Bul

Giriş yap

• 

  Kahkaha yogası ile tüm dertlerine sünger çektiler

  İzmir Konak Belediyesi’nin “Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba” etkinliğinde 65 yaş üstü kadınlar nefes egzersizleri ve kahkaha terapisiyle stres attı. Katılımcılar birlikte gülerek hem moral buldu hem de dayanışmayı güçlendirdi. “Gülelim ki her şeye meydan okuyalım” diyen kadınlar, umudu ve direnci birlikte yaşattı.

  Dün

  

  Uyku kalitesini artıran 4 egzersiz

  Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin uyku kalitesini artırabileceğini ve uykusuzluk sorunlarını hafifletebileceğini ortaya koydu.

  Dün

  

  Hamile yogasının anne ve bebeğe faydaları neler?

  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, hamile yogası hakkında merak edilenleri anlattı. Keleş, hamile yogasının bebeğe giden kan akımını artırarak daha iyi beslenmesini sağladığını söyledi.

  Dün

  

  Konak'ta eğlence dolu etkinlik: Çınarlar 'kahkaha yogası' ile moral buldu

  Konak Belediyesi İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin kursiyerleri, ‘Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba’ etkinliğinde buluştu; 65 yaş üstü vatandaşlar dünyanın ve ülkenin üzücü gündeminde hep birlikte kahkaha atarak moral buldu.

  Dün

  

  Zihinsel enerjinizi yenileyerek dinç kalın: Beyni güçlendiren etkili 8 alışkanlık

  Küçük adımlarla başlayarak yaşam kalitenizi yükseltebilir, hem iş hem de özel hayatınızda daha başarılı olabilirsiniz. Peki, zihinsel enerjinizi yenilemenin yolları nelerdir? İşte, beyni güçlendiren etkili 8 alışkanlık...

  23 saat önce

  

  Ankara Büyükşehir Belediyesi'nden emeklilere sosyal yaşam desteği

  Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), kentte yaşayan emeklilerin hem sosyal hayata katılımını artırmak hem de yaşam kalitelerini yükseltmek amacıyla Emekli Lokalleri ve etkinlik merkezlerinde çeşitli programlar düzenliyor. Etkinliklerde, emekliler spordan teknoloji eğitimine, sağlıktan müziğe kadar birçok alanda bir araya geliyor.

  14 Temmuz

  

  İşte doğru bilinen yanlışlar! Sağlığınızı riske atmayın

  Sağlık ve iyi yaşam alanlarında dolaşan pek çok çelişkili bilgi var. Eskiden sağlıklı olmak; dengeli beslenmek, aktif kalmak ve sevdiklerinle ilişkilerini sürdürmek kadar basitken, artık insanlar bu konuyu ya kâr etmek ya da kafa karıştırmak için gereksiz yere karmaşık hale getiriyor. İşte doğru bilinen yanlışlar

  15 Temmuz

  Daha fazla göster

{"h1iz0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DYoga%2BT%25C3%25BCrkei%26lr%3D213%26ncrnd%3D27633","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Yoga Türkei","reqid":"1752771529383028-9071768187205144469-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-44-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"Yoga Türkei\"}","counters":{"type":"b","data":{"$header":"h1izz000","logo":"h1izz001","advanced-search":"h1izz002","login":"h1izz004","usermenu":"h1izz005","market-cart":"h1izz007","more-button":"h1izz008","cbir":"h1izz009","clear":"h1izz00a","submit":"h1izz00b","alice":"h1izz00c","$navigation":"h1izz00d","item":"h1izz014","tab-search":"h1izz00t","tab-search_neuro":"h1izz00v","tab-images":"h1izz00x","tab-video":"h1izz00z","tab-maps":"h1izz011","tab-translate":"h1izz013","tab-newstr":"h1izz015"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4972423051752771525","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h1izw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"h1iz1":{"state":{"snippets":[{"id":"307688_0","totalSources":6,"url":"/gundem/entertainment/izmir-de-65-yas-ustu-kursiyerler-kahkaha-yogasi-ile-bulustu-3076880?content_parameters=ChU4NzkxOTQ3NDM1NDI1MDc2NDM4XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001981320ebf298a6dbdcf74e17e33d//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://cdn.halktv.com.tr/news/451992.jpg"}},"logAttrs":{"id":"307688_0","hasSummarization":false,"urls":["https://halktv.com.tr/yasam/kahkaha-yogasi-ile-tum-dertlerine-sunger-cektiler-955669h","https://hibya.com/konakta-kahkaha-yogasi-ile-sagliga-merhaba-etkinligi-663159","https://rayhaber.com/2025/07/konakta-65-yas-ustune-kahkaha-yogasi-ile-saglikli-yasam-destegi/","https://www.gundemebakis.com/konaklilar-gunesi-kahkaha-yogasi-ile-selamladi","https://www.egetelgraf.com/zorlu-gundemlere-karsi-ortak-bir-nefes-ve-kahkaha"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Kahkaha yogası ile tüm dertlerine sünger çektiler","textAs":"h3"},"description":{"text":"İzmir Konak Belediyesi’nin “Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba” etkinliğinde 65 yaş üstü kadınlar nefes egzersizleri ve kahkaha terapisiyle stres attı. Katılımcılar birlikte gülerek hem moral buldu hem de dayanışmayı güçlendirdi. “Gülelim ki her şeye meydan okuyalım” diyen kadınlar, umudu ve direnci birlikte yaşattı."},"badge":{"url":"https://halktv.com.tr/yasam/kahkaha-yogasi-ile-tum-dertlerine-sunger-cektiler-955669h","faviconSources":["https://halktv.com.tr","https://hibya.com","https://rayhaber.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"308218_0","totalSources":7,"url":"/gundem/stories/gece-telefonla-uyumayin-sagliginizi-koruyacak-5-kritik-neden-3082180?content_parameters=ChU3NjEwMzIwMDM5MTI2MDk1NzY5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198143bfef56a22346de6ee96d8a8//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.nefes.com.tr/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/16/uyku-pygc.jpg"}},"logAttrs":{"id":"308218_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.nefes.com.tr/uyku-kalitesini-artiran-4-egzersiz-48589","https://www.patronlardunyasi.com/profesor-doktor-osman-muftuoglundan-uyku-problemlerinin-sagliga-etkilerine-dair-kritik-uyarilar","https://www.egetelgraf.com/uykudan-once-zihin-temizligi-icin-5-etkili-aliskanlik","https://dogruhaber.com.tr/uzman-isim-uyardi-uykusuzlugun-nedenlerine-dikkat","https://anlatilaninotesi.com.tr/20250715/arastirma-sadece-bir-gece-az-uyumak-bile-beyninizde-gunlerce-iz-birakiyor-1097891548.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Uyku kalitesini artıran 4 egzersiz","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin uyku kalitesini artırabileceğini ve uykusuzluk sorunlarını hafifletebileceğini ortaya koydu."},"badge":{"url":"https://www.nefes.com.tr/uyku-kalitesini-artiran-4-egzersiz-48589","faviconSources":["https://www.nefes.com.tr","https://www.patronlardunyasi.com","https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"307611_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler-yoga-hem-bedeni-hem-ruhu-rahatlatiyor-3076110?content_parameters=ChU4NDQ1ODE4ODQyMjM1MTE3MTY1XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001981269e9d5535df45cfb129fc27e//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2025/07/16/hamile-yogasinin-anne-ve-bebege-faydalari-neler-tpsr.jpg"}},"logAttrs":{"id":"307611_0","hasSummarization":false,"urls":["https://haberglobal.com.tr/saglik/hamile-yogasinin-anne-ve-bebege-faydalari-neler-464013","https://www.takagazete.com.tr/anne-ve-bebege-faydasi-cok-uzmanindan-hamilelere-kritik-tavsiye","https://www.batmancagdas.com/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler","https://www.karsmanset.com/haber/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler-1489333.htm","https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/16/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler","https://www.gazetepusula.net/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler/364130/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hamile yogasının anne ve bebeğe faydaları neler?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, hamile yogası hakkında merak edilenleri anlattı. Keleş, hamile yogasının bebeğe giden kan akımını artırarak daha iyi beslenmesini sağladığını söyledi."},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/saglik/hamile-yogasinin-anne-ve-bebege-faydalari-neler-464013","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr","https://www.takagazete.com.tr","https://www.batmancagdas.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"305755_0","totalSources":9,"url":"/gundem/entertainment/yenisehir-de-ozel-gereksinimli-bireyler-icin-erisilebilirlik-egitimi-3057550?content_parameters=ChU3MzczMDQ0NDg3OTc1MjI3OTY5XzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019811ed21da6e3e30375363b47358//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://izgazetenet.teimg.com/crop/1280x720/izgazete-net/uploads/2025/07/konakta-kahkaha-yogasi-4.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"305755_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.izgazete.net/konakta-eglence-dolu-etkinlik-cinarlar-kahkaha-yogasi-ile-moral-buldu","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/mersin/yenisehir/yenisehir-belediyesinden-engellilere-yonelik-pr-7407146","https://www.cnnturk.com/yerel-haberler/mersin/yenisehir/yenisehir-belediyesinden-engellilere-yonelik-proje-2309740","https://www.anadolugazetesi.com/tepebasi-nda-ornek-proje--275-ozel-birey-bu-merkezden-yararlandi-272660.html","https://www.esgazete.com/ozel-bireylerin-2-evi-engelliler-sosyal-yasam-merkezi","https://www.habererk.com/yerel-1/yenisehirde-ozel-gereksinimli-bireyler-icin-erisilebilirlik-egitimi-278738h"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,false,true,true,false]},"title":{"text":"Konak'ta eğlence dolu etkinlik: Çınarlar 'kahkaha yogası' ile moral buldu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Konak Belediyesi İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin kursiyerleri, ‘Kahkaha Yogası ile Sağlığa Merhaba’ etkinliğinde buluştu; 65 yaş üstü vatandaşlar dünyanın ve ülkenin üzücü gündeminde hep birlikte kahkaha atarak moral buldu."},"badge":{"url":"https://www.izgazete.net/konakta-eglence-dolu-etkinlik-cinarlar-kahkaha-yogasi-ile-moral-buldu","faviconSources":["https://www.izgazete.net","https://www.milliyet.com.tr","https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"307092_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920?content_parameters=ChQ0Mzk3NzMzNTgxODM0Njk0MjRfMg","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000198145af066bbf9b274b8c1db01cc//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive//e7719775-7701-4a13-bb0b-92641c21722d.jpg"}},"logAttrs":{"id":"307092_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/zihinsel-enerjinizi-yenileyerek-dinc-kalin-beyni-guclendiren-etkili-8-aliskanlik-2418817","https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109","https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,false]},"title":{"text":"Zihinsel enerjinizi yenileyerek dinç kalın: Beyni güçlendiren etkili 8 alışkanlık","textAs":"h3"},"description":{"text":"Küçük adımlarla başlayarak yaşam kalitenizi yükseltebilir, hem iş hem de özel hayatınızda daha başarılı olabilirsiniz. Peki, zihinsel enerjinizi yenilemenin yolları nelerdir? İşte, beyni güçlendiren etkili 8 alışkanlık..."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/zihinsel-enerjinizi-yenileyerek-dinc-kalin-beyni-guclendiren-etkili-8-aliskanlik-2418817","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.urfanatik.com","https://www.nefes.com.tr"],"textParts":[{"text":"23 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"304195_0","totalSources":7,"url":"/gundem/stories/bursa-da-emeklilere-yeni-mekan-burada-cay-5-3041950?content_parameters=ChUxMDQxMzcxMDMyMDY0NDQyMDQyXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000198084167b897519cb875e0f32eb5//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img.ekonomim.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/14/ankara-buyuksehir-belediyesinden-emeklilere-sosyal-yasam-destegi-ovh1_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"304195_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ekonomim.com/gundem/ankara-buyuksehir-belediyesinden-emeklilere-sosyal-yasam-destegi-haberi-830405","https://www.baskagazete.com/haber/osmangazi-de-kogukcinar-emekliler-lokali-acildi-188070.html","https://hibya.com/osmangazide-kogukcinar-emekliler-lokali-acildi-660257","https://www.bursadabugun.com/haber/osmangazi-de-emeklilere-ozel-yeni-bulusma-noktasi-1825507.html","https://www.olay.com.tr/bursada-emeklilere-yeni-mekan-burada-cay-5-tl-1480328","https://halktv.com.tr/gundem/baskan-5-lira-yapti-emekliler-hucum-etti-954607h"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Ankara Büyükşehir Belediyesi'nden emeklilere sosyal yaşam desteği","textAs":"h3"},"description":{"text":"Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), kentte yaşayan emeklilerin hem sosyal hayata katılımını artırmak hem de yaşam kalitelerini yükseltmek amacıyla Emekli Lokalleri ve etkinlik merkezlerinde çeşitli programlar düzenliyor. Etkinliklerde, emekliler spordan teknoloji eğitimine, sağlıktan müziğe kadar birçok alanda bir araya geliyor."},"badge":{"url":"https://www.ekonomim.com/gundem/ankara-buyuksehir-belediyesinden-emeklilere-sosyal-yasam-destegi-haberi-830405","faviconSources":["https://www.ekonomim.com","https://www.baskagazete.com","https://hibya.com"],"textParts":[{"text":"14 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"304668_0","totalSources":11,"url":"/gundem/stories/cildinizdeki-bu-belirti-seker-hastaliginin-habercisi-3046680?content_parameters=ChYxNTcwOTk0ODEwNzc0Njg3NTU1NV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001980d0c7bea88822ea48901330da2//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/galeri/2025/07/15/150720251752565348a194b59f.jpg"}},"logAttrs":{"id":"304668_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/saglik/iste-dogru-bilinen-yanlislar-sagliginizi-riske-atmayin/78489/","https://www.internethaber.com/gizli-sekerin-sifasi-bu-besinleri-listenize-ekleyin-foto-galerisi-2405510.htm","https://www.sondakika.com/saglik/haber-prediyabet-ve-tip-2-diyabet-riski-18843368/","https://www.olaymedya.com/saglik/17411932/gizli-seker-hastaligi-prediyabet-nedir-nelere-dikkat-edilmeli","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25532018/gizli-seker-sessiz-ilerliyor-dogru-besinlerle-tehlikeyi-uzak-tutun","https://www.haberler.com/saglik/gizli-seker-hastaligi-nedir-nelere-dikkat-etmeli-18843341-haberi/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,true,false]},"title":{"text":"İşte doğru bilinen yanlışlar! Sağlığınızı riske atmayın","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sağlık ve iyi yaşam alanlarında dolaşan pek çok çelişkili bilgi var. Eskiden sağlıklı olmak; dengeli beslenmek, aktif kalmak ve sevdiklerinle ilişkilerini sürdürmek kadar basitken, artık insanlar bu konuyu ya kâr etmek ya da kafa karıştırmak için gereksiz yere karmaşık hale getiriyor. İşte doğru bilinen yanlışlar"},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/saglik/iste-dogru-bilinen-yanlislar-sagliginizi-riske-atmayin/78489/","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr","https://www.internethaber.com","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"15 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Yoga Türkei","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_305038_0","allowScrollPagination":false,"logNode":{"name":"news-search-stories","attrs":{"isRoot":true,"isSearchStories":true,"isExternal":true,"location":"gundem/search_external","storiesUrls":["/gundem/entertainment/izmir-de-65-yas-ustu-kursiyerler-kahkaha-yogasi-ile-bulustu-3076880?content_parameters=ChU4NzkxOTQ3NDM1NDI1MDc2NDM4XzI","/gundem/stories/gece-telefonla-uyumayin-sagliginizi-koruyacak-5-kritik-neden-3082180?content_parameters=ChU3NjEwMzIwMDM5MTI2MDk1NzY5XzI","/gundem/stories/uzmanindan-hamilelere-tavsiyeler-yoga-hem-bedeni-hem-ruhu-rahatlatiyor-3076110?content_parameters=ChU4NDQ1ODE4ODQyMjM1MTE3MTY1XzI","/gundem/entertainment/yenisehir-de-ozel-gereksinimli-bireyler-icin-erisilebilirlik-egitimi-3057550?content_parameters=ChU3MzczMDQ0NDg3OTc1MjI3OTY5XzI","/gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920?content_parameters=ChQ0Mzk3NzMzNTgxODM0Njk0MjRfMg","/gundem/stories/bursa-da-emeklilere-yeni-mekan-burada-cay-5-3041950?content_parameters=ChUxMDQxMzcxMDMyMDY0NDQyMDQyXzI","/gundem/stories/cildinizdeki-bu-belirti-seker-hastaliginin-habercisi-3046680?content_parameters=ChYxNTcwOTk0ODEwNzc0Njg3NTU1NV8y"]}},"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h1izw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"h1iz2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h1izw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}