Bul

Giriş yap

• 

  Vücuttaki gizli iltihabı söküp atıyor Bu 5 baharatı mutfağınızdan eksik etmeyin!

  Vücuttaki iltihabı azaltan doğal yollar aranıyor. İşte bilimsel etkisi kanıtlanmış 5 güçlü anti-inflamatuar baharat ve kullanım önerileri.

  9 saat önce

  

  Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları

  Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor.

  1 Temmuz

  

  Yağ yakımını hızlandıran baharatlar

  Yaz geldi. Sağlığımız kadar görüntümüz için de kilomuza dikkat eder olduk. Zayıflamanın ve vücudumuzdaki yağ oranını düşürmenin yollarını arıyoruz. Bunu sağlamak için baharatlardan yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz?

  28 Haziran

  

  Davul gibi karınları dümdüz yapıyor! Gaz gideren bitki çayları

  Ne yesem gaz yapıyor? Davul gibi bir karınla şiş dolaşıyorum diyorsanız tabiattaki bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Evinizden eksik etmeyeceğiniz gaz, şişkinlik ve hazım sorunlarında yardımcı olabilecek bitki çayları...

  28 Haziran

  

  Köftenin en çok yakıştığı lezzet! Klasiklerden sıkılanlar hemen denesin: İşte köfteli domates soslu makarna…

  Klasik köftenin lezzetini, nefis domates sosuyla buluşturan bu pratik tarif, hem hafif hem de doyurucu bir akşam yemeği alternatifi olacak. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu yemek, hem çocukların hem de büyüklerin favorisi listesinde yerini alıyor.

  1 Temmuz

  

  Misafirleri mest edecek: Pratik hazırlanışı ve benzersiz tadıyla sofraların vazgeçilmez tadı

  Maydanoz tarator, özellikle et yemeklerinin yanında sunulduğunda sofralara ferah ve doyurucu bir alternatif getiriyor. Pratik hazırlanışı ve benzersiz tadıyla öne çıkan bu meze, hem misafir sofralarında hem de günlük yemeklerde sıkça tercih ediliyor. İşte, evde kolayca yapabileceğiniz maydanoz taratorun detayları...

  1 Temmuz

{"26310":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DKimYon%26lr%3D213%26ncrnd%3D48627","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"KimYon","reqid":"1751677229154697-2016366026094377240-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-203-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"2631z000","logo":"2631z001","advanced-search":"2631z002","login":"2631z004","usermenu":"2631z005","market-cart":"2631z007","more-button":"2631z008","cbir":"2631z009","clear":"2631z00a","submit":"2631z00b","alice":"2631z00c","$navigation":"2631z00d","item":"2631z00q","tab-search":"2631z00f","tab-search_neuro":"2631z00h","tab-images":"2631z00j","tab-video":"2631z00l","tab-maps":"2631z00n","tab-translate":"2631z00p","tab-newstr":"2631z00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2675997731751677226","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2631w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"26311":{"state":{"snippets":[{"id":"295022_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-2950220?content_parameters=ChUyNjMyMzI2MjUwMzY3MTYxNzY5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197d5fba0def9a92202bca8081399//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.habernnc.com/2025_07/vucuttaki-gizli-iltihabi-sokup-atiyor-bu-5-baharati-mutfaginizdan-eksik-etmeyin-rmnjl.jpg"}},"logAttrs":{"id":"295022_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.nnchaber.com/vucuttaki-gizli-iltihabi-sokup-atiyor-bu-5-baharati-mutfaginizdan-eksik-etmeyin","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/nar-mi-yaban-mersini-mi-hangisi-daha-faydali,MwOYi6fy2UGFIvetopsrHA","https://www.odatv.com/gastroda/mavi-bolgeler-diyeti-nedir-i-uzun-ve-saglikli-yasamanin-7-bilimsel-sirri-120105215","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-en-sagliklisi-hangisi-544893","https://www.anadolugazetesi.com/sinbiyotik-nedir-ve-neye-iyi-gelir--271884.html","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kalp-krizine-dogal-kalkan-olan-dort-gizli-silah-sessiz-koruyucular-sifa-saciyor-931093h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,true,true,true]},"title":{"text":"Vücuttaki gizli iltihabı söküp atıyor Bu 5 baharatı mutfağınızdan eksik etmeyin!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Vücuttaki iltihabı azaltan doğal yollar aranıyor. İşte bilimsel etkisi kanıtlanmış 5 güçlü anti-inflamatuar baharat ve kullanım önerileri."},"badge":{"url":"https://www.nnchaber.com/vucuttaki-gizli-iltihabi-sokup-atiyor-bu-5-baharati-mutfaginizdan-eksik-etmeyin","faviconSources":["https://www.nnchaber.com","https://www.ntv.com.tr","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"9 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"290445_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/agzinizda-bu-tadi-aliyorsaniz-aman-dikkat-2904450?content_parameters=ChYxMjc0NzIxMjI5MjIzMjU4MjIwOV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c642d49bc74681c671d37630cb//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://ittifakgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/ittifakgazetesi-com/uploads/2025/07/mikrobiyotay-denge-baharatlar-kapak.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290445_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","https://www.odatv.com/gastroda/yetiskinler-aci-tatlara-neden-daha-dayanikli-120104472","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/ici-filizlenen-domates-yenir-mi-kafaniz-karismasin-once-kokusuna-bakin-7399284","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/bilim-insanlarindan-carpici-arastirma-bu-baharat-kanseri-yavaslatiyor-vucudu-dinclestiriyor-544672","https://www.ntv.com.tr/galeri/dunya/gastroenteroloji-doktoru-acikladi-bagirsaklari-iyilestiren-6-icecek,1zV79VbqVkmSAb0zxnjGHA"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,true,true]},"title":{"text":"Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları","textAs":"h3"},"description":{"text":"Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor."},"badge":{"url":"https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","faviconSources":["https://www.ittifakgazetesi.com","https://www.odatv.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"285899_0","totalSources":26,"url":"/gundem/stories/tatil-kilosu-kabus-olmasin-geri-vermenin-en-etkili-yollari-2858990?content_parameters=ChYxNDIxMjQwNzcxMTAzOTQxNzI2N18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197b4b437315eddee0f6f7ada431c//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/087e30/1200/675/0/55/1718/1022?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/27/yag-yakimini-hizlandiran-baharatlar-1751036978631.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"285899_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2025/06/28/yag-yakimini-hizlandiran-baharatlar","https://www.yeniakit.com.tr/haber/gobek-yaglari-alev-alev-yaniyor-bunun-ile-yola-devam-edin-gizli-ozelligi-yuksek-cikti-1940690.html","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/diyetisyen-acikladi-tokluk-hissini-artirip-kilo-verdiriyor,m5uYR7ftqk6pkxbR6McO9A","https://www.egetelgraf.com/limonlu-su-gercekten-yag-yakar-mi-yazin-en-buyuk-beslenme-efsanesi-masaya-yatiriliyor","https://www.karar.com/saglik-haberleri/kilo-verememenizin-gizli-sebebi-ortaya-cikti-turk-bilim-insani-1971274"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Yağ yakımını hızlandıran baharatlar","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz geldi. Sağlığımız kadar görüntümüz için de kilomuza dikkat eder olduk. Zayıflamanın ve vücudumuzdaki yağ oranını düşürmenin yollarını arıyoruz. Bunu sağlamak için baharatlardan yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz?"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2025/06/28/yag-yakimini-hizlandiran-baharatlar","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.yeniakit.com.tr","https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"28 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"286775_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/cay-suyuna-ekleyen-gun-boyu-tazecik-iciyor-2867750?content_parameters=ChUzMTM2MjcyMjIyMDY1Njc3NTYwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197b5daa1ab23ab30d7832e2e2044//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.gunes.com/Documents/Gunes/images/2025/06/28/davul-gibi-karinlari-dumd-821_2-41.jpg"}},"logAttrs":{"id":"286775_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.gunes.com/yasam/davul-gibi-karinlari-dumduz-yapiyor-gaz-gideren-bitki-caylari-1219730","https://www.ensonhaber.com/bilgi/cay-suyuna-bir-tutam-eklemek-yetiyor-gun-boyu-taze-tutuyor","https://www.sozcu.com.tr/cayin-tadini-asra-cikaran-rizeli-taktigi-p187181","https://www.egetelgraf.com/ideal-cay-nasil-demlenmeli-cay-demlerken-bu-hatalardan-kacinin-gercek-lezzeti-yakalayin","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/ne-gercek-rengi-ne-gercek-tadini-veriyor-kaynar-su-ile-cay-demlemeden-once-2-kez-dusuneceksiniz-543576","https://www.karar.com/hayat-haberleri/cay-suyuna-ekleyen-gun-boyu-tazecik-iciyor-ocak-ustunden-hic-inmese-1970681"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Davul gibi karınları dümdüz yapıyor! Gaz gideren bitki çayları","textAs":"h3"},"description":{"text":"Ne yesem gaz yapıyor? Davul gibi bir karınla şiş dolaşıyorum diyorsanız tabiattaki bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Evinizden eksik etmeyeceğiniz gaz, şişkinlik ve hazım sorunlarında yardımcı olabilecek bitki çayları..."},"badge":{"url":"https://www.gunes.com/yasam/davul-gibi-karinlari-dumduz-yapiyor-gaz-gideren-bitki-caylari-1219730","faviconSources":["https://www.gunes.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"28 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"291331_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/mercimek-koftesi-tarifi-tam-kivaminda-2913310?content_parameters=ChYxNjc5MTMyODc4NDM4MzA5MTUzOV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c3ef985325aebdb9bcf603b7f3//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.karar.com/news/1828479.jpg"}},"logAttrs":{"id":"291331_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.karar.com/yemek-tarifleri/koftenin-en-cok-yakistigi-lezzet-klasiklerden-sikilanlar-hemen-denesin-1972229","https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/mucize-lezzetler/et-yemekleri/izgara-kofte-tarifi-42860596","https://www.sabah.com.tr/roza/yemek-tarifleri/salatalar-ve-mezeler/mercimek-koftesi-tarifi-tam-kivaminda","https://onedio.com/haber/spor-yapanlarin-favorisi-hem-yapimi-pratik-hem-de-protein-deposu-olan-kolay-tarifler-1295433"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false]},"title":{"text":"Köftenin en çok yakıştığı lezzet! Klasiklerden sıkılanlar hemen denesin: İşte köfteli domates soslu makarna…","textAs":"h3"},"description":{"text":"Klasik köftenin lezzetini, nefis domates sosuyla buluşturan bu pratik tarif, hem hafif hem de doyurucu bir akşam yemeği alternatifi olacak. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu yemek, hem çocukların hem de büyüklerin favorisi listesinde yerini alıyor."},"badge":{"url":"https://www.karar.com/yemek-tarifleri/koftenin-en-cok-yakistigi-lezzet-klasiklerden-sikilanlar-hemen-denesin-1972229","faviconSources":["https://www.karar.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"289725_0","totalSources":7,"url":"/gundem/stories/tam-da-yaz-mevsimine-uygun-2897250?content_parameters=ChYxMTgzMzI3NTc1MzE2MjEwMzU2NF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197c5a76ac275f9d47bb1fb096137//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/maydanoz-tarator1.webp"}},"logAttrs":{"id":"289725_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.egetelgraf.com/misafirleri-mest-edecek-pratik-hazirlanisi-ve-benzersiz-tadiyla-sofralarin-vazgecilmez-tadi","https://www.gazetepencere.com/yazarlar/lezzetli-sabahlar-663833h","https://www.karar.com/yemek-tarifleri/tam-da-yaz-mevsimine-uygun-sebzelerin-renk-cumbusu-herkes-parmaklarini-1971800","https://www.cumhuriyet.com.tr/is-dunyasi/mustafa-arslan-dan-begendik-doner-itirafi-66-farkli-sosla-lezzetin-dna-sini-yazdik-2413070","https://www.diken.com.tr/cenova-gunlugu-italyan-mutfaginin-en-konsantre-hali-pesto/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Misafirleri mest edecek: Pratik hazırlanışı ve benzersiz tadıyla sofraların vazgeçilmez tadı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Maydanoz tarator, özellikle et yemeklerinin yanında sunulduğunda sofralara ferah ve doyurucu bir alternatif getiriyor. Pratik hazırlanışı ve benzersiz tadıyla öne çıkan bu meze, hem misafir sofralarında hem de günlük yemeklerde sıkça tercih ediliyor. İşte, evde kolayca yapabileceğiniz maydanoz taratorun detayları..."},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/misafirleri-mest-edecek-pratik-hazirlanisi-ve-benzersiz-tadiyla-sofralarin-vazgecilmez-tadi","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com","https://www.gazetepencere.com","https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=KimYon","layout":"grid","extendFirstItem":true,"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2631w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"26312":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2631w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}