Bul

Giriş yap

• 

  100 yaşını geçenler nasıl besleniyor?

  İnsanlık hep uzun yaşamanın peşinde... Peki ama nasıl? Blue Zone Projesi kapsamında dünyada 100 yaşını geçen topluluklar mercek altına alındı. Öne çıkan en temel iki unsur stresin yaşanmadığı, suyun eksik olmadığı bir hayat sürmeleri... Pakistan’da Hunza Bölgesi, Kafkasya’daki Abhazya Cumhuriyeti ve Ekvador’daki Vilcabamba kasabasında da 90, 100 ve üzerinde yaşayan insanlar, glütensiz beslenme nedir bilmiyorlar ama süt ürünlerini mutlaka tüketiyorlar. Vitamin ve mineral takviyesi kullanmıyorlar. Peki ama nasıl besleniyorlar? İşte sağlıklı yaşlanmanın sırrı

  21 saat önce

  

  Sıcak havalarda uzak durulması gereken yiyecekler

  Yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte beslenme alışkanlıklarımızı da gözden geçirmek şart. Çünkü yüksek hava sıcaklığı, vücudun sindirim sistemini yavaşlatabilir, terleme yoluyla sıvı kaybını artırabilir ve bazı yiyecekler bu etkileri daha da şiddetlendirebilir. Özellikle mideyi yoran, su kaybını hızlandıran ve vücut ısısını artıran yiyeceklerden sıcak havalarda uzak durmak hem konfor hem sağlık açısından önemli. Peki, sıcak havalarda hangi yiyeceklerden uzak durmalı? İşte serin kalmak ve sağlığını korumak için dikkat etmeniz gereken bazı yiyecek grupları:

  9 Temmuz

  

  Ayder Yaylası’nda hem sağlık taraması hem horonla egzersiz

  Rize’nin Ayder Yaylası’nda kurulan stantta, ziyaretçiler ideal kilolarını öğrendi; fazla kilosu olanlar horon oynayarak kalori yaktı.

  9 Temmuz

  

  Dolmalık Biberin Rengine Göre Faydası Değişiyor! En Sağlıklısı Hangisi?

  Sofraların vazgeçilmezi dolmalık biber, yeşilden kırmızıya uzanan geniş renk yelpazesiyle dikkat çekiyor. Ancak pek çok kişi, bu renk farklılıklarının yalnızca estetik olduğunu düşünse de, uzmanlar biberin rengine göre besin değerinin de değiştiğini vurguluyor. Peki yeşil mi, kırmızı mı yoksa sarı biber mi daha sağlıklı?

  3 Temmuz

  

  MEB'in yeni düzenlemesiyle proje okulları ikiye ayrıldı

  Milli Eğitim Bakanlığınca yapılan düzenlemeyle proje okulları, "özel program uygulayan okullar" ve "özel proje uygulayan okullar" olmak üzere ikiye ayrıldı.

  16 saat önce

  

  Devlet Bahçeli'den 'silah bırakma' sonrası ilk açıklama: 'Kurucu önderlik sözünü tutmuştur'

  MHP lideri Devlet Bahçeli, terör örgütü PKK'nin silah bırakmaya başlamasının ardından açıklama yaptı.

  Dün

  

  53 yaşındaki kadın anne oldu: İkiz bebeklerini dünyaya getirdi

  Şanlıurfa Birecik'te 53 yaşındaki bir kadın anne oldu.

  10 Temmuz

  Daha fazla göster

{"9spo0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DHealthy%2BHabits%26lr%3D213%26ncrnd%3D998","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Healthy Habits","reqid":"1752382975047534-16443464995563632728-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-90-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"Healthy Habits\"}","counters":{"type":"b","data":{"$header":"9spoz000","logo":"9spoz001","advanced-search":"9spoz002","login":"9spoz004","usermenu":"9spoz005","market-cart":"9spoz007","more-button":"9spoz008","cbir":"9spoz009","clear":"9spoz00a","submit":"9spoz00b","alice":"9spoz00c","$navigation":"9spoz00d","item":"9spoz014","tab-search":"9spoz00t","tab-search_neuro":"9spoz00v","tab-images":"9spoz00x","tab-video":"9spoz00z","tab-maps":"9spoz011","tab-translate":"9spoz013","tab-newstr":"9spoz015"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9647239171752382970","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9spow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"9spo1":{"state":{"snippets":[{"id":"301425_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/sofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin-3014250?content_parameters=ChYxMTg4NzY1NzAyMzA4MDc3Njc0Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197fdb8a705ae2189904cdc5ca9c5//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/79543b/1200/675/0/1/724/409?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sb/album/2025/07/12/100-yasini-gecenler-nasil-besleniyor-sirrini-uzm-dyt-selahattin-donmez-acikladi-yogurdu-boyle-yiyorlarmis-mege-1752303691716.jpg"}},"logAttrs":{"id":"301425_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/diyet/100-yasini-gecenler-nasil-besleniyor-sirrini-uzm-dyt-selahattin-donmez-acikladi-yogurdu-boyle-yiyorlarmis-meger","https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","https://www.chip.com.tr/haber/sofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin_170735.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,false]},"title":{"text":"100 yaşını geçenler nasıl besleniyor?","textAs":"h3"},"description":{"text":"İnsanlık hep uzun yaşamanın peşinde... Peki ama nasıl? Blue Zone Projesi kapsamında dünyada 100 yaşını geçen topluluklar mercek altına alındı. Öne çıkan en temel iki unsur stresin yaşanmadığı, suyun eksik olmadığı bir hayat sürmeleri... Pakistan’da Hunza Bölgesi, Kafkasya’daki Abhazya Cumhuriyeti ve Ekvador’daki Vilcabamba kasabasında da 90, 100 ve üzerinde yaşayan insanlar, glütensiz beslenme nedir bilmiyorlar ama süt ürünlerini mutlaka tüketiyorlar. Vitamin ve mineral takviyesi kullanmıyorlar. Peki ama nasıl besleniyorlar? İşte sağlıklı yaşlanmanın sırrı"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/diyet/100-yasini-gecenler-nasil-besleniyor-sirrini-uzm-dyt-selahattin-donmez-acikladi-yogurdu-boyle-yiyorlarmis-meger","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"21 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"297503_0","totalSources":8,"url":"/gundem/stories/yaz-sicaklarinda-kalbinizi-koruyun-2975030?content_parameters=ChU2MjgyNjU3NDA1NDEwMjAwNDA2XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ee5a6ed8cb25ba1f4417cdce8a//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.piri.net/resim/upload/2025/07/09/11/40/8e14510c120250709t113504.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297503_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.gzt.com/lokma/sicak-havalarda-uzak-durulmasi-gereken-yiyecekler-blog-3799849","https://www.karsmanset.com/haber/yaz-sicaklarinda-kalbinizi-koruyun-1482680.htm","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/yazin-kalp-krizi-riski-kat-kat-artiyor-beslenmeden-fiziksel-aktiviteye-kalbi-korumaya-yardimci-uzman-onerileri-2306690","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/uzman-isimden-yaz-sicagi-uyarisi-kalbinizi-koruyun-932482h.htm","https://www.ozgurkocaeli.com.tr/haber/25455148/yaz-sicaklarinda-kalbinizi-koruyun","https://www.halkinsesi.com.tr/yaz-sicaklarinda-kalbinizi-koruyun"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Sıcak havalarda uzak durulması gereken yiyecekler","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte beslenme alışkanlıklarımızı da gözden geçirmek şart. Çünkü yüksek hava sıcaklığı, vücudun sindirim sistemini yavaşlatabilir, terleme yoluyla sıvı kaybını artırabilir ve bazı yiyecekler bu etkileri daha da şiddetlendirebilir. Özellikle mideyi yoran, su kaybını hızlandıran ve vücut ısısını artıran yiyeceklerden sıcak havalarda uzak durmak hem konfor hem sağlık açısından önemli. Peki, sıcak havalarda hangi yiyeceklerden uzak durmalı? İşte serin kalmak ve sağlığını korumak için dikkat etmeniz gereken bazı yiyecek grupları:"},"badge":{"url":"https://www.gzt.com/lokma/sicak-havalarda-uzak-durulmasi-gereken-yiyecekler-blog-3799849","faviconSources":["https://www.gzt.com","https://www.karsmanset.com","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"9 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"301130_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/ayder-yaylasi-nda-horonlu-ideal-kilo-hareketi-3011300?content_parameters=ChU0ODk2NDg3NjY1MTMwODI0OTA2XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197f008d164a917b7430b0d17f85c//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/07/09/686e95327ad9c688.jpg"}},"logAttrs":{"id":"301130_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ensonhaber.com/yasam/ayder-yaylasinda-hem-saglik-taramasi-hem-horonla-egzersiz","https://www.tgrthaber.com/saglik/ayder-yaylasinda-obeziteye-karsi-horonlu-farkindalik-3233111","https://www.karsmanset.com/haber/ayder-yaylasinda-saglik-halkasi-1484922.htm","https://aksarayhaber68.com/haber/ayder-yaylasinda-horonlu-ideal-kilo-hareketi-92553.html","https://www.kuzeyekspres.com.tr/haber/25483007/ayder-yaylasinda-saglikli-yasam-ve-horon-bulustu-turistler-hem-tartildi-hem-kalori-yakti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Ayder Yaylası’nda hem sağlık taraması hem horonla egzersiz","textAs":"h3"},"description":{"text":"Rize’nin Ayder Yaylası’nda kurulan stantta, ziyaretçiler ideal kilolarını öğrendi; fazla kilosu olanlar horon oynayarak kalori yaktı."},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/yasam/ayder-yaylasinda-hem-saglik-taramasi-hem-horonla-egzersiz","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com","https://www.tgrthaber.com","https://www.karsmanset.com"],"textParts":[{"text":"9 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"295022_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-2950220?content_parameters=ChU0NTE3NzkyMTc5OTY3NTEzNjIwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d0e250bd2becd59f64605457f4//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/03/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-en-sagliklisi-hangisi-og6b.png"}},"logAttrs":{"id":"295022_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-en-sagliklisi-hangisi-544893","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/nar-mi-yaban-mersini-mi-hangisi-daha-faydali,MwOYi6fy2UGFIvetopsrHA","https://www.odatv.com/gastroda/mavi-bolgeler-diyeti-nedir-i-uzun-ve-saglikli-yasamanin-7-bilimsel-sirri-120105215","https://www.anadolugazetesi.com/sinbiyotik-nedir-ve-neye-iyi-gelir--271884.html","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kalp-krizine-dogal-kalkan-olan-dort-gizli-silah-sessiz-koruyucular-sifa-saciyor-931093h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Dolmalık Biberin Rengine Göre Faydası Değişiyor! En Sağlıklısı Hangisi?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sofraların vazgeçilmezi dolmalık biber, yeşilden kırmızıya uzanan geniş renk yelpazesiyle dikkat çekiyor. Ancak pek çok kişi, bu renk farklılıklarının yalnızca estetik olduğunu düşünse de, uzmanlar biberin rengine göre besin değerinin de değiştiğini vurguluyor. Peki yeşil mi, kırmızı mı yoksa sarı biber mi daha sağlıklı?"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-en-sagliklisi-hangisi-544893","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com","https://www.ntv.com.tr","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"3 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303679_0","totalSources":11,"url":"/gundem/stories/milli-egitim-bakanligi-proje-okullari-yonetmeligi-resmi-gazete-de-3036790?content_parameters=ChU0OTk2OTM5NzkxNzk0OTM5ODk2XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197fec00b8721cc9891b62090be1e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/1958000/milli-egitim-bakanligi-aa-1959313.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303679_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/egitim/mebin-yeni-duzenlemesiyle-proje-okullari-ikiye-ayrildi-913600.html","https://www.habererk.com/gundem/milli-egitim-bakanligi-proje-okullari-yonetmeligi-yururluge-girdi-1-278240h","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/nuran-cakmakci/2-bin-okul-yeniden-duzenleniyor-proje-okullarda-yeni-donem-42874895","https://www.cumhuriyet.com.tr/egitim/milli-egitim-bakanligi-proje-okullari-yonetmeligi-resmi-gazete-de-2417470","https://www.birgun.net/haber/milli-egitim-bakanligi-proje-okullari-yonetmeligi-resmi-gazete-de-637804","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/proje-okulu-olma-kriterleri-resmi-gazetede-934226h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"MEB'in yeni düzenlemesiyle proje okulları ikiye ayrıldı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Milli Eğitim Bakanlığınca yapılan düzenlemeyle proje okulları, \"özel program uygulayan okullar\" ve \"özel proje uygulayan okullar\" olmak üzere ikiye ayrıldı."},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/egitim/mebin-yeni-duzenlemesiyle-proje-okullari-ikiye-ayrildi-913600.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.habererk.com","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"16 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"302908_0","totalSources":18,"url":"/gundem/politics/bahceli-den-silah-birakma-degerlendirmesi-3029080?content_parameters=ChU0MTcwNTczMzMwNzU5MDg0ODI5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f8de32ad433a6a4ee781261668//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive//c2a6d3cc-89f1-466b-b900-9789061dbc32.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302908_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/devlet-bahceli-den-silah-birakma-sonrasi-ilk-aciklama-kurucu-onderlik-sozunu-tutmustur-2417242","https://www.baskagazete.com/haber/mhp-lideri-bahceli-den-silah-birakma-aciklamasi-kotu-anilar-geride-kalacak-187900.html","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bahceliden-silah-birakma-icin-ilk-aciklama-bir-milattir-934003h.htm","https://www.ntv.com.tr/turkiye/bahceliden-silah-birakma-mesaji,eavgAIYti0KIDv-FUTQAFg","https://www.yenisafak.com/gundem/bahceliden-terorsuz-turkiye-mesaji-pozitif-ve-yureklere-su-serpen-gelismeler-bir-milattir-4727574"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Devlet Bahçeli'den 'silah bırakma' sonrası ilk açıklama: 'Kurucu önderlik sözünü tutmuştur'","textAs":"h3"},"description":{"text":"MHP lideri Devlet Bahçeli, terör örgütü PKK'nin silah bırakmaya başlamasının ardından açıklama yaptı."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/devlet-bahceli-den-silah-birakma-sonrasi-ilk-aciklama-kurucu-onderlik-sozunu-tutmustur-2417242","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.baskagazete.com","https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"301560_0","totalSources":11,"url":"/gundem/stories/53-yasindaki-kadin-ikiz-bebek-dunyaya-getirdi-3015600?content_parameters=ChYxNDQ5NTkwNzQ4NjM4NzQ5MzYzNF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f3999c8a62715bc9cad57c0137//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.img.anlatilaninotesi.com.tr/images/sharing/article/tur/1097772258.jpg?10977710281752138322"}},"logAttrs":{"id":"301560_0","hasSummarization":false,"urls":["https://anlatilaninotesi.com.tr/20250710/sanliurfada-53-yasindaki-kadin-anne-oldu-ikiz-bebeklerini-saglikla-dunyaya-getirdi-1097772258.html","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/53-yasindaki-kadin-ikiz-bebek-dunyaya-getirdi-42872154","https://www.ensonhaber.com/yasam/sanliurfada-53-yasinda-ikiz-bebek-sevinci-yasadi","https://www.nefes.com.tr/53-yasinda-ikiz-dogurdu-47292","https://www.haberler.com/saglik/53-yasindaki-kadin-ikiz-bebek-dunyaya-getirdi-18834312-haberi/","https://www.gazeteilksayfa.com/sanliurfada-53-yasinda-ikiz-bebek-dunyaya-getirdi-280676h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"53 yaşındaki kadın anne oldu: İkiz bebeklerini dünyaya getirdi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Şanlıurfa Birecik'te 53 yaşındaki bir kadın anne oldu."},"badge":{"url":"https://anlatilaninotesi.com.tr/20250710/sanliurfada-53-yasindaki-kadin-anne-oldu-ikiz-bebeklerini-saglikla-dunyaya-getirdi-1097772258.html","faviconSources":["https://anlatilaninotesi.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"10 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Healthy Habits","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_298562_0","allowScrollPagination":false,"logNode":{"name":"news-search-stories","attrs":{"isRoot":true,"isSearchStories":true,"isExternal":true,"location":"gundem/search_external","storiesUrls":["/gundem/stories/sofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin-3014250?content_parameters=ChYxMTg4NzY1NzAyMzA4MDc3Njc0Ml8y","/gundem/stories/yaz-sicaklarinda-kalbinizi-koruyun-2975030?content_parameters=ChU2MjgyNjU3NDA1NDEwMjAwNDA2XzI","/gundem/stories/ayder-yaylasi-nda-horonlu-ideal-kilo-hareketi-3011300?content_parameters=ChU0ODk2NDg3NjY1MTMwODI0OTA2XzI","/gundem/stories/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-2950220?content_parameters=ChU0NTE3NzkyMTc5OTY3NTEzNjIwXzI","/gundem/stories/milli-egitim-bakanligi-proje-okullari-yonetmeligi-resmi-gazete-de-3036790?content_parameters=ChU0OTk2OTM5NzkxNzk0OTM5ODk2XzI","/gundem/politics/bahceli-den-silah-birakma-degerlendirmesi-3029080?content_parameters=ChU0MTcwNTczMzMwNzU5MDg0ODI5XzI","/gundem/stories/53-yasindaki-kadin-ikiz-bebek-dunyaya-getirdi-3015600?content_parameters=ChYxNDQ5NTkwNzQ4NjM4NzQ5MzYzNF8y"]}},"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9spow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"9spo2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9spow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}