• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Tanınmış uzun ömür uzmanı genç kalmanın sırlarını anlattı: Kaçta uyanıyor, ne yiyip içiyor, günde kaç kalori alıyor?
    hurriyet.com.tr20 saat önce
  • Uzun ömür çalışmaları sağlık gündeminin bir numarasından düşmüyor. Uzmanlar bir yandan sağlıklı yaşlananların sırlarını araştırırken bir yandan da beslenmeden egzersize doğru formülü oluşturmaya çalışıyor. İngiltere'nin ünlü uzun ömür kliniklerinden birinin kurucusu olan Dr. Mohammed Enayat da kendi uzun ömür sırlarını anlattı.hurriyet.com.tr’te aç

    Diğer yayınlar

    Magnezyum takviyesi: Yüzde yüz! Gerçekten  iyi uyumanıza yardımcı olur mu? Ortaya çıktı
    yeniakit.com.tr5 saat önce
    Tanınmış uzun ömür uzmanı sağlıkla yaş almanın sırlarını anlattı: Kaçta uyanıyor, ne yiyip içiyor, günde kaç kalori alıyor?
    hurriyet.com.tr20 saat önce

  • Trend içerikler

    Anadolu Otoyolu'nda otobüs yangını! İstanbul istikameti ulaşıma kapandı
    7 saat önce
    Cumhurbaşkanı Erdoğan, Avusturya Başbakanı Stocker ile görüştü
    9 saat önce
    Son dakika... CHP Kurultay davasında tarih değişti!
    11 saat önce
    İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında Adem Soytekin tahliye edildi
    11 saat önce
    Son Dakika | Abdurrahman Tutdere görevinden uzaklaştırıldı: İçişleri Bakanlığı açıkladı!
    12 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3w8b0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fsofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin-3014250%3Fcontent_parameters%3DChYxNTU4ODY1NjU0MTYwNDgwOTcyOF8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D27793","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2624331541752198653","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752198677938681-6752366725834890473-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-14-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"3w8b1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"3w8b2":{"state":{"title":"Tanınmış uzun ömür uzmanı genç kalmanın sırlarını anlattı: Kaçta uyanıyor, ne yiyip içiyor, günde kaç kalori alıyor?","titleUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr","bold":true},{"text":"20 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"3w8b3":{"state":{"storyId":"301425_0","mainSource":{"id":"3233023546888473748","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","target":"_blank","title":{"text":"Tanınmış uzun ömür uzmanı genç kalmanın sırlarını anlattı: Kaçta uyanıyor, ne yiyip içiyor, günde kaç kalori alıyor?","textAs":"h3"},"description":{"text":"Uzun ömür çalışmaları sağlık gündeminin bir numarasından düşmüyor. Uzmanlar bir yandan sağlıklı yaşlananların sırlarını araştırırken bir yandan da beslenmeden egzersize doğru formülü oluşturmaya çalışıyor. İngiltere'nin ünlü uzun ömür kliniklerinden birinin kurucusu olan Dr. Mohammed Enayat da kendi uzun ömür sırlarını anlattı."},"logAttrs":{"id":"3233023546888473748","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr’te aç"}],"divider":false},"logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"3233023546888473748","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","isFresh":true}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"796176784408241200_2","otherSources":[{"id":"10023245427375728506","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","target":"_blank","title":{"text":"Magnezyum takviyesi: Yüzde yüz! Gerçekten  iyi uyumanıza yardımcı olur mu? Ortaya çıktı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"10023245427375728506","hasSummarization":false,"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"yeniakit.com.tr","bold":true},{"text":"5 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"12740554758610467370","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","target":"_blank","title":{"text":"Tanınmış uzun ömür uzmanı sağlıkla yaş almanın sırlarını anlattı: Kaçta uyanıyor, ne yiyip içiyor, günde kaç kalori alıyor?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"12740554758610467370","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr","bold":true},{"text":"20 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"1808231657734993093","url":"https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","target":"_blank","title":{"text":"Her şeyi unutturup, güçsüz bırakıyor: Hastalık değil 'eksiklik' yaşıyor olabilirsiniz - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"1808231657734993093","hasSummarization":false,"url":"https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"sozcu.com.tr","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11623723404811343138","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","target":"_blank","title":{"text":"Magnezyum takviyesi: Yüzde yüz! Gerçekten daha iyi uyumanıza yardımcı olur mu?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11623723404811343138","hasSummarization":false,"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[{"text":"yeniakit.com.tr","bold":true},{"text":"5 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"15602797355165384477","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","target":"_blank","title":{"text":"30 Gün Şekeri Bırakın, Farkı Görün! Vücuda Resmen Reset Atıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15602797355165384477","hasSummarization":false,"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"gercekgundem.com","bold":true},{"text":"10 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6148927106171578861","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Beyni güçlendiren iki süper besin! Nöroloji uzmanları önerdi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6148927106171578861","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"17739084328233765033","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Beyninizin dostu 5 mucize besin! Depresyona karşı gizli silah","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17739084328233765033","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"8 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"3518902613709702417","url":"https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360","target":"_blank","title":{"text":"Gün boyu zinde kalmak mümkün! İşte yorgunluk ve halsizliğe karşı doğal enerji kaynakları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"3518902613709702417","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"17 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}],"carousel":[{"id":"15588656541604809728_2","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f2ee419efa83928f9bb36fa346//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/686f555fc25059b6e308f3b3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14315354152446594691_2","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f614f5174d7fcdce2d38be0e86//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yeniakit.com.tr/images/news/625/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-h1752180193-cbcc8b.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16351372731909024847_2","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197f2e5185d1c86c2ded48446fe37//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/686cdccd024704ed38bbe399.jpg"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17579325123201659030_2","url":"https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f469190415dea6ebb681099084//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/7/yalnizjpg-snAHpgbhNEujRxKxpYvnaA.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14414128695512780375_2","url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197f5f4f17ebea26e02389d5d70ad//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yeniakit.com.tr/images/news/625/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-h1752178093-671a63.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","faviconSources":["https://www.yeniakit.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7201974394629333635_2","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f4d8ef1a586731f868a1be130e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/07/10/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-cqvi.png"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"2072442468857552926_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197edd37c539c01673bad7e03b9ff//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1375823.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9265749329716565519_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197e8b20bf5408d1c4a368caffff8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1375243.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7342594123379547893_2","url":"https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f379aa5406548009601854ce32//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/07/03/ver1752096274/3804360/jpg/1200x628"},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"otherSourcesLayout":"multicolumn","logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"301425_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/sofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin-3014250","newsUrls":["https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-genc-kalmanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-ortaya-cikti-1944228.html","https://www.hurriyet.com.tr/aile/taninmis-uzun-omur-uzmani-saglikla-yas-almanin-sirlarini-anlatti-kacta-uyaniyor-ne-yiyip-iciyor-gunde-kac-kalori-aliyor-42869405","https://www.sozcu.com.tr/her-seyi-unutturup-gucsuz-birakiyor-hastalik-degil-eksiklik-yasiyor-olabilirsiniz-p193757","https://www.yeniakit.com.tr/haber/magnezyum-takviyesi-yuzde-yuz-gercekten-daha-iyi-uyumaniza-yardimci-olur-mu-1944228.html","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/30-gun-sekeri-birakin-farki-gorun-vucuda-resmen-reset-atiyor-546098","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyni-guclendiren-iki-super-besin-noroloji-uzmanlari-onerdi-933306h.htm","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/beyninizin-dostu-5-mucize-besin-depresyona-karsi-gizli-silah-932960h.htm","https://www.haberturk.com/gun-boyu-zinde-kalmak-mumkun-iste-yorgunluk-ve-halsizlige-karsi-dogal-enerji-kaynaklari-3804360"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"3w8b4":{"state":{"snippets":[{"id":"302402_0","totalSources":37,"url":"/gundem/incidents/anadolu-otoyolu-nda-otobus-yandi-istanbul-istikameti-ulasima-kapandi-3024020","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197f59e9264ba23d122a70f8fe57b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6870070bd13a6e6d2d96a33e.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302402_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/anadolu-otoyolunda-otobus-yangini-istanbul-istikameti-ulasima-kapandi-7405056","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/anadolu-otoyolunda-otobus-yangini-933883h.htm","https://www.haberturk.com/duzce-haberleri/38528840-anadolu-otoyolunun-duzce-kesimindeki-otobus-yangini-nedeniyle-istanbul-istikameti-ulasima","https://www.sondakika.com/guncel/haber-duzce-de-yolcu-otobusu-yangin-cikardi-18836979/","https://www.yeniakit.com.tr/haber/otobus-yandi-istanbul-istikameti-ulasima-kapandi-1944211.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Anadolu Otoyolu'nda otobüs yangını! İstanbul istikameti ulaşıma kapandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/anadolu-otoyolunda-otobus-yangini-istanbul-istikameti-ulasima-kapandi-7405056","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"302293_0","totalSources":38,"url":"/gundem/politics/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu-3022930","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f53dfe727f18107606dfe9b3d4//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686feeb8c4317961fa401cad.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302293_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu-7405026","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/son-dakika-baskan-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu","https://www.sondakika.com/politika/haber-erdogan-avusturya-basbakani-ile-gorustu-18836871/","https://www.ensonhaber.com/politika/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu","https://www.ntv.com.tr/turkiye/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu,5Cf-8IdtwECHMF4yfiONQw"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan, Avusturya Başbakanı Stocker ile görüştü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu-7405026","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"9 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"302196_0","totalSources":32,"url":"/gundem/politics/chp-deki-kurultay-davasinda-durusma-ertelendi-3021960","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197f4c9dcf8dc854fdc1b5dbf3faa//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://media.cumhuriyet.com.tr/Archive/95663f7a-fdb5-4d44-8ede-7f6a7430dfdb.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302196_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/son-dakika-chp-kurultay-davasinda-tarih-degisti-2417041","https://www.birgun.net/haber/chp-kurultay-davasinda-yeni-gelisme-tarih-degisti-637517","https://www.ntv.com.tr/turkiye/chpnin-kurultay-davasinda-dava-tarihi-degisti,ijWRAgHm-U2fGGxzorFkaA","https://haberglobal.com.tr/gundem/chp-kurultay-davasinda-durusma-ertelendi-462428","https://www.ekonomim.com/gundem/chp-kurultay-davasinda-yeni-gelisme-tarih-degisti-haberi-829811"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son dakika... CHP Kurultay davasında tarih değişti!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/son-dakika-chp-kurultay-davasinda-tarih-degisti-2417041","faviconSources":["https://www.cumhuriyet.com.tr","https://www.birgun.net","https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"11 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"302115_0","totalSources":40,"url":"/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu-3021150","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197f4b01a1994e79b9fb9f1e0d29c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686fca6e280d2d4b642c31e1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302115_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-adem-soytekin-tahliye-edildi-7404969","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-yeni-gelisme-itirafci-olan-adem-soytekin-tahliye-edildi-42873030","https://www.superhaber.com/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-tutuklanan-adem-soytekin-tahliye-edildi-haber-544601","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu","https://www.sondakika.com/guncel/haber-ibb-ye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-18836055/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturmasında Adem Soytekin tahliye edildi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/ibbye-yonelik-yolsuzluk-sorusturmasinda-adem-soytekin-tahliye-edildi-7404969","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.superhaber.com"],"textParts":[{"text":"11 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"302141_0","totalSources":41,"url":"/gundem/politics/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3021410","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197f49cc8a0684830eb33737bd870//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/720146/1200/675/0/0/800/450?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi-1752155553500.jpg"}},"logAttrs":{"id":"302141_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/adiyaman-belediye-baskani-abdurrahman-tutdere-g-7404987","https://www.konhaber.com/guncel/abdurrahman_tutdere_gorevden_uzaklastirildi-1972639h","https://www.ntv.com.tr/turkiye/abdurahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi,pZWcGyEaqEOQ-npCPfwzVg","https://www.tgrthaber.com/gundem/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3233318"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son Dakika | Abdurrahman Tutdere görevinden uzaklaştırıldı: İçişleri Bakanlığı açıkladı!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/07/10/son-dakika-abdurrahman-tutdere-gorevinden-uzaklastirildi-icisleri-bakanligi-acikladi","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.konhaber.com"],"textParts":[{"text":"12 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/sofrada-sadece-bunu-azaltin-yasam-sureniz-uzasin-3014250","storiesUrls":["/gundem/incidents/anadolu-otoyolu-nda-otobus-yandi-istanbul-istikameti-ulasima-kapandi-3024020","/gundem/politics/cumhurbaskani-erdogan-avusturya-basbakani-stocker-ile-gorustu-3022930","/gundem/politics/chp-deki-kurultay-davasinda-durusma-ertelendi-3021960","/gundem/politics/ibb-yolsuzluk-sorusturmasinda-itirafci-adem-soytekin-tahliye-oldu-3021150","/gundem/politics/abdurrahman-tutdere-gorevden-uzaklastirildi-3021410"]}},"nextId":"301971_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"3w8b5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3w8bw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}