• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Günlük koşturmaca arasında kaybolmayın: Stresle baş etmenin 10 etkili yolu
    haberturk.comDün
  • Her gün hissettiğiniz o bitkinlik, karamsarlık ya da baş ağrıları aslında bedeninizin size verdiği uyarı olabilir. Stres, zamanla sağlığınızın en büyük düşmanı haline geliyor. Peki hangi yöntemlerle kurtulabiliriz? İşte detaylar...

    Diğer yayınlar

    Sabahları Halsiz Uyanıyorsanız Dikkat! Bu Sendrom Hayatınızı Sessizce Etkiliyor Olabilir
    marasbugun.com.tr30 Haziran
    Bu belirtiler sizde de varsa dikkat! Stres sandığınızdan daha tehlikeli olabilir
    sabah.com.tr1 Temmuz
    Baş Ağrısı, Sindirim Sorunları, Çarpıntı... Vücutta Yol Açmadığı Hasar Yok! Stresle Baş Etmenin 10 Yolu
    cnnturk.com4 saat önce
    Stres ruhumuzu kemiriyor
    sabah.com.tr1 Temmuz
    Bilimsel Olarak Kanıtlandı: Stresle Mücadelede Etkili 7 Yöntem
    tekirdagbakis.com1 Temmuz
    Kaliteli uykunun sırrı akşam alışkanlıklarınızda saklı: İşte dikkat etmeniz gereken 10 kritik öneri!
    egetelgraf.com19 saat önce
    Senin Yorgunluğun Bedensel mi Zihinsel mi?
    onedio.comDün
    Bilim Kanıtladı: Ölüm Riskini Azaltan En Etkili Ve En Basit Egzersiz! En Az 35 Kronik Hastalığa Karşı 'İlaç' Görevi Görüyor
    cnnturk.com1 Temmuz
  • Trend içerikler

    Bakan Şimşek: Enflasyonda belirgin bir yavaşlama başladı
    54 dakika önce
    Futbol dünyasını sarsan olay: Diogo Jota hayatını kaybetti
    1 saat önce
    Memur ve emekliye zam oranı belli oldu
    1 saat önce
    KİRA ZAMMI TEMMUZ 2025: Temmuz ev ve iş yeri kira artış oranı ne kadar oldu, nasıl hesaplanır?
    2 saat önce
    Şehit yakınları ve gazilere doğal gazda indirim
    3 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ma9u0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fkronik-yorgunluga-karsi-enerji-artirici-yasam-tarzi-degisiklikleri-2910450%3Fcontent_parameters%3DChU4NTcyMzU4MDg4MjEzNDE3OTAxXzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D72180","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3460888291751536234","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751536236239634-5231455729915787183-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"ma9u1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"ma9u2":{"state":{"title":"Günlük koşturmaca arasında kaybolmayın: Stresle baş etmenin 10 etkili yolu","titleUrl":"https://www.haberturk.com/gunluk-kosturmaca-arasinda-kaybolmayin-stresle-bas-etmenin-10-etkili-yolu-3803205","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/gunluk-kosturmaca-arasinda-kaybolmayin-stresle-bas-etmenin-10-etkili-yolu-3803205","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"ma9u3":{"state":{"storyId":"291045_0","mainSource":{"id":"735123971577670965","url":"https://www.haberturk.com/gunluk-kosturmaca-arasinda-kaybolmayin-stresle-bas-etmenin-10-etkili-yolu-3803205","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ca43227cccb969120a42729a76//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/06/29/ver1751407162/3803205/jpg/1200x628"},"fluid":false},"title":{"text":"Günlük koşturmaca arasında kaybolmayın: Stresle baş etmenin 10 etkili yolu","textAs":"h3"},"description":{"text":"Her gün hissettiğiniz o bitkinlik, karamsarlık ya da baş ağrıları aslında bedeninizin size verdiği uyarı olabilir. Stres, zamanla sağlığınızın en büyük düşmanı haline geliyor. Peki hangi yöntemlerle kurtulabiliriz? İşte detaylar...","lines":5},"logAttrs":{"id":"735123971577670965","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberturk.com/gunluk-kosturmaca-arasinda-kaybolmayin-stresle-bas-etmenin-10-etkili-yolu-3803205","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/gunluk-kosturmaca-arasinda-kaybolmayin-stresle-bas-etmenin-10-etkili-yolu-3803205","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":184,"height":118}},"nextId":"13348540764696011063_2","otherSources":[{"id":"11782441008908347782","url":"https://www.marasbugun.com.tr/sabahlari-halsiz-uyaniyorsaniz-dikkat-bu-sendrom-hayatinizi-sessizce-etkiliyor-olabilir","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c14ff355811d1afb7a6d3276eb//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://marasbuguncomtr.teimg.com/crop/1280x720/marasbugun-com-tr/uploads/2025/06/sabahlari-halsiz-uyaniyorsaniz-dikkat-bu-sendrom-hayatinizi-sessizce-etkiliyor-olabilir.png"}},"title":{"text":"Sabahları Halsiz Uyanıyorsanız Dikkat! Bu Sendrom Hayatınızı Sessizce Etkiliyor Olabilir","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"11782441008908347782","hasSummarization":false,"url":"https://www.marasbugun.com.tr/sabahlari-halsiz-uyaniyorsaniz-dikkat-bu-sendrom-hayatinizi-sessizce-etkiliyor-olabilir","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.marasbugun.com.tr/sabahlari-halsiz-uyaniyorsaniz-dikkat-bu-sendrom-hayatinizi-sessizce-etkiliyor-olabilir","faviconSources":["https://www.marasbugun.com.tr"],"textParts":[{"text":"marasbugun.com.tr","bold":true},{"text":"30 Haziran"}],"divider":false}},{"id":"2717008259069749022","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bu-belirtiler-sizde-de-varsa-dikkat-stres-sandiginizdan-daha-tehlikeli-olabilir","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c4c7f18650a6683cdae7c7ae31//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/93d85d/1200/675/0/20/724/427?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/01/bu-belirtiler-sizde-de-varsa-dikkat-stres-sandiginizdan-daha-tehlikeli-olabilir-1751352138650.jpg"}},"title":{"text":"Bu belirtiler sizde de varsa dikkat! Stres sandığınızdan daha tehlikeli olabilir","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"2717008259069749022","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bu-belirtiler-sizde-de-varsa-dikkat-stres-sandiginizdan-daha-tehlikeli-olabilir","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/guncel/bu-belirtiler-sizde-de-varsa-dikkat-stres-sandiginizdan-daha-tehlikeli-olabilir","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"3501516915705193212","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bas-agrisi-sindirim-sorunlari-carpinti-vucutta-yol-acmadigi-hasar-yok-stresle-bas-etmenin-10-yolu-2305393","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197cea55418bd007d731b8d18d1c5//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68660c6f3129374d52b1ee2a.jpg"}},"title":{"text":"Baş Ağrısı, Sindirim Sorunları, Çarpıntı... Vücutta Yol Açmadığı Hasar Yok! Stresle Baş Etmenin 10 Yolu","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"3501516915705193212","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bas-agrisi-sindirim-sorunlari-carpinti-vucutta-yol-acmadigi-hasar-yok-stresle-bas-etmenin-10-yolu-2305393","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bas-agrisi-sindirim-sorunlari-carpinti-vucutta-yol-acmadigi-hasar-yok-stresle-bas-etmenin-10-yolu-2305393","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"15814512068458064577","url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/07/01/stres-ruhumuzu-kemiriyor","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197c42a8872f96912d806aa0acfa7//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/210c0e/1200/675/16/0/2048/1143?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/30/stres-ruhumuzu-kemiriyor-1751310006779.jpeg"}},"title":{"text":"Stres ruhumuzu kemiriyor","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"15814512068458064577","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/07/01/stres-ruhumuzu-kemiriyor","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2025/07/01/stres-ruhumuzu-kemiriyor","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"13791255762381472796","url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25374909/bilimsel-olarak-kanitlandi-stresle-mucadelede-etkili-7-yontem","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197c4b1a492f86d76535df3b60068//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1683/uploads/2025/07/01/bilimsel-olarak-kanitlandi-stresle-mucadelede-etkili-7-yontem.webp"}},"title":{"text":"Bilimsel Olarak Kanıtlandı: Stresle Mücadelede Etkili 7 Yöntem","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"13791255762381472796","hasSummarization":false,"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25374909/bilimsel-olarak-kanitlandi-stresle-mucadelede-etkili-7-yontem","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.tekirdagbakis.com/haber/25374909/bilimsel-olarak-kanitlandi-stresle-mucadelede-etkili-7-yontem","faviconSources":["https://www.tekirdagbakis.com"],"textParts":[{"text":"tekirdagbakis.com","bold":true},{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}},{"id":"12241037140352811126","url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kaliteli-uykunun-sirri-aksam-aliskanliklarinizda-sakli-iste-dikkat-etmeniz-gereken-10-kritik-oneri","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197cb8d4e5ea7db8d42a8c48cee7c//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/02/cikolata-fondu-60d1ea54-b462-4564-8143-7d2c91a3f72f.jpg"}},"title":{"text":"Kaliteli uykunun sırrı akşam alışkanlıklarınızda saklı: İşte dikkat etmeniz gereken 10 kritik öneri!","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"12241037140352811126","hasSummarization":false,"url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kaliteli-uykunun-sirri-aksam-aliskanliklarinizda-sakli-iste-dikkat-etmeniz-gereken-10-kritik-oneri","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kaliteli-uykunun-sirri-aksam-aliskanliklarinizda-sakli-iste-dikkat-etmeniz-gereken-10-kritik-oneri","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"19 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"2211543486819647091","url":"https://onedio.com/haber/senin-yorgunlugun-bedensel-mi-zihinsel-mi-1300904","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197c6163974e2cd5f57465a8de91d//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://img-s2.onedio.com/id-6862778c3a7158379dee55b7/rev-0/w-1200/h-675/f-jpg/s-0f8a22f19f73b64fcc42ab54bef4e6c925240061.jpg"}},"title":{"text":"Senin Yorgunluğun Bedensel mi Zihinsel mi?","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"2211543486819647091","hasSummarization":false,"url":"https://onedio.com/haber/senin-yorgunlugun-bedensel-mi-zihinsel-mi-1300904","isFresh":true},"badge":{"url":"https://onedio.com/haber/senin-yorgunlugun-bedensel-mi-zihinsel-mi-1300904","faviconSources":["https://onedio.com"],"textParts":[{"text":"onedio.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"10397083974159772666","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bilim-kanitladi-olum-riskini-azaltan-en-etkili-ve-en-basit-egzersiz-en-az-35-kronik-hastaliga-karsi-ilac-gorevi-goruyor-2304593","target":"_blank","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197c4ded754881de45d22025e8b31//S184x118","size":{"width":184,"height":118},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68638be0d0764f40b3960773.jpg"}},"title":{"text":"Bilim Kanıtladı: Ölüm Riskini Azaltan En Etkili Ve En Basit Egzersiz! En Az 35 Kronik Hastalığa Karşı 'İlaç' Görevi Görüyor","textAs":"h3"},"logAttrs":{"id":"10397083974159772666","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bilim-kanitladi-olum-riskini-azaltan-en-etkili-ve-en-basit-egzersiz-en-az-35-kronik-hastaliga-karsi-ilac-gorevi-goruyor-2304593","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/bilim-kanitladi-olum-riskini-azaltan-en-etkili-ve-en-basit-egzersiz-en-az-35-kronik-hastaliga-karsi-ilac-gorevi-goruyor-2304593","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"1 Temmuz"}],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"ma9u4":{"state":{"snippets":[{"id":"294102_0","totalSources":38,"url":"/gundem/business/bakan-simsek-enflasyondaki-belirgin-yavaslama-egilimi-devam-edecek-2941020","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf9f2a9ba3fcd479aac0d22284//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68664563d13a6e6d2d967cbb.jpg"}},"logAttrs":{"id":"294102_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/bakan-simsek-enflasyonda-belirgin-bir-yavaslama-basladi-7400876","https://www.f5haber.com/ekonomi/bakan-simsek-enflasyonda-belirgin-yavaslama-basladi-6791934","https://www.sozcu.com.tr/mehmet-simsek-tuik-in-enflasyonunu-degerlendirdi-vatandaslarimiz-musterih-olsun-p190339","https://www.ntv.com.tr/ntvpara/bakan-simsek-enflasyonda-belirgin-yavaslama-basladi,yaUyA1Azj027UO3yQUbqSQ","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/genel-haberler/ekonomi-yonetimi-enflasyon-rakamlarini-degerlendirdi-enflasyonda-belirgin-bir-yavaslama-basladi_ID1614297/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Bakan Şimşek: Enflasyonda belirgin bir yavaşlama başladı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/bakan-simsek-enflasyonda-belirgin-bir-yavaslama-basladi-7400876","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.f5haber.com","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"54 dakika önce"}],"divider":false}},{"id":"294022_0","totalSources":34,"url":"/gundem/sports/futbol-dunyasi-yasta-unlu-futbolcu-diogo-jota-hayatini-kaybetti-2940220","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf850e78071cce598915d6d36c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.odatv.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/03/diogo-jota-hayatini-kaybetti-luow.jpg"}},"logAttrs":{"id":"294022_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.odatv.com/spor/diogo-jota-hayatini-kaybetti-120105105","https://www.sondakika.com/spor/haber-diogo-jota-trafik-kazasinda-hayatini-kaybetti-18813401/","https://www.takvim.com.tr/dunya/futbol-dunyasi-sokta-liverpoolun-yildizi-diogo-jota-trafik-kazasinda-hayatini-kaybetti-6179597","https://www.karar.com/spor-haberleri/son-dakika-liverpool-futbolcusu-diogo-jota-hayatini-kaybetti-1972955","https://halktv.com.tr/spor/futbol-dunyasi-sokta-dunyaca-unlu-liverpoollu-futbolcu-trafik-kazasinda-oldu-952137h"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Futbol dünyasını sarsan olay: Diogo Jota hayatını kaybetti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.odatv.com/spor/diogo-jota-hayatini-kaybetti-120105105","faviconSources":["https://www.odatv.com","https://www.sondakika.com","https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"293933_0","totalSources":63,"url":"/gundem/business/memur-ve-emekli-maasi-zam-orani-belli-oldu-2939330","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf4b73d54b743a4f24950151a4//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68663793d13a6e6d2d967c47.jpg"}},"logAttrs":{"id":"293933_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/memur-ve-emekliye-zam-orani-belli-oldu-7400838","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/iste-memur-zamlari-sonrasi-unvan-ve-dereceye-gore-yeni-maaslar_ID1614274/","https://www.sabah.com.tr/video/ekonomi/son-dakika-memur-ve-memur-emeklisi-zammi-belli-oldu-iste-yeni-oranlar-video","https://www.konhaber.com/guncel/memur_ve_emeklinin_zam_orani_belli_oldu-1972030h","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/ozgun/emekli-2025-temmuz-maas-zam-tablosu-netlesti-14469-tl-maas-alana-sgk-ssk-bag-kur-memur-emekli-maasi-ne-kadar-olacak-iste-kalem-kalem-hesaplama-4724634"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Memur ve emekliye zam oranı belli oldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/memur-ve-emekliye-zam-orani-belli-oldu-7400838","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://bigpara.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"293954_0","totalSources":45,"url":"/gundem/business/haziran-ayi-kira-zam-orani-belli-oldu-2939540","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf464558653f9972f177411d4b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/d2730f/1200/675/0/52/1000/614?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/03/1751528330699.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"293954_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/yasam/temmuz-ayi-kira-artis-orani-aciklandi-temmuz-ev-ve-is-yeri-kira-artis-orani-ne-kadar-oldu-yuzde-kac-iste-hesaplama-formulu-7380514","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-temmuz-kira-artis-tavani-43-23-18812824/","https://www.konhaber.com/guncel/haziran_ayi_kira_zam_orani_belli_oldu-1972032h","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/ev-sahibi-ve-kiracilar-dikkat-kira-zam-orani-belli-oldu-video-7400850","https://dogruhaber.com.tr/haziran-ayi-kira-zam-orani-belli-oldu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"KİRA ZAMMI TEMMUZ 2025: Temmuz ev ve iş yeri kira artış oranı ne kadar oldu, nasıl hesaplanır?","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/temmuz-ayi-kira-artis-orani-aciklandi-temmuz-ev-ve-is-yeri-kira-artis-orani-ne-kadar-oldu-yuzde-kac-iste-hesaplama-formulu-7380514","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.konhaber.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"293920_0","totalSources":36,"url":"/gundem/business/sehit-yakinlari-ve-gazilere-dogal-gazda-yuzde-50-indirim-mujdesi-2939200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197cf0d922b6a323aefed14bd9152//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://www.konhaber.com/sahifeler/2025/07/03/havadis/detay1751525445189515.jpg"}},"logAttrs":{"id":"293920_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.konhaber.com/guncel/sehit_yakinlari_ve_gazilere_dogal_gazda_indirim-1972026h","https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/sehit-yakinlari-ve-gazilere-evsel-dogal-gaz-tuketiminde-yuzde-50-indirim-saglandi-7400843","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/sehit-yakinlari-ve-gazilere-dogal-gazda-indirim","https://www.sondakika.com/guncel/haber-sehit-yakinlari-ve-gazilere-evsel-dogal-gaz-tuketi-18812725/","https://www.yenisafak.com/ekonomi/sehit-yakinlari-ve-gazilere-dogal-gazda-indirim-uygulanacak-4724684"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Şehit yakınları ve gazilere doğal gazda indirim","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.konhaber.com/guncel/sehit_yakinlari_ve_gazilere_dogal_gazda_indirim-1972026h","faviconSources":["https://www.konhaber.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"293930_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"ma9u5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ma9uw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}