• Buradasın

    Trabzonspor, Kayserispor maçının hazırlıklarına başladı - Trabzon Haberleri

    haberturk.com29 Eylül
  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Trabzonspor, Trendyol Süper Lig'in 8 haftasında 3 Ekim Cuma günü sahasında Zecorner Kayserispor ile yapacağı maçın hazırlıklarına başladı. 
    1
    29 Eylül
    Teknik direktör Fatih Tekke yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'ndeki antrenmanın, ilk 20 dakikası basın mensuplarına açık gerçekleştirildi. 
    2
    29 Eylül
    Antrenmanda sakatlıkları bulunan Mustafa Eskihellaç ile Anthony Nwakaeme yer almadı. 
    3
    29 Eylül
    Andre Onana, Paul Onuachu, Batagov ve Christ Inao Oulai ise salonda yenileme antrenmanı yaptı. 
    4
    29 Eylül
    Bordo-mavili diğer oyuncular ise yarı sahada çift kale maç ve koordinasyon çalışmaları gerçekleştirdi. 
    5
    29 Eylül
      haberturk.com1
      haberler.com2
      fotomac.com.tr3
      aksam.com.tr4
      birgun.net5

    Diğer konular

    Trabzonspor, Kayserispor maçının hazırlıklarını sürdürdü - Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri - Spor
    fanatik.com.tr7 saat önce
    Trabzonspor, Kayserispor maçı hazırlıklarına devam etti - Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri - Spor
    fanatik.com.tr7 saat önce

    İçerik konuları

    Kayserispor
    Mustafa Eskihellaç
    Trabzonspor
    Fatih Tekke

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Trabzonspor'un antrenman programı genellikle günde çift antrenman yapılacak şekilde planlanmaktadır 23.
    Sabah antrenmanları:
    • Genellikle salonda kuvvet çalışmaları ile başlar 23.
    Akşam antrenmanları:
    • Taktik çalışmaları, dinamik ısınma, rondo oyunları, dayanıklılık testleri ve son vuruş çalışmalarını içerir 12.
    Sezon öncesi hazırlık kampı programı şu şekildedir:
    1. 30 Haziran: Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde toplanarak çalışmalara başlanması 4.
    2. 12 Temmuz: Trabzon etabının tamamlanması 4.
    3. 15 Temmuz: Erzurum'a gidilerek 27 Temmuz'a kadar kamp yapılması 4.
    Antrenmanlar, futbolcuların fiziksel kondisyonunun yanı sıra taktik ve teknik becerilerinin geliştirilmesine de odaklanır 2. Ayrıca, oyuncuların mental ve psikolojik olarak hazırlanmasına yönelik çalışmalar da yapılır 2.
    5 kaynak
    Trabzonspor antrenmanlarında yapılan bazı egzersizler:
    • Dinamik ısınma 12.
    • Rondo ve dayanıklılık çalışmaları 1.
    • 5'e 2 pas çalışması 25.
    • Dar alanda çift kale maç 25.
    • Kuvvet çalışmaları (salonda) 3.
    • Son vuruş çalışmaları 2.
    Antrenmanlar, futbolcuların fiziksel formunu artırmayı ve takım içi iletişim ile top kontrolü gibi becerileri geliştirmeyi hedefler 2.
    5 kaynak
    Fatih Tekke'nin antrenman yöntemleri arasında şunlar bulunmaktadır:
    • Kuvvet çalışmaları: Özellikle kampın Trabzon etabında salonda kuvvet antrenmanları yapılmaktadır 1.
    • Pas çalışmaları: Takım içi iletişimi ve koordinasyonu geliştirmek için pas tekniklerine odaklanılmaktadır 2.
    • Çift kale maçlar: Takımın stratejik planlamalarının pratiğe dökülmesi ve oyuncuların maç dinamiklerine adapte olabilme kapasitelerinin test edilmesi amacıyla gerçekleştirilmektedir 2.
    • Ön alan baskısı ve taktik çalışmalar: Ön alan baskısına ve taktik çalışmalara büyük önem verilmektedir 14.
    • Duran top çalışmaları: Duran toplara, özellikle taç atışlarına ve santra başlangıçlarına özel çalışmalar yapılmaktadır 14.
    • Rondo çalışmaları: Barcelona'nın "Tiki Taka" taktiğine benzer bir antrenman metodu olarak kullanılmaktadır 1.
    Tekke, Spaletti'nin antrenman metodolojisini ve disiplinini de önemsemektedir 14.
    5 kaynak
    30 Eylül 2025 itibarıyla Trabzonspor'daki bazı sakat oyuncuların durumları:
    • Borna Barisic: Çapraz bağ yırtığı nedeniyle 9 Eylül 2025'e kadar sahalardan uzak kalacak 12.
    • Hüseyin Türkmen: Kas sakatlığı nedeniyle Mayıs ayı sonunda sahalara dönmesi bekleniyor 2.
    • Cihan Çanak: Kas sakatlığı nedeniyle durumu bilinmiyor 2.
    • Onuralp Çevikkan: Kas sakatlığı nedeniyle durumu bilinmiyor 2.
    • Rayyan Baniya: Kas sakatlığı nedeniyle Ağustos ayı sonunda sahalara dönmesi bekleniyor 2.
    Ayrıca, kaleci Onuralp'in yeni yeni idmanlara başladığı, Danylo Sikan'ın ise dün idmanda yer almadığı belirtilmiştir 5.
    5 kaynak
    Trabzonsporlu oyuncuların kondisyon durumu, antrenman programlarıyla desteklenmektedir 1.
    Bu antrenmanlar arasında şunlar yer almaktadır:
    • Isınma, 5’e 2 pas ve çift kale maç 1.
    • Kuvvet çalışmaları 1.
    • Rondo oyunları, dayanıklılık testleri ve sprint çalışmaları 1.
    • Son vuruş çalışmaları 1.
    Ayrıca, oyuncuların bireysel olarak kondisyonlarını korumaları da teşvik edilmektedir; örneğin, Trezeguet'in tatilde de koşulara devam ettiği bilinmektedir 14.
    Kondisyon çalışmalarının detayları hakkında daha fazla bilgi için kulübün resmi kanallarındaki antrenman videolarına başvurulabilir 1.
    5 kaynak