{"pages":{"search":{"query":"Ahmet Akçabelen","originalQuery":"Ahmet Akçabelen","serpid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"8595947778661878194-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8595947778661878194"},"curPage":0},{"id":"120029237415336051-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"120029237415336051"},"curPage":0},{"id":"2821592496495099-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2821592496495099"},"curPage":0},{"id":"13445413629851353057-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13445413629851353057"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dEFobWV0IEFrw6dhYmVsZW4K","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"5457244481752886995"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"3934787862094629979-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3934787862094629979"},"curPage":0},{"id":"16952281381236165443-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16952281381236165443"},"curPage":0},{"id":"12268432731980894825-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"12268432731980894825"},"curPage":0},{"id":"12007048102901618641-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"12007048102901618641"},"curPage":0},{"id":"6945338757907241594-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6945338757907241594"},"curPage":0},{"id":"4925266355946392264-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4925266355946392264"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dEFobWV0IEFrw6dhYmVsZW4K","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"5457244481752886995"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"14383062071118158178-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14383062071118158178"},"curPage":0},{"id":"6972833632595424652-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6972833632595424652"},"curPage":0},{"id":"8519308570700524091-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8519308570700524091"},"curPage":0},{"id":"10591426360147035068-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10591426360147035068"},"curPage":0},{"id":"17384184446630039417-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17384184446630039417"},"curPage":0},{"id":"6334653053132705193-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6334653053132705193"},"curPage":0},{"id":"835684476738770672-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"835684476738770672"},"curPage":0},{"id":"1862360223153430578-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1862360223153430578"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dEFobWV0IEFrw6dhYmVsZW4K","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"5457244481752886995"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DAhmet%2BAk%25C3%25A7abelen"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"2451930892941576577233","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["151171,0,85;126352,0,96;1281084,0,30;287509,0,4;1317684,0,42;1299588,0,35;1254397,0,73;1277331,0,39;1288011,0,68;1313610,0,25"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DAhmet%2BAk%25C3%25A7abelen","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Ahmet Akçabelen: 96 video Yandex'te bulundu","description":"\"Ahmet Akçabelen\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Ahmet Akçabelen — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y5b74c75807749d0635899b641f29eb30","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"151171,126352,1281084,287509,1317684,1299588,1254397,1277331,1288011,1313610","queryText":"Ahmet Akçabelen","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"5457244481752886995","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1316370,1313283,1321072,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1752886995","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-18T21:03:15-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"151171,126352,1281084,287509,1317684,1299588,1254397,1277331,1288011,1313610","queryText":"Ahmet Akçabelen","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"5457244481752886995","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"2451930892941576577233","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":159,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"isDoc2DocScrollFix":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false,"rknWarnHosts":[""]},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.0004138785007,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"5457244481752886995","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1631.0#697067ba3ff76adb820a49182defc2fb3cc29dde","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","show":"487","retry":"3545","feedback":"296","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"8595947778661878194":{"videoId":"8595947778661878194","docid":"34-8-2-Z46849F11DC41D16F","description":"видео, поделиться, телефон с камерой, телефон с видео, бесплатно, загрузить...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1641737/9feb9dd0c780bdb7530224556f12508a/564x318_1"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Herkese merhaba. Üst vücut antremanım sizlerle","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=E0__8cUzBpU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_v0DAO_7-wkKA_4AA_kNAfn-_gD2B_z-_wL_APTu__UB_wAA_PsG_AIAAAD9-PgC-_4AABn0__YDAAAACfUI_wUAAAAD-_0B_gEAAPgK_vwDAAAAAwIIBwAAAAAKCAoIAAAAAA36BgQAAAAAAOv29wEAAAAgAC3nmNw7OBNACUhOUAIqcxAAGmAPFAAiHAwDgxrVxuAE9_fQ497SELXL_0XvABEBwccVFii_FF4AFOYONKMAAAAbzf4u9wCBeOHbTvATEAryIfcV93MSEQjANxDhTSYR1QUdWgEhAnEABR_96R7R8QIYGQogAC1jMBU7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=E0__8cUzBpU","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":405,"cheight":720,"cratio":0.5625,"dups":["8595947778661878194"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false,"contentTypeId":null},"120029237415336051":{"videoId":"120029237415336051","docid":"34-1-9-Z76E8D7C6F03F26D2","description":"Herkese merhaba arkadaşlar uzun bir süredir video yapmamıştım. Bu videoda kısaca sizlere nerede olduğumu ve neden video yapmadığımı açıklamaya çalıştım.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1584286/408f97fe6c96cf0eea6ef25f23528627/564x318_1"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"YouTube’a Geri Dönüş Videosu!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oaP3Sev1Lac\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_CDw8aDz8TT4IEJAGABCsqiwEQARp4gQIFAv7_AgAA-f8D-gb-AvUB-AD5_v4AAwL48wME_gDy-PcG-wAAAPoFCgMJAAAA9wP48QH_AAAhC_wABAAAAPvr-vn_AQAA_QTy8f8BAAABDwEA9AQAAQ8G-Q__AAAAAAUKAwEAAAD6AvMNAAAAAALp9gMBAAAAIAAtMyDXOzgTQAlITlACKnMQABpg1QYAPN06OtcAAwwOCe0d393eD_wKNf8k3QCdM9r5Ahn64AcfABvD9R2oAAAAKwQNFR8A3W8MDQYC7PjsgRsp6hF4HA4Iw9ETABb1_hMbG-PxMT75AMD03QTmwtVUVhnuIAAte4wmOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaP3Sev1Lac","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["120029237415336051"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"2821592496495099":{"videoId":"2821592496495099","docid":"34-4-3-Z4EA77DE7D6086CF3","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4224992/200ab6c414c0ee88c22b87b0b9d0a421/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/le9U0QEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:2821592496495099","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet'in Almanya'da çektiği bir vlog formatındadır. Ahmet, kuzeni Enes ve eniştesi Musa ile birlikte Hamburg'da yaşamaktadır.","Videoda, Ahmet ve Enes'in eniştelerine Frankfurt'tan bir araba almak için yaptığı yolculuk anlatılmaktadır. İlk olarak tren biletleri almak için istasyona giderler, ancak trenin iptal edilmesi üzerine aktarma yapmak zorunda kalırlar. Yolculuk yaklaşık 7 saat sürer ve sonunda Frankfurt'ta bir araba satıcısından 39 bin Euro'ya bir araba alırlar. Video, arabanın incelenmesi, test sürüşü ve Frankfurt'ta kısa bir gezi planıyla devam eder."]},"endTime":624,"title":"Almanya'da Araba Alış ve Yolculuk Vlogu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kanalın Yeniden Açılışı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, yaklaşık iki aydır kanalına video yüklemediğini fark etmiş ve bu süre zarfında gezdiğini belirtiyor.","Almanya'ya Hamburg'daki halalarının yanına gelmiş ve eniştesine bir araba almak için Frankfurt'a trenle gideceklerini söylüyor.","Kuzeni Enes ile birlikte yaklaşık iki aydır geziyor ve Enes'in cumartesi günü ayrılacağı için sadece iki üç gün kaldığını belirtiyor."]},"beginTime":8,"endTime":100,"href":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=8&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Tren Yolculuğu","list":{"type":"unordered","items":["Tren istasyonuna geldiklerinde, planlanan trenin iptal olduğunu ve ikinci dünya savaşı'ndan kalan bir bomba nedeniyle aktarmalı yolculuk yapacaklarını öğreniyorlar.","Normalde 40'da kalkacak olan tren 11:10'da gelecek, oradan Hanof'e, Anafer'den Frankfurt'a gidecekler.","Tren yolculuğu normalde 3,5-4 saat sürecekken, ikinci dünya savaşı'ndan kalan bomba nedeniyle 7 saat sürmüş."]},"beginTime":100,"endTime":242,"href":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=100&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Araba Alımı","list":{"type":"unordered","items":["Frankfurt'a vardıklarında arabayı almaya gidiyorlar ve köy gibi bir yere varıyorlar.","Arabayı ilk gördüklerinde çok etkileniyorlar ve arabanın fiyatı 39 bin Euro olarak belirtiliyor.","Arabanın trafikte kayıtlı olmadığı, plakaları Musa'nın aldığını ve trafik kaydettirdiğini öğreniyorlar."]},"beginTime":242,"endTime":495,"href":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=242&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Gelecek Planlar","list":{"type":"unordered","items":["Sabahtan beri yolda olduklarını, yemek yiyeceklerini ve Türk yerlerinde döner gibi yiyecekler bulacaklarını söylüyorlar.","Hamburg'a geri döneceklerini, bu gece 500 kilometre, 5 saat yolculuk yapacaklarını belirtiyorlar.","Frankfurt'ta gezmeyi düşünüyorlar ancak fazla vakti kalmadığı için yemekten sonra yolda gazlama videoları çekeceklerini söylüyorlar."]},"beginTime":495,"endTime":609,"href":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=495&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Almanya’DA Araba Almak! (Audi SQ5) // Hamburg-Frankfurt VLOG!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=hku3P0Xoy6Y\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_cD_ADz_vcG-AX_AfQE_Pf5_f0A7_gJBvMBAAD0AwEDBwAAAAUAAAEEAAAA9-vz_Pn-AAAgAPYNAgAAAPMFCvX6AAAA-P8S-P8BAAAABgn3A_8AAP4PFf8AAAAA-AH6C_8AAAANEf8CAQAAAAzv-fMAAAAAIAAtnNXGOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_Gv8ApB_z-2fgDgEqCu8AofsM_0b98AD68_8BCvz1ACbrEQAHAxAAUgfeAVXk8wEM4xMA4dv-AcgFBv8n_AUAB_4AAAceBQEP_wcAE_4X_9oG6__lFwL-Ivf-ABIB9ADiBfj-CfkrAA8YCwE3BRUB_BUf_yj2CAImDwUCE_wUAAPz-fwrBQQA7fv7-_UODf3R3gEBBRYIBTEI-AAO-AL7L-v6APTo_QMdEgP_-hL4__EBBwDs-QUCEgYQBQQa7wb46P__-Qr9-xzw_wEF5fn9HRECD-r69Poy_w7-BAAPBu0GDwrl3gwIIhD7DxMQAP8gAC1-MzQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB5Xz7b6AWCA9zZpuvXMcLryDdn099Oyku4-dgT0DSj69p7WEvE0Tlj2jFYk9QW8APfaWYr4FeIE8eT8NvB271Tz61Vw9X__9uxbutj0iuFs84c_wvDHqKr66cNY6QRIRvRWpiD4apSs9lEG_POIBZb4ftyS9t9IIvBjYeT3a0wQ9YKXMPCEg7TmkXKA9rsBKO5buSb0qdN48Agc5vRFBa71i9x29TXDFPDQ8xzxwA5O99V02vB2tSj1iIF49ElAhvSJsXT0fbyg8IS6vvG2pMz7uHsW8Wnc9vFg3ATzO0q-9dga-u0hT_b2iCn-9XtubvGRa-z20FjC8aSYOPQ1TK75csqY7Yro1vKJSdj2y9x29MmiyPIEF0D2t3Iu8lvenvEUpET5jyHs99051O3nBgb1pZIA7LjqXOymY8T2N-wU9ciJRu-KpTL1L3d-7I5iPvEQenL1JxL89k3NivLhfqb1dh-o8Y2O5PCcHrb0XVmC89Pt-vOB9Or1GIW49EqkCvNv36L1xuEW8OBiFPK-kpj0r0WO9p9zxus2VQbxTrOA6bFMGu6Wum70AUry7NJwTPN97rjxGHBy9XgwrO9LtWz1ryEk9d6YKPEfJCz5aEwa91VaROme1oD1sMW69Y1LwuqEOwD3y43k8qNIDvPV2lTwd_wk8zKLJunVbAr7DVv-8K8_kuZxygD1qPEc8bToCvKNtgT2S45M9w4kcuJWNjT3qN5i9hVVvOjx8o7yC56m91n9fuPmn7zwzd-O8829Zu3MQtLyjAFY9CUg9uBhVkD14izE9YMQSOZ2gDT1wkFU9JcCIuTf92T0WXKI8YVxIuVhuDj2QnPE8ZRXWOBKoiT3Rlk68O7nruZ1K5j1KhEG9q7yCueWMkr2TuQO9432euY7ncbsQblc9IHLcuYSGGT2RIay8YY_AuKw2Hz0Qaae6Z95uuUjmDL3ORrg9Fyo3uK8DbL1gAKE8ZD8aOC-Lub2lu6u8tuX7uNiXUb2K4-U8EdQBOVrG_LypUFg9KtoEtR4dsrxODr-9dmUXOGCbBbyMRE29dp0vOGf4qrxhybC87CeNOI-sV7y1sF09BrHJOLzWGDwxs488ukW1ODdu0T0n0FE9hy5qNtKr4T3Y2yG9oeeAuBuwdby0Shq9oRW6N5RsEL26SbG8g-Nzt56moDykqd68nfchN-AVfD2r1TK9SQsVNrr0D76h7xO9SfEWuT2Qxjxw63y6ZfYzt1ryeL2YS647aOleuPVifTrtYZS83brnti7EDz0cHQG97aaptyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmALBgD5GhpNxN-c2ckdVQD_DeYK8dkq__ALALxi69skMi6a9fn_BgEU_p8AAAAA5xEPdwDCcTLy6Uv16syu-R749n88DOrhFBD3NtroJtjnyjD5Kj4AOQ-38xDZJjIsPTAgAC1m3RE7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=hku3P0Xoy6Y","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["2821592496495099"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"13445413629851353057":{"videoId":"13445413629851353057","docid":"34-9-7-Z6F4A64FAC595605A","description":"Herkese merhaba ben Ahmed.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3462037/f665d06e85898026ed754d366236b572/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/LHNH3AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Geleneksel Osmanli YAYI İLE Hedef Atişlari! (Şimşek Hybrit S Plus)","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=iuEb6CJsnPc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E-IDggQkAYAEKyqLARABGniBAAj7Dgj3APf28RAICPwC_gcGAAv9_gDfBQP0_vsCAPHvCAsAAAAA-_oH_AMAAAAB9QEF9P0BABb58vMDAAAAEeoKBvoAAADm9fEHAAEAAAkZ9QID_wAAFwQVAgAAAAAKCwTtAAAAAPr6AgQAAAAAEub7_gEAAAAgAC3u8L07OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_5KAHDACL_kdP7ASAa3wDJAP3_J_QMAPvoLwBB5PMBRCEHAZ0ECv8T-gj_-vwq_77aN_4Exhb_rhPvAAInDQHSKRgB-v4aAdX0GgAAByX_8iMK_xf9_wAL9fj_DPL4APgFCfw8Ef__1_TTAP4FLgDv_Ov75wbdAukmEAQ9OPsELRUA97sPEwPj5w8B_gf0_yrmAwIqGNj9Pi4EAAj_9PtEKQv7DvQJCPwt6QPf7SAEABrt9UVVDvsZ8wH9Fwz8-wjl9v4GDPv_8fbxB8s-EgTe6AYDGxb0_NsO_QHq5QD85wL2AfZJDQf00Qz7Pwf8_iAALedYDzs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHHuG8viiQozzYLLe99QoPPBo25ztVPU-9JcrevTItW70AMa67fAuTPnRvj7tLsf48unC7vcaiabz1UNe7ufoRvmQZh7zNz6g8BwnxvXChYbyOzY67p3DpPNxTiD3QMyy84oH5u_S2Q73Vx-i889WUvSwvlLw_wlW8xApXPslsmrzixWc8dNQsPWuhPzxK4Ss9skw_vTg5Ej0SMLo8tmQavbOCWr0ZCF28DB6GPd-qKTvk7RA8nre8PYrQ4zxGr6s8OrXxuydl87s-Zeu8h6Y8vtpjGL1NeT48qDRCPS_hcL0zZIa8zaCQu6ORjz0GcRQ9qN7_PLMtrj2RQ0S8Wz8dve7DCTzn2VE8ZWR7u6pAkrxS2va73nqHu_s7ID16Dha9EWh6PISsXT3JE9K7TdOcPeQ29bwJbI483j7LPb3XWj0UP8Y8Qo89PRnnirzsQGc8HNDyvQ5FZr3Nl3K8wpLEO-tGnr1ueuW7J1envNjWTz0qWtQ8rtKCvfONjbww5S473AcFvfbNIruGPAK9xvycPWNJND2lsxs79vlePbI6aL0APQu8tqtGvX_wa7zZbqu6GTgAvnD057wh3C68LzKiOxQU9bwY9os7y8RjPSHKBz6yFe67UAKmvXofQj0EwUq7y2tAPWhBKL5tJTg69A2mPZUmirzwiKc6i28YvotAa73TnDI6Md5FvYyRmz3Y6AM7XX9qOrZHtD2jXpK5F96LPSKZwDu3KJK7pSFZPd4gWjxym3w78I7HvXSIj7t6Ime3k4ysPVz-KD1KRzq5SvFMvBF6bLwRY8E4YZntPOlDvL0CAak2GvhVuy68XL3vPrk4kvNUvSc2ir2fqgm59EWMPMzQuDx5oyU67dm-vSk5bD3nytU5FOfovXPJIr0i3kO5dzFtvTSD-D3wWLC4LKCrvAt72j2iokG576YAPShJ1738vxS5Ju5nPBA7uL1VY8Q4BpCLvW9NlbxFnzA41FY2vc0qAr3Vfiu40dMXvP7mbjtOjf04Bs5jPQ0rJj3L1Uu2cimIPWb-bL2LcqY2oBX4PeLNhb28VZ-4RdhwvZOZIjyCXyI3VQENPTf2MT3oSY04NlwEvVeu2Lv4dq-4xTgPPvChyb3RoAg4rYoQPpJe7zzHv2c4gKBXPVjZiL1OyYW4ClwIveLDkb08pVi4h2cOvfRlLr3N0hC4TWjSvU5hJbx9gPI2Dp_UPdBG7j04_qG47WHPPQRkHruG6KQ4h9VJPUAv_D23qge5ORdzu3pf2bn4bYu3MAfqO7cJB76nmpW3IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYB_9AD7MJwbaRf3pH-YLGAYF8CLCrhr_wuAA0TXg8TQME-fTJgA64QMaqwAAAC38HSDfABdu5xQL5uL_6aH_-_TZfx0V1ONlJtDqD-ryCiFOGPQN9wCyBd4nRuH-PQVXKyAALR3zHzs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=iuEb6CJsnPc","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["13445413629851353057"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"3934787862094629979":{"videoId":"3934787862094629979","docid":"34-11-13-ZA3A1980F3260492C","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2826869/74b1c83029d4fee99d7a89dab44ed724/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/tYBU5AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:3934787862094629979","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet adlı bir fitness eğitmeninin kol antrenmanı gösterdiği bir antrenman içeriğidir. Ahmet, Serdar Hoca'dan aldığı uzaktan eğitim programını uygulamaktadır.","Videoda süpersetli bir kol antrenmanı gösterilmektedir. Antrenman üç ana hareketten oluşmaktadır: dummbell biceps curl, barbell triceps press extension ve barbell reverse curl. Ahmet, piramit sistem kullanarak her hareket için farklı kilo ve tekrar sayıları uygulamaktadır. Antrenmanın sonunda kolunun açısını ölçerek değişimi göstermektedir. Video yaklaşık 20 dakika sürmekte ve izleyicilerin de bu programı uygulayabilecekleri belirtilmektedir."]},"endTime":1503,"title":"Kol Antrenmanı Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kol Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, kol antrenmanı videosu sunuyor ve bu video diğerlerine göre daha uzun olacak.","Antrenman programı Serdar Hoca'dan alınmış olup, bir gün göğüs, iki gün sırt, üç gün omuz, dört gün bacak ve son gün kol antrenmanı şeklinde devam ediyor.","Antrenman öncesi kahve içip ısınma yapılıyor."]},"beginTime":0,"endTime":84,"href":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlk Hareket - Dummbell Biceps Curl ve Line Triceps Press Extension","list":{"type":"unordered","items":["İlk hareket dummbell biceps curl ve line triceps press extension olacak ve piramit sistemle (12, 18, 6) tekrarlanacak.","İlk sette 10 kilo, ikinci sette 15 kilo (2'şer kilo) kullanılıyor.","Antrenman sırasında kilo artışı yapılarak limitler zorlanıyor ve acımak yok diye belirtiliyor."]},"beginTime":84,"endTime":571,"href":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=84&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"İkinci Hareket - Barbell ve Triceps","list":{"type":"unordered","items":["İkinci hareket barbell ve triceps olacak ve tekrarlar aynı şekilde yapılacak.","Bu hareketlerde 24-30 kilo kullanılıyor ve nefes kesiliyor.","Antrenman sırasında kilo artışı yapılarak form bozulmaması sağlanıyor."]},"beginTime":571,"endTime":1021,"href":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=571&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Son Hareket - Barbel Reverse Curl ve Triceps Presb","list":{"type":"unordered","items":["Son hareket barbel reverse curl ve triceps presb olacak.","Barbel reverse curl'de önce 7,5 kilo çıkarılıp 5 kilo takılıyor.","Antrenman sonunda kolların açısı ölçülüyor ve her iki kolun da yaklaşık 49,5 derece olduğu görülüyor."]},"beginTime":1021,"endTime":1500,"href":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1021&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK KOL Antrenmani! / Kolları Büyütüyoruz!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=bDK3Dbpt64E\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-vkAAAD46gH__QT_AfkD_wH5_f0A-gf_9AIE_gDu_ADz-AAAAAQCCQUCAAAA_PgHDP_-AAAY9_v59AAAAP3vAgICAAAA-f70-v8BAAACAfoJ-QEAAA0VCgEAAAAAEA0FAQAAAAAN8_8CAQAAAPrmAQkAAAAAIAAtCLHSOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_3_oBB-_oA90JCAD1BOkB1R37ADMABgDq9OAA8c44_xgREQDM_RAB9-MdABn2OAAX9f3_ltkjAu0XGv8LItf-3A8UAe3o2wIOB9YB-Nz__hUa9__nGxP_CBoAADwK__3PvBz_8e3Y_t4L-wISxRkAA-8QAvnyFQQy7vz-IuwY_iBD-wAmEAP8-xDuA-34-AUE_vz75i_rAPY9GQEKNvwEDhnx_hDe9gLU_9f-5goK-vH5_gWvBfz_MvsCBSbcAwYlEg712_X7APP38wfrEAD48PcCCgD79fQXGhL8GQAY_t4H8fzf0fgGMv72_RUSAP8gAC1_giE7OBNACUhhUAIqzwcQABrABx-8zr6xEpg7Ru3AOwb2WL6EIXw9YH-IPO8tdjwZR4s95upHvO5zsT0GMYq7qGQqPcSXWb6MZmW89bolvXl6gLxGNIs8priJumLKxr1awF88A-cxvEW89b1n6MQ8rLgnvAlrIz6sKR89o3nAPFMkHTwbDUC9veinu5t2mT5Avw89syuIOvN_Xb2Bhg29HZGMuqKbTb6u8gQ98qs-vQ_thDvMcy69sqPMuyBSgLpm1pQ77ITXvB2wqzydDLM9ktJHvOqv9z0xslE6yE0DPQ_rcr3xJw077_ibPPN95zzZQPw6iaDFvLevqDxGnRS9eQiAu7U1Aj1M1Bw93HskuajIIb4CfBw96OltPJ8g8T0QDiy9jhEnOTL7Qb2kZAO9ILMzPG_Rrjx7UGs9UGrUPKFZA72kRFy8NKSnO74xFD5lUUc470qcPJCxhL0jMqw8q_4tPHBzTztndoI9SJK7vJC76L2JGLA948mJvBGN7jynVC49baOmvHt90jxXLHk9XS4HO_r8pDqX2ly9RtEBPEYG2b1_lni9G4u_utNs_r32evc8ObSIvCrFBDotSwq9ZKvwOzRiB7tYKMq7GGa6OwH2UT1f_D494kDluzXDtz2AUw49piSQPOpaG75oef49KzgxOGjI3TwMNrs7QckuvGJAQL0x7KA9WBbxOnVbAr7DVv-8K8_kuV2cIr3Rez68tIjuu0Y0oL1dTNg8OdWFueFBdbtqL-K9wf8iOi7Og71hCC-9qKjKuRGQ77wdbIu94EIdOdyNVD3YRAY9MyVlOb-rD73tBri7PoraOdbsp73g-3Y8-TskOVXWm70rFbO7No4fORiTAz3ef3q9Qr8AOD6MFT3XaSS8VnPFOW3YgL1qFok7Vf3QOdYjqLwHsG29Q2ycuUNxh73LvBe8AyGfuHiekz1uuNk8_aiduPmJAbw-dte9vcVEuFhyFb3CkiG9EeisOfRv173tGmO8DV6HuGa_zr0h1jE9yBGluae9Fz1WbMI8tZdFOV2uODuB8509sxhitkrS1T0PfKy9Nbg8OQDKOjx4WI09K4jROCIz1z1yKZk7-S1sN2ZVP721gms9Rl-4OO4d2jwcGbW8n5RstwjSwD2Lkps94_F5OLlvNT6eZ2K9SfyZuU-IyjyLwBi8uLa2uKaX2L36wEQ8cytkuAaoX7wbng6-mX_ANyfqNj2v2WC9lZVnN1gtOj1zfcQ9XC-0uB2jxr121CI9FWDjuHqPjr0Y2Nm8DiTut-mLczzOAxS8KDIit2YcWby2e469ViLDtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDiCgBB8S4LhNTZ6B3bBSMJ5NMF4u8A_xfhAA8oI8UTJBK18xQAOs_--qQAAAD6tr0V9gAjeqbrMe3_yzKxDQ7zJWxPBjUHADHQKAkKTejW7Rk5EywAyiOsIPzE9iUsfwMgAC1NgRM7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=bDK3Dbpt64E","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["3934787862094629979"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"16952281381236165443":{"videoId":"16952281381236165443","docid":"34-9-17-Z42A176B8C0995D28","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4470146/1d1a4c61c0a86f031942ef30cc413825/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/MxANqwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK Bacak Antrenmani! / Bacakları büyütüyoruz!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=8cKBdLtT1vY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E6oGggQkAYAEKyqLARABGniB_v33_f8CAPb0-wL5BP8B9wr7BPj9_QD49AHyAwP_AP3--vYBAAAAAgf_Av0AAAAI7wML_f0BABn5AQfyAAAAAvD1AwMAAADyB_T4_wEAAAb6___7AQAADRUKAQAAAAAFBfv2_v8AAA3z_wIBAAAAAur2AwEAAAAgAC0Kb9k7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_p7gIB-gMD5PnwAPwEBgG1CP8ADy0TAPMVB__s8TwBBgIUAMARBf8X9zX__-wq_wUF9v6Y9AwB_xII_xPx5QHGCB8A8_0JATD84gIT7ij_Agr9__X2CQDlFBIAP-wH__Tg-wD3CeYC4yELAQ7dFP_uCP_-3QIGAUP-8wBAEfoB-Sj7_xjmF_4JF_X_3McSBAXyBvzwAvIE-hIQ_Akx_APuEugC7u7mAdYF6wTZ_AYH3P7w_-3eD_0a7_UCChMQCQ4OB_jf5ev7-wUIAAgMBfLTAQ8K6frz-hb1DAPr6RIE6fkBB8_oAQso9wELMCn19SAALdaqMTs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHH7zOvrESmDtG7cA7rYUpvt19aT2U6YY67y12PBlHiz3m6ke87nOxPQYxiruoZCo9oUcMvlLcjLywLAK9OiFUvXliMTyY-e27WQxovQpihT1Qmpe8jkCsvaHxKT2aqZi7jsgnPvNEZj2waCO81qIvPVQ99LzapCq7Q-GLPtmOEryIOTC5Vj_AvBf4Rb07eYm7optNvq7yBD3yqz69MK8tvS6_3bx5D8S735LSPMSNAD10SEW7pVH9u93tej3pSsI7uy-yPRY8-zylBRq7XUA-vcfptTzQibM8KYJuPWMnPL0BXxu9rGMLPQ0GMjxa7Ju82dYqvEQHcjshcOq6qMghvgJ8HD3o6W08banjPQYRqbwUnds8GCRdvSz-Rb1rs3O6mfYsO3ABLT253ls8GiakvEdUSL30Tio8q-rlPZtC3zo21yE8hV6_vbUwgD33DSM8cHNPO2d2gj1Ikru8MJ3WvawVsj24poo8vplCPQ3mCj1g82C8e33SPFcseT1dLgc7zwMOPd95OL1LD7c7RgbZvX-WeL0bi7-6EqXdvcQp77tF4B-8ZF5iPc761LzHHhA8cUGRO6hXZb2NEeQ7bgWDPUEA3zyXErS7A6-7PbjCQD3nmx876lobvmh5_j0rODE43nrqu8x_Az1LbZC7p6NNvWmFbj1DigU7shLzvZYxdL36Was5OkKhvaaWor0kAAs6wI6EvR3XhT1B_6e5Pf6BvBqIxb1G84s5segsvWYdxLyOW4q7g4PiPL1XSL2yIg65bZ1uPZsoiD2NL0i54WLgvDjNjLwGZaW4qSiYvf3xAz3LRX04_o4yvUxREbwxQUE5xvuxPGTtyrznApy5uFb7PNlxy7rLzwy6EWpLvZjDSTyxZZk501LUvHpBurwnfhS6E-gdvZRptDy80Pk5wqLiPAa4oLwesSS479GBPTwfxL1-Bhe5Pf2UOxwdAb0vpaK44p6dvcu5-bxAh2-4JSTyvRL-YD1vU0e5B23mO7PJJr14RQy46X_7uvZ61z0rdK-214cFPn2Xkr2QAQm4eQLGPL4PnD2q1vE3yaqNPSOe7DrQ47Y4CrtovUUwmT1HvMI4C89LvE6MWTmHCI-3IhcMPlmi8z0-YkK4O3PKPYDl0rznnwC5_s-GPNusxb11Ti44sFUSvq2KsDx8a8e3jtOLPaJeIL693DA5iWY5PXs4vL2key83tbvNO0xS-T3HWCi4t_yGvbp-ZjzvjHq4ojabvd-ucr3okjQ2naYqvc3deLx-6Lu3R4i8OzWJBrr3wzw4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYN0CAETtBOCT6qT0_9MVDvfl4ejExBz_FOz_KRv4y-IvIrPt1AAXvg4XnQAAAAK_0f8fACV_l8MdxsXmDZDuJ-ApZysKJ-QOQ9ImEvkQ-e8QMCgaLgDdNp0NFdcwJSFzFyAALUzrDjs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=8cKBdLtT1vY","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16952281381236165443"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"12268432731980894825":{"videoId":"12268432731980894825","docid":"34-3-11-Z3DEBE23B4ACDA74B","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4003138/e75ea4176f0b25dafeb73b6ed427b880/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/60T7GwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:12268432731980894825","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu videoda Ahmet, Serdar Hoca'dan aldığı uzaktan eğitim sonrası dört haftalık değişim sürecini paylaşıyor. Videoda Ahmet'in yanında Mustafa da yer alıyor.","Video, Ahmet'in kilo ve vücut ölçülerinin değişimini gösteriyor. Ahmet, dört hafta içinde 3 kilo aldığını, kollarında 1,5-2 cm, bacaklarında 1,5 cm, omuzlarında 6 cm ve göğsünde 4 cm artış olduğunu ölçüyor. Ayrıca belinde 2 cm azalma olduğunu belirtiyor. Ahmet, diyetin zor olmadığını ancak bisiklet sürmeyi azaltması nedeniyle yemek tüketimini artırdığını ve bu süreçte 500 km bisiklet sürdüğünü anlatıyor. Video sonunda, gelecek videolarda bacak ve kol antrenmanlarını paylaşacağını belirtiyor."]},"endTime":627,"title":"Serdar Hoca'dan Uzaktan Eğitim Sonrası Değişim Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Uzaktan Eğitim Sonucu Kilo Artışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, bir ay önce Serdar Hoca'dan satın aldığı uzaktan eğitim sürecini tamamladığını ve bu videoda ne kadar kilo aldığını, büyüme sürecini göstereceğini belirtiyor.","Uyandığında aç karnına tartıldığında 78,50 kilo olduğunu ve telefona 200 gram, eşofmana 300 gram ağırlık eklediğini, bu nedenle temiz 3 kilo aldığını söylüyor.","Beslenme açısından zor olmadığını, ancak bisiklet sürmeyi çok sevdiği için bu süreçte bisiklet sürüşünü azalttığını ve bu nedenle daha fazla yemek zorunda kaldığını belirtiyor."]},"beginTime":0,"endTime":68,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bisiklet Sürüşü ve Kilo Artışı","list":{"type":"unordered","items":["Haftada 150-200 kilometre, bazen günde 100 kilometre bisiklet sürdüğünü, ancak bu süreçte bisiklet sürüşünü azalttığını ve bu nedenle daha fazla yemek zorunda kaldığını anlatıyor.","Bazı günler 500-550 gram, uzun yol yaptığımda 700 gram pirinç yediğini ve makarna yerine pirinç tercih ettiğini belirtiyor.","Diyete başladığımda 1500 kilometrede olan toplam kilometre sayısını bir ayda 500 kilometre artırdığını, ancak bu süreçte 3 kilo aldığını ve bu durumun temiz olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":68,"endTime":114,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=68&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Vücut Ölçüleri","list":{"type":"unordered","items":["Sol kolunun 38,50 ile 38,50 arası, sağ kolunun 38 cm olduğunu ve önceki ölçümlerde sol kolunun 36,50, sağ kolunun 36 cm olduğunu, bu nedenle sol kolda 1,5 cm, sağ kolda 2 cm artış olduğunu belirtiyor.","Bacaklarının 60 cm olduğunu, önceki ölçümlerde 58,50 cm olduğunu, bu nedenle bacaklarda 1,5 cm artış olduğunu söylüyor.","Kalflarının 38 cm olduğunu, önceki ölçümlerde 37 cm olduğunu, bu nedenle kalflarda 1 cm artış olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":114,"endTime":268,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=114&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Omuz ve Göğüs Ölçüleri","list":{"type":"unordered","items":["Omuzunun 129 cm olduğunu, önceki ölçümlerde 123 cm olduğunu, bu nedenle omuzda 6 cm artış olduğunu belirtiyor.","Göğsünün 108,50 cm olduğunu, önceki ölçümlerde 104,50 cm olduğunu, bu nedenle göğsünde 4 cm artış olduğunu söylüyor.","Belinin 81,50 cm olduğunu, önceki ölçümlerde 83-83,50 cm civarında olduğunu, bu nedenle belinde 1,50 cm düşüş olduğunu ve bunun bisikletin etkisi olduğuna inandığını belirtiyor."]},"beginTime":268,"endTime":407,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=268&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Diyet ve Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Diyette vücuduna kötü yağ sokmadığını, yumurtayı bile yağsız yaptığını ve diyetini dört dörtlük yaptığını, hiçbir şekilde çit veya mil yapmadığını vurguluyor.","Ramazan'da elbisede binmeyi bırakmadığı için kas kaybettiğini ve Samet ile birlikte toparlanması gerektiğini belirtiyor.","Finallerini bitirdiğini, kafasının rahat olduğunu ve vücudunda güzel bir hale getirdiğini, Serdar Hoca'ya teşekkür ettiğini söylüyor."]},"beginTime":407,"endTime":512,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=407&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Gelecek Videolar ve Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Uzaktan eğitimden aldığı programı, diyetini ve antrenmanlarını paylaştığını, ilk videolarda diyetini, göğüs, omuz ve sırt antrenmanlarını paylaştığını belirtiyor.","Bacak ve kol antrenmanlarını çektiğini, editlerini yapıp atacağını, bundan sonraki videoda bacak antrenmanı ve kol antrenmanının geleceğini söylüyor.","Yaz geldiğinde düzenli diyet yapamayacağını, evde olmayacağını ve daha çok bisiklet sürmeye başlayacağını, ancak sporuna devam edeceğini ve yeteri kadar kas kütlesi koyduğunda definasyon yapmayı düşündüğünü belirtiyor."]},"beginTime":512,"endTime":582,"href":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=512&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Serdar Aktolga ile 1 AYDA NE Kadar Büyüdüm? / İlk Defa Vücut Formum! / Bulk Sonuçları","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=gkox2P0fs-E\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqcDChM4NTk1OTQ3Nzc4NjYxODc4MTk0ChIxMjAwMjkyMzc0MTUzMzYwNTEKEDI4MjE1OTI0OTY0OTUwOTkKFDEzNDQ1NDEzNjI5ODUxMzUzMDU3ChMzOTM0Nzg3ODYyMDk0NjI5OTc5ChQxNjk1MjI4MTM4MTIzNjE2NTQ0MwoUMTIyNjg0MzI3MzE5ODA4OTQ4MjUKFDEyMDA3MDQ4MTAyOTAxNjE4NjQxChM2OTQ1MzM4NzU3OTA3MjQxNTk0ChM0OTI1MjY2MzU1OTQ2MzkyMjY0ChQxNDM4MzA2MjA3MTExODE1ODE3OAoTNjk3MjgzMzYzMjU5NTQyNDY1MgoTODUxOTMwODU3MDcwMDUyNDA5MQoUMTA1OTE0MjYzNjAxNDcwMzUwNjgKFDE3Mzg0MTg0NDQ2NjMwMDM5NDE3ChM2MzM0NjUzMDUzMTMyNzA1MTkzChI4MzU2ODQ0NzY3Mzg3NzA2NzIKEzE4NjIzNjAyMjMxNTM0MzA1NzgKEzk4NDc4NjAwMjEyNTYyODY2ODYKFDE2NTIyMDMxODkwMjMyNjM1NTgzGhYKFDEyMjY4NDMyNzMxOTgwODk0ODI1WhQxMjI2ODQzMjczMTk4MDg5NDgyNWq8DBIBMBgAIkQaMAAKKWhodHdkbGhid3BpdmRveGhoVUM4VnNTSUJGMlEwZkgwVDMzbDZNeS1nEgIAESoQwg8PGg8_E_MEggQkAYAEKyqLARABGniB_O4F8gf4APj--AUOBvwB-vsE_fn9_AD0APPyAwL_APbq_gcIAAAA6PYC_wgAAAAA-vAO9_0AABz4AQjwAAAABOMDCPwBAQDm9fIHAAEAAAUK8wL3AgABFAsJAf8AAAAMCQT5_v8AABj3BREAAAAA8OcEAQAAAAAgAC1Cj747OBNACUhOUAIqhAIQABrwAXv_8vz4XOMCgSD6AC8s9QDSBej_B9JCAJMgAQH-zO8C5QngAAXxBAAbG_D-voX4_iQHxP-H7eb_otIhAQac6QGcAq0A5PbFAYTv4QDbywX-9eMI_8wFA__eKgwFJbUXAwsDE_0L-coBtA_xAv3v3PzSNSQDUeTw_isZ2QZnIhMA0hovADfT7QYuKuf218U2BM_v5gizMy38BO3e_fJLBAElCukAyRUP870g4wAFYw750y4kAuP3H_gwGBrtU_X0__LW__4FAPkPAQwG7ibS5fDkEuT3vyUHER4DJAXyrQwK4AkaEukREAA5Rt8VMiEj-yAALdVY0jo4E0AJSGFQAirPBxAAGsAH36WsvvyTEz0Zfqa8VaXNvdSW3zyVOEA7mfWCPUjypjwaaIQ7-puIPprpAbzqh6K8JoaZvRXeijw8xnA8t8B0PU6B5zyWhWU8z8B4vpOBTbyItgi90ZyrvBmSkzwnGn-8k6vYPTSXxT2o6z-8-AUqPB1DATkBHcG82lZzPl9tlrwwZaC8K4jBvMMXHL1JW-a8B2Cbvuw_HD2KxAg8D-2EO8xzLr2yo8y7IFdUPTiuFT3GBMq6a26aO0n4Y7rvkQk8SwDePbiWAzwMELu8RCC9vbRgPb1b1Uc5qDRCPS_hcL0zZIa8WrZRuirP8rycXti8J_KpPUcfcz2DO8i7uWrDPJX1tjyMbS08_DGSPKpborxt8d-6IsoSvWTGADv7WSw8t4zlPLcPVLyBzM48WSS3O5Fj67z2HlM8lsUOPYGZmj3_x0-7BSotPEZBED3d81c89PNQPdPAD727kq68P30aPbzG0zy4QII794IlPW12X70jf1W7reZvPf273j02F0m7yY4yPG9F4r3c5Me7RgbZvX-WeL0bi7-6zvIGvZA4ir2cy0O8NjK5vbkhArwNJUm8TvDNPWYz573_VwA8sbwwveg5_Twc3C27W3IGPQdTXjyk8Mk7nFMJvl_6TT10S6O7R3t3PaV5ob2KnPS7B6EyPcLkobyMy-W709jevZATJjzhUq24_ZiQvd8Kl7yZQzo6JaPUvEXd_zoY3C46muQMvXTJADxdAn86hbTmvfKOuL1gLWG6mC6pvKOP-boxB3U5tSS2POMFhz3cYWC4uCRmu-jhX71JcN44aUFePJuoyjxk5HI4A3fgvWo-Hb2yQAG5rS-3Ov0S8b28I4k55KAUPid4Gb33BwO5vXlgPWIuOb5vCfO4Oun9O-13Db2H7Wy5h-JpPZY1u7xi08G4tSuuvc1y2b2qm064HAbYPNvHBb02V2k5UZ9kvWaJqbyZ8Vc5ke8SvkQDhz2emS44VOUbvkEKsz1x1KS5t89PvMkIg7zvt6Q425u5PV4O4DxmVBw4MpllPeDaSb2T52k3YJsFvIxETb12nS84GfMkve4rCr29QZA4SlGovWNu7Tz7BT44uqwYPfHFTT3c0ss4HF7wPX0E_jz055C4uW81Pp5nYr1J_Jm5GXYzPVvaX7yBQlC4n3XtvXOcOz3SlJS4RyfmPL6nrb3JNG-3xM6UPELeXL2HuDQ2i4oXPBZulDx38zK5OuoovVDQnDwR8I23KBOivUt4Ar6ccvs3mA-Nvd0fhD2Mw9E33ZNMPSfU_Lr8ede3IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYOj2AEwpGxio2LgPIfIf6wO_1xTS6_D_H-QA2EziJ8wUBuYGGQBBBOvqowAAABgb9QkiAA103efhFgH98IHc-AAnaGUK0-8Y4OgfHE4hINkZ7AYkQwC2Lp_dC-zIAk1KACAALbREGDs4E0AJSG9QAjAJOAFKAFIJCA8QkgIYADABYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=gkox2P0fs-E","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["12268432731980894825"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"12007048102901618641":{"videoId":"12007048102901618641","docid":"34-9-7-Z39E522BC06B75D91","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2893590/c9f0302311a4a2d4ccb613b64af1b90c/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/FJBq6gEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:12007048102901618641","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet adlı bir fitness eğitmeninin omuz antrenmanı gösterdiği bir antrenman içeriğidir. Ahmet, diyetin üçüncü haftasında olduğunu ve antrenmanlarını devam ettirdiğini belirtiyor.","Videoda omuz antrenmanı adım adım gösteriliyor. Antrenman, omuz barbell press ve lateral raise süperset ile başlıyor, ardından barbell be high net press, dumbbell shoulder press ve son olarak arkamız için dambılla hareketlerle devam ediyor. Ahmet, her hareketi piramit sistemiyle (12-18-6 tekrar) uyguluyor ve kilo arttıkça tekrar sayısını düşürüyor. Antrenman sonunda Ahmet, önümüzdeki hafta bacak ve kol antrenmanlarını çekeceğini belirtiyor."]},"endTime":1022,"title":"Omuz Antrenmanı Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Giriş ve Diyet Durumu","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, omuz antrenmanı ile izleyicilere selamlaşıyor.","Dinin üçüncü haftasında olduğunu ve iyi gittiğini belirtiyor.","Tartılmadığını, bir ay sonunda ölçümlerini yapacağını ve videoda paylaşacağını söylüyor."]},"beginTime":0,"endTime":89,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Antrenman Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Kahve içerek antrenmana başlıyor.","Kırmızı ve yeşil ışıkları tercih ettiğini belirtiyor.","Isınma hareketlerini tamamlıyor."]},"beginTime":89,"endTime":165,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=89&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"İlk Hareket - Shoulder Barbell Press ve Lateral Raise Superset","list":{"type":"unordered","items":["İlk hareket olarak shoulder barbell press ve lateral raise superset yapacağını söylüyor.","Piramit sistemi uygulayarak 12-18-6 tekrar olacak şekilde kilo arttıkça tekrar sayısını düşürüyor.","İlk sette 13 kg bar, 7,5 kg ve 5 kg ağırlıklarla 12 tekrar yapıyor."]},"beginTime":165,"endTime":265,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=165&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İkinci Set","list":{"type":"unordered","items":["İkinci sette birer tane daha ağırlık ekleyerek toplam 30-43 kg olacak şekilde 10 tekrar yapıyor.","Lateral raise için 10 kg ağırlık kullanıyor.","Süperset olduğu için kilo işini çok abartamadığını, tüm gücünü bir harekete verdiğinde diğer harekete bir şey kalmadığını belirtiyor."]},"beginTime":265,"endTime":358,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=265&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Üçüncü Set","list":{"type":"unordered","items":["Son sette 2,5 kg daha ekleyerek toplam 48 kg olacak şekilde 6 tekrar yapıyor.","Süperset olduğu için kilo işini çok abartamadığını, tüm gücünü bir harekete verdiğinde diğer harekete bir şey kalmadığını tekrar vurguluyor."]},"beginTime":358,"endTime":431,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=358&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"İkinci Hareket - Barbell Back High Net Press","list":{"type":"unordered","items":["İkinci hareket olarak barbell back high net press yapacağını söylüyor.","Bu hareketi arka tarafta yaparak front raise ile superset yapacağını belirtiyor.","Oturarak yapmayı tercih ettiğini söylüyor."]},"beginTime":431,"endTime":462,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=431&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Barbell Back High Net Press Setleri","list":{"type":"unordered","items":["İlk sette 10 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 12 tekrar yapıyor.","İkinci sette 15 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 10 tekrar yapıyor.","Son sette 25 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 10 tekrar yapıyor."]},"beginTime":462,"endTime":746,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=462&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Üçüncü Hareket - Dumbbell Shoulder Press","list":{"type":"unordered","items":["Üçüncü hareket olarak dumbbell shoulder press yapacağını söylüyor.","Bu hareketi arka omuz hareketi olarak superset yapacağını belirtiyor.","Düz set olarak gireceğini ve kilo arttıkça tekrar sayısını düşüreceğini söylüyor."]},"beginTime":746,"endTime":784,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=746&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Dumbbell Shoulder Press Setleri","list":{"type":"unordered","items":["İlk sette 15 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 12 tekrar yapıyor.","İkinci sette 20 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 10 tekrar yapıyor.","Son sette 25 kg bar ve 5 kg ağırlıklarla 10 tekrar yapıyor."]},"beginTime":784,"endTime":896,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=784&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Son Hareket - Lateral Raise","list":{"type":"unordered","items":["Son hareket olarak lateral raise yapacağını söylüyor.","Düz set olarak gireceğini ve 12 tekrar yapacağını belirtiyor.","Kilo atmayacağını ve tekrara düşmeyeceğini söylüyor."]},"beginTime":896,"endTime":980,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=896&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Antrenman Sonucu","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman bittiğini ve şiddetli ve bol pamuklu bir antrenman olduğunu belirtiyor.","Önümüzdeki hafta bacak ve kol antrenmanlarını çekeceğini söylüyor.","Tüm antrenmanını ve beslenmelerini paylaşacağını, izleyicilerin de bunları uygulayabileceğini belirtiyor."]},"beginTime":980,"endTime":1017,"href":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=980&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK OMUZ Antrenmani! / Omuzları Büyütüyoruz!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=mHDh3dxqXkc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_4HggQkAYAEKyqLARABGniB9wX3_P4CAO_0__8BAgAB_QL0B_j9_QD1APX0AwL_AOrtCgAE_wAA-wL-_P4AAAD4BgwP__8AAB7y_gYCAAAA_PUJ_PgAAAD5_vT6_wEAAPn4_gYD_wAADRUKAQAAAAALCAP5_v8AABIA_vwBAAAAA_AABQABAAAgAC1aINg7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_z5_773OYE1tT4AOsa6ADQIPsAEggiAMgCDwDvyD7_BwIZAM8NDf8I4jT-_-gz_x4Y_v-C8Q8B-Psn_wwp6gDkLSkB9u_7ARn12f8L7_z-Bwzh_t_xEP4UEwoAR_8V_vHQFf3x_OH6zQsIATbZEgLk-xkB__gP_ST46QIn-wAHEkLbAjUJGAD7EewE3un3_iIC_PrvL_4E9kn9AP8pAwbuAPf65uHv_80G5wXHDgMH7_j-BbbqGwEb4wsHCdQQ_SkUD_S02voFI-z_Ae8j9vvx3QgU6RHwAQAfFfwOFhUF9Prq_8TjAQ1m9P31JTcM_CAALXRxEjs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHzF3DvmTS-LpL8P47MEj6vXkVQz1hZmk8SV4nveNVVj2mv828mDDaPQUgpLwe1mU850aivesACLtaf8u8eXqAvEY0izymuIm6YsrGvVrAXzwD5zG8F6GjvRn0rzzTBSs8ti8APpRQdT0JjPU7snWaPaXL0bwt6AG8Q-GLPtmOEryIOTC5839dvYGGDb0dkYy6jC6Pvhs5QTvq78C8D-2EO8xzLr2yo8y7bus9PYDAnLtEqoO8KVMRPQjTZj3NVIy7L012PcaViT3C60Q8L22YvSsoNj1ajZs8833nPNlA_DqJoMW8gYmJPYQSQbyVrFS8LR1YPZlxyTxHf9w7rfkBvlSlkjwh0d875x69PaunAL2K1t06MvtBvaRkA70gszM8ercjPRSOpT25APQ8JqNPvXYA_rsH2Wg8q-rlPZtC3zo21yE8YG1RvfAqFT2Mkfg7UTO_vMVWUD3RSLq8kLvovYkYsD3jyYm8NjwePMulDD3hPEG8qnMWPQSeKj189MQ7-vykOpfaXL1G0QE8RgbZvX-WeL0bi7-6NjrnveaMDT3Ekc06cMLvuglcjbxxBW-8MaR5PALOt7zCBwQ8bgWDPUEA3zyXErS7FonpPTJuLz3OfYe76lobvmh5_j0rODE4kONiPZX4N7xIxgW8OmlrvTQHMj3gEp07SZ1QvirmW70FuJ24YmiFvauP6rrdKDK7jaiqve_3hT2zEpo54UF1u2ov4r3B_yI60dWRvfU2rLwiJ-E6jKFHOpa5NL0cCsm4bZ1uPZsoiD2NL0i5guQ9vQWyqjt6ki47kl0pvnuamD0I982526PHvcnQzLzTHxo4cErUPMhRSr3NhYq5fdrXPJqCa72ke_m5GqGUvXdMXTypiq04tBE5vTcoC72tfhA5vWGRvMerYrzAkcW4hc1FPWGbnrxy39I3EopIPXnoK74LeTg5Mk94PLT08rxnr5m4DAEAvukIhbw_AW83zCYQvm7z6zw1oZK54gQmPXwltbyHmR24ZOTRPMUPhD3eov6314cFPn2Xkr2QAQm4Uu-5PdLToT1RasG3yOsBPlbRhDzwXoO4FxjovNaZkT1YwOs4vNYYPDGzjzy6RbU4cxP1PSymmD11RyI3srj_PfcLcb1AChe5B2pnPAG-AL0yY2M4cPSsvYmYEjwFIBs47gHfPNVdCb5HGMQ4w9OrPPucwb1DOrE4JAnCPFaaJD70SQi4El6MvczCzTxTCqa4BixZvTtSP7t4PCa4-zcUvYnONz2vDY-3b_g4PGdmgb0ReOG2IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYO0PACYV9s7E8JTs7vUPDQbO39rrxfD_LecAHDz0uO8rQarwCgBF8fosowAAAO_I7x8KAAFzmwMyAuPQLNrpJhggVUoLC-EMKtj78w9FARUHHQElQADJHqQjFtwALiN__SAALQ30GTs4E0AJSG9QAjAJOAFKAFIJCA8QkgIYADABYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=mHDh3dxqXkc","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["12007048102901618641"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6945338757907241594":{"videoId":"6945338757907241594","docid":"34-9-8-ZA8D1F933880A564F","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4219332/bf13227a3615442eedef6518419fa73c/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/4jH_oQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK SIRT Antrenmani! / Sırtı Büyütüyoruz!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=kDvslNi-EVo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-vkAAAD8-fMA-wX_AfAE-wn5_v4A9A729AMBAADmAff2AP8AAPr_AQYIAAAA-P0HA_z_AAAf8v4GAgAAAATmAwf8AQEAAwD4_fb7_QP_AfP9A_8AABIKCAH_AAAAFRIH-v7_AAETAP78AQAAAATkAf8BAAAAIAAtCLHSOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFs9QT_Adv4A8jw-AD5BvQByRHrAAkVEADUBvcB5-5KAQcCGQDc_xD_BvAdAO3pHgAo-PwAgfEPAe4dCv8ZI_gAywUXAOvn-wH2AMoACeoZ_w4X___JBPsBDSwf_zIAKQPevu39-QHH_80LCQEi0Qb_v_wCAeTs7wY4Ju8AYeMkBA1XCwIy5CQE3gnP__Xb8goM_dYAsgj1APwvDv_oQe_9-ebr9wDy-P_QF-sA6-IH_ADeBgLZ3xH6DeIMCgjoDvMSEQn2yujv_PH1___nBA718d0IFBsW9PwBEQvvBdoZAuT4AQnE4wEOQ_gFCCU3DPwgAC2yJRE7OBNACUhhUAIqcxAAGmDPDgAl4xXsqgit5fLm_vYX5vvPzsH0_yj1_wI25LTj-DS_9BsAU-QKN54AAADH0bc58QAleLXROKbyzCq6DQfzJ39E9gfoEhPl3x7qHhjsQAAPPjgArEXYPP3VFiwkd_YgAC1kTw47OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=kDvslNi-EVo","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6945338757907241594"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"4925266355946392264":{"videoId":"4925266355946392264","docid":"34-7-2-Z5E9E6B464E4044FF","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4600857/c5eabb7ef36f705c0c18e2a23783ec7d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/c8fXoAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:4925266355946392264","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet adlı bir kişinin Serdar Rotadan satın aldığı antrenman programını uyguladığı bir fitness içeriğidir. Ahmet, diyete başladığından altı gün sonra ve antrenmanlara başladığından bir hafta sonra bu videoyu çekmektedir.","Videoda Ahmet, göğüs antrenmanı programını adım adım göstermektedir. Antrenman, bench press, dumbbell fly, incline bench ve incline dumbbell fly hareketlerinden oluşmaktadır. Her hareket için set ve tekrar sayıları belirtilmiş, süper set prensibi uygulanmıştır. Ahmet, beş günlük bir antrenman programı takip ettiğini ve bir sonraki videoda sırt antrenmanını yapacağını belirtmiştir. Ayrıca, antrenman öncesi kahve içmenin sporda önemli olmadığını Serdar Hoca'dan öğrendiğini de paylaşmıştır."]},"endTime":777,"title":"Göğüs Antrenmanı Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Göğüs Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, Serdar Rotadan uzak eğitim satın almış ve beslenmesini paylaşmış, bundan sonraki videolarda antrenmanlarını paylaşacağını belirtiyor.","Kahve konusunda Serdar hocaya sorduğu soruya göre antrenmandan önce kahve içmek iyi, yarım saat beklemek gerekli değil.","Antrenman programı: 1. gün göğüs, 2. gün sırt, 3. gün omuz, 4. gün bacak, 5. gün kol olmak üzere beş günlük bir program."]},"beginTime":0,"endTime":71,"href":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Antrenman Detayları","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman programı: bench pres, dumbell fly, incline bench, incline dumbell fly şeklinde iki hareket iki superset şeklinde uygulanacak.","Hareketler dört set, tekrarlar 12-18 arasında olacak, sıkıntı olan hareketler için dört set 12 tekrar şeklinde uygulanacak.","Diyete başlayalı altı gün, antrenmanlar başlayalı bir hafta olmuş ve ikinci haftanın ilk göğüs günü."]},"beginTime":71,"endTime":154,"href":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=71&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Antrenman Süreci","list":{"type":"unordered","items":["İlk hareket bench press olacak, ardından dumbell fly ile süper set yapılacak, ilk set 12 tekrar, sonra 10, 8, 6 tekrar şeklinde kilo azaltılarak devam edecek.","İkinci hareket incline bench ve incline fly olacak, bunun için 2-3 dakika dinlenme gerekiyor.","Son hareket dumbell fly ile decline push-up olacak ve antrenman bu şekilde tamamlanacak."]},"beginTime":154,"endTime":751,"href":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=154&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Antrenman Sonucu","list":{"type":"unordered","items":["Göğüs antrenmanı bu şekilde tamamlanmış, diğer günlerde de aynı şiddetli antrenmanlar yapılıyor.","Diyet süper gidiyor ve bir ayın sonunda nasıl bir hale gelecekleri bekleniyor.","Sonraki videoda sırt antrenmanı yapılacak."]},"beginTime":751,"endTime":774,"href":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=751&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK Göğüs Antrenmani! / Göğüsleri Büyütüyoruz!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=vEVH3FOCIT4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AD66fIF_Ab-AvQX_gH3_f0A-Qf_8wIE_gDo6wsABP4AAAD6AQ8GAAAA9_0HBPv_AAAd9AsCAwAAAPXoCPz8AAEA_wj8AP4BAAAEAv4GBP8AABQLCQH_AAAAFwUG8____wAN-vX_AQAAAPfe-vsBAAAAIAAt9MHAOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_6e4C-fD5AuED-AAd6QAB-SDv_y4FEwDzBuwABtoXAeciC__AAg7-DdET_wgGNQH7DvgAn90gAv39AwAEE-oB6SUiARv05gAfB90A-d___v0S8P_pDyD__Bgc_z_sB_8G2hf_Bufy_uMhCwEO3RT__xcTBAAB-gMc6QH_BNv2_-gC6wAiDwL8_A7wA9zuAQcBDP388if-A_0mC__7K_IDABEA-QveBADwCeEH8ioBBPL5_gS2BPz_OgUCBw3S-gIiEQz22fvv9gHn-gsCFQT90wEPCtf69v4iFAwACiAHCOwC-AHGyPoAIgIEAxMgB_8gAC3WqjE7OBNACUhhUAIqcxAAGmCqDgBE6AP5tQmW7-z8I_Yi7e2ywuzy_zEbAB9D9Mf_S1TEMyMAVAXa_ZoAAAAD4eQQ7QD4f7DrTbm94CTC6TD7-3NBFQTjBi3h_-PoGezkKREtHTkAyiGaIu6dBkUcegQgAC2tKwk7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=vEVH3FOCIT4","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["4925266355946392264"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"14383062071118158178":{"videoId":"14383062071118158178","docid":"34-3-12-Z542FA47B2218BA37","description":"Herkese merhaba ben Ahmed.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3712660/9cf45f50f0318bb1b37d35c4eb24bbf6/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/rC8_ngEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:14383062071118158178","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu videoda Ahmet, Serdar Hoca'dan satın aldığı uzaktan eğitim diyet programını paylaşıyor. Video, Ahmet'in diyetin ilk beş gününü nasıl geçirdiğini gösteriyor.","Videoda Ahmet, diyet programının detaylarını anlatıyor. Kahvaltı için haşlanmış yumurta ve yulaf, ikinci öğün için hindi göğsü, pirinç ve salata gibi besinleri hazırlıyor. Diyet programında günlük 600-750 gram et (tavuk veya hindi), 350-500 gram pirinç ve çeşitli sebzeler tüketiliyor. Ayrıca tuz, baharat, sirke, limon, çay, kahve, bitkisel çaylar, kola, zero coca cola light ve maden suyu gibi içecekler serbest. Ahmet, diyetin kendisine iyi geldiğini ve yemeklerin çeşitliliğinin onu sıkmadığını belirtiyor."]},"endTime":926,"title":"Serdar Hoca Diyet Programı Deneyimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Diyet Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, Serdar Hoca'dan uzaktan eğitim satın almış ve yaklaşık dört-beş gündür diyet yapıyor.","Bu videoda diyetini ayrıntılarıyla paylaşacak.","Diyetin ilk öğünü kahvaltı olup, beş-yedi arası yumurta (haşlanmış menemen, sebzeli omlet, ıspanaklı, mantarlı) tüketiliyor."]},"beginTime":0,"endTime":33,"href":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Kahvaltı Tarifi","list":{"type":"unordered","items":["Kahvaltıda teflon tava kullanılıyor ve yağın pişmemesi gerekiyor, yağ çiğ olarak tüketiliyor.","Yulaf (70-80 gr) yağsız sütle veya suyla hazırlanıyor, üzerine kuru üzüm, hindistan cevizi tozu, tarçın, ceviz ve çilek ekleniyor.","Diyetin tuz kullanımı serbest, ayrıca baharat, sirke, limon, çay, kahve, bitkisel çaylar, kola, zero Coca Cola light ve maden suyu tüketilebiliyor."]},"beginTime":33,"endTime":166,"href":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=33&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Sağlıklı Yağlar","list":{"type":"unordered","items":["Diyetin sağlıklı yağ seçenekleri iki tane: her öğünde bir çorba kaşığı zeytinyağı veya her öğünde 25 gr kuruyemiş (kaju, fındık, fıstık, badem veya ceviz).","Ahmet zeytinyağını tercih ediyor ve yemeğin üzerine çiğ olarak bir kaşık zeytinyağı döküyor.","Diyetin beşinci gününde olan Ahmet, bu tariflerin kendisine çok iyi geldiğini belirtiyor."]},"beginTime":166,"endTime":474,"href":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=166&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İkinci Öğün","list":{"type":"unordered","items":["İkinci öğünde hindi göğsü (et olarak tavuk tercih ediliyor) ve pirinç (350-500 gr) tüketiliyor.","Günlük et tüketimi 600-750 gr arası olup, tavuk göğsü ve hindi göğsü ağırlıklı olmalı, ayrıca kırmızı et, kontrfile, bonfile, levrek ve somun da ızgara veya pişmiş olarak tüketilebilir.","Pirinç olarak herhangi bir sınırlama yok, her türlü pirinç tüketilebilir ve yanına salata veya haşlanmış/buharda pişmiş sebze yemeği yiyebilirsiniz."]},"beginTime":474,"endTime":550,"href":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=474&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Yemek Hazırlama","list":{"type":"unordered","items":["Pirinç yağsız şekilde teflon tavada pişiriliyor, yağlar çiğ olarak tüketiliyor.","Hindi göğsü pişirilirken tuz ekleniyor ve pilav için göz kararı su kullanılıyor.","Yemekler üç öğün olarak bölünüyor ve günlük beslenme bu şekilde tamamlanıyor."]},"beginTime":550,"endTime":922,"href":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=550&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK Dönemi Beslenmem! (Bütün Ayrıntılarıyla)","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=-MAnWoZkZW8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E54HggQkAYAEKyqLARABGniB-wcGAgr0APro8QX8B_4C3AT5BvsBAQDj8BH3BP0BAPDuCAwAAAAABu_4BPoAAADt9e0J-QAAABwBBP_5AAAA9Pj4CfgAAAD3-PIQ_wEAABkX9vcC_wAAEBkMAgAAAAAJD_8A-P4AARYC6wQBAAAA8eb2BgAAAAAgAC0ojLM7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX8t5AC__QMA6eH4AC70-QHcHeQAKxJCALDvDQH27AQAF-ryAKr_9_8tIPEBdNnvAgQc8P-jBBYAxdLr_jsD7wBIOe8AE_D9AWP81f-48B8A2_wW_uwI3QM_NwoAN-jr_9fHA_z8IBsA4yVAA-vj9QOu_ekFIgPpAh_2-gLRJ-UAFzP-_B73_f4A5Pj-xv_w_jDfJgIeHfUJIwry-wsu8vosHe0E7AAKCuIf3gbp3wf88iIPCbcY7AAuAhUCCfIAFDEBEfgA7f4E1hQP88VB8gEA1v0M7hX_ABDqAQkIMRj0y-__Dxv16-0l__MIRQj8_SAALeLEAzs4E0AJSGFQAipzEAAaYOv3ADT5CQ-JGrH1NvgkBxADFfPfAxT_RSAA73cNDyE86uVH9ABe9AUcnAAAAP3h2OIvAAR35eQEJurv2oEqEyz8ZmXyEuAUEMsnvdL30QTlOfNU_ADwIagXOsnYPkxFGiAALchYDjs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=-MAnWoZkZW8","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["14383062071118158178"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6972833632595424652":{"videoId":"6972833632595424652","docid":"34-9-10-Z9EC180426F0CEF3C","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4595166/b7baa9cb3995f75a49fa3a4403b648eb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/2xB-nAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:6972833632595424652","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu videoda Ahmet, Serdar Hoca'dan uzakta eğitim almayı düşündüğünü ve şimdi Hulk programına başladığını paylaşıyor. Video, Ahmet'in vücut ölçülerini ve kilo bilgisini göstermesiyle başlıyor.","Videoda Ahmet, kol, bacak, kafa ve göğüs ölçülerini ölçüyor ve sonuçlarını paylaşıyor. Kol ölçülerinin 36-37 cm civarında, bacak ölçülerinin 58,5 cm civarında, kafanın 37 cm civarında ve göğüsünün 123,5 cm civarında olduğunu belirtiyor. Ayrıca sabah aç karnına 75,20 kg olduğunu ölçüyor. Bir ay sonra aynı ölçümleri tekrar yapacağını ve gelişim sürecini izleyicilerle paylaşacağını söylüyor."]},"endTime":211,"title":"Vücut Ölçüleri ve Hulk Programı Başlangıcı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Hulk Programı Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, Serdar Hoca'dan uzakta eğitim almayı düşündüğünü ve şimdi Hulk programına başladığını belirtiyor.","Bu videoda vücut ölçülerini ve kilosunu gösterecek, bir ay sonra tekrar ölçümleri yaparak gelişimini gösterecek.","Yaz gelmeden bu fırsatı değerlendirmek istediğini, yaz tatilinde düzenli spor yapamayabileceğini düşünüyor."]},"beginTime":0,"endTime":34,"href":"/video/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Vücut Ölçüleri","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet daha önce vücudunu çok fazla ölçmediğini, bir ay sonra da aynı şekilde ölçeceğini belirtiyor.","Sol kol ölçüsü 36,5 cm, sağ kol ölçüsü 36 cm olarak ölçülmüş, bu da önceki ölçümünden (39,5 cm) küçülmüş olduğunu gösteriyor.","Bacak ölçüsü 58,5 cm olarak ölçülmüş, göğüs ölçüsü 123,5 cm olarak ölçülmüş."]},"beginTime":34,"endTime":169,"href":"/video/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=34&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kilo ve Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet sabah aç karnına ölçtüğünde 75,20 kg olduğunu belirtiyor.","Bu programla beraber diyete başladığını, diyet ve antrenman hakkında merak edenlerin yorum kısmından belirtebileceğini söylüyor.","Bir ay sonra ne derecede gelişim göstereceğini merak ettiğini ifade ediyor."]},"beginTime":169,"endTime":209,"href":"/video/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=169&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BULK’a Başliyorum! / Vücut Ölçülerim! (Serdar Aktolga Uzaktan Eğitim)","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=1zwk-ogyWVs\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Pn_AQDv-_sJCwT9APEACAH7_v4A8QII8gMBAADm8PsJAv8AAPn3Efv-AAAAAwH5BfL-AQAK9gAB-gAAAAT5BQD-AAAA-fv5AgABAAAEAv4FA_8AABIR8vj_AAAADA7x-v8AAAAMBgEFAAAAAPLqAwEAAAAAIAAtKzLXOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_9w__7DIAAZ4LDwAvMwEC3hoKACTjEv-nFRUB7e_pAesc9gD1EPz_BALsABG3_gL6Fcz_g9wAAcr0AgEO0t8Aq-7pAfgbvgC54gMC6c_wAN38FP_d8RD-5iAJBEDqGwAG6foCGPPgAOP69gfxFP0Cxh8oAlvkBgErGPIBTRoOAOEm-AUZ8ev-Ijzv_tDrIALzAu_75AgiA_jp2P72OQMB6RH3A8jj-_zZC_b2DSoFCeINDgnw9in_BhMB_CrbHALy9f7zC_f0_QkI9QA28wD06urqC9D8AAUv_w4KAMj4Adn4EO_1HQn7AS4EAyY5DfsgAC1O_As7OBNACUhhUAIqcxAAGmCwEgBLIhMdqtzC5D3zMPDrt9wa2q_2_xciAAEt7RHeBQTW9AwANw0LCakAAAAO_tcTPgDyb_jiHx7tDfuB4_XmLlEgD-UD_OnHGzIhOADPIgEEABUAsjO39Bfn-ghVVvUgAC1pICA7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=1zwk-ogyWVs","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6972833632595424652"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"8519308570700524091":{"videoId":"8519308570700524091","docid":"34-8-11-ZB9115C80255B270F","description":"People & Blogs...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3482668/846d6bb60ebeb905122a44c4c1987194/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/HnZa6QEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:8519308570700524091","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet Akça'nın ateş başında çektiği bir yorum cevap videosu ve köyde çekilen bir röportaj formatındadır. Videoda Ahmet, köyde yaşayan ve sporla ilgilenen bir içerik üreticisi olarak kendini tanıtmakta, ayrıca Halil Efe Devrek Anadolu İmam Hatip Lisesi 11. sınıf öğrencisi, 16 yaşındaki Miraç ve Mustafa Enes yer almaktadır.","Videoda Ahmet, izleyicilerden gelen yorumları okuyup cevaplıyor ve ardından köyde yaşayan gençlerle röportaj yapıyor. Sorular arasında kamera arkası ekiple yeni video planları, mangal başı videoları, YouTube hedefleri, bisiklet videoları, beslenme alışkanlıkları ve sporla ilgilenme süresi gibi konular yer alıyor.","Videoda ayrıca Halil Efe'nin vücut geliştirme ve bisiklet sürme, Miraç'ın futbolla uğraşması ve Mustafa Enes'in spor yapmaması gibi spor aktiviteleri hakkında bilgiler de paylaşılıyor. Ahmet, haftada bir video atmayı hedeflediğini ve ileride spor salonu eşyaları yapımını göstermeyi planladığını belirtiyor."]},"endTime":732,"title":"Köyde Gençlerin Kendini Tanıttığı Yorum Cevap Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Ateş başında sohbet videosu","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, ateş başında bir sohbet videosu çekiyor ve izleyicilerden yorumlarını açmalarını istiyor.","Video, izleyicilerin sorularına cevap vererek devam ediyor."]},"beginTime":15,"endTime":64,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=15&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İzleyici sorularına cevap","list":{"type":"unordered","items":["Yetenekli kameraman tanıtımı için teşekkür ediliyor.","Kamera arkası ekiple yeni videoların geleceği ve okul açılınca mangal başı videoların çekileceği belirtiliyor.","YouTube ile ilgili hedeflerin somut değil, düzenli video atmaya çalışmak olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":64,"endTime":246,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=64&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Spor ve beslenme konuları","list":{"type":"unordered","items":["Sporda sadece spordan sonraki beslenmeye dikkat edildiği, evde ne bulursam yiyorum şeklinde bir diyet olduğu belirtiliyor.","Kısa bir zaman sonra bir book yapmayı ve kilo almak istendiği, Ramazan'da kilo kaybettiği söyleniyor.","Bisikletin N11'den Carraro marka 977 modeli olduğu ve yaklaşık 2900 TL civarında olduğu belirtiliyor."]},"beginTime":246,"endTime":321,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=246&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Spor deneyimi ve YouTube planları","list":{"type":"unordered","items":["Sporla ilgilenmeye üç yıl önce başladığı, yaz tatilleri dışında düzenli spor yaptığını belirtiyor.","Vücut formunu gösterme konusunda çok sevmediğini, spor videolarını devam ettirirse ileride bir videoda göstereceğini söylüyor.","YouTube kanalının belli bir konusu olmadığını, ucu açık oynatma listeleri olduğunu ve yeni videolar eklemeyi düşündüğünü belirtiyor."]},"beginTime":321,"endTime":440,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=321&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"YouTube tavsiyeleri ve gelecek projeler","list":{"type":"unordered","items":["YouTube'a yeni başlayanlar için \"başlayın\" tavsiyesi veriyor, ilk videoların kötü olacağını ancak zamanla gelişeceğini söylüyor.","Bin aboneye gelene kadar yorucu bir süreç olduğunu, kendisinin 7-8 ayda bin aboneye ulaştığını belirtiyor.","İleri dönük kanalında spor salonu kurmak için gerekli eşyaların yapımını göstermeyi düşündüğünü, bench sehpası tasarlamayı planladığını söylüyor."]},"beginTime":440,"endTime":549,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=440&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Arkadaşların Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Halil Efe Devrek, Anadolu İmam Hatip Lisesi 11. sınıf öğrencisi olup bisiklet sürmekle meşgul.","Miraç 16 yaşında ve sadece futbola odaklanıyor, evde olduğu için teknolojik aletlerle çok vakit geçiriyor.","Mustafa Enes, Ahmet Akça Beden kanalının kameramanı ve editörü olup 9. sınıf lise öğrencisi."]},"beginTime":557,"endTime":673,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=557&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Spor Hakkında Görüşler","list":{"type":"unordered","items":["Mustafa Enes bir ara spor yapmaya başlamış ancak 16 yaşında vücut geliştirme yapmanın gerekli olmadığını düşünmüş.","Mustafa Enes, arkadaşlarının spora zorlanmaması gerektiğini düşünüyor ve üniversite yaşına kadar beklemelerini tavsiye ediyor.","Video sonunda izleyicilerden sorular sormaları isteniyor ve köye döndüğünde aynı ortamda daha güzel bir video yapılacağı belirtiliyor."]},"beginTime":673,"endTime":731,"href":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=673&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Ekiple Ateş Başında SORU-Cevap! (Az Kalsın Kameraman Yanıyordu!)","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=xXLs3WcMrcM\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqcDChM4NTk1OTQ3Nzc4NjYxODc4MTk0ChIxMjAwMjkyMzc0MTUzMzYwNTEKEDI4MjE1OTI0OTY0OTUwOTkKFDEzNDQ1NDEzNjI5ODUxMzUzMDU3ChMzOTM0Nzg3ODYyMDk0NjI5OTc5ChQxNjk1MjI4MTM4MTIzNjE2NTQ0MwoUMTIyNjg0MzI3MzE5ODA4OTQ4MjUKFDEyMDA3MDQ4MTAyOTAxNjE4NjQxChM2OTQ1MzM4NzU3OTA3MjQxNTk0ChM0OTI1MjY2MzU1OTQ2MzkyMjY0ChQxNDM4MzA2MjA3MTExODE1ODE3OAoTNjk3MjgzMzYzMjU5NTQyNDY1MgoTODUxOTMwODU3MDcwMDUyNDA5MQoUMTA1OTE0MjYzNjAxNDcwMzUwNjgKFDE3Mzg0MTg0NDQ2NjMwMDM5NDE3ChM2MzM0NjUzMDUzMTMyNzA1MTkzChI4MzU2ODQ0NzY3Mzg3NzA2NzIKEzE4NjIzNjAyMjMxNTM0MzA1NzgKEzk4NDc4NjAwMjEyNTYyODY2ODYKFDE2NTIyMDMxODkwMjMyNjM1NTgzGhUKEzg1MTkzMDg1NzA3MDA1MjQwOTFaEzg1MTkzMDg1NzA3MDA1MjQwOTFqvAwSATAYACJEGjAACiloaHR3ZGxoYndwaXZkb3hoaFVDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZxICABEqEMIPDxoPPxPcBYIEJAGABCsqiwEQARp4gfsK_gkC_QD7AwMPCwn6Auj1BgH8AAAA5AME_Qn9AgDg9wf2Av4AAAv2__4AAAAA9fsKDPT_AQAWBPMA9QAAAAf5_f_5AAAA7gv6Av8BAAADFfr1AQAAAAkFEPz_AAAACQ79BQEBAAAC-PX8AAAAAPvkCv4AAAAAIAAt4HXMOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_B9wBrxkU_S8YCwAMBOkA8wcFAPLs7gD_1RIAEP4JAQT08gDBAg3-4wYJAGLmFAM5EAQAJNb4_wwF3ADgAwcA0_70ABr05wBi8P4AuvHfALoF-wAm9Q0AEAbY_f7rDv_nDQ75Dfr1_QkM6gIfCAUC6SAGAjMT_f8uHAMB_AoQ_foUCPscBRkA-gL1_ef9_vzq6QcFKOL6_fL4AQIC7OsFJMr5AQoNEgfn-P7_-wrqCBH79ATwC_X55wP5_v7_AvsODgf4KP8I_QkIE_YB-RL2ESgEBB0GAAMwKgEA8_QK9f0SCwbP6QEL4OkCAfLsA_ggAC24sTM7OBNACUhhUAIqzwcQABrAByuE7b43C8U7s2y5u8nKbz3SkqI8ykMVO5rMnbzrXbK8XMMUPGm0u72gPe671J6tPLLeA72_l2e8M_pRvOReibtnt9a8fMkwvQZgqDw7DJy8QjvMvMuDVL6aVam8EZqTPKg1zT1zqcC8xWvDvNYckL0k_wc6zqsVvclXwrzmDAA9Qu4CvVua474LmhY7PUGHvMmKxj1B3ds8dj8kup0DFT17ahU97jUOPZ1I0L31xAm9S7vFuwYkxj3vUo-8cJe9vHAHCj6rss-9BBAtPP9_t72dcwY9PijDvOCcAT52ijU9VWLoOx43DL7GOrC87IatPI8_jD0QZd48-MeWPK35Ab5UpZI8IdHfO437hb2WDhG9piaBvINSrz21Vg-9pMwdvFo4j717rA-9D9KTPMzUYjsn-dG9sIHfO-Xyuj3D3bS8BLojvGLvKj1-QLk6jtj-uthFEb1JSwU96rU0PK0z3j0q5uO5bIT2uycHrb0XVmC89Pt-vGftRr5R2TA9gh_VuDcpNr1CHxG94H36OlZ2q706OSi9kwUGu6Abyj1FGnY6cS0kPDcTqL3WuTM8_OO5u3Y0Dj1phwS9sjJYuznFdLyozjm9IbPxu2N1wD19UQy9WmciOrZKMDyPQR-8y4jJu5ht5zzp5xO8nj_Qu3Q1Az1_D4O81r-xO8y1CL4pjFI9dTVIOTqcnz3aOrg8XHxAO42_ujlhWi88aI-bO1JfGz1ZYYS8bXlYOexAp7whSqi7z7cJOwfI_LzTzCm9g6VbumdaB71XG-28kp0EOho0FD5WeFy9AWvft3kQLzvZrWo9N3M_OVFupj1KbG295oIGOTUP-zx8b4I8JCWqubx39TvLLAK9vpgBuUBzcb0kl3-88jPuuAL0i71FNZC9O4YxOLzCjL0Rhb879ULEuPPdt7z4RMi9_wXQuAY2rb1fyiU9u2tbuZOPfb3d6vk8rNKcOe50vD3ge2S9XIYVOcVZrLzFXK28DNihuPgW1rytaNO9Hi38OJSo8jwQAtc8o0zOtoLiB77qIiW9bq_jt0Mxvr2mKm08lDiyt8jrAT5W0YQ88F6DuOivxrxTQDq9EWo4OFl6I71VaLC9DOgxuKVSRzxggT69v-bSN4-BZj07RT29LqMjuBDFybwM6lu90dKSOAVGiD0QbKa8MvmONhsJGT2VqpM9vBLKNyjl4rv6RSY75B7sNLV1Kz2kEoM8Q3A_uMbyc72RtYY79n2puLbKnTzc1Ss9X9lwuH8vxbzk1ik9TDOIuIERajwt-CG85Gv-NyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAK8gD28tArnvvj30AkM_btzu4U7toM_wQgAJ49yPMGVwOyEE7_RPn2EJwAAAAUr_I1ZAAKf8gVBRDIGcqy-Answl0h0OLM9SX3K-A18B_KIQzk-yUAENrJF_rUQTBWFjcgAC1v-BI7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=xXLs3WcMrcM","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8519308570700524091"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"10591426360147035068":{"videoId":"10591426360147035068","docid":"34-2-8-ZC7573DE69DE87271","description":"Herkese merhaba ben Ahmed. Bildiğiniz gibi tam kapanmada köydeydim ve köyde Kadı amcaya tahtadan araba yaptırdım.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3502618/e97d2b7ba2245999e9777f1048999f8a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/91zClwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kadı amcayla efsane tahtadan araba yaptık!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=bA6FJ4GB-As\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E-0HggQkAYAEKyqLARABGniB7gX8BQH_APP25gIEA_8B7_QE-fv-_gDg-QT2B_sCAPcB-Az6AAAA_fcHBfgAAAD28v0J9_8BABYE9AD1AAAA_Qf-AvIBAAD49wQH_wEAAAMV-vUBAAAAAAcPBQAAAAD-__37AgAAAP8F9QMAAAAABOMB_wEAAAAgAC1qLM87OBNACUhOUAIqhAIQABrwAXDo7f_J--T_ygLoATP2IAH38vMADen2ANXf1AAI3QUAWe4CALsj9gAT-gj_OAgjAFX5E__Z5OwBge7a_DImCwAjAwEAG-j1AVr8-wE47fD_uvcY_fP0CwA6MwkA9A0dAN0X_f0R6fkCFf4JBhL0CQDy7NsCNSHhAjkjAwH-Mvf6FuL2ANcn9P2nEPT-_OfiAuIADAUHDOIA8jPh_P8qAwYmEc4AG9QWBQgo-wIBAQz42RD4A7Ei5ATF2wMMGt34DfkUB_kj9AoDGw0LCMAEHAj4KAkTAErzACAa_wLk4uz-AjzxBb4N-Qbp4_QOEdX-_yAALabnDzs4E0AJSGFQAipzEAAaYPP8AB4XAU6-9rDlEAQz0ePg3gL91fX_5yoAljPPzxH_BLm17AAE4Ab9qAAAAOLyFR9FAEJtMwz7GNYA3oEfOs39ZDH5-fM7BTHr4BMP5x3m-PIU7gAJD7v_T84gMRwsEiAALX7nHjs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=bA6FJ4GB-As","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["10591426360147035068"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17384184446630039417":{"videoId":"17384184446630039417","docid":"34-3-11-Z57ECD415A35F0202","description":"Herkese merhaba ben Ahmed. Bildiğiniz gibi yasaklarda homegym i köye getirmiştim.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4143317/05ea3e0b0e66823cc727e26df840ad3a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/b_0slgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Homegym’İ Doğaya Taşidim!! #rackimialırgiderim","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ZLpWgaDyWLA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E7QHggQkAYAEKyqLARABGniB6gUC-v4CAPv8_xABCfsC6f0J-fz__wD5_PIDBQT-AOn2-voJ_wAA-fcR-_4AAAADAfkF8v4BABAEAfHzAAAA-vn58P0AAAAFAfsS_wEAAAMAAPwDAAAADvHuAv8AAAAHGfv__wAAAAsE9wQAAAAA7_X39QD_AAAgAC26iNU7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_7EwG2Cu_91-ENAPj4EQGvDBr_C_34AOAN6AAGEyIBCgr3AKX49QA5HxsA8PsS_zL9FP--3OwCoefyABbv4QHAGhAABQn0AD7x7AAD2NgB-AP9_-U9GgDo9B7-Py8d_gAj_v0RBP0D6_cfAgv0IP_E_AIBCxnlAxkXAgJa5SEE9y77_iEFHQDq-vv6wNvzBwMTCP7UIO3__SwN_ysE8vwtAPX-7wAJCeAG6P0HFvAG898C-v_2GQTz7xsBBP3t-yYrEAT9EwcBUwMJ89sPCfba-gMG5A36D0QbBPzm8fUFIxP7--D5_fn8AAgSQf8L-iAALVwwGzs4E0AJSGFQAipzEAAaYAn_AEXVCzXv9aj9_Sbo-wrpBBrhrCP_GQwAvynPHN0IJtfnCQAo8RPxrAAAAA4I2xVAAAFnEQsC_LrS_5HnF9Egf1QD2AAdN9sB5v9EJBfg_Box9wDKKMIGG_0BNw4tLCAALYDDJTs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ZLpWgaDyWLA","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17384184446630039417"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6334653053132705193":{"videoId":"6334653053132705193","docid":"34-5-15-Z8ADA7080AB30AAE5","description":"Merhabalar herkese ben Ahmed bugün homegym de antrenman serimizin beşinci videosu olan kol günüyle sizlerleyiz. Bol pumplı bir kol antrenmanı oldu umarım sizde denersiniz.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/220495/d02c89225c1057e075e16228cae3cabe/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/-fRyAQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:6334653053132705193","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ahmet adlı bir fitness eğitmeninin evde ve köy ortamında yaptığı kol antrenmanını gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda Ahmet ve Müre adında bir genç yer almaktadır.","Videoda Ahmet, 17 günlük karantina döneminde köye taşınmış ve orada direnç bandı ve plakalar kullanarak kol antrenmanı yapmaktadır. Antrenman, ön kol ve arka kol hareketleri şeklinde yapılandırılmış olup, dumbbell alternate curl, triceps pushdown, dumbbell curl ve Z-bar curl gibi hareketler dört setlik tekrar aralıklarıyla gerçekleştirilmektedir.","Videoda ayrıca Ahmet'in kollarının yaklaşık 37 cm olduğunu belirttiği ve vücut ölçülerini ölçmediğini ifade ettiği görülmektedir. Antrenman sonrası köyde yaşayan gençlere bakılmakta ve onların yemek hazırlama süreci gösterilmektedir."]},"endTime":1172,"title":"Evde ve Köyde Kol Antrenmanı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Home Jim Antrenmanı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Ahmet, Home Jim'de kol antrenmanı yapacağını belirtiyor.","Antrenmanına ısınma ile başlıyor ve odasını köye taşıdığını, 17 günlük kapanmadayken köye kaçtığını anlatıyor.","Temel ihtiyaçlarını video çekmek için aldığını ve üç hafta spor yapmadan durabileceğini düşündüğünü söylüyor."]},"beginTime":0,"endTime":87,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Antrenman Planı","list":{"type":"unordered","items":["Bugün ön ve arka kol antrenmanı yapacağını, Serdar Hoca'nın da böyle yaptığını belirtiyor.","Bir tarafı çalışırken diğer taraf dinleniyor ve maksimum güçle çalışıldığını açıklıyor.","İlk hareket olarak dumbbell alternate curl yapacağını, ancak düşük kilolu plakaları unuttuğu için direnç bandıyla yapacağını söylüyor."]},"beginTime":87,"endTime":186,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=87&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Antrenman Süreci","list":{"type":"unordered","items":["İkinci hareket olarak triceps pushdown yapacağını belirtiyor.","Evde antrenman yapmanın avantajlarını gösteriyor, arabaya rahatlıkla sığabildiğini ve 70-80 kilo civarı plakaları getirdiğini söylüyor.","Üçüncü hareket olarak dumbbell curl yapacağını, ancak ağır kilo ile başlaması gerektiğini belirtiyor."]},"beginTime":186,"endTime":816,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=186&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Antrenman Sonrası","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanı bitirdiğini ve arka kolda bir hareket daha yaptığını söylüyor.","Ön kol için Z-bar curl yapacağını, düz barla yapmanın bileklerini açtığını belirtiyor.","Antrenman sırasında su içtiğini ve oksijen aldığını vurguluyor."]},"beginTime":816,"endTime":925,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=816&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Dumbell Press Antrenmanı","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanın son hareketi olarak dumbell press yapılacak ve bu hareketle pump maksimuma yaklaşılacak.","Dumbell press için üç veya dört set, her sette on iki-sekiz tekrar yapılacak.","Antrenman sırasında aynanın ayarlanması ve dambılların hazırlanması gerekiyor."]},"beginTime":957,"endTime":1007,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=957&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Antrenman Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı karantinada köye kaçtığını ve evde durmaya alışık olmadığını belirtiyor.","Kollarının yaklaşık kırk santim olduğunu ve yaklaşık bir buçuk-iki ay önce otuz dokuz santim olduğunu söylüyor.","Antrenman sonunda poz vererek antrenman tamamlanıyor."]},"beginTime":1007,"endTime":1117,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1007&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Video Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı gençlere bakacaklarını ve yemeklerin ne alemde olduğunu soruyor.","Video boyunca gençlerin yemek hazırladığı ve spor yaptıkları gösteriliyor.","İzleyicilerden yorum yapmaları, kanala abone olmaları ve Instagram'dan takip etmeleri isteniyor."]},"beginTime":1117,"endTime":1169,"href":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1117&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Homegym de dehşet kol antrenmanı!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=f8YWADDoggU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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__MC_QD3_PoHAQb9AfIJ8AX4_f0A-gf_8wIE_gDg9wf2Av4AAAEN-v0FAAAA_PgIDP_-AAAb9QsCAwAAAAUABOz6AAAABgP1Af8BAAD87f0PBP8AABf-BgMAAAAAAhASBf8AAAAJAfv4AAAAAPPp9wYAAAAAIAAtkoTKOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_Dd4A4wMGAb3-9QANHe0B8QgGAB4F_wDV--kB_ewtARL5EADE7_8A8vcl_-PjL_8dCPj_kuAAAegKDP_1C9oAwhkPABDz_gEF9df_99IM_wIL_f_yAQwCISIaAEH_E__y3PoAHAQDAOj8BQEf1Qb_vgUgAw_y6gEP_wgBVPEKAhMq_vw_7wsA9CTT_OHE7AD6H__82y0C_hVI9QD0IOb86xLv9-jYCwbT_9b--gkS-_wIFQXc4g_7HwL8DRPSBwEXLfz4zA_1BPzsBQTFJgD5-tEMBvjz7QMbDgL0EuoI-hP8BQbG7fn4Sgn0_xtOCvQgAC3kih87OBNACUhhUAIqzwcQABrAB3HMur7mrws6R-EhvIpvnb0heSI9gTJ8PM7cCL1VZYQ6Xw4WvaYO8j2V9DC8ZMlnunld_70Fbl28p0kAPN34ub0jVYy7DV0_vEsjBr5M9rQ8ufT5PEIhR73REyU9oQfIPFjBxD2Rlg89RxqBPNLrBT1mg8y81SICvUPhiz7ZjhK8iDkwuWiIdLwdIQO9KSe1PKKbTb6u8gQ98qs-vWpqWbyGhUS9nSGmvAQcAj7OsXK8D45EOy0SqT2sb4U9zpg4PNBCwjzJN6G704j0vAZK6r0gDrS5b7HHPGrUaD3ICZM8WTDWvI1_nzuhjn09_wkuvC0dWD2Zcck8R3_cO1UUz73OQ_076PioPDH8gT1ziim9em4Au3q2Xb1pQDg9j5rEu7rS1zzISZw95gMGuxompLxHVEi99E4qPMLaaD43cbI82M1buu3uAzwXLxQ8eKOFPPhxtLxYHA488UdRvCkKz7xqrY49B4gEOhGN7jynVC49baOmvIa6iT0GpNg719ULvHnMAL1P90u9CfIePAGK8b2V44Q8Kwb-OuC82L13YYC9Pn0CvEomZ720ZwE81knHOmT1jb1Lf0W9aOv9u-9RpLxu-N28OMSROpw0DT7H3oM6OCnUOpAvMb67vY89ARcQOAcjNr28HJs7o8owvP9YSL3cNoI8b8HOukmdUL4q5lu9BbiduMyghb30mmg89aXQOgWG7L0PbRY9FxSCOpumtDy3JLe9awBCuyL4hL2H6wM8yfMNu15gHjxJlGe9okYdurdovD3FcMU9hmLXuRTKR72WRYy9848OOf09Z7yAnga9e5vHOC9LwL3iZuc88btQOCexmDtNoIi9ZLBsOvPdd7vYkwa8pkojugMRnb3QqIq8l4iZORTn6L1zySK9It5DuXe2zztPF5M9w2imuGlhw7vvNpQ8cku5OBmnxjzDvAe-U79Qua4dezzceSy9F0IGN7EZEL5sHSG91_U0OK8mT75XADg9x9LquQRrgTytDHS8sYoDOOKJKj1zVno9ZNmpN9H9sT3SPQa9SEUQOA-8hT3-36c9B_5jtwwpdTwe5gY9gy1YNypMKb0NPb098M9fOUSvVT1_2He8cxqVN4oi5D3eVc-8m3ZUNxuALT4lwHq7bcW2uIKREj1le-M6-LiDuKNA_73GXjm87Vg2uDSMcTwvFja-npkLOS5f8jxu-nO9yDCNOGtgkD35aNE9uxN5uJQjDr3zsmG990CBuAYsWb07Uj-7eDwmuNoROL0tK6g89CIkuE3tVjzJIaK9lS4duCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDkFQBG9hoIyN3R7u_sJfkgr-Lu_MQY_w7SAAIpzu0SGCC-7vX_Idj9BqwAAAAAy_YkGQD9Z-QJQAT3wzK9DBvZO38ODQE7KkTY2-4WPRPvCfxG9VUA0TjFJO3n8iY4RAogAC1G2iM7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=f8YWADDoggU","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6334653053132705193"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"835684476738770672":{"videoId":"835684476738770672","docid":"34-8-8-Z5540AFDE7195499A","description":"Merhabalar herkese ben Ahmed. Bugün homegym de antrenman serimizin 4. videosu ile karşınızdayım.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4420209/c11525ce7dced2a20ddbe07e86eed8bb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/vars7AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:835684476738770672","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness vlogger'ın Home Jim'de yaptığı omuz antrenmanını gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda vlogger, Samet adlı bir arkadaşıyla birlikte bisiklet sürdüklerini ve Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor.","Video, omuz antrenmanının tüm aşamalarını göstermektedir. İlk olarak dumble side lateral (yana açış) hareketi, ardından direnç bandıyla yana açış, ayakta barbell shoulder press ve son olarak trapez için şırak hareketi uygulanmaktadır. Her hareket için set sayısı, tekrar sayısı ve kilo değerleri detaylı olarak belirtilmektedir.","Videoda ayrıca omuz kaslarının nasıl çalıştığı ve kasların şekere ihtiyacı olduğu anlatılmaktadır. Eğitmen, bu antrenmanın omuz kaslarını büyütmek için etkili olduğunu ve izleyicilerin de denemelerini önermektedir. Video, kol antrenmanının gelecek videolarda gösterileceği bilgisiyle sonlanmaktadır."]},"endTime":1212,"title":"Home Jim'de Omuz Antrenmanı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Omuz Antrenmanı Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Home jim'de omuz antrenmanı yapılacak.","Antrenmandan önce kahve içip fındık yiyor, Ramazan'da iftarda az yemek yiyor ve karbonhidrat-protein alıyor.","İftardan bir buçuk saat sonra idmana geçiyor."]},"beginTime":0,"endTime":95,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlk Hareket - Dumble Side Lateral","list":{"type":"unordered","items":["İlk hareket dumble side lateral (yana açış) olup, tek tek yaparak belden çalma azaltıyor.","İlk seti normal, sonraki üç seti drop (kilo düşürerek) yapacak.","Drop set için üç inişli, her tarafta 30 tekrar olacak şekilde 11, 8 ve 6 kilo ağırlıklarla çalışacak."]},"beginTime":95,"endTime":475,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=95&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"İkinci Hareket - Direnç Bandı Yana Açış","list":{"type":"unordered","items":["İkinci hareket direnç bandıyla yana açış olacak.","Dört set, her sette 12 tekrar yapacak.","Son seti düz (drop yapmadan) yapacak."]},"beginTime":475,"endTime":564,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=475&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Üçüncü Hareket - Ayakta Barbell Shoulder Press","list":{"type":"unordered","items":["Üçüncü hareket ön omuz için ayakta barbell shoulder press olacak.","Normalde kaç kilo yapıyorsanız bu antrenmanda daha düşük kilo kullanmanız gerekiyor.","Dört set, ilk sette 12 tekrarla başlayıp, her sette 8 tekrara kadar düşecek."]},"beginTime":564,"endTime":692,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=564&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Beslenme Hakkında Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Beslenme konusunda diyet yapmıyor, sporu sevdiği için kendini kısıtlama ihtiyacı hissetmiyor.","Antrenmandan sonra kurabiye gibi yiyecekler yiyebilir çünkü çok fazla hareket var hayatında.","Diyet yapmaya başlarsa bununla ilgili video çekeceğini belirtiyor."]},"beginTime":692,"endTime":951,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=692&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Son Hareket - Trapez İçin Şırak","list":{"type":"unordered","items":["Antrenmanı tamamlamak için trapez için şırak yapacak.","Arka omuzda oturup, ayağı havada tutarak hareketi yapacak.","Üç veya dört set, her sette 12-15 tekrar aralığında uygulayacak."]},"beginTime":951,"endTime":992,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=951&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Omuz Antrenmanı Son Seti","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman son setine gelmiş ve ışıklar dikkatini dağıtıyor.","Arka omuzda çalışılmış ve omuz tamamıyla pump olmuş.","Antrenman trapez hareketiyle tamamlanacak ve damlar hazırlanacak."]},"beginTime":1009,"endTime":1086,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1009&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Trapez Hareketi","list":{"type":"unordered","items":["Kamyon tekerlekleri hazırlanmış, biri otuz kilo ağırlığında.","Trapez hareketinde dört set, on iki-on beş tekrar yapılacak.","Spor yapmanın vakit geçirmekten daha iyi olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":1086,"endTime":1170,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1086&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Antrenmanın Sonu","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman biter ve omuzların nasıl oluştuğu gösteriliyor.","Çok güzel bir omuz antrenmanı olduğu ve izleyicilerin de denemeleri öneriliyor.","Son iki videolarda kol antrenmanı olacak ve Ramazan'da yayınlanacak."]},"beginTime":1170,"endTime":1208,"href":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=1170&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Homegym’de dehşet omuz antrenmanı!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=2D3z1TogwhY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wEA-wMDDgoJ-gLzCfAF-P39APUH-_7_Av8A6vgFBfz_AAD5EP3--wAAAO7-BBD_AQAAC-v9CAEAAAAFAATt-gAAAAP89Qj_AQAA-fENCAP_AAARDv39_wAAAPcMEvv_AAAACAf28AEAAAD19Pv_AAAAACAALUuj0js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-j0AeLjDgHY8QYA-xb7AbQh-AA5AAb_6PYBAO_PFQDz_BAAvu7_AADW-QAc9T4AJvTt_6jKFf_uBh0AEgjYALwcEQD66OcBLRO9AffODf8RAPL_-OQSAA0sH_9H_xX-9OAKABD58_zAKRsAFL4cAP0JEwIR0hAGNwT7CDHuDAISQ9sCKhID-_AU-gL12_IK9P4P-dcxA_4KRBEA-R_tBQUs6gDf2AD8z_7S_s_6CPniA_8Es-b7Ag3iDAoJ1BH9KhQP9Mro7_zx9f__yjvzAfHdCBT38usDAREL7wYMCQz2-QYRxdIIAEAhAQIROwX4IAAtPDsROzgTQAlIYVACKs8HEAAawAdqFtC-rJQZPVMN97uthSm-3X1pPZTphjrvLXY8GUeLPebqR7yYMNo9BSCkvB7WZTyvCN69htRlu4nEzrs8-As8jEYhPF2jyrzJ7l294n72PBjWSL2z_iC9WuuQPdvVM7sJayM-rCkfPaN5wDx-eXw9GcWyvBaePDwRGXY-wLHnPLfVCzzzf129gYYNvR2RjLqkF3W-Rs13PUoshLzLyI-8Y3OfvJExDb2zzXI9QfuHPAr3yrwdrUo9YiBePRJQIb3hn608n9rqPHmoz7i0Qsy9_VI6PQereztq1Gg9yAmTPFkw1ryBiYk9hBJBvJWsVLwtHVg9mXHJPEd_3DtjtB6-NhZ7u39gWDyQHN88irGXvcFZBDudhZi83hB0u6UNZTodW2o9OrSjPatV5DuNyWe9T-LYPDnqjTz-nDI-mWa_OewvnjtgbVG98CoVPYyR-DsP5-u8pk2APePq17qQu-i9iRiwPePJibzZeDC8he0ju0udNry9uB47L97PPYa3PbyM_JW8E1wxvUBENDvZyqC9IRhRvYQ0mbz-0Se-EFBpO3IrKTxexZg819tmvPNhBrq9Qaq8x0EuvRMac7sPYTw9kSQtPNuDNTxj3a497G8mO2vLazvqWhu-aHn-PSs4MTi1xbE7FFglvC450bsPoJq9sowjPd3D7zuPbiS-Pu_hvJZTOjhiaIW9q4_qut0oMrv3g0u9jUx7PZljQLrhQXW7ai_ivcH_IjpaKI69R3WKvYD3GLo3FtQ87ECsvQNX0LhGNfY8aDZUPcgeWbmNJRG9u4zsPBQgjrqUidu9Cd2aPe-96DiKHc29SWUMPEQbD7m756U8v5gSveJjAjpNx5I8xFiLvPeQqblXFru8Oz8gPYvlIDol1ji9GMxEvR8fzDnMNVa91ovjO0ZKALmZUm09FinevBPzjbgZp8Y8w7wHvlO_ULk6Dcc8XnQDPB2iDblwnI-9M4w2vVpeojWlZu-9mgibPEs5oblBfVA9v84wO_rBiTZdF-G7l2yxPV2jZThWmek9l3UfvQF7GTgdMg89s-_KPVXEL7gNqeI9IpU4ve3eQTesCZi9SBC2OwSmwTdAi4A9O5eYvHWKBDgNEZw9erAgPTx4wzfSq-E92NshvaHngLiCkRI9ZXvjOvi4g7gjQIe930EiPXGOxbY0jHE8LxY2vp6ZCzmJZjk9ezi8vaR7LzdM6Ak9zGH3PUIOoLi3_Ia9un5mPO-Meri896G9kc6lPP-oorgrppK8BjneOw5mnzdUNuy8RviNvc4G0LcgADgTQAlIbVABKnMQABpg_QEAK_EM0M3kuOPo6xTmJ57Syuja9P8L7_8JStLcGiBMjOTtAE347y2YAAAAEbI1GfwA-n_FEFEZ3MUioQRS-jl4OP3dGTxI69mtKy34AxETKxpPANUmsSgO4ANEMGkdIAAtjuEHOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=2D3z1TogwhY","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["835684476738770672"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"1862360223153430578":{"videoId":"1862360223153430578","docid":"34-2-6-Z5036EF4303B157A6","description":"Herkese merhaba ben Ahmed. Bugün homegym de antrenman serimizin 3. Videosu olan bacak antrenmanıyla sizlerleyim.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2982613/99ff292119005c551eb735069308be1d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/4rG0JwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=videoid:1862360223153430578","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir fitness vlogu formatında olup, içerik üreticisi Home Jim'in evinde yaptığı bacak antrenmanını göstermektedir. Videoda içerik üreticisi ve kameraman Scott yer almaktadır.","Videoda haftalık antrenman serisinin üçüncü günü olan bacak antrenmanı detaylı olarak gösterilmektedir. Antrenman, ısınma hareketleriyle başlayıp, back squat, deadlift, front squat, launch ve leg extension gibi hareketlerle devam etmektedir. İçerik üreticisi, her hareketi üç set olarak uygulamakta ve setler arasında kısa dinlenme süreleri vermektedir. Antrenmanın sonunda, Ramazan ayı nedeniyle kilo kaybı ve sonrasında kilo alma planları hakkında bilgi verilmektedir."]},"endTime":1083,"title":"Home Jim'in Bacak Antrenmanı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Home Jim'in Bacak Antrenmanı","list":{"type":"unordered","items":["Home Jim'in üç atıma videosuyla bacak antrenmanı sunuluyor.","Haftalık antrenmanın üçüncü günü olan bacak günü, çoğu kişinin sevmediği ancak konuşmacının çok sevdiği bir gündür.","Antrenman öncesi kahve içiliyor ve evde fındık bitmiş olduğu için badem yeniyor."]},"beginTime":0,"endTime":92,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Antrenman Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman öncesi ısınma yapılıyor ve konuşmacı bacakları uzun süre ısınıyor.","İlk hareket olarak back squat (squat) yapılacak ve ilk iki set ısınma olarak uygulanacak.","Bacak gününde müziğin etkisinin olduğuna inanarak kulaklık takılıyor."]},"beginTime":92,"endTime":243,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=92&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Back Squat","list":{"type":"unordered","items":["Back squat için dört veya beş set, sekiz eksi oniki tekrar aralığında hareket edilecek.","İlk setlerde hafif kilo kullanılıyor, sonraki setlerde kilo artırılıyor.","Beşinci ve son sette yaklaşık yüz kilo kilo kullanılacak."]},"beginTime":243,"endTime":379,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=243&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Deadlift","list":{"type":"unordered","items":["İkinci hareket olarak deadlift yapılacak ve ağır hareketler önce bitirilecek.","Deadlift için süngerler kullanılıyor ki mermerler yere bırakıldığında kırılma riski azalsın ve yerden yükselmiş olsun.","Deadlift için üç veya dört set, sekiz eksi oniki tekrar uygulanacak."]},"beginTime":379,"endTime":675,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=379&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Front Squat ve Launch","list":{"type":"unordered","items":["Üçüncü hareket olarak front squat yapılacak ve üç set, oniki sekiz tekrar aralığında hareket edilecek.","Dördüncü hareket olarak launch yapılacak ve hedef yirmi adım.","Bacak antrenmanı çok yorucu olduğu için konuşmacı video çekmeseydi bile antrenmanı yapacağını belirtiyor."]},"beginTime":675,"endTime":917,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=675&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Leg Extension ve Antrenman Sonu","list":{"type":"unordered","items":["Beşinci hareket olarak Serdar Rojdan'dan görülen leg extension hareketi yapılacak, ancak leg extension olmadığı için direnç bandı ile yapılacak.","Her bacak için onbeş'er tekrar üç set yapılacak.","Antrenman sonunda downmodrome hareketi yapılarak arka bacaktaki kasılma maksimuma ulaştırılacak."]},"beginTime":917,"endTime":1082,"href":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=917&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Homegym de ölümcül bacak antrenmanı!","related_orig_text":"Ahmet Akçabelen","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Ahmet Akçabelen\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=f7FQhxX2SXo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gD3-_kHAQb9Av4J9f0K_f4A6ff78gL_AQDv__zpBf8AAPkM-gQCAAAADvUCBAD9AgAiDAD98QD_AAT0DvL-AAAA8Ajz9_8BAAAE-QMBBP8AACEDCPr_AAAACgsE7QAAAAAK-u30AQAAAPLo9gYAAAAAIAAtHI_BOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_2_YCzgz8_wn5-v8R8f4CyQTz_0ENCgESABAADM_3ABUPDwDOFhD_-wAQ_-75LAAZB_n_iAcAAckFBf8KHtz-z_P_APoM8wH9HfABBMYH_9n-CQDZ9gQBAgkYAUf_Af7i7uP8-QQM_OH3DQIY7RIC5hED_gAB-gMs8Pz_L-zr_hAl__0A9xICCfnfAAPjB_8F8gb85gD7_hIfEfwUHfoB6Bz1-AXIBQTaEu8A2ir4A-D5_wXF7xUBBuwiBgjnCgoE_BD7_fkG_Q7z_v_x9QLu-f4LBe0N8wEW8f_43uwKBAYE-wfg6AIJEwgEARMC_QAgAC0pxTc7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB3jQ5L6pPJE7DA3fvCwuzrxxcI48Id6Au3R8dD2qgaY9uRcYvDAcXj2kPuI7-9L2POnTOr52myG9perovGkX-LyK1Gq8lsn0OqyOGrwOjqs6o5Guu9TYib2EDOQ9MhTeOwlrIz6sKR89o3nAPGT8RbzUiqU8JVkLPBEZdj7Asec8t9ULPFqvUz3IIce8YyXmvIwuj74bOUE76u_AvIZnU7xNz-S6ecDlu2Wxwzyo_6w8aeTzvBIiaj1szJs9EG9CvJPpmz1K6go8zf7luyzcvb3Jv6A8f89ZPHZbqD21tJm9rCoFvY2fAb38WQe9gcSAvFdp_ztMd4267ek0vPmgB770Gps9L4GAOyzlRj2GTa48Y1CeO1dJmrwJOJ-8rpJZvFoqsbv_aTQ9XGWvuNP627xsmco6arfCPCmY8T2N-wU9ciJRu4E9u70f6fw74QKWOzTO8Lz_A-w9IKr8u-wwBr4BloY9-FTKOzY8HjzLpQw94TxBvPC3g7uD5Lg9CJk_PB9U2Dzbs4i9Bm8hPEYG2b1_lni9G4u_uqfGwL2iKRi8gCctPHMPKT1sMMO8ts6Ju1HBYbwSk0a9qEITPAH2UT1f_D494kDlu8pYmD1mOT88GnUGPJAvMb67vY89ARcQOFJfFj3sarK84Yc5vDppa700BzI94BKdO4tvGL6LQGu905wyOlUTBL6Vt-O8ZFeSOUY0oL1dTNg8OdWFue4F5rtXzg6-atrcOLealjr-iBW9KPbMu-MKjj09hae9uucOOdbpmzyiPzk9OJ8dOTsrErzjCCi9G9QauakomL398QM9y0V9OD9jUL3t7Xu9D8o4twYT_zxH6ns6age0uUX-zzyQ4707IBaNObQMp7wy81M8RZldOR9iqL0-kH47ZZ_Kufy3_TpLL3-7aglZt8kfCryR4YK8Yhq-uBhhRT2tofS9wQPKuPmnLzxiIJm8vZDtuHb2urwfXvy8seRYuK93j70b28Y8ZtdPub8viTyfLOu83r8FNz4mDT0j4Js9sOscuBfemz2wgcO9EuLlN3U-_Ly-UMA8l7_4NbpbIz1gA0K9cl12uD-SDb0rFAg8dcfEODW2lzzntF08wUDnOPinFD4D-k49H_TtNrlvNT6eZ2K9SfyZuRDFybwM6lu90dKSOLBVEr6tirA8fGvHt47Tiz2iXiC-vdwwOZV5kD1lptS9Hy-tOONgYD3ymKE9NXIeuNryy70Ydj293m4BuSe5aL3TrwO9v-GquJPPobzNYpi8rU6INzFo1zyZTIC9WeUKtiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDrEgA9_h_irAC16gvwIMoArMn257kL__z1_xgZ2OcUI1WsCOb_HsbiIqEAAAAfwxzqPQD6eeHYMgEIuSCRGS3pFX81GdkXQEbY5_EMIgL6IjpD_j0A0VGgNwjiFDovZSYgAC1rtww7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=f7FQhxX2SXo","parent-reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["1862360223153430578"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"8595947778661878194":{"videoId":"8595947778661878194","title":"Herkese merhaba. Üst vücut antremanım sizlerle","cleanTitle":"Herkese merhaba. Üst vücut antremanım sizlerle","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/shorts/E0__8cUzBpU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/E0__8cUzBpU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":38,"text":"00:38","a11yText":"Süre 38 saniye"},"views":{"text":"4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"4 bin izleme"},"date":"9 haz 2022","modifyTime":1654732800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/E0__8cUzBpU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=E0__8cUzBpU","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":38},"parentClipId":"8595947778661878194","href":"/preview/8595947778661878194?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/8595947778661878194?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"120029237415336051":{"videoId":"120029237415336051","title":"YouTube’a Geri Dönüş Videosu!","cleanTitle":"YouTube’a Geri Dönüş Videosu!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=oaP3Sev1Lac","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oaP3Sev1Lac?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":79,"text":"1:19","a11yText":"Süre 1 dakika 19 saniye"},"views":{"text":"4,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"4,2 bin izleme"},"date":"29 mayıs 2022","modifyTime":1653855030000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/oaP3Sev1Lac?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=oaP3Sev1Lac","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":79},"parentClipId":"120029237415336051","href":"/preview/120029237415336051?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/120029237415336051?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"2821592496495099":{"videoId":"2821592496495099","title":"Almanya’DA Araba Almak! (Audi SQ5) // Hamburg-Frankfurt VLOG!","cleanTitle":"Almanya’DA Araba Almak! (Audi SQ5) // Hamburg-Frankfurt VLOG!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=hku3P0Xoy6Y","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hku3P0Xoy6Y?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":624,"text":"10:24","a11yText":"Süre 10 dakika 24 saniye"},"views":{"text":"16,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"16,4 bin izleme"},"date":"24 eki 2021","modifyTime":1635088062000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/hku3P0Xoy6Y?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=hku3P0Xoy6Y","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":624},"parentClipId":"2821592496495099","href":"/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/2821592496495099?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"13445413629851353057":{"videoId":"13445413629851353057","title":"Geleneksel Osmanli YAYI İLE Hedef Atişlari! (Şimşek Hybrit S Plus)","cleanTitle":"Geleneksel Osmanli YAYI İLE Hedef Atişlari! (Şimşek Hybrit S Plus)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=iuEb6CJsnPc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/iuEb6CJsnPc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":482,"text":"8:02","a11yText":"Süre 8 dakika 2 saniye"},"views":{"text":"14bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"14 bin izleme"},"date":"28 tem 2021","modifyTime":1627430400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/iuEb6CJsnPc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=iuEb6CJsnPc","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":482},"parentClipId":"13445413629851353057","href":"/preview/13445413629851353057?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/13445413629851353057?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"3934787862094629979":{"videoId":"3934787862094629979","title":"BULK KOL Antrenmani! / Kolları Büyütüyoruz!","cleanTitle":"BULK KOL Antrenmani! / Kolları Büyütüyoruz!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=bDK3Dbpt64E","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/bDK3Dbpt64E?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1503,"text":"25:03","a11yText":"Süre 25 dakika 3 saniye"},"views":{"text":"15,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"15,2 bin izleme"},"date":"5 tem 2021","modifyTime":1625443200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/bDK3Dbpt64E?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=bDK3Dbpt64E","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1503},"parentClipId":"3934787862094629979","href":"/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/3934787862094629979?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"16952281381236165443":{"videoId":"16952281381236165443","title":"BULK Bacak Antrenmani! / Bacakları büyütüyoruz!","cleanTitle":"BULK Bacak Antrenmani! / Bacakları büyütüyoruz!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=8cKBdLtT1vY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8cKBdLtT1vY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":810,"text":"13:30","a11yText":"Süre 13 dakika 30 saniye"},"views":{"text":"7,8bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"7,8 bin izleme"},"date":"28 haz 2021","modifyTime":1624838400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/8cKBdLtT1vY?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=8cKBdLtT1vY","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":810},"parentClipId":"16952281381236165443","href":"/preview/16952281381236165443?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/16952281381236165443?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"12268432731980894825":{"videoId":"12268432731980894825","title":"Serdar Aktolga ile 1 AYDA NE Kadar Büyüdüm? / İlk Defa Vücut Formum! / Bulk Sonuçları","cleanTitle":"Serdar Aktolga ile 1 AYDA NE Kadar Büyüdüm? / İlk Defa Vücut Formum! / Bulk Sonuçları","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=gkox2P0fs-E","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/gkox2P0fs-E?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":627,"text":"10:27","a11yText":"Süre 10 dakika 27 saniye"},"views":{"text":"23,5bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"23,5 bin izleme"},"date":"22 haz 2021","modifyTime":1624393205000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/gkox2P0fs-E?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=gkox2P0fs-E","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":627},"parentClipId":"12268432731980894825","href":"/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/12268432731980894825?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"12007048102901618641":{"videoId":"12007048102901618641","title":"BULK OMUZ Antrenmani! / Omuzları Büyütüyoruz!","cleanTitle":"BULK OMUZ Antrenmani! / Omuzları Büyütüyoruz!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=mHDh3dxqXkc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/mHDh3dxqXkc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1022,"text":"17:02","a11yText":"Süre 17 dakika 2 saniye"},"views":{"text":"9,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"9,4 bin izleme"},"date":"15 haz 2021","modifyTime":1623789930000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/mHDh3dxqXkc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=mHDh3dxqXkc","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1022},"parentClipId":"12007048102901618641","href":"/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/12007048102901618641?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"6945338757907241594":{"videoId":"6945338757907241594","title":"BULK SIRT Antrenmani! / Sırtı Büyütüyoruz!","cleanTitle":"BULK SIRT Antrenmani! / Sırtı Büyütüyoruz!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=kDvslNi-EVo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/kDvslNi-EVo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":975,"text":"16:15","a11yText":"Süre 16 dakika 15 saniye"},"views":{"text":"13,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"13,2 bin izleme"},"date":"9 haz 2021","modifyTime":1623272085000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/kDvslNi-EVo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=kDvslNi-EVo","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":975},"parentClipId":"6945338757907241594","href":"/preview/6945338757907241594?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/6945338757907241594?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"4925266355946392264":{"videoId":"4925266355946392264","title":"BULK Göğüs Antrenmani! / Göğüsleri Büyütüyoruz!","cleanTitle":"BULK Göğüs Antrenmani! / Göğüsleri Büyütüyoruz!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=vEVH3FOCIT4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/vEVH3FOCIT4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":777,"text":"12:57","a11yText":"Süre 12 dakika 57 saniye"},"views":{"text":"12,1bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"12,1 bin izleme"},"date":"4 haz 2021","modifyTime":1622822838000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/vEVH3FOCIT4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=vEVH3FOCIT4","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":777},"parentClipId":"4925266355946392264","href":"/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/4925266355946392264?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"14383062071118158178":{"videoId":"14383062071118158178","title":"BULK Dönemi Beslenmem! (Bütün Ayrıntılarıyla)","cleanTitle":"BULK Dönemi Beslenmem! (Bütün Ayrıntılarıyla)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=-MAnWoZkZW8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-MAnWoZkZW8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":926,"text":"15:26","a11yText":"Süre 15 dakika 26 saniye"},"views":{"text":"12,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"12,6 bin izleme"},"date":"30 mayıs 2021","modifyTime":1622390034000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/-MAnWoZkZW8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=-MAnWoZkZW8","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":926},"parentClipId":"14383062071118158178","href":"/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/14383062071118158178?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"6972833632595424652":{"videoId":"6972833632595424652","title":"BULK’a Başliyorum! / Vücut Ölçülerim! (Serdar Aktolga Uzaktan Eğitim)","cleanTitle":"BULK’a Başliyorum! / Vücut Ölçülerim! (Serdar Aktolga Uzaktan Eğitim)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=1zwk-ogyWVs","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1zwk-ogyWVs?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":211,"text":"3:31","a11yText":"Süre 3 dakika 31 saniye"},"views":{"text":"13,1bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"13,1 bin izleme"},"date":"26 mayıs 2021","modifyTime":1622047413000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/1zwk-ogyWVs?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=1zwk-ogyWVs","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":211},"parentClipId":"6972833632595424652","href":"/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/6972833632595424652?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"8519308570700524091":{"videoId":"8519308570700524091","title":"Ekiple Ateş Başında SORU-Cevap! (Az Kalsın Kameraman Yanıyordu!)","cleanTitle":"Ekiple Ateş Başında SORU-Cevap! (Az Kalsın Kameraman Yanıyordu!)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=xXLs3WcMrcM","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xXLs3WcMrcM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":732,"text":"12:12","a11yText":"Süre 12 dakika 12 saniye"},"views":{"text":"2,1bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"2,1 bin izleme"},"date":"23 mayıs 2021","modifyTime":1621728000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/xXLs3WcMrcM?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=xXLs3WcMrcM","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":732},"parentClipId":"8519308570700524091","href":"/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/8519308570700524091?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"10591426360147035068":{"videoId":"10591426360147035068","title":"Kadı amcayla efsane tahtadan araba yaptık!","cleanTitle":"Kadı amcayla efsane tahtadan araba yaptık!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=bA6FJ4GB-As","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/bA6FJ4GB-As?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1005,"text":"16:45","a11yText":"Süre 16 dakika 45 saniye"},"views":{"text":"3,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"3,4 bin izleme"},"date":"16 mayıs 2021","modifyTime":1621123200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/bA6FJ4GB-As?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=bA6FJ4GB-As","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1005},"parentClipId":"10591426360147035068","href":"/preview/10591426360147035068?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/10591426360147035068?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"17384184446630039417":{"videoId":"17384184446630039417","title":"Homegym’İ Doğaya Taşidim!! #rackimialırgiderim","cleanTitle":"Homegym’İ Doğaya Taşidim!! #rackimialırgiderim","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ZLpWgaDyWLA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ZLpWgaDyWLA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":948,"text":"15:48","a11yText":"Süre 15 dakika 48 saniye"},"views":{"text":"10,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"10,7 bin izleme"},"date":"12 mayıs 2021","modifyTime":1620775559000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ZLpWgaDyWLA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ZLpWgaDyWLA","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":948},"parentClipId":"17384184446630039417","href":"/preview/17384184446630039417?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/17384184446630039417?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"6334653053132705193":{"videoId":"6334653053132705193","title":"Homegym de dehşet kol antrenmanı!","cleanTitle":"Homegym de dehşet kol antrenmanı!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=f8YWADDoggU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/f8YWADDoggU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1172,"text":"19:32","a11yText":"Süre 19 dakika 32 saniye"},"views":{"text":"16,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"16,3 bin izleme"},"date":"5 mayıs 2021","modifyTime":1620229397000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/f8YWADDoggU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=f8YWADDoggU","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1172},"parentClipId":"6334653053132705193","href":"/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/6334653053132705193?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"835684476738770672":{"videoId":"835684476738770672","title":"Homegym’de dehşet omuz antrenmanı!","cleanTitle":"Homegym’de dehşet omuz antrenmanı!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=2D3z1TogwhY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/2D3z1TogwhY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1212,"text":"20:12","a11yText":"Süre 20 dakika 12 saniye"},"views":{"text":"19,4bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"19,4 bin izleme"},"date":"27 nis 2021","modifyTime":1619539963000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/2D3z1TogwhY?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=2D3z1TogwhY","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1212},"parentClipId":"835684476738770672","href":"/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/835684476738770672?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false},"1862360223153430578":{"videoId":"1862360223153430578","title":"Homegym de ölümcül bacak antrenmanı!","cleanTitle":"Homegym de ölümcül bacak antrenmanı!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=f7FQhxX2SXo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/f7FQhxX2SXo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw==","name":"Ahmed Akcabelen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&text=Ahmed+Akcabelen","origUrl":"http://www.youtube.com/@ahmedakcabelen3000","a11yText":"Ahmed Akcabelen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1083,"text":"18:03","a11yText":"Süre 18 dakika 3 saniye"},"views":{"text":"11bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"11 bin izleme"},"date":"19 nis 2021","modifyTime":1618790400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/f7FQhxX2SXo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=f7FQhxX2SXo","reqid":"1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL","duration":1083},"parentClipId":"1862360223153430578","href":"/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","rawHref":"/video/preview/1862360223153430578?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZzU0lCRjJRMGZIMFQzM2w2TXktZw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1752886995898365-1245193089294157657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-233-BAL&text=Ahmet+Ak%C3%A7abelen","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0xe4bf0db8254","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","nonce":"2451930892941576577233","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Ahmet Akçabelen","queryUriEscaped":"Ahmet%20Ak%C3%A7abelen","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}