'Kişiselleştirilmiş diyet' sandığımız kadar yeni değil: Antik Yunan ve Roma'nın beslenme felsefesi
Modern beslenme rehberlerinin vazgeçilmezi hâline gelen “kişiselleştirilmiş diyet” fikri, sanıldığı kadar çağdaş değil. Antik çağ düşünürleri, her bedenin farklı olduğunu, beslenmenin mevsimlere ve bireysel ihtiyaçlara göre şekillenmesi gerektiğini savunuyordu