Sıcak havalar bastırdı, nasıl beslenmeliyiz?
Sıcak havaların bastırması ile nasıl besleneceğimizi uzmanlara sorduk. Diyetisyen Şevval Ceyhan, yaz aylarında bol su tüketmek gerektiğini belirtirken, kronik hastaların sıcaklardan kaçınması gerektiğini belirtti. Ceyhan, sıcak havalarda nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı ve pratik tarifleri siz okuyucularımız için paylaştı.