• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Spor
  • Türkiye
  • Dünya
  • Siyaset
  • Günün içinden
  • İş
  • Bilim
  • Eğlenceler
  • Buradasın
    • Gündem ›
    Sabah rutininiz karaciğerinize zarar veriyor olabilir: İşte değiştirmeniz gerekenler
    ntv.com.tr10 saat önce
  • Sabah rutinleri günün enerji seviyesini belirler. Ancak pek çoğumuz için sabah rutini; çay içmek, kahvaltıyı atlamak veya stresle uyanmak gibi sıradan alışkanlıklardan ibaret. Peki, bu görünüşte zararsız davranışlar, vücudumuzun en önemli ve en az önemsenen organlarından biri olan karaciğere sessizce zarar veriyor olabilir mi?ntv.com.tr’te aç

    Diğer yayınlar

    İnsülin direncini düşürmenin yolları: Basit ama etkili yöntemler
    indigodergisi.comDün
    Verdiğiniz kiloları geri almaktan sıkıldınız mı? Uzmanlar kalıcı değişim için bu stratejileri öneriyor
    milliyet.com.tr4 Temmuz

  • Trend içerikler

    Metan gazına maruz kalarak şehit olan 5 askerimizle ilgili siyasilerden peş peşe taziye mesajları
    1 saat önce
    Mersin’de feci kaza: 5 ölü, 1 ağır yaralı
    1 saat önce
    Değirmendere Çınarlık Meydanı’nda Tarihi Çınarın Dalı Koptu: 4 Kişi Yaralandı
    4 saat önce
    Muğla'da minibüs ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada 11 kişi yaralandı
    2 saat önce
    Tarımsal hasılada rekor! Bakan Yumaklı açıkladı: Dünyada ilk 7 ülke arasına girdik
    5 saat önce
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2nfi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://gs.yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"agenda","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"news","queryParams":{"utm_source":"portal-news"},"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fgundem%2Fstories%2Fyuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-2961230%3Fcontent_parameters%3DChUyMzM3MDMyOTc5NDY4NjQ3Nzc1XzI%26lr%3D213%26ncrnd%3D87993","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Gündem içinde","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"news_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://gs.yandex.com.tr/gundem/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1569144671751818223","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1751818223997268-3794166541856914467-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-179-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"2nfi1":{"state":{"links":[{"id":"gundem","title":"Ana Sayfa","url":"/gundem/","target":"_self"},{"id":"sports","title":"Spor","url":"/gundem/sports","target":"_self"},{"id":"turkey","title":"Türkiye","url":"/gundem/turkey","target":"_self"},{"id":"world","title":"Dünya","url":"/gundem/world","target":"_self"},{"id":"politics","title":"Siyaset","url":"/gundem/politics","target":"_self"},{"id":"incidents","title":"Günün içinden","url":"/gundem/incidents","target":"_self"},{"id":"business","title":"İş","url":"/gundem/business","target":"_self"},{"id":"science","title":"Bilim","url":"/gundem/science","target":"_self"},{"id":"entertainment","title":"Eğlenceler","url":"/gundem/entertainment","target":"_self"}],"activeLinkId":"stories","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"newstr","subtype":"header-categories"},"2nfi2":{"state":{"title":"Sabah rutininiz karaciğerinize zarar veriyor olabilir: İşte değiştirmeniz gerekenler","titleUrl":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","titleSize":"l","breadcrumbs":[{"text":"gundem","url":"/gundem"}],"isLoggedIn":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"Gundem вертикаль: Сюжеты","title":"Sonuçlarda yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Faydasız, kalitesiz içerik"},{"value":"Medya içeriği hikaye ile uyuşmuyor"},{"value":"Faydasız medya içeriği"},{"value":"Kalitesiz, bilgilendirici özelliği eksik hikaye başlığı"},{"value":"Şok edici, rahatsız edici içerik"},{"value":"Hikayede birden fazla olay konu ediliyor"},{"value":"Siteye erişilemiyor"},{"value":"Hikayede 18+ içerik konu ediliyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"useNativeShare":false,"hasShareButton":true,"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[{"text":"ntv.com.tr","bold":true},{"text":"10 saat önce"}],"divider":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"page_header"}}}}},"type":"newstr","subtype":"page_header"},"2nfi3":{"state":{"storyId":"296123_0","mainSource":{"id":"1339852157190678155","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","target":"_blank","title":{"text":"Sabah rutininiz karaciğerinize zarar veriyor olabilir: İşte değiştirmeniz gerekenler","textAs":"h3"},"description":{"text":"Sabah rutinleri günün enerji seviyesini belirler. Ancak pek çoğumuz için sabah rutini; çay içmek, kahvaltıyı atlamak veya stresle uyanmak gibi sıradan alışkanlıklardan ibaret. Peki, bu görünüşte zararsız davranışlar, vücudumuzun en önemli ve en az önemsenen organlarından biri olan karaciğere sessizce zarar veriyor olabilir mi?"},"logAttrs":{"id":"1339852157190678155","hasSummarization":false,"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","textParts":[{"text":"ntv.com.tr’te aç"}],"divider":false},"logNode":{"name":"news-snippet","attrs":{"id":"1339852157190678155","hasSummarization":false,"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","isFresh":true}}},"snippetOptions":{"isRetina":false,"forceOrientation":"vertical","titleProps":{"lines":2}},"otherSources":[{"id":"6589884714009246004","url":"https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","target":"_blank","title":{"text":"İnsülin direncini düşürmenin yolları: Basit ama etkili yöntemler","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"6589884714009246004","hasSummarization":false,"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","isFresh":true},"badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"indigodergisi.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"8147583158141924030","url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","target":"_blank","title":{"text":"Verdiğiniz kiloları geri almaktan sıkıldınız mı? Uzmanlar kalıcı değişim için bu stratejileri öneriyor","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"8147583158141924030","hasSummarization":false,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"milliyet.com.tr","bold":true},{"text":"4 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"11557611905917043926","url":"https://www.haberturk.com/yavas-metabolizma-kader-degil-en-etkili-metabolizma-hizlandiricilari-3804449","target":"_blank","title":{"text":"Yavaş metabolizma kader değil! En etkili metabolizma hızlandırıcıları","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"11557611905917043926","hasSummarization":false,"url":"https://www.haberturk.com/yavas-metabolizma-kader-degil-en-etkili-metabolizma-hizlandiricilari-3804449","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/yavas-metabolizma-kader-degil-en-etkili-metabolizma-hizlandiricilari-3804449","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[{"text":"haberturk.com","bold":true},{"text":"10 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"8924969897794822420","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","target":"_blank","title":{"text":"Metabolizmanızı Hızlandırın! Dinlenirken Bile Kalori Yakın","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"8924969897794822420","hasSummarization":false,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[{"text":"cnnturk.com","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"16305570836752543293","url":"https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","target":"_blank","title":{"text":"Kanser riskini azaltan öneriler: Kanserden koruyan besinler","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"16305570836752543293","hasSummarization":false,"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","isFresh":true},"badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[{"text":"indigodergisi.com","bold":true},{"text":"18 saat önce"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"662808253168922818","url":"https://www.nefes.com.tr/diyabete-karsi-kahvaltida-neler-yenmeli-46233","target":"_blank","title":{"text":"Diyabete karşı kahvaltıda neler yenmeli?","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"662808253168922818","hasSummarization":false,"url":"https://www.nefes.com.tr/diyabete-karsi-kahvaltida-neler-yenmeli-46233","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.nefes.com.tr/diyabete-karsi-kahvaltida-neler-yenmeli-46233","faviconSources":["https://www.nefes.com.tr"],"textParts":[{"text":"nefes.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"517982640745403054","url":"https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm","target":"_blank","title":{"text":"Yürüyüş yapmanın insan metabolizması üzerindeki faydaları çok","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"517982640745403054","hasSummarization":false,"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm","faviconSources":["https://www.yenimesaj.com.tr"],"textParts":[{"text":"yenimesaj.com.tr","bold":true},{"text":"Dün"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"},{"id":"15125247666649757809","url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","target":"_blank","title":{"text":"Hızlı Kilo Verdin, Şimdi Koruma Zamanı!","textAs":"h3","lines":2},"logAttrs":{"id":"15125247666649757809","hasSummarization":false,"url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","isFresh":true},"badge":{"url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","faviconSources":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr"],"textParts":[{"text":"cagdaskocaeli.com.tr","bold":true},{"text":"4 Temmuz"}],"divider":false},"forceOrientation":"vertical"}],"carousel":[{"id":"2337032979468647775_2","url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197de37e33acd5bb1e24a207c6f64//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/rHrXmCcpXUqr3-qU-PgHHg.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both"},"badge":{"url":"https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/sabah-rutininiz-karacigerinize-zarar-veriyor-olabilir-iste-degistirmeniz-gerekenler,G3h6RfK6U0i41LdGVd_xjQ","faviconSources":["https://www.ntv.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9704464588603729249_2","url":"https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197d76720f1e88944a333406a87f7//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://indigodergisi.com/wp-content/uploads/2025/07/insulin-direnci-dusurme.webp"},"badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/insulin-direncini-dusurmenin-yollari-basit-ama-etkili-yontemler/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"3538816551109334193_2","url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197d5dd7b5e72f887b5f06b5216b5//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/1200x675/6867e6a1d13a6e6d2d9684a7.jpg"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/verdiginiz-kilolari-geri-almaktan-sikildiniz-mi-uzmanlar-kalici-degisim-icin-bu-stratejileri-oneriyor-7401725","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16097080913762695580_2","url":"https://www.haberturk.com/yavas-metabolizma-kader-degil-en-etkili-metabolizma-hizlandiricilari-3804449","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197de53d88aa877b76e63ac8ab30a//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://im.haberturk.com/l/2025/07/03/ver1751781675/3804449/jpg/1200x628"},"badge":{"url":"https://www.haberturk.com/yavas-metabolizma-kader-degil-en-etkili-metabolizma-hizlandiricilari-3804449","faviconSources":["https://www.haberturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"17178558078048488953_2","url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197d8ec4f26c045ed6c1924c864cf//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/1200x675/686239c9d0764f40b3960397.jpg"},"badge":{"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/metabolizmanizi-hizlandirin-dinlenirken-bile-kalori-yakin-2306218","faviconSources":["https://www.cnnturk.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"5658602816085802711_2","url":"https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197dc9e90d1c4ae72c22ea6f53e5c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://indigodergisi.com/wp-content/uploads/2024/12/kanserli-hucre.jpg"},"badge":{"url":"https://indigodergisi.com/2025/07/kanser-riskini-azaltan-oneriler-kanserden-koruyan-besinler/","faviconSources":["https://indigodergisi.com"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"9267192164619458139_2","url":"https://www.nefes.com.tr/diyabete-karsi-kahvaltida-neler-yenmeli-46233","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197da12398aecc6b39f47bafdbe8c//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://img.nefes.com.tr/rcman/Cw1280h720q95gc/storage/files/images/2025/01/02/kahvaltiyi-atlamak-kilo-verdirir-mi-bilim-insanlari-acikladi-lmez.jpg"},"badge":{"url":"https://www.nefes.com.tr/diyabete-karsi-kahvaltida-neler-yenmeli-46233","faviconSources":["https://www.nefes.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"6395325209884134866_2","url":"https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d6b106769b112d57c2b541742e//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://www.yenimesaj.com.tr/resimler/haberler/24/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141-11.webp"},"badge":{"url":"https://www.yenimesaj.com.tr/yuruyus-yapmanin-insan-metabolizmasi-uzerindeki-faydalari-cok-H1575141.htm","faviconSources":["https://www.yenimesaj.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}},{"id":"16464138814184524594_2","url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197d5ecfb7febf1ce41879b1b3547//S280x140","size":{"width":280,"height":140},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/549/uploads/2025/04/06/kocaeli-son-dakika.webp"},"badge":{"url":"https://www.cagdaskocaeli.com.tr/makale/25403790/tolgahan-ince/hizli-kilo-verdin-simdi-koruma-zamani","faviconSources":["https://www.cagdaskocaeli.com.tr"],"textParts":[],"divider":false}}],"relatedTopics":[],"otherSourcesLayout":"multicolumn","logAttrs":{"redesign":true},"baseVisibleOtherSources":2,"isHermione":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"story"}}}}},"type":"newstr","subtype":"story"},"2nfi4":{"state":{"snippets":[{"id":"297576_0","totalSources":40,"url":"/gundem/politics/milli-savunma-bakanligi-5-asker-sehit-oldu-2975760","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197e03d154ce58c249c307e0dc3e4//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686a8cc5c4317961fa400469.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297576_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/metan-gazina-maruz-kalarak-sehit-olan-5-askerimizle-ilgili-siyasilerden-pes-pese-taziye-mesajlari-video-7402678","https://www.gazetepencere.com/gundem/milli-savunma-bakanligi-acikladi-5-asker-sehit-oldu-664720h","https://www.odatv.com/guncel/msb-duyurdu-5-asker-sehit-120105536","https://www.ahaber.com.tr/gundem/2025/07/06/msb-aci-haberi-duyurdu-metan-gazi-zehirlenmesinden-aci-haber-5-sehit","https://www.yeniakit.com.tr/haber/son-dakika-msb-aci-haberi-duyurdu-sehit-olan-5-asker-ile-ilgili-pes-pese-taziye-mesajlari-1943415.html"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Metan gazına maruz kalarak şehit olan 5 askerimizle ilgili siyasilerden peş peşe taziye mesajları","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/metan-gazina-maruz-kalarak-sehit-olan-5-askerimizle-ilgili-siyasilerden-pes-pese-taziye-mesajlari-video-7402678","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://www.gazetepencere.com","https://www.odatv.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"297562_0","totalSources":35,"url":"/gundem/incidents/feci-kaza-5-olu-1-agir-yarali-2975620","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13543756/2a00000197e0201240624d81e7b19e197172//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://d.karsmanset.com/news/1004536.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297562_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.karsmanset.com/haber/mersinde-feci-kaza-5-olu-1-agir-yarali-1482728.htm","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-tarsus-taki-trafik-kazasinda-5-olu-18823387/","https://www.elbistaninsesi.com/haber/25456101/mersinde-feci-kaza-5-olu-1-agir-yarali","https://www.noktagazetesi.com.tr/turkiye-gundemi/mersinde-feci-kaza-5-olu-334422","https://www.haberler.com/3-sayfa/mersin-de-trafik-kazasi-5-olu-1-yarali-18823364-haberi/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Mersin’de feci kaza: 5 ölü, 1 ağır yaralı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.karsmanset.com/haber/mersinde-feci-kaza-5-olu-1-agir-yarali-1482728.htm","faviconSources":["https://www.karsmanset.com","https://www.sondakika.com","https://www.elbistaninsesi.com"],"textParts":[{"text":"1 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"297512_0","totalSources":66,"url":"/gundem/incidents/degirmendere-cinarlik-meydani-nda-buyuk-agac-dali-vatandaslarin-uzerine-dustu-2975120","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/14111360/2a00000197df9764f1a884189046b896a4f1//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://static.daktilo.com/sites/1287/uploads/2025/07/06/whatsapp-image-2025-07-06-at-143235-kocaeligundem-1751801956.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297512_0","hasSummarization":false,"urls":["https://kocaeligundem.com/haber/25454487/degirmendere-cinarlik-meydaninda-tarihi-cinarin-dali-koptu-4-kisi-yaralandi","https://www.milliyet.com.tr/milliyet-tv/korkunc-olay-agacin-kopan-dev-dali-insanlarin-uzerine-dustu-video-7402659","https://www.sozcu.com.tr/cinar-agaci-3-kisiyi-hastanelik-etti-p192402","https://www.sondakika.com/3-sayfa/haber-golcuk-te-cinar-dali-3-kisinin-uzerine-dustu-18823307/","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/kocaelide-agactan-kopan-dal-3-kisinin-uzerine-dustu"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Değirmendere Çınarlık Meydanı’nda Tarihi Çınarın Dalı Koptu: 4 Kişi Yaralandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://kocaeligundem.com/haber/25454487/degirmendere-cinarlik-meydaninda-tarihi-cinarin-dali-koptu-4-kisi-yaralandi","faviconSources":["https://kocaeligundem.com","https://www.milliyet.com.tr","https://www.sozcu.com.tr"],"textParts":[{"text":"4 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"297418_0","totalSources":53,"url":"/gundem/incidents/fethiye-de-trafik-kazasi-11-yarali-2974180","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/10373361/2a00000197dfefcca37add1b055c8656d126//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/20538608/20538608-700x400.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297418_0","hasSummarization":false,"urls":["https://haber.mynet.com/mugla-da-minibus-ile-hafif-ticari-aracin-carpistigi-kazada-11-kisi-yaralandi-110107219409","https://www.cnnturk.com/yerel-haberler/mugla/muglada-minibus-ile-hafif-ticari-aracin-carpistigi-kazada-11-kisi-yaralandi-2306653","https://www.hurriyet.com.tr/gundem/fethiyede-trafik-kazasi-cok-sayida-yarali-var-42867518","https://www.milliyet.com.tr/yerel-haberler/mugla/muglada-minibus-ile-hafif-ticari-aracin-carpis-7402596","https://www.ensonhaber.com/3-sayfa/muglada-trafik-kazasi-11-yarali"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Muğla'da minibüs ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada 11 kişi yaralandı","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://haber.mynet.com/mugla-da-minibus-ile-hafif-ticari-aracin-carpistigi-kazada-11-kisi-yaralandi-110107219409","faviconSources":["https://haber.mynet.com","https://www.cnnturk.com","https://www.hurriyet.com.tr"],"textParts":[{"text":"2 saat önce"}],"divider":false}},{"id":"297375_0","totalSources":34,"url":"/gundem/business/bakan-yumakli-acikladi-tarimsal-hasilada-rekor-2973750","target":"_self","poster":{"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-searchnews-images/13057071/2a00000197df624f2c25074fe713aa5ba56f//S156x100","size":{"width":156,"height":100},"originalUrl":"https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/686a5645407805e46c038555.jpg"}},"logAttrs":{"id":"297375_0","hasSummarization":false,"urls":["https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/tarimsal-hasilada-rekor-bakan-yumakli-acikladi-dunyada-ilk-7-ulke-arasina-girdik-7402564","https://bigpara.hurriyet.com.tr/haberler/ekonomi-haberleri/tarimda-yeni-rekor-turkiye-artik-dunyada-ilk-7-arasinda_ID1614468/","https://www.sabah.com.tr/ekonomi/bakan-yumakli-acikladi-tarimsal-hasilada-rekor-7382305","https://www.sondakika.com/ekonomi/haber-turkiye-nin-tarimsal-hasilasi-74-milyar-dolari-ast-18823063/","https://finans.mynet.com/haber/detay/ekonomi/bakan-yumakli-tarimsal-hasilada-rekor-diyerek-duyurdu-dunyada-ilk-7-ulke-arasina-girdik/507676/"],"summarizationTexts":[],"isStoryFresh":true,"newsFreshness":[true,true,true,true,true]},"title":{"text":"Tarımsal hasılada rekor! Bakan Yumaklı açıkladı: Dünyada ilk 7 ülke arasına girdik","textAs":"h3","size":"s"},"badge":{"url":"https://www.milliyet.com.tr/ekonomi/tarimsal-hasilada-rekor-bakan-yumakli-acikladi-dunyada-ilk-7-ulke-arasina-girdik-7402564","faviconSources":["https://www.milliyet.com.tr","https://bigpara.hurriyet.com.tr","https://www.sabah.com.tr"],"textParts":[{"text":"5 saat önce"}],"divider":false}}],"snippetParams":{"isRetina":false,"posterSizes":{"width":156,"height":100},"titleProps":{"size":"s"}},"title":"Trend içerikler","maxPageNumber":2,"ajaxUrl":"/hikaye/result/get_category_stories?story_category=headlines","layout":"column","extendFirstItem":false,"logNode":{"name":"news-top-stories-right"},"nextId":"297336_0","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"newstr","subtype":"additional_news"}}}}},"type":"newstr","subtype":"additional_news"},"2nfi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2nfiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"news","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}