Bul

Giriş yap

• 

  Uzmanlar longevity yaklaşımını öneriyor! 10 besinle hücre yaşlanmasını yavaşlatın

  Günümüzde yalnızca uzun yaşamak değil, yaş alırken enerjik, sağlıklı ve üretken kalabilmek de bir o kadar önemli. İşte tam bu noktada devreye longevity beslenmesi giriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hücre yaşlanmasını yavaşlatan en önemli 10 besini sıraladı.

  17 Temmuz

  

  18 Temmuz 2025 Cuma burç yorumu - Günlük burç yorumları

  Merkür Geriye Sardı – Eski Mesajlar, Eski Konular, Eski Her Şey!

  Dün

  

  Çin Dışişleri Bakanı Wang Yi, Shanghai İşbirliği Örgütü Genel Sekreteri ile Görüştü

  Çin'in Tianjin kentinde Dışişleri Bakanı Wang Yi, Shanghai İşbirliği Örgütü Genel Sekreteri Nurlan Yermekbayev ile bir araya gelerek işbirliğini ve örgütün önemini vurguladı.

  17 Temmuz

{"7jnk0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DNurland%2BMik%26lr%3D213%26ncrnd%3D82103","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Nurlan Mik","reqid":"1752941918882918-11270257252282657842-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-213-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"Nurlan Mik\"}","counters":{"type":"b","data":{"$header":"7jnkz000","logo":"7jnkz001","advanced-search":"7jnkz002","login":"7jnkz004","usermenu":"7jnkz005","market-cart":"7jnkz007","more-button":"7jnkz008","cbir":"7jnkz009","clear":"7jnkz00a","submit":"7jnkz00b","alice":"7jnkz00c","$navigation":"7jnkz00d","item":"7jnkz014","tab-search":"7jnkz00t","tab-search_neuro":"7jnkz00v","tab-images":"7jnkz00x","tab-video":"7jnkz00z","tab-maps":"7jnkz011","tab-translate":"7jnkz013","tab-newstr":"7jnkz015"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1982544561752941915","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jnkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"7jnk1":{"state":{"snippets":[{"id":"309171_0","totalSources":12,"url":"/gundem/stories/genclik-iksiri-10-besin-3091710?content_parameters=ChQ1OTMyMTkwMjcxNTA5ODQ1ODVfMg","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000198180add15d36ca2b701f06876ad//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6878d57ed13a6e6d2d96be09.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309171_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/uzmanlar-longevity-yaklasimini-oneriyor-10-besinle-hucre-yaslanmasini-yavaslatin-7409264","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/genclik-iksiri-10-besin-hucre-yaslanmasini-yavaslatiyor-2311386","https://12punto.com.tr/saglik/hucre-yaslanmasini-yavaslatan-10-besin-93662","https://www.karar.com/saglik-haberleri/bunlari-yapmak-yaslandiriyor-mutlaka-bu-5-aliskanliktan-kacinin-ayrica-1976980","https://www.patronlardunyasi.com/saglikli-yaslanmak-icin-ne-yediginiz-kadar-ne-kadar-hareket-ettiginiz-de-onemli"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Uzmanlar longevity yaklaşımını öneriyor! 10 besinle hücre yaşlanmasını yavaşlatın","textAs":"h3"},"description":{"text":"Günümüzde yalnızca uzun yaşamak değil, yaş alırken enerjik, sağlıklı ve üretken kalabilmek de bir o kadar önemli. İşte tam bu noktada devreye longevity beslenmesi giriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hücre yaşlanmasını yavaşlatan en önemli 10 besini sıraladı."},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/uzmanlar-longevity-yaklasimini-oneriyor-10-besinle-hucre-yaslanmasini-yavaslatin-7409264","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.cnnturk.com","https://12punto.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"309233_0","totalSources":98,"url":"/gundem/entertainment/gunluk-burc-yorumlari-18-temmuz-cuma-akrep-burcu-yorumu-3092330?content_parameters=ChYxMjM1NjM2Njk0Mjc4NjE2NDA0NV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001981c83ed025ab52994e71872cc84//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6879fc75280d2d4b642c54f1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309233_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/pembenar/18-temmuz-2025-cuma-burc-yorumu-gunluk-burc-yorumlari-7409742","https://www.cumhuriyet.com.tr/astroloji/ikizler-burcu/gunluk-burc-yorumlari-18-temmuz-cuma-ikizler-burcu-yorumu-2419045","https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/gunluk-burc-yorumlari-18-temmuz-2025-bugun-hangi-burcu-neler-bekliyor-iste-yengec-aslan-basak-ve-diger-burc-42881892","https://haberglobal.com.tr/magazin/ikizler-burcu-gunluk-burc-yorumu-18-temmuz-artik-iliskinizi-bitirin-464635","https://www.mynet.com/gunluk-burc-yorumlari-18-temmuz-2025-koc-boga-ikizler-yengec-aslan-basak-terazi-akrep-yay-oglak-kova-balik-1306000-mykadin","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/18-temmuz-2025-gunluk-burc-yorumlari-kafanizdaki-planlara-son-noktayi-koymanin-tam-zamani-547313"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"18 Temmuz 2025 Cuma burç yorumu - Günlük burç yorumları","textAs":"h3"},"description":{"text":"Merkür Geriye Sardı – Eski Mesajlar, Eski Konular, Eski Her Şey!"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/18-temmuz-2025-cuma-burc-yorumu-gunluk-burc-yorumlari-7409742","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"308830_0","totalSources":6,"url":"/gundem/politics/tianjin-zirvesi-ne-20-ulke-lideri-katiliyor-3088300?content_parameters=ChYxMTM3MzY1NTA1MTg0MDM5NjY5N18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019817bfaaf6210e096645909fb505//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/07/17/cin-disisleri-bakani-wang-shanghai-isbirligi-18856803_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"308830_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.haberler.com/guncel/cin-disisleri-bakani-wang-yi-shanghai-isbirligi-orgutu-genel-sekreteri-ile-gorustu-18856803-haberi/","https://www.sondakika.com/guncel/haber-tianjin-zirvesi-ne-20-ulke-lideri-katiliyor-18853551/","https://www.haberler.com/guncel/shanghai-isbirligi-orgutu-tianjin-zirvesi-icin-hazirliklar-basladi-18853511-haberi/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,false,false]},"title":{"text":"Çin Dışişleri Bakanı Wang Yi, Shanghai İşbirliği Örgütü Genel Sekreteri ile Görüştü","textAs":"h3"},"description":{"text":"Çin'in Tianjin kentinde Dışişleri Bakanı Wang Yi, Shanghai İşbirliği Örgütü Genel Sekreteri Nurlan Yermekbayev ile bir araya gelerek işbirliğini ve örgütün önemini vurguladı."},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/guncel/cin-disisleri-bakani-wang-yi-shanghai-isbirligi-orgutu-genel-sekreteri-ile-gorustu-18856803-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com","https://www.sondakika.com","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"17 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Nurlan Mik","layout":"grid","extendFirstItem":true,"allowScrollPagination":false,"logNode":{"name":"news-search-stories","attrs":{"isRoot":true,"isSearchStories":true,"isExternal":true,"location":"gundem/search_external","storiesUrls":["/gundem/stories/genclik-iksiri-10-besin-3091710?content_parameters=ChQ1OTMyMTkwMjcxNTA5ODQ1ODVfMg","/gundem/entertainment/gunluk-burc-yorumlari-18-temmuz-cuma-akrep-burcu-yorumu-3092330?content_parameters=ChYxMjM1NjM2Njk0Mjc4NjE2NDA0NV8y","/gundem/politics/tianjin-zirvesi-ne-20-ulke-lideri-katiliyor-3088300?content_parameters=ChYxMTM3MzY1NTA1MTg0MDM5NjY5N18y"]}},"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jnkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"7jnk2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jnkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}