Karaciğerde yağ birikmesini önlüyor: Uzmanlar 6 alışkanlığa dikkat çekiyor
Karaciğer yağlanmasını önlemek ve karaciğer sağlığını korumak için günlük alışkanlıklara dikkat etmeniz gerekiyor. Uzmanlar, meyve, sebze, tam tahıl, baklagil, yağsız protein ve sağlıklı yağlar içeren tam gıda temelli diyetin, karaciğerde yağ birikimini önlemede kritik rol oynadığını belirtiyor.