• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu
    gazeteoksijen.com15 saat önce
  • Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor. 
    1
    15 saat önce
    Ayaklarınızı uyumadan bir saat önce ısıtmak, vücut ısısını düşürme sürecini erkenden başlatabilir. 
    2
    Dün
    Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir. 
    3
    Dün
    Doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çoraplar tercih edin: Pamuk veya bambu gibi malzemeler idealdir. 
    4
    18 saat önce
      gazeteoksijen.com1
      euronews.com2
      gercekgundem.com3
      cnnturk.com4

    Diğer konular

    Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem
    gazeteoksijen.com15 saat önce
    Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu
    euronews.comDün

  • Trend içerikler

    Cezaevindeki kadının evinde buzdolabından bebek cesedi çıktı
    7 saat önce
    MSB'den İran'ın ABD'ye saldırısı sonrası açıklama: Bölgedeki birliklerimizde olumsuz durum yok
    7 saat önce
    Horoz dövüşünde, hayvanları koruma derneği başkanı yakalandı
    8 saat önce
    Fransa'da kabus gibi gece: 145 kadına şırıngalı saldırı - Sözcü Gazetesi
    5 saat önce
    TFF 3. Lig'de gruplar belli oldu - Sözcü Gazetesi
    10 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4oq10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fuzmanlardan-sicak-havada-yatmadan-once-soguk-dus-almamaniz-icin-sasirtici-uyari-2824070%3Fcontent_parameters%3DChU0MDI0ODMwOTcxOTQ3MDE5NDQxXzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D13728","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4554730771750731878","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750731928568099-6962386789381754796-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-73-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"4oq11":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"4oq12":{"state":{"title":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","titleUrl":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"gazeteoksijen.com","bold":true},{"text":"15 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"4oq13":{"state":{"storyId":"282407_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"282407_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","text":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[{"text":"tr.euronews.com","bold":true},{"text":"15 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"282407_0","hasSummarization":true,"urls":["https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390"],"summarizationTexts":["Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","Ayaklarınızı uyumadan bir saat önce ısıtmak, vücut ısısını düşürme sürecini erkenden başlatabilir.","Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir.","Doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çoraplar tercih edin: Pamuk veya bambu gibi malzemeler idealdir."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"15306819803069129569_2","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001979c8705264e1af208f584054c7a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2024/12/09/daha-iyi-bir-uyku-icin-nasil-egzersiz-yapilir-uyumayi-kolaylastiran-egzersizler-qq1j.jpg"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"11414511606551228921_2","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a0000019798136d1b1329d755da92c58f8b//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.euronews.com/articles/stories/09/33/89/60/1440x810_cmsv2_3eebb6a4-0573-5639-87d7-7ab91029d99d-9338960.jpg"},"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"6689963370587300261_2","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019797bdf11646395ae957e379f0e3//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/22/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-sxu3.png"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7240650628031644562_2","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979bbdda14ac4d5e0926e92d971c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/685901ee22087825aa84f71e.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"2016114985919429196","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","text":{"text":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"15 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor."}}},{"type":"text","id":"2926315727660630670","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","text":{"text":"Ayaklarınızı uyumadan bir saat önce ısıtmak, vücut ısısını düşürme sürecini erkenden başlatabilir.","badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Ayaklarınızı uyumadan bir saat önce ısıtmak, vücut ısısını düşürme sürecini erkenden başlatabilir."}}},{"type":"text","id":"16490877111063791569","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","text":{"text":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir.","badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir."}}},{"type":"text","id":"6944191857904018115","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","text":{"text":"Doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çoraplar tercih edin: Pamuk veya bambu gibi malzemeler idealdir.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"18 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çoraplar tercih edin: Pamuk veya bambu gibi malzemeler idealdir."}}}]},"sources":[{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","displayName":"gazeteoksijen.com"},{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","displayName":"euronews.com"},{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","displayName":"gercekgundem.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","displayName":"cnnturk.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"2016114985919429196","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2016114985919429196","hasSummarization":true,"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","summarizationText":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"gazeteoksijen.com","bold":true},{"text":"15 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"2926315727660630670","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2926315727660630670","hasSummarization":true,"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","summarizationText":"Ayaklarınızı uyumadan bir saat önce ısıtmak, vücut ısısını düşürme sürecini erkenden başlatabilir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[{"text":"euronews.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16490877111063791569","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","target":"_blank","title":{"text":"Yaz Gecelerinde Uyuyamayanlara Müjde: İşte Boğucu Sıcakta 5 Saniyede Uykuya Daldıracak O Yöntem","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16490877111063791569","hasSummarization":true,"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","summarizationText":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"gercekgundem.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6944191857904018115","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","target":"_blank","title":{"text":"Uzman İsim Açıkladı: Eski Yöntemleri Unutun, Sıcak Havada Uyuyabilmenin Yolu Buradan Geçiyor!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6944191857904018115","hasSummarization":true,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","summarizationText":"Doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çoraplar tercih edin: Pamuk veya bambu gibi malzemeler idealdir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"18 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"10805999381510976312_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"4oq14":{"state":{"snippets":[{"id":"283261_0","totalSources":64,"url":"/gundem/incidents/buzdolabindan-bebek-cesedi-cikti-2832610","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001979e5de6131fc6bdf2cde4e17be0//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/06/23/cezaevindeki-kadinin-evinde-derin-dondurucuda-18781084_8093_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"283261_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.haberler.com/guncel/ankara-da-buzdolabinda-bebek-cesedi-bulundu-18781084-haberi/","https://www.milliyet.com.tr/gundem/ankarada-korkunc-olay-2-aylik-bebek-cesedi-dondurucuda-bulundu-7395476","https://www.karar.com/sehir-haberleri/ankarada-korkunc-olay-buzdolabindan-bebek-cesedi-cikti-1970358","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-ankara-da-derin-dondurucuda-bebek-cesedi-bulundu-18781550/","https://www.sozcu.com.tr/cezaevindeki-kadinin-evindeki-dondurucudan-bebek-cesedi-cikti-p187061"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cezaevindeki kadının evinde buzdolabından bebek cesedi çıktı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/guncel/ankara-da-buzdolabinda-bebek-cesedi-bulundu-18781084-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.karar.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"283213_0","totalSources":66,"url":"/gundem/politics/iran-devlet-televizyonu-irib-abd-askeri-uslerini-hedef-alan-buyuk-bir-saldiri-basladi-2832130","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979e1e35c0050f5a399ae2333666//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/23/msb-den-iran-in-abd-ye-saldirisi-sonrasi-aciklama-18781028_9777_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"283213_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/dunya/haber-msb-den-iran-in-abd-ye-saldirisi-sonrasi-aciklama-18781028/","https://www.sonmuhur.com/iran-katardan-sonra-abdyi-irak-ve-kuveytte-de-vurdu","https://www.ensonhaber.com/dunya/irak-katardaki-abd-ussune-saldiri-bolgenin-guvenligini-tehdit-ediyor","https://www.aa.com.tr/tr/dunya/iran-katar-ve-irak-taki-abd-uslerine-saldiri-duzenledi/3609968","https://www.ahaber.com.tr/dunya/2025/06/23/iraktan-abdnin-katardaki-uslerine-saldiran-irana-tepki"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"MSB'den İran'ın ABD'ye saldırısı sonrası açıklama: Bölgedeki birliklerimizde olumsuz durum yok","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/dunya/haber-msb-den-iran-in-abd-ye-saldirisi-sonrasi-aciklama-18781028/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.sonmuhur.com","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"283198_0","totalSources":43,"url":"/gundem/science/hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-horoz-dovustururken-yakalandi-2831980","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979dfe540ff1563676118f4ff194//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685998ce6c689faa63f81ef2.jpg"}},"logAttrs":{"id":"283198_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/horoz-dovusunde-hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-yakalandi-7395462","https://www.sabah.com.tr/yasam/koycegizde-hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-horoz-dovustururken-yakalandi-7374967","https://www.sozcu.com.tr/hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-horoz-dovustururken-yakalandi-p187045","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-koycegiz-de-bahisli-horoz-dovusu-operasyonu-18780710/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/muglada-hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-horoz-dovustururken-yakalandi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Horoz dövüşünde, hayvanları koruma derneği başkanı yakalandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/horoz-dovusunde-hayvanlari-koruma-dernegi-baskani-yakalandi-7395462","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"282584_0","totalSources":38,"url":"/gundem/incidents/muzik-festivali-kabusa-dondu-145-kisi-igneli-saldiriya-ugradi-2825840","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001979e8509b7270bdd3b1aa69b6fd2//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/6/488jpg-zyJKFLa4X0SjNxy8tc_8_A.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"282584_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/fransa-da-kabus-gibi-gece-145-kadina-siringali-saldiri-p187065","https://www.nefes.com.tr/muzik-festivali-kabusa-dondu-145-kisi-igneli-saldiriya-ugradi-43349","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-fransa-da-muzik-bayrami-nda-siringa-saldirisi-18781042/","https://www.gercekgundem.com/dunya/fransada-muzik-festivalinde-siringali-vahset-onlarca-kadin-kabusu-yasadi-543115","https://www.ensonhaber.com/dunya/fransada-muzik-bayrami-kabusa-dondu-145-kadina-siringali-saldiri"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Fransa'da kabus gibi gece: 145 kadına şırıngalı saldırı - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/fransa-da-kabus-gibi-gece-145-kadina-siringali-saldiri-p187065","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.nefes.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"283135_0","totalSources":39,"url":"/gundem/sports/tff-2025-2026-sezonu-3-lig-gruplarini-acikladi-2831350","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001979d70b083930a6702a1ebd726ad//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2024/7/futbol-super-lig-1jpeg-IXPgn_aGsEazIsvqwB3TYQ.jpeg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"283135_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/tff-3-lig-de-gruplar-belli-oldu-p187013","https://www.milliyet.com.tr/skorer/tff-3-ligde-yeni-format-gruplar-belirlendi-7395431","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/tff-3-lig-gruplari-belli-oldu-42850771","https://www.sondakika.com/spor/haber-tff-3-lig-gruplari-belirlendi-18780524/","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/06/23/tff-3-lig-gruplari-belirlendi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"TFF 3. Lig'de gruplar belli oldu - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/tff-3-lig-de-gruplar-belli-oldu-p187013","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"10 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"282945_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"4oq15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4oq1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}