• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar
    habererk.com19 Haziran
  • Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanırken, uzmanlar artan stres ve yanlış alışkanlıkların performansı nasıl etkileyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. 
    1
    19 Haziran
    İSTANBUL (AA) - Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav esnasında dikkatin dağılması durumunda 10-15 saniyelik mini nefes egzersizlerinin zihinsel toparlanmayı kolaylaştıracağını ve sınavdan önceki gece kaliteli bir uykunun zihinsel performansı artıracağını belirtti. 
    2
    19 Haziran
    Özellikle dışarıdan alınan tavuk, soslu ya da mayonezli gıdaların zehirlenmelere yol açabileceğini paylaşan Çelebi, bu tür gıdaların mide ve bağırsak sorunlarına sebep olabileceğini bu sebeple sınav öncesi mutlaka evde hazırlanmış, güvenilir ve sade yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini hatırlattı. 
    3
    19 Haziran
    Sınavdan önceki günün öğleden sonrasında kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Çelebi, kahve ve çay gibi içeceklerin uyku düzenini bozabileceğini, sınav sabahı dinç ve zinde uyanmanın performansın temelini oluşturduğunu kaydetti. 
    4
    19 Haziran
      habererk.com1
      habervakti.com2
      sondakika.com3
      haberler.com4

    Diğer konular

    YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar
    habererk.com19 Haziran
    YKS öncesi stresle başa çıkma önerileri
    habervakti.com19 Haziran

  • Trend içerikler

    Aydın'da Zirai Alanda Yangın
    Dün
    İran-İsrail savaşı sürerken ABD’den Pasifik’e kritik sevkiyat: B-2 hayalet bombardıman uçakları yola çıktı!
    4 saat önce
    Hava balonu çakıldı: 8 kişi öldü
    3 saat önce
    MHP 'Terörsüz Türkiye İçin Milli Birlik ve Dayanışma Buluşmaları' gerçekleştirecek
    4 saat önce
    Kütahya'da aracında kaliforniyum maddesi bulunan sürücü tutuklandı
    5 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8b6s0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyks-basarisini-artiran-6-besin-2781850%3Fcontent_parameters%3DChU2MTUyMTI3Njg5ODI0NDUzNTE1XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D70286","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1475496891750529220","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1750529222218359-1767478268035178647-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-133-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"8b6s1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"8b6s2":{"state":{"title":"YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar","titleUrl":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[{"text":"habererk.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"8b6s3":{"state":{"storyId":"278185_0","isLoggedIn":false,"mainStory":{"id":"278185_0","otherSources":0,"totalSources":4,"header":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","text":"YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar","badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[{"text":"habererk.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false}},"logAttrs":{"id":"278185_0","hasSummarization":true,"urls":["https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/"],"summarizationTexts":["YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar","Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanırken, uzmanlar artan stres ve yanlış alışkanlıkların performansı nasıl etkileyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.","İSTANBUL (AA) - Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav esnasında dikkatin dağılması durumunda 10-15 saniyelik mini nefes egzersizlerinin zihinsel toparlanmayı kolaylaştıracağını ve sınavdan önceki gece kaliteli bir uykunun zihinsel performansı artıracağını belirtti.","Özellikle dışarıdan alınan tavuk, soslu ya da mayonezli gıdaların zehirlenmelere yol açabileceğini paylaşan Çelebi, bu tür gıdaların mide ve bağırsak sorunlarına sebep olabileceğini bu sebeple sınav öncesi mutlaka evde hazırlanmış, güvenilir ve sade yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini hatırlattı.","Sınavdan önceki günün öğleden sonrasında kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Çelebi, kahve ve çay gibi içeceklerin uyku düzenini bozabileceğini, sınav sabahı dinç ve zinde uyanmanın performansın temelini oluşturduğunu kaydetti."],"newsFreshness":[true,true,true,true]},"items":[{"type":"carousel","items":[{"id":"11673977719273123105_2","url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a0000019786ecfd7c290c9ce9086b6f8c56//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn.habererk.com/news/243429.jpg"},"badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"8583726395968675212_2","url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13288867/2a000001978749c209a6bef0d1737eae2d8c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://habervakticom.teimg.com/crop/1280x720/habervakti-com/uploads/2024/03/lgs-basvuru-sinav-aa-98345.jpg"},"badge":{"url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","faviconSources":["https://www.habervakti.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9478810527528722986_2","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/sondakika_01//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":""},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"2802923829402031965_2","url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197873006125d20199a11cd5bea90//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.haberler.com/mstatic/assets/img/i-time.svg"},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[],"divider":false}}]},{"type":"text","id":"12738110718992698861","url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","text":{"text":"Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanırken, uzmanlar artan stres ve yanlış alışkanlıkların performansı nasıl etkileyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.","badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","textParts":[{"text":"1","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"19 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanırken, uzmanlar artan stres ve yanlış alışkanlıkların performansı nasıl etkileyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu."}}},{"type":"text","id":"9859854393997868491","url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","text":{"text":"İSTANBUL (AA) - Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav esnasında dikkatin dağılması durumunda 10-15 saniyelik mini nefes egzersizlerinin zihinsel toparlanmayı kolaylaştıracağını ve sınavdan önceki gece kaliteli bir uykunun zihinsel performansı artıracağını belirtti.","badge":{"url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","textParts":[{"text":"2","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"19 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"İSTANBUL (AA) - Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav esnasında dikkatin dağılması durumunda 10-15 saniyelik mini nefes egzersizlerinin zihinsel toparlanmayı kolaylaştıracağını ve sınavdan önceki gece kaliteli bir uykunun zihinsel performansı artıracağını belirtti."}}},{"type":"text","id":"9593970455675194300","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","text":{"text":"Özellikle dışarıdan alınan tavuk, soslu ya da mayonezli gıdaların zehirlenmelere yol açabileceğini paylaşan Çelebi, bu tür gıdaların mide ve bağırsak sorunlarına sebep olabileceğini bu sebeple sınav öncesi mutlaka evde hazırlanmış, güvenilir ve sade yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini hatırlattı.","badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","textParts":[{"text":"3","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"19 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Özellikle dışarıdan alınan tavuk, soslu ya da mayonezli gıdaların zehirlenmelere yol açabileceğini paylaşan Çelebi, bu tür gıdaların mide ve bağırsak sorunlarına sebep olabileceğini bu sebeple sınav öncesi mutlaka evde hazırlanmış, güvenilir ve sade yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini hatırlattı."}}},{"type":"text","id":"15498360474802575848","url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","text":{"text":"Sınavdan önceki günün öğleden sonrasında kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Çelebi, kahve ve çay gibi içeceklerin uyku düzenini bozabileceğini, sınav sabahı dinç ve zinde uyanmanın performansın temelini oluşturduğunu kaydetti.","badge":{"url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","textParts":[{"text":"4","bubble":true,"view":"grey"},{"text":"19 Haziran"}],"theme":"withBubble","divider":false},"logAttrs":{"summarizationText":"Sınavdan önceki günün öğleden sonrasında kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Çelebi, kahve ve çay gibi içeceklerin uyku düzenini bozabileceğini, sınav sabahı dinç ve zinde uyanmanın performansın temelini oluşturduğunu kaydetti."}}}]},"sources":[{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","displayName":"habererk.com"},{"url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","displayName":"habervakti.com"},{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","displayName":"sondakika.com"},{"url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","displayName":"haberler.com"}],"otherNewsProps":{"layout":"multicolumn","title":"Diğer konular","items":[{"id":"12738110718992698861","url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","target":"_blank","title":{"text":"YKS öncesi öğrencilere ve ailelere önemli uyarılar","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"12738110718992698861","hasSummarization":true,"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","summarizationText":"Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanırken, uzmanlar artan stres ve yanlış alışkanlıkların performansı nasıl etkileyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.habererk.com/saglik/yks-oncesi-ogrencilere-ve-ailelere-onemli-uyarilar-271983h","faviconSources":["https://www.habererk.com"],"textParts":[{"text":"habererk.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"9859854393997868491","url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","target":"_blank","title":{"text":"YKS öncesi stresle başa çıkma önerileri","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"9859854393997868491","hasSummarization":true,"url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","summarizationText":"İSTANBUL (AA) - Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav esnasında dikkatin dağılması durumunda 10-15 saniyelik mini nefes egzersizlerinin zihinsel toparlanmayı kolaylaştıracağını ve sınavdan önceki gece kaliteli bir uykunun zihinsel performansı artıracağını belirtti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.habervakti.com/yks-oncesi-stresle-basa-cikma-onerileri","faviconSources":["https://www.habervakti.com"],"textParts":[{"text":"habervakti.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"9593970455675194300","url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","target":"_blank","title":{"text":"Sınav Öncesi Zihinsel Hazırlık İpuçları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"9593970455675194300","hasSummarization":true,"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","summarizationText":"Özellikle dışarıdan alınan tavuk, soslu ya da mayonezli gıdaların zehirlenmelere yol açabileceğini paylaşan Çelebi, bu tür gıdaların mide ve bağırsak sorunlarına sebep olabileceğini bu sebeple sınav öncesi mutlaka evde hazırlanmış, güvenilir ve sade yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini hatırlattı.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-sinav-oncesi-zihinsel-hazirlik-ipuclari-18763869/","faviconSources":["https://www.sondakika.com"],"textParts":[{"text":"sondakika.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"15498360474802575848","url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","target":"_blank","title":{"text":"Sınav Öncesi Psikolojik ve Fiziksel Hazırlık Önerileri","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15498360474802575848","hasSummarization":true,"url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","summarizationText":"Sınavdan önceki günün öğleden sonrasında kafein içeren içeceklerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Çelebi, kahve ve çay gibi içeceklerin uyku düzenini bozabileceğini, sınav sabahı dinç ve zinde uyanmanın performansın temelini oluşturduğunu kaydetti.","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberler.com/ekonomi/sinav-oncesi-psikolojik-ve-fiziksel-hazirlik-onerileri-18763826-haberi/","faviconSources":["https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"haberler.com","bold":true},{"text":"19 Haziran"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}]},"nextId":"6877259854189974007_2","snippetOptions":{"forceOrientation":"vertical","isRetina":false,"titleProps":{"lines":2}},"baseVisibleOtherSources":2,"relatedTopics":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story_summarization"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story_summarization"},"8b6s4":{"state":{"snippets":[{"id":"280981_0","totalSources":94,"url":"/gundem/incidents/aydin-da-zirai-alanda-yangin-2809810","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a000001978e4150dde3d94e9264d5011562//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://foto.sondakika.com/haber/2025/06/20/aydin-da-zirai-alanda-yangin-cikti-18770524_amp.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280981_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-aydin-da-zirai-alanda-yangin-18770557/","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/aydinda-orman-yangini-havadan-ve-karadan-mudahale-ediliyor-42848345","https://www.haberler.com/3-sayfa/aydin-da-zirai-alanda-yangin-cikti-18770524-haberi/","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/aydin/efeler/aydinda-orman-yangini-7394481","https://www.gercekgundem.com/yurttan-haberler/aydin-efelerde-zirai-alanda-yangin-cikti-542727"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Aydın'da Zirai Alanda Yangın","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-aydin-da-zirai-alanda-yangin-18770557/","faviconSources":["https://www.sondakika.com","https://www.hurriyet.com.tr","https://www.haberler.com"],"textParts":[{"text":"Dün"}],"divider":false}},{"id":"281007_0","totalSources":42,"url":"/gundem/science/iran-israil-savasi-surerken-abd-den-pasifik-e-kritik-sevkiyat-b-2-hayalet-bombardiman-ucaklari-yola-cikti-2810070","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a0000019792d6a0abe16d2d565786dba049//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6856bd94582529acd0a40644.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281007_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-iran-israil-savasi-surerken-abdden-pasifike-kritik-sevkiyat-b-2-hayalet-bombardiman-ucaklari-yola-cikti-7394454","https://www.yenisafak.com/dunya/radarlar-gormedi-dunya-izliyor-abdnin-hayalet-ucaklari-pasifikte-4720595","https://www.ntv.com.tr/dunya/radarlar-gormedi-dunya-izliyor-abdnin-hayalet-ucaklari-pasifikte,jVbhZKuh4E24-yb54jqDyA","https://www.tv100.com/abdden-bolgeyi-karistiracak-hamle-siginak-katili-havalandi-haber-818878","https://www.hurriyet.com.tr/dunya/abdye-ait-bombardiman-ucaklarinin-guam-adasina-hareket-ettigi-iddia-edildi-42848432"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"İran-İsrail savaşı sürerken ABD’den Pasifik’e kritik sevkiyat: B-2 hayalet bombardıman uçakları yola çıktı!","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/son-dakika-iran-israil-savasi-surerken-abdden-pasifike-kritik-sevkiyat-b-2-hayalet-bombardiman-ucaklari-yola-cikti-7394454","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.yenisafak.com","https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"281025_0","totalSources":52,"url":"/gundem/incidents/brezilya-da-sicak-hava-balonu-nda-facia-once-yandi-sonra-yere-cakildi-en-az-8-olu-2810250","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a0000019792dd2fd8a3cca967f64d2ff070//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/6856be6e800566f0ba3ed14c.jpg"}},"logAttrs":{"id":"281025_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.hurriyet.com.tr/dunya/hava-balonu-cakildi-8-kisi-oldu-42848362","https://www.sondakika.com/guncel/haber-brezilya-da-sicak-hava-balonu-dustu-8-olu-18774014/","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/brezilyada-alev-alan-sicak-hava-balonu-dustu-8-olu-video-7394485","https://www.karsmanset.com/haber/brezilyada-alev-alan-sicak-hava-balonu-dustu-8-olu-1472280.htm","https://www.ensonhaber.com/dunya/brezilyada-yanan-sicak-hava-balonu-dustu-8-olu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Hava balonu çakıldı: 8 kişi öldü","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.hurriyet.com.tr/dunya/hava-balonu-cakildi-8-kisi-oldu-42848362","faviconSources":["https://www.hurriyet.com.tr","https://www.sondakika.com","https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"3 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280959_0","totalSources":34,"url":"/gundem/politics/mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-birlik-ve-dayanisma-bulusmalari-gerceklestirecek-son-dakika-haberleri-2809590","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a0000019792b513cc3bfd108602cbbdfa51//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://icdn.ensonhaber.com/resimler/diger/kok/2025/06/21/6856b4ee0951f399.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280959_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.ensonhaber.com/gundem/mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-birlik-ve-dayanisma-bulusmalari-gerceklestirecek","https://www.sondakika.com/politika/haber-mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-birlik-ve-dayanism-18773609/","https://www.sabah.com.tr/gundem/2025/06/21/mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-ve-birlik-ve-dayanisma-bulusmalarina-basliyor","https://www.yenicaggazetesi.com.tr/mhpnin-yapacagi-bir-sonraki-hamle-ortaya-cikti-aciklama-geldi-927777h.htm","https://www.bursahakimiyet.com.tr/gundem/mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-ve-birlik-ve-dayanisma-bulusmalari-na-basliyor-1452372"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"MHP 'Terörsüz Türkiye İçin Milli Birlik ve Dayanışma Buluşmaları' gerçekleştirecek","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.ensonhaber.com/gundem/mhp-terorsuz-turkiye-icin-milli-birlik-ve-dayanisma-bulusmalari-gerceklestirecek","faviconSources":["https://www.ensonhaber.com","https://www.sondakika.com","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"280797_0","totalSources":42,"url":"/gundem/incidents/kutahya-da-70-milyon-dolarlik-kaliforniyum-ele-gecirildi-2807970","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13860241/2a000001979293bf75301cbab816fd87e4e7//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6856ac6c567d25582213c478.jpg"}},"logAttrs":{"id":"280797_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/gundem/kutahyada-aracinda-kaliforniyum-maddesi-bulunan-surucu-tutuklandi-7394416","https://www.sozcu.com.tr/polis-bile-sasti-kaldi-degeri-dudak-ucuklatti-p186315","https://www.haberturk.com/kutahya-haberleri/113432443-kutahyada-aracinda-kaliforniyum-maddesi-bulunan-surucu-tutuklandi","https://www.sabah.com.tr/galeri/yasam/kutahyada-akilalmaz-olay-ayakkabisinda-dunyanin-en-pahali-kimyasali-bulundu-degeri-tam-70-milyon-dolar","https://t24.com.tr/haber/kutahya-da-aracinda-kaliforniyum-maddesi-bulunan-surucu-tutuklandi,1245886"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Kütahya'da aracında kaliforniyum maddesi bulunan sürücü tutuklandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/gundem/kutahyada-aracinda-kaliforniyum-maddesi-bulunan-surucu-tutuklandi-7394416","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr","https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"280878_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"8b6s5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8b6sw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}