Yaz meyveleri bağışıklığı güçlendirir, kalp hastalıklarına karşı korur
Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, yaz mevsimi meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğuna dikkat çekti. ’Karpuz, yüksek su içeriğiyle sıvı kaybını karşılar, C vitamini ile bağışıklığı destekler. Çilek, vişne, kiraz gibi kırmızı meyveler de antioksidan açısından zengin olup kalp sağlığını korur.’ dedi.