{"pages":{"search":{"query":"Boy Uzatma Teknikleri","originalQuery":"Boy Uzatma Teknikleri","serpid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"8131461120073481878-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8131461120073481878"},"curPage":0},{"id":"7568330845401061679-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7568330845401061679"},"curPage":0},{"id":"15023380399794986760-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15023380399794986760"},"curPage":0},{"id":"2102013576503952906-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2102013576503952906"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dEJveSBVemF0bWEgVGVrbmlrbGVyaQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","ui":"desktop","yuid":"7642573041751990828"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"6504342764531674859-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6504342764531674859"},"curPage":0},{"id":"1159747651116433286-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1159747651116433286"},"curPage":0},{"id":"3580351057231695556-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3580351057231695556"},"curPage":0},{"id":"10926571889853450720-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10926571889853450720"},"curPage":0},{"id":"14977413240096792667-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14977413240096792667"},"curPage":0},{"id":"7190359536921392293-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7190359536921392293"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dEJveSBVemF0bWEgVGVrbmlrbGVyaQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","ui":"desktop","yuid":"7642573041751990828"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"7074197254525443828-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7074197254525443828"},"curPage":0},{"id":"14595048314144020059-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14595048314144020059"},"curPage":0},{"id":"8555746954134328583-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8555746954134328583"},"curPage":0},{"id":"13681655730410553984-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13681655730410553984"},"curPage":0},{"id":"17195166009046120461-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17195166009046120461"},"curPage":0},{"id":"12862822010255636316-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"12862822010255636316"},"curPage":0},{"id":"1853432384928096323-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1853432384928096323"},"curPage":0},{"id":"890059309167603918-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"890059309167603918"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dEJveSBVemF0bWEgVGVrbmlrbGVyaQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","ui":"desktop","yuid":"7642573041751990828"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DBoy%2BUzatma%2BTeknikleri"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"2735012741064257304777","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_redirect_plug":2,"distr_popup_on":1,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1302294,0,61;1277491,0,82;1306284,0,99;1306911,0,27;1312743,0,4;1298359,0,22;1152684,0,40;1306128,0,22;138061,0,46;1201470,0,41;1292647,0,3;1002672,0,48;1312903,0,88;1309717,0,57;182561,0,93;1285843,0,47;1307497,0,3;1307462,0,46;1311442,0,5;1308839,0,19;1294039,0,28;1308664,0,38;1299272,0,39;1307395,0,45;1313091,0,31;1305723,0,47;952768,0,42;1021600,0,86;1307583,0,24;1308556,0,72;1312398,0,67;45960,0,92;1311112,0,61;972817,0,82;151171,0,14;126309,0,91;1230682,0,21;1281084,0,13;287509,0,41;1299586,0,98;1299588,0,58;1037340,0,5;1288010,0,62;912287,0,72"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DBoy%2BUzatma%2BTeknikleri","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Boy Uzatma Teknikleri: 66 video Yandex'te bulundu","description":"\"Boy Uzatma Teknikleri\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Boy Uzatma Teknikleri — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y30ae3b8249d1e12c6ebc112d25e5e73c","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1302294,1277491,1306284,1306911,1312743,1298359,1152684,1306128,138061,1201470,1292647,1002672,1312903,1309717,182561,1285843,1307497,1307462,1311442,1308839,1294039,1308664,1299272,1307395,1313091,1305723,952768,1021600,1307583,1308556,1312398,45960,1311112,972817,151171,126309,1230682,1281084,287509,1299586,1299588,1037340,1288010,912287","queryText":"Boy Uzatma Teknikleri","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"7642573041751990828","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1312475,1299604,1302294,1277491,1306284,1298359,138061,1201470,1292647,1002672,1312903,1309717,182561,1308556,45960","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1751990828","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-08T12:07:08-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1302294,1277491,1306284,1306911,1312743,1298359,1152684,1306128,138061,1201470,1292647,1002672,1312903,1309717,182561,1285843,1307497,1307462,1311442,1308839,1294039,1308664,1299272,1307395,1313091,1305723,952768,1021600,1307583,1308556,1312398,45960,1311112,972817,151171,126309,1230682,1281084,287509,1299586,1299588,1037340,1288010,912287","queryText":"Boy Uzatma Teknikleri","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"7642573041751990828","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"2735012741064257304777","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":158,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"isDoc2DocScrollFix":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.0001078524219,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"7642573041751990828","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1624.0#19c598bf2204641e066502556399e0d3f23c74e8","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","show":"487","retry":"3545","feedback":"296","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"8131461120073481878":{"videoId":"8131461120073481878","docid":"34-2-10-Z0B09FE0B5995DF19","description":"Uzun boyun avantajlarının anlatıldığı içeriği izlediniz. Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3028134/31dfbd9a3b1afbd7ef87190220bb1ea0/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/rPE3PgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:8131461120073481878","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, uzun boyun günlük hayatta sağladığı avantajları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.","Video, uzun boyun ilişkiler, iş hayatında başarı, maddi durum, sosyal statü, arkadaş çevresi, spor becerisi, çekicilik ve özgüven gibi çeşitli konularda sağladığı avantajları madde madde açıklamaktadır. Özellikle kadınların uzun boylu erkekleri daha çekici bulması, iş dünyasında uzun boylu erkeklerin daha başarılı olma şansı olması ve atletik performanslarda uzun boyun sağladığı avantajlar detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, uzun boyun evrimsel bir açıklaması da sunarak, uzun boyun hayatta kalma ve liderlik ile ilişkisini açıklamaktadır."]},"endTime":245,"title":"Uzun Boyun Günlük Hayatta Sağladığı Avantajlar","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Uzun Boyun Avantajları","list":{"type":"unordered","items":["Uzun boylu olmanın günlük hayatta birçok avantajı vardır ve hayatın birçok yönünü dolaylı yoldan etkileyebilir.","Uzun boy ilişkiler, iş başarı, maddi durum, sosyal statü, arkadaş çevresi, spor becerisi, çekicilik ve özgüven gibi konularda avantajlar sağlayabilir.","Araştırmalar genel ortalamada uzun boyun sağladığı önemli avantajlar olduğunu göstermektedir."]},"beginTime":1,"endTime":43,"href":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Uzun Boy ve Çekicilik","list":{"type":"unordered","items":["Yapılan araştırmalar kadınların uzun boylu erkekleri fiziksel açıdan daha çekici bulduğunu göstermektedir.","Uzun boy, sağlıklı genlere sahip olma ve hayatta kalma şansının yüksek olmasını simgeler.","Evrimsel psikolojinin bir gerçeği olan bu durum, günlük hayat koşulları değişse de hala geçerlidir."]},"beginTime":43,"endTime":112,"href":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=43&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Uzun Boy ve İş Başarısı","list":{"type":"unordered","items":["Malcolm Gladwell'ın kitabında boy uzunluğuyla liderlik ve başarı arasındaki ilişki ele alınmıştır.","Dünyanın en zengin 500 şirketinin CEO'larının %58'inin boyu 183 cm'den fazladır.","Journal of Applied Psychology'de yapılan bir araştırmaya göre, 183 cm boyundaki kişilerin 30 yıllık ortalama kazancı 165 cm boyundaki kişilere göre 166.000 dolar daha fazladır."]},"beginTime":112,"endTime":160,"href":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=112&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Uzun Boy ve Spor","list":{"type":"unordered","items":["Uzun boylu erkekler atletik olarak daha iyi, daha hızlı ve daha çevik olurlar.","Basketbolda uzun boy önemli bir avantaj sağlar, uzun bacaklar atlama ve koşu gibi sporlarda avantaj sağlar.","Uzun boy yüzme, boks ve kick boks gibi birçok spor dalında başarı şansını artırır."]},"beginTime":160,"endTime":198,"href":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=160&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Uzun Boyun Genel Avantajları","list":{"type":"unordered","items":["Araştırmalar gösteriyor ki boy uzadıkça hayatın pek çok alanında avantajlara sahip olunur.","Uzun boy özgüven, çekicilik, ilgi çekme, yeni ortamlarda kabul görme ve iş görüşmelerinde avantaj sağlar.","Boyuna eklenen her santimetre hayatında önemli değişimlerin olmasını sağlayabilir."]},"beginTime":198,"endTime":243,"href":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=198&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Uzun Boylu Olmanın 3 Önemli Avantajı","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=RTZjMFX7enI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gPvBfoAA_T6CgcK-wLW9v8R_gQEAOzuBfwHAAAA5_wSBQUAAAD09QAHBwAAAAD78A74_QAAKfz1_QEAAAADCPb_-QAAAPXxAQD_AQAABBb59AEAAAAABgn9_wAAAAn9AAIBAAAAAwD5_wAAAAD55AEKAAAAACAALYgqwjs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf9v2AuwM7wEMB98A7Rf7AcoEGP9F_fAAyxz1AN0F5gERDOkB3evoARXjBQAfChgAC_cC_94VEwAY-RcAX-_-AeP2GQH30zL_ERMZAeXt-wAeCvj_1PQaAucFAQAONCEBIBUI_t_46QAz-fAALfsIAxwD8gQT9xsCDPACABoHGADeEev_Fvr-_gcR6P7k_A_7-fLo_cfw8wHx7fH6NPXoAfzkAggXFuf-DPkO_d_oEPjoHvEA4vX_9x4JBP_3KxMCEvn__Bod8vwSHP39AOgW__vq9_4QBAMBEOIP_N7v_fbn6_gIEPgGBQr38gwKDgwAIAAtKcU3OzgTQAlIYVACKnMQABpgNgUAUQAW1Nexw9D96VQ00_O8Hu_QBv8QHADOJvXL-y3twusRAEjwHxeiAAAAD8YK3WsAx38r3gsN0NArrukf1gh4AR1w1ycUzbH83fvQCvkZDv1VAOQOqvwKytA7Cz8GIAAt9S0POzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=RTZjMFX7enI","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8131461120073481878"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"7568330845401061679":{"videoId":"7568330845401061679","docid":"34-10-11-Z7D9E1F6F281D0EB8","description":"Şimdiye kadar hazırlamış olduğumuz en kapsamlı boy uzatma eğitim videosunu izlediniz. Bu video şimdiye kadarki tüm videoların özeti niteliğinde... Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/406130/c11a995e606bdc514a1a163f221fb004/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/0KegQAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:7568330845401061679","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda kapsamlı bilgiler sunan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, daha önce sundukları boy uzatma egzersizleri, beslenme tavsiyeleri ve büyüme hormonu rehberi gibi bilgilerin özeti olarak bu videoyu hazırladıklarını belirtiyor.","Video dört ana bölümden oluşmaktadır: boy uzatmanın avantajları ve gerçekçi hedef belirleme, büyüme hormonu salınımı ve boy uzamasını etkileyen faktörler, beslenme ve uyku düzeni, ve son olarak boy uzatma egzersizleri. İçerik, genetik boy tahmini formülleri, büyüme hormonunun rolü, beslenme tavsiyeleri ve sekiz farklı boy uzatma egzersizinin adım adım anlatımıyla zenginleştirilmiştir.","Video ayrıca doğru postürün önemi, boyu uzun gösteren kıyafet tavsiyeleri ve 20 yaşından sonra 3-4 cm uzamak mümkün olduğu gibi pratik bilgiler de içermektedir."]},"endTime":1286,"title":"Kapsamlı Boy Uzatma Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Rehberi Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda daha önce verilen tüm bilgilerin özeti niteliğinde olup, boy uzatma konusunda en kapsamlı ücretsiz içerik olarak sunulmaktadır.","Boy uzatma egzersizleri, beslenme tavsiyeleri ve büyüme hormonu rehberi gibi konularda anlatılan bilgiler, birçok kişinin boy uzama sürecini hızlandırmaya veya durmuş süreci yeniden aktif hale getirmesine yardımcı olmuştur.","Video, boy uzatma konusunda aklınıza gelen her türlü sorunun cevabını vermeyi amaçlamaktadır."]},"beginTime":0,"endTime":87,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Uzun Boyun Avantajları","list":{"type":"unordered","items":["BBC Future'ın araştırmalarına göre uzun boylu erkek ve kadınların sağlık durumu daha iyi, daha zeki ve daha baskın karakterli olduğu sonucuna varılmıştır.","Uzun boylular rekabet gerektiren işlerde daha başarılı olmakta ve boy uzunluğunun kazanılan parayla ilişkili olduğu görülmüştür.","Uzun boy, çocukluk döneminde sağlıklı beslenme anlamına gelir ve bu da kişinin hayattaki tüm başarılarını etkiler."]},"beginTime":87,"endTime":148,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=87&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Boy Uzatma Hedefi Belirleme","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzunluğu kişiden kişiye göre değişen göreceli bir kavramdır ve hedef belirlerken kendi bakış açınıza uygun ve gerçekçi bir hedef belirlemeniz gerekmektedir.","22 yaşında 163 cm boya sahip bir erkek için 173 cm'ye ulaşmak (10 cm uzama) 20 yaşından sonra gerçekçi bir hedef değildir.","20 yaşında 147 cm boya sahip bir kadın için 161 cm'ye ulaşmak (14 cm uzama) 20 yaşından sonra gerçekçi bir hedef değildir, 2-3 cm uzama bile memnuniyet vermelidir."]},"beginTime":148,"endTime":333,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=148&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Genetik Maksimum Boy Uzunluğu Hesaplama","list":{"type":"unordered","items":["Erkekler için maksimum boy uzunluğu hesaplama formülü: babanın ve annenin boyunu toplayıp 13 ekleyin, 7 ekleyip ikiye bölün.","Erkekler için minimum boy uzunluğu hesaplama formülü: aynı işlemi yedi çıkartarak tekrarlayın.","Kadınlar için maksimum boy uzunluğu hesaplama formülü: babanın ve annenin boyunu toplayıp 13 çıkartın, 7 ekleyip ikiye bölün."]},"beginTime":333,"endTime":473,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=333&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Boy Uzaması Sürecini Değerlendirme","list":{"type":"unordered","items":["Büyüme sürecinin sağlıklı ilerlediğini görmek için büyüme eğrisindeki persentil değerinize bakmak gerekir.","Büyüme eğrisinde 3 ve 97 persentil arasında kalan tüm değerler normal olarak görülür.","Boy uzunluğunu etkileyen çevresel faktörler, genetik verilen maksimum ve minimum değerlerden hangisine yakın olacağınızı belirler."]},"beginTime":473,"endTime":517,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=473&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Büyüme Hormonu ve Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Büyüme hormonu salınımı, büyüme sürecinde önemli rol oynayan bir çevresel faktördür ve boyumuzun ne kadar uzayacağını doğrudan etkiler.","Büyüme hormonu seviyesi düşük olan çocuklarda kemik, kıkırdak ve kaslar yeterince gelişemiyor, bu da çocuğun boyunun daha kısa olması sonucunu doğuruyor.","Gelişme çağında çocuğun büyüme hormonu üretiminin sağlıklı olarak işleyip işlemediğinin takip edilmesi önemlidir."]},"beginTime":530,"endTime":560,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=530&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Büyüme Hormonu Seviyesini Artırma Teknikleri","list":{"type":"unordered","items":["Kişinin 18 yaşını geçtikten sonra vücudundaki büyüme hormonu üretimi azalmaya başlar ve boy uzaması durma noktasına doğru ilerler.","Düzenli beslenme, düzenli uyku ve düzenli egzersiz, azalmaya başlayan büyüme hormonu seviyesini tekrar artırabilen önemli tekniklerdir."]},"beginTime":560,"endTime":584,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=560&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Beslenme ve Büyüme Hormonu","list":{"type":"unordered","items":["Arjinin (çikolata, badem, ceviz, yulaf), glutamin (yumurta, süt ürünleri, baklagiller, fıstık ezmesi), lösin (kırmızı/beyaz et, ceviz, pirinç, muz, kuru kayısı, yeşil mercimek) gibi besinler büyüme hormonu üretimini artırır.","D vitamini güneş ışığı emilerek üretilir, ornit (kırmızı/beyaz et, balık, yumurta, süt) ve gaba (pirinç, kestane, ıspanak, baklagiller, mısır) gibi besinler de büyüme hormonu üretimini etkiler.","Kalsiyum, demir, fosfor gibi mineraller ve A, B, C, D, E, K vitaminleri günlük yeteri miktarda alınarak kemik gelişimi hızlandırılabilir."]},"beginTime":584,"endTime":694,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=584&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Uyku ve Büyüme Hormonu","list":{"type":"unordered","items":["Her gün 7-10 saat uyumak büyüme hormonu üretimini olumlu etkiler, özellikle 23:00-05:00 saatleri arasında uykuda olmak önemlidir.","Bu saat aralığında melatonin hormonu üretimi maksimum seviyededir ve melatonin büyüme hormonu üretimini doğrudan etkiler.","Uyku sırasında ışık kapalı uyumak ve elektronik cihazları uzak tutmak önemlidir çünkü ışık ve elektromanyetik dalgalar melatonin üretimini azaltır."]},"beginTime":694,"endTime":730,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=694&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Sağlıklı Uyku Pozisyonu","list":{"type":"unordered","items":["Uyku sırasında omurganın sağlıklı bir duruşa sahip olduğu pozisyonlarda uyumak omurganın uzamasını hızlandırır.","En sağlıklı uyku pozisyonunda baş ve diz eklemlerinin altına alçak boylu yastıklar, bel bölgesine bel yastığı ve boyun bölgesine rulo şeklinde havlu konulur.","Bu pozisyonda uyku sırasında omurga üzerindeki tüm baskı ortadan kalkar."]},"beginTime":730,"endTime":758,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=730&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Postür ve Boy Uzaması","list":{"type":"unordered","items":["Vücut duruşu, boy uzunluğunu belirleyen en önemli çevresel faktörlerden biridir.","Yanlış postür boyu olduğundan 2,5 cm kadar kısa gösterebilir, doğru vücut duruşu formuna kavuşarak boy uzaması sağlanabilir.","Boy uzatma egzersizleri, kemik ve kıkırdakların uzama sürecini hızlandırmakla birlikte omurga duruşunu da en iyi forma getirir."]},"beginTime":758,"endTime":775,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=758&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Doğru Postür ve Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Doğru postürde baş dik, kulaklar omuzlarla aynı hizada, göğüs dik, karın düz ve omuzlar dik olmalıdır.","Kemik ve kıkırdakların uzamasını hızlandırmak için esneme egzersizleri uygulamak önemlidir.","Boy uzatma egzersizlerini en az iki hafta boyunca her gün düzenli olarak uyguladığınızda boy uzamasını fark edeceksiniz."]},"beginTime":788,"endTime":841,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=788&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Birinci egzersizde bağdaş pozisyonunda oturarak bir kol yere, diğer kol yukarı kaldırılıp esneme yapılır.","İkinci egzersizde ayakta bir kol yukarı, diğer kol önünde tutularak esneme yapılır.","Üçüncü egzersizde yere yüzüstü uzanıp, elleri yere koyarak vücudun yukarı kaldırılması ve esneme yapılırlar."]},"beginTime":841,"endTime":907,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=841&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Diğer Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Dördüncü egzersizde yerde bağdaş pozisyonunda, partnerin yardımıyla esneme yapılır.","Beşinci egzersizde ayakta, bir bacak önde, diğer bacak arkada tutularak esneme yapılır.","Altıncı egzersizde yere yüzüstü uzanıp, bağdaş pozisyonunda esneme yapılır."]},"beginTime":907,"endTime":978,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=907&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Son Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Yedinci egzersizde partnerin yardımıyla geriye doğru esneme yapılır.","Sekizinci egzersizde yere sırt üstü uzanıp, bacakları birleştirip üstüne aşırarak esneme yapılır.","Bu egzersizlerin doğru uygulanması için her hareketin belirli sürelerde tekrarlanması ve dinlenmesi gerekmektedir."]},"beginTime":978,"endTime":1033,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=978&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Boyu Uzun Gösteren Hileler","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatan tabanlık veya gizli topuk ayakkabılar kullanarak boyunuz olduğundan uzun gösterilebilir.","Dik duruş korsesi kullanarak postürünüzü düzeltebilir ve daha iyi bir postüre kavuşabilirsiniz.","Boyu uzun gösteren kıyafetler giymek de boyunuzun uzun görünmesine yardımcı olur."]},"beginTime":1033,"endTime":1111,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1033&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Boy Uzatma Kıyafet Tavsiyeleri","list":{"type":"unordered","items":["Kadınlar için V yakalı bluzlar, yüksek bel pantolonlar, dikey çizgili kıyafetler ve tek renk pantolon-ayakkabı kombinleri boyu uzun gösterir.","Erkekler için sade giyim tarzı, tek renk kıyafetler, dikine çizgili kıyafetler ve vücuda oturan gömlekler boyu uzun gösterir.","Slim fit kot pantolonlar, deri ceket ve ince ceket modelleri de boyu uzun gösterir."]},"beginTime":1111,"endTime":1184,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1111&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Boy Uzatma Kursu Tavsiyesi","list":{"type":"unordered","items":["Doksan günlük uzama programı, boy uzatma konusunda en kapsamlı Türkçe kaynak olup 25.000-30.000 kelimelik yazılı içerik ve 120 adet görsel anlatımlı egzersiz içerir.","Kurs içeriğinde omurganın anatomisi, boy uzamasını engelleyen faktörler, büyüme hormonu üretimini artırma bilgileri ve detaylı postür analizi bulunmaktadır.","Kursa uzama programı.com sitesinden kayıt olabilir ve 21 günlük beslenme programı ile 12 haftalık egzersiz programı sunulmaktadır."]},"beginTime":1184,"endTime":1282,"href":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1184&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"2020 boy uzatma rehberi","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=-SwhbgRpKqg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_-wQEAQH0FfP89_38APfzAfEDBP4A8u7xAgIAAAD9BQkK-QAAAAP6_Pv9_QEADw_9_vcAAAAN-gAAAQAAAAIM9wb-AQAADBMQAwP_AAAaAPEH_wAAAPcMB_r6_wAACPv7BgAAAAAN9AAGAAAAACAALUEexjs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfxsPAuvz-wPd3d__0gn7_9AoCgA5COYAuiUCALsP1f_hE9oABRX4APHOGv_nDiv_CO78__IEFwAOFBf_NDUXAOLeHgBD1PgBOfUEAAPU_f4tIPD_6g4e_yQH8QEhCQD9GQsS_-v84QMlCvMDHfwlAfoBHgUYHvsCGPcVAwIVDAIc2v0BBAf4ANgT5PztBh4BAOcD-vjqAwHc7RIC-Qnn_f_p8gQA9fr_GfXmBNvj7QP3_e7_4NrqAvznCwPj8QP8ExQX_PwO8PgBBwT29QAD__Pz_vMn7Pj4Bfry_efjB_nmEgAC6RMT_-ICCwj3CAwDIAAtJo46OzgTQAlIYVACKs8HEAAawAexGvu-bDCDPW0Yx7u0ZEQ8l0qZPdOO0Tw2Ndg7m3yuPRvrJz3b3SM9lKXxvFYp_bz2lmK-BXiBPHk_DbxnYpo-TjqbvBrvWDx1ySi-2lSdPZOQozzC2S2-2JNKvQICB71NLFA-V_ygPVImmDrvSMs97ooNPIkMJj2FYHW9GxZevYF-OryxnM68l5xJvLbtYL1KLGQ9fmHoOzmd_7wM8ok9Uw48vV2hND3NwkO86VTDvJEejjuZKe291SkLPPKhujyAfwo-Av8qPTbVLDvkVYw9XuqhPZ1dCDyseq88lMRtvQpPA71V5VY9FpugPPc-tDt9BB4-lDSKPblvNTxSCj-9cm0YPsnu3TvdtBk-PRbRPANg-rsP6Ry9zdNPPYl1Dz2xOBc9Kgs1PcDLzLwaJqS8R1RIvfROKjy2H5q9bWugPSMNk7xV7zq8qmtIvJHEgTvRpF68ZqwsPfdeV7tTnUS8hnggO1GAjTzTtoY7oCZpPN3oyLyPbSk-AlpkvXOkjjuCBP87rNHhPO0tQLwWRK68jtSGvQDqYTw_wlU8qlN0vRoFd7ytmjE9AwyWvdgfcjx8txk9xuDhPT_2xDpa42K9N8PtvQxLEbyQ5dU7hRlHu-qzwTv7rV29xIQnvQr4kDsPpwK9AfFEvQUGILwOT688gzXpPAP4-jvT2N69kBMmPOFSrbj1K109cxE_PbCV6bru93q9Qdc-vTtF_TrqKKK8--4xPEckJzs9SgK8fCx9vCrUBzy8e3s9pHGIPbFawblScpi85nqCOYMvBLlmCbw8vXDGOxTvnTqa_cu8f9-_vHWjdrdDCII7FPDGvJxEUjjJ3YG9C2W8POd4_bhs85W9Jl__vLHARLj_R0G9eBMXPfR9crjvuR292FeovG86Ibq_E249uBC6PXGs_ThxUAa8FRn9vcC3MDcoMYQ7g3wYvDgWeDmfVcm6quSNveicFTnJ91a9vxUkvRDb0bj_3he9a7ddvZceEjinvRc9aE5oPYZgOjmtDiU8UcAWPQ3JVbfabFE9mH-5vZ1F2zjD0-s8Zyb4vSIkJLi5n_g8jiKrvNAfyzdr8em9edYkvO4vYDakwpg9tz_dO4ED_zg6PMS8YaiDPCXd-re_4ZG67MbWPCnwpjiYhZs84-5iPF3oLLfsCdy84SlfvcSlY7grTB89nSSivb9r5Te8QS-9JaIJPc2_ZjjCFYC9FHjnvdm0oLhwgko8Kuq3PecKCTnrXOy8qqSkPQGLxLjpi3M8zgMUvCgyIrfPPA-9QEkmvYxPyDcgADgTQAlIbVABKnMQABpgJAEAWNYg3gzc6e8XHjIN19HR_gCk5P8YJ_8sKQaoG0Hz4hPuADEa3SGkAAAACcrd_RkAFne-ztMPuQbi3cIGEP1o899_3-EaIO0vCTPoJPk48PtXAMzrowk6IswnDkASIAAtsmQXOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=-SwhbgRpKqg","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7568330845401061679"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"15023380399794986760":{"videoId":"15023380399794986760","docid":"34-8-0-ZFEEE97F3F2F423D5","description":"Boy uzatma ilaçları hakkında bilgiler verdiğimiz içeriği izlediniz. Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4043841/8bb9974e72ba2d3d1262e5d7a3c810a1/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/LDSW9AAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:15023380399794986760","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, Türkiye'de boy konusunun bir sorun olduğunu ve insanların bu sorunu çözmek için yanlış yöntemlere başvurduğunu anlatmaktadır.","Video, boy uzatma hapları ve bitkisel karışımlar gibi olası zararlı yöntemlerin risklerini vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, bu ürünlerin içeriğinin bilinmediğini ve sağlık riskleri taşıdığını belirtiyor. Daha sonra, sağlıklı ve etkili bir alternatif olarak egzersiz yönteminin önemine değiniyor ve omurga ve bacak boyunun uzamasını sağlayacak egzersizlerin faydalarından bahsediyor."]},"endTime":160,"title":"Boy Uzatma Yöntemleri Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma İlaçlarının Tehlikeleri","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'de boy konusu büyük bir sorun olup, insanlar bu sorunla yüzleşmekten çekiniyor ve sağlıklı yöntemler yerine kolaya kaçıyor.","İnsanlar internet üzerindeki reklamlara inanarak boy uzatma ilaçları kullanmayı tercih ediyor, ancak bu ilaçların içeriği bilinmeyen maddelerden oluşabilir.","Boy uzatma hapları ve tozları kullanmak sağlığa zarar verebilir, alerjik reaksiyonlara neden olabilir veya sadece para ve zaman kaybı yaratabilir."]},"beginTime":0,"endTime":125,"href":"/video/preview/15023380399794986760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Doğal Boy Uzatma Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma ilaçları ve tozları yerine tamamen doğal bir yöntem uygulamak daha sağlıklı olacaktır.","Boy uzamasında egzersizin etkili olduğu konusunda birçok doktor hemfikir.","Boy uzatma egzersizleri eklem ve kemiklerin esnetilmesine yardımcı olup, omurga ve bacak boyunun uzamasını sağlayabilir."]},"beginTime":125,"endTime":153,"href":"/video/preview/15023380399794986760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=125&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15023380399794986760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Boy Uzatma Hapları Etkili mi? (Gizli Gerçekler)","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=83ylO6opfvo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-9AH8BAAL_fgF-wf-AfoD_wH5_f0A7_EE_QYAAAAA-P4MCAAAAAD_AgT-AAAABPv8Cv_9AQAXAQP_-gAAAADyAAH5AAAA8wf1-P8BAAD-DgP7AgAAAAv2_P__AAAA_AEDBf7_AAAG6v8GAAAAAALq9gMBAAAAIAAtUBnhOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_AwsCnfQK-034_AAa-usCn_bu_1AF_wDMG_YA8iD1APET5QAK7xEA9fgf__8ZMwEFBff-_gr_AfwgGf9EFwAB6iMgAUvuAAAYBBYBEwP2_wEC8wH69PwAIefgAgshDP4KFQQB7QzeARIb7QD23_kA_xLxA_wBBQExCwwC9BQZAR_rAv4a2fIDAO37_uEDGwLp6tsD2RIKAf38-wYM9e4AAAv1_DMF5QHw-gr7FPH6AvYK_vgL9P78-OnoA_fyDgwE_BD7Mwr8AfYC-v7r_PwJCvAP_AgN8fr7AfkD9fv-7uwGBQEGFAX89PoFBt8VBwMgAC2aWzw7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB3XLAr-EVSs9mEEGvYo73j1Pf6E9VPTRPO8tdjwZR4s95upHvFNCML3sOq-7sh6IvbcNk74bVBM8G7QcvWdimj5OOpu8Gu9YPKD9GL5N7Ou8Z3kBvO_F970iKKg9KS-ovNuwfD2QIVE9hZwQPGRS6LwbXWo9ZZyQPKmqyLuyXSa9X8EMvfN_Xb2Bhg29HZGMukHlib2DXWO92zanvFmgYr1kg5u9LHHTPCGZKb3Nxu88qBnSPA_yKr4juLY9HXDcuQlUTz6mlnI9BYiCu1sskD2atv89OTc3PFChXz3wdta7a5iGvE2eAj6lzBe9yDccubiQFz7IIUc94QfMvGzp0b2pVqU9bRrbvOcevT2rpwC9itbdOg3Skr3swgq9L3mTu7rS1zzISZw95gMGu6QlZT2FYFC9Q5oHPab2fb0D3pM8fpBAvOKpTL1L3d-7I5iPvKZqMT0zzlU9S0KeutwjIzxR0xM9HLvfvNO2hjugJmk83ejIvDt0xT0HAR69rhQbvHjg0rwmxz29CNiYvDO707yEI6291A7nOHvJlb0YHO-822R5vN0CWbmAhq-72W1hPHy3GT3G4OE9P_bEOptcRz2iOIG9f32du7H3R73WjgK97V7VO_LvEjxqNcE7GVDzO8WnBb1qz_q67gyNuyAfGT3YYZw9JKwVuxB4ML4MEpE5qeYLOdNBqLwSnEA7gDnEu4fLQL1TMKm9zLP1uNTzbrzMSq481SG3OweQRj2H2IW95e89u2PELz2WNxE9642cu650BjzBO1m91K8BuaUFmjtZNWM80TriOWVcZ724fD-9UC6VOUcnRr0Xcqw5W0NbN1-UwbtBMKI92rr8OGjZSTyFZ1e7ypkaO3ITubsSjg89JrdKuiLwUbwI19K8s3KrN6cpnTwQrhA-mfdVOYDM2Dx_6mm9LFR4OCL6pT1hE569oYRGN5gZNrx56Lu8fnm3OggXjL0dJpa7222xt2cSED0EhjY9Qn61OJVBWrwSaZs8ITWwOOWOSDwJjiY86VuEuN8iRj3tXI29uw58N6_YGTzz2pa9SVoftxnzJL3uKwq9vUGQOOwll70Dm868RHgROImD2zt3urg9WGvOOOGIBD1JyQG9N_maNmikrzy3G249F0UPOFWxgjydLKW9ekeDN17yATyBpBk8NM32Nn0M8TwRc4S9Tb6VN5tLW72SPKc9bXCBOATZfDxPXTm9eWMquERnXj3HZ7I83-sAOe2WRjp16KQ9Cm7juHdqrjwKC5O8HVodNwhkgjvWLGG9KOhcuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAkAABFCCP448EX7jQ2RCDd3vEv7c7u_zBCANkg0dICHu_aEy0AGxH0MaIAAAAloeELFgADefHjDg633vqB3OP55EoSGSbGzzPdCuvkFekaJCjz_k4AwQqsGjLcpBklH_cgAC0xqBs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=83ylO6opfvo","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15023380399794986760"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"2102013576503952906":{"videoId":"2102013576503952906","docid":"34-7-12-Z3193AD8E8DB95436","description":"Boyunuzu 2-4 cm uzatmanızı sağlayacak egzersiz topu yardımıyla yapılan egzersizlerin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ►...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3905876/b2f0615b3f0b6c39a2c12bd4329e71e7/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/37AdNgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:2102013576503952906","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda ücretsiz bilgiler paylaşan bir eğitim içeriğidir. Sunucu, izleyicilere evde uygulayabilecekleri etkili boy uzatma egzersizlerini göstermektedir.","Videoda, egzersiz topu kullanılarak üç farklı boy uzatma egzersizi detaylı olarak anlatılmaktadır. İlk egzersiz sırt üstü yatarak kolların geriye esnetilmesi, ikinci egzersiz eller ensedeyken geriye esnetme ve üçüncü egzersiz belden yana doğru esnetme hareketidir. Her egzersiz için doğru pozisyon, uygulama süresi ve dinlenme aralıkları açıklanmaktadır. Sunucu, bu egzersizleri iki-üç hafta boyunca düzenli olarak uyguladığınızda şaşırtıcı sonuçlar alacağınızı belirtmektedir."]},"endTime":179,"title":"Evde Uygulayabileceğiniz Boy Uzatma Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri Hakkında Genel Bilgi","list":{"type":"unordered","items":["Kanalda ücretsiz olarak boy uzatma konusunda değerli bilgiler paylaşılmaktadır.","Boy uzatma egzersizlerini sadece izlemek yeterli değildir, uygulamaya geçmek çok önemlidir.","Verilen boy uzatma hareketlerini iki hafta boyunca her gün düzenli olarak uygulayanlar şaşırtıcı sonuçlar alabilir."]},"beginTime":0,"endTime":52,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Egzersiz Topu ve Egzersizler","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma hareketlerini uygulamak için esneme egzersiz topuna ihtiyaç vardır.","Egzersiz topu fiyat olarak uygun bir üründür ve internet üzerinden ucuza temin edilebilir.","Üç farklı boy uzatma egzersizi egzersiz topuyla yapılacaktır."]},"beginTime":52,"endTime":74,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=52&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Birinci Egzersiz - Kollar Gergin Şekilde Geri Esneme","list":{"type":"unordered","items":["Sırt üstü yatarak, ayaklar yerde olacak şekilde bel topun tam üstüne yerleştirilir.","İki kol düz bir şekilde geriye doğru uzatılarak bel ve sırt bölgesine esnetilir.","Hareket 12 saniye boyunca uygulanır, 10 saniye mola verilir ve toplam 4 dakika boyunca tekrarlanır."]},"beginTime":74,"endTime":108,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=74&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İkinci Egzersiz - Eller Ensedeyken Geriye Esneme","list":{"type":"unordered","items":["Sırt üstü uzandıktan sonra eller enseye konulur ve top bel çukurunu kavrayacak şekilde hizalanır.","Bacaklar 90 derecelik açıda tutulur ve eller ensedeyken geriye bırakılarak bel ve sırt bölgesine esnetilir.","Hareket 15 saniye boyunca uygulanır, 10 saniye dinlenilir ve toplam 5 dakika boyunca tekrarlanır."]},"beginTime":108,"endTime":138,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=108&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Üçüncü Egzersiz - Belden Yana Doğru Esneme","list":{"type":"unordered","items":["Esneme topunun üzerine yan şekilde yatılır ve top belin yan bölgesine denk getirilir.","Topa yan şekilde uzanmışken aşağıya doğru bırakılarak bel ve sırtın yan bölgesine esnetilir.","Hareket 12 saniye boyunca uygulanır, 10 saniye dinlenilir ve toplam 3 dakika boyunca tekrarlanır, ardından diğer taraf için de aynı uygulama yapılır."]},"beginTime":138,"endTime":168,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=138&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Bu üç egzersiz uygulanarak 2-3 hafta içinde daha uzun bir boya kavuşulabilir.","Egzersizlerin sonuçları paylaşılmalıdır."]},"beginTime":168,"endTime":175,"href":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=168&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Egzersiz Topuyla Boy Nasıl Uzatılır? - 2-4 cm Uzatan Egzersizler","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=OxJiqveRQXY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Pb-Af8A_gDuCP8I_QIEAAAC-P_-APABAvz-AQAA-fj3AQMAAAAEAgkFAgAAAPj5-hD__wAAGvkBCPIAAAD-9QP4AgAAAPD_-f__AQAA_hAD-gIAAAAQBPjy_wAAABQV-wP9__8AFvgEDwAAAAAJ6gkGAAEAACAALYVB0Ts4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf9_6Ae4sAAH19OkA2CPlAbEZCQBCCeIA0A8D_78d8AAN9v8B0LgB_R3ZI__1IiH_IQzm_-PhNAAf5yMAPAv-ALnZGwAi3AoAEggNAPIE3f8j-g8A1PUFAd3N5P8mHgf-DBEf_8cA3AAIDQkAFQIcAAHw_P8h0AsB8soH_yP7AAYB_e_-JPT0BfHg__rqByIB6dcKAOz-CPkC6vADCf7YAQoM8wMZ5uYF0AkR_NrRCwDWFPn52QYJ_hAJEfb00Qv5KAEO-v3z8frc_wP6Hd4C8wDrBPoC8Aj7Ev3zCNnt_fXY3vL6_vAB_RMRAg778gv8IAAtf4IhOzgTQAlIYVACKnMQABpg-_kAWSIUu8_R695YDhhRreLjDdTEAf8sGP8XHeLVEFPkv-8XACcIES6cAAAAAeTo1x8A6H8Q2QcLzc76y63l_CBl9Ede-AkLG_ry5iPU9QE92RUhAIYfl_4ly9gtKnTkIAAtxsoNOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=OxJiqveRQXY","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["2102013576503952906"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"6504342764531674859":{"videoId":"6504342764531674859","docid":"34-1-17-Z043EE440430DCDB9","description":"Mucizevi derecede etkili 3 boy uzatma egzersizinin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2807463/513bf4d662d0f362c922c381c255ff1a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/elg76gAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:6504342764531674859","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, binlerce danışanının boyunu uzatmasına yardımcı olduğunu belirterek, izleyicilere üç bölümlük bir egzersiz serisi sunmaktadır.","Video, boy uzunluğunun insan hayatındaki olumlu etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından üç farklı boy uzatma egzersizini detaylı olarak anlatıyor. Bu egzersizler sırasıyla kobra esnemesi, ters z esnemesi ve ters ve esnemesi olarak adlandırılıyor. Her egzersiz için adım adım uygulama şekli ve dikkat edilmesi gereken noktalar açıklanıyor. Egzersizlerin en az iki-üç hafta boyunca düzenli olarak uygulanması öneriliyor."]},"endTime":223,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Egzersizlerinin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzunluğu bir insanın çekiciliğini artıran en önemli faktörlerden biridir.","Uzun boylu insanlar karşı cinsi etkileme şansı daha yüksek, daha çok ilgi görüyor ve daha fazla arkadaşa sahip.","Uzun boylu insanlar işe alınma ihtimali daha yüksek ve kendilerini daha özgüvenli hissediyorlar."]},"beginTime":0,"endTime":67,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Boy Uzatma Egzersiz Serisi","list":{"type":"unordered","items":["Binlerce danışanın boyunu uzatmasına yardımcı olan bir egzersiz serisi sunuluyor.","Üç bölümden oluşan bu egzersiz serisi tamamen ücretsiz olacak.","Üç egzersizi tam iki hafta boyunca uygulayarak boyunuzdaki değişimi görebilirsiniz."]},"beginTime":67,"endTime":102,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=67&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Egzersiz 1 - Kobra Esnemesi","list":{"type":"unordered","items":["Egzersiz yere yüzüstü uzanarak başlar, bacaklar birbirine bitişik şekilde uzanır.","Ellerle yere kuvvet uygulayarak üst vücut yukarı kaldırılır ve bel bölgesindeki gerilme hissedildiğinde sekiz saniye beklenir.","Toplam üç dakika boyunca kobra esnemesi hareketi yapılır."]},"beginTime":102,"endTime":135,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=102&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Egzersiz 2 - Ters Z Esnemesi","list":{"type":"unordered","items":["Egzersiz dizlerin üstünde yere çökerek başlar, iki el yere konulur ve kalça dışarı çıkarılır.","Üst bacakla alt bacak bölgesinin doksan derece olmasına dikkat edilir ve boynu ve sırt yukarı kaldırılır.","Toplam dört dakika boyunca egzersiz yapılır."]},"beginTime":135,"endTime":167,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=135&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Egzersiz 3 - Ters V Esnemesi","list":{"type":"unordered","items":["Egzersiz yere sırt üstü uzandıktan sonra başlar, iki bacak birleştirilir ve kollar avuç içleri yere değecek şekilde açılır.","Ayaklar üstünden aşılır ve bacaklar mümkün olduğunca düz tutulur.","Beş saniye bu pozisyonda kalıp sırt ve boyun omurları esnetilir, toplam iki dakika egzersiz yapılır."]},"beginTime":167,"endTime":201,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=167&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Bu mucizevi boy uzatma egzersizlerini en az iki-üç hafta boyunca her gün düzenli olarak uyguladığınızda boyunuzdaki uzamayı kolayca fark edeceksiniz.","Bel ve sırt omurlarını esnettikçe boyunuzun uzamaya başladığını hissedeceksiniz."]},"beginTime":201,"endTime":221,"href":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=201&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Mucizevi etkili 3 boy uzatma egzersizi","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=L6tmE9-RWno\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-Pz7Av4A_Q_yCPgH_QL79vwG-v39AOD5BPYH-wIA8fb7DgUAAAD8BgT_9gAAAPr9_gf9_gAAGvgBCPEAAAAN-fj7_gAAAP38_wDz_f0DChEC_gP_AAAHBO30_wAAAAYVBgL-AAAAF_gEEAAAAAAM6_wLAQAAACAALY5Oyzs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf8sDAv1R2gHM99cA_iT0Ac0A_f847ckB1wb3AQL1EgH31gwA1-fjARPc4QASBhMAJfn9ALjuEQEm7BL_SM3-_6b3DAAa7hABGP_6AhMDCf8x7-0Aq_Yc_-rbAAA0GRz-Ifzx_vHt1v72FRL-Q8cDAQsO4QEa2SYF8Q_-A0oU-QHaFgQC_fDvBOEI0v_xAxAE-MoDAOgM8Pck-hMBE-33CRsd_AMbGuL93TMfAwIEHwDnLAQF__YZBC4N-QX7vQIFAQEG-NwN6PzvAg75BdoQ9dH78Q4W9BABOuYC_fTn9O_m-QEI8yr4ECUlAwz_HRH3IAAtRRsbOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeHbNi-JF6DPePRujtMGA2-p5q0PFQ9F7z19HE9bg9nPbOJ3TzYizo7G_eBPFNDFr0EVDi-lqGiuwRIvrzGa6Y-yKpSPOmXLbxA3CW-xCskPPP2b7tnYgq-VWH9PDBCPb3AX0w-8qXmPNe0ALkLv6o9PwqNvNJpwjyuRRA9g5zBPFXsubxD5_W9f7YfvVoiAb3pQ6e9Q-icu6SDP7wP7YQ7zHMuvbKjzLsrV469MXMmvIB8LryvIhO-ERRkPbLd2jtlxyY-pfUXPW4Fwbt4ADW9V6fzOsWC77utoXQ9b9OfvZg5Wbtxtbk9-ic4vE_qC70n8qk9Rx9zPYM7yLvEzI69NpHZPWjsJrzwiws-8z-zu-I6xjszLkG8SJjYvLjjfDr_mTy9oRsQPde3ODxwLOu53IVBvHfvrLvpjcm858LtPOTumLuCyvi95oFePVrZPjz2p4494gRmPWXXRTvcYTi8s1VTPfP7AjySKsC8oKdhPaV9Uble2xs-mv6yO8KvBTxaDOC7o1iuvGDHoLs9Moy9oGtfvbTjyDuZIX-9ecrNu0XahrxAmCW8pEipOxDDmDy4xow9BsytPQ3sxjsodtm8VwirvTSIi7uXLzm9m9VxPOPCIjw208i9fJQ2PC5zG7waVQG9i4EfPXUsJbwl2h-9YQXPO3DNvjsQeDC-DBKROanmCzkNhAm9YnOEPUlcdTlrFVi8ckolvX4gM7tUQLW8Ia01O1BtsrtweJE9OsA9vSMvrbqDg-I8vVdIvbIiDrl4KbW8SrZavWjn_7kRhxE9Ojs-veuxiLrs0xu92TtIPNbC7DYvS8C94mbnPPG7UDhYbg49kJzxPGUV1jg3Aqy9KFFlPYZHMbjMTD-9CmiivPmRdbmE06c8ezDpvHiyBriqTuK8E4pjPfOFrzgHDNI9X2nPvNXf1bSr-xG91oqbPC_jOLjZVwG8vdpWvXy3lbiNUY28x5YMvEJxKDiM-r-94kHxO10nBrmcaxi9BHEOPoIJjbkFF4s9gbo8PblWLrflMgQ9whqCvCDQlTi4Pqy8bAb4vXn_ILjYmDw9tCXGPM4fgLhKUai9Y27tPPsFPjjABM49_Hi_O-1rnjgpTAq89FUtPcjpOzcXiYQ9R31IPMw1Abid2e49n5WTuqNqDrm0Zrq9dYMXPUYKErdIlkK9LBHDvcHMj7i8QS-9JaIJPc2_ZjgVyl29636AukydsrffjHq9gPFMPaOdsbjYoqC8dS2tO4O767gIQWI9Gd2mPGp0NrjzbHs9LsDnu04aUjcgADgTQAlIbVABKnMQABpg6gAAaAwS3dbk79I5-xok1rr_CtnOAP9AMQD-Sc3r6jXL6iksACcdGiilAAAAA8rj1vwA43X07APfyLwLu87dDQ9mHjUp09r5APTh5iviJgcb4_0iAJA4vwMfyeEVGn8HIAAtd74YOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=L6tmE9-RWno","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6504342764531674859"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"1159747651116433286":{"videoId":"1159747651116433286","docid":"34-11-8-Z2C8AF13DCB21AC21","description":"Partnerle birlikte yapılan boy uzatma egzersizlerinin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3039727/c3cc94639258a6cb6590ed3f01aa53e7/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/l70Y5AAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:1159747651116433286","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma yöntemleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, 2000 yılından günümüze kadar boy uzatma yöntemlerinin gelişimini anlatmaktadır.","Video, önce geçmişte uygulanan etkisiz boy uzatma yöntemlerini (bitkisel karışımlar, ilaçlar, ameliyatlar) eleştirerek başlıyor, ardından 2019 yılında en etkili olan boy uzatma egzersizlerini tanıtıyor. İçerikte partner yardımıyla uygulanabilecek üç farklı egzersiz detaylı olarak anlatılıyor: omuzdan geriye doğru esneme hareketi, iki ayağınızı omuz genişliğinde açarak esneme hareketi ve öne kambur pozisyonda esneme hareketi. Her egzersiz için uygulama şekli, süresi ve dinlenme aralıkları açıklanıyor."]},"endTime":210,"title":"2019 Boy Uzatma Yöntemleri ve Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Yöntemlerinin Gelişimi","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma yöntemleri her geçen gün gelişmeye devam ediyor.","2000 ile 2009 yılları arasında uygulanan boy uzatma yöntemleri arasında büyük farklılıklar bulunmaktadır.","Eskiden yanlış yöntemler uygulanıyordu: etkisiz bitkisel karışımlar, bilinmeyen ilaçlar ve gereksiz boy uzatma ameliyatları."]},"beginTime":1,"endTime":44,"href":"/video/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Doğal Boy Uzatma Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["Doğal ve zararsız bir yöntem olarak boy uzatma egzersizleri en etkili yöntem olarak öne çıkıyor.","Boy uzatma egzersizlerinin etkili olduğu, uygulayanların geri dönüşleriyle kanıtlanıyor.","Diğer yöntemlerden farklı olarak boy uzatma egzersizleri doğrudan hayalinize ulaşmanızı sağlıyor."]},"beginTime":44,"endTime":96,"href":"/video/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=44&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Partnerle Yapılan Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Birinci egzersiz: Omuzdan geriye doğru esneme hareketi - Yere yüzüstü uzanıp, partneriniz omuzdan tutarak geriye doğru esnetiyor.","İkinci egzersiz: V harfi pozisyonunda esneme hareketi - Ayağınızı omuz genişliğinde açıp, partneriniz bel bölgenize ileri yönde kuvvet uyguluyor.","Üçüncü egzersiz: Öne kambur pozisyonda esneme hareketi - Bağdaş pozisyonunda oturup, birbirinizi kendinize doğru çekerek boyun omurlarını esnetiyorsunuz."]},"beginTime":96,"endTime":208,"href":"/video/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=96&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BOYU 14 Günde 2-3 CM Uzatan Partnerli Boy Uzatma Egzersizleri","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=2_buK7K4AQ4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Pb-Af8A8fXxBvkEAAHs-vn--wD_APj0AfIDA_4A8ff3BvsAAAAEEgH-_wAAABgB_gkAAAMBGPf7-fMAAAD-9QP4AgAAAPr3_Pr_AQAA_xr_BgMAAAAQBPjy_wAAAAYUBgL-AAAAGfUDAQEAAAAN9QAGAAAAACAALYVB0Ts4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-4AAO4k6QHa2PkAHhz5AAUe_P817swBpeu6APjwAwDlJ_j_8N7W_wPt2_8S9vAAwAgFAKsZEgEJ4Cv_LPXjAKv4CwAp6u8AIgfaAOwNEP8Y9QIAxQ4YAPPUDgE8LRz_GhMD_uT19AHKDxEDH-sBAB328wUTCyEDAvr5_i36_fvmD_UF7gP-A_QG4QHyAg8EL9H-AOMA-_42CfgAIujtAvwU8wkmKfEB0QkR_OPwHATYA_372gYJ_hwm9gH00gv5Evrl_dDq8fz6JgP7_vMC-NoG5ggSBQMBHgYP9_D4CP_71P_93A7wCRMyCAX8BhH3IAAtGCAkOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAftDAO_Z1CCOyPWhzyjUzy99MgbvOtNMbw-ibk9kKUqPVXFcbvb3SM9lKXxvFYp_bxs7FK-d2RRPQMqF73-1Ys-IMSfPIapMTvUKU--rR5mvEfdc7wHDKK9Oe8_PUtrXb05Kic-YLB6OznqDzxi2CE-T_YgPT8gKz1bry49N1rpO_jnXb0riMG8wxccvUlb5rzN4b-8GZEoPTtMA7z6lZO9D97NvLZDWjpB7ke9KZhsvaDs3LyYiFe-4KaaPZDap7tlxyY-pfUXPW4FwbvP2QK9CSsAuwa3Wjx2W6g9tbSZvawqBb1W0_U95QuaPFvBJTyo3v88sy2uPZFDRLwW89i8Qfm2Pa2nsboi_RY-VrUpvSN2WLsy-0G9pGQDvSCzMzwAEyK9nS-2vAlat7yQXTO8LHAoPWpBubx964M8LKuLN9o20jtgbVG98CoVPYyR-Dv0C0A8FrOPPRwikzxBWWI97RsOPReVXLuyUhg8AgkPPdm8vzuPbSk-AlpkvXOkjjs3KTa9Qh8RveB9-jp-qoq922Edvd2jijuLSJ68mt0kvLHXAbzRx987M92rPJdDAby4xow9BsytPQ3sxjuNC5U5RTC5vYj2zjt95pG8MglyvBXXpbqSKJ-9zhd7vBPj5zsHIza9vBybO6PKMLyFZvK8yU4pPXVPezpbJiO-6FvwPCRcwbjHnXg56uFwPcxAgToeGKM7iZKFvSCjADnweyW9836SPLFSEroKgJE957KHvYJUBbqad5y6q3WivKA1XDskA6e7FyejvFvX5DqTB6g9qS9LvX3LsTeDSZa8rRQEPC2Iszn_xXm7b5CavOgENrkXWfy85UTbPZwjZLhbt4y90GQ_PcbeEDqAVSS9Qrdyve4uDzped8Q8XcfyO0No_bi8tLw73gQ_PfCspTm20Do9CNIAvSX3FDfWrpS9vPAaPP7Zo7lqszs9zZGVvOBhCbkuK4O8ng4fvdfiHLfmPe69TckovDDBWblgJ3C9mhFZPQenmbeM0Jk80mvYPE1K7bcPkk892FK2vD8rQ7ga5-U8XQ9rvbiwjTct97g8D4qMPam9irgqvsu9qLI-vedGlTd2BZE9xzdKPXfkkDhugB691oOTOyJNCrjHc6w983JJuoxqy7eKZZk9oGqZPC30PLi-e6G9xrY2PRipb7bYyUq9DFBEvVrAqrhNNyS9jbvMPazuDjdW3FO9rLsjvY2YiLf9tUa9FDcTPWeUobeP5pO9KwgvPAmWMLjheak9QQbXPEAtnDaPuTw9UMHGPG10lTcgADgTQAlIbVABKnMQABpg8wIAaP8C55Dow9w4HBkx0N_SIunbDf8bJgAuMPjdCUTRyAcIAA359iWpAAAADfju4xAAznIO2D4lvfz817nk4_122DBIAPAN_vT3_Qr0Kiwn690ZAIEUoiAu2uUZFUv-IAAtC6IZOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=2_buK7K4AQ4","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["1159747651116433286"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"3580351057231695556":{"videoId":"3580351057231695556","docid":"34-6-16-Z7CFE2E2A2BDE4665","description":"90 Günlük Uzama Programı e-kursu hakkında detaylı bilgi verdiğimiz içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1997898/c87b812183abb3c7c3475a12e9b8d0cb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/0z647AAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:3580351057231695556","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, 2014 yılından beri boy uzatma konusunda içerik hazırlayan bir ekibin 2019 yılında piyasaya çıkan \"90 Günlük Uzama Programı\" e-kursunu incelediği bir ürün tanıtımıdır.","Video, e-kursun içeriğini detaylı olarak anlatmaktadır. Kurs, 74 omurga boyunu uzatan, 20 bacak boyunu uzatan ve 24 egzersiz topu ve partner yardımıyla yapılan egzersizleri içermektedir. Ayrıca 90 günlük egzersiz programı, 21 günlük beslenme programı, omurga anatomisi, büyüme hormonu üretimi, postür analizi gibi konuları kapsamaktadır. Video, kursun nasıl erişilebileceği, ödeme yöntemi ve 60 günlük para iade garantisi gibi teknik detayları da içermektedir."]},"endTime":318,"title":"90 Günlük Boy Uzatma Programı E-Kursu İncelemesi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Kursu Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma konusunda güncel ve etkili yöntemi öğrenmek isteyen birçok kişi var, ancak bu bilgileri bulmak zor.","2014 yılından beri boy uzatma konusundaki güncel bilgileri paylaşan bu kanal, beş milyondan fazla içerik okunmuş ve izlenmiş.","Bu video, 2019 yılında piyasaya çıkan \"90 Günlük Uzama Programı E-Kursu\" hakkındaki tüm detayları sunacak."]},"beginTime":0,"endTime":53,"href":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Kursun İçeriği","list":{"type":"unordered","items":["Kurs, 74 omurga boyunu uzatan, 20 bacak boyunu uzatan ve 24 egzersiz topu ve partner yardımıyla yapılan egzersizler içeriyor.","90 gün boyunca uygulanacak egzersiz programı ve 21 günlük örnek beslenme programı sunuluyor.","Kurs, omurganın detaylı anatomisi, büyüme hormonu üretimini artırma bilgileri ve boy uzatma destekleyici uyku pozisyonları gibi konuları kapsıyor."]},"beginTime":53,"endTime":157,"href":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=53&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kursun Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Kurs, omurga ve bacak boyunun uzamasını sağlayarak fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlıyor.","Vücuttaki stresi azaltarak büyüme hormonu üretimini doğal yollarla on kat artırıyor.","Duruşun daha dik bir görünüme kavuşarak daha çekici görünme imkanı sunuyor."]},"beginTime":157,"endTime":209,"href":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=157&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kursa Erişim ve Garanti","list":{"type":"unordered","items":["Kurs özel bir üyelik alanında sunuluyor ve 25.000-30.000 kelimelik içerik içeriyor.","Ödeme sonrası üyelik bilgileri mail adresine gönderilerek kursa giriş yapılabiliyor.","60 gün boyunca para iade garantisi veriliyor ve bu garanti, 2014 yılından beri faaliyet gösteren ve Türkiye'nin en güvenilir dijital ürün satışı firması olan Odaklı Pazar Limited Şirketi tarafından sağlanıyor."]},"beginTime":209,"endTime":272,"href":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=209&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Ödeme İşlemi ve İletişim","list":{"type":"unordered","items":["Ödeme kredi kartı, banka havalesi veya PTT havalesi yöntemlerinden biriyle yapılabilir.","Kredi kartıyla ödeme yapıldığında anında üyelik bilgileri e-posta kutusuna gönderilecek.","Havale veya PTT yöntemleri seçildiğinde, para Odaklı Pazar şirketinin hesabına geçtikten sonra ödeme onaylanacak ve üyelik bilgileri gönderilecek."]},"beginTime":272,"endTime":316,"href":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=272&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"90 Günlük Uzama Programı E-Kursu Hakkında Merak Edilenler","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=QYHJWLbX60s\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AUA7f79BAEC_wD79v0G-v79AAH9BvsDBf4A7fwD-gP_AAD4BQICAAAAAP34-AL7_gAADAb1AwMAAAD6-fnx_QAAAAr9BAv_AQAABQoL_QMAAAAWBP4GAAAAAPoL-AL-AAAADPz-8gEAAAAE5QH_AQAAACAALXGG3js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-3oArD4EP3jIPIASCEI_5AX8ABF6gb_0AvqAM4U2gDTM_sAMAjo_-v9FwHVDAkAz90PACYN9gDi-xH_OAEVAfL_CQBV6eYAIxgZABXsK__1GOH_IQsM_wv4CAMHBCIAI-7tAPHt2P4M8gkA5vghAiMQ-f_lCP8B4AcYA-8E-gIMI-39HucIBtrxBAT8Av4IEQztAbMF3v_w-AECIPn4ChYT9_YQBvYFJwYXAAEBC_n1OvwG9QUPBPXt_vwt-QYFswcJ-CDw6QP_Mu8GHuv9DgwKFv72IQcF9hj5-N798frW-AX-6OP9AQwgCQrTFvcIIAAtzDIiOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAcdAgO_TBDaPDy69jx9zl097nAlPYolQD0-ibk9kKUqPVXFcbu8P4493ZMoO4ngKb04aYq-0Qw9PO2ufTzGa6Y-yKpSPOmXLbwOMQ6-TQaRPEfoQrym1AW-P0ypugVmqrzrxUA-wynlOYTNirzfMuc9GpfgvMdiGz0rV8O9nWxevfqUCL2YrWu9F-VDvbxJAr1ung-9YNcFvakBGb2ho7A8NmDrvKraizuiMMO9AkHnO_cQQ7zNUMG95jdRPX46mjuCQsg92hPuPCLY3Tyssio9l_wUPa5uK7ytoXQ9b9OfvZg5WbuDQ5g5AaT2PBbZgjqSXgQ-_gJLPbtNbjxs3-27S-nZPbxabjy6ArA9Lrmfu9CYybz_jJw8D3rbPLR9YTsjbHS7EN-yOlA6kbx5g1y7oCoRvJWbqDzC1Bu9s2EtPW8ePbytOkY92F6wPKKfhLz8g729QeSDPQk8yzxZbV49s5FQPac7dDx6wYw8A0gIPPwEzLuPbSk-AlpkvXOkjjuAZoC9vIqmvcibV7xF1GS9geGmvEN-bDy-MJk8xxfEOpTWhLys0QE9R1m_u35wRzp1qEs8DH_MPS8BT7vaTiC97C8bvveMyDqkmqM8wABnPVOHibt2cVm6uO8svGet0zpoyN08DDa7O0HJLrwIJ529dkW6PGeOZzqWlgG-Mze6PKIz2DhFU6w8S68NPtl6hjrFmVW9O2_jvbRtLrpzZ-a8-99bPeuaoDoVeAI9fy2Evd0uaruamE49HqErPRg7hjqNYvc7fpOBvPjH9zqiYGa9mToZvaKI-zpvoqG9gMfmvL-mFzkUC1e8NU8kPblCvTnuBBw8UlUyvPkNM7qqmmC9DVGmuypqRrnkgrM8DtcqPVDjaLrWI6i8B7BtvUNsnLnfNOC6w06sPeoJFbi20Do9CNIAvSX3FDfefeU7V55suTQRq7gwJkI96TIrvSdMALn78Q28uEhwvTeKcThwCiu9cTmevMs-hbhZPwy9ru8oPTOTTbh8Q-E8IC8aPayHpLhkldK7NziRvO83BzhSSM-7PjyrvU-y5DhiZE49cSEqPZocGrhlU869wuioPP4y6DecHq88KaXxvExP6rc642K7xZiPPVVVzTZqU4A9GwAAPVclQzjJz0G96KyVvdscszffDMg8EclrvCvsBLiqTmI8yuG0u76QNzi8QS-9JaIJPc2_Zjjdja-9Y2JzvB3sUrisbS-9ycJcPScVfbiAFra949gfPae7wbg9utE8mvpvPXrIE7WKMxA9AYBIvRA0ErYgADgTQAlIbVABKnMQABpgMP8APfkpB_PZGu8rRixC49oCHsTM8v8_EADNP-jIAfDMsxIK_08bCRydAAAAKuTpGi4A-X_f5NMeyw4TsMoC6PVnNise1OHdvvq0A-z_8OBJF1I4ACr-pyVI7opBQyPRIAAtZ2cPOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=QYHJWLbX60s","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["3580351057231695556"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"10926571889853450720":{"videoId":"10926571889853450720","docid":"34-4-0-Z3BAC0946BB00FEF0","description":"Basketbolcu olmak isteyen gençlerin boyunu uzatmasını sağlayacak süper etkili egzersizlerin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ►...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3468182/db7c353be3a6bd07346171d2c82cda20/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/mrM8ywAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:10926571889853450720","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, basketbolcu olmak isteyen gençler için boy uzatma yöntemlerini anlatan bir eğitim içeriğidir.","Video, basketbolcu olma hayali nedeniyle boy uzatma isteyen gençlere yönelik olup, boy uzatma için en etkili yöntemlerin egzersizler olduğu vurgulanmaktadır. İçerikte omurga ve bacak boyunu uzatan iki kategoriye ayrılan dört farklı egzersiz detaylı olarak anlatılmaktadır: kobra egzersizi, geriye esneme egzersizi, ayakta öne eğilme egzersizi ve oturarak öne eğilme egzersizi. Her egzersiz için adım adım uygulama şekli, tutulması gereken pozisyonlar ve uygulama süreleri açıklanmaktadır."]},"endTime":209,"title":"Basketbolcu Olmak İsteyenler İçin Boy Uzatma Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Basketbolcu Olmak İçin Boy Uzatma","list":{"type":"unordered","items":["Basketbolcu olmak isteyen gençler boyunu uzatmak için doğru yöntemleri bilmeden kulaktan dolma bilgileri uygulayarak vakit kaybediyor.","Basketbolcu olma hayalinin peşinde gitmek isteyenler boyu yeterince uzun olmadığı için çekiniyor ve kariyeri daha başlamadan sona erdiriyor.","Basketbolcu olmak isteyenlerin boyunu uzatacak en etkili yöntem boy uzatma egzersizleridir."]},"beginTime":0,"endTime":46,"href":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Omurga Uzatan Egzersizler","list":{"type":"unordered","items":["Omurga uzatan egzersizler, omurgada bulunan omurları esneterek ve omurların arasını açarak uzama sürecini destekler.","Kobra egzersizi: Yere yüzüstü uzanarak, bacakları birleştirip kollarla yere kuvvet uygulayarak vücut geriye doğru esnetilir, bu pozisyonda yedi saniye durulur ve toplam üç-dört dakika boyunca tekrarlanır.","Geriye esneme egzersizi: Ayaktayken eller birleştirilerek yukarı kaldırılıp vücut arkaya doğru esnetilir, dokuz-on saniye boyunca esneme hareketi yapılır ve toplam iki dakika boyunca uygulanır."]},"beginTime":46,"endTime":114,"href":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=46&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bacak Uzatan Egzersizler","list":{"type":"unordered","items":["Bacak uzatan egzersizler, bacak eklemlerini esneterek uzama sürecini destekler.","Ayakta öne eğilme egzersizi: Ayaktayken bacaklar birleştirilip öne doğru eğilerek ellerle ayaklara dokunmaya çalışılır, bu pozisyonda beş saniye beklenir ve toplam üç-dört dakika boyunca uygulanır.","Oturarak öne eğilme egzersizi: Kalçanın üstüne oturur pozisyonda bacaklar ileri doğru uzatılıp, ona eğilerek ellerle ayak bileklerine değmeye çalışılır, bu pozisyonda altmış-yedi saniye boyunca esnir ve toplam iki-üç dakika uygulanır."]},"beginTime":114,"endTime":167,"href":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=114&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Ek Kaynaklar","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma egzersizleri konusunda etkili bir kaynak arıyorsanız \"Hızlı Boy Uzatma Programı\" e-kitap seti tavsiye edilebilir.","Boy uzatma konusunda daha kapsamlı bir kurs isterseniz, güncel boy uzatma egzersizleri, büyüme hormonu artırıcı tavsiyeleri ve beslenme programları içeren e-kurs bulunmaktadır.","Doksan günlük uzama programı e-kursu \"uzama programı.com\" sitesinden inceleyebilirsiniz."]},"beginTime":167,"endTime":207,"href":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=167&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Basketbolcu Olmak İçin Boy Nasıl Uzatılır?","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=jSQzTuQnkFg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_cD_AD1A_MO9gf-AhEJDPP1AQEA9_MB8QMD_gAW-f4AAgAAAPr9CQUAAAAA_-z0Cf39AAAkC_sABAAAAADwAAH4AAAA_f3rAAABAAAHDPf7AwAAAA_9_vf_AAAAAQ8B-f3_AAAO8v8CAQAAAAnqDPkAAAAAIAAtnNXGOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_2OAC2iXWAN4P4gDtF-oAwR7kADv04f_aB9cA0woPAAP9BQDE3-3_Ed7jABckF_4C-gz_p_UmAR7nIgBU_vH_utoaACH6GAE3AP0ACfkM_iX6_f7D9A4C3dcGAUQPHQMXDPcAyADdAAYAEQAw3hAC7fnOAg_XDgUA8e8HGf3l__Ab7f0V8-7-IPfL__ICDwQI7hME6QwD_fz3Cggi6O0C8Rr-AQsj8PXHAwD9yvgZAt0WCgLgKQX8N_ry-_vBAgUhH_wH3g3q_PMn8fYc3wLz7gzu-g7dBwMo9gn7BOr4-vv9-AHlEgj1IyIDCwYFFQggAC0oxiQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB-MYsb5fkF49EWBHPNK6p724QCI9VWWEvDIA1L1hJiA9QqXbPNFg7jxXEi89PhR7vQRUOL6WoaK7BEi-vDsZbD6uDOo8gowlPCbjWL4SyBu8Ksm6PORywr04glg7rD0HvRWpiD4apSs9lEG_PBv2Cz7MTAQ8s3frPNXtLD56RaK7g_MOvRtGAb5iLY69RusoO4XapbzZOAe94FawvP9YbT30h4c6PFWZPFnaLr1Lb-S835uNuw_yKr4juLY9HXDcuSwoPD46gZ88_QKwvD08lb0vn9E8cuwwu6x6rzyUxG29Ck8DvYGJiT2EEkG8laxUvKje_zyzLa49kUNEvMTMjr02kdk9aOwmvL-4FD7jC0m8prvGvDMuQbxImNi8uON8Oli7NzzUpO88IGqtuVO-VjywUzE93qA2OnwbbL3_3Fc6oE65PFzrxr0-tM88IX3uPP0fdj0i-EQ9y_J1vLLLgTxqBIE9yQyKvJXY0DxS0mM9-9uvuj_jAj4FGQG886FVPD6NoDzmCYA7fvSXuz3NzTv4O4-9qJg5PPm6MbyJbQE9LYFvu9kErb0k8vi84uQjPLjGjD0GzK09DezGO10mubzXG5C9Gls-PDnmpr0TDyg8yrgGuph8fb0exmQ93VACvLlKgbzScCo97N8zuwOjQT2aKYg8dAZUuY9uJL4-7-G8llM6OHZmp7yXhus8HZQLOyOaJT0A04i9RH-MOfj5hL1WIrU83JJJu05BDj7W6ka9laSwuH5oML0pK6G9lE64uCmcOL3-JoS9WB4gNDZ00z0XXg69dXBjuTtV_rys3Py4jINUOWpXh70bV-28fBwguMmJmzzhJ448u43CNxQHAL4g2Rc9fUGeOboQm72VJ8C9DtEfOSXWOL0YzES9Hx_MOf9bSbxuXaC8_TKKOWd8hDy3XKK8zVYauKYah72k3x49PRheufLyj7zu1o29_hw3OLNNIry1aOY8425pNy7ikL3-Bxw8ruUJuZ_xcTul2AE-qK4xuehRjLxaQHI9CeW8N8FIWT2kkQq9jdYmOBrn5TxdD2u9uLCNN73YgzvKppw8BXkTN1SyF71zuDa9KJFYtwKEyj3rXTc9qzaWOEopQ73JNeo8QCZWuHMw2z1CAus88Caety-mGT54O8w8_OYbubRmur11gxc9RgoSt3dIhr3s-C-9QGo_uJG_Cr2DHpU9i0ORN5-4Urzs20m8YFOUN-tenb170_y60RWLuJTKar1rBXK8fjGPuAx3zj3-sqC8uLugN-6cgT1WzsM8M00nuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDq_QBqFvvM2sLg1k38LCHG8en_7bAX_xEi_wg5_fUOXKi49OsAO_vxDJ4AAAAR4OTNZAAUf_3MIADU9_yI3d8CAGr3MzUSE_QS3-TsPtQIvxAmJzwAqhqXIjTx5R8lYwkgAC22dA07OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=jSQzTuQnkFg","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["10926571889853450720"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"14977413240096792667":{"videoId":"14977413240096792667","docid":"34-3-13-ZD653B739038ECBE1","description":"Polis olmak isteyenlere boy uzatma konusunda tavsiyelerin verildiği içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4293551/7e2ff0a88b596c67780c9f7997d50bb2/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/L76W1gAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:14977413240096792667","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, polis olmak isteyen ancak boy şartlarını tam olarak karşılayamayan adaylar için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, polislik için gerekli boy şartlarını ve boy uzatma yöntemlerini paylaşmaktadır.","Video öncelikle polis meslek yüksekokulu ve meslek eğitim merkezi için gerekli boy şartlarını açıklıyor (erkekler için 177 cm, kadınlar için 162-167 cm). Ardından, boy sınırından sadece bir-iki santimetre kısa olan adaylar için üç farklı boy uzatma egzersizi detaylı olarak anlatılıyor: barfiks barına asılma, duvara yaslanarak dik durma ve yatarak geriye esneme egzersizleri. Her egzersizin uygulanış şekli ve süresi adım adım gösteriliyor."]},"endTime":250,"title":"Polis Adayları İçin Boy Uzatma Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Polis Olmak İçin Boy Şartları","list":{"type":"unordered","items":["Polis olmak isteyen birçok kişi boy şartlarını sağlayamadığı için umutsuzluk duyuyor, özellikle sadece bir-iki santimetre kısa olanlar bu konuyla ilgileniyor.","Polis meslek yüksekokulu sınavına girmek için erkeklerde en az 167 cm, kadınlarda aynı ölçüde boy şartı bulunuyor.","Lisans mezunu polis adayları için erkeklerde 167 cm, kadınlar için 162 cm boy şartı uygulanıyor ve bu şartlar yıllara göre değişebilir."]},"beginTime":0,"endTime":106,"href":"/video/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Barfiks barına asılma egzersizi, boyunu uzatmak isteyen polis adaylarının uygulayabileceği en etkili egzersizlerden biridir.","Duvara yaslanarak dik durma egzersizi duruşu düzelterek boyunda uzama sağlar ve aradaki 1-2 cm açığı kapatabilir.","Yatarak geriye esneme egzersizi tüm omur eklemlerini esneterek boyunda uzama sağlar."]},"beginTime":106,"endTime":128,"href":"/video/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=106&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Egzersizlerin Uygulanışı","list":{"type":"unordered","items":["Barfiks demirine iki kolunu kullanarak asılıp, vücut ağırlığıyla aşağıya doğru bırakarak 10 saniye beklenir, 20 saniye dinlenilir ve toplam 2-3 dakika egzersiz yapılır.","Duvara yaslanarak dik durma egzersizinde sırt üstü duvara yaslanarak, topuklar birleştirilerek duvara değdirilir ve dimdik duruşta 1 dakika beklenir, 30 saniye dinlenilir ve toplam 5 dakikalık egzersiz tamamlanır.","Yatarak geriye esneme egzersizinde yere yüzüstü uzanıp, bacaklar gergin olacak şekilde uzatılarak, vücut yukarı kaldırılarak omurga geriye doğru esnetilir ve 5 saniye esnemeye devam edilir, 20 saniye dinlenilir ve toplam 5 dakikalık egzersiz tamamlanır."]},"beginTime":128,"endTime":248,"href":"/video/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=128&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Polislik Sınavları İçin Boy Uzatma Tavsiyeleri - PMYO, Pomem BOY Şartlari","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=fZugvjjnUmg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-wAD9PoKBwr7Aub9-AT7AAAA__n3_AcE_gAC7vQJAQAAAPIHCwsBAAAABfr7DP_9AQAhDAD98QD_APvq-fn_AQAA8QLvBAABAAD8DPb3A_8AABsP9Ab_AAAADwn4AP7_AAAW9fYJAQAAAADp9fYBAAAAIAAt6ePEOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_7egC9RbiA9rY-QDYI-UByS4LADz04f-4DusA3BgKAfD16QDT-8z_OertAAICCAASA-sAovcOAB_nIwAwDeIAoPwi_wLNHf87DPAAGOoY_jEC-f_EDxkA7eMRAC0AJAMVABL_3gTu__gB9wcw8B0CCg7jARre-QIK8PP9HiHv_Ncq-_8M3PAH9AbgAfIDDwQw0P4A0xUMAgjjFvwS7vcJ5gANAQwR1QDk9_7-6Pz8CNgD_fv2Cgf0LAz6BfTRC_kcCQ4F4BT3AAIY_PwP7_j47fn9_g__8wEp9gn72e399d4H8fzb_vcFJRL6ES78EwMgAC3MMiI7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB23I375z99Q8_gGgPMq7n71aRoo9fIZLvO8tdjwZR4s95upHvNiLOjsb94E8U0MWvQRUOL6WoaK7BEi-vFG_iz4dbBY9m-hzPeFgh75fwte8l8S-PDHqKr66cNY6QRIRvY7Mcz5psZC6xmgCPTzprj3o1Lq7E2BmOlYQsz0H6hQ7s7xBve56Kb7cy6e9Rn1tvGOMmbwdTVy7D_JVvLefZzxFMZS8kAEPvDwE4TqYnEE76OEhu81Qwb3mN1E9fjqaO2XHJj6l9Rc9bgXBuz3BlL33k3E9Fc2gu6g0Qj0v4XC9M2SGvBpqBD7iMZE4g92wvCfyqT1HH3M9gzvIuz9vKr1RTnQ9EUgyu920GT49FtE8A2D6u_5goL1S3Gy9UQuvPKsx17yipSE9uvCHO7y2L7txGzI8astvPKvcNb343r46VG2fOWzuCL5LNdg8DVupPMeLOz3gle48tIC_vJfe47zu8d08pWG-u9l4MLyF7SO7S502vF7bGz6a_rI7wq8FPKWFS7zBN028r-EzPHABLb2vZJK9OJAiu6cSdL371Aw9gvIpO2X_XL1eN_w7YmuRPE7_gz0ClTY9nti_O9mFpb0a0129C-c_PMHNPbwze6q8vpEQPHSgsr268n48EoXUO9i_xrzE3lU8f_ExvEWAkzxPMC09be2zO7jqCr4_9kS7sH9ZuW3Wb73dhDE9PEnfu72E0LpoC0O9xl-DO_j5hL1WIrU83JJJuysbUT2nraa95-DbusIoUjyoIDq9O_afOSmcOL3-JoS9WB4gNMeFPj0AL429N22mtxsfe7trFo49wnRgOVBxDL493TS9lXLBuNH6Bb2WlcO6ZeTMuFu3jL3QZD89xt4QOs5eTL0Yidq889KWOQ7sArzT5SO9f5v4uTf74jq8VBE9XHC5tk-iELsJfM-8aK_MOOIlVbvugjm6OPgIuCbuZzwQO7i9VWPEOD-HHr0IHwq9fLupuIz6v73iQfE7XScGueNvcjnJv6A9uf0nOOvJzD3hkzM9S86QNw-STz3YUra8PytDuPFZKD13loq91TXrOC33uDwPiow9qb2KuD4SRb2mcTk8tTMJOaTCmD23P907gQP_OKRIiDx27_I8ABaSt3Bg8j2jJAO8w4yXuNRD9D1WYE09lItduZNDur0dLXg9Ek1uuPWCz73pYP29P_uit60kQ70Mc0c9HsEWN-BWML2hPaw7KoreN3g5lr3wjmc9st0-uGHvT70tCdC8H7Lot9zrbj3ROUQ9Qn8LuJ8InT1wS5o8YjwlOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAL9QBoCiHY3uDy4S0gTzDXuP7TAsUA_yg1ABIu6bz0LMbi7P4AOdoDGZsAAABC8OzcVADsf-3tCO_M3ia5vQb5FW3xIW4BDyAD8cTkRPwh1xoQGB8AjxyT4z_ktSwVUgIgAC33dw47OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=fZugvjjnUmg","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["14977413240096792667"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"7190359536921392293":{"videoId":"7190359536921392293","docid":"34-7-7-ZA3D95C410F8CB8A2","description":"Bacak boyunuzu 2 haftada uzatmanızı sağlayacak en etkili boy uzatma egzersizlerinin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ►...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3215788/58884e7f5d80a7e8e7184b78d658a7ca/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/oq431wAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:7190359536921392293","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bacak boyunu uzatmak isteyen kişiler için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Özellikle 20 yaşından büyük okuyucular için önemli bir kaynak niteliğindedir.","Video, bacak boyunu uzatmak için uygulanabilecek beş farklı egzersizi adım adım anlatmaktadır. Her egzersiz için gerekli pozisyon, süre ve tekrar sayısı detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca, 25-26 yaşına kadar boyunun uzatılabileceği bilgisi verilmekte ve YouTube videolarında boyunu uzatan kişilerin yorumları paylaşılmaktadır."]},"endTime":259,"title":"Bacak Boyunu Uzatmak İçin Etkili Egzersizler","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bacak Boyunu Uzatma Hakkında Genel Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Bacak boyunu uzatmak isteyen birçok kişi bu konuda araştırma yapmaktadır.","Özellikle 20 yaşından büyük kişiler bu konuya ilgi göstermektedir.","25-26 yaşına kadar boyunuzu uzatmak mümkün olup, bu aralıkta çeşitli egzersizlerle boy uzatma başarılmıştır."]},"beginTime":0,"endTime":69,"href":"/video/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bacak Boyunu Uzatmak İçin Beş Egzersiz","list":{"type":"unordered","items":["Birinci egzersiz: Ayak bileklerine uzanma hareketi - Bacakları yanlara açıp, bir ayağa doğru eğilerek bileği yakalayıp 5 saniye esnetme yapmak.","İkinci egzersiz: İki ayağı geriye doğru esnetme hareketi - Bir ayak bileğini arkadan yakalayıp yukarıya doğru esnetmek.","Üçüncü egzersiz: Öne esneme hareketi - İki bacak aralarında mesafe olacak şekilde yanlara açıp, üst gövdeyi öne doğru bırakarak esnetmek.","Dördüncü egzersiz: İple bacağı esnetme hareketi - Yere sırt üstü yatarak ip veya havlu yardımıyla ayak topuğunu yakalayıp bacağını çapraz uzatmak.","Beşinci egzersiz: L şeklinde esneme hareketi - Bir bacağını yere paralel olacak şekilde kaldırıp, kaval kemiği ve ayak bileğiyle esnetmek."]},"beginTime":69,"endTime":227,"href":"/video/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=69&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Egzersizlerin Uygulanması ve Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Bu beş egzersiz uygulayarak kısa süre içinde bacak boyunu uzatmak mümkündür.","Egzersizlerin sonuçlarını videonun yorum bölümünde paylaşmak, diğerleri için motive olucu olacaktır."]},"beginTime":227,"endTime":254,"href":"/video/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=227&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bacak Boyunu 2 Haftada Uzatan 5 Süper Egzersiz","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ykNSg6vee1g\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-vwHCPcA_gDsCf8I_ALi-v0L-wEBAOj3-_EC_wEA5vH7_Pz_AAAGDv8GBAAAABH6_Qz1_wAAIgD1DQIAAADs4fj_-wAAAOv4AvsAAQAAARICAPIEAAETBvX9_wAAABIOBQEAAAAAHPQDAQEAAAAK7AL9AAEAACAALQQPvDs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf9v2AgYk-QPiA_kA7xXtAOUD8gAhEekAoxHlANgJDQD-9f4A5-32AA_h8gAVIBT-BPjyAM_1GAAJ6wH_KPbmAMHeFwAI7wkBKhf2AADxAwAo7QP-yfUMAvXZDAETDSwDCvoC_Or84AMN9BUCLv33BAkM5gEW3yAEAfr6_z4R-gHeBgQEF9sDAvUF5AHoDA8GHOIIAu7_B_oJ4ggCJAP0_QATDwUGAub7yRwM_cEQC_7IGfT79PgfABrv9QLqtAUEIgj8B_UXAgcAGhABGeIC9egA-QQB8gf8GPsB_-f3AwPe__v23yD9AysQDQMEIAkCIAAtKcU3OzgTQAlIYVACKs8HEAAawAdcH8a-AEF0PacSlDyimNy9IYNLO32QyLsaX4U8oeQkPSJhTj3M0k496OgnPJPlf7xuige-v2rAPOZddbwtCVA-1PhgPOZkGD01eTq-DquRO0p-RDzjwTu9RA8hPVXZN712b3U-rfBEujnBTLsb9gs-zEwEPLN36zz3VrQ9ZKAhPTKZIL2X1J47rFuYvaHQl7wS_8u9RFhovHJc_LxbEeu8r3VOvHpyyborV469MXMmvIB8LryYiFe-4KaaPZDap7tlxyY-pfUXPW4FwbsrbRG-JQXYuwGsxLwzqeE9UdJtvQ7iubxj-sQ9yd63vIrP-Luw2Vs9UU0JPu1m4bz_Z4M87P2xPVvYrrweGTs-QaS6O6sQRbysypm9yJrRvU5637xs-2i8vAuvPKesQjlLFwc9_4kbPTTPWzy1zIi9RdA9PLocCDxs7gi-SzXYPA1bqTxi3Gg94bKaPcrcPjvcYTi8s1VTPfP7AjyVYke86ZsUPbHojLxe2xs-mv6yO8KvBTyZOlk8OaGrvF4pbDuQA6W9w6yBvajj7zqnEnS9-9QMPYLyKTsh2si92b42vM4pFDx8txk9xuDhPT_2xDqOT1K9SSCPvbN10zsKhxm98gY9vdk6GzycUwm-X_pNPXRLo7utgTK9t1bFPP4w_Lu_rza83CfsPEBpyTsQeDC-DBKROanmCznivyq9jW3IPCDw4brF2im8ci1_vEZn9Dr4-YS9ViK1PNySSbvcxco9lFCqvabEhbosFjo9B7mmvee1MbkkA6e7FyejvFvX5DpMzRQ94E1yvfyhITn8sg28s9lHPD2ecbq7JpS984OEvDlNYbhYbg49kJzxPGUV1jg9sZO9HRGiPYuJpzlJ5Yy9GEhLvRbV3jkCNCO8Tat3vSGzXjmB_eG8wCgcvDVqsTepYg89GwELvPEYyzjeG6i9tmS6PDu9CrlYchW9wpIhvRHorDkGkIu9b02VvEWfMDhmv869IdYxPcgRpbmSWug8i_GrPbob1jcFF4s9gbo8PblWLrel1Mo8YnnjuuSC4rjl4rm8cWibveWtCDYt97g8D4qMPam9irjj5xq9v5b8PDky-TjCS_A9BszLu_7ANTlz0ys9YfmYPR2Y2TgtI_U9hVE6PWAHPjhX6OM9NH27PRDkN7kIwLm9tAaqPYsdubh6lwG9qwNlvbVi5reXUZG9h3IdPVM4i7bgVjC9oT2sOyqK3jcdLLK9LkhpvHfbD7mSi7u8OLSSvH_jCLhLsY49f6uOOwacZ7funIE9Vs7DPDNNJ7ggADgTQAlIbVABKnMQABpg_AEAbhr-wqDcsNw7GQtBseTlCrHR7P8mDwAhKOTN11PN3e8cAAoT7DybAAAACukGyBoA0H8rzgcdsvEtsa4C6BV5EDhu4-EaLPES5wDWIgId5Ar0AJMjqggX5uYOPGjtIAAtnjIJOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ykNSg6vee1g","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7190359536921392293"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"7074197254525443828":{"videoId":"7074197254525443828","docid":"34-3-6-ZA4FEBC39D74A574F","description":"Boy uzatma yöntemlerini kıyasladığımız içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Videoda verdiğimiz...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4325538/21bd539693f29b153d83061327952d3f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/QwWY1wAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:7074197254525443828","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma yöntemleri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, internet üzerinde bulunan çeşitli boy uzatma yöntemlerini ve bunların sağlık üzerindeki etkilerini detaylı şekilde anlatmaktadır.","Video, ameliyat, büyüme hormonu iğneleri, boy uzatma hapları, akupunktur tabanlıkları ve gıda takviyeleri gibi yöntemlerin risklerini ve olası yan etkilerini ele alıyor. Özellikle bu yöntemlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri vurgulanıyor. Son bölümde ise boy uzatma egzersizlerinin doğal ve etkili bir yöntem olduğu, omurga ve bacak uzatma egzersizlerinin nasıl uygulanacağı anlatılıyor."]},"endTime":339,"title":"Boy Uzatma Yöntemleri ve Etkileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Yöntemleri ve Riskleri","list":{"type":"unordered","items":["İnternet üzerinde boy uzatma yöntemleri arasında ameliyat, büyüme hormonu iğneleri, haplar, akupunktur, tabanlıklar ve gıda takviyeleri bulunmaktadır.","Ameliyat yöntemi, kemiklerin iyileşme süreci, yürüyememe, acılar, sağlık riskleri ve psikolojik sorunlar gibi ciddi sorunlar doğurabilir.","Büyüme hormonu iğneleri, doktor kontrolünde sağlıklı gelişim için kullanılabilir, ancak keyfi olarak kullanıldığında iç organlarda, el ve ayaklarda büyüme, yüz kemiklerinde büyüme ve kalp krizi riskinin artması gibi negatif sonuçlar doğurabilir."]},"beginTime":1,"endTime":120,"href":"/video/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=1&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Boy Uzatma Hapları ve Diğer Yöntemler","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzattığı iddia edilen hapların insan sağlığı üzerindeki yan etkileri bilinmiyor ve içeriği açıklanmıyor.","Akupunktur tabanlıkları, akupunktur noktalarına baskı yaparak büyüme hormonu salımını artırdığı iddia ediliyor, ancak bu yöntemlerin etkinliği şüpheli.","Gıda takviyeleri, içeriğinde ne olduğu bilinmeyen ürünler vücut metabolizmasında dengesizliklere sebep olabilir ve sonuç alınamadığında boy uzatma serüvenine son verme ihtimali yüksektir."]},"beginTime":120,"endTime":247,"href":"/video/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=120&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Etkili Boy Uzatma Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["12-25 yaş aralığında bulunan bireylerin uygulayabileceği en etkili yöntemler natural yöntemlerdir ve bunların arasında en etkili olanı boy uzatma egzersizleridir.","Boy uzatma egzersizleri kemik ve kıkırdakların boylarının uzamasını hızlandırır, omurgaya dik bir duruş formu kazandırır, eklemlerin ve kasların esnekliğini artırır ve daha özgüvenli bir beden diline sahip olmayı sağlar.","Boy uzatma egzersizleri iki temel bölümden oluşur: omurga uzatma egzersizleri ve bacak uzatma egzersizleri, bu egzersizler birlikte uygulanarak omurga ve bacak boyunun dengeli olarak uzaması hedeflenir."]},"beginTime":247,"endTime":337,"href":"/video/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=247&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"BOY Uzatma Yöntemlerini Sizin İÇİN Analiz Ettik! (Hangi Yöntem İşe Yarıyor?)","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ipaMbAP-jyk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChM4MTMxNDYxMTIwMDczNDgxODc4ChM3NTY4MzMwODQ1NDAxMDYxNjc5ChQxNTAyMzM4MDM5OTc5NDk4Njc2MAoTMjEwMjAxMzU3NjUwMzk1MjkwNgoTNjUwNDM0Mjc2NDUzMTY3NDg1OQoTMTE1OTc0NzY1MTExNjQzMzI4NgoTMzU4MDM1MTA1NzIzMTY5NTU1NgoUMTA5MjY1NzE4ODk4NTM0NTA3MjAKFDE0OTc3NDEzMjQwMDk2NzkyNjY3ChM3MTkwMzU5NTM2OTIxMzkyMjkzChM3MDc0MTk3MjU0NTI1NDQzODI4ChQxNDU5NTA0ODMxNDE0NDAyMDA1OQoTODU1NTc0Njk1NDEzNDMyODU4MwoUMTM2ODE2NTU3MzA0MTA1NTM5ODQKFDE3MTk1MTY2MDA5MDQ2MTIwNDYxChQxMjg2MjgyMjAxMDI1NTYzNjMxNgoTMTg1MzQzMjM4NDkyODA5NjMyMwoSODkwMDU5MzA5MTY3NjAzOTE4ChM1MDU0ODM4MzUzNDM3NDY0NzgyChQxNzAyMDA3MDIzMDExNDE1MjA1NRoVChM3MDc0MTk3MjU0NTI1NDQzODI4WhM3MDc0MTk3MjU0NTI1NDQzODI4arwMEgEwGAAiRBowAAopaGhoeGlraXN3bWt3cHVpaGhVQ0plTFBzWVBYbWVEUjZUMFhGdl9tNlESAgARKhDCDw8aDz8T0wKCBCQBgAQrKosBEAEaeIHq-Pz7Av4A8vbmAgQD_wHzDwMM-f39AOz8B_oHAAAAAvAE__oBAADy_hAF-AAAAAH2AQX1_QEAEAUJANgA_gAH-Qf49AAAAP8I8P3_AQAADQwFBgP_AAAMA-wBAAAAAAEPAfn9_wAABPzvBgAAAAAF4wH_AQAAACAALY5Oyzs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_TzAts07v_j-O8A-xP8Ab_VEf844uQA1Rvo_98LHAAlDQIAzv0PARfhBQAD9PX_KxoD_tT2MgEUGwz_NgEUANPsJQAevxoA3AkfAPL07f4G9cT_vSME_8XaDAH3KB7--_0RAPLM9QIXMQcBJ9_4AgwqBQM-2fkB9vkD-wsFCAHdQ_T-JwHv_-Mh5QDrBiEB7-sD-vIZDPnj9PL9FOb__goM8wP1EN7_KSMM-un8_AjTIf4C_CEHACosAwTU4_n8GuQbAQAFB_8tJBv4HPEF-OwZCAL9EPn9Hgf9BfS88__zGgAMD9oC8hTz_ATxGwcBIAAteAApOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeGy-q-_u2HPbCXwTy0ZEQ8l0qZPdOO0Tz19HE9bg9nPbOJ3TxJE889IiYXO7Cvdb32lmK-BXiBPHk_DbzGa6Y-yKpSPOmXLbzZQ0u-Q5J2Oyl_gr2gxRK-FCIAvf9Fq7yumMY9qzKdu7v06bvNoEu9NYASvMJzBT2rnVc90uT9PO-eDztD5_W9f7YfvVoiAb3pQ6e9Q-icu6SDP7yq9C49R1L3vNQeQDz58re9LAmWO8IbLTyKCYU8zU2lPe2AiDtTeQs-u0c2PMocJrya77s9q24_PNg7bbxoor68KcoqvfYjybsOBHc9C74jO94hhTyVfy0-LmbVPD_9jDzqN4g9GJN-PYBYgLv19fw9nKIIPesrWbx67zS6cPADvEFYmbvBTAC9f7RJPVN9grxeGyC9rS_3vAaAqjzU74K8nTcEvTN_2Dr8q-e9HnGjO0b8ljvdazc9jJyqPQR-g7yZDJw9CE6FOy5EvTyDOaW9-JOnPQSplLyc-uA9QP0CvQx12Dvb9-i9cbhFvDgYhTxt4fm9PwoNPYaEnDsJIkE83lw3vcsJ4rt80Ng70YH-u9pQ1rqoMjE9_3fEPO5Exbs4hyu-aXLRvb40froAtrK8aAfYO1oREjyBGd28ZLWUPJECVTz8ZUG8hezZu4dCOrwkHEQ9GpgJulvk7TmPbiS-Pu_hvJZTOjjM_zO7Y3KUPVQ4xLq78EM9KsXOvYN87ziN9lO91USaPVmv0zklPyI99ioNvDraP7oPKcS7GusxPWol6TlClC-8fNQfvYzL-LneX7g9ou3YvU6bkjkZxXK9NLKFvQZvN7nf-L-8SLQuvEMXDzZ1Lpa85dENvYuYi7lNx5I8xFiLvPeQqbkm2Y88srYOPZcUlDld_Vg8gNb8vcOrbDk_-ps91UGePFv1kbj5n1s7_585vQ6Gyje-jhM7nvggPZU7TbhIpw49VhgxvTR6FLf-G8W8EyqXu0rMhrjUVja9zSoCvdV-K7jQ8Ga9eIuhPfOdJLnroaI8FrNvvG0w_bgva6S7e6p5vXlQOrevPZi8F_Qevv2KqrjaTuU8ZCyJPHyamLhUU9K96HTPvC_4xTekwpg9tz_dO4ED_zgTuss716GauhpeN7ZwYPI9oyQDvMOMl7gHamc8Ab4AvTJjYzi2Mry9321eu0CWI7fDJv23s0OMvU2KDjfYS569wBqxPJTX97avLbe9oCQTvYMl-7ewv7a9bFvUPdFA9LhTK6K953IBvOLgGrgJmfU8jzPNO8H3DTelfJ09brGxvdObALggADgTQAlIbVABKnMQABpgCPgAIwIH7t3RCM0X8kMmvLb2EAaXB_8TKwD1Kf_M6jvC2vdQADoXBzigAAAAIsvRyAIAvX368xEN2uMWgeUF5_1EOPZZD_IIAdHSARwE3vwFHfQwALEOqOw_t9z4GUL9IAAtLIUYOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ipaMbAP-jyk","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7074197254525443828"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"14595048314144020059":{"videoId":"14595048314144020059","docid":"34-10-15-Z306CF35706A5141F","description":"Boyunuzu 2 haftada 3 cm uzatmanızı sağlayacak en güncel boy uzatma yönteminin anlatıldığı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4119318/9c21897bde091522b2548b8c7fecfb37/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/pZCtywAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:14595048314144020059","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kısa boylu olmanın psikolojik sorunlarını anlatarak izleyicilere hitap etmektedir.","Video, 2019'da uygulanabilecek en güncel boy uzatma yöntemlerini anlatmaktadır. İçerikte üç farklı boy uzatma egzersizi detaylı olarak açıklanmaktadır: dizeğ üzerinde oturarak esneme hareketi, oturarak yana doğru esneme hareketi ve arkada ayakları yakalama hareketi. Her egzersiz için doğru pozisyon, tekrar sayısı ve dinlenme süreleri belirtilmiştir. Video, egzersizlerin düzenli uygulanmasının önemini vurgulayarak sonlanmaktadır."]},"endTime":272,"title":"2019'da Uygulanabilecek Boy Uzatma Egzersizleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Konusundaki Sorunlar","list":{"type":"unordered","items":["2019 yılında uygulayabileceğiniz en güncel boy uzatma yolları hakkında bilgi verilecek.","Genetik yetersizlikler, yetersiz beslenme ve ağır hayat koşulları boyunuzun yaşıtlarınıza göre kısa kalmasına sebep olabilir.","Kısa boylu olmanın psikolojik problemler yaratabileceği ve bu durumun kaderiniz olmadığını, değiştirebileceğinizi belirtiyor."]},"beginTime":0,"endTime":82,"href":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Etkili Boy Uzatma Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["İnternette birçok boy uzatma yöntemi bulunsa da, çoğu sonuç vermiyor.","Boy uzatmak için en doğal ve etkili yöntem boy uzatma egzersiz yöntemidir.","Bu özel boy uzatma egzersizlerini hemen uygulamaya başlayarak kısa sürede etkili sonuçlar alınabilir."]},"beginTime":82,"endTime":121,"href":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=82&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Egzersiz 1: Bir yere kapanarak esneme hareketi - Dizeğinizin üzerinde oturup, bacaklarınızı birbirine bitişik tutarak yüzüstü uzanıp, kollarınızı ileriye doğru gergin olarak uzatarak esneyin.","Egzersiz 2: Oturarak yana doğru esneme hareketi - Sağ bacağınızı yana açıp, sol bacağınızı kırarak ayağınızı sağ bacağınıza değdirip, sağ kolunuza ve ayağına uzanarak sola doğru esneyin.","Egzersiz 3: Arkada ayakları yakalama hareketi - Yere yüz üstü uzanıp, ayaklarınızı geriye doğru kırarak, sırtınızı yukarı kaldırıp iki bacağınızı kollarınızla yakalayın."]},"beginTime":121,"endTime":215,"href":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=121&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Egzersizlerin Faydaları ve Uygulama","list":{"type":"unordered","items":["Bu egzersizler 2019 yılında uygulanabilecek boy uzatma yöntemleri arasında en etkili olanıdır.","Tamamen doğal, hiçbir yan etkisi olmayan, omurga ve bacak eklemlerini esneterek uzama prensibine dayanmaktadır.","Egzersizleri düzenli olarak haftanın beş-altı günü uygulamak gerekiyor, ne kadar fazla uygulama o kadar fazla sonuç elde edilecektir."]},"beginTime":215,"endTime":270,"href":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=215&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"2 Haftada 3 CM Uzatan Muhteşem Boy Uzatma Yöntemi","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=WIV5rpZ2F9U\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_vEIAgP_Afr8BP35_f0A6_j78wL_AQDz7f_1Af8AAP8KEwcAAAAAFvsNCf3_AgAX9_v59AAAAAfwAgQBAAAAAwAEA_4BAAASFgIHA_8AAAcE7fX_AAAABhQGAv4AAAAH-_sGAAAAAAvs_QoBAAAAIAAtmkzUOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_7gAA-zvuAbsF3gD8KwEB4gPxACPc2wDBDNMB0woPAO8G7ADS2wAAE8nsABb4EP8I2f7_whUTACYWEwA5_AAAueoJASvbJAIW9hIBEgIJ_xkX6v-w9xr_1eUaAEQPHgMAIf792_fmACj-C_8_ygMB_xXvBDXQFP_xHhf6MAv_Atcq-_8NBAQAwQLZ-_AU-gAC3_UC6QwD_Qve9wRKBewABAL6CAAP7_jiLfb85v0C-8Ic8vv3FAv_Ehz-9_TSC_n5BQ8B6wbwBgcLCP8B-RP13vPyAvwQDwgeBg_3BOn4-uf5AQjlEgj1OB0BAvYTC_ggAC0YICQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4bL6r7-7Yc9sJfBPAMVRL0AiUs9VKcou_X0cT1uD2c9s4ndPHi13LyL09470TERvdBHGb5vi-i8l6NPu90nnz4Z63Y9lA2QPLn6Ib4ogQ29j7oHPT9U-r1tXsu8hhQtvcQkTD6yrKo8ccAYPRv2Cz7MTAQ8s3frPFvZdD363AE8BcfAvF2psr3BnCq9PR5EvG6eD71g1wW9qQEZvUuD8Dtqaa48dsC1PHRSSb0lLYu8oEksPK8iE74RFGQ9st3aO2XHJj6l9Rc9bgXBu3A67rw6Wrg7WN_lvGUlPD07itO9SELsvE2eAj6lzBe9yDccuSfyqT1HH3M9gzvIu2XaI7w405k9jm6pvN20GT49FtE8A2D6u1YXu73QWUu9LOXGuswv3rsM_A09Z7eWPI3JZ71P4tg8OeqNPOcMO70f5Ks80KbZOtvADb7W1Am7P3p5PLm_Hz3n-Yg9G82bPJZZqTyiAYY8wD2yO5IqwLygp2E9pX1RuV7bGz6a_rI7wq8FPDt_JLzPOtu6_ECLOzmq5LxAm0a9jvrSO-hOgL1NtNA8NpWFvEPJpLyLHD294QpmO-u5xj36Js093Om1Oo5PUr1JII-9s3XTO4Zgjzk7OQO93ksrPDbTyL18lDY8LnMbvPxlQbyF7Nm7h0I6vHLsj7yJk0A9TbAsO0mdUL4q5lu9BbiduCocIDxY57g9X1C2u11pvjzEln694Lclui-RRr2XpWI9HmWrumkhrD37Ffy87ovXuk5_Fj2r54S9crRquVnkEr3w7129O1pzuZMHqD2pL0u9fcuxN7odkLwmPpI8RbY5Oi9LwL3iZuc88btQODUP-zx8b4I8JCWquUI-SL36Y1U9jCO4OW89NL3iJTO9cFjkN-u8l7wOkzq951aluFShS7zEVhU97CZKtwcM0j1fac-81d_VtGdIgL1KkNs8uqC9t59Vybqq5I296JwVOea1bb27TJi9nwiouIz6v73iQfE7XScGuXn5qbunJcY9xK7_uC-zWT3h9fQ6QROwt_ZpyzyxPhS9gkzqtwacJbyMatG9-lP3N9f0JT2fMgg9SQxwuEXLi713YRK86NQ7tgH33D3ZAJE8IB48OZ34Jb20o2I92Qa2NnBg8j2jJAO8w4yXuNRD9D1WYE09lItduUfHF7zxudM8UE90t6Y_kL2X5nG9Dn-Ft7U9EL0vZ9s88OEAuMisk71hzI47yBYLuJ6-dL39xhI9DoytuGEgg72-Pqk81VSRuD6xzj2aKWg9WPMwuPNsez0uwOe7ThpSNyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAV-ABaEwi9zL284DUZJRDCouMT5KPi_wYg_x86Bc7xOMrT_CUAFAgeHZsAAAAJxOneFADBfw_4GEKs6x252ATr-3YqI2UZ-PYyxPL7G-8kDenW5Q0AkjSd8T4AyBAtVhMgAC0kdgw7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=WIV5rpZ2F9U","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["14595048314144020059"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"8555746954134328583":{"videoId":"8555746954134328583","docid":"34-5-5-Z04E99BF45BDC7E10","description":"Büyüme hormonu (GH) konusunda şimdiye kadar hazırlanmış en kapsamlı içeriği izlediniz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★İletişim İçin:★ ► Instagram: / uzamaprogrami ► info@uzamaprogrami.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4399221/ef0abc2a09c94ae7248f2a846f9f8abf/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/_Q2m5QAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:8555746954134328583","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, büyüme hormonu hakkında hazırlanmış kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Video, büyüme hormonunun ne olduğu, işlevleri, eksikliği ve üretimini etkileyen faktörleri detaylı şekilde anlatmaktadır.","Video, büyüme hormonunun tanımı ve işlevleriyle başlayıp, eksikliğinin belirtileri ve sonuçlarını açıklamaktadır. Ardından büyüme hormonu üretimini etkileyen faktörler sırayla ele alınmaktadır: testosteron, östrojen ve tiroid hormonları, D vitamini, arjinin, derin uyku, kan şekeri, yoğun egzersiz ve stres. Video, boy uzamasını hızlandıracak üç etkili egzersizi (kobra esnemesi, kedi esnemesi ve barfiks demirine asılma) adım adım göstermektedir."]},"endTime":503,"title":"Büyüme Hormonu (GH) Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Büyüme Hormonu Nedir?","list":{"type":"unordered","items":["Büyüme hormonu (GH), kemik gelişiminden kas yapımına, kıkırdakların büyümesinden boy uzamasına kadar pek çok işlevi yerine getiren peptit türevi bir hormondur.","Büyüme hormonu, ön hipofizdeki somatotropik hücreler tarafından üretilen, 191 aminoasitten oluşan polipeptit yapıda bir hormondur.","Boy uzamasını ve kemik gelişimini sağlayan bu hormonun salınımını, Growth Hormon Releasing Hormon (GHRH) isimli başka bir hormon sağlar."]},"beginTime":27,"endTime":75,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=27&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Büyüme Hormonunun Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Büyüme hormonu doğrudan kıkırdak dokuda bulunan kondrosit hücrelerini etkiler ve çocuk ve genç yetişkin bireylerde boyun uzamasının yanında metabolik olayların düzenlenmesini sağlar.","Kemiklerin gelişim sürecinde başrolde, protein sentezi mekanizmasının hızını artırır ve kalsiyum mineralinin kemikler tarafından emilim hızını artırır.","Kemiklerin daha güçlü bir yapıya kavuşmasını sağlar, beyin haricindeki organların büyüme sürecinde uyarıcı görevini üstlenir ve bağışıklık sistemini güçlendirir."]},"beginTime":75,"endTime":113,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=75&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Büyüme Hormonu Eksikliği","list":{"type":"unordered","items":["Bir kişinin çocukluk döneminden itibaren vücudunda yeterli miktarda büyüme hormonu salgılanmıyorsa, büyüme hormonu eksikliğinden söz edilir.","Normal ölçüm şartlarında sağlık durumu iyi olan kişilerde büyüme hormonu çoğu zaman ölçülemeyecek derecede düşük değerler verdiğinden, tek bir ölçüm değerine göre teşhis konamaz.","Beynin büyüme hormonu salınımında rol oynayan hipotalamus bölgesinde bir sorun olduğunda bu tür problemler ortaya çıkabilir."]},"beginTime":113,"endTime":163,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=113&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Büyüme Hormonu Eksikliğinin Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Büyüme sürecinde belirgin gerilik, büyüme hızındaki azalış ve kemik yaşının geri olması görülür.","Bireyin boyun olması gereken değerlerden düşük olması ve büyüme hormonu üretiminde belirgin azalış yaşanır.","Çocuklarda büyüme hormonu yetersizliğinin belirtileri: kısa boy, kemik yaşındaki gecikme, küçük genital organlar ve cilt kıvrım kalınlığında artıştır."]},"beginTime":163,"endTime":189,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=163&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Büyüme Hormonu Üretimini Etkileyen Faktörler","list":{"type":"unordered","items":["Testosteron, östrojen ve tiroid hormonları, D vitamini, arjinin, derin uyku, kan şekeri, yoğun egzersiz ve stres büyüme hormonu üretimini etkileyen faktörlerdir.","Tiroid hormonları büyüme hormonu salınımını etkileyen en önemli hormonlardan biridir; iyot eksikliği yaşanırsa tiroid hormonu salgılamayı bırakabilir.","D vitamini, hem bir vitamin hem de bir hormon olup, kas ve kemik sağlığı için önemli ve kemikler için en önemli mineraller olan kalsiyum ve fosforun emilimini sağlar."]},"beginTime":189,"endTime":268,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=189&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Arjinin ve Uyku","list":{"type":"unordered","items":["Arjinin, kas ve dokuların yenilenmesini sağlamanın yanında büyüme hormonu salınımını tetikler ve saçların büyümesini destekler.","Büyüme hormonu üretiminin zirve yaptığı aralık, uykunun üçüncü ve dördüncü aşamalarıdır; bu evrelerde uyku en derindir.","Büyüme hormonu salınımının maksimum olduğu saat aralığı gece 22:03 ile öğlen 12-13 arasındadır."]},"beginTime":268,"endTime":322,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=268&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Kan Şekeri ve Egzersiz","list":{"type":"unordered","items":["Kan şekeri, büyüme hormonu üretimini etkileyen en önemli faktörlerden biridir; basit şekerler kan şekeri seviyesini artırır ve büyüme hormonu salınımını 20 kat daha azaltabilir.","Egzersizin her türlüsü büyüme hormonu üretimini destekler; özellikle kobra esnemesi, kedi esnemesi ve barfiks demirine asılma gibi egzersizler boyunuzun uzamasını hızlandırır.","Stres seviyesi arttıkça kortizol üretimi hızlanır ve kortizol miktarı arttıkça büyüme hormonu üretimi azalır; stres seviyesini azaltmak için meditasyon uygulaması yapılabilir."]},"beginTime":322,"endTime":501,"href":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=322&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"30 Günde 5 CM Uzatan Büyüme Hormonu GH Rehberi","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=hf5aD-lZGJE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_-_sABPsA9QT2DwYH_AEfAvr-AwIDAOcB9_v4_gEA3_cH9QL-AAD5EQT-BwAAAPsDBAX1_gEAG_gBCPEAAAAK9gEH8QEAAAAHC_v-AQAACQ8I8gIAAAAC_RARAAAAABACAQYEAQAACwv8DQAAAAD-7QP4AAAAACAALVU0xzs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_brA_IiAAHzBOIAFhLpANv-HAAv9-gAz_zwAM8I_wAgGAcA3f0AAAvYEP8W5CL__OES_-wIKAEr-g7_PRUAAdvwHgAC6wIA9f73AN729__7-fIA6RQC__HqDQD5IBj_ABr__ur49wEcCQgDKAoHAB4g-wMgDfkB_vD_AAr1BP33Kwb_Lw8GAekG3v8RCBL9_fD6_9vr5gD37PEE_NDlARHdAQLyDPUCJAkG-Qzu9ProKgD96QX-ABgB_QrcAgb9DAEK_wIqBQH3GRP4IQUP-gH4Egjg_QAD8Qfz9Rjb__37FvgD7NYH_gbx_gAJKQwHIAAt9thROzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeGy-q-_u2HPbCXwTxrcic9uZEtPZI5OzzvLXY8GUeLPebqR7zRYO48VxIvPT4Ue700TSi-WS7AO_QJjzzGa6Y-yKpSPOmXLbzPwHi-k4FNvIi2CL1tO-29fbg_vBryFTxMGQg-pozuPDOuUbvAN3I7XlqevFU13Dzh5S49Qzd7vDd9rLxdqbK9wZwqvT0eRLw_5ci9ke08vb8enbwP7YQ7zHMuvbKjzLt0Ukm9JS2LvKBJLDx2-Tu9_-MpPEtNTDyP_ew9tBVlPfxkYLrtZoY8GDOTPfv3KrxHdE-8otAyvVY3jTxW0_U95QuaPFvBJTwrTTo-E4wWPBs5Hrzwa-Q97Hi9PUMKFjt6hyA9OeyDPUJFmLl4dJi9hTMpPSPb-bxq8Ii9-N9KPU-8OTxSlka8lhmgvba_zjzOzLe96CcDu8CtXLtgbVG98CoVPYyR-DtVZIk99pfdPZjyRry6h389Jc53um_TYTsLuOe9dlCJO1uEmLyYwrM9pWODvWKksrxuNsG9DwQSvTFjBDzUbb-8xAf2vOt-Ibzih9S8g4iEvYBRuDsn2wA9z42fvKPhHDyfiVW8F00iPd28J7wZNwW-z1SuvXQ2ETvBQhy8KsRIu3-nJLyZuiu8TIdzPGcf8TtkJ7Q7J1MiO76Bbrx4kbK7T0EZPaJE7LuLbxi-i0BrvdOcMjqVa6U8eYucPWX-cjuyg4g75gTNvXk76LgDSEi8rAFKPTxYtTo8RMg9a89RvAk0t7q4yP08tuRHPYbvs7osTee6WPkKvaFDYzofygY85_M7vbJ9ZLk4pMG9ihYKvan_JLkSc_-861IIPQQyMLnLovC8W0IevjcF4zkgmJM9NoMNu-Ia8zn1FBk92A4pO4Bk0rjrvJe8DpM6vedWpbjEAC48_g-wPES7rLdtVZI8tgLYOwZ4ODfBjAk9LCz6O9-hVzqH5oU9-llRvOZ5u7fLD5y9rzF-vWRloLjWi6a9f429u2YgALlGLtO89gESPWgL8ThMSqa8zmU0PGOjnrhjn7o7Co6BvJFQwLfJy3o9-rYQvt1TpLiRZDG9WauRPbVGvzgqvsu9qLI-vedGlTddvwA9vxkLvclyYjiWJJ89mZBgPbVtozcnXBk9mKmDO29s2DctHA09STzPvK9QD7hEeKq8QX2LvD91QjfVO4E87z2Hvc2TvzcZE4y9J1BEPBX4VbgoIX29g5I4PLI2YLhATS08tGtsPX67wTdTU3y98PNkPSZxw7dw_YU8epJPPJ1_9be-7TM9AMT9vajO_7cgADgTQAlIbVABKnMQABpgGPIASN0hy8Lm1OkK4vkR7dnzKM7A-P8TGQDURwsR9D3Hm_k1AEAHMi6dAAAAAMDv4yIAyH_K1ddSyvAUwfEG3yFpFAxaAawV78fp9wffCPETIwIqABj-pQtMws0mNWTNIAAtn1oROzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=hf5aD-lZGJE","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8555746954134328583"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"13681655730410553984":{"videoId":"13681655730410553984","docid":"34-10-12-ZE09D32A2D7A03D11","description":"▬▬▬▬ Beğendiyseniz ve yararlı bulduysanız abone olmayı unutmayın! Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Faydali İçerikler: Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Süreci Nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1777916/7d670d8d043f0360363d4320f67b2b7a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/iYPkNAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:13681655730410553984","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, ebeveynlere çocuklarının boy uzamasını desteklemek için bilgi veren eğitici bir içeriktir.","Video, çocuklarının boy uzamasını artırmak isteyen ebeveynler için beslenme, uyku ve egzersiz konularında pratik öneriler sunmaktadır. İlk olarak beslenmenin önemi anlatılarak protein, süt ürünleri, taze sebzeler ve meyvelerden alınan besinler vurgulanmaktadır. Ardından uyku düzeninin büyüme hormonu salınımına etkisi açıklanmakta ve son olarak spor aktivitelerinin boy uzamasına katkıları ele alınmaktadır. Özellikle balık, hoplama, zıplama, yüzme ve sıçramalı sporlar gibi aktivitelerin boy uzamasını desteklediği belirtilmektedir."]},"endTime":247,"title":"Çocukların Boy Uzamasını Artırma Yöntemleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Çocukların Boy Uzaması İçin Önemli Faktörler","list":{"type":"unordered","items":["Ebeveynler, bebeği kucağına aldıktan sonra çocuklarının boy uzaması konusunda endişelenir ve genetik olarak boy kısalığı sorunu varsa önlem alınmalıdır.","İlk iki yıl içinde bebeğe ihtiyaç duyduğu tüm besinleri eksiksiz sağlamalı, sonrasında ise büyüme hormonu salınımını desteklemek için çalışmalar yapılmalıdır.","Sağlıklı bir gece uykusu, çocukun boy uzaması için çok önemlidir ve iki yaş üstü çocuklara egzersizler de yaptırılmalıdır."]},"beginTime":0,"endTime":84,"href":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Beslenmenin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Genetik olarak kısa boylu olmaya meyilli çocuklar için bebeklik döneminden başlayarak sağlıklı ve yeterli beslenme alışkanlığı kazandırılmalıdır.","Protein ve süt ürünleri, et, tavuk, balık, yumurta gibi besinler çocuğa sevdirilmeli ve taze sebze, meyve, karbonhidrat ve yağlardan alınan enerji unutulmamalıdır.","Balık ve deniz ürünleri özellikle omega-3 bakımından zengin olup, balığın fazla pişirilmesiyle omega-3 kaybedilmesinden kaçınılmalıdır."]},"beginTime":84,"endTime":144,"href":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=84&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Uyku ve Boy Uzaması","list":{"type":"unordered","items":["Uyku, bebeğin boy uzama sürecinin sağlıklı işlemesi için temel bir ihtiyaçtır ve \"uyumak eşittir büyümek\" olarak adlandırılabilir.","Birinci yaşa kadar bebek yoğun bir uyku halinde olur ve büyüme hızlı gerçekleşir, ancak yürüme çağı başladığında uyku düzeni bozulmaya başlar.","Çocuğun gece 23:00-3:00 ve öğlen 12:00-13:00 arasında uykuda olması önemlidir çünkü bu saatlerde büyüme hormonu salgılanımı maksimum seviyeye erişir."]},"beginTime":144,"endTime":203,"href":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=144&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Spor ve Egzersizin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Bebek ve çocuklar için hazırlanmış egzersiz programları vardır ve bu hareketler hem kas hem de boy uzamasına destek olur.","Bebeklerde bebe yağı ile yapılan masajlar iyi sonuçlar verirken, yürüme çağındaki çocuklar için hoplama, zıplama ve esneme hareketleri değerlidir.","Yüzme ve sıçramalı sporlar da çocuklarda boy uzamasını destekleyici niteliktedir."]},"beginTime":203,"endTime":246,"href":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=203&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"C ocuklar ve Bebekler İçin Boy Uzatan Pratik Bilgiler","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=nbJeakQLlIg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Pn_AQD2_gMF_gX-Afv8BP35_f0A_gIH8v0F_gD69f0H_QAAAPMGCgoBAAAA_PgHC__-AAAZ-QEH8gAAAPz1Cfz4AAAA_gb-Cv8BAAD4DwAEA_8AABEF9v0AAAAABQX79v7_AAAC9PUOAAAAAAvs_QoBAAAAIAAtKzLXOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_4wQC6QIFAff27QDx9fUBzgMW_0r85v_HEQEBvgsG_xcjEwDa4gAAJPQeABMdE_4h8wr_-Q0fABr2A_9IEhD_8e0QACLu8gDgBAsA4fYE_wIJ_f_hBvMB0vMJABD6KP4RHP_-4uvvAy_03AEP8vQCIAULAgoCEAEJ6PsB6PQGBOv44v475u8AD-_x_gIIJf_S8_IB6A4S_ffr8AQI_-AB5RD6AR8J_AIp6gIA__YC_ekL9fn-8Pv6B_nrBAMP_PwXBwwE2hz0_gUYBvQs5AD6Af4B_wMB9gkc8_UA9-3389gE-wL17gkA-QL_Bfz1CfwgAC1T1Uc7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB08-xb5-2Nw8McawO8P8S7z129c9_b9qvOOgub0cbYs8XgUjvB-BP7xNLNU8jVLXu6CoTL7sq2a9qVGjO2dimj5OOpu8Gu9YPNQpT76tHma8R91zvAtR9LySIQe943CmvE0sUD5X_KA9UiaYOpVrsL0l3zY9XWHLPKPEkz1ENgw8qBuoO0sSer1NQxq8jpNCPNdWB72D5WO9qcNlvO2viD2D7hy9LtpruyGZKb3Nxu88qBnSPM1Qwb3mN1E9fjqaOywoPD46gZ88_QKwvO1mhjwYM5M9-_cqvPkUgLw2dLO8PQpXvFbT9T3lC5o8W8ElPEgbJz6ciek95pDUuhxnCT3snfY8I-bIvPX1_D2cogg96ytZvC5wubwExoo9X0YxujLjgr25qNY9XzT5uzsbAr4-gBu9x-4GOzeZIr1TiJE8hmuavIVev721MIA99w0jPAFvnrsmrI09Trj5OUdiOLxtG4Y8JzKUO4M5pb34k6c9BKmUvDvFCj5Wgyu9X_DlO88Tz7u0GUw8ZsR9Oz0yjL2ga1-9tOPIO2HeozyGPOK9WUlxuymMkjyAY5E79Ve8u7JbdT3cZ3U9eAayu2oxiL32H169aXQDuTlZD73Bqc-9p4MMPJm0zjwmHQU9A09Ou2QntDsnUyI7voFuvF8gTT373Ho9h5fUO49uJL4-7-G8llM6OOK_Kr2Nbcg8IPDhups3kz0fLc69jJNFOoL9x70PpSw9aqVOu2dI1T0sRQK-dD3juaI10DwQfOc8nHMNu3wr0jzqOKO8O_3BOR1dQD05TkC7zDbIuY4Kl71a8RE7qdCNOL9_c70UjTq9TFi4OHLi6TtzQQe9EphuucVCY7x43jw9qHXDuCUFdr0j4we99pOrOUx3cr0vyA68_YyHujf74jq8VBE9XHC5trhAAj4SNAG9tD8FORdnDL3TNEO9ReaRuNz1sTrM-oM8q3kxOLdXED0qtOY63j8NOcXQxbzINyU8GywcuhnQgzuYYMA7-brAuAdAkT2N49G8fiBUOOUyBD3CGoK8INCVOMnLej36thC-3VOkuCM28Ts7_zY911yWuOWST7wvlx69XG5-OKTCmD23P907gQP_ODxpAT39cbE9zKHQOKvRCz7Li6e8VRqzuOLQVj3Zioc9obAEuWaCkb16lQu9VNSEt3kzFL1qLJa9SOgwtwi8wDv-K2u9kSuYt7-ez71Hdyu9TXGbuEUS2Dwgsog902HPOMs8qDwRZw-9sWLBuCdTgD3joKm8jynyN84YBj166_I8h7gJOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAP_QBWIBbj47bx5UYDPhTD5gH4HM78_yAp_zol474JQ566FfkAKQILI6AAAADj1QjFQADWf-ay8QoC8e6V1unqG18LFX_x9SgS3RrYAMUG8R75KEUAw_2R7yDOvCsLOdogAC1iRRA7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=nbJeakQLlIg","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["13681655730410553984"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"17195166009046120461":{"videoId":"17195166009046120461","docid":"34-3-15-Z811E6141BFA11D1E","description":"▬▬▬▬ Beğendiyseniz ve yararlı bulduysanız abone olmayı unutmayın! Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Faydali İçerikler: Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Süreci Nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3335496/760e938e91f037b93a56804a98c36c69/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/mYwFbgAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:17195166009046120461","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy uzatma konusunda kapsamlı bilgiler veren bir eğitim içeriğidir. ","Video, kısa boylu olmanın çözümü olarak boy uzatma egzersizlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte öne eğilme, tek bacak zıplama, barı asılma, boyun eğme, kedi esnemesi, omurga esnetme, pilates dönmesi, minimum ve maksimum kobra esnemesi, pelvis kaydırma ve kuru yüzme gibi çeşitli egzersizler gösterilmektedir. Her egzersiz için adım adım uygulama tekniği, tekrar sayısı ve bekleme süreleri açıklanmaktadır. Haftada 2-3 kez, 45 dakikalık seanslarla uygulandığında 3-6 ay içinde sonuçlar görülebileceği belirtilmektedir."]},"endTime":366,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri Hakkında Genel Bilgi","list":{"type":"unordered","items":["Fiziksel özelliklerimizin psikolojimiz üzerinde etkisi olduğu uzmanlar tarafından sürekli söylenmektedir.","Kısa boylu olmanın bile çözümü vardır; sıkı bir egzersiz programı ve doğru beslenme yöntemi ile 4-8 cm arasında sonuç alınabilir.","Haftada 2-3 kez ve 45'er dakikalık seanslar olarak uygulandığında 3-6 ay arasında fark hissedilebilir."]},"beginTime":0,"endTime":56,"href":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Öne eğilme egzersizi: Bacaklar düz bir şekilde bitişik konumlandırılıp, dizler bükmeden eller yere değdirilerek 10-15 kez tekrarlanır.","Tek bacak zıplama egzersizi: Bir bacak bükülerek, eller yukarı kaldırılıp 10 kez zıplanır, ardından diğer bacağa geçilerek 2-3 dakika boyunca tekrarlanır.","Bara asılma egzersizi: Yerçekiminden yararlanarak, bara asılarak 20 saniyelik asılmalar 3-4 set yapılarak 2-3 ay içinde 2-3 santimlik uzama görülebilir."]},"beginTime":56,"endTime":125,"href":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=56&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Diğer Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Boyun eğme egzersizi: Ayakta düz durarak, dizler bükmeden öne eğilip çeneyi göğsünden ileride tutarak 12 tekrar yapılır.","Kedi esnemesi egzersizi: Eller ve dizler üzerinde durarak, derin nefes alıp kambur çıkarıp, nefes verirken eski şekle dönerek başı aşağı indirilir.","Omurga esnetme egzersizi: Yerde oturarak öne eğilme hareketi yapılır ve eller ile ayak baş parmaklarına dokunulur, 10-15 tekrar ile tamamlanır."]},"beginTime":125,"endTime":184,"href":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=125&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İleri Seviye Boy Uzatma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Pilates dönmesi egzersizi: Yere sırt üstü uzanarak, kollar yanları açık, ayaklar yukarı kaldırılıp, indirirken kalçadan destek alınarak 15-20 saniyelik 4 set yapılır.","Minimum kobra esnemesi egzersizi: Yere yüzüstü uzanıp, eller omuzlara denk gelecek şekilde altına alınarak sırt kamburlaştırılıp düzleştirilir, 30 saniye boyunca tekrarlanır.","Maksimum kobra esnemesi egzersizi: Kollar yere doğru hafif kambur bir şekilde konumlandırılıp, kalçadan destek alınarak vücut geriye bükülür, 15-20 saniyelik tekrarlar halinde 2-3 dakika boyunca yapılır."]},"beginTime":184,"endTime":258,"href":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=184&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Son Egzersizler ve Tavsiyeler","list":{"type":"unordered","items":["Pelvis kaydırma egzersizi: Yere sırt üstü uzanarak, omuz ve kollar yere değdirilip, bacaklar bükülerek ayaklar kalçaya yaklaştırılır, 25-30 saniye boyunca tekrarlanır.","Kuru yüzme egzersizi: Yere uzanarak, sol el ileri uzatılırken sağ bacak havaya kaldırılır, kol ve bacak değiştirilerek tekrarlanır, 4 saniyelik bekleme süresi ile yapılır.","Boy uzatma konusunda daha fazla bilgi için \"Hızlı Boy Uzatma Programı\" e-kitap seti okunabilir."]},"beginTime":258,"endTime":360,"href":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=258&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Boy Uzatma Egzersizleri Detaylı Rehber - 3 Ayda 5 cm Uzayın!","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=UhBKhXoz8Mg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChM4MTMxNDYxMTIwMDczNDgxODc4ChM3NTY4MzMwODQ1NDAxMDYxNjc5ChQxNTAyMzM4MDM5OTc5NDk4Njc2MAoTMjEwMjAxMzU3NjUwMzk1MjkwNgoTNjUwNDM0Mjc2NDUzMTY3NDg1OQoTMTE1OTc0NzY1MTExNjQzMzI4NgoTMzU4MDM1MTA1NzIzMTY5NTU1NgoUMTA5MjY1NzE4ODk4NTM0NTA3MjAKFDE0OTc3NDEzMjQwMDk2NzkyNjY3ChM3MTkwMzU5NTM2OTIxMzkyMjkzChM3MDc0MTk3MjU0NTI1NDQzODI4ChQxNDU5NTA0ODMxNDE0NDAyMDA1OQoTODU1NTc0Njk1NDEzNDMyODU4MwoUMTM2ODE2NTU3MzA0MTA1NTM5ODQKFDE3MTk1MTY2MDA5MDQ2MTIwNDYxChQxMjg2MjgyMjAxMDI1NTYzNjMxNgoTMTg1MzQzMjM4NDkyODA5NjMyMwoSODkwMDU5MzA5MTY3NjAzOTE4ChM1MDU0ODM4MzUzNDM3NDY0NzgyChQxNzAyMDA3MDIzMDExNDE1MjA1NRoWChQxNzE5NTE2NjAwOTA0NjEyMDQ2MVoUMTcxOTUxNjYwMDkwNDYxMjA0NjFqvAwSATAYACJEGjAACiloaGh4aWtpc3dta3dwdWloaFVDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202URICABEqEMIPDxoPPxPuAoIEJAGABCsqiwEQARp4gf7v-v8J9gD-AOsK_wj8AvUNBwL4_fwA5_QB_Pj-AQAA9vcCDgAAAP8LFQj_AAAAEfr9DfX_AAAT9Qv68gAAAAf5_f_5AAAA-vwK7P8BAAAVGQIIA_8AAB377vj_AAAAIRPtBwIB_vwL7e4EAQAAAAXgAf8BAAAAIAAtfNO6OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_8-f-CC7eBNjxBQDNFwQAtSH4ADkABv-wEOkA7hf8AO4IBQC92-v_FNrfABILKv4dJMv_i9UmAv_JKwBIDucArPIiAQPcFQI1HfP_AeELAPr9Df_J8CECANsJACchMf8XABT-w-rr___yBQRl4gsBB_v2Ai0TGwIQ-uwDQuUG_9gXBAL84d0A8BDo-NPc7gU0B_0C1_MGAAkJEQcD5-YHGy3vDQ4T0ADU9wf86hP-AuXo_fzZ6CQBFgcTBvu5AgU7M_QC7BHv9PUl-gkR7vf34foPEQcLAPciCP0Gx_bu-cD9AxDJEwQCEu0NCiL_CgggAC10cRI7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2oW0L6slBk9Uw33u9YCG74TA-48HnY6vQOeb73oaUA8c9s-PStR9jxzvtg8OnR6vPaWYr4FeIE8eT8NvFEwMz76gJs7kedEPTV5Or4Oq5E7Sn5EPLMj1b2Dlwo99R3yvI7Mcz5psZC6xmgCPSMSlT38vRk98dSGO_Dgxz2bh509l_KrvPlGub1Tl5y9ZZrfvETPHL0UxMi7CSjevBpBGT0UQZw8yPVGu4NJdr2Tpbk72fCPPFZI-b2gcNY9wA3MPGXHJj6l9Rc9bgXBu-oOXb27iTA9qzTWus2aTj3H0xe9RYBTvJuHyD2dcju8Ewd1POVE2z01hzo9Cb6OvPb23by8GVo9_73KvB4ZOz5BpLo7qxBFvMzISr2wtJK9Zp6BPJn2LDtwAS09ud5bPODeMD3f8Mw8EFg9OtSZ272s5pQ8HDMgvGzuCL5LNdg8DVupPPFmzT2vV7-73Sz7uzxiub1RbAU9CICeuRB9Mj3jaxM8f_fOvF7bGz6a_rI7wq8FPD-8-Dx5RYs8DrNhPJADpb3DrIG9qOPvOoTbdb0L5hQ8FoVhu2X_XL1eN_w7YmuRPJIc1byV1t89W6C0OtmFpb0a0129C-c_PN9N-brjTDi9ZRnBunPZyL1iM3s9Ce3JuwcjNr28HJs7o8owvDl4S7y6Z907b5PdOrjqCr4_9kS7sH9ZuSyC_7xfUDU9VrsmvDw-kDx6Z768TUxQuseVX72kwli8V0G_t6TeyD0iJwK9DQo1O03oBD3QK969KTmKOHgptbxKtlq9aOf_uWD5nT2fcoG9mqN0uOCzGj2HZw49DrSiOeJ08r0qlKC8kp93uf4uBz192Sy9XZI5uW9n373o3n49XGOGOUBzcb0kl3-88jPuuOu8l7wOkzq951aluFShS7zEVhU97CZKt-tpDL2Cr2O9aQRnNxl4mb2X-ty7GUKZuCjWKb0UVIm973TiON0Xkb3BUsI89QQLuK93j70b28Y8ZtdPuUWc7zs90dU94glHueWOSDwJjiY86VuEuPZpyzyxPhS9gkzqt_Pa9rwI-cq9Wod7thCBuT1hXIA9LST4uOqBBzt6KYY8q8H0OL2mBz7Q2kg8qq5ZOXPTKz1h-Zg9HZjZOHMw2z1CAus88Caet1fo4z00fbs9EOQ3uYrmAb0j13I8yr6St3-Jg70O2PW9C9ESuNHdP72ubqs8EoHXt_XX67wisKi8iUqmuKqZ2rxxyIY8Y26RuDyCvLthBS689bTLuEraiD3S1hC8sj6iN_kOozxRcqA6l7EXOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmATBQBQGAvc36vV4048Nk7BwdkR2Nfv_2D2AAAk77_YP9jJCAwAExQKJJ0AAADz4PXC9ADVfyD86wnDxgmr0PnmGnUkHFzdBhoaAd3oTxUyBRHgDCYAlBSiME7d2iY5Vv8gAC0VYQs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=UhBKhXoz8Mg","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["17195166009046120461"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"12862822010255636316":{"videoId":"12862822010255636316","docid":"34-7-6-ZF491A74576DE13F3","description":"Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Faydali İçerikler: Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Süreci Nasıl İşliyor? https://boyuzatmakitabi.net/boy-nasil... Yüzme Sporu Boy...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4108629/3b5661e38f5ce1ada330885f64084813/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/2ryPbQAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:12862822010255636316","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy kısalığı problemi yaşayan kişilere yönelik boy uzatan sporlar hakkında bilgilendirici bir içeriktir.","Video, boy uzatıcı sporlar konusunda internetteki gereksiz bilgilerden kurtaracak özel bilgiler sunmayı amaçlamaktadır. İçerikte voleybol ve basketbol, pilates ve barfiks gibi sporların boy uzatıcı etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar ve sporun beslenmeyle birlikte daha etkili olabileceği bilgisi de paylaşılmaktadır. Video, boy uzaması konusunda doğru bilgi edinmek isteyenler için faydalı bir kaynak niteliğindedir."]},"endTime":287,"title":"Boy Uzatan Sporlar Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzatmak İçin Spor","list":{"type":"unordered","items":["Boy kısalığı problemi yaşayan birçok kişi boyunu uzatmak için çeşitli sporlara başvuruyor.","Sporun boy uzunluğuna doğrudan veya dolaylı etkisinin olduğu kabul ediliyor, ancak hangi sporu tercih etmek gerektiği konusunda dikkatli olunmalı.","Bu videoda boy uzatan spor dalları konusunda gereksiz bilgilerden kurtaracak özel bilgiler sunulacak."]},"beginTime":0,"endTime":38,"href":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Voleybol ve Basketbol","list":{"type":"unordered","items":["Yirmi bir yaşına kadar aktif ve düzenli olarak voleybol ve basketbol oynamak boy uzunluğuna birkaç santim etki edebilir.","Sıçrama hareketlerinin omurlar arasındaki mesafenin açılmasına yardımcı olması boy uzamasını olumlu yönde etkiler.","Yerçekimi etkisinin omurga üzerine yaptığı baskıyı azaltan hareketler omurga boyunun uzamasını hızlandırır."]},"beginTime":38,"endTime":99,"href":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=38&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Pilates","list":{"type":"unordered","items":["Son on yılda popüler hale gelen Pilates, aslında 20. yüzyıldan itibaren gelişim göstermeye başlayan ve 40 egzersizden oluşan bir sistemdir.","Pilates doğrudan boyun santimlerce uzamasını sağlamasa da, duruş bozukluklarını düzelterek normalden daha uzun görünmeni sağlar.","Yaş ve duruşa bağlı olarak zaman içinde eğilen omurga, kişinin var olduğundan daha kısa görünmesine neden olur."]},"beginTime":99,"endTime":162,"href":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=99&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Barfiks","list":{"type":"unordered","items":["Barfiks hareketi boy uzatıcı bir etkiye sahiptir, ancak boyun uzaması için barfiks çekmek yerine barfiks demirine asılmak gerekir.","Uzun süreli yapıldığında boyun 2 ile 5 cm arasında uzamasına yardımcı olabilir.","Barfiks demirine asılırken, yerden ortalama 2 metre yüksekliğe sahip olması gerekmektedir."]},"beginTime":162,"endTime":206,"href":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=162&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler","list":{"type":"unordered","items":["Her spor dalının boy uzamasına doğrudan etki ettiğine inanmak yanlıştır, özellikle ağır siklet sporlar boy kısalığına neden olabilir.","Spor tek başına yeterli olabilir, ancak düzenli yapıldığında ve doğru beslenme programıyla birleştiğinde daha etkili olur.","Hızlı boy uzatma programı adlı kitap seti okunarak daha planlı ve programlı şekilde ilerleme sağlanabilir."]},"beginTime":206,"endTime":280,"href":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=206&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Spor Yapmak Boyu Uzatır mı? - Boy Uzatan Sporlar","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=lRoKv174-cA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChM4MTMxNDYxMTIwMDczNDgxODc4ChM3NTY4MzMwODQ1NDAxMDYxNjc5ChQxNTAyMzM4MDM5OTc5NDk4Njc2MAoTMjEwMjAxMzU3NjUwMzk1MjkwNgoTNjUwNDM0Mjc2NDUzMTY3NDg1OQoTMTE1OTc0NzY1MTExNjQzMzI4NgoTMzU4MDM1MTA1NzIzMTY5NTU1NgoUMTA5MjY1NzE4ODk4NTM0NTA3MjAKFDE0OTc3NDEzMjQwMDk2NzkyNjY3ChM3MTkwMzU5NTM2OTIxMzkyMjkzChM3MDc0MTk3MjU0NTI1NDQzODI4ChQxNDU5NTA0ODMxNDE0NDAyMDA1OQoTODU1NTc0Njk1NDEzNDMyODU4MwoUMTM2ODE2NTU3MzA0MTA1NTM5ODQKFDE3MTk1MTY2MDA5MDQ2MTIwNDYxChQxMjg2MjgyMjAxMDI1NTYzNjMxNgoTMTg1MzQzMjM4NDkyODA5NjMyMwoSODkwMDU5MzA5MTY3NjAzOTE4ChM1MDU0ODM4MzUzNDM3NDY0NzgyChQxNzAyMDA3MDIzMDExNDE1MjA1NRoWChQxMjg2MjgyMjAxMDI1NTYzNjMxNloUMTI4NjI4MjIwMTAyNTU2MzYzMTZqvAwSATAYACJEGjAACiloaGh4aWtpc3dta3dwdWloaFVDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202URICABEqEMIPDxoPPxOfAoIEJAGABCsqiwEQARp4gf759QX9AwD8BfwGAQb9Au36-v77AP8A7Pj89AL_AQDy-_b6_wAAAP0ECAn6AAAA9AUDCPwAAAAQBAHy8wAAAP_7APr7AAAAAfn2__8BAAD9C_f4Av8AAAz79fr_AAAACQ3-BAEAAAAG6v8GAAAAAAnsCQYAAAAAIAAt1vLeOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_3_oB9Rv6AdAC6wHOIPgAsgvtACUT5gDDH_QA1hbuAe8G6wDE7_8AI7sP__r8Jf818gD_yPQbAPP0__9U6QD_oPwi_xntHwIiDQwAFevv_xgDBf_RF-kB4doW_RnZHQAJ-h0B9grkAhTjDP8nABP-Cg7jASfkDgH96_8ARxP5AeUP9QU20PgB7enK--D8EfoF8Af84xIW_P37-wcpA_L9-B8F_Qfl3gD__foD0QwO-cj7AwEA-g_4Nub8_-nNAQYcCQ4Fyv8B9gwZDQAF3BD2-uf2_fsLB_9JCQgDFPL8_dDg9QrOEQMBCQMVECEyC_wgAC1_giE7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4ds2L4kXoM949G6O3GO-r1wwWg9BbmwvLvbq7ylMiA9k9vbPCtR9jxzvtg8OnR6vHalNb59Clu8itKYOzsZbD6uDOo8gowlPCbjWL4SyBu8Ksm6PPNZDr44bzc9dvssu3ZvdT6t8ES6OcFMuyMSlT38vRk98dSGO9XtLD56RaK7g_MOvVGWa7yBdKa9m3PTO9dWB72D5WO9qcNlvPhEaD29w2283tu-Oy9v6bwhqeg7YWaEvFZI-b2gcNY9wA3MPOerVD7wXZQ8bMkNPC9tmL0rKDY9Wo2bPKx6rzyUxG29Ck8DvRdj4D1N-PG5HS9Nu63kfj1twsI9aVIvvL7fQ7267vc8KioRvd20GT49FtE8A2D6u7q5Xb2aH6S9um4lvE-FKb3slK09TghCvAhU1DfABO688QoKvJOhtL0lnMw83dWnO2zuCL5LNdg8DVupPNPCYD2q5C07nLecu2WeZr3LfA88VGaUvIMU_jvnGIA9alxuvD_jAj4FGQG886FVPOFG5Ty2HYm8qr6OPDO707yEI6291A7nOJV9h73obFw9G731O5GsTb2P0ts82h49vHWoSzwMf8w9LwFPu-cWH72NR6m8-QOzugqHGb3yBj292TobPCy9Mb36jDU97QivOq2BMr23VsU8_jD8u3nzSj1cLQU8s5ouPI9uJL4-7-G8llM6OP2YkL3fCpe8mUM6Oiy5qzvXXWo8dqmRu1IXwruxb4Y7TPqguwqAkT3nsoe9glQFuoOD4jy9V0i9siIOudgu7Tzn6j29U3UmuR_KBjzn8zu9sn1kuQuJybsVtQo9903MOQaMtL39XB69VMdouWPfJD36Wjw8TK-VOT2xk70dEaI9i4mnOWdrM706ckm8zMNculMekr1KG8i94XObN-pZ9bwReeY8C-zbOPS7Nb06_cW86AHDNxl4mb2X-ty7GUKZuPmrtrywLGe9J_IjOUh0Kr17Qys8lbm1t4blz70AaeS8AzRNuQqAsbwnF-M9YmCSudubuT1eDuA8ZlQcOIO41zwZfxM8C0WUON5Z-zzY8Z-9GA2XONCAFT2ASrU9ljSQuDmLzbzI3Gs8fKjcOOfygD3ViCo9pIFgOKkqWT3QFIA9fK6UOLlvNT6eZ2K9SfyZufPPtz37TVI9xCwiuQjAub20Bqo9ix25uDKU7ry6-Lu9NhcmuPY8xL1GmAI9ZDUQOIe4f7tix_M7Fwket7f8hr26fmY874x6uB5fLL2YupC8oEq_uMujpj0zwXC8yM7wNpURsrxlMKs8ixWPNiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDvCAB42AvY7LjV42oZIvrH7wQL_coC_wMP_zUf4Mf9RLfY2QIAEPgTI6IAAAAN2uHAMADkfy3PGijW0wrIvAHeOmLwMVELBB4s0-ING-f-6gXfAj4AkCGpGir15joQZw4gAC22PhI7OBNACUhvUAIwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=lRoKv174-cA","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["12862822010255636316"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"1853432384928096323":{"videoId":"1853432384928096323","docid":"34-8-11-Z26F28B65EACD8C06","description":"▬▬▬▬ Beğendiyseniz ve yararlı bulduysanız abone olmayı unutmayın! Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Faydali İçerikler: Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Süreci Nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3508675/0d0025bb0c2cddc58dc7d73da1f3a868/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/hr/l9eIAAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:1853432384928096323","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, boy kısalığının olumsuz etkilerini ve çözüm yöntemlerini anlatan bir eğitim içeriğidir.","Video, boy kısalığının psikolojik ve sosyal etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından doğal boy uzatma yöntemlerini sunuyor. Özellikle balık yağı kullanımı detaylı olarak anlatılıyor; balık yağının içeriğindeki omega-3 bileşenlerinin boy uzamasını destekleyici olduğu, özellikle 21 yaşına kadar düzenli kullanıldığında boyun uzamasına yardımcı olduğu belirtiliyor. Ayrıca, balık yağı ile boy uzatma egzersizlerinin birlikte uygulanmasının en az 3-5 cm boy uzatma sağlayabileceği vurgulanıyor."]},"endTime":289,"title":"Boy Uzatma Yöntemi: Balık Yağı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kısa Boyun Olumsuz Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Kısa boy, başlangıçta büyük bir sorun gibi görünmese de zamanla hayatın her alanında olumsuz etkiler yaratır.","Ergenlik döneminin sonlarında kısa boylu kişiler kendilerini başkalarıyla kıyaslayarak psikolojik sorunlara neden olurlar.","Kısa boylu kişilerin hayatları bozuk psikoloji, kaygılar, ilişkisel başarısızlıklar ve özgüven sorunlarıyla olumsuzlaşır."]},"beginTime":0,"endTime":58,"href":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Etkili Boy Uzatma Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["Geçmişte kısa boylu olmak ciddi bir sorun olarak görülür ve insanlar bu konuda kararsız kalırdı.","En etkili boy uzatma yöntemi balık yağıdır.","Boy uzatma ameliyatı yerine doğal yollarla boy uzatmanın daha etkili olduğu vurgulanmaktadır."]},"beginTime":58,"endTime":156,"href":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=58&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Balık Yağının Boy Uzatma Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Balık yağı içeriğinde boy uzamasını destekleyici bileşenler bulunmaktadır.","Yüksek miktarda omega üç bulunan balık yağının doktorlar tarafından boy uzamasını tetikleyici olarak tavsiye edildiği belirtilmektedir.","21 yaşına kadar düzenli olarak balık yağı kullanmak boyun uzamasına ciddi oranda yardımcı olmaktadır."]},"beginTime":156,"endTime":190,"href":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=156&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Balık Yağı ve Egzersizlerin Birlikte Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzaması 21 yaşından sonra yavaşlamaya başlar ve sadece balık yağı içmek yeterli olmayabilir.","Boy uzatma egzersizleriyle birlikte balık yağı kullanıldığında boyun en az 3-5 cm uzaması garantilenebilir.","Boy uzatma programı kitabındaki egzersizler ciddi akademik araştırmalar sonrasında hazırlanmıştır."]},"beginTime":190,"endTime":248,"href":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=190&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Boy Uzatma Programı","list":{"type":"unordered","items":["Eczaneden balık yağı alarak ve boy uzatma programını uygulayarak boynun uzama sürecini maksimum seviyeye çıkarmak mümkündür.","Video altındaki linke tıklayarak hızlı boy uzatma programı kitap setini inceleyebilirsiniz."]},"beginTime":248,"endTime":282,"href":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=248&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Boy Uzatan Balık Yağı – Omega 3 Takviyesi","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=FVRhDudpJyA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_byDwgI_ALr_gHv-v7-AOn3-_IC_wEA9_wKDAoAAAD3BgICAAAAAAwFAxD__QEAG_gBCPEAAAAE5AMH_AEBAAACAvv-AQAA-wv2DgT_AAAF-vXt_wAAABcTCPn-_wABAQIKAAAAAAAA7_kOAAAAACAALfTbxjs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_Pn_to6BQLZCgkAIjjfAN7aFgBUxvr_shcBAdkbCwEABO4A0SkRABfvEQEdEe4A-Qfo_8nh_wDw-w4AYdMTAL3TBQBK3u8B_A4hAOLLGf8HDOH-sikF_8LuDAAFJkP-DfkD-hf04QALDuQCENMGBiAvEgUr4hABAvn4_igaAf3HAgD8DMnc-xwn3gH84hn979bo_bX5BgD9-_oHAPf6CP069v0U9dwAF-4G_vji_wPTFekECAH--gYCA_XYv-8EE9TpA_ks_QU1PwMAE8z89AEGAwoaCg0HOzQBAAwA9Pz-EAv08AwLAAUr8AgP4QYCIAAtdHESOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAcfvM6-sRKYO0btwDtzHC68g3Z9PfTspLsU2pi9J095PQsRibvusr89t7BTPVY1V72vCN69htRlu4nEzru9G0s-JryuPeJbGDxjfJC-ZnkovdIEpbyzI9W9g5cKPfUd8rwHmg8-Vt6EvEV4xTw56zi9cByCPEmdQD0FFgA-Q-lGvcMcc7sbRgG-Yi2OvUbrKDsT1BC-oOuRveHVbrvI1Bg9bMtFvYhcmbuDSXa9k6W5O9nwjzy0RIK8gCnjPVmp-7tP6gs-axaOPciX0LyKqwo9dZvGPQ7BzDryKsY8Y9H0vXY25DwIAbk9ERlWPBLWCz1nCt09ChTxPT9g9bshmSk94qeGPZ-dgrxkaKs9hYECvR1JuLysypm9yJrRvU5637xv0a48e1BrPVBq1DxeGyC9rS_3vAaAqjzOzLe96CcDu8CtXLuCyvi95oFePVrZPjxQU5s9tp4EvIauRLzkJ9k7bGkEvZTbNLvSbQ69SJKbPTjdD7w_4wI-BRkBvPOhVTxX2li9lHhPvSye2TvhasO9RTjcvMBWODpyogK9qTxwvJ0uCzv8W4296TqePL9d2TtWIhW98_Fgu3KTZjsfFpW9KVmOPPM05LpaZHu9lPNqvIcXo7v0E3M8CjoQPRIf7TvYv8a8xN5VPH_xMbw3dfk81UIpPeAfgLtbJiO-6FvwPCRcwbjaeiG9ZyAePLH_FTuwhao9drYxvVE-Ozqwxe69mReLPVzwOzpweJE9OsA9vSMvrbrRYC49jV1nPVxzNbffMfy81PKDvSQQHbpyFjY9TWqzvfcK2Dn8ffW8HPhnvRhM9DiKHc29SWUMPEQbD7le3KU7qWxYvWJE0LnJ0Iw8WT_svPIqmzkuQLa8zALSvFjjjTl8ArI8IDSBvUdyBbhucei8wfuvPVPuvLgNvAS950h4PPJLW7fA8rs8SjscvGtkzjgtcz89APhxvZyDm7g_hx69CB8KvXy7qbj0GSC-mu5VPZTPn7lF35i9JsJLPW-4rreYmeO6nWYDvC_wErbGul088IUpvWJGrzexE4M8trGzvRWp6TgHPuu8hrZSPLWuhjfaMom7H1OivYZF2jhm3gU96FoJPBMtbjenJOs96XUYuuJaRbi5bzU-nmdivUn8mbmSRws9-D-2PIv0L7g_jAC-bOiLPbiJ_7juAd881V0JvkcYxDhBSZG9kiWzvBO-NrehV5K9cQoGPUYBrbc3FY68NcuKPNNhvLf4_NC9FEhkvchzSzjtHKk9XTNZvbOVUTiOfSQ8YNusvFGYibcgADgTQAlIbVABKnMQABpg0QAAZ_UZ2dvVy_BGGEr0srfdI_y5-f_wJAAIFOfo-iStrcfvAB4Y8SKbAAAAAfAG0v4AzX8L1SYc4bP4o7oK7DpgASdTIOYVC68E6if5_-sSD-XsAKkCmwJpxwcLGkLrIAAtTqwPOzgTQAlIb1ACMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=FVRhDudpJyA","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["1853432384928096323"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null},"890059309167603918":{"videoId":"890059309167603918","docid":"34-1-12-ZBA6A5407985C9328","description":"▬▬▬▬ Beğendiyseniz ve yararlı bulduysanız abone olmayı unutmayın! Abone Olmak İçin : https://goo.gl/GSj4Zb ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Faydali İçerikler: Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/776799/4abaef785c5489111e7f5c4ebf908e6b/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/JCqBBAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=videoid:890059309167603918","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, 12-25 yaş arası takipçilerine boy uzaması konusunda bilgi veren eğitici bir içeriktir.","Video, boy uzaması sürecinin nasıl işlediğini A'dan Z'ye anlatmaktadır. Kemik uzaması ve büyüme plaklarının boy uzamasındaki rolü, ergenlik sonrası kemik uzamasının durması ve kıkırdakların uzamasının devam etmesi açıklanmaktadır. Ayrıca, ergenlik sonrası boy uzatmak için kıkırdakların uzama hızını dört-beş katına çıkarmak için uygulanabilecek egzersizler hakkında bilgi verilmektedir."]},"endTime":222,"title":"Boy Uzaması Süreci ve Yöntemleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Boy Uzaması Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzaması süreci kemik uzaması ile gerçekleşir ve kemiklerin arasında bulunan büyüme plağı ismindeki bölgeler bu süreçte rol oynar.","Kemiklerin uzaması ergenlik çağının sonuna kadar devam eder, bu dönemde büyüme plakları kapanır ve kemiklerin uzama hızı çok düşük bir seviyeye gerilir.","Kemiklerin uzaması ergenlik dönemiyle beraber durmasına rağmen, kıkırdakların uzaması uzun bir süre daha devam eder ve çeşitli egzersizlerle bu hız en az dört-beş katına çıkarılabilir."]},"beginTime":0,"endTime":102,"href":"/video/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Boy Uzatma Olanağı","list":{"type":"unordered","items":["Ergenlikten sonra kemik boyunu uzatmak mümkün değildir, ancak kıkırdakların uzama sürecini dört-beş katına çıkarmak mümkündür.","Boy uzatma egzersizleri, kemiklerin uzama süreci sonlandıktan sonra kıkırdakların boyunu uzatarak daha uzun boylu bir birey olmanı sağlar.","Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalar sonucunda çok etkili boy uzatma egzersizleri bulunmuştur."]},"beginTime":102,"endTime":152,"href":"/video/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=102&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Boy Uzatma Egzersizlerinin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Boy uzatma egzersizleri uygulandığında daha dik bir duruşa sahip olmak, boyuna en az birkaç santim eklemek ve daha çekici bir görünüme kavuşmak gibi olumlu değişimler yaşanır.","Egzersizler uygulandığında kısa görünme endişesi azalır ve daha uzun bacaklara sahip olunur.","Boy uzatma egzersizleri için \"Hızlı Boy Uzatma Programı\" kitap seti önerilmektedir."]},"beginTime":152,"endTime":216,"href":"/video/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=152&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Su reci Nasıl I s liyor?","related_orig_text":"Boy Uzatma Teknikleri","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Boy Uzatma Teknikleri\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=a_1fYjq6hHI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E94BggQkAYAEKyqLARABGniB_QL7-fwEAPYE9w0GBvwB6wP8-vv__wDv8QT9BgAAAP708fwDAAAAAQMG_f8AAAD4-vsP__8AABcBA__6AAAADPr5_P4AAAD_CPL9_wEAAAkQAv4C_wAAEA39_f8AAAAADfryAAAAAAT0AgcAAAAAA_EABQABAAAgAC2I7947OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_w-wPtDv4BHv7zAAkPAQCaAAH_N-v2ANAZ9gDNF_MA-Qn8ANviAAAX4Rz__AsdABjt_f8C-y8ACwoI_0YREP_nBRoBIuIdAgUREf_o7_wABhjs__3-AQD23QsB9wkUAAYH8__h69oAIxfvAQT0AAEKBhADEu8F__r6F_8dEwH-6wz3BDHyCADiB_QB4xMXAc_h8QDhBAAF7Or5BAX_-P35-woFBQLp_BH6Bgb82A770wbyAAYH9vsjCfsE9AYO9yABC_vnEPkAGwECASDwBQQL6wH8_QLv_QQM-vf37ffz4wIDBvUI_f3yBggFCQ0KACAALRuoTDs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHKSDNvp2MAD2KQga95AVCvdv7lD33Qpw8nrVbvQ9faz1H-v480WDuPFcSLz0-FHu9dqU1vn0KW7yK0pg7DJCAPp9Enz2XW_e6Bf1lvv8HOL16pNM5FTdOvq006bxlOk-8dm91Pq3wRLo5wUy7QHaNPJ7WSLzn4zo95QvaPeHGGDzuEu66mK1rvRflQ728SQK9Y4yZvB1NXLsP8lW8aRkZPr1fO71lF-87Ib_IvMX_ALsh3Zk82DVOuxt0eDwUoUe8CVRPPqaWcj0FiIK77WaGPBgzkz379yq8VScSPJOmAb7-jIG8hUIkPjuHF716GrA8lX8tPi5m1Tw__Yw8xipvvLedMT3H49g8Hhk7PkGkujurEEW8XHTyvHorjL0VRzM7wyfCvKxGhT2Q-Zs8TIYovR6fdb3uQN08tcyIvUXQPTy6HAg8CFmmvU1W-zxRskW73Z1OO5RnXrxs_Z27RdTpPKjR2rycYKy72XgwvIXtI7tLnTa8nPrgPUD9Ar0Mddg7uBRBveoz77sPHMA7tTZtvdz94Lw26Ve7TYXXu4easrx6KQa8jV9YvQArUbwiGXI8uMaMPQbMrT0N7MY7cM0NvvhVeT2U51Y5uJ2svLQcDb2XUyc8QXh-vLKcBLs4tNA7DjYQPQCogr0iMzy8N3X5PNVCKT3gH4C7uOoKvj_2RLuwf1m5lWulPHmLnD1l_nI7vYTQumgLQ73GX4M713XBOyxoVT2l2gY76pwaPZ7YHjyhsxI7jLrWPSZxhj1jRL243XaGvbymkbw9aIW5O3XAPPvYU71uLsU4YDu4PZt2jLsA2MW5EqTyvWH9wzepZqG3XtylO6lsWL1iRNC5ydCMPFk_7LzyKps5QIUjPRrwQ7zJoLI5qQQave8HV71_5kW63t1vvOrWlj0o3S44Mr-kvDu1Cb1RiRK5vo4TO574ID2VO024Y0q_vJo6tL3-5XU5nGkCvtinkr0AStE3Mw-KvdPIHT0Sx8q4nGsYvQRxDj6CCY25ZUUePTKBMT00XJW2ZJXSuzc4kbzvNwc4mMynvD9GKr3CnQA4s0C7vABAKT2TtjU4rOZ5vW1XqLx5afa3wATOPfx4vzvta544CNLAPYuSmz3j8Xk4O3PKPYDl0rznnwC54tBWPdmKhz2hsAS5hFwuvXySYDwDwr23YzNWPXZRtL0_m504N_-vvY7rP70gNAK3zrh6vXkhHb3_R-q3cIJKPCrqtz3nCgk5xtx3Ouqm3rwAA8K4b5k4PWHjFb25jyQ4LsQPPRwdAb3tpqm3IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYPYGAGLzFNnoyPbkQgwpDugC9Q_4iwX_9yH_DybntPklpMQOEwAwFu4bogAAACvO4dBCAPt__sfXFuDs64rc-A8UbOsnbwP6Ggm60xgm3wPwE-MVQAC1KY3sIvrfQO436SAALW23ETs4E0AJSG9QAjAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=a_1fYjq6hHI","parent-reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["890059309167603918"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"8131461120073481878":{"videoId":"8131461120073481878","title":"Uzun Boylu Olmanın 3 Önemli Avantajı","cleanTitle":"Uzun Boylu Olmanın 3 Önemli Avantajı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=RTZjMFX7enI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/RTZjMFX7enI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":245,"text":"4:05","a11yText":"Süre 4 dakika 5 saniye"},"views":{"text":"24,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"24,7 bin izleme"},"date":"15 eki 2020","modifyTime":1602720000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/RTZjMFX7enI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=RTZjMFX7enI","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":245},"parentClipId":"8131461120073481878","href":"/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/8131461120073481878?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"7568330845401061679":{"videoId":"7568330845401061679","title":"2020 \u0007[boy\u0007] \u0007[uzatma\u0007] rehberi","cleanTitle":"2020 boy uzatma rehberi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=-SwhbgRpKqg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-SwhbgRpKqg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1286,"text":"21:26","a11yText":"Süre 21 dakika 26 saniye"},"views":{"text":"168,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"168,9 bin izleme"},"date":"5 mayıs 2020","modifyTime":1588707466000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/-SwhbgRpKqg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=-SwhbgRpKqg","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":1286},"parentClipId":"7568330845401061679","href":"/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/7568330845401061679?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"15023380399794986760":{"videoId":"15023380399794986760","title":"\u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Hapları Etkili mi? (Gizli Gerçekler)","cleanTitle":"Boy Uzatma Hapları Etkili mi? (Gizli Gerçekler)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=83ylO6opfvo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/83ylO6opfvo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":160,"text":"2:40","a11yText":"Süre 2 dakika 40 saniye"},"views":{"text":"36,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"36,9 bin izleme"},"date":"6 mar 2020","modifyTime":1583515916000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/83ylO6opfvo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=83ylO6opfvo","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":160},"parentClipId":"15023380399794986760","href":"/preview/15023380399794986760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/15023380399794986760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"2102013576503952906":{"videoId":"2102013576503952906","title":"Egzersiz Topuyla \u0007[Boy\u0007] Nasıl \u0007[Uzatılır\u0007]? - 2-4 cm \u0007[Uzatan\u0007] Egzersizler","cleanTitle":"Egzersiz Topuyla Boy Nasıl Uzatılır? - 2-4 cm Uzatan Egzersizler","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=OxJiqveRQXY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/OxJiqveRQXY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":179,"text":"2:59","a11yText":"Süre 2 dakika 59 saniye"},"views":{"text":"19,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"19,6 bin izleme"},"date":"4 mar 2020","modifyTime":1583280000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/OxJiqveRQXY?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=OxJiqveRQXY","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":179},"parentClipId":"2102013576503952906","href":"/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/2102013576503952906?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"6504342764531674859":{"videoId":"6504342764531674859","title":"Mucizevi etkili 3 \u0007[boy\u0007] \u0007[uzatma\u0007] egzersizi","cleanTitle":"Mucizevi etkili 3 boy uzatma egzersizi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=L6tmE9-RWno","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/L6tmE9-RWno?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":223,"text":"3:43","a11yText":"Süre 3 dakika 43 saniye"},"views":{"text":"134,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"134,2 bin izleme"},"date":"18 ara 2019","modifyTime":1576627200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/L6tmE9-RWno?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=L6tmE9-RWno","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":223},"parentClipId":"6504342764531674859","href":"/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/6504342764531674859?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"1159747651116433286":{"videoId":"1159747651116433286","title":"BOYU 14 Günde 2-3 CM Uzatan Partnerli \u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Egzersizleri","cleanTitle":"BOYU 14 Günde 2-3 CM Uzatan Partnerli Boy Uzatma Egzersizleri","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=2_buK7K4AQ4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/2_buK7K4AQ4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":210,"text":"3:30","a11yText":"Süre 3 dakika 30 saniye"},"views":{"text":"13,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"13,9 bin izleme"},"date":"14 ara 2019","modifyTime":1576281600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/2_buK7K4AQ4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=2_buK7K4AQ4","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":210},"parentClipId":"1159747651116433286","href":"/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/1159747651116433286?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"3580351057231695556":{"videoId":"3580351057231695556","title":"90 Günlük Uzama Programı E-Kursu Hakkında Merak Edilenler","cleanTitle":"90 Günlük Uzama Programı E-Kursu Hakkında Merak Edilenler","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=QYHJWLbX60s","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/QYHJWLbX60s?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":318,"text":"5:18","a11yText":"Süre 5 dakika 18 saniye"},"views":{"text":"16,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"16,2 bin izleme"},"date":"29 kas 2019","modifyTime":1574985600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/QYHJWLbX60s?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=QYHJWLbX60s","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":318},"parentClipId":"3580351057231695556","href":"/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/3580351057231695556?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"10926571889853450720":{"videoId":"10926571889853450720","title":"Basketbolcu Olmak İçin \u0007[Boy\u0007] Nasıl \u0007[Uzatılır\u0007]?","cleanTitle":"Basketbolcu Olmak İçin Boy Nasıl Uzatılır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=jSQzTuQnkFg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/jSQzTuQnkFg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":209,"text":"3:29","a11yText":"Süre 3 dakika 29 saniye"},"views":{"text":"49,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"49,6 bin izleme"},"date":"18 kas 2019","modifyTime":1574035200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/jSQzTuQnkFg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=jSQzTuQnkFg","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":209},"parentClipId":"10926571889853450720","href":"/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/10926571889853450720?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"14977413240096792667":{"videoId":"14977413240096792667","title":"Polislik Sınavları İçin \u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Tavsiyeleri - PMYO, Pomem BOY Şartlari","cleanTitle":"Polislik Sınavları İçin Boy Uzatma Tavsiyeleri - PMYO, Pomem BOY Şartlari","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=fZugvjjnUmg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/fZugvjjnUmg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":250,"text":"4:10","a11yText":"Süre 4 dakika 10 saniye"},"views":{"text":"72,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"72,9 bin izleme"},"date":"10 kas 2019","modifyTime":1573344000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/fZugvjjnUmg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=fZugvjjnUmg","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":250},"parentClipId":"14977413240096792667","href":"/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/14977413240096792667?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"7190359536921392293":{"videoId":"7190359536921392293","title":"Bacak \u0007[Boyunu\u0007] 2 Haftada \u0007[Uzatan\u0007] 5 Süper Egzersiz","cleanTitle":"Bacak Boyunu 2 Haftada Uzatan 5 Süper Egzersiz","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ykNSg6vee1g","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ykNSg6vee1g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":259,"text":"4:19","a11yText":"Süre 4 dakika 19 saniye"},"views":{"text":"552,3bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"552,3 bin izleme"},"date":"7 kas 2019","modifyTime":1573084800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ykNSg6vee1g?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ykNSg6vee1g","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":259},"parentClipId":"7190359536921392293","href":"/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/7190359536921392293?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"7074197254525443828":{"videoId":"7074197254525443828","title":"\u0007[BOY\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Yöntemlerini Sizin İÇİN Analiz Ettik! (Hangi Yöntem İşe Yarıyor?)","cleanTitle":"BOY Uzatma Yöntemlerini Sizin İÇİN Analiz Ettik! (Hangi Yöntem İşe Yarıyor?)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ipaMbAP-jyk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ipaMbAP-jyk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":339,"text":"5:39","a11yText":"Süre 5 dakika 39 saniye"},"views":{"text":"12,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"12,9 bin izleme"},"date":"29 eki 2019","modifyTime":1572307200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ipaMbAP-jyk?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ipaMbAP-jyk","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":339},"parentClipId":"7074197254525443828","href":"/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/7074197254525443828?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"14595048314144020059":{"videoId":"14595048314144020059","title":"2 Haftada 3 CM Uzatan Muhteşem \u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Yöntemi","cleanTitle":"2 Haftada 3 CM Uzatan Muhteşem Boy Uzatma Yöntemi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=WIV5rpZ2F9U","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/WIV5rpZ2F9U?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":272,"text":"4:32","a11yText":"Süre 4 dakika 32 saniye"},"views":{"text":"632,2bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"632,2 bin izleme"},"date":"22 eki 2019","modifyTime":1571702400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/WIV5rpZ2F9U?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=WIV5rpZ2F9U","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":272},"parentClipId":"14595048314144020059","href":"/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/14595048314144020059?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"8555746954134328583":{"videoId":"8555746954134328583","title":"30 Günde 5 CM \u0007[Uzatan\u0007] Büyüme Hormonu GH Rehberi","cleanTitle":"30 Günde 5 CM Uzatan Büyüme Hormonu GH Rehberi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=hf5aD-lZGJE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hf5aD-lZGJE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":503,"text":"8:23","a11yText":"Süre 8 dakika 23 saniye"},"views":{"text":"360,1bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"360,1 bin izleme"},"date":"18 eki 2019","modifyTime":1571356800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/hf5aD-lZGJE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=hf5aD-lZGJE","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":503},"parentClipId":"8555746954134328583","href":"/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/8555746954134328583?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"13681655730410553984":{"videoId":"13681655730410553984","title":"C ocuklar ve Bebekler İçin \u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatan\u0007] Pratik Bilgiler","cleanTitle":"C ocuklar ve Bebekler İçin Boy Uzatan Pratik Bilgiler","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=nbJeakQLlIg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nbJeakQLlIg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":247,"text":"4:07","a11yText":"Süre 4 dakika 7 saniye"},"views":{"text":"58,8bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"58,8 bin izleme"},"date":"26 kas 2018","modifyTime":1543190400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/nbJeakQLlIg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=nbJeakQLlIg","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":247},"parentClipId":"13681655730410553984","href":"/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/13681655730410553984?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"17195166009046120461":{"videoId":"17195166009046120461","title":"\u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatma\u0007] Egzersizleri Detaylı Rehber - 3 Ayda 5 cm Uzayın!","cleanTitle":"Boy Uzatma Egzersizleri Detaylı Rehber - 3 Ayda 5 cm Uzayın!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/UhBKhXoz8Mg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/UhBKhXoz8Mg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/channel/UCJeLPsYPXmeDR6T0XFv_m6Q","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":366,"text":"6:06","a11yText":"Süre 6 dakika 6 saniye"},"views":{"text":"187,6bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"187,6 bin izleme"},"date":"15 kas 2018","modifyTime":1542265200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UhBKhXoz8Mg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=UhBKhXoz8Mg","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":366},"parentClipId":"17195166009046120461","href":"/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/17195166009046120461?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"12862822010255636316":{"videoId":"12862822010255636316","title":"Spor Yapmak \u0007[Boyu\u0007] \u0007[Uzatır\u0007] mı? - \u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatan\u0007] Sporlar","cleanTitle":"Spor Yapmak Boyu Uzatır mı? - Boy Uzatan Sporlar","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=lRoKv174-cA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lRoKv174-cA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":287,"text":"4:47","a11yText":"Süre 4 dakika 47 saniye"},"views":{"text":"19,9bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"19,9 bin izleme"},"date":"2 eki 2018","modifyTime":1538498922000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/lRoKv174-cA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=lRoKv174-cA","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":287},"parentClipId":"12862822010255636316","href":"/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/12862822010255636316?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"1853432384928096323":{"videoId":"1853432384928096323","title":"\u0007[Boy\u0007] \u0007[Uzatan\u0007] Balık Yağı – Omega 3 Takviyesi","cleanTitle":"Boy Uzatan Balık Yağı – Omega 3 Takviyesi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=FVRhDudpJyA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/FVRhDudpJyA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":289,"text":"4:49","a11yText":"Süre 4 dakika 49 saniye"},"views":{"text":"103,1bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"103,1 bin izleme"},"date":"27 eyl 2018","modifyTime":1538006400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/FVRhDudpJyA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=FVRhDudpJyA","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":289},"parentClipId":"1853432384928096323","href":"/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/1853432384928096323?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false},"890059309167603918":{"videoId":"890059309167603918","title":"\u0007[Boy\u0007] Nasıl Uzar: \u0007[Boy\u0007] Uzama Su reci Nasıl I s liyor?","cleanTitle":"Boy Nasıl Uzar: Boy Uzama Su reci Nasıl I s liyor?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/a_1fYjq6hHI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/a_1fYjq6hHI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ==","name":"Boy Uzatma Teknikleri","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","origUrl":"http://www.youtube.com/@BoyUzatmaTeknikleri","a11yText":"Boy Uzatma Teknikleri. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":222,"text":"3:42","a11yText":"Süre 3 dakika 42 saniye"},"views":{"text":"9,5bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"9,5 bin izleme"},"date":"25 eyl 2018","modifyTime":1537833600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/a_1fYjq6hHI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=a_1fYjq6hHI","reqid":"1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","duration":222},"parentClipId":"890059309167603918","href":"/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","rawHref":"/video/preview/890059309167603918?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSmVMUHNZUFhtZURSNlQwWEZ2X202UQ%3D%3D&how=tm&parent-reqid=1751990828460869-12735012741064257304-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL&text=Boy+Uzatma+Teknikleri","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x37b97f62901","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"rknWarnHosts":[""],"table":"video_tech","nonce":"2735012741064257304777","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Boy Uzatma Teknikleri","queryUriEscaped":"Boy%20Uzatma%20Teknikleri","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}