• Buradasın
    Kadınların baş belası Lipödem rahatsızlığı nedir?
    cumhuriyet.com.trDün
  • Genellikle bacaklarda aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan lipödem hastalığının çoğu zaman geç teşhis edildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, lipödem tedavisinde temel hedefin sadece kilo vermek değil, vücudu bütüncül olarak iyileştirmek olduğunu vurguladı. 
    1
    Dün
    Genellikle alt vücutta kalça, basen, uyluk ve bazen kollarda görülen bu yağ birikiminin; simetrik olduğuna ama vücudun üst kısmı ile orantısız bir görüntü oluşturduğuna dikkat çekerek bu durumun diyetle ve egzersizle kolay kolay geçebilen bir tablo olmadığını söyledi. 
    2
    Dün
    Sayer, lipödem tedavisinde sadece “kilo kontrolü” hedefiyle değil; iltihaplanmayı azaltmak, lenfatik ve dolaşım sistemini desteklemek, ödemi çözmek, insülin direncini ve kan şekeri dalgalanmalarını dengelemek, duygusal yeme davranışını düzenlemek ve beden algısını iyileştirmek gibi çok boyutlu hedeflerin önemli olduğunu vurguladı. 
    3
    Dün
    Her birey için geçerli olmasa da, bazı lipödemli hastaların süt ürünleri ve glutene hassas olabildiğinden bahseden Diyetisyen Sayer bu gıdaların vücutta inflamasyonu artırabildiğini ancak bu grupları tamamen beslenmeden çıkarmak yerine bir beslenme uzmanı eşliğinde gıdaları eleyerek ilerlemek gerektiğini dile getirdi. 
    4
    Dün
    Uzmanlara göre lipödem tedavisinde; renkli sebzeler, kırmızı-mor meyveler, zeytinyağı, Omega-3 içeren balıklar, çiğ kuruyemişler, zerdeçal ve zencefil gibi anti-inflamatuvar besinler destekleyici rol üstleniyor. 
    5
    Dün
      cumhuriyet.com.tr1
      karsmanset.com2
      eskisehir.net3
      karsmanset.com4
      izmirdesondakika.com.tr5

    Diğer konular

    Veremediğiniz kiloların sebebi bu hastalık olabilir!
    cumhuriyet.com.trDün
    İstenmeyen kiloların kaynağı lipödem olabilir
    karsmanset.comDün