• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uzmanlar sosyal medyada geçirilen süre konusunda uyarıyor
    aa.com.tr14 saat önce
  • Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiğini belirterek, kişilerde psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebilecek aşırı kullanıma karşı uyarılarda bulundu. 
    1
    14 saat önce
    Kullanıcılar, günlük ortalama 7 saat 13 dakikayı internette, her gün ortalama 2 saat 43 dakikayı ise sosyal medyada geçiriyor. 
    2
    12 saat önce
    18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu, 18 yaş üzeri nüfusun yüzde 85,5'inin sosyal medya kullandığını gösteriyor. 
    3
    15 saat önce
    Uzmanlara göre, günde 2 saatten fazla sosyal medya kullanımı, uyku düzeni, göz sağlığı, zaman yönetimi ve psikolojik denge üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor. 
    4
    24 Haziran
    Dijital detoks, sosyal medya kullanımına ara vermek gibi uygulamaların da faydalı olduğunu dile getiren Taşkın, uykusuz, yeme içmeden geri kalacak kadar sosyal medya kullanan ya da gelen bildirimler kişide kaygı oluşturuyorsa bunun sosyal medya bağımlılığı konusunda uyarı verdiğini, bu durumda psikoterapistten ya da psikiyatristten destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi. 
    5
    12 saat önce
      aa.com.tr1
      tigrishaber.com2
      haberler.com3
      haber7.com4
      trthaber.com5

    Diğer konular

    Sosyal medya kullanımı yaşa ve amaca göre günlük 30 ila 120 dakikayı geçmemeli
    aa.com.tr14 saat önce
    Uzmanlar uyardı: Dijital tükenmişlik artıyor
    tigrishaber.com12 saat önce

  • Trend içerikler

    İran'dan Trump'a açık rest! "Böyle bir anlaşma yok"
    3 saat önce
    Sarıyer’de korkunç olay: Sevgililer başlarından vurulmuş halde bulundu!
    4 saat önce
    Beşiktaş'tan David Jurasek harekatı! Anlaşma sağlandı
    4 saat önce
    Hatay'da Kaza: Sürücü Hayatını Kaybetti
    3 saat önce
    Cumhurbaşkanı Erdoğan Katar Emiri Al Sani ile görüştü
    5 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cee40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fsosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli-2864900%3Fcontent_parameters%3DChU5NjI4NTQxMDg0MzI0ODQ5ODQ2XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D18082","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3445968351750980318","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750980322678769-12564216453948536296-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-245-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"cee41":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"cee42":{"state":{"title":"Uzmanlar sosyal medyada geçirilen süre konusunda uyarıyor","titleUrl":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","faviconSources":["https://www.aa.com.tr"],"textParts":[{"text":"aa.com.tr","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"cee43":{"state":{"storyId":"286490_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"286490_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","text":"Uzmanlar sosyal medyada geçirilen süre konusunda uyarıyor","badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com"],"textParts":[{"text":"trthaber.com","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"286490_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html"],"summarizationTexts":["Uzmanlar sosyal medyada geçirilen süre konusunda uyarıyor","Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiğini belirterek, kişilerde psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebilecek aşırı kullanıma karşı uyarılarda bulundu.","Kullanıcılar, günlük ortalama 7 saat 13 dakikayı internette, her gün ortalama 2 saat 43 dakikayı ise sosyal medyada geçiriyor.","18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu, 18 yaş üzeri nüfusun yüzde 85,5'inin sosyal medya kullandığını gösteriyor.","Uzmanlara göre, günde 2 saatten fazla sosyal medya kullanımı, uyku düzeni, göz sağlığı, zaman yönetimi ve psikolojik denge üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.","Dijital detoks, sosyal medya kullanımına ara vermek gibi uygulamaların da faydalı olduğunu dile getiren Taşkın, uykusuz, yeme içmeden geri kalacak kadar sosyal medya kullanan ya da gelen bildirimler kişide kaygı oluşturuyorsa bunun sosyal medya bağımlılığı konusunda uyarı verdiğini, bu durumda psikoterapistten ya da psikiyatristten destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi."],"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"4980093819635578418_2","url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ab62cf1d483d53ffc579764d9a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdnuploads.aa.com.tr/uploads/Contents/2025/06/26/thumbs_b_c_ef67c497f606e8e2029711b36f7a5004.jpg?v=112740"},"badge":{"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","faviconSources":["https://www.aa.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12478584095728925267_2","url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197abe1e3f63fb1ed5c1b68d0a0bc//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.tigrishaber.com/d/news/171489.jpg"},"badge":{"url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","faviconSources":["https://www.tigrishaber.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"8846806880357054160_2","url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197ab4e3b0a7eea2b72512c7423a3//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.haberler.com/mstatic/assets/img/i-time.svg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"4965776986361099332_2","url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197a21fbc717f1b5f2c8a47435362//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i12.haber7.net//haber/haber7/og_image/2025/26/zaman_da_psikoloji_de_sosyal_medyada_eriyor_gunde_3_saate_cikti_1750769601_1097.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","faviconSources":["https://www.haber7.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7052161116103002913_2","url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197abece27d11d6cf352fc746447d//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/2306000/sosyal-medya-2306204.jpg"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"11448601677452726944","url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","text":{"text":"Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiğini belirterek, kişilerde psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebilecek aşırı kullanıma karşı uyarılarda bulundu.","badge":{"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"14 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiğini belirterek, kişilerde psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebilecek aşırı kullanıma karşı uyarılarda bulundu."}}},{"type":"text","id":"8110393009073698407","url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","text":{"text":"Kullanıcılar, günlük ortalama 7 saat 13 dakikayı internette, her gün ortalama 2 saat 43 dakikayı ise sosyal medyada geçiriyor.","badge":{"url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Kullanıcılar, günlük ortalama 7 saat 13 dakikayı internette, her gün ortalama 2 saat 43 dakikayı ise sosyal medyada geçiriyor."}}},{"type":"text","id":"11007560897720712953","url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","text":{"text":"18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu, 18 yaş üzeri nüfusun yüzde 85,5'inin sosyal medya kullandığını gösteriyor.","badge":{"url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"15 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu, 18 yaş üzeri nüfusun yüzde 85,5'inin sosyal medya kullandığını gösteriyor."}}},{"type":"text","id":"17607917748119403773","url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","text":{"text":"Uzmanlara göre, günde 2 saatten fazla sosyal medya kullanımı, uyku düzeni, göz sağlığı, zaman yönetimi ve psikolojik denge üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.","badge":{"url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"24 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Uzmanlara göre, günde 2 saatten fazla sosyal medya kullanımı, uyku düzeni, göz sağlığı, zaman yönetimi ve psikolojik denge üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor."}}},{"type":"text","id":"7522805835205768488","url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","text":{"text":"Dijital detoks, sosyal medya kullanımına ara vermek gibi uygulamaların da faydalı olduğunu dile getiren Taşkın, uykusuz, yeme içmeden geri kalacak kadar sosyal medya kullanan ya da gelen bildirimler kişide kaygı oluşturuyorsa bunun sosyal medya bağımlılığı konusunda uyarı verdiğini, bu durumda psikoterapistten ya da psikiyatristten destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi.","badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Dijital detoks, sosyal medya kullanımına ara vermek gibi uygulamaların da faydalı olduğunu dile getiren Taşkın, uykusuz, yeme içmeden geri kalacak kadar sosyal medya kullanan ya da gelen bildirimler kişide kaygı oluşturuyorsa bunun sosyal medya bağımlılığı konusunda uyarı verdiğini, bu durumda psikoterapistten ya da psikiyatristten destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","displayName":"aa.com.tr"},{"url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","displayName":"tigrishaber.com"},{"url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","displayName":"haberler.com"},{"url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","displayName":"haber7.com"},{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","displayName":"trthaber.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"11448601677452726944","url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","target":"_blank","title":{"text":"Sosyal medya kullanımı yaşa ve amaca göre günlük 30 ila 120 dakikayı geçmemeli","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11448601677452726944","hasSummarization":true,"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","summarizationText":"Uzmanlar, sosyal medyada geçirilen sürenin bireyin yaşı ve kullanım amacına göre 30 ila 120 dakikayı aşmaması gerektiğini belirterek, kişilerde psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebilecek aşırı kullanıma karşı uyarılarda bulundu.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.aa.com.tr/tr/gundem/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-30-ila-120-dakikayi-gecmemeli/3613722","faviconSources":["https://www.aa.com.tr"],"textParts":[{"text":"aa.com.tr","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"8110393009073698407","url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar uyardı: Dijital tükenmişlik artıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"8110393009073698407","hasSummarization":true,"url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","summarizationText":"Kullanıcılar, günlük ortalama 7 saat 13 dakikayı internette, her gün ortalama 2 saat 43 dakikayı ise sosyal medyada geçiriyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.tigrishaber.com/uzmanlar-uyardi-dijital-tukenmislik-artiyor-131931h.htm","faviconSources":["https://www.tigrishaber.com"],"textParts":[{"text":"tigrishaber.com","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11007560897720712953","url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","target":"_blank","title":{"text":"Sosyal medya kullanımı yaşa ve amaca göre günlük 30 ila 120 dakikayı geçmemeli","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11007560897720712953","hasSummarization":true,"url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","summarizationText":"18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu, 18 yaş üzeri nüfusun yüzde 85,5'inin sosyal medya kullandığını gösteriyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/guncel/sosyal-medya-kullanimi-yasa-ve-amaca-gore-gunluk-18789723-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"haberler.com","bold":true},{"text":"15 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"17607917748119403773","url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","target":"_blank","title":{"text":"Zaman da psikoloji de sosyal medyada eriyor! Günde 3 saate çıktı: Depresyon, narsisizm...","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17607917748119403773","hasSummarization":true,"url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","summarizationText":"Uzmanlara göre, günde 2 saatten fazla sosyal medya kullanımı, uyku düzeni, göz sağlığı, zaman yönetimi ve psikolojik denge üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haber7.com/guncel/haber/3541479-zaman-da-psikoloji-de-sosyal-medyada-eriyor-gunde-3-saate-cikti-depresyon-narsisizm","faviconSources":["https://www.haber7.com"],"textParts":[{"text":"haber7.com","bold":true},{"text":"24 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"7522805835205768488","url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar sosyal medyada geçirilen süre konusunda uyarıyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7522805835205768488","hasSummarization":true,"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","summarizationText":"Dijital detoks, sosyal medya kullanımına ara vermek gibi uygulamaların da faydalı olduğunu dile getiren Taşkın, uykusuz, yeme içmeden geri kalacak kadar sosyal medya kullanan ya da gelen bildirimler kişide kaygı oluşturuyorsa bunun sosyal medya bağımlılığı konusunda uyarı verdiğini, bu durumda psikoterapistten ya da psikiyatristten destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/bilim-teknoloji/uzmanlar-sosyal-medyada-gecirilen-sure-konusunda-uyariyor-912004.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com"],"textParts":[{"text":"trthaber.com","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"7052161116103002913_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"cee44":{"state":{"snippets":[{"id":"287080_0","totalSources":42,"url":"/gundem/politics/iran-dan-trump-a-yalanlama-boyle-bir-karar-almadik-2870800","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197addf67b35c0b2f6f105d7b92ad//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.turkiyegazetesi.com.tr/images/25-06/26/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-17509685973509.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287080_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-1126639","https://www.milliyet.com.tr/dunya/irandan-trump-icin-sok-cikis-ciddiye-almayin-7397282","https://www.sondakika.com/guncel/haber-iran-nukleer-gorusmeleri-hakkinda-aciklama-18792526/","https://www.sabah.com.tr/dunya/irandan-gerilimi-yukseltecek-cikis-trumpin-aciklamalarini-ciddiye-almayin-7376904","https://www.trthaber.com/haber/dunya/iran-trumpin-aciklamasinin-aksine-abd-ile-gorusmelere-baslama-karari-almadik-912057.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İran'dan Trump'a açık rest! \"Böyle bir anlaşma yok\"","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-1126639","faviconSources":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287054_0","totalSources":38,"url":"/gundem/incidents/61-yasindaki-sahis-sevgilisini-oldurdukten-sonra-canina-kiydi-2870540","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197ada57d4ab3ec488362bfe7f364//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/c6b54a/1200/675/0/0/800/450?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sb/album/2025/06/26/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu-1750964431093.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"287054_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/galeri/haberplus/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/kahreden-olay-iki-sevgili-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu-42855103","https://www.sondakika.com/guncel/haber-sariyer-de-cifte-cinayet-sevgili-ve-kadin-olu-bulu-18792445/","https://www.tv100.com/sariyerde-kan-donduran-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu-korkunc-detay-ortaya-cikti-haber-819540","https://www.ntv.com.tr/turkiye/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu,N3gsQdBPPkec6Po07pGhTA"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Sarıyer’de korkunç olay: Sevgililer başlarından vurulmuş halde bulundu!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/galeri/haberplus/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287036_0","totalSources":39,"url":"/gundem/sports/besiktas-tan-david-jurasek-hamlesi-2870360","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197adabbd65a7d18f26e19bf0791b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685d9621280d2d4b642be3f1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287036_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/skorer/besiktastan-david-jurasek-harekati-anlasma-saglandi-7397268","https://haberglobal.com.tr/spor/besiktas-david-juraseki-kadrosuna-katmak-istiyor-458423","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/besiktasin-ilk-transferi-portekizden-iste-jurasekin-istanbula-gelis-tarihi-42855123","https://www.sabah.com.tr/galeri/sporzone/son-dakika-transfer-haberi-besiktasta-ilk-transfer-gerceklesti-david-jurasek-istanbula-geliyor","https://www.ensonhaber.com/kralspor/transfer-dosyasi/besiktas-david-jurasek-transferinde-anlasti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Beşiktaş'tan David Jurasek harekatı! Anlaşma sağlandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/besiktastan-david-jurasek-harekati-anlasma-saglandi-7397268","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://haberglobal.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287020_0","totalSources":35,"url":"/gundem/incidents/hatay-da-ucuruma-devrilen-aracin-surucusu-hayatini-kaybetti-iki-yarali-var-2870200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197adde9bd86574950cdaa1842150//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/26/hatay-da-otomobil-40-metreden-ucuruma-yuvarla-4-18792536_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287020_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/guncel/haber-hatay-da-kaza-surucu-hayatini-kaybetti-18792549/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/hatayda-kontrolden-cikan-otomobil-ucuruma-yuvarlandi","https://www.ittifakgazetesi.com/hatayda-feci-kaza-ucuruma-devrilen-otomobildeki-1-kisi-oldu","https://halktv.com.tr/gundem/araba-40-metrelik-ucurumdan-yuvarlandi-1-olu-2-yarali-950363h","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/gundem/hatayda-otomobil-40-metreden-ucuruma-yuvarlandi-bir-kisi-oldu-iki-kisi-yaralandi-4722471"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hatay'da Kaza: Sürücü Hayatını Kaybetti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/guncel/haber-hatay-da-kaza-surucu-hayatini-kaybetti-18792549/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.ittifakgazetesi.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287025_0","totalSources":35,"url":"/gundem/politics/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-seyh-temim-ile-gorustu-2870250","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ad82bb244d5aadabb0276fb00b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/2314000/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-2314457.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287025_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-ile-gorustu-912050.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/son-dakika-cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-ile-gorustu-iste-masadaki-konular-7397266","https://www.konhaber.com/guncel/cumhurbaskani_erdogan_katar_emiri_al_sani_ile_gorustu-1971527h","https://www.sozcu.com.tr/erdogan-katar-emiri-seyh-temim-ile-gorustu-p188150","https://www.sondakika.com/guncel/haber-cumhurbaskani-erdogan-dan-katar-emiri-ile-gorusme-18792404/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan Katar Emiri Al Sani ile görüştü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-ile-gorustu-912050.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.konhaber.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"287024_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"cee45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cee4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}