-habercisi-olabilir-2897020?content_parameters=ChYxNzA1OTkyMjM2MDY3MzM2MDkyM18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197c5710cb0683a7021c211992ace//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1370596.jpg"}},"logAttrs":{"id":"289702_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-kavurucu-sicaklarda-serinlemenin-mucizeleri-930448h.htm","https://www.hurriyet.com.tr/galeri-sandiginiz-kadar-sekerli-degilmis-karpuz-ne-kadar-saglikli-42859449","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/5-baharat-5-mucize-etki-metabolizmayi-motor-gibi-calistiriyor-yaglari-cayir-cayir-yakiyor-2303886","https://www.karar.com/saglik-haberleri/canan-karatay-tabulari-yikti-yillarca-kandirildik-bu-besin-insulini-1972216","https://www.yeniakit.com.tr/haber/kavurucu-sicaklarda-dogru-tercih-olacak-serinletecek-uclu-mucize-bakin-neymis-1942527.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yazın sihirli üçlüsü ortaya çıktı! Kavurucu sıcaklarda serinlemenin mucizeleri","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sıcak yaz günlerinde ferahlık arayanlar için bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri ışığında üç mucizevi besin: Karpuz, salatalık ve nane. Bu besinler hem serinletiyor hem de sağlığı destekledi."},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/yazin-sihirli-uclusu-ortaya-cikti-kavurucu-sicaklarda-serinlemenin-mucizeleri-930448h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"287160_0","totalSources":24,"url":"/gundem/stories/meyve-degil-saglik-iksiri-2871600?content_parameters=ChU0MjUwOTY3MjY0MjY5NzY0MjQxXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197bc31f4cf2ce838dd4b8c3371a1//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://www.anadolugazetesi.com/resimler/id1/gunde-bir-elma-yemenin-bilmediginiz-5-faydasi.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287160_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.anadolugazetesi.com/gunde-bir-elma-yemenin-bilmediginiz-5-faydasi-271638.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/kan-sekeri-icin-yesil-olani-yiyin-her-elma-saglikli-degil-7396763","https://www.yaylahaber.com.tr/elma-sagliga-faydali-mi-bilimsel-gercekler-ortaya-cikti","https://t24.com.tr/haber/her-gun-bir-elma-yemek-sagligimiz-icin-gercekten-faydali-mi,1246529","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/meyve-degil-saglik-iksiri-gunde-1-adet-tuketince-ilac-etkisi-gosteriyor-kabugu-bile-faydali-kan-sekeri-diyabet-kanser-iyi-2302592"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,false,false,false]},"title":{"text":"Günde bir elma yemenin bilmediğiniz 5 faydası","textAs":"h3"},"description":{"text":"Her gün bir elma tüketmek, bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi düzenliyor ve uzun süre tokluk hissi sağlıyor."},"badge":{"url":"https://www.anadolugazetesi.com/gunde-bir-elma-yemenin-bilmediginiz-5-faydasi-271638.html","faviconSources":["https://www.anadolugazetesi.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.yaylahaber.com.tr"],"textParts":[{"text":"29 Haziran"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Радощі Життя","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_290516_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ye1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"9ye12":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9ye1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}