Artan sıcaklık ve nemle birlikte, ödemden sıvı kaybına, uykusuzluktan cilt sorunlarına kadar hamilelerin pek çok sıkıntı yaşadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Derya Uyan, yaz sıcaklarına özel önerilerini sıraladı.
Vücut ısısının artmasıyla birlikte hamileliğe bağlı şikayetlerin de yoğunlaştığını belirten Dr. Uyan, alınabilecek önlemlerle hamilelik sürecinin daha rahat geçirilebileceğini söyledi.
Günde en az 2,5-3 litre su tüketilmesinin hem vücut ısısının dengelenmesi hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hayati önem taşıdığını belirterek bu süreçte gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını ve suyun yanı sıra ev yapımı ayran, şekersiz komposto ve maden suyu da tüketilmesini tavsiye etti.
Yüksek sıcaklık ve nemin hamilelerde ödem şikayetini artırdığını ifade eden Dr. Derya Uyan, özellikle ayak bileklerinde şişlik ve bacaklarda ağırlık hissinin sıklıkla karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirtti.
Hamilelikte hafif egzersizlerin faydasından bahseden Dr. Uyan, düzenli yürüyüş, yüzme ve hamile pilatesi gibi aktivitelerin hem vücut sağlığı hem de doğuma hazırlık açısından önemli olduğunu anlattı.
{"7gta0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-2866290%3Fcontent_parameters%3DChUxNTkzNzY3NzQ4NTI0MzkyNzA4XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D35458","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6047025971750988411","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750988412583864-14034760886775725435-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-75-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"7gta1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"7gta2":{"state":{"title":"Uzmanından yaz hamilelerine uyarı: Bebeğin gelişmesi için bu içeceklerden uzak durun","titleUrl":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","faviconSources":["https://www.nnchaber.com"],"textParts":[{"text":"nnchaber.com","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"7gta3":{"state":{"storyId":"286629_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"286629_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","text":"Uzmanından yaz hamilelerine uyarı: Bebeğin gelişmesi için bu içeceklerden uzak durun","badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr"],"textParts":[{"text":"aksam.com.tr","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"286629_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354"],"summarizationTexts":["Uzmanından yaz hamilelerine uyarı: Bebeğin gelişmesi için bu içeceklerden uzak durun","Artan sıcaklık ve nemle birlikte, ödemden sıvı kaybına, uykusuzluktan cilt sorunlarına kadar hamilelerin pek çok sıkıntı yaşadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Derya Uyan, yaz sıcaklarına özel önerilerini sıraladı.","Vücut ısısının artmasıyla birlikte hamileliğe bağlı şikayetlerin de yoğunlaştığını belirten Dr. Uyan, alınabilecek önlemlerle hamilelik sürecinin daha rahat geçirilebileceğini söyledi.","Günde en az 2,5-3 litre su tüketilmesinin hem vücut ısısının dengelenmesi hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hayati önem taşıdığını belirterek bu süreçte gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını ve suyun yanı sıra ev yapımı ayran, şekersiz komposto ve maden suyu da tüketilmesini tavsiye etti.","Yüksek sıcaklık ve nemin hamilelerde ödem şikayetini artırdığını ifade eden Dr. Derya Uyan, özellikle ayak bileklerinde şişlik ve bacaklarda ağırlık hissinin sıklıkla karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirtti.","Hamilelikte hafif egzersizlerin faydasından bahseden Dr. Uyan, düzenli yürüyüş, yüzme ve hamile pilatesi gibi aktivitelerin hem vücut sağlığı hem de doğuma hazırlık açısından önemli olduğunu anlattı."],"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"1593767748524392708_2","url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197abe4dffb0c3c7ae73a79506c3a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.habernnc.com/2025_06/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-pgqYE.png"},"badge":{"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","faviconSources":["https://www.nnchaber.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"8643788048704004419_2","url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197ac2c0d13cbe2cba1d3ccec836f//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.hakkarihabertv.com/news/136733.jpg"},"badge":{"url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","faviconSources":["https://www.hakkarihabertv.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9506114676654966386_2","url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197ac4fa51e9117182fa72fc4c292//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iaahbr.tmgrup.com.tr/06c751/1200/675/0/0/864/486?u=https://iahbr.tmgrup.com.tr/2025/06/26/1750942416640.jpg"},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9997238099927518844_2","url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197ac011220fe0189ab73f696b07d//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://i.gercekfethiye.com/c/60/1280x720/s/dosya/haber/yaz-hamileliklerinde-dikkat-ed_1750937392_h5l4Vu.jpg"},"badge":{"url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","faviconSources":["https://www.gercekfethiye.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"13128428825890269588_2","url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197ac4d2f6eef24aeef3278cbe4f8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img3.aksam.com.tr/imgsdisk/2025/06/26/t25_uzmanindan-yaz-hamileleri-551.jpg"},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"16221210801419347835","url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","text":{"text":"Artan sıcaklık ve nemle birlikte, ödemden sıvı kaybına, uykusuzluktan cilt sorunlarına kadar hamilelerin pek çok sıkıntı yaşadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Derya Uyan, yaz sıcaklarına özel önerilerini sıraladı.","badge":{"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"14 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Artan sıcaklık ve nemle birlikte, ödemden sıvı kaybına, uykusuzluktan cilt sorunlarına kadar hamilelerin pek çok sıkıntı yaşadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Derya Uyan, yaz sıcaklarına özel önerilerini sıraladı."}}},{"type":"text","id":"15388225599202677073","url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","text":{"text":"Vücut ısısının artmasıyla birlikte hamileliğe bağlı şikayetlerin de yoğunlaştığını belirten Dr. Uyan, alınabilecek önlemlerle hamilelik sürecinin daha rahat geçirilebileceğini söyledi.","badge":{"url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"13 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Vücut ısısının artmasıyla birlikte hamileliğe bağlı şikayetlerin de yoğunlaştığını belirten Dr. Uyan, alınabilecek önlemlerle hamilelik sürecinin daha rahat geçirilebileceğini söyledi."}}},{"type":"text","id":"11569972743012025346","url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","text":{"text":"Günde en az 2,5-3 litre su tüketilmesinin hem vücut ısısının dengelenmesi hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hayati önem taşıdığını belirterek bu süreçte gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını ve suyun yanı sıra ev yapımı ayran, şekersiz komposto ve maden suyu da tüketilmesini tavsiye etti.","badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Günde en az 2,5-3 litre su tüketilmesinin hem vücut ısısının dengelenmesi hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hayati önem taşıdığını belirterek bu süreçte gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını ve suyun yanı sıra ev yapımı ayran, şekersiz komposto ve maden suyu da tüketilmesini tavsiye etti."}}},{"type":"text","id":"9018531951441758868","url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","text":{"text":"Yüksek sıcaklık ve nemin hamilelerde ödem şikayetini artırdığını ifade eden Dr. Derya Uyan, özellikle ayak bileklerinde şişlik ve bacaklarda ağırlık hissinin sıklıkla karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirtti.","badge":{"url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"14 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Yüksek sıcaklık ve nemin hamilelerde ödem şikayetini artırdığını ifade eden Dr. Derya Uyan, özellikle ayak bileklerinde şişlik ve bacaklarda ağırlık hissinin sıklıkla karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirtti."}}},{"type":"text","id":"16649546568615954616","url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","text":{"text":"Hamilelikte hafif egzersizlerin faydasından bahseden Dr. Uyan, düzenli yürüyüş, yüzme ve hamile pilatesi gibi aktivitelerin hem vücut sağlığı hem de doğuma hazırlık açısından önemli olduğunu anlattı.","badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"12 saat önce"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Hamilelikte hafif egzersizlerin faydasından bahseden Dr. Uyan, düzenli yürüyüş, yüzme ve hamile pilatesi gibi aktivitelerin hem vücut sağlığı hem de doğuma hazırlık açısından önemli olduğunu anlattı."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","displayName":"nnchaber.com"},{"url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","displayName":"hakkarihabertv.com"},{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","displayName":"ahaber.com.tr"},{"url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","displayName":"gercekfethiye.com"},{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","displayName":"aksam.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"16221210801419347835","url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","target":"_blank","title":{"text":"Yaz hamileliklerinde dikkat edilmesi gereken hususlar","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16221210801419347835","hasSummarization":true,"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","summarizationText":"Artan sıcaklık ve nemle birlikte, ödemden sıvı kaybına, uykusuzluktan cilt sorunlarına kadar hamilelerin pek çok sıkıntı yaşadığına dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Derya Uyan, yaz sıcaklarına özel önerilerini sıraladı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.nnchaber.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","faviconSources":["https://www.nnchaber.com"],"textParts":[{"text":"nnchaber.com","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"15388225599202677073","url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","target":"_blank","title":{"text":"Hamileliklerinde dikkat edilmesi gereken hususlar","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15388225599202677073","hasSummarization":true,"url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","summarizationText":"Vücut ısısının artmasıyla birlikte hamileliğe bağlı şikayetlerin de yoğunlaştığını belirten Dr. Uyan, alınabilecek önlemlerle hamilelik sürecinin daha rahat geçirilebileceğini söyledi.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.hakkarihabertv.com/hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar-74105h.htm","faviconSources":["https://www.hakkarihabertv.com"],"textParts":[{"text":"hakkarihabertv.com","bold":true},{"text":"13 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11569972743012025346","url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","target":"_blank","title":{"text":"Yaz hamileliklerinde dikkat edilmesi gereken hususlar!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11569972743012025346","hasSummarization":true,"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","summarizationText":"Günde en az 2,5-3 litre su tüketilmesinin hem vücut ısısının dengelenmesi hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından hayati önem taşıdığını belirterek bu süreçte gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını ve suyun yanı sıra ev yapımı ayran, şekersiz komposto ve maden suyu da tüketilmesini tavsiye etti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2025/06/26/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar","faviconSources":["https://www.ahaber.com.tr"],"textParts":[{"text":"ahaber.com.tr","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"9018531951441758868","url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","target":"_blank","title":{"text":"Yaz hamileliklerinde dikkat edilmesi gereken hususlar","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"9018531951441758868","hasSummarization":true,"url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","summarizationText":"Yüksek sıcaklık ve nemin hamilelerde ödem şikayetini artırdığını ifade eden Dr. Derya Uyan, özellikle ayak bileklerinde şişlik ve bacaklarda ağırlık hissinin sıklıkla karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirtti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.gercekfethiye.com/yaz-hamileliklerinde-dikkat-edilmesi-gereken-hususlar/101923/","faviconSources":["https://www.gercekfethiye.com"],"textParts":[{"text":"gercekfethiye.com","bold":true},{"text":"14 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16649546568615954616","url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","target":"_blank","title":{"text":"Uzmanından yaz hamilelerine uyarı: Bebeğin gelişmesi için bu içeceklerden uzak durun","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16649546568615954616","hasSummarization":true,"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","summarizationText":"Hamilelikte hafif egzersizlerin faydasından bahseden Dr. Uyan, düzenli yürüyüş, yüzme ve hamile pilatesi gibi aktivitelerin hem vücut sağlığı hem de doğuma hazırlık açısından önemli olduğunu anlattı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/uzmanindan-yaz-hamilelerine-uyari-bebegin-gelismesi-icin-bu-iceceklerden-uzak-durun/haber-1580354","faviconSources":["https://www.aksam.com.tr"],"textParts":[{"text":"aksam.com.tr","bold":true},{"text":"12 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"16669604201226444728_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"7gta4":{"state":{"snippets":[{"id":"287080_0","totalSources":42,"url":"/gundem/politics/iran-dan-trump-a-yalanlama-boyle-bir-karar-almadik-2870800","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197addf67b35c0b2f6f105d7b92ad//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://i.turkiyegazetesi.com.tr/images/25-06/26/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-17509685973509.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287080_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-1126639","https://www.milliyet.com.tr/dunya/irandan-trump-icin-sok-cikis-ciddiye-almayin-7397282","https://www.sondakika.com/guncel/haber-iran-nukleer-gorusmeleri-hakkinda-aciklama-18792526/","https://www.sabah.com.tr/dunya/irandan-gerilimi-yukseltecek-cikis-trumpin-aciklamalarini-ciddiye-almayin-7376904","https://www.trthaber.com/haber/dunya/iran-trumpin-aciklamasinin-aksine-abd-ile-gorusmelere-baslama-karari-almadik-912057.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İran'dan Trump'a açık rest! \"Böyle bir anlaşma yok\"","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/dunya/irandan-trumpa-acik-rest-boyle-bir-anlasma-yok-1126639","faviconSources":["https://www.turkiyegazetesi.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287054_0","totalSources":38,"url":"/gundem/incidents/61-yasindaki-sahis-sevgilisini-oldurdukten-sonra-canina-kiydi-2870540","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197ada57d4ab3ec488362bfe7f364//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/c6b54a/1200/675/0/0/800/450?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sb/album/2025/06/26/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu-1750964431093.jpeg"}},"logAttrs":{"id":"287054_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sabah.com.tr/galeri/haberplus/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/kahreden-olay-iki-sevgili-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu-42855103","https://www.sondakika.com/guncel/haber-sariyer-de-cifte-cinayet-sevgili-ve-kadin-olu-bulu-18792445/","https://www.tv100.com/sariyerde-kan-donduran-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu-korkunc-detay-ortaya-cikti-haber-819540","https://www.ntv.com.tr/turkiye/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-olu-bulundu,N3gsQdBPPkec6Po07pGhTA"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Sarıyer’de korkunç olay: Sevgililer başlarından vurulmuş halde bulundu!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/galeri/haberplus/sariyerde-korkunc-olay-sevgililer-baslarindan-vurulmus-halde-bulundu","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287036_0","totalSources":40,"url":"/gundem/sports/besiktas-tan-david-jurasek-hamlesi-2870360","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197adabbd65a7d18f26e19bf0791b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/685d9621280d2d4b642be3f1.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287036_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/skorer/besiktastan-david-jurasek-harekati-anlasma-saglandi-7397268","https://haberglobal.com.tr/spor/besiktas-david-juraseki-kadrosuna-katmak-istiyor-458423","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/besiktasin-ilk-transferi-portekizden-iste-jurasekin-istanbula-gelis-tarihi-42855123","https://www.sabah.com.tr/galeri/sporzone/son-dakika-transfer-haberi-besiktasta-ilk-transfer-gerceklesti-david-jurasek-istanbula-geliyor","https://www.ensonhaber.com/kralspor/transfer-dosyasi/besiktas-david-jurasek-transferinde-anlasti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Beşiktaş'tan David Jurasek harekatı! Anlaşma sağlandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/skorer/besiktastan-david-jurasek-harekati-anlasma-saglandi-7397268","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://haberglobal.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"6 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287020_0","totalSources":35,"url":"/gundem/incidents/hatay-da-ucuruma-devrilen-aracin-surucusu-hayatini-kaybetti-iki-yarali-var-2870200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197adde9bd86574950cdaa1842150//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/26/hatay-da-otomobil-40-metreden-ucuruma-yuvarla-4-18792536_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287020_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/guncel/haber-hatay-da-kaza-surucu-hayatini-kaybetti-18792549/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/hatayda-kontrolden-cikan-otomobil-ucuruma-yuvarlandi","https://www.ittifakgazetesi.com/hatayda-feci-kaza-ucuruma-devrilen-otomobildeki-1-kisi-oldu","https://halktv.com.tr/gundem/araba-40-metrelik-ucurumdan-yuvarlandi-1-olu-2-yarali-950363h","https://www.yenisafak.com/foto-galeri/gundem/hatayda-otomobil-40-metreden-ucuruma-yuvarlandi-bir-kisi-oldu-iki-kisi-yaralandi-4722471"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hatay'da Kaza: Sürücü Hayatını Kaybetti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/guncel/haber-hatay-da-kaza-surucu-hayatini-kaybetti-18792549/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.ensonhaber.com","https://www.ittifakgazetesi.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"287025_0","totalSources":35,"url":"/gundem/politics/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-seyh-temim-ile-gorustu-2870250","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197ad82bb244d5aadabb0276fb00b//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://trthaberstatic.cdn.wp.trt.com.tr/resimler/2314000/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-2314457.jpg"}},"logAttrs":{"id":"287025_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-ile-gorustu-912050.html","https://www.milliyet.com.tr/gundem/son-dakika-cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-ile-gorustu-iste-masadaki-konular-7397266","https://www.konhaber.com/guncel/cumhurbaskani_erdogan_katar_emiri_al_sani_ile_gorustu-1971527h","https://www.sozcu.com.tr/erdogan-katar-emiri-seyh-temim-ile-gorustu-p188150","https://www.sondakika.com/guncel/haber-cumhurbaskani-erdogan-dan-katar-emiri-ile-gorusme-18792404/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan Katar Emiri Al Sani ile görüştü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.trthaber.com/haber/gundem/cumhurbaskani-erdogan-katar-emiri-al-sani-ile-gorustu-912050.html","faviconSources":["https://www.trthaber.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.konhaber.com"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"287024_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"7gta5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7gtaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}