Kavurucu sıcaklarda sinirleri zıplatan besinler ortaya çıktı! Yazın ağzınıza sürmeyin
Yaz sıcakları, sinir sistemini altüst eden besinlerle mücadele gerektirdi. Şekerli içecekler, kafein ve işlenmiş gıdalar, ruhsal dengeyi bozarak kaygı ve tahammülsüzlüğü artırdı. Uzmanlar, bu besinlerden uzak durmayı ve serinletici, sağlıklı alternatifleri önerdi.