Sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlere verdiği tavsiyeler ile ışık tutan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de zeka geliştiren ve zihin açan bir kahvaltılık ile ilgili değerli fikirler paylaştı.
Çinlilerin sırrı bu mucizevi kahvaltıda saklı.-+ Prof. Dr. Canan Karatay, hem çocukların hem de yetişkinlerin kahvaltısında yer alması gereken en önemli besinin yumurta olduğunu vurguluyor.
İdeal bir kahvaltı tabağında; 2 yumurta, az tuzlu doğal peynir çeşitleri, 10-15 adet doğal zeytin, bir çay bardağı kadar tuzsuz çiğ kuruyemiş, taze domates, salatalık, yeşillik ve limonlu şekersiz çay ya da sade süt yer almalı.
{"gddl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyagdan-enerji-almak-ketojenik-diyetin-gucu-2822040%3Fcontent_parameters%3DChYxODAxMDE0NDIzMjI5MzYxNDQ4Ml8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D90016","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1384122881750892506","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750892510336642-15222501274748378441-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-52-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"gddl1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"gddl2":{"state":{"title":"Kahvaltıda zeka formülü: Canan Karatay’a göre Çinlilerin sırrı bu besin","titleUrl":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr"],"textParts":[{"text":"haberglobal.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"gddl3":{"state":{"storyId":"282204_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"282204_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","text":"Kahvaltıda zeka formülü: Canan Karatay’a göre Çinlilerin sırrı bu besin","badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"282204_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek"],"summarizationTexts":["Kahvaltıda zeka formülü: Canan Karatay’a göre Çinlilerin sırrı bu besin","Sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlere verdiği tavsiyeler ile ışık tutan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de zeka geliştiren ve zihin açan bir kahvaltılık ile ilgili değerli fikirler paylaştı.","Çinlilerin sırrı bu mucizevi kahvaltıda saklı.-+ Prof. Dr. Canan Karatay, hem çocukların hem de yetişkinlerin kahvaltısında yer alması gereken en önemli besinin yumurta olduğunu vurguluyor.","Karatay’a göre Çinlilerin zeka gelişimini borçlu oldukları temel gıda, günde tüketilen yüksek miktarda yumurta.","Yumurtayı Beyazı ve Sarısıyla Tüketin Karatay'a göre yumurtanın tüm faydalarından yararlanmak için sadece beyazını değil, sarısını da tüketmek şart.","İdeal bir kahvaltı tabağında; 2 yumurta, az tuzlu doğal peynir çeşitleri, 10-15 adet doğal zeytin, bir çay bardağı kadar tuzsuz çiğ kuruyemiş, taze domates, salatalık, yeşillik ve limonlu şekersiz çay ya da sade süt yer almalı."],"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"4624677543393776716_2","url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197a1cafa7beab515de650b9c5e34//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2025/06/24/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-4eri.jpg"},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"445760041569435549_2","url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a0a40473488e457d479308eb58//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1519/uploads/2025/06/24/bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor.webp"},"badge":{"url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","faviconSources":["https://www.boluolay.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17764517980060382671_2","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a0be5744434036fa72e6cea8e7//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.gercekgundem.com/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/06/24/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-ayw8.jpg"},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17503131490251037342_2","url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a5db3a48c1ded768ada061669b//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iatkv.tmgrup.com.tr/69bb1b/1200/675/0/0/1280/720?u=https%3A%2F%2Fitkv.tmgrup.com.tr%2Falbum%2F2025%2F06%2F25%2Fkahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin-1750833712007.jpg"},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16379247920113040964_2","url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197a6d841e0c05c6edd8a61a62996//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/71/uploads/2025/06/25/canan-karatay-7.jpg"},"badge":{"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","faviconSources":["https://www.milligazete.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"16742231759743510928","url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","text":{"text":"Sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlere verdiği tavsiyeler ile ışık tutan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de zeka geliştiren ve zihin açan bir kahvaltılık ile ilgili değerli fikirler paylaştı.","badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlere verdiği tavsiyeler ile ışık tutan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de zeka geliştiren ve zihin açan bir kahvaltılık ile ilgili değerli fikirler paylaştı."}}},{"type":"text","id":"17333024840779960525","url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","text":{"text":"Çinlilerin sırrı bu mucizevi kahvaltıda saklı.-+ Prof. Dr. Canan Karatay, hem çocukların hem de yetişkinlerin kahvaltısında yer alması gereken en önemli besinin yumurta olduğunu vurguluyor.","badge":{"url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Çinlilerin sırrı bu mucizevi kahvaltıda saklı.-+ Prof. Dr. Canan Karatay, hem çocukların hem de yetişkinlerin kahvaltısında yer alması gereken en önemli besinin yumurta olduğunu vurguluyor."}}},{"type":"text","id":"2956856402653839903","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","text":{"text":"Karatay’a göre Çinlilerin zeka gelişimini borçlu oldukları temel gıda, günde tüketilen yüksek miktarda yumurta.","badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"Dün"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Karatay’a göre Çinlilerin zeka gelişimini borçlu oldukları temel gıda, günde tüketilen yüksek miktarda yumurta."}}},{"type":"text","id":"11722162214723807951","url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","text":{"text":"Yumurtayı Beyazı ve Sarısıyla Tüketin Karatay'a göre yumurtanın tüm faydalarından yararlanmak için sadece beyazını değil, sarısını da tüketmek şart.","badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"16 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Yumurtayı Beyazı ve Sarısıyla Tüketin Karatay'a göre yumurtanın tüm faydalarından yararlanmak için sadece beyazını değil, sarısını da tüketmek şart."}}},{"type":"text","id":"7377114265617022102","url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","text":{"text":"İdeal bir kahvaltı tabağında; 2 yumurta, az tuzlu doğal peynir çeşitleri, 10-15 adet doğal zeytin, bir çay bardağı kadar tuzsuz çiğ kuruyemiş, taze domates, salatalık, yeşillik ve limonlu şekersiz çay ya da sade süt yer almalı.","badge":{"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"11 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"İdeal bir kahvaltı tabağında; 2 yumurta, az tuzlu doğal peynir çeşitleri, 10-15 adet doğal zeytin, bir çay bardağı kadar tuzsuz çiğ kuruyemiş, taze domates, salatalık, yeşillik ve limonlu şekersiz çay ya da sade süt yer almalı."}}}]},"sources":[{"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","displayName":"haberglobal.com.tr"},{"url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","displayName":"boluolay.com"},{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","displayName":"gercekgundem.com"},{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","displayName":"takvim.com.tr"},{"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","displayName":"milligazete.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"16742231759743510928","url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","target":"_blank","title":{"text":"Canan Karatay Çinlilerin zeka geliştiren kahvaltı sırrını açıkladı! İşte Canan Karatay'ın 'süper besin' dediği o gıda","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16742231759743510928","hasSummarization":true,"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","summarizationText":"Sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlere verdiği tavsiyeler ile ışık tutan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de zeka geliştiren ve zihin açan bir kahvaltılık ile ilgili değerli fikirler paylaştı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/yasam/canan-karatay-cinlilerin-zeka-gelistiren-kahvalti-sirrini-acikladi-iste-canan-karatayin-super-besin-dedigi-o-gida-457584","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr"],"textParts":[{"text":"haberglobal.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"17333024840779960525","url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","target":"_blank","title":{"text":"Canan Karatay, “Çinliler zekasını bu besine borçlu” diyerek açıkladı! Bu süper besini yiyen, Einstein oluyor; güne zinde ve enerjik başlıyor!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"17333024840779960525","hasSummarization":true,"url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","summarizationText":"Çinlilerin sırrı bu mucizevi kahvaltıda saklı.-+ Prof. Dr. Canan Karatay, hem çocukların hem de yetişkinlerin kahvaltısında yer alması gereken en önemli besinin yumurta olduğunu vurguluyor.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.boluolay.com/haber/25315541/canan-karatay-cinliler-zekasini-bu-besine-borclu-diyerek-acikladi-bu-super-besini-yiyen-einstein-oluyor-gune-zinde-ve-enerjik-basliyor","faviconSources":["https://www.boluolay.com"],"textParts":[{"text":"boluolay.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"2956856402653839903","url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","target":"_blank","title":{"text":"Canan Karatay’dan Zihin Açan Kahvaltı Önerisi! Çinliler Zekasını Buna Borçlu","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"2956856402653839903","hasSummarization":true,"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","summarizationText":"Karatay’a göre Çinlilerin zeka gelişimini borçlu oldukları temel gıda, günde tüketilen yüksek miktarda yumurta.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/canan-karataydan-zihin-acan-kahvalti-onerisi-cinliler-zekasini-buna-borclu-543143","faviconSources":["https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"gercekgundem.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11722162214723807951","url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","target":"_blank","title":{"text":"Kahvaltıda zeka formülü: Canan Karatay’a göre Çinlilerin sırrı bu besin","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11722162214723807951","hasSummarization":true,"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","summarizationText":"Yumurtayı Beyazı ve Sarısıyla Tüketin Karatay'a göre yumurtanın tüm faydalarından yararlanmak için sadece beyazını değil, sarısını da tüketmek şart.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/kadraj/galeri/ikon/kahvaltida-zeka-formulu-canan-karataya-gore-cinlilerin-sirri-bu-besin","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"16 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"7377114265617022102","url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","target":"_blank","title":{"text":"Canan Karatay zeka geliştiren besini açıkladı: Her kahvaltıda yemeniz gerek","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"7377114265617022102","hasSummarization":true,"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","summarizationText":"İdeal bir kahvaltı tabağında; 2 yumurta, az tuzlu doğal peynir çeşitleri, 10-15 adet doğal zeytin, bir çay bardağı kadar tuzsuz çiğ kuruyemiş, taze domates, salatalık, yeşillik ve limonlu şekersiz çay ya da sade süt yer almalı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25328406/canan-karatay-zeka-gelistiren-besini-acikladi-her-kahvaltida-yemeniz-gerek","faviconSources":["https://www.milligazete.com.tr"],"textParts":[{"text":"milligazete.com.tr","bold":true},{"text":"11 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"14063629106256218848_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"gddl4":{"state":{"snippets":[{"id":"285692_0","totalSources":91,"url":"/gundem/politics/akp-li-ust-duzey-isim-kaza-gecirdi-2856920","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197a80a0829f973e451b8a5accfcd//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://cdn.baskagazete.com/haber/2025/06/25/185562-ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-yalcin-kaza-gecirdi-685c29a96c9aa.jpg"}},"logAttrs":{"id":"285692_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.baskagazete.com/haber/ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-yalcin-kaza-gecirdi-185562.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-hastaneye-kaldirildi-7396686","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-hastaneye-kaldirildi-42853571","https://www.sondakika.com/yerel/haber-ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-hasan-basri-yalcin-bodrum-da-deniz-kazasi-gecirdi-18788644/","https://t24.com.tr/haber/akp-genel-baskan-yardimcisi-yalcin-kaza-gecirdi-tedavi-altina-alindi,1246640"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yalçın kaza geçirdi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.baskagazete.com/haber/ak-parti-genel-baskan-yardimcisi-yalcin-kaza-gecirdi-185562.html","faviconSources":["https://www.baskagazete.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"285580_0","totalSources":46,"url":"/gundem/politics/yasemin-fazlaca-chp-den-istifa-etti-2855800","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197a7978fe1fd0e06a9ad72b9b363//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/25/ihraci-istenen-chp-li-baskan-fazlaca-partisin-18787963_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"285580_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/politika/haber-altinova-belediye-baskani-yasemin-fazlaca-chp-den-istifa-etti-18787963/","https://www.sozcu.com.tr/yasemin-fazlaca-chp-de-istifa-etti-p187773","https://www.gercekgundem.com/guncel/ihrac-talebiyle-disipline-sevk-edilmisti-chpli-baskan-istifa-etti-akpye-mi-geciyor-543475","https://www.cumhuriyet.com.tr/siyaset/chp-li-altinova-belediye-baskani-partisinden-istifa-etti-2412652","https://www.tv100.com/ak-partiye-gececegi-iddia-ediliyordu-chpli-belediye-baskani-partisinden-istifa-etti-haber-819411"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Altınova Belediye Başkanı Yasemin Fazlaca CHP'den İstifa Etti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/politika/haber-altinova-belediye-baskani-yasemin-fazlaca-chp-den-istifa-etti-18787963/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.sozcu.com.tr","https://www.gercekgundem.com"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"285615_0","totalSources":43,"url":"/gundem/business/ak-parti-li-usta-dan-emeklilere-umut-veren-aciklama-2856150","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197a79774c2bfd1b9d1c48a810a37//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/5/emeklimaasijpg-bLFRdbWw8UWQX-Gwk9Bsmg.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"285615_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/akp-den-emekli-maasi-aciklamasi-en-kisa-surede-kamuoyuyla-paylasacagiz-p187740","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/ak-partiden-en-dusuk-emekli-masiyla-ilgili-aciklama-42853535","https://www.sondakika.com/politika/haber-tbmm-genel-kurulu-18788138/","https://www.haberler.com/politika/tbmm-genel-kurulu-18788105-haberi/","https://www.karar.com/ekonomi-haberleri/ak-partiden-emekli-ayliklari-mesaji-emeklimizin-en-dusuk-maasi-1970889"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"AKP'den emekli maaşı açıklaması: En kısa sürede kamuoyuyla paylaşacağız - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/akp-den-emekli-maasi-aciklamasi-en-kisa-surede-kamuoyuyla-paylasacagiz-p187740","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"8 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"285512_0","totalSources":60,"url":"/gundem/incidents/kutahya-da-tup-bayisinde-patlama-7-yarali-2855120","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197a75d4469e204ee74d3a090fd6a//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/25/kutahya-da-tup-bayisinde-patlama-7-yarali-18787824_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"285512_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-kutahya-da-tup-bayisinde-patlama-7-yarali-18787867/","https://www.sabah.com.tr/yasam/kutahyada-bir-tup-bayisinde-meydana-gelen-patlamada-4u-agir-olmak-uzere-7-kisi-yaralandi-7376209","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/kutahyada-tup-bayisinde-patlama-3u-agir-8-yarali","https://www.birgun.net/haber/kutahyada-tup-bayisindeki-patlamada-yaralanan-7-kisinin-tedavileri-suruyor-633640","https://www.haberler.com/3-sayfa/kutahya-da-tup-bayisinde-patlama-7-yarali-18787824-haberi/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Kütahya'da Tüp Bayisinde Patlama: 7 Yaralı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-kutahya-da-tup-bayisinde-patlama-7-yarali-18787867/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.sabah.com.tr","https://www.ensonhaber.com"],"textParts":[{"text":"9 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"285338_0","totalSources":41,"url":"/gundem/politics/ne-belediye-ne-de-sirket-2853380","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197a6f0f7f15883af09bbcd0865ac//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2025/06/25/yonetici-secimi-yapilamayan-binaya-kayyim-atandi-gg33.jpg"}},"logAttrs":{"id":"285338_0","hasSummarization":false,"urls":["https://haberglobal.com.tr/gundem/yonetici-secimi-yapilamayan-binaya-kayyim-atandi-457973","https://www.haberturk.com/kayseri-haberleri/113488162-yonetici-secimi-yapilamayan-binaya-kayyim-atandi","https://www.sozcu.com.tr/binaya-kayyum-atandi-p187751","https://www.karar.com/sehir-haberleri/kayseride-akilalmaz-olay-32-katli-binaya-kayyum-atandi-1970898","https://www.bursahakimiyet.com.tr/gundem/kayseri-de-apartman-yonetimine-kayyim-atandi-1454278"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Yönetici seçimi yapılamayan binaya kayyım atandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://haberglobal.com.tr/gundem/yonetici-secimi-yapilamayan-binaya-kayyim-atandi-457973","faviconSources":["https://haberglobal.com.tr","https://www.haberturk.com","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"11 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"284418_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"gddl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gddlw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}