Bul

Giriş yap

• 

  Emekli zam farkı ödemeleri Temmuz 2025: En düşük emekli maaş farkı ne zaman yatacak? Tahsis numarasına göre ödeme takvimi

  Emekli maaşı zamları ve en düşük emekli maaşı belli oldu. 6 aylık enflasyon farkına göre şekillenen yeni emekli maaşları, Temmuz-Aralık dönemi için geçerli olacak. Emekliler ise emekli maaş farkı ödeme tarihlerine odaklandı. En düşük emekli maaşının 16 bin 881 TL yapılması ardından gözler farklara çevrildi. Peki, Temmuz 2025 emekli maaşı zam farkları ne zaman yatar?

  3 Temmuz

  

  Uzman isimden canlı yayında emekli-memur zammı hesabı!

  TÜİKe göre haziran ayında enflasyon %1,37 arttı, yıllık enflasyon %35,05 oldu. Ekonomist Muhammet Bayram, bu verilere göre 6 aylık enflasyon farkının %16,67 olarak hesaplandığını belirtti. Bu oranla SSK ve BAĞ-KUR emeklileri %16,67 zam alacak, en düşük emekli maaşı yaklaşık 16.880 TLye çıkacak. Memur ve memur emeklileri ise %15,57 zam alacak. En düşük memur maaşı 52.620 TL, memur emekli maaşı 23.236 TL olacak. Haziran verileriyle birlikte iş yeri kira artış oranı %43,23 olarak belirlendi.

  3 Temmuz

  

  2025'in ilk yarısında en çok satılan SUV modeller

  Türkiye'deki sıfır otomobil satışlarının yüzde 63'ünü oluşturan SUV segmentinde kıyasıya rekabet söz konusu. Peki haziran ayında ve ilk 6 aylık dönemde en çok hangi SUV modeller satıldı?

  2 Temmuz

  

  Hızlı Kilo Verdin, Şimdi Koruma Zamanı!

  Hayalini Kur, Planını Yap, Formunu Koru! Hızlı kilo verdin, aynaya her baktığında içinden "Vay be, bu ben miyim?" diyorsun. Harika! Ama şimdi zorluk...

  Dün

  

  Türkiye'nin inşaat devi neden iflas etti: Binlerce mağdur ev bekliyor

  Türkiye’nin bir dönem en büyük inşaat şirketlerinden biri olan Fi Yapı İnşaat AŞ resmen iflas etti. Bir dönem FETÖ'ye destek ile yargılanan Fikret İnan'ın Yönetim Kurulu Başkanı olduğu Fi Yapı neden battı? İşte yaşananlar...

  Dün

  

  Yazın vazgeçilmezi olacak: Diyetisyenden serinletici ve sağlıklı içecek tarifi

  Yaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle risk grubundaki bireyler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında artan su kaybının yerine doğru şekilde konmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor.

  18 saat önce

  

  Şekerin doğal düşmanı! Bir kaşığı şifa saçıyor

  Bilim dünyası, yulaf lapasının kan şekerini dengeleyici gücünü ve insülin direncine karşı etkisini doğruladı. Uzmanlar, bu mütevazı besinin diyabet yönetiminde devrim yaratabileceğini söyledi.

  3 Temmuz

  Daha fazla göster

{"1zk10":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DQuick%2BBio%2B%2526%2BLife%26lr%3D213%26ncrnd%3D24420","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Quick Bio & Life","reqid":"1751792350396997-7865278567322927070-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","lr":"213","counters":{"type":"b","data":{"$header":"1zk1z000","logo":"1zk1z001","advanced-search":"1zk1z002","login":"1zk1z004","usermenu":"1zk1z005","market-cart":"1zk1z007","more-button":"1zk1z008","cbir":"1zk1z009","clear":"1zk1z00a","submit":"1zk1z00b","alice":"1zk1z00c","$navigation":"1zk1z00d","item":"1zk1z00q","tab-search":"1zk1z00f","tab-search_neuro":"1zk1z00h","tab-images":"1zk1z00j","tab-video":"1zk1z00l","tab-maps":"1zk1z00n","tab-translate":"1zk1z00p","tab-newstr":"1zk1z00r"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2233766921751792339","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1zk1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"1zk11":{"state":{"snippets":[{"id":"294097_0","totalSources":12,"url":"/gundem/business/emekli-maasi-zam-farki-odeme-tarihi-tahsis-numarasina-gore-temmuz-emekli-maasi-zam-farki-ne-zaman-yatacak-ayin-kacinda-verilecek-2940970?content_parameters=ChU3MzE3OTUzMjExMTI0MDY1NzUwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cee4b74ab1c000b19d48348f90//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/g1zhIdnwrkmSpdiSug8bWg.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"294097_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ntv.com.tr/galeri/ekonomi/emekli-maasi-zam-farki-odeme-tarihleri-2025-temmuz-emekli-zammi-maas-farklari-ne-zaman-yatacak-tahsis-numarasina-gore-odeme-gunleri,aLm5EK_8UkWIa_-LR3_Apg","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/ozgun/14-15-gunluk-maas-farklari-ne-zaman-yatacak-memur-ve-emekli-sandigi-maas-farki-ne-zaman-yatacak-tarih-aciklandi-mi-4724674","https://bigpara.hurriyet.com.tr/ekonomi-haberleri/galeri-emekli-maasi-zam-farki-odeme-tarihi-tahsis-numarasina-gore-temmuz-emekli-maasi-zam-farki-ne-zaman-yatacak-ayin-kacinda_ID1614239/","https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/14-15-gunluk-maas-farklari-belli-oldu-mu-memur-ve-emekli-sandigi-maas-farki-ne-zaman-yatacak","https://www.tgrthaber.com/aktuel/14-gunluk-maas-farki-ne-kadar-memur-maas-farki-hesaplama-2025-3231631"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,true]},"title":{"text":"Emekli zam farkı ödemeleri Temmuz 2025: En düşük emekli maaş farkı ne zaman yatacak? Tahsis numarasına göre ödeme takvimi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Emekli maaşı zamları ve en düşük emekli maaşı belli oldu. 6 aylık enflasyon farkına göre şekillenen yeni emekli maaşları, Temmuz-Aralık dönemi için geçerli olacak. Emekliler ise emekli maaş farkı ödeme tarihlerine odaklandı. En düşük emekli maaşının 16 bin 881 TL yapılması ardından gözler farklara çevrildi. Peki, Temmuz 2025 emekli maaşı zam farkları ne zaman yatar?"},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/ekonomi/emekli-maasi-zam-farki-odeme-tarihleri-2025-temmuz-emekli-zammi-maas-farklari-ne-zaman-yatacak-tahsis-numarasina-gore-odeme-gunleri,aLm5EK_8UkWIa_-LR3_Apg","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr","https://www.yenisafak.com","https://bigpara.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"293798_0","totalSources":115,"url":"/gundem/business/memur-ve-emeklinin-zam-orani-belli-oluyor-2937980?content_parameters=ChYxNTAxNDI1NzQyMDg5MTM0NjUwNF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf3a908ccdaf46577cf9485c8e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686631a8330760b1f2d9743c.jpg"}},"logAttrs":{"id":"293798_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/video/ekonomi/uzman-isimden-canli-yayinda-emekli-memur-zammi-hesabi-2305464","https://www.sozcu.com.tr/gozler-tuik-te-milyonlarin-emekli-ve-memur-maasi-netlesecek-p190227","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/memur-ve-emeklinin-zam-orani-bugun-netlesiyor","https://www.yenisafak.com/ekonomi/memur-ve-emeklinin-zam-orani-bugun-belli-oluyor-memur-ve-emeklinin-zam-orani-ne-kadar-olacak-4724624","https://www.sabah.com.tr/galeri/yasam/emekli-maasi-zammi-belli-oluyor-6-aylik-enflasyona-gore-ssk-bag-kur-en-dusuk-emekli-maasi-ne-kadar-olacak","https://dogruhaber.com.tr/memur-ve-emeklinin-zam-orani-belli-oluyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Uzman isimden canlı yayında emekli-memur zammı hesabı!","textAs":"h3"},"description":{"text":"TÜİKe göre haziran ayında enflasyon %1,37 arttı, yıllık enflasyon %35,05 oldu. Ekonomist Muhammet Bayram, bu verilere göre 6 aylık enflasyon farkının %16,67 olarak hesaplandığını belirtti. Bu oranla SSK ve BAĞ-KUR emeklileri %16,67 zam alacak, en düşük emekli maaşı yaklaşık 16.880 TLye çıkacak. Memur ve memur emeklileri ise %15,57 zam alacak. En düşük memur maaşı 52.620 TL, memur emekli maaşı 23.236 TL olacak. Haziran verileriyle birlikte iş yeri kira artış oranı %43,23 olarak belirlendi."},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/video/ekonomi/uzman-isimden-canli-yayinda-emekli-memur-zammi-hesabi-2305464","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"3 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"292765_0","totalSources":34,"url":"/gundem/stories/turkiye-otomotiv-pazarinda-yuzde-5-1-artis-2927650?content_parameters=ChUyMzU0MzAxMTgzMTc3OTcwNDMxXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cc9416b92828b51329ca6ce6a1//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://www.donanimhaber.com/images/images/haber/193381/src_340x1912x2025-in-ilk-yarisinda-en-cok-satilan-suv-modeller.jpg"}},"logAttrs":{"id":"292765_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.donanimhaber.com/2025-in-ilk-yarisinda-en-cok-satilan-suv-modeller--193381","https://www.bloomberght.com/turkiye-de-elektrikli-arac-satislari-artiyor-3751906","https://www.takvim.com.tr/ekonomi/2025/07/03/otomobil-ve-hafif-ticari-arac-satislari-yilin-ilk-yarisinda-rekor-kirdi","https://www.haber7.com/otomobil/haber/3543944-elektrikli-ve-hibrit-otomobillerin-pazar-payi-yuzde-446ya-ulasti","https://www.bursahakimiyet.com.tr/ekonomi/elektrikli-ve-hibrit-otomobillerin-pazar-payi-yuzde-44-6-ya-ulasti-1457781","https://10haber.net/ekonomi/ilk-alti-ayda-elektrikli-ve-hibrit-otomobiller-pazarin-yuzde-45ine-geldi-616284/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,true,true,true]},"title":{"text":"2025'in ilk yarısında en çok satılan SUV modeller","textAs":"h3"},"description":{"text":"Türkiye'deki sıfır otomobil satışlarının yüzde 63'ünü oluşturan SUV segmentinde kıyasıya rekabet söz konusu. Peki haziran ayında ve ilk 6 aylık dönemde en çok hangi SUV modeller satıldı?"},"badge":{"url":"https://www.donanimhaber.com/2025-in-ilk-yarisinda-en-cok-satilan-suv-modeller--193381","faviconSources":["https://www.donanimhaber.com","https://www.bloomberght.com","https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"2 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"296123_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-2961230?content_parameters=ChYxNjQ2NDEzODgxNDE4NDUyNDU5NF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d5ecfb7febf1ce41879b1b3547//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/549/uploads/2025/04/06/kocaeli-son-dakika.webp"}},"logAttrs":{"id":"296123_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hızlı Kilo Verdin, Şimdi Koruma Zamanı!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Hayalini Kur, Planını Yap, Formunu Koru!\nHızlı kilo verdin, aynaya her baktığında içinden \"Vay be, bu ben miyim?\" diyorsun. Harika! Ama şimdi zorluk..."},"badge":{"url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","faviconSources":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr","https://indigodergisi.com","https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"292647_0","totalSources":35,"url":"/gundem/business/teslim-etmesi-gereken-binlerce-dairesi-olan-fi-yapi-icin-iflas-karari-cikti-2926470?content_parameters=ChYxNzAwMjI5OTk0NDU0MzQxNDU4MV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d5721ee74f30b91dce72b1b568//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/04/turkiyenin-insaat-devi-neden-iflas-etti-binlerce-magdur-ev-bekliyor-tluu.jpg"}},"logAttrs":{"id":"292647_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.odatv.com/ekonomi/turkiyenin-insaat-devi-neden-iflas-etti-binlerce-magdur-ev-bekliyor-120105289","https://www.tele1.com.tr/gazetecilere-kufur-ile-gundeme-gelmisti-fi-yapi-iflas-etti","https://sanayigazetesi.com.tr/turkiyenin-dev-insaat-sirketi-fi-yapi-iflas-etti-iste-detaylar/","https://www.sozcu.com.tr/turkiye-nin-bir-donem-en-buyuk-insaat-sirketlerindendi-iflas-etti-p190212","https://www.ensonhaber.com/bilgi/turkiyenin-en-buyuk-insaat-sirketleri-arasindaydi-resmen-iflas-etti","https://www.patronlardunyasi.com/turkiyenin-gayrimenkul-sektorunun-onemli-ismi-fi-yapinin-iflasi-resmen-aciklandi-6-yillik-tmsf-denetimi-ve-sonrasi-krizle-sonuclandi","https://12punto.com.tr/gundem/bir-donem-dev-projeler-imza-atiyordu-o-insaat-sirketi-iflas-etti-92136","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-turkiye-nin-en-buyuk-insaat-sirketlerindendi-18812467/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Türkiye'nin inşaat devi neden iflas etti: Binlerce mağdur ev bekliyor","textAs":"h3"},"description":{"text":"Türkiye’nin bir dönem en büyük inşaat şirketlerinden biri olan Fi Yapı İnşaat AŞ resmen iflas etti. Bir dönem FETÖ'ye destek ile yargılanan Fikret İnan'ın Yönetim Kurulu Başkanı olduğu Fi Yapı neden battı? İşte yaşananlar..."},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/ekonomi/turkiyenin-insaat-devi-neden-iflas-etti-binlerce-magdur-ev-bekliyor-120105289","faviconSources":["https://www.odatv.com","https://www.tele1.com.tr","https://sanayigazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"293914_0","totalSources":35,"url":"/gundem/stories/aciller-doldu-tasti-2939140?content_parameters=ChYxMDQzMDE3OTczMDk5MDY1NjMwMF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197daf68cdb27c68328d68f8d31de//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iaahbr.tmgrup.com.tr/2e737b/1200/675/0/0/821/462?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/2025/07/05/1751725067593.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"293914_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/05/yazin-vazgecilmezi-olacak-diyetisyenden-serinletici-ve-saglikli-icecek-tarifi","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/yaz-geldi-tehlike-kapida-bu-ihmal-hayatiniza-mal-olabilir","https://www.turgutluyanki.com/uzmanlar-uyariyor-asiri-sicaklarda-yaslilar-ve-kalp-hastalari-risk-altinda/102898","https://www.karsmanset.com/haber/uzmanlar-uyariyor-asiri-sicaklarda-yaslilar-ve-kalp-hastalari-risk-altinda-1480395.htm","https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-aciller-doldu-tasti-gunes-carpmasi-sakaya-gelmez-son-durak-hastane-olmasin-42855620","https://www.elbistaninsesi.com/haber/25392926/asiri-sicaklarda-yaslilar-ve-kalp-hastalari-risk-altinda"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,false,false,false]},"title":{"text":"Yazın vazgeçilmezi olacak: Diyetisyenden serinletici ve sağlıklı içecek tarifi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle risk grubundaki bireyler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında artan su kaybının yerine doğru şekilde konmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor."},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/05/yazin-vazgecilmezi-olacak-diyetisyenden-serinletici-ve-saglikli-icecek-tarifi","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.turgutluyanki.com"],"textParts":[{"text":"18 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"291551_0","totalSources":22,"url":"/gundem/stories/omega-3-balik-yagini-kullanmazsaniz-ne-olur-2915510?content_parameters=ChUzMTg2ODk5NzY0Nzk0Njg4OTQyXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cecf210af9dffd8c3390aed8ba//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1372417.jpg"}},"logAttrs":{"id":"291551_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr/sekerin-dogal-dusmani-bir-kasigi-sifa-saciyor-931369h.htm","https://www.sondakika.com/saglik/haber-omega-3-un-onemi-ve-kaynaklari-18814896/","https://www.yeniakit.com.tr/haber/omega-3-balik-yagini-kullanmazsaniz-ne-olur-uzmanlar-aciklama-yapti-kalbi-koruyor-1942055.html","https://www.cumhuriyet.com.tr/bilim-teknoloji/omega-3-sagligimiz-icin-neden-onemli-yeterince-nasil-alabiliriz-2414916","https://www.haberler.com/saglik/omega-3-sagligimiz-icin-neden-onemli-yeterince-18814861-haberi/","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kolesterolu-bitiren-dogal-formulu-isin-uzmanlari-anlatti-931139h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,true,false,true,true,false]},"title":{"text":"Şekerin doğal düşmanı! Bir kaşığı şifa saçıyor","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bilim dünyası, yulaf lapasının kan şekerini dengeleyici gücünü ve insülin direncine karşı etkisini doğruladı. Uzmanlar, bu mütevazı besinin diyabet yönetiminde devrim yaratabileceğini söyledi."},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/sekerin-dogal-dusmani-bir-kasigi-sifa-saciyor-931369h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 Temmuz"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Quick Bio & Life","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_286756_0","extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1zk1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"1zk12":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1zk1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}