• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?
    cumhuriyet.com.tr2 saat önce
  • Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir. 
    1
    2 saat önce
    Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir. 
    2
    11 saat önce
    Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi mineraller için geçerli. 
    3
    11 saat önce
    Buharda ya da mikrodalgada pişirmek, tavada soteleme yapmak haşlamaya göre daha iyi seçeneklerdir. 
    4
    3 saat önce
    İyi haber ise genellikle çiğ olarak tüketilen tere, biber, ıspanak, domates ve marul gibi birçok yiyeceğin C vitamini ve B vitaminleri açısından zengin olması. 
    5
    2 saat önce
      cumhuriyet.com.tr1
      sondakika.com2
      haberler.com3
      t24.com.tr4
      cumhuriyet.com.tr5

    Diğer konular

    Pişirmek, yiyeceklerdeki vitaminleri öldürüyor mu?
    cumhuriyet.com.tr2 saat önce
    Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?
    sondakika.com11 saat önce

  • Trend içerikler

    Galatasaray'dan Dursun Özbek'in sağlık durumu hakkında açıklama
    1 saat önce
    Yoksulluk sınırı 85 bin TL'yi aştı! - Sözcü Gazetesi
    1 saat önce
    Mersin'de 3 genç, oto yıkama dükkanında ölü bulundu
    2 saat önce
    İşte o anlar... Hatay alev alev! Yangın evleri sardı
    2 saat önce
    CHP kurultayının iptali davası 8 Eylül'e ertelendi
    2 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d3kv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fgen-dostu-bir-sofra-nasil-kurabiliriz-2892800%3Fcontent_parameters%3DChQ5NjUzMDAwNDM0NDg2MDcxMTZfMg%26lr%3D213%26ncrnd%3D44379","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6454707971751287475","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751287475489302-13256383511345470797-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-199-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"d3kv1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"d3kv2":{"state":{"title":"Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?","titleUrl":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"cumhuriyet.com.tr","bold":true},{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"d3kv3":{"state":{"storyId":"289280_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"289280_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","text":"Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"289280_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858"],"summarizationTexts":["Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?","Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir.","Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir.","Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi mineraller için geçerli.","Buharda ya da mikrodalgada pişirmek, tavada soteleme yapmak haşlamaya göre daha iyi seçeneklerdir.","İyi haber ise genellikle çiğ olarak tüketilen tere, biber, ıspanak, domates ve marul gibi birçok yiyeceğin C vitamini ve B vitaminleri açısından zengin olması."],"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"3081148320868316949_2","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197c0624026221e606232367cc9be//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/62c85034-4bea-4e71-a52c-6ab2b407806b.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9805144855990266530_2","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197be6fe4fb5f7994d681a94d62bb//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/30/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-18801436_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"1098286003992536656_2","url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197be65b9fe844468d1b58d0a4548//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/06/30/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-18801436_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17113223583265520812_2","url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c00ed5638b73d600a00d5ca819//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://media-cdn.t24.com.tr/media/library/2025/06/1751273577331-a.png"},"badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","faviconSources":["https://t24.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3081148320868316949_2","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197c0624026221e606232367cc9be//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/62c85034-4bea-4e71-a52c-6ab2b407806b.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"1186263006851026113","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","text":{"text":"Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir.","badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"2 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir."}}},{"type":"text","id":"17123598745639424374","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","text":{"text":"Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir.","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir."}}},{"type":"text","id":"10793078838717771947","url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","text":{"text":"Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi mineraller için geçerli.","badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi mineraller için geçerli."}}},{"type":"text","id":"10970192106844340250","url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","text":{"text":"Buharda ya da mikrodalgada pişirmek, tavada soteleme yapmak haşlamaya göre daha iyi seçeneklerdir.","badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"3 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Buharda ya da mikrodalgada pişirmek, tavada soteleme yapmak haşlamaya göre daha iyi seçeneklerdir."}}},{"type":"text","id":"1186263006851026113","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","text":{"text":"İyi haber ise genellikle çiğ olarak tüketilen tere, biber, ıspanak, domates ve marul gibi birçok yiyeceğin C vitamini ve B vitaminleri açısından zengin olması.","badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"2 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"İyi haber ise genellikle çiğ olarak tüketilen tere, biber, ıspanak, domates ve marul gibi birçok yiyeceğin C vitamini ve B vitaminleri açısından zengin olması."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","displayName":"cumhuriyet.com.tr"},{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","displayName":"sondakika.com"},{"url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","displayName":"haberler.com"},{"url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","displayName":"t24.com.tr"},{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","displayName":"cumhuriyet.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"1186263006851026113","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","target":"_blank","title":{"text":"Pişirmek, yiyeceklerdeki vitaminleri öldürüyor mu?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"1186263006851026113","hasSummarization":true,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","summarizationText":"Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"cumhuriyet.com.tr","bold":true},{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"17123598745639424374","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","target":"_blank","title":{"text":"Sebzeleri Çiğ mi Pişirmeli mi?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17123598745639424374","hasSummarization":true,"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","summarizationText":"Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-sebzeleri-cig-mi-pisirmeli-mi-18801437/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"11 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"10793078838717771947","url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","target":"_blank","title":{"text":"Sebzeleri Pişirirken ve Çiğ Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"10793078838717771947","hasSummarization":true,"url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","summarizationText":"Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi mineraller için geçerli.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/sebzeleri-pisirirken-ve-cig-tuketirken-dikkat-edilmesi-gerekenler-18801436-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"haberler.com","bold":true},{"text":"11 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"10970192106844340250","url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","target":"_blank","title":{"text":"Pişirmek, yiyeceklerdeki vitaminleri öldürüyor mu?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"10970192106844340250","hasSummarization":true,"url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","summarizationText":"Buharda ya da mikrodalgada pişirmek, tavada soteleme yapmak haşlamaya göre daha iyi seçeneklerdir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu,1247375","faviconSources":["https://t24.com.tr"],"textParts":[{"text":"t24.com.tr","bold":true},{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"1186263006851026113","url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","target":"_blank","title":{"text":"Pişirmek, yiyeceklerdeki vitaminleri öldürüyor mu?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"1186263006851026113","hasSummarization":true,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","summarizationText":"İyi haber ise genellikle çiğ olarak tüketilen tere, biber, ıspanak, domates ve marul gibi birçok yiyeceğin C vitamini ve B vitaminleri açısından zengin olması.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/pisirmek-yiyeceklerdeki-vitaminleri-olduruyor-mu-2413858","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"cumhuriyet.com.tr","bold":true},{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"7713234579889419440_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"d3kv4":{"state":{"snippets":[{"id":"290749_0","totalSources":45,"url":"/gundem/sports/galatasaray-kulubu-baskani-dursun-ozbek-ameliyat-edildi-2907490","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197c0996c38aa5a74646e77dac2e2//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6862747a551b9ccf702b75fa.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290749_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/skorer/galatasaraydan-dursun-ozbekin-saglik-durumu-hakkinda-aciklama-7399222","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/dursun-ozbek-ameliyat-oldu-42859465","https://www.sondakika.com/spor/haber-galatasaray-baskani-dursun-ozbek-ameliyat-oldu-18803118/","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/06/30/dursun-ozbek-ameliyat-oldu","https://www.aa.com.tr/tr/futbol/galatasaray-kulubu-baskani-dursun-ozbek-ameliyat-edildi/3617564"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Galatasaray'dan Dursun Özbek'in sağlık durumu hakkında açıklama","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/galatasaraydan-dursun-ozbekin-saglik-durumu-hakkinda-aciklama-7399222","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"290660_0","totalSources":46,"url":"/gundem/business/turkiye-de-aclik-siniri-26-bin-lirayi-asti-2906600","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c0787a4414538fd079b8e023ae//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/89jpg-e-20tNUggUOM9b2NI5m9LQ.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"290660_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/yoksulluk-siniri-85-bin-tl-yi-asti-p189267","https://www.cnbce.com/veriler/turkiyede-aclik-siniri-26-bin-lirayi-asti-h14448","https://www.cumhuriyet.com.tr/ekonomi/aclik-siniri-asgari-ucrete-dayandi-yoksulluk-siniri-85-bin-tl-yi-asti-2413889","https://www.ekonomim.com/ekonomi/yoksulluk-siniri-85-bin-tlyi-asti-haberi-827545","https://t24.com.tr/haber/turk-is-aclik-siniri-26-bin-tl-yi-yoksulluk-siniri-85-bin-tl-yi-asti,1247404"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yoksulluk sınırı 85 bin TL'yi aştı! - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/yoksulluk-siniri-85-bin-tl-yi-asti-p189267","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.cnbce.com","https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"290478_0","totalSources":85,"url":"/gundem/incidents/mersin-de-gizemli-olay-2904780","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c049e8d4146cb7ff697b833051//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68625f61551b9ccf702b74a0.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290478_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/mersinde-3-genc-oto-yikama-dukkaninda-olu-bulundu-video-7399136","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/mersinde-korkunc-olay-cocuklarina-ulasamayan-aileler-polisi-arayinca-aci-gercek-ortaya-cikti-42859319","https://www.sozcu.com.tr/mersin-de-esrarengiz-olay-oto-yikamacida-4-kisinin-cansiz-bedeni-bulundu-p189274","https://www.sondakika.com/guncel/haber-mersin-de-oto-yikamacida-4-genc-ihmal-sonucu-oldu-18803056/","https://www.nnchaber.com/mersin-de-3-genc-oto-yikama-dukkaninda-olu-bulundu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Mersin'de 3 genç, oto yıkama dükkanında ölü bulundu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/mersinde-3-genc-oto-yikama-dukkaninda-olu-bulundu-video-7399136","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"290588_0","totalSources":62,"url":"/gundem/incidents/iste-o-anlar-2905880","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c03ef6395b15a48982222fa4a1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68625d8ed0764f40b3960453.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290588_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/video/turkiye/iste-o-anlar-hatay-alev-alev-yangin-evleri-sardi-2304262","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/hatay/hataydaki-orman-yangini-evlere-sicradi-7399188","https://www.sondakika.com/guncel/haber-antakya-da-orman-yangini-1500-kisi-tahliye-edildi-18803057/","https://www.sozcu.com.tr/son-dakika-hatay-daki-yangin-yerlesim-yerine-sicradi-vatandaslar-alevleri-ciglik-atarak-izledi-p189249","https://www.ensonhaber.com/gundem/hatayda-ormanlik-alanda-cikan-yangin-kisa-surede-buyudu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İşte o anlar... Hatay alev alev! Yangın evleri sardı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/video/turkiye/iste-o-anlar-hatay-alev-alev-yangin-evleri-sardi-2304262","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"290481_0","totalSources":102,"url":"/gundem/politics/chp-kurultay-davasi-8-eylul-e-ertelendi-2904810","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c08624ffcbf7b610a7b488f7ef//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/600x600/5c5c174fcb145171243deea1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"290481_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/chp-kurultayinin-iptali-davasi-8-eylule-ertele-7399179","https://karadenizgazete.com.tr/siyaset/chp-kurultayini-iptal-davasinda-ara-karar-cikti-dava-8-eylule-ertelendi/578148","https://www.sondakika.com/politika/haber-chp-kurultayi-davasinda-durusma-ertelendi-18803015/","https://www.cnnturk.com/yerel-haberler/ankara/chp-kurultayinin-iptali-davasi-8-eylule-ertelendi-2304313","https://www.aydinpost.com/chp-kurultay-davasinda-erteleme-karari"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"CHP kurultayının iptali davası 8 Eylül'e ertelendi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/chp-kurultayinin-iptali-davasi-8-eylule-ertele-7399179","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://karadenizgazete.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"290604_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"d3kv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d3kvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}