Modern hayatın yoğun temposunun, bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, “Pandemi sonrası dönemde özellikle Z kuşağı arasında yükselişe geçen ‘Yavaş Yaşam Hareketi’ (Slow Living), Türkiye'de de yankı buluyor.
Minimalizm, dijital detoks, doğayla temas ve mindfulness'ın bu hareketin temel taşlarını oluşturduğunu, bu yaklaşımın sadece bir yaşam stili değil, anksiyete, tükenmişlik sendromu ve depresyonla mücadelede etkili bir koruyucu önlem olduğunu ifade etti.
Kişinin kendi ritmini bulmasına alan açıyor. Ne yapıyorsak onu daha farkında yapmayı, zihinsel olarak o anın içinde kalmayı öğretiyor. Bu da hem duygusal dengeyi hem de zihinsel netliği destekliyor.
Toplumda meşguliyetin başarıyla eşleştirildiğine dikkat çeken Kutevu, sürekli meşgul olmanın, kişinin kendi duygularından kaçmak için kullandığı bir yöntem olabileceğini ve zamanla bağımlılığa dönüşebileceğini belirtti.
{"76550":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fmodern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-3030930%3Fcontent_parameters%3DChYxMzg1MjAxNzEwMjAzMjA0MzA5Ml8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D51763","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5636051521752259429","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752259431373417-10190899181723767176-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"76551":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"76552":{"state":{"title":"Modern hayatın panzehiri: \"Yavaşlamak ruh sağlığına iyi geliyor\"","titleUrl":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","faviconSources":["https://www.kocaelibarisgazetesi.com"],"textParts":[{"text":"kocaelibarisgazetesi.com","bold":true},{"text":"6 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"76553":{"state":{"storyId":"303093_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"303093_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://t24.com.tr/haber/modern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor,1249252","text":"Modern hayatın panzehiri: \"Yavaşlamak ruh sağlığına iyi geliyor\"","badge":{"url":"https://t24.com.tr/haber/modern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor,1249252","faviconSources":["https://t24.com.tr"],"textParts":[{"text":"t24.com.tr","bold":true},{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"303093_0","hasSummarization":true,"urls":["https://t24.com.tr/haber/modern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor,1249252","https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h"],"summarizationTexts":["Modern hayatın panzehiri: \"Yavaşlamak ruh sağlığına iyi geliyor\"","Modern hayatın yoğun temposunun, bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, “Pandemi sonrası dönemde özellikle Z kuşağı arasında yükselişe geçen ‘Yavaş Yaşam Hareketi’ (Slow Living), Türkiye'de de yankı buluyor.","Minimalizm, dijital detoks, doğayla temas ve mindfulness'ın bu hareketin temel taşlarını oluşturduğunu, bu yaklaşımın sadece bir yaşam stili değil, anksiyete, tükenmişlik sendromu ve depresyonla mücadelede etkili bir koruyucu önlem olduğunu ifade etti.","Durmak, boş kalmak ya da beklemek, bazı kişiler için tehdit gibi algılanır. Bu yüzden yavaşlamak, çoğu zaman cesaret ister.","Kişinin kendi ritmini bulmasına alan açıyor. Ne yapıyorsak onu daha farkında yapmayı, zihinsel olarak o anın içinde kalmayı öğretiyor. Bu da hem duygusal dengeyi hem de zihinsel netliği destekliyor.","Toplumda meşguliyetin başarıyla eşleştirildiğine dikkat çeken Kutevu, sürekli meşgul olmanın, kişinin kendi duygularından kaçmak için kullandığı bir yöntem olabileceğini ve zamanla bağımlılığa dönüşebileceğini belirtti."],"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"13852017102032043092_2","url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197f956cbcba767423359384c53ac//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.kocaelibarisgazetesi.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/11/iii-var1-gncs.jpg"},"badge":{"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","faviconSources":["https://www.kocaelibarisgazetesi.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5984161432870161523_2","url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f86ca8968ea55fbbf31171bc67//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.habererk.com/news/249447.jpg"},"badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"15456859079178563540_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197f874b6d79f7bb0156b6628e3e5//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/6870c09e3129374d52b20531.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4587954904759254825_2","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197f883126bb75f3362aea44b240a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/07/11/yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-18837838_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5984161432870161523_2","url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f86ca8968ea55fbbf31171bc67//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.habererk.com/news/249447.jpg"},"badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"303938812378171502","url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","text":{"text":"Modern hayatın yoğun temposunun, bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, “Pandemi sonrası dönemde özellikle Z kuşağı arasında yükselişe geçen ‘Yavaş Yaşam Hareketi’ (Slow Living), Türkiye'de de yankı buluyor.","badge":{"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"6 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Modern hayatın yoğun temposunun, bireylerin ruh sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psikolog İlayda Kutevu, “Pandemi sonrası dönemde özellikle Z kuşağı arasında yükselişe geçen ‘Yavaş Yaşam Hareketi’ (Slow Living), Türkiye'de de yankı buluyor."}}},{"type":"text","id":"1848951734205415963","url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","text":{"text":"Minimalizm, dijital detoks, doğayla temas ve mindfulness'ın bu hareketin temel taşlarını oluşturduğunu, bu yaklaşımın sadece bir yaşam stili değil, anksiyete, tükenmişlik sendromu ve depresyonla mücadelede etkili bir koruyucu önlem olduğunu ifade etti.","badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Minimalizm, dijital detoks, doğayla temas ve mindfulness'ın bu hareketin temel taşlarını oluşturduğunu, bu yaklaşımın sadece bir yaşam stili değil, anksiyete, tükenmişlik sendromu ve depresyonla mücadelede etkili bir koruyucu önlem olduğunu ifade etti."}}},{"type":"text","id":"1694924915212262709","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","text":{"text":"Durmak, boş kalmak ya da beklemek, bazı kişiler için tehdit gibi algılanır. Bu yüzden yavaşlamak, çoğu zaman cesaret ister.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"10 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Durmak, boş kalmak ya da beklemek, bazı kişiler için tehdit gibi algılanır. Bu yüzden yavaşlamak, çoğu zaman cesaret ister."}}},{"type":"text","id":"17983872001865601036","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","text":{"text":"Kişinin kendi ritmini bulmasına alan açıyor. Ne yapıyorsak onu daha farkında yapmayı, zihinsel olarak o anın içinde kalmayı öğretiyor. Bu da hem duygusal dengeyi hem de zihinsel netliği destekliyor.","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"10 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Kişinin kendi ritmini bulmasına alan açıyor. Ne yapıyorsak onu daha farkında yapmayı, zihinsel olarak o anın içinde kalmayı öğretiyor. Bu da hem duygusal dengeyi hem de zihinsel netliği destekliyor."}}},{"type":"text","id":"1848951734205415963","url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","text":{"text":"Toplumda meşguliyetin başarıyla eşleştirildiğine dikkat çeken Kutevu, sürekli meşgul olmanın, kişinin kendi duygularından kaçmak için kullandığı bir yöntem olabileceğini ve zamanla bağımlılığa dönüşebileceğini belirtti.","badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Toplumda meşguliyetin başarıyla eşleştirildiğine dikkat çeken Kutevu, sürekli meşgul olmanın, kişinin kendi duygularından kaçmak için kullandığı bir yöntem olabileceğini ve zamanla bağımlılığa dönüşebileceğini belirtti."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","displayName":"kocaelibarisgazetesi.com"},{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","displayName":"habererk.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","displayName":"sondakika.com"},{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","displayName":"habererk.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"17983872001865601036","url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","target":"_blank","title":{"text":"Yavaş Yaşam Felsefesi Ruh Sağlığını Destekliyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17983872001865601036","hasSummarization":false,"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"10 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"303938812378171502","url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","target":"_blank","title":{"text":"Modern hayata ara verin: Yavaşlamak ruh sağlığına iyi geliyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"303938812378171502","hasSummarization":false,"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","faviconSources":["https://www.kocaelibarisgazetesi.com"],"textParts":[{"text":"kocaelibarisgazetesi.com","bold":true},{"text":"6 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"12784089468094474597_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"303093_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/modern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-3030930","newsUrls":["https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949","https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/aksiyete-tukenmislik-sendromu-ve-depresyonun-dogal-ilaci-2308505","https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","https://www.habererk.com/saglik/yavas-yasam-hareketi-anksiyete-ve-tukenmislikle-mucadelede-etkili-bir-onlem-278054h","https://www.sondakika.com/saglik/haber-yavas-yasam-felsefesi-ruh-sagligini-destekliyor-18837900/","https://www.kocaelibarisgazetesi.com/saglik/modern-hayata-ara-verin-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-h133949"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"76554":{"state":{"snippets":[{"id":"303406_0","totalSources":49,"url":"/gundem/incidents/bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-3034060","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197fab73b6f70af5a27809af76518//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/07/11/bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-18839925_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303406_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-18839957/","https://www.milliyet.com.tr/gundem/bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-bir-koy-tahliye-edildi-7405695","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-bir-koy-bosaltildi","https://www.haberler.com/3-sayfa/bursa-ve-balikesir-sinirinda-orman-yanginina-mudahale-devam-ediyor-18839925-haberi/","https://www.gercekgundem.com/guncel/bursa-ile-balikesir-arasinda-orman-yangini-ekipler-mudahale-etti-546283"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Bursa-Balıkesir Sınırında Orman Yangını","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-18839957/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303376_0","totalSources":32,"url":"/gundem/politics/fransa-dan-sosyal-medya-platformu-x-e-dis-mudahale-suphesiyle-sorusturma-ankara-haberleri-3033760","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197fa2acc5d70610d2312cb8d0a7b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/07/11/68712ee397a5b226.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303376_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ensonhaber.com/teknoloji/fransada-xe-dis-mudahale-sorusturmasi","https://haberglobal.com.tr/dunya/fransadan-sosyal-medya-platformu-xe-sorusturma-462742","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/fransadan-sosyal-medya-platformu-xe-dis-muda-7405674","https://www.trthaber.com/haber/dunya/fransadan-sosyal-medya-platformu-xe-dis-mudahale-suphesiyle-sorusturma-913537.html","https://www.ntv.com.tr/dunya/fransadan-xe-dis-mudahale-sorusturmasi,KihIa4VLKEOPP2imAYwfbg"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Fransa'da X'e 'dış müdahale' soruşturması","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/teknoloji/fransada-xe-dis-mudahale-sorusturmasi","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com","https://haberglobal.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303325_0","totalSources":42,"url":"/gundem/business/ciftcilere-mujde-3033250","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197f9f008b405ddfd213964179cd1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/6871214319611fdddfb6ad48.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303325_0","hasSummarization":false,"urls":["https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/ciftcilere-865-milyon-tl-destek-odemesi-yapilacak_ID1614799/","https://www.internethaber.com/ciftcilere-865-milyon-liralik-destekleme-odemesi-bugun-yapilacak-2405052h.htm","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/ibrahim-yumakli-8653-milyon-tl-destekleme-odemesi-ciftcilerin-hesaplarinda","https://www.aa.com.tr/tr/ekonomi/ciftcilere-865-milyon-liralik-destekleme-odemesi-bugun-yapilacak/3628386","https://www.yenisafak.com/ekonomi/ciftcilere-865-milyon-liralik-destekleme-odemesi-bugun-yapilacak-4727730"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Çiftçilere 865 milyon TL destek ödemesi yapılacak","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/ciftcilere-865-milyon-tl-destek-odemesi-yapilacak_ID1614799/","faviconSources":["https://bigpara.hurriyet.com.tr","https://www.internethaber.com","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303275_0","totalSources":34,"url":"/gundem/politics/son-dakika-cumhurbaskani-erdogan-dan-silah-birakilmasina-iliskin-ilk-aciklama-3032750","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f9e35d37846a0bf61ab9283c4a//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://img.dunya.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/11/c1-sogn_cover.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303275_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.dunya.com/gundem/son-dakika-cumhurbaskani-erdogandan-silah-birakilmasina-iliskin-ilk-aciklama-haberi-784745","https://www.tv100.com/pkk-silah-birakti-cumhurbaskani-erdogandan-ilk-degerlendirme-haber-821298","https://www.aydinlik.com.tr/haber/pkk-silah-birakti-cumhurbaskani-erdogandan-ilk-aciklama-536024","https://haberglobal.com.tr/gundem/teror-orgutu-pkknin-silah-birakmasinin-ardindan-erdogandan-ilk-aciklama-462723","https://halktv.com.tr/gundem/son-dakika-erdogandan-silah-birakma-mesaji-954390h"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan silah bırakılmasına ilişkin ilk açıklama","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.dunya.com/gundem/son-dakika-cumhurbaskani-erdogandan-silah-birakilmasina-iliskin-ilk-aciklama-haberi-784745","faviconSources":["https://www.dunya.com","https://www.tv100.com","https://www.aydinlik.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"303252_0","totalSources":37,"url":"/gundem/incidents/tunel-cevresinde-gocuk-2-isci-gocuk-altinda-kaldi-3032520","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197fab42476698d552286f34c38e3//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/07/11/tunel-cevresinde-toprak-kaydi-2-isci-gocuk-al-18839537_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"303252_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-sivas-ta-tunelde-gocuk-2-isci-kurtarildi-18839597/","https://www.sozcu.com.tr/sivas-ta-toprak-kaydi-2-isci-gocuk-altinda-kaldi-p194132","https://www.ntv.com.tr/turkiye/tunel-cevresinde-toprak-kaydi-2-isci-gocuk-altinda-kaldi,2SPCN4-JQ0KGZZS0TnZvDA","https://www.karsmanset.com/haber/tunel-cevresinde-toprak-kaydi-2-isci-gocuk-altinda-kaldi-1486410.htm","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/sivas/sivasta-gocuk-altinda-kalan-2-isci-yaralandi-7405638"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Sivas'ta Tünelde Göçük: 2 İşçi Kurtarıldı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-sivas-ta-tunelde-gocuk-2-isci-kurtarildi-18839597/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/modern-hayatin-panzehiri-yavaslamak-ruh-sagligina-iyi-geliyor-3030930","storiesUrls":["/gundem/incidents/bursa-balikesir-sinirinda-orman-yangini-3034060","/gundem/politics/fransa-dan-sosyal-medya-platformu-x-e-dis-mudahale-suphesiyle-sorusturma-ankara-haberleri-3033760","/gundem/business/ciftcilere-mujde-3033250","/gundem/politics/son-dakika-cumhurbaskani-erdogan-dan-silah-birakilmasina-iliskin-ilk-aciklama-3032750","/gundem/incidents/tunel-cevresinde-gocuk-2-isci-gocuk-altinda-kaldi-3032520"]}},"nextId":"303205_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"76555":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7655w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}