Sadece salata yiyip kilo mu alıyorsun? İşte yanlış yaptığın yer
Hafif, renkli, ferahlatıcı... Yaz aylarında, sağlıklı beslenmek ve sıcakla başa çıkmak, aynı zamanda zayıf kalmak isteyenler için karışık salatalar sıklıkla tercih edilen seçenektir. Ancak, bu görünürdeki kolaylığın ardında kilo vermeyi engelleyebilecek gerçek hatalar gizli olabilir. Tabağınızı bir porsiyon salata ile daha doldurmadan önce bilmeniz gerekenler!