• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uykusuz bir gecenin ardından enerjimizi nasıl koruyabiliriz?
    haberturk.com14 Temmuz
  • Günün ilk dakikalarında zihninizi sadeleştirmek, odaklanma yetinizi güçlendirmenin en etkili yollarından biri. 
    1
    14 Temmuz
    Beyindeki serotonin artırmanın yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak bulunmaktadır. 
    2
    11 saat önce
    Uyku hormonu diye bilinen melatonin üretimini azaltan güneş ışıkları, vücuttaki kortizol ve serotonin seviyelerini de artırıp sizi daha zinde kılacak. 
    3
    14 Temmuz
      haberturk.com1
      urfanatik.com2
      indyturk.com3

    Diğer konular

    Yeterli uyuyun
    takvim.com.tr16 saat önce
    Kötü bir gecenin ardından günü atlatmanın yolları
    nefes.com.tr14 Temmuz

  • Trend içerikler

    Video
    Beşiktaş'ın Avrupa'da rakibi bugün belli olacak!
    16 saat önce
    Fethiye'de 2 yaşındaki çocuk havuzda boğuldu
    8 saat önce
    Video
    HAKMAR'ın sahibi Zeki Doruk’un kasasından vasiyetname çıktı! Mal varlığını FETÖ’ye bırakmış
    6 saat önce
    Pakistan'daki sellerde son 24 saatte 28 kişi hayatını kaybetti, 90 kişi yaralandı
    12 saat önce
    Trabzonspor - Araz Nahçıvan maçı canlı yayınlanacak mı? Ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
    Dün
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"khsf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fmutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920%3Fcontent_parameters%3DChYxMDE4MTkyMDcyNTg0MzUwNDE1MV8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D64935","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6409077571752783887","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752783889016522-11007185302268819831-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-219-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"khsf1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"khsf2":{"state":{"title":"Uykusuz bir gecenin ardından enerjimizi nasıl koruyabiliriz?","titleUrl":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"14 Temmuz"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"khsf3":{"state":{"storyId":"307092_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"307092_0","otherSources":0,"totalSources":3,"header":{"url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","text":"Uykusuz bir gecenin ardından enerjimizi nasıl koruyabiliriz?","badge":{"url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","faviconSources":["https://www.indyturk.com"],"textParts":[{"text":"indyturk.com","bold":true},{"text":"14 Temmuz"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"307092_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz"],"summarizationTexts":["Uykusuz bir gecenin ardından enerjimizi nasıl koruyabiliriz?","Günün ilk dakikalarında zihninizi sadeleştirmek, odaklanma yetinizi güçlendirmenin en etkili yollarından biri.","Beyindeki serotonin artırmanın yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak bulunmaktadır.","Uyku hormonu diye bilinen melatonin üretimini azaltan güneş ışıkları, vücuttaki kortizol ve serotonin seviyelerini de artırıp sizi daha zinde kılacak."],"newsFreshness":[false,true,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"762206335547326406_2","url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a0000019811e961e6ab49b3c7ad48a2a9f5//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/07/12/ver1752646680/3806627/jpg/1200x628"},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"1462376158722357821_2","url":"https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001981798c9f30e7f8ef0eb33a809cc//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://urfanatikcom.teimg.com/crop/1280x720/urfanatik-com/uploads/2025/07/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir.jpg"},"badge":{"url":"https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","faviconSources":["https://www.urfanatik.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17859044203073046671_2","url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000198097aaa9d8738e2b30b796500e0//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.indyturk.com/sites/default/files/article/main_image/2025/07/14/1350309-892166838.jpg"},"badge":{"url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","faviconSources":["https://www.indyturk.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"10619255295004787296","url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","text":{"text":"Günün ilk dakikalarında zihninizi sadeleştirmek, odaklanma yetinizi güçlendirmenin en etkili yollarından biri.","badge":{"url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"14 Temmuz"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Günün ilk dakikalarında zihninizi sadeleştirmek, odaklanma yetinizi güçlendirmenin en etkili yollarından biri."}}},{"type":"text","id":"10423332869731896440","url":"https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","text":{"text":"Beyindeki serotonin artırmanın yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak bulunmaktadır.","badge":{"url":"https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Beyindeki serotonin artırmanın yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak bulunmaktadır."}}},{"type":"text","id":"2997377133911481066","url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","text":{"text":"Uyku hormonu diye bilinen melatonin üretimini azaltan güneş ışıkları, vücuttaki kortizol ve serotonin seviyelerini de artırıp sizi daha zinde kılacak.","badge":{"url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"14 Temmuz"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uyku hormonu diye bilinen melatonin üretimini azaltan güneş ışıkları, vücuttaki kortizol ve serotonin seviyelerini de artırıp sizi daha zinde kılacak."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","displayName":"haberturk.com"},{"url":"https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","displayName":"urfanatik.com"},{"url":"https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","displayName":"indyturk.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"5876347710130878494","url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","target":"_blank","title":{"text":"Yeterli uyuyun","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"5876347710130878494","hasSummarization":false,"url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"16 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"12204748625602492133","url":"https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109","target":"_blank","title":{"text":"Kötü bir gecenin ardından günü atlatmanın yolları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"12204748625602492133","hasSummarization":false,"url":"https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109","faviconSources":["https://www.nefes.com.tr"],"textParts":[{"text":"nefes.com.tr","bold":true},{"text":"14 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"439773358183469424_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"307092_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920","newsUrls":["https://www.haberturk.com/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3806627","https://www.urfanatik.com/beyindeki-serotonin-nasil-artirilir","https://www.indyturk.com/node/761852/sa%C4%9Flik/uykusuz-bir-gecenin-ard%C4%B1ndan-enerjimizi-nas%C4%B1l-koruyabiliriz","https://www.takvim.com.tr/yazarlar/nafiz-karagozoglu/yeterli-uyuyun-6190352","https://www.nefes.com.tr/kotu-bir-gecenin-ardindan-gunu-atlatmanin-yollari-48109"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"khsf4":{"state":{"snippets":[{"id":"308423_0","totalSources":58,"url":"/gundem/sports/besiktas-shakhtar-donetsk-maci-ne-zaman-3084230","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000198168e8f4de5200e56340a9735b8//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/f57196/1200/675/0/0/864/486?u=https%3a%2f%2fitkv.tmgrup.com.tr%2f2025%2f07%2f16%2fbesiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak-1752697308439.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"308423_0","hasSummarization":false,"hasVideo":true,"urls":["https://www.takvim.com.tr/bugunku-takvim/2025/07/17/besiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak","https://www.sondakika.com/spor/haber-besiktas-in-uefa-avrupa-ligi-ndeki-rakibi-belli-18858782/","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/07/17/besiktasin-avrupa-ligindeki-rakibi-belli-oldu","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/besiktasin-rakibi-kim-olacak-ilves-mi-shakhtar-mi-42880841","https://www.cumhuriyet.com.tr/spor/besiktas-in-avrupa-ligi-elemesindeki-rakibi-belli-oldu-2419126"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Beşiktaş'ın Avrupa'da rakibi bugün belli olacak!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/bugunku-takvim/2025/07/17/besiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"16 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"309084_0","totalSources":39,"url":"/gundem/incidents/havuza-giren-2-yasindaki-cocuk-boguldu-3090840","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198182b99238a80c61e42f8f29ddb//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iaahbr.tmgrup.com.tr/030b3d/1200/675/0/0/1280/720?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/2025/07/17/fethiyede-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu-1752752062110.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"309084_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ahaber.com.tr/yasam/2025/07/17/fethiyede-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/mugla/fethiyede-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu-7409299","https://www.sondakika.com/guncel/haber-fethiye-de-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu-18857383/","https://www.birgun.net/haber/fethiye-de-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu-639079","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/aci-olay-havuza-dusen-2-yasindaki-asil-kemal-oldu-42881978"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Fethiye'de 2 yaşındaki çocuk havuzda boğuldu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/yasam/2025/07/17/fethiyede-2-yasindaki-cocuk-havuzda-boguldu","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"309292_0","totalSources":54,"url":"/gundem/business/hakmar-ve-tatbak-in-sahibi-mal-varligini-feto-ye-birakmis-3092920","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a0000019818a6288216e912c55f36f29c29//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6878ff5fbf2042513dfa0289.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309292_0","hasSummarization":false,"hasVideo":true,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/zincir-market-hakmar-sahibi-zeki-dorukun-kasasindan-vasiyetname-cikti-mal-varligini-fetoye-birakmis-7409369","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/hakmar-ve-tatbaka-feto-operasyonu-zeki-dorukun-evinin-kasasindan-vasiyetname-cikti-42881885","https://haber.mynet.com/zincir-market-hakmar-sahibi-zeki-doruk-un-kasasindan-vasiyetname-cikti-mal-varligini-feto-ye-birakmis-110107222304","https://www.trthaber.com/haber/gundem/hakmarin-sahibi-zeki-doruk-mal-varligini-fetoye-birakmis-914106.html","https://www.ekonomim.com/gundem/hakmar-ve-tatbakin-sahibi-zeki-dorukun-vasiyetinde-mal-varligini-fetoye-biraktigi-ortaya-cikti-haberi-831228"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"HAKMAR'ın sahibi Zeki Doruk’un kasasından vasiyetname çıktı! Mal varlığını FETÖ’ye bırakmış","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/zincir-market-hakmar-sahibi-zeki-dorukun-kasasindan-vasiyetname-cikti-mal-varligini-fetoye-birakmis-7409369","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://haber.mynet.com"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"308627_0","totalSources":70,"url":"/gundem/politics/pakistan-da-sel-felaketi-bilanco-agirlasiyor-3086270","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001981753c0254a927ee6d09b7b403b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/1906000/pakistan-sel-aa-1907375.jpg"}},"logAttrs":{"id":"308627_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/dunya/pakistandaki-sellerde-son-24-saatte-28-kisi-hayatini-kaybetti-90-kisi-yaralandi-914046.html","https://www.sabah.com.tr/galeri/dunya/pakistanda-sel-felaketi-son-24-saatte-63-kisi-hayatini-kaybetti","https://www.ensonhaber.com/dunya/pakistanda-muson-yagislari-sele-yola-acti","https://www.sondakika.com/guncel/haber-pakistan-da-muson-sellerinde-28-olu-18856170/","https://www.dunya.com/dunya/pakistanda-sel-felaketi-son-24-saatte-63-kisi-hayatini-kaybetti-haberi-785630"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Pakistan'daki sellerde son 24 saatte 28 kişi hayatını kaybetti, 90 kişi yaralandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/dunya/pakistandaki-sellerde-son-24-saatte-28-kisi-hayatini-kaybetti-90-kisi-yaralandi-914046.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.sabah.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"308508_0","totalSources":57,"url":"/gundem/sports/trabzonspor-erzurum-kampinda-hazir-kita-3085080","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001981283c0b90c6f80ed6475ea4d48//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://www.haber61.net/d/news/572959.jpg"}},"logAttrs":{"id":"308508_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.haber61.net/trabzonspor/trabzonspor-araz-nahcivan-maci-canli-yayinlanacak-mi-ne-zaman-saat-h606312.html","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/trabzonspor-araz-nahcivan-hazirlik-maci-hangi-kanalda-saat-kacta-bordo-mavililer-araz-nahcivan-ile-karsi-karsiya-42881843","https://www.ensonhaber.com/kralspor/futbol/trabzonspor-hazirlik-macinda-araz-nahcivana-yenildi","https://www.ntvspor.net/foto-galeri/trabzonspor-araz-nahcivan-hazirlik-maci-ne-zaman-saat-kacta-hangi-kanalda-406707","https://www.fotomac.com.tr/trabzonspor/2025/07/17/trabzonspor-araz-nahcivan-maci-ne-zaman-ve-saat-kacta-hangi-kanalda-yayinlanacak-ts-maci-canli-izle"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Trabzonspor - Araz Nahçıvan maçı canlı yayınlanacak mı? Ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.haber61.net/trabzonspor/trabzonspor-araz-nahcivan-maci-canli-yayinlanacak-mi-ne-zaman-saat-h606312.html","faviconSources":["https://www.haber61.net","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/mutluluk-veren-kucuk-aliskanliklar-her-gun-5-dakikada-iyi-hissettiren-rutinler-3070920","storiesUrls":["/gundem/sports/besiktas-shakhtar-donetsk-maci-ne-zaman-3084230","/gundem/incidents/havuza-giren-2-yasindaki-cocuk-boguldu-3090840","/gundem/business/hakmar-ve-tatbak-in-sahibi-mal-varligini-feto-ye-birakmis-3092920","/gundem/politics/pakistan-da-sel-felaketi-bilanco-agirlasiyor-3086270","/gundem/sports/trabzonspor-erzurum-kampinda-hazir-kita-3085080"]}},"nextId":"309241_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"khsf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khsfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}