• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uyuyamayanlara müjde! Yaz sıcağında derin uykuya geçmenin bilimsel yolları
    sabah.com.tr8 Temmuz
  • BBC, aşırı sıcaklardan etkilenmemek için alınabilecek bazı basit önlemlere yer verdi: Saat 11.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkmamak. 
    1
    8 Temmuz
    Uyku uzmanları, ortam sıcaklığının ideal olarak 18–22°C aralığında olması gerektiğini, özellikle nem oranının da düşük tutulmasının önem taşıdığını belirtiyor. 
    2
    Dün
    Klima kullanımının mümkün olmadığı durumlarda bile yaz sıcaklarında ferahlamak için uygulanabilecek pratik ve etkili yöntemler bulunuyor. 
    3
    16 saat önce
    Halı ve kilim yerine ince pamuklu örtüler, keten perdeler ve açık renkli kumaşlar tercih etmek hem ortam sıcaklığını düşürür hem de ferahlık hissi verir. 
    4
    Dün
      sabah.com.tr1
      tekirdagbakis.com2
      karar.com3
      egetelgraf.com4

    Diğer konular

    Sıcak Hava Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
    sondakika.com8 saat önce
    Sıcak Havalarda Uyumak Neden Zor? Serin ve Kaliteli Uyku İçin 9 Etkili İpucu
    tekirdagbakis.comDün

  • Trend içerikler

    İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında Adem Soytekin tahliye edildi
    50 dakika önce
    Son Dakika | Abdurrahman Tutdere görevinden uzaklaştırıldı: İçişleri Bakanlığı açıkladı!
    1 saat önce
    Rekabet Kurulu'ndan Google'a 355,1 milyon TL ceza - Sözcü Gazetesi
    3 saat önce
    KKM hesaplarında düşüş sürüyor
    3 saat önce
    Türkiye'nin FIFA dünya sıralamasındaki yeri belli oldu
    5 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"836l0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fbunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-3013740%3Fcontent_parameters%3DChU5NDQzNjk3MTcyNDA5NjI2MDAzXzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D92200","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4255483141752159798","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752159801585255-1245471905326231697-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"836l1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"836l2":{"state":{"title":"Uyuyamayanlara müjde! Yaz sıcağında derin uykuya geçmenin bilimsel yolları","titleUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"836l3":{"state":{"storyId":"301374_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"301374_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://www.egetelgraf.com/uyuyamayanlara-mujde-yaz-sicaginda-derin-uykuya-gecmenin-bilimsel-yollari","text":"Uyuyamayanlara müjde! Yaz sıcağında derin uykuya geçmenin bilimsel yolları","badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/uyuyamayanlara-mujde-yaz-sicaginda-derin-uykuya-gecmenin-bilimsel-yollari","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"301374_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.egetelgraf.com/uyuyamayanlara-mujde-yaz-sicaginda-derin-uykuya-gecmenin-bilimsel-yollari","https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem"],"summarizationTexts":["Uyuyamayanlara müjde! Yaz sıcağında derin uykuya geçmenin bilimsel yolları","BBC, aşırı sıcaklardan etkilenmemek için alınabilecek bazı basit önlemlere yer verdi: Saat 11.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkmamak.","Uyku uzmanları, ortam sıcaklığının ideal olarak 18–22°C aralığında olması gerektiğini, özellikle nem oranının da düşük tutulmasının önem taşıdığını belirtiyor.","Klima kullanımının mümkün olmadığı durumlarda bile yaz sıcaklarında ferahlamak için uygulanabilecek pratik ve etkili yöntemler bulunuyor.","Halı ve kilim yerine ince pamuklu örtüler, keten perdeler ve açık renkli kumaşlar tercih etmek hem ortam sıcaklığını düşürür hem de ferahlık hissi verir."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"12201323852295582147_2","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197e8dbae48097fc388689ccd87fa//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/4c08fc/1200/675/0/58/724/465?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/08/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune-1751957267439.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10430082577053996116_2","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197ee15dc796221ef1deabcd0c7bd//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1683/uploads/2025/07/09/thumbs-b-c-8108ca94e3a57ed4291e6bec34848ce7.jpg"},"badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","faviconSources":["https://www.tekirdagbakis.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16175794598346167859_2","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197f1576c85df15d5b25d4c2a5296//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.karar.com/news/1618075.jpg"},"badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","faviconSources":["https://www.karar.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3060608692938111455_2","url":"https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197eeb88fd45201b5ab2418a150bd//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/whatsapp-image-2025-07-09-at-131117.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"10743082144020936786","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","text":{"text":"BBC, aşırı sıcaklardan etkilenmemek için alınabilecek bazı basit önlemlere yer verdi: Saat 11.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkmamak.","badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"8 Temmuz"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"BBC, aşırı sıcaklardan etkilenmemek için alınabilecek bazı basit önlemlere yer verdi: Saat 11.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkmamak."}}},{"type":"text","id":"6502982101834353598","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","text":{"text":"Uyku uzmanları, ortam sıcaklığının ideal olarak 18–22°C aralığında olması gerektiğini, özellikle nem oranının da düşük tutulmasının önem taşıdığını belirtiyor.","badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uyku uzmanları, ortam sıcaklığının ideal olarak 18–22°C aralığında olması gerektiğini, özellikle nem oranının da düşük tutulmasının önem taşıdığını belirtiyor."}}},{"type":"text","id":"11418932913657971588","url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","text":{"text":"Klima kullanımının mümkün olmadığı durumlarda bile yaz sıcaklarında ferahlamak için uygulanabilecek pratik ve etkili yöntemler bulunuyor.","badge":{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"16 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Klima kullanımının mümkün olmadığı durumlarda bile yaz sıcaklarında ferahlamak için uygulanabilecek pratik ve etkili yöntemler bulunuyor."}}},{"type":"text","id":"14900782917188959282","url":"https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","text":{"text":"Halı ve kilim yerine ince pamuklu örtüler, keten perdeler ve açık renkli kumaşlar tercih etmek hem ortam sıcaklığını düşürür hem de ferahlık hissi verir.","badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Halı ve kilim yerine ince pamuklu örtüler, keten perdeler ve açık renkli kumaşlar tercih etmek hem ortam sıcaklığını düşürür hem de ferahlık hissi verir."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","displayName":"sabah.com.tr"},{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","displayName":"tekirdagbakis.com"},{"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","displayName":"karar.com"},{"url":"https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","displayName":"egetelgraf.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"14299685286883779728","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sicak-hava-ruh-sagligini-tehdit-ediyor-18834155/","target":"_blank","title":{"text":"Sıcak Hava Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14299685286883779728","hasSummarization":false,"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sicak-hava-ruh-sagligini-tehdit-ediyor-18834155/","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sicak-hava-ruh-sagligini-tehdit-ediyor-18834155/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"8 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6502982101834353598","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","target":"_blank","title":{"text":"Sıcak Havalarda Uyumak Neden Zor? Serin ve Kaliteli Uyku İçin 9 Etkili İpucu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6502982101834353598","hasSummarization":false,"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","faviconSources":["https://www.tekirdagbakis.com"],"textParts":[{"text":"tekirdagbakis.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"1057476022020237997_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"301374_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-3013740","newsUrls":["https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-tek-yapmaniz-gereken-camin-onune","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu","https://www.karar.com/hayat-haberleri/klima-faturasi-yok-yazin-serin-kalmanin-ipuclari-sicak-hava-1974712","https://www.egetelgraf.com/gunes-yukaridayken-senin-de-ritmin-yavasladi-mi-yaz-sicaklarinda-bedeni-serinleten-5-dogal-yontem","https://www.sondakika.com/saglik/haber-sicak-hava-ruh-sagligini-tehdit-ediyor-18834155/","https://www.tekirdagbakis.com/haber/25476472/sicak-havalarda-uyumak-neden-zor-serin-ve-kaliteli-uyku-icin-9-etkili-ipucu"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"836l4":{"state":{"snippets":[{"id":"302115_0","totalSources":37,"url":"/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu-3021150","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f4b01a1994e79b9fb9f1e0d29c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686fca6e280d2d4b642c31e1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302115_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-adem-soytekin-tahliye-edildi-7404969","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-yeni-gelisme-itirafci-olan-adem-soytekin-tahliye-edildi-42873030","https://www.superhaber.com/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-tutuklanan-adem-soytekin-tahliye-edildi-haber-544601","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu","https://www.sondakika.com/guncel/haber-ibb-ye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-18836055/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında Adem Soytekin tahliye edildi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-adem-soytekin-tahliye-edildi-7404969","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.superhaber.com"],"textParts":[{"text":"50 dakika önce"}],"divider":false}},{"id":"302141_0","totalSources":34,"url":"/gundem/politics/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3021410","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f49cc8a0684830eb33737bd870//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/720146/1200/675/0/0/800/450?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi-1752155553500.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302141_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/adiyaman-belediye-baskani-abdurrahman-tutdere-g-7404987","https://www.konhaber.com/guncel/abdurrahman_tutdere_gorevden_uzaklastirildi-1972639h","https://www.ntv.com.tr/turkiye/abdurahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi,pZWcGyEaqEOQ-npCPfwzVg","https://www.tgrthaber.com/gundem/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3233318"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son Dakika | Abdurrahman Tutdere görevinden uzaklaştırıldı: İçişleri Bakanlığı açıkladı!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.konhaber.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"301971_0","totalSources":55,"url":"/gundem/business/rekabet-kurulu-ndan-google-a-355-milyon-143-bin-tl-ceza-3019710","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197f431d43fdf7497992e71168b3d//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/7/rekabetttjpg-2T1tk0cW_UWjKCdqpppl8Q.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"301971_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/rekabet-kurulu-ndan-google-a-355-1-milyon-tl-ceza-p193732","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/genel-haberler/rekabet-kurulundan-googlea-355-milyon-143-bin-tl-ceza_ID1614720/","https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/rekabet-kurulundan-googlea-ceza-7404929","https://ekonomi.haber7.com/ekonomi/haber/3546028-rekabet-kurulundan-googlea-3551-milyon-lira-ceza","https://t24.com.tr/haber/rekabet-kurulu-ndan-google-a-355-milyon-143-bin-tl-ceza,1249100"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Rekabet Kurulu'ndan Google'a 355,1 milyon TL ceza - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/rekabet-kurulu-ndan-google-a-355-1-milyon-tl-ceza-p193732","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://bigpara.hurriyet.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"301934_0","totalSources":49,"url":"/gundem/business/kkm-den-9-2-milyar-liralik-cikis-3019340","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f404c6acf138bf6168c1dbf1c0//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.ekonomim.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/10/kkm-hesaplarinda-dusus-suruyor-xlpb_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"301934_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ekonomim.com/finans/haberler/kkm-hesaplarinda-dusus-suruyor-haberi-829753","https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/kkm-bakiyelerinde-dusus-suruyor-7404883","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/kkmde-erime-devam-ediyor_ID1614725/","https://www.bloomberght.com/kkm-hacmi-535-milyar-tl-ye-geriledi-3752489","https://www.dunya.com/ekonomik-veriler/kkm-ve-katilma-hesaplarinda-dusus-devam-ediyor-haberi-784585"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"KKM hesaplarında düşüş sürüyor","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ekonomim.com/finans/haberler/kkm-hesaplarinda-dusus-suruyor-haberi-829753","faviconSources":["https://www.ekonomim.com","https://www.milliyet.com.tr","https://bigpara.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"301709_0","totalSources":35,"url":"/gundem/sports/a-milli-takimimiz-fifa-siralamasindaki-yerini-korudu-3017090","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197f3a28fcebf20352ce89c97582e//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/686f835a024704ed38bbf237.jpg"}},"logAttrs":{"id":"301709_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/a-milli-futbol-takiminin-fifa-dunya-siralamasindaki-yeri-degismedi-42872366","https://www.aspor.com.tr/milli-takim/2025/07/10/a-milli-futbol-takimimiz-fifa-dunya-siralamasinda-yerini-korudu","https://www.sondakika.com/spor/haber-a-milli-futbol-takimimizin-fifa-dunya-18835069/","https://www.ahaber.com.tr/spor/2025/07/10/fifa-dunya-siralamasini-acikladi-turkiye-yerini-korudu","https://halktv.com.tr/spor/a-milli-takimin-dunya-siralamasindaki-yeri-belli-oldu-954037h"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Türkiye'nin FIFA dünya sıralamasındaki yeri belli oldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/a-milli-futbol-takiminin-fifa-dunya-siralamasindaki-yeri-degismedi-42872366","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.aspor.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/bunaltici-sicaklarda-evinizi-serin-tutacak-yontem-3013740","storiesUrls":["/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu-3021150","/gundem/politics/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3021410","/gundem/business/rekabet-kurulu-ndan-google-a-355-milyon-143-bin-tl-ceza-3019710","/gundem/business/kkm-den-9-2-milyar-liralik-cikis-3019340","/gundem/sports/a-milli-takimimiz-fifa-siralamasindaki-yerini-korudu-3017090"]}},"nextId":"301521_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"836l5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"836lw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}