İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.
SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor.
Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi.
{"8f250":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-2925840%3Fcontent_parameters%3DChYxMDU1MTg1MzU0OTY3NjY1MzM2Nl8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D53114","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1347655541751611023","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751611030528190-3635414551542920467-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-202-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"8f251":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"8f252":{"state":{"title":"Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","titleUrl":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","faviconSources":["https://haberton.com"],"textParts":[{"text":"haberton.com","bold":true},{"text":"30 Haziran"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"8f253":{"state":{"storyId":"292584_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"292584_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","text":"Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"30 Haziran"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"292584_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli"],"summarizationTexts":["Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.","SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor.","Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.","Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi.","Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir."],"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"1607106488014144086_2","url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bfffeed74dc49432dba2b21091//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://haberton.com/wp-content/uploads/2025/06/Ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli.jpg"},"badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","faviconSources":["https://haberton.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9590719145657380786_2","url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197bfd8737277b20f27be56c8cfad//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/06/30/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12889139173629146641_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bff308fc251d4076ccd9579db8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686248d8d0764f40b39603e3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12889139173629146641_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bff308fc251d4076ccd9579db8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686248d8d0764f40b39603e3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10147096702633244279_2","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c0cb5a0885e01d91ea9e50633d//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/d721ac/1200/675/0/29/724/436?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/30/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli-1751285831666.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"706184088509185465","url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","text":{"text":"İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.","badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu."}}},{"type":"text","id":"15924370059355941717","url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","text":{"text":"SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor.","badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor."}}},{"type":"text","id":"15762972488989799088","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","text":{"text":"Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi."}}},{"type":"text","id":"15762972488989799088","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","text":{"text":"Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi."}}},{"type":"text","id":"14723524793870526417","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","text":{"text":"Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir.","badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir."}}}]},"sources":[{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","displayName":"haberton.com"},{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","displayName":"haberler.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","displayName":"sabah.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"15752771550311686077","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","target":"_blank","title":{"text":"Sıcaklarda kan şekeriniz dalgalanmasın! Diyabette ihmale gelmez 7 yaz önlemi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15752771550311686077","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr","bold":true},{"text":"17 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"409885264058148806","url":"https://www.sozcu.com.tr/ne-maden-suyu-ne-de-kefir-iste-sudan-sonra-en-saglikli-icecek-p190568","target":"_blank","title":{"text":"Ne maden suyu ne de kefir! İşte sudan sonra en sağlıklı içecek - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"409885264058148806","hasSummarization":false,"url":"https://www.sozcu.com.tr/ne-maden-suyu-ne-de-kefir-iste-sudan-sonra-en-saglikli-icecek-p190568","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/ne-maden-suyu-ne-de-kefir-iste-sudan-sonra-en-saglikli-icecek-p190568","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"sozcu.com.tr","bold":true},{"text":"9 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"10147096702633244279_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"8f254":{"state":{"snippets":[{"id":"294720_0","totalSources":31,"url":"/gundem/sports/galatasaray-da-hakan-balta-gorevine-veda-etti-2947200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d10a3aab5d1aa871001e5aca11//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://images.ntvspor.net/images/thumbs_b_c_040b4b5e2abc91f41b64ab5621155178.jpg?format=webp"}},"logAttrs":{"id":"294720_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ntvspor.net/foto-galeri/galatasarayda-hakan-balta-gorevine-veda-etti-405882","https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/hakan-balta-galatasaraydaki-gorevinden-ayrildi-42864222","https://www.sozcu.com.tr/hakan-balta-galatasaray-a-veda-etti-p190517","https://www.sabah.com.tr/spor/futbol/2025/07/03/hakan-balta-galatasaraydan-ayrildi-iste-yeni-gorevi","https://www.ensonhaber.com/kralspor/futbol/hakan-balta-galatasaraydaki-gorevinden-ayrildi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Galatasaray'da Hakan Balta görevine veda etti","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ntvspor.net/foto-galeri/galatasarayda-hakan-balta-gorevine-veda-etti-405882","faviconSources":["https://www.ntvspor.net","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"14 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"294576_0","totalSources":37,"url":"/gundem/politics/kremlin-trump-putin-arasinda-olasi-gorusmesi-oncesinde-tarihine-ve-saat-bilgisi-vermeyecegiz-2945760","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d08427d17c5b50de4d193bbdef//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/07/03/68668456543da731.jpg"}},"logAttrs":{"id":"294576_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ensonhaber.com/dunya/kremlin-trump-putin-gorusmesinin-tarihini-ve-saatini-aciklamayacagiz","https://www.sondakika.com/politika/haber-putin-ve-trump-in-telefon-gorusmesi-bekleniyor-18814561/","https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-kremlin-detay-vermedi-putin-acikladi-trump-ile-gorusecegim-7401113","https://www.tv100.com/putin-ve-trumptan-1-saatlik-kritik-gorusme-putinden-dikkat-ceken-mesaj-geri-adim-atmak-yok-haber-820346","https://www.ekonomim.com/dunya/kremlinden-trump-putin-gorusmesi-aciklamasi-tarih-ve-saat-bilgisi-verilmeyecek-haberi-828356"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Kremlin: Trump-Putin görüşmesinin tarihini ve saatini açıklamayacağız","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/dunya/kremlin-trump-putin-gorusmesinin-tarihini-ve-saatini-aciklamayacagiz","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com","https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"294500_0","totalSources":47,"url":"/gundem/business/en-dusuk-emekli-maasi-16-bin-881-tl-oldu-2945000","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d0822ffd6c555817db8e8b418d//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/68668657407805e46c037731.jpg"}},"logAttrs":{"id":"294500_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/en-dusuk-emekli-ayligi-yukseldi-7401097","https://www.izmirdesondakika.com.tr/en-dusuk-emekli-maasi-belli-oldu","https://www.sondakika.com/politika/haber-en-dusuk-emekli-ayligi-artiyor-18815045/","https://www.dunya.com/ekonomi/en-dusuk-emekli-ayligi-yukseltildi-haberi-783557","https://www.ensonhaber.com/ekonomi/son-dakika-en-dusuk-emekli-maasina-zam-teklifi-komisyondan-gecti"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"En düşük emekli aylığı yükseldi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/uzmanpara/en-dusuk-emekli-ayligi-yukseldi-7401097","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.izmirdesondakika.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"17 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"294561_0","totalSources":60,"url":"/gundem/incidents/silivri-de-ormanlik-alanda-yangin-cikti-2945610","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d1e289c1a00ecd57920b7d2821//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://imgs.stargazete.com/imgsdisk/2025/07/03/silivride-orman-yangini-899_2.jpg"}},"logAttrs":{"id":"294561_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.star.com.tr/guncel/silivride-orman-yangini-haber-1951883/","https://www.sondakika.com/guncel/haber-silivri-de-orman-yanginina-mudahale-18814429/","https://www.milliyet.com.tr/gundem/son-dakika-silivride-orman-yangini-mudahale-basladi-7401107","https://www.trthaber.com/haber/turkiye/silivride-ormanlik-alanda-yangin-cikti-912716.html","https://www.aksam.com.tr/guncel/silivride-ormanlik-alanda-yangin-cikti/haber-1582172"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Silivri'de orman yangını!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.star.com.tr/guncel/silivride-orman-yangini-haber-1951883/","faviconSources":["https://www.star.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"17 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"294320_0","totalSources":56,"url":"/gundem/politics/son-dakika-sarachane-eylemcilerinden-15-ine-tutuklama-talebi-2943200","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197d06eee3bf162f5280a0b187f5a//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/7/gozaltijpg-ZpfZqQ7d5EWwl-R-J3ILbQ.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"294320_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/sarachane-eylemcilerine-tutuklama-karari-p190382","https://www.milliyet.com.tr/gundem/sarachanede-gozaltina-alinan-7-kisi-tutuklandi-7401000","https://www.baskagazete.com/haber/sarachane-eylemcilerinden-15-ine-tutuklama-talebi-186724.html","https://www.odatv.com/guncel/sarachane-eylemlerinde-15-kisiye-tutuklama-talebi-120105139","https://www.cumhuriyet.com.tr/turkiye/son-dakika-sarachane-eylemcilerinden-15-ine-tutuklama-talebi-2414810"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Saraçhane eylemcilerine tutuklama kararı - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/sarachane-eylemcilerine-tutuklama-karari-p190382","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.baskagazete.com"],"textParts":[{"text":"17 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"293528_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"8f255":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8f25w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}