{"pages":{"search":{"query":"Mahmure","originalQuery":"Mahmure","serpid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"5244507861965738245-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5244507861965738245"},"curPage":0},{"id":"15008226640811178867-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15008226640811178867"},"curPage":0},{"id":"9276130809380342349-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9276130809380342349"},"curPage":0},{"id":"14387666281340504325-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14387666281340504325"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dE1haG11cmUK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","ui":"desktop","yuid":"1722345901750856684"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"9412919153545574768-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9412919153545574768"},"curPage":0},{"id":"6613425778136509276-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6613425778136509276"},"curPage":0},{"id":"10421286731545764667-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10421286731545764667"},"curPage":0},{"id":"906291524996782109-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"906291524996782109"},"curPage":0},{"id":"17307859193879715673-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17307859193879715673"},"curPage":0},{"id":"17331709030139649288-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17331709030139649288"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dE1haG11cmUK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","ui":"desktop","yuid":"1722345901750856684"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"9463245879103582980-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9463245879103582980"},"curPage":0},{"id":"18013147909756725049-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"18013147909756725049"},"curPage":0},{"id":"16826540031532976899-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16826540031532976899"},"curPage":0},{"id":"17824485057825888902-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17824485057825888902"},"curPage":0},{"id":"4200849985234270139-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4200849985234270139"},"curPage":0},{"id":"17579302568935541401-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17579302568935541401"},"curPage":0},{"id":"4073119230017312713-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4073119230017312713"},"curPage":0},{"id":"5983243702508226705-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5983243702508226705"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{"ctx":{"retpath":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","isAdsDisabled":false,"query":"Mahmure","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","signedReqid":"6e75fb6fb8105bb55155d0c856364dec","videoServiceUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","numdocs":612,"videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","isPornoQuery":false,"quasarData":{"type":"QuasarAuth","retpath":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","counters":{"popupShow":{"path":"auth.show.quasar"},"popupClose":{"path":"auth.close.quasar"},"loginShow":{"path":"auth.login.show.quasar"},"loginClick":{"path":"auth.login.click.quasar"},"registrationShow":{"path":"auth.registration.show.quasar"},"registrationClick":{"path":"auth.registration.click.quasar"}}},"cookie":{"yp":"undefined"},"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1302294,1193316,1282334,1297449,1296367,1298441,1281914,1299635,1299010,1152684,1138231,1290409,1301012,1278694,1002673,1298923,1291424,260555,1300861,123850,45958,1285843,1299085,1301987,1289810,1291942,1296799,1299145,1146114,1289139,1293919,188944,124062,1292658,1298281,1301408,1298117,961010,1002325,1300528,1296145,1300809,1175955,1297424,1295694,90498,151171,128380,128378,1230682,1281084,287509,1299576,1299588,790823,681842,1300426,1286118","queryText":"Mahmure","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"1722345901750856684","uid":"0","isChildAccount":false}}},"organicSnippets":{"0":[{"clear_description":"#güzellik #beslenme #sağlık Hepimiz sağlıklı ve doğal bir güzelliğe sahip olmak isteriz. Cilt bakımları buna büyük destek olsa da cildimizi temel olarak besinlerle içeriden desteklemeliyiz.","description":"#güzellik #beslenme #sağlık Hepimiz sağlıklı ve doğal bir güzelliğe sahip olmak isteriz. Cilt bakımları buna büyük destek olsa da cildimizi temel olarak besinlerle içeriden desteklemeliyiz.","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/OvrzVQEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=nluwEpvNfw4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_PnyAPsF_wH3AAUK-f39AAP1CggFBf4A8vAHCwAAAADnBREB_wAAAAQB-Qbx_QEAHQL79AQAAADw7QMK_QAAAPj-8_n_AQAADwT5-gP_AAAUBAH9_wAAAAMBBv_8_wAADQn4_AEAAAD55AEKAAAAACAALfyZxzs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_EjAQMA8gLjDeYA8SvtANT3Dv8i_98AmgoGAbQm-_8k8v0A2OAAAB7FDQBKEQMC4DH8_9b67AH0_AsANO7fARAD-QAN9f4BGvECAPAABP8V9gIA8gboAg7j-QD83BQA7v_z_hIp7AEv_AQC3yP-Axvu_wEt8Pf_DObuAevX9AT6Bgz8KwzhARH2A_giAREBCNr9_-AT_v0J4wgC7Rj1B-cFGAIHDQEEIeAMAu8P_gLeA_785hYBAf7w9QTw-xUEB_ED_9AbAwP2HBb3IOz5AAYe9Pv4BAAGA_n-AvAN-v0M6wQBAB8BAwAQCBIX5wv8IAAtQQg8OzgTQAlIYVACKnMQABpgBAEATkECKZwAy-z1DUU6zfv8KdfEM_8wGwDQMPTiCCn67QwLAD0Z8Q6kAAAADgjlvu8A-nTh6AQ9_OcSgcgSAS5pCQJc9f0E8_X-2OPW5c0bJgA7AL_7ngIWxtDyD0PYIAAtUZAaOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-6-1-Z13E35711083638A3","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"5244507861965738245","duration":190,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5244507861965738245?how=tm&text=Mahmure","text":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler"},"clear_title":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FnluwEpvNfw4%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nluwEpvNfw4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5244507861965738245?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","thumb":{"online":false,"duration":"3:10","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3354549/b1824fab8fd2aeffec78b5f626f7ef97/564x318_1"},"views":537,"time":"2020-12-29T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"5244507861965738245","duration":190,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5244507861965738245?how=tm&text=Mahmure","text":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler"},"clear_title":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FnluwEpvNfw4%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nluwEpvNfw4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5244507861965738245?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","thumb":{"online":false,"duration":"3:10","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3354549/b1824fab8fd2aeffec78b5f626f7ef97/564x318_1"},"views":537,"time":"2020-12-29T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Yılbaşında dinlemek için bir müzik listesi arıyorsanız, doğru adrestesiniz! Müzik yazarı Sevil Erdoğan, yılbaşında dinlenebilecek en iyi şarkılar listesi paylaşıyor… Diğer videolarımızı izlemeyi...","description":"Yılbaşında dinlemek için bir müzik listesi arıyorsanız, doğru adrestesiniz! Müzik yazarı Sevil Erdoğan, yılbaşında dinlenebilecek en iyi şarkılar listesi paylaşıyor… Diğer videolarımızı izlemeyi...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/6vHzVQEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=JmdzGCpCxPk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Q7-AgD8-fMA_AX_AfLwCgT8_v8A7QL8BAAAAAAB-QD3-gEAAPD8AAf2AAAA8P3y_QIAAAAZBfD-AwAAAADxAAH4AAAA-vj8-v8BAAD_AfP9Av8AAA7-AQgAAAAABw3_APn_AAEKAAABAAAAAPji-_wBAAAAIAAt06TaOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFgDgMCoAn_-m8D5wAgEQQA2uoYAH8H_QDP8-QACf33AOscCf8Y7BYBDPbrADEG_QD3A_3-DPrtAAAECQDvAe8BCvn3APkOBgEE-QkA9AH3_-UH-wAMBQv_DQ0HAAUI8_8pCPL_4O_9AgMR-_70BeoAMg4DAvwNBP8I6QYE-gb3_gr-9QPx8goFBQj2__r4Gv_z6vkE-PQL_ewEDv8A-vwFEA_5-BwB7gIBCP3_CwMNBPn89QsI7PAB8QsK_AgPDQjuAg8ADxL__PQMEQUnCwAIGh0N_toZAP4RDAcKAAv4AQn6_fn88PoA7dr9_uAOAvkgAC3KkVc7OBNACUhhUAIqcxAAGmBM_AA_KA4Do_Ls7zUHSj_jDwsMFcMN_wn9AJYeELwLNf_k5CYALxXWO58AAAAvMrrjBgD9d730JSMI_96Bri_m839HLBP8HCTzwPPRFQYjDvbCSjwACPyezMjn0khJOfkgAC1JVAs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-5-9-ZE19E7CB3C670CC97","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:15008226640811178867","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu videoda müzik yazarı Sevil Erdoğan, izleyicilere yılbaşı için bir müzik listesi sunuyor. ","Video, yılbaşı için çeşitli müzik türlerini kapsayan bir liste sunuyor. Listede Anadolu rock, funk, disco, romantik şarkılar, dans şarkıları ve klasik yılbaşı şarkıları yer alıyor. Sevil Erdoğan, her bir şarkıyı kısa bir açıklamayla tanıtıyor ve izleyicilere yeni yıla keyifli ve mutlu girmeleri için motivasyon veriyor. Video, Aşık Görüntülerinden çocuk korusunun \"Yeni Yıl\" şarkısıyla nostaljik bir şekilde sona eriyor."]},"endTime":172,"title":"Yılbaşı Müzik Listesi","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Müzik yazarı Sevil Erdoğan, yılbaşında dinlenecek şarkılar listesi hazırlamıştır.","Listede 2021'de seyahatler eden kişiler için \"Uzunlar\" şarkısı yer almaktadır.","2020'de çok sevilen \"İki'ye On Kala\" şarkısı da yılbaşı listesinde yer almaktadır."]},"endTime":40,"title":"Yılbaşı Müzik Listesi Tanıtımı","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Anadolu rock, funk ve discor ritimleriyle \"Altın Gün\", \"Şekeroğlan\" ve \"Hey Douglas\" gibi şarkılar listeye eklenmiştir.","John Legends'dan \"All of Me\", The Your'dan \"Bir Klasik Şarkı\" ve Lawson ile Jason Rens'den \"I Am Yours\" gibi romantik şarkılar da listeye dahil edilmiştir.","Frank Sinatra'dan \"My Way\" kendi yolunda gitmek isteyenler için seçilmiş bir şarkıdır."]},"endTime":76,"title":"Eğlenceli ve Romantik Şarkılar","beginTime":40},{"list":{"type":"unordered","items":["Dafpunk ve Fred Williams'ın \"Get Lucky\" şarkısı 2013'te çok dinlenmiş ve dans edilmiştir.","Fred Williams'ın \"Happy\" şarkısı mutlu olmak için seçilmiş bir şarkıdır.","Sadece dans şarkıları değil, yılbaşı ruhunu seven insanlar için de şarkılar listeye eklenmiştir."]},"endTime":109,"title":"Dans Şarkıları","beginTime":76},{"list":{"type":"unordered","items":["Bradley'den \"Rocking Around the Christmas\", Martin'den \"Ledit Snow\", Elvis Presley'den \"Blue Christmas\" ve Tony Bennett'den \"Silver Bel\" gibi şarkılar listeye eklenmiştir.","Erik Dalı ve Ankara'nın Bağları gibi eğlenceli şarkılar da listeye dahil edilmiştir.","Listeyi nostaljik bir şarkıyla bitirmek isteyen Sevil Erdoğan, Aşık Görüntülerinden Çocuk Korusu'nun söylediği versiyonu dinlemeyi önermektedir."]},"endTime":166,"title":"Yılbaşı Ruhunu Seven Şarkılar","beginTime":109}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/15008226640811178867?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"15008226640811178867","duration":172,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/15008226640811178867?how=tm&text=Mahmure","text":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar"},"clear_title":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FJmdzGCpCxPk%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JmdzGCpCxPk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/15008226640811178867?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","thumb":{"online":false,"duration":"2:52","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327285/5466f90cf96d1987bb92767c4d230355/564x318_1"},"views":245,"time":"2020-12-28T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"15008226640811178867","duration":172,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/15008226640811178867?how=tm&text=Mahmure","text":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar"},"clear_title":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FJmdzGCpCxPk%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JmdzGCpCxPk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/15008226640811178867?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","thumb":{"online":false,"duration":"2:52","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327285/5466f90cf96d1987bb92767c4d230355/564x318_1"},"views":245,"time":"2020-12-28T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Hepimiz sağlıklı parlak saçlara ve güçlü, kırılmayan tırnaklara sahip olmak isteriz. Solgun saçlarınızdan ve kırılan güçsüz tırnaklarınızdan dertliyseniz ilk bakmanız gereken yer beslenme...","description":"Hepimiz sağlıklı parlak saçlara ve güçlü, kırılmayan tırnaklara sahip olmak isteriz. Solgun saçlarınızdan ve kırılan güçsüz tırnaklarınızdan dertliyseniz ilk bakmanız gereken yer beslenme...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/6XcHWwEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=w-m7aXWECVw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AUA7_v8CQoD_gD_Bgj_-f7-APj9_gMFAv8A_vwCBPcBAAD4BxT7AQAAAPj6-w___wAAFAT0APYAAAD49_z9_AAAAPMB8QQAAQAA_Qf-BgP_AAAXDfUF_wAAAAsEAQX8_wAABAT8BgAAAAD_7wP4AAAAACAALSvk3js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfhw1ACIk_wbK8fgAEP7VAgD5Ef8bHQYAgdYIA9sMIAEPByUA5xPU_xXE6gBoUAACAxcS_swhBf_5E_b_7w7y_-nzDAD2FAgBzuMR_9gaL_8a8t8A_9_bARMc6gHkICb_EhPh_zjw9_8nDyEAIdMG_yIL_gZfwvf-2Arf_977_AIEDPIBNAUFAPMm0Pwf8_j_3N3jAuXlH_3T6BcC7ukB_PENDf0u-hH7FwEM-fjj_wP86un45f8PC_7s8gXZ4AQEFvf__NQ7AP0UDQTzF-Id-v0i8AnKJf_9-QL3BN8X7fj_9BT36PUU9D4gAQIhHgnxIAAtGOEVOzgTQAlIYVACKnMQABpg5QAAIjIKAbzp7-EFDDcc1u8IC9faS_8m5QDWKAH5_A_V3_8aACkN8R-3AAAAHP_v6-gA3FjU9AESC-8Pgf0c8C9cCPk4Dc4RCcQiAQzoA-Lp1fEeAOkWufgF2PvZJzL0IAAtEXo_OzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-10-9-Z35A5A0E7A436B57C","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"9276130809380342349","duration":230,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9276130809380342349?how=tm&text=Mahmure","text":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!"},"clear_title":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fw-m7aXWECVw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/w-m7aXWECVw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9276130809380342349?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","thumb":{"online":false,"duration":"3:50","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3479556/3397e53f4b92de0ffd684ce9e78ac8f7/564x318_1"},"views":896,"time":"2020-12-08T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"9276130809380342349","duration":230,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9276130809380342349?how=tm&text=Mahmure","text":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!"},"clear_title":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fw-m7aXWECVw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/w-m7aXWECVw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9276130809380342349?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","thumb":{"online":false,"duration":"3:50","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3479556/3397e53f4b92de0ffd684ce9e78ac8f7/564x318_1"},"views":896,"time":"2020-12-08T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/1OTUSgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=IwVv9sn6BwU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AAAB_wDw9wIIAwT-AQADD_T4_v0A-v4B-QQD_wD49Pbu_wAAAP0C-wYBAAAAAPvxDfj-AAAYAQP_-gAAAALv9QMDAAAA_QXx8P8BAAAUAwfyAQAAAAsKBPv_AAAA_g4GCgEAAAAUCQMMAAAAAPrmAQkAAAAAIAAt9JjQOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_wh8C6C_iApYb-wAT7OYAIBIRAGX86QCv5fD_w_AZATgZGQAMBfgA0NEIAV0NPAG9_BT-3_cLABHO8v9ODv4AwwUGAdnk4wG5GikAtyzn_iMO1vzOxdUCBhYS_Rn3QPzzKeD86ujmAu4G2gEd4TQDO_3sBPnQFgQgCfH7EhX3CfX61wAu2_AFOyjcAB0NHvzN_fMDzvzQAuL92QVFzuj97ggDBvfe6P8b_vIDkyQFA-UW5wPf6fsCzuv__qPR9gE6_Pn_CjX79yPx8fDq8APmCBPxCBMtC_zd8gz_EPIMAAcCAPrkHe8FTfYGCcPRFQggAC2eUfs6OBNACUhhUAIqcxAAGmDbAwAaLRDpxdcZ6wwTNx3x6PQy_b4U_xXsANkt2fITCNfq7gYARygaG7cAAAAICO385ADbWff03xnz9_SBERcEL2Yf7zAgA_3sx__hDuDa5x0jLB8ADQDNHCjZ4dMgKOQgAC3QNjw7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-7-15-Z41C37FA7C1B8E8B6","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"14387666281340504325","duration":182,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/14387666281340504325?how=tm&text=Mahmure","text":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?"},"clear_title":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FIwVv9sn6BwU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/IwVv9sn6BwU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/14387666281340504325?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","thumb":{"online":false,"duration":"3:02","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4217179/1e065e6cc8c0289944a7ac1612440e3c/564x318_1"},"views":223,"time":"2020-11-19T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"14387666281340504325","duration":182,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/14387666281340504325?how=tm&text=Mahmure","text":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?"},"clear_title":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FIwVv9sn6BwU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/IwVv9sn6BwU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/14387666281340504325?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","thumb":{"online":false,"duration":"3:02","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4217179/1e065e6cc8c0289944a7ac1612440e3c/564x318_1"},"views":223,"time":"2020-11-19T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"type":"video_direct","groudId":"4","directId":"R-I-113683-5","isFake":true},{"clear_description":"Evde makyaj malzemesi yapımı gittikçe popülerleşmeye başladı. Sizde birçok ürünü evde kendiniz yapabilirsiniz. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda...","description":"Evde makyaj malzemesi yapımı gittikçe popülerleşmeye başladı. Sizde birçok ürünü evde kendiniz yapabilirsiniz. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/mo65PgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oaXDXkm_lDI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gIA_ff3C_gI_QILAPv69wAAAPr-AfkEA_8ACP_6-P8BAADy-_gBCAAAAA33AQMA_gIAHgoA_vMAAAAD8_71-gAAAPgG-QD-AQAADQn98gEAAAAMDQ73AAAAAAAOAfr9_wAACwT3BAAAAAAC6vYDAQAAACAALW6y2js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABK-cV-Pn92QPfCAgA9OwYASEusf8oJwoAgfMEAjIb7AAqEi4A-gEHAA3s_QEQBhEACgQUAPojGAHtEv0AEBYIAATmEgD9_fICCfEdAOwpCP_ZxgD_0iDYAR8GAv8IFAH-AvHi_ugL-gPzHAIA0CbnAioA4QFFDu77TOXk_eQCCQEb4Oz_AwgL-usX9f3UHAIF4fEfAEQlEALZBegCBR8TCAARAPj0GOz66u71A9fqAPwHCu8FAQoSCe_oCfrvAPv_4xANAQvyBfzoJv302Nn1CB4FCwMjFAEJIPHzABoC-_YdzPf80RP09vP5Bgbo8gQEIAAtP5YsOzgTQAlIYVACKnMQABpg1fsALx0A16UK9A8SEhLoCwER9gLKLv8TAQDHMxDhLRTdEOv-AA70ChK7AAAAA-77-PQAIln7DOQ1EgQdgd4-7wBpOwYxERUhM8bu6ckHKf4K3gATAAz4tQQX_RMHAx4XIAAtlBA_OzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-14-Z46FC7D5CE4D94727","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"9412919153545574768","duration":193,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9412919153545574768?how=tm&text=Mahmure","text":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?"},"clear_title":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FoaXDXkm_lDI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oaXDXkm_lDI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9412919153545574768?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","thumb":{"online":false,"duration":"3:13","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1022545/e16f4ec9f8a7f2132c765eeebc62eff4/564x318_1"},"views":12937,"time":"2020-10-20T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"9412919153545574768","duration":193,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9412919153545574768?how=tm&text=Mahmure","text":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?"},"clear_title":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FoaXDXkm_lDI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oaXDXkm_lDI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9412919153545574768?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","thumb":{"online":false,"duration":"3:13","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1022545/e16f4ec9f8a7f2132c765eeebc62eff4/564x318_1"},"views":12937,"time":"2020-10-20T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Yoga eğitmeni Nihal Avcı, karın kaslarını ve core bölgesini güçlendiren yoga akışı hazırladı. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım...","description":"Yoga eğitmeni Nihal Avcı, karın kaslarını ve core bölgesini güçlendiren yoga akışı hazırladı. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım...","videoWidth":1280,"videoHeight":720,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/IiYJQgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=_U9xd0yWO9k\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"Eq0DChM1MjQ0NTA3ODYxOTY1NzM4MjQ1ChQxNTAwODIyNjY0MDgxMTE3ODg2NwoTOTI3NjEzMDgwOTM4MDM0MjM0OQoUMTQzODc2NjYyODEzNDA1MDQzMjUKEzk0MTI5MTkxNTM1NDU1NzQ3NjgKEzY2MTM0MjU3NzgxMzY1MDkyNzYKFDEwNDIxMjg2NzMxNTQ1NzY0NjY3ChI5MDYyOTE1MjQ5OTY3ODIxMDkKFDE3MzA3ODU5MTkzODc5NzE1NjczChQxNzMzMTcwOTAzMDEzOTY0OTI4OAoTOTQ2MzI0NTg3OTEwMzU4Mjk4MAoUMTgwMTMxNDc5MDk3NTY3MjUwNDkKFDE2ODI2NTQwMDMxNTMyOTc2ODk5ChQxNzgyNDQ4NTA1NzgyNTg4ODkwMgoTNDIwMDg0OTk4NTIzNDI3MDEzOQoUMTc1NzkzMDI1Njg5MzU1NDE0MDEKEzQwNzMxMTkyMzAwMTczMTI3MTMKEzU5ODMyNDM3MDI1MDgyMjY3MDUKEzIzOTk5MTI2ODQzMTU1MTk4MzIKFDEzMDA0OTA4MTUxOTg2NTY0ODM3GhUKEzY2MTM0MjU3NzgxMzY1MDkyNzZaEzY2MTM0MjU3NzgxMzY1MDkyNzZq4AQSATAYACJFGjEACipoaHF2dXBrZHV6dmFoYWlkaGhVQzloV1pPVUkzeG96MkFpZ1JfME80Z3cSAgASKhDCDw8aDz8TnAiCBCQBgAQrKosBEAEaeIEL-AL9Av0A--vzBP0G_gL5A_8B-P39AOf6-_4E_gEAAvsF-wQBAADzBwIH9gAAAAn19_72_gAACwEA_-sA_wAS8QH7AwAAAO7zBwsAAQAABQcFBwP_AAAcEQP9_wAAABQLAg7-AAAA_wX1AwAAAAAC6PUDAQAAACAALdhDzjs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABc-gB__QZ3wPV4A4A0w7nAQEA_wAa7t8Am-mzAOHjJgAaExMA3QPpADnjBgAaFhP_6BL6_7Yd-v8i5CYAIATqAYHh6wHcHh4BKiTgAQ3d_P8J_QL_ygT7ARXEEP4a_wf-5PYA-7oH9gDUARz_ENQGBuD42gPr0ggAxvzTAE0V-QEF8_8FBRUjAt8I0P_c_goIOuYDAvP3-vjsBCAH6wj5BA0J4vvm1QwHwh30AOP8Avod6xQA2uAR-x4jFQnq384BHhLhCQoH6vQp8_EEExoHAiMGDQQBFQMIIgcR9in-FPARFQv70Tr0_ion_fki2QQJIAAtaukTOzgTQAlIYVACKnMQABpg_PUAaAj874MW79TrMOdF6N3Y9djaG_8U9QCi4hUZAga9x-YLAEoEDSOeAAAASBSexQgAAH8F3QkYrdI1raj7ufNx7iIFBt5B09YMwzxJHj4TGhYxANcJuAgIwywAKVESIAAt6s4LOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-6-16-Z66B6ADE734B8B4FE","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:6613425778136509276","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, yoga eğitmeni Nihal Avcı tarafından sunulan bir yoga dersidir. Eğitmen, izleyicilere karın kaslarını güçlendirecek ve core bölgesini çalıştıracak bir yoga akışı göstermektedir.","Videoda adım adım yoga hareketleri anlatılmaktadır. Akışın başlangıcı, temel yoga pozisyonlarıyla başlayıp, plank, aşağı bakan köpek, bisiklet çevirme gibi hareketlerle devam etmektedir. Ayrıca sol ve sağ bacak kaldırma, sırt üstü uzanma ve çeşitli nefes teknikleri de içermektedir. Her hareket sırasında karın kaslarının sıkı tutulması ve doğru formun korunması vurgulanmaktadır. Video, rahat bir oturuş pozisyonuyla sonlanmaktadır."]},"endTime":1052,"title":"Karın Kasları ve Core Bölgesi İçin Yoga Akışı","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Yoga eğitmeni Nihal Avcı, karın kaslarını güçlendirecek ve core bölgesini çalıştıracak bir yoga akışı hazırlamıştır.","Akışın başlangıcında bacaklar kalça genişliğinde açık, ayaklarla sıkıca yere basarak başlanır.","Avuç içleri karşıya çevrilir, omuzlar geriye yuvarlanır ve karnın sıkı tutulması önemlidir."]},"endTime":61,"title":"Yoga Akışı Tanıtımı","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar kalça genişliğinde açık tutularak, nefesle kollar iki yandan açılarak yukarıya doğru esne yapılır.","Dizler bükülerek baş aşağıya gelir, eller dizlerin altına yarım açılır ve avuç içleri yere gelerek aşağı bakan köpeğe geçilir.","Plank pozisyonuna geçilir, gövde ellerin üzerine doğru yürüterek dirsekler geriye bükülür ve kalça yukarıda kalır."]},"endTime":141,"title":"İlk Yoga Pozisyonları","beginTime":61},{"list":{"type":"unordered","items":["Cobra pozisyonuna geçilir, ayaklar dizlerin üzerine doğru gelir ve kalça yukarı aşağı bakan tepeye gelir.","İki büyük adımla öne gelerek dizler bükülür, baş aşağıya gelir ve nefesle dizler uzatılır.","Eller dizlerin altına gelir, ileriye doğru yarım açılır ve nefesle baş dize doğru gelir."]},"endTime":189,"title":"Cobra ve Aşağı Bakarak Köpek Pozisyonları","beginTime":141},{"list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar kalça genişliğinde açık tutularak, dizler bükülür ve ayak parmak uçları yukarıdan görülebilir hale getirilir.","Kalça geriye doğru yavaşça bırakılır, sanki bir sandalyede oturuyormuş gibi hissedilir.","Plank pozisyonuna geçilir, topuklar geriye itilir ve karnın sımsıkı tutulması önemlidir."]},"endTime":256,"title":"Sandalye Pozisyonu ve Plank","beginTime":189},{"list":{"type":"unordered","items":["Sol bacak kaldırılıp yukarıya açılır, dizi bükülür ve ileriye doğru yürütmeye başlanır.","Sol kol ve dirseğe doğru yaklaştırılır, nefesle bacak yukarı açılır ve dirseğe değdirilir.","Sağ bacak da aynı şekilde kaldırılıp yukarıya açılır, dizi bükülür ve sağ dirseğe değdirmeye çalışılır."]},"endTime":348,"title":"Bacak Egzersizleri","beginTime":256},{"list":{"type":"unordered","items":["Dizler tek tek yere gelir, arkada bacaklar çapraz yapıp oluşan boşluğa kalça yavaşça bırakılır.","Ayaklar önde kalır, karın içerde sıkı tutulur ve kemiklerin üstüne oturulduğundan emin olunur.","Önce sol bacak kaldırılıp yukarıya, sonra sağ bacak kaldırılır ve kambur çıkartılmaz."]},"endTime":448,"title":"Çapraz Bacak Pozisyonu","beginTime":348},{"list":{"type":"unordered","items":["Sırt üstü uzanarak her iki bacak kaldırılıp yukarıya, karnın içeriye çekilmesi ve bel çukurunun tamamen kapatılması önemlidir.","Bacaklar yukarıya kaldırılır, dizler kalçanın üstüne doğru gelir ve karnın sımsıkı tutulması gerekir.","Dizler bükülerek göğse doğru çekilir, omuzlar mata doğru bastırılır ve dizler ortaya gelir."]},"endTime":550,"title":"Sırt Üstü Egzersizler","beginTime":448},{"list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar iki yana doğru açılır, karnın içeride sıkı tutulması ve gövdeyi kaldırıp kolları yukarıya uzatılması önemlidir.","Sol ve sağa doğru nefesle hareket edilir, nefes verirken yavaşça gelinir.","Bacaklar toplanır, dizler bir ayak tabanları yere gelir ve dizler iki yana yavaşça düşürülür."]},"endTime":622,"title":"Gövde ve Bacak Egzersizleri","beginTime":550},{"list":{"type":"unordered","items":["Sağ dizi kendine doğru çekilir, iki el dizin tam altına gelir ve sol bacak kaldırılır.","Alnın dizine yakınlaştırmaya çalışılır, sol ayak parmak ucunda point tutulur ve boynun sıkıntı varsa baş aşağıda kalabilir.","Karın sıkı tutularak, beldeki boşluk büyük olmamalı ve ayaklar iki yana sallanarak egzersiz tamamlanır."]},"endTime":851,"title":"Son Egzersizler ve Kapanış","beginTime":622}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/6613425778136509276?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"6613425778136509276","duration":1052,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/6613425778136509276?how=tm&text=Mahmure","text":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı"},"clear_title":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F_U9xd0yWO9k%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_U9xd0yWO9k?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/6613425778136509276?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","thumb":{"online":false,"duration":"17:32","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3484021/e88bb26448649797494f82cf30abc06a/564x318_1"},"views":565,"time":"2020-09-21T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"6613425778136509276","duration":1052,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/6613425778136509276?how=tm&text=Mahmure","text":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı"},"clear_title":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F_U9xd0yWO9k%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_U9xd0yWO9k?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/6613425778136509276?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","thumb":{"online":false,"duration":"17:32","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3484021/e88bb26448649797494f82cf30abc06a/564x318_1"},"views":565,"time":"2020-09-21T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/ii1oNAEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=2sV5bYZvOiU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_kAAAD8-fMA-wX_AeXxEAn-AQIA7vgQBQcBAAD49Pbv_wAAAO8AAAwIAAAA5vH1-vsCAAAUA_sGBAAAAAcE_Qj8AAAA9AP9CP8BAAABEAEA9AQAAfoFBff_AAAAAAgC9gMAAAALBPcEAAAAAPvr_v8AAAAAIAAtp-LTOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_8xj-9Du9A6fyBgDH5tMAL9cH_xgM_P_V-xz_hPDfAP6WAwDovwgBANIRAC3fIP_iON3-Te7yANb5GP5C2QoBpQK0AEzN_AFIFB4DR0u1_Ojf5P_P_xj_TP5DAeAPCv3UHP39LED-AV0f-gJw_g0E6hMLBtXvEAgX5xn_2fMk_-gnIf8ByO7-xf4FAfLaNQWcH_L_8wMm-Oni6fcNHeX6Oc_e_TLqA_wJIfUKIibkByUK3QK32v_90-raAOX3IgYp9v8OMOsL8Or4Bw_-7QP1HyYOCuok9REWGusX87ULCe_3Df7zQB8A3bn6-wbqEQwgAC0dBuc6OBNACUhhUAIqcxAAGmAg_QA4FQQkze_44y0aVPcn4eP5Aazh_wcmAJcYEAsSPwynoy8ASQML150AAADt9vUrFwAQf-JG1PvqCj312x0aFlPgFCPgQCs-GEOw9BEK983dKiIAUMWe7Rzm1U0vQAUgAC1MXxM7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-11-13-Z0954C0948823F84B","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:10421286731545764667","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Japon Seyahat Acentaları Birliği'nin seçtiği Avrupa'nın en güzel 30 kasabasından ilk onunu tanıtan bir gezi belgeselidir.","Video, Türkiye'den Gölyazı'nın da yer aldığı Avrupa'nın en güzel 10 kasabasını sıralamaktadır. Her kasaba için kısa bir tanıtım yapılmakta, neden bu listeye dahil edildikleri, tarihi önemi, mimari özellikleri ve turistik yerleri hakkında bilgiler verilmektedir. Listede Türkiye'den Gölyazı, Hırvatistan'dan Rowch, Kıbrıs'tan Lefkara, Avusturya'dan Led, Galler'den Kanway, İtalya'dan Proceda ve Bagnoregio, Arnavutluk'tan Mangalem ve İrlanda'dan Kilkenny yer almaktadır."]},"endTime":281,"title":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Japon Seyahat Acentaları Birliği, Avrupa'nın en güzel otuz kasabasını seçti.","Listede Türkiye'den de bir yer bulunuyor."]},"endTime":21,"title":"Avrupa'nın En Güzel Kasabaları Listesi","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Bursa'nın Şirin Gölyazısı, yağışların fazla olduğu dönemlerde göl suyunun yükselip evlerin önüne kadar gelmesinden dolayı \"Küçük Venedik\" olarak da adlandırılıyor.","Kasaba ilkbahar ve yaz aylarında daha fazla ziyaretçi ağırlasa da kış aylarındaki görünümü de bir başka güzel."]},"endTime":50,"title":"Türkiye'den Gölyazı","beginTime":21},{"list":{"type":"unordered","items":["Hırvatistan'ın kuzeybatısında, İstiria Yarımadası'nda bulunan Rowch, Venedik dönemi sahil kasabası ve güzel bir balıkçı limanı.","Pastele çalan renkli evleri ve zarif bir çan kulesi olan tepenin üstündeki kilisesi ile ziyaretçilerine mükemmel manzaralar sunuyor."]},"endTime":74,"title":"Hırvatistan'dan Rowch","beginTime":50},{"list":{"type":"unordered","items":["Küçük bir Kıbrıs kasabası olan Lefkara, dünyaca ünlü nakışlarıyla meşhur.","Lefkara işi olarak bilinen bu nakış türü, yüzyıllar önce kazandığı ünü hala sürdürüyor.","Efsaneye göre Leonardo da Vinci 1481'de bölgeyi ziyaret eder, buradaki işlemelere hayran kalır ve bir el işi dantel satın alır."]},"endTime":96,"title":"Kıbrıs'tan Lefkara","beginTime":74},{"list":{"type":"unordered","items":["Freeland bölgesine bağlı küçük bir kasaba olan Hindi'nin dar sokaklarında dolaşıp güzel manzaraları, tipik ahşap köprüleri ve karakteristik mimarisini inceleyebilirsiniz.","Denizcilik tarihinde de önemli bir yere sahip olan Hindi'nin yaşayan kültürüne tanık olmak eşsiz bir deneyim sunacak.","Bölgenin gezilecek yerleri arasında First Freezon, Arcating Museum, Museum Hin Growth, Kirk Hint ve Kite Surf School Free Riders bulunuyor."]},"endTime":128,"title":"Freeland'dan Hindi","beginTime":96},{"list":{"type":"unordered","items":["Avusturya Alplerinde Albert bölgesinde yer alan Led, Avrupa'nın en şık kasabalarından biri.","Bölgenin dokusu, mimarisi, kendine özgü yemekleri ve eşi benzeri görülmemiş manzarası size adeta cennetten bir enstantane sunacak."]},"endTime":146,"title":"Avusturya'dan Led","beginTime":128},{"list":{"type":"unordered","items":["Kuzey Galler kıyısında Kanway Nehri üzerinde yer alan kasaba, yüzyıllardır birçok kral, hükümdar ve bayrak görmüş bir yer.","Ortaçağ kalesi ve duvarlarıyla dikkat çeken kasabada gezilecek yerler arasında Plasmar Can ve Castle, Cann Walls ve Cann Bridge bulunuyor."]},"endTime":169,"title":"Galler'den Kanway","beginTime":146},{"list":{"type":"unordered","items":["İtalya'da yer alan Adaprosida'nın fotoğraflarına baktığınızda bilgisayarınızın ya da telefonunuzun ekranındaki otomatik duvar kağıtlarından birine bakıyormuş gibi hissedeceksiniz.","Evlerin birbirine karıştığı, pastel renklerle dolu olan Proseda, her açıdan büyüleyici bir kasaba."]},"endTime":192,"title":"İtalya'dan Adaprosida","beginTime":169},{"list":{"type":"unordered","items":["Listenin üç numarasına gelince İtalya'dan bir kasaba daha çıkıyor karşımıza.","Ülkenin tatil merkezlerinden Viterbo'da yer alan Civit adı Bagnoregio'nun en meşhur turistik yerleri ise Sandonato Church ve Museo Jeolojico Fran iki."]},"endTime":208,"title":"İtalya'dan Civit","beginTime":192},{"list":{"type":"unordered","items":["Listemizin ikinci sırasında Güney Arnavutluk'un Berat iline misafir oluyoruz.","Kasabada bulunan Mangalem Mahallesi Temmuz 2008'de UNESCO Dünya Miras Listesine dahil edildi.","Şehirde Osmanlı zamanından kalan tarihi bekarlar camii, kurşunlu camii, sultan cami camii, Hüseyin Paşa cami, cami camii ve Tellalka camii bulunuyor."]},"endTime":242,"title":"Arnavutluk'tan Berat","beginTime":208},{"list":{"type":"unordered","items":["Listemizin ilk sırasına gelen Kilkenny, İrlanda'nın güneydoğusunda yer alan bir şehir.","Nüfusu az olsa da yaklaşık dörtyüz yıldır şehir statüsünde sayılıyor.","Lister eyaletindeki Nor Nehri kıyısında yer alan şehir, katedralleri, manastırlar, müzeleri ve sanat atölyeleri ile meşhur.","Tarih yapılarının yanında özellikle kendi adını taşıyan birasıyla da dünyaca ünlü bir yer olan Kilkenny, Avrupa'nın en güzel kasabası olarak biliniyor."]},"endTime":265,"title":"İrlanda'dan Kilkenny","beginTime":242}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/10421286731545764667?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"10421286731545764667","duration":281,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/10421286731545764667?how=tm&text=Mahmure","text":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var"},"clear_title":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F2sV5bYZvOiU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/2sV5bYZvOiU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/10421286731545764667?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","thumb":{"online":false,"duration":"4:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2109878/2434d978130fb20370b7b4095ed35e5a/564x318_1"},"views":657,"time":"2020-09-14T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"10421286731545764667","duration":281,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/10421286731545764667?how=tm&text=Mahmure","text":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var"},"clear_title":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F2sV5bYZvOiU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/2sV5bYZvOiU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/10421286731545764667?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","thumb":{"online":false,"duration":"4:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2109878/2434d978130fb20370b7b4095ed35e5a/564x318_1"},"views":657,"time":"2020-09-14T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Yıllardır duyduğunuz, sağlığın vazgeçilmezleri sandığınız şeylerin aslında birer efsaneden ibaret olduğunu biliyor muydunuz? Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.","description":"Yıllardır duyduğunuz, sağlığın vazgeçilmezleri sandığınız şeylerin aslında birer efsaneden ibaret olduğunu biliyor muydunuz? Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/pW_rNgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=qrluE4v9dpo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E7QBggQkAYAEKyqLARABGniB9vv7-_sFAPMJBAEDA_4B6_0LA_wAAADz-_38BwEAAOv3-voJ_wAA-AUCAgAAAAD8AgME9v4BAA8EAfL0AAAADPcIAvsAAAD4BvoA_wEAAPkI9wID_wAACAQCCgAAAAAIDf4EAQAAAAgH9vEBAAAA-OP7_AEAAAAgAC1ZkeI7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_x1_7bE7sCkEvn_yUd2gAbASH_WeQH_9kQ4gDv-gwBRNvxANYE5QD4Jdb_ZAERANQYDv_T8PgADA_k_0PwGQHS2uoB5vj8ANr0LQC02PL9PwL3_8PHFQLr5gMBCtUyAAYF_f8eNRQA0fLMABTPHP_5AgMA9RjkBALSuQT2HOwF1PcP_iwg5QBQ9uT_9fgY-s8O-QLg7vP28vTrAvrz3_zvIzH9IN7eB-_1DwrfHh0A5Fjc_tAJJAAkMfMBqw8Z_i41EwX_IPn7LO4J7wbSFPPkIc_5BTsE-BkCHgQQDP79GBL38PkIC_P21fwUFMkTBSAALYjM-zo4E0AJSGFQAipzEAAaYOj8ADQQ-vOr6v3k9wYnFfTq9BjVxiX_Bw0A4ifR6d8dxu4dKwAgOPcQtAAAACcC0tPdAPtf8N4KD_fp9YHzAwcTVx7ZKeEAFAXPEc3v99sUFxseMgDh6NgA_83E6CAn_yAALUdpPDs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-6-17-Z9412B655D359E0BB","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"906291524996782109","duration":180,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/906291524996782109?how=tm&text=Mahmure","text":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti"},"clear_title":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FqrluE4v9dpo%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/qrluE4v9dpo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/906291524996782109?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","thumb":{"online":false,"duration":"3:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2356679/0589e7919d6b2f40d1df955b85aaf383/564x318_1"},"views":224,"time":"2020-09-09T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"906291524996782109","duration":180,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/906291524996782109?how=tm&text=Mahmure","text":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti"},"clear_title":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FqrluE4v9dpo%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/qrluE4v9dpo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/906291524996782109?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","thumb":{"online":false,"duration":"3:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2356679/0589e7919d6b2f40d1df955b85aaf383/564x318_1"},"views":224,"time":"2020-09-09T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","videoWidth":1280,"videoHeight":720,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/Fa33LgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=7NPfIkP37ME\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gDy9uUCBAP_Ae_8_wT6__8A8QEHCgQC_wDy6__0Av8AAP0FCQr5AAAABAH5BvH9AQAZ9vv48wAAAAD8_Qf5AAAA8Qjz9_8BAAAICez2Av8AABEG-BD_AAAACQYNAPr-AAANCfj8AQAAAPff-vsBAAAAIAAt2zbEOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_AvwCkwr--V3p-QEvAggA0SgKAEgW5QCaCgYBzun3ABAUAgH7FRz_BhMf_y0KCwAFBff-9wP4AAD0-gARCQEA4AbuAET6-gAjCPkAGBj6AP7n5v4I_AkA7fTzAfwH_f4kAQv_4BQAAQwg_wDoFPsDHg76_y777wIA8_EG-Qf2_gX2CPYA9xICCeACA-T-CAb6De_6zxrk_wLt8gPpARz_FPwiARL68vwLBfQFC_DkAv_X8AH58gMBBu0hBhb_3wIJ_QcH9gP-Ayz_BgQqFRD-F-wO8w0SBQQZEO3__wIIEw4M-gMGDBAE7BD9A-L19_sgAC1mvTw7OBNACUhhUAIqcxAAGmDu9wBKGOsro-gB5vkdQPzz8fUBEsX-_woVAKI96LwFEf_N_zX_RDPKB6AAAAAuAcT3MQD3fw3X2CDWCAqPwgDv4GwmQwLY5R20BPXbMgbQ_QMZ3noABguK5xnWuC0lKvogAC35JRI7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-7-ZECA3EE0D024EF153","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"17307859193879715673","duration":812,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17307859193879715673?how=tm&text=Mahmure","text":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F7NPfIkP37ME%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/7NPfIkP37ME?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17307859193879715673?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","thumb":{"online":false,"duration":"13:32","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4292821/e442825d6bee6cc1b7c267d4935078ca/564x318_1"},"views":212,"time":"2020-08-16T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"17307859193879715673","duration":812,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17307859193879715673?how=tm&text=Mahmure","text":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F7NPfIkP37ME%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/7NPfIkP37ME?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17307859193879715673?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","thumb":{"online":false,"duration":"13:32","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4292821/e442825d6bee6cc1b7c267d4935078ca/564x318_1"},"views":212,"time":"2020-08-16T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","videoWidth":640,"videoHeight":360,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/ONePcQEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=TzxWtNPLJrY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gkC_QD4_vkEDQX9AewFBgb6__8A7fgRBQcBAAD17wr8_gAAAPr9CQUAAAAABAH5BfL-AQAY9_v58wAAAAD8_Qb5AAAA5gD7AAABAAD8DPb3A_8AAB4FCAkAAAAADPoJBf7_AAAFBPD8AAAAAATjAf8BAAAAIAAt4HXMOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_APUDmwn_-mT1_AEZAgYAyhf6ACgO1gCjCQUBwd7qAPoJEADwCAoACQUQ_xwJFQD_BAQA_-wFAAD1-wAYDgMA2gMEADnqCgEj9_sAFSH7__Pt8P_1AQoC-fb4AQkAAP0RAA7_5hHvAAsd_wDy_gEEEP3-BxYC8QEK__wD7_n4AQP1-vwA-BACCOMBA-IC_AX19fb-0xjm_wXtAPsA-wv-E-oMAQb78AP--QT9DeTvAgzl_v7v4g39Be4eBQb96AQECA4I9wP-AwjgBgMbEAQDAOYJ9wj7BvgXDu__BAANBQQJ9v0OCAb-7g_9A-D6AvIgAC33JU07OBNACUhhUAIqcxAAGmD79QBSCvg4ttwp6RksRBvnA_EEGcMS_xMVALQtwrkaGvvWIzP_LiPUC6AAAAAVC7kEUAD2fwfo8yPc5xWatuUA5ndMQRoS-Sm08d3nHfjuA_oF430A-gaO5wTTsUQZQPcgAC22XQ87OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-10-12-ZE8B7CB3F325F7F87","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:17331709030139649288","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacılardan biri Ferhan Bey olarak tanımlanmaktadır. Konuşmacılar dinleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır.","Video, evlilikte birlikte eğlenmenin önemi ve cinsellik konularını ele almaktadır. İlk bölümde birlikte eğlenmenin pratik örnekleri (sinema, yürüyüş, kutu oyunları, tavla, müzik yapma, dalış öğrenme, dans kursu) ve karşılıklı eğlenmenin önemi anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise sağlıklı bir cinsel hayat için çiftlere öneriler sunulmaktadır. Cinsellik ve sevişmenin ayrılması, karşılıklı konuşmanın önemi, cinsiyet faktörlerine dikkat edilmesi ve birbirlerine değer vermenin gerekliliği vurgulanmaktadır."]},"endTime":730,"title":"Evlilikte Birlikte Eğlence ve Cinsellik Üzerine Sohbet","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Birlikte keyif almak sinemaya gitmek, yürüyüş yapmak, evde kutu oyun oynamak, tavla oynamak veya müzik yapabilmek gibi aktivitelerle başlayabilir.","Birlikte dalış öğrenmek veya dans kursuna gitmek de keyifli bir deneyim olabilir, özellikle tango çiftlerde harika bir aktivite olabilir.","Birlikte eğlenmek, birbirinin zevk alabildiğini görerek bunu paylaşabilmektir; birbirlerinin zevk aldığını görmek bize de zevk verir."]},"endTime":188,"title":"Birlikte Eğlenmek","beginTime":24},{"list":{"type":"unordered","items":["Cinsellik evli çiftler için ilişkinin denge unsurlarından biridir ve herkesin keyif aldığı durum, pozisyon ve şartlar farklı olabilir.","Cinsellikte konuşmayı başarmak önemlidir; isteklerimizi, arzularımızı ve nasıl almak istediğimizi söylemek gerekir.","Toplumumuzda cinsellik konuşulamadığı için birçok çift arasında problem olurken, günümüzde bu konu daha kolay konuşulabilir hale gelmiştir."]},"endTime":278,"title":"Cinsellik ve Evlilik","beginTime":188},{"list":{"type":"unordered","items":["Cinselliği sevişme ve seks olarak ayırmak gerekir; sevişme sevme işidir, seks ise sadece bedeni doyurur.","Kadınlar cinsel hayatla ilgili konuşurken kendilerini değersizlik yükleyeceklerinden endişelenirken, erkekler de kadınlara yetersizlik duygusu yüklememelidir.","Kadınlar cinsellikte kendilerini daha değerli hissetmek isterler ve erkeğin hayatında öncelik sırası nerede olduğunu fark edebilmesi kadının cinsel kapılarını açar."]},"endTime":570,"title":"Cinsellik ve Cinsiyet Faktörleri","beginTime":278},{"list":{"type":"unordered","items":["Cinsellik hakkında konuşurken birbirimize performans konusunda kaygıya düşürmemeliyiz, aksi takdirde kadın sekte uğrayabilir.","Cinsellik, bebeğin oluşumunu bile yaratan bir ödül gibi bakılmalı ve evlilik güzelse cinselliğin keyfini yaşamak daha kolay olur.","Cinsellik hassas bir konu olduğundan, geri bildirimler dile getirirken hassas davranmak ve sevişme içinde yer alması gerekiyor."]},"endTime":705,"title":"Cinsellik Hakkında Tavsiyeler","beginTime":570}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17331709030139649288?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"17331709030139649288","duration":730,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17331709030139649288?how=tm&text=Mahmure","text":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FTzxWtNPLJrY%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/TzxWtNPLJrY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17331709030139649288?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","thumb":{"online":false,"duration":"12:10","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1384902/1a3a90ce6be8be0374e15e50186a73fd/564x318_1"},"views":336,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"17331709030139649288","duration":730,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17331709030139649288?how=tm&text=Mahmure","text":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FTzxWtNPLJrY%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/TzxWtNPLJrY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17331709030139649288?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","thumb":{"online":false,"duration":"12:10","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1384902/1a3a90ce6be8be0374e15e50186a73fd/564x318_1"},"views":336,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"type":"video_direct","groudId":"11","directId":"R-I-113683-5","isFake":true},{"clear_description":"Mahmure - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","videoWidth":640,"videoHeight":360,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/NVH3agEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=xt7di4Ppz3s\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_BAABBPsA-P75BA4G_QEV_fwA9QEBAPL3B___Av8AAvAI9QUAAAAA_wIF_QAAAAQB-Qbx_QEAFwTzAPQAAAABAv7_-gAAAO__-P__AQAABwz3-wMAAAAfBQgJAAAAAAsJCwgAAAAADAX2BAEAAAD33_r7AQAAACAALZpcxjs4E0AJSE5QAipzEAAaYOABAGoo-Ay64envCwcuF-QG2xn8wRH_-QwApC3J2REO8Nv5Jf8nE-UUqwAAABUY7vM3AABt-u_yCwHvF6zjBxLpajMLFgVGE8nn9B8JB90B8STvfwDs8N7i6dauRRdWDSAALdMbJTs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-12-ZEC6853EA8D08C502","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"9463245879103582980","duration":822,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9463245879103582980?how=tm&text=Mahmure","text":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fxt7di4Ppz3s%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xt7di4Ppz3s?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9463245879103582980?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","thumb":{"online":false,"duration":"13:42","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3431287/32541f28f0ebeacaf94fc1c2d40ff902/564x318_1"},"views":270,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"9463245879103582980","duration":822,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9463245879103582980?how=tm&text=Mahmure","text":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fxt7di4Ppz3s%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xt7di4Ppz3s?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/9463245879103582980?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","thumb":{"online":false,"duration":"13:42","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3431287/32541f28f0ebeacaf94fc1c2d40ff902/564x318_1"},"views":270,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar, çiftler arasındaki ilişkide en önemli etken olan denge hakkında bilgi verdi. Sevgililer arsındaki ilişki dengesi, evli çiftlerdeki ilişki dengesi ve...","videoWidth":1280,"videoHeight":720,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/TvsKLwEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=0ULZQY6ZznU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-wAB_wDr_vECDwH_AAQAAAL4__4A5_0FAv_-AQD17wr8_gAAAPf_AQ79AAAAAwH5BfL-AQALAQD_6wD_AAAC_v_6AAAA6Pvv-QAAAQAHC_j7AwAAAA4JAQUAAAAABQAGCvv_AAALBPcEAAAAAATjAf8BAAAAIAAt7d_OOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_AgMCmwn_-mEG-wAmBf7_3hf8AEkJ2QCiCQYB0NfxAAUSFgD_EQsBAwAc_yEMAAD8DPkA7_n6AAMA9wABEAcA3xH3AUXvAAAq6vMAHCAHAvL56v_9_gEA_AHz_gkAAP0NCAQA7B73AQ4Q-QLiAPMBHwULAhkKA__6BPgB7_n4AQkA-_r-9PMDEeb7APAIAQMYAf370hjm_wH4-_3rARn_F_cT_gv6-gX__vsCDO3z-gv1BP4I6gMA5eYTARX_4QL_-gD-BwwECx7rCggUEwv4Fu4N9AAPAgUXDu__ChAPBAMNAf8SBQQL-Ar6CeT2-PsgAC2lQEw7OBNACUhhUAIqcxAAGmAP9gBbIgoinMkM8hIhKAfqCNMAAL0I_wb4AKMq08cZGf_nADL_PSTK_6AAAAARAtD1SQD6fwjb5iz34R2J3A364mo3SxfxEBO43AT7NeTj9_Ma73oA9PmX9xXjqkIqSPkgAC0g0hE7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-7-Z28A64B3797342FBA","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"18013147909756725049","duration":3502,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/18013147909756725049?how=tm&text=Mahmure","text":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0ULZQY6ZznU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0ULZQY6ZznU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/18013147909756725049?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","thumb":{"online":false,"duration":"58:22","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4055290/1e86d6e8fb864d8301b4e6bb1507102d/564x318_1"},"views":473,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"18013147909756725049","duration":3502,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/18013147909756725049?how=tm&text=Mahmure","text":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı"},"clear_title":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0ULZQY6ZznU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0ULZQY6ZznU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/18013147909756725049?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","thumb":{"online":false,"duration":"58:22","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4055290/1e86d6e8fb864d8301b4e6bb1507102d/564x318_1"},"views":473,"time":"2020-08-11T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/ldkXKgEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=rYXEoT63iNg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wUAAAD-AO4I_wf9AvkD_wH5_f0A7P0BBQkAAAD9BAD8BQAAAOr3Av8HAAAAE_D1Cfz_AgEaBfD-AwAAAAIAA_4CAAAA-Ab5AP4BAAAMEQ8DAwAAABQSAQr_AAAA7xT_-____wALBPcEAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtAAfVOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFk1hH-FPwdBrre9__M7-4DDQXd_gfd4wCB8Q8BJ_T9_yzgMwEV5zL_Eef8Acgx_v8t9y3_2hH5AeAF1P_iExIB1RTLANfnwwIOC_oAPzPq_-UJ_P7tCN8DMP4OATX8D_9G-Oz-1gwJAdaz7P4DA9wD4Df8BDnuGgEsGPIB5Sbm_xbx9vvL7C783QoD__0SBAPRGAv_NSwI_BHu2QcTVB39_e4G9OAhDwzx1hkB5B3d_wsh-QAXEAsE9p0G_Rov7fkKMgH9BOr88_RZBQAc8hAIAOcF-TMRLAf40AUIPgX4_tzx6gEUIu4M0enwBiANCRYgAC1vPgk7OBNACUhhUAIqcxAAGmAl3gBNHuzruRPfJQLpF9rw1tXuFMoL_yLO_5Au4gws68wc8vwBMwQeGpwAAAD4A9cnSwAof_IgCCT1ED-e-T4HBHhrC00-VBNfxOzq5RMtHQQCT00AKf6a_xYG8SzpRhAgAC22ZQ47OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-3-13-Z8C39FD0E71B51DB8","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"16826540031532976899","duration":180,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/16826540031532976899?how=tm&text=Mahmure","text":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!"},"clear_title":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FrYXEoT63iNg%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/rYXEoT63iNg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/16826540031532976899?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","thumb":{"online":false,"duration":"3:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3694043/398cd8190c1516308d561de85864f2bb/564x318_1"},"views":7211,"time":"2020-08-01T22:23:47.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"16826540031532976899","duration":180,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/16826540031532976899?how=tm&text=Mahmure","text":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!"},"clear_title":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FrYXEoT63iNg%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/rYXEoT63iNg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/16826540031532976899?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","thumb":{"online":false,"duration":"3:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3694043/398cd8190c1516308d561de85864f2bb/564x318_1"},"views":7211,"time":"2020-08-01T22:23:47.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","description":"Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik ve Bakım, Sağlık Yaşam, Aşk İlişkiler, Eğlence, Sosyal Medya ve Astroloji ile ilgili aradığınız her şeyi...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/3Ps4YwEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=euokJ13jiag\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gAD9foJBwn7Auj9Cfj8__8A4gUD9f77AgD49QUADAAAAPABAPv_AAAA9QED-_P_AQAA-e76AgAAAAULBQf3AAAAAhbz9_8BAAAiD_8BAv8BAA3-_QEAAAAA9fzxD_8AAAAFCP7-AAAAAPrlAQkAAAAAIAAtjvrLOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_CQEDrhYG_F_1_AE5Bw0A9QYEAB3_4wC4AB8C0_HpAA4SAQANCwYA8gIGACv8CAD3A_3-5fb7ABH_BAAGBQEA0RbpAEHwAAAh-PwAIxISANYKCAH2CfX_-hcC__IE_QAbEgf-5gPy_yYIBP_0Dg0DBBEHAPX6CQIK__0DCfr8BQkA-_r8_gX7CgHuAuLxAQb6-__89Az6AxAFAgL1-QQFG_wG-h0I_AL2APUIBP38_wr7_fv72QsB8AgZAgMW8gX26A4HBPoHBgPWDwcgMgj_-90JBAz_BQokBe7-ARj4Bx7s-_f9CwMH-ev4Ae8IBvMgAC2zdFc7OBNACUhhUAIqcxAAGmDf7QBT4vc3u-US-SkgIh79zt77Fb8C_-njAKJCp8wXMuP6-yEAS_z37p4AAAAoyOgDQQAPfP7-wUT0OS-BDRLs3nouOe6v2Cvn78u-O_QBFw3QEwMA3gOXBTYCuftP2O8gAC0fSQ47OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-6-2-Z83061E5758C6444A","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:17824485057825888902","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["\"Mahmure\" adlı programda sunucu Gülçin Hanım ile nefes terapisti ve meditasyon uzmanı Oğuz Kömürlü arasında geçen bu röportaj, nefes terapisi konusunu detaylı olarak ele almaktadır. Oğuz Kömürlü, reiki master olmak üzere olan, yaşam koçluğu eğitimi almış ve farklı nefes tekniklerini birleştiren bir uzmandır.","Röportajda nefes terapisi, doğru nefes alma teknikleri ve bunların sağlık üzerindeki etkileri anlatılmaktadır. Konuşmacı, nefes tekniklerinin depresyon, anksiyete, kronik astım, panik atak gibi rahatsızlıklara etkili olduğunu, uyku kalitesini artırdığını ve kilo verme sürecinde yardımcı olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, nefes tekniklerinin reiki ve meditasyon ile birleştirildiği ve bu tekniklerin evde nasıl uygulanabileceği de açıklanmaktadır.","Videoda konuşmacı kendi sağlık sorunlarını (aritmi, diyabet, egzama, kilo problemleri) nefes terapisi ve meditasyonla nasıl iyileştirdiğini paylaşmakta, izleyicilerden gelen sorulara yanıt vermektedir. Panik atakların tedavi edilmesinin bütünsel bir çalışma gerektirdiği, sadece nefes alış-verişi ile değil, kişinin duygusal durumunu analiz etmesi ve koçluk alması gerektiği vurgulanmaktadır."]},"endTime":2673,"title":"Nefes Terapisi ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisti ve meditasyon uzmanı Oğuz Kömürlü, nefes terapisi, doğru nefes alma ve nefes terapisinin sağladığı farkındalık hakkında konuşacak.","Nefes terapisinde bahsedilen nefes, soluk alıp verme değil, kişinin hayat enerjisinin akışı ve evrenle arasındaki bağlantı olarak değerlendiriliyor.","Nefes terapisi iki açıdan inceleniyor: oksijen alıp verme işlemi ve kandaki oksijen oranının artması için gerekli beden hareketleri ile meditasyon ve reiki ile sentezlenen hayat enerjisinin doğru noktalara akması."]},"endTime":196,"title":"Nefes Terapisi ve Nefes Kavramı","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Bebek ve çocukken doğru nefes alınır, ancak ergenlikte vücut bu doğal nefes tarzını unutur ve yanlış nefes almaya alışır.","Doğru nefes, karın nefesi ve göğüs nefesinin dengede olması, karından başlayıp göğüste devam eden, ardışık ve durmayan bir nefes şeklidir.","Uykuda nefes biraz daha karın nefesine doğru döner ve karın ve göğsün bir okyanus dalgası gibi beraber gittiği nefeste doğru nefes alınır."]},"endTime":392,"title":"Doğru Nefes Alma","beginTime":196},{"list":{"type":"unordered","items":["20. yüzyıl insanı, sürekli oturma ve kısıtlı bedensel hareket alanı nedeniyle doğru nefes almayı zor bulur.","Otururken omuzlar öne doğru, baş öne doğru ve göğüs kafesi karnına doğru gelir, bu da karında ve göğüste sıkışma oluşturur ve sığ nefes almayı sağlar.","Nefes terapisi, duruş bozukluğu ve gündelik yaşam stresinden kaynaklanan nefes eksikliğini gidermek için günlük rutinlere sokulması gereken bir çalışma şeklidir."]},"endTime":501,"title":"Modern Hayatta Nefes Sorunları","beginTime":392},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes, insanı enerjik, bağışıklık sistemi yüksek ve zinde tutan en büyük yakıttır.","Nefes terapileri, kanser dahil birçok hastalığa ek tedavi olarak verilmekte ve etkili olmaktadır.","Nefes, kanserden gribe kadar her türlü hastalığı iyileştirebilir, ancak zihin (ruh) hiçbir zaman hastalanmaz, ilk hastalık zihinde oluşur ve bedene düşer."]},"endTime":668,"title":"Nefes Terapisinin Faydaları","beginTime":501},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, farklı nefes teknikleri ve reiki eğitimi almış, reiki master olmak üzere yaklaşık üç eğim kaldı.","Yaşam koçluğu eğitimi FKADEM ve Marmara Üniversitesi'nden almış.","Konuşmacı, reiki, meditasyon ve nefes tekniklerini birleştirerek sentez bir nefes çalışması yapıyor."]},"endTime":736,"title":"Nefes Çalışması ve Eğitimler","beginTime":669},{"list":{"type":"unordered","items":["Farkındalık seviyesini artırmak için koçluk, enerji alanını toparlamak için reiki çalışması gerekiyor.","Konuşmacı, kendi doğasındaki bir şeyi öğrendiğini ve hatırladığını, şimdi herkese hatırlatmaya çalıştığını belirtiyor.","Farklı ekoller farklı isimler koyarak değişik nefesler üretebiliyorlar."]},"endTime":797,"title":"Nefes Çalışmasının Önemi","beginTime":736},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes çalışması herkes tarafından evde yapılabilir ve geliştirilebilir.","Nefes ve enerji insanın kendi doğasında zaten var, sadece hatırlanması gerekiyor.","Blokajları çözmek için kitaplar okumak, eğitimlere gitmek ve tecrübe etmek gerekiyor."]},"endTime":901,"title":"Nefes Çalışmasının Uygulanması","beginTime":797},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefesinizi doğru kontrol ettiğinizde, içinde bulunduğunuz ruhsal duruma göre nefes alışverişiniz değişir.","Heyecanlandığınızda kesik kesik, hızlı nefes alırsınız, korktuğunuzda nefesi tutarsınız, çok sevindiğinizde nefesiniz değişir.","Nefes kontrolü için teknikler öğretiliyor ki kişi hayatında uygulayabilsin ve farkındalık seviyesi yukarıda olsun."]},"endTime":1130,"title":"Nefes ve Ruhsal Durum","beginTime":901},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi her zaman yapılabilir, ancak sabah kalktığınızda yaparsanız gününüzü güzel geçirmenizi sağlar.","Akşam yatarken yaparsanız uykunuzu güzel geçirmenizi sağlar.","Uyku çok önemlidir, uykuda insan kendini yeniliyor ve şifa alıyor."]},"endTime":1173,"title":"Nefes Çalışmasının Uygulanma Zamanı","beginTime":1130},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi uyku bozukluklarına, depresyon, anksiyete, kronik astım ve kronik bronşit gibi durumlara etkili.","Konuşmacı, yıllar evvel yürümesi imkansız olan bir MS hastasının nefesle tekerlekli sandalyesinden kalkıp baston yardımıyla yürüyebildiğini görmüş.","Nefes terapisinde bedenin akışını hızlandırmak, nefes al ver temposunu arttırarak vücuttaki kan oksijenlendiği için dolaşımı hızlandırmak anlamına geliyor."]},"endTime":1262,"title":"Nefes Terapisinin Etkileri","beginTime":1173},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, kendi zihniyle, nefesiyle ve inancıyla birçok hastalığını (aritmi, tip 2 diyabet, egzama, kilo problemi) tedavi ettiğini anlatıyor.","Ayak parmağında çıkan bir sorunu, uykuya dalarken imgeleme tekniğiyle iki günde tedavi ettiğini belirtiyor.","Meditasyonun bu süreçte önemli olduğunu vurguluyor."]},"endTime":1356,"title":"Nefesle Şifa Bulma Deneyimi","beginTime":1269},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, 34 yaşında 26-19 tansiyon ve 197 taşikardi atak geçirdiğini, öfkeli bir toplantı sırasında bu durumu yaşadığını anlatıyor.","Aritmi ilaç kullanırken unuttuğu zaman panik atak, ellerinde egzama, ciddi kilo alımı ve şeker hastalığı yaşadığını belirtiyor.","Bu süreçte hayattan keyif almayan bir depresif modda kaldığını ve nefesle ilgili bir çözüm arayışında olduğunu söylüyor."]},"endTime":1476,"title":"Kişisel Hastalık Geçmişi","beginTime":1356},{"list":{"type":"unordered","items":["Kandaki oksijenin düşük olması durumunda doğru nefes almanın en büyük etken olduğunu vurguluyor.","Burundan al burundan ver ve burundan al ağızdan ver tekniklerinin olduğunu, ancak ağızdan al ağızdan ver tekniğinin uzman olmadan uzun süre yapıldığında hiperventilasyon (oksijen fazlalığı) riski taşıdığını belirtiyor.","Ritmik yürürken nefes alış verişinin zamanla düzeleceğini, ancak fiziksel aktivite sırasında bedenin nefesi otomatik olarak ayarladığını açıklıyor."]},"endTime":1616,"title":"Nefes Teknikleri ve Etkileri","beginTime":1476},{"list":{"type":"unordered","items":["Dişçi korkusunu doğru nefes alıp verme ile atlatabileceğini, ancak önce zihinde neden korktuğunu anlamak gerektiğini belirtiyor.","Duyguları ve travmaları nefesin ve meditatif çalışmalarla yukarı getirdiğinizde, doğru çalışmayla o duygu sizi terk etmeye başladığını açıklıyor.","Travmaları silmediğini, ancak zihniyle ve nefesle dönüştürebildiğini vurguluyor."]},"endTime":1751,"title":"Duygusal Sorunlar ve Nefes","beginTime":1616},{"list":{"type":"unordered","items":["Cilt hastalıklarının kişinin hayatta kendi ile ilgili bazı durumları kabul etmediği alanları gösterdiğini belirtiyor.","Nefes terapisi sırasında bu alanların farkındalığına gelmeye başlandığında, koçluk, reiki ve nefes destekli çözümlerle bu sorunların çözülebileceğini söylüyor.","Evrenden negatif sinyal gelmediğini, zihinden gelen sinyalleri aldığımızı ve dünyayı vizyon ettiğimizi vurguluyor."]},"endTime":1830,"title":"Cilt Hastalıkları ve Nefes","beginTime":1751},{"list":{"type":"unordered","items":["Horlama sorununun kulak burun boğazla ilgili olduğunu, fiziksel bir sorun yoksa nefesle ilgili çözümlerin uygulanabileceğini belirtiyor.","Bademcik, küçük dil, geniz eti veya yüksek kilo gibi fiziksel sorunlar varsa önce kulak burun boğaz doktorunun görüşülmesi gerektiğini vurguluyor.","Panik atak tedavisi konusunda kısa bir açıklama yapacağını belirtiyor."]},"endTime":1881,"title":"Horlama ve Panik Atak","beginTime":1830},{"list":{"type":"unordered","items":["Panik atak kişiyi nefes açlığına ve kalp ritminin artmasına götürür, bu durumda sakin bir nefes almak önemlidir.","Panik atak tedavisi bütünsel bir çalışma gerektirir; hem nefes hem de kişinin panik atak geçirmesine sebep olan duygu durumunu zihinde anlattığı ve koçluk aldığı bir alan yaratmak gerekir.","Panik atak tedavisi kişiden kişiye değişir; bazı kişiler bir-iki seansta, bazıları beş-altı, yedi-sekiz seansta tamamen kurtulabilir."]},"endTime":1963,"title":"Panik Atak ve Nefes Terapisi","beginTime":1889},{"list":{"type":"unordered","items":["Burun tıkanıklığı fizyolojik bir problemden kaynaklanıyorsa, burun eğriliği, geniz eti veya sinüzitlerde problem varsa tıbbi bir alana girmesi gerekebilir.","Fizyolojik tıkanıklık durumunda ağız nefesle kandaki oksijen oranı artırılabilir."]},"endTime":2005,"title":"Burun Tıkanıklığı ve Nefes Terapisi","beginTime":1963},{"list":{"type":"unordered","items":["Yutkunma güçlüğü boğaz reflüsüne bağlı olabilir ve nefes terapisi ile çözülebilir.","Boğaz çakrasında ifade güçlüğü çekilebilir, bu durum iş yerlerinde, ailede veya arkadaş ortamında kendini ifade edemediği alanlarda ortaya çıkabilir.","Boğaz çakrasında enerji gönderme, olumlamalar yapma ve \"ben kendimi ifade eden bir varlığım\" gibi düşüncelerle problem ortadan kaldırılabilir."]},"endTime":2070,"title":"Yutkunma Güçlüğü ve Nefes Terapisi","beginTime":2005},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi reiki ve meditasyonla mix olduğu için başkası adına şifa gönderme imkanı vardır.","Başkası adına şifa göndermek için kişinin bilgisi ve rızası gereklidir, izin olmadan şifa gönderilemez.","Enerji çalışmalarında iki tarafın birbirinden haberdar olup uygun şart konusu ve zihin algısına girmesi gerekir."]},"endTime":2219,"title":"Başkası Adına Şifalanma","beginTime":2070},{"list":{"type":"unordered","items":["Tansiyon, şeker ve panik atak gibi sorunlar nefes terapisi ile düzelebilir.","Nefes terapisi anlık çözüm sağlayabilir ancak sorunun analiz edilmesi için yaşam koçluğu da devreye alınmalıdır.","Kilo vermede nefes çalışması da uygulanabilir."]},"endTime":2270,"title":"Nefes Terapisi ve Diğer Sorunlar","beginTime":2219},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı ilk nefes çalışmasında hiçbir şey yapmadan sekiz kilo verdiğini belirtiyor.","Nefes çalışması sırasında beden ciddi efor harcıyor ve oksijen oranı yükseldiği için metabolizma hızlanıyor.","Nefes çalışması, kilo verme sürecini iki katına, üç katına çıkartıyor ve normalde altı ayda verilecek kiloyu üç ayda sağlıklı bir şekilde veriyor."]},"endTime":2371,"title":"Nefes Çalışmasının Kilo Verme Etkisi","beginTime":2273},{"list":{"type":"unordered","items":["Nefes çalışırken sırt kasları acıyorsa, oturarak dik olmak veya sırt üstü yatarken kendini arkaya doğru bırakmak öneriliyor.","Sırt ağrısının enerji alanında bir anlam ifade ettiği ve \"bütün pişmanlıkları bırakıyorum ve kendimi bağışlıyorum\" olumlamasının ağrıyı ortadan kaldırabileceği belirtiliyor."]},"endTime":2471,"title":"Nefes Çalışmasında Yaşanan Sorunlar","beginTime":2371},{"list":{"type":"unordered","items":["Şifa çalışması belli periyotlarda tekrarlanması gerekmez, ancak içinde bir istek olursa zararı yoktur.","Şifa çalışması için belirli bir kitap veya tekrar sayısı yoktur, kişisel istek ve ihtiyaç doğrultusunda yapılabilir."]},"endTime":2546,"title":"Şifa Çalışması Hakkında Bilgiler","beginTime":2471},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı \"şifa sizsiniz\" mesajını vurguluyor ve hiçbir teknik, taktik, guru veya hoca sizden bağımsız bir şey yapamayacağını belirtiyor.","İnanç ve farkındalık zihninizde başladığının farkındalığını aldığınızda kendi hayatınızın, bedeninizin ve enerji alanınızın efendisi oluyorsunuz.","Nefes anahtardır ve okuyarak farkındalığınızı yukarı çıkartmanız öneriliyor."]},"endTime":2653,"title":"Nefes Çalışmasının Genel Mesajı","beginTime":2546}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17824485057825888902?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"17824485057825888902","duration":2673,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17824485057825888902?how=tm&text=Mahmure","text":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?"},"clear_title":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FeuokJ13jiag%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/euokJ13jiag?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17824485057825888902?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","thumb":{"online":false,"duration":"44:33","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2092851/63cb917b7d01c7a81bf16679fdbc740f/564x318_1"},"views":310,"time":"2020-07-07T14:15:47.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"17824485057825888902","duration":2673,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17824485057825888902?how=tm&text=Mahmure","text":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?"},"clear_title":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FeuokJ13jiag%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/euokJ13jiag?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17824485057825888902?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","thumb":{"online":false,"duration":"44:33","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2092851/63cb917b7d01c7a81bf16679fdbc740f/564x318_1"},"views":310,"time":"2020-07-07T14:15:47.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Yüz yogası eğitmeni Gamze Günay, yüz yogası hakkında bilgiler verdi. #Mahmure #YüzYogası #GamzeGünay Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Yüz yogası eğitmeni Gamze Günay, yüz yogası hakkında bilgiler verdi. #\u0007[Mahmure\u0007] #YüzYogası #GamzeGünay Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/U8LCZwEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=lGLUVGgLdF4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-wIE_QMA9AHrA_kDAAELAPv69wAAAO4E_PgFAAAAAfkA9_oBAAD6_wEFCAAAAP4D_xD3_gEAFAP7BgQAAAAM8f3_-gAAAO8K-gL_AQAAEwkB_gP_AAAMAQoFAAAAAP8R_gP__wAAC_v3_wAAAAAA8foNAAAAACAALUh53Ts4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_gJBJEREvl46wIBJPkWAfMWGf80B-kAlvUDAvHw_AH5CfwADf4H_wkFEP8DDPv_6AUB_-rtBgAg_fX_7hsPAdT2EAAV_PoACfr6_wgI9v_o-vUA_RsEAfMLBf_09A8AIgb__d38-wITAfYCBP7yACoMEwP9DQ8A8QIiAe_5-AEYBfn9APgQAuzp6P768gsF-P4K-9n98_8E9gj95-UaACEBBQMF7_ID_ffw-gjzAgMj7fMC7PL9Adz2FgUKFff7_PAS_gj_G_8R8AcBEh4HCBH_CfYTD_j9DgPw-wsSC_gf6_r2BfUKAPr9-P7t-AH2IAAtq0pPOzgTQAlIYVACKnMQABpg8PYAVx34_qEECPsCSzMx497I9f--Rv8SJf-6JeXQH_7N9e8VAFnk6ASfAAAADQfC_yYAGnj_4OQc3_YDgdsBAe1PVjc64MMFAarH4hnm7_TlzB1VAML2pAsNIg0nFh_YIAAtJdYVOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-17-Z9A94BC0C4D78413B","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:4200849985234270139","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin yüz yogası eğitmeni Gamze Günay ile gerçekleştirdiği bir canlı yayındır. Gamze Günay, yüz yogası konusunda uzman bir eğitmen olarak yaklaşık 150-200 kişiyle ders yapmış ve hiç kötü geri bildirim almadığını belirtiyor.","Videoda yüz yogasının ne olduğu, nasıl yapıldığı ve faydaları anlatılmaktadır. Gamze Günay, yüz kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırma ve lifting etkisi oluşturma amacıyla yapılan yüz egzersizlerini uygulamalı olarak göstermektedir. Boyun, gıdık, yanak, burun, badem göz ve alın için yapılan temel hareketler detaylı olarak açıklanmaktadır.","Düzenli ve disiplinli bir şekilde günde 5-10 dakikalık bir programla 1-2 ay içinde istenen sonuçların elde edilebileceği belirtilmektedir. Ayrıca, bu egzersizlerin yüz masajı ile birlikte yapıldığında daha etkili olacağını ve kolajen aktivasyonu sağladığını vurgulamaktadır."]},"endTime":977,"title":"Yüz Yogası ve Egzersizleri Eğitimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Mahmure'den Singe, yüz yogası eğitmeni Gamze Günay ile canlı yayın yapıyor.","Yüz yogası, yüz kaslarını aktif çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırmak ve yüzde lifting etkisi oluşturmak için yapılan bir uygulamadır.","Yüz yogası, estetiksiz güzelliğin temeli olarak tanımlanabilir ve son bir-iki senedir Türkiye'de popüler hale gelmiştir."]},"endTime":112,"title":"Yüz Yogası Nedir ve Nasıl Yapılır","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Yüz yogası, kan dolaşımını hızlandırarak kolajen aktivasyonu sağlar ve daha parlak, canlı bir cilde kavuşmayı sağlar.","Yüz yogası, face lift masajı gibi kasları rahatlatır ve sarkmaların önüne geçebilir.","Yüz yogasının etkili olması için düzen ve disiplin çok önemlidir, bir gün yapıp bırakmak işe yaramaz."]},"endTime":184,"title":"Yüz Yogasının Faydaları","beginTime":112},{"list":{"type":"unordered","items":["Günde beş-on dakikalık bir programla bir-iki ay kadar kısa sürede istenen sonuçlar elde edilebilir.","Yüz yogası evde, arabada, iş yerinde veya banyoda müsait olduğunuz her zaman diliminde yapılabilir.","Gamze Günay, yüz yogasının başlangıcı için Facebook'ta masaj videosu paylaştığını belirtiyor."]},"endTime":269,"title":"Yüz Yogası Programı","beginTime":184},{"list":{"type":"unordered","items":["Gıdık bölgesi için etkili bir hareket: Dudakları öpücük pozisyonunda tutup, dudak etlerini dışarı çıkarıp boynu geriye çekmek.","Yanak bölgesi için etkili bir hareket: El kenarlarını kulaklara paralel yerleştirip hafif çekip üflemek.","Burun için etkili bir hareket: İşaret parmağını burnun ucuna yerleştirip sanki sinirlenmiş gibi burnu aşağı çekmeye çalışmak."]},"endTime":604,"title":"Temel Yüz Yogası Hareketleri","beginTime":269},{"list":{"type":"unordered","items":["Badem göz ameliyatları hem yurt dışında hem Türkiye'de oldukça yaygın bir uygulamadır.","Badem göz için yapılan egzersizde işaret parmağı göz altı torbadan, orta parmak kaştan hiza alınarak şakaklara paralel şekilde aşağı doğru çekilir.","Bu hareket seri şekilde on kere tekrarlanır ve ardından on saniye kısık bir şekilde beklenir."]},"endTime":700,"title":"Badem Göz Egzersizi","beginTime":611},{"list":{"type":"unordered","items":["İlk defa yapanlar bu egzersizin etkisini şaşırır ve karıncalanma hissi yaşarlar.","Makyaj yapmadan önce yüz masajı ve yüz egzersizi yapmak makyajın daha güzel oturmasını sağlar.","Düzenli ve disiplinli uygulama önemlidir, bu hareketleri evde veya müsait olduğunuz herhangi bir zaman diliminde uygulayabilirsiniz."]},"endTime":767,"title":"Egzersizin Faydaları","beginTime":700},{"list":{"type":"unordered","items":["Alın için etkili bir egzersizde işaret parmakları kaşın üzerine yerleştirilir ve çok hafif bastırılır.","Kaşlar kaldırılmaya çalışılırken, işaret parmakları sabit kalır ve sadece kaşlar hareket ettirilir.","Bu hareket alnındaki yatay çizgileri gerginleştirir ve yaşla oluşan küçük sarkmaları giderir."]},"endTime":882,"title":"Alın Egzersizi","beginTime":767},{"list":{"type":"unordered","items":["Bu hareketleri düzenli şekilde yapmak etkili sonuçlar verir ve yaklaşık 150-200 kişiyle yapılan derslerde kötü geri bildirim alınmamıştır.","Kendini sevmek sadece güzel algısı değil, yüzün daha canlı ve parlak görünmesi herkesin arzu ettiği bir şeydir.","Yüz masajı kolajen aktivasyonu sağladığı için cilt sağlığı için önemlidir."]},"endTime":960,"title":"Egzersizlerin Genel Faydaları","beginTime":882}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4200849985234270139?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"4200849985234270139","duration":977,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4200849985234270139?how=tm&text=Mahmure","text":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?"},"clear_title":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FlGLUVGgLdF4%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lGLUVGgLdF4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4200849985234270139?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","thumb":{"online":false,"duration":"16:17","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3445336/d3c5b22c98586c7c02144f76349ab461/564x318_1"},"views":2461,"time":"2020-07-02T21:22:11.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"4200849985234270139","duration":977,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4200849985234270139?how=tm&text=Mahmure","text":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?"},"clear_title":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FlGLUVGgLdF4%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lGLUVGgLdF4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4200849985234270139?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","thumb":{"online":false,"duration":"16:17","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3445336/d3c5b22c98586c7c02144f76349ab461/564x318_1"},"views":2461,"time":"2020-07-02T21:22:11.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Evde sırt ve bel kaslarınızı güçlendirmeniz için Yoga Eğitmeni Nihal Avcı’nın hazırladığı bu yoga akışını kolaylıkla yapabilirsiniz. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı...","description":"Evde sırt ve bel kaslarınızı güçlendirmeniz için Yoga Eğitmeni Nihal Avcı’nın hazırladığı bu yoga akışını kolaylıkla yapabilirsiniz. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı...","videoWidth":1280,"videoHeight":720,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/bGNOIAEAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Lq4BkkWvOdM\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gD66vME_Ab-AuMBBAf8AAAA8PrxBPgB_wAB6fn6_gAAAObzEAMBAAAAEPv-DPb_AAAXBPMA9AAAAAjvAgQBAAAA4RAAA_8BAAD4CvUCA_8AACADCPr_AAAAEQ0FAQAAAAALAAABAAAAAALn9QMBAAAAIAAtT-3FOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_CAgBHvfQBePrHP_AHRsA8AkGACz16QCa6bMA6O5IAfT8DwDi_dcAVOMFAAMoFf_5B-j_mfYPAAr0I_8pIuIBwvIWAOzyGAEe8vIBB-Xs_in6_f7N5Q8AFNMHAg8YEP80GPj-ugf2AAD0FwQV5AAB3An4AxMRD__tAPsHOBQjAwMmAfsh5QkGwP_0-dz-Cgg57fIGLhMIAu8aJ_3v5OgFBhnVAP0C5gfbCvb20OcA_BLsBgnXCB8AMRUOAg3K5gYx_fr_7f3y-RwF9wPt8wPq3-kGA98PGxQBEQvw5PQb7eb6AvbROvT-B00XCM_S-w4gAC2NuxM7OBNACUhhUAIqcxAAGmD3_gB18tnqlCHg1PYs5Cb0BNAO-r0M_wgdAKAQ_vDWKuDe3xoAVQP3IqgAAAAZKOENGgDdeersGQHQuxyvn_Kg838J_Tzd-RLtyAb_IjkPOwH9NmAA2_GdCBLrEggiSQcgAC0uvBI7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-2-13-ZB5008ED4CF04303B","isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"17579302568935541401","duration":1361,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17579302568935541401?how=tm&text=Mahmure","text":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı"},"clear_title":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FLq4BkkWvOdM%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Lq4BkkWvOdM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17579302568935541401?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","thumb":{"online":false,"duration":"22:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4011709/2621f8ac37e80c9b53cca09ed57be766/564x318_1"},"views":469,"time":"2020-07-01T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"17579302568935541401","duration":1361,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17579302568935541401?how=tm&text=Mahmure","text":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı"},"clear_title":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FLq4BkkWvOdM%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Lq4BkkWvOdM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17579302568935541401?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","thumb":{"online":false,"duration":"22:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4011709/2621f8ac37e80c9b53cca09ed57be766/564x318_1"},"views":469,"time":"2020-07-01T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Dermatolog Dr. Ebru Sağlık, zamana karşı doğal güzelliği korumanın formülünü anlattı. #Mahmure #Dermatolog #EbruSağlık Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Dermatolog Dr. Ebru Sağlık, zamana karşı doğal güzelliği korumanın formülünü anlattı. #\u0007[Mahmure\u0007] #Dermatolog #EbruSağlık Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/_vhQJwIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=K1rs2yJW4A8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-3z-Qr_AQDn_A0E_AAAAPj_BQD5BP4A8PP_AQIAAADtAAUFAAAAAPX--wny_wEAKvz1_QEAAAAK9QEH8QEAAP0F8O__AQAADAACAAP_AAAfEgP8_gAAAAkGDQD5_gAABQcB9AEAAAD54wEKAAAAACAALe7wvTs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABeQD1Asnt_f9_9u8B8f4AAdQXI_87_vMAnfsbAfP18QED9vUAEfkT_yMDAQEfCwAA9O8E_-X2-wAR7fL_7QwLAeQF8AAN4vQBFfIYAf4e_P_p-vUA9vz2AAYUAAD19Q4AFxb1AfEB8wIi8_0BFgLpAgLzDAIJ6P_-HwL4AAX78gAf_AP96vsGA-kG3__2BhII-_jdA-IIIgPw4fv-9gkN-QrkCP0F7f0B__78AgXt_P_48vcB5uoL_O8BDQTwEPsD-wv9BRf4BwIR8QcADwwEDfv2Fvf5AwAGBhn8_fYFC_kL7gMB7wEABiX--f7rGvsEIAAtuNpWOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAe5HAO_ob-ru5pz-LsjXqi8tKy7vKQev7vcSSQ-1WnTPER88bz12Aa-CjzBvI3TkDzp0zq-dpshvaXq6Ly14ZA-uhE2vRqJMD1aLlu-6o-VPG5ikrzRnKu8GZKTPCcaf7wsEP09non6vNPeO7wrh5a8ZwCcuxIQODw8THs8t4rPvKZgcDtsJTS-Ve1DuwOyBjp29yU9GCgkvayUuby9NSC-fgX0uezkwjwPY0I-CSAtOkLHs7zYNU67G3R4PBShR7zhhPi8Kw2hPIoZhrrDgfA9Tj9NPMDTPzvyDUC9t-07vVpCYzzSxaY8eDsnPbZqNrv8w9Y9ZoCPO_vyF7x7-og8fVP9vHrQorxBXvQ8ABEsPWwt5TsYsto9F9q0vebWWrx2nkK94QiCPeXHJLowY6o9oZGZPCZpozyD_Mw9JVVAveyNEryXkfa71wFLvRzHL7rTNpk8RmQSu370Fz0_9yq9kA6kPXyRmjyn3I46gihOvR_eTryGpLu7QW1KPQNzmTyQTl08IACSPdRUoLyMHk49s9Z6uFYIkDy6kWi93dy-PT1ZezwY7YE9GTHYO3R6njzpCwE-qCCaPCilOTmOjpC9BLsrPUXUJzuRHlA8INyTPEjWKzwcfQy94WzpPBlrhzv8ZUG8hezZu4dCOrxFgJM8TzAtPW3tsztGTsW9cCaGPaXCIDlPrb69CHwXPJ5Sj7eYMgA-Fn9APS0_tbdCOpE9-TejPejW7ztaCk09TVeROSZsYbhSRBY-pcFIvWLFXrnW6Zs8oj85PTifHTmQfwu9b02FPZJPmTh90L49_P3iPVnHvDiyLu69QVK6PActpTeOv769a3CvuNrMHbl8Gfu8GAltPRlZjTd5tyi9sPSrPKF7tTiGnt47q3VivUnV_7nXO5I8hfpnPWhdaLjVlto9xC8rPELwNDh6PwQ9vXRuvPyFSLiJGIU9jD0FPQ8rxze_hKU8RCgAve-CsjgKKWS860NtvaRZ8zYWMte9oN9WO4XhlTiOiik9bR-yPOZkWTe4mBq9VeIVPd84wbiBOko9bdhAvTker7fO3ZO82vzDu9WPCThMUwQ-d3PIOzcky7g5y5E94tFhvbqsZDj1uO88EnYAPRKDvjjtCKs75W2bPEfKWDgJ0RC94dDbvbHPyzdq1o49fxPqvYzFuLgzhyQ8nqAoPXeO_reVeZA9ZabUvR8vrTgGv6i85kyUvQrKZLepP4y8xFnXOyhh87dEgo68_oSOPO2itbgE0Qm9XYcvvczpGjfeAR69GbGNO9UDPjggADgTQAlIbVABKnMQABpg5foARhf1JIXh4gHqFjkv_iPW8Pi6U_8Q5QCjRwjVIgoYIAU2_y0G4xKbAAAA7hPZ-RQA1H3Q47Yp4h4rjLwm3CJ_KRhlCBYd-NnqyQrD6fAqCBF2AAEMnen-5gD-WEX1IAAtP10LOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-1-ZB7B4D26C11E4916E","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:4073119230017312713","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin sunduğu bir canlı yayındır. Konuk, yaklaşık 20 yıldır estetik cerrahi alanında çalışan dermatolog Ebru Sağlık Hanımefendi'dir.","Videoda zamana karşı doğal güzelliği korumanın formülleri ve farklı yaş gruplarında uygulanabilecek estetik tedaviler ele alınmaktadır. İçerik, 25 yaşından itibaren başlayan cilt değişikliklerini kronolojik olarak inceleyerek, her yaş grubu için uygun bakım yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini detaylı olarak açıklamaktadır.","Röportajda botoks, vitamin enjeksiyonları, peelingler, yağ yastıkçıklarının dolgulanması, hormon tedavisi, kaş kaldırma, göz altı yorgunluğu giderme, gülme çizgileri düzeltme, çene hattı şekillendirme ve dudak dolgusu gibi yaygın estetik tedaviler hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, yüz estetiği işlemlerinin nasıl planlandığı, uygulanacağı ve takip edildiği konusunda önemli uyarılar da sunulmaktadır."]},"endTime":2527,"title":"Zamana Karşı Doğal Güzelliği Koruma ve Estetik Tedavileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Simge, dermatolog Ebru Sağlık Hanım ile zamana karşı doğal güzelliği korumanın formüllerini konuşacaklarını belirtiyor.","Ebru Hanım, doğal güzelliği korumak için belli bir yaşta sarkıklıklar, matlıklar ve solukluklar fark edildiğinde hemen cilt bakımı yapılması gerektiğini öneriyor.","Cilt bakımı için öncelikle kişinin cilt tipi, genetik yapısı, metabolizması ve genel sağlığı değerlendirilmeli, vitamin eksiklikleri tetkik edilmeli ve uygun ürünler reçete edilmeli."]},"endTime":152,"title":"Doğal Güzelliği Koruma Formülleri","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Cilt bakımı için yıkama, tonikleme, cilt tipine uygun antioksidan, meyve asitli, salisilik asitli içerikli bakım ürünleri ve güneş kremi kullanılmalı.","Güneş, çocukluktan itibaren hücreleri kıra kıra bir yaştan sonra yaşlanma etkilerini görmenize sebep oluyor, bu nedenle erken yaşta güneş koruyucu kullanmaya başlamak doğal güzelliği korumaya yardımcı oluyor.","Yüzün katman katman yapıları (deri, dermis, yağ yastıkçıkları, bağ yapıları, kemik iskeleti) zaman içinde hasarlara uğrayarak dışarıdan görünür olmaya başlıyor."]},"endTime":277,"title":"Cilt Bakımının Önemi","beginTime":152},{"list":{"type":"unordered","items":["Tıbbi yayınlarda kanıtlanmış ki kendi hücrelerimizin kolajen, elastik lifler ve hiyalüronik asit sentezleme kapasitesi yirmibeş yaşından itibaren yavaşlamaya başlıyor.","Ergenlik iki'den itibaren sivilcelenmeyle birlikte genç cilt bakımının önemini fark etmeye başlanıyor.","Yirmili yaşların başında genetik kemik yapılarıyla ilgili bozukluklar, asimetriler gibi yüzün çerçevesine uymayan yapılar için işlem yapılabilir, ancak bilinçsizce işlem yaptırmamak gerekiyor."]},"endTime":463,"title":"Yaş ve Estetik İşlemler","beginTime":277},{"list":{"type":"unordered","items":["Beş-altı sene önce otuz yaş altı insanlar kırışıkları çıkınca botoks yaptırmak istese de etraftan \"saçma bu yaşta botoks mu olur\" denilirdi.","Şu anda botoks artık bakımın bir parçası haline gelmiş, ancak aşırı mimikli olmayan ve derisi ince olmayan kişiler için acele etmeye gerek yok.","Güvendiğiniz, sizi iyi gözle değerlendiren hekiminiz ne zaman ihtiyacınız olduğunu size söyleyecektir."]},"endTime":515,"title":"Botoks ve Estetik İşlemler","beginTime":463},{"list":{"type":"unordered","items":["Küçük mimikler normaldir, ancak doku elastikiyetini kaybetmeye ve kırılmalar oluşmaya başladığında harekete geçmek gerekir.","25-30 yaş aralığında günlük hayatın koşturmacası, çocuk sahibi olmak veya güneş hasarına maruz kalmak cilt kırılmasına neden olabilir.","Bu yaş grubunda sadece kırışıklıklar değil, elastikiyet kaybı, yorgun ve mat görüntü de göze batmaya başlar."]},"endTime":611,"title":"25-30 Yaş Arası Cilt Bakımı","beginTime":527},{"list":{"type":"unordered","items":["Elastikiyetini kaybetmeye başlayan kolajen lifleri canlandırmak için vitamin enjeksiyonu uygulanabilir.","Peelingler eklenerek gözenekli ve mat görüntü giderilir, cilt döngüsü hızlanır ve parlaklık gelir.","Hiyalüronik asit, cildin içerisindeki hücrelerin yaşadığı ortamı sağlar ve dıştan uygulanan ürünler yerine cildin içerisine enjeksiyonlar halinde verilmesi daha etkilidir."]},"endTime":727,"title":"Cilt Bakım Teknikleri","beginTime":611},{"list":{"type":"unordered","items":["25 yaş sonrası yorgun ifade ve sarkmaya başlayan cilt için lazerle gençleştirme uygulanabilir.","İnternet teknolojisi kullanılarak hücre DNA'sı tamir edilip kolajen liflerin yeniden canlanması ve sıkılaşması sağlanabilir.","Bu teknoloji her yaş grubunda uygulanabilir, gençlerde daha az seans, ileri yaşlarda yıl içerisinde birkaç gün halinde uygulanabilir."]},"endTime":800,"title":"Lazer ve Gençleştirme Teknikleri","beginTime":727},{"list":{"type":"unordered","items":["30'lu yaşlarda gülme çizgileri dolguyla desteklenebilir, çünkü ağız köşeleri aşağı doğru indiğinde üzgün bir görüntü oluşturur.","35 yaşından itibaren deri altındaki yağ yastıkçıklarında küçülmeler başlar ve yorgun ifade göz altındaki dokuda ve üzgün ağız köşelerinde gözükmeye başlar.","Yanak doku aşağı inmeye başladığında, altında bulunan yağ yastıkçıkları küçülür ve bu durum kilo alıp vermeler, kötü beslenmeler, stres ve yoğun çalışmalar gibi faktörlerle artar."]},"endTime":919,"title":"30'lu Yaşlar ve Cilt Değişiklikleri","beginTime":800},{"list":{"type":"unordered","items":["Yaşsız gözükme konsepti, doğal güzelliği korumayı amaçlar ve aşırı görüntüler tercih edilen uygulama şekilleri değildir.","Kendi yapının en iyisine kavuşturmak ve o yapıyı hep en diri gözüktüğünüz yaştaymış gibi tutmak, yaşsız göstermenin en önemli formülüdür.","Şakak, göz altı, yanak, elmacık kemiği, kulak önü, çene hattı, ağız köşeleri, gülme çizgileri, dudaklar ve burun için yüz çerçevenize göre planlanan minik minik dolgu uygulamaları yapılabilir."]},"endTime":1004,"title":"Yaşsız Gözükme Konsepti","beginTime":919},{"list":{"type":"unordered","items":["Çene kemiği hattı (jawline) deforme olduğunda hoş gözükmez ve bu durumda müdahale edilebilir.","Çene yapısı küçükse sadece çeneye uygulama yapılabilir, elmacık kemikleri kuvvetliyse uyumlu hale getirilebilir.","Altın oran (1,60) gibi yüze hoş gözüken oranlar, kişinin yüzüne göre uyarlanacak şekilde dışarıdan bakıldığında anlaşılmayacak şekilde planlanabilir."]},"endTime":1153,"title":"Çene ve Elmacık Kemiklerinin Uyumlu Planlanması","beginTime":1004},{"list":{"type":"unordered","items":["40'lı yaşlarla birlikte hormonlarımızda azalma olmaya başlar ve vücudumuz hormon üretme kapasitesini yitirir.","Hormonlar azalmaya başladıkça tamir kapasitesi azalır, elastikiyet kaybı artar ve lekeler dışarı doğru görünmeye başlar.","40'ların sonuna doğru kemiklerde erimeler olur, bu eriyen kemiklerden desteğini kaybeden doku öne doğru sarkmaya başlar ve 45'ten sonra öne doğru boşalma ve yığılma daha fazla ön plana çıkar."]},"endTime":1271,"title":"40'lı Yaşlar ve Hormon Kaybı","beginTime":1153},{"list":{"type":"unordered","items":["Yüzün yukarı doğru lift olması için kaybedilen kemiği destekleyecek şekilde hiyalüronik asitle dolgu destekleri konulabilir.","Öne yığılma olan hastalarda lazerle cilt gençleştirme işlemi eklenerek derinin kendi kendine sıkılaşması sağlanabilir.","Somon, DNA gibi derinin alt tabakasını sıkılaştıran işlemlerle kombine edilerek hem derinin tamir olma uyarısı alması hem de kaybedilen yağ yastıkçıklarına dolgu yapılması sağlanır."]},"endTime":1373,"title":"Yüz Lift Uygulaması ve Yaş Etkisi","beginTime":1287},{"list":{"type":"unordered","items":["Genç yaşta yapılan uygulamalar için gereken malzeme daha az ve uygulamayı tekrarlatma süresi daha uzundur, ortalama bir sene veya bir buçuk seneye kadar kullanılabilmektedir.","Yaş ilerledikçe bir uygulamayla bitirilemez, en az üç uygulama yapılması gerekir ve bir buçuk senelerde dokuz ayı idare etmesi beklenir.","Her yaşa uygun planlanan işlemler güzel sonuç verir, sadece daha fazla uğraş ve sefer gerekebilir."]},"endTime":1543,"title":"Yaş ve Uygulama Sıklığı","beginTime":1373},{"list":{"type":"unordered","items":["Otuz yaşların başı botoksa başlamak için iyi bir zaman, çok boşalmaya müsait bir cidde değilse yılda iki kere botoks yeterlidir.","Kırkbeş yaş üstü ve mimikli kişilerde yılda üç kere botoks uygulaması gerekebilir.","Dolgu uygulamalarında genç kişilerde bir ml uygulama bir yıl memnun edebilirken, kırkbeş yaş üstü ve mimikli kişilerde bir-iki-üç-dört mililitre dolgu yapılabilir ve dokuz ay sonra revize edilmesi gerekebilir."]},"endTime":1708,"title":"Botoks ve Dolgu Uygulamaları","beginTime":1543},{"list":{"type":"unordered","items":["Hastalar hem dermatoloji uzmanı olan doktora ciltlerindeki her türlü rahatsızlık için hem de estetik alanda uygulamalar için gelmektedir.","Lazerle cilt canlandırma, mezoterapi, vitamin enjeksiyonları, somon enjeksiyonları, botoks, dolgu ile yüz şekillendirme ve asit enjeksiyonu gibi kişiye özel planlanan işlemler yapılmaktadır.","En çok otuzbeş-ellibeş yaş aralığında hastalar gelmektedir, ancak ergenler ve yaş almış olanlar da tedavi olmak istemektedir."]},"endTime":1850,"title":"Hasta Profili ve Uygulamalar","beginTime":1708},{"list":{"type":"unordered","items":["İnternet ortamında daha çok doğal olarak yüzü nasıl gençleştirileceği ve bakımlar hakkında sorular sorulmaktadır.","Kaşların düşük olması durumunda göz çevresine yapılacak botoks ve dolgu işlemi kaşın yükselmesini sağlayabilir, aşırı düşükse iple kaş kaldırma da eklenebilir.","Göz altında yorgun hat varsa, sadece gözün altı değil aynı zamanda yanağın altında boşalan dokuyu ve gözaltını desteklemek gerekir."]},"endTime":1983,"title":"Sık Sorulan Sorular ve Uygulamalar","beginTime":1850},{"list":{"type":"unordered","items":["Gülme çizgileri belli olanlar için öncelikle lazerle cilt canlandırma işlemi, sonra dolgu ve gerekirse yüzü lift edecek şekilde arka tarafı destekleyen dolgu koymak gerekebilir.","Çene hatında bozulma varsa öncelikle lazerle cildi sıkılaştıracak uygulama, sonra çene hattı bölümüne dolgu uygulamak iyi sonuç verir.","Dudak ince olanlar için dudakla beraber çene ucuna dolgu koymak gerekebilir, çünkü çene küçük olduğunda dudak gerçek yapısını gösteremez."]},"endTime":2100,"title":"Uygulama Önerileri","beginTime":1983},{"list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastalarla görüşürken önce hastanın ne istediğini ve kendi gözünüze çarpan şeyleri sormaktadır.","Hastalar, yüzlerindeki üzgün, yorgun gösteren bölgeleri ve aşağı inen hatları belirtmektedir.","Doktor, hastalarla birlikte aynada durumu değerlendirir ve değerlendirmelerini paylaşır."]},"endTime":2163,"title":"Yüz Estetiği Tedavisi Süreci","beginTime":2116},{"list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın belirttiği sorunlara çözüm önerileri sunar ve hastanın görmediği diğer durumları da dikkate alır.","Hastaların ihtiyaçlarına göre planlar yapılır; bazı hastalar anında sonuç isteyebilirken, bazıları zamana yayabilir.","Doktor, hastaya özel bir yol haritası oluşturarak iyi sonuçların idame etmesini sağlar."]},"endTime":2240,"title":"Özel Plan Oluşturma","beginTime":2163},{"list":{"type":"unordered","items":["Yüz estetiği işlemlerinin idamesi önemlidir çünkü yüz yaşlanmaya devam eder ve yapılan işlemler revize edilmesi gerekebilir.","Bazı hastalarda doku kaybı hızlı olabilir ve bu durumda yeniden planlama ve işlem yapılması gerekebilir.","Yüz estetiği, dışarıdan hoş gözükmek için yapılan en önemli alışveriş olarak görülür ve bu konuda titiz davranmak gerekir."]},"endTime":2323,"title":"İdamesi ve Dikkatli Planlama","beginTime":2240},{"list":{"type":"unordered","items":["Bazı hastalar bu tür işlemleri yaptırmaya korkabilir, ancak iyi seçim yapmadan acele etmek rahatsız edici sonuçlar doğurabilir.","Doktor, hastaların endişelerini gidermek için doğal ve detaylı bir yaklaşım sergiler.","İyi gözükmek, dinç gözükmek ve yaşsız gözükmek tüm kadınların içgüdüsel olarak istediği bir şeydir."]},"endTime":2466,"title":"Güvenilirlik ve Güven","beginTime":2323},{"list":{"type":"unordered","items":["Bu tür konularda insanların kafasındaki soru işaretlerini silmek çok önemlidir.","Gündemde olan konularda bilgi kirliliği olduğundan, doğru ve detaylı bilgiye sahip olmak gerekir.","Doktor, hastaların sorularına cevap vererek bilgi kirliliğini gidermeye çalışmaktadır."]},"endTime":2510,"title":"Bilgi Kirliliği ve Doğru Bilgi","beginTime":2466}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4073119230017312713?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"4073119230017312713","duration":2527,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4073119230017312713?how=tm&text=Mahmure","text":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık"},"clear_title":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FK1rs2yJW4A8%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/K1rs2yJW4A8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4073119230017312713?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","thumb":{"online":false,"duration":"42:07","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3946045/eee4847479dcda1ddd15fc898aba676f/564x318_1"},"views":447,"time":"2020-06-25T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"4073119230017312713","duration":2527,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4073119230017312713?how=tm&text=Mahmure","text":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık"},"clear_title":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FK1rs2yJW4A8%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/K1rs2yJW4A8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/4073119230017312713?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","thumb":{"online":false,"duration":"42:07","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3946045/eee4847479dcda1ddd15fc898aba676f/564x318_1"},"views":447,"time":"2020-06-25T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Mahmure - Sujok terapisti Naya İlknur Çimen, Sujok terapisinin ne olduğunu nasıl uygulandığını anlattı. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik...","description":"\u0007[Mahmure\u0007] - Sujok terapisti Naya İlknur Çimen, Sujok terapisinin ne olduğunu nasıl uygulandığını anlattı. Diğer videolarımızı izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Ayrıca Moda, Güzellik...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/H3_3CwIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?","related_orig_text":"Mahmure","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Mahmure\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=XtNm9MZSdjI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_wIA_gDuCP8H_QIa-wb_9QICAOv9Dfj5_wEA9_kA9wEAAAD3BAr8_wAAAPD38Af7AAAAEv_vBwIAAAAH8AIEAQAAAPIC8QQAAQAABwv4-wMAAAAW_gYDAAAAAAgD-gcAAAAAA_zwBgAAAADz6vcFAAAAACAALTMg1zs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_r9ArcCD_1x7QIBIwgX__wNHgA07fcAsfcJANTx6gDx8OX_FAcO_wIAGv8N_wMA5AUP_-z-9AAPAO7__AgPAccOAQAW9QMBGPwFARMf-__6Av7__Aj_AQMN8__37u4AIAb__dsK_gAj8wsB-QX7_gv6DAMGIwYA-voV_-MH-QESAAL47vsM_QoB7gLsCgwFBQTz_tsYFv4L8_oA8_oMABPs__4V_fwG8Qn4BBMDCfkK9QT-B-sDAN72FQXzHfkG_PkLAREVBwUA-_0DEyX5Aw_4CgMDAP0ABAv7-AAIBP4D8__4BfYKAAzp-fwEHQPzIAAtLLBbOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAfpXxK_-YWXPE743zvGh6k99zNEui0FyTwJVIc-AG1QPJSxkDwFwEi-WB60vcAk1TzEl1m-jGZlvPW6Jb1xcrc-y6upPOgRKD16Fy--CDwwPSmf1LxbEEW9NvfjO2XkSTvhtgY-HuBJvZg6Ajxk_EW81IqlPCVZCzwIFCq6rIX-vNaHmjzSqSu-2o0ePdwXSDtdL6I9SKXYvEdJmbwMc-K93g7DvEqNOj3ArhY-bywoPEnGATxrIlg8jpk_Pd-WH7wfZxo9hmboO7M8k7rDgfA9Tj9NPMDTPzu82dE7osaOPP33vzsJBzE8vQIsPNO9zjx7Mlo9IhZWvFzbJbwC61079n-OO4h6pryoktw8oEWhOwKDoLtiEu49VpqUvU0rKjykA6s7xnkOPelHQ7wA8oQ9iSsCPfgrLjwryjs9gbawvNCiUrz5fzq9_f19vdtPiDt5T-88sfcDPL-WWzt1DOO8DacMPBDL6jqrJqM8VFATvCe43Ltdp1E9VZedPE2DojyCBP87rNHhPO0tQLw6G_Y7mZRMvPEtDTyWkVi68CNNPfAemDqyoww96qABvcr0sDwB_L49eR1WPQqg7TlZeuO8RrEcPYm_XDxLfcQ9tnJlPK7QrDxwpEK9qrgSPMgtQTxqczU7r3kVvSD107v1UzE7U60qPPDYE7w7Hs684eN9PSZF-TvMoIW99JpoPPWl0DqLEJg9EZ_FPP5M8rm9pqw8rLjnPPWrrToa5Mk8156-PCWYJDtSRBY-pcFIvWLFXrl-sh294lMFPdZ727iOwCm92-CfPMWavTlN9eQ88mPHPS7XNzmqfuW8IRK0POCmgzmOv769a3CvuNrMHbnl9kO7_AMAvazrCrm2Gg29DTegPKGzT7rrvJe8DpM6vedWpbh5-jI90dSBPeCsATl5YUY9zAP9PCkG4DhDmik7oV66O_m1eTjO2_08jVP-PJaIhTl8F4U9KDocvT4q1Th46GC8-y8mvUMWKTWII5m9Vl_CPDsrqTjoTzY9Ei8RPJMFMrg6jsS8_LecPN0ZWLmpg-E8zysDvfst4zXI7Te9HpgSPSbZgjjG6mU9m179PPYBILY5y5E94tFhvbqsZDiV1yU8YhFjPWQHwDgW89g8Sr-zPGWFlbf9lHS9hUGJvWlpozfMB5k9mOv-vLqgkjf0yBk8eNCsPN0yIzjvmPA8ix8du5YXZjbDnCC9Sijdve0gSbiHInO9LfARvFJSi7gny388wtaRPO3w7rgJ7_462F7uO6uoSLeBEWo8LfghvORr_jcgADgTQAlIbVABKnMQABpgGfUARhjz_of5NwUPLBgi7NHMCu7c7f8GH_-lOsMOOQfq49QSAG0A5v6cAAAAG9_S8U8AHX_w7vMX2SUoux37BeVzSDQv8QET6qGr3-_w3RTW6yxXAPL7qSgL_KVXRzTOIAAtIAINOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","parent-reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-5-15-Z14785FC60EBD8E14","isVertical":false,"hasTranscription":false,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:5983243702508226705","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin Almanya'dan bağlanan sujok terapisti Naya İlknur Çimen ile yaptığı bir röportajdır. İlknur Hanım, gıda mühendisi olarak eğitim görmüş, ancak kendi sağlık sorunları nedeniyle terapiler almaya başlamış ve sonunda sujok terapisini öğrenmiştir.","Röportajda sujok terapisi (Kore dilinde el ve ayak anlamına gelen) detaylı olarak anlatılmakta, akupunkturun bir dalı olduğu ve evde uygulanabilecek daha kolay bir sistem olduğu açıklanmaktadır. Video, sujok terapisinin çalışma prensibini, uygulama yöntemlerini ve kronik hastalıklarda (özellikle haşimato tiroid) nasıl kullanılabileceğini ele almaktadır.","Ayrıca videoda sucuk terapi, tohum terapi, renk terapisi ve biorezonans gibi diğer holistik tedavi yöntemleri de anlatılmaktadır. Konuşmacı, bu yöntemlerin kronik hastalıklarda doktor kontrolünün yanında yardımcı olabileceğini, ancak kronik rahatsızlıklarda mutlaka doktor kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulamaktadır. Türkiye'de bu tedavilerin yaygınlığı ve yurt dışında özellikle Rusya, Balkanlar ve Hindistan'daki kullanım durumları hakkında da bilgiler verilmektedir."]},"endTime":2862,"title":"Sujok Terapisi ve Holistik Tedavi Yöntemleri Hakkında Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"list":{"type":"unordered","items":["Mahmure'den Simge, Almanya'dan bağlanacak sujok terapisti Naya İlknur Çimen ile sujok terapisi hakkında konuşacak.","İlknur Çimen, sujok terapisi nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar konularını ele alacak."]},"endTime":82,"title":"Sujok Terapisi Tanıtımı","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["İlknur Çimen, asıl olarak gıda mühendisi olup uzun yıllar kimya sektöründe çalışmıştır.","Kendi rahatsızlıkları nedeniyle terapiler almaya başlamış ve haşimato hipotiroidi ve fibromiyalji gibi rahatsızlıklar yaşamaktadır.","Fibromiyalji ataklarında ciddi ağrılar yaşadığı için hastaneye gidip serum almak zorunda kalmaktadır."]},"endTime":253,"title":"İlknur Çimen'in Kişisel Deneyimi","beginTime":82},{"list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapi, Kore dilinde el ve ayak anlamına gelir ve Türkiye'de bilinen refleksolojinin daha kolay uygulanabilen bir sistemi olarak tanımlanabilir.","Sujok terapi, akupunkturun çok zor uygulanması nedeniyle geliştirilmiş bir yöntem olup yaklaşık 25-30 yıllık geçmişi vardır.","Sujok terapi, akupunkturun bir dalı olarak kabul edilir ve evde uygulanabilen, öğrenmesi kolay bir sistemdir."]},"endTime":344,"title":"Sujok Terapisi Hakkında Bilgiler","beginTime":253},{"list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapisi, avuç içerisindeki vücudun yansımalarını kullanır ve el maketinde yüz, göğüs, abdomen ve bacak gibi tüm vücut bölümlerini temsil eden mikro akupunktur noktaları vardır.","Vücutta oluşan hastalık, mikro akupunktur noktalarına sinyal gönderir ve terapist bu noktaları tespit ederek iğne, tohum veya bası uygulayarak uyarı verir.","Tohum terapisi, tohumların toprağa çatlatırkenki yaşam enerjilerini kullanır ve herhangi bir yaş kısıtı olmadan uygulanabilir."]},"endTime":478,"title":"Sujok Terapisi Uygulaması","beginTime":344},{"list":{"type":"unordered","items":["Akut uygulamalarda (baş ağrısı, karın ağrısı gibi) doğru uygulama yapıldığında ağrı 20 dakika ile yarım saat arasında geçebilir.","Baş ağrısında baş parmağında zikzak şeklinde masaj yaparak mikro akupunktur noktalarını hassaslaştırılır ve ağrılı nokta aranır.","Ağrılı noktaya joker tohum olarak karabuğday tohumu fikslenir ve 4-8 saat aralığında parmaklarla bantlanarak tutulur."]},"endTime":672,"title":"Uygulama Teknikleri","beginTime":478},{"list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapisi uygulamasında parmaklarda Çin tıbbındaki meridyenlerin yansımaları bulunur ve vücut bir dengeleme yapar.","Çakralardaki gibi meridyenlerde de enerji artışı veya azalışı ile hastalıklar seyreder.","Bu tarz frekans tedavilerinde, yapay (magnetler gibi) veya doğal (tohumlar gibi) uygulayıcılar kullanılır."]},"endTime":727,"title":"Enerji Dengeleme Mantığı","beginTime":672},{"list":{"type":"unordered","items":["Haşimato tiroid hastalığı için sucuk terapisi uygulanabilir, tiroid hormonunun çalışmasını sağlamak için ısıtma etkisi olan aktive eden tohumlar veya renkler tercih edilir.","Kronik hastalıklarda bir iki günde sonuç almak mümkün değil, düzenlemeler gerektiği gibi haşimato tiroid hastalığında süt ürünleri ve glutenin kesilmesi gerekir.","Sucuk terapisi, batı tıbbı tedavisiyle birlikte uygulanabilir ve iyileşme zamanını hızlandırır."]},"endTime":862,"title":"Haşimato Tiroid ve Sucuk Terapisi","beginTime":736},{"list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapide farklı yöntemler vardır; seviyenin haricinde renk terapi ve metafiziksel seviyede çalışan teknikler de bulunmaktadır.","Doğru alanı tespit edip doğru noktaya uygulama yapıldığında iyileşmenin hızlandığı, kornea ameliyatı gerektiren bir hastada bu tedavi sayesinde ameliyat kararı alınamadığı gibi başarılar alınmaktadır.","Türkiye'de sucuk terapisi eğitmeni ve distribütörlüğü yoktur, eğitimler genellikle yurt dışında verilir ve pandemi döneminde online atölyelerle yayılmaya başlamıştır."]},"endTime":994,"title":"Sucuk Terapisi Uygulamaları","beginTime":862},{"list":{"type":"unordered","items":["Üşütme hissi hissedildiğinde başlangıçta sarımsak uygulaması yapılabilir, antibiyotik etkisi sayesinde iki gün içinde iyileşme sağlanabilir.","Uygulamada başparmak kullanılır çünkü üst solunum yolunu korur, ciğerlere inmesini engelleyerek öksürük dahil birçok semptomu hızla geçirebilirsiniz.","Sarımsak ortadan ikiye bölünür, tohum kısmı iki eşit parçaya ayrılır ve sarımsağın sert kısmı parmakta rahatsız etmemesi için dikkat edilir."]},"endTime":1231,"title":"Sarımsak Uygulaması","beginTime":994},{"list":{"type":"unordered","items":["Sarımsağın oval bükey şekline uygun şekilde kesilip ortadan ikiye ayrılır, çocuk kısmı (tohum kısmı) iki eşit parçaya bölünür.","Benzerlik ilkesi ile çalışılır, sarımsağın tümsek kısmı baş parmağın yüksek kısmına benzer şekilde yerleştirilir.","Sarımsaktaki enerji yönü yukarı doğrudur, uç kısımlar mutlaka yukarıya bakmalı ve hava almayacak şekilde fikslenmeli, çok sıkılmamalıdır."]},"endTime":1351,"title":"Sarımsak Uygulamasının Detayları","beginTime":1231},{"list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapisi, antibiyotik gerektiren üşütme ve üst solunum problemlerinde kullanılabilecek bir yöntemdir.","Tohum terapi, sucuk terapisinin geniş bir konusu olup, akupunkturun yanı sıra magnet terapi gibi alt konuları da içerir.","Tohum terapisi uygulamasında hastalığa uygun veya organa benzer tonları seçerek müdahale edilir, örneğin insülin direnci için pankreasla benzerlik gösteren üzüm çekirdeği kullanılır."]},"endTime":1465,"title":"Sucuk Terapisi ve Tohum Terapi","beginTime":1356},{"list":{"type":"unordered","items":["Renk terapisi, Çin tıbbında altı enerji ve beş element teorileri üzerinden yürüyen bir konudur.","Vücuttaki meridyenlerin enerjileri (rüzgar, nem, ısı gibi) belirli renklere sahiptir ve hastalıklarda bu meridyenlerdeki değişimlere göre yorum yapılır.","Renk terapisi uygulamasında, bir organı aktive etmek veya inhibe etmek için karşıtı olan renk kullanılır."]},"endTime":1592,"title":"Renk Terapisi ve Çin Tıbbı","beginTime":1465},{"list":{"type":"unordered","items":["Holistik tedavide, bir hastalığın tek bir semptomu değil, tüm vücut ve ruh durumu değerlendirilir.","Hastalıklar yıllarca birikimle yerleşir ve tedavide bir iki günlük ya da tek bir noktayla olmaz, hayat rutini, beslenme düzeni ve egzersizler gibi birçok faktör bir arada kullanılır.","Tüm tedavi sistemlerinde ana mantık, vücutun iyileşme frekansına yükseltilmesidir."]},"endTime":1748,"title":"Holistik Tedavi Yaklaşımı","beginTime":1592},{"list":{"type":"unordered","items":["Herkesin son semptomu aynı olsa da sebepleri farklı olabilir, bu nedenle sebebi çözmeden hastalığı tedavi edilemez.","Aromaterapi gibi bazı tedavi yöntemleri bazı kişilerde etkili olabilirken, alerji gibi durumlar nedeniyle diğerlerinde kullanılamayabilir.","Sucuk terapisi özellikle çocuklarda etkili olabilir ve bazen homeopatiyle kombinlenerek daha hızlı etki alınabilir."]},"endTime":1874,"title":"Kişiselleştirilmiş Tedavi Yaklaşımı","beginTime":1748},{"list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapisi, özel cihaz veya aparat gerektirmeyen, yaygın bir tedavi yöntemidir.","Tohum terapisi kısmında bazen bir günde sonuç alınabilirken, bazen dört-beş gün devam etmek gerekebilir.","Sucuk terapisi, birçok akut durumu kronikleşmeden ilaçsız bir şekilde atlatabilir."]},"endTime":1995,"title":"Sucuk Terapisi ve Diğer Tedavi Yöntemleri","beginTime":1874},{"list":{"type":"unordered","items":["Tedavi sistemlerine başlayıp ilacı birden kesmek yerine, vücudu yükseltip enerjisini yükseltip yavaş yavaş ilacı bırakmak gerekir.","Tedavi sistemleriyle ağrı ataklarının sıklığını önemli ölçüde azaltmak mümkündür.","Hipotiroid gibi hastalıklarda, enerji tedavileri, homeopati ve mineral takviyeleri ile altı ay içinde ciddi iyileşmeler görülebilir."]},"endTime":2147,"title":"İlaç Kullanımı ve Tedavi Sonuçları","beginTime":1995},{"list":{"type":"unordered","items":["Tohum terapisi uygulamasında önemli olan yerleri belirlemek ve hangi tohumu nerede kullanacağınızı öğrenmek.","Konuşmacı online eğitim veriyor ve Instagram'da basit uygulamaları paylaşıyor.","Atölyelerde uygulamalar daha detaylandırılıyor ve katılımcılar uygulamaya başladıktan sonra ilgi gösteriyor."]},"endTime":2273,"title":"Tohum Terapisi Eğitimi","beginTime":2166},{"list":{"type":"unordered","items":["Tohum terapisi için anatomi veya eğitim altyapısı gerektirmez.","Doğru noktaya tohum sabitlediğinizde tedaviden sonuç alırsınız, yanlış noktaya sabitlediğinizde etki yoktur.","İlaçsız bir yöntem olarak basit ağrılar için kullanılabilir, kronik hastalıklarda ise doktor kontrolü altında yardımcı olabilir."]},"endTime":2408,"title":"Tohum Terapisi Uygulaması","beginTime":2273},{"list":{"type":"unordered","items":["Minimum ilaç kullanarak vücudumuzun verdiği sinyalleri doğal tedavilerle yönetmek, gerçek hastalıklarda ilaç etkinliğini artırır.","Sürekli ağrı kesici alanlar vücutta alışkanlık oluşturur ve doz artışıyla mide rahatsızlıklarına sebep olur.","Türkiye'de yayılmaya başlayan atölyeler ve eğitimlerle bu yöntemleri hayatımıza dahil etmek önemlidir."]},"endTime":2516,"title":"Doğal Tedavi Avantajları","beginTime":2408},{"list":{"type":"unordered","items":["Bütüncül tıpta ateş vücudun savunma mekanizması olarak baskılanmamalıdır.","37-38,5 derece ateş yüksek değildir, vücut desteklenerek sıvı tüketimi artırılmalıdır.","Sucuk terapisiyle ateşte çocuklarda parmak uçlarında buz gezdirme veya serin su ile oyun yapma yarım- bir derece ateşi düşürebilir."]},"endTime":2614,"title":"Çocuklarda Ateş Yönetimi","beginTime":2516},{"list":{"type":"unordered","items":["Eskiler ellerini çok kullanırken, günümüzde sadece düğmeleri kullanıyoruz ve egzersiz yapma alışkanlığımız yok.","Kısıtlı hareket ve el kullanımımız, gelişen dünyanın yan etkileriyle birleşince belirli hastalıklar oluşmasına neden oluyor.","Vücudu tanımamız, beslenmeye dikkat etmemiz ve doğru nefes almak, yerleşik hastalıklara karşı önlemler almak için önemlidir."]},"endTime":2736,"title":"Modern Yaşam Tarzı ve Sağlık","beginTime":2614},{"list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı Almanya'ya taşındı ve bu tarz tedavilerin orada çok yaygın olduğunu belirtiyor.","Temmuz ayında Hindistan'dan bir eğitmenle renk ve meridyen terapi eğitimleri yapılacak.","Türkiye'de tohum terapi için acente görüşmeleri devam ediyor ve yayılmasını sağlamak istiyor."]},"endTime":2846,"title":"Gelecek Planları","beginTime":2736}],"linkTemplate":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5983243702508226705?how=tm&text=Mahmure&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"5983243702508226705","duration":2862,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5983243702508226705?how=tm&text=Mahmure","text":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?"},"clear_title":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FXtNm9MZSdjI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/XtNm9MZSdjI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5983243702508226705?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","thumb":{"online":false,"duration":"47:42","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2756596/ef515e374e940f64e06cc7b086dcf57d/564x318_1"},"views":10910,"time":"2020-06-16T23:02:04.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"5983243702508226705","duration":2862,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","title":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5983243702508226705?how=tm&text=Mahmure","text":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?"},"clear_title":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x37b97f62901/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FXtNm9MZSdjI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/XtNm9MZSdjI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","detailUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/5983243702508226705?how=tm&text=Mahmure","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","thumb":{"online":false,"duration":"47:42","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2756596/ef515e374e940f64e06cc7b086dcf57d/564x318_1"},"views":10910,"time":"2020-06-16T23:02:04.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":true,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","verified":false,"interactive":true}}]},"page":0},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dE1haG11cmUK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","ui":"desktop","yuid":"1722345901750856684"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.002856889972,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DMahmure"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"7342734524372234590719","expFlags":{"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"velocity_disable_suspense":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"distr_ua_update_video":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"800,1","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"begemot-enable-cancelled-misspell":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"distr_ua_update_fiji":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_fix_open_player":1,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1302294,0,72;1193316,0,97;1282334,0,49;1297449,0,10;1296367,0,7;1298441,0,1;1281914,0,17;1299635,0,25;1299010,0,83;1152684,0,21;1138231,0,2;1290409,0,99;1301012,0,37;1278694,0,94;1002673,0,81;1298923,0,90;1291424,0,72;260555,0,7;1300861,0,7;123850,0,17;45958,0,24;1285843,0,96;1299085,0,6;1301987,0,48;1289810,0,78;1291942,0,27;1296799,0,87;1299145,0,96;1146114,0,83;1289139,0,74;1293919,0,67;188944,0,2;124062,0,9;1292658,0,95;1298281,0,7;1301408,0,62;1298117,0,22;961010,0,84;1002325,0,59;1300528,0,58;1296145,0,9;1300809,0,57;1175955,0,10;1297424,0,37;1295694,0,93;90498,0,70;151171,0,58;128380,0,18;128378,0,94;1230682,0,57;1281084,0,37;287509,0,95;1299576,0,87;1299588,0,23;790823,0,13;681842,0,38;1300426,0,12;1286118,0,10"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DMahmure","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Mahmure: 612 video Yandex'te bulundu","description":"\"Mahmure\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Mahmure — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y0a9cd32d94e22e003b399a6626776870","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1302294,1193316,1282334,1297449,1296367,1298441,1281914,1299635,1299010,1152684,1138231,1290409,1301012,1278694,1002673,1298923,1291424,260555,1300861,123850,45958,1285843,1299085,1301987,1289810,1291942,1296799,1299145,1146114,1289139,1293919,188944,124062,1292658,1298281,1301408,1298117,961010,1002325,1300528,1296145,1300809,1175955,1297424,1295694,90498,151171,128380,128378,1230682,1281084,287509,1299576,1299588,790823,681842,1300426,1286118","queryText":"Mahmure","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"1722345901750856684","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,257621,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1233754,1239596,1225386,1236230,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1301266,1276447,1302294,1282334,1301012,1278694,1002673,1298923,1291424,260555,123850,45958,188944,124062,90498","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1750856684","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-06-25T09:04:44-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":false,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1302294,1193316,1282334,1297449,1296367,1298441,1281914,1299635,1299010,1152684,1138231,1290409,1301012,1278694,1002673,1298923,1291424,260555,1300861,123850,45958,1285843,1299085,1301987,1289810,1291942,1296799,1299145,1146114,1289139,1293919,188944,124062,1292658,1298281,1301408,1298117,961010,1002325,1300528,1296145,1300809,1175955,1297424,1295694,90498,151171,128380,128378,1230682,1281084,287509,1299576,1299588,790823,681842,1300426,1286118","queryText":"Mahmure","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"1722345901750856684","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"7342734524372234590719","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":164,"wideOverlay":false,"visibleHeader":false,"hideTabs":false,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"smartDesktopLayout":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.002856889972,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"1722345901750856684","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1616.0#1ca2dfd3973cd9b3fda48eda00135045ee1440f3","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","show":"487","retry":"3545","feedback":"296","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"5244507861965738245":{"videoId":"5244507861965738245","docid":"34-6-1-Z13E35711083638A3","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3354549/b1824fab8fd2aeffec78b5f626f7ef97/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/OvrzVQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["5244507861965738245"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"15008226640811178867":{"videoId":"15008226640811178867","docid":"34-5-9-ZE19E7CB3C670CC97","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327285/5466f90cf96d1987bb92767c4d230355/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/6vHzVQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:15008226640811178867","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu videoda müzik yazarı Sevil Erdoğan, izleyicilere yılbaşı için bir müzik listesi sunuyor. ","Video, yılbaşı için çeşitli müzik türlerini kapsayan bir liste sunuyor. Listede Anadolu rock, funk, disco, romantik şarkılar, dans şarkıları ve klasik yılbaşı şarkıları yer alıyor. Sevil Erdoğan, her bir şarkıyı kısa bir açıklamayla tanıtıyor ve izleyicilere yeni yıla keyifli ve mutlu girmeleri için motivasyon veriyor. Video, Aşık Görüntülerinden çocuk korusunun \"Yeni Yıl\" şarkısıyla nostaljik bir şekilde sona eriyor."]},"endTime":172,"title":"Yılbaşı Müzik Listesi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Yılbaşı Müzik Listesi Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Müzik yazarı Sevil Erdoğan, yılbaşında dinlenecek şarkılar listesi hazırlamıştır.","Listede 2021'de seyahatler eden kişiler için \"Uzunlar\" şarkısı yer almaktadır.","2020'de çok sevilen \"İki'ye On Kala\" şarkısı da yılbaşı listesinde yer almaktadır."]},"beginTime":0,"endTime":40,"href":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Eğlenceli ve Romantik Şarkılar","list":{"type":"unordered","items":["Anadolu rock, funk ve discor ritimleriyle \"Altın Gün\", \"Şekeroğlan\" ve \"Hey Douglas\" gibi şarkılar listeye eklenmiştir.","John Legends'dan \"All of Me\", The Your'dan \"Bir Klasik Şarkı\" ve Lawson ile Jason Rens'den \"I Am Yours\" gibi romantik şarkılar da listeye dahil edilmiştir.","Frank Sinatra'dan \"My Way\" kendi yolunda gitmek isteyenler için seçilmiş bir şarkıdır."]},"beginTime":40,"endTime":76,"href":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=40&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Dans Şarkıları","list":{"type":"unordered","items":["Dafpunk ve Fred Williams'ın \"Get Lucky\" şarkısı 2013'te çok dinlenmiş ve dans edilmiştir.","Fred Williams'ın \"Happy\" şarkısı mutlu olmak için seçilmiş bir şarkıdır.","Sadece dans şarkıları değil, yılbaşı ruhunu seven insanlar için de şarkılar listeye eklenmiştir."]},"beginTime":76,"endTime":109,"href":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=76&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Yılbaşı Ruhunu Seven Şarkılar","list":{"type":"unordered","items":["Bradley'den \"Rocking Around the Christmas\", Martin'den \"Ledit Snow\", Elvis Presley'den \"Blue Christmas\" ve Tony Bennett'den \"Silver Bel\" gibi şarkılar listeye eklenmiştir.","Erik Dalı ve Ankara'nın Bağları gibi eğlenceli şarkılar da listeye dahil edilmiştir.","Listeyi nostaljik bir şarkıyla bitirmek isteyen Sevil Erdoğan, Aşık Görüntülerinden Çocuk Korusu'nun söylediği versiyonu dinlemeyi önermektedir."]},"beginTime":109,"endTime":166,"href":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=109&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15008226640811178867"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"9276130809380342349":{"videoId":"9276130809380342349","docid":"34-10-9-Z35A5A0E7A436B57C","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3479556/3397e53f4b92de0ffd684ce9e78ac8f7/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/6XcHWwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9276130809380342349"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"14387666281340504325":{"videoId":"14387666281340504325","docid":"34-7-15-Z41C37FA7C1B8E8B6","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4217179/1e065e6cc8c0289944a7ac1612440e3c/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/1OTUSgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["14387666281340504325"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"9412919153545574768":{"videoId":"9412919153545574768","docid":"34-1-14-Z46FC7D5CE4D94727","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1022545/e16f4ec9f8a7f2132c765eeebc62eff4/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/mo65PgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9412919153545574768"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6613425778136509276":{"videoId":"6613425778136509276","docid":"34-6-16-Z66B6ADE734B8B4FE","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3484021/e88bb26448649797494f82cf30abc06a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/IiYJQgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:6613425778136509276","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, yoga eğitmeni Nihal Avcı tarafından sunulan bir yoga dersidir. Eğitmen, izleyicilere karın kaslarını güçlendirecek ve core bölgesini çalıştıracak bir yoga akışı göstermektedir.","Videoda adım adım yoga hareketleri anlatılmaktadır. Akışın başlangıcı, temel yoga pozisyonlarıyla başlayıp, plank, aşağı bakan köpek, bisiklet çevirme gibi hareketlerle devam etmektedir. Ayrıca sol ve sağ bacak kaldırma, sırt üstü uzanma ve çeşitli nefes teknikleri de içermektedir. Her hareket sırasında karın kaslarının sıkı tutulması ve doğru formun korunması vurgulanmaktadır. Video, rahat bir oturuş pozisyonuyla sonlanmaktadır."]},"endTime":1052,"title":"Karın Kasları ve Core Bölgesi İçin Yoga Akışı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Yoga Akışı Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Yoga eğitmeni Nihal Avcı, karın kaslarını güçlendirecek ve core bölgesini çalıştıracak bir yoga akışı hazırlamıştır.","Akışın başlangıcında bacaklar kalça genişliğinde açık, ayaklarla sıkıca yere basarak başlanır.","Avuç içleri karşıya çevrilir, omuzlar geriye yuvarlanır ve karnın sıkı tutulması önemlidir."]},"beginTime":0,"endTime":61,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlk Yoga Pozisyonları","list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar kalça genişliğinde açık tutularak, nefesle kollar iki yandan açılarak yukarıya doğru esne yapılır.","Dizler bükülerek baş aşağıya gelir, eller dizlerin altına yarım açılır ve avuç içleri yere gelerek aşağı bakan köpeğe geçilir.","Plank pozisyonuna geçilir, gövde ellerin üzerine doğru yürüterek dirsekler geriye bükülür ve kalça yukarıda kalır."]},"beginTime":61,"endTime":141,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=61&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Cobra ve Aşağı Bakarak Köpek Pozisyonları","list":{"type":"unordered","items":["Cobra pozisyonuna geçilir, ayaklar dizlerin üzerine doğru gelir ve kalça yukarı aşağı bakan tepeye gelir.","İki büyük adımla öne gelerek dizler bükülür, baş aşağıya gelir ve nefesle dizler uzatılır.","Eller dizlerin altına gelir, ileriye doğru yarım açılır ve nefesle baş dize doğru gelir."]},"beginTime":141,"endTime":189,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=141&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sandalye Pozisyonu ve Plank","list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar kalça genişliğinde açık tutularak, dizler bükülür ve ayak parmak uçları yukarıdan görülebilir hale getirilir.","Kalça geriye doğru yavaşça bırakılır, sanki bir sandalyede oturuyormuş gibi hissedilir.","Plank pozisyonuna geçilir, topuklar geriye itilir ve karnın sımsıkı tutulması önemlidir."]},"beginTime":189,"endTime":256,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=189&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bacak Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Sol bacak kaldırılıp yukarıya açılır, dizi bükülür ve ileriye doğru yürütmeye başlanır.","Sol kol ve dirseğe doğru yaklaştırılır, nefesle bacak yukarı açılır ve dirseğe değdirilir.","Sağ bacak da aynı şekilde kaldırılıp yukarıya açılır, dizi bükülür ve sağ dirseğe değdirmeye çalışılır."]},"beginTime":256,"endTime":348,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=256&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Çapraz Bacak Pozisyonu","list":{"type":"unordered","items":["Dizler tek tek yere gelir, arkada bacaklar çapraz yapıp oluşan boşluğa kalça yavaşça bırakılır.","Ayaklar önde kalır, karın içerde sıkı tutulur ve kemiklerin üstüne oturulduğundan emin olunur.","Önce sol bacak kaldırılıp yukarıya, sonra sağ bacak kaldırılır ve kambur çıkartılmaz."]},"beginTime":348,"endTime":448,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=348&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Sırt Üstü Egzersizler","list":{"type":"unordered","items":["Sırt üstü uzanarak her iki bacak kaldırılıp yukarıya, karnın içeriye çekilmesi ve bel çukurunun tamamen kapatılması önemlidir.","Bacaklar yukarıya kaldırılır, dizler kalçanın üstüne doğru gelir ve karnın sımsıkı tutulması gerekir.","Dizler bükülerek göğse doğru çekilir, omuzlar mata doğru bastırılır ve dizler ortaya gelir."]},"beginTime":448,"endTime":550,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=448&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Gövde ve Bacak Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar iki yana doğru açılır, karnın içeride sıkı tutulması ve gövdeyi kaldırıp kolları yukarıya uzatılması önemlidir.","Sol ve sağa doğru nefesle hareket edilir, nefes verirken yavaşça gelinir.","Bacaklar toplanır, dizler bir ayak tabanları yere gelir ve dizler iki yana yavaşça düşürülür."]},"beginTime":550,"endTime":622,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=550&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Son Egzersizler ve Kapanış","list":{"type":"unordered","items":["Sağ dizi kendine doğru çekilir, iki el dizin tam altına gelir ve sol bacak kaldırılır.","Alnın dizine yakınlaştırmaya çalışılır, sol ayak parmak ucunda point tutulur ve boynun sıkıntı varsa baş aşağıda kalabilir.","Karın sıkı tutularak, beldeki boşluk büyük olmamalı ve ayaklar iki yana sallanarak egzersiz tamamlanır."]},"beginTime":622,"endTime":851,"href":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=622&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6613425778136509276"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"10421286731545764667":{"videoId":"10421286731545764667","docid":"34-11-13-Z0954C0948823F84B","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2109878/2434d978130fb20370b7b4095ed35e5a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ii1oNAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:10421286731545764667","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Japon Seyahat Acentaları Birliği'nin seçtiği Avrupa'nın en güzel 30 kasabasından ilk onunu tanıtan bir gezi belgeselidir.","Video, Türkiye'den Gölyazı'nın da yer aldığı Avrupa'nın en güzel 10 kasabasını sıralamaktadır. Her kasaba için kısa bir tanıtım yapılmakta, neden bu listeye dahil edildikleri, tarihi önemi, mimari özellikleri ve turistik yerleri hakkında bilgiler verilmektedir. Listede Türkiye'den Gölyazı, Hırvatistan'dan Rowch, Kıbrıs'tan Lefkara, Avusturya'dan Led, Galler'den Kanway, İtalya'dan Proceda ve Bagnoregio, Arnavutluk'tan Mangalem ve İrlanda'dan Kilkenny yer almaktadır."]},"endTime":281,"title":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Avrupa'nın En Güzel Kasabaları Listesi","list":{"type":"unordered","items":["Japon Seyahat Acentaları Birliği, Avrupa'nın en güzel otuz kasabasını seçti.","Listede Türkiye'den de bir yer bulunuyor."]},"beginTime":0,"endTime":21,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Türkiye'den Gölyazı","list":{"type":"unordered","items":["Bursa'nın Şirin Gölyazısı, yağışların fazla olduğu dönemlerde göl suyunun yükselip evlerin önüne kadar gelmesinden dolayı \"Küçük Venedik\" olarak da adlandırılıyor.","Kasaba ilkbahar ve yaz aylarında daha fazla ziyaretçi ağırlasa da kış aylarındaki görünümü de bir başka güzel."]},"beginTime":21,"endTime":50,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=21&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Hırvatistan'dan Rowch","list":{"type":"unordered","items":["Hırvatistan'ın kuzeybatısında, İstiria Yarımadası'nda bulunan Rowch, Venedik dönemi sahil kasabası ve güzel bir balıkçı limanı.","Pastele çalan renkli evleri ve zarif bir çan kulesi olan tepenin üstündeki kilisesi ile ziyaretçilerine mükemmel manzaralar sunuyor."]},"beginTime":50,"endTime":74,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=50&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kıbrıs'tan Lefkara","list":{"type":"unordered","items":["Küçük bir Kıbrıs kasabası olan Lefkara, dünyaca ünlü nakışlarıyla meşhur.","Lefkara işi olarak bilinen bu nakış türü, yüzyıllar önce kazandığı ünü hala sürdürüyor.","Efsaneye göre Leonardo da Vinci 1481'de bölgeyi ziyaret eder, buradaki işlemelere hayran kalır ve bir el işi dantel satın alır."]},"beginTime":74,"endTime":96,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=74&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Freeland'dan Hindi","list":{"type":"unordered","items":["Freeland bölgesine bağlı küçük bir kasaba olan Hindi'nin dar sokaklarında dolaşıp güzel manzaraları, tipik ahşap köprüleri ve karakteristik mimarisini inceleyebilirsiniz.","Denizcilik tarihinde de önemli bir yere sahip olan Hindi'nin yaşayan kültürüne tanık olmak eşsiz bir deneyim sunacak.","Bölgenin gezilecek yerleri arasında First Freezon, Arcating Museum, Museum Hin Growth, Kirk Hint ve Kite Surf School Free Riders bulunuyor."]},"beginTime":96,"endTime":128,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=96&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Avusturya'dan Led","list":{"type":"unordered","items":["Avusturya Alplerinde Albert bölgesinde yer alan Led, Avrupa'nın en şık kasabalarından biri.","Bölgenin dokusu, mimarisi, kendine özgü yemekleri ve eşi benzeri görülmemiş manzarası size adeta cennetten bir enstantane sunacak."]},"beginTime":128,"endTime":146,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=128&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Galler'den Kanway","list":{"type":"unordered","items":["Kuzey Galler kıyısında Kanway Nehri üzerinde yer alan kasaba, yüzyıllardır birçok kral, hükümdar ve bayrak görmüş bir yer.","Ortaçağ kalesi ve duvarlarıyla dikkat çeken kasabada gezilecek yerler arasında Plasmar Can ve Castle, Cann Walls ve Cann Bridge bulunuyor."]},"beginTime":146,"endTime":169,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=146&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"İtalya'dan Adaprosida","list":{"type":"unordered","items":["İtalya'da yer alan Adaprosida'nın fotoğraflarına baktığınızda bilgisayarınızın ya da telefonunuzun ekranındaki otomatik duvar kağıtlarından birine bakıyormuş gibi hissedeceksiniz.","Evlerin birbirine karıştığı, pastel renklerle dolu olan Proseda, her açıdan büyüleyici bir kasaba."]},"beginTime":169,"endTime":192,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=169&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"İtalya'dan Civit","list":{"type":"unordered","items":["Listenin üç numarasına gelince İtalya'dan bir kasaba daha çıkıyor karşımıza.","Ülkenin tatil merkezlerinden Viterbo'da yer alan Civit adı Bagnoregio'nun en meşhur turistik yerleri ise Sandonato Church ve Museo Jeolojico Fran iki."]},"beginTime":192,"endTime":208,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=192&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Arnavutluk'tan Berat","list":{"type":"unordered","items":["Listemizin ikinci sırasında Güney Arnavutluk'un Berat iline misafir oluyoruz.","Kasabada bulunan Mangalem Mahallesi Temmuz 2008'de UNESCO Dünya Miras Listesine dahil edildi.","Şehirde Osmanlı zamanından kalan tarihi bekarlar camii, kurşunlu camii, sultan cami camii, Hüseyin Paşa cami, cami camii ve Tellalka camii bulunuyor."]},"beginTime":208,"endTime":242,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=208&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"İrlanda'dan Kilkenny","list":{"type":"unordered","items":["Listemizin ilk sırasına gelen Kilkenny, İrlanda'nın güneydoğusunda yer alan bir şehir.","Nüfusu az olsa da yaklaşık dörtyüz yıldır şehir statüsünde sayılıyor.","Lister eyaletindeki Nor Nehri kıyısında yer alan şehir, katedralleri, manastırlar, müzeleri ve sanat atölyeleri ile meşhur.","Tarih yapılarının yanında özellikle kendi adını taşıyan birasıyla da dünyaca ünlü bir yer olan Kilkenny, Avrupa'nın en güzel kasabası olarak biliniyor."]},"beginTime":242,"endTime":265,"href":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=242&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["10421286731545764667"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"906291524996782109":{"videoId":"906291524996782109","docid":"34-6-17-Z9412B655D359E0BB","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2356679/0589e7919d6b2f40d1df955b85aaf383/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/pW_rNgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["906291524996782109"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17307859193879715673":{"videoId":"17307859193879715673","docid":"34-1-7-ZECA3EE0D024EF153","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4292821/e442825d6bee6cc1b7c267d4935078ca/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/Fa33LgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["17307859193879715673"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17331709030139649288":{"videoId":"17331709030139649288","docid":"34-10-12-ZE8B7CB3F325F7F87","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1384902/1a3a90ce6be8be0374e15e50186a73fd/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ONePcQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:17331709030139649288","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacılardan biri Ferhan Bey olarak tanımlanmaktadır. Konuşmacılar dinleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır.","Video, evlilikte birlikte eğlenmenin önemi ve cinsellik konularını ele almaktadır. İlk bölümde birlikte eğlenmenin pratik örnekleri (sinema, yürüyüş, kutu oyunları, tavla, müzik yapma, dalış öğrenme, dans kursu) ve karşılıklı eğlenmenin önemi anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise sağlıklı bir cinsel hayat için çiftlere öneriler sunulmaktadır. Cinsellik ve sevişmenin ayrılması, karşılıklı konuşmanın önemi, cinsiyet faktörlerine dikkat edilmesi ve birbirlerine değer vermenin gerekliliği vurgulanmaktadır."]},"endTime":730,"title":"Evlilikte Birlikte Eğlence ve Cinsellik Üzerine Sohbet","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Birlikte Eğlenmek","list":{"type":"unordered","items":["Birlikte keyif almak sinemaya gitmek, yürüyüş yapmak, evde kutu oyun oynamak, tavla oynamak veya müzik yapabilmek gibi aktivitelerle başlayabilir.","Birlikte dalış öğrenmek veya dans kursuna gitmek de keyifli bir deneyim olabilir, özellikle tango çiftlerde harika bir aktivite olabilir.","Birlikte eğlenmek, birbirinin zevk alabildiğini görerek bunu paylaşabilmektir; birbirlerinin zevk aldığını görmek bize de zevk verir."]},"beginTime":24,"endTime":188,"href":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=24&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Cinsellik ve Evlilik","list":{"type":"unordered","items":["Cinsellik evli çiftler için ilişkinin denge unsurlarından biridir ve herkesin keyif aldığı durum, pozisyon ve şartlar farklı olabilir.","Cinsellikte konuşmayı başarmak önemlidir; isteklerimizi, arzularımızı ve nasıl almak istediğimizi söylemek gerekir.","Toplumumuzda cinsellik konuşulamadığı için birçok çift arasında problem olurken, günümüzde bu konu daha kolay konuşulabilir hale gelmiştir."]},"beginTime":188,"endTime":278,"href":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=188&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Cinsellik ve Cinsiyet Faktörleri","list":{"type":"unordered","items":["Cinselliği sevişme ve seks olarak ayırmak gerekir; sevişme sevme işidir, seks ise sadece bedeni doyurur.","Kadınlar cinsel hayatla ilgili konuşurken kendilerini değersizlik yükleyeceklerinden endişelenirken, erkekler de kadınlara yetersizlik duygusu yüklememelidir.","Kadınlar cinsellikte kendilerini daha değerli hissetmek isterler ve erkeğin hayatında öncelik sırası nerede olduğunu fark edebilmesi kadının cinsel kapılarını açar."]},"beginTime":278,"endTime":570,"href":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=278&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Cinsellik Hakkında Tavsiyeler","list":{"type":"unordered","items":["Cinsellik hakkında konuşurken birbirimize performans konusunda kaygıya düşürmemeliyiz, aksi takdirde kadın sekte uğrayabilir.","Cinsellik, bebeğin oluşumunu bile yaratan bir ödül gibi bakılmalı ve evlilik güzelse cinselliğin keyfini yaşamak daha kolay olur.","Cinsellik hassas bir konu olduğundan, geri bildirimler dile getirirken hassas davranmak ve sevişme içinde yer alması gerekiyor."]},"beginTime":570,"endTime":705,"href":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=570&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":640,"cheight":360,"cratio":1.77777,"dups":["17331709030139649288"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"9463245879103582980":{"videoId":"9463245879103582980","docid":"34-8-12-ZEC6853EA8D08C502","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3431287/32541f28f0ebeacaf94fc1c2d40ff902/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/NVH3agEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":640,"cheight":360,"cratio":1.77777,"dups":["9463245879103582980"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"18013147909756725049":{"videoId":"18013147909756725049","docid":"34-1-7-Z28A64B3797342FBA","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4055290/1e86d6e8fb864d8301b4e6bb1507102d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/TvsKLwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["18013147909756725049"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"16826540031532976899":{"videoId":"16826540031532976899","docid":"34-3-13-Z8C39FD0E71B51DB8","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3694043/398cd8190c1516308d561de85864f2bb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ldkXKgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16826540031532976899"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17824485057825888902":{"videoId":"17824485057825888902","docid":"34-6-2-Z83061E5758C6444A","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2092851/63cb917b7d01c7a81bf16679fdbc740f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/3Ps4YwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:17824485057825888902","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["\"Mahmure\" adlı programda sunucu Gülçin Hanım ile nefes terapisti ve meditasyon uzmanı Oğuz Kömürlü arasında geçen bu röportaj, nefes terapisi konusunu detaylı olarak ele almaktadır. Oğuz Kömürlü, reiki master olmak üzere olan, yaşam koçluğu eğitimi almış ve farklı nefes tekniklerini birleştiren bir uzmandır.","Röportajda nefes terapisi, doğru nefes alma teknikleri ve bunların sağlık üzerindeki etkileri anlatılmaktadır. Konuşmacı, nefes tekniklerinin depresyon, anksiyete, kronik astım, panik atak gibi rahatsızlıklara etkili olduğunu, uyku kalitesini artırdığını ve kilo verme sürecinde yardımcı olduğunu belirtmektedir. Ayrıca, nefes tekniklerinin reiki ve meditasyon ile birleştirildiği ve bu tekniklerin evde nasıl uygulanabileceği de açıklanmaktadır.","Videoda konuşmacı kendi sağlık sorunlarını (aritmi, diyabet, egzama, kilo problemleri) nefes terapisi ve meditasyonla nasıl iyileştirdiğini paylaşmakta, izleyicilerden gelen sorulara yanıt vermektedir. Panik atakların tedavi edilmesinin bütünsel bir çalışma gerektirdiği, sadece nefes alış-verişi ile değil, kişinin duygusal durumunu analiz etmesi ve koçluk alması gerektiği vurgulanmaktadır."]},"endTime":2673,"title":"Nefes Terapisi ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Nefes Terapisi ve Nefes Kavramı","list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisti ve meditasyon uzmanı Oğuz Kömürlü, nefes terapisi, doğru nefes alma ve nefes terapisinin sağladığı farkındalık hakkında konuşacak.","Nefes terapisinde bahsedilen nefes, soluk alıp verme değil, kişinin hayat enerjisinin akışı ve evrenle arasındaki bağlantı olarak değerlendiriliyor.","Nefes terapisi iki açıdan inceleniyor: oksijen alıp verme işlemi ve kandaki oksijen oranının artması için gerekli beden hareketleri ile meditasyon ve reiki ile sentezlenen hayat enerjisinin doğru noktalara akması."]},"beginTime":0,"endTime":196,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Doğru Nefes Alma","list":{"type":"unordered","items":["Bebek ve çocukken doğru nefes alınır, ancak ergenlikte vücut bu doğal nefes tarzını unutur ve yanlış nefes almaya alışır.","Doğru nefes, karın nefesi ve göğüs nefesinin dengede olması, karından başlayıp göğüste devam eden, ardışık ve durmayan bir nefes şeklidir.","Uykuda nefes biraz daha karın nefesine doğru döner ve karın ve göğsün bir okyanus dalgası gibi beraber gittiği nefeste doğru nefes alınır."]},"beginTime":196,"endTime":392,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=196&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Modern Hayatta Nefes Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["20. yüzyıl insanı, sürekli oturma ve kısıtlı bedensel hareket alanı nedeniyle doğru nefes almayı zor bulur.","Otururken omuzlar öne doğru, baş öne doğru ve göğüs kafesi karnına doğru gelir, bu da karında ve göğüste sıkışma oluşturur ve sığ nefes almayı sağlar.","Nefes terapisi, duruş bozukluğu ve gündelik yaşam stresinden kaynaklanan nefes eksikliğini gidermek için günlük rutinlere sokulması gereken bir çalışma şeklidir."]},"beginTime":392,"endTime":501,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=392&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Nefes Terapisinin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Nefes, insanı enerjik, bağışıklık sistemi yüksek ve zinde tutan en büyük yakıttır.","Nefes terapileri, kanser dahil birçok hastalığa ek tedavi olarak verilmekte ve etkili olmaktadır.","Nefes, kanserden gribe kadar her türlü hastalığı iyileştirebilir, ancak zihin (ruh) hiçbir zaman hastalanmaz, ilk hastalık zihinde oluşur ve bedene düşer."]},"beginTime":501,"endTime":668,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=501&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Nefes Çalışması ve Eğitimler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, farklı nefes teknikleri ve reiki eğitimi almış, reiki master olmak üzere yaklaşık üç eğim kaldı.","Yaşam koçluğu eğitimi FKADEM ve Marmara Üniversitesi'nden almış.","Konuşmacı, reiki, meditasyon ve nefes tekniklerini birleştirerek sentez bir nefes çalışması yapıyor."]},"beginTime":669,"endTime":736,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=669&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Nefes Çalışmasının Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Farkındalık seviyesini artırmak için koçluk, enerji alanını toparlamak için reiki çalışması gerekiyor.","Konuşmacı, kendi doğasındaki bir şeyi öğrendiğini ve hatırladığını, şimdi herkese hatırlatmaya çalıştığını belirtiyor.","Farklı ekoller farklı isimler koyarak değişik nefesler üretebiliyorlar."]},"beginTime":736,"endTime":797,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=736&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Nefes Çalışmasının Uygulanması","list":{"type":"unordered","items":["Nefes çalışması herkes tarafından evde yapılabilir ve geliştirilebilir.","Nefes ve enerji insanın kendi doğasında zaten var, sadece hatırlanması gerekiyor.","Blokajları çözmek için kitaplar okumak, eğitimlere gitmek ve tecrübe etmek gerekiyor."]},"beginTime":797,"endTime":901,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=797&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Nefes ve Ruhsal Durum","list":{"type":"unordered","items":["Nefesinizi doğru kontrol ettiğinizde, içinde bulunduğunuz ruhsal duruma göre nefes alışverişiniz değişir.","Heyecanlandığınızda kesik kesik, hızlı nefes alırsınız, korktuğunuzda nefesi tutarsınız, çok sevindiğinizde nefesiniz değişir.","Nefes kontrolü için teknikler öğretiliyor ki kişi hayatında uygulayabilsin ve farkındalık seviyesi yukarıda olsun."]},"beginTime":901,"endTime":1130,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=901&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Nefes Çalışmasının Uygulanma Zamanı","list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi her zaman yapılabilir, ancak sabah kalktığınızda yaparsanız gününüzü güzel geçirmenizi sağlar.","Akşam yatarken yaparsanız uykunuzu güzel geçirmenizi sağlar.","Uyku çok önemlidir, uykuda insan kendini yeniliyor ve şifa alıyor."]},"beginTime":1130,"endTime":1173,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1130&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Nefes Terapisinin Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi uyku bozukluklarına, depresyon, anksiyete, kronik astım ve kronik bronşit gibi durumlara etkili.","Konuşmacı, yıllar evvel yürümesi imkansız olan bir MS hastasının nefesle tekerlekli sandalyesinden kalkıp baston yardımıyla yürüyebildiğini görmüş.","Nefes terapisinde bedenin akışını hızlandırmak, nefes al ver temposunu arttırarak vücuttaki kan oksijenlendiği için dolaşımı hızlandırmak anlamına geliyor."]},"beginTime":1173,"endTime":1262,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1173&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Nefesle Şifa Bulma Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, kendi zihniyle, nefesiyle ve inancıyla birçok hastalığını (aritmi, tip 2 diyabet, egzama, kilo problemi) tedavi ettiğini anlatıyor.","Ayak parmağında çıkan bir sorunu, uykuya dalarken imgeleme tekniğiyle iki günde tedavi ettiğini belirtiyor.","Meditasyonun bu süreçte önemli olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":1269,"endTime":1356,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1269&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Kişisel Hastalık Geçmişi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, 34 yaşında 26-19 tansiyon ve 197 taşikardi atak geçirdiğini, öfkeli bir toplantı sırasında bu durumu yaşadığını anlatıyor.","Aritmi ilaç kullanırken unuttuğu zaman panik atak, ellerinde egzama, ciddi kilo alımı ve şeker hastalığı yaşadığını belirtiyor.","Bu süreçte hayattan keyif almayan bir depresif modda kaldığını ve nefesle ilgili bir çözüm arayışında olduğunu söylüyor."]},"beginTime":1356,"endTime":1476,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1356&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Nefes Teknikleri ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Kandaki oksijenin düşük olması durumunda doğru nefes almanın en büyük etken olduğunu vurguluyor.","Burundan al burundan ver ve burundan al ağızdan ver tekniklerinin olduğunu, ancak ağızdan al ağızdan ver tekniğinin uzman olmadan uzun süre yapıldığında hiperventilasyon (oksijen fazlalığı) riski taşıdığını belirtiyor.","Ritmik yürürken nefes alış verişinin zamanla düzeleceğini, ancak fiziksel aktivite sırasında bedenin nefesi otomatik olarak ayarladığını açıklıyor."]},"beginTime":1476,"endTime":1616,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1476&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Duygusal Sorunlar ve Nefes","list":{"type":"unordered","items":["Dişçi korkusunu doğru nefes alıp verme ile atlatabileceğini, ancak önce zihinde neden korktuğunu anlamak gerektiğini belirtiyor.","Duyguları ve travmaları nefesin ve meditatif çalışmalarla yukarı getirdiğinizde, doğru çalışmayla o duygu sizi terk etmeye başladığını açıklıyor.","Travmaları silmediğini, ancak zihniyle ve nefesle dönüştürebildiğini vurguluyor."]},"beginTime":1616,"endTime":1751,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1616&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Cilt Hastalıkları ve Nefes","list":{"type":"unordered","items":["Cilt hastalıklarının kişinin hayatta kendi ile ilgili bazı durumları kabul etmediği alanları gösterdiğini belirtiyor.","Nefes terapisi sırasında bu alanların farkındalığına gelmeye başlandığında, koçluk, reiki ve nefes destekli çözümlerle bu sorunların çözülebileceğini söylüyor.","Evrenden negatif sinyal gelmediğini, zihinden gelen sinyalleri aldığımızı ve dünyayı vizyon ettiğimizi vurguluyor."]},"beginTime":1751,"endTime":1830,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1751&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Horlama ve Panik Atak","list":{"type":"unordered","items":["Horlama sorununun kulak burun boğazla ilgili olduğunu, fiziksel bir sorun yoksa nefesle ilgili çözümlerin uygulanabileceğini belirtiyor.","Bademcik, küçük dil, geniz eti veya yüksek kilo gibi fiziksel sorunlar varsa önce kulak burun boğaz doktorunun görüşülmesi gerektiğini vurguluyor.","Panik atak tedavisi konusunda kısa bir açıklama yapacağını belirtiyor."]},"beginTime":1830,"endTime":1881,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1830&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Panik Atak ve Nefes Terapisi","list":{"type":"unordered","items":["Panik atak kişiyi nefes açlığına ve kalp ritminin artmasına götürür, bu durumda sakin bir nefes almak önemlidir.","Panik atak tedavisi bütünsel bir çalışma gerektirir; hem nefes hem de kişinin panik atak geçirmesine sebep olan duygu durumunu zihinde anlattığı ve koçluk aldığı bir alan yaratmak gerekir.","Panik atak tedavisi kişiden kişiye değişir; bazı kişiler bir-iki seansta, bazıları beş-altı, yedi-sekiz seansta tamamen kurtulabilir."]},"beginTime":1889,"endTime":1963,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1889&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Burun Tıkanıklığı ve Nefes Terapisi","list":{"type":"unordered","items":["Burun tıkanıklığı fizyolojik bir problemden kaynaklanıyorsa, burun eğriliği, geniz eti veya sinüzitlerde problem varsa tıbbi bir alana girmesi gerekebilir.","Fizyolojik tıkanıklık durumunda ağız nefesle kandaki oksijen oranı artırılabilir."]},"beginTime":1963,"endTime":2005,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1963&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Yutkunma Güçlüğü ve Nefes Terapisi","list":{"type":"unordered","items":["Yutkunma güçlüğü boğaz reflüsüne bağlı olabilir ve nefes terapisi ile çözülebilir.","Boğaz çakrasında ifade güçlüğü çekilebilir, bu durum iş yerlerinde, ailede veya arkadaş ortamında kendini ifade edemediği alanlarda ortaya çıkabilir.","Boğaz çakrasında enerji gönderme, olumlamalar yapma ve \"ben kendimi ifade eden bir varlığım\" gibi düşüncelerle problem ortadan kaldırılabilir."]},"beginTime":2005,"endTime":2070,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2005&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Başkası Adına Şifalanma","list":{"type":"unordered","items":["Nefes terapisi reiki ve meditasyonla mix olduğu için başkası adına şifa gönderme imkanı vardır.","Başkası adına şifa göndermek için kişinin bilgisi ve rızası gereklidir, izin olmadan şifa gönderilemez.","Enerji çalışmalarında iki tarafın birbirinden haberdar olup uygun şart konusu ve zihin algısına girmesi gerekir."]},"beginTime":2070,"endTime":2219,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2070&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Nefes Terapisi ve Diğer Sorunlar","list":{"type":"unordered","items":["Tansiyon, şeker ve panik atak gibi sorunlar nefes terapisi ile düzelebilir.","Nefes terapisi anlık çözüm sağlayabilir ancak sorunun analiz edilmesi için yaşam koçluğu da devreye alınmalıdır.","Kilo vermede nefes çalışması da uygulanabilir."]},"beginTime":2219,"endTime":2270,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2219&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Nefes Çalışmasının Kilo Verme Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı ilk nefes çalışmasında hiçbir şey yapmadan sekiz kilo verdiğini belirtiyor.","Nefes çalışması sırasında beden ciddi efor harcıyor ve oksijen oranı yükseldiği için metabolizma hızlanıyor.","Nefes çalışması, kilo verme sürecini iki katına, üç katına çıkartıyor ve normalde altı ayda verilecek kiloyu üç ayda sağlıklı bir şekilde veriyor."]},"beginTime":2273,"endTime":2371,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2273&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Nefes Çalışmasında Yaşanan Sorunlar","list":{"type":"unordered","items":["Nefes çalışırken sırt kasları acıyorsa, oturarak dik olmak veya sırt üstü yatarken kendini arkaya doğru bırakmak öneriliyor.","Sırt ağrısının enerji alanında bir anlam ifade ettiği ve \"bütün pişmanlıkları bırakıyorum ve kendimi bağışlıyorum\" olumlamasının ağrıyı ortadan kaldırabileceği belirtiliyor."]},"beginTime":2371,"endTime":2471,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2371&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Şifa Çalışması Hakkında Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Şifa çalışması belli periyotlarda tekrarlanması gerekmez, ancak içinde bir istek olursa zararı yoktur.","Şifa çalışması için belirli bir kitap veya tekrar sayısı yoktur, kişisel istek ve ihtiyaç doğrultusunda yapılabilir."]},"beginTime":2471,"endTime":2546,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2471&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Nefes Çalışmasının Genel Mesajı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı \"şifa sizsiniz\" mesajını vurguluyor ve hiçbir teknik, taktik, guru veya hoca sizden bağımsız bir şey yapamayacağını belirtiyor.","İnanç ve farkındalık zihninizde başladığının farkındalığını aldığınızda kendi hayatınızın, bedeninizin ve enerji alanınızın efendisi oluyorsunuz.","Nefes anahtardır ve okuyarak farkındalığınızı yukarı çıkartmanız öneriliyor."]},"beginTime":2546,"endTime":2653,"href":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2546&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17824485057825888902"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"4200849985234270139":{"videoId":"4200849985234270139","docid":"34-1-17-Z9A94BC0C4D78413B","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3445336/d3c5b22c98586c7c02144f76349ab461/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/U8LCZwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:4200849985234270139","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin yüz yogası eğitmeni Gamze Günay ile gerçekleştirdiği bir canlı yayındır. Gamze Günay, yüz yogası konusunda uzman bir eğitmen olarak yaklaşık 150-200 kişiyle ders yapmış ve hiç kötü geri bildirim almadığını belirtiyor.","Videoda yüz yogasının ne olduğu, nasıl yapıldığı ve faydaları anlatılmaktadır. Gamze Günay, yüz kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırma ve lifting etkisi oluşturma amacıyla yapılan yüz egzersizlerini uygulamalı olarak göstermektedir. Boyun, gıdık, yanak, burun, badem göz ve alın için yapılan temel hareketler detaylı olarak açıklanmaktadır.","Düzenli ve disiplinli bir şekilde günde 5-10 dakikalık bir programla 1-2 ay içinde istenen sonuçların elde edilebileceği belirtilmektedir. Ayrıca, bu egzersizlerin yüz masajı ile birlikte yapıldığında daha etkili olacağını ve kolajen aktivasyonu sağladığını vurgulamaktadır."]},"endTime":977,"title":"Yüz Yogası ve Egzersizleri Eğitimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Yüz Yogası Nedir ve Nasıl Yapılır","list":{"type":"unordered","items":["Mahmure'den Singe, yüz yogası eğitmeni Gamze Günay ile canlı yayın yapıyor.","Yüz yogası, yüz kaslarını aktif çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırmak ve yüzde lifting etkisi oluşturmak için yapılan bir uygulamadır.","Yüz yogası, estetiksiz güzelliğin temeli olarak tanımlanabilir ve son bir-iki senedir Türkiye'de popüler hale gelmiştir."]},"beginTime":0,"endTime":112,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Yüz Yogasının Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Yüz yogası, kan dolaşımını hızlandırarak kolajen aktivasyonu sağlar ve daha parlak, canlı bir cilde kavuşmayı sağlar.","Yüz yogası, face lift masajı gibi kasları rahatlatır ve sarkmaların önüne geçebilir.","Yüz yogasının etkili olması için düzen ve disiplin çok önemlidir, bir gün yapıp bırakmak işe yaramaz."]},"beginTime":112,"endTime":184,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=112&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Yüz Yogası Programı","list":{"type":"unordered","items":["Günde beş-on dakikalık bir programla bir-iki ay kadar kısa sürede istenen sonuçlar elde edilebilir.","Yüz yogası evde, arabada, iş yerinde veya banyoda müsait olduğunuz her zaman diliminde yapılabilir.","Gamze Günay, yüz yogasının başlangıcı için Facebook'ta masaj videosu paylaştığını belirtiyor."]},"beginTime":184,"endTime":269,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=184&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Temel Yüz Yogası Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Gıdık bölgesi için etkili bir hareket: Dudakları öpücük pozisyonunda tutup, dudak etlerini dışarı çıkarıp boynu geriye çekmek.","Yanak bölgesi için etkili bir hareket: El kenarlarını kulaklara paralel yerleştirip hafif çekip üflemek.","Burun için etkili bir hareket: İşaret parmağını burnun ucuna yerleştirip sanki sinirlenmiş gibi burnu aşağı çekmeye çalışmak."]},"beginTime":269,"endTime":604,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=269&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Badem Göz Egzersizi","list":{"type":"unordered","items":["Badem göz ameliyatları hem yurt dışında hem Türkiye'de oldukça yaygın bir uygulamadır.","Badem göz için yapılan egzersizde işaret parmağı göz altı torbadan, orta parmak kaştan hiza alınarak şakaklara paralel şekilde aşağı doğru çekilir.","Bu hareket seri şekilde on kere tekrarlanır ve ardından on saniye kısık bir şekilde beklenir."]},"beginTime":611,"endTime":700,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=611&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Egzersizin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["İlk defa yapanlar bu egzersizin etkisini şaşırır ve karıncalanma hissi yaşarlar.","Makyaj yapmadan önce yüz masajı ve yüz egzersizi yapmak makyajın daha güzel oturmasını sağlar.","Düzenli ve disiplinli uygulama önemlidir, bu hareketleri evde veya müsait olduğunuz herhangi bir zaman diliminde uygulayabilirsiniz."]},"beginTime":700,"endTime":767,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=700&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Alın Egzersizi","list":{"type":"unordered","items":["Alın için etkili bir egzersizde işaret parmakları kaşın üzerine yerleştirilir ve çok hafif bastırılır.","Kaşlar kaldırılmaya çalışılırken, işaret parmakları sabit kalır ve sadece kaşlar hareket ettirilir.","Bu hareket alnındaki yatay çizgileri gerginleştirir ve yaşla oluşan küçük sarkmaları giderir."]},"beginTime":767,"endTime":882,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=767&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Egzersizlerin Genel Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Bu hareketleri düzenli şekilde yapmak etkili sonuçlar verir ve yaklaşık 150-200 kişiyle yapılan derslerde kötü geri bildirim alınmamıştır.","Kendini sevmek sadece güzel algısı değil, yüzün daha canlı ve parlak görünmesi herkesin arzu ettiği bir şeydir.","Yüz masajı kolajen aktivasyonu sağladığı için cilt sağlığı için önemlidir."]},"beginTime":882,"endTime":960,"href":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=882&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["4200849985234270139"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17579302568935541401":{"videoId":"17579302568935541401","docid":"34-2-13-ZB5008ED4CF04303B","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4011709/2621f8ac37e80c9b53cca09ed57be766/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/bGNOIAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["17579302568935541401"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"4073119230017312713":{"videoId":"4073119230017312713","docid":"34-8-1-ZB7B4D26C11E4916E","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3946045/eee4847479dcda1ddd15fc898aba676f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/_vhQJwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:4073119230017312713","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin sunduğu bir canlı yayındır. Konuk, yaklaşık 20 yıldır estetik cerrahi alanında çalışan dermatolog Ebru Sağlık Hanımefendi'dir.","Videoda zamana karşı doğal güzelliği korumanın formülleri ve farklı yaş gruplarında uygulanabilecek estetik tedaviler ele alınmaktadır. İçerik, 25 yaşından itibaren başlayan cilt değişikliklerini kronolojik olarak inceleyerek, her yaş grubu için uygun bakım yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini detaylı olarak açıklamaktadır.","Röportajda botoks, vitamin enjeksiyonları, peelingler, yağ yastıkçıklarının dolgulanması, hormon tedavisi, kaş kaldırma, göz altı yorgunluğu giderme, gülme çizgileri düzeltme, çene hattı şekillendirme ve dudak dolgusu gibi yaygın estetik tedaviler hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, yüz estetiği işlemlerinin nasıl planlandığı, uygulanacağı ve takip edildiği konusunda önemli uyarılar da sunulmaktadır."]},"endTime":2527,"title":"Zamana Karşı Doğal Güzelliği Koruma ve Estetik Tedavileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Doğal Güzelliği Koruma Formülleri","list":{"type":"unordered","items":["Simge, dermatolog Ebru Sağlık Hanım ile zamana karşı doğal güzelliği korumanın formüllerini konuşacaklarını belirtiyor.","Ebru Hanım, doğal güzelliği korumak için belli bir yaşta sarkıklıklar, matlıklar ve solukluklar fark edildiğinde hemen cilt bakımı yapılması gerektiğini öneriyor.","Cilt bakımı için öncelikle kişinin cilt tipi, genetik yapısı, metabolizması ve genel sağlığı değerlendirilmeli, vitamin eksiklikleri tetkik edilmeli ve uygun ürünler reçete edilmeli."]},"beginTime":0,"endTime":152,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Cilt Bakımının Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Cilt bakımı için yıkama, tonikleme, cilt tipine uygun antioksidan, meyve asitli, salisilik asitli içerikli bakım ürünleri ve güneş kremi kullanılmalı.","Güneş, çocukluktan itibaren hücreleri kıra kıra bir yaştan sonra yaşlanma etkilerini görmenize sebep oluyor, bu nedenle erken yaşta güneş koruyucu kullanmaya başlamak doğal güzelliği korumaya yardımcı oluyor.","Yüzün katman katman yapıları (deri, dermis, yağ yastıkçıkları, bağ yapıları, kemik iskeleti) zaman içinde hasarlara uğrayarak dışarıdan görünür olmaya başlıyor."]},"beginTime":152,"endTime":277,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=152&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Yaş ve Estetik İşlemler","list":{"type":"unordered","items":["Tıbbi yayınlarda kanıtlanmış ki kendi hücrelerimizin kolajen, elastik lifler ve hiyalüronik asit sentezleme kapasitesi yirmibeş yaşından itibaren yavaşlamaya başlıyor.","Ergenlik iki'den itibaren sivilcelenmeyle birlikte genç cilt bakımının önemini fark etmeye başlanıyor.","Yirmili yaşların başında genetik kemik yapılarıyla ilgili bozukluklar, asimetriler gibi yüzün çerçevesine uymayan yapılar için işlem yapılabilir, ancak bilinçsizce işlem yaptırmamak gerekiyor."]},"beginTime":277,"endTime":463,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=277&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Botoks ve Estetik İşlemler","list":{"type":"unordered","items":["Beş-altı sene önce otuz yaş altı insanlar kırışıkları çıkınca botoks yaptırmak istese de etraftan \"saçma bu yaşta botoks mu olur\" denilirdi.","Şu anda botoks artık bakımın bir parçası haline gelmiş, ancak aşırı mimikli olmayan ve derisi ince olmayan kişiler için acele etmeye gerek yok.","Güvendiğiniz, sizi iyi gözle değerlendiren hekiminiz ne zaman ihtiyacınız olduğunu size söyleyecektir."]},"beginTime":463,"endTime":515,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=463&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"25-30 Yaş Arası Cilt Bakımı","list":{"type":"unordered","items":["Küçük mimikler normaldir, ancak doku elastikiyetini kaybetmeye ve kırılmalar oluşmaya başladığında harekete geçmek gerekir.","25-30 yaş aralığında günlük hayatın koşturmacası, çocuk sahibi olmak veya güneş hasarına maruz kalmak cilt kırılmasına neden olabilir.","Bu yaş grubunda sadece kırışıklıklar değil, elastikiyet kaybı, yorgun ve mat görüntü de göze batmaya başlar."]},"beginTime":527,"endTime":611,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=527&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Cilt Bakım Teknikleri","list":{"type":"unordered","items":["Elastikiyetini kaybetmeye başlayan kolajen lifleri canlandırmak için vitamin enjeksiyonu uygulanabilir.","Peelingler eklenerek gözenekli ve mat görüntü giderilir, cilt döngüsü hızlanır ve parlaklık gelir.","Hiyalüronik asit, cildin içerisindeki hücrelerin yaşadığı ortamı sağlar ve dıştan uygulanan ürünler yerine cildin içerisine enjeksiyonlar halinde verilmesi daha etkilidir."]},"beginTime":611,"endTime":727,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=611&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Lazer ve Gençleştirme Teknikleri","list":{"type":"unordered","items":["25 yaş sonrası yorgun ifade ve sarkmaya başlayan cilt için lazerle gençleştirme uygulanabilir.","İnternet teknolojisi kullanılarak hücre DNA'sı tamir edilip kolajen liflerin yeniden canlanması ve sıkılaşması sağlanabilir.","Bu teknoloji her yaş grubunda uygulanabilir, gençlerde daha az seans, ileri yaşlarda yıl içerisinde birkaç gün halinde uygulanabilir."]},"beginTime":727,"endTime":800,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=727&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"30'lu Yaşlar ve Cilt Değişiklikleri","list":{"type":"unordered","items":["30'lu yaşlarda gülme çizgileri dolguyla desteklenebilir, çünkü ağız köşeleri aşağı doğru indiğinde üzgün bir görüntü oluşturur.","35 yaşından itibaren deri altındaki yağ yastıkçıklarında küçülmeler başlar ve yorgun ifade göz altındaki dokuda ve üzgün ağız köşelerinde gözükmeye başlar.","Yanak doku aşağı inmeye başladığında, altında bulunan yağ yastıkçıkları küçülür ve bu durum kilo alıp vermeler, kötü beslenmeler, stres ve yoğun çalışmalar gibi faktörlerle artar."]},"beginTime":800,"endTime":919,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=800&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Yaşsız Gözükme Konsepti","list":{"type":"unordered","items":["Yaşsız gözükme konsepti, doğal güzelliği korumayı amaçlar ve aşırı görüntüler tercih edilen uygulama şekilleri değildir.","Kendi yapının en iyisine kavuşturmak ve o yapıyı hep en diri gözüktüğünüz yaştaymış gibi tutmak, yaşsız göstermenin en önemli formülüdür.","Şakak, göz altı, yanak, elmacık kemiği, kulak önü, çene hattı, ağız köşeleri, gülme çizgileri, dudaklar ve burun için yüz çerçevenize göre planlanan minik minik dolgu uygulamaları yapılabilir."]},"beginTime":919,"endTime":1004,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=919&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Çene ve Elmacık Kemiklerinin Uyumlu Planlanması","list":{"type":"unordered","items":["Çene kemiği hattı (jawline) deforme olduğunda hoş gözükmez ve bu durumda müdahale edilebilir.","Çene yapısı küçükse sadece çeneye uygulama yapılabilir, elmacık kemikleri kuvvetliyse uyumlu hale getirilebilir.","Altın oran (1,60) gibi yüze hoş gözüken oranlar, kişinin yüzüne göre uyarlanacak şekilde dışarıdan bakıldığında anlaşılmayacak şekilde planlanabilir."]},"beginTime":1004,"endTime":1153,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1004&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"40'lı Yaşlar ve Hormon Kaybı","list":{"type":"unordered","items":["40'lı yaşlarla birlikte hormonlarımızda azalma olmaya başlar ve vücudumuz hormon üretme kapasitesini yitirir.","Hormonlar azalmaya başladıkça tamir kapasitesi azalır, elastikiyet kaybı artar ve lekeler dışarı doğru görünmeye başlar.","40'ların sonuna doğru kemiklerde erimeler olur, bu eriyen kemiklerden desteğini kaybeden doku öne doğru sarkmaya başlar ve 45'ten sonra öne doğru boşalma ve yığılma daha fazla ön plana çıkar."]},"beginTime":1153,"endTime":1271,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1153&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Yüz Lift Uygulaması ve Yaş Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Yüzün yukarı doğru lift olması için kaybedilen kemiği destekleyecek şekilde hiyalüronik asitle dolgu destekleri konulabilir.","Öne yığılma olan hastalarda lazerle cilt gençleştirme işlemi eklenerek derinin kendi kendine sıkılaşması sağlanabilir.","Somon, DNA gibi derinin alt tabakasını sıkılaştıran işlemlerle kombine edilerek hem derinin tamir olma uyarısı alması hem de kaybedilen yağ yastıkçıklarına dolgu yapılması sağlanır."]},"beginTime":1287,"endTime":1373,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1287&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Yaş ve Uygulama Sıklığı","list":{"type":"unordered","items":["Genç yaşta yapılan uygulamalar için gereken malzeme daha az ve uygulamayı tekrarlatma süresi daha uzundur, ortalama bir sene veya bir buçuk seneye kadar kullanılabilmektedir.","Yaş ilerledikçe bir uygulamayla bitirilemez, en az üç uygulama yapılması gerekir ve bir buçuk senelerde dokuz ayı idare etmesi beklenir.","Her yaşa uygun planlanan işlemler güzel sonuç verir, sadece daha fazla uğraş ve sefer gerekebilir."]},"beginTime":1373,"endTime":1543,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1373&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Botoks ve Dolgu Uygulamaları","list":{"type":"unordered","items":["Otuz yaşların başı botoksa başlamak için iyi bir zaman, çok boşalmaya müsait bir cidde değilse yılda iki kere botoks yeterlidir.","Kırkbeş yaş üstü ve mimikli kişilerde yılda üç kere botoks uygulaması gerekebilir.","Dolgu uygulamalarında genç kişilerde bir ml uygulama bir yıl memnun edebilirken, kırkbeş yaş üstü ve mimikli kişilerde bir-iki-üç-dört mililitre dolgu yapılabilir ve dokuz ay sonra revize edilmesi gerekebilir."]},"beginTime":1543,"endTime":1708,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1543&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Hasta Profili ve Uygulamalar","list":{"type":"unordered","items":["Hastalar hem dermatoloji uzmanı olan doktora ciltlerindeki her türlü rahatsızlık için hem de estetik alanda uygulamalar için gelmektedir.","Lazerle cilt canlandırma, mezoterapi, vitamin enjeksiyonları, somon enjeksiyonları, botoks, dolgu ile yüz şekillendirme ve asit enjeksiyonu gibi kişiye özel planlanan işlemler yapılmaktadır.","En çok otuzbeş-ellibeş yaş aralığında hastalar gelmektedir, ancak ergenler ve yaş almış olanlar da tedavi olmak istemektedir."]},"beginTime":1708,"endTime":1850,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1708&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Sık Sorulan Sorular ve Uygulamalar","list":{"type":"unordered","items":["İnternet ortamında daha çok doğal olarak yüzü nasıl gençleştirileceği ve bakımlar hakkında sorular sorulmaktadır.","Kaşların düşük olması durumunda göz çevresine yapılacak botoks ve dolgu işlemi kaşın yükselmesini sağlayabilir, aşırı düşükse iple kaş kaldırma da eklenebilir.","Göz altında yorgun hat varsa, sadece gözün altı değil aynı zamanda yanağın altında boşalan dokuyu ve gözaltını desteklemek gerekir."]},"beginTime":1850,"endTime":1983,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1850&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Uygulama Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Gülme çizgileri belli olanlar için öncelikle lazerle cilt canlandırma işlemi, sonra dolgu ve gerekirse yüzü lift edecek şekilde arka tarafı destekleyen dolgu koymak gerekebilir.","Çene hatında bozulma varsa öncelikle lazerle cildi sıkılaştıracak uygulama, sonra çene hattı bölümüne dolgu uygulamak iyi sonuç verir.","Dudak ince olanlar için dudakla beraber çene ucuna dolgu koymak gerekebilir, çünkü çene küçük olduğunda dudak gerçek yapısını gösteremez."]},"beginTime":1983,"endTime":2100,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1983&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Yüz Estetiği Tedavisi Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastalarla görüşürken önce hastanın ne istediğini ve kendi gözünüze çarpan şeyleri sormaktadır.","Hastalar, yüzlerindeki üzgün, yorgun gösteren bölgeleri ve aşağı inen hatları belirtmektedir.","Doktor, hastalarla birlikte aynada durumu değerlendirir ve değerlendirmelerini paylaşır."]},"beginTime":2116,"endTime":2163,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2116&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Özel Plan Oluşturma","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastanın belirttiği sorunlara çözüm önerileri sunar ve hastanın görmediği diğer durumları da dikkate alır.","Hastaların ihtiyaçlarına göre planlar yapılır; bazı hastalar anında sonuç isteyebilirken, bazıları zamana yayabilir.","Doktor, hastaya özel bir yol haritası oluşturarak iyi sonuçların idame etmesini sağlar."]},"beginTime":2163,"endTime":2240,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2163&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"İdamesi ve Dikkatli Planlama","list":{"type":"unordered","items":["Yüz estetiği işlemlerinin idamesi önemlidir çünkü yüz yaşlanmaya devam eder ve yapılan işlemler revize edilmesi gerekebilir.","Bazı hastalarda doku kaybı hızlı olabilir ve bu durumda yeniden planlama ve işlem yapılması gerekebilir.","Yüz estetiği, dışarıdan hoş gözükmek için yapılan en önemli alışveriş olarak görülür ve bu konuda titiz davranmak gerekir."]},"beginTime":2240,"endTime":2323,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2240&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Güvenilirlik ve Güven","list":{"type":"unordered","items":["Bazı hastalar bu tür işlemleri yaptırmaya korkabilir, ancak iyi seçim yapmadan acele etmek rahatsız edici sonuçlar doğurabilir.","Doktor, hastaların endişelerini gidermek için doğal ve detaylı bir yaklaşım sergiler.","İyi gözükmek, dinç gözükmek ve yaşsız gözükmek tüm kadınların içgüdüsel olarak istediği bir şeydir."]},"beginTime":2323,"endTime":2466,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2323&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Bilgi Kirliliği ve Doğru Bilgi","list":{"type":"unordered","items":["Bu tür konularda insanların kafasındaki soru işaretlerini silmek çok önemlidir.","Gündemde olan konularda bilgi kirliliği olduğundan, doğru ve detaylı bilgiye sahip olmak gerekir.","Doktor, hastaların sorularına cevap vererek bilgi kirliliğini gidermeye çalışmaktadır."]},"beginTime":2466,"endTime":2510,"href":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2466&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["4073119230017312713"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"5983243702508226705":{"videoId":"5983243702508226705","docid":"34-5-15-Z14785FC60EBD8E14","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2756596/ef515e374e940f64e06cc7b086dcf57d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/H3_3CwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=videoid:5983243702508226705","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Mahmure'den Simge'nin Almanya'dan bağlanan sujok terapisti Naya İlknur Çimen ile yaptığı bir röportajdır. İlknur Hanım, gıda mühendisi olarak eğitim görmüş, ancak kendi sağlık sorunları nedeniyle terapiler almaya başlamış ve sonunda sujok terapisini öğrenmiştir.","Röportajda sujok terapisi (Kore dilinde el ve ayak anlamına gelen) detaylı olarak anlatılmakta, akupunkturun bir dalı olduğu ve evde uygulanabilecek daha kolay bir sistem olduğu açıklanmaktadır. Video, sujok terapisinin çalışma prensibini, uygulama yöntemlerini ve kronik hastalıklarda (özellikle haşimato tiroid) nasıl kullanılabileceğini ele almaktadır.","Ayrıca videoda sucuk terapi, tohum terapi, renk terapisi ve biorezonans gibi diğer holistik tedavi yöntemleri de anlatılmaktadır. Konuşmacı, bu yöntemlerin kronik hastalıklarda doktor kontrolünün yanında yardımcı olabileceğini, ancak kronik rahatsızlıklarda mutlaka doktor kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulamaktadır. Türkiye'de bu tedavilerin yaygınlığı ve yurt dışında özellikle Rusya, Balkanlar ve Hindistan'daki kullanım durumları hakkında da bilgiler verilmektedir."]},"endTime":2862,"title":"Sujok Terapisi ve Holistik Tedavi Yöntemleri Hakkında Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Sujok Terapisi Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Mahmure'den Simge, Almanya'dan bağlanacak sujok terapisti Naya İlknur Çimen ile sujok terapisi hakkında konuşacak.","İlknur Çimen, sujok terapisi nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar konularını ele alacak."]},"beginTime":0,"endTime":82,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İlknur Çimen'in Kişisel Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["İlknur Çimen, asıl olarak gıda mühendisi olup uzun yıllar kimya sektöründe çalışmıştır.","Kendi rahatsızlıkları nedeniyle terapiler almaya başlamış ve haşimato hipotiroidi ve fibromiyalji gibi rahatsızlıklar yaşamaktadır.","Fibromiyalji ataklarında ciddi ağrılar yaşadığı için hastaneye gidip serum almak zorunda kalmaktadır."]},"beginTime":82,"endTime":253,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=82&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Sujok Terapisi Hakkında Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapi, Kore dilinde el ve ayak anlamına gelir ve Türkiye'de bilinen refleksolojinin daha kolay uygulanabilen bir sistemi olarak tanımlanabilir.","Sujok terapi, akupunkturun çok zor uygulanması nedeniyle geliştirilmiş bir yöntem olup yaklaşık 25-30 yıllık geçmişi vardır.","Sujok terapi, akupunkturun bir dalı olarak kabul edilir ve evde uygulanabilen, öğrenmesi kolay bir sistemdir."]},"beginTime":253,"endTime":344,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=253&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sujok Terapisi Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapisi, avuç içerisindeki vücudun yansımalarını kullanır ve el maketinde yüz, göğüs, abdomen ve bacak gibi tüm vücut bölümlerini temsil eden mikro akupunktur noktaları vardır.","Vücutta oluşan hastalık, mikro akupunktur noktalarına sinyal gönderir ve terapist bu noktaları tespit ederek iğne, tohum veya bası uygulayarak uyarı verir.","Tohum terapisi, tohumların toprağa çatlatırkenki yaşam enerjilerini kullanır ve herhangi bir yaş kısıtı olmadan uygulanabilir."]},"beginTime":344,"endTime":478,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=344&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Uygulama Teknikleri","list":{"type":"unordered","items":["Akut uygulamalarda (baş ağrısı, karın ağrısı gibi) doğru uygulama yapıldığında ağrı 20 dakika ile yarım saat arasında geçebilir.","Baş ağrısında baş parmağında zikzak şeklinde masaj yaparak mikro akupunktur noktalarını hassaslaştırılır ve ağrılı nokta aranır.","Ağrılı noktaya joker tohum olarak karabuğday tohumu fikslenir ve 4-8 saat aralığında parmaklarla bantlanarak tutulur."]},"beginTime":478,"endTime":672,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=478&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Enerji Dengeleme Mantığı","list":{"type":"unordered","items":["Sujok terapisi uygulamasında parmaklarda Çin tıbbındaki meridyenlerin yansımaları bulunur ve vücut bir dengeleme yapar.","Çakralardaki gibi meridyenlerde de enerji artışı veya azalışı ile hastalıklar seyreder.","Bu tarz frekans tedavilerinde, yapay (magnetler gibi) veya doğal (tohumlar gibi) uygulayıcılar kullanılır."]},"beginTime":672,"endTime":727,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=672&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Haşimato Tiroid ve Sucuk Terapisi","list":{"type":"unordered","items":["Haşimato tiroid hastalığı için sucuk terapisi uygulanabilir, tiroid hormonunun çalışmasını sağlamak için ısıtma etkisi olan aktive eden tohumlar veya renkler tercih edilir.","Kronik hastalıklarda bir iki günde sonuç almak mümkün değil, düzenlemeler gerektiği gibi haşimato tiroid hastalığında süt ürünleri ve glutenin kesilmesi gerekir.","Sucuk terapisi, batı tıbbı tedavisiyle birlikte uygulanabilir ve iyileşme zamanını hızlandırır."]},"beginTime":736,"endTime":862,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=736&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Sucuk Terapisi Uygulamaları","list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapide farklı yöntemler vardır; seviyenin haricinde renk terapi ve metafiziksel seviyede çalışan teknikler de bulunmaktadır.","Doğru alanı tespit edip doğru noktaya uygulama yapıldığında iyileşmenin hızlandığı, kornea ameliyatı gerektiren bir hastada bu tedavi sayesinde ameliyat kararı alınamadığı gibi başarılar alınmaktadır.","Türkiye'de sucuk terapisi eğitmeni ve distribütörlüğü yoktur, eğitimler genellikle yurt dışında verilir ve pandemi döneminde online atölyelerle yayılmaya başlamıştır."]},"beginTime":862,"endTime":994,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=862&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Sarımsak Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Üşütme hissi hissedildiğinde başlangıçta sarımsak uygulaması yapılabilir, antibiyotik etkisi sayesinde iki gün içinde iyileşme sağlanabilir.","Uygulamada başparmak kullanılır çünkü üst solunum yolunu korur, ciğerlere inmesini engelleyerek öksürük dahil birçok semptomu hızla geçirebilirsiniz.","Sarımsak ortadan ikiye bölünür, tohum kısmı iki eşit parçaya ayrılır ve sarımsağın sert kısmı parmakta rahatsız etmemesi için dikkat edilir."]},"beginTime":994,"endTime":1231,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=994&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Sarımsak Uygulamasının Detayları","list":{"type":"unordered","items":["Sarımsağın oval bükey şekline uygun şekilde kesilip ortadan ikiye ayrılır, çocuk kısmı (tohum kısmı) iki eşit parçaya bölünür.","Benzerlik ilkesi ile çalışılır, sarımsağın tümsek kısmı baş parmağın yüksek kısmına benzer şekilde yerleştirilir.","Sarımsaktaki enerji yönü yukarı doğrudur, uç kısımlar mutlaka yukarıya bakmalı ve hava almayacak şekilde fikslenmeli, çok sıkılmamalıdır."]},"beginTime":1231,"endTime":1351,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1231&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Sucuk Terapisi ve Tohum Terapi","list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapisi, antibiyotik gerektiren üşütme ve üst solunum problemlerinde kullanılabilecek bir yöntemdir.","Tohum terapi, sucuk terapisinin geniş bir konusu olup, akupunkturun yanı sıra magnet terapi gibi alt konuları da içerir.","Tohum terapisi uygulamasında hastalığa uygun veya organa benzer tonları seçerek müdahale edilir, örneğin insülin direnci için pankreasla benzerlik gösteren üzüm çekirdeği kullanılır."]},"beginTime":1356,"endTime":1465,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1356&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Renk Terapisi ve Çin Tıbbı","list":{"type":"unordered","items":["Renk terapisi, Çin tıbbında altı enerji ve beş element teorileri üzerinden yürüyen bir konudur.","Vücuttaki meridyenlerin enerjileri (rüzgar, nem, ısı gibi) belirli renklere sahiptir ve hastalıklarda bu meridyenlerdeki değişimlere göre yorum yapılır.","Renk terapisi uygulamasında, bir organı aktive etmek veya inhibe etmek için karşıtı olan renk kullanılır."]},"beginTime":1465,"endTime":1592,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1465&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Holistik Tedavi Yaklaşımı","list":{"type":"unordered","items":["Holistik tedavide, bir hastalığın tek bir semptomu değil, tüm vücut ve ruh durumu değerlendirilir.","Hastalıklar yıllarca birikimle yerleşir ve tedavide bir iki günlük ya da tek bir noktayla olmaz, hayat rutini, beslenme düzeni ve egzersizler gibi birçok faktör bir arada kullanılır.","Tüm tedavi sistemlerinde ana mantık, vücutun iyileşme frekansına yükseltilmesidir."]},"beginTime":1592,"endTime":1748,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1592&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Kişiselleştirilmiş Tedavi Yaklaşımı","list":{"type":"unordered","items":["Herkesin son semptomu aynı olsa da sebepleri farklı olabilir, bu nedenle sebebi çözmeden hastalığı tedavi edilemez.","Aromaterapi gibi bazı tedavi yöntemleri bazı kişilerde etkili olabilirken, alerji gibi durumlar nedeniyle diğerlerinde kullanılamayabilir.","Sucuk terapisi özellikle çocuklarda etkili olabilir ve bazen homeopatiyle kombinlenerek daha hızlı etki alınabilir."]},"beginTime":1748,"endTime":1874,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1748&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Sucuk Terapisi ve Diğer Tedavi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Sucuk terapisi, özel cihaz veya aparat gerektirmeyen, yaygın bir tedavi yöntemidir.","Tohum terapisi kısmında bazen bir günde sonuç alınabilirken, bazen dört-beş gün devam etmek gerekebilir.","Sucuk terapisi, birçok akut durumu kronikleşmeden ilaçsız bir şekilde atlatabilir."]},"beginTime":1874,"endTime":1995,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1874&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"İlaç Kullanımı ve Tedavi Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Tedavi sistemlerine başlayıp ilacı birden kesmek yerine, vücudu yükseltip enerjisini yükseltip yavaş yavaş ilacı bırakmak gerekir.","Tedavi sistemleriyle ağrı ataklarının sıklığını önemli ölçüde azaltmak mümkündür.","Hipotiroid gibi hastalıklarda, enerji tedavileri, homeopati ve mineral takviyeleri ile altı ay içinde ciddi iyileşmeler görülebilir."]},"beginTime":1995,"endTime":2147,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=1995&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Tohum Terapisi Eğitimi","list":{"type":"unordered","items":["Tohum terapisi uygulamasında önemli olan yerleri belirlemek ve hangi tohumu nerede kullanacağınızı öğrenmek.","Konuşmacı online eğitim veriyor ve Instagram'da basit uygulamaları paylaşıyor.","Atölyelerde uygulamalar daha detaylandırılıyor ve katılımcılar uygulamaya başladıktan sonra ilgi gösteriyor."]},"beginTime":2166,"endTime":2273,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2166&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Tohum Terapisi Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Tohum terapisi için anatomi veya eğitim altyapısı gerektirmez.","Doğru noktaya tohum sabitlediğinizde tedaviden sonuç alırsınız, yanlış noktaya sabitlediğinizde etki yoktur.","İlaçsız bir yöntem olarak basit ağrılar için kullanılabilir, kronik hastalıklarda ise doktor kontrolü altında yardımcı olabilir."]},"beginTime":2273,"endTime":2408,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2273&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Doğal Tedavi Avantajları","list":{"type":"unordered","items":["Minimum ilaç kullanarak vücudumuzun verdiği sinyalleri doğal tedavilerle yönetmek, gerçek hastalıklarda ilaç etkinliğini artırır.","Sürekli ağrı kesici alanlar vücutta alışkanlık oluşturur ve doz artışıyla mide rahatsızlıklarına sebep olur.","Türkiye'de yayılmaya başlayan atölyeler ve eğitimlerle bu yöntemleri hayatımıza dahil etmek önemlidir."]},"beginTime":2408,"endTime":2516,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2408&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Çocuklarda Ateş Yönetimi","list":{"type":"unordered","items":["Bütüncül tıpta ateş vücudun savunma mekanizması olarak baskılanmamalıdır.","37-38,5 derece ateş yüksek değildir, vücut desteklenerek sıvı tüketimi artırılmalıdır.","Sucuk terapisiyle ateşte çocuklarda parmak uçlarında buz gezdirme veya serin su ile oyun yapma yarım- bir derece ateşi düşürebilir."]},"beginTime":2516,"endTime":2614,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2516&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Modern Yaşam Tarzı ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["Eskiler ellerini çok kullanırken, günümüzde sadece düğmeleri kullanıyoruz ve egzersiz yapma alışkanlığımız yok.","Kısıtlı hareket ve el kullanımımız, gelişen dünyanın yan etkileriyle birleşince belirli hastalıklar oluşmasına neden oluyor.","Vücudu tanımamız, beslenmeye dikkat etmemiz ve doğru nefes almak, yerleşik hastalıklara karşı önlemler almak için önemlidir."]},"beginTime":2614,"endTime":2736,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2614&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı Almanya'ya taşındı ve bu tarz tedavilerin orada çok yaygın olduğunu belirtiyor.","Temmuz ayında Hindistan'dan bir eğitmenle renk ve meridyen terapi eğitimleri yapılacak.","Türkiye'de tohum terapi için acente görüşmeleri devam ediyor ve yayılmasını sağlamak istiyor."]},"beginTime":2736,"endTime":2846,"href":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=2736&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["5983243702508226705"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"5244507861965738245":{"videoId":"5244507861965738245","title":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler","cleanTitle":"Sağlıklı ve Doğal Güzellik İçin Gerekli Besinler","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=nluwEpvNfw4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nluwEpvNfw4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":190,"text":"3:10","a11yText":"Süre 3 dakika 10 saniye"},"date":"29 ara 2020","modifyTime":1609200000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"5244507861965738245","href":"/preview/5244507861965738245?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/5244507861965738245?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"15008226640811178867":{"videoId":"15008226640811178867","title":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar","cleanTitle":"Yılbaşında dinleyebileceğiniz en iyi şarkılar","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=JmdzGCpCxPk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JmdzGCpCxPk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/channel/UC9hWZOUI3xoz2AigR_0O4gw","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":172,"text":"2:52","a11yText":"Süre 2 dakika 52 saniye"},"date":"28 ara 2020","modifyTime":1609113600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"15008226640811178867","href":"/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/15008226640811178867?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"9276130809380342349":{"videoId":"9276130809380342349","title":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!","cleanTitle":"Sağlıklı saç ve güçlü tırnaklar için püf noktalar!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=w-m7aXWECVw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/w-m7aXWECVw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":230,"text":"3:50","a11yText":"Süre 3 dakika 50 saniye"},"date":"8 ara 2020","modifyTime":1607385600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"9276130809380342349","href":"/preview/9276130809380342349?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/9276130809380342349?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"14387666281340504325":{"videoId":"14387666281340504325","title":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?","cleanTitle":"Cilt Sağlığını Nasıl Koruruz? Nelerden Uzak Durmalıyız?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=IwVv9sn6BwU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/IwVv9sn6BwU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":182,"text":"3:02","a11yText":"Süre 3 dakika 2 saniye"},"date":"19 kas 2020","modifyTime":1605744000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"14387666281340504325","href":"/preview/14387666281340504325?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/14387666281340504325?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"9412919153545574768":{"videoId":"9412919153545574768","title":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?","cleanTitle":"Evde Makyaj Malzemesi Nasıl Yapılır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=oaXDXkm_lDI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oaXDXkm_lDI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":193,"text":"3:13","a11yText":"Süre 3 dakika 13 saniye"},"views":{"text":"12,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"12,9 bin izleme","totalViews":12937},"date":"20 eki 2020","modifyTime":1603152000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"9412919153545574768","href":"/preview/9412919153545574768?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/9412919153545574768?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"6613425778136509276":{"videoId":"6613425778136509276","title":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı","cleanTitle":"Karın Kaslarını ve Core Bölgesini Güçlendiren Yoga Akışı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=_U9xd0yWO9k","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_U9xd0yWO9k?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1052,"text":"17:32","a11yText":"Süre 17 dakika 32 saniye"},"date":"21 eyl 2020","modifyTime":1600646400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"6613425778136509276","href":"/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/6613425778136509276?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"10421286731545764667":{"videoId":"10421286731545764667","title":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var","cleanTitle":"Avrupa'nın En Güzel 10 Kasabası! Türkiye’den O Kasaba Da Var","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=2sV5bYZvOiU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/2sV5bYZvOiU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":281,"text":"4:41","a11yText":"Süre 4 dakika 41 saniye"},"date":"14 eyl 2020","modifyTime":1600041600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"10421286731545764667","href":"/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/10421286731545764667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"906291524996782109":{"videoId":"906291524996782109","title":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti","cleanTitle":"Herkesin Yanlış Bildiği 7 Sağlık Miti","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=qrluE4v9dpo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/qrluE4v9dpo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":180,"text":"3:00","a11yText":"Süre 3 dakika"},"date":"9 eyl 2020","modifyTime":1599609600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"906291524996782109","href":"/preview/906291524996782109?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/906291524996782109?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"17307859193879715673":{"videoId":"17307859193879715673","title":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtlad...","cleanTitle":"Sosyal Medyada Vakit Geçirmenin İlişkiye Zararları Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=7NPfIkP37ME","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/7NPfIkP37ME?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":812,"text":"13:32","a11yText":"Süre 13 dakika 32 saniye"},"date":"16 ağu 2020","modifyTime":1597536000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"17307859193879715673","href":"/preview/17307859193879715673?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/17307859193879715673?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"17331709030139649288":{"videoId":"17331709030139649288","title":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","cleanTitle":"Cinselliğin İlişkideki Önemi Nedir? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=TzxWtNPLJrY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/TzxWtNPLJrY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":730,"text":"12:10","a11yText":"Süre 12 dakika 10 saniye"},"date":"11 ağu 2020","modifyTime":1597104000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"17331709030139649288","href":"/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/17331709030139649288?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"9463245879103582980":{"videoId":"9463245879103582980","title":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","cleanTitle":"Evlilikte Denge Nasıl Sağlanır? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=xt7di4Ppz3s","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xt7di4Ppz3s?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":822,"text":"13:42","a11yText":"Süre 13 dakika 42 saniye"},"date":"11 ağu 2020","modifyTime":1597104000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"9463245879103582980","href":"/preview/9463245879103582980?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/9463245879103582980?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"18013147909756725049":{"videoId":"18013147909756725049","title":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","cleanTitle":"İlişkilerde Dengeyi Nasıl Sağlarız? Uzman Psikolog Ferhan Bıçakçılar Yanıtladı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=0ULZQY6ZznU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0ULZQY6ZznU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":3502,"text":"58:22","a11yText":"Süre 58 dakika 22 saniye"},"date":"11 ağu 2020","modifyTime":1597104000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"18013147909756725049","href":"/preview/18013147909756725049?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/18013147909756725049?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"16826540031532976899":{"videoId":"16826540031532976899","title":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!","cleanTitle":"Un eleğinden duvar süsü nasıl yapılır? - Evde kendin yap!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=rYXEoT63iNg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/rYXEoT63iNg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":180,"text":"3:00","a11yText":"Süre 3 dakika"},"views":{"text":"7,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"7,2 bin izleme","totalViews":7211},"date":"2 ağu 2020","modifyTime":1596320627000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"16826540031532976899","href":"/preview/16826540031532976899?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/16826540031532976899?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"17824485057825888902":{"videoId":"17824485057825888902","title":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?","cleanTitle":"Nefes Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=euokJ13jiag","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/euokJ13jiag?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2673,"text":"44:33","a11yText":"Süre 44 dakika 33 saniye"},"date":"7 tem 2020","modifyTime":1594131347000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"17824485057825888902","href":"/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/17824485057825888902?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"4200849985234270139":{"videoId":"4200849985234270139","title":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?","cleanTitle":"Yüz Yogası Nedir? Nasıl Yapılır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=lGLUVGgLdF4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lGLUVGgLdF4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":977,"text":"16:17","a11yText":"Süre 16 dakika 17 saniye"},"views":{"text":"2,5bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"2,5 bin izleme","totalViews":2461},"date":"3 tem 2020","modifyTime":1593724931000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"4200849985234270139","href":"/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/4200849985234270139?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"17579302568935541401":{"videoId":"17579302568935541401","title":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı","cleanTitle":"Evde sırtınızı ve belinizi güçlendirebileceğiniz yoga akışı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=Lq4BkkWvOdM","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Lq4BkkWvOdM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1361,"text":"22:41","a11yText":"Süre 22 dakika 41 saniye"},"date":"1 tem 2020","modifyTime":1593561600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"17579302568935541401","href":"/preview/17579302568935541401?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/17579302568935541401?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"4073119230017312713":{"videoId":"4073119230017312713","title":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık","cleanTitle":"Doğal Güzelliği Korumanın Formülleri - Dr. Ebru Sağlık","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=K1rs2yJW4A8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/K1rs2yJW4A8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2527,"text":"42:07","a11yText":"Süre 42 dakika 7 saniye"},"date":"25 haz 2020","modifyTime":1593043200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"4073119230017312713","href":"/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/4073119230017312713?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false},"5983243702508226705":{"videoId":"5983243702508226705","title":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?","cleanTitle":"Sujok Nedir? Nasıl Uygulanır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=XtNm9MZSdjI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/XtNm9MZSdjI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw==","name":"Mahmure","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&text=Mahmure","origUrl":"http://www.youtube.com/@MahmureTV","a11yText":"Mahmure. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2862,"text":"47:42","a11yText":"Süre 47 dakika 42 saniye"},"views":{"text":"10,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"10,9 bin izleme","totalViews":10910},"date":"17 haz 2020","modifyTime":1592348524000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"5983243702508226705","href":"/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","rawHref":"/video/preview/5983243702508226705?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOWhXWk9VSTN4b3oyQWlnUl8wTzRndw%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1750856684569553-17342734524372234590-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL&text=Mahmure","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","isHermione":false,"isEmbedded":false,"advConfig":{}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0}}}