• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!
    haberton.com30 Haziran
  • İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu. 
    1
    30 Haziran
    SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor. 
    2
    30 Haziran
    Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. 
    3
    30 Haziran
    Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi. 
    4
    30 Haziran
    Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir. 
    5
    30 Haziran
      haberton.com1
      haberler.com2
      cnnturk.com3
      cnnturk.com4
      sabah.com.tr5

    Diğer konular

    Sıcaklarda kan şekeriniz dalgalanmasın! Diyabette ihmale gelmez 7 yaz önlemi
    hurriyet.com.tr3 Temmuz
    Yaz mevsiminde fit kalmanın formülü
    hurriyet.com.tr5 Temmuz

  • Trend içerikler

    İstanbul Bakırköy'de metrobüs yangını - Sözcü Gazetesi
    1 saat önce
    Rusya'dan şok haber! Putin'in bu sabah görevden aldığı bakan ölü bulundu
    3 saat önce
    SON DAKİKA... İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyandan Suikast Yanıtı: İsrail Denedi Ama Başaramadı
    3 saat önce
    Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özgür Özel'e 500 bin liralık tazminat davası
    5 saat önce
    Antalya’da kardeş vahşeti! Defalarca bıçaklayarak öldürdü
    7 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lzkm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-2925840%3Fcontent_parameters%3DChYxMTA4MjY1NDE5NTY5MDIzMDkyNV8y%26lr%3D213%26ncrnd%3D22044","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8335157701751905635","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751905635956594-11885008604233515770-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-70-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"lzkm1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"lzkm2":{"state":{"title":"Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","titleUrl":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","faviconSources":["https://haberton.com"],"textParts":[{"text":"haberton.com","bold":true},{"text":"30 Haziran"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"lzkm3":{"state":{"storyId":"292584_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"292584_0","otherSources":0,"totalSources":5,"header":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","text":"Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","badge":{"url":"https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","faviconSources":["https://www.takvim.com.tr"],"textParts":[{"text":"takvim.com.tr","bold":true},{"text":"30 Haziran"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"292584_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.takvim.com.tr/saglik/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-6178381","https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli"],"summarizationTexts":["Yazın serinleten içecekleri seçerken şeker içeriğine dikkat!","İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.","SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor.","Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.","Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi.","Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir."],"newsFreshness":[false,false,false,false,false]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"1607106488014144086_2","url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bfffeed74dc49432dba2b21091//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://haberton.com/wp-content/uploads/2025/06/Ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli.jpg"},"badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","faviconSources":["https://haberton.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9590719145657380786_2","url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197bfd8737277b20f27be56c8cfad//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://foto.haberler.com/haber/2025/06/30/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910_amp.jpg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12889139173629146641_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bff308fc251d4076ccd9579db8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686248d8d0764f40b39603e3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"12889139173629146641_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197bff308fc251d4076ccd9579db8//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686248d8d0764f40b39603e3.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"10147096702633244279_2","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197c0cb5a0885e01d91ea9e50633d//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://iasbh.tmgrup.com.tr/d721ac/1200/675/0/29/724/436?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2025/06/30/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli-1751285831666.jpg"},"badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","faviconSources":["https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"706184088509185465","url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","text":{"text":"İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu.","badge":{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin değerlendirmede bulundu."}}},{"type":"text","id":"15924370059355941717","url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","text":{"text":"SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor.","badge":{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"SICAK havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk kahve, bubble tea, milkshake ve limonata gibi içecekler, içerdikleri yüksek şeker nedeniyle enerji alımının artmasına yol açabiliyor."}}},{"type":"text","id":"15762972488989799088","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","text":{"text":"Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak içecek seçerken besin etiketinin okunmasını ve tercih yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi."}}},{"type":"text","id":"15762972488989799088","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","text":{"text":"Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi.","badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Soğuk kahve tüketilirken şeker ve şurup içermeyenlerin tercih edilmesini öneren Karakaş, Ayran, sade kefir, sade maden suları, şekersiz ev yapımı limonatalar tercih edilebilecek sağlıklı alternatiflerdendir dedi."}}},{"type":"text","id":"14723524793870526417","url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","text":{"text":"Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir.","badge":{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","textParts":[{"text":"5","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"30 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Özellikle sıcak havalarda tüketimi yaygınlaşan bubble tea'ler, vücut ağırlığı artışına, obeziteye ve tip 2 diyabet riskinde artışa yol açabilir."}}}]},"sources":[{"url":"https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","displayName":"haberton.com"},{"url":"https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","displayName":"haberler.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","displayName":"cnnturk.com"},{"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","displayName":"sabah.com.tr"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"15752771550311686077","url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","target":"_blank","title":{"text":"Sıcaklarda kan şekeriniz dalgalanmasın! Diyabette ihmale gelmez 7 yaz önlemi","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15752771550311686077","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","isFresh":false},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr","bold":true},{"text":"3 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"8580039085567847160","url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ayca-kaya/yaz-mevsiminde-fit-kalmanin-formulu-42865711","target":"_blank","title":{"text":"Yaz mevsiminde fit kalmanın formülü","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"8580039085567847160","hasSummarization":false,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ayca-kaya/yaz-mevsiminde-fit-kalmanin-formulu-42865711","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ayca-kaya/yaz-mevsiminde-fit-kalmanin-formulu-42865711","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"hurriyet.com.tr","bold":true},{"text":"5 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"15169467904838696_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"isHermione":false,"socialPosts":[],"logAttrs":{"isRoot":true,"isStory":true,"id":"292584_0","hasVideo":false,"hasSearchVideoLink":false,"hasTwitterPosts":false,"hasSummarization":true,"hasRelatedTopics":false,"location":"gundem/stories/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-2925840","newsUrls":["https://haberton.com/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli/","https://www.haberler.com/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-18801910-haberi/","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/en-tatli-zehir-ictikce-sisiriyor-karacigeri-yaglandiran-sinsi-tehlike-severek-tuketiyorsunuz-ama-icindekileri-ogrenince-2304211","https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/ayran-kefir-ve-sade-soda-gibi-saglikli-alternatifler-tercih-edilmeli","https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sicaklarda-kan-sekeri-dalgalanmasin-diyabette-ihmale-gelmez-7-yaz-onlemi-42863765","https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ayca-kaya/yaz-mevsiminde-fit-kalmanin-formulu-42865711"],"videoUrls":[],"topicUrls":[]},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"lzkm4":{"state":{"snippets":[{"id":"298727_0","totalSources":34,"url":"/gundem/incidents/son-dakika-istanbul-da-metrobus-yaniyor-2987270","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197e57b76eea4aef0684cbba1d9d8//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://sozcu01.sozcucdn.com/sozcu/production/uploads/images/2025/7/metrobusjpg-01sCAEuCeU_9IT4LPZh25A.jpg?w=1270&h=675&mode=crop&scale=both"}},"logAttrs":{"id":"298727_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sozcu.com.tr/istanbul-bakirkoy-de-metrobus-yangini-p192762","https://www.milliyet.com.tr/gundem/son-dakika-istanbulda-metrobus-yangini-cok-sayida-ekip-sevk-edildi-7403170","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-incirli-metrobuste-yangin-18826519/","https://www.birgun.net/haber/istanbulda-metrobus-alevlere-teslim-oldu-636715","https://www.ntv.com.tr/turkiye/istanbulda-metrobus-alevlere-teslim-oldu,q022VY_S5kKAffnlNc7ZPQ"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İstanbul Bakırköy'de metrobüs yangını - Sözcü Gazetesi","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sozcu.com.tr/istanbul-bakirkoy-de-metrobus-yangini-p192762","faviconSources":["https://www.sozcu.com.tr","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"298573_0","totalSources":43,"url":"/gundem/politics/rusya-dan-sok-haber-2985730","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197e5085357bfb8c538b5fe686808//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://cdn.baskagazete.com/haber/2025/07/07/187299-rusya-dan-sok-haber-putin-in-bu-sabah-gorevden-aldigi-bakan-olu-bulundu-686bc7da55ea8.jpg"}},"logAttrs":{"id":"298573_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.baskagazete.com/haber/rusya-dan-sok-haber-putin-in-bu-sabah-gorevden-aldigi-bakan-olu-bulundu-187299.html","https://haberglobal.com.tr/dunya/rusyadan-sok-haber-putinin-bu-sabah-gorevden-aldigi-bakan-olu-bulundu-461447","https://www.milliyet.com.tr/dunya/rusyayi-sarsan-son-putinin-sabah-gorevden-aldigi-bakan-olu-bulundu-7403111","https://www.sozcu.com.tr/kremlin-i-sarsan-intihar-rus-bakan-gorevden-alininca-kendini-vurdu-p192749","https://www.sondakika.com/politika/haber-putin-in-eski-bakani-starovoit-intihar-etti-18826312/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Rusya'dan şok haber! Putin'in bu sabah görevden aldığı bakan ölü bulundu","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.baskagazete.com/haber/rusya-dan-sok-haber-putin-in-bu-sabah-gorevden-aldigi-bakan-olu-bulundu-187299.html","faviconSources":["https://www.baskagazete.com","https://haberglobal.com.tr","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"298585_0","totalSources":40,"url":"/gundem/politics/son-dakika-2985850","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197e4fcc7048add4469622e33c0ac//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686bc540de416d36a62a5c0d.jpg"}},"logAttrs":{"id":"298585_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.cnnturk.com/dunya/son-dakika-iran-cumhurbaskani-pezeskiyandan-suikast-yaniti-israil-denedi-ama-basaramadi-2306980","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/iran-cumhurbaskani-pezeskiyan-israilin-kendisine-suikast-girisiminde-bulundugunu-duyurdu-42868698","https://www.sondakika.com/dunya/haber-iran-cumhurbaskani-pezeskiyan-israil-in-suikast-gi-18826255/","https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-iran-cumhurbaskani-pezeskiyan-israil-bana-suikast-girisiminde-bulundu-7403077","https://www.ensonhaber.com/dunya/iran-lideri-pezeskiyan-israilin-kendisine-suikast-girisiminde-bulundugunu-acikladi"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"SON DAKİKA... İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyandan Suikast Yanıtı: İsrail Denedi Ama Başaramadı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/dunya/son-dakika-iran-cumhurbaskani-pezeskiyandan-suikast-yaniti-israil-denedi-ama-basaramadi-2306980","faviconSources":["https://www.cnnturk.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"298394_0","totalSources":36,"url":"/gundem/politics/erdogan-dan-ozgur-ozel-e-tazminat-davasi-2983940","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197e4a08c080d274615e7194f24d9//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/71/uploads/2025/07/07/1736678092122-yeni-proje-2025-01-12-t-133443.jpg"}},"logAttrs":{"id":"298394_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milligazete.com.tr/haber/25462006/cumhurbaskani-erdogandan-ozgur-ozele-500-bin-liralik-tazminat-davasi","https://www.sondakika.com/guncel/haber-cumhurbaskani-erdogan-dan-chp-genel-baskani-ozel-e-18825590/","https://www.odatv.com/guncel/cumhurbaskani-erdogandan-ozgur-ozele-500-bin-tllik-tazminat-davasi-120105640","https://www.birgun.net/haber/erdogan-dan-ozgur-ozel-e-tazminat-davasi-636610","https://www.internethaber.com/cumhurbaskani-erdogandan-ozgur-ozele-500-bin-tllik-dava-2404482h.htm"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özgür Özel'e 500 bin liralık tazminat davası","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/25462006/cumhurbaskani-erdogandan-ozgur-ozele-500-bin-liralik-tazminat-davasi","faviconSources":["https://www.milligazete.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"298066_0","totalSources":55,"url":"/gundem/incidents/kiz-kardese-abi-cinneti-14-kez-bicakladi-basini-kesmeye-calisti-sozcu-gazetesi-2980660","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a00000197e4232591385bd9734c055adf1c//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686b8ae6407805e46c0389ef.jpg"}},"logAttrs":{"id":"298066_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/antalyada-kardes-vahseti-defalarca-bicaklayarak-oldurdu-video-7402922","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/antalyada-korkunc-olay-kiz-kardesini-14-bicak-darbesiyle-oldurup-basini-kesmeye-932671h.htm","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/kiz-kardesini-14-bicak-darbesiyle-katletti-basini-kesmeye-calisti-42868204","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/antalyada-14-defa-bicaklayarak-oldurdugu-kiz-kardesinin-basini-kesmeye-calisti","https://www.sozcu.com.tr/kiz-kardese-abi-cinneti-14-kez-bicakladi-basini-kesmeye-calisti-p192582"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Antalya’da kardeş vahşeti! Defalarca bıçaklayarak öldürdü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/antalyada-kardes-vahseti-defalarca-bicaklayarak-oldurdu-video-7402922","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.yenicaggazetesi.com.tr","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"7 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right","attrs":{"isRoot":true,"isRightColumnStories":true,"category":"headlines","location":"gundem/stories/yazin-serinleten-icecekleri-secerken-seker-icerigine-dikkat-2925840","storiesUrls":["/gundem/incidents/son-dakika-istanbul-da-metrobus-yaniyor-2987270","/gundem/politics/rusya-dan-sok-haber-2985730","/gundem/politics/son-dakika-2985850","/gundem/politics/erdogan-dan-ozgur-ozel-e-tazminat-davasi-2983940","/gundem/incidents/kiz-kardese-abi-cinneti-14-kez-bicakladi-basini-kesmeye-calisti-sozcu-gazetesi-2980660"]}},"nextId":"298064_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"lzkm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lzkmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}