{"pages":{"search":{"query":"B 12","originalQuery":"B 12","serpid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"15761098500433607279-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15761098500433607279"},"curPage":0},{"id":"298706368252452391-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"298706368252452391"},"curPage":0},{"id":"6084047895755746989-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6084047895755746989"},"curPage":0},{"id":"video-related-suggest-0-3","type":"relatedSuggest","props":{"title":"Bunlar aranıyor","columns":[[{"text":"Sinir sistemi sağlığı","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=Sinir+sistemi+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"B12 içeren besinler","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=B12+i%C3%A7eren+besinler&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"B12 takviyeleri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=B12+takviyeleri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"}],[{"text":"Folik asit nedir","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=Folik+asit+nedir&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"Kansızlık nedenleri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=Kans%C4%B1zl%C4%B1k+nedenleri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"B12 eksikliği belirtileri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://gs.yandex.com.tr/search/?text=B12+eksikli%C4%9Fi+belirtileri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"}]]},"curPage":0},{"id":"17884526748769109721-0-4","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17884526748769109721"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-5","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":5,"grab":"dEIgMTIK","statId":5,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","ui":"desktop","yuid":"2315814011765301736"}}},"isAdult":false,"position":5,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"14993353589818829659-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14993353589818829659"},"curPage":0},{"id":"8384478194870026505-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8384478194870026505"},"curPage":0},{"id":"4545805942711210459-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4545805942711210459"},"curPage":0},{"id":"3462248721740940693-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3462248721740940693"},"curPage":0},{"id":"6399179370752012834-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6399179370752012834"},"curPage":0},{"id":"14868702567721944486-0-11","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14868702567721944486"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-12","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":12,"grab":"dEIgMTIK","statId":12,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","ui":"desktop","yuid":"2315814011765301736"}}},"isAdult":false,"position":12,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"19111150493951384-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"19111150493951384"},"curPage":0},{"id":"13791398444105169393-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13791398444105169393"},"curPage":0},{"id":"1887671721184196367-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1887671721184196367"},"curPage":0},{"id":"7680474673935362865-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7680474673935362865"},"curPage":0},{"id":"1127329939376971438-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1127329939376971438"},"curPage":0},{"id":"6511449703400863141-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6511449703400863141"},"curPage":0},{"id":"1403756159526130045-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1403756159526130045"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dEIgMTIK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","ui":"desktop","yuid":"2315814011765301736"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DB%2B12"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false,"tags":[]}},"internal":{"nonce":"4758413806636130017246","expFlags":{"video_settings_toolbar_redesign":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_viewer_heartbeat_disabled_in_no_js_api":1,"video_search_toggle_with_text":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_viewer_check_sandbox_origin":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_vh_player_js":0,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_viewer_related_fail_error_screen":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_channel_link_mode":2,"video_partner_label":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,translate,tr_ecom","spok":"id","video_suggest_use_serp":1,"video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_viewer_desktop_fix_d2d_scroll":1,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_adv_grid_inplace":1,"distr_popup_on":1,"dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_depot_viewer_related_adv_margin":400,"video_viewer_doc2doc_instant_load":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"int_online_summarization_video_snippet":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_host_link_mode":1},"slots":["1419614,0,37;1336775,0,8;284407,0,8;151171,0,61;126283,0,12;126344,0,53;1281084,0,23;287509,0,21;785125,0,78"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DB%2B12","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=B+12","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=B+12","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"B 12: 3 bin video Yandex'te bulundu","description":"\"B 12\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"B 12 — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"sessionCsrfToken":"y6a087b969e561327f2f5571e3d1d17b6","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1419614,1336775,284407,151171,126283,126344,1281084,287509,785125","queryText":"B 12","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2315814011765301736","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1060131,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1246754,1276447,1289213,1316370,1313283,1321224,1300570,1320679,1352408,1342688,1344637,1341968,1345362,1343279,1367583,1336673,1348424,1382036,1391511,1384451,1402882,1407422,1417605,1424780,1429092,1437540,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1765301875","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-12-09T12:37:55-0500","__is_plain":1},"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","isEmbedded":false,"shouldShowMainPageButtonInViewer":false,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1419614,1336775,284407,151171,126283,126344,1281084,287509,785125","queryText":"B 12","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2315814011765301736","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"4758413806636130017246","disableDoc2DocHostLink":false,"shouldHideChannelLink":false,"disableChannelLink":false,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":157,"animated":false,"isDoc2DocScrollFix":true,"smartDesktopLayout":true,"enableVIImprovements":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isSummaryOnlineEnabled":true,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"forceSlowBufferingAlert":false,"rknWarnHosts":[""],"relatedAdvRootMargin":400,"postInstreamScreenDuration":2000,"minVideoDurationForInstream":120,"isInstreamEnabledInTesting":false,"useSendBeacon":false,"isFinalHeartbeatDisabledInNoJsApi":true,"wildcard":false,"isAdvUnderPlayerRedesign":false,"disableEarlyEventsInD2d":false,"isDoc2DocInstantLoadEnabled":true,"disableEarlyEventsUnsubscribe":false,"showDebugRelatedURL":false,"shouldUseBetaErrorLogging":false,"shouldShowMetaUnderPlayer":false,"isVideoViewerMetaTitleHidden":false,"isStickyPlayerDisabled":false,"headerNoFavicon":false,"headerBranded":false,"shouldCensorSensitiveContent":false,"isAdvUnderPlayerTransparent":false,"isDoc2DocGridLayoutEnabled":false,"detailsRedesignEnabled":false,"detailsRedesignV2Enabled":false,"isIslandsDisabled":false,"isD2DEmptyLoadFixDisabled":false,"isRoundedPlayerEnabled":false,"isSettingsToolbarRedesign":true,"isDoc2DocEmptyRetryEnabled":false,"isAdvUnderPlayerWithBackdrop":false,"isTouchAdvWithBackdrop":false,"isDoc2DocErrorScreenEnabled":true,"isDoc2DocFeedbackKebabEnabled":false,"isCommentsEnabled":false,"isVideoMainButtonInitiallyCollapsed":false,"isAdvUnderPlayerWithInnerPadding":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"isSensitivePage":false,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"2315814011765301736","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases-frontend-video-v1.1729.0__491d2077c35fc53c28577367d9c4833c662b0670","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","extralinks":"3557","show":"487","feedback":"296","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","retry":"3545","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"15761098500433607279":{"videoId":"15761098500433607279","docid":"34-2-11-ZD0079E8176DA2F9D","description":"#b12vitamini #b12vitaminieksikliği #b12vitaminieksikliğibelirtileri #b12vitaminitedavisi #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/927963/efbde3af5bf3ebea6b099722fc007392/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/SNzcbwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:15761098500433607279","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, sağlık bilgileri sunan eğitici bir içeriktir. Video, B12 vitamini eksikliği ve belirtileri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.","Video, B12 vitamini eksikliğinin belirtilerini (yorgunluk, enerji düşüklüğü, denge problemleri, nefes darlığı, baş dönmesi) açıklayarak başlar. Ardından B12 vitamini eksikliğinin nedenleri, risk altındaki gruplar (yaşlılar, hamileler, Crohn, çölyak hastalığı olanlar, veganlar) ve eksiklik durumunda alınabilecek önlemler anlatılır. Ayrıca, B12 vitamini eksikliğinin uzun süre devam etmesi durumunda kalıcı sinirsel hasar oluşabileceği ve vitamin almadan önce doktora danışılması gerektiği vurgulanır."]},"endTime":233,"title":"B12 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Dengeli Beslenme ve B Vitamini","list":{"type":"unordered","items":["Doktorlar ve diyetisyenler dengeli beslenmenin öneminden bahseder, sürekli aynı gıdaları yemek bedene yeterli faydayı sağlamaz.","Beden çalışır halde olması için farklı yapı taşlarına ihtiyaç duyar ve bazen aynı besin ailesine mensup yapı taşlarının bile farklı besinlerden alınması gerekir.","B vitamini gibi pek çok farklı türü olan vitaminler farklı kaynaklardan alınır; örneğin B12 vitamini et ve süt ürünlerinde bulunurken, B7 ve B9 vitaminleri meyve ve sebzelerde bulunur."]},"beginTime":19,"endTime":55,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=19&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Eksikliğin belirtileri eksik olan B vitamininin türüne göre değişiklik gösterir.","B12 vitamini eksikliği yorgunluk, enerji düşüklüğü, iğne batmasına benzer hisler, denge problemleri, nefes darlığı ve baş dönmesi yapabilir.","B12 DNA ve alyuvarın oluşumunda kilit role sahiptir, bedende üretilen bir vitamin olmadığından hayvansal gıdalar ve takviyeli gıdalarla alınmalıdır."]},"beginTime":55,"endTime":96,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=55&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"B12 Vitamini Eksikliğinin Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Gıdalardan yeterli vitamin alınamadığında veya bedenin vitamin emilimi düşük olduğunda B12 vitamini eksikliği oluşur.","Crohn, çölyak ve HIV gibi hastalıklar emilim yetersizliğinden kaynaklanan vitamin eksikliğinin örnekleridir.","Yaşı ileri kişiler, hamileler, kilo verme ameliyatı yapanlar, midenin bir kısmı alındıysa, yoğun alkol tüketen veya asit giderici ilaçları uzun süre kullanan kişilerde risk altındadır."]},"beginTime":96,"endTime":129,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=96&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Risk Altındaki Diğer Gruplar","list":{"type":"unordered","items":["Pernisiyöz anemisi olanlar, atrofik gastriti olanlar, Crohn hastalığı, çölyak hastalığı veya bakteri ve parazit oluşumu olanlar risk altındadır.","Graves ve lupus gibi bağışıklık sistemi rahatsızlıkları olan kişiler, vegan beslenme düzenindekiler ve yumurta ve süt ürünleri yemeyen vejeteryanlarda da B12 vitamini eksikliği görülebilir.","Bu durumda beslenmeye B12 yönünden güçlendirilmiş gıdalar eklenmeli veya gıda takviyeleri alınmalıdır."]},"beginTime":129,"endTime":160,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=129&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Hamileler ve B12 Vitamini","list":{"type":"unordered","items":["Hamileler, özellikle uzun süre emzirmeyi planlayan annelerin doktora danışarak B12 vitamini seviyelerini ölçtürmeleri önerilir.","Doktorunuz size bebeğin sağlıklı gelişebilmesini sağlayan bir diyet önerebilir.","Yeterli B12 vitamini alınmadığında bebeğin gelişiminde gecikmeler görülme ihtimali vardır."]},"beginTime":160,"endTime":179,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=160&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"B12 Vitamini Eksikliğinin Giderilmesi","list":{"type":"unordered","items":["Et ürünleri yemeden de B12 vitamini almak mümkündür.","B12 ile güçlendirilmiş tahıllar, gıda takviyeleri, ağız yoluyla alınan vitaminler eksikliğin giderilmesinde yardımcı olacaktır.","B12 eksikliği olan yaşlılar için B12 takviyeleri veya B12 içeren multivitaminler satılmaktadır."]},"beginTime":179,"endTime":202,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=179&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"B12 Vitamini Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler","list":{"type":"unordered","items":["Vitamin eksikliği kolayca giderilebilir, ancak uzun süre vitamin eksikliği çeken bedenlerde kalıcı sinirsel hasar oluşma ihtimali bulunmaktadır.","B12 vitamini almadan önce bunu doktorunuza bildirmeniz önemlidir.","Doktorunuz size başka ilaçlar verirken bu bilgiyi dikkate alır ve vitaminle birlikte kullanılmaya müsait ilaçları önerebilir."]},"beginTime":202,"endTime":216,"href":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=202&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B 12 vitamini eksikliği ve belirtileri nelerdir?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Dlfzs5-f1i8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AP7BQD-9_cL-Aj9Aur9CPn8__8A_QEOCQYF_gD07v_1Af8AAOwD-wv9AAAA-AD1Avv_AAAY-QEH8wAAAAT__gIBAAAA8QQA_v8BAAAECfUB-QEAARIEAf3_AAAA9Qn6_wIAAAARAvADAQAAAAr2BQwAAAAAIAAtznfjOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-Q0D_g8XAt7mCwDo-ukAxRr6ACcF8ACk6PcCyAn-ATXsCgDF8Rn_BfQXAFv37wAmAvIA9-4eARj5FwBFFwABBev3AALoAgDz-QwAyQHuARDlDwD8G9oC8OX0AAfiIgDxGfkA5_f1AQXx6QD23_gAFRDxACf2CAIY99f___4FBd3_9QAsDOEB-gL2_e0GHgHk9_EFBuAO_xr8_QIA5-z5_QUq_QTt8ff9AA_68wX9--YaFAH4CQb2A_v3DPr1G_gyBgsA-yP9BPMRB_P7xBT_-vL1CB7s-QYR_AUM_-4G9hnq-wT2E_wQ4eoCAQ3xCfYgAC1mszg7OBNACUhhUAIqzwcQABrABwwfsb50EoA97fEiva2FKb7dfWk9lOmGOrvbq7ylMiA9k9vbPNFg7jxXEi89PhR7vYq5ur0QLB29LVTIPP7Viz4gxJ88hqkxO2N8kL5meSi90gSlvEHII72Daw69ZOlDPEfIUD5Kpz-8X1JGPJVrsL0l3zY9XWHLPBjYeT3a0wQ9YKXMPEOsLr4JQw69oKRlPE7R0b1-Kri8zg3Zu2xIVz2x7Pi8VIaWvDOk6r2LhjG88AKbPMVuhD0LoBM9uyYkvGXHJj6l9Rc9bgXBuzX_GT2aaYE9z_7bvGiivrwpyiq99iPJu1LbIbz9qre8JFKquzwwAD6MWQW9o4WVO6WVDD2fyLM9Tx-iOw0zeT1iBjQ9ZVr2vLfNtzswWxy9IPeEuw9wN71ueiY9ZSUcPXm7FL2PmZq9jmUwOnHiK74h6Ig9jznsO2zuCL5LNdg8DVupPGycCD1mcVU9C9SivP4Pi7zelw49oSbAO3GPVb7Z8Rk89QH1OjvFCj5Wgyu9X_DlOz57Kb114yI96PA1PFc9oLxP2ko98dkXvLINsb12u-i8f4-TO0usELxnXN27_ugjuyzHdbzzZr-7mujWO_W8K75TOEe9sBquOoKrXD0vTZG8AcNyPEF4fryynAS7OLTQO9rodzx2g6296cucuy5WBD5Yyo28hjZLOY9uJL4-7-G8llM6OJUF3bz5lrM9t2OHuoCsUT2LVgm9-mb2uq9yzzs3PzS8Va2_uhVyJT5MYsq959ezuU7EbLxK1RG97Hifu650BjzBO1m91K8BuWD5nT2fcoG9mqN0uJs6z7247kE8LScKuaZYj72FWY08EpLFOXLi6TtzQQe9EphuuZD6xrz_4VO8ayWQuV1qxDxpnMy9Gt3ZOaATZ716tKe8Pnvsus0jvz1J1aY9C8zaNhYjIT1wW8A8P2ASOUS47jyZBHk9kK06uZOPfb3d6vk8rNKcOVgfLz3mKjG90sXAOMxM3zwWi6o9Q4QouAqAsbwnF-M9YmCSuX8VQD2b1py8c-V4OHHpc7xypsu7Ggb-N61omLxupGy9P1MwOJCZMLyt5g89xyYWODZiHL1CjsK9wHe7N_CVDz1Klqg9fzjROMx73D2Sw3E8nEKKN2Iqwj2Y8kY8Trx5uNRD9D1WYE09lItduYrmAb0j13I8yr6StzjnlrxGwDe9auIDuIcdAT2-pRy96e3ONxb0g7wklQ69Sw4xuClX3TyNlmg9YKlwOCmeabx4zZA9oeaauFgz1zwx95-9kNhoOD5Ejj3kxVi9O3MLuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD2_AAvHBX3xRQG9AI9GAbityAgHJ8R_yhGANY-4uUWG-3r6zEAOk_7BKcAAAD3-AO73wD9dLX-FSfq5ROB8Qz4PnUb3ib68zEE--nm68nsKQQqCQoAmOyi71T23hYIEeUgAC0mdRs7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAHEIAANBBAACYQQAABEIAANjBAADgQAAAgEAAAEDCAABQwQAALMIAAIhBAACYQQAAXMIAAIDAAACOQgAAYMIAABxCAAAcwgAA6EEAAMDAAAAEQgAAIMIAAIDBAACIQQAAkEEAALBBAADYwQAA4MAAAPBBAAC4QQAABMIAAK5CAABIwgAAOEIAACDBAADQQQAA4EAAAP5CAAAMQgAA-MEAAJRCAADoQQAArEIAANBBAAAMQgAAyMEAADDCAAAAAAAACEIAANjBAADAwQAAgMEAAHTCAAC4QQAAdEIAADDBAABAQQAAiMEAANhBAADIQQAAMEIAAAzCAACIwQAAUMIAAHDBAADQQQAAgD8AAGTCAAAkwgAAqMEAABhCAAAwQgAAqsIAAMDAAACwQQAAysIAAHDCAABYQgAA4EAAAGjCAADAwgAAAEAAABhCAACqQgAAgEAAAPBBAAAAQAAAQEIAAEBBAADIwQAAVMIAAABBAAD4QQAAkMIAAKBBAAAQQQAAAMIAADBCAAAwQgAA6MEAALhBAAAkQgAAgkIAAAzCAABcwgAAIEIAAKDBAACQQgAAAEAAACBBAABAQAAAEEEAAKDAAABgwgAApkIAANBBAACAvwAAwMIAACzCAADgwAAAAMAAABDCAADYwQAAoMAAALRCAACgQAAA-EEAAKLCAACgwQAAgMIAAGRCAABAQQAAmMEAAFDBAACgQAAAAEEAAHBBAACYQQAACMIAAN7CAACAQAAAqEEAAIBBAACAwAAAIEEAAKBBAAAgQgAAQMAAAIBAAABMwgAAGMIAAIBAAAAAwQAAUMIAAETCAACgwQAADMIAAILCAABAwAAAlkIAAJDBAADgwAAAHEIAAKjBAAAgwQAAyMEAAPBBAACAvwAAgD8AAIC_AAA0wgAAkMEAACRCAAAQwgAAEMIAAGDBAAAMwgAADMIAADxCAABEQgAABMIAAOjBAABowgAAAMIAAIDBAAA8wgAAGEIAAGBCAACYQQAA-EEAAExCAAD4wQAA0EEAAOhBAACQwQAAgEAAAKrCAABcQgAAgD8AACjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACuvgAAcL0AAMg9AACgPAAA0j4AAKg9AADoPQAAyr4AAKC8AABQPQAA4DwAAIC7AAA8PgAATD4AAKA8AACIvQAAoj4AAOC8AADWPgAAwj4AAH8_AAAQPQAAfD4AAJg9AAAwPQAAFL4AAAQ-AACWPgAA2D0AAIg9AAAQPQAAiL0AAHA9AACCPgAA-D0AAKK-AABkvgAAmr4AACy-AADYPQAA-D0AAOA8AAAQPQAAHL4AADA9AABMvgAAZL4AAJq-AAAMvgAA-L0AABA9AADSPgAAML0AANi9AAAUvgAAEL0AAAs_AAAEPgAAgLsAAJI-AABMvgAAED0AADy-AABEviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAbL4AAHw-AACAOwAAf78AAGy-AADovQAAyj4AAKi9AABwPQAAXL4AAHA9AADGvgAAur4AAHy-AACAuwAAcD0AABA9AADCPgAAyL0AANg9AACKPgAAcD0AAFy-AABAPAAATL4AAGQ-AACCvgAAiD0AANi9AADIPQAAPD4AAIA7AACAuwAARL4AAJi9AABQPQAAuD0AAL6-AACSvgAAgLsAAEC8AABUPgAAED0AAJ4-AACGvgAA-D0AAFu_AACIPQAAUL0AAOg9AABwPQAAbD4AACw-AAA0PgAAqD0AABQ-AABwvQAAdD4AAAQ-AADavgAAuD0AAIg9AABEPgAAyD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Dlfzs5-f1i8","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15761098500433607279"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"298706368252452391":{"videoId":"298706368252452391","docid":"34-11-1-Z8582245C876A0A1F","description":"Merhaba ben Uzman Doktor Nasih Yılmaz bu videoda sizlere b12 vitamin takviyeleri ve b12 formları hakkında bilgi verdim. B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler | Hangi B12 Takviyesi Daha Etkili?","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4276987/a92930c945aa4bc70bb00a14ebc70a4a/564x318_1"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DmRgyRCwNDQI","linkTemplate":"/video/preview/298706368252452391?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Hangi B12 Vitamini Kullanılmalı? B12 Vitaminin Hangi Formu Daha İyi?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=mRgyRCwNDQI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E4cCggQkAYAEKyqLARABGniB__L4__0DAOn29AMCAAEAAPz2_fj-_QDzAPkNBQL_APYE__cBAAAA_gYECgQAAAD4_QYD_P8AAB8BAwcDAAAABQAM-QQAAAD4AgUG_wEAAA38-PECAAAADwP58v8AAAAGFAX3AP8AAAUK7wkAAAAAAPH6DQAAAAAgAC2UPt47OBNACUhOUAIqcxAAGmAT-wAzyOb34hP18SUq_hna4w0aJrEd__YX_8Rb8SooCMy29kMALCsb7qEAAAAwziQIHgD1f8II7hzmKEK14N_uN1plBAr37RXd4Qn_5xb2GycCJMsA1ujRxXPmrh8gKQ4gAC1cZBs7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAUEEAAAAAAADYQQAAUEIAANDBAABAwgAA6MEAALhBAABcQgAAgD8AABhCAAAgQQAADMIAAADCAADAQAAAPMIAAHBBAAAswgAA4EEAAHBBAAA4QgAAgL8AABBBAABwQQAAUMEAAABBAAB4wgAAFMIAAERCAAAMQgAA4EEAALRCAADowQAAhkIAADzCAABAwQAA-MEAACxCAACgwQAAgL8AAIDBAADgQQAAgEIAACDCAAAgQQAAGMIAAATCAAB0wgAAlsIAAJDCAADgwQAAEEEAAADCAABoQgAA3kIAABRCAADQwQAAGEIAANDBAAAwwQAANMIAAFDCAAAAwAAAAEEAABDCAAAAQgAAwMEAAHTCAAAgwQAAVEIAAMDAAABMQgAASMIAAHBBAABcQgAAmsIAACTCAAD4wQAAIMEAAFDCAABMwgAAgMAAAPhBAADwQQAAgEAAAFxCAABwwQAAHMIAAFxCAAAYQgAAmEEAAIA_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-AACgPAAAFD4AANg9AABkPgAAHD4AAKi9AAD4vQAABD4AAKg9AABAPAAAFT8AAH8_AADIPQAAjj4AAIC7AAC4PQAA2L0AAIi9AADWPgAAFL4AAHS-AABkPgAAEb8AAOA8AAAQPQAA4LwAAFS-AACKPgAAur4AAN6-AACgvAAAuj4AAGS-AAD4PQAAoDwAAKC8AABkvgAAHD4AABS-AABsPgAAqr4AAAS-AACYPQAABD4AALo-AACAOwAAHD4AAGM_AACYvQAABL4AAFA9AAAMvgAAUD0AAEA8AACuviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAyD0AAEQ-AACAOwAAY78AAKq-AABAPAAA-j4AAKi9AAAQvQAAND4AAIA7AABkvgAAHL4AAIi9AACAuwAAgLsAAKC8AAD-PgAAiD0AAL4-AABUPgAA4LwAADS-AACYvQAALL4AADA9AADgvAAAyD0AANi9AAA0PgAAUD0AAEA8AAD4vQAAZL4AAGy-AACgPAAAyD0AAIa-AACGvgAA2L0AAKA8AACyPgAAUD0AAII-AAAQvQAAPD4AAH-_AACAOwAAfD4AAIg9AABwvQAAjj4AABS-AABEPgAABD4AAFQ-AAAwvQAA4DwAAAQ-AAAEvgAADD4AALg9AAD4PQAA2L0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=mRgyRCwNDQI","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["298706368252452391"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6084047895755746989":{"videoId":"6084047895755746989","docid":"34-5-3-Z55DEEDD3474E1635","description":"Dr. Muhammed Keskin. Yetersiz B12 vitamini de anemiye, yani kansızlığa neden olabilir. Aneminin en yaygın belirtileri arasında yorgunluk, nefes darlığı ve düzensiz kalp atışı bulunmaktadır.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1021566/08deb5b08da15553dd20cae74e209f8b/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/te1XOAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DaTOsvXV03EE","linkTemplate":"/video/preview/6084047895755746989?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Neden Önemli? B12 Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=aTOsvXV03EE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AP7BQD-9_cL-Aj9Aun6_vn8AAAA_wkKAAUF_gD0AAj8_AAAAPQD-wYBAAAA9_78B_X_AQAY-QEH8wAAAAIH9__6AAAA8wEI_P8BAAANA_r6A_8AABEJCAH_AAAABAoF_wAAAAAFDPoCAAAAAP3z-gQAAAAAIAAtznfjOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_9AX-9fHhAYcL1AAn9uAD9u_x_2S8-f-UH8f-0w8nATMSAgHC4_QA8-gR_1i05P3t7NcA2-AKAPW6v_9oIwABNFD2AegL_QHzFhQBusoMAOgc9wDx8g0AQAsiAhXeGf0PIAYBEAIL_0326AAO8Sj_EzovA_XW2AfdF-QFwv46A9kP9_RFFPABKif4B9jk9f6_EtEGuxP2_foNIQ0J1Pf3FNkt_PXU1voVwwT_5kLhAPpg9vjO-O_2BPnyEv3-A_kvNhQFAAwhAgAmGAFCBP_88wvyFOvp-Q3v8gYIDgDy-_cL-f02FBH3AgP9AA-4BvogAC1F4vY6OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2Zrxb5-c3-8I036uwM8jrwkQFI9MxYtPZcsuDy3Df48MXV8vPkQ1D2pw0U9qrvyPHld_70Fbl28p0kAPP7Viz4gxJ88hqkxO9R9sL4YT468OcCGuyyigbwkaKc8A5gyPOvFQD7DKeU5hM2KvBCSZb33NRc9oCF3PHxi_T33fpm8V4uZvBZqDb6eTlU6kTlgPKDgIr6Jt6k7EYbku1thWr2IF5-9ebuUvGxGgb3U1HI9kWYHPaAlnj1I-F48ybSROpcaxj1eBBc9WajQvL4KujzlFHi8uLh8vO2DrLwM49O8O-fCPI2fAb38WQe9gcSAvH0EHj6UNIo9uW81PFeYXj1oy3m9jNzPO_fWtj2q8NQ5aFcEO7we8TxYSmC8xEsmvXwo0bx7nC49feC0PC5Jn702K9E8QoAGPPEB57lpSrw82soHvOT3xr03Skg9_7EOvN1rNz2MnKo9BH6DvPvP9TqyBc48stS6PCHmAr72qyq98jCjvLOwDD0rgak9yzs9vNRVu71GDqy8tdFKvN3xYb0n3ye9qA6DvNxtbb2JjJg93k-VOigsDL1dkp68EX8BPBIiLz3k_j69OnmRuxwhSL2v3IE8SMCNu74KWj3XJ8q8RQdqO6vjHT3Vu469nLNPvM9LJT03R2c8c-UiO1CLAT6v2DU9gAiDOY9uJL4-7-G8llM6OFrftjwlbh89p1qsO0x6zjyX_dq9wjDIOSQr_zy6OIA97HbuOUGmmz1qJKO9DEQJuwcuBzyhwgy9xMmBu-kN9zyALoW9kk3duT_ekjsQCM8888TWuGM3gTuxrM88grASOAuwVL3ylis804tpORSdi72JeuG9xidwObDkSj01az89ek0JuVZSnbxDyk-8twPFNjuGvD2yRae9ob8-uW3i5L2-3p09hz8Dua8roT2lwrO9k9MXOYEmjT3h33E9dtUUuXWkRLwS6a08FWNLufyjVL13LeG9xb4uufcp_TzNH9M8R-0dOIe_Br5hv7w9pSAcuCS2yz0_4yK9xnD2OP8iGL6pPmY9mx4BuaAVPbxhyIW83Ts_OHt9kry1sZi96LXcOE9d-TqTbYW882QmOGANZr0Sj588PYe_OJYknz2ZkGA9tW2jNz_WnbxYa229jvzMN_7PhjzbrMW9dU4uOC6DG714KfW8WSWluDv-Sz2Iga48ghPKNk1o0r1OYSW8fYDyNoBSo71hdJQ8xwLYt-9D1Lz3-oQ9ZL8EOJTKar1rBXK8fjGPuKgNHb2J3AI9ojz2tm62gzszLda8VH1xtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD9_QAzDAry2hr-7P8lOw7xxAEm_rIi_w0aAPRTu-r3HfLs9hsAJTEN97EAAAAL788C4gDuZdAW3jkW_fWBBwgLJlck9SAE7SnkuN7r9vjwCAIuCw0AzgWz-FH6thQh8QUgAC060jE7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAjkIAAIA_AADwQQAA4MAAAIBBAADIwQAAYEEAAMBAAAAIQgAAMMEAAABAAADAQAAA2MEAAI7CAAAcQgAAAMEAAAzCAABIwgAAyMEAAJDBAAAAQAAAEMEAAIDAAABAQQAAJEIAAJBBAAAYwgAAwsIAAMBBAAAkQgAAnMIAALBCAAC4wQAAmEEAAFDBAADAwAAANMIAAK5CAABwQQAA0MEAAIBAAADAwAAAoEEAAEDBAADIQQAAEMIAAGDCAABwwQAAAEEAAK7CAADgwQAAAMAAAKTCAACUQgAAnEIAAEBBAADUwgAAnkIAAGBBAACIQQAAwEAAAKDBAACAwAAAfMIAAODAAADAwAAA4EEAAFzCAACoQQAAyEEAAKDAAAB4QgAAMMIAAAhCAABkQgAAHMIAAKjBAABUwgAAoEAAAJhBAADAwQAAkMEAAIC_AABAwAAA4EAAAIA_AAAcwgAAcEEAAFBCAACQwQAAkMEAAFRCAABAwAAAAEAAAKBAAABUwgAAAMEAAIBAAADKQgAAOMIAAIjBAABYQgAAYEEAAJDCAAAkwgAAAEIAAMhBAAAQQQAAgD8AAGRCAAAgQgAAUMEAAFDCAABswgAALEIAACBCAAAAQAAAEMEAAHDBAABkwgAAiMEAADDBAAAkwgAAoMAAACBCAAAAwQAAbEIAABDCAAAswgAA2sIAAADAAACIwQAASEIAAHBBAACWQgAAAAAAAADAAACYQQAAwMAAAMzCAACQQQAAVEIAAODAAAD4wQAATEIAAChCAAC4wQAAMMEAALhBAAAIwgAAQEEAABTCAABwQQAAEMIAAHhCAAAEQgAAIEEAAPjCAACYQQAAgkIAAFDCAABcQgAAAMAAAHDBAADAQAAA0MEAAHhCAAAEQgAA-EEAAFDBAACKwgAAEMEAABjCAABQQQAAGMIAALBBAABUQgAAoEAAAJZCAABIQgAAAMAAAKhBAACYwQAACMIAAIBAAABcwgAAdMIAACxCAACgwAAAcEEAAEzCAADAwAAA4MAAALBBAAAQQQAAkEEAALjBAACKQgAAwMAAABjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAADIPQAAgDsAABC9AAB8vgAAdD4AAFS-AACKPgAAd78AAHw-AACYPQAAoj4AAKA8AACAuwAAfD4AAKg9AACSvgAAoLwAADA9AABAPAAALT8AAH8_AACIPQAAAT8AAPi9AABEvgAABD4AANi9AAAVPwAAuL0AAN6-AACCPgAAzr4AAJY-AAAhPwAAiL0AAKq-AAA8PgAAIb8AAP6-AAD4vQAART8AAIi9AABsPgAAgLsAAHC9AADGvgAA2L0AAJq-AADoPQAA1r4AABy-AADCPgAAmD0AANY-AADCvgAATD4AAGM_AACCvgAAhr4AABC9AACSvgAAPD4AANg9AAAPvyAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAqj4AAHQ-AAAsvgAAdb8AAAG_AADgvAAA7j4AAAQ-AACYvQAAMD0AADA9AACqvgAApr4AAKa-AACAuwAAgLsAAHC9AADqPgAA4DwAAK4-AACAOwAAqL0AAHy-AADovQAAdL4AACw-AAC4vQAAoDwAAEC8AACgPAAAED0AAJi9AAB0vgAA6L0AAMq-AADIPQAA4LwAAGS-AACevgAAHL4AAIA7AADiPgAAQLwAAJY-AABcvgAAzj4AAH-_AAC4vQAALD4AALi9AACevgAAgj4AADC9AAC4PQAAqD0AABQ-AADgvAAAiD0AAFA9AACKvgAAoDwAAIg9AABQPQAABL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=aTOsvXV03EE","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["6084047895755746989"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"17884526748769109721":{"videoId":"17884526748769109721","docid":"34-7-3-Z4C946B479F2FC2EE","description":"B12 vitamini hakkında her şeyi öğrenin! 🧬 B12 vitamini nedir, eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar ve doğal yollarla nasıl alınabilir? 🥩🌱 Özellikle vegan ve vejetaryenler için B12...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/903039/1f56334f308111c04438e1e439cb760d/564x318_1"},"target":"_self","position":"4","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DB25362V7zOg","linkTemplate":"/video/preview/17884526748769109721?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 vitamini evde hazırlamanın en kolay tarifi! B12 Vitamini Nedir ve Neden Önemlidir?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=B25362V7zOg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AAAB_wDz9uYCBAP_AfkD_wH4_f0A9AYC_wgC_wD7_Qfu_QAAAPr9CQUAAAAABQn0Dv39AQAY9_v58wAAAAX__QICAAAA7QsHDf8BAAAVE_f5Av8AAA0ODvYAAAAABw8ADv4AAAATAu4DAQAAAPvlCv4AAAAAIAAt9JjQOzgTQAlITlACKnMQABpgEPgASO_Zz839-vgaGC4n5-brEh66F___Gv-mS7rjCzDqyt4sAC89Cf6fAAAAMNfi-vIACXfSDtsc1SBNgeji9iJcPwAPABUp3_q_E-4T5SQTFiYcANvpwtJBMp4aIOkJIAAthKQbOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAJhBAAC4QQAAiMEAAOhBAAAIwgAABMIAABxCAADoQQAAsMEAAKDBAAAgQQAAgL8AAIDBAABAQAAAmEIAAHDCAADgQQAABEIAACRCAAAsQgAAiEEAAOBAAADwwQAADEIAADBCAACQQQAAOMIAADxCAAAsQgAAEEIAAAAAAADgwAAAqMIAAABCAADAQAAAikIAAJDBAABAQgAAIMEAAAhCAABIQgAAAMEAAOhBAAAAwAAAbEIAAMBAAAAQwQAARMIAAGRCAACIQQAAXMIAAGDBAAAcwgAAeEIAAABCAACGQgAAcMEAAFDBAABAwgAA6EEAABzCAAA0wgAAEMIAAJzCAADoQQAAPEIAAODAAAA0wgAAsEEAAIhBAAA4QgAAGEIAAFDCAACcQgAAAAAAAEzCAAAwwQAAjMIAAABBAACAvwAA-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-MEAAAAAAABcQgAAwMEAACRCAACgQQAAMEEAAABBAACIwgAA6MEAALBBAAAgwSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAN78AAIi9AADoPQAAEL0AAAU_AACIPQAAMD0AAHW_AACOPgAAmj4AAFw-AACoPQAAJD4AAAS-AAC4vQAAML0AALg9AABQvQAAMz8AAE0_AABXPwAAPD4AADQ-AABUPgAA2D0AAL6-AACYvQAAxj4AAIa-AAB8vgAAMD0AAOa-AACoPQAAXD4AAIC7AAC6vgAAiD0AABe_AADavgAAuD0AAP4-AABQPQAAoDwAALi9AAAcPgAAgr4AAMi9AACYvQAALD4AADW_AAA8vgAAPL4AADS-AAABPwAA0r4AAJg9AAB_PwAAEL0AABG_AAA0PgAAor4AAIC7AADKvgAAUL0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAEA8AAAUPgAAUL0AAH-_AACyvgAAqD0AALo-AAAUPgAAcL0AADC9AACgPAAAgr4AAMK-AAAEvgAAiD0AAOA8AAAQPQAA6j4AABA9AAC2PgAAML0AAEA8AAAsvgAA-L0AAGy-AAAwPQAABL4AAKA8AAA0vgAAiD0AANg9AABAPAAAML0AAKC8AACAuwAAcL0AADA9AABUvgAAnr4AAKA8AAAQvQAAbD4AAAS-AACaPgAAnr4AABQ-AAB9vwAAED0AADQ-AACoPQAAEL0AAGQ-AACIvQAAfD4AADQ-AAAcPgAAgLsAAMg9AAB0PgAAir4AAMg9AAAEPgAAiD0AAEA8IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=B25362V7zOg","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["17884526748769109721"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14993353589818829659":{"videoId":"14993353589818829659","docid":"34-2-7-ZC22DEFD5CDA099BE","description":""B12 Vitamini faydaları, eksiliği, nasıl kullanılacağı... B12 ile ilgili her şey bu videoda." videom ile B12 hakkında bilmeniz gerekenleri özetle anlattım. İyi seyirler! 🔴 Kanala abone ol...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321641/a7a885c2bb4a42723d23a9a23b979ec3/564x318_1"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DbgEFf3cj-p0","linkTemplate":"/video/preview/14993353589818829659?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini faydaları, eksiliği, nasıl kullanılacağı... B12 ile ilgili her şey bu videoda.","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=bgEFf3cj-p0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wD39vIOCAf8AvD8AAT6__8A-wYBCQgE_gD6-Qv5AgAAAP4HBAsEAAAA8PfvCPoAAAAa-QEI8gAAABT5Cv0BAAAA7f4GBf8BAAAHC_j7AwAAABwRA_3_AAAADAQBBfv_AAD-Cf8DAAAAAPjg-_wBAAAAIAAtQ1LPOzgTQAlITlACKnMQABpg-P0AQRPtBbzg8-YPPicM1db7Gu6pJf8zAQChSLLyHRTS1vQkAC0lBwyhAAAAJvPw8B4ACHjBAtL87__7gfEQGhxdYQMi1jYi3OUM6-QW_x8L6DQkAMzl19Q13aMnJyAEIAAtzL4bOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAABDBAAAkQgAAtkIAAJBBAACAQAAAlEIAAMjBAADwwQAAQMIAACjCAADEwgAAIEIAAJjBAADoQQAATEIAACDCAAC4QQAALMIAADBBAAAAAAAAiEEAAFzCAACgQAAAlEIAACBCAAAAwQAAKMIAABzCAACIQQAAWEIAAATCAACwQQAARMIAAIDAAACIwQAAAEEAAFjCAAD-QgAAwEAAAEBBAACaQgAAUMEAALpCAADoQQAAYEEAABBCAAAwQQAAEMIAAHBBAACQwQAALMIAAKjBAAD4wQAAHMIAAAzCAAAIwgAAwEEAALBBAABgQQAAoMEAADRCAAAowgAAFMIAAGTCAABQwQAAMEEAAARCAAAcwgAAYMIAAJDBAAAcQgAAkEIAACDCAABkQgAAgMEAAIA_AADgwQAAqEEAAFTCAACwwgAAksIAAPBBAAAkQgAAjkIAAOBBAAAgQgAA2MEAAMDBAAAQwQAA6EEAAGjCAADQQQAAgL8AAMDBAACAPwAAMEEAAERCAAAsQgAAOEIAAAzCAAAcwgAAEEEAACBBAAC4wgAAmsIAAJhCAADwQQAAAEIAAJBBAAD4QQAAIMEAAOBAAABwwQAAIMIAAEBBAADIwQAACMIAAFDCAACwQQAAQMAAADTCAACQwQAAiMEAAKDBAABUQgAAmEEAADxCAACIwgAA4MAAAEjCAABAQAAAmEEAABBBAACaQgAAEEEAALDBAABAwAAARMIAADDCAABswgAA6EEAAEhCAAAQQQAAhEIAAOhBAACYQQAA6EEAAJRCAACgwAAAwEAAAAxCAABkwgAA0MEAAJDCAABAwAAAUMIAAIC_AACWwgAAUMEAAI5CAAC4wQAAAEAAAGTCAACowQAA-MEAACDCAACwQQAANEIAAEBAAAAAwQAAEMEAALDBAABAQAAAhsIAABDBAABAQgAAqMEAAFTCAAA0QgAAWEIAAJbCAADgwQAAmMEAAFDCAACoQQAADMIAAFDBAAAgwQAAAEEAAIBBAAAgwQAACMIAANBBAAD4QQAAAAAAADhCAABYwgAAhkIAAADAAACwwSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAANL4AANg9AABkvgAA2L0AAMY-AABAPAAATD4AAH-_AAAMvgAAmD0AAPI-AABwPQAALL4AACQ-AADgvAAAPL4AAIi9AABAPAAAZD4AABc_AAAlPwAANL4AANo-AABwvQAAbD4AANi9AACGvgAAgj4AAOg9AAAcvgAAsj4AABC9AACAuwAAFD4AAOA8AACOvgAAMD0AAOK-AAAdvwAAuL0AAE0_AAAwvQAAnj4AAMi9AAAwPQAA6L0AAKC8AADSvgAAqj4AACG_AAB8vgAA4LwAAMg9AACiPgAAVL4AADQ-AAAJPwAA2L0AAKK-AAAwPQAAcL0AAKo-AADgvAAAmr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAI4-AAAEPgAADL4AAEO_AAC-vgAA6D0AAJY-AADGPgAAVL4AAOA8AACgvAAAmr4AADy-AAB0vgAAML0AAKA8AAAwPQAABz8AAKg9AABkPgAAcD0AAMi9AACgPAAATL4AAGS-AABQPQAATL4AAIi9AACAuwAAiD0AABA9AABQvQAAXL4AAFC9AAAsvgAAiL0AAOg9AADIvQAAkr4AAMi9AAD4PQAAij4AAJg9AAAsPgAAyL0AAAc_AAB_vwAAUL0AAPg9AAC4vQAAQDwAABw-AACYPQAAqD0AADQ-AADYPQAAgDsAALi9AAD4PQAABL4AAEA8AACAuwAAfL4AADy-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=bgEFf3cj-p0","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["14993353589818829659"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8384478194870026505":{"videoId":"8384478194870026505","docid":"34-4-17-Z49A9741DB3A3F174","description":"B12 vitamini eksikliği, vücudun yeterli miktarda B12 vitamini alamadığı durumlarda ortaya çıkar. Bu eksiklik, sindirim sistemi sorunları, vegan veya vejetaryen beslenme, ilaç kullanımı veya bazı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/222919/d403d74ddb1a17a32773c9e7a55f4a8a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/JybBRgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:8384478194870026505","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, diyetisyen Zeynep Hanım'ın B12 vitamini hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. ","Video, B12 vitamini'nin vücut için hayati önemi, metabolik işlevleri ve eksikliğinin neden olduğu sağlık sorunlarını anlatmaktadır. İçerikte B12 vitamini'nin en doğal kaynakları (karaciğer, yumurta, balık, sığır eti, süt ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, besin mayası ve bitkisel sütler) detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca vegan beslenenler için B12 vitamini eksikliğini önlemek için öneriler sunulmakta ve günlük B12 vitamini ihtiyacı hakkında bilgiler verilmektedir."]},"endTime":507,"title":"B12 Vitamini Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini ve Önemi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini son zamanlarda popüler hale gelmiş, ancak kaynakları çok olmasına rağmen eksikliği sıklıkla görülen bir vitamindir.","B12 vitamini vücut için hayati öneme sahip olan suda çözünen bir vitamindir ve bilimsel adı kobalamin olarak geçer.","B12 vitamini DNA sentezi, hücre bölünmesi, sinir sistemi sağlığı, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde ve enerji metabolizmasında önemli rol oynar."]},"beginTime":0,"endTime":79,"href":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini eksikliği anemi, sinir sistemi bozuklukları, zihinsel sorunlar, ağız ve dil problemleri, istah kaybı ve kilo kaybına yol açabilir.","Sinir sistemi bozuklukları arasında karıncalanma, uyuşma, denge kaybı, hafıza sorunları ve sinir hasarı bulunur.","Zihinsel sorunlar arasında hafıza kaybı, konsantrasyon eksikliği, zihinsel bulanıklık ve demans benzeri semptomlar gelişebilir."]},"beginTime":79,"endTime":160,"href":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=79&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"B12 Vitamini Kaynakları","list":{"type":"unordered","items":["En çok B12 bulunan besinler arasında karaciğer, yumurta, balıklar, sığır etleri, süt ve süt ürünleri, karides, ıstakoz gibi kabuklu deniz ürünleri ve besin mayası yer alır.","Yumurtayı tüketirken sadece beyazlarını ayırıp yemek yerine hem beyazını hem sarısını yemek önemlidir.","Balıklar, özellikle ton balığı, derinin hemen altındaki koyu renk kaslarda biriken B12 açısından çok zengindir ve omega-3 kaynağı olarak inflamasyonu azaltmada ve kalp sağlığını iyileştirmede rol oynar."]},"beginTime":160,"endTime":257,"href":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=160&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bitkisel B12 Kaynakları","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini özellikle vegan beslenenler için daha özenli alınması gereken bir vitamin olup, zenginleştirilmiş besin mayasında bulunur.","Tempeh ve nori adlı kurutulmuş yosun yaprakları gibi bitkisel ürünler de B12 vitamin desteği sağlar.","Badem, fındık, soya, pirinçten yapılan bitkisel sütler doğal olarak B12 vitamini barındırmasa da, vegan beslenenler için kurtarıcı olan bu sütlerin B12 vitamini ile zenginleştirilmiş olanları önemlidir."]},"beginTime":257,"endTime":328,"href":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=257&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Vitamini Eksikliğinin Tedavisi ve Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini eksikliği genellikle hayvansal gıdalardan yeterince alınmaması, emilim sorunları veya bağırsak hastalıkları nedeniyle görülür.","Günlük B12 vitamini ihtiyacı kişinin yaşına, cinsiyetine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir, ancak genellikle yetişkinler için önerilen günlük alım miktarı 2,40 mikrogramdır.","Veganlar B12 vitamini eksikliğini önlemek için takviyeler kullanabilir, zenginleştirilmiş gıdalardan faydalanabilir ve düzenli kan testleri yaptırmalıdır."]},"beginTime":328,"endTime":496,"href":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=328&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"En Sağlıklı ve Doğal B12 Vitamini Kaynakları","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=w5h9_0Cw0sI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqcDChQxNTc2MTA5ODUwMDQzMzYwNzI3OQoSMjk4NzA2MzY4MjUyNDUyMzkxChM2MDg0MDQ3ODk1NzU1NzQ2OTg5ChQxNzg4NDUyNjc0ODc2OTEwOTcyMQoUMTQ5OTMzNTM1ODk4MTg4Mjk2NTkKEzgzODQ0NzgxOTQ4NzAwMjY1MDUKEzQ1NDU4MDU5NDI3MTEyMTA0NTkKEzM0NjIyNDg3MjE3NDA5NDA2OTMKEzYzOTkxNzkzNzA3NTIwMTI4MzQKFDE0ODY4NzAyNTY3NzIxOTQ0NDg2ChExOTExMTE1MDQ5Mzk1MTM4NAoUMTM3OTEzOTg0NDQxMDUxNjkzOTMKEzE4ODc2NzE3MjExODQxOTYzNjcKEzc2ODA0NzQ2NzM5MzUzNjI4NjUKEzExMjczMjk5MzkzNzY5NzE0MzgKEzY1MTE0NDk3MDM0MDA4NjMxNDEKEzE0MDM3NTYxNTk1MjYxMzAwNDUKFDEwMzI4OTczMjA4ODgxNTY1MTIyChMxMTM5NjcwNTMzMDAyMDI3NTkyChM5NDkxNjA3NjQwMTU0OTY5OTA0GhUKEzgzODQ0NzgxOTQ4NzAwMjY1MDVaEzgzODQ0NzgxOTQ4NzAwMjY1MDVqhxcSATAYACJEGjAACiloaGpzY3JhZ3BraHVuYnNoaFVDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dxICABEqEMIPDxoPPxP7A4IEJAGABCsqiwEQARp4gfT89v4B_wDz_vcG-AT_Aef6_vj8AAAA9AYC_wgC_wD9-A7_-AAAAP4MBwMAAAAA_gP_Eff-AQASBwEM9QAAABMA8wL_AAAA-wkLC_4BAAACAfoJ-QEAAA39BAD_AAAA_xL-A___AAATAu4DAQAAAPvlCv4AAAAAIAAthUHROzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_ywMC9RjgA7Edzv8wDO0AFgEaADYABv-87tkAv98XAC4ADwDcFhcA_Ov7_zHe6gHcEwz_1gQHACT03_5Z_fD_7Qv7AOL_DQIF9g0Ar-7aAB308f_MBPwBIeYvBe---__zJA38FfXjAAsN5gIqEBQEKQYOA-kF4ALWDfcDAiL-BdoWBAIa_AsJJN_b_B7l_gXnGOQCzuTdAR7sBgcUy-f_4vj9BhPs_Ps7_hEC2wLw_PtM-PqrBfz_BREA_ebnGfwaBAT48xwCCewZ-v4MGRn-PSHrC_LzDQfyEAXvJyX9-gYBAPsTCwj95sv8_fcgGAcgAC1FGxs7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB7-6ur6AC9c8kf1ivAM8jrwkQFI9MxYtPfX0cT1uD2c9s4ndPHYaCT5bAD89pA3RvFPEwz0FTYu9PI41PcZrpj7IqlI86ZctvGN8kL5meSi90gSlvOd-mLxtqBy8DAAZPJUspz3Sypg8EkJRvBogB72jdTQ9WZ2Du-UL2j3hxhg87hLuun6EZr28DQW9b8ACPeCCDL7Po-I8zBZ_vIy9170nbhC9YhPZvByRxL0aAyG9j4n5PP_QzD1S8zC8NR62PB7Kyz0Qz9I9QRWSvGX7Vb2bvJK8aUb1vE00Qz2PD4S9ZfXYPN41A7pq4Y29S8KPvLsqwD2mbCc98mV9POW10j075le9ZyN8vORm-D1mTOE9GCPUOy1haL1NPgc7LkoavUJgwLxszdY9uIFxPEyGKL0en3W97kDdPJ9YJ74cPPg850vWu4Vev721MIA99w0jPDngqT31-5k94GgFvMesuD00iZU8SmoZPN0KMb4sL7e7xJ1iu-u3pb0WN2k9mCfCO1zcML0r_JS9POMUPLZ-4bpXAk683cmMvGtq9LwQ3U06jeq2ugJnBD0oTzQ8IkAfO1dYFT2LVHi9khDdu3mVkLzwNT-9KGBgPEfm0bzukIe75VSiORmBQr0jsQ69MVIYvBunXD1qmEs94lKZO_7yiT3K1O68HJI9O3VbAr7DVv-8K8_kuWH-Kr08JEa8dY-uOx4YozuJkoW9IKMAOZ00CD2jsTY91InkN1wxLT2OSTW9jSoiu4OpgztvQ7E86qIxOgL4wryDauO99NZoOHLCBL0DEDK9TXmTuUoi4LyMh1I8SI2FOZkJa729HxI9aA-Etq4ZT7zsNkO9Gk61OSUFFj5D4dg8rKjYOEnTZb3Er5i9xgnHOFP8mT3ZGnu9WeNjubHRo71BpYA9hKO1uKhXJb0yazO9f6equGdIgL1KkNs8uqC9t-wJPL1yJfG81mKAOS__vL3voom9sUYKuOvjET6PC709VI-KOeqxLb7-k2Q9IyNWuHFbdj3K3GG96zYENyJHpL1UXaY9_214ubETgzy2sbO9FanpON6BcL1S6JG9hrs6OdV_kDvshu28wb_IOBQPXrwznhK9HJY3t52ZZT3D1NY9kKG2OEAJnrsu4tu9xdfaN_PPtz37TVI9xCwiucU4X71DdcM9vnhauKtiIrzHrZO8TOZ-t3H0gr2YC0a9z0OiNvZAS705b-28S7SxtVkPBLymHYg99Pk9OOwBjjz258c7G6zzuKWtYD3LEwg9a5qWt3u6P71RCw-9yB-3tyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAGAgAn9xLz5P356gAmNSXq6PMW88sq_wYSAN039w8EB-PM8RIAJi4S-L0AAAAn3uzpAwDsVu__-QbuBxKBCxDtJk8W_xYK3Rbrxwfr4PD6-u4J-g8A5OfO7izb1PQf6_4gAC08KFg7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAgEEAAABBAAAgQgAA-EEAACjCAADAwQAAUEEAAADBAACgQAAAAMIAAEBCAACAwQAAiMIAALjBAAB8QgAAGMIAAGRCAAAAQAAAREIAAERCAAD4QQAAkEEAAOhBAADAQQAAmEEAACDBAAAAwgAAPMIAAMZCAAAAwQAAgD8AAKBBAAAEwgAAQMEAACjCAAAYQgAAAMIAAExCAACgwQAA0MEAAMBAAAAsQgAAkEIAAIBBAABAwAAAgEAAAIC_AAAwwgAAwEAAAFjCAAAQwgAAgsIAAIBBAABIQgAAuEEAABBBAABAwQAA4EAAAFRCAABgQQAAIMEAAFBBAACAwQAAEMIAAFBBAAAkQgAAiMEAAAjCAABQQgAAQEEAAMBBAADAQAAAHMIAAPBCAABgwQAAQMIAABDCAAAgwQAAIMIAABDBAADAQAAAYMEAAMhBAAAcQgAAEMEAABhCAACQwQAAKEIAAHxCAAAQwQAAEMEAACTCAADQwQAAoMEAAGhCAACAwgAAoMEAAJhBAABAQgAAkEEAAABAAACUQgAAMMEAAIhBAACAwgAAYMIAAJhBAAAwQQAAgD8AAADAAACEQgAAiMEAAABBAADGwgAAnkIAAEBBAACgQQAAxsIAAIbCAACUwgAAUMEAAPDBAADAQQAAkEIAAGBBAADQQQAA4EAAAODBAAA4wgAAEMIAACxCAAB4wgAAHMIAAAxCAAAowgAAUMEAADzCAACowQAAkMIAAFjCAAAIQgAAoEEAACxCAACWwgAAAMIAAERCAABAQgAADMIAAKjBAADAQAAAEMIAAIhBAADAwQAA4sIAAPDBAAAMQgAAyEEAAHDCAAD4wQAASEIAAPDBAABwQgAAsMEAACRCAACwQQAArsIAACRCAACQQQAABEIAABBBAAAUwgAAMEEAAHxCAABQwQAABEIAAEDAAAA8QgAAAEAAAAhCAABgwQAAgL8AACBBAABQwgAAOMIAAMRCAAAAwgAACMIAANJCAACUwgAAqEEAAKBBAACYQQAAUEEAAEDAAACowQAASEIAAAzCAAAgwQAAIMEAAIBAIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAD2vgAALL4AAIi9AAAwvQAAij4AAAw-AACoPQAAL78AAHQ-AABMPgAAyD0AADw-AACePgAAmD0AAIi9AADIPQAAcD0AAIC7AAC6PgAALz8AAH8_AAAsPgAAPD4AABQ-AADoPQAAQDwAADS-AADgPAAABD4AAOA8AACgvAAAPL4AAFA9AAAcPgAAyD0AADS-AAAUvgAAvr4AAI6-AABEvgAAjj4AAHQ-AAD2PgAAdL4AACw-AADCvgAAor4AAOi9AADYPQAAAb8AANi9AACaPgAAdD4AAJY-AABEvgAAgDsAAFE_AAAEvgAATD4AAOg9AACyvgAAqD0AAEy-AADYvSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA6D0AAJo-AACovQAATb8AAMK-AAAEPgAACT8AABC9AACoPQAAqD0AAFC9AAC6vgAAPL4AAGy-AACovQAAgDsAAFA9AAC-PgAARL4AALI-AACAuwAAML0AAHS-AADgvAAAmL0AAIA7AAAEvgAAoDwAABy-AADgvAAAUD0AADA9AAAMvgAAmL0AAHS-AACIvQAAmD0AAIq-AAB0vgAAUD0AADC9AAB0PgAAQDwAACw-AABMvgAAuD0AAH-_AAD4PQAAgDsAAAw-AADgvAAAbD4AAHC9AAAUPgAAUD0AAAQ-AABQvQAAJD4AAIi9AABwvQAAoDwAAOC8AAAUPgAAmD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=w5h9_0Cw0sI","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["8384478194870026505"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4545805942711210459":{"videoId":"4545805942711210459","docid":"34-7-13-Z7A850B6D81218D65","description":"B12 Vitamini Nedir? Sevgili hekimimiz açıklıyor Devamı için: https://www.medicalpark.com.tr/b12-vi... Abone Olun: 👉 https://www.youtube.com/@medicalpark?... ✅Medical Park Tv ile ilgili...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3817259/249487a7b5adef7d412d0571c2ff9a99/564x318_1"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DAZ6MMcOfHmw","linkTemplate":"/video/preview/4545805942711210459?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Nedir? | Medical Park","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=AZ6MMcOfHmw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wgBAAEA--z0BP0G_gL0BAf5-v39APMNDQUGAv8A9vkA9wEAAAAJCAYQAQAAAOYB8AD5AgAAEvX5CAIAAAARAPL2_QAAAPkTDAb-AAAABAn0AfgCAAEdB_n6_wAAAPwDARAAAAAABQruCQAAAAAJ6wkGAAEAACAALUrE1Ds4E0AJSE5QAipzEAAaYA4OAD7tFQTsAj4I635KF--rEwUUpPP_5xf__3TbARcP58ruOQACHx7wlgAAADLnwiwGAP1_yRPWTdkSLpsfGhFGYBny9RQI6Rq8wvrjBQFHDxvyygC9zdvbXBDBNeXTLCAALbnbDzs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAABAwAAAQMAAAEzCAAAwQQAAAMEAAIC_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_AAAIQgAAhEIAAMDBAABAwQAA-EEAAIbCAACAPwAAUMIAAJDBAACewgAAUMEAAATCAACgwAAAIEEAAIjCAAAAQAAAVEIAAGDBAABQwgAA3kIAAPDCAADgQAAAUMEAAOBAAAAAQgAAiEEAAJDBAAAAQQAApsIAAHBBAADQwQAAEMIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAPq-AAC4vQAAML0AAFC9AACgPAAAiD0AAD0_AAA_vwAAij4AACw-AABUPgAAED0AAHQ-AAAQvQAAJD4AALg9AACAOwAAqD0AABk_AABbPwAAbz8AABw-AAC-PgAAXL4AAEA8AADSvgAAyL0AAGw-AABkvgAALD4AACw-AAD6vgAADL4AAKI-AACGvgAAbL4AAHA9AAAVvwAAFb8AAI4-AADoPQAAtr4AALi9AABwPQAAXD4AACe_AABsvgAA2r4AAOg9AAARvwAAdL4AALY-AAA0vgAAuj4AAPg9AABEPgAAfz8AAK6-AABAPAAAoj4AADS-AABkvgAA6L0AALK-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAcPgAAij4AAJ6-AAB_vwAAH78AAKC8AAC2PgAAdD4AAEA8AAAEvgAALD4AANa-AABkvgAAbL4AAOi9AABAPAAAFL4AAKY-AAA8vgAA2D0AAMg9AAAcvgAALL4AAFy-AAAUvgAAjj4AAIq-AAC4PQAA-L0AAMi9AADYPQAAuL0AABy-AAAMPgAALL4AAES-AABkPgAAsr4AAGS-AABMvgAAmD0AABA9AABEvgAAvj4AAL6-AABcPgAAab8AABA9AAAcvgAAHD4AABS-AACiPgAAcL0AAII-AAAEvgAADD4AAAy-AACiPgAAwj4AAKa-AADoPQAAML0AALi9AABAvCAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=AZ6MMcOfHmw","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["4545805942711210459"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"3462248721740940693":{"videoId":"3462248721740940693","docid":"34-10-9-Z20AD298DF490AD9A","description":"Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz... '","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/402258/acf8e040e0839d4723c960e41ddddb8f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/CEdK5wEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:3462248721740940693","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir uzmanın B12 vitamini hakkında detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.","Video, B12 vitamini'nin vücuttaki önemli rollerini anlatmaktadır. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu, nöronların gelişimi, DNA ve RNA sentezi, kemik oluşumu, protein metabolizması ve amino asitlerin sentezindeki önemi açıklanmaktadır. Ayrıca B12 vitamini'nin dört farklı formu (siyanokobalamin, hidroksi-kobalamin, metil-kobalamin ve adenosi-kobalamin) ve bunların vücuttaki etkileri detaylı olarak ele alınmaktadır. Video, B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu sağlık sorunları ve bu vitaminin metabolizma üzerindeki etkileri hakkında bilgiler sunmaktadır."]},"endTime":457,"title":"B12 Vitamini Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini'nin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin oluşumu, nöronların gelişimi, DNA ve RNA sentezi için gerekli önemli bir moleküldür.","Son zamanlarda B12 vitamininin kemik oluşumu için de önemli olduğuna dair kanıtlar vardır, özellikle aktif büyüme dönemindeki çocuklar ve osteoporoz riski olan kadınlar için önemlidir.","B12 vitamini protein metabolizması süreçlerinde ve amino asitlerin sentezinde yer aldığı için kas büyümesi için de gereklidir."]},"beginTime":8,"endTime":86,"href":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=8&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Vitamini ve Metabolizma İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini, hücre büyümesi ve onarımı için gerekli proteinleri vücutta dolaştırmak için gereklidir, aminoasitler B12 yokluğunda kullanılamaz hale gelir.","B12 vitamini vücuttaki karbonhidrat ve yağların hareketini etkiler, folik asit (B9) ve pridoksin (B6) ile kombinasyon halinde metiyonin ve kolin metabolizmasını normalleştirir.","Metiyonin et, yumurta, balık ve tam tahıllarda bulunur, kolin ve metiyonin güçlü lipotropik maddelerdir ve yağ yakma özelliğine sahiptir."]},"beginTime":86,"endTime":186,"href":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=86&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Karnitin ve B12 Vitamini İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini eksikliği, metabolik süreçlerin bir k faktörü olan karnitin eksikliğine yol açar.","Karnitin, uzun zincirli yağ asitlerinin parçalanmasını teşvik eder, yağ depolarından yağları harekete geçirir ve yağ moleküllerinin kandan mitokondriye taşınmasında görev alır.","Karnitin nörotrofik etkisi vardır, apoptozu engeller, sinir dokusunun yapısını yeniler ve protein-yağ metabolizmasını normalleştirir."]},"beginTime":186,"endTime":287,"href":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=186&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"B12 Vitamini Formları ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini dört çeşit formdan oluşur: siyanokobalamin, hidroksi-kobalamin, metil-kobalamin ve adenozil-kobalamin.","Metil-kobalamin hücrenin sitoplazmasında etkilidir, nörotransmiterlerin sentezinde rol alır ve eksikliğinde depresyon, psikolojik problemler, sinir hasarı, demans, kansızlık ve yorgunluk oluşur.","Adenozil-kobalamin mitokondride aktive olur, insan vücudu için doğal bir formdur ve eksikliğinde yorgunluk, kilo kaybı, kas güçsüzlüğü ve sindirim sorunları olur."]},"beginTime":287,"endTime":363,"href":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=287&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Vitamini Formlarının Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Metil-kobalamin ve adenozil-kobalamin vücudumuzda aktif olarak rol alan formlardır, birlikte alınması sinerjik etki yapar.","Eczanelerde kurum ödemesinde olan B12'lerin tamamı siyanokobalamin formundadır, sentetik formdadır ve vücudumuz doğrudan kullanamaz.","Hidroksi-kobalamin ve siyanokobalaminin emilimleri zor olduğundan çok tercih edilmez."]},"beginTime":363,"endTime":426,"href":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=363&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Hakkında Bilmemiz Gerekenler","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=moY6CwfG248\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wHfAAEA_AEBAPQGAv8IAv8A6fb6-Qn_AAD1Cvz5BQAAAPcA9AL6_wAAGPf7-fMAAAABAAb2_QAAAPr8CwH_AQAAAAX67gIAAAARDv39_wAAAAYUBgL-AAAADPr2_wEAAAD65gEJAAAAACAALfQJ0Ds4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABeNX8APMf-QGwHuUA6xrnAN8b5gASFtAAgfjwAZzz5QA0AfYBqu4I_wT_KP9O7QwCHxj-_9rBDgAkE_v_Tv7S_xDhAAAJBhkAFQoPAM7x8v4J_QL_4e_9AeQC8gAJ2iwAOS3s--4X7P8A09sF_9odAyUm2gQd2hL-EPrrAwHy-gDR6uL_JTD6AB0o3QHc-xP50vXf_cf8B_w_zw8E-_Tj_BvgEgIeHOD98S8b_u0k8QPpWQEFCuYW8xcB9wUT7vL-LQEQ-dUD-f_uOBr9E8QY8-r4_f408gANGNgND-wE_vr2CgAI5C71_93d9ffo4hEOIAAtwoQPOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeyDse-51kkPN8Kl7zKu5-9WkaKPXyGS7z4Mzy8h0szPcTBlLvusr89t7BTPVY1V72h9SC-YUv0vFsi1zydRoI-fxZLvL4SyLxjfJC-ZnkovdIEpbypogi-okixu0hMVT2OyCc-80RmPbBoI7xkGFy99ElTvesZpTvgLQA-C_flPKRQGz1DrC6-CUMOvaCkZTz2Oo692b0LvbnDprxGWMk9vH6MvUU7ODsbjyi9mEYYvXVQ0zywr_U9DKHUvMyxfrtlxyY-pfUXPW4Fwbvlg3k9_4A9POAwUbwGYn69HaVcvATmvjqMeA868OMDvduyMjyg_hM-UMMWO6ulCLttHRw-wq4cPeo4C7qV3Fw9BkI3PXC2yDmosh69VwmWvLKENbtq8Ii9-N9KPU-8OTzFZ1y9-vIdvURZrryfWCe-HDz4POdL1ruZa5y9FLoiPMGYozyPGN098_uDPQ4mj7yfRxs9h1OWPdLoqTzcoPa9GP4bvBtvYTzLrgW9oYggvaMkfzzU4gI9W422vJiQB7zbzBe9TGaGPOtknTuyDbG9drvovH-PkzsFk1G8Qj6IvS11czvoXHu9s8F0O9Tshbtri0E9Tf5CvWQ8Sjw1S1m7wtOWO8xAJzvajd87qddSPGI-arwlxIY9phhWPdz8-bt580o9XC0FPLOaLjyt5cS9hcfjPEXBxjqeCc09h_SQPbt2krptAeE95J4uvazaJLhTU4y9f1NzPds-GroFEnk9u_tyvdzeqDuorCa8Jt9MvXS5qrlfyzQ6carVveP-47dyFjY9TWqzvfcK2DlLmS88eFyJPf4XVbgSpPK9Yf3DN6lmobcF0_q7-E6BvQn5kbm296m8UNSjvXCwH7qTtsS7jYyvvV6apjp31x28-h-avUTxSjnWtew8lgIYPJvDgDnLqdM8UGgfPG6JorjMsmc9B3OVPWyjGzcrVzO9vS9YPb735ji7j6u6tQW6PGP4BTlnEhA9BIY2PUJ-tThFnO87PdHVPeIJR7k_40I8vihGvbtylLhOtiE9ZOlDvc57nLcg7rq9868lvqsLyTirrHI9uRvAO_-s0biIFWo71hzgvUB5KznJSac9hF5EPVb9-zg3btE9J9BRPYcuajawsjE9Nvm1uzXA8zbUQ_Q9VmBNPZSLXbkUIZW9tgvyPKkNGzgrTB89nSSivb9r5Te5HYW9kAcMvVZrSbiuJx-9EAMAvHPsd7dptbS7zjxUPXilETjehoM7rXO4uSHRrrhkB5E7l7PtvDEfdTdJKz48pv1FPPd5mjggADgTQAlIbVABKnMQABpg9QMAKx8PAtblGvgTBxwfxdM4EwO5Cv83LQDfQ87pAx7LvxkkAB4zFP2rAAAA-gvgxeUAAHDR6_Eg4er0gfH4KhVaIAwB-N0l8uz73u_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_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-AAAcPgAAbD4AABO_AAB8PgAAyj4AADc_AABwPQAAcD0AAHC9AAD4vQAAdL4AADQ-AAC4PQAAhj4AAAs_AAB_PwAAqD0AAGy-AAAcPgAALL4AAFy-AAAEvgAAqj4AAGS-AABsPgAAFD4AAP6-AABsPgAAkj4AADy-AAC6vgAA2D0AAIK-AAADvwAA6L0AAO4-AAB0vgAAxj4AABS-AACYPQAARL4AAEA8AABsvgAAij4AAJ6-AAAEPgAApj4AAJ4-AACmPgAATL4AAIg9AAAXPwAA-D0AAIg9AAC-PgAAlr4AAFS-AACAuwAAHL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAFw-AADYPQAAA78AAH-_AADKvgAAMD0AAFQ-AAAQPQAA-L0AAGw-AAA0PgAATL4AAFS-AABcvgAAUD0AAMi9AAAMvgAAuj4AAJ6-AACiPgAAqL0AADA9AACYvQAAJL4AANi9AACCPgAAZL4AAOC8AAAwvQAAEL0AAIg9AABQvQAA6L0AACS-AAB8vgAAoLwAAKA8AACgPAAAPL4AAFS-AAAQPQAAJD4AAFy-AAB8PgAAgr4AAFw-AAB7vwAAoDwAAOC8AADgPAAAZL4AAFA9AADYPQAAfD4AAOi9AAC4PQAAoLwAANg9AAD4PQAAor4AAFA9AABkPgAALD4AAIi9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=moY6CwfG248","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["3462248721740940693"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6399179370752012834":{"videoId":"6399179370752012834","docid":"34-6-14-ZAC6E7C8120BB0BB7","description":"Bu, sağlıklı yaşama, hastalıklarla başa çıkma ve kilo verme konusunda ipuçları veren Klinik Beslenme alanında Yüksek Lisans derecesine sahip Dr. Javed Khan'ın (devamı) Türkçe kanalıdır. Bu video...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/751634/b26f349a38d8743f5ca337a9b56edf60/564x318_1"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:6399179370752012834","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, B12 vitamini eksikliğinin belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.","Video, B12 vitamini eksikliğinin 12 farklı belirtisini detaylı olarak açıklamaktadır. Bu belirtiler arasında hızlı kalp atışı, sürekli üşüme hissi, tırnaklarda dikey çizgiler, sürekli yorgunluk, beyin sisi, bulanık görme, elektrik çarpması hissi, karanlıkta denge sorunları, soluk veya sarı iç göz bölgesi, pürüzsüz ve parlak dil, nefes darlığı ve mide yanması bulunmaktadır. Ayrıca B12 vitamini eksikliğinin nedenleri, test yöntemleri ve doğal yollarla nasıl giderilebileceği hakkında bilgiler verilmektedir."]},"endTime":650,"title":"B12 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Tedavisi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini ve Önemi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini sinir sağlığı ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir.","Bu vitamin vücutta güç sağlar ve sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar.","Videoda B12 vitamini eksikliğini gösteren 12 garip belirti ve doğal yollarla bu eksikliği giderme yöntemleri anlatılacaktır."]},"beginTime":0,"endTime":28,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Eksikliğinin Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Hızlı kalp atışı: B12 eksikliği kemik iliğinde DNA çoğaltma ve kırmızı kan hücreleri üretimi için gerekli olan vitamini azaltır, bu da hücrelerin anormal büyümeye ve kalp atış hızının artmasına neden olur.","Sürekli üşüme hissi: B12 eksikliği üretilen kırmızı kan hücrelerinin sağlıksız olması ve vücutta taşınan oksijen miktarını azaltmasıyla üşüme hissine yol açar.","Tırnaklarda dikey çizgiler: B12 eksikliği özellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde tırnaklarda dikey çizgilere neden olur, bu durum mide asidi üretiminin azalması ve B12 emilimini etkilemesiyle oluşur."]},"beginTime":28,"endTime":155,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=28&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Diğer B12 Eksikliği Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Sürekli yorgunluk: B12 eksikliği mitokondrilerin yavaş çalışmasını gösterir, kırmızı et tüketimi yorgunluğu azaltabilir.","Beyin sisi: B12 eksikliği beyin serotonin gibi nörotransmitterleri üretmesini engeller, bu da düşünmenin belirsiz hale gelmesine ve tuhaf hislerin ortaya çıkmasına neden olur.","Bulanık görme: B12 vitamini gözlerdeki optik siniri korur, seviyeleri düşük olduğunda net ve bulanık görme, beyaz noktalar veya gölgeler görülebilir."]},"beginTime":155,"endTime":273,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=155&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Ek B12 Eksikliği Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Elektrik çarpması hissi: B12 eksikliği sinirlerin koruyucu tabakasını zarar görür, bu da yanlış sinyaller göndermelerine ve cildinizin altında elektrik akımı hissine neden olur.","Karanlıkta denge sorunları: B12 eksikliği sinir tabakasını zarar görür, yürüme şeklini etkiler ve özellikle karanlık ortamlarda adımların güvenilmez olmasını sağlar.","Soluk veya sarı iç göz bölgesi: B12 eksikliği kanda hemoglobin azalmasına neden olur, bu da iç göz bölgesinin sarı veya soluk görünmesine yol açar."]},"beginTime":273,"endTime":347,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=273&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Dil ve Nefes Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["Pürüzsüz ve parlak dil: B12 eksikliği dilin pürüzsüz, parlak, şişmiş hale gelmesine veya yanıyormuş gibi hissedilmesine neden olur, zamanla ağzda yara veya ülser gelişebilir.","Nefes darlığı: B12 eksikliği daha az kırmızı kan hücresi üretilmesine neden olur, bu da ses tellerine daha az oksijen ulaşması ve konuşmalar sırasında daha sık nefes almanıza yol açar.","Mide yanması: B12 eksikliği ülser veya gastritten kaynaklanabilir, vücut hasarı onarmak için daha fazla B12 kullanır ve bu da daha fazla eksikliğe yol açar."]},"beginTime":347,"endTime":425,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=347&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"B12 Eksikliği Testi ve Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini seviyelerini test etmek için serum B12 testi ve metilmalonik asit testi kullanılabilir.","Yetişkinlerin günlük yaklaşık 1,5 ila 2,40 mikrogram B12 alması gerekir, ancak birçok insan bunu düzgün ememez.","B12 eksikliği düşük mide asidi, reflü ilaçları, vejetaryenler, veganlar, yaşlı bireyler, metformin veya diyabet ilaçları, düzenli alkol tüketimi ve bazı genetik yatkınlıklardan kaynaklanabilir."]},"beginTime":425,"endTime":550,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=425&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"B12 Eksikliğini Düzeltme Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini seviyelerini artırmak için haftada en az 2-3 kez kırmızı et, deniz ürünleri ve yağlı balıklar tüketilmelidir.","Metilkobalamin içeren dil altı tabletleri alınabilir, günlük en az 3000 mikrogram B12 alımı tavsiye edilir.","Elma sirkesi içmek mide asidini iyileştirir ve B12'nin daha iyi sindirilip emilmesini sağlar, ancak siyanokobalamin içeren takviyelerden kaçınılmalı, metilkobalamin, adenozilkobalamin veya hidroksikobalamin tercih edilmelidir."]},"beginTime":550,"endTime":649,"href":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=550&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Eksikliğinin Bilmeniz Gereken 12 Belirtisi","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oSyLfGhQ-aY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqcDChQxNTc2MTA5ODUwMDQzMzYwNzI3OQoSMjk4NzA2MzY4MjUyNDUyMzkxChM2MDg0MDQ3ODk1NzU1NzQ2OTg5ChQxNzg4NDUyNjc0ODc2OTEwOTcyMQoUMTQ5OTMzNTM1ODk4MTg4Mjk2NTkKEzgzODQ0NzgxOTQ4NzAwMjY1MDUKEzQ1NDU4MDU5NDI3MTEyMTA0NTkKEzM0NjIyNDg3MjE3NDA5NDA2OTMKEzYzOTkxNzkzNzA3NTIwMTI4MzQKFDE0ODY4NzAyNTY3NzIxOTQ0NDg2ChExOTExMTE1MDQ5Mzk1MTM4NAoUMTM3OTEzOTg0NDQxMDUxNjkzOTMKEzE4ODc2NzE3MjExODQxOTYzNjcKEzc2ODA0NzQ2NzM5MzUzNjI4NjUKEzExMjczMjk5MzkzNzY5NzE0MzgKEzY1MTE0NDk3MDM0MDA4NjMxNDEKEzE0MDM3NTYxNTk1MjYxMzAwNDUKFDEwMzI4OTczMjA4ODgxNTY1MTIyChMxMTM5NjcwNTMzMDAyMDI3NTkyChM5NDkxNjA3NjQwMTU0OTY5OTA0GhUKEzYzOTkxNzkzNzA3NTIwMTI4MzRaEzYzOTkxNzkzNzA3NTIwMTI4MzRqrw0SATAYACJFGjEACipoaHl5c2V6Y2J4cXRldHFkaGhVQ2NXaGhLZjZXWFVDVlk1bTFCQ0c1a2cSAgASKhDCDw8aDz8TigWCBCQBgAQrKosBEAEaeIH28PwCA_wA_fb2DPcJ_QLu_wH6-v_-AP0BDwoHBv0A4PcH9gL-AADwAvf-AQAAAO4A9__vAAEAGPf7-fMAAAD8-wH_8AEAAPAB_fT_AQAA_Az29wP_AAAaDvQG_wAAAPwNCP8DAAAADPr2_wEAAAAB7wgPAAAAACAALVxFyjs4E0AJSE5QAipzEAAaYOYLAGX95we1LPD4EjMLNOPTISoAmu__Fi8A80_L6hMl29nrOgAOLv8LpgAAAC0L9gPkAPhzq-MGGe77DIHq-gEhRRQY9xMIDtDf99sG9vwPEzzvRAC9497SRg_eKfgy8iAALVB1JDs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAADQQQAAgL8AAIBBAACKQgAAMEEAALDBAACIQQAAjsIAAEjCAABAQAAA2EEAAHBBAAAYwgAARMIAAIhBAAB0wgAA-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_AABgwQAAAEEAAEDCAABAQQAAgEEAAPhBAABMwgAApEIAAIRCAABAQQAAoMAAAJDCAAAAAAAA4MAAAOTCAAAEwgAADMIAAMDAAACgQQAAEEIAABzCAAAQQQAAAMEAAJJCAADgwAAADEIAAJBCAACgwQAAyMEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAJK-AADIPQAABD4AAIi9AAAsPgAALL4AADA9AADSvgAAiD0AAEA8AABkPgAAiD0AAHw-AAAMPgAA2D0AAHC9AABEPgAAED0AAAQ-AACSPgAAfz8AAEw-AAAEPgAAED0AABw-AADgvAAATL4AAGw-AABQvQAAgDsAAFA9AAA0vgAA4DwAAKA8AACAuwAAFL4AAIA7AABsvgAAHL4AADy-AAC6PgAAqL0AAKA8AACYvQAAMD0AAIq-AAAkvgAAHL4AAJi9AABsvgAAUL0AAFQ-AAD4PQAAUD0AAAy-AACoPQAA-j4AADA9AACgvAAAgj4AACy-AAAQvQAAoLwAABC9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAACovQAAjj4AAAy-AABtvwAAB78AADy-AACiPgAAQDwAAEC8AACIvQAAyD0AANq-AACSvgAAir4AAIC7AADgPAAADD4AAM4-AABQPQAAZD4AAFQ-AADgPAAAir4AAPi9AAAUvgAALD4AAAS-AADgPAAAMD0AAEA8AAAwPQAAED0AAMi9AABMvgAAPL4AABw-AAC4PQAA-L0AAHS-AAD4vQAAoDwAADQ-AAAwvQAAfD4AAOi9AACmPgAAf78AAIC7AACIvQAAmD0AAJg9AACoPQAA4LwAAAQ-AAAQvQAAFD4AAOC8AACGPgAAmD0AAIK-AACIPQAANL4AAKg9AADIPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oSyLfGhQ-aY","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6399179370752012834"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14868702567721944486":{"videoId":"14868702567721944486","docid":"34-11-0-Z8D1DA9B38811EA25","description":"iğne nasıl yapılır, dodex iğne yan etkileri, b grubu vitaminleri, b kompleks vitaminleri faydaları, b12 düzeyi kaç olmalı, b12 takviyesi nasıl kullanılır? Videoda yalnızca bilimsel çalışmaların...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3447593/870615ad80b6ffc696cb4138bb84298a/564x318_1"},"target":"_self","position":"11","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:14868702567721944486","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir doktor tarafından sunulan bilimsel bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, kanıta dayalı bilimin ışığında B12 vitamini hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.","Video, B12 vitamini yüksekliğinin kanser ve ölüm riskiyle olan ilişkisini incelemektedir. Konuşmacı, B12'nin ideal seviyesinin 600-900 arasında olması gerektiğini belirterek, yüksek B12 seviyelerinin kanser riskini artırdığını çeşitli bilimsel çalışmalarla desteklemektedir. Özellikle folat (B9) ve B12'nin ikili etkisi, prostat kanseri, meme kanseri ve akciğer kanseri riskleriyle ilişkisi ele alınmaktadır.","Video ayrıca B12 vitamini seviyelerinin 300 mikrogram altında olması durumunda takviye kullanımı gerektiğini, 300-500 mikrogram arasında haftada bir gün takviye kullanmanın yeterli olacağını ve 500 mikrogram üzerinde olması durumunda takviye kullanılmaması gerektiğini önermektedir. B vitamini takviyelerinin kanser riskini artırabileceği ve özellikle multivitaminlerde bulunan yüksek B vitamini içeriğinin zararlı olabileceği konusunda uyarılar içermektedir."]},"endTime":895,"title":"B12 Vitamini Yüksekliğinin Kanser ve Ölüm Riskiyle İlişkisi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini ve Kanser İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Video, B12 vitamini hakkında bilgi vermek yerine, B12'nin yüksek seviyesinin kanser ve ölüm riskiyle olan ilişkisini anlatacak.","B12'nin ideal seviyesi 600 ila 900 arasında olmalıdır, ancak 900'ün üzerine çıktığında toksik reaksiyonlar oluşabilir.","Doktorlar, söylediklerinin kanıtını öne sürmeli ve teyit etmeden önce söylememelidir, aksi takdirde hastalar doktorlara inanmayıp YouTube'da izledikleri bilgilere daha çok inanabilir."]},"beginTime":7,"endTime":114,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=7&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Tek Karbon Metabolizması ve B12","list":{"type":"unordered","items":["Tek karbon metabolizması, DNA'daki genlerin metasyonu ve epigenetik mekanizmalarla ilgili bir metabolizmadır.","Bu metabolizmada B2, B6, B9 (folat) ve B12 vitamini görevlidir.","B12 vitamini, homosistein mete ile çevrilmesinde kofaktör olarak yer alır ve B12'nin eksikliği veya fazlalığı bu metabolizma üzerinden faydalar ve zararlar oluşturur."]},"beginTime":114,"endTime":172,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=114&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Folat ve Kanser İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Bir çalışmada, günlük önerilen miktarın altında folat tüketenlerin özefagus hücreli kanser riskinde artış görülmüş ve bu artış daha çok sigara ve alkol tüketenler de gözlenmiş.","Yüksek folatın kansere karşı koruyuculuğu olmadığı belirtilmiştir.","Çok merkezli bir çalışmada, 869 prostat kanseri hastasıyla yapılan çalışmada yüksek folat ve B12 vitamini seviyesiyle prostat kanseri riskinde artış arasındaki ilişki bulunamamış, ancak ileri seviye prostat kanseri ile arasında ilişki bulunmuştur."]},"beginTime":172,"endTime":243,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=172&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Folatın İkili Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Folat, normal hücrelerde antieoplastik (kanserden koruyucu) etkiye sahipken, halihazırda kanserleşmiş hücrelerde neoplastik (kanserleştirici) etkiye sahiptir.","2016 tarihinde aynı ekip tarafından yapılan çalışmada, 6875 prostat kanserini çalışmalarına dahil ederek yüksek B12 ve folat ile prostat kanseri riski artışı arasında ilişki bulunmuştur.","Kanser olan hastaların yüksek folat seviyeli prostatlarından biyopsi alındığında, kanser hücrelerindeki daha fazla bölünme ve artış gözlemlenmiştir."]},"beginTime":243,"endTime":300,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=243&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Seviyesi ve Kanser Riski","list":{"type":"unordered","items":["333.670 kişiyle yapılan bir çalışmada, 601/L üzerindeki B12 seviyesi ile hematolojik kanserlerde ve sigara ve alkol temelli kanserlerde risk artışı gözlenmiş.","Çalışma yapanlar, B12 seviyesinin karaciğer hastalığından kaynaklı olmadığını ve bu seviyelerin ancak dışarıdan B12 takviyesi ile elde edilebileceğini belirtmişlerdir.","B12 seviyelerinin kanserin işaret eden bir değer (kanser marker) olarak kullanılma potansiyeline sahip olduğu ve kanser prognozunda bir faktör olabileceği sonucuna varılmıştır."]},"beginTime":300,"endTime":380,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=300&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"B12 Seviyesi ve Hayatta Kalma","list":{"type":"unordered","items":["80.000 kişilik bir çalışmada, B12 seviyesi arttıkça hayatta kalımda azalma gözlemlenmiştir.","Çalışmayı yapan doktorlar, B12 seviyesinin kansere sebebiyet vermediğini, kanserin B12 seviyesini bilmedikleri bir şekilde yükselttiğini belirtmişlerdir.","Kanser tanısı öncesindeki B12 seviyesi ne kadar yüksekse kanser o kadar ileri seviyedir ve ölüm riski o kadar yüksektir."]},"beginTime":380,"endTime":420,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=380&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Folat ve Meme Kanseri İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Yüksek folat seviyesi olan kadınlarda meme kanseri riskinin 3,20 kat daha fazla olduğu görülmüştür.","Özellikle BRCA1 ve BRCA2 gen mutasyonu olan kadınlarda folatın ikili etkisi gözlemlenmiştir.","Hayvan çalışmalarında folik asit bağırsaklarda, rektumda ve prostatta kanserin ilerleyişini hızlandırmıştır."]},"beginTime":420,"endTime":472,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=420&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"B12 Seviyesi ve Hastane Yatış Süresi","list":{"type":"unordered","items":["Yüksek B12 ile kanser arasındaki ilişkiyi araştırmak için, 1250 mikrogram/L üzerindeki açıklanamayan B12 seviyelerinde altta yatan bir kanser olup olmadığının araştırılması önerilmiştir.","1373 hastayla yapılan bir çalışmada, yüksek B12 seviyesi olan hastaların hastanede yatış süreleri uzamış ve mortalite oranları daha yüksek olmuştur.","Literatürdeki çalışmaların sonuçları net olmadığı için gereksiz B12 vitamini takviyelerinden kaçınılması önerilmektedir."]},"beginTime":472,"endTime":530,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=472&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"B Vitamini Kullanımı ve Akciğer Kanseri","list":{"type":"unordered","items":["B vitamini kullanımıyla akciğer kanseri riski arasındaki ilişkiye bakılan bir çalışmada, kadınlarda B6, B9, folat ve B12 vitaminleri ile akciğer kanseri arasında ilişki bulunamamıştır.","Erkeklerde %30 ile %40 risk artışı gözlenmiş ve B vitamini preparatlarının kanserden koruyucu etkili olmadığını, hatta zararlı olabileceğini belirtmişlerdir.","Multivitaminlerde günlük önerilen miktarın altında veya ona eşdeğer B vitamini içeriği varken, yalnızca B vitamini preparatı olanlarda günlük önerilen miktarın çok daha üstünde B vitamini içeriği olduğu için çok daha riskli olduğu belirtilmiştir."]},"beginTime":530,"endTime":597,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=530&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"B Vitaminleri ve Kanser İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Çalışmada kadınlarda ilişki bulunamamasına rağmen erkeklerde ilişki olduğu, bunun testosteronun tek karbon metabolizması üzerindeki etkisi sebebiyle olduğu öne sürülmüştür.","Androjenler, folat siklusunu ve mete siklusunu etkileyerek hücre döngüsünü hızlandırıp kanserojen etkilere sebep olur ve oksidatif stresi artırır.","B vitaminlerinin eksikliğinde DNA hasarı meydana gelme şansı yüksektir, ancak gereğinden fazla B12 ve folat DNA meilasyonunda değişim yaparak karsinojen etkiye sahip olabilir."]},"beginTime":608,"endTime":688,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=608&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"B12 ve Kanser İlişkisi Üzerine Çalışmalar","list":{"type":"unordered","items":["B12 ve folik asit takviyeleri kullanımıyla kanser arasındaki ilişkiye bakan bir çalışmada, günlük verilen B12 seviyesi 500 mikrogram olup önerilen dozun neredeyse 200 katı olduğu belirtilmiştir.","Hollanda'da yapılan 5571 kişilik çalışmada, 400 ile 600 mikrogram arasındaki B12 seviyeleri dışında, özellikle 600 mikrogram ve üzerinde mortalite riskindeki artış gözlemlenmiştir.","Literatürdeki diğer çalışmalardan da örnekler vererek B12 eksikliğinde B12 takviyesi yapmadan önce dikkatli olunması önerilmektedir."]},"beginTime":688,"endTime":767,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=688&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"B Vitaminleri Kullanımı Hakkında Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Bilim dünyasının bu konuda hala çalışmalar yapması gerekiyor; bazıları sadece B12, bazıları sadece B9 odaklanırken, bazıları tüm B vitaminlerini işin içine katıyor.","Her şeyin azı da çoğu da zararlıdır; bir şeyin yeterli miktarı koruyucu olduğu için fazlası daha koruyucu olacak demek değildir.","B12 seviyesi 300'ün altındaysa takviye kullanılabilir, 300 ile 500 arasında ise haftada 1-3 gün oral yolla B12 takviyesi yeterlidir, 500'ün üzerindeyse takviye kullanılmamalıdır.","B vitamini takviyesi kullanıyorsanız altı ayda bir kontrol ettirmeniz ve yükseldiyse takviyenizi durdurmanız faydalıdır."]},"beginTime":767,"endTime":884,"href":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=767&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Yüksek Olursa Ne Olur? B12 Yüksekliği Neden Olur? B12 Takviyesi Nasıl Kullanılır?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=fByhtGmUCYc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_BoIEJAGABCsqiwEQARp4gQoAAAQB_wD19PsC-QT_AfLwCgT8_v8A_QcBBvME_gD49QUADAAAAPcFAgIAAAAAAPvxDfj-AAAa-QEI8gAAAAL09QD5AAAA7gv6Av8BAAD9EvEAA_8AAA0BCgUAAAAADgD9-___AAADEQEIAAAAAPjh-_wBAAAAIAAtm6rROzgTQAlITlACKnMQABpgF_8AQxcGCrMg_wUyN08LEt79LMaJH_8D_ADZTcUAGhvO9-gaAFPkFe2dAAAA8_vQ-f4AFX-8INMAFhcMiuTM4DRfTvsa7gs53NS26tkC2gPoJ0khANndxuFH4fAvCFPtIAAtfLkTOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAEBBAABAQAAAEMEAAIDAAADgwgAAPMIAAPjBAADoQQAAIEIAAOBBAACYwQAACMIAANDBAAD4wQAA0EEAAGzCAADgQQAAgsIAAIA_AABQwQAAsEEAAMDAAAAAwAAAUEEAANjBAAAcwgAAqsIAAKDAAADgQQAAsEEAAMBBAACeQgAAMMIAAFRCAABAQAAA-MEAAMBAAADAQgAAHEIAANBBAAC4wQAA4MAAAIhCAADgwAAA0MEAABDBAAAgQgAAwMAAAPjBAAAQwgAAAAAAAJjBAAAQwgAA-EEAAOBCAABAQgAAWMIAAAhCAAAAwAAAoEAAALBBAACgwQAA8EEAAKDAAAA0wgAA4MEAAMLCAAAQwgAAoEAAAIDBAACAwQAAXEIAAIrCAABAQgAAQEEAALDCAAB0wgAAAEAAAFDBAAAwQgAAEMIAAMhBAACQQQAAAEEAAIDAAAAsQgAALEIAAARCAAAwQgAAQEAAAJBBAADIQQAAPEIAAFTCAAAYQgAAQEEAAKBAAABIQgAAmEEAANDBAABIwgAAwEIAABBBAADgwAAA2MEAAGBBAABAwAAAmEEAAEjCAABcQgAA0EEAACzCAABQwgAAgD8AABBCAACMwgAAwMEAAIjCAAA4QgAAwMAAAEBAAADwwQAAXMIAABzCAACgQQAACMIAACjCAADgwAAAgMEAAKrCAADoQQAAYEEAAHjCAAC0QgAA8EEAAADBAACYwQAAgMAAABTCAAC-wgAA4MAAACRCAACwQQAA2MEAAMhBAABQwQAAwMAAAHTCAABQQQAAnkIAAHTCAADowQAAkEIAAFTCAAAAwgAAwMAAAMBAAACMwgAAbMIAACBBAACIwQAAYEEAAIDBAABAQQAAMMEAAOjBAABwQQAA4MAAALDBAAAwQQAAiMEAABzCAACYQQAApsIAABDBAACYQQAAUEEAAIjBAAAwwgAA-EEAAHDCAACoQQAA1sIAAIBAAAA8wgAANMIAAEDCAACYQQAAXMIAAGBBAADwwQAAkMEAABhCAAAUwgAAmkIAAAxCAAAAwAAAIEEAAAjCAABQwSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAdD4AAKY-AABkvgAADb8AAI4-AACGvgAAjr4AAHW_AAAUPgAAhj4AAEC8AAC4PQAAoLwAAMg9AAAMPgAATL4AACS-AACgvAAAnj4AAPI-AAB_PwAAiD0AACU_AACovQAAgDsAAFA9AADGvgAAbD4AABC9AABwvQAADD4AANq-AAAdPwAA6D0AAOK-AABUvgAARL4AABO_AAAPvwAAHL4AAHM_AACYPQAAxj4AAIK-AAA8PgAAiD0AAHS-AAA8vgAAHD4AADu_AADovQAAFD4AAAc_AABwvQAAwr4AAFQ-AABxPwAAtr4AADS-AADovQAA4r4AACQ-AAC4vQAAmr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAGw-AAA8PgAAuL0AAFW_AADOvgAABD4AADs_AACoPQAAiL0AAJg9AADYPQAArr4AAIK-AACevgAAyL0AALg9AAAUvgAAFz8AAIA7AABsPgAAED0AAJ6-AAB8vgAAiL0AAHy-AAAQPQAAML0AAIg9AACgPAAADL4AAHA9AACgvAAAvr4AAHC9AAB8vgAA4DwAAJY-AAAUvgAA1r4AAJa-AABcPgAAoj4AADw-AADIPQAAML0AAAc_AAB_vwAANL4AAKY-AABUvgAAoLwAAEw-AADgvAAARL4AAGw-AAAMPgAAML0AAAQ-AABsPgAAED0AAPg9AAAkvgAAtr4AADA9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=fByhtGmUCYc","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["14868702567721944486"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"19111150493951384":{"videoId":"19111150493951384","docid":"34-3-2-Z9B0345573D1108D8","description":"B12 Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Etkileri Nelerdir? B12 Vitamini Nelerde Bulunur? B12 vitamini vücudumuz için önemli bir besin öğesi olup eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3468182/ac4819275253d0909a3c06ee92594790/564x318_1"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:19111150493951384","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, \"Sağlıklı Yaşam Tübe\" kanalında yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Video, B12 vitamini eksikliği hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.","Video, B12 vitamini nedir, görevleri, eksikliğinin belirtileri, nedenleri ve çözüm yollarını sistematik bir şekilde ele almaktadır. B12 vitamini, sinir sistemi sağlığını destekleyen, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan ve DNA sentezi gibi önemli işlevlerde yer alan bir B vitaminidir. Eksikliği yorgunluk, sinir sistemi sorunları, kansızlık, nöropsikiyatrik semptomlar, denge problemleri ve gastrointestinal semptomlar gibi çeşitli belirtilere neden olabilir. Ayrıca, vegan veya vejetaryen diyetler, sindirim sistemi sorunları, bazı ilaçlar, yaşlanma ve genetik faktörler gibi risk faktörleri de B12 eksikliğine yol açabilir. Video, B12 vitamini almanın yollarını (hayvansal gıdalar, takviyeler, zenginleştirilmiş gıdalar ve enjeksiyonlar) da açıklamaktadır."]},"endTime":484,"title":"B12 Vitamini Eksikliği ve Sağlık Üzerindeki Etkileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini Nedir?","list":{"type":"unordered","items":["B12, ısıya duyarlı ve suda çözünebilen, sinir dokusunu ve beyin fonksiyonlarını koruyan bir B vitaminidir.","Vücut kendisi B12 vitamini üretemez, bu yüzden dışarıdan takviye edilmesi gerekir.","B12 vitamini genellikle et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda bulunur."]},"beginTime":23,"endTime":76,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=23&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Vitamininin Görevleri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini sinir sistemi sağlığını destekler, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur.","DNA sentezi, hücre bölünmesi ve dokuların onarımı gibi önemli işlevlerde yer alır.","B12 vitamininin yeterli miktarda alınması genel sağlığın korunması için önemlidir."]},"beginTime":76,"endTime":115,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=76&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"B12 Eksikliğinin Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Yorgunluk ve halsizlik, enerji seviyelerinin düşmesine neden olabilir.","Sinir sistemi sorunları (karıncalanma, uyuşma, hissizlik) özellikle ellerde ve ayaklarda görülür.","Megaloblastik anemi olarak bilinen kansızlık, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha büyük ve az olgun olmasıyla karakterizedir.","Nöropsikiyatrik semptomlar (depresyon, anksiyete, hafıza kaybı, konsantrasyon güçlüğü, davranışsal değişiklikler, unutkanlık) görülebilir.","Denge problemleri (koordinasyon ve denge sorunları) yürüme veya ayakta durma sırasında denge kaybı veya sersemlik hissi şeklinde kendini gösterebilir.","Gastrointestinal semptomlar (ishal, kabızlık, iştah kaybı, kilo kaybı) yaşayabilirler."]},"beginTime":115,"endTime":214,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=115&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"B12 Eksikliğinin Nedenleri ve Risk Grupları","list":{"type":"unordered","items":["Yetersiz beslenme: Vegan veya vejetaryen diyetler uygulayanlar ve dengesiz beslenme B12 eksikliği riski altındadır.","Vücutta emilimin etkilenmesi: Sindirim sistemi sorunları (Crohn hastalığı, gastrit, mide ameliyatı) B12 vitamininin emilimini etkileyebilir.","İlaçlar: Asit baskılayıcı ilaçlar ve metformin gibi ilaçlar B12 vitamini emilimini azaltabilir.","Yaşlanma: Yaşlı yetişkinlerde sindirim sistemi fonksiyonları zayıflar ve B12 vitamini emilimini etkileyebilir.","Genetik faktörler: Nadir durumlarda genetik bozukluklar nedeniyle B12 vitamini metabolizması bozulabilir."]},"beginTime":214,"endTime":329,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=214&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Vitaminini Almanın Yolları","list":{"type":"unordered","items":["B12 içeren yiyeceklerin tüketimi: Et, balık, tavuk, süt ve süt ürünleri ile yumurta gibi hayvansal gıdalar B12 vitamininin iyi bir kaynağıdır.","B12 takviyeleri: Doktor tavsiyesi ile tablet, kapsül veya sıvı formunda alınabilir.","Zenginleştirilmiş gıdalar: Bazı tahıllar, soya sütü, badem sütü ve bitkisel süt alternatifleri B12 ile güçlendirilmiştir.","B12 enjeksiyonları: Ağır eksiklik durumlarında veya emilim sorunları olan hastalarda doktor tarafından reçete edilir."]},"beginTime":329,"endTime":444,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=329&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamininin düzenli olarak alınması sağlıklı bir vücut fonksiyonu için önemlidir.","Eksikliğin ciddi sonuçları olabilir, bu nedenle belirtiler fark edildiğinde veya risk faktörleri mevcutsa bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","Sağlıklı bir yaşam için bilinçli beslenme ve düzenli sağlık kontrolleri büyük önem taşır."]},"beginTime":444,"endTime":482,"href":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=444&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Etkileri Nelerdir? B12 Vitamini Nelerde Bulunur?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ieIy2BWQNJE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqcDChQxNTc2MTA5ODUwMDQzMzYwNzI3OQoSMjk4NzA2MzY4MjUyNDUyMzkxChM2MDg0MDQ3ODk1NzU1NzQ2OTg5ChQxNzg4NDUyNjc0ODc2OTEwOTcyMQoUMTQ5OTMzNTM1ODk4MTg4Mjk2NTkKEzgzODQ0NzgxOTQ4NzAwMjY1MDUKEzQ1NDU4MDU5NDI3MTEyMTA0NTkKEzM0NjIyNDg3MjE3NDA5NDA2OTMKEzYzOTkxNzkzNzA3NTIwMTI4MzQKFDE0ODY4NzAyNTY3NzIxOTQ0NDg2ChExOTExMTE1MDQ5Mzk1MTM4NAoUMTM3OTEzOTg0NDQxMDUxNjkzOTMKEzE4ODc2NzE3MjExODQxOTYzNjcKEzc2ODA0NzQ2NzM5MzUzNjI4NjUKEzExMjczMjk5MzkzNzY5NzE0MzgKEzY1MTE0NDk3MDM0MDA4NjMxNDEKEzE0MDM3NTYxNTk1MjYxMzAwNDUKFDEwMzI4OTczMjA4ODgxNTY1MTIyChMxMTM5NjcwNTMzMDAyMDI3NTkyChM5NDkxNjA3NjQwMTU0OTY5OTA0GhMKETE5MTExMTUwNDkzOTUxMzg0WhExOTExMTE1MDQ5Mzk1MTM4NGqvDRIBMBgAIkUaMQAKKmhoeWJyaHhxdnFrc2h2Z2JoaFVDRDZLQmRDRkJpZ0RwakZnLUlyQWM0QRICABIqEMIPDxoPPxPkA4IEJAGABCsqiwEQARp4gfn3_AP7BQDy9vIG-QMAAer9CPn8__8A_wkKAAUF_gD28Qn8_gAAAPj_AQz9AAAA9_78B_X_AQAY-QEH8wAAAAj4AAf9AAAA-gUE__8BAAAHCvj7AgAAABIEAf3_AAAA_AgBAPz_AAAKBPgEAAAAAAPxAAUAAQAAIAAtznfjOzgTQAlITlACKnMQABpg_OsARfvi87wdKPgkNxkp5sH2_PmrAf8kHgDPVbzqOxnv9eA3AEtfIg-aAAAAKRr-_-oA_3uUA_v--AIZgfgUEkw_J-8LIwL2-_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-AACYPQAAML0AAPI-AAC4vQAAEL0AAGG_AACiPgAAdD4AAI4-AADKPgAA6j4AAIY-AABcvgAA-L0AAKi9AAAUPgAA6D0AAEc_AAB_PwAA4DwAAJg9AAA8PgAAFD4AACS-AACKPgAA-D0AAJg9AACAOwAAiD0AAEy-AACCPgAA4j4AAEC8AAAkvgAA2L0AAAe_AABUvgAAUL0AAO4-AABEvgAALD4AAKq-AADIPQAA6r4AAMi9AAB8vgAAHD4AAPK-AABcPgAAgj4AAMg9AAAsPgAAur4AAEC8AABtPwAA6D0AAFS-AACiPgAAtr4AAIg9AAAcvgAAmr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAAQ-AABEPgAAyL0AAHu_AACqvgAAED0AALo-AADoPQAAUL0AALi9AACYvQAAir4AAKq-AACivgAA4LwAAHA9AAAQPQAAwj4AADS-AABsPgAAgLsAAEC8AACOvgAAuL0AAGS-AABEPgAANL4AAIi9AAA0vgAAUD0AANg9AAAQvQAAcL0AALi9AACSvgAARD4AAKi9AACivgAAdL4AAKi9AAAwvQAAjj4AAIA7AACmPgAApr4AABw-AAB_vwAAoDwAADA9AABQPQAAUL0AAGw-AAAUPgAA-D0AAIA7AADIPQAAEL0AANg9AABQPQAApr4AAMi9AACIPQAAmD0AABA9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ieIy2BWQNJE","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":null,"cheight":null,"cratio":null,"dups":["19111150493951384"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"13791398444105169393":{"videoId":"13791398444105169393","docid":"34-8-9-Z48E4B8703BDFE70F","description":"Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alındığı "Yaşasın Hayat"ta bu hafta gündem, "B12 vitamini hakkında her şey"... Sağlıklı yaşam tüyolarının yer alacağı progr...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3550321/6b41888af12dd6e39deeba63a0b6d071/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ATeibQAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:13791398444105169393","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Melda Yücel Koca Alpe'nin sunduğu ve Profesör Doktor Osman Müftüoğlu'nun konuk olduğu \"Yaşasın Hayat\" adlı bir sağlık programıdır. Programda sağlık konuları ele alınmakta ve izleyicilere sağlıklı yaşam önerileri sunulmaktadır.","Video, beş sağlıklı haberle başlayıp B12 vitamini hakkında detaylı bir bilgilendirme sunmaktadır. İlk bölümde obezite, alkolün mitokondriyi etkisi, Ramazan ayı beslenme alışkanlıkları, egzersizin kanserden koruyucu etkisi ve sindirim sisteminin bağışıklık sistemindeki rolü gibi konular ele alınırken, ikinci bölümde B12 vitamini, \"beynin sütü\" olarak adlandırılan ve vücuttaki önemi anlatılmaktadır. Son bölümde ise izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmakta ve \"haftanın hapı\" bölümünde hızlı kilo veren egzersizler hakkında bilgiler verilmektedir.","Programda ayrıca fındık-badem karşılaştırması, glutensiz beslenme, lahana-peynir karşılaştırması, egzersiz zamanlaması, zerdeçalın meme kanserine etkisi ve trigliseritlerin kalp riskiyle ilişkisi gibi konular da ele alınmaktadır. B12 eksikliğinin belirtileri (unutkanlık, yorgunluk, kramplar, uyuşma) ve pernisiyöz anemi gibi tehlikeli sonuçları da detaylı olarak açıklanmaktadır."]},"endTime":1636,"title":"Yaşasın Hayat: Sağlık ve Beslenme Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Programın Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Melda Yücel Koca Alpe ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, \"Yaşasın Hayat\" programında B12 vitamini hakkında bilgi verecekler.","B12 vitamini, unutkanlık ve stresle mücadele için önemli bir vitamin olarak tanıtılıyor.","B12 vitamini \"en nazlı vitamin\" olarak nitelendiriliyor."]},"beginTime":18,"endTime":83,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=18&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Sağlık Haberleri","list":{"type":"unordered","items":["Halkın %73'ü kilo sorunu olmadığını düşünürken, Çin'in hesaplamasına göre her beş kişiden biri obez.","Türkiye'de her üç kişiden birinde obez veya kilo sorunu problemi var.","Alkol, mitokondriyi sarhoş ederek enerji üretimi sorunlarına neden oluyor."]},"beginTime":83,"endTime":219,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=83&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Ramazan ve Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Ramazan bir yeme-içme muhabbeti değil, yememe-içmeme muhabbeti zamanıdır.","Ramazan'ın mesajı \"az ile idare etmeyi öğren\" ve beden terbiyesidir.","Ramazan'da pide ve hurma gibi yiyecekler tüketilebilir, ancak kilo sorunu olanlar için dikkatli olunmalıdır."]},"beginTime":219,"endTime":320,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=219&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Egzersiz ve Bağışıklık","list":{"type":"unordered","items":["Egzersiz özellikle meme, kolon, prostat ve yumurtalık kanserlerinden koruyor.","Bağışıklık gücünün kaynağı sindirim sistemi olup, vücudun bağışıklık organizasyonunun %70'i bağırsak duvarında gizli.","Bağırsak meselesi çok önemlidir ve probiyotik meselesi gündeme getirilecektir."]},"beginTime":320,"endTime":398,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=320&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Vitamini","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini \"nazlı niyazlı\" bir vitamin olarak tanımlanıyor.","Bazı kişilerin bütçesi veya beslenme şekli nedeniyle B12'yi tüketememesi sorun yaratıyor.","B12 vitamini \"beynimizin sütü\" olarak nitelendiriliyor."]},"beginTime":398,"endTime":452,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=398&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"B12 Vitamininin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["B12, beynimizin sütü ve kanımızın özüdür; kan hücrelerimizin çekirdek olgunlaşması için olmazsa olmazdır.","B12, kansızlık açısından demir kadar önemlidir ve bağışıklık, karbonhidrat metabolizması ve pek çok ara fonksiyon için zorunludur.","B12 sadece hayvansal gıdalarda bulunur ve insan kendisi de bağırsaklardaki probiyotik bakteriler tarafından üretebilir, ancak bu B12 kalın bağırsakta emilim olmadan kanalizasyona gider."]},"beginTime":455,"endTime":554,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=455&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"B12 Eksikliğinin Nedenleri ve Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["B12, içinde mineral taşıyan tek vitamin olup, adı siyanokobalamin veya kobalt vitamindir.","B12 emilimi için mide tarafından yapılan taşıyıcı proteinle evlenmesi gerekir, bu nedenle mide sağlığı önemlidir.","Antiasit hapları, pompa baskılayıcıları ve metformin gibi ilaçlar B12 emilimini durdurabilir, bu nedenle yaşlandıkça B12 açlığımız artar."]},"beginTime":554,"endTime":679,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=554&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"B12 Eksikliğinin Risk Grupları ve Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Yenidoğanlar, yaşlılar ve çocuklar B12 açısından en riskli gruplardır.","B12 eksikliği yorgunluk, unutkanlık, konsantrasyon zorluğu, uyuşma, karıncalanma, kramp problemleri, kas ağrıları, bitkinlik ve depresif ruh hali gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.","B12 eksikliği tedavi edilmezse pernisiyöz anemi (ölümcül kansızlık), sinir sistemi hasarı ve metilasyon döngüsünün bozulması gibi tehlikeli durumlara yol açabilir."]},"beginTime":679,"endTime":881,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=679&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"B12 ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["B12, vücuttaki en önemli metilasyon fabrikalarından biridir ve serbest radikallerin fonksiyonlarının süregenleştirilmesini önleyen süreçleri aktive eder.","B12 eksikliği karbonhidrat metabolizmasını bozarak karbonhidratları yağ asitlerine çevirir ve şişmanlık yaratabilir.","Günlük tavsiye edilen B12 miktarı 500 mg'nin altındaysa, metabolizma sorunları yaşanabilir ve daha yüksek bir seviyeye çıkarmak gerekir."]},"beginTime":881,"endTime":1006,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=881&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Çiğ ve Pişmiş Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Çiğ et yemek zaman kaybına neden olabilir, ancak pişirerek daha fazla protein tüketilebilir.","Pişirmenin temel avantajlarından biri, proteini daha hazm hale getirmesidir.","Pişirmenin dezavantajı ise özellikle sebzelerdeki pek çok enzimi yok etmesidir; çiğ yiyebildiğinizi çiğ, pişirebildiğinizi pişirmelisiniz."]},"beginTime":1006,"endTime":1045,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1006&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Fındık ve Badem Karşılaştırması","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'de yaşayan biri olarak fındık tüketimi öncelikli olmalı ve fındık piyasasını güçlendirmek gerekir.","Kırk yaş sonrası kadınlar ve kilo sorunu olanlar için badem tercih edilmeli çünkü daha fazla kalsiyum ve posa içerir.","E vitamini almak ve kanserden korunmak isteyenler için fındık tercih edilmelidir."]},"beginTime":1047,"endTime":1107,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1047&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Glutensiz Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Glutensiz beslenme moda olsa da, aslında \"gluteni sınırlı beslenmek\" olarak adlandırılmalıdır.","Sıfır glutenin zorunlu olduğu tek durum çölyak hastalığıdır, çölyak hastalığı olmayanlar için glutensiz beslenmek gereksizdir.","Gluten tüketimi azaltıldığında aynı zamanda nişasta ve hazır karbonhidrat tüketimi de azalır, bu da ödem, karın ağrısı, şişme ve eklem ağrısını azaltır."]},"beginTime":1107,"endTime":1194,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1107&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Lahanalar ve Peynirler","list":{"type":"unordered","items":["Lahanalar sebzelerin içinde kalsiyumun kralı olup probiyotik kaynağıdır.","Peynirler iyi kalsiyum içerirken, probiyotik kaynağı olarak lahananın turşusunda bulunur."]},"beginTime":1194,"endTime":1225,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1194&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Egzersiz Zamanlaması","list":{"type":"unordered","items":["Yağ kaybı isteyenler için aç egzersiz yapmak daha iyi, çünkü düşük şeker seviyesinde vücut enerji ihtiyacını yağlardan karşılar.","Kas yapmak isteyenler için proteinli bir yemekten sonra 45 dakika sonra egzersiz yapmak tavsiye edilir."]},"beginTime":1225,"endTime":1291,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1225&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Sağlık Haberleri","list":{"type":"unordered","items":["Zerdeçal meme kanserine engel olabilir, Hintli hanımlarda fakirlik içinde yaşayanların meme kanseri riski Hintli hanımlara göre 8-9 kat daha azdır.","Trigliserit, kalp hastalıklarının bilinen en önemli nedenlerinden biri haline gelmiştir ve kolesterol üretiminin anasıdır."]},"beginTime":1291,"endTime":1423,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1291&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Hızlı Kilo Verdiren Egzersizler","list":{"type":"unordered","items":["Büyük kas gruplarını aynı anda çalıştıran egzersizler hızlı kilo verir, örneğin çömelme egzersizi.","Şınav çekmek ve interval egzersiz (kaotik egzersiz) yapmak da hızlı kilo vermek için etkilidir.","Egzersiz yaparken saati, hızı ve eğimi sürekli değiştirmek, vücutta kaos yaratmak önemlidir çünkü genlerimiz milyonlarca yıl boyunca kaotik egzersizlerle yaşamıştır."]},"beginTime":1423,"endTime":1614,"href":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1423&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 vitamininin sağlığımız için önemi nedir? Yaşasın Hayat'ta","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=GMcWBYDOK_A\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AcI9wDs_e8KAgT_Aeb0BgH8AAAA_AEQCwcG_QD6_Qfs_AAAAPL2Cw4BAAAABAH4BvD9AQAYBPIA9AAAABH5_PP0AAAA7xn9B_4BAAAfBvn0Av8BABIE9_D_AAAACB36__8AAAAIE-37AQAAAAXgAf8BAAAAIAAtBA-8OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_6NEA6wPeAR8K5AD508EA2-7rACbZ2ACyD-oAtfT1AC8ADwD86fn_ZxsAA0z2-QAN9QL_4gkMABDiGP8gGxX_RxbsAf388AIj2_MBzPwvAPHdBQDg8g_-6doAAM_wFgAe9AP9AQsABAHZ7_4lA_YFBNcRAh4CF_v_0uwEHQMF--HiGPwPFP3-PdXiAc_2Cv79-vYF--f29ifV6gXe7wUJ7AAH9_nz-AwWAQz54AXY-s837P_iHhQCC_YLAvvX6_hJ7wv_4_bj-wf6Cwby8gz_ABwO-7ExBQET_PMI_yMcCsc1BwLYV_kBIf_0B_3w_gEgAC3SlxY7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2oW0L6slBk9Uw33u6AUcr3bugA98-7-vJepCzyPJQK9YG8nPVDFzb0z124970wRu60vor0W4Na8Q19Vvf7Viz4gxJ88hqkxOwcJ8b1woWG8js2Ou_Wha76E0wc9dDXDu_iotz5l7Dq8ZGKOPLWcFb2GzHA8ooeQPJajdj0X2GM85UJFPb7I-ryAso69po0UPXGxHLy0OZ69xmntvGVtVzuM5GG8Sx5PPGZI-rzxbjs9CWmRu9VDTz1ctDs92iTYu72NzT1KmZS8Se8AvdOF2D1Qx6O85VyvvCv77ryZ2SI9Y6wfPP-SBL7tC6i8_zR_vNnWKrxEB3I7IXDqujucyj2r52k9Nyb6PC6r8jvQ7J88r8ReOP3Io7z1vUa9Nv1rOncVEr6ry6k8_LmVO_zhJ72_7-O7JPkAvTyUMjxK35o8nmutO5CxhL0jMqw8q_4tPPTzUD3TwA-9u5KuvKetEDq5jLs9WmKKPIeAuL0qq4k9VwejO_aJMr2SJb69xdBFPPO_Jr3cArK79xoGvNnKoL0hGFG9hDSZvN4-lr3WoIk9MmxevCrFBDotSwq9ZKvwOxk4AL5w9Oe8IdwuvEE8XL3CGsK8U08PPEo6D72pORS95Qmpu1EU6L2GNM88Of5VPL9rp7s6w7k81jV_vBUtij1_S0W9lF08O0CeQj2iJY-8gjWUOx77Ob0QXlY9SSe3OjzuZT1UO6O9r0h4OakkvrsxW3c9xfesuqTeyD0iJwK9DQo1O_8h_b2FpXA8PVaiOWsVmLzbPyU9G_LPuYEKQj0P1RA8Yc0zuLzaQLxinGQ9sgz1uToBDztXAzm8CnQfOuQ-Q73LOBy9QCTUuD2xk70dEaI9i4mnOUylnzqmjp-8cnBxN1Mekr1KG8i94XObNyhEAL5rK7Y8tMC-uMhEij0n2D-96oX8N0swRr1vuE893AfGNzYxjr0GtJk8mgYMOeMWmLzXrn8911M4OLE5Yr0hch-8QiMCuRQEDz0QXQA-jcNxuIZaETygNd-9UdxYN6bydr2Lo5e9lGOaN6_YGTzz2pa9SVoft-GtnLv_j_q68H5GOFd7mDwH6jS9XXhtOPwVNz0EcPM9ebouOUgmkT0oS5g9iyUdNxAUnj0QyVA9SXeyN_Gw2jwu0Mk8Zqk5uIHbqDp4oMo6dsc5uHjclj2Zdlu94b_HOOLTd7yV4b69rLYfN6z_E72BF0c9lhuiuLaA8L38eqQ9QowYuewBjjz258c7G6zzuO0cqT1dM1m9s5VROHJr8r3U1V09EUKFtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAW_wAvHdTmv_sN_hlvRPndBgIT86UH__pNANxt6OsFArPO7RAASj8eGZoAAAAe-9TO6wDGf_0P0yHRDkOqrvXuDFtUBPcS1wzxysS1EugVEFjy8jEA19W571rksQ8q9fAgAC2reA47OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAoEEAAADAAAAcQgAAmMEAAEBBAACgwAAAiMEAAOBAAACQwgAAbMIAAPhBAAD4QQAAnsIAANDBAABQQgAAiMIAACzCAACwwQAAuMEAAIC_AABAwQAAsEEAAIzCAADIQgAAikIAAODBAABQwQAASMIAAIhBAACEQgAAREIAADhCAACIwQAAIMEAABDBAAC4QQAAOMIAAJxCAACYQQAAiEEAAEDAAAAoQgAAgEAAAIDBAABsQgAA6MEAAJjBAABQwgAApkIAADBCAAAwQgAAUEEAAMDBAACAQAAACMIAAEBBAACkwgAAGEIAAIjCAACYwQAAqEEAALBBAAA4wgAAiEIAAHBBAACYwQAA0EEAAEDAAACgwQAAiEEAAKDAAACOQgAAyMEAAK5CAAAowgAA6MEAALhBAACYQQAA2EEAALDBAADAwAAAgEEAABzCAAAAQgAA8EEAAJpCAABYwgAAkMEAAIBBAAAAQQAAgD8AAMBAAAC2QgAAAMAAAAzCAACCwgAAiMIAACxCAADQQgAAAMEAAIDBAAD-QgAA4EEAACTCAAAMwgAAUMEAAIDAAAAAQAAAIMEAAHBBAABIQgAAMMIAAEBAAACEwgAAlEIAAGBCAABswgAAsMEAALjBAABAQAAAqEEAABTCAAAUQgAAgL8AABBCAADgwAAAAAAAAMDBAABAQQAAqMEAAADCAABwwQAAUMEAANZCAACAQQAAIMIAAABBAADgwAAAwMIAABTCAAAgwQAAcEEAAExCAAAEQgAAuEEAAIhCAABAQAAAfEIAAODAAACoQQAAEEIAABRCAAAgQQAANMIAABhCAAB4QgAAwMEAAMbCAAAgQQAANEIAAAzCAAAEwgAAKMIAAADBAAAUwgAABEIAAMBBAACAwQAADEIAAARCAACowgAAEEIAAABAAAAEwgAAWEIAAMBAAAAoQgAAgL8AAERCAADgQQAAoEEAAIzCAACIwQAA4MAAAABCAABwwQAAKMIAAHBBAADAQAAAAMIAAABAAAAwQQAA-MEAAABAAAAQwQAAKEIAAARCAACAvwAA4MEAAOBAIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAADCvgAArj4AAPi9AADgPAAAuj4AAIg9AAAwPQAAV78AAOg9AABkPgAAcD0AAN4-AAAsPgAA2D0AAKi9AACqvgAAsr4AAEQ-AAC2PgAAMz8AAH8_AAAwvQAAxj4AABC9AACivgAADL4AAMg9AABMPgAAfL4AAKA8AAD4PQAAor4AAIC7AAD4PQAARL4AAAS-AACAuwAA3r4AAPq-AABQPQAAvj4AAOA8AAC4PQAAcD0AAAQ-AACivgAADL4AAKK-AADoPQAA2r4AAAy-AACmPgAA2D0AAMo-AACgPAAAuD0AABc_AADIPQAAzr4AAJg9AAC4vQAAqL0AAFC9AAD2viAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAALL4AAHA9AAAwvQAAf78AADS-AACqPgAAdD4AAJI-AABsvgAAgDsAAJg9AADCvgAAPL4AAAy-AAAQPQAA2D0AAGw-AAABPwAAUD0AAMg9AADYPQAAVD4AAKC8AACgvAAARL4AAM4-AAB0vgAAgDsAAGS-AACgPAAAqD0AAEA8AAAwvQAAcD0AAMi9AADIvQAAXD4AAIq-AACCvgAAtr4AAJi9AAA8PgAAgDsAAGQ-AAAkvgAAlj4AAH-_AAC4PQAAmD0AAAQ-AADYPQAA-D0AAFA9AADWPgAAqL0AACQ-AABwPQAAMD0AAPo-AAB8vgAATD4AAFS-AAAsvgAA2D0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=GMcWBYDOK_A","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["13791398444105169393"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1887671721184196367":{"videoId":"1887671721184196367","docid":"34-6-3-Z0A810D0B06851346","description":"Vitamin B12 is an essential nutrient. Let's look at best Vitamin B12 sources, pitfalls, Vitamin B12 requirements and how to secure them. we need external vitamin b12 sources. we actually make B1...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2799703/789cbb4fec4c757ef62d273414e32b44/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/R7evPQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6FY2VPEnfko","linkTemplate":"/video/preview/1887671721184196367?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Everything you need to know about Vitamin B12 in 10mins","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=6FY2VPEnfko\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_P0O_gIA6wQJAfkBAADtCAL3-v7-AOYDBP0J_QEA-_P__QMAAADyDvcG_AAAAPQGAPj8AAAACP3-_QMAAAABAAb3_QAAAPwOBf7_AQAAB_UI_QP_AAAS8_r2_wAAAAAEA_f8_wAA_RH19gEAAAAG_Q0BAAAAACAALdOk2js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf80LAvsH_AHk-PAA_h_2AdQA_QA_7AUAxu30ALgKJgA6-xAAuvEH_xPyDgE6-h8AEQPtAMnkJwAA8_oAbAz6AeoE8AH92AUCD_8HANf09f8RCPv_2_DeAR_r9gAe6yAB-_0QAPca4wEXDuoAF_sOAxP-9_0L9Q0HAPLwBhPg_QLp5PAAMA71AR_s_PzfBB0C_f3oBtkc8P8eCAIE_gHvA9sYFQEX6OgF5QgMCAAG9vvVIP4C5Qb9ABDrAvkA_xgDGggNBOMg_AbQ_AwBGuEC9Oz2FAXg2Qf8GNj-__EUBvntHv_9ESAF9__v9vf4HBUGIAAturswOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAcpIM2-nYwAPYpCBr3BO9m9Uxa_PVdieTz4Mzy8h0szPcTBlLvM0k496OgnPJPlf7x5Xf-9BW5dvKdJADzGa6Y-yKpSPOmXLbxjfJC-ZnkovdIEpbz9B7K9v63HO3sOE7wJayM-rCkfPaN5wDx5lQW-VVOtPfhWYjsBojA-ha28O9dAqTwVtqW9AcoVvanCnzythhS-j6W0vKJaaTzI1Bg9bMtFvYhcmbuyuRq-L_DkumxINzyNpuk8p5KRPbAs4jzikgM-h6OQPDgPTDzlg3k9_4A9POAwUbzRXoi9-oIRvfal6TujlJC8faJhvcnkVLu7KsA9pmwnPfJlfTw6lnK9LKdzPUiWwrwtN8I9uUZVPfiunDy3wmq9dyJSvcUo_rxCYMC8bM3WPbiBcTwuG929IfSCvU6MtjyqZFC-N_o4PdsY2LsKeqm9IO0fPYlTdzw54Kk99fuZPeBoBby58iO8onnlPBqpUrzdCjG-LC-3u8SdYruXgh48Dg8EvHca3zzpooy9NzVQPHJsezv-kYO9cf82vLsgx7zV0MG9SlzsPEEmPjxy86I9ppoZPV1IkTxRwWG8EpNGvahCEzzvUaS8bvjdvDjEkTop9HA9SFw2vEKcoLpovQ69dM50PQyqMjw6eWw8fPN2PC7WJrzHHDo9rFIavfg9YruLbxi-i0BrvdOcMjphggQ9-qX0PCD7rLvqMqW7hWauOp84xjuvcs87Nz80vFWtv7rcxco9lFCqvabEhbqJVpM7sIWqvIoBlrs4n1q9flPYvd2OFDljG8I9etCBOzhqK7ktyea83_TTPABpRbkpzHu8IaOsO6eCUzkGE_88R-p7OmoHtLn2I4W82kgovSe5jjmw2sa91EAYvWZvhLpbHeU8-9hTvXCpPzn_W0m8bl2gvP0yijkEsvC7Rx2du9vO9TdeXPS89bMCPT27gbm0sOW723sivYAc8Dirs5q8TftBPFirQ7eo_XY95tIzPVp-K7madbu9f8TKPfwALrl8Q-E8IC8aPayHpLgva6S7e6p5vXlQOrcVFJA8c-WCvY_pfDifyR69UhZ0PHQqGjnN8iu86gNOve0tmziDZhw9-cOqPJKg8DgcXvA9fQT-PPTnkLh8tUM9gm_avTbwlrid2e49n5WTuqNqDrmwVRK-rYqwPHxrx7dZrLw8Y7g6vM6EHThiagu94u6HPL7YX7ek95K9noxbvf3G8bfNMpW8N5g4uzUpGLfYoqC8dS2tO4O767hlPrs9PzYpPkYovLdbB4c8e636vP4scrcgADgTQAlIbVABKnMQABpgJwMACdg6zM_rN-oKJuIAAu0iDwrI-v8KEv_4ReDoFBa3oUjv_0MSK_ymAAAADP_0zt4A8Hrj_81G57YKq-vjADZ_9fTkCfEJ6afa4Nn1BTI28DArAMortf5r8_1DPfk1IAAtgr0XOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAJDBAABAQQAAUEEAAJjBAABAwQAAwMEAAOhBAACAQQAAEMEAAAAAAADAQAAAuEEAAEjCAAAAQAAA0EEAADDCAAAQwQAAPMIAAFhCAADQwQAAQMEAABxCAACoQQAAvEIAAAAAAACUQgAA2sIAAPjBAACYQgAABEIAAKhBAAAAwQAACMIAAMDBAACQQQAA8EEAAHjCAADYQQAAcEEAAOhBAABwQQAAwEEAAGxCAACiwgAA6EEAAADBAAD4QQAAwMEAAAAAAADgwQAAEMIAACBBAACAvwAAoEEAAKJCAAAkwgAAoEEAAIC_AACQQQAAuEEAAKjBAAAAwAAAQEEAAIDBAAAQwgAAIEEAAFDBAADgwQAAQMEAAAAAAAAcQgAAqkIAAAjCAACWQgAAhkIAAKDAAAAwwQAAAAAAAJjBAAA8wgAAIMIAABBBAACOQgAAZEIAAFBCAABYQgAAwMAAANhBAACoQgAA-EEAAFDBAADAwAAABEIAADTCAADAwAAAwMAAALjBAACOQgAATEIAALhBAAAEQgAASEIAAIZCAADAQQAAhsIAAEBBAAAAQAAAcEIAAGDBAAAIQgAAgEEAAMBBAAAcwgAAOMIAALxCAAD4wQAAAMIAAJrCAABswgAAMEEAAERCAAC4wQAAIMEAAJhBAAD4QQAAoEEAALjBAABIQgAAkMEAAIbCAAAgQQAA4MEAAPBBAACKQgAAoMAAAIA_AABQwQAAEMIAAOBAAACQwgAAUEEAAGBBAACYQQAAosIAAEDBAABkQgAA6MEAAKBAAACAvwAAoMEAAHDBAADgwAAAgMEAAKLCAAAoQgAAOEIAAPjBAADGwgAAYMIAAIRCAAAswgAAOEIAADjCAABowgAAwEEAAGzCAAC6QgAAIEIAALjBAADYQQAAwMEAALDBAAAkQgAAbMIAAKDAAABAQAAAUMEAADDBAAAwQQAAoEAAAIDBAACgwAAAiMIAAIDBAAAAwQAAosIAAAjCAABwQQAAsMIAAIA_AAAMQgAAQMEAAJRCAADwQQAA0EEAAGBCAAB4wgAAgEAAAAxCAABAwCAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAFD4AAKg9AABQPQAAgDsAAIi9AADgvAAAVD4AAHG_AAAkvgAAHD4AACQ-AAAQvQAAiD0AAI4-AACYPQAAmr4AADC9AABwPQAA2L0AAL4-AAB_PwAAmL0AAHw-AAAcPgAAHL4AAIA7AACgvAAABD4AABy-AABwvQAAFD4AAKi9AADOvgAAiD0AAAS-AABEvgAALD4AAMa-AABUvgAAFD4AAOi9AABwvQAAQDwAAJg9AABEPgAAcL0AAIg9AABcvgAA6D0AAMK-AABAvAAAbD4AADA9AACGPgAAZL4AAFA9AABXPwAADL4AAFC9AADgvAAAXL4AAAw-AABMPgAAxr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAHC9AABEPgAAJL4AAF2_AACyvgAAQDwAAHw-AABAPAAA4LwAADQ-AABQvQAAkr4AAFC9AADYvQAAcD0AAKA8AACgvAAA8j4AAOg9AACyPgAAiD0AABA9AABwvQAA2L0AAAS-AAAcPgAA6L0AAJi9AABcvgAAgDsAAKC8AABwPQAAqL0AACS-AAB8vgAAqL0AAJg9AAAMvgAAbL4AAGy-AAB0vgAAtj4AAOA8AADIPQAAmD0AABw-AAB_vwAAEL0AALg9AAC4vQAAMD0AAKg9AAAwvQAAuj4AADC9AAAMPgAAgDsAAEC8AAAUPgAAiL0AADw-AADYvQAAgDsAAAS-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAFIJCA8QkgIYADABYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=6FY2VPEnfko","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["1887671721184196367"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"7680474673935362865":{"videoId":"7680474673935362865","docid":"34-4-9-Z5DA95D46968D7DB7","description":"Which foods contain vitamin B12, which strengthens the immune system and plays a role in the correct and rapid functioning of the nervous system? What are the benefits of vitamin B12? How to...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4542910/729b63d688d066b11fd580e0322a4661/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/gwP_DAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=videoid:7680474673935362865","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, B12 vitamini hakkında detaylı bilgiler sunan eğitici bir içeriktir.","Video, B12 vitamini'nin özellikleri, depolanma şekli ve günlük gereksinimleriyle başlayıp, eksikliğin belirtilerini anlatmaktadır. Ardından B12 vitamini içeren besinler, vitamin seviyesinin nasıl ölçüldüğü ve tedavi yöntemleri detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca B12 vitamini eksikliğine neden olan faktörler (vejetaryen beslenme, mide küçültme ameliyatları, kronik hastalıklar) ve tedavi yöntemleri (hap veya enjeksiyon) hakkında bilgiler verilmektedir."]},"endTime":508,"title":"B12 Vitamini Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"B12 Vitamini Hakkında Genel Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini suda çözülebilen ve vücutta az miktarda depolanabilen bir vitamin çeşididir.","Sağlıklı bir insanın karaciğerinde yaklaşık 2 mg, diğer vücut bölgelerinde ise 2 mg olmak üzere toplamda 4 mg kadar depolanır.","B12 içeren besinlerin çok fazla pişirilmemesi tavsiye edilir çünkü fazla pişmesi B12 vitamininin kaybına yol açabilir."]},"beginTime":1,"endTime":37,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=1&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["B12 eksikliği kansızlığa (pernisiyoz anemi) neden olabilir ve çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, çabuk yorulma, halsizlik, konsantrasyon bozuklukları ve göz kararması gibi belirtiler ortaya çıkabilir.","Dilde kızarıklık ve yanma hissi, ağız içinde yaralar, bacaklarda gece kasılmaları, ishal, karıncalanma ve uyuşma hissi, zihinsel fonksiyonlarda bozulmalar ve özellikle yaşlılarda hafıza kaybı görülebilir.","Yaş ile B12 emiliminde ve vücut tarafında depolanmasında azalmalar gözlenir, 65 yaş üstü bireylerde B12 eksikliği depresyon oluşumunda etkili bir rol oynar."]},"beginTime":37,"endTime":97,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=37&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"B12 Vitamini Kaynakları","list":{"type":"unordered","items":["Ciğer, kırmızı et, balık (özellikle uskumru), süt, peynir, yoğurt, kefir, yumurta (özellikle yumurta sarısı), midye, istiridye gibi kabuklu deniz ürünleri, beyin ve böbrek gibi sakatat türleri bol miktarda B12 vitamini içerir.","Sakatat tüketirken, sakatatın B12 vitamini haricinde önemli miktarda kolesterol ihtiva ettiğini gözden kaçırmamak gerekir; örneğin 100 gram sığır beyni, insan vücudunun bir günlük kolesterol ihtiyacının 10 katı kadar kolesterol içerir.","60-70 gramlık orta boy bir yumurta günlük B12 vitamini ihtiyacının yaklaşık %25-30'unu ihtiva ederken, günlük kolesterol ihtiyacının %60'ını içinde barındırır."]},"beginTime":97,"endTime":191,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=97&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"B12 Vitamini Düzeyi ve Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini düzeyi kandan bakılır ve tedavide günlük olarak ağızdan alınan haplar ya da birkaç haftada bir tekrarlanan iğneler ile B12 vitamini takviyesi yapılır.","B12 vitamini fazla idrarla atılır, bu nedenle fazla miktarda alınması kendi başına bir sağlık sorunu oluşturmaz, ancak kanda bırakılan B12 vitamini düzeyi normalin üzerinde çıkması kronik böbrek yetmezliği, diyabet ve bazı kan hastalıklarının belirtisi olabilir.","Gebeler ve emziren anneler de B12 takviyesi kullanabilir, bu dönemde vücudun B12 ihtiyacı normal zamanlara göre artış gösterir ve günlük 2-3 mg olmalıdır."]},"beginTime":191,"endTime":256,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=191&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"B12 Vitamini Eksikliği Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["B12 yetersizliği tedavisinde yetersizliğin nedeni tespit edilmelidir; diyetle alınan B12 eksikliği durumunda B12 vitamin hapı ya da dil altı tabletleri önerilir.","Emilim problemlerine bağlı olarak gelişen yetersizlik durumunda iğne ile vitamin B12 takviyesi yapılmaktadır.","1000 mg veya 500 mg tabletler şeklinde üretilen B12 hapları günlük B12 vitamini gereksinimini fazlasıyla karşılar, haftada iki kez 1000 mg tablet kullanılması eksikliğin önlenmesi için yeterlidir."]},"beginTime":256,"endTime":314,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=256&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"B12 Vitamini Eksikliğine Sebep Olan Faktörler","list":{"type":"unordered","items":["Sağlık açısından başka faydalarının olduğu düşünülse de vejetaryen beslenme ve mide küçültme ameliyatları B12 vitamini eksikliğine sebep olabilir.","Bitkiler B12 vitamini üretmediğinden bunu sağlayan yiyecekler sadece et, yumurta, süt ürünleri gibi hayvansal gıdalardır, bu sebeple katı bir vejeteryan veya vegan diyet uygulayan kişilerde B12 vitamini eksikliği görülme riski artar.","Yetersiz beslenen bebekler ve hamile bireylerde de B12 eksikliği görülebilir, hamilelerde kansızlık kaynaklı B12 vitamini eksikliği erken doğuma ve hatta düşük yapılmasına dahi yol açabilmektedir."]},"beginTime":314,"endTime":417,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=314&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"B12 Vitamini Eksikliği Tedavisi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["B12 vitamini eksikliğinde enjeksiyon veya ilaç tedavisi olmak üzere iki ana yöntem uygulanır, ancak hasta özelinde sebeplerinin araştırılması doğru tedavinin uygulanmasında büyük önem taşımaktadır.","Kan testi sonucunda çıkan B12 vitamini seviyesine göre kişinin ihtiyacı olan doz doktor tarafından belirlenmelidir.","B12 vitamini eksikliğinin emilim problemlerinden kaynaklanması durumunda ise bu durum mide, ince bağırsak gibi sindirim organlarının fonksiyonlarını yerine getirmemesinden kaynaklı bir yetersizlik olduğundan farklı bir tedavi planının uygulanması gerekir."]},"beginTime":417,"endTime":491,"href":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=417&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? B12 eksikliği nasıl anlaşılır?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=5q3w-Z9umfI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AOCBCQBgAQrKosBEAEaeIH88AH8_QMA--z0BP0F_gL7_AT9-v39APUGAv8HAv8A-_kK-gEAAADzBgoKAQAAAPfz_gn4_wEAGPkBB_IAAAD7-gMD_gAAAPH_-f__AQAABQH4-AP_AAASBAH9_wAAAAAIAvcDAAAACwT3BAAAAAD65wEJAAAAACAALcXD3Ds4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-4AAPkI6QK6G-gA7vPzAfDx6QA89OH_k9bkALANCP_17fT_xN_t_xULC_9E7wsCFhAM_-3j-wDuBPz_WhHdAAsVBQAS3wQBBQIDAckn_v75-ib_ywnfAQDzDAD7-Rr9ACH-_fP85fs68dUC5gAO_yYp-gMP1w4FBRb-_PbpCAXK7wT8NPXlACHs7v_59AH9_Q3lBM8hHf4w9QkI6tXkBPDyCf8GAuP6BQXw9fIF_PrHCO4A7wz0-Of19_n00gv5HBYMCMkfAwPn5Qn4JLwL_QDe_goU6gf5HBf_AhTy_P0kHwwJBxYG--f3_e778gv8IAAtGCAkOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeH26m-vVClPBwgHT0wSPq9eRVDPWFmaTwU2pi9J095PQsRibu8P4493ZMoO4ngKb2vCN69htRlu4nEzruMvlI-RitSPZV1ybydDaG-9YDePOgxz7lusCa8GGkYPRl8s7p2b3U-rfBEujnBTLtkUui8G11qPWWckDwiFMA81sz1vIUqkLzueim-3MunvUZ9bby3f4W959PZvNCP0Dr50I89hUSKva6gxLyCXhO9k11EPDsvOjxZ_2I9xTvAPIjBdDuaP4Y96dVAPYTZ37tIyxc97AeGPHfzebzakoC9_lXRPHKg7Dy3r6g8Rp0UvXkIgLsrTTo-E4wWPBs5HrzltdI9O-ZXvWcjfLx4eko9dWXGvNRDGbw5oCA91wtPvZHC8jjDJ8K8rEaFPZD5mzxZJLc7kWPrvPYeUzyqRg--iE2eO_aOZLxs7gi-SzXYPA1bqTzDuhE-zpGwvH2nk7xTnUS8hnggO1GAjTzieA6-wGr6O1T1-rpb5U494ypNuQ-4LjyIo8i76b8ivdxiAz3SvVO9EV8YNkOIULz6WKa9y1CQvR2nrruNX1i9ACtRvCIZcjwxpHk8As63vMIHBDw4hyu-aXLRvb40frqa4wE99-civctkuDvmCZ89beCzPFGfCTy_a6e7OsO5PNY1f7w9m9U9jjTdPFLegTtkDb29QzrcvdCRN7c6nJ892jq4PFx8QDtnam09vlM8vSUNyTsnEYG9wGdaO54ygDoVciU-TGLKvefXs7kRkO-8HWyLveBCHTkpnDi9_iaEvVgeIDTx7m09wk5xvVa35bfmKaM6fu2vPe6OwTjtoZi9rQLrOwoypLnYAow8g2jNvS4kwrho2Uk8hWdXu8qZGjupbY69GRwFvn7AIzkO7AK80-UjvX-b-LlpD0U8uDISPfb1NrkCZVO8neQ9vUVFMbhwvHa9YxkNPG6g6raplA29VO4UPcvJgjj-G8W8EyqXu0rMhrgwlYO9ZAIOPlH0-7e30QC-Gsq_PLbkLDgMMz49YrKyva78O7celjy8xtm2O6mKGriVozu9RZsDvg3aMzfEq9E8GF3BO0O2VbioeDe83NcRvi3JITlm3gU96FoJPBMtbjdzE_U9LKaYPXVHIjdCoVQ8qeUdvZ6Nqjj362k9MLIOPRzCw7gmU4W8SGkbPb0hgLfVO4E87z2Hvc2Tvzeq_Yy8UuQavSUb_jc79Ee9_0SAPHR7XrjrnTu9zMu2PXbGwLd0p4U8V5fTPPGVVbgySXa9pCPvvApbLbgaM5m9X4TfPGMYMbcgADgTQAlIbVABKnMQABpgBQAAMBAVAK8JD-IDMRMM4M0VCA2RIf8YIgDwQ8kBCyrnxfMZACNDEByoAAAABekDyuUA-na_5v47ExT2gej3EihgCxQo_9L-B6zv-fvx8RIFEAYJAKbtq_hc7NUhBiblIAAtDEMiOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAABBAABAQQAAgL8AAIhBAAAswgAAuMEAAIBBAACYwQAAwMEAAODAAADwwQAAYEEAAIA_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-EEAALjBAAAsQgAAoEAAAADDAABgwgAABEIAACDCAADKwgAAkMIAAMDAAACgQQAATEIAAFTCAAAQwQAAAEEAAKDBAACCQgAAyEEAANhBAAAIQgAAlsIAAIBCAAC4QQAAiMIAAAjCAACUQgAA0MEAABjCAACgQQAAcEEAAAAAAACYQQAAIMEAAMDAAADYQQAAMMEAAETCAACYQQAArsIAALhBAABIQgAAuEEAAIJCAAAQQQAA2EEAAIRCAAAAwgAAwMAAAJjBAABQQSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAATL4AABS-AAAwvQAAFL4AAJo-AACIvQAAXD4AAGG_AACiPgAAML0AAHQ-AACovQAADD4AAJY-AAAwvQAAVL4AAPg9AABwPQAAqD0AAPY-AAB9PwAAXD4AAJI-AAAcPgAAJL4AAKC8AABQPQAA4j4AAEC8AACAOwAAlj4AADW_AAA0vgAAXD4AALi9AAAcvgAAFD4AANq-AACmvgAAuD0AAJI-AADoPQAApj4AAOA8AAC4vQAAMD0AAOA8AACCvgAAFD4AALa-AACovQAAlj4AANg9AABMPgAAUL0AAKA8AAB_PwAA6L0AAHS-AAD4PQAATL4AAPg9AACAuwAAD78gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAABw-AACKPgAAgDsAAGW_AACuvgAAoLwAAJ4-AADgPAAAiL0AAAw-AAAQvQAAjr4AABS-AACGvgAAmL0AAOC8AACYvQAA6j4AAOA8AACGPgAAbD4AAOC8AAAUvgAAiL0AAFy-AACgPAAAmL0AABA9AAC4vQAABD4AAIg9AABAvAAAyL0AABS-AADGvgAAiD0AAEA8AACCvgAAnr4AAEC8AAAEvgAAij4AAOg9AACGPgAAQLwAAJY-AAB_vwAAFD4AADw-AABwPQAAuL0AAAQ-AABwPQAABD4AAEA8AAAEPgAAQLwAAOA8AABQPQAAVL4AABC9AACgPAAAyD0AABC9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=5q3w-Z9umfI","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7680474673935362865"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1127329939376971438":{"videoId":"1127329939376971438","docid":"34-1-4-ZCD4AB1B896CB78C7","description":"B12 Vitamini Faydaları Nelerdir? Bize destek olmak için videoyu sonuna kadar izleyip, Daha çok kişinin faydalanması için, yorum yapmayı unutmayın. ►En Güncel Videolar Bu Kanalda! iyi Seyirler...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4571432/2a4cb17e011177dd56215100e81a02a8/564x318_1"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DlxrCvngEwds","linkTemplate":"/video/preview/1127329939376971438?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Faydaları Nelerdir? - Pratik Bilgi Bankası","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=lxrCvngEwds\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wD8-fMA-wX_AfL7Efr7_v4A8w4NBQYC_wDu-wDz-AAAAP4HBAsEAAAA7gD3__AAAQAWCf3_BAAAAA78_Ab7AAAA7QsHDf8BAAAGBv8B-gAAAAsG_fz_AAAABQsF_wAAAAAV9vcJAQAAAPjg-_wBAAAAIAAtQ1LPOzgTQAlITlACKnMQABpgDgAASwzbGMy69estGSQh1NbtDhmzOf8VGP-0Y8feDQjnyskaAApCGQWeAAAA_wEYAx4AD3rbBt3l9wkSgeIG-0JYZBMR3DQe-xX0-uwA2zxD7_rbAMTv5LFYAc4CEc8OIAAtcg8ZOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAEBCAABgQQAAUEIAAPDBAAAoQgAAQMAAAMDBAACowQAAfMIAAKDAAAAYQgAAIMIAAEBBAAAgwgAADEIAAIDAAACQwgAAkMIAAGBCAAAAwQAABMIAAIjBAAAAQAAAPEIAACRCAACwwQAALMIAAGBBAADoQQAAAEIAACzCAACgQQAAAEEAAKjBAAAAwQAA6MEAAEBAAADAQgAAuMEAAExCAACgQQAAIMEAAJJCAABAwQAAoEEAAJTCAADAQQAABMIAAGhCAADAwQAAgMAAAFDBAADwwQAAkMEAALpCAADowQAA8MEAAI5CAABAwQAAEEEAAHRCAABQwQAALEIAAEDCAACgwQAAwMEAAIBAAABwwgAAYMIAAEDAAAAMQgAAvEIAAOjBAABUQgAAwEEAAAAAAAAwwgAAAEAAAEDAAACAQQAAwMEAAEBCAAA8QgAAwMEAABDBAAAIQgAAMEIAABxCAAAgQgAAiMEAAMTCAAAQQgAAoEIAACzCAAAgQQAAKMIAAEBBAACcQgAApEIAAKjBAAAQQQAAQEIAABDCAADuwgAAkMIAAFDBAAAEwgAAJEIAAABAAAA0QgAAqEIAADDCAAB0wgAAyEEAAGRCAACAQAAAnsIAAHjCAACQQQAAoEEAAEBAAACMwgAA8MEAAIC_AAAAwAAAsEEAACTCAAAowgAAjsIAAIjCAAAgwQAAsEEAAODBAABgQgAA4EAAAFDBAACoQQAAWEIAAFjCAAAIwgAA8MEAANBBAAAAwAAAFMIAALZCAABAQQAAQEEAABRCAABgwQAAQEEAADDCAACAPwAAcEEAAGDBAAAAwgAAIMEAAABBAABEwgAAHMIAAJRCAACQQQAAcEEAACDBAACewgAABMIAACzCAABgQgAAdEIAAIBBAAAIQgAAMMIAAIA_AADoQQAAQMIAAETCAAAwQQAA4MAAAIjBAADAQAAAEEIAAAjCAACYwQAAMEIAAKjBAADAQQAAIMIAAJjBAADYQQAAgD8AADxCAADgQQAA4MAAAHRCAAAAwQAAqMEAAFBBAACgwQAAAAAAAETCAADgwSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAA-r4AABC9AAC6vgAAFL4AAI4-AAD4vQAAOT8AADm_AAAkPgAAdD4AABQ-AABwvQAAXD4AAOi9AACovQAA-D0AAKi9AAAcPgAAFD4AADc_AAB_PwAAiD0AAHw-AACSvgAAqD0AABC9AACIPQAAyj4AAAO_AAAwvQAAwj4AAAe_AABUPgAArj4AADA9AAAUvgAAbD4AABu_AAA_vwAAgLsAAK4-AACKvgAA4DwAADA9AABwPQAA6r4AAEC8AACqvgAAcD0AAKq-AAA8vgAAqD0AAOg9AAAZPwAAgDsAAEw-AAAjPwAA4LwAAKC8AAC6PgAAdL4AAGw-AABAvAAAOb8gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAIA7AAAsPgAAgDsAAH-_AAA8vgAAuD0AAAU_AACAOwAAiD0AAFA9AAD4PQAAXL4AAIC7AADYvQAAoLwAAEA8AAAwvQAA_j4AAIC7AABkPgAALD4AAMi9AACAOwAALL4AAIi9AAA8PgAADL4AAMg9AABUvgAAVD4AAHA9AACgvAAARL4AAAy-AAC4vQAATL4AABw-AADavgAApr4AAKC8AADgvAAAoDwAAOg9AADWPgAAFL4AANg9AAB_vwAAyD0AAOC8AACSPgAA4LwAAJI-AACovQAAJD4AAJg9AAAkPgAAmL0AAKi9AACuPgAAgr4AAHw-AACAuwAAED0AAIi9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=lxrCvngEwds","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["1127329939376971438"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6511449703400863141":{"videoId":"6511449703400863141","docid":"34-8-13-Z093756A7FA40C5DA","description":"These days, we're getting questions like, "What foods contain vitamin B12?" or "What's good for B12 deficiency?" In this video, we've answered all your questions, i...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4504529/ad9aaea56a9c351f5ff80c22ec1af3f7/564x318_1"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dq1LojHrDNbM","linkTemplate":"/video/preview/6511449703400863141?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Aman Dikkat !!! B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? | B12 Eksikliğine Ne İyi Gelir?","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=q1LojHrDNbM\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wGCBCQBgAQrKosBEAEaeIED8gb-BfsA-urzBPwG_gL6-wT9-f39AO8BA_z-AQAA9_UFAA0AAADlDAQK_QAAAP339wL6_gEAIQsA_fEA_wADAwwB_gAAAOUA-wAAAQAADwT5-gP_AAATCgkB_wAAAAwJA_n-_wAAFALtBAEAAAD55AEKAAAAACAALXikxjs4E0AJSE5QAipzEAAaYPnxAD_5-RHNEbrv5xECKtzH8ujkkCL_JB4A6zCmBS88FNriTgBAPPcDnAAAAB336un-APt_xPEZH-8__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-AACWPgAAuL0AAHw-AAA3vwAAnj4AAIg9AABUPgAAPD4AAJg9AAAUPgAAQLwAAOi9AACIPQAAQDwAAFA9AAADPwAAfz8AANg9AACWPgAAoLwAADw-AAAUPgAAUL0AAAE_AAAwvQAALD4AAEw-AAAPvwAA2L0AABQ-AAD4vQAArr4AAIC7AADSvgAA9r4AAKA8AADaPgAARL4AAKI-AAAQvQAA-D0AAAS-AABAPAAALL4AADQ-AACYvQAAFL4AAJI-AACYvQAAcD0AAOA8AAAUPgAAST8AAJK-AAD4vQAAVD4AAJi9AACAuwAAMD0AAPq-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAEPgAAXD4AAMi9AABJvwAAnr4AADC9AACCPgAAoDwAAHC9AAAcPgAAyL0AAEy-AACSvgAAhr4AAIi9AABQvQAAFL4AAN4-AACovQAAij4AAHQ-AADYvQAAjr4AAIA7AAAMvgAA4DwAAIi9AACgPAAAUD0AAPg9AADgPAAAQDwAACy-AAAkvgAAur4AACQ-AACOPgAAHL4AAK6-AACIvQAABL4AADw-AAAUPgAAgj4AACw-AACOPgAAf78AAAQ-AAAEPgAAED0AACy-AABQPQAAuD0AAKC8AABQvQAA6D0AAIA7AACAOwAAiD0AAOA8AAAQPQAAUD0AALg9AAAQPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=q1LojHrDNbM","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6511449703400863141"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1403756159526130045":{"videoId":"1403756159526130045","docid":"34-8-13-ZC3240E356843A27F","description":"B12 vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip olan bir besin maddesidir ve birçok temel biyolojik sürecin düzgün çalışması için gereklidir. B12 vitamini eksikliği, çeşitli olumsuz sağlık...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3099667/ee36bbc3631ded5613a0e6a5d06b672f/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/v9x1RgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D1pohJ5ME_PE","linkTemplate":"/video/preview/1403756159526130045?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"B12 Vitamini Eksikliğinin En Sık 6 Nedeni","related_orig_text":"B 12","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"B 12\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=1pohJ5ME_PE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-f79AwDx_fwN_QX-Afb5-_z6_v0A_g4AAQUF_gDtBAjzAAAAAPUOAQoCAAAA-AX6_vT_AQAXAQP_-gAAAAIAA_4CAAAA9QYPA_8BAAAGCP8ABP8AABwEBwgAAAAA9g4BAwEAAAAFCu8JAAAAAAPwAAUAAQAAIAAt55jcOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF__SIC5QMGAdDz-QBIEP__GA0NAELrBf-V_doAlvYD_xfmEwDh9AQB4QYJAELwCgLK7wcAvu8PAeEIGwFUFRP_B_4AABfs9wEc7wIBxwcJAPv-C__mDfkE-v4U_xjbHAD0IQv96gUX_wn_7QD_CgkF_ggQAfvf7_7cCeL_B-bqA9vyAf5ABuz-Kv3m_tX3Cf759dQE2wTv-S72CQgS4NcD8xok_gn2DvwWJO3_Gwr1AutB5v7jGQEB_PgM_fv1Dv4r_fv_8AYOBf__E_sW-hL28O8L_NMU7v4tGAP58RQG-CMG_QPyAhUAEwLm-REDC_sgAC0sVSk7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2oW0L6slBk9Uw33u7RkRDyXSpk9047RPD6JuT2QpSo9VcVxu0kTzz0iJhc7sK91vYFuWT1--1-9iB38vMZrpj7IqlI86ZctvDCgr76jipe9rFCJvOPBO71EDyE9Vdk3vZ29Iz54u7k8RcOYvL26dDze3Ek9WDjJPIItsD2kgP47aEKTvAIOEb4OOte8Jz4tvE31dL7Mqtm8w67UOkfBvb0aWlM8ldhbutdQir2HMhi8jXhXPGtumjtJ-GO675EJPLw8HT7LKhE9TjMzvcBOoDzVyBM9DIjavK2hdD1v05-9mDlZu6fZsjyUhnq9QqGzu3RGrzw712E9R76cvBdVFT3R-iU8wf_3uyMuALzt6ry7xHEFO9oc57yJvIA8Q0LvvB88ybzvXRw86XRqPOMFl73kCtS8RZKqPKvcNb343r46VG2fOfyr570ecaM7RvyWO00dWj1jzW28JIp_vOMxuD0-Jg29hGC6PHGPVb7Z8Rk89QH1OrHzm7zIJGM9VIeiu7JKub0Hu3y9Va07vJ-7Dr3RzzQ9Wn8LvKxSKr5yWiY9LhqNt4MMrjs1WQg9P---O_YFqT3BvNG8b3zxu0E8XL3CGsK8U08PPKkIgTwmjry8pwbYu9NEhDxP6uy7sQEJPG4iqTyMpk49m1HWuwqRgrx0oSg8PtI7vItvGL6LQGu905wyOoZdT73ifQo6ywBquqsvsb13-8e8pS2puHdeFD19ofY8WBHBujxEyD1rz1G8CTS3uh9NUL0GWQC9OIsTOu3cj71u9Fa9SYn6uLceKjyNW7G89JkLutv2kj0-MXw8PVOAOKM7CL5wR5M96UnAuBxdpbw9Mmy9_RXLOOX2Q7v8AwC9rOsKufdjibz6Do69PI_CN2kufbr6zL68UaXBuSEd_r0vUgO9hl6dOPmfWzv_nzm9DobKN76OEzue-CA9lTtNuDcccbyPOKS8o5ikuAwBAL7pCIW8PwFvN0hYrzwPtBI-0SWTOWAncL2aEVk9B6eZt6nyojyhSBy9OHsZuPJmuL03upQ8FaQOubAPsb23DLi9_lg4uJ_JHr1SFnQ8dCoaOZQ5jLyPiE48YWcgOYS5PT3P0Ac8eEpPtx0JLz01LUw9_VgYOEojmz3eaRk8lzcHtwdqZzwBvgC9MmNjOIz6P71M1nI9t-iVuMrDIr3OExW8E_TAtlCLYb2rijo8FJhrt_DbAL4ebPE95X1auetenb170_y60RWLuPgL7Lz9mzw8z2QDt94R37u-E7M8Wmitt9w5g71wggo9LaDDNyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmALBwA_AggGyxsJ5g00NAvhzScn5aUU_wM5AOpDxOMOGPbi2xcAGEIL7bAAAAAq_ujx7AAEaNr3-zDl-h2B4_0DK2YRABAm3Q3Tutni8uroEPsc_QIA0fq08l0cwQIa5gEgAC3Z2So7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAQEIAADDBAACYQQAAmEEAANjBAAAIwgAAAMAAAFBBAABkQgAAwEAAAAAAAACgwAAAoMAAADDCAAAkQgAA0MEAAKBBAABowgAAPMIAAGDBAABQQQAAoEEAALhBAAAAwAAAEEIAABjCAACowQAAgMIAABhCAADgQQAAcMEAANpCAABUwgAAAAAAACDBAABwwQAAUMIAAFRCAABAQQAAEMEAAARCAAAQwQAALEIAAOBAAACQQQAADMIAAKDCAAAwwQAAAAAAAJLCAABIwgAAoMAAAHTCAACKQgAAREIAAABBAADQwgAA-kIAAKjBAAAQQgAAgMAAAMDAAACwwQAAhsIAAIDAAACQwQAAgL8AALDCAADgwAAA-EEAAIDAAABgQQAADMIAAIBBAABEQgAARMIAAADAAAA0wgAA6EEAAJjBAAAMwgAAUEEAAIBBAABAQAAAiEEAAFBBAAAkwgAAMEEAALBBAACWwgAAgL8AAOhBAADwQQAAGEIAAMBBAADIwQAAkEEAAFBBAACcQgAATMIAAAjCAACyQgAA0EEAACjCAACWwgAAqEEAALBBAADAQQAAUEEAAHxCAAAwQQAAQMIAAMDBAACqwgAAwEEAAAhCAADAwAAAyMEAABDBAABMwgAAgMAAAHBBAADowQAAMMEAAKhBAADgwQAAoEEAANDBAAD4wQAA6sIAAKDBAACAwAAAfEIAABxCAABQQgAA-MEAAKBAAACAvwAAwMAAAKzCAACgQAAA4EEAAJhBAABQwgAAZEIAAPhBAABQwQAAWMIAAKhBAADIQQAAEMEAABzCAACIQgAAMMEAADhCAABQQQAAoEAAAADDAAA0wgAAnEIAADjCAAB0QgAAyEEAALhBAADgwAAAgEEAAJBBAABAQgAASEIAALhBAAAEwgAAEMEAAFDBAAAwQQAAEMEAACBBAACMQgAAwEEAAEBCAADgQQAAgEEAANBBAAAEwgAAwEAAADBBAABswgAAkMIAABhCAAAYwgAA4EAAACzCAACIwQAAQEAAALDBAAAAQQAAQEAAAOjBAAAMQgAAgEAAAIrCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAC4vQAAJL4AAPi9AAA0vgAAmD0AALg9AACoPQAAT78AAP4-AACYPQAA8j4AAAQ-AAAUPgAATD4AAKC8AACIPQAAPD4AAOA8AADCPgAAwj4AAH8_AAAsPgAADT8AAKA8AAAsvgAAQLwAACy-AAAcPgAAJL4AAKq-AABcPgAAfL4AAIg9AACWPgAA4LwAANi9AACYvQAALL4AAAO_AABEvgAA3j4AAI6-AABAPAAAMD0AAIA7AACqvgAADL4AAEy-AAAMPgAA2r4AAMi9AAA8PgAAPD4AAOA8AACmvgAAqD0AAFk_AAAwPQAAgr4AAIC7AABkvgAAmL0AADy-AAAMviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAdD4AAGQ-AAC4vQAAd78AAOK-AAAkPgAA1j4AANg9AACIvQAA4LwAAKC8AACivgAA0r4AAKK-AAAwvQAAuD0AAAQ-AADmPgAAiD0AAKo-AAAQvQAAyL0AAHS-AACovQAAjr4AAEQ-AAAUvgAAML0AAIi9AACAuwAAED0AABC9AAAQvQAAyL0AAJK-AAAcPgAAML0AANK-AABUvgAA6L0AAOC8AADCPgAAgDsAAHw-AACivgAAzj4AAH-_AAAUvgAAHD4AACw-AADYvQAAXD4AAIi9AAA0PgAAQLwAAPg9AACgvAAAuD0AAIg9AAA8vgAAMD0AADC9AABAvAAAuD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=1pohJ5ME_PE","parent-reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["1403756159526130045"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false}},"dups":{"15761098500433607279":{"videoId":"15761098500433607279","title":"\u0007[B\u0007] \u0007[12\u0007] vitamini eksikliği ve belirtileri nelerdir?","cleanTitle":"B 12 vitamini eksikliği ve belirtileri nelerdir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/Dlfzs5-f1i8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Dlfzs5-f1i8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXBINndlYm84LWdoV2RYM081UlBUUQ==","name":"Şifa Bul","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=%C5%9Eifa+Bul","origUrl":"http://www.youtube.com/@sifabul2853","a11yText":"Şifa Bul. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":233,"text":"3:53","a11yText":"Süre 3 dakika 53 saniye","shortText":"3 dk."},"views":{"text":"229,8bin","a11yText":"229,8 bin izleme"},"date":"16 ara 2018","modifyTime":1544987169000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Dlfzs5-f1i8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=Dlfzs5-f1i8","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":233},"parentClipId":"15761098500433607279","href":"/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/15761098500433607279?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"298706368252452391":{"videoId":"298706368252452391","title":"Hangi \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Kullanılmalı? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitaminin Hangi Formu Daha İyi?","cleanTitle":"Hangi B12 Vitamini Kullanılmalı? B12 Vitaminin Hangi Formu Daha İyi?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=mRgyRCwNDQI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/mRgyRCwNDQI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDT2dMb3VJRDgtLXpfYndkcHBoZ3F3UQ==","name":"Uzm. Dr. Nasih YILMAZ","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Uzm.+Dr.+Nasih+YILMAZ","origUrl":"http://www.youtube.com/@drnasihyilmaz","a11yText":"Uzm. Dr. Nasih YILMAZ. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":263,"text":"4:23","a11yText":"Süre 4 dakika 23 saniye","shortText":"4 dk."},"views":{"text":"15,9bin","a11yText":"15,9 bin izleme"},"date":"15 mayıs 2025","modifyTime":1747267200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/mRgyRCwNDQI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=mRgyRCwNDQI","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":263},"parentClipId":"298706368252452391","href":"/preview/298706368252452391?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/298706368252452391?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6084047895755746989":{"videoId":"6084047895755746989","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Neden Önemli? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?","cleanTitle":"B12 Vitamini Neden Önemli? B12 Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/aTOsvXV03EE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/aTOsvXV03EE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dw==","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":324,"text":"5:24","a11yText":"Süre 5 dakika 24 saniye","shortText":"5 dk."},"views":{"text":"650,6bin","a11yText":"650,6 bin izleme"},"date":"18 oca 2023","modifyTime":1674063569000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/aTOsvXV03EE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=aTOsvXV03EE","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":324},"parentClipId":"6084047895755746989","href":"/preview/6084047895755746989?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/6084047895755746989?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"17884526748769109721":{"videoId":"17884526748769109721","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] vitamini evde hazırlamanın en kolay tarifi! \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Nedir ve Neden Önemlid...","cleanTitle":"B12 vitamini evde hazırlamanın en kolay tarifi! B12 Vitamini Nedir ve Neden Önemlidir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/B25362V7zOg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/B25362V7zOg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDTGJ2eGFvYzM3ZmtqUG9XWkFudmFRZw==","name":"Şifalı Bilgiler","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=%C5%9Eifal%C4%B1+Bilgiler","origUrl":"http://www.youtube.com/@%C5%9Eifal%C4%B1Bilgilerr","a11yText":"Şifalı Bilgiler. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":486,"text":"8:06","a11yText":"Süre 8 dakika 6 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"5,4bin","a11yText":"5,4 bin izleme"},"date":"15 şub 2025","modifyTime":1739648316000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/B25362V7zOg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=B25362V7zOg","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":486},"parentClipId":"17884526748769109721","href":"/preview/17884526748769109721?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/17884526748769109721?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14993353589818829659":{"videoId":"14993353589818829659","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini faydaları, eksiliği, nasıl kullanılacağı... \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] ile ilgili her şey bu ...","cleanTitle":"B12 Vitamini faydaları, eksiliği, nasıl kullanılacağı... B12 ile ilgili her şey bu videoda.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=bgEFf3cj-p0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/bgEFf3cj-p0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDbWp2U3c1QVJUaVc1cTZGbWtNQ3lVdw==","name":"Diyetisyen Sefa Zeybel","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Diyetisyen+Sefa+Zeybel","origUrl":"http://www.youtube.com/@DiyetisyenSefaZeybel","a11yText":"Diyetisyen Sefa Zeybel. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":276,"text":"4:36","a11yText":"Süre 4 dakika 36 saniye","shortText":"4 dk."},"date":"27 nis 2023","modifyTime":1682553600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/bgEFf3cj-p0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=bgEFf3cj-p0","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":276},"parentClipId":"14993353589818829659","href":"/preview/14993353589818829659?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/14993353589818829659?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8384478194870026505":{"videoId":"8384478194870026505","title":"En Sağlıklı ve Doğal \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Kaynakları","cleanTitle":"En Sağlıklı ve Doğal B12 Vitamini Kaynakları","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/w5h9_0Cw0sI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/w5h9_0Cw0sI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dw==","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":507,"text":"8:27","a11yText":"Süre 8 dakika 27 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"244,5bin","a11yText":"244,5 bin izleme"},"date":"8 nis 2024","modifyTime":1712534400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/w5h9_0Cw0sI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=w5h9_0Cw0sI","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":507},"parentClipId":"8384478194870026505","href":"/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/8384478194870026505?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4545805942711210459":{"videoId":"4545805942711210459","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Nedir? | Medical Park","cleanTitle":"B12 Vitamini Nedir? | Medical Park","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=AZ6MMcOfHmw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/AZ6MMcOfHmw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQkFPQ184dHMybjN3NzZMcE4yOTBHUQ==","name":"Medical Park","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Medical+Park","origUrl":"http://www.youtube.com/@medicalpark","a11yText":"Medical Park. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":243,"text":"4:03","a11yText":"Süre 4 dakika 3 saniye","shortText":"4 dk."},"views":{"text":"7,4bin","a11yText":"7,4 bin izleme"},"date":"15 mar 2024","modifyTime":1710460800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/AZ6MMcOfHmw?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=AZ6MMcOfHmw","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":243},"parentClipId":"4545805942711210459","href":"/preview/4545805942711210459?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/4545805942711210459?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3462248721740940693":{"videoId":"3462248721740940693","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Hakkında Bilmemiz Gerekenler","cleanTitle":"B12 Vitamini Hakkında Bilmemiz Gerekenler","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=moY6CwfG248","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/moY6CwfG248?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDRV9hTE12Mjczc3ZhS2NXX1VJTmhaQQ==","name":"Eczacı Farkıyla","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Eczac%C4%B1+Fark%C4%B1yla","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Eczac%C4%B1Fark%C4%B1yla","a11yText":"Eczacı Farkıyla. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":457,"text":"7:37","a11yText":"Süre 7 dakika 37 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"21,8bin","a11yText":"21,8 bin izleme"},"date":"28 ara 2021","modifyTime":1640649600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/moY6CwfG248?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=moY6CwfG248","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":457},"parentClipId":"3462248721740940693","href":"/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/3462248721740940693?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6399179370752012834":{"videoId":"6399179370752012834","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Eksikliğinin Bilmeniz Gereken \u0007[12\u0007] Belirtisi","cleanTitle":"B12 Vitamini Eksikliğinin Bilmeniz Gereken 12 Belirtisi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=oSyLfGhQ-aY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oSyLfGhQ-aY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDY1doaEtmNldYVUNWWTVtMUJDRzVrZw==","name":"Dr. Javaid - türk kanalı","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Javaid+-+t%C3%BCrk+kanal%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/@Dr.Javaid-t%C3%BCrkkanal%C4%B1","a11yText":"Dr. Javaid - türk kanalı. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":650,"text":"10:50","a11yText":"Süre 10 dakika 50 saniye","shortText":"10 dk."},"views":{"text":"75,5bin","a11yText":"75,5 bin izleme"},"date":"4 eki 2025","modifyTime":1759530042000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/oSyLfGhQ-aY?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=oSyLfGhQ-aY","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":650},"parentClipId":"6399179370752012834","href":"/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/6399179370752012834?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14868702567721944486":{"videoId":"14868702567721944486","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Yüksek Olursa Ne Olur? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Yüksekliği Neden Olur? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Takviyesi Nasıl ...","cleanTitle":"B12 Yüksek Olursa Ne Olur? B12 Yüksekliği Neden Olur? B12 Takviyesi Nasıl Kullanılır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=fByhtGmUCYc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/fByhtGmUCYc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDcWdEYmtzR3VpY0lrVE0wcUhmYU5GUQ==","name":"Aykanat","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Aykanat","origUrl":"http://www.youtube.com/@bilalaykanat","a11yText":"Aykanat. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":895,"text":"14:55","a11yText":"Süre 14 dakika 55 saniye","shortText":"14 dk."},"views":{"text":"2,6bin","a11yText":"2,6 bin izleme"},"date":"1 oca 2025","modifyTime":1735689600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/fByhtGmUCYc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=fByhtGmUCYc","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":895},"parentClipId":"14868702567721944486","href":"/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/14868702567721944486?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"19111150493951384":{"videoId":"19111150493951384","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Etkileri Nelerdir? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Nelerde Bulu...","cleanTitle":"B12 Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Etkileri Nelerdir? B12 Vitamini Nelerde Bulunur?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ieIy2BWQNJE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ieIy2BWQNJE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDRDZLQmRDRkJpZ0RwakZnLUlyQWM0QQ==","name":"Sağlıklı Yaşam Tube","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+Ya%C5%9Fam++Tube","origUrl":"http://www.youtube.com/@SaglikliYasamTube","a11yText":"Sağlıklı Yaşam Tube. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":484,"text":"8:04","a11yText":"Süre 8 dakika 4 saniye","shortText":"8 dk."},"date":"21 mar 2024","modifyTime":1710979200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ieIy2BWQNJE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ieIy2BWQNJE","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":484},"parentClipId":"19111150493951384","href":"/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/19111150493951384?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"13791398444105169393":{"videoId":"13791398444105169393","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] vitamininin sağlığımız için önemi nedir? Yaşasın Hayat'ta","cleanTitle":"B12 vitamininin sağlığımız için önemi nedir? Yaşasın Hayat'ta","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/GMcWBYDOK_A","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/GMcWBYDOK_A?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOVREVGpiT2pGQjlqQURtUGhTQVBzdw==","name":"NTV","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=NTV","origUrl":"http://www.youtube.com/@NTV","a11yText":"NTV. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1636,"text":"27:16","a11yText":"Süre 27 dakika 16 saniye","shortText":"27 dk."},"views":{"text":"725,9bin","a11yText":"725,9 bin izleme"},"date":"18 haz 2017","modifyTime":1497769200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/GMcWBYDOK_A?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=GMcWBYDOK_A","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":1636},"parentClipId":"13791398444105169393","href":"/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/13791398444105169393?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1887671721184196367":{"videoId":"1887671721184196367","title":"Everything you need to know about \u0007[Vitamin\u0007] \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] in 10mins","cleanTitle":"Everything you need to know about Vitamin B12 in 10mins","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/6FY2VPEnfko","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/6FY2VPEnfko?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDb3NtYzc1di1CMkRrN0dXeUV5RkZNdw==","name":"Nutrition Made Simple!","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Nutrition+Made+Simple%21","origUrl":"http://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple","a11yText":"Nutrition Made Simple!. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":620,"text":"10:20","a11yText":"Süre 10 dakika 20 saniye","shortText":"10 dk."},"views":{"text":"1milyon","a11yText":"1 milyon izleme"},"date":"19 eki 2020","modifyTime":1603112402000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/6FY2VPEnfko?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=6FY2VPEnfko","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":620},"parentClipId":"1887671721184196367","href":"/preview/1887671721184196367?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/1887671721184196367?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"7680474673935362865":{"videoId":"7680474673935362865","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] vitamini hangi besinlerde bulunur? \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] eksikliği nasıl anlaşılır?","cleanTitle":"B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? B12 eksikliği nasıl anlaşılır?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=5q3w-Z9umfI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/5q3w-Z9umfI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDTGJ2eGFvYzM3ZmtqUG9XWkFudmFRZw==","name":"Şifalı Bilgiler","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=%C5%9Eifal%C4%B1+Bilgiler","origUrl":"http://www.youtube.com/@%C5%9Eifal%C4%B1Bilgilerr","a11yText":"Şifalı Bilgiler. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":508,"text":"8:28","a11yText":"Süre 8 dakika 28 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"2,2bin","a11yText":"2,2 bin izleme"},"date":"24 tem 2022","modifyTime":1658620800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/5q3w-Z9umfI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=5q3w-Z9umfI","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":508},"parentClipId":"7680474673935362865","href":"/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/7680474673935362865?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1127329939376971438":{"videoId":"1127329939376971438","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Faydaları Nelerdir? - Pratik Bilgi Bankası","cleanTitle":"B12 Vitamini Faydaları Nelerdir? - Pratik Bilgi Bankası","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=lxrCvngEwds","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lxrCvngEwds?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUkJwbTVBaTh2d0dzeW9CeVp3ekVDUQ==","name":"Pratik Bilgi Bankası","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Pratik+Bilgi+Bankas%C4%B1","origUrl":"http://www.youtube.com/@PratikBilgiBankas%C4%B1","a11yText":"Pratik Bilgi Bankası. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":314,"text":"5:14","a11yText":"Süre 5 dakika 14 saniye","shortText":"5 dk."},"date":"22 mayıs 2022","modifyTime":1653177600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/lxrCvngEwds?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=lxrCvngEwds","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":314},"parentClipId":"1127329939376971438","href":"/preview/1127329939376971438?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/1127329939376971438?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6511449703400863141":{"videoId":"6511449703400863141","title":"Aman Dikkat !!! \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? | \u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Eksikliğine Ne İyi Ge...","cleanTitle":"Aman Dikkat !!! B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? | B12 Eksikliğine Ne İyi Gelir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=q1LojHrDNbM","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/q1LojHrDNbM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDd2l3Tk9yYzBGNUpCVGxTem1RUi1NUQ==","name":"BiBilgi","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BiBilgi","origUrl":"http://www.youtube.com/@bibilgii","a11yText":"BiBilgi. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":255,"text":"4:15","a11yText":"Süre 4 dakika 15 saniye","shortText":"4 dk."},"views":{"text":"9bin","a11yText":"9 bin izleme"},"date":"26 oca 2025","modifyTime":1737849600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/q1LojHrDNbM?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=q1LojHrDNbM","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":255},"parentClipId":"6511449703400863141","href":"/preview/6511449703400863141?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/6511449703400863141?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1403756159526130045":{"videoId":"1403756159526130045","title":"\u0007[B\u0007]\u0007[12\u0007] Vitamini Eksikliğinin En Sık 6 Nedeni","cleanTitle":"B12 Vitamini Eksikliğinin En Sık 6 Nedeni","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=1pohJ5ME_PE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1pohJ5ME_PE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dw==","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":340,"text":"5:40","a11yText":"Süre 5 dakika 40 saniye","shortText":"5 dk."},"views":{"text":"528,3bin","a11yText":"528,3 bin izleme"},"date":"7 nis 2024","modifyTime":1712443747000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/1pohJ5ME_PE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=1pohJ5ME_PE","reqid":"1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL","duration":340},"parentClipId":"1403756159526130045","href":"/preview/1403756159526130045?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","rawHref":"/video/preview/1403756159526130045?parent-reqid=1765301875120019-13475841380663613001-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-246-BAL&text=B+12","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x001cd987dbd","isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","isInstreamDisabled":false,"nonce":"4758413806636130017246","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"B 12","queryUriEscaped":"B%2012","filterMode":1,"isUserChild":false,"advInstreamConfig":{"regular":{"default":{"category":"2","impId":"7","partnerId":"2216089","vmapScenarioId":"119"}},"adult":{"default":{"category":"3","impId":"4","partnerId":"1988486","vmapScenarioId":"119"}}}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}},"delayedViews":{"ids":[],"loadingStatus":"None"}}}