• Gündem
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu
    euronews.com22 Haziran
  • 2025 yazının ilk sıcak hava dalgasıyla kavrulan Avrupa'da yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyuyamıyor. 
    1
    22 Haziran
    Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor. 
    2
    Dün
    Hollanda Sinirbilim Enstitüsünden uyku araştırmacısı Prof. Dr. Eus van Somerene göre, ayakların sıcak tutulması beyne uyku zamanı geldi sinyalini gönderiyor. 
    3
    23 Haziran
    Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir. 
    4
    22 Haziran
      euronews.com1
      gazeteoksijen.com2
      cnnturk.com3
      gercekgundem.com4

    Diğer konular

    Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu
    euronews.com22 Haziran
    Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem
    gazeteoksijen.comDün

  • Trend içerikler

    Tekleme çalışmaları başladı! Günlük 1200 TL kazanıyorlar
    2 saat önce
    Trabzon’da eski muhtar arı sokması nedeniyle öldü
    2 saat önce
    Yetki belgesiz ikinci el motorlu taşıt ticaretinde bulunan kişilere dev ceza!
    3 saat önce
    İçişleri Bakanı Yerlikaya duyurdu: "11'i kırmızı bültenli 12 suçluyu ülkemize getirdik"
    3 saat önce
    Ankara'da FETÖ'nün sınav yapılanmasına operasyon! 5 gözaltı
    3 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gjer0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fuzmanlardan-sicak-havada-yatmadan-once-soguk-dus-almamaniz-icin-sasirtici-uyari-2824070%3Fcontent_parameters%3DChYxMTc1MjUyNTE1MDM2MzYxMzk3OF8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D87178","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6111411351750841486","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750841489362267-10622644786222361908-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-105-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"gjer1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"gjer2":{"state":{"title":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","titleUrl":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[{"text":"euronews.com","bold":true},{"text":"22 Haziran"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"gjer3":{"state":{"storyId":"282407_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"282407_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","text":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[{"text":"tr.euronews.com","bold":true},{"text":"22 Haziran"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"282407_0","hasSummarization":true,"urls":["https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860"],"summarizationTexts":["Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","2025 yazının ilk sıcak hava dalgasıyla kavrulan Avrupa'da yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyuyamıyor.","Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","Hollanda Sinirbilim Enstitüsünden uyku araştırmacısı Prof. Dr. Eus van Somerene göre, ayakların sıcak tutulması beyne uyku zamanı geldi sinyalini gönderiyor.","Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"11414511606551228921_2","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a0000019798136d1b1329d755da92c58f8b//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.euronews.com/articles/stories/09/33/89/60/1440x810_cmsv2_3eebb6a4-0573-5639-87d7-7ab91029d99d-9338960.jpg"},"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"15306819803069129569_2","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a000001979c8705264e1af208f584054c7a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.gazeteoksijen.com/2/1280/720/storage/files/images/2024/12/09/daha-iyi-bir-uyku-icin-nasil-egzersiz-yapilir-uyumayi-kolaylastiran-egzersizler-qq1j.jpg"},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"7240650628031644562_2","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a000001979bbdda14ac4d5e0926e92d971c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/685901ee22087825aa84f71e.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"6689963370587300261_2","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019797bdf11646395ae957e379f0e3//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/22/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-sxu3.png"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"2926315727660630670","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","text":{"text":"2025 yazının ilk sıcak hava dalgasıyla kavrulan Avrupa'da yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyuyamıyor.","badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"22 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"2025 yazının ilk sıcak hava dalgasıyla kavrulan Avrupa'da yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyuyamıyor."}}},{"type":"text","id":"2016114985919429196","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","text":{"text":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor."}}},{"type":"text","id":"6944191857904018115","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","text":{"text":"Hollanda Sinirbilim Enstitüsünden uyku araştırmacısı Prof. Dr. Eus van Somerene göre, ayakların sıcak tutulması beyne uyku zamanı geldi sinyalini gönderiyor.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"23 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Hollanda Sinirbilim Enstitüsünden uyku araştırmacısı Prof. Dr. Eus van Somerene göre, ayakların sıcak tutulması beyne uyku zamanı geldi sinyalini gönderiyor."}}},{"type":"text","id":"16490877111063791569","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","text":{"text":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir.","badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"22 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir."}}}]},"sources":[{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","displayName":"euronews.com"},{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","displayName":"gazeteoksijen.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","displayName":"gercekgundem.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"2926315727660630670","url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar açıkladı: Sıcak havada uyuyabilmenin etkili yolu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2926315727660630670","hasSummarization":true,"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","summarizationText":"2025 yazının ilk sıcak hava dalgasıyla kavrulan Avrupa'da yüksek sıcaklıklar nedeniyle birçok kişi geceleri uyuyamıyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://tr.euronews.com/saglik/2025/06/22/uzmanlar-acikladi-sicak-havada-uyuyabilmenin-etkili-yolu","faviconSources":["https://tr.euronews.com"],"textParts":[{"text":"euronews.com","bold":true},{"text":"22 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"2016114985919429196","url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanlar araştırdı: Sıcak havalarda uyuyabilmek için etkili yöntem","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2016114985919429196","hasSummarization":true,"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","summarizationText":"Yapılan araştırmalar, yatmadan önce çorap giymenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını, uykunun kalitesini artırdığını ve daha uzun süre kesintisiz uyumayı sağladığını ortaya koyuyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://gazeteoksijen.com/saglik/uzmanlar-arastirdi-sicak-havalarda-uyuyabilmek-icin-etkili-yontem-244891","faviconSources":["https://gazeteoksijen.com"],"textParts":[{"text":"gazeteoksijen.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"6944191857904018115","url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","target":"_blank","title":{"text":"Uzman İsim Açıkladı: Eski Yöntemleri Unutun, Sıcak Havada Uyuyabilmenin Yolu Buradan Geçiyor!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6944191857904018115","hasSummarization":true,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","summarizationText":"Hollanda Sinirbilim Enstitüsünden uyku araştırmacısı Prof. Dr. Eus van Somerene göre, ayakların sıcak tutulması beyne uyku zamanı geldi sinyalini gönderiyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/uzman-isim-acikladi-eski-yontemleri-unutun-sicak-havada-uyuyabilmenin-yolu-buradan-geciyor-2301390","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"23 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16490877111063791569","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","target":"_blank","title":{"text":"Yaz Gecelerinde Uyuyamayanlara Müjde: İşte Boğucu Sıcakta 5 Saniyede Uykuya Daldıracak O Yöntem","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16490877111063791569","hasSummarization":true,"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","summarizationText":"Geceleri ortam sıcaklığı hâlâ yüksekse, bir vantilatör yardımıyla odada hava akımı oluşturmak uykuyu kolaylaştırabilir.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yaz-gecelerinde-uyuyamayanlara-mujde-iste-bogucu-sicakta-5-saniyede-uykuya-daldiracak-o-yontem-542860","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"gercekgundem.com","bold":true},{"text":"22 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"10805999381510976312_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"gjer4":{"state":{"snippets":[{"id":"284712_0","totalSources":72,"url":"/gundem/business/gaziantep-fistik-ezmesi-ab-de-tescillendi-turkiye-nin-36-nci-gururu-2847120","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a5cbd61c801a07eafd0065770c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/685b98078579d1bd6c256c11.jpg"}},"logAttrs":{"id":"284712_0","hasSummarization":false,"urls":["https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/gaziantep-fistik-ezmesi-abden-cografi-isaret-tescili-aldi_ID1613789/","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/gaziantep-fistik-ezmesi-abden-cografi-isaret-t-7396253","https://www.trthaber.com/haber/turkiye/gaziantep-fistik-ezmesi-abden-cografi-isaret-tescili-aldi-911836.html","https://www.sondakika.com/guncel/haber-gaziantep-fistik-ezmesi-ab-tescili-aldi-18785772/","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/gaziantep-fistik-ezmesi-abden-cografi-isaret-tescili-alan-36-urun-oldu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Tekleme çalışmaları başladı! Günlük 1200 TL kazanıyorlar","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/gaziantep-fistik-ezmesi-abden-cografi-isaret-tescili-aldi_ID1613789/","faviconSources":["https://bigpara.hurriyet.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.trthaber.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"284714_0","totalSources":42,"url":"/gundem/incidents/ari-soktu-yasamini-yitirdi-2847140","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197a5b51aca1f1a827aea35bfef3c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685b9258e9347e6b90df3379.jpg"}},"logAttrs":{"id":"284714_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/trabzonun-ari-sokmasi-can-aldi-eski-muhtar-hayatini-kaybetti-7396212","https://www.ahaber.com.tr/yasam/2025/06/25/arinin-soktugu-yasli-adam-hayatini-kaybetti","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-eski-muhtar-hasan-yamac-ari-sokmasi-sonucu-hayatin-18785776/","https://haberglobal.com.tr/gundem/eski-muhtar-ari-sokmasi-sonucu-hayatini-kaybetti-457801","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/eski-muhtar-ari-oldurdu-928848h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Trabzon’da eski muhtar arı sokması nedeniyle öldü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/trabzonun-ari-sokmasi-can-aldi-eski-muhtar-hayatini-kaybetti-7396212","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.ahaber.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"284703_0","totalSources":85,"url":"/gundem/business/ticaret-bakanligi-duyurdu-belgesiz-arac-satanlara-72-milyon-tl-ceza-2847030","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a59afba02d8d3dd4bba8ae8bd3//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685b8badbf2042513df9a53b.jpg"}},"logAttrs":{"id":"284703_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/yetki-belgesiz-ikinci-el-motorlu-tasit-ticaretinde-bulunan-kisilere-dev-ceza-7396204","https://www.takvim.com.tr/ekonomi/2025/06/25/yetki-belgesiz-ikinci-el-otomobil-satana-ceza-yagdi-72-milyon-tllik-idari-ceza","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/genel-haberler/bakanliktan-yetkisiz-2-el-tasit-ticareti-yapanlara-72-milyon-tl-ceza_ID1613784/","https://www.sondakika.com/guncel/haber-yetki-belgesiz-ticarete-72-milyon-ceza-18785925/","https://www.aa.com.tr/tr/ekonomi/yetki-belgesiz-ikinci-el-motorlu-kara-tasiti-ticaretinde-bulunanlara-bu-yil-72-milyon-lira-ceza-kesildi/3612116"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yetki belgesiz ikinci el motorlu taşıt ticaretinde bulunan kişilere dev ceza!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/yetki-belgesiz-ikinci-el-motorlu-tasit-ticaretinde-bulunan-kisilere-dev-ceza-7396204","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.takvim.com.tr","https://bigpara.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"284701_0","totalSources":43,"url":"/gundem/politics/dunyanin-her-yerinde-aranan-12-suclu-turkiye-ye-getirildi-2847010","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a597e7147ffd061eed39291171//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/8457ec/1200/675/0/0/680/383?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/25/icisleri-bakani-yerlikaya-duyurdu-11i-kirmizi-bultenli-12-sucluyu-ulkemize-getirdik-1750829675631.jpg"}},"logAttrs":{"id":"284701_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/yasam/icisleri-bakani-yerlikaya-duyurdu-11i-kirmizi-bultenli-12-sucluyu-ulkemize-getirdik-7375784","https://haberglobal.com.tr/gundem/dunyanin-her-yerinde-aranan-12-suclu-turkiyeye-getirildi-457798","https://www.yeniasir.com.tr/gundem/2025/06/25/icisleri-bakani-yerlikaya-duyurdu-11i-kirmizi-bultenli-12-sucluyu-ulkemize-getirdik","https://www.tv100.com/bakan-yerlikaya-buyuk-operasyonu-duyurdu-ulusal-seviye-ve-kirmizi-bultenle-araniyorlardi-haber-819292","https://www.yenimesaj.com.tr/adil-oksuz-ve-zekeriya-oz-yine-yok-H1574001.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İçişleri Bakanı Yerlikaya duyurdu: \"11'i kırmızı bültenli 12 suçluyu ülkemize getirdik\"","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/yasam/icisleri-bakani-yerlikaya-duyurdu-11i-kirmizi-bultenli-12-sucluyu-ulkemize-getirdik-7375784","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://haberglobal.com.tr","https://www.yeniasir.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"284705_0","totalSources":48,"url":"/gundem/politics/feto-nun-dagittigi-sorularla-is-sahibi-olmuslardi-2847050","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a58fd2c88a4cf4728f2f625417//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/6a50ae/1200/675/45/0/616/321?u=https%3a%2f%2fitkv.tmgrup.com.tr%2f2025%2f06%2f25%2fankarada-fetonun-sinav-yapilanmasina-operasyon-5-gozalti-1750829179871.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"284705_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.takvim.com.tr/guncel/2025/06/25/ankarada-fetonun-sinav-yapilanmasina-operasyon-5-gozalti","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/ankara/ankara-merkezli-2-ilde-fetoye-yonelik-sorustur-7396255","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/ankara-merkezli-2-ilde-feto-pdy-operasyonu-5-gozalti-karari-42852452","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/25/fetonun-sinav-sorusturmasinda-yeni-operasyon-5-kisi-hakkinda-gozalti-karari-verildi","https://www.sondakika.com/guncel/haber-feto-sinav-usulsuzlugu-operasyonu-18785858/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Ankara'da FETÖ'nün sınav yapılanmasına operasyon! 5 gözaltı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/guncel/2025/06/25/ankarada-fetonun-sinav-yapilanmasina-operasyon-5-gozalti","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"284697_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"gjer5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gjerw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}