Giriş yap
AramaYazekaGörselVideoHaritalarÇeviri
GündemGündem
  • Yatmadan önce egzersizin şaşırtıcı faydaları: Daha iyi uyku ve daha sağlıklı bir vücut!
    Yatmadan önce egzersiz yaparak uyku kalitenizi artırabilir, stresi azaltabilir ve genel sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Uzmanların önerdiği en etkili egzersiz yöntemleri haberimizde.
    14 Haziran
    Türkiye genelinde ilk 10'a girmeyi başardı
    Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" programı kapsamında Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü koordinesinde sahada yoğun çalışma yürütülüyor. Tunceli, bu çalışmalarla Türkiye genelinde ilk on il arasına girmeyi başardı.
    17 Haziran
    Haftada 4 Kilo Verdiren Buz Diyeti! Soğukla Zayıflama Mümkün mü?
    Metabolizmayı hızlandırarak haftada 4 kilo verdirdiği söylenen buz diyeti dikkat çekiyor. İşte buz diyeti nasıl yapılır, detaylar…
    Dün
    ‘Vur' emri kamerada! Silah çekip milli sporcuya saldırdılar
    Türkiye'yi uluslararası arenada temsil eden milli sporcu Semih Topçu, çalıştığı spor salonunda izinli gününde çalışmadığı için mobinge maruz bırakıldı. İzinli gününde işletme sahibi tarafından çağırılan Topçu'ya işletme sahibi tarafından silah çekildi. Bununla da yetinmeyen şahıs, yanındaki korumalarına ‘Vur' emri verip milli sporcuyu tekme tokat dövdürdü.
    4 Haziran
    İnsan uzuvları tekrar büyüyebilir mi? Bu hayvanlar anlamamıza yardımcı olabilir
    İnsan vücudunun kaybedilen uzuvları yeniden oluşturabilmesi artık hayal olmaktan çıkabilir. Bilim insanları, uzuvlarını ve hatta organlarını yeniden büyütebilen Meksika semenderi axolotl’un (Ambystoma mexicanum) bu olağanüstü yeteneğinin sırrına bir adım daha yaklaştı.
    Dün
    Anoreksiya Nervozaya dair bilmeniz gereken her şey: Anoreksiya nedir, belirtileri neler?
    Anoreksiya nervoza, beden algısının bozulduğu ve aşırı kilo kaybının hedeflendiği bir yeme bozukluğudur. Birçok kişi bu hastalığın nedeni, belirtileri ve tedavi sürecine ilişkin detayları merak ediyor.
    18 Haziran
    RESMEN İLAÇSIZ TEDAVİ! Sadece 15 Dakikada Vücudun Tazelenmesini Sağlıyor! Faydası Say Say Bitmiyor: Akciğer, Kalp, Kas, Kemik, Cilt Hastalıkları İyi Gelmediği Şey Yok
    Genellikle rahatlamak ve dinç kalmak amacıyla kullanılan bir aktivite olan sauna banyosu giderek daha popüler hale gelmeye başladı. Saunada geçirilen 15 dakika bile vücudu baştan aşağı yeniliyor. Peki saunaın iyi geldiği hastalıklar neler? Sauna kullanımında nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Uzman isim tek tek anlattı.
    17 Haziran
    • © 2025 Yandex
    • Gizlilik politikası
    • Kullanıcı sözleşmesi
    • Hata bildir
    • Şirket hakkında
    {"6vdx0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DFitness%2Bve%2BV%25C3%25BCcut%2BGeli%25C5%259Ftirme%26lr%3D213%26ncrnd%3D44914","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Fitness ve Vücut Geliştirme","reqid":"1750430964418117-7830704325692407687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-258-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"6vdxz000","logo":"6vdxz001","advanced-search":"6vdxz002","login":"6vdxz004","usermenu":"6vdxz005","market-cart":"6vdxz007","more-button":"6vdxz008","cbir":"6vdxz009","clear":"6vdxz00a","submit":"6vdxz00b","$navigation":"6vdxz00c","item":"6vdxz00p","tab-search":"6vdxz00e","tab-search_neuro":"6vdxz00g","tab-images":"6vdxz00i","tab-video":"6vdxz00k","tab-maps":"6vdxz00m","tab-translate":"6vdxz00o","tab-newstr":"6vdxz00q"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_redesign","HeaderDesktop_redesign-tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5720067661750430962","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6vdxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"6vdx1":{"state":{"snippets":[{"id":"271633_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/kendinizi-surekli-uykulu-hissediyorsaniz-bu-belirtilere-dikkat-edin-2716330?content_parameters=ChYxMzY0NzczNzIyNjE4Mjk2NDI2M18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001976e8bcd054b5150f48b0fa94f84//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/06/yatmadan-once-egzersizin-sasirtici-faydalari-daha-iyi-uyku-ve-daha-saglikli-bir-vucut.jpg"}},"logAttrs":{"id":"271633_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.egetelgraf.com/yatmadan-once-egzersizin-sasirtici-faydalari-daha-iyi-uyku-ve-daha-saglikli-bir-vucut","https://www.sozcu.com.tr/milyonlarca-insan-gece-ayni-saatte-uyaniyor-onlardan-biriyseniz-iste-sebebi-p184279","https://indigodergisi.com/2025/06/gune-enerjik-baslamak-icin-7-etkili-yol/","https://onedio.com/haber/her-gece-ayni-saatte-uyaniyorsaniz-dikkat-vucudunuz-sizi-uyariyor-olabilir-1297989","https://www.sonmuhur.com/uyuyamayanlara-deva-oluyor-aninda-misil-misil-uyutuyor-sirri-nefeste-gizli"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Yatmadan önce egzersizin şaşırtıcı faydaları: Daha iyi uyku ve daha sağlıklı bir vücut!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yatmadan önce egzersiz yaparak uyku kalitenizi artırabilir, stresi azaltabilir ve genel sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Uzmanların önerdiği en etkili egzersiz yöntemleri haberimizde."},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/yatmadan-once-egzersizin-sasirtici-faydalari-daha-iyi-uyku-ve-daha-saglikli-bir-vucut","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com","https://www.sozcu.com.tr","https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"14 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"275768_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/etkinlikte-ideal-kilonun-saglik-acisindan-onemi-vurgulandi-2757680?content_parameters=ChU4MTgwNjQzMTgzNjM0MjYxMDUyXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001977d5408d53bd6e0f9524ebaa776//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://www.gazetepusula.net/images/haberler/2025/06/turkiye-genelinde-ilk-ona-girmeyi-basardi-8009.jpg"}},"logAttrs":{"id":"275768_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.gazetepusula.net/turkiye-genelinde-ilk-ona-girmeyi-basardi/361848/","https://www.yeniadimgazetesi.com/ideal-kilonu-ogren-saglikli-yasa","https://www.pusulagazetesi.com.tr/ideal-kilonu-ogren-saglikli-yasa","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/rekor-katilim-35-milyon-kisi-ideal-kilosunu-ogrendi-sira-sende-ucretsiz-destek-nasil-alinir","https://www.karsmanset.com/haber/ideal-kilonu-ogren-saglikli-yasa-1468571.htm","https://www.abamedya.com/ideal-kilonu-ogren-saglikli-yasa/36875/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,true,false,false]},"title":{"text":"Türkiye genelinde ilk 10'a girmeyi başardı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan \"İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa\" programı kapsamında Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü koordinesinde sahada yoğun çalışma yürütülüyor. Tunceli, bu çalışmalarla Türkiye genelinde ilk on il arasına girmeyi başardı."},"badge":{"url":"https://www.gazetepusula.net/turkiye-genelinde-ilk-ona-girmeyi-basardi/361848/","faviconSources":["https://www.gazetepusula.net","https://www.yeniadimgazetesi.com","https://www.pusulagazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"277277_0","totalSources":40,"url":"/gundem/stories/uzm-2772770?content_parameters=ChYxMzEyODE1NjE0OTYyMzMxOTE5OF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a00000197875ab4cde9486720c06e8cbf0e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://marasbuguncomtr.teimg.com/crop/1280x720/marasbugun-com-tr/uploads/2025/06/haftada-4-kilo-verdiren-buz-diyeti-sogukla-zayiflama-mumkun-mu.png"}},"logAttrs":{"id":"277277_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.marasbugun.com.tr/haftada-4-kilo-verdiren-buz-diyeti-sogukla-zayiflama-mumkun-mu","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bobrek-yetmezligi-hastalarinin-su-tuketmesiyle-ilgili-uzmanlardan-ezber-bozan-926938h.htm","https://www.yeniakit.com.tr/haber/ileri-derece-bobrek-yetmezligi-olan-hastalar-aman-dikkat-1939719.html","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/fazla-su-oldurebilir-uyarisi-gundemde-uzmandan-sasirtan-aciklamalar","https://www.sondakika.com/saglik/haber-sicaktan-korunmak-icin-su-tuketin-18765287/","https://www.yenimesaj.com.tr/ileri-derece-bobrek-yetmezligi-olan-hastalar-dikkat-H1573233.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Haftada 4 Kilo Verdiren Buz Diyeti! Soğukla Zayıflama Mümkün mü?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Metabolizmayı hızlandırarak haftada 4 kilo verdirdiği söylenen buz diyeti dikkat çekiyor. İşte buz diyeti nasıl yapılır, detaylar…"},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/haftada-4-kilo-verdiren-buz-diyeti-sogukla-zayiflama-mumkun-mu","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr","https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"262869_0","totalSources":87,"url":"/gundem/incidents/milli-sporcu-semih-topcu-ya-spor-salonunda-saldiri-2628690?content_parameters=ChYxMTgxNTM2ODg4MTAyMjYzNDkyMl8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001973a3d7d0c73a936efa14130519f//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68400de2691548ef5737881a.jpg"}},"logAttrs":{"id":"262869_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/milli-sporcu-icin-vur-emri-patron-silah-cekti-tekme-tokat-dovdurdu-7384662","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/milli-sporcuya-makam-odasinda-olduresiye-dayak-korumalarina-vur-emri-verip-dovdurdu-42827732","https://www.enkocaeli.com/haber/25177290/milli-sporcuya-pusu-kurdular-silah-cekip-darp-ettiler","https://www.sabah.com.tr/video/yasam/milli-sporcuya-pusu-kurup-silah-cektiler-dakikalarca-darp-ettiler-o-anlar-kamerada-video","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-milli-sporcunun-darp-edilmesi-18711416/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"‘Vur' emri kamerada! Silah çekip milli sporcuya saldırdılar","textAs":"h3"},"description":{"text":"Türkiye'yi uluslararası arenada temsil eden milli sporcu Semih Topçu, çalıştığı spor salonunda izinli gününde çalışmadığı için mobinge maruz bırakıldı. İzinli gününde işletme sahibi tarafından çağırılan Topçu'ya işletme sahibi tarafından silah çekildi. Bununla da yetinmeyen şahıs, yanındaki korumalarına ‘Vur' emri verip milli sporcuyu tekme tokat dövdürdü."},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/milli-sporcu-icin-vur-emri-patron-silah-cekti-tekme-tokat-dovdurdu-7384662","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.enkocaeli.com"],"textParts":[{"text":"4 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"278131_0","totalSources":10,"url":"/gundem/science/vucudunuzun-gizli-gucleri-bilimin-bile-hayran-kaldigi-7-sasirtici-yetenek-2781310?content_parameters=ChUxOTYwNTk1ODg2NDYxODU5NDM4XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a00000197866179d0c4812442e6e7b28f2d//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/2372000/axolotls-2372452.jpg"}},"logAttrs":{"id":"278131_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/dunya/insan-uzuvlari-tekrar-buyuyebilir-mi-bu-hayvanlar-anlamamiza-yardimci-olabilir-911105.html","https://www.yenisafak.com/dunya/insan-uzuvlari-tekrar-buyuyebilir-mi-bu-hayvanlar-anlamamiza-yardimci-olabilir-4719668","https://www.kalehaber.net/insan-uzuvlari-yeniden-buyuyebilir-mi-cevap-axolotlda-gizli","https://www.timeturk.com/yasam/insanin-kayip-uzuvlari-tekrar-buyuyebilir-mi-haber-1814722","https://bha.net.tr/insan-uzuvlari-yeniden-buyuyebilir-mi-cevap-axolotlda-gizli"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İnsan uzuvları tekrar büyüyebilir mi? Bu hayvanlar anlamamıza yardımcı olabilir","textAs":"h3"},"description":{"text":"İnsan vücudunun kaybedilen uzuvları yeniden oluşturabilmesi artık hayal olmaktan çıkabilir. Bilim insanları, uzuvlarını ve hatta organlarını yeniden büyütebilen Meksika semenderi axolotl’un (Ambystoma mexicanum) bu olağanüstü yeteneğinin sırrına bir adım daha yaklaştı."},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/dunya/insan-uzuvlari-tekrar-buyuyebilir-mi-bu-hayvanlar-anlamamiza-yardimci-olabilir-911105.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.yenisafak.com","https://www.kalehaber.net"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"275771_0","totalSources":21,"url":"/gundem/stories/zayiflama-baskisi-gencleri-anoreksiyaya-surukluyor-2757710?content_parameters=ChYxMTExNDI3MTQ2NjMyMTc2NjUwMl8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019782ba1edd5dcd001d7fdc0a797c//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://taskoprupostasicom.teimg.com/crop/1280x720/taskoprupostasi-com/uploads/2025/06/anoreksiya-nervozaya-dair-bilmeniz-gereken-her-sey-anoreksiya-nedir-belirtileri-neler.jpg"}},"logAttrs":{"id":"275771_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.taskoprupostasi.com/anoreksiya-nervozaya-dair-bilmeniz-gereken-her-sey-anoreksiya-nedir-belirtileri-neler","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-yeme-bozukluklari-anoreksiya-uyarisi-18755430/","https://www.elbistaninsesi.com/haber/25261145/zayiflama-baskisi-gencleri-anoreksiya-riskiyle-karsi-karsiya-birakiyor","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/sok-nitelikli-sivi-diyetler-yetersiz-yemek-yeme-asiri-kilo-kaybetme-aman-dikkat-ince-beden-baskisi-bu-hastaligi-da-beraberinde-getiriyor-2299410","https://www.gundemebakis.com/nihal-candan-nasil-gunden-gune-eriyor-neden-kilo-alamiyor","https://t24.com.tr/haber/zayiflama-baskisi-gencleri-anoreksiya-riskiyle-karsi-karsiya-birakiyor,1245119"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,false,false,true,false]},"title":{"text":"Anoreksiya Nervozaya dair bilmeniz gereken her şey: Anoreksiya nedir, belirtileri neler?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Anoreksiya nervoza, beden algısının bozulduğu ve aşırı kilo kaybının hedeflendiği bir yeme bozukluğudur. Birçok kişi bu hastalığın nedeni, belirtileri ve tedavi sürecine ilişkin detayları merak ediyor."},"badge":{"url":"https://www.taskoprupostasi.com/anoreksiya-nervozaya-dair-bilmeniz-gereken-her-sey-anoreksiya-nedir-belirtileri-neler","faviconSources":["https://www.taskoprupostasi.com","https://www.sondakika.com","https://www.elbistaninsesi.com"],"textParts":[{"text":"18 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"273772_0","totalSources":30,"url":"/gundem/stories/sauna-kullaniminin-7-altin-kurali-2737720?content_parameters=ChYxMjc0Mzk4MDk1ODM0NTg5NjAxMF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001977c49579182f4ca2d17a30cf147//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/6850f70e9f3ee063cd562fce.jpg"}},"logAttrs":{"id":"273772_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/resmen-ilacsiz-tedavi-sadece-15-dakikada-vucudun-tazelenmesini-sagliyor-faydasi-say-say-bitmiyor-akciger-kalp-kas-kemik-cilt-2299156","https://www.sozcu.com.tr/sicak-havalarda-bu-3-kurala-dikkat-p184607","https://www.gazetepusula.net/sauna-kullaniminin-7-altin-kurali/361729/","https://www.batmancagdas.com/sauna-kullaniminin-7-altin-kurali","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kanser-hastalari-icin-yaz-sicaklari-risk-18750877/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"RESMEN İLAÇSIZ TEDAVİ! Sadece 15 Dakikada Vücudun Tazelenmesini Sağlıyor! Faydası Say Say Bitmiyor: Akciğer, Kalp, Kas, Kemik, Cilt Hastalıkları İyi Gelmediği Şey Yok","textAs":"h3"},"description":{"text":"Genellikle rahatlamak ve dinç kalmak amacıyla kullanılan bir aktivite olan sauna banyosu giderek daha popüler hale gelmeye başladı. Saunada geçirilen 15 dakika bile vücudu baştan aşağı yeniliyor. Peki saunaın iyi geldiği hastalıklar neler? Sauna kullanımında nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Uzman isim tek tek anlattı."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/resmen-ilacsiz-tedavi-sadece-15-dakikada-vucudun-tazelenmesini-sagliyor-faydasi-say-say-bitmiyor-akciger-kalp-kas-kemik-cilt-2299156","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.gazetepusula.net"],"textParts":[{"text":"17 Haziran"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Fitness ve Vücut Geliştirme","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_276307_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6vdxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"6vdx2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6vdxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}