• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Zeytinyağı mı tereyağı mı daha sağlıklı; Harvard Üniversitesi araştırması ne diyor
    orduyorum.comDün
  • Uzmanlar, yemek pişirirken yaygın olarak kullanılan yağların yerine daha az bilinen ama çok daha sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor. 
    1
    Dün
    Zeytinyağında yoğun olarak bulunan bir yağ asidinin, zamanla diğer yağlara kıyasla daha fazla kilo almaya yol açabileceği tespit edildi. 
    2
    Dün
    Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışması, sağlığımız için en doğru yağı ortaya koydu: Zeytinyağı ve bazı bitkisel yağlar, kalp hastalığı ve erken ölüm riskini belirgin şekilde azaltıyor. 
    3
    Dün
    Avokado yağı tüketmek sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet riskini azaltır ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirir. 
    4
    16 Haziran
      orduyorum.com1
      yeniakit.com.tr2
      odatv.com3
      ntv.com.tr4

    Diğer konular

    En Sağlıklı Yağ Hangisi? Mutfağınızda Yoksa Hemen Alın!
    orduyorum.comDün
    Fıstık, süt, zeytinyağı: Ömür uzatan besinler ama yardım etmiyor! Şaşıracaksınız
    yeniakit.com.trDün

  • Trend içerikler

    İran’da 5.5 büyüklüğünde deprem oldu
    2 saat önce
    Benfica'dan Etkileyici 6-0 Galibiyet
    41 dakika önce
    ABD'den İran'a yeni yaptırımlar! Hassas makinelerin tedariki ve nakliyesini sağladıkları tespit edildi
    5 saat önce
    İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında 2 tutuklama
    3 saat önce
    Misafir olduğu evde öldürülmüş halde bulundu
    7 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ga90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fhangi-yag-daha-saglikli-2779770%3Fcontent_parameters%3DChUyNTQ0NTczODcyNTEzMDQxMTM5XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D14085","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5046236081750454444","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750454444472422-7377623331704623608-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-170-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"ga91":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"ga92":{"state":{"title":"Zeytinyağı mı tereyağı mı daha sağlıklı; Harvard Üniversitesi araştırması ne diyor","titleUrl":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","faviconSources":["https://www.orduyorum.com"],"textParts":[{"text":"orduyorum.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"ga93":{"state":{"storyId":"277977_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"277977_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","text":"Zeytinyağı mı tereyağı mı daha sağlıklı; Harvard Üniversitesi araştırması ne diyor","badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","faviconSources":["https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"odatv.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"277977_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g"],"summarizationTexts":["Zeytinyağı mı tereyağı mı daha sağlıklı; Harvard Üniversitesi araştırması ne diyor","Uzmanlar, yemek pişirirken yaygın olarak kullanılan yağların yerine daha az bilinen ama çok daha sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.","Zeytinyağında yoğun olarak bulunan bir yağ asidinin, zamanla diğer yağlara kıyasla daha fazla kilo almaya yol açabileceği tespit edildi.","Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışması, sağlığımız için en doğru yağı ortaya koydu: Zeytinyağı ve bazı bitkisel yağlar, kalp hastalığı ve erken ölüm riskini belirgin şekilde azaltıyor.","Avokado yağı tüketmek sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet riskini azaltır ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirir."],"newsFreshness":[true,true,true,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"7200378485999318016_2","url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197886d2441cbf940db48c9e27c1e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://orduyorumcom.teimg.com/crop/1280x720/orduyorum-com/uploads/2025/06/yag-3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","faviconSources":["https://www.orduyorum.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"1090624838283715883_2","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019785484b7457d5085feeecb17d83//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yeniakit.com.tr/images/news/625/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-h1750287700-93142f.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"11979457121541693667_2","url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001978775923ed3293e5fd3bee6a884//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/19/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-ptcr.jpg"},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","faviconSources":["https://www.odatv.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10679915351655007866_2","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197772da8c33530e10b626f643509//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/l2L6WMH2Z0OhFkKhwIVxDA.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both"},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"16588078759240786361","url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","text":{"text":"Uzmanlar, yemek pişirirken yaygın olarak kullanılan yağların yerine daha az bilinen ama çok daha sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.","badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlar, yemek pişirirken yaygın olarak kullanılan yağların yerine daha az bilinen ama çok daha sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor."}}},{"type":"text","id":"6991800857141883634","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","text":{"text":"Zeytinyağında yoğun olarak bulunan bir yağ asidinin, zamanla diğer yağlara kıyasla daha fazla kilo almaya yol açabileceği tespit edildi.","badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Zeytinyağında yoğun olarak bulunan bir yağ asidinin, zamanla diğer yağlara kıyasla daha fazla kilo almaya yol açabileceği tespit edildi."}}},{"type":"text","id":"1161624171418466415","url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","text":{"text":"Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışması, sağlığımız için en doğru yağı ortaya koydu: Zeytinyağı ve bazı bitkisel yağlar, kalp hastalığı ve erken ölüm riskini belirgin şekilde azaltıyor.","badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışması, sağlığımız için en doğru yağı ortaya koydu: Zeytinyağı ve bazı bitkisel yağlar, kalp hastalığı ve erken ölüm riskini belirgin şekilde azaltıyor."}}},{"type":"text","id":"18075309863422302632","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","text":{"text":"Avokado yağı tüketmek sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet riskini azaltır ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirir.","badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"16 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Avokado yağı tüketmek sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet riskini azaltır ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirir."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","displayName":"orduyorum.com"},{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","displayName":"yeniakit.com.tr"},{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","displayName":"odatv.com"},{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","displayName":"ntv.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"16588078759240786361","url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","target":"_blank","title":{"text":"En Sağlıklı Yağ Hangisi? Mutfağınızda Yoksa Hemen Alın!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16588078759240786361","hasSummarization":true,"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","summarizationText":"Uzmanlar, yemek pişirirken yaygın olarak kullanılan yağların yerine daha az bilinen ama çok daha sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/foto-galeri/en-saglikli-yag-hangisi-mutfaginizda-yoksa-hemen-alin","faviconSources":["https://www.orduyorum.com"],"textParts":[{"text":"orduyorum.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6991800857141883634","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","target":"_blank","title":{"text":"Fıstık, süt, zeytinyağı: Ömür uzatan besinler ama yardım etmiyor! Şaşıracaksınız","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6991800857141883634","hasSummarization":true,"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","summarizationText":"Zeytinyağında yoğun olarak bulunan bir yağ asidinin, zamanla diğer yağlara kıyasla daha fazla kilo almaya yol açabileceği tespit edildi.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/fistik-sutzeytinyagi-saglik-suresi-ve-omur-uzuyor-ama-cok-sasiracaksiniz-destek-yardim-etmiyormus-1939852.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"yeniakit.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"1161624171418466415","url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","target":"_blank","title":{"text":"Zeytinyağı mı tereyağı mı daha sağlıklı; Harvard Üniversitesi araştırması ne diyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"1161624171418466415","hasSummarization":true,"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","summarizationText":"Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışması, sağlığımız için en doğru yağı ortaya koydu: Zeytinyağı ve bazı bitkisel yağlar, kalp hastalığı ve erken ölüm riskini belirgin şekilde azaltıyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/gastroda/zeytinyagi-mi-tereyagi-mi-daha-saglikli-saglikli-yasam-icin-hangi-yagi-kullanmalisiniz-120103153","faviconSources":["https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"odatv.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"18075309863422302632","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","target":"_blank","title":{"text":"Hangi yağ daha sağlıklı? Yemek pişirirken çok az kişi kullanıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"18075309863422302632","hasSummarization":true,"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","summarizationText":"Avokado yağı tüketmek sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet riskini azaltır ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirir.","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/hangi-yag-daha-saglikli-yemek-pisirirken-cok-az-kisi-kullaniyor,eoMs4kp3LEGyLs-yfq9T0g","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"ntv.com.tr","bold":true},{"text":"16 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"5171005388663484223_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"ga94":{"state":{"snippets":[{"id":"280276_0","totalSources":49,"url":"/gundem/science/iran-da-5-2-buyuklugunde-deprem-2802760","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001978ea9a6c5058df00131c9db7974//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6855ac01105959d3b8d45be6.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280276_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/iranda-5-5-buyuklugunde-deprem-oldu-7394112","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/iranda-korkutan-deprem-42847398","https://www.sondakika.com/guncel/haber-iran-da-5-5-buyuklugunde-deprem-18771160/","https://telgraf.net/haber/25292758/iranda-52-buyuklugunde-deprem-oldu","https://www.gercekgundem.com/dunya/iranda-siddetli-deprem-542610"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İran’da 5.5 büyüklüğünde deprem oldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/iranda-5-5-buyuklugunde-deprem-oldu-7394112","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279505_0","totalSources":81,"url":"/gundem/sports/fifa-kulupler-dunya-kupasi-nda-iki-kritik-mac-oynanacak-2795050","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001978f3563522e486524a8f9ce59e1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/20/olumsuz-hava-kosullari-benfica-ya-engel-olama-18771651_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279505_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/spor/haber-benfica-dan-etkileyici-6-0-galibiyet-18771667/","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/fifa-kulupler-dunya-kupasinda-iki-kritik-mac-oynanacak-maclarin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-42846284","https://www.ensonhaber.com/kralspor/dunyadan-futbol/benfica-kulupler-dunya-kupasinda-auckland-cityyi-farkli-gecti","https://www.milliyet.com.tr/skorer/fifa-kulupler-dunya-kupasinda-iki-kritik-mac-oynanacak-maclarin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-7393754","https://www.gazetevatan.com/sampiy10/iddaa/fifa-kulupler-dunya-kupasinda-iki-kritik-mac-oynanacak-maclarin-heyecani-canli-sohbet-ve-sampiyon-oranlar-ile-mislide-2287031"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Benfica'dan Etkileyici 6-0 Galibiyet","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/spor/haber-benfica-dan-etkileyici-6-0-galibiyet-18771667/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"41 dakika önce"}],"divider":false}},{"id":"280158_0","totalSources":43,"url":"/gundem/politics/abd-den-iran-a-yeni-yaptirimlar-2801580","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001978e01a2bfebe1c5dd70b9313bb3//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685580c96c689faa63f816be.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280158_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-hassas-makinelerin-tedariki-ve-nakliyesini-sagladiklari-tespit-edildi-7394063","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-8-sirket-ve-bir-kisiye-uygulandi-42847226","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/20/abdden-iran-icin-dugmeye-basti-savunma-sanayine-darbe-vuracak-hamle","https://www.sozcu.com.tr/abd-den-iran-a-yaptirim-karari-p186138","https://www.sondakika.com/dunya/haber-abd-den-iran-a-yaptirimlar-18770960/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"ABD'den İran'a yeni yaptırımlar! Hassas makinelerin tedariki ve nakliyesini sağladıkları tespit edildi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-hassas-makinelerin-tedariki-ve-nakliyesini-sagladiklari-tespit-edildi-7394063","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279907_0","totalSources":68,"url":"/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-iki-gozalti-2799070","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001978e9353849137b658ffdd3feaaf//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/1736000/ibb-istanbul-buyuksehir-belediyesi-aa-1737540.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279907_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-2-tutuklama-911321.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yolsuzluk-sorusturmasi-mustafa-keles-ile-murat-keles-tutuklandi-7394067","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/istanbul-buyuksehir-belediyesine-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-gozaltina-alinan-2-supheli-adliyede-42846930","https://www.sondakika.com/guncel/haber-ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-iki-tutuklama-talebi-18770611/","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/20/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-gozaltina-alinan-2-supheli-adliyede"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında 2 tutuklama","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-2-tutuklama-911321.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280071_0","totalSources":46,"url":"/gundem/incidents/gocek-te-23-yasindaki-genc-evde-bicaklanmis-halde-olu-bulundu-2800710","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a000001978db2f6ad31fafd4fbd36b87d61//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/188feb27-0935-4886-b806-a82062d3af71.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280071_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu-2411091","https://www.haberturk.com/mugla-haberleri/38337968-muglada-bir-kisi-misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu","https://www.sondakika.com/guncel/haber-fethiye-de-bicaklama-cinayeti-18770284/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/muglada-supheli-cinayet-arkadasinin-evinde-olu-bulundu","https://haberglobal.com.tr/gundem/muglada-supheli-olum-arkadasinin-evinde-bicaklanmis-halde-bulundu-456667"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Misafir olduğu evde öldürülmüş halde bulundu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu-2411091","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.haberturk.com","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"279843_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"ga95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ga9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}