• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı
    hayatgazetesiordu.com13 saat önce
  • Her yüksek kolesterol durumunda ilaçla tedavinin şart olmayabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Gürol, “Kolesterol yüksekliği olan her bireye hemen ilaca başlamak yerine; öncelikle diyet, egzersiz (her gün tempolu yürüyüş v.b.), kilo kontrolü ve sigara bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz. 
    1
    13 saat önce
    Kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor. 
    2
    12 saat önce
    Beslenmenin kolesterol üzerindeki etkisine değinen Dr. Gürol, “Kolesterol tedavisinde yağdan kaçınmaktan ziyade, rafine karbonhidratların tüketimini azaltmak önceliklidir. Beyaz ekmek, unlu mamuller, pirinç ve makarna gibi karbonhidrat içeriği yüksek gıdaların fazla tüketimi kolesterolü artırabilir” dedi. 
    3
    12 saat önce
    Düzenli egzersizin hem HDL (iyi huylu) kolesterolü artırdığı hem de LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Uzm. Dr. Gürol, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş ya da egzersizin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunun altını çizdi. 
    4
    11 saat önce
      hayatgazetesiordu.com1
      orduyorum.com2
      iscihaber.net3
      cnnturk.com4

    Diğer konular

    Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı
    hayatgazetesiordu.com13 saat önce
    "Her yüksek kolesterol ilaçla tedavi edilmez"
    orduyorum.com12 saat önce

  • Trend içerikler

    İran’da 5.5 büyüklüğünde deprem oldu
    1 saat önce
    ABD'den İran'a yeni yaptırımlar! Hassas makinelerin tedariki ve nakliyesini sağladıkları tespit edildi
    4 saat önce
    İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında 2 tutuklama
    2 saat önce
    Misafir olduğu evde öldürülmüş halde bulundu
    6 saat önce
    Marmaris'te Silahlı Çatışma: 1 Ölü
    3 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1skh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fkolesterol-icin-ilac-sart-mi-2795490%3Fcontent_parameters%3DChYxMTU4NjAzMTE1NzE0MTIwMzI4MV8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D6268","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4459511761750451145","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750451148857498-15310018667890118536-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-92-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"1skh1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"1skh2":{"state":{"title":"Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı","titleUrl":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","faviconSources":["https://hayatgazetesiordu.com"],"textParts":[{"text":"hayatgazetesiordu.com","bold":true},{"text":"13 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"1skh3":{"state":{"storyId":"279549_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"279549_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","text":"Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı","badge":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","faviconSources":["https://hayatgazetesiordu.com"],"textParts":[{"text":"hayatgazetesiordu.com","bold":true},{"text":"13 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"279549_0","hasSummarization":true,"urls":["https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566"],"summarizationTexts":["Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı","Her yüksek kolesterol durumunda ilaçla tedavinin şart olmayabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Gürol, “Kolesterol yüksekliği olan her bireye hemen ilaca başlamak yerine; öncelikle diyet, egzersiz (her gün tempolu yürüyüş v.b.), kilo kontrolü ve sigara bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz.","Kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor.","Beslenmenin kolesterol üzerindeki etkisine değinen Dr. Gürol, “Kolesterol tedavisinde yağdan kaçınmaktan ziyade, rafine karbonhidratların tüketimini azaltmak önceliklidir. Beyaz ekmek, unlu mamuller, pirinç ve makarna gibi karbonhidrat içeriği yüksek gıdaların fazla tüketimi kolesterolü artırabilir” dedi.","Düzenli egzersizin hem HDL (iyi huylu) kolesterolü artırdığı hem de LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Uzm. Dr. Gürol, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş ya da egzersizin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunun altını çizdi."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"4917361863986281695_2","url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001978c3dff8563b42f4448b468d556//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1355/uploads/2025/06/20/selda-gurol-1750404281.webp"},"badge":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","faviconSources":["https://hayatgazetesiordu.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7180483025609955005_2","url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001978c58871eba812cdda9bd3eb75e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://orduyorumcom.teimg.com/crop/1280x720/orduyorum-com/uploads/2025/06/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez.jpg"},"badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","faviconSources":["https://www.orduyorum.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4143043619336393170_2","url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001978c70ef05f5561fd7c32c1cffd5//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.iscihaber.net/cropImages/1280x720/uploads/haberler/2025/6/2784-kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi.jpg"},"badge":{"url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","faviconSources":["https://www.iscihaber.net"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"11586031157141203281_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a000001978c8a916144432db0e097a7661f//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/685520c69f3ee063cd563d22.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"948799656173935299","url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","text":{"text":"Her yüksek kolesterol durumunda ilaçla tedavinin şart olmayabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Gürol, “Kolesterol yüksekliği olan her bireye hemen ilaca başlamak yerine; öncelikle diyet, egzersiz (her gün tempolu yürüyüş v.b.), kilo kontrolü ve sigara bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz.","badge":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"13 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Her yüksek kolesterol durumunda ilaçla tedavinin şart olmayabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Gürol, “Kolesterol yüksekliği olan her bireye hemen ilaca başlamak yerine; öncelikle diyet, egzersiz (her gün tempolu yürüyüş v.b.), kilo kontrolü ve sigara bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz."}}},{"type":"text","id":"859591980800822832","url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","text":{"text":"Kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor.","badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor."}}},{"type":"text","id":"11403105152957936003","url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","text":{"text":"Beslenmenin kolesterol üzerindeki etkisine değinen Dr. Gürol, “Kolesterol tedavisinde yağdan kaçınmaktan ziyade, rafine karbonhidratların tüketimini azaltmak önceliklidir. Beyaz ekmek, unlu mamuller, pirinç ve makarna gibi karbonhidrat içeriği yüksek gıdaların fazla tüketimi kolesterolü artırabilir” dedi.","badge":{"url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Beslenmenin kolesterol üzerindeki etkisine değinen Dr. Gürol, “Kolesterol tedavisinde yağdan kaçınmaktan ziyade, rafine karbonhidratların tüketimini azaltmak önceliklidir. Beyaz ekmek, unlu mamuller, pirinç ve makarna gibi karbonhidrat içeriği yüksek gıdaların fazla tüketimi kolesterolü artırabilir” dedi."}}},{"type":"text","id":"5941811292559693358","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","text":{"text":"Düzenli egzersizin hem HDL (iyi huylu) kolesterolü artırdığı hem de LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Uzm. Dr. Gürol, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş ya da egzersizin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunun altını çizdi.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Düzenli egzersizin hem HDL (iyi huylu) kolesterolü artırdığı hem de LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Uzm. Dr. Gürol, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş ya da egzersizin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunun altını çizdi."}}}]},"sources":[{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","displayName":"hayatgazetesiordu.com"},{"url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","displayName":"orduyorum.com"},{"url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","displayName":"iscihaber.net"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","displayName":"cnnturk.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"948799656173935299","url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","target":"_blank","title":{"text":"Kolesterol İçin İlaç Şart mı? Uzmanından Kritik Uyarı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"948799656173935299","hasSummarization":true,"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","summarizationText":"Her yüksek kolesterol durumunda ilaçla tedavinin şart olmayabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Gürol, “Kolesterol yüksekliği olan her bireye hemen ilaca başlamak yerine; öncelikle diyet, egzersiz (her gün tempolu yürüyüş v.b.), kilo kontrolü ve sigara bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriyoruz.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://hayatgazetesiordu.com/haber/25286105/kolesterol-icin-ilac-sart-mi-uzmanindan-kritik-uyari","faviconSources":["https://hayatgazetesiordu.com"],"textParts":[{"text":"hayatgazetesiordu.com","bold":true},{"text":"13 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"859591980800822832","url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","target":"_blank","title":{"text":"\"Her yüksek kolesterol ilaçla tedavi edilmez\"","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"859591980800822832","hasSummarization":true,"url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","summarizationText":"Kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.orduyorum.com/her-yuksek-kolesterol-ilacla-tedavi-edilmez","faviconSources":["https://www.orduyorum.com"],"textParts":[{"text":"orduyorum.com","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11403105152957936003","url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","target":"_blank","title":{"text":"Kolesterol ilaç içmeden düşer mi? Uzmanlar açıkladı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11403105152957936003","hasSummarization":true,"url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","summarizationText":"Beslenmenin kolesterol üzerindeki etkisine değinen Dr. Gürol, “Kolesterol tedavisinde yağdan kaçınmaktan ziyade, rafine karbonhidratların tüketimini azaltmak önceliklidir. Beyaz ekmek, unlu mamuller, pirinç ve makarna gibi karbonhidrat içeriği yüksek gıdaların fazla tüketimi kolesterolü artırabilir” dedi.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.iscihaber.net/saglik/kolesterol-ilac-icmeden-duser-mi-uzmanlar-acikladi/165395","faviconSources":["https://www.iscihaber.net"],"textParts":[{"text":"iscihaber.net","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"5941811292559693358","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","target":"_blank","title":{"text":"Dikkat! Bu Besinler Kolesterolü Uçuruyor! Yüksek Kolesterole İlaçsız Çözüm... Formül Aslında Çok Basit","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"5941811292559693358","hasSummarization":true,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","summarizationText":"Düzenli egzersizin hem HDL (iyi huylu) kolesterolü artırdığı hem de LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürdüğünü ifade eden Uzm. Dr. Gürol, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş ya da egzersizin genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunun altını çizdi.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/dikkat-bu-besinler-kolesterolu-ucuruyor-yuksek-kolesterole-ilacsiz-cozum-formul-aslinda-cok-basit-2300566","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"11 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"3323257624228883033_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"1skh4":{"state":{"snippets":[{"id":"280276_0","totalSources":47,"url":"/gundem/science/iran-da-5-2-buyuklugunde-deprem-2802760","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001978ea9a6c5058df00131c9db7974//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6855ac01105959d3b8d45be6.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280276_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/iranda-5-5-buyuklugunde-deprem-oldu-7394112","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/iranda-korkutan-deprem-42847398","https://www.sondakika.com/guncel/haber-iran-da-5-5-buyuklugunde-deprem-18771160/","https://telgraf.net/haber/25292758/iranda-52-buyuklugunde-deprem-oldu","https://www.gercekgundem.com/dunya/iranda-siddetli-deprem-542610"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İran’da 5.5 büyüklüğünde deprem oldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/iranda-5-5-buyuklugunde-deprem-oldu-7394112","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280158_0","totalSources":43,"url":"/gundem/politics/abd-den-iran-a-yeni-yaptirimlar-2801580","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001978e01a2bfebe1c5dd70b9313bb3//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685580c96c689faa63f816be.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280158_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-hassas-makinelerin-tedariki-ve-nakliyesini-sagladiklari-tespit-edildi-7394063","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-8-sirket-ve-bir-kisiye-uygulandi-42847226","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/20/abdden-iran-icin-dugmeye-basti-savunma-sanayine-darbe-vuracak-hamle","https://www.sozcu.com.tr/abd-den-iran-a-yaptirim-karari-p186138","https://www.sondakika.com/dunya/haber-abd-den-iran-a-yaptirimlar-18770960/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"ABD'den İran'a yeni yaptırımlar! Hassas makinelerin tedariki ve nakliyesini sağladıkları tespit edildi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/abdden-irana-yeni-yaptirimlar-hassas-makinelerin-tedariki-ve-nakliyesini-sagladiklari-tespit-edildi-7394063","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279907_0","totalSources":64,"url":"/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-iki-gozalti-2799070","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001978e9353849137b658ffdd3feaaf//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/1736000/ibb-istanbul-buyuksehir-belediyesi-aa-1737540.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279907_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-2-tutuklama-911321.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yolsuzluk-sorusturmasi-mustafa-keles-ile-murat-keles-tutuklandi-7394067","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/istanbul-buyuksehir-belediyesine-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-gozaltina-alinan-2-supheli-adliyede-42846930","https://www.sondakika.com/guncel/haber-ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-iki-tutuklama-talebi-18770611/","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/20/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-gozaltina-alinan-2-supheli-adliyede"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında 2 tutuklama","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-2-tutuklama-911321.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280071_0","totalSources":46,"url":"/gundem/incidents/gocek-te-23-yasindaki-genc-evde-bicaklanmis-halde-olu-bulundu-2800710","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a000001978db2f6ad31fafd4fbd36b87d61//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/188feb27-0935-4886-b806-a82062d3af71.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280071_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu-2411091","https://www.haberturk.com/mugla-haberleri/38337968-muglada-bir-kisi-misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu","https://www.sondakika.com/guncel/haber-fethiye-de-bicaklama-cinayeti-18770284/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/muglada-supheli-cinayet-arkadasinin-evinde-olu-bulundu","https://haberglobal.com.tr/gundem/muglada-supheli-olum-arkadasinin-evinde-bicaklanmis-halde-bulundu-456667"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Misafir olduğu evde öldürülmüş halde bulundu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/misafir-oldugu-evde-bicaklanarak-oldurulmus-halde-bulundu-2411091","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.haberturk.com","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"279843_0","totalSources":49,"url":"/gundem/incidents/marmaris-te-silahli-catisma-bir-olu-2798430","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001978ec0d0ac362dca0a451dd1def5//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/20/marmaris-teki-silahli-catisma-aninin-goruntul-18770821_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"279843_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-marmaris-te-silahli-catisma-1-olu-18770852/","https://www.iscihaber.net/3-sayfa/marmariste-silahli-catisma-kanli-bitti-1-olu/165455","https://www.ntv.com.tr/turkiye/marmaristeki-silahli-catismanin-goruntuleri-ortaya-cikti,fg6h3h0NqUiy-1bf8BiOhQ","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/muglada-iki-grup-arasinda-silahli-catisma-1-olu","https://www.gercekgundem.com/yurttan-haberler/marmariste-silahli-kavga-1-olu-542556"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Marmaris'te Silahlı Çatışma: 1 Ölü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-marmaris-te-silahli-catisma-1-olu-18770852/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.iscihaber.net","https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"277926_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"1skh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1skhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}