Bul

Giriş yap

• 

  Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler

  Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi kilo verme telaşına girdi. Ancak uzmanlar, bu süreçte yapılan hataların hem sağlığı riske attığını hem de kalıcı kilo kaybını engellediğini belirtiyor. Özellikle hızlı kilo verme hedefiyle yapılan şok diyetler, öğün atlamalar ve yetersiz beslenme, metabolizmayı yavaşlatırken, kısa sürede verilen kiloların hızla geri alınmasına neden olabiliyor.

  15 Temmuz

  

  Vücudunuzu yeniden şekillendirecek önerilerle zayıflayın: Kalıcı yağ yakmak için 5 altın tüyo

  Kilo vermek ve fit bir vücuda kavuşmak isteyenlerin en büyük hedeflerinden biri, kalıcı yağ yakmaktır. Peki, vücudunuz yeniden şekillendirecek hangi önerilerle zayıflayabilirsiniz? İşte, kalıcı yağ yakmak için 5 altın tüyo...

  15 Temmuz

  

  ZAYIFLAMAYI HIZLANDIRAN 7 AKŞAM ALIŞKANLIĞI! Gece boyunca metabolizmayı daha etkili çalıştırıyor

  Yüksek kalorili ve yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal sorunlar, genetik yatkınlık, duygusal açlık, stres gibi pek çok faktör kilo almaya neden olur. Bu sebeple sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi büyük. Zayıflamayı hızlandıran yöntemler de yok değil. Bu unsurlar dikkat edildiğinde gece boyunca metabolizmayı daha etkili çalıştırıyor. İşte zayıflamayı hızlandıran 7 akşam alışkanlığı

  12 Temmuz

  

  Bu şifalı bitki diyet yapmadan kilo verdiriyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp zayıflatıyor | İbrahim Saraçoğlu çay tarifi

  Şişkinlik, sindirim sorunu yaşayanlar bitkisel tarifleri merak ediyor, araştırıyor. Doğal yöntemlerle bağırsak tembelliğine çözüm arayanlar ve üstüne kilo vermek isteyenler toplansın. Bağırsak tembelliği için içecek tarifi, bağırsak çalıştıran çay tarifi, bağırsakları motor gibi çalıştırarak kilo verdiren kür tarifi arayanlar bu haber tam size göre. İbrahim Saraçoğlu'nun önerisi olan bu tarif ile hem sindirim problemlerinizden kurtulabilir hem de kolayca kilo verebilirsiniz. İşte, İbrahim Saraçoğlu'ndan bağırsakları çalıştıran çay tarifi karşınızda...

  Dün

  

  Zayıflamak isteyenler dikkat!

  Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı

  13 Temmuz

  

  Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?

  Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?

  12 Temmuz

  

  30 kilo veren Ata Demirer tanınmaz hale geldi! İşte zayıflama sırrı...

  Ünlü komedyen ve oyuncu Ata Demirer, son dönemde yalnızca sahne çalışmaları ve yeni projeleriyle değil, yaşadığı dikkat çekici fiziksel değişimle de adından söz ettiriyor.

  Dün

  Daha fazla göster

{"fdb0":{"state":{"headerProps":{"form":{"action":"/gundem/search_external","searchLabel":"Bul","logo":{"href":"//yandex.com.tr","isForeign":true,"size":40}},"actions":{},"user":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"loginUrl":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=%2F&origin=serp_desktop_auth_new","loginText":"Giriş yap","IDProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"news-app"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fsearch_external%3Ftext%3DZay%25C4%25B1flama%2BY%25C3%25B6ntemleri%26lr%3D213%26ncrnd%3D95240","tld":"com.tr"}},"navigation":{"tabs":[{"id":"search","label":"Arama","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar"}},{"id":"search_neuro","label":"Yazeka","url":"//yandex.com.tr/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","source":"tabbar","promo":"force_neuro"}},{"id":"images","label":"Görsel","url":"//yandex.com.tr/gorsel/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","nomisspell":"[$nomisspell]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"video","label":"Video","url":"//yandex.com.tr/video/search","params":{"text":"[$query]","site":"[$site]","noreask":"[$noreask]","parent-reqid":"[$reqid]","from":"tabbar"}},{"id":"maps","label":"Haritalar","url":"//yandex.com.tr/harita","params":{"text":"[$query]","source":"serp_navig"}},{"id":"translate","label":"Çeviri","url":"//ceviri.yandex.com.tr","params":{"text":"[$query]","from":"tabbar"}},{"id":"newstr","label":"Gündem","url":"/gundem/","params":{},"target":"_self"}],"selectedTabId":"newstr"},"context":{"query":"Zayıflama Yöntemleri","reqid":"1752822616757797-14526173506412957407-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-256-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"Zayıflama Yöntemleri\"}","counters":{"type":"b","data":{"$header":"fdbz000","logo":"fdbz001","advanced-search":"fdbz002","login":"fdbz004","usermenu":"fdbz005","market-cart":"fdbz007","more-button":"fdbz008","cbir":"fdbz009","clear":"fdbz00a","submit":"fdbz00b","alice":"fdbz00c","$navigation":"fdbz00d","item":"fdbz014","tab-search":"fdbz00t","tab-search_neuro":"fdbz00v","tab-images":"fdbz00x","tab-video":"fdbz00z","tab-maps":"fdbz011","tab-translate":"fdbz013","tab-newstr":"fdbz015"}}},"loggedIn":false,"mix":{"outerContainer":["HeaderDesktop_tr"]},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2438529921752822614","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"additionalFormClasses":["mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_delete-on-hover_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_personal_yes"],"formAction":"/gundem/search_external"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fdbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"old_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"old_header"},"fdb1":{"state":{"snippets":[{"id":"305611_0","totalSources":18,"url":"/gundem/stories/unlu-prof-3056110?content_parameters=ChYxMDY0Njc5OTg2NDg4ODAyNjM2M18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001980d854d1382dcd74dbc224f6de8//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://iaahbr.tmgrup.com.tr/257f8f/1200/675/1/0/864/485?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/2025/07/15/1752573341752.jpg"}},"logAttrs":{"id":"305611_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/15/zayiflamak-isteyenlere-saglikli-tavsiyeler","https://www.marasbugun.com.tr/foto-galeri/diyetsiz-zayiflama-tokluk-suresini-uzatan-6-besin","https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,true,true,false,true,true]},"title":{"text":"Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi kilo verme telaşına girdi. Ancak uzmanlar, bu süreçte yapılan hataların hem sağlığı riske attığını hem de kalıcı kilo kaybını engellediğini belirtiyor. Özellikle hızlı kilo verme hedefiyle yapılan şok diyetler, öğün atlamalar ve yetersiz beslenme, metabolizmayı yavaşlatırken, kısa sürede verilen kiloların hızla geri alınmasına neden olabiliyor."},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/15/zayiflamak-isteyenlere-saglikli-tavsiyeler","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr","https://www.marasbugun.com.tr","https://haber.mynet.com"],"textParts":[{"text":"15 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"308415_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/saglikli-zayiflamayla-ilgili-uzmanlardan-bilimsel-temelli-5-altin-kural-3084150?content_parameters=ChU0MjU1ODU0MDAzMTUyMTU5MjUwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001980d6c361d1429612a9562a3dcf5//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/c4c06e59-dc5c-43c0-9041-c7e2553913c6.jpg"}},"logAttrs":{"id":"308415_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuzu-yeniden-sekillendirecek-onerilerle-zayiflayin-kalici-yag-yakmak-icin-5-altin-tuyo-2418327","https://www.haberturk.com/zeytinyagiyla-gelen-saglik-akdeniz-usulu-beslenme-3806189","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/saglikli-zayiflamayla-ilgili-uzmanlardan-bilimsel-temelli-5-altin-kural-934867h.htm","https://gazeteoksijen.com/yazarlar/mark-hyman/tansiyonu-dusurmenin-yollari-246649","https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/ogun-atlamak-diyete-zarar-verir-mi-kaloriyi-azaltacagim-derken-dengenizi-bozmayin","https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/ogun-atladiginizda-ne-olur-beklenmedik-saglik-riski,toA1Ujwx-ku9_aFrwSWkow","https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/07/16/yemekten-once-1-lokma-tuketin-metabolizmayi-hizlandirip-tok-tutuyor"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,true,false,true,true,true,true]},"title":{"text":"Vücudunuzu yeniden şekillendirecek önerilerle zayıflayın: Kalıcı yağ yakmak için 5 altın tüyo","textAs":"h3"},"description":{"text":"Kilo vermek ve fit bir vücuda kavuşmak isteyenlerin en büyük hedeflerinden biri, kalıcı yağ yakmaktır. Peki, vücudunuz yeniden şekillendirecek hangi önerilerle zayıflayabilirsiniz? İşte, kalıcı yağ yakmak için 5 altın tüyo..."},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuzu-yeniden-sekillendirecek-onerilerle-zayiflayin-kalici-yag-yakmak-icin-5-altin-tuyo-2418327","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.haberturk.com","https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"15 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"307092_0","totalSources":10,"url":"/gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920?content_parameters=ChYxMjk1MTAwNzE2NzI1MzczMDA5N18y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ff906e6aaa1e49c4a0b181eae2//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/687291983129374d52b208d0.jpg"}},"logAttrs":{"id":"307092_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/zayiflamayi-hizlandiran-7-aksam-aliskanligi-gece-boyunca-metabolizmayi-daha-etkili-calistiriyor-2309137","https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109","https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/zihinsel-enerjinizi-yenileyerek-dinc-kalin-beyni-guclendiren-etkili-8-aliskanlik-2418817","https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,true,true,false,true]},"title":{"text":"ZAYIFLAMAYI HIZLANDIRAN 7 AKŞAM ALIŞKANLIĞI! Gece boyunca metabolizmayı daha etkili çalıştırıyor","textAs":"h3"},"description":{"text":"Yüksek kalorili ve yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal sorunlar, genetik yatkınlık, duygusal açlık, stres gibi pek çok faktör kilo almaya neden olur. Bu sebeple sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi büyük. Zayıflamayı hızlandıran yöntemler de yok değil. Bu unsurlar dikkat edildiğinde gece boyunca metabolizmayı daha etkili çalıştırıyor. İşte zayıflamayı hızlandıran 7 akşam alışkanlığı"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/zayiflamayi-hizlandiran-7-aksam-aliskanligi-gece-boyunca-metabolizmayi-daha-etkili-calistiriyor-2309137","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.nefes.com.tr","https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"12 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"309702_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/bu-sifali-bitki-diyet-yapmadan-kilo-verdiriyor-3097020?content_parameters=ChYxMjQ4MTIyOTczMTI0MzQ3MTI3Ml8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019812d28bff5b71f4639550aa7d0c//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://img3.aksam.com.tr/imgsdisk/2025/07/16/t25_bu-sifali-bitki-diyet-yap-205.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309702_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.aksam.com.tr/trend/bu-sifali-bitki-diyet-yapmadan-kilo-verdiriyor-bagirsaklari-motor-gibi-calistirip-zayiflat/haber-1585413","https://www.yeniakit.com.tr/haber/gece-yiyin-sabaha-kadar-yarim-kilonuz-erisin-gitsin-inanmasi-zor-ama-jet-gibi-hizla-kilolara-veda-edin-1944860.html","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/yelda-basaran/yaz-detoksu-42878276","https://www.karar.com/hayat-haberleri/maydanoz-ve-limon-kuru-ile-vucuda-hafiflik-geliyor-sabah-ac-karnina-1976190"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[true,false,false,true]},"title":{"text":"Bu şifalı bitki diyet yapmadan kilo verdiriyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp zayıflatıyor | İbrahim Saraçoğlu çay tarifi","textAs":"h3"},"description":{"text":"Şişkinlik, sindirim sorunu yaşayanlar bitkisel tarifleri merak ediyor, araştırıyor. Doğal yöntemlerle bağırsak tembelliğine çözüm arayanlar ve üstüne kilo vermek isteyenler toplansın. Bağırsak tembelliği için içecek tarifi, bağırsak çalıştıran çay tarifi, bağırsakları motor gibi çalıştırarak kilo verdiren kür tarifi arayanlar bu haber tam size göre. İbrahim Saraçoğlu'nun önerisi olan bu tarif ile hem sindirim problemlerinizden kurtulabilir hem de kolayca kilo verebilirsiniz. İşte, İbrahim Saraçoğlu'ndan bağırsakları çalıştıran çay tarifi karşınızda..."},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/trend/bu-sifali-bitki-diyet-yapmadan-kilo-verdiriyor-bagirsaklari-motor-gibi-calistirip-zayiflat/haber-1585413","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr","https://www.yeniakit.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303865_0","totalSources":5,"url":"/gundem/stories/patlicanin-bilinmeyen-faydalari-3038650?content_parameters=ChYxNzgxOTMxMDI5MTI1MTIyODE3OV8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000198028fb1d78c84c22d33a4f1b27b//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1411/uploads/2025/07/13/zayiflamak-isteyenler-dikkat-94.webp"}},"logAttrs":{"id":"303865_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.tunagazete.com/haber/25508739/zayiflamak-isteyenler-dikkat","https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/adanalilari-n-serinleten-icecek-hem-tansiyonu-dengeliyor-hem-sindirimi-hizlandiriyor/haber-1583622","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/berrin-yigit/3-gunluk-fit-menu-sebzelerle-serinleyin-42874587","https://www.takvim.com.tr/saglik/patlicanin-bilinmeyen-faydalari-6185606","https://www.haberturk.com/yazin-tazeligini-bardaklara-tasiyin-en-etkili-detoks-tarifleri-3805837","https://www.aydinlik.com.tr/fotogaleri/bunaltan-sicaga-birebir-iste-yaz-sicagini-unutturacak-6-serin-meyve-536067"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false,false,false]},"title":{"text":"Zayıflamak isteyenler dikkat!","textAs":"h3"},"description":{"text":"Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı"},"badge":{"url":"https://www.tunagazete.com/haber/25508739/zayiflamak-isteyenler-dikkat","faviconSources":["https://www.tunagazete.com","https://www.aksam.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"13 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"304016_0","totalSources":6,"url":"/gundem/stories/kalori-hesaplama-hatasi-3040160?content_parameters=ChU3NTk5ODg5OTg0OTMwNTc5OTMwXzI","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197fe38479afc649dd278f14c07c9//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://media-cdn.t24.com.tr/media/library/2025/07/1752316572320-a.jpg"}},"logAttrs":{"id":"304016_0","hasSummarization":false,"urls":["https://t24.com.tr/haber/bir-hamburgerin-kalorisini-yakmak-icin-ne-kadar-kosmak-gerekir,1249426","https://www.sondakika.com/spor/haber-kalori-hesaplama-hatasi-18838769/","https://www.haberler.com/spor/spor-ve-kalori-hedeflerinizi-bilin-18838738-haberi/","https://10haber.net/gundem/siz-ayakta-kaldiniz-ama-olsun-11-kalori-fazlam-var-618876/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":false,"newsFreshness":[false,false,false,false]},"title":{"text":"Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Bir hamburgerin kalorisini yakmak için ne kadar koşmak gerekir?"},"badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/bir-hamburgerin-kalorisini-yakmak-icin-ne-kadar-kosmak-gerekir,1249426","faviconSources":["https://t24.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"12 Temmuz"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"307865_0","totalSources":8,"url":"/gundem/entertainment/ata-demirer-30-kilo-verdi-gorenler-sasti-kaldi-3078650?content_parameters=ChYxMTM5NzI5OTgyODk0OTcxMjY1NF8y","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a0000019814004fcc535f61e5180b55ca4a//S402x258","size":{"width":402,"height":258},"originalUrl":"https://i.medyaradar.net/2/850/478/storage/files/images/2025/07/16/ata-demirer-4-c0el_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"307865_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.medyaradar.net/30-kilo-veren-ata-demirer-taninmaz-hale-geldi-iste-zayiflama-sirri-fotogaleri-2210595","https://www.sozcu.com.tr/30-kilo-veren-ata-demirer-i-gorenler-taniyamadi-p195521","https://ilkbaski.com/haber/30-kilo-veren-ata-demirer-gorenleri-sasirtti/","https://10haber.net/saglik/ata-demirer-30-kilo-verdi-gorenler-sasti-kaldi-620062/","https://onedio.com/haber/sevdali-isimli-teknesiyle-maviliklere-acilan-ata-demirer-30-kilo-vermesinin-ardindan-kameralara-yakalandi-1303377","https://www.egetelgraf.com/ata-demirerin-son-hali-gundem-oldu-30-kilo-verdi-taninmaz-hale-geldi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true,true]},"title":{"text":"30 kilo veren Ata Demirer tanınmaz hale geldi! İşte zayıflama sırrı...","textAs":"h3"},"description":{"text":"Ünlü komedyen ve oyuncu Ata Demirer, son dönemde yalnızca sahne çalışmaları ve yeni projeleriyle değil, yaşadığı dikkat çekici fiziksel değişimle de adından söz ettiriyor."},"badge":{"url":"https://www.medyaradar.net/30-kilo-veren-ata-demirer-taninmaz-hale-geldi-iste-zayiflama-sirri-fotogaleri-2210595","faviconSources":["https://www.medyaradar.net","https://www.sozcu.com.tr","https://ilkbaski.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":402,"height":258},"needDescription":true},"ajaxUrl":"/hikaye/result/search_stories?text=Zayıflama Yöntemleri","layout":"grid","extendFirstItem":true,"nextId":"0_306744_0","allowScrollPagination":false,"logNode":{"name":"news-search-stories","attrs":{"isRoot":true,"isSearchStories":true,"isExternal":true,"location":"gundem/search_external","storiesUrls":["/gundem/stories/unlu-prof-3056110?content_parameters=ChYxMDY0Njc5OTg2NDg4ODAyNjM2M18y","/gundem/stories/saglikli-zayiflamayla-ilgili-uzmanlardan-bilimsel-temelli-5-altin-kural-3084150?content_parameters=ChU0MjU1ODU0MDAzMTUyMTU5MjUwXzI","/gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920?content_parameters=ChYxMjk1MTAwNzE2NzI1MzczMDA5N18y","/gundem/stories/bu-sifali-bitki-diyet-yapmadan-kilo-verdiriyor-3097020?content_parameters=ChYxMjQ4MTIyOTczMTI0MzQ3MTI3Ml8y","/gundem/stories/patlicanin-bilinmeyen-faydalari-3038650?content_parameters=ChYxNzgxOTMxMDI5MTI1MTIyODE3OV8y","/gundem/stories/kalori-hesaplama-hatasi-3040160?content_parameters=ChU3NTk5ODg5OTg0OTMwNTc5OTMwXzI","/gundem/entertainment/ata-demirer-30-kilo-verdi-gorenler-sasti-kaldi-3078650?content_parameters=ChYxMTM5NzI5OTgyODk0OTcxMjY1NF8y"]}},"extendAllItems":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fdbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"search_stories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"search_stories"},"fdb2":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fdbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}