Bul

Giriş yap

• 

  Mavi Bölgeler diyeti; uzun ve sağlıklı yaşamanın 7 bilimsel sırrı

  Dünya genelinde insanların ortalamadan çok daha uzun yaşadığı Mavi Bölgeler’in sırrı sofralarında saklı. Fasulyeden zeytinyağına, kahveden kırmızı şaraba kadar işte sağlıklı ve uzun ömrün 7 altın kuralı.

  20 saat önce

  

  Güne başlamanın en lezzetli yolu : Hem sağlıklı ve hemde pratik: Taze meyveler ve süzme yoğurtla 5 dakikaya hazır

  Orman meyveli smoothie bowl, antioksidan deposu taze meyveler ve süzme yoğurtla hazırlanan, sağlıklı ve pratik bir kahvaltı veya ara öğün seçeneğidir. Lezzetli ve besleyici bu tarif, enerji verip bağışıklığı güçlendiriyor.

  2 Temmuz

  

  Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları

  Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor.

  1 Temmuz

  

  Yazın kurtarıcısı bu karışım! Diyetisyenden evde kolayca hazırlanan serinletici içecek tarifi

  Hava sıcaklıklarının artmasıyla vücudumuz da bu durumdan olumsuz etkilenebiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında artan su kaybının yerine doğru şekilde konmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor. Serinlemek adına içilen gazlı içeceklerin beraberinde birçok sağlık sorununa yol açabileceğini söyleyen uzmanlar yaz aylarında dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını da anlattı.

  30 Haziran

  

  Et ya da sebze değil! En sağlıklı öğle yemeği bakın neymiş...

  "En sağlıklı öğle yemeği hangisi?" sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ne et ne sebze, cevabı görünce siz de çok şaşıracaksınız.

  2 Temmuz

  

  Bağırsak kanserini önleyen besin üçlüsü: Cerrah doktor açık açık söyledi

  İngiltere’de bir cerrah, bağırsak kanseri riskini azaltmak için lif alımını artıracak basit ve ucuz bir yöntemi açıkladı. Uzmanlara göre, her evde bulunan gıdalarla hazırlanacak lifli öğünler, ölümcül hastalığı önlemede kritik bir rol oynayabilir. İşte detaylar…

  2 Temmuz

  

  Ahududunun mucizevi faydaları: Hangi hastalıklara iyi geliyor?

  Kainatta yaratılmış olan her besinin bir şifası vardır. Özellikle kırmızı, mor besinlerin çok faydalı olduğu uzmanlar tarafından bildiriliyor. Bunlardan biri olan Ahududu, sayısız şifasıyla bizlere sunulmuş. İşte 16 adımda Ahududunun faydaları...

  Dün

  Daha fazla göster

{"lezw0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DLife%2BHacks%2B%2526%2BTips%26lr%3D213%26ncrnd%3D96932","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Life Hacks & Tips","reqid":"1751686715647358-8196610191944129044-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"lezwz000","logo":"lezwz001","advanced-search":"lezwz002","login":"lezwz004","usermenu":"lezwz005","market-cart":"lezwz007","more-button":"lezwz008","cbir":"lezwz009","clear":"lezwz00a","submit":"lezwz00b","alice":"lezwz00c","$navigation":"lezwz00d","item":"lezwz00q","tab-search":"lezwz00f","tab-search_neuro":"lezwz00h","tab-images":"lezwz00j","tab-video":"lezwz00l","tab-maps":"lezwz00n","tab-translate":"lezwz00p","tab-newstr":"lezwz00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4613525671751686714","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lezww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"lezw1":{"state":{"snippets":[{"id":"295022_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-2950220?content_parameters=ChU5Mjc0ODYzNDkwMDUzOTk4MTI0XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d43d9d440674710d95855c0a70//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/04/mavi-bolgeler-diyeti-nedir-i-uzun-ve-saglikli-yasamanin-7-bilimsel-sirri-mc4x.jpg"}},"logAttrs":{"id":"295022_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.odatv.com/gastroda/mavi-bolgeler-diyeti-nedir-i-uzun-ve-saglikli-yasamanin-7-bilimsel-sirri-120105215","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/dolmalik-biberin-rengine-gore-faydasi-degisiyor-en-sagliklisi-hangisi-544893","https://www.anadolugazetesi.com/sinbiyotik-nedir-ve-neye-iyi-gelir--271884.html","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/nar-mi-yaban-mersini-mi-hangisi-daha-faydali,MwOYi6fy2UGFIvetopsrHA","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kalp-krizine-dogal-kalkan-olan-dort-gizli-silah-sessiz-koruyucular-sifa-saciyor-931093h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,false,true]},"title":{"text":"Mavi Bölgeler diyeti; uzun ve sağlıklı yaşamanın 7 bilimsel sırrı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Dünya genelinde insanların ortalamadan çok daha uzun yaşadığı Mavi Bölgeler’in sırrı sofralarında saklı. Fasulyeden zeytinyağına, kahveden kırmızı şaraba kadar işte sağlıklı ve uzun ömrün 7 altın kuralı."},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/mavi-bolgeler-diyeti-nedir-i-uzun-ve-saglikli-yasamanin-7-bilimsel-sirri-120105215","faviconSources":["https://www.odatv.com","https://www.gercekgundem.com","https://www.anadolugazetesi.com"],"textParts":[{"text":"20 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"292033_0","totalSources":36,"url":"/gundem/stories/karpuzu-bu-sekilde-tuketmeyin-2920330?content_parameters=ChU2OTAwMjE1NzE1MTI0MTkwNTUwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197cae426ee7faeaf390d382fc220//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/orman-meyveli-smoothie-bowl2.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"292033_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.egetelgraf.com/gune-baslamanin-en-lezzetli-yolu-hem-saglikli-ve-hemde-pratik-taze-meyveler-ve-suzme-yogurtla-5-dakikaya-hazir","https://haberglobal.com.tr/yasam/peynirle-tuketmek-bile-bu-kadar-faydali-degilmis-karpuzu-meger-yillardir-yanlis-sekilde-tuketiyormusuz-460406","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/proteinde-yumurtayi-bile-solluyor-gun-boyu-tok-tutacak-atistirmalik-lif-bombasi-7401095","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/karpuza-tuz-dokup-yiyince-etkisine-inanamayacaksiniz-ogrenince-hep-boyle-yiyeceksiniz-544680","https://www.yeniakit.com.tr/haber/turkiyenin-unlu-kuruyemisi-antep-fistigi-hafizayi-aciyor-uzmanlardan-uyari-kimse-bilmiyor-1942681.html","https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/yasam/ne-odem-kalacak-ne-siskinlik-yaz-boyu-rahat-nefes-aldiracak-o-tarif-yogurdun-icine"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Güne başlamanın en lezzetli yolu : Hem sağlıklı ve hemde pratik: Taze meyveler ve süzme yoğurtla 5 dakikaya hazır","textAs":"h3"},"description":{"text":"Orman meyveli smoothie bowl, antioksidan deposu taze meyveler ve süzme yoğurtla hazırlanan, sağlıklı ve pratik bir kahvaltı veya ara öğün seçeneğidir. Lezzetli ve besleyici bu tarif, enerji verip bağışıklığı güçlendiriyor."},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/gune-baslamanin-en-lezzetli-yolu-hem-saglikli-ve-hemde-pratik-taze-meyveler-ve-suzme-yogurtla-5-dakikaya-hazir","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com","https://haberglobal.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"2 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"290445_0","totalSources":14,"url":"/gundem/stories/agzinizda-bu-tadi-aliyorsaniz-aman-dikkat-2904450?content_parameters=ChYxMjc0NzIxMjI5MjIzMjU4MjIwOV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c642d49bc74681c671d37630cb//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://ittifakgazetesicom.teimg.com/crop/1280x720/ittifakgazetesi-com/uploads/2025/07/mikrobiyotay-denge-baharatlar-kapak.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290445_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","https://www.odatv.com/gastroda/yetiskinler-aci-tatlara-neden-daha-dayanikli-120104472","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/ici-filizlenen-domates-yenir-mi-kafaniz-karismasin-once-kokusuna-bakin-7399284","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/bilim-insanlarindan-carpici-arastirma-bu-baharat-kanseri-yavaslatiyor-vucudu-dinclestiriyor-544672","https://www.ntv.com.tr/galeri/dunya/gastroenteroloji-doktoru-acikladi-bagirsaklari-iyilestiren-6-icecek,1zV79VbqVkmSAb0zxnjGHA"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,true,true]},"title":{"text":"Mikrobiyotayı dengeleyen sekiz baharat: İşte mucize sırları","textAs":"h3"},"description":{"text":"Baharatlar, bağırsak mikrobiyotası üzerinde yararlı değişiklikler sağlayarak sindirim sağlığını olumlu etkiliyor."},"badge":{"url":"https://www.ittifakgazetesi.com/mikrobiyotayi-dengeleyen-sekiz-baharat-iste-mucize-sirlari","faviconSources":["https://www.ittifakgazetesi.com","https://www.odatv.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"290162_0","totalSources":73,"url":"/gundem/stories/yaz-sicaginda-susuz-kalmak-kalp-krizine-davetiye-2901620?content_parameters=ChYxNDM4Mjc5MTU2MzE3MjU2NjQ2M18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bfa267ee019dbac096e2ce0b31//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/5acaf0/1200/675/0/0/709/398?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/30/yazin-kurtaricisi-bu-karisim-diyetisyenden-evde-kolayca-hazirlanan-serinletici-icecek-tarifi-1751265897873.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290162_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/yazin-kurtaricisi-bu-karisim-diyetisyenden-evde-kolayca-hazirlanan-serinletici-icecek-tarifi","https://www.sozcu.com.tr/hayatiniz-risk-altinda-denize-girmeden-once-bir-daha-dusunun-p189117","https://www.sondakika.com/guncel/haber-sicak-havada-su-tuketimi-onemli-18805756/","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/su-tuketmeyi-unutanlar-dikkat-psikolojinizi-sessizce-cokertiyor-olabilirsiniz","https://www.gercekgundem.com/yazarlar/dr-bayram-yildiz/sicak-carpmasi-mi-kalp-sorunu-mu-belirtileri-ayirt-edin-544315","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/serinlemek-icin-buzlusu-degil-sicagi-makbul-araplarin-taktigiymis-oh-dedirtiyor-7400429"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,true]},"title":{"text":"Yazın kurtarıcısı bu karışım! Diyetisyenden evde kolayca hazırlanan serinletici içecek tarifi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Hava sıcaklıklarının artmasıyla vücudumuz da bu durumdan olumsuz etkilenebiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında artan su kaybının yerine doğru şekilde konmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor. Serinlemek adına içilen gazlı içeceklerin beraberinde birçok sağlık sorununa yol açabileceğini söyleyen uzmanlar yaz aylarında dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını da anlattı."},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/yazin-kurtaricisi-bu-karisim-diyetisyenden-evde-kolayca-hazirlanan-serinletici-icecek-tarifi","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"30 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"290805_0","totalSources":18,"url":"/gundem/stories/kisisellestirilmis-diyet-sandigimiz-kadar-yeni-degil-antik-yunan-ve-roma-nin-beslenme-felsefesi-2908050?content_parameters=ChUxODE4OTk3ODM3ODUyMDQ1OTYwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c9fb97391564e7361c7de4ee24//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://tele1comtr.teimg.com/crop/1280x720/tele1-com-tr/uploads/2025/07/1-392.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290805_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.tele1.com.tr/foto-galeri/et-ya-da-sebze-degil-en-saglikli-ogle-yemegi-bakin-neymis","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/japonlar-fiziklerini-ve-uzun-omurlerini-iste-bu-diyete-borclular-543840","https://www.odatv.com/gastroda/damak-tercihimiz-dnada-mi-yazili-120104947","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/diyet-yapmadan-kilo-vermek-mumkun-bu-besinler-kilo-kaybini-destekliyor,VBjt5IL0OES2rl0HPTi7Ow","https://www.yenimesaj.com.tr/kalori-saymayi-birakin-mikrobiyoma-bakin-H1574854.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,false,true]},"title":{"text":"Et ya da sebze değil! En sağlıklı öğle yemeği bakın neymiş...","textAs":"h3"},"description":{"text":"\"En sağlıklı öğle yemeği hangisi?\" sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ne et ne sebze, cevabı görünce siz de çok şaşıracaksınız."},"badge":{"url":"https://www.tele1.com.tr/foto-galeri/et-ya-da-sebze-degil-en-saglikli-ogle-yemegi-bakin-neymis","faviconSources":["https://www.tele1.com.tr","https://www.gercekgundem.com","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"2 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"290128_0","totalSources":9,"url":"/gundem/stories/basit-gidalarla-sagliginizi-koruyun-2901280?content_parameters=ChU1MjYzNjA1NDAzMDEwMTk2OTYyXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197c7cedf002b3b85d6785eed2396//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.f5haber.com/2/1280/720/storage/files/images/2025/07/01/bagirsak-kanseri-er1x_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290128_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.f5haber.com/bagirsak-kanserini-onleyen-besin-uclusu-cerrah-doktor-acik-acik-soyledi-fotogaleri-6791097","https://www.karsmanset.com/haber/yetersiz-gida-alinimi-kanserden-kurtulan-hastalarda-olum-riskini-artiriyor-1477566.htm","https://www.haberturk.com/yetersiz-gida-kanserden-kurtulan-hastalarda-olum-riskini-artiriyor-3803324","https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/yetersiz-gida-alinimi-kanserden-kurtulan-hastalarda-olum-riskini-artiriyor-h133237","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kanserden-kurtulan-hastalara-uzmanlardan-hayat-kurtaran-oneriler-930459h.htm","https://www.memleket.com.tr/kanserden-kurtulanlar-bunu-yaparsa-oluyor-2343008h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Bağırsak kanserini önleyen besin üçlüsü: Cerrah doktor açık açık söyledi","textAs":"h3"},"description":{"text":"İngiltere’de bir cerrah, bağırsak kanseri riskini azaltmak için lif alımını artıracak basit ve ucuz bir yöntemi açıkladı. Uzmanlara göre, her evde bulunan gıdalarla hazırlanacak lifli öğünler, ölümcül hastalığı önlemede kritik bir rol oynayabilir. İşte detaylar…"},"badge":{"url":"https://www.f5haber.com/bagirsak-kanserini-onleyen-besin-uclusu-cerrah-doktor-acik-acik-soyledi-fotogaleri-6791097","faviconSources":["https://www.f5haber.com","https://www.karsmanset.com","https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"2 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"291601_0","totalSources":11,"url":"/gundem/stories/ahududu-kalbi-koruyor-cildi-onariyor-2916010?content_parameters=ChYxMTkwMTA0MDgzMDQ1Mjg5NDE2Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cffc6c99b8419932aef6d913db//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/07/03/68666409b8da3832.jpg"}},"logAttrs":{"id":"291601_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ensonhaber.com/bilgi/ahududunun-mucizevi-faydalari-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor","https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/dalindan-kilosu-40-lira-gunde-1-tane-yemek-kabizligi-bitiriyor-bagirsaklari-motor-gibi-calistiriyor/haber-1581404","https://ilkbaski.com/yasam/magnezyum-ve-lif-bombasi-iste-kabizliga-iyi-gelen-5-kuruyemis/","https://www.ozgurkocaeli.com.tr/haber/25396582/ahududunun-mucizevi-faydalari-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor","https://www.iscihaber.net/saglik/dogal-sifa-deposu-ahududu-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor-ahududunun-faydalari-nelerdir/167754"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,true,true]},"title":{"text":"Ahududunun mucizevi faydaları: Hangi hastalıklara iyi geliyor?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kainatta yaratılmış olan her besinin bir şifası vardır. Özellikle kırmızı, mor besinlerin çok faydalı olduğu uzmanlar tarafından bildiriliyor. Bunlardan biri olan Ahududu, sayısız şifasıyla bizlere sunulmuş. İşte 16 adımda Ahududunun faydaları..."},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/bilgi/ahududunun-mucizevi-faydalari-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com","https://www.aksam.com.tr","https://ilkbaski.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Life Hacks & Tips","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_60041_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lezww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"lezw2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lezww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}