• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uzun yaşam için bu besinleri tüketin
    sabah.com.trDün
  • Herkes uzun ve sağlıklı bir ömür ister. Bunun için nasıl yaşadığımız önemli. Son yıllarda yeni hap ve iksir reklamları, sosyal medya ve hatta çelişkili araştırmalar gibi birçok yerde önümüze çıkarak kafa karıştırıyor. Eating Well sitesi, sağlıklı bir yaşam için en iyi bilenen yönteme yani beslenmeye...sabah.com.tr’te aç

    Diğer yayınlar

    Modumuza göre hangi yemeği tercih etmeliyiz?
    gzt.com13 Temmuz
    Bir kaşıkta gelen sağlık devrimi, erken yaşlanmaya kalkan oluyor! Kahvaltıdaki şifa deposunu bilim onayladı
    yenicaggazetesi.com.tr15 Temmuz

  • Trend içerikler

    Son dakika hava durumu tahminleri il il 18 Temmuz Cuma | Bugün hava nasıl olacak, İstanbul'da yağmur yağacak mı? Meteoroloji'den 11 ile sağanak yağış uyarısı: Sıcaklık azalacak!
    12 saat önce
    CHP, 39. Olağan Kurultay takvimini başlattı
    13 saat önce
    Tokat'ta Tartışma Kanlı Bitti
    12 saat önce
    Video
    Beşiktaş'ın Avrupa'da rakibi bugün belli olacak!
    Dün
    İsrail Gazze’de kilise vurdu... Çocuklar, yaşlılar, engelliler sığınmıştı
    2 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"evze0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Funlu-prof-3056110%3Fcontent_parameters%3DChYxMjA2MjM0NTAzMDg3OTA2Njk1Nl8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D58807","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1571205901752820386","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752820388612902-13710347643489057569-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-79-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"evze1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"evze2":{"state":{"title":"Uzun yaşam için bu besinleri tüketin","titleUrl":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"sabah.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"evze3":{"state":{"storyId":"305611_0","mainSource":{"id":"15030072165650944583","url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","target":"_blank","title":{"text":"Uzun yaşam için bu besinleri tüketin","textAs":"h3"},"description":{"text":"Herkes uzun ve sağlıklı bir ömür ister. Bunun için nasıl yaşadığımız önemli. Son yıllarda yeni hap ve iksir reklamları, sosyal medya ve hatta çelişkili araştırmalar gibi birçok yerde önümüze çıkarak kafa karıştırıyor. Eating Well sitesi, sağlıklı bir yaşam için en iyi bilenen yönteme yani beslenmeye..."},"logAttrs":{"id":"15030072165650944583","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","textParts":[{"text":"sabah.com.tr’te aç"}],"divider":false},"logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"15030072165650944583","hasSummarization":false,"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","isFresh":true}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"nextId":"1487285908158344894_2","otherSources":[{"id":"7339145505707043548","url":"https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","target":"_blank","title":{"text":"Modumuza göre hangi yemeği tercih etmeliyiz?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7339145505707043548","hasSummarization":false,"url":"https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","faviconSources":["https://www.gzt.com"],"textParts":[{"text":"gzt.com","bold":true},{"text":"13 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"14067524176439698093","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Bir kaşıkta gelen sağlık devrimi, erken yaşlanmaya kalkan oluyor! Kahvaltıdaki şifa deposunu bilim onayladı","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"14067524176439698093","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenicaggazetesi.com.tr","bold":true},{"text":"15 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"743573385832671101","url":"https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","target":"_blank","title":{"text":"Sağlıklı beslenmenin temel kuralları nelerdir? Sağlıklı beslenme kuralları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"743573385832671101","hasSummarization":false,"url":"https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","isFresh":true},"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","faviconSources":["https://haber.mynet.com"],"textParts":[{"text":"mynet.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"2614652158628692385","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","target":"_blank","title":{"text":"ÇELİK GİBİ GÜÇLÜ KASLARIN SIRRI! Lif, Vitamin, Mineral ve Antioksidan İçeriği ile Sindirimi de Kolaylaştırıyor! İşte Doğal Protein Depoları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2614652158628692385","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"16 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6691276844196701243","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","target":"_blank","title":{"text":"ÇELİK GİBİ GÜÇLÜ KASLARIN SIRRI SIRRI! Lif, Vitamin, Mineral ve Antioksidan İçeriği ile Sindirimi de Kolaylaştırıyor! İşte Doğal Protein Depoları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6691276844196701243","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"16 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"2478376666501621880","url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","target":"_blank","title":{"text":"Pekmezden 100 kat etkili besin! Kahvaltıda 1 kaşık tüketin, demir depolarını fullüyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2478376666501621880","hasSummarization":false,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"milliyet.com.tr","bold":true},{"text":"14 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"5721421716155888133","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","target":"_blank","title":{"text":"SAATLERCE TOK KALMANIN SIRRI BU BESİNLERDE! İşte Beyne Tokluk Hissini Gönderen Besinler... YAĞLARI DA CAYIR CAYIR YAKIYOR","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"5721421716155888133","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"15 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"13905470431664174115","url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc","target":"_blank","title":{"text":"Kas gücünü artırmak için et şart değil! İşte bitkilerden gelen o güç...","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"13905470431664174115","hasSummarization":false,"url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[{"text":"egetelgraf.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}],"carousel":[{"id":"12062345030879066956_2","url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000198168fe10a51b34413f1bdc44a99//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/2cb2cc/1200/675/0/7/1140/647?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/07/16/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-1752689331985.jpeg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"15332330870680448926_2","url":"https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a0000019803b05be71053c2a3ad2fa641bc//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.piri.net/resim/upload/2025/07/13/03/07/d9e036a112.jpg"},"badge":{"url":"https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","faviconSources":["https://www.gzt.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"13796242572844016586_2","url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001980d19b866716f6e034df54e3eeb//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/1378862.jpg"},"badge":{"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","faviconSources":["https://www.yenicaggazetesi.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"15682211656166300091_2","url":"https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019812547a3afe342634a361ae5277//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20608787/20608787-700x400.jpg"},"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","faviconSources":["https://haber.mynet.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"14583292598475382092_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001981186fb915e5ca15ba078aa7dfe//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/687729be330760b1f2d98c4c.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"8760622160142567067_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000198117f15f1f8b958a0be0aabf2e3//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/687729be330760b1f2d98c4c.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17609416020054397062_2","url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001980919f86ef32aced531bf737d68//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/1200x675/6874f3a1bf2042513df9ee74.jpg"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5008770952598248578_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001980d4b4675891b14b2d9865d0fd3//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/68761673330760b1f2d989bc.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16203605532053207527_2","url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000198131eea0426b4ffc1f22ddc1910//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://egetelgrafcom.teimg.com/crop/1280x720/egetelgraf-com/uploads/2025/07/11-110.jpg"},"badge":{"url":"https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc","faviconSources":["https://www.egetelgraf.com"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"otherSourcesLayout":"multicolumn","logAttrs":{"isRoot":true,"isRedesign":true,"isStory":true,"id":"305611_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":false,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/unlu-prof-3056110","newsUrls":["https://www.sabah.com.tr/yasam/uzun-yasam-icin-bu-besinleri-tuketin-7388287","https://www.gzt.com/lokma/modumuza-gore-hangi-yemegi-tercih-etmeliyiz-blog-3800338","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/bir-kasikta-gelen-saglik-devrimi-erken-yaslanmaya-kalkan-oluyor-kahvaltidaki-sifa-935158h.htm","https://haber.mynet.com/saglikli-beslenmenin-temel-kurallari-nelerdir-saglikli-beslenme-kurallari-110107221853","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-depolari-2310586","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/celik-gibi-guclu-kaslarin-sirri-sirri-lif-vitamin-mineral-ve-antioksidan-icerigi-ile-sindirimi-de-kolaylastiriyor-iste-dogal-protein-2310586","https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/pekmezden-100-kat-etkili-besin-kahvaltida-1-kasik-tuketin-demir-depolarini-fulluyor-7407372","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/saatlerce-tok-kalmanin-sirri-bu-besinlerde-iste-beyne-tokluk-hissini-gonderen-besinler-yaglari-da-cayir-cayir-yakiyor-2310232","https://www.egetelgraf.com/foto-galeri/kas-gucunu-artirmak-icin-et-sart-degil-iste-bitkilerden-gelen-o-guc"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"socialPosts":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"evze4":{"state":{"snippets":[{"id":"309038_0","totalSources":73,"url":"/gundem/incidents/bu-hafta-nerede-yagmur-var-3090380","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a0000019819985520c4b66d448585e528c2//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/68793c4ec231c13bd86ee017.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309038_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/son-dakika-hava-durumu-tahminleri-il-il-18-temmuz-cuma-yarin-hava-nasil-olacak-istanbulda-yagmur-yagacak-mi-meteorolojiden-11-ile-42882100","https://www.sondakika.com/yasam/haber-bu-illerde-yasayanlar-dikkat-gok-gurultulu-18859312/","https://www.kibrispostasi.com/c35-KIBRIS_HABERLERI/n568834-yer-yer-saganak-bekleniyor","https://www.ensonhaber.com/gundem/marmara-bolgesinde-sicakliklar-dusecek","https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/meteoroloji-acikladi-18-temmuz-2025-hava-durumu-raporu-bugun-hava-nasil-olacak-2419191"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Son dakika hava durumu tahminleri il il 18 Temmuz Cuma | Bugün hava nasıl olacak, İstanbul'da yağmur yağacak mı? Meteoroloji'den 11 ile sağanak yağış uyarısı: Sıcaklık azalacak!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/bilgi/son-dakika-hava-durumu-tahminleri-il-il-18-temmuz-cuma-yarin-hava-nasil-olacak-istanbulda-yagmur-yagacak-mi-meteorolojiden-11-ile-42882100","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.kibrispostasi.com"],"textParts":[{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"309421_0","totalSources":42,"url":"/gundem/politics/chp-delege-secimi-ve-kongre-takvimi-surecinin-basladigini-duyurdu-olasi-bir-erken-secim-karari-kapsaminda…-3094210","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001981c3b4588fc21ea3274488c5ca5//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://elipshabercom.teimg.com/crop/1280x720/elipshaber-com/uploads/2024/08/chp-tuzuk-madde.webp"}},"logAttrs":{"id":"309421_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.elipshaber.com/chp-39-olagan-kurultay-takvimini-baslatti","https://www.sondakika.com/politika/haber-chp-39-olagan-kurultayi-icin-takvim-aciklandi-18858521/","https://www.milliyet.com.tr/gundem/chpde-39-kurultay-takvimi-resmen-basladi-7409474","https://www.gercekgundem.com/siyaset/chp-erken-secim-icin-kollari-sivadi-kurultay-davasina-karsi-flas-hamle-eger-sandik-gelirse-her-sey-duracak-547298","https://kisadalga.net/haber/politika/chpde-olagan-kurultay-sureci-basladi-erken-secim-yapilirsa-ara-verilecek-129712"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"CHP, 39. Olağan Kurultay takvimini başlattı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.elipshaber.com/chp-39-olagan-kurultay-takvimini-baslatti","faviconSources":["https://www.elipshaber.com","https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"13 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"309503_0","totalSources":41,"url":"/gundem/incidents/tokat-ta-emekli-polis-tartistigi-3-kisiyi-vurdu-3095030","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a000001981a4dc2462c8a90d11204f71260//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/07/17/emekli-polis-memuru-tartistigi-3-kisiyi-silah-18858748_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309503_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-tokat-ta-tartisma-kanli-bitti-18858773/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/tokatta-emekli-polis-tartistigi-3-kisiyi-vurdu","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/tokat/tokatta-3-kisiyi-silahla-yaraladigi-iddia-edil-7409538","https://www.yeniakit.com.tr/haber/emekli-polis-memuru-tartistigi-3-kisiyi-silahla-yaraladi-1945229.html","https://www.sozcu.com.tr/emekli-polis-memuru-dehset-sacti-yaralilar-var-p196050"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Tokat'ta Tartışma Kanlı Bitti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-tokat-ta-tartisma-kanli-bitti-18858773/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false},{"id":"308423_0","totalSources":66,"url":"/gundem/sports/besiktas-shakhtar-donetsk-maci-ne-zaman-3084230","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000198168e8f4de5200e56340a9735b8//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/f57196/1200/675/0/0/864/486?u=https%3a%2f%2fitkv.tmgrup.com.tr%2f2025%2f07%2f16%2fbesiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak-1752697308439.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"308423_0","hasSummarization":false,"hasVideo":true,"urls":["https://www.takvim.com.tr/bugunku-takvim/2025/07/17/besiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak","https://www.sondakika.com/spor/haber-besiktas-in-uefa-avrupa-ligi-ndeki-rakibi-belli-18858782/","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/spor/besiktas-shakhtar-donetsk-maci-ne-zaman-saat-kacta-4729852","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/07/17/besiktasin-avrupa-ligindeki-rakibi-belli-oldu","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/besiktasin-rakibi-kim-olacak-ilves-mi-shakhtar-mi-42880841"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Beşiktaş'ın Avrupa'da rakibi bugün belli olacak!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/bugunku-takvim/2025/07/17/besiktasin-avrupada-rakibi-bugun-belli-olacak","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.yenisafak.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false},"hasVideo":true},{"id":"309042_0","totalSources":55,"url":"/gundem/politics/kudus-teki-kiliseye-saldiri-papaz-yaralandi-3090420","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001981bb5871761bb91ea38f79b6083//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/68797f10c25059b6e3091490.jpg"}},"logAttrs":{"id":"309042_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/dunya/israil-gazzede-kilise-vurdu-cocuklar-yaslilar-engelliler-siginmisti-42882270","https://www.nefes.com.tr/israil-kutsal-aile-kilisesini-vurdu-olu-ve-yaralilar-var-48794","https://www.ensonhaber.com/dunya/netanyahu-gazzedeki-kilise-saldirisi-hakkinda-aciklama-yapti","https://www.sondakika.com/guncel/haber-kutsal-aile-kilisesi-ne-saldiri-kinandi-18858031/","https://www.odatv.com/guncel/israil-kiliseyi-vurdu-120107058"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İsrail Gazze’de kilise vurdu... Çocuklar, yaşlılar, engelliler sığınmıştı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/dunya/israil-gazzede-kilise-vurdu-cocuklar-yaslilar-engelliler-siginmisti-42882270","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.nefes.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false},"hasVideo":false}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/unlu-prof-3056110","storiesUrls":["/gundem/incidents/bu-hafta-nerede-yagmur-var-3090380","/gundem/politics/chp-delege-secimi-ve-kongre-takvimi-surecinin-basladigini-duyurdu-olasi-bir-erken-secim-karari-kapsaminda…-3094210","/gundem/incidents/tokat-ta-emekli-polis-tartistigi-3-kisiyi-vurdu-3095030","/gundem/sports/besiktas-shakhtar-donetsk-maci-ne-zaman-3084230","/gundem/politics/kudus-teki-kiliseye-saldiri-papaz-yaralandi-3090420"]}},"nextId":"308082_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"evze5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"evzew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}