Hangi besin hangi derde deva?
New York Üniversitesi’nden Diyetisyen Lisa Sasson, migren, uykusuzluk, tükenmişlik ve eklem ağrısı gibi yaygın sorunlarda bazı besinlerin etkili olabileceğini söylüyor. Sasson’a göre; muz ruh halini iyileştirirken, süt uykuya geçişi kolaylaştırıyor, gazlı içecekler ise birçok sorunu tetikliyor.