• Buradasın

    Otizmli Yüzücü Tuna Tunca, Cebelitarık Boğazı'nı Geçmeye Başladı

    halktv.com.trDün
  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Ultra maraton yüzücüsü Tuna Tunca, Cebelitarık Boğazı'nı geçen otizmli ilk Türk sporcu olarak büyük bir başarıya imza attı. 
    1
    Dün
    Otizmli ultra maraton yüzücüsü Tuna Tunca, 3,5 yaşında havuza kolluksuz atlaması ve suyu çok sevmesi üzerine annesi Gülnur Tunca'nın desteği ile yüzme eğitimleri aldı. 
    2
    Dün
    Daha önce İstanbul ve Çanakkale Boğazları'nı yüzerek geçen ilk otizmli birey unvanını kazanan Tunca, 2024 yılında İtalya'daki Capri Adası'ndan Napoli'ye kadar 36 kilometrelik mesafeyi yüzerek inanılmaz bir dayanıklılık sergiledi. 
    3
    Dün
    Tuna, kıyıya çıkışının ardından ilk kutlamayı annesi Gülnur Tunca, antrenörü Mert Onaran ve ekip arkadaşlarıyla birlikte yaptı. 
    4
    Dün
    Cebelitarık Boğazı geçişiyle birlikte serinin ikinci etabını da geride bırakan Tunca, bu alanda dünya çapında sayılı sporculardan biri olma yolunda ilerliyor. 
    5
    Dün
      halktv.com.tr1
      haberler.com2
      kanal46.com3
      izgazete.net4
      sonmuhur.com5

    Diğer konular

    Cebelitarık Boğazı'nı geçen dünyadaki ilk otizmli yüzücü Tuna'dan büyük başarı
    ahaber.com.tr13 saat önce
    Tuna Tunca Cebelitarık'ı Geçiyor
    sondakika.comDün

    İçerik konuları

    İspanya

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ultra maraton yüzücülerinin antrenman süreçleri, fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı artırmaya yönelik çeşitli teknikleri içerir 13.
    Fiziksel antrenmanlar:
    • Uzun mesafe yüzme antrenmanları 1. Dayanıklılığı artırmak için açık su koşullarında gerçekleştirilir 1.
    • Interval antrenmanlar 1. Hız ve dayanıklılığı geliştirmek için yüksek yoğunluklu yüzme seansları ile düşük yoğunluklu dinlenme periyotlarını birleştirir 1.
    • Kuvvet ve esneklik antrenmanları 1. Suyun direncine karşı daha güçlü kürek çekebilmek ve yaralanmaları önlemek için yapılır 1.
    Zihinsel antrenmanlar:
    • Meditasyon, görselleştirme ve nefes kontrolü 1. Uzun süreli monotonluk ve fiziksel rahatsızlıklarla başa çıkmak için kullanılır 1.
    • Olumsuz düşünceleri yönetme ve motivasyonu yüksek tutma 1.
    Antrenman programları, yüzücünün kondisyon seviyesine, hedeflerine ve yarışın zorluk derecesine göre değişir 1.
    5 kaynak
    Tuna Tunca ve annesi Gülnur Tunca arasındaki ilişki, son derece güçlü ve destekleyici bir yapıya sahiptir 123.
    Gülnur Tunca, otizm tanısı alan oğlu Tuna'nın yüzme yeteneğini fark ettikten sonra iş hayatını bırakarak tüm zamanını oğluna adamıştır 124. Tuna'nın eğitiminden spor hayatına kadar her aşamada yanında olmuş, antrenmanlarına katılmış ve uluslararası yarışmalara götürmüştür 124.
    Gülnur Tunca, oğlunun başarılı ve sağlıklı bir birey olabilmesi için büyük fedakarlıklar yaptıklarını ve Tuna'nın da kendisine açılan yolda ilerlediğini belirtmiştir 24.
    Bu güçlü anne-oğul bağı, Tuna'nın birçok başarıya ulaşmasında kritik bir rol oynamıştır 124.
    5 kaynak
    Tuna Tunca'nın otizmle ilgili çalışmaları şunlardır:
    • Farkındalık Yaratma: Tuna Tunca, Manş Denizi ve Cebelitarık Boğazı'nı geçerek otizm farkındalığına katkıda bulunmuştur 12. "Otizm engel değil, farklı bir gelişimdir" mesajıyla otizmli bireylerin potansiyelini ve yeteneklerini dünyaya göstermiştir 2.
    • Örnek Olma: Tuna Tunca'nın başarıları, otizmli bireylerin spor gibi alanlarda neler başarabileceğini kanıtlamıştır 35. Bu sayede, otizmli bireylere karşı farkındalığın artmasına ve onlara daha fazla imkan tanınmasına öncülük etmiştir 5.
    • Eğitim ve Motivasyon: Tuna'nın annesi Gülnur Tunca, otizmli çocukların yapamadıklarına değil, yapabildiklerine odaklanılması gerektiğini vurgulayarak, eğitim ve motivasyonun önemini vurgulamıştır 2.
    5 kaynak
    Cebelitarık Boğazı'nı geçmenin önemli olmasının bazı nedenleri:
    • Stratejik konum: Boğaz, Akdeniz ile Atlas Okyanusu'nu birleştirir ve bu sayede iki kıta arasında deniz ulaşımı sağlanır 13.
    • Deniz ticareti: Boğaz, dünya deniz ticareti için kritik bir geçiş noktasıdır; her yıl yaklaşık 100.000 ticari gemi bu boğazdan geçer 4.
    • Ekolojik önem: Boğaz, Atlas Okyanusu'ndan gelen suyun Akdeniz'i beslemesini sağlar; bu su, planktonların yetişmesine olanak tanır ve bölgede birçok balina ve yunus türünün yaşamasına katkıda bulunur 14.
    • Tarihî ve kültürel önem: Boğaz, tarih boyunca birçok medeniyet için stratejik bir nokta olmuş ve kültürel etkileşimlere sahne almıştır 14. 711 yılında İslam ordularının Avrupa'ya geçiş noktası olarak bilinir 4.
    5 kaynak
    Otizmli sporcuların spor alanındaki başarılarından bazıları şunlardır:
    • Tuna Tunca: Cebelitarık Boğazı'nı geçen ilk otizmli Türk sporcu olmuştur 14. Daha önce Manş Denizi'ni de 13 saat 26 dakikada yüzerek geçmiştir 14.
    • SOBE Spor Kulübü: 10-11 Mayıs 2025 tarihlerinde düzenlenen Kulüpler Para Atletizm İl Şampiyonası'nda 33 madalya kazanarak tarihi bir başarıya imza atmıştır 2.
    • Emirhan Sancak: 12-13 Temmuz 2025 tarihlerinde düzenlenen SOBE Spor Oyunları Atletizm Türkiye Şampiyonası'nda 400 metre yarışında 63 saniyelik derecesiyle Türkiye ikincisi olmuştur 5.
    • Merve Tabanlı ve Alpcan Kaya: Masa tenisinde Balıkesir il birincisi olarak Türkiye Şampiyonasına katılmaya hak kazanmışlardır 3.
    Bu başarılar, otizmli bireylerin spor alanında da yeteneklerini ortaya koyabileceklerini ve toplumsal farkındalığın artmasına katkı sağlayabileceklerini göstermektedir 23.
    5 kaynak