• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları
    yenisafak.comDün
  • Hastaneden yapılan açıklamaya göre, dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 75'ini bulaşıcı olmayan hastalıklar oluşturuyor. 
    1
    Dün
    Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, yaşam tarzının kalp hastalıklarında belirleyici bir rol oynadığını kaydetti. 
    2
    Dün
    Can, dünya genelinde 10 milyon insanı kapsayan araştırma sonuçlarına göre, günde 100 gramdan fazla ultra işlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalıklarının oluşumunda rol oynadığını aktardı. 
    3
    Dün
    Can, tuz tüketiminin azaltılması, porsiyonların küçültülmesi ve kızartma ile işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının faydalı olacağını kaydederek, düzenli egzersizin de kalp sağlığını desteklediğini belirtti. 
    4
    Dün
      yenisafak.com1
      sondakika.com2
      cnnturk.com3
      marasbugun.com.tr4

    Diğer konular

    Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme önerisi
    yenisafak.comDün
    Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları
    sondakika.comDün

  • Trend içerikler

    Bolu'da Orman Yangını Kontrol Altına Alınamadı
    2 saat önce
    Pogba futbola geri döndü! Yeni takımı resmen belli oldu
    5 saat önce
    İletişim Başkanlığı: Son 2 günde ülke genelinde 150 yangın meydana geldi
    19 dakika önce
    Gazeteci İrfan Değirmenci gözaltına alındı - Sözcü Gazetesi
    7 saat önce
    Sivasspor'da Osman Zeki Korkmaz ile anlaşma sağlandı
    7 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"53tu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fkalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-2880490%3Fcontent_parameters%3DChUxNTc3NzkyMTQ2OTMxOTg1ODA5XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D58721","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2748068981751149045","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751149046582722-18099143943417005324-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-270-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"53tu1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"53tu2":{"state":{"title":"Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları","titleUrl":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","faviconSources":["https://www.yenisafak.com"],"textParts":[{"text":"yenisafak.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"53tu3":{"state":{"storyId":"288049_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"288049_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","text":"Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"288049_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi"],"summarizationTexts":["Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları","Hastaneden yapılan açıklamaya göre, dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 75'ini bulaşıcı olmayan hastalıklar oluşturuyor.","Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, yaşam tarzının kalp hastalıklarında belirleyici bir rol oynadığını kaydetti.","Can, dünya genelinde 10 milyon insanı kapsayan araştırma sonuçlarına göre, günde 100 gramdan fazla ultra işlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalıklarının oluşumunda rol oynadığını aktardı.","Can, tuz tüketiminin azaltılması, porsiyonların küçültülmesi ve kızartma ile işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının faydalı olacağını kaydederek, düzenli egzersizin de kalp sağlığını desteklediğini belirtti."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"7919456937357688637_2","url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197b2a576e4806c19c7ff0bed1808//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.piri.net/piri/upload/3/2025/6/27/b3308471-zpqnur5mz6pz7v8aqkd9sk.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","faviconSources":["https://www.yenisafak.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"18347752193973969384_2","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197b1c3657de2ea79975f1183b852//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/05/26/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarz-18793929_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"13889176959570525952_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197b14c4fe32fb30cff216231635f//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/685e89a9fa20a9ce6b57f06a.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"11819098312807056840_2","url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197b28ac49d35a677ca89467a0575//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://marasbuguncomtr.teimg.com/crop/1280x720/marasbugun-com-tr/uploads/2025/06/agency/aa/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi.jpg"},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"534726287543311317","url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","text":{"text":"Hastaneden yapılan açıklamaya göre, dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 75'ini bulaşıcı olmayan hastalıklar oluşturuyor.","badge":{"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Hastaneden yapılan açıklamaya göre, dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 75'ini bulaşıcı olmayan hastalıklar oluşturuyor."}}},{"type":"text","id":"13933810279031554125","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","text":{"text":"Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, yaşam tarzının kalp hastalıklarında belirleyici bir rol oynadığını kaydetti.","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, yaşam tarzının kalp hastalıklarında belirleyici bir rol oynadığını kaydetti."}}},{"type":"text","id":"15045189646667399161","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","text":{"text":"Can, dünya genelinde 10 milyon insanı kapsayan araştırma sonuçlarına göre, günde 100 gramdan fazla ultra işlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalıklarının oluşumunda rol oynadığını aktardı.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Can, dünya genelinde 10 milyon insanı kapsayan araştırma sonuçlarına göre, günde 100 gramdan fazla ultra işlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalıklarının oluşumunda rol oynadığını aktardı."}}},{"type":"text","id":"16247903920786857631","url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","text":{"text":"Can, tuz tüketiminin azaltılması, porsiyonların küçültülmesi ve kızartma ile işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının faydalı olacağını kaydederek, düzenli egzersizin de kalp sağlığını desteklediğini belirtti.","badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Can, tuz tüketiminin azaltılması, porsiyonların küçültülmesi ve kızartma ile işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının faydalı olacağını kaydederek, düzenli egzersizin de kalp sağlığını desteklediğini belirtti."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","displayName":"yenisafak.com"},{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","displayName":"sondakika.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","displayName":"marasbugun.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"534726287543311317","url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","target":"_blank","title":{"text":"Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme önerisi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"534726287543311317","hasSummarization":true,"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","summarizationText":"Hastaneden yapılan açıklamaya göre, dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 75'ini bulaşıcı olmayan hastalıklar oluşturuyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi-4722853","faviconSources":["https://www.yenisafak.com"],"textParts":[{"text":"yenisafak.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"13933810279031554125","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","target":"_blank","title":{"text":"Kalp Sağlığı İçin Beslenme Uyarıları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13933810279031554125","hasSummarization":true,"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","summarizationText":"Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, yaşam tarzının kalp hastalıklarında belirleyici bir rol oynadığını kaydetti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-kalp-sagligi-icin-beslenme-uyarilari-18793977/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"15045189646667399161","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","target":"_blank","title":{"text":"Günde 100 gramdan fazlası KALP VE DOLAŞIM SİSTEMİNİ VURUYOR! Ayıla Bayıla Yiyorsunuz Ama... Kalp ve Damar Hastalıklarının Bir Numaralı Nedeni! KALP DOSTU BESİNLER NELER?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15045189646667399161","hasSummarization":true,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","summarizationText":"Can, dünya genelinde 10 milyon insanı kapsayan araştırma sonuçlarına göre, günde 100 gramdan fazla ultra işlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalıklarının oluşumunda rol oynadığını aktardı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/gunde-100-gramdan-fazlasi-kalp-ve-dolasim-sistemini-vuruyor-ayila-bayila-yiyorsunuz-ama-kalp-ve-damar-hastaliklarinin-bir-numarali-2303278","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16247903920786857631","url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","target":"_blank","title":{"text":"Kalp hastalıklarına karşı sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme önerisi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16247903920786857631","hasSummarization":true,"url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","summarizationText":"Can, tuz tüketiminin azaltılması, porsiyonların küçültülmesi ve kızartma ile işlenmiş gıdalardan kaçınılmasının faydalı olacağını kaydederek, düzenli egzersizin de kalp sağlığını desteklediğini belirtti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/kalp-hastaliklarina-karsi-saglikli-yasam-tarzi-ve-beslenme-onerisi","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr"],"textParts":[{"text":"marasbugun.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"13889176959570525952_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"53tu4":{"state":{"snippets":[{"id":"286900_0","totalSources":112,"url":"/gundem/incidents/bolu-da-cikan-yanginda-2-katli-ahsap-ev-yandi-2869000","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197b81a794d7702675447e2f6e545//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/28/bolu-daki-orman-yangini-buyuyor-karadan-mudah-18798739_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"286900_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bolu-da-orman-yangini-kontrol-altina-alinamadi-18798761/","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/bolu/boluda-orman-yangini-7398332","https://www.ensonhaber.com/ic-haber/boludaki-orman-yangini-buyuyor-karadan-mudahale-suruyor","https://www.koroglugazetesi.com/boluda-ot-yangini-ormana-sicramadan-sonduruldu-1","https://www.trthaber.com/haber/turkiye/boludaki-orman-yangini-kontrol-altina-alindi-912253.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Bolu'da Orman Yangını Kontrol Altına Alınamadı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bolu-da-orman-yangini-kontrol-altina-alinamadi-18798761/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"289086_0","totalSources":39,"url":"/gundem/sports/paul-pogba-futbola-geri-dondu-2890860","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197b768f6c3509000de4352b81df4//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/68601a4bae11ba9b888c55c9.jpg"}},"logAttrs":{"id":"289086_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/pogba-futbola-geri-dondu-yeni-takimi-resmen-belli-oldu-42857598","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/06/28/paul-pogba-futbola-geri-dondu-iste-yeni-takimi","https://www.haberturk.com/futbola-geri-dondu-paul-pogba-resmen-monaco-da-3803095-spor","https://www.sondakika.com/spor/haber-pogba-iki-yil-aradan-sonra-monaco-da-18798590/","https://www.sozcu.com.tr/pogba-nin-buyuk-cezasi-sona-erdi-aglamaktan-sozlesmeye-imzayi-atamadi-p188762"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Pogba futbola geri döndü! Yeni takımı resmen belli oldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/pogba-futbola-geri-dondu-yeni-takimi-resmen-belli-oldu-42857598","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"288915_0","totalSources":87,"url":"/gundem/incidents/turkiye-de-iki-gunde-100-den-fazla-yangin-cikti-2889150","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197b89348d11eec964aabe4d612e7//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.ekonomim.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/29/iletisim-baskanligi-son-2-gunde-ulke-genelinde-150-yangin-meydana-geldi-0fzm_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"288915_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ekonomim.com/gundem/iletisim-baskanligi-son-2-gunde-ulke-genelinde-150-yangin-meydana-geldi-haberi-827265","https://www.sondakika.com/guncel/haber-orman-yanginlari-kontrol-altina-aliniyor-18798867/","https://www.aksam.com.tr/guncel/iki-gun-icerisinde-111-yangin-iletisim-baskanligi-27-ucak-105-helikopter-14-iha-ile-teyakk/haber-1580835","https://www.ensonhaber.com/ic-haber/cumhurbaskanligi-iletisim-baskanligindan-orman-yanginlarina-iliskin-paylasim","https://www.birgun.net/haber/cumhurbaskanligi-iletisim-baskanligi-ndan-orman-yanginlarina-iliskin-aciklama-634451"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İletişim Başkanlığı: Son 2 günde ülke genelinde 150 yangın meydana geldi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ekonomim.com/gundem/iletisim-baskanligi-son-2-gunde-ulke-genelinde-150-yangin-meydana-geldi-haberi-827265","faviconSources":["https://www.ekonomim.com","https://www.sondakika.com","https://www.aksam.com.tr"],"textParts":[{"text":"19 dakika önce"}],"divider":false}},{"id":"289022_0","totalSources":32,"url":"/gundem/politics/gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-2890220","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197b7d6f24cf2fad6aa83bfde3cec//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/irfanjpg-Fnja1_0ZlUeLpwW1tiLZiQ.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"289022_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-p188735","https://www.tele1.com.tr/gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi","https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/son-dakika-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-2413422","https://www.ekonomim.com/gundem/son-dakika-gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-haberi-827227","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-18798167/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Gazeteci İrfan Değirmenci gözaltına alındı - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/gazeteci-irfan-degirmenci-gozaltina-alindi-p188735","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.tele1.com.tr","https://www.cumhuriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"288961_0","totalSources":38,"url":"/gundem/sports/sivasspor-teknik-direktor-osman-zeki-korkmaz-ile-anlasma-sagladi-sivas-haberleri-2889610","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197b6eb8e44bcd3e9333a7b64569c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685ffa6d551b9ccf702b6ca0.jpg"}},"logAttrs":{"id":"288961_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/skorer/sivassporda-osman-zeki-korkmaz-ile-anlasma-saglandi-7398317","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/06/28/sivassporda-osman-zeki-korkmaz-donemi","https://www.sondakika.com/spor/haber-sivasspor-osman-zeki-korkmaz-ile-anlasti-18798033/","https://www.cumhuriyet.com.tr/spor/sivasspor-da-osman-zeki-korkmaz-donemi-2413417","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/sivasspor-osman-zeki-korkmaz-ile-anlasti-929982h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Sivasspor'da Osman Zeki Korkmaz ile anlaşma sağlandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/sivassporda-osman-zeki-korkmaz-ile-anlasma-saglandi-7398317","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"288692_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"53tu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"53tuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}