Bul

Giriş yap

• 

  Hızlı Kilo Verdin, Şimdi Koruma Zamanı!

  Hayalini Kur, Planını Yap, Formunu Koru! Hızlı kilo verdin, aynaya her baktığında içinden "Vay be, bu ben miyim?" diyorsun. Harika! Ama şimdi zorluk...

  Dün

  

  Kronik sırt ağrısının çözümü ortaya çıktı! Uzmanlar tek tek anlattı

  Uzmanlar, depresyon, anksiyete ve öfkenin sırt ağrısını tetiklediğini belirtirken, bilişsel davranışçı terapi ve mindfulness gibi yöntemlerin çığır açan çözümler sunduğunu ortaya koydu.

  28 Haziran

  

  Dünya Haberleri - Dünyadan Haberler, En Son Dünya Gelişmeleri

  Son dakika dünya haberleri kategorimizden dünyada yaşanan tüm gelişmeleri takip edebileceğiniz gibi, Dünyayı ilgilendiren güncel konuların başlıklarına ulaşabilirsiniz.

  13 Aralık

  

  FENERBAHÇE HABERİ - Saint-Maximin'den flaş açıklama! "Bana doping yapmaya kalktılar"

  Fenerbahçe’nin 2024/2025 sezonunda kiralık olarak Al-Ahli’den kadrosuna kattığı Allan Saint-Maximin, flaş açıklamalarda bulundu. Maximin, sarı-lacivertlilerde kendisine doping yapmaya çalıştıklarını iddia etti. İşte detaylar... FB spor haberi

  Dün

{"3a1j0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DMindful%2BMoments%26lr%3D213%26ncrnd%3D39988","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Mindful Moments","reqid":"1751772928046316-5367759542436706296-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-36-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"3a1jz000","logo":"3a1jz001","advanced-search":"3a1jz002","login":"3a1jz004","usermenu":"3a1jz005","market-cart":"3a1jz007","more-button":"3a1jz008","cbir":"3a1jz009","clear":"3a1jz00a","submit":"3a1jz00b","alice":"3a1jz00c","$navigation":"3a1jz00d","item":"3a1jz00q","tab-search":"3a1jz00f","tab-search_neuro":"3a1jz00h","tab-images":"3a1jz00j","tab-video":"3a1jz00l","tab-maps":"3a1jz00n","tab-translate":"3a1jz00p","tab-newstr":"3a1jz00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4367062961751772928","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3a1jw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"3a1j1":{"state":{"snippets":[{"id":"296123_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-2961230?content_parameters=ChYxNjQ2NDEzODgxNDE4NDUyNDU5NF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d5ecfb7febf1ce41879b1b3547//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/549/uploads/2025/04/06/kocaeli-son-dakika.webp"}},"logAttrs":{"id":"296123_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hızlı Kilo Verdin, Şimdi Koruma Zamanı!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Hayalini Kur, Planını Yap, Formunu Koru!\nHızlı kilo verdin, aynaya her baktığında içinden \"Vay be, bu ben miyim?\" diyorsun. Harika! Ama şimdi zorluk..."},"badge":{"url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","faviconSources":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr","https://indigodergisi.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"289994_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/kronik-sirt-agrisinin-asil-nedeni-beyin-olabilir-mi-2899940?content_parameters=ChYxODI5MTM2OTczMzk1ODQ5MTg1Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197b59023cc2e6390c0c2d6d5a2f2//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1369591.jpg"}},"logAttrs":{"id":"289994_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kronik-sirt-agrisinin-cozumu-ortaya-cikti-uzmanlar-tek-tek-anlatti-929834h.htm","https://www.mavimarmaragazetesi.com/haber/25363994/kronik-sirt-agrisinin-cozumu-beyinde-olabilir","https://www.yeniakit.com.tr/haber/sirt-agrisinin-kaynagi-omurga-degil-beyin-olabilir-1941792.html","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/ozgun/kronik-sirt-agrisinin-asil-nedeni-beyin-olabilir-mi-uzmanlardan-dikkat-ceken-uyari-4723122","https://www.egetelgraf.com/depresyon-ve-anksiyetenin-sirt-agrisina-etkisi-beyinle-agri-yonetimi-mumkun"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Kronik sırt ağrısının çözümü ortaya çıktı! Uzmanlar tek tek anlattı","textAs":"h3"},"description":{"text":"Uzmanlar, depresyon, anksiyete ve öfkenin sırt ağrısını tetiklediğini belirtirken, bilişsel davranışçı terapi ve mindfulness gibi yöntemlerin çığır açan çözümler sunduğunu ortaya koydu."},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kronik-sirt-agrisinin-cozumu-ortaya-cikti-uzmanlar-tek-tek-anlatti-929834h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.mavimarmaragazetesi.com","https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"28 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"60041_0","totalSources":6,"url":"/?content_parameters=ChQ2NDczMDkzMzk1NDkzNDkxMTRfMg","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a00000193c0041863f372f910a29aac29c9//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://v6s.cnnturk.com/images/cnnturk-logo-big.jpg"}},"logAttrs":{"id":"60041_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/dunya-haberleri/","https://www.iscihaber.net/haberleri/dijital-dunya","https://www.birgun.net/haber/kuarklarin-renkli-dunyasi-583922","https://www.sozcu.com.tr/musluman-dunyasi-ve-cokusun-zirvesi-p115670","https://hayatgazetesiordu.com/haberleri/dunya-aids-gunu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Dünya Haberleri - Dünyadan Haberler, En Son Dünya Gelişmeleri","textAs":"h3"},"description":{"text":"Son dakika dünya haberleri kategorimizden dünyada yaşanan tüm gelişmeleri takip edebileceğiniz gibi, Dünyayı ilgilendiren güncel konuların başlıklarına ulaşabilirsiniz."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/dunya-haberleri/","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.iscihaber.net","https://www.birgun.net"],"textParts":[{"text":"13 Aralık"}],"divider":false}},{"id":"295956_0","totalSources":30,"url":"/gundem/sports/fenerbahce-ye-sok-suclama-bana-doping-yapmaya-kalktilar-2959560?content_parameters=ChYxNDc3MTYyNzQxNzg3MTA4NTQ1MV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197d703a962fcbb05d8bc632aa5d5//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iaaspr.tmgrup.com.tr/07d0cb/1200/675/0/0/1500/843?u=https://iftm.tmgrup.com.tr/2025/07/04/fenerbahce-haberi-saint-maximinden-sok-aciklama-bana-doping-yapmaya-kalktilar-1751658331011.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"295956_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.aspor.com.tr/fenerbahce/2025/07/04/fenerbahce-haberi-saint-maximinden-flas-aciklama-bana-doping-yapmaya-kalktilar","https://www.sondakika.com/spor/haber-saint-maximin-den-turkiye-nin-konusacagi-itiraf-18818975/","https://www.haberler.com/spor/saint-maximin-den-turkiye-nin-konusacagi-itiraf-18818974-haberi/","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/saint-maximinden-olay-fenerbahce-iddiasi-doping-yaptirmaya-calistilar-42865823","https://www.sabah.com.tr/galeri/spor/allan-saint-maximinden-olay-aciklama-bana-doping-yapmaya-kalktilar","https://www.karar.com/spor-haberleri/fenerbahcenin-eski-yildizindan-sok-iddia-allan-saint-maximin-sampiyon-1973455"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"FENERBAHÇE HABERİ - Saint-Maximin'den flaş açıklama! \"Bana doping yapmaya kalktılar\"","textAs":"h3"},"description":{"text":"Fenerbahçe’nin 2024/2025 sezonunda kiralık olarak Al-Ahli’den kadrosuna kattığı Allan Saint-Maximin, flaş açıklamalarda bulundu. Maximin, sarı-lacivertlilerde kendisine doping yapmaya çalıştıklarını iddia etti. İşte detaylar... FB spor haberi"},"badge":{"url":"https://www.aspor.com.tr/fenerbahce/2025/07/04/fenerbahce-haberi-saint-maximinden-flas-aciklama-bana-doping-yapmaya-kalktilar","faviconSources":["https://www.aspor.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Mindful Moments","layout":"grid","extendFirstItem":true,"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3a1jw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"3a1j2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3a1jw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}