{"pages":{"search":{"query":"Psikolog Barış Gürkaş","originalQuery":"Psikolog Barış Gürkaş","serpid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"8571478824732061032-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8571478824732061032"},"curPage":0},{"id":"4031043721127895487-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4031043721127895487"},"curPage":0},{"id":"13837312564272555113-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13837312564272555113"},"curPage":0},{"id":"6570250644829008021-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6570250644829008021"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dFBzaWtvbG9nIEJhcsSxxZ8gR8O8cmthxZ8K","statId":4,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","ui":"desktop","yuid":"6187974521765303927"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"8412771823435642364-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8412771823435642364"},"curPage":0},{"id":"4781960905371676356-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4781960905371676356"},"curPage":0},{"id":"3382026467426164802-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3382026467426164802"},"curPage":0},{"id":"13609719949940846816-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13609719949940846816"},"curPage":0},{"id":"9134329697635614555-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9134329697635614555"},"curPage":0},{"id":"1082568143126805937-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1082568143126805937"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dFBzaWtvbG9nIEJhcsSxxZ8gR8O8cmthxZ8K","statId":11,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","ui":"desktop","yuid":"6187974521765303927"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"6302992138666164539-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6302992138666164539"},"curPage":0},{"id":"14533134463721316671-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14533134463721316671"},"curPage":0},{"id":"4284924934522280337-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4284924934522280337"},"curPage":0},{"id":"16666710765630943735-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16666710765630943735"},"curPage":0},{"id":"1215312244713286977-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1215312244713286977"},"curPage":0},{"id":"8022311800690011379-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8022311800690011379"},"curPage":0},{"id":"6423759089774733510-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6423759089774733510"},"curPage":0},{"id":"3981170729445090629-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3981170729445090629"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dFBzaWtvbG9nIEJhcsSxxZ8gR8O8cmthxZ8K","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","ui":"desktop","yuid":"6187974521765303927"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DPsikolog%2BBar%25C4%25B1%25C5%259F%2BG%25C3%25BCrka%25C5%259F"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false,"tags":[]}},"internal":{"nonce":"6935724189703809037170","expFlags":{"video_settings_toolbar_redesign":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_viewer_heartbeat_disabled_in_no_js_api":1,"video_search_toggle_with_text":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_viewer_check_sandbox_origin":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_vh_player_js":0,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_viewer_related_fail_error_screen":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_channel_link_mode":2,"video_partner_label":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,translate,tr_ecom","spok":"id","video_suggest_use_serp":1,"video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_viewer_desktop_fix_d2d_scroll":1,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_adv_grid_inplace":1,"distr_popup_on":1,"dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_depot_viewer_related_adv_margin":400,"video_viewer_doc2doc_instant_load":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"int_online_summarization_video_snippet":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_host_link_mode":1},"slots":["1407484,0,44;1426276,0,85;1424970,0,59;1402154,0,95;1436971,0,21;1437735,0,28;1436030,0,81;1430176,0,8;1152684,0,73;1427780,0,68;1434899,0,82;1439360,0,35;1417319,0,56;1432560,0,93;260557,0,87;1418769,0,21;1434149,0,65;1425921,0,70;1282205,0,57;1366396,0,72;1435935,0,7;1420341,0,65;1349071,0,42;1430506,0,97;1439205,0,53;132361,0,7;1438212,0,76;90501,0,41;90496,0,7;1404017,0,87;1432055,0,11;1432734,0,17;45961,0,10;1422266,0,30;912217,0,57;63007,0,16;151171,0,46;1281084,0,56;715045,0,69;287509,0,45;1006026,0,40;681841,0,30"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DPsikolog%2BBar%25C4%25B1%25C5%259F%2BG%25C3%25BCrka%25C5%259F","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Psikolog Barış Gürkaş: 2 bin video Yandex'te bulundu","description":"\"Psikolog Barış Gürkaş\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Psikolog Barış Gürkaş — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"sessionCsrfToken":"y90449a3d98ffa235ba513b08d9ba1017","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1407484,1426276,1424970,1402154,1436971,1437735,1436030,1430176,1152684,1427780,1434899,1439360,1417319,1432560,260557,1418769,1434149,1425921,1282205,1366396,1435935,1420341,1349071,1430506,1439205,132361,1438212,90501,90496,1404017,1432055,1432734,45961,1422266,912217,63007,151171,1281084,715045,287509,1006026,681841","queryText":"Psikolog Barış Gürkaş","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"6187974521765303927","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1060131,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1246754,1276447,1289213,1316370,1313283,1321224,1300570,1320679,1352408,1342688,1344637,1341968,1345362,1343279,1367583,1336673,1348424,1382036,1391511,1384451,1402882,1407422,1417605,1424780,1429092,1437540,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1765303969","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-12-09T13:12:49-0500","__is_plain":1},"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","isEmbedded":false,"shouldShowMainPageButtonInViewer":false,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1407484,1426276,1424970,1402154,1436971,1437735,1436030,1430176,1152684,1427780,1434899,1439360,1417319,1432560,260557,1418769,1434149,1425921,1282205,1366396,1435935,1420341,1349071,1430506,1439205,132361,1438212,90501,90496,1404017,1432055,1432734,45961,1422266,912217,63007,151171,1281084,715045,287509,1006026,681841","queryText":"Psikolog Barış Gürkaş","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"6187974521765303927","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"6935724189703809037170","disableDoc2DocHostLink":false,"shouldHideChannelLink":false,"disableChannelLink":false,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":151,"animated":false,"isDoc2DocScrollFix":true,"smartDesktopLayout":true,"enableVIImprovements":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isSummaryOnlineEnabled":true,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"forceSlowBufferingAlert":false,"rknWarnHosts":[""],"relatedAdvRootMargin":400,"postInstreamScreenDuration":2000,"minVideoDurationForInstream":120,"isInstreamEnabledInTesting":false,"useSendBeacon":false,"isFinalHeartbeatDisabledInNoJsApi":true,"wildcard":false,"isAdvUnderPlayerRedesign":false,"disableEarlyEventsInD2d":false,"isDoc2DocInstantLoadEnabled":true,"disableEarlyEventsUnsubscribe":false,"showDebugRelatedURL":false,"shouldUseBetaErrorLogging":false,"shouldShowMetaUnderPlayer":false,"isVideoViewerMetaTitleHidden":false,"isStickyPlayerDisabled":false,"headerNoFavicon":false,"headerBranded":false,"shouldCensorSensitiveContent":false,"isAdvUnderPlayerTransparent":false,"isDoc2DocGridLayoutEnabled":false,"detailsRedesignEnabled":false,"detailsRedesignV2Enabled":false,"isIslandsDisabled":false,"isD2DEmptyLoadFixDisabled":false,"isRoundedPlayerEnabled":false,"isSettingsToolbarRedesign":true,"isDoc2DocEmptyRetryEnabled":false,"isAdvUnderPlayerWithBackdrop":false,"isTouchAdvWithBackdrop":false,"isDoc2DocErrorScreenEnabled":true,"isDoc2DocFeedbackKebabEnabled":false,"isCommentsEnabled":false,"isVideoMainButtonInitiallyCollapsed":false,"isAdvUnderPlayerWithInnerPadding":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"isSensitivePage":false,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"6187974521765303927","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases-frontend-video-v1.1729.0__491d2077c35fc53c28577367d9c4833c662b0670","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","extralinks":"3557","show":"487","feedback":"296","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","retry":"3545","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"8571478824732061032":{"videoId":"8571478824732061032","docid":"34-9-6-Z3F6AB951EC6F9B2C","description":"Psikolog Barış Gürkaş panik atak ile nasıl başa çıkılabileceği ve panik atak tedavisi tedavisi hakkında merak edilenleri anlatıyor. Panik atak tedavisi gibi Migros Türkiye'de olmasını istediğini...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2339549/86aa1f599c32a94d33a98cb8c93769e5/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/9oZOCQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:8571478824732061032","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, klinik psikolog Barış Gürkaş tarafından Migros TV için hazırlanan bir eğitim içeriğidir. ","Videoda panik atak nedir ve nasıl başa çıkılacağı anlatılmaktadır. Barış Gürkaş, panik atakın gerçek bir tehlike olmamasına rağmen korku atağı yaşattığını açıklayarak, panik atak anında uygulanabilecek beş temel öneri sunmaktadır: kendine sorular sorma, korkuyla yüzleşme, nefesinizi yavaşlatma, internet aramalarını bırakma ve bu durumu yaşayan diğer insanlarla tanışma. Video, panik atak yaşayan veya bu konuda bilgi edinmek isteyen kişiler için faydalı bilgiler içermektedir."]},"endTime":256,"title":"Panik Atak Anında Yapılabilen Öneriler","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Panik Atak Nedir?","list":{"type":"unordered","items":["Klinik psikolog Barış Gürkaş, Migros TV için panik atak halinde yapabileceğiniz öneriler hakkında bilgi verecek.","Son dönemde yaşanan olaylar kaygı ve stres seviyelerini artırmış, bazı kişiler bu kaygıları yönetmekte zorlanabiliyor.","Panik atak, ortada gerçek bir tehlike olmamasına karşın korku atağı yaşatır ve bedenin, zihnin şiddetli bir şekilde uyarılır."]},"beginTime":0,"endTime":74,"href":"/video/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Panik Atakla Başa Çıkma Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Panik atak anında kendinize sorular sormayı öğrenin; daha önce atak yaşadığınızda ne olmuştu ve nasıl başa çıkmıştınız?","Düşünceleriniz hızlanmışsa, yazarak cevaplamanız önerilir çünkü yazma eylemi bedensel duyumsamanızı aktive eder.","Panik atak yaşayanlarda görülen en sık durumlardan biri, panik atağın gerçekleştiğini düşündüğünüz durum ve mekanlardan kaçınmak olur, ancak bunun yerine yüzleşmek daha iyi sonuç verir."]},"beginTime":74,"endTime":150,"href":"/video/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=74&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Nefes Kontrolü ve Diğer Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Panik atak anında nefesinizi yavaşlatmaya çalışın; nefes aldıktan sonra beş saniye tutup yavaşça vermek en basit yöntemdir.","Yaşadığınız belirtileri internette aratmayı bırakın, bunun yerine meditasyon ve nefes egzersizi videolarına zaman ayırın.","Bu rahatsızlığı yaşayan ilk ve tek kişi değilsiniz, çevrenizdeki insanlar da bu durumu yaşamış olabilirler; bu kişilerle tanışmak ve konuşmak faydalı olabilir."]},"beginTime":150,"endTime":244,"href":"/video/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=150&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Panik Atak ile Nasıl Başa Çıkarız? | Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=yzf5Oottwug\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_QDy9fQCBgP_Afr6BPL5_PwA8AH3AggB_wD9_ADwCQEAAPABAPv_AAAA9vL9Cvf_AQAgCwD98gD_AP367wr_AAAA8Qj0-P8BAAADAAD7A_8AAA4WCgEAAAAADgjzDP8AAAAK_wIMAAAAAPrlAQkAAAAAIAAt5fLLOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-AkEqxYH_FXr-gEK_wYAmwAB_zQH6QCo-_UBtwH6__oJEADY-_X_G_8NABP4LAAg5_UAAe8RAAn6AAAuGPkA6QIKADnqCgEV9vYBCAj2_9v69__66PL_CPn7_x0IAP73EQH_zgX5ABH29AIO8_QCHPwGBQ3z_gMI8_b94Qf5AQP1-vwIAPgH_OsH_tf_FgHm5usC3gUSAPT5AQIF__j9Cgfq_AUC6fz-_RQG_PTt_wMe-_wQ_wD85ecTAfUFDvcD_Q78Chf5Bv377Pz_8v4FFe4N9AD8-PYGBQIKA-75--36AQYF9QoA3fYDCPn8BQQgAC2rSk87OBNACUhhUAIqzwcQABrAB_0WAb9Y0dU8VLeGu7RkRDyXSpk9047RPJn1gj1I8qY8GmiEO1NCML3sOq-7sh6IvQ3jtr4GLm-9azPnOz0pcz6UwOa79XIOPSPXHb49UvM84BcSPUQYX77UZGc7pZ0_POPiaD7Gszo9juOsvJV6Wz0qnxc6_sG2PNi2DT3K3jK9_fBaOq9g273O4sW8aNQVO-bLiz18lgy9bjzOPARXCT7rrVw8L0RDulFM3rv2Ocg8Kdw8vO52IDyrtEU9uGCEPOM1Tz552uu8g13DPMUlsj2-V0M9lfX6uw9CxLpqfuM6XIpQvHTPOj22nDA9CIWxO0h3tj0CeFU8vwrVPMTMjr02kdk9aOwmvN1gOD4pplw94xs-Olt6tLzwnb08UYLjPKQDqzvGeQ496UdDvNY9vb0-oyO92ImmvAi6TL3hz3A99ry0u_VIY71ibxw7Z2JluXlP7zyx9wM8v5ZbO458eb2WEKQ71u0iOyJsnby5g_28d3u1vEOpDT7oogG-_EGAut71Yz1jzvm7_e2ZOqQahj1hfEe9rqeMu4tInrya3SS8sdcBvLKjDD3qoAG9yvSwPLjGjD0GzK09DezGO5tcRz2iOIG9f32du-o-gD30F3o8VEdYPNNEhDxP6uy7sQEJPG4iqTyMpk49m1HWu0I9IjwtcWk9WemkO5sVlr0HJwG74rLlu2OknT1qBic9kJ_wOvFWTLxMEvC8NmOoO3u5tDzV31w8jaJ_uxV4Aj1_LYS93S5qu_TRlLuOUWg8jxIduBmzkL0IsAO9gsWPuCYDWz1pcUa88oRzO-9-K71KHGk6jrVzOBr4VbsuvFy97z65OAHgM7yGXOO7FuxQOtEoiL2Zqb88HMX3tS666TvMeWs9HLxNOR9iqL0-kH47ZZ_KueTmCr3JWdg9aaKROP7ymT3M1Wq7r9XEOJ9O4DtG9bG8FKcstzJPeDy09PK8Z6-ZuLuPq7q1Bbo8Y_gFOV8NED2XYwi98qWvt5Efu7yj7l49NHvjtroXc730Mso8ktoStYXj3rwMRlu9ja34NpwxDL0ANgW9ilaXN6UTCb0JCce8tW97OIzBnrz6aTe8rEuzOKuppj0zgrI8iBE7OBPZAzzZQpA9uITXt2pTgD0bAAA9VyVDOIKREj1le-M6-LiDuCNAh73fQSI9cY7Ftiu0Pbzpmgm9nn1Nt5S0rLxsrTQ9BBjztc64er15IR29_0fqt-udO73My7Y9dsbAtzmhC73REIQ95dPVuDV6Fb0rYTc8LrIPN45bzDxwP6C8MSS8NyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD9BgBYLicWxbbZ_vUZM_viucby2oIP_-Ih_-U1z8j2NfTs7isA6NPuHpoAAAAbBsHWTQADf9vN2U_4De2p7y73CkYGYCT49UjjDfPb_8XlE8sk_B4A5PWmHyvn81c0QNcgAC1JiRI7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAABEIAAEDBAABgQQAAIEIAAPhBAAAYwgAAWEIAAEzCAADAwQAAEMEAACBCAACgQAAAuMIAAADCAAAAQQAAyEEAAIhBAABgQQAAqEEAAJDBAABIQgAAqMEAAIC_AABgQgAAjEIAABRCAACewgAAcMIAALBCAACAQgAAgD8AADBBAAAEwgAA8EEAAL7CAAAkQgAAkMEAAIBAAADAQAAATEIAABDBAACQQQAAmEEAADBBAADgQQAAgMAAADDCAACwwQAA2EEAAPDBAABwQQAAeMIAADTCAABUQgAAQEAAAKjBAADAQAAABEIAAKDBAABAQQAAyEEAAHDCAACewgAAnsIAAIDAAAAoQgAAsEEAAIDBAAAwwQAAaEIAABxCAABMQgAAVMIAADRCAAAwwgAAZMIAAMBAAADIwQAA4MAAAHDBAACwwQAANEIAAAhCAAAMQgAAkEEAAOBBAACCwgAA-EEAAIA_AABwwgAAREIAAKhBAACAPwAA0MEAAFDBAADAwQAAAMIAAJBBAAA4QgAAgEAAABRCAACUQgAAQEIAAGjCAABQwgAAQEAAAEDAAAAQQQAAYEEAANhBAAAkQgAACEIAAABCAAB0wgAAikIAADDBAAC4QQAAgMEAALTCAAAMwgAA-MEAAPjBAAAsQgAAMMEAABRCAABEQgAAREIAAMDBAAAEwgAArsIAABBBAADAQAAAIEEAAKxCAACIwQAAJMIAABxCAAAwQgAApMIAAGzCAACAQQAA8EEAACxCAACYwQAAcMEAAJRCAAAwQgAAoEAAAHDBAADgwQAAUEIAAJjBAADgwAAAEMIAACRCAACAwQAAVEIAALTCAACgwQAAzEIAAFzCAACIQQAA2EEAAEBAAAAUwgAABMIAAHBBAACYQQAAQEEAAIC_AADYwQAAAMEAAOBAAADgQAAAkkIAADBBAABQQgAAMMEAAIRCAAAkQgAAgMEAAIrCAABEwgAAwMAAABxCAABgwgAAEMEAAPxCAACgwQAAgMAAAIDAAACAwQAAEEIAAMhBAAAQQQAAgEEAAKDBAACAwAAAaMIAACzCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACCvgAAND4AADA9AABkvgAAHD4AABw-AAAsPgAAR78AAKC8AADKPgAATD4AAMi9AAAMPgAAmD0AADS-AADIPQAALL4AAHC9AACuPgAAwj4AAH8_AACaPgAAcD0AAGy-AACWPgAAyL0AAKg9AACIvQAApr4AAPg9AACgPAAA6D0AAOi9AABAvAAAmL0AAJa-AACuPgAAor4AAO6-AACuvgAAmD0AANI-AACIPQAAyD0AAOI-AAAMvgAAXL4AAFC9AACIPQAAAb8AAJg9AAC4vQAAyD0AAIY-AAAEvgAAqD0AALI-AAA8vgAAED0AAOo-AADIvQAA1j4AAOC8AACaviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAqj4AAIo-AABQPQAAN78AAES-AAAMPgAAyD0AAJI-AACWvgAAFD4AANg9AACGvgAAEL0AAAe_AABsvgAAoDwAADC9AABFPwAA4LwAAIA7AAA8PgAATL4AAEw-AACovQAApr4AAJi9AAA0vgAA6D0AAOg9AACIvQAAJD4AAOi9AAB8vgAA4LwAAKa-AADYPQAAJL4AADC9AACOvgAA4LwAAFw-AACgPAAA6D0AADC9AACIvQAALT8AAH-_AACgvAAAFD4AAJi9AACgPAAAFD4AAJY-AADgvAAAUD0AAOA8AABQvQAAdD4AAMi9AABUvgAAXL4AADC9AAAMvgAA2L0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAUgkIDxCSAhgAMAFgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=yzf5Oottwug","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["8571478824732061032"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4031043721127895487":{"videoId":"4031043721127895487","docid":"34-9-13-Z4F201B4538EE50A4","description":"Psikolog Barış Gürkaş anksiyete ile nasıl başa çıkılabileceği ve anksiyete tedavisi tedavisi hakkında merak edilenleri anlatıyor. Anksiyete tedavisi gibi Migros Türkiye'de olmasını istediğiniz.....","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3789957/2cf835f45d60753fdf8b59b623a3b62d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/1WlQCwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:4031043721127895487","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Migros TV için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, anksiyete ve kaygı bozukluğu hakkında bilgi vererek bu durumla başa çıkma tekniklerini anlatmaktadır.","Video, anksiyetenin tanımı ve hayat üzerindeki olumsuz etkileriyle başlayıp, uykusuzluk ve yemek düzeniyle ilgili sorunlara değinmektedir. Ardından anksiyeteyle başa çıkma için iki temel teknik sunulmaktadır: aşamalı beden gevşetme egzersizi ve kaygı zamanı oluşturma. Bu teknikler, günlük kaygıları kontrol etmek ve zihni yatıştırmak için pratik yöntemler olarak detaylı olarak açıklanmaktadır."]},"endTime":335,"title":"Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu ile Başa Çıkma Teknikleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Anksiyetenin Tanımı ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Anksiyete, yoğun kaygı haline hızlanan düşünceler, fiziksel doyumsamalar eşlik eden ve hoşa gitmeyen duygular belirleyen bir durumdur.","Normalde bir konu üzerine düşünmek ve kaygı duymak problemi çözmek adına işlevsel olabilir, ancak kontrolsüzce hızlanan düşünceler günlük hayatınızı işgal edebilir.","Anksiyete uykusuzluk, yemek düzeni sorunları (iştah azalması/kilo kaybı veya iştah artması/duygusal yeme) gibi olumsuz etkilere yol açabilir."]},"beginTime":0,"endTime":86,"href":"/video/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Anksiyeteyle Başa Çıkma Teknikleri","list":{"type":"unordered","items":["Anksiyete kurtulmanız gereken bir virüs değil, bedeninizin dengeye gelmesi için zihninizin verdiği bir mesaj olarak düşünülebilir.","İlk olarak düşünceleri yatıştırmak yerine fiziksel bir yatışma hali daha işlevsel olabilir, bunun için aşamalı olarak bedeninizi gevşetme egzersizi yapılabilir.","İkinci yöntem olarak kaygı zamanı oluşturmak önerilir; gün içinde kaygı verici düşünceleri not edip, belirli bir zaman diliminde (örneğin öğleden sonra 16:00-16:20) bu düşünceleri incelemek ve analiz etmek."]},"beginTime":86,"endTime":292,"href":"/video/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=86&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Sonuç ve Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Kaygı verici düşüncelerin ertelenmesi etkili bir yöntemdir; ilk başta gün içindeki düşünceleri gün sonuna atmak gerekir.","Zihninizin kontrolünü elinize almanız mümkün, daha fazla bilgi için Migros TV'deki diğer videolara göz atabilirsiniz.","Evde keyifli ve sağlıklı vakit geçirmek için Migros TV'de çeşitli başlıklarda egzersizler, sağlıklı tarifler ve ihtiyacınız olan içerikler mevcuttur."]},"beginTime":292,"endTime":323,"href":"/video/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=292&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Anksiyete Hayatını Zorlaştırıyor | Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=_Y0BTHQbcJI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gb-Auj1BQH8AAAA9v8KAAcC_wDw__zrBAAAAPoRBP4GAAAA9vL9Cff_AQARBAHx8wAAAAD8_gb5AAAA8P_5__8BAAAECfYEBP8AABAEBxAAAAAABvXv_v___wET_v0FAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtygDROzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_Cg0DsAMR_SrXBQASARUCpPbv_y0VAv-yAwoAtAH5__cWBgDO8-4AE_oX__wMHgAA6PL_-gIMABoO_P9GBQEA5vcXAUH6-gAC9e8AEe_y___4_f_y8OoACewKASkOBgD9DQj-3Ar0ABH19AIHDvL_KQf7Avn1AP4V-fwB4Af5Af3t5_73CfX_8vnw_9AZEgLt3wgA4QQABejvCQQRBO_-FAb0AO4D8Pb1-QkG_-Ly_BUHAf3_BPoI5OYUAfQGD_YN-hYH-yH9BP_j7wL_8_T9EN8E99j4C_oND_QN-OIA_f_4AAEG9QsA3wj-Duz0AwMgAC1p6kY7OBNACUhhUAIqcxAAGmAOBwBBDDZAsvTd8N3qOyzs8vYjBI0V_w8k_-NJ39beKP_oFksAE-z1H5oAAABHHaTdAgDxf9HP5z_Rxum33f_-52IqQP3TpSGvGAbZGvXy6vkFHFcA0_Ks-SDirVUqLNkgAC3-Ng87OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAuEEAAMDBAADIQQAAAMEAACxCAADwwQAAIEIAAETCAAAAwgAAEMIAANhBAAAAQQAAxsIAAADBAABgQgAAMMEAAEBAAACwQQAAqMEAAMjBAAAgwQAA6MEAAFDBAABoQgAAiEIAAIA_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-EEAAMhBAACAPwAAAMAAAOjBAAAAwQAAysIAAAjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAsvgAABD4AALK-AADoPQAAED0AAJg9AAAwPQAAB78AAEw-AACOPgAAdD4AAAQ-AACqPgAAEL0AALa-AABEPgAAur4AAMg9AADSPgAA6j4AAH8_AABcPgAA6D0AADC9AAD4PQAAgDsAAEy-AACIvQAAor4AAIi9AADYPQAA6L0AADS-AABEvgAAlj4AAOC8AABEPgAA2r4AABO_AACSvgAA2L0AADQ-AAAwPQAAQLwAAEw-AAC4vQAAbL4AAKC8AADgPAAAhr4AAJi9AABEvgAAQLwAAHw-AAAcvgAAcD0AAMI-AACIvQAA-D0AAHQ-AACIvQAADD4AACy-AABkviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAij4AAMI-AACYPQAAGb8AAJi9AAAwvQAAJD4AAOC8AADIvQAAjj4AAFQ-AAAkvgAABD4AAA-_AADYvQAAML0AABS-AAAnPwAAoLwAALg9AABEPgAANL4AACQ-AADgvAAALL4AALi9AAAMvgAALD4AAIA7AAAEvgAADD4AAHC9AAAsvgAAmD0AAJK-AAAQPQAAJL4AALg9AACGvgAAuD0AAGw-AABwPQAA6D0AAHC9AACgPAAArj4AAH-_AAAMPgAALD4AAKi9AABAvAAAoDwAAIo-AADYvQAAgLsAAHA9AAC4vQAAMD0AAKK-AAA0vgAAsr4AABC9AABQvQAAED0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=_Y0BTHQbcJI","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["4031043721127895487"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"13837312564272555113":{"videoId":"13837312564272555113","docid":"34-11-11-ZFFD1B3AAA62C88CE","description":"Peki bunun püf noktaları neler? Ünlü psikolog Barış Gürkaş anlattı. 21 gün challenge’la yeni bir alışkanlık kazanabilirsin. Onedio Youtube Kanalına Abone Ol: http://bit.ly/OnedioYouTube Onedio...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/225476/a2832a731028205cdbc889ba2ef30478/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/OwOmJAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:13837312564272555113","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir konuşmacının izleyicilere değişim ve yeni alışkanlıklar kazanma konusunda rehberlik ettiği bir motivasyon içeriğidir. Video sonunda Hazal adında bir kişi de 21 Gün Challenge'a katılacağını belirtiyor.","Video, 21 Gün Challenge'ın ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını anlatıyor. Konuşmacı, değişime başlamak için \"beş dakika kuralı\" öneriyor ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken püf noktaları paylaşıyor: çevrendekileri haberdar etmek, olumlama oluşturmak, dönüşümü izlenebilir kılmak, dikkat dağıtıcı etkenleri hayatından çıkarmak, iyi hissetmeyi beklemek yerine harekete geçmek ve kendini affetmeyi öğrenmek. Video, izleyicilere kendi hayatlarında değişim yapmaları için motivasyon ve destek sunuyor."]},"endTime":468,"title":"21 Gün Challenge ve Değişim Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Değişim İçin Başlangıç","list":{"type":"unordered","items":["Değişim zihinde başlar ve şu andan daha iyi bir zaman asla olmayacak.","Yirmibir gün boyunca beş dakika kuralını hayatına alarak kendin için, hayatın için, yaşadıklarının ve yaşayacaklarının keyfini çıkartabilirsin.","Hepimiz kendimiz için daha iyi arzuluyoruz, iyi beslenmek, mutlu hissetmek, yeni şeyler keşfetmek ve hedeflerimize ulaşmak istiyoruz."]},"beginTime":0,"endTime":60,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Yirmibir Gün Challenge","list":{"type":"unordered","items":["Yeni bir alışkanlık kazanmak ve hayat düzenini yeniden şekillendirmek için yirmibir gün o eyleme devam edebilmek oldukça önemli.","Yirmibir gün challenge, yirmibir gün boyunca aynı eylemin tekrarlanması ile kazanmak istediğin alışkanlığın hareket hafızana yerleşmesini sağlayacak.","Yirmibir gün challenge'ın seni en çok zorlayacak noktası tabii ki başlangıcı olacak, bu yüzden ilk adımı hevesle atmalısın."]},"beginTime":60,"endTime":120,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=60&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Değişim Yolculuğunda Püf Noktaları","list":{"type":"unordered","items":["Çevrendekileri haberdar et, değiştirmek istediğin konuları yakınlarınla paylaş ve onların desteklerine izin ver.","Olumlama oluştur, hedeflerini kendine şefkatli bir üslupla sık sık hatırlat ve sorumluluk duygusu hevesini kırmasın.","Dönüşümünün izlenebilir olmasını sağla, yeni alışkanlığının kalıcı olması için onu görünür kıl ve hedefi gerçekleştirme yolundaki çabanı gizleme."]},"beginTime":120,"endTime":205,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=120&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Dikkatini Dağıtabilecek Etkenleri Hayatından Çıkar","list":{"type":"unordered","items":["Çevrende dikkatini dağıtabilecek, aklını çevirip seni yoldan çıkarabilecek etkenleri hayatından çıkar.","Daha verimli çalışmak mı istiyorsun ya da konsantrasyon problemin mi var? Belki cep telefonunu ve dikkatini dağıtabilecek başka şeyleri masandan kaldırabilirsin.","Telefonunda daha fazla zaman harcadığın sosyal medya uygulamasını silebilirsin."]},"beginTime":205,"endTime":235,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=205&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Öz Disiplin ve Sabır","list":{"type":"unordered","items":["Öz disiplin, alışılagelmiş rutinlerden, konforlu alanlardan çıkmayı, hatta rahatsız edici ve yabancı şeylerle karşılaşmayı gerektirir.","Beynin alışık olduğu düzenden, ezberlerinden vazgeçmemekte direnebilir, bu çok normal.","Öz disipline kavuşmanın yolu sabırlı ve ısrarcı olmaktan geçiyor, bir alışkanlık inşa ederken her gün tekrar etmek beynini yeniden yapılandırıyor."]},"beginTime":235,"endTime":328,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=235&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Beş Dakika Kuralı","list":{"type":"unordered","items":["Seni harekete geçirecek en önemli madde beş dakika kuralı oluyor.","Yapacağın şey her neyse (proje, spor vb.), kendine sadece beş dakikalığına bunun başına geçeceğim, şayet beş dakika sonrasında sıkılırsan kalkacağım.","Yirmibir günün her birine beşer dakika ile başlamak harekete geçmek için anahtar değerinde."]},"beginTime":328,"endTime":364,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=328&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Değişim Sürecinde","list":{"type":"unordered","items":["Yirmibir gün teorisini uygulamaya geçirirken zikzaklar yaşayabilirsin, bazı günler zorlanabilir, motivasyonu kaybettiğini düşünebilirsin ama bundan daha doğal bir şey de yok zaten bu işin bir parçası.","Kendine neler katmak istediğine, bu hayatta nasıl bir olmak istediğine karar ver ve bu maceraya atıl.","Ödülün elbette değerli olacak ama bu esnada yola çıkmanın, yolda olmanın keyfine varmayı sakın ihmal etme."]},"beginTime":364,"endTime":465,"href":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=364&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"21 Günde Hayatını Değiştir! Yeni Alışkanlık Nasıl Kazanılır? Psikolog Barış Gürkaş Anlatıyor!","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=FkJuLq7K4YA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_BwcFAAAA9QT2DgYH_AHw_AAE-___AP8KCwAFBf4A7vwA8_gAAAD2BAr8_wAAAAH2AQT1_QEAHwsA_fIAAAD49vv9-wAAAPIC8AQAAQAABAL-BQP_AAANAQoFAAAAAA4I-QD__wAAE_79BQAAAAD44fv8AQAAACAALWQm0js4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABcgcHAcbj6_8TDwEA-BYOAYEAAv8o9usAmOX2A8EK_gErExMA0Q33_yAL8QAy7wkAHAj4_wMH7ADpKCj-WhHdACr8-gAO3iUBFvbd_-z1-__lI_v_HCUU_9j2Ef8HC-_-HQQD_DgM5AEGABEADwb0CAb79wIO8-oBHy3lAw0Q-Qf32fIBCPP7AL7v7_7LCw8CBfLv_xsCFAIUIxP7DgcMBwwuBvzi9PD_EO32_wUVCv7WFPn5Je74AAECCw_d-BL--fT3AvgbEAUXDAoH1tf0CBvUCQTJ0PgFESD5CAL2_vvx5O735vQCA7Ie-QcN5QUBIAAtv08kOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAfZzOG-Jr9qvBn7FrzQEMk9UL2_PAsw4rsOLOc9x-XLu3pGLL2qPTa9MLjLPGmQgrybHaG-RqGbvMhnqDw9KXM-lMDmu_VyDj1xPB--9xplu9NtpDwR_D--f2B4PRBEErzrxUA-wynlOYTNirzWHJC9JP8HOs6rFb0FFgA-Q-lGvcMcc7tapQ-9aoA3vb6bkzyP1w29fgE9vQDkJD0uWaU9Y0JMvB8IWjxrcxC8tlfVPH2wDjwX3oA9AyzNPNVcrrxp_ig-i13TO0cLKzx0CkI-XalCvPLMsDxq1Gg9yAmTPFkw1rywGwa-E_2QPMPvprwuamE9ZudjPemtjTuKr_Y8v3AdOzAtajy9Mz89BITeO5LvLbzw-QE-X4f_up9xYbzDOXm9HJNqvWt_KTvrpjk81mORvK3HmLxWWpA8VXH-PCqTFrx2SeY8XYAHPYLLnboObDA9oPLYuv8lBjwzi1C8YHJjPVKj6zxxr8e9SLKNvSubXrw2EME9urvOvcDUxzpjn1s8TNmOupgY5jyqL2Y91kzjvN7qFrz6VB-92WHnPFimhLwoWI29KW2LvRpe_zuMJ8e9uGkdvYs5hLuKopE9QTNjO11fFrwhHok9oK5pPUA4GTx-wxQ-EQINPTkzjzopIM29XIgbPGbuxrvt2wE8IlU0vXYmxDsoNaq8tdTLPN7YATxFMbe7jxjdPU2fdzrqMqW7hWauOp84xjvBLz-892c1vRMTErtWYai9X3AXveOgrbmoNri8kHu0PRzS_rgmWg29L9NgPV7LYjfwi8s8DLrDvQUpBTqO6Yk8J5Twumbi_blYEiq9vEHUvY_yYrly4uk7c0EHvRKYbrn92OS8rMIJvM8lYjvboJs8AqPou11ALDojLSW-pjU8vGiNn7m4iLk8ZQGePeQAqLgHDNI9X2nPvNXf1bRF6oc9lfSwPN5o9Lex5ha9xDyQPYXRhTd1U288SrzHPRmCf7j0QIo9T2ZyPCTEmzhFnO87PdHVPeIJR7kazIW9r-YlvMYeqTcfR3M8vxLhO-wWL7iiUVC9QjYavKgpl7U1gII9V7CNPOXzq7Ynd549WGabvGgFz7YuQQE9Q_YLPUi9DTgI0sA9i5KbPePxeTjOhkE9e2ZuPQULsTjHoki7qcIfvc1INzhsnZO827WMu_6iDLjuAd881V0JvkcYxDgM_549zO5JvAK-xLeV45-88E8JPt1kNbiRAP-8h53zvEkysLhGqz-93xasPGaz_LbnI5-9N8BxPO1kl7dDPZg9a8OXvFL3CjggADgTQAlIbVABKnMQABpgIf8ASkYoN5bc4fD2Ck7y2OjzOgCZJv_t7gC9RNTG7jcE8fgtACP_-hCdAAAAJSbV9_0AE3_vG-9Zxuv3hOIh4A5WOAYc3Lgjuv3E-vb97fT-ITIiAM3koPhH-eM1Cj3OIAAt4zYROzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAKBAAACQQQAApEIAAKhBAACgQQAABMIAAJBCAACIQQAAAEEAAFRCAAAQQgAAQEAAAMDCAAAUwgAAQEIAAPDBAABkwgAAMMIAAIA_AAAMwgAAAEIAAJDBAAC4wQAANEIAAGRCAACAwQAApMIAAJjCAACiQgAApEIAAEDAAACSQgAAOMIAAEhCAACOwgAAIMEAAIDCAACgQQAAgMAAAJBBAAAQwgAAMEEAAPBBAABwwQAACEIAAIDBAAA0wgAAMMEAAChCAABEwgAAwEEAAIA_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_AACqQgAAQEEAAKDAAAAEwgAAkMEAAMDBAADIwQAAEMIAAKbCAABcQgAADMIAAMBBAAB8wgAALEIAAABAAADAQAAAiEEAAIBBAABMwgAAwEEAAKDBAAAQwSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAqL0AACw-AACIvQAAuD0AAII-AACIvQAAoLwAAPq-AADYvQAAdD4AAFQ-AACyPgAAPD4AAGQ-AADgvAAAhr4AAFy-AACIPQAA0j4AACc_AAB_PwAATD4AAOY-AAAQPQAAuD0AAFA9AACWvgAATD4AAIA7AADgvAAAED0AAOA8AAA0PgAAED0AAJg9AAAEvgAAyL0AABO_AAA7vwAAuL0AADQ-AAB0PgAAZD4AAJa-AAAUvgAABL4AAGy-AACAuwAAQLwAANK-AACOvgAAiD0AACw-AAD-PgAAJL4AAJg9AAAPPwAA2L0AAKC8AACKPgAAEL0AAEC8AABwvQAAoLwgADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAEw-AADoPQAAyD0AAC2_AACAOwAAiL0AABA9AADYPQAAyL0AAPg9AABcPgAAoLwAAEw-AADCvgAADL4AAEA8AAAQvQAAKT8AANi9AACIPQAAqD0AALi9AABMPgAANL4AAGS-AAD4PQAA4DwAAAQ-AADoPQAAED0AADQ-AAAQvQAApr4AAKg9AABsvgAAbD4AAIq-AAAsPgAAVL4AANi9AAC2PgAAML0AAIg9AAAQPQAATL4AAJI-AAB_vwAA-D0AAIA7AAC4vQAAFL4AABw-AACSPgAAMD0AABC9AABwPQAAcL0AAHA9AABkvgAA1r4AAL6-AAB0vgAAiL0AAFC9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=FkJuLq7K4YA","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["13837312564272555113"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6570250644829008021":{"videoId":"6570250644829008021","docid":"34-7-15-Z9E358B3AE9BB1719","description":"Psikopoloji 2 Klinik psikolog Barış Gürkaş ile yaptığımız keyifli bir röportaj. İyi seyirler!","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4249227/242965ca2ba7202b3520bf5de4d36bb2/564x318_1"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dru6msFH6C5g","linkTemplate":"/video/preview/6570250644829008021?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Psikolog Barış Gürkaş ile Röportaj","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ru6msFH6C5g\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wDu-vsKCwT9APHu9_b7_v4AAwcD-QUE_gD2-AD2AQAAAOcP_v35AAAA9vL9Cvf_AQAZCwXzBAAAAPoA__0EAAAA6Pvv-QAAAQD_-_v_A_8AAA4WCgEAAAAADwHu__8A_wEKC_wNAAAAAPrlAQkAAAAAIAAtBPHNOzgTQAlITlACKnMQABpgCxIAVScWVsnyt_HFM2gy5s7mK9WqEf_26gDoSuDdBTbxBeYmAOq03SiYAAAALEHLAUsA3H_R5uMt9e_M0-4I_xhZE0X8__0S91kQ7dgG-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-MEAAITCAABEQgAAREIAAABBAABgwgAANEIAAJjBAACgQAAAgEAAAHBBAACywgAAIMEAALbCAACgwCAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAoLwAALi9AADovQAARD4AAOA8AAAUvgAAgDsAABm_AACWvgAAyj4AAO4-AABQPQAAsj4AAIA7AACuvgAAqD0AAIA7AADgPAAA5j4AALo-AAB_PwAARD4AAHA9AAAQPQAA0j4AAIg9AABMvgAAHL4AAIA7AABAPAAAuD0AADQ-AAC4vQAAUD0AAJg9AAA8vgAAgLsAANK-AAAlvwAAJL4AALg9AACyPgAAuj4AAFC9AAAcPgAAQDwAAEy-AABAvAAAZD4AAGy-AAAQvQAAiL0AAJ4-AACSPgAAoLwAAHA9AAD6PgAAoLwAAOg9AADYPQAAoLwAAJY-AAAEvgAAxr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAI4-AACAuwAA4LwAABe_AABwPQAA2D0AAIA7AADYPQAATL4AAIo-AADIPQAAFL4AAPg9AADivgAADL4AAOC8AAAQPQAAPT8AAMi9AAAMPgAAUL0AAIA7AAA0PgAAEL0AAEC8AAAQPQAAyL0AAKA8AABUPgAAiL0AADA9AABAvAAAFL4AADy-AAB0vgAAoDwAAIi9AACoPQAAZL4AAEA8AABEPgAAQLwAAIA7AAD4vQAAiL0AAGQ-AAB_vwAAED0AABA9AABAPAAAgLsAAKi9AAAMPgAA6L0AAJg9AADgvAAAQLwAAOA8AACWvgAAgLsAAPi9AAD4vQAAoLwAAFC9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ru6msFH6C5g","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6570250644829008021"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8412771823435642364":{"videoId":"8412771823435642364","docid":"34-10-8-Z3D6657E492E3636D","description":"Psikolog Barış Gürkaş sosyal izolasyon sürecinden artan kaygı ve anksiyete ile nasıl baş edebileceğimizi anlatıyor. Sosyal İzolasyon Sürecinde Kaygı Yönetimi gibi Migros Türkiye'de olmasını...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2755728/00fa436db5eb0245edc20c47759ac3e5/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/vNuZBwEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:8412771823435642364","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, klinik psikolog Barış Gürkaş'ın Migros TV için hazırladığı bir eğitim içeriğidir. Barış Gürkaş, koronavirüs sürecinde yaşanan stres ve kaygı sorunlarına çözüm önerileri sunmaktadır.","Video, koronavirüsün belirsizliğinin yarattığı kaygı ve stres durumunu ele alarak başlıyor. Ardından, kaygı seviyesini kontrol etmek için bilgi kirliliğinden uzak durma, şu anda kalma egzersizleri yapma, duyguları bastırmak yerine paylaşma, içe dönülecek aktivitelere yönelme ve düzenli uyku alma gibi pratik öneriler sunuluyor. Video, hayatın belirsizliklerle dolu olduğunu ve bu belirsizliklerle başa çıkabilme gücünün olduğunu vurgulayarak sonlanıyor."]},"endTime":438,"title":"Koronavirüs Sürecinde Stres ve Kaygı Yönetimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Koronavirüs ve Kaygı","list":{"type":"unordered","items":["Klinik psikolog Barış Gürkaş, koronavirüsün sebep olduğu stres, kaygı ve başa çıkma yolları üzerine önerilerde bulunacak.","Koronavirüs tehlikesi belirsizliği herkesi kaygılandırdı, ancak belli seviyede kaygı yaşamak normaldir.","Kaygı seviyesi gereğinden fazla yükseldiğinde işlevsellikten çıkıp panik haline kadar gidebilir."]},"beginTime":0,"endTime":46,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Kaygı Verici Düşünceler ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["\"Korona olduysam?\", \"Hasta mıyım?\" gibi kaygı verici düşünceler günlük hayatı zorlaştırabilir ve ilişkileri bozabilir.","Sosyal medyada okunan spekülasyonlar kaygıları artırabilir, hatta bahar alerjisi gibi normal durumlar bile tehdit olarak algılanabilir.","Kaygı kaynaklı durumlar yanlış yorumlanıp \"kesin korona oldum\" şeklinde beyninize mesaj verebilir ve bu bir döngüye dönüşebilir."]},"beginTime":46,"endTime":118,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=46&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kaygıyla Başa Çıkma Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Bilgi kirliliğinden uzak durun, sosyal medyada aslı olmayan bilgileri takip etmeyin ve sadece güvenilir kaynaklardan bilgi edinin.","Yüksek kaygı anlarında zihniniz felaket senaryolarına gidebilir, bu durumda şu andan tamamen kopmuşsunuzdur.","Cevabı olmayan soruların cevabını vermeye çabalamayın, geleceği düşünmek şimdinin enerjisinin sızmasına sebep olur."]},"beginTime":118,"endTime":212,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=118&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Panik ve Kontrol","list":{"type":"unordered","items":["Bu dönemde paniklemek sonuca ulaşmak için yapacağınız en son şey olmalı.","Stres ve panik halini kontrol altına aldıkça daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olacaksınız.","Zihninizdeki düşünceler hızlanırsa, nefese odaklanarak anda kalma egzersizleri yapabilirsiniz."]},"beginTime":212,"endTime":292,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=212&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Duygusal İletişim ve Aktiviteler","list":{"type":"unordered","items":["Anksiyet halindeyken dışarıya güçlü görünmek için kaygıları bastırmayın, hissettiklerinizi paylaşın.","Sizi dinginleştirecek, içe döneceğiniz aktivitelere yönelin: nefes egzersizleri, spor, meditasyon gibi.","Evde kaldığınız süreyi planlayıp fırsat bulamadığınız şeyler için ayırabilirsiniz."]},"beginTime":292,"endTime":373,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=292&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Uyku ve Sonuç","list":{"type":"unordered","items":["Evde kaldığınız süre boyunca uyku düzeninizi düzene sokmaya çalışın, bu sayede stresiniz azalır ve bağışıklık sistemi güçlenir.","Güvenilir kaynakların dediklerini uygulayın, umursamaz olmayın ancak paniklemenin faydası olmadığını fark edin.","Hayatın doğası belirsizlik ve biz de doğanın bir parçası olarak bu belirsizlik ile kalabilecek duygusal güce sahibiz."]},"beginTime":373,"endTime":425,"href":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=373&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Sosyal İzolasyon Sürecinde Kaygı Yönetimi | Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=uKLtFW4XF5Q\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_PoHAQb9Ae_0BPn8_v4ACAoFBAcD_wDzAAj8-wAAAOgFEAH_AAAACfX3_vb-AAARBAHx8wAAAP70_Av-AAAA8gLwBAABAAAFAfj3A_8AAA_-AQgAAAAACwgD-f7_AAAKC_wNAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtygDROzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_FBIErhUG_EbsBwACBhAAper-_zgS9wCnCQUBvvjuAAURFQDVBgIBIgETAAYPEAD54wH__frxABj3A_8xCu8A1vcPAEDv7QAD9P4BEQP3__MEBwD2_PYA_vwA_yjxAv_-DAf-0w7t_wf_8QAQ__L_MvcBAvr2AP4XAgL-7w32Awfu8f_fDPAE8Pz8_OQSFgHv4gcA7A0HBf4ABPwBCQf9CxP0_vMM9QID_gYG-f72AwkHBP0BBAUB5ugSAfUFDfcM-hQH-hUMBAbw9vz7DPUFD-ID-Oj6AvkMDvUMBP8CA__5AAH25Av_-Qr6Ce31AwMgAC3JLVg7OBNACUhhUAIqcxAAGmAt_AAq8xs8wf_zAfQXMAfP8PMj_YEb__sI_9hAA90DMeDr2CT_-ePaH6EAAAAxELLrNADzd8zY9SfmyP_A1fgBDUggQx_OwCXUGOHU-PzhG_4QGz4A98yu9xj4xVUqROcgAC2jESA7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAUEIAAAjCAABUQgAAQMAAABBBAAAcwgAA0EEAAHDCAABUwgAAYMEAADxCAADYQQAAnsIAAHDCAAAYQgAAQMAAAABBAACAwAAAAEAAABzCAAC4wQAA-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_kIAAMjBAAAYQgAAAEIAAJDBAADwwQAAiMEAAAxCAACoQQAAEEEAAIDAAAAkwgAA4EEAAIA_AABwQQAA-EEAAEhCAAAAAAAAkMEAAChCAAD4QQAAUMEAABTCAABgwQAA8MEAACxCAAD4wQAAZMIAAKpCAADAwAAAiEEAABDCAAAgwQAAOEIAAJBBAACAvwAAQMAAAETCAABUQgAAUMIAADjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACoPQAAFL4AAHC9AABMvgAA4DwAADS-AAA0PgAA1r4AAFC9AACYPQAAML0AAOg9AADmPgAAJD4AAHC9AAAwPQAAXL4AAOg9AAB8PgAAtj4AAH8_AAB8PgAAqD0AACS-AABcPgAAgLsAAOA8AABAPAAAQDwAALg9AADgPAAAcD0AAHC9AABUvgAAPD4AAOA8AACoPQAANL4AAKK-AAAUvgAAuD0AAK4-AAC4PQAA4LwAADw-AABEvgAAjr4AADC9AACgPAAAkr4AADA9AABMPgAAbD4AAEA8AABAPAAAyD0AAMY-AACYvQAAdD4AAAQ-AABwPQAAMD0AAFC9AACiviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAmj4AAM4-AADgPAAABb8AAIK-AAAwPQAApj4AAIA7AAAsvgAAuj4AABA9AACavgAA4DwAAO6-AADYvQAAcL0AAIi9AAAvPwAAEL0AAHw-AAAsPgAAgr4AAFC9AAAwPQAAcL0AAHS-AABwvQAAND4AAHA9AABUvgAAED0AAJi9AABwvQAAUL0AAJa-AACAOwAAML0AAMg9AAA8vgAAcD0AAHw-AAAEPgAADD4AAGS-AACIPQAAmj4AAH-_AAC4PQAAHD4AAOC8AAAQPQAAmD0AAJg9AADovQAAoLwAAIg9AADovQAAjj4AAJK-AADIPQAATL4AAIA7AAAQPQAAqD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=uKLtFW4XF5Q","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8412771823435642364"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4781960905371676356":{"videoId":"4781960905371676356","docid":"34-4-12-ZC641810851D78112","description":"Öfke durumu oldukça kuvvetli ve kontrolü kimi zaman zorlaşabilen bir durumdur. Kontrol edilemeyen öfke durumu bireyin ve toplumun yaşam kalitesini düşürmektedir. 'Öfke anında ne yapılmalı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1903796/6aacabe112bce1952b31ec84ff20c989/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/1iVBGAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DwYrzYmJKgiM","linkTemplate":"/video/preview/4781960905371676356?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Öfke Anında Ne Yapılmalı? - Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=wYrzYmJKgiM\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wD3_PoHAQb9Aej9Cfj8__8A9AYC_wgC_wD9_ADwCQEAAOMBCAIGAAAA_-30CP39AAAcAvv1BAAAAPX1_AQEAAAA8fb4_AABAAAI__gAA_8AABMKCAH_AAAADQ_w-v8AAAAFBwMVAAAAAPrlAQkAAAAAIAAtBPHNOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_BfsCrgzr_Ubw1wDP-gQBqxzt_1cL0QDRLuMB0wP8AffaCwAZ3gwARB8DAhUI3_8zz_j_EAb1_-z_5wDdJPYA_fT4ACncIwInCfgA5gbq_9gH6f8PBg7_CBkAAPf79PoS7eb-8O7tAQbSAAE07AH_ztQFBB4EDQjyDf4DCOQEASoGGQANGusB4vvm_u4TMwH2BAAD8fUmAvH4AQLt-8YELgvt_DQJ-P0w5gIA5wbpA-I0APz9Bxj8_u70Bf_kGAMT1RH56h7rBfz66PsK-PYMI_ATAtj9AAQa-wH-BPruCA3zFQf2-PP94_MQCPD5_AwgAC3g4Sk7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4kJ8r7vro68PRbRvGtyJz25kS09kjk7PHyhmzwi3RQ9gMRlPBOeML6JmJK8Rjh3vLPwdb7H0Ja8RWRAOaZCPD5lYTm9PHxDPUsjBr5M9rQ8ufT5PJt2Ib4aJTm9G1AIO5waoD793da8PNo4vMJWJD0A4cO8EpruPE2wibyLwYO9NN97uyAl9r3mMAg78k9fvCnopj09L4C9_z8uPfhEaD29w2283tu-O3FXDz44X9E8FRQQPWoLiT1JJFs9nvIDPEmcFT516gW9KJmcvANmWT1qwSu9PUiPvEdVuDwqCLm81PkLvZYKar2ulIo9qX81vOuZ1jtXb1w73hQgPcxQS71Yy709HQbOPGYwZj0Lypk984GTvDmgID3XC0-9kcLyOGXJF73OOM08baAMvHIorjnNVYi9y3aluKvq5T2bQt86NtchPJeR9rvXAUu9HMcvugI_kboIvMK8U3omPJfe47zu8d08pWG-u9P6K75nPze9E00TOvES_D3AKJy9rShru9kuBrzMofs82jPwOtRtv7zEB_a8634hvDpvaD03O608YfaXvA9vDLynejI9ZyeDPGXwYT1pUcS8P3T_Oih22bxXCKu9NIiLu4510T1f4lm8myqOPN4C6b2Yk4Y86eSYujtZxTy_MIS9OWvHO3MHWz0DU8c9cgzBOfAMpL3bk9U7iUTCO2GCBD36pfQ8IPusu-s3Mz0xZ1E9xnH5OoPASj3Mzqa7ADcLu1wxLT2OSTW9jSoiu_mn7zwzd-O8829ZuwGXkb13kI09cut5OTZ00z0XXg69dXBjubodkLwmPpI8RbY5Ouw_wb0EYzO8YWYnuQPffr21NUI9qoiJuZvITL7DQ5w7CQ2aOB1gnLy8O5I9iDGwt7Ltib002qo8A4uWuE_nijwu5bw9zQsHOYMT0T0h8_W7MEsQOAoBjz1Zx2y9EUHpuamUDb1U7hQ9y8mCODsWwD3BUh09ajsCOZ3ipzsjSVW9S56AuFk_DL2u7yg9M5NNuFF3VD34IhK8wWegNzIjl70yqjG9_dekt5Qugj3MvZe7D_VLN6dtjTxo3EU94PbGuMQj1Dvh1dG7eEvzOPzxrDu1ChG8o3aauIq1kzyWI4Q9bA2MOPA2L73SRdQ8O-c_OOuEYT0rGNW8PJPxuGUzLD2FIoK8f0_gN4a9Gj1Qpha9dapatzpKFL0dt068X_TYt3O8Ar7Km428lTO9uHg5lr3wjmc9st0-uCXNXTstHmM9QRELuWKCWr1bIGY9ZDW7N_swDD01-zI91qqcNyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAUBwAyDBpA08-s6eJLVxbq7vcQ2L0w_xUYAMcywcMPKLru8UMALfYEFJ4AAABCEQPbQADSf9n0EC4P7fyl0yEDCj1UIvi-yhPYINzwL98N_vs98kEA6-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_AAAgQgAAAAAAAOBAAACgwAAAIEEAAABBAAAoQgAAkEEAAPjBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAsvgAAmD0AAJi9AAAcPgAA-D0AACS-AABUvgAAsr4AAFC9AACOPgAALD4AAFA9AACyPgAA4LwAAOi9AAAwvQAAjr4AABA9AADePgAACT8AAH8_AADWPgAAgDsAADQ-AACSPgAA2L0AABS-AADgPAAAXL4AABA9AABAPAAAgDsAAEw-AAAkvgAAhj4AAGS-AABAvAAAzr4AABO_AABQvQAAHD4AACQ-AADGPgAA6L0AANg9AABcPgAALL4AABS-AABAvAAAhr4AANi9AACgvAAAjj4AAEw-AACqvgAAMD0AAAE_AACOPgAAmD0AABw-AADgPAAAxj4AAIq-AADSviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAoj4AAHw-AACgPAAAEb8AAEy-AADIPQAAnj4AAPg9AAAkvgAAyj4AAHQ-AABEvgAAQLwAAMa-AAAcvgAAgLsAAEQ-AAA3PwAAUL0AAFw-AABQvQAANL4AAKA8AAAQvQAAiL0AAHA9AAAwPQAA2D0AAMg9AABwPQAAcD0AABC9AACyvgAA4LwAAIa-AADYPQAAcL0AAAQ-AACCvgAAqL0AAJI-AABQPQAAmD0AAEA8AACgvAAA8j4AAH-_AACAuwAAgDsAAHA9AABQPQAAND4AAMg9AAAkvgAAMD0AAIA7AACgvAAAVD4AACy-AABAvAAA4LwAADC9AAAwvQAAoLwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=wYrzYmJKgiM","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":480,"cheight":360,"cratio":1.33333,"dups":["4781960905371676356"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"3382026467426164802":{"videoId":"3382026467426164802","docid":"34-0-2-Z2F4FA9848F7A6A73","description":"Klinik Psikolog Barış Gürkaş "Biz Bize" programında mevsimsel depresyonu anlatıyor. Mevsimsel deprseyon nedir? Kış depresyonu nedir? Kış Depresyonu tedavileri. http://barisgurkas.com...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/367157/a1681297b0c56d89bfccf58f4e7570e7/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/p9_2SgAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:3382026467426164802","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir sunucu ve psikolog Barış Gürkaş arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır. Röportajda depresyon konusu detaylı olarak ele alınmaktadır.","Videoda mevsimsel depresyon (kış depresyonu), ileri yaş depresyonu, emekliliğin psikolojik etkileri, hamilelik depresyonu ve bahar yorgunluğu gibi farklı depresyon türleri incelenmektedir. Ayrıca depresyonun kimlerde daha çok görüldüğü, belirtileri, genetik faktörlerle ilişkisi ve tedavi yöntemleri (terapi, ilaç kullanımı, kendi kendine yardım kitapları) hakkında bilgiler verilmektedir.","Röportajda özellikle hamilelik döneminde depresyon tedavisi konusunda ilaç kullanımı yerine bilişsel davranışçı terapi gibi ilaçsız tedavi yöntemlerinin daha etkili olduğu vurgulanmaktadır. Ayrıca İstanbul'da yaşamak ve şehir yaşamının psikolojik etkileri de konuşulmaktadır."]},"endTime":1418,"title":"Depresyon Türleri ve Tedavi Yöntemleri Hakkında Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Hava Değişimleri ve Psikoloji","list":{"type":"unordered","items":["Programda psikolog Barış Gürkaş ile kış depresyonu konusu ele alınacak.","Hava değişimleri insanın psikolojisini olumlu veya olumsuz yönde etkileyebilir.","Güneşli havalar insanı olumlu etkilerken, kapalı, bulutlu ve yağmurlu havalar ruh sağlığını olumsuz etkiler."]},"beginTime":0,"endTime":107,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Mevsimsel Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Mevsimsel depresyon (kış depresyonu, bahar depresyonu) isteksizlik, mutsuzluk, uykuda artış, motivasyonda düşüş ve ilişkilerde sorunlar gibi belirtilerle görülür.","Bu durum en az iki yıl üst üste kış aylarında ortaya çıkması gerekir.","Mevsimsel depresyon daha çok kadınlarda görülür ancak erkeklerde ve çocuklarda da görülmektedir."]},"beginTime":107,"endTime":172,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=107&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Erkeklerde Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Depresyon normalde kadınlar arasında daha fazla görüldüğü istatistik verilerle kanıtlanmış olsa da erkekler de depresyona girer.","Erkeklerin depresyona girdiklerini kabul etmemeleri, tedavi arayışına girmemeleri veya belli etmemeye çalışması nedeniyle daha az depresyona girdikleri düşünülmektedir.","İnsanın kendini tanıması ve kötü hissettiği zamanlarda nasıl davranacağını bilmesi önemlidir."]},"beginTime":172,"endTime":247,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=172&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kış Depresyonunun Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["Kış depresyonunun en önemli sebebi güneş ışığının yeterince alınmamasından kaynaklanır.","Tedavi yöntemleri arasında gün batımında güneşe maruz kalma, egzersiz yapma ve yürüyüş önerilebilir.","Depresif dönemlerde karbonhidrat ve şeker tüketiminin yoğun olduğu için beslenmeye dikkat edilmesi gerekir."]},"beginTime":247,"endTime":348,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=247&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Depresyon İstatistikleri","list":{"type":"unordered","items":["Dünya Sağlık Örgütü'ne göre dünyada 350 milyon kişi depresyonda olup, 100 kişiden 5'i depresyonda olma ihtimali vardır.","Artan farkındalık, yalnızlık, çalışma standartları ve şekilleri depresyon oranlarını artırmaktadır.","Mevsimsel depresyon yaza doğru bitmesi beklenirken, normal depresyonda yaz-kış şeklinde keskin çizgilerle ayrılmamaktadır."]},"beginTime":348,"endTime":474,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=348&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Depresyon Tedavisi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Son araştırmalar terapinin, ilaçsız tedavinin (psikoterapinin) oldukça etkili olduğunu göstermektedir.","Bilişsel davranış terapi ciddi anlamda depresyonda ve kaygı bozukluğunda en az ilaç kadar etkilidir.","Bazı durumlarda ilaca ihtiyaç olabilir ancak terapi ve ilacı eş zamanlı götürmek faydalıdır."]},"beginTime":474,"endTime":524,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=474&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Genetik Faktörler ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Depresyonun genetik yönü çok güçlüdür ve ailede varsa olma ihtimali artar.","Genetik faktörler stres faktörleriyle tetiklenerek aktive olabilir.","Genetik faktörlerden kaynaklanmasa bile suçlayıcı davranışlar, hakaretler ve istismarlar depresyona sürükleyebilir."]},"beginTime":524,"endTime":591,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=524&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Depresyon ve Diğer Bozukluklar","list":{"type":"unordered","items":["Depresyon ve panik atak birbirinden farklı rahatsızlıklardır ancak bazen bir arada görülebilir.","Her mutsuzluk depresyon değildir, depresyon daha uzun süreli bir durumdur.","Depresyon için bazı semptomların en az iki hafta görülmesi gerekir."]},"beginTime":591,"endTime":659,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=591&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"İleri Yaş Depresyonu","list":{"type":"unordered","items":["İleri yaşta depresyon oranları oldukça artmış ve Türkiye İstatistik Kurumu'na göre yaşlılarda intihar oranları da çok artmıştır.","Yaşlılıkta depresyonun açığa çıkması, önceden gizli bir depresyonun açığa çıkması veya daha fazla süren bir depresyonun hayattan izole olmayla birlikte daha da fazla mutsuzluk ve depresif duygu durumuna sokma ihtimali vardır.","Türkiye'de emeklilik, yıllarca yoğun bir tempoyla çalışıp emekliliği dört gözle bekleyip, emeklilik sonrası her şeyi bırakıp sanki emeklilik dünyanın en harika şeymiş gibi yaşayacağımızı hayal ederek kendimizi boşlukta bulabiliyoruz."]},"beginTime":664,"endTime":775,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=664&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Emeklilik ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Emekliliği yatmak olarak algılamak ve işe gitmeyeyim, oturacağım evde şeklinde düşünmek, emeklilerin uğraş bulmamasına neden olabilir.","İnternetin hayatımıza girmesiyle emeklilerde de internetin başından kalkmamak gibi bir durum oluşmaya başlamış, neredeyse ergenlerdeki saat kullanımı kadar internet kullanımı görülmektedir.","Emeklilerin yapması gereken en önemli şey kendilerine muhakkak bir uğraş bulmaktır, aksi takdirde kendilerini değersiz, geleceği karanlık ve etrafını izole bir şekilde algılamaya başlarlar."]},"beginTime":775,"endTime":887,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=775&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Depresyonu Kendi Kendimize Yenebilir miyiz?","list":{"type":"unordered","items":["Depresyondaki insanların duymaktan en çok nefret ettiği şeyler: \"Boşver bunu kendi kendine halledersin\", \"Bu senin kafanda olan bir şey\", \"Sen güçlü bir adamsın, bunu yenersin\" gibi ifadelerdir.","Zihin kendi kendine ürettiği sorunu kendi kendine çözmekte çok zorlanıyor ve neredeyse imkansıza yakın, ancak kendine yardım kitapları ve uygulamalar yardımıyla hafif düzey depresyonlarda bir miktar üstesinden gelebilir.","Orta seviyeden sonra depresyonda terapi neredeyse kaçınılmaz olup, bununla birlikte ilaç desteği de neredeyse kaçınılmaz olmaktadır."]},"beginTime":887,"endTime":1047,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=887&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Psikologlar ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Psikologlar ve psikiyatristler de depresyona girebilir, bu çok normaldir çünkü aynı beyin ve beden onlarda da mümkündür.","Psikologlar da çarpıtılmış düşüncelere karşı bir miktar daha donanımlıdır ve bazen süpervizyon için bir psikoloğa gidebilirler.","Psikologlar depresyona girebilirler: travmatik bir yaşantıdan sonra, içinden çıkamadığı bir ilişki sonrasında veya genetik faktörlerden dolayı."]},"beginTime":1047,"endTime":1147,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1047&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"İstanbul'da Yaşamak ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["İstanbul'da yaşamak çok zor, yoğunluk ve koşturmaca insanı şekillendirir, hayata bakışını değiştirir ve daha pratikte olmaya zorlar.","Danışanlar ağırlıklı olarak depresyon ve kaygı bozukluğuyla savaşıyor ve onun üstesinden gelmeye çalışıyorlar.","Hamilelik depresyonu ile ilgili vakalar geliyor, ancak hamilelik öncesi depresyona karşı yatkınlığı olan veya depresyon geçmişi olan kişilerde bu durum daha kolay görülüyor ve göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur."]},"beginTime":1147,"endTime":1305,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1147&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Hamilelikte Depresyon Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["Hamilelik öncesi, hamilelik sonrası ve doğum sonrası duygu durumları birbirinden farklıdır.","Günümüzde bazı ilaçlar hamilelikte de kullanılabilmektedir, ancak uzmanlar genellikle ilaca yönlendirmeme eğilimindedir.","İlaçsız tedavi, özellikle bilişsel davranışçı metot, hamilelikte depresyon tedavisinde çok daha etkili bir yöntemdir."]},"beginTime":1309,"endTime":1368,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1309&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Programın Özeti","list":{"type":"unordered","items":["Programda kış depresyonu, mevsimsel depresyonlar ve bahar yorgunlukları konuları ele alınmıştır.","Hamilelikte yaşanan depresyonlar da programın son konusu olarak ele alınmıştır.","Bir sonraki programda farklı konuklarla buluşulacağı belirtilmiştir."]},"beginTime":1368,"endTime":1403,"href":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1368&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Mevsimsel Depresyon - Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=lzbDdCmxY3A\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gD0AQMGCAX9Ae7-9fb6_v4A8RAF-QQBAAD9_vn2AQAAAOQBCAIGAAAA__H_-Pf9AQAR-_74AwAAAPoACAcEAAAA6PUAAwABAAAB8PoD9gIAARAEBxAAAAAAAP_w_AAAAAEKGgEMAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtAc3QOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_DOwCrgzr_Vn-6gAaB-3_8ggGADoH-gCwNOYBrPXpABrl_wDd2BD_LQQBAUT3-gAZ5SoA2gQHACTu8v_cEgAA8_8JACgGIwInCfgA7PX8_-oH_f8J-woA6v0Q__EAEfwN5vv97gENBx8h9gMQ4OEA1vDoAjj5CgPS9vsEB-bqAx4RBgEkEAP88ejx-9rtAQfy8_T-8TMW-w_69gYQ6hED_f4N-Sbo2v0wCPT85AXc--tB5v795A_92fYM_foP8QMR9xz17wcI-wD5_AMDHgsLFfscAPX--f4-GAT8-Q0TBBP3B_nZ9QcHBOQSCNHf_v0gAC2RNyk7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4yfBr8qNiu9ed4VvHh7wD1pUZ-7jIG3uxO4BT58AZc9vr5WvN_cT740iwu9tCJlvY21D76nQ4I85ZeDO_29dD6SVEu9A7HsPAcJ8b1woWG8js2Ou6MFCL7j4f28RMm_PCTTcT7b7Fm9FtSBvCMSlT38vRk98dSGOytXw72dbF69-pQIvWwlNL5V7UO7A7IGOhNctLsxzA69L_rIO7FeGz0QpJw8ivXXvKkkvD0dOVI9-Tk0PVn_Yj3FO8A8iMF0O4KL1T3EvSi9WviTu0FpQz2ivkC82B7HvA-pszyPeAk82FL2O7kAtLxlTZE9TKxnvK5EwToKnVc8XA0_PF6jwLwNYpE9jtOrPNdYF7xIgSo8lbIxvDVTazz1T4u80m8AuwATIr2dL7a8CVq3vPtIAL0CNAC9yqfHu0NUwT2yIjQ8OSt9vGLvKj1-QLk6jtj-ukKhlLxF-LK8QqnmOxO8rD1wJNA9-vdPvN0KMb4sL7e7xJ1iu4KvprsUw5-9IE-BPLPyCTuBzG49HsZ_PGOWwbuD5im9zfGjO_dsgj3p_8s9vk2gOs6Tpr3cHoM9qgoyPJaLgjyPeZM8tOJAvKERjbu5sCS84ML0umPdrj3sbyY7a8trO72KjLwUkDs9UjcjvJ0hZryUFg69ky0evCAfGT3YYZw9JKwVu_GeY71ddo69idXGudW8eT2bffo5gtA0O30NHL1yWfu8Kvptund2QzyGCoQ8UcKnuq8y5DtGW9W8ccE-unSHQz1_bPG7wVTxukG-P72i0_M9uZYbudMIBz1WF0u8p8brua5u67ym8CA9C5aeuZsD5L2lUHG9UkJRuWPfJD36Wjw8TK-VOZvITL7DQ5w7CQ2aOMp6AD05qG493BKYOlNZ9L2v4bO8jIyPuQvXIbwcb3w9jMGsuD6-kz2RdZ28ME3zN02G4zxEPMi85R0quaOLkr0YQNe7cWu5OfoIkT3ZAgS8lQ4FOY2u97zAycu9oaWBOd3zVz3HV1E9B3ofNweWxDtar_G6tkuxtyCb5L0owsC6PWuAuAuDjTyRlDk93edwN1U13LxrD_s8pxegN6i3cD2-_Km9XXMiOSsf-Dwn24A9soTAuEFxdj3eNEI9X5yitu7of7z-7v09VEGqOJqqAD3J3Uw9MI5GuCUyHT3Mh9a8RBiMOJOCyD0CdAm9bAR8tyusCr37Alq9yw6Yt3jxqb3wLYE9bRYSuBJejL3Mws08UwqmuJ9b5DsVIvs8CcbAuI-vmLxWA149ndmLuKhdwrybtH89F8VPOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDvBAA2G_g5tDPJ3L5FYC_l8AD9y7UR_yURANgp3r0aW-Xm6PP_MLn7FJ4AAAAZ_9jLDQDZf6oC9Er8CxO95BkHGncuHCnvoRrQDMm59un16QlL9GMA0_Gk5Ab8zSH_ROkgAC2yOg47OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAACEIAAMBBAACQQQAAmMEAABjCAACOQgAAMMEAADBCAAAgQQAAZMIAACBBAAAAQQAAOMIAAPDBAABEQgAAcMEAACBBAADIQQAA0MEAAIDBAADgQAAACMIAAABBAADCQgAA4EEAAKDBAACAvwAAGMIAABhCAAAYQgAALEIAAMBCAAAgQQAAAMIAAIjBAACAvwAAsMEAAJpCAAAwwQAA0MEAAODAAABQQQAAgEIAAExCAADUQgAAkEEAAGDCAAA8QgAAGEIAAMDAAADowQAAqEEAAMzCAAAwQQAAKMIAAFRCAACqwgAAfEIAACjCAADowQAASMIAAABBAAAMwgAAoMAAAExCAADQQQAAYEEAALBBAADKwgAAikIAAFBCAADAQAAAgMAAAIBAAAAQwQAAyEEAAIA_AACYwQAAqMEAAGDBAACAQQAAwEEAAEDBAABwQQAAEMIAALhCAACAQAAALMIAAMBAAACIQQAAMMIAAOBAAADQQQAA6EEAAIA_AADCwgAAMMEAAIBCAAAkQgAAoMAAAHDBAADYQQAA0EEAAAzCAABEwgAAEEEAAIBAAACgQAAA4MAAAKDBAACOQgAANMIAANjBAAA8QgAAhkIAAHBBAACYwQAAQMEAADBBAABAwQAAQMAAAOjBAAA4QgAAgEAAAODAAADIwQAAcEEAAEDBAAAAwQAArMIAAIZCAADAwQAAQEAAAARCAADoQQAAoEAAAOBAAAAAAAAAosIAAGjCAADYwQAAAEIAACBBAABMQgAAdEIAALJCAAAEQgAA0EEAAEBAAACAwQAAAMIAALDBAABIQgAAGMIAADDCAACcQgAAEMIAAHzCAACwwQAATEIAAIzCAAAAQAAAgsIAAHzCAAAEwgAAgMEAAAxCAACYwQAAwEEAACDBAADQwQAAwMAAAIhBAAAEwgAAoMAAAIA_AACqQgAAmMEAACBCAADgQQAAYEEAAFzCAACIwQAADMIAAKJCAABQwgAAbMIAADBBAACgQAAAIMEAADDBAACgQQAAFMIAAGDBAAAAwQAAQMEAAIDAAAAAwQAAAEIAADBBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAMvgAAcD0AAFy-AAC4PQAAED0AADA9AADYPQAAPb8AAEy-AACqPgAAqj4AAEC8AADyPgAALD4AAIK-AACIPQAA0r4AAEQ-AADqPgAAOT8AAH8_AABQPQAA4LwAAIi9AABUPgAAqD0AAJi9AABAvAAAtr4AACS-AADIPQAABL4AADy-AAA0PgAACz8AAAS-AAAsPgAAM78AABe_AACGvgAAyD0AAIC7AABQvQAAHD4AAHQ-AACSvgAA7r4AAMi9AAC4PQAABL4AADS-AAC4vQAAPL4AAN4-AADSvgAAVD4AAAM_AACCPgAA-D0AANI-AAAUvgAA7j4AAPi9AAAXvyAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAATD4AAKY-AABQvQAAEb8AAAS-AACoPQAAoDwAAAQ-AAAUvgAAvj4AAHA9AACSvgAAQDwAAKK-AAAMvgAA4LwAABA9AAA_PwAA-L0AAOg9AAAcPgAADL4AAEQ-AAAwvQAAuL0AACw-AAA8vgAABD4AAMg9AAAQPQAAED0AAKC8AABUvgAAqL0AAKa-AAAwPQAAgDsAAHC9AADovQAAHL4AADw-AACIPQAAoDwAAJi9AACAOwAA4j4AAH-_AACgvAAAEL0AAFA9AABQvQAAcD0AALg9AAD4PQAAEL0AADA9AAAwvQAAyD0AABy-AACgPAAAqL0AAAy-AADgPAAA2L0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=lzbDdCmxY3A","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":638,"cheight":480,"cratio":1.32916,"dups":["3382026467426164802"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"13609719949940846816":{"videoId":"13609719949940846816","docid":"34-1-14-Z4E0A27BE5FD65EC6","description":"Karşındaki insanı mı dinliyorsun yoksa sürekli kendini mi savunuyorsun? Beni duy, beni gör diyorsun... Peki sen karşındakini ne kadar görüyorsun?🤷🏻 ....","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3486596/cf9d09d09dabffb0645d82729ad3dcd7/564x318_1"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Psikolog Barış Gürkaş on Facebook Watch","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.facebook.com\\/psikologbarisgurkas\\/videos\\/644249909632886\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gcBBv0B8PQE-vz-_gAICgQEBwP_APYF__YBAAAA4QMD9AEAAAD2-P_-8_8BABkLBfMEAAAABPgCBwb_AADw__n__wEAAP_7-_8D_wAAFQQTAgAAAAAP9fP1AP__AQv2_QwAAAAA-uYBCQAAAAAgAC0pb9E7OBNACUhOUAIqcxAAGmAHGQBEHCgp0_Pr3t0cRiAB-vYT1tHm_zMYAN4oB-roQvbF-jf_6vb9-rQAAAAnGuwkJwDFZ_Ptogv0Lf61ARX9-n_MJ_vw9xPnJuzT4AIX6c8wCjoA7PjAy-oBCkgTKvogAC3lQC47OBNACUhvUAIqjwIQABqAAgAAgLsAAFS-AACoPQAAmD0AAGS-AAAUvgAAEL0AAPa-AAAMvgAAmj4AAFw-AACgvAAAMD0AAFA9AAAcvgAAQLwAANi9AACgPAAAfD4AAIo-AAB_PwAAgj4AAIA7AACGPgAAQLwAAEy-AABsvgAAML0AAFC9AACAuwAAuL0AAKC8AABAPAAAXD4AADS-AABkvgAAmj4AAI6-AACWvgAAHD4AAKi9AAAQPQAANL4AAHA9AAAQPQAAVL4AAAS-AACWvgAA4DwAAJK-AAA0PgAAmj4AAFQ-AAC4PQAAbL4AAEA8AAAPPwAAPD4AAIC7AAA8PgAAZL4AAKY-AAAQvQAAzr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAK4-AABUPgAAqD0AABm_AACWvgAAcD0AAPi9AAA8PgAAqL0AANY-AAAQvQAAvr4AAEA8AADivgAAlr4AAIA7AABsPgAAVT8AAAQ-AACIPQAAQLwAABC9AADIPQAA4DwAAOC8AABAvAAAQLwAADC9AAAsPgAADD4AAOA8AAAkvgAAUL0AAGS-AACOvgAAJD4AAKK-AAA0PgAAVL4AANg9AACePgAApj4AADA9AAD4vQAAoLwAAIo-AAB_vwAARD4AACw-AACovQAAVD4AAOi9AAB8PgAAor4AAL4-AACYvQAAgDsAAKI-AAAFvwAAqr4AABy-AAAEPgAAFL4AAHS-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.facebook.com/psikologbarisgurkas/videos/644249909632886","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":720,"cheight":720,"cratio":1,"dups":["13609719949940846816"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"facebook.com","hasTranslation":false,"contentTypeId":null,"censored":false},"9134329697635614555":{"videoId":"9134329697635614555","docid":"34-0-3-ZC1E7F267692CAAAD","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 8. bölüm yayında! Bitcoin neden güvenilir ve niye bu kadar tercih ediliyor sorusunu yanıtlamadan önce, insanın güven duygusunun çağlar boyunca karar...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/221396/fe488f66282c3585f4831a699f82ab4b/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/v9mXkgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:9134329697635614555","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, psikolog Barış Gürkaş'ın sunduğu \"Kripto Psikoloji\" programının bir bölümüdür. Barış Gürkaş, bitcoin'in güvenilirliği konusunu psikolojik açıdan ele almaktadır.","Video, insanın güvenlik ihtiyacı üzerine kısa bir girişle başlayıp, Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisi teorisini açıklamaktadır. Ardından bitcoin'in merkeziyetsiz yapısı ve blokzincir teknolojisi sayesinde nasıl güvenilir bir para birimi olduğu detaylı olarak anlatılmaktadır. Bizans generalleri problemi metaforu kullanılarak, bitcoin'in manipüle edilmesinin neden imkansız olduğu ve bu sayede yatırımcılara daha güvende hissettirdiği açıklanmaktadır."]},"endTime":492,"title":"Bitcoin'in Güvenilirliği Üzerine Psikolojik Bir İnceleme","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bitcoin'in Güvenilirliği","list":{"type":"unordered","items":["Psikolog Barış Gürkaş, kripto psikoloji programının bu bölümünde Bitcoin'in güvenilirliği hakkında konuşacak.","Bitcoin'in popülerliği artan bir kripto para birimi olarak haberlerde ve medyada konuşuldukça herkesin dikkatini çekti.","İnsanlar kendilerine yeni bir gelir kapısı yaratma fikrini sevdiler ve piyasada yer edinmeye başladılar."]},"beginTime":18,"endTime":57,"href":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=18&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İnsanın Güvenlik İhtiyacı","list":{"type":"unordered","items":["İnsanın güvende hissetme ihtiyacı, var olmaya başladığı andan beri en temel ihtiyaçlarından biridir ve anne karnından başlar.","Bebekken bize bakan kişilerin ihtiyaçlarımıza cevap vermesi, ileride kuracağımız ilişkiler ve kararlarımızda güven duymamıza yardımcı olur.","Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde güvenlik ihtiyacı ilk basamakta yer alır ve bu ihtiyaç karşılanmadığında korku, endişe ve kaygılara sebep olur."]},"beginTime":57,"endTime":212,"href":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=57&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bitcoin'in Güvenilirliği","list":{"type":"unordered","items":["Bitcoin, dünyanın ilk merkeziyetsiz dijital para birimidir ve hiçbir oluşum veya otorite tarafından kontrol edilemez.","Bitcoin'in yaratıcısı Satoshi Nakamoto, günümüz para sistemlerini eleştirerek bu sistemlerin kullanım için fazla güven gerektirdiğini dile getirmiştir.","Merkeziyetsiz sistemde merkezde bir banka veya kurum yoktur, bu da paranıza ne olacağına sadece sizin karar vermenizle sonuçlanır."]},"beginTime":212,"endTime":301,"href":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=212&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bitcoin'in Güvenlik Mekanizması","list":{"type":"unordered","items":["Bitcoin, blokzincir ağı adı verilen bir sistem ile çalışır ve bu sistemdeki sunucular diğer sunucularla tutarlı bir şekilde veri üretirler.","Blok zincirlerde bütün işlem kayıtları birleştirilir, işlenir ve blokların içine yazılır, her blok kendinden önce veya sonra gelen bloklara özetleri ile bağlanmıştır.","Sistemde çoğunluğun verdiği kararı uygulayacak şekilde çalışır ve kayıtlar üzerinde hile yapmak için blokların en az %51'inde değişiklik yapmak gerekir, bu da imkansız gibi görünmektedir."]},"beginTime":301,"endTime":478,"href":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=301&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bitcoin ve Güven Duygusu | Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #8","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=T8zRxFzoE5s\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_fwA6Qv_Bwr_AADxAAn7-gAAAPEIAgj1AAAA_gP_E_X9AQAa_A70BQAAAPn49-38AAAA7wny9_8BAAAPC_4L8wMAARcVAQz_AAAAAv3yB_z_AAEOBwEGAQAAAAXfAf8BAAAAIAAt0AO2OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_7P8DpAgF-xMD-gApCvAAnPXt_1EK1ADH9AkAsvbrAAYUGADkBvwA-RkTAAz1HP7Y_vIAEAIeAPYJB_8rCwn_4_YZAWL09AAUBvEBAPEDAMXr_f4W7fj_AOz_AQYK8f8EA_7_JAb8AQUI-QIMEOUEKgvt_gv2DQbzDP4D3Qj4Afb78v_tKOj85PX1AO4IAQMiA_ADFfzk_wMn_wMH3Qj9AAv1_Bf_0_wbGfn-3vXw-QDlBQIoDvoG7eUGCPMK_wTx9_4GGhTxCN0C9Pj95AkHBNIF9tkKDQMP_fUH_BD9DQn69APc9gcHEwgEARss-wEgAC3Ybjc7OBNACUhhUAIqcxAAGmANAQBQ_xrtoe759QrXPh4X6Mc0yLwV_9Yt_7xP9OcZK_u6DDgACeAKM58AAAAf79zuKADqf9Dj-DuzAhy5-PwG_FkSJQPCqRnEEir-8Kgd4wQeETsA5v-o9jMU1lQ8LccgAC0YdRU7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAABEIAAEDBAADAQQAAQMEAACRCAADAwAAAOEIAACDBAACGwgAAAAAAAIBAAADQQQAAwMIAAETCAAAcQgAAyMEAAEzCAACAQAAAqMEAAIjBAADAwQAAUMIAAPDBAACwQQAA-EEAAABAAAAgwgAAAMIAAEBCAACKQgAAVMIAAI5CAACYwQAAAAAAAITCAACAvwAADMIAALRCAACwwQAAmMEAANhBAABEQgAACEIAAEBBAABAQAAAgMAAAATCAABAwgAAQEIAAKjBAABgwQAAkMEAAIDAAACIQQAAAMIAAMBAAAAkwgAATEIAACTCAADwQQAAPEIAAIC_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-AABEvgAAML0AAAy-AAAEPgAABb8AAIi9AAAEPgAAyD0AAKC8AADCPgAAED0AAKK-AADoPQAAgLsAAIA7AACCPgAARD4AAH8_AADoPQAAmD0AADC9AACoPQAAQLwAANi9AABAPAAAuL0AALi9AABAvAAAQDwAABA9AABwvQAAUD0AAJi9AABcPgAAir4AAGy-AABwPQAA4LwAAJY-AADIPQAAfD4AAOC8AABEvgAA-L0AAMi9AAAwPQAABL4AAOg9AAAEPgAAFD4AAAw-AAD4vQAAUD0AAFQ-AABQPQAAuL0AAJi9AAAkvgAAED0AAEC8AAC-viAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA4j4AAAw-AABAPAAAGb8AABy-AAAEPgAAoLwAACQ-AABcvgAAVD4AAKi9AACqvgAAMD0AALK-AACgvAAAmL0AAFC9AAArPwAA2L0AAAw-AACSPgAANL4AABQ-AADgvAAAgLsAAIC7AAA0vgAA2D0AALg9AADgPAAAcD0AAKC8AADovQAAcL0AAJ6-AACIPQAAQDwAADA9AABMvgAADL4AAII-AABsPgAAHD4AAMi9AABQPQAAgj4AAH-_AAA0PgAAPD4AABC9AABsvgAA4DwAAIC7AAAUPgAAUL0AANg9AACgvAAAFD4AAIK-AACYPQAA2L0AAEC8AAC4PQAAyL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=T8zRxFzoE5s","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["9134329697635614555"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1082568143126805937":{"videoId":"1082568143126805937","docid":"34-5-7-Z13F2390876A2C19E","description":"Öfke durumu oldukça kuvvetli ve kontrolü kimi zaman zorlaşabilen bir durumdur. Kontrol edilemeyen öfke durumu bireyin ve toplumun yaşam kalitesini düşürmektedir. 'Öfkeli birine nasıl...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/897749/51349f295f3c75161645c69f9fd59fff/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/VV74eQAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dpksc2mpoBCU","linkTemplate":"/video/preview/1082568143126805937?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Öfkeli Birine Nasıl Davranılmalıdır? - Psikolog Barış Gürkaş","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=pksc2mpoBCU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-QAAAP4A7gj_B_0C7_8B-vr__gDxAwjyAwEAAPPt__UB_wAA-QQE9wcAAADw9_AH-gAAABsC-_UDAAAA-gAIBwQAAAD5_vT6_wEAAA0E_QUE_wAAFBIBCv8AAAAH-fr6AQAAAAUHAxUAAAAA-uYBCQAAAAAgAC2n4tM7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX8C_AKoHfT7bfT7Af307gGO_-gASBblALskAgC09uwAD_oOAPLhGAAa_gEAFRIPACTaFf4P8goB9Pn1__8N-wD9DfwBFfAaARAHCwDo-usA-_jxAAXxFQDy_fn_-AwJARv99P7g6e4DCQvrAhvuAQD6-_gDA_f-BPX29QH2-gP-CwECAx0C_gPu-_z74BUZAd7--ALd8Rz-DPr_-fj7-f4aCe35MwXlASEFFADpBewD7Tro_hH3EPsKAAAA6-sV_Q_4GfYKFfL67wbs-hUC_gcT_gr17AEC_xAK-QD76fQCEP4T-ekI-vf6-Q8K7wEGDiAALWa9PDs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHgO7TvhHew7rl6Ja8tGREPJdKmT3TjtE8-DM8vIdLMz3EwZS7o-YLvnBvSDx-e8289pZivgV4gTx5Pw28PSlzPpTA5rv1cg49vw83vh3ZaDo9Amk9m3YhvholOb0bUAg7nBqgPv3d1rw82ji8lXpbPSqfFzr-wbY8TbCJvIvBg70033u7r2Dbvc7ixbxo1BU7KeimPT0vgL3_Py49-ERoPb3Dbbze2747DPKpPdkBfDxf6qm7Wf9iPcU7wDyIwXQ7AYU6Phv_dLz47da7uSWYPaGHFb3OlK27R1W4PCoIubzU-Qu9jX-fO6GOfT3_CS684NsUPcdFGj18HJc8UwlqvUQ2oD2YZ0U67IbtPYz3gz1yW5E75Vd9PQqRHb1BWxg8Wiqxu_9pND1cZa-42BKwuyHKN71WGoi73lq2PY8mDT2233M74ElJu7HE3rzUPA88CHjvO_otNb2Rky48dQzjvA2nDDwQy-o6iEvuvVTmZr1q80U7uakxPkiYuL0Jel688SmVPcHFCj1F0D28OarkvECbRr2O-tI7Om9oPTc7rTxh9pe8vazkPJpaOz0lriM8dqF-PaIJ1DzSEiA6Ff0hPFKe2b3eIYW8jnXRPV_iWbybKo48tyjzvSaVBL3BqGa7IxYxPSZZgr2bVuk6IB8ZPdhhnD0krBW7M2idvenrnjxodsC79StdPXMRPz2wlem6z35JPN1cXD2CV8Y5u85rPd8OHLyGeGI7B5BGPYfYhb3l7z27dIdDPX9s8bvBVPG6hiODvdL-Rz3A0MU5AyfbPYB0e7z2gSe6s78ivfqQwTzjrR85aleHvRtX7bx8HCC4DS6nvd26Fj1FQfO5G_IvvoOHKb1uRpO5HWCcvLw7kj2IMbC3ZvSovcNQAj1dIYi5hlYnvIpZzz2HcQ05RprYPbIzAD3WC5A4E7J4PchKJ73ngrE3YaiDvDd5YD1TwfW34ZbPPXBeXD2mlHC4eOhgvPsvJr1DFik1qoIxvbr__jzNlcG46UpfPDSz-7yTExU4LPddvbXUa73YYVa4eI2XPfVvcrxPMmo3qBedOyIV6zwHq362T135OpNthbzzZCY4F9U6uvlQMTrQWNw3E9kDPNlCkD24hNe38DYvvdJF1Dw75z84GNQyPbzpFr0db5243wzIPBHJa7wr7AS4xcVRPQkpybz4z5-2GROMvSdQRDwV-FW4c7wCvsqbjbyVM724s9KkvTRs7zzDlLq4WZZ5PMUMYz0buI642hE4vS0rqDz0IiS4GSOtPKpiCj1HrIQ4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYPz_AET7Gz_KysPkzihSKQHj7SjnySb_DfoAwCrL1Qwjt97fNgA56gEXngAAACHpyOM_ANp_ytv0IfvW6pQEDRbyYUg0LdLMHOIF5usi0ujyAFASVQDo56HvJ-q4OBg41CAALVD5Ejs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAACQQQAA4MAAABRCAAAAQQAAEMIAANBBAACIQQAA0sIAAIBBAAC0wgAA2EEAAIhBAACGwgAAJMIAAHxCAAA4QgAAAMAAAABAAACAQAAA4MEAADDBAAAUwgAAQMAAAExCAAAAQgAAoMEAADjCAABUwgAA-EEAAEBCAACwwQAAsEEAALBBAAAAwAAAWMIAACDCAACowQAA-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-AAA8PgAAQDwAADA9AACuPgAA0r4AADC9AAAXvwAAuL0AAIo-AABUPgAAgLsAAL4-AACgPAAAJL4AAPi9AADCvgAAMD0AAAs_AAArPwAAfz8AAN4-AAAQPQAAXD4AANI-AABEvgAAuD0AAKA8AAAQPQAAmD0AAHA9AAA8vgAAxj4AABS-AACGPgAAQLwAAOg9AADuvgAA8r4AAIq-AAB8PgAAfD4AAMY-AABEvgAAHD4AABA9AABwPQAA5r4AAIC7AADWvgAAuL0AABA9AAA8PgAAuD0AAFy-AACgPAAA8j4AAHQ-AABQvQAAcD0AALi9AAANPwAATL4AANq-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAABUPgAAmj4AABC9AAAfvwAAuL0AANg9AAAEPgAAyD0AAGS-AADePgAAPD4AAAy-AADovQAAyr4AABy-AADgvAAAQLwAADU_AAAMvgAAJD4AAEC8AADIvQAA4DwAADC9AAD4vQAAcD0AAJi9AADYPQAA-D0AAOC8AABQPQAAmL0AAFy-AAAkvgAApr4AAKg9AADYvQAA4DwAAHS-AACYvQAAqD0AAEC8AADgPAAAcL0AAKC8AADGPgAAf78AAHA9AAAMPgAAiD0AAOC8AACgPAAAuD0AAHC9AACIPQAA4LwAAIC7AAAMPgAAJL4AADA9AAAEvgAAqL0AABQ-AADgPCAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=pksc2mpoBCU","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":640,"cheight":480,"cratio":1.33333,"dups":["1082568143126805937"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6302992138666164539":{"videoId":"6302992138666164539","docid":"34-5-17-ZC56DE34251372AFD","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 12. bölüm yayında! Bu bölümde psikolog Barış Gürkaş olumlu duyguların kararlarımıza etkisinden bahsediyor. Mutluluk, sevinç, kızgınlık ve öfkeli...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3576702/dc684c22ba24174677cdbbca77af35de/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/A56upAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D08W34y0NYRw","linkTemplate":"/video/preview/6302992138666164539?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Olumlu Duyguların Kararlarımıza Etkisi - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #12","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=08W34y0NYRw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_CAEAAQD5_vkEDQX9Ae3x_AP7__8A9AYC_wcC_wDz7f_1Af8AAPr9CQUAAAAACfb3_vb-AAAYAQP_-gAAAAD3_QEBAAAA8gf0-P8BAAAECfQB-AIAAQgEAgoAAAAA__j4____AAAH-_sGAAAAAPzlCv4AAAAAIAAtSsTUOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-Q0DgxMU-F_o-QElEwUAjwAB_1AK1ADo5-8ByAn-AfkKEgDS_Q4B6BgP_xngJv_w-P0AGPgUAOntCwAcBP0B7fUKAEvs6QAa8AIB9O8E_sbr_f769PwA9vEOAAshDP4RAOkAEvboAAMT-v4N9eYELBr4AAD6DP7v6PcBCxMD_-sMDAMG_er_EO3w_gsQAgr58uj98vX8BgAY9QD_9BcD-RsE_SAC6wIFFPkG3_Xx-ff87v8cDBUB_NEIAPL19gAS-f_8ECgBB-X09gf6CAoJDeYYAvEUDvwbA-sEAfIEBgUK9fzq8vcMAwr-Bwcd-wEgAC1mszg7OBNACUhhUAIqcxAAGmAk-gA3JSISrOP14_rtaDULyrcn19UH__8MALdF_eYWNtXS-CoAB9v9OaAAAAAY4bnpKQDmf9_o-CnWGxOm2PsM8l4TRwnFwhnAOfPkBsQTrPAz_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-EEAAIA_AACYwQAAwEAAACxCAADAQAAAwEEAALjBAADQwQAAYEIAAJhBAADQwQAAksIAABhCAABQwQAAEEEAALbCAAAgQQAAWEIAAKLCAADAQQAAgEEAAIC_AACAPwAAgsIAACBCAADYQQAAIEIAAMBAAAC-wgAAAEEAAFBBAACIQQAAkEEAAEBAAACYQQAAAAAAAKhBAABEQgAAwMAAABzCAACAwAAAhMIAAKhBAABQwQAAFMIAANxCAACwQQAAuMEAAIDBAABgQgAA4MEAANBBAAAAwAAAwEAAAEDCAAAAwAAAJMIAALjBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACovQAAEL0AAJi9AAA8vgAARD4AACS-AAA8PgAA8r4AAAS-AAAQPQAAcD0AADA9AACOPgAAMD0AACy-AAAQvQAAHD4AAKA8AACYPQAATD4AAH8_AABEPgAAXD4AAOi9AABEPgAAUL0AAMi9AABAPAAAjr4AAKi9AADIPQAAmD0AAOg9AAC4PQAAEL0AAFS-AAAwPQAAfL4AAMq-AADovQAAmL0AAHQ-AADovQAAED0AAFC9AACavgAABL4AAFS-AAAUvgAA2L0AANg9AACgPAAAXD4AAJg9AAB0vgAAUL0AAJ4-AACoPQAAmL0AACw-AAA8vgAAqD0AAMi9AAC2viAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAXD4AAFw-AABAvAAAG78AAFS-AACgPAAAuD0AABw-AACKvgAADD4AABC9AADWvgAAyD0AAJq-AAC4vQAAiL0AAEC8AAAdPwAAUL0AAJg9AACiPgAAML0AAJg9AAAQvQAAcL0AAAy-AADovQAAqD0AAIA7AADgPAAADD4AAIC7AAB0vgAAuD0AAJq-AADYvQAAMD0AAOA8AACWvgAA-L0AAAw-AABEPgAADD4AAEC8AABQPQAAlj4AAH-_AABEPgAABD4AAIi9AACAuwAA2D0AAKg9AAAsPgAAML0AAMg9AADgvAAAqj4AAPi9AACAuwAA6L0AABC9AACAuwAAXL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=08W34y0NYRw","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6302992138666164539"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14533134463721316671":{"videoId":"14533134463721316671","docid":"34-3-17-ZCA9B1966DF10A52B","description":"15 Temmuz darbe girişimin çocuklar ve toplum üzerine etkisini NTV yayınında konuştuk.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/761524/9a28efb9a008192098ddd548ff7ae86a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/OukS3QAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:14533134463721316671","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir televizyon programında sunucu ve konuk Barış Gürkaş arasında geçen bir röportajdır. Röportajda 15 Temmuz darbe olayının çocuklara ve yetişkinlere etkileri, demokrasi nöbetleri ve asker itibarı konuları ele alınmaktadır.","Video, Ankara Gölbaşı'da gerçekleşen bomba saldırısının görüntülerini göstererek başlıyor ve ardından bu olayın toplumsal etkileri tartışılıyor. İlk bölümde çocukların travmatik olayları nasıl hissettiği ve anne-babaların bu süreçte nasıl davranması gerektiği anlatılırken, ikinci bölümde demokrasi nöbetlerinin toplum üzerindeki etkisi ve asker itibarının yeniden kazanılması için gerekli süreçler ele alınıyor.","Röportajda ayrıca travma sonrası stres bozukluğu gibi sorunların tedavi edilmesi, toplumun bir araya gelmesinin önemi ve asker-halk ilişkilerinin nasıl organize edilebileceği konuları da işlenmektedir. Barış Gürkaş, travma nöbetlerinin travmatik yaşantıları pekiştirebileceği ancak toplumun bir araya gelmesinin güven verici olduğunu belirtmektedir."]},"endTime":896,"title":"15 Temmuz Darbe Olayının Toplumsal Etkileri Üzerine Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"15 Temmuz Olaylarının Çocuklara Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["15 Temmuz gecesi Ankara Gölbaşı'nda yaşanan bombalanma ve çocukların kaçışma anları kameralara yansıdı.","Olaydan sonra çocuklar ailelerine \"Darbe ne, neden asker milleti vuruyor?\" diye sorular sordular.","Olaylar, rutin bir şekilde devam eden bir parkta aniden dehşet verici bir şekilde korku içinde insanların etrafa koşuşmasıyla başladı."]},"beginTime":33,"endTime":135,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=33&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Olayın Yayılması ve Çocukların Tepkisi","list":{"type":"unordered","items":["Evlerde F-16'ların geçerken patlama efekti yaratıldı ve çocuklar korku içinde ağladı.","Olaylar akşam 9'dan 9:30'dan sonra başladı ve gece yarısına kadar süren patlamalar insanların kendilerini çaresiz hissetmelerine sebep oldu.","Travmatik olay Türkiye'ye özellikle büyük şehirlere yayıldı ve çocuklar kendi hayatlarından ve sevdiği insanların hayatlarından şüphelenmeye başladılar."]},"beginTime":135,"endTime":190,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=135&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Çocukların Travmatik Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Çocuklar bu olayı travmatik bir şekilde hissetmeleri ebeveynlerin davranışlarına ve söylemlerine bağlıydı.","Çocuklar düşüncelerinde, aklında, zihninde darbeye dair herhangi bir bilgi yoktu.","Anne ve babalar o kadar panik halindeydi ki evde konuşulan tek konu \"Ne olacak\" idi."]},"beginTime":190,"endTime":312,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=190&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Anne-Babaların Rolü ve Çocukların Güvenliği","list":{"type":"unordered","items":["Anne babaların yapması gereken en temel şey, çocuklarının güvende olduğunu onlara hissettirmeleriydi.","Çocuğun en çok ihtiyacı olan şey, anne babasının başına bile bir şey gelse kendisinin güvenliğidir.","Çocuklara güvende hissettiremedik ve sonrasında bu konuları konuşmayı beceremedik."]},"beginTime":312,"endTime":412,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=312&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Çocukların Soruları ve Cevapları","list":{"type":"unordered","items":["Çocuklar \"Anne ne oluyor?\", \"Bu ses ne?\", \"Kim yapıyor?\", \"Asker bizi korumaz mı?\", \"Neden yapıyor?\" gibi sorular sordular.","Çocuğun güvenlik algısını korumak için \"Bir bildikleri bir şekilde çözülecektir\" diyerek çocuğu izole ortamına, askerin yine onu koruduğunu göstermesi gerekiyordu.","Her yaşa göre bu konuyu ifade etmek birbirinden çok farklıydı."]},"beginTime":412,"endTime":517,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=412&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Büyüklerin Travma Sonrası Durumu","list":{"type":"unordered","items":["Her beş kişiden biri travmatik olaylar sonrasında travma sonrası stres bozukluğu, depresyon ve kaygı gibi çeşitli rahatsızlıkları yaşamak durumunda kalıyor.","Travma halinde insanlar kontrolünü kaybettiklerini düşünürler ve çabuk irkilme, korkma, geleceğimizi karanlık görmeye başlarlar.","Yapılması gereken şeyler: hayata devam etmek, küçük aktiviteler yapmak ve spor yapmak."]},"beginTime":517,"endTime":630,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=517&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Demokrasi Nöbetleri ve Toplumsal Birlik","list":{"type":"unordered","items":["Demokrasi nöbetlerinde toplumun bir araya gelmesi ve birlik içinde olması faydalı olabilir, ancak bazı durumlarda travmaların pekiştirildiği durumlar da gözlemlenmiştir.","Demokrasi nöbetlerinde insanların silah atması, ateş etmesi ve fevri çıkışlarda bulunması gibi travmatik yaşantılar yaşanmıştır.","Pazar günü gerçekleşen Taksim'deki toplanma olayı etkili olmuş ve siyasi partiler arasında büyük bir bütünleşme atmosferi oluşmuştur."]},"beginTime":637,"endTime":739,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=637&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Askerin Toplum Gözündeki Durumu","list":{"type":"unordered","items":["Cumhurbaşkanı ve Başbakan, \"bunlar asker değil\" şeklinde topluma hitaben önemli konuşmalar yapmaktadır.","Askerin toplum gözünde itibarında dalgalanma yaşanmış, ancak hukuka uygun bir temizlenme süreci gerçekleştiğinde insanların güveni oluşacaktır.","Askerlerin mevkidaşlarıyla birlikte TV'lerde görünmeleri ve çeşitli konuşmalarda bulunmaları, onların itibarını kısa zamanda eski haline getirecektir."]},"beginTime":739,"endTime":819,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=739&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Görev Yapan Askerlerin Psikolojisi","list":{"type":"unordered","items":["Durumun görev yapan askerlerin psikolojisine etkisi olmuştur ve askere gidecek gençler arasında çeşitli soru işaretleri oluşmuştur.","Levent'ten geçerken askeri kışlanın önünden geçerken nöbet tutan çocukların gözündeki ürkeklik gözlemlenmektedir.","Halkın \"biz sizinleyiz ve artık siz bizim askerlerimizsiniz\" mesajını vermesi gerekmektedir."]},"beginTime":819,"endTime":890,"href":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=819&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Darbenin Çocukların Psikolojisine Etkisi - Psikolog Barış Gürkaş NTV","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=nIargW74hgE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqkDChM4NTcxNDc4ODI0NzMyMDYxMDMyChM0MDMxMDQzNzIxMTI3ODk1NDg3ChQxMzgzNzMxMjU2NDI3MjU1NTExMwoTNjU3MDI1MDY0NDgyOTAwODAyMQoTODQxMjc3MTgyMzQzNTY0MjM2NAoTNDc4MTk2MDkwNTM3MTY3NjM1NgoTMzM4MjAyNjQ2NzQyNjE2NDgwMgoUMTM2MDk3MTk5NDk5NDA4NDY4MTYKEzkxMzQzMjk2OTc2MzU2MTQ1NTUKEzEwODI1NjgxNDMxMjY4MDU5MzcKEzYzMDI5OTIxMzg2NjYxNjQ1MzkKFDE0NTMzMTM0NDYzNzIxMzE2NjcxChM0Mjg0OTI0OTM0NTIyMjgwMzM3ChQxNjY2NjcxMDc2NTYzMDk0MzczNQoTMTIxNTMxMjI0NDcxMzI4Njk3NwoTODAyMjMxMTgwMDY5MDAxMTM3OQoTNjQyMzc1OTA4OTc3NDczMzUxMAoTMzk4MTE3MDcyOTQ0NTA5MDYyOQoTNTk5MTkwODIwOTgxNTg5NzQwNwoUMTU4NjgzODc5NTg4ODI4MjE1OTcaFgoUMTQ1MzMxMzQ0NjM3MjEzMTY2NzFaFDE0NTMzMTM0NDYzNzIxMzE2NjcxaogXEgEwGAAiRRoxAAoqaGh1bW9paW1wZ3R0cW1zYmhoVUM2YTJqNUVhbmNGNEJJeHk4ZUE0ZVhnEgIAEioQwg8PGg8_E4AHggQkAYAEKyqLARABGniB8P0KAP4CAPj8-gcBBv0B7v729vr-_gD2_woABwL_APvz__0DAAAA7wAEBAAAAAD9-PcC-_4AABAEAfHzAAAA_gMEBfwAAADw__n__wEAAP8F-_8D_wAAFBEBCv8AAAAOAe___wD_AQr_AgwAAAAAC-z9CgEAAAAgAC3oDdc7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_eCQHQKRP-DyfjABLw_gLcDP3_LDPl_zQIFwGG9vf90PQ3AeTtGP8sAwEBOgTnAUzqA_8IDQr_5PsQ_w8FMgC9__sA_OH4AfjjHQL_DAD-BPUO_tz39QD59dgA6wnx_P7qE__3CeYCAPYTA_v99wIb1vUABADmAe4DKAH2-QT-Awv0ALroCAIazvkB-gfqAKrnAQL2Bv__AvwVAPneBP0WEBsD5_EGA_YHDgnm3vr_AAEF_Rz5CAIpC_oF1_7xBB3rBQPrHewFD_wO_Qj_Avb8Afb2--EJ-h0H_QX4_QUI9DL-Bf1F_P35DPv9_vL-ASAALTLpLTs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHFysKvyM_jrU81Yg7WsitPDPcQD2eYpW8xd2VPbPNzTxRICI9TcNLvIBS47zivC49O3GZvby4Y73HrKi8AfJKPXkKtTufnYI8tDvkPU0dOr0-U5a6T3iRvmcVTD2p5ou6SBeTPr-hDTw5_hU8BcQkvETj5LyBSj26EfFgvSMFAL0dM5Y7FmoNvp5OVTqROWA8-A29PSj5h7zZPTk9NHC2PGb5ij2n-h897cgCPSsSODyRNiO8OZnYPavzjr2ay6674xJsvSMmcryjzIY8gfsLPT2Yib2ZrNu8N081vqkipjxop7C7PsRwvZXlNTwGjyU8zmGIPPkFhbyXY0M8iPDUPDg0YD1zlbS7KtGIPYoNDD0spsg8qLIevVcJlryyhDW7toQMPjhnRDzNb3u7PCC_PEr_XD2ccmC8UqXcPEFxNrzEfgu8nR1fvShwobwAzZw7umMWPeT2yzym1Yy7OECbuyVGmj22g8-6qj58ve8QoD1LjyY8r6b8PCDE37qYFnU8waPyvFmBRj1nk6g8TJgfPb0SbbwUUHK7zd8uvQ72Br3u4kc8VGMTvXmseT1pMaa5D2PSvTZtq7w9v6Q7sbwwveg5_Twc3C27IvwrPu-ejbwzBow6SXBZvXQuwbsrkNE7xnxtO9VvsLwNUcw5AvUGPvOYXDywVky75dX5PdcsvDyviic6aEfkunOkLj0O6Du8YHcqPmzyb707-6S5B-7gPXrcHrv2pQ66NA6au43AzjzNJ4s5Wx6QPTguAjzz1DO6Na15vQDmir3U2hS5cPcoPVQKsDwjTiM5C4nJuxW1Cj33Tcw5TySYvUPzL71JmZm3iwZfPNO8o70_fEE4LvBrvd0A_TzRa4a4rIvbPDiWwT07YIQ5EirdvGd7pL16nlW5gf3hvMAoHLw1arE3FtIrPbwwYz1L4sA2V5X9PX3L_zpMcdE492aaPVxC17uBIUe5npY_PVTwijzm6kk4B51rPEdzhD2dnpu3Jr9qPRpDSjzdoNC2qA-evTO6bb23v7e4U-NKPLValrt4aLK3RppTvLFBcDzMSMK3_LNVvekDsLtQkcA4DzRVvODxkrx7nNA36yNrvY2-uLxEt9O3i8ZavTqcrzy9nBC5X8LXvO4IRz0taJs4gCpOva7kxL2XJnA4qds5veZ_STvBUfA3FIhovMCuSzxc_mg3nHxEvQuoAb1Po4e3UsMtPW9oiDsNORW46htBu6apxD3sQZc4RTisvbnUgj3yyA-4TTQjO1ogyzx0HQa2CGSCO9YsYb0o6Fy4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYNTsAEP88zPC49jWEDV2Bd7u4wQCuOf_BiUA1QfM1Ps_5OLtTQAArO0pnwAAAEgf8PkmAMh_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-AAAMPgAAgLsAAIo-AADoPQAApr4AABQ-AADOvgAABL4AAJY-AAC4vQAAFD4AAKI-AACYvQAAXL4AAAQ-AADSvgAAyD0AAKI-AADGPgAAfz8AAEC8AAAQvQAAiD0AAHC9AABMvgAAQLwAAOC8AABEvgAAcL0AAKA8AAC4PQAA4LwAAEC8AAAcPgAAQLwAACw-AADSvgAAxr4AAHA9AABAPAAArj4AAOA8AABAvAAAmL0AALi9AACIvQAAML0AAIg9AAA8vgAA4LwAAHC9AAA8PgAAPD4AAFC9AAAQPQAAtj4AACQ-AAAcvgAAoDwAAFC9AABsPgAADL4AAEy-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAADYPQAAij4AAFA9AAAHvwAAEL0AAMg9AADgvAAAPD4AADy-AABsPgAA4LwAAJ6-AACIvQAAzr4AABS-AABAPAAAPD4AAC8_AAAwvQAAMD0AALg9AACYPQAAiD0AAOg9AAAcvgAAqD0AAOC8AACYPQAA4DwAADA9AADYPQAA4DwAAGy-AADYPQAAur4AADA9AABAPAAA4DwAAJK-AADIvQAAQDwAAAQ-AABQPQAAoLwAAOA8AACqPgAAf78AAMg9AABAPAAAQDwAAIA7AACgPAAAND4AABA9AACoPQAA4DwAABA9AAB8PgAAVL4AADA9AAAcvgAABL4AAOC8AACIvSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=nIargW74hgE","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":640,"cheight":360,"cratio":1.77777,"dups":["14533134463721316671"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4284924934522280337":{"videoId":"4284924934522280337","docid":"34-8-9-Z1CA6FB0355D87618","description":"Öfkemizi kontrol etme yöntemleri?","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3505116/f4950b538afc6515a841850bed7520fe/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/_61PUwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:4284924934522280337","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, sunucu Aytuğ Bey'in moderatörlüğünde psikolog Barış Gürkaş ile yapılan bir televizyon röportajıdır. Programda ayrıca Emine Hanım ve diğer konuşmacılar da yer almaktadır.","Video, öfke ve öfke yönetimi konusunu kapsamlı şekilde ele almaktadır. Öfkenin ne olduğu, nasıl oluştuğu, ilkel beyin tarafından tehlike durumunda insanı korumak için geliştirildiği açıklanmakta ve öfke sürecinde düşünceler, duygular ve davranışların nasıl etkileşime girdiği bir çark modeli üzerinden anlatılmaktadır. Ayrıca, öfke kontrolü için çeşitli pratik yöntemler sunulmaktadır.","Programda öfkenin sadece bir duygu olduğu, davranışa dökülmesinin ise farklı bir şey olduğu vurgulanmakta, öfkenin yönünü değiştirmek, ertelemek, nefes egzersizleri yapmak ve bağırmak gibi yöntemler paylaşılmaktadır. İlişkilerde öfke kontrolü, çift ilişkilerinde ve telefonda yaşanan durumlarda öfke kontrolü, öfke durumunda odadan uzaklaşmanın faydaları ve öfke durumunda konuşmanın doğru şekilde yapılması gibi konular da tartışılmaktadır."]},"endTime":1458,"title":"Öfke Yönetimi ve Psikolojik Etkileri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Öfke Yönetimi ve Psikolog Barış Gürkaş","list":{"type":"unordered","items":["Psikolog Barış Gürkaş, öfke yönetimi konusunda uzman olarak programda yer alıyor.","Barış Gürkaş, isminin ağırbaşlı ve barışçıl bir yapıya sahip olduğunu, bu da psikoterapi seanslarına yansıdığını belirtiyor.","Modern şehir yaşamında öfke kontrolü zorlaşmakta, insanlar bazen öfkelenip saldırmak gibi hisler yaşayabiliyor."]},"beginTime":0,"endTime":136,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Öfkenin Doğası ve Fizyolojik Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Öfke, üzüntü ve korku gibi bir duygu olup, doğada tehlikelerden korunmak için bizi uyarır.","İlkel beyin, tehlike karşısında kasları gerilir, tüyleri diken diken olur, kan dolaşımı hızlanır ve terler.","Şehirde bu fizyolojik tepkilerin çoğu gereksiz hale gelmiş, ancak öfke karşısında sempatik sistem devreye girer ve vücudu hazırlar."]},"beginTime":136,"endTime":279,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=136&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Öfkenin Fiziksel Etkileri ve Kontrolü","list":{"type":"unordered","items":["Öfke geçtikten sonra parasempatik sistem vücudu yavaşlatır, ancak savaşmadığı veya kaçmadığı için enerji birikmesi olur.","Bu enerji birikmesi fiziksel strese dayalı problemlere yol açabilir.","Öfke ilk geldiği anda boşaltılabilseydi, ardıl etkileri üstümüzde kalmazdı."]},"beginTime":279,"endTime":374,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=279&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Öfke Kontrolü ve Düşünce-Duygu-Davranış Çarkı","list":{"type":"unordered","items":["Öfke tepkisi, o andaki ruh haline ve geçmiş yaşantılara göre belirlenir.","Stresli bir gün geçirdikten sonra karşılaşılan olaylara karşı hassasiyet artar ve öfke kontrolü zorlaşır.","Öfke kontrolünde \"on saniye sayma\" yöntemi, öfkeyi ertelemeyi amaçlar."]},"beginTime":374,"endTime":444,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=374&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Öfke Sürecindeki Düşünce-Duygu-Davranış İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Öfke sürecinde düşünceler, duygular ve davranışlar arasında bir ilişki vardır.","Öfke, adaletsizlik, haksızlık gibi otomatik düşüncelerle başlar ve huzursuzluktan öfkeye kadar bir skalada ilerler.","Düşünceleri manipüle ederek duyguları öfkeden huzursuzluğa çekerek fizyolojik tepkileri kontrol etmek mümkündür."]},"beginTime":444,"endTime":633,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=444&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Öfke ve Duyguların Karışması","list":{"type":"unordered","items":["Öfke bazen başka duygularla karışabilir; örneğin sevdiğiniz bir kişi size öfkelendiğinde, ona öfkelenmemeniz ve şiddete başvurmamanız gibi duygular da ortaya çıkabilir.","Öfkelenme ile öfkeli davranmayı birbirinden ayırmak önemlidir; herkese öfkelenebiliriz ancak herkese öfkeli davranmamak için davranış repertuarımızı zenginleştirmemiz gerekir.","Sevdiklerimize daha fazla öfkeleniriz çünkü onlar bizi daha çok tolere eder ve onlara karşı daha fazla puanımız vardır."]},"beginTime":640,"endTime":814,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=640&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Öfke Yönetimi ve Analiz","list":{"type":"unordered","items":["Öfkeli davrandığımızı keşfetmek ve bunu yapıcı olarak kullanabilmek önemlidir.","Öfkeli davrandığımız zamanı, yeri ve koşulları not alıp, duygusal olarak ne hissettiğimizi sıfır ile on arasında puanlamalıyız.","Öfkelenmeden önce aklımızdan geçenleri not alıp, dışarıdan kendimize bakarak öfkenizi analiz etmeliyiz."]},"beginTime":814,"endTime":908,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=814&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Öfkenin Yönünü Değiştirmek","list":{"type":"unordered","items":["Öfkenin oluşması durdurulamaz bir mekanizma olabilir, ancak öfkeyi nasıl yönlendireceğimiz önemlidir.","Öfke yok edilemez ve öfkesiz insan yoktur; sadece öfkesini yansıtan veya yansıtmayan insanlar vardır.","Öfke yönetimi için çeşitli metotlar vardır: öfkeyi ertelemek, bastırmak yerine ifade etmek veya nefes egzersizleri yapmak."]},"beginTime":908,"endTime":1027,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=908&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Öfkenin Deşarjı ve Sebepleri","list":{"type":"unordered","items":["Açık alanda bağırmak, öfkenin deşarjı için doğru bir metod olabilir.","Danışanlarla en çok karşılaşılan öfke sebepleri genellikle partnerlerine, eşlerine ve sevgililerine öfkelenmeleridir.","Telefonda öfkelenme, ulaşamama sonucu ortaya çıkabilir ve öfkeyi boşaltmak için kendine vurmaya başlamak gibi ciddi davranışlara yol açabilir."]},"beginTime":1027,"endTime":1191,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1027&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Öfke Kontrolü ve Farkındalık","list":{"type":"unordered","items":["İlişkilerde öfkeyi indirmek, yok etmek veya önlem almak için öncelikle kişinin öfkelendiğini fark etmesi gerekir.","Öfke kontrolünde farkındalık çok önemlidir; öfkenizin farkında değilseniz neyi engelleyeceksiniz?","İlişkilerde \"ben öfkelenmiyorum\" gibi düşünceler yerine, kişinin fizyolojik sinyallerini fark etmesi gerekir."]},"beginTime":1197,"endTime":1252,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1197&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Öfke Durumunda İletişim Stratejileri","list":{"type":"unordered","items":["Öfke durumunda konuşmak yerine, kişinin hissettiği duyguları ifade etmesi daha etkilidir.","Öfke durumunda konuşmayı ertelemek veya odayı terk etmek, öfkenin büyümesini önlemek için bir stratejidir.","Kadınların en kızdığı şey, erkeğin konuşmaması, cevap vermemesi veya çekip gitmesidir."]},"beginTime":1252,"endTime":1358,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1252&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Öfke ve İlişkiler","list":{"type":"unordered","items":["Öfke kontrolü için en önemli şey kişinin öfkelendiğini anlamasıdır.","Öfkeyi engelleyemeyiz ama öfkeli davranışı engelleyebiliriz.","Öfke karşıya doğru savrulmuş bir kılıç gibidir; öfkelenen kişi karşıdan tehdit algılar ve gardını alır."]},"beginTime":1358,"endTime":1439,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1358&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Öfke Durumunda Sorumluluk","list":{"type":"unordered","items":["Öfke durumunda karşı tarafın suçu yoktur, derdimiz biziz.","Öfkelenmek doğal bir şeydir ama karşımızdakine öfkeli davranmak her zaman doğru değildir."]},"beginTime":1439,"endTime":1457,"href":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1439&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"O fkemizi nasıl yeneriz? - Psikolog Barış Gürkaş - Kanaltürk","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Uhsx8gUUy4U\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AgD4_PoHAQb9Ae_-9vf6_v4A8g8F-QQBAAAB6_n6_wAAAO8JAAEAAAAA7ur5BvwBAAAeCwD-8gAAAAf69wUCAAAA-f70-v8BAAAH__gAA_8AAA0VCgEAAAAABQLz8wAA_wH___sMAAAAAAPwAAUAAQAAIAAtXa7YOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_7gAA0xXtAA0I3AAAD-EB7A_3ABsj4wCuNuUBk_YD_wvbEQDJ4Sf_EA_hAEHo8wFN3Rv_1vMJACj98v_wDwMAyPQUACL6GAEQ7wYA7dbyACMQD_7e_xEA3P_4AOYeI_8c9QP--wAA_RUw8QIo3vcC3_j1BTYC_wHj-fL_F_v1AO0DBv0uOf4A4wT1-PAU-gD9-vcFzyEd_vwD4wIICukGAfEMAjUK-P0qJAz66vnv_twWCgLTzyD_9e3-_CLS6gI38gH17xYL9tztFf8C-wYC-fMd9C30AAsY5QAC3fsJ-QMQAv_XCQoSMPkRBOfxEgIgAC0YICQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB_Et5L4zxTc99UccvHMcLryDdn099Oyku_X0cT1uD2c9s4ndPD1DeL1V37k8Q_SFvW6KB76_asA85l11vMVVhT5UMG-9m38qvKD9GL5N7Ou8Z3kBvG077b19uD-8GvIVPHZvdT6t8ES6OcFMu0HeIzsZOZu9bCpmvG4IRDyY2Uy92zPou0OsLr4JQw69oKRlPPY6jr3ZvQu9ucOmvC9jhD27ygS97dScPOBHtT3-15S8841IPcLmkj0t6wC87UfKvG1WDT6nl4O9dWCUvIZE0DyrmRC9pJz5vF2sBbxJb3O9aBQhPd4MnT0zedY7f-Idu8UuOz3H90C90FjgPFoxdz1D59U94NFrPHonFT1qYzE92hNuvKuhA7xGRw08pBuhvAATIr2dL7a8CVq3vCT4lb3_KyE9h7mJvFzzmT0Z7Se8_VrNvG5MD71aRX-9TwRxvHqJ1rxmWWY93kyWPF-VkD2aRLg9UG5bPAdECL4diBY9f9OFvElhQz0ZVGC9xefOPIHEQL0BJ5U9zj29O51dw73GtYy7AaJku94-lr3WoIk9MmxevF8p670eNKs9OUlSO4-O6zwUlvg8EkJRvDF2R706voy9sH03vBb46j3vX488M9rsOs910LyWxjQ91D_OOy260LuRhFi9ngd7u5xkUDyPfYo9LssXvMyqub04tHK9Q_-4OYlmWT0B8ZQ90X68uKfTdT0BmSW7sDH5utqjPD3o5UY9860BOtQEqz22KYO8M21_u_Iilzo-7RA9WFFmuykpm71GJIo85-GSueUZyj0OidY8syzLOHMSKr3DAzS9ndwWOeJ08r0qlKC8kp93ucb7sTxk7cq85wKcuapItb17yK06PiykuDcNmz1Rxzk9uSM-N3tCID0dpmK9hlQLuKOIdr1HiFc91jA4uNB8Hj7dF6G89Y8TONTjCD1fPTO98WvLuJ-7M70lO5s80ngjOcDN4j0231K8nm8cOf1abb1ZU4S9YUafON3zVz3HV1E9B3ofN6Imqj3h3zE8_EJzOBd-ML0xVM-83cwXuSlw1zwTiDK8JF9XOHBwEz0RXEA86t2AOeoQDr2apMe7wNltOP_FqD2LBn89pAYlOakqWT3QFIA9fK6UOCBKDTxDOEY9DPjMN0Hutz08YdO7QRn8uFsFlrxwCDW9PEWot1nApD2zmu695xf_N_nGZr3fkpK9u88CNy-iHb4csfs88WbGuKcD-b1qp0E9FSMruXxNmj1CO-k7-b-auNx-nrzP2m29jDW-NwaW7TxcFl08fiDUNyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAC-AA8CQw20fno3eo_TB7y3eIL5JnL_xYGAL9M-MDkUgD962AAIPEYBp8AAAAODbfsFwDWf-HqKTHl8x628AD4M03wMhgEuPwEGNvaJrgF_-EzESIA0vCivf_g6TU6W9cgAC0x9xY7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAAEEAAPDBAACIQQAAwEAAAKDAAABQwQAAlkIAACzCAAAMQgAAzsIAAIA_AAAMQgAAhMIAABzCAACwQQAA6EEAAAxCAAAgwQAAgL8AACDCAADAQAAAwEAAAIBBAAAgQQAAAEAAABzCAADgwAAASMIAANBBAABgQgAARMIAAGBBAACgQAAAMEIAAFDCAACoQQAAYMIAAGxCAAAgwgAAVMIAAODAAAAsQgAA0kIAABDBAACAwAAAgL8AAETCAAAgwQAALEIAADzCAAD4QQAAJMIAAHzCAACAQgAAIEEAAHhCAAAcwgAAPEIAAJDBAACwwQAACEIAACDBAAD4wQAAkMEAAOhBAAAAQgAAgkIAAIC_AADAwQAAjkIAAMBAAACIQgAAaMIAAAxCAAAMwgAAgL8AAPhBAAAgwQAAgD8AAMBBAACAwQAABEIAAKjBAADgQAAAkMEAALBCAACAwgAAcMEAAAhCAAAoQgAA8EEAADBBAAA0QgAAwEEAAOjBAACawgAAmMEAACRCAADoQQAAhsIAAHxCAAAAAAAAEEEAAITCAABAwAAA-EEAANDBAADgwAAAcMEAALDBAADgwAAAkEEAAIBAAACQwQAAIEIAALBBAAAQwQAAsMIAAGDBAADIQQAAuEEAAEBAAADCQgAAkEEAADBCAACAQQAAbEIAAATCAAAYwgAAgsIAAHBBAABEwgAA0EEAAMhBAAAwwQAAVMIAAJTCAAAQQQAAcMIAAHTCAAAAQQAA-EEAAEBBAACYwQAABEIAAOBCAABUQgAAQMEAAEDBAADwQQAAAAAAAABAAAAYQgAAhsIAAIhCAADwQQAAMMEAADjCAABAwAAAlEIAAMjCAAAwQgAAwMEAAPDBAAAwQQAAOMIAAODBAADQwQAAsEEAACDCAADAwQAATMIAAIjBAAAEwgAA8EEAAGzCAABgQgAAMEEAAMBBAAAMQgAACEIAAJBBAAAsQgAAAMIAAJhCAACIwQAAiMIAABxCAAB0QgAAmMEAAADBAAAYQgAAMEEAAIA_AABQwgAAQEAAAIhBAACiQgAAAEIAADjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAD4vQAAbL4AAEQ-AABQvQAAiD0AAAy-AAA0vgAApr4AAFy-AACOPgAAgj4AAMg9AABsPgAA-D0AAGS-AAAwPQAAoDwAAJi9AACmPgAADT8AAH8_AACmPgAAPL4AAPg9AACGPgAAgLsAALi9AABMvgAAHL4AAOA8AAC4vQAA4LwAACQ-AADgPAAAmj4AAKi9AABMPgAAur4AALa-AABwvQAAqL0AAEQ-AABEPgAAQDwAACw-AACIPQAA6L0AAAS-AAAsPgAARL4AAGS-AAAQvQAAmj4AAFQ-AADqvgAAgDsAALo-AADgvAAAHD4AALo-AACCvgAA4j4AAAy-AAAQvSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAij4AAJY-AADgvAAAGb8AACS-AAAUPgAA2D0AAFQ-AAAcvgAAzj4AAPg9AABMvgAA4DwAAPK-AABkvgAAQLwAAFC9AAAnPwAAZL4AAOA8AAAQvQAAiL0AAHA9AADgPAAALL4AABw-AACovQAAHD4AAJg9AADYvQAAmD0AAFC9AACevgAAmL0AANa-AACoPQAAED0AAOg9AACGvgAA2L0AAHA9AABAvAAA4DwAAKC8AACgPAAApj4AAH-_AAAUPgAAUD0AAJg9AACovQAA4DwAAHQ-AABQvQAAmD0AAKC8AADgvAAAJD4AAFy-AAAwvQAAHL4AAFC9AACYPQAAQLwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Uhsx8gUUy4U","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":720,"cheight":480,"cratio":1.5,"dups":["4284924934522280337","16878199500131286790"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"16666710765630943735":{"videoId":"16666710765630943735","docid":"34-11-1-Z67EBEDD01B7E0935","description":"Bbu hafta narsist ilişkiyi konuşacağız.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3477941/78584fd0977f29db99d881607d31bd2e/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/rCt4CQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:16666710765630943735","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Barış ve Özgür adlı iki psikolog arasında geçen bir sohbet formatındadır. Özgür, Bağdat Caddesi'nde ofis sahibi olup GTA altı ekol ile terapisiyle çalışmaktadır.","Sohbetin ana konusu narsisizm ve narsistik ilişkilerin psikolojik yönleri, türleri ve ilişkilerdeki etkileridir. Konuşmacılar, narsisizmin tanımı, DSM'deki kişilik bozukluğu kategorisi, grandioz (görkemli) ve kırılgan (gizli) iki farklı türü, narsistik yara kavramı ve narsistik ilişkilerdeki psikolojik şiddet gibi konuları ele almaktadır.","Videoda ayrıca narsistik ve bağımlı ilişki dinamikleri, bağlanma stilleri (güvenli, kaygılı, kaçıngan), narsist-borderline ve narsist-narsist ilişkiler gibi zehirli ilişki modelleri de incelenmektedir. Konuşmacılar, narsistik davranışların nasıl tanımlanabileceği, narsistik ilişkilerden nasıl ayrılma konusunda pratik öneriler sunmakta ve kişisel gelişim stratejileri hakkında bilgiler vermektedir."]},"endTime":4135,"title":"Narsisizm ve Narsistik İlişkiler Üzerine Psikolojik Sohbet","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Narsist İlişkiler Hakkında Konuşma","list":{"type":"unordered","items":["Barış ve Özgür, psikolog Özgür'un kendi kanalında narsist ilişkilerle ilgili yaptığı kıymetli içeriği ele almak için birlikte bir yayına katılmışlardır.","Narsist ilişkilerde psikolojik şiddet ve işkence, fiziksel şiddetin ötesinde önemli bir konu olarak vurgulanmaktadır.","Narsisizm, kişilik bozukluğu ve kişilik eğilimi olarak ayırt edilmelidir; hangilerinin bozukluğa girebileceği, hangilerinin eğilim bazında daha dengeli olabileceği tartışılacaktır."]},"beginTime":2,"endTime":132,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Narsisizmin Farklı Yönleri","list":{"type":"unordered","items":["Narsist ilişkiler sadece romantik ilişkilerde değil, iş ilişkileri, patronla ilişkiler, iş arkadaşlarıyla ilişkiler ve hatta anne-babayla olan ilişkilerde de görülebilir.","Narsist ebeveynler tarafından yetiştirilen çocukların gelişim süreçleri de önemli bir konu olarak ele alınacaktır.","Narsisizm sadece grandioz bir yaklaşım ve karşı tarafı üstten bakan bir tavırla istismar etme olarak değil, daha kırılgan olan tarafı ile ilgili insanların narsistçe davranışlar sergileyebilecekleri yönü de incelenecektir."]},"beginTime":132,"endTime":233,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=132&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Narsisus Hikayesi","list":{"type":"unordered","items":["Narsisus hikayesi, psikolojiye özellikle narsisizm konusunda yol veren kaynak olarak ön plana çıkar; Narsisus kendi görüntüsüne aşık olup, kendi yansımasını görmek istediği için suya düşerek ölür.","Mino mitolojisinde Narsis karakterinin kimseyi beğenmediği, kimseye aşık olmadığı ancak hayatı boyunca aşkı aradığı belirtilmektedir.","Psikolojide grandiozite ile eşleşmesi tesadüf değil, çünkü DSM'de tanı kriteri kitapçığında narsisizm başkalarına karşı üstten bakış açısıyla ve istismara açık davranışlarıyla tanımlanmaktadır."]},"beginTime":233,"endTime":375,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=233&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Kişilik Eğilimi ve Dengeli Yaklaşım","list":{"type":"unordered","items":["Özgür, GTA (ekol ile terapisi) yaklaşımla çalışmaktadır ve bu yaklaşım bütüncül bir yaklaşımdır.","DSM'de belirtilen on kişilik eğilimine normal, sağlıklı bireyler olarak hepimizin sahip olması veya sahip olması gerektiği vurgulanmaktadır.","Kişilik eğilimlerinde en önemli kavram denge kavramıdır; dengeli bir şekilde ihtiyaca göre cevap verebiliyorsak sağlıklı bir düzeydeyiz."]},"beginTime":375,"endTime":426,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=375&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Pandemi ve Obsesif Davranışlar","list":{"type":"unordered","items":["Pandemi döneminde sürekli elleri yıkamak, maskeli olmak ve dikkatli olmak gibi davranışlar, bir yıl önce değerlendirilseydi, çoğu kişinin obsesif kompulsif bozukluk tanısı almasına neden olabilirdi.","Pandemi döneminde bu davranışlar hayatta kalabilmek için gerekli bir ihtiyaç haline gelmiş, bu nedenle artık bunlara \"bozukluk\" demek yerine ihtiyaca cevap vermek olarak görülüyor.","Virüs sorunu çözüldüğünde hala aynı davranışları sergilemek durumunda kalırsak, o zaman denge kaçmaya başladığını söyleyebiliriz."]},"beginTime":429,"endTime":570,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=429&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Narsisizm ve İlişkiler","list":{"type":"unordered","items":["Narsistik davranışlar da hayatta kalabilmek için gerekli bir ihtiyaç olabilir; örneğin susuzluktan dolayı bir bardak suyu kendin için kullanmak.","İlişkilerde sürekli boyun eğici yaklaşım sergilemek ve duygusal ihtiyaçlarını ifade etmemek, duygusal olarak yoksun hissetmeye neden olabilir.","Narsistik eğilimler, duygusal ihtiyaçları karşılamak için gerekli olabilir, ancak başkalarına zarar vermeden sınırlar içinde kalmalıdır."]},"beginTime":570,"endTime":862,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=570&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Narsisizmin Türleri","list":{"type":"unordered","items":["Grandioz narsisizm, kendini herkesten ve her şeye öncelikli hissetmeyi içerir ve genellikle üstten bakış ve baskıcı bir tarz sergiler.","Grandioz narsisizmde empati eksikliği olabilir ve diğer insanları yüceltme veya değersizleştirme eğilimi görülür.","Narsist kişiler genellikle boyun eğici karakterleri seçer ve bu sayede kendilerini daha bağımlı hissettirirler."]},"beginTime":862,"endTime":1040,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=862&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Narsisizmin Gerçekleri","list":{"type":"unordered","items":["Narsistik yara, narsist biri için veya narsistik yaraya açık olanlar için önemli bir kavramdır.","Narsisizmin altında ciddi bir özgüvensizlik yatmakta ve bu özgüvensizliğe ayna tutulan her yer narsistik yara vermektedir.","Narsist görünen kişilerin altında büyük yaralar, acılar ve travmalar olabilir, dışarıdan görkemli görünmelerine rağmen."]},"beginTime":1062,"endTime":1127,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1062&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Narsist İlişkilerde İpucular","list":{"type":"unordered","items":["Bu yayının bir tanı rehberi olmadığı, narsist olup olmadığını belirlemek için kullanılmaması gerektiği vurgulanmaktadır.","Narsist bir kişinin ilişkide aradığı klasik modellerden biri bağımlı modeldir ve karşı tarafı kendine bağımlı etmeye bayılır.","Bağımlı eğilimdeki kişiler narsistlerle çok uyumlu olabilir çünkü ayrılmaktan çekinir ve narsist kişiyi besler."]},"beginTime":1127,"endTime":1191,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1127&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Narsist Davranışların Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Narsistler özellikle olumsuz duygunun sorumluluğunu almaktan kaçınırken, olumlu şeyler için kendilerini övdürürler.","Narsistler genellikle \"ben yaptım\" diyerek kendilerini ön plana çıkarırlar, olumsuz durumlarda ise karşı tarafı suçlarlar.","Narsistler genellikle \"benim sayemde\" gibi ifadeler kullanarak karşı tarafı kendilerinin uzantısı olarak görürler."]},"beginTime":1191,"endTime":1319,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1191&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Narsistlerin Etkileyici Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Narsistler baş döndürücü şekilde etkileyici olabilirler ve karşı tarafı etkilemek için çeşitli silahlar kullanırlar.","Başlangıçta narsistler karşı tarafı yüceltirler ve bu baş döndürücü atmosfer ilişkide olmayı kolaylaştırır.","Her \"ben\" diyen narsist değildir ve narsistik eğilimde olan herkes narsistik bozukluğa sahip değildir."]},"beginTime":1319,"endTime":1420,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1319&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Narsist İlişkilerde Karışıklık","list":{"type":"unordered","items":["Narsist ilişkilerde karşı taraf hem büyük jestlerle yüceltilir hem de olumsuz durumlarda değersiz hissettirilir.","Ayrım yapabilmek için önemli olan, karşı tarafın empatik bir şekilde ilişkiyi besleyip beslemediği veya sadece kendisinin yücelmek için hareket ettiğidır.","Narsist kişiler genellikle kendi davranışlarının farkında olmayabilir ve bu şekilde davranmalarının sebebi ilişkilerini daha iyi hissetmeleri için olabilir."]},"beginTime":1420,"endTime":1593,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1420&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Narsist İlişkilerin Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Psikolojik şiddet narsist ilişkilerde depresyona ve anksiyete bozukluklarına kadar gidebilecek boyutta zedelere yol açabilir.","Narsist kişiler genellikle boyun eğici karakterler bulmaya devam ederler ve bu kısır bir döngü oluşturur.","Narsist ilişkilerden çıkmanın zorluğu, bir yandan acı çekilirken bir yandan da başka yere tutunmak gibi bir durum yaratır."]},"beginTime":1593,"endTime":1693,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1593&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"İlişkilerde Farkındalık ve Sorumluluk","list":{"type":"unordered","items":["İlişkilerde narsist davranışlar görülebilir ve her iki taraf da kendilerini sorgulamalı, \"Acaba bende bir şey var mı?\" diye düşünmelidir.","İlişkilerde genellikle diğerini tanımlama eğiliminde olunur, ancak kişinin kendi rolünü sorgulaması ve bu örüntüyü değiştirmek için çok önemlidir.","Farkındalık, ilişkilerde sorunları çözmek için ilk ve en önemli adımdır; başkası bunu bize söyleyemez."]},"beginTime":1697,"endTime":1855,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1697&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"İlişkilerde Tıkanıklık ve Değişim","list":{"type":"unordered","items":["Etiket yapıştırmak yerine önce kendi içindeki tüm tarafları kapsamaya çalışmak daha verimlidir.","Kişilik bozuklukları ve eğilimleri bazen depresyona veya kaygı bozukluğuna götürebilir.","Kendi içindeki bağımlı ihtiyacı dönüştürmeye başladığımızda, karşı tarafın narsistik davranışı da dönüşmeye başlayabilir."]},"beginTime":1855,"endTime":1990,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1855&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Bağımlı ve Narsistik İlişki Modeli","list":{"type":"unordered","items":["Eş veya sevgili ilişkilerinde bir taraf narsistik eğilimlerde, diğer taraf ise bağımlı eğilimlerde konumlanabilir.","Bağımlı kişi başkasının ihtiyaçlarını karşılayacağını alıştığı için bir yerlere tutunma ihtiyacı sergiler ve dış dünyada kalmak korkutucu olur.","Bağımlı kişi ilişkide bilinmezlikte kalmak için bir konfor alanı oluşturur, ancak bu alan aslında güvenli değil, belirsizliğe karşı toleransı olmadığı için kendini bırakmak istemez."]},"beginTime":1990,"endTime":2223,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=1990&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Değişim ve Çözüm","list":{"type":"unordered","items":["Bağımlı tarafta olan kişi, bağımlılığını değiştirdikçe ilişki dinamikleri de değişebilir.","Bağımlı olan kişi, bağımlılıktan çıkarak gerçekten büyük bir tehdit var mı diye sorgulamalı ve küçük adımlarla kendi başına bir şeyler başarmaya çalışmalıdır.","Bağımlı paterni bölen küçük bir adım bile kişinin diğer taraflarını keşfetmesine yardımcı olabilir ve narsist tarafın eğilimleri de değişmeye başlayabilir."]},"beginTime":2223,"endTime":2272,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2223&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Narsistik İlişkilerde Dikkatli Yaklaşım","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, narsistik ilişkilerde çok hassas ve dikkatli yürüdüğünü, zor ilişki paternleri ve zehirli durumlar yaratmamak için özen gösterdiğini belirtiyor.","Narsistik yapının içinde zorlanan ve nasıl başa çıkacağını bilmeyen insanlar var, bu durum içinden çıkılmaz gibi görünebilir.","Bu durumla başa çıkmak zorunluluğu yoktur, ancak geçmişte öğrenmesek de bugün öğrenmek sorumluluğumuzda."]},"beginTime":2285,"endTime":2402,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2285&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Narsistik İlişkilerde Kaçma Stratejisi","list":{"type":"unordered","items":["Narsistik bozuklukla çalışan psikoloji-psikiyatri uzmanlarının ortak bir önerisi, narsistik bozuklukta olan biriyle ilişkideyken arkanızı dönüp kaçmaktır.","Narsistik kişilik bozukluklarında peşini bırakmama konusu tehdit ve şantaj içerebilir, sosyal medya bu durumu daha da genişletmiştir.","Şantaj ve tehditlerle karşılaşıldığında, sosyal medyadan ve temas ettiğiniz yerlerden yok olmak gerekiyor."]},"beginTime":2402,"endTime":2583,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2402&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Narsistik İlişkilerde Kaçmanın Zorlukları","list":{"type":"unordered","items":["Psikolojik istismar içindeyken, ailenizden ve arkadaşlarınızdan soyutlanıyorsanız, ondan başka hiçbir şeyle ilgilenmenizi istemiyorsa, kaçmak gerekiyor.","Bağlantıyı koparmak en önemli noktadır, çünkü zaten ilişki boyunca göstermeye çalıştınız, acı çektiniz ve düzeltmeye çalıştınız.","Belirsizliğin bazen yeni seçenekleri barındırabileceğine dair fikirler beslemek ve hayatın daha umut verici olduğunu hatırlamak önemlidir."]},"beginTime":2583,"endTime":2669,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2583&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Narsistik Tiplerin Davranışları","list":{"type":"unordered","items":["Narsist birine arkanızı dönüp kaçarsanız, o terk edilmeyi hazmedemeyecek ve tekrar güzel jestler göstermeye başlayabilir.","Geri getirilemezse, narsist kişi değersizleştirme, şantaj veya zarar verme boyutuna geçebilir.","Narsist davranışlar arasında kötü niyetli narsisizm (psikopat-sosyopat kategorisine giren) ve kırılgan narsisizm bulunur."]},"beginTime":2669,"endTime":2777,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2669&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Kırılgan Narsist Tipler","list":{"type":"unordered","items":["Kırılgan narsist tür, gizli narsizm olarak da adlandırılabilir ve sürekli kendisini önceliklendirerek ortaya koymasa da içerideki beklenti her zaman kendinde konumlanmıştır.","Kırılgan narsistler, ilgilendirmeleri yoksa ortamı terk edebilir veya bahane bulup kaçabilir.","Bu insanlar kendilerini aşırı hassas ve duyarlı olarak tanımlarlar, sürekli dışarıdan ilgi ve pohpohlama beklerler."]},"beginTime":2777,"endTime":2901,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2777&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Tamamlanma Hali ve Narsistik Yara","list":{"type":"unordered","items":["Tamamlanma hali bir partnerle veya sürekli ilgi görerek değil, kişinin kendisiyle alakalı bir durumdur.","Amansızca dışarıdan girdi almaya çalışan zihin, bir yerden sonra doyulamaz ve yıkıcı bir hal alır.","Narsistik yara, kişinin kendi yansımasını istediği şekilde gördüğünde aşık olurken, hoşuna gitmeyeceği bir anda ayna çevrildiğinde yara alır ve inkar etmeye başlar."]},"beginTime":2901,"endTime":3004,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=2901&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Narsistik Yaralar ve Farkındalık","list":{"type":"unordered","items":["Bir tartışma veya gerginlik yaşadığımızda, öfkeyi karşı tarafa değil, kendi içinde kapsayamadığımız bir yere gösteriyor olabiliriz.","Narsistik yara, bir sonraki zihinsel süreçte ilerlemek için bir fırsat olabilir ve bu yara bir kapı gibi olup, onu geçtiğimizde bir fırsata dönüştürebiliriz.","Bir insanın psikolojik, duygusal veya ilişkisel olarak problem yaratması onun kötü bir insan olduğu anlamına gelmez, bu durumu fark etmek ve destek olmak önemlidir."]},"beginTime":3007,"endTime":3153,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3007&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Narsistik Tutumun Tehlikeleri","list":{"type":"unordered","items":["Bozukluk seviyesinde olan veya savunma mekanizmasını kemikleştirmiş olan kişi, bu sorunları sorgulamaktan kaçınır ve kendine ve karşı tarafa işkence etmeye başlar.","Bu durum genellikle psikolojik şiddet şeklinde görülür ve kişinin bunu fark etmeyebilir.","Narsistik tutum gayet insani bir şey olmasına rağmen, bozukluğa gittiği noktada fark edilip müdahale edilmesi çok kıymetlidir."]},"beginTime":3153,"endTime":3222,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3153&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Narsistik Tutumun Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Narsistik tutumla ilgili destek almanın kötü bir şey olmadığı, bununla ilgili destek almanın ilişkiyi veya kişiyi ihale götürmediği vurgulanmaktadır.","Büyüklenmeci ve narsistik yaklaşım popüler olmakla birlikte, kırılgan tarafının yaygın ve yıkıcı olduğu belirtilmektedir.","Narsistik tutumun farkındalığı, kişinin üzerinde düşen bir ödev ve yaşam yolunda aşmam gereken bir kilometre taşı gibi bir noktadır."]},"beginTime":3222,"endTime":3334,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3222&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Narsistin Duanı","list":{"type":"unordered","items":["\"Narsistin duası\" olarak adlandırılan dört-beş satırlık bir metinde narsistik tutum özetlenmiştir: \"Eğer olduysa da o kadar kötü değildi, eğer kötüyse de o kadar da önemli bir mesele değil, eğer o kadar önemli bir meseleyse benim suçum değil, eğer benim suçumsa ben bunu kastetmedim, eğer öyle yaptıysam da sen bunu hak ettin.\"","Bu metin, narsistik tutumun savunmacı tarzda sorumluluğu almayıp, kendi eksikliğini ve yapamadıklarını karşı tarafa ve dışsal faktörlere yansıtan bir davranış örneğidir.","Bu tutumun tam tersini söylemek (örneğin \"Bu benim suçum olabilir, bir hata varsa birlikte yapmış olabiliriz\") ilişkileri daha çözümcü bir tutum sunar."]},"beginTime":3334,"endTime":3459,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3334&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Bağlanma Stilleri ve Narsizm","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, bağlanma konusunda özellikle yetişkinlerdeki bağlanma ve geçmişe yönelik konuları çok önemlediğini belirtiyor.","Kaygılı bağlanmadan ve kaçıngan bağlanmadan bahsediliyor; kaçıngan bağlanma tarafında narsistik taraf gelişebilirken, gerçek manada kaçıngan bağlanma durumunda kişinin antisosyal kişilik bozukluğu (sosyopat, psikopat) geliştirmesi ihtimali daha fazla görülüyor.","Kaçıngan bağlanmada çocuk veya bebek bağlanacak bir yer bulamıyor, tutunmaya çalıştığı her şey yok oluyor ve empati geliştiremiyor, bu da sosyopat veya psikopat gibi patolojilere dönüşebilir."]},"beginTime":3470,"endTime":3658,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3470&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Bağlanma Stillerinin İlişkiler Üzerindeki Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kaçıngan bağlanma yapısı aynı zamanda bağımlı bir bağlanma stilinde de ilişki kurmakta zorluk yaratabilir.","Çocukluğumuzdan beri getirdiğimiz bağlanma stilleri, ilişki kurma şeklimizi kökten etkileyebilir.","Örneğin, kendini suçlama eğiliminde olan bir karakterin kaçıngan türde bir bağlanma stiliyle ilişki kuran biriyle ilişkisinde, biri aniden ortadan kaybolduğunda kendini suçlama eğiliminde olabilir."]},"beginTime":3658,"endTime":3745,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3658&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Narsizmin Gelişimi ve Gelişme Basamakları","list":{"type":"unordered","items":["Çocukların yaklaşık 18-30 ay arasında narsistik taraflarını keşfettiği bir dönem vardır; \"Ben bir şey yapıyorum ve oluyor\" ve \"Kendi başıma bir şeyler yapabiliyorum\" tarafları.","Bu dönemden sonra bir sonraki evreye geçilmezse, narsistik eğilimde kalınmaya başlar ve \"Ben her şeyi yaparım ve herkes buna katlanır\" noktasında tıkandığında yetişkin olurken de \"Ben istediğimi yaparım, herkes benle ilgilenir\" inancına kapılır.","Doyurulamayan ihtiyaçlarla \"yeterli değil\" altında yaklaşımıyla gerçek aşkı bulamayacağına ve hayatı yaşayamayacağına dair bir inanç geliştirmiş olur."]},"beginTime":3745,"endTime":3855,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3745&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Narsizmin Diğer Kişilik Bozukluklarıyla İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Narsisizm, sınırda kişilik bozukluğu (borderline) ile karışabilir; yüceltme ile değersizleştirme arasında hızlı geçiş olunca sanki borderline bir tepki veriliyor gibi olabilir.","Literatürde \"narsist-borderline ilişkisi\" kavramı vardır; bu ilişkiler acayip zehirli ve yıkıcı olabilir, ancak her iki taraf da birbirinden kurtulamaz.","Narsist-narsist ilişkilerde de farklı tipler oluşabilir: grandios (görkemli) narsistle kırılgan narsist ilişkisi, bu ilişkilerde bir kısır döngü oluşabilir ve tencere-kapak gibi bir durum ortaya çıkabilir."]},"beginTime":3855,"endTime":4036,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=3855&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Sonuç ve Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Bu ilişkilerin içinden çıkılması zor durumları tanımlamak ve müdahale etmek kişiler için hayati öneme sahiptir.","Bahsedilen örüntüler çok genel ve kapsayıcı olmaya çalışırken, ister istemez genele giden durumlar; çünkü çok çeşit insan var ve bunları bu kadar kategoriye sığdırabilmek sadece yoğun patolojilerde mümkün olabiliyor.","Hepimizin içinde ara ara narsistik yapılar gözlemlenebilir ve bunları kontrol etmek, yıkıcı değil yapıcı şekilde ele almak, kendi sınırlarını belirleyebilmek ve yeri geldiğinde oradan ayrılıp gitmeyi öğrenmek bizlerin sorumluluğunda olan bir şeydir."]},"beginTime":4036,"endTime":4133,"href":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=4036&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Narsist İlişkiyi Fark Etmek! - Psikolog Barış Gürkaş - Psikolog Özgür Ataç","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=O0ujAUsa8Xg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E6cgggQkAYAEKyqLARABGniB-AkPAQAAAO0E_AIJAv8A7P4B8Pr-_gD4BQz5AwP-APvy__0DAAAA8_0D_QYAAADx-Pb8-QAAABEEAfHzAAAAAgX1CAIAAADyAvAEAAEAAPgJ9gID_wAAFBIBC_8AAAAPAe7__wD_AQoL_A0AAAAABOMB_wEAAAAgAC3KANE7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_6_QKiCP_6bQPnANUdBgC68vX_LffpANoBCgDh9f8AIA4OAPEHCQAIBQ8A__HtABIREv_9-vEA_QDm_xMk-__b_vYAMen1AR398QHgCPYADuX9_-z47gD8DvsAEQj7_wYeCP8L8fwB-f4CABn7Af_n5fgEBRIDARQCDAIY8_j8Mejv_PMC_wMc7Qn_EezxAvUH4vwE-Bj9_vz8BQ3z-Qf6FwT-FA36BPfuDAXmAfX9ANgEBfL8D_zt-hUB9wAEAfsNBfsM_wwGFgX5-OMVEgIb4xX8HuUR9xT8Af8D-w_7-gcABvbwCAAQBgMB7fUDAyAALSywWzs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHpOEQv8Lg9TsyDuS84nQiPozAs7zcubA86NtCPo86NT3s-0u8ILYUvjKkD70zSGY92NR5vgUESb3zhgW9xmumPsiqUjzply28v0T8vZh19byCWfy85_4qvl3L_zxIdCo8bLDwPAproTsO2aO6LW9YvF0pI7lsGTq8cXMKPnf2lbziX5886-Z9vYmukL3-HiM8Ev_LvURYaLxyXPy8k120vf95Wr1gv3E8c-F2PAVK7zyCuYw8lmT4vELenD3xdgK6BTTxPRUkDbw2Q186--TNPPZGDT00xfM6pOt4PCU2RLzWsPy7kBzEvDzN-LzfDMg7tbXPOy-uBz2BerO7UYfVvRUOUz2oWXu8TAamvRgc77yXNOY54uO4PdiYfL0uX7K8Wiqxu_9pND1cZa-4cCzrudyFQbx376y7-6REPdF_qjxNW628VOvzvMXMOb3tKPM8zRVPvQJITT2mVuk8YH2SvQv7jD3g04G8sGhkvUmvNz1AaKI8ksgCPGWHHzzN3bY6waPyvFmBRj1nk6g8Q7hYPQqgWD3Vx-i7XD4SO2vljz1KorA7D28MvKd6Mj1nJ4M8e-qiPEH2lTxu0ZM8jk9SvUkgj72zddM7ogsqPaVdhj3ZfQU8QXh-vLKcBLs4tNA7biKpPIymTj2bUda7BXvCvXMuRb2na_W617GgvRXbaT1nRf85ith2vRP38zxOBiW6TBGaPUh9Yz06hV65MfkVPUJ5f71x3uY74gA_vcndjLzDqeY6DynEuxrrMT1qJek573iOvaeCwLvowF85mfsfPRXj3L1HI3o5WZY5PRX3hDyx97y5VTqzvFzBm7yuKba5HHfvPPhmZbwxagI6G8Q9vNSIj71srSk5L3UIPE86NrzRLDW5OaAgvcRNOjs0pJS51zuSPIX6Zz1oXWi4sPOwPRPffTsTLJ-3gSaNPeHfcT121RS5oEPqPD44xDyP9H-5vyAzvKwbzz1JDDQ1GviGvc9YSr0ucsW3p70XPVZswjy1l0U5qITxPLmdh7z-x4I1i4UmvU3Bdb2r6uo46gxHPVjvBj3NcIk3e32SvLWxmL3otdw40J8xPVHEfb0slik4OcuRPeLRYb26rGQ4PGkBPf1xsT3ModA4LHqvO7WSjL1w8V84iS9uvLTHy708-4U43-QSvYpqG70TZP41qk5iPMrhtLu-kDc40OaiPW-LiD3mn9G3dkMkPcJNxrwIC7O3iITPPWuySz2Jt4U4n1vkOxUi-zwJxsC4H5_QPWUWtj2TDqO33_ivPZMp8LxSIrk3IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYPQJAD8uUCGtAhnR9CpVCtfwxgcGnfv_9e3_yyjLu_lUDOQNTv_y5cY5mgAAAAUo3QpLAMh_4u7KSNnJ7rrGHAYNeUk-3v7PF7ER6d4UzOri_RkEOgCo6qsU2xnYKjxRACAALcN-Cjs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAACYQQAAqMEAAMhBAAAAwQAAQEEAAIDAAAB8QgAAdMIAAJDBAAAQQQAATEIAALBBAADcwgAAbMIAAAxCAACwQQAAKMIAAIA_AADAQAAAlsIAAOBBAAAIwgAADMIAAIhBAABUQgAAQEAAADTCAACOwgAAaEIAAIhCAAAUwgAALEIAANDBAAAsQgAAgMIAABBCAAAAwgAA0EEAALjBAACAwAAAqMEAAABCAADgQAAAWEIAAAhCAAAcwgAAbMIAAIC_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_AAD4QQAAoMAAAEBBAACYwQAAbEIAAKDAAACIQgAAksIAAMjBAAB4QgAAhMIAAFBCAACoQQAA8MEAADDCAABMwgAAqEEAAKhBAAAkQgAAQMEAAGjCAADYQQAAQEAAABhCAADIQQAAAAAAAJhBAACYwQAA6EEAAMBBAACgQQAAgMIAAABBAADAQQAASEIAAETCAAA4wgAApEIAAPBBAAAQwQAA4MEAACBBAAAgwQAAiMEAAGBBAACowQAAjsIAAMhBAACgwgAAMMIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAGQ-AAAcPgAAmL0AAKg9AACgPAAA4DwAADA9AADevgAAyD0AAGQ-AAAQvQAAEL0AACQ-AADgvAAAor4AANg9AADOvgAAcD0AAKI-AAAXPwAAfz8AABw-AAAQvQAAmj4AABw-AABwvQAALL4AAKC8AABEvgAA6L0AALi9AACIvQAAgDsAAKi9AAAEPgAAQLwAACw-AAAfvwAAGb8AAIi9AAAEvgAAQLwAAHA9AAAwPQAAUD0AABy-AACCvgAAoLwAAEC8AABUvgAA-L0AAKA8AAAUPgAAhj4AAOq-AACgPAAA4j4AAIC7AACgPAAAND4AAMi9AADCPgAAFL4AADA9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAABcPgAAhj4AANg9AADuvgAABD4AADw-AABwPQAAZD4AADy-AACyPgAAMD0AACS-AABwPQAA6r4AANi9AACAOwAAUD0AAEk_AADIvQAAmD0AADA9AACgvAAALD4AAOA8AACIvQAA6D0AAIA7AAAcPgAAoDwAAFC9AACgPAAAEL0AACS-AACIvQAAyr4AAKA8AADYvQAAiD0AADS-AABwvQAAHD4AABC9AAAkPgAA2L0AAFA9AAB0PgAAf78AADC9AACgPAAALD4AAKi9AAD4PQAAdD4AABS-AACYPQAAUL0AABC9AACIPQAAbL4AAKA8AAAkvgAA4LwAAIC7AABwvSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=O0ujAUsa8Xg","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["16666710765630943735"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1215312244713286977":{"videoId":"1215312244713286977","docid":"34-7-3-ZE0A512186B942225","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 27. bölüm yayında! Bu bölümde psikolog Barış Gürkaş, benlik kavramı ve yatırımı inceliyor. Olayları yorumlama şekli tüm duygu ve davranışları etkiliyor.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1019780/305c40006abec5ae5142569a2dc2bc97/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/jv4sAgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:1215312244713286977","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, klinik psikolog Barış Gürkaş'ın sunduğu \"Kripto Psikoloji\" programının bir bölümüdür. Programda kripto para yatırımlarında algıların ve benliğin yatırım kararlarını nasıl etkilediği ele alınmaktadır.","Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde bankacı Can'ın kripto para yatırımıyla milyoner olma hikayesi ve piyasa düşüşüyle yaşadığı duygusal zorluklar incelenmekte, Carl Rogers'ın benlik bilinci kuramı üzerinden ideal benlik ve gerçek benlik kavramları açıklanmaktadır. İkinci bölümde ise Olimpiyat sporcularının ödül törenindeki mimiklerinin psikolojik analizi yapılarak, altın, bronz ve gümüş madalya kazananların duygusal durumları karşılaştırılmaktadır.","Videoda ayrıca düşüncelerin ABC'si (A: düşünce, B: duygu, C: davranış) üzerinden Can'ın durumunun nasıl yorumlanabileceği ve bunun duygusal ve davranışsal etkileri incelenmektedir. Araştırmalara göre, en yüksek olumlu duyguları gösteren yarışmacılar altın madalya kazananlar, ikinci en yüksek olumlu duyguları gösteren yarışmacılar ise bronz madalya kazananlardır."]},"endTime":682,"title":"Kripto Para Yatırımlarında Psikolojik Etkiler","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kripto Para Yatırımı ve Benlik Algısı","list":{"type":"unordered","items":["Klinik psikolog Barış Gürkaş, kripto psikoloji programının bu bölümünde algılarımızın ve benliğimizin yatırım kararlarımızı nasıl etkilediğinden bahsedecek.","Can adlı bir bankacı, kripto para yatırımıyla parasını bir milyonun üzerine çıkarmış ve başarılı hissetmiş.","Can, yatırımını kaybetince pişmanlık, hayal kırıklığı ve boşluk hissi gibi duygular yaşamış, depresyon semptomları göstermiş ve kendine zarar verme düşünceleri artmış."]},"beginTime":0,"endTime":227,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Benlik Algısının Değişimi","list":{"type":"unordered","items":["Can'ın intihar düşüncelerinin nedeni, milyoner olmaktan çıkması ve kendine idealize ettiği hayatı kaybetmesi.","Can, kripto para milyoneri olarak tanımladığı çevreden uzaklaşacağını düşünerek kendini yalnız hissetmiş.","Can, kripto para milyoneri olarak tanımladığı ortamlarda iflas etmiş bankacı olarak tanımlamaya başlamış ve eski yöntemle bankada çalışarak kazanmak zorunda olduğunu hissetmiş."]},"beginTime":227,"endTime":297,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=227&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Carl Rogers'ın Benlik Bilinci Kuramı","list":{"type":"unordered","items":["Carl Rogers'ın benlik bilinci kuramında, bireyin dünya ile, kendisiyle ve çevresiyle ilgili algıları etkilenir.","Rogers, ideal benlik (kişinin sahip olmak istediği ve idealleştirdiği benlik) ve gerçek benlik (kişinin şu anlık durumu ve algısı) kavramlarını vurgulamıştır.","Kişinin ideal benliği ile gerçek benliği arasındaki mesafe ne kadar artarsa, kişi o kadar mutsuz olur ve doyumsuz bir yaşam sürmeye başlar."]},"beginTime":297,"endTime":472,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=297&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Düşüncelerin ABC'si","list":{"type":"unordered","items":["Can'ın yaşadığı durum, düşüncelerin ABC'si üzerinden açıklanabilir: A (yargı), B (duygu), C (davranış).","Can, yatırım kaybını ve maddi durumunu yorumlayarak olumsuz bir çıkarım yapmış, bu da mutsuzluk ve üzüntü gibi duyguları tetiklemiş.","Eğer Can, durumunu farklı bir şekilde yorumlasaydı (ev ve araba edinip borçlarını ödemiş, işi iyi, dostları var), daha az üzüntü ve kaygı yaşayabilirdi, bu da motivasyonlu bir tepki vermesine neden olurdu."]},"beginTime":472,"endTime":564,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=472&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Olimpiyat Oyunlarında Duygusal Performans","list":{"type":"unordered","items":["Olimpiyat oyunlarında sporcuların ödül töreni fotoğrafları araştırmacılar tarafından inceleniyor.","Psikologlar yarışmacıların olumlu ve olumsuz mimikleri üzerine çalışıyor.","En yüksek olumlu duyguları gösteren yarışmacılar altın madalya kazananlar oluyor."]},"beginTime":573,"endTime":599,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=573&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Madalya Sıralaması ve Duygusal Durumlar","list":{"type":"unordered","items":["İkinci en yüksek olumlu duygu gösterenler bronz madalya kazananlar oluyor çünkü ilk üçe son sıradan da olsa girebilmiş olmanın mutluluğunu yaşıyorlar.","Gümüş kazananlar en son sıradalar ve birinciliği son anda kaçırdıklarını düşündükleri için negatif duygulanım içine giriyorlar.","Negatif algı zihinlerinde oluşuyor ve bu da olumlu duygulanımlarına tepki olarak mimiklerine yansıyor."]},"beginTime":599,"endTime":642,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=599&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Yatırım Psikolojisi","list":{"type":"unordered","items":["Son zamanlarda yatırımınızda kazançlar veya kayıplar yaşamış olabilirsiniz.","İdeal benliklerinizi sağlıklı konumlandırmak ve gerçek benliğinizi realist bir yerden değerlendirmek önemli.","Videoda yatırım psikolojisi hakkında her hafta içerikler üretildiği belirtiliyor."]},"beginTime":642,"endTime":668,"href":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=642&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Benlik Kavramı ve Yatırım - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #27","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=UESP5XOcwZc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqkDChM4NTcxNDc4ODI0NzMyMDYxMDMyChM0MDMxMDQzNzIxMTI3ODk1NDg3ChQxMzgzNzMxMjU2NDI3MjU1NTExMwoTNjU3MDI1MDY0NDgyOTAwODAyMQoTODQxMjc3MTgyMzQzNTY0MjM2NAoTNDc4MTk2MDkwNTM3MTY3NjM1NgoTMzM4MjAyNjQ2NzQyNjE2NDgwMgoUMTM2MDk3MTk5NDk5NDA4NDY4MTYKEzkxMzQzMjk2OTc2MzU2MTQ1NTUKEzEwODI1NjgxNDMxMjY4MDU5MzcKEzYzMDI5OTIxMzg2NjYxNjQ1MzkKFDE0NTMzMTM0NDYzNzIxMzE2NjcxChM0Mjg0OTI0OTM0NTIyMjgwMzM3ChQxNjY2NjcxMDc2NTYzMDk0MzczNQoTMTIxNTMxMjI0NDcxMzI4Njk3NwoTODAyMjMxMTgwMDY5MDAxMTM3OQoTNjQyMzc1OTA4OTc3NDczMzUxMAoTMzk4MTE3MDcyOTQ0NTA5MDYyOQoTNTk5MTkwODIwOTgxNTg5NzQwNwoUMTU4NjgzODc5NTg4ODI4MjE1OTcaFQoTMTIxNTMxMjI0NDcxMzI4Njk3N1oTMTIxNTMxMjI0NDcxMzI4Njk3N2qIFxIBMBgAIkUaMQAKKmhoZnVmeW90Y2hqZ2tkYmRoaFVDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5URICABIqEMIPDxoPPxOqBYIEJAGABCsqiwEQARp4gf76CPsJ9gD39fEQCAj8AuD0_AD8AQEA8wcC_wkC_wDx6v_zAv8AAOrsAv_7AAAAC_wD_vb9AQAjDAD98AD_APf1-_z7AAAA4wr69gABAAAN-_MD9AIAASEFCAoAAAAAB_Tt_v___wEXAwkBAAAAAAXgAf8BAAAAIAAtAdO5OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF6AxQDgRMU-FkF-QAcAgcAq-_z_1IK1ADI7fUAxxnxAAQOBgDj9AMB6BABAArsFQDw-P0AAuwTAPIFFwANHRIAzvUSAEzr6QAY9PUB9AoC_s3s8QD0AQsC7PPyARMd-wIR_dv8DAXvARAS-AMbAuQDCBX6_vsBBQHw3O0D8CYG_hD2BgAL7ewAEO3v_gIDD__rFegB5vf0BQ0Z-P0H9CQCAAAA_BIJ6APjGf__4QLz_QYK8AUb-ggCCdoYBPsO8gMn8P0CCxr4B-7pBAgKFRX-DeUYAvP6BPUPA-778AP__PoI-_7r5v4BBxj8CPIZBwAgAC3-3zU7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2ND774Pwae804CDO_UKDzwaNuc7VT1PvWMv77wSa1G9TPN4vem3L75580o9lWMSvb2OkL5851y92KYpOz0pcz6UwOa79XIOPeen2L2cU8k8AOIuO094kb5nFUw9qeaLukfIUD5Kpz-8X1JGPD7QBb02TQy8m54GvRHxYL0jBQC9HTOWO7Irhb4HbD08gHWHO_7VQz1gPnm9fNa1PONWnDzs44w9t-w6OlFM3rv2Ocg8Kdw8vBfegD0DLM081VyuvOM1Tz552uu8g13DPD08lb0vn9E8cuwwu59MbbxC85Q8uVnXPKzCaz2df2A910V2vA92rz2KAya7RlEiuoJJiz2Y8NU8givPPCrRiD2KDQw9LKbIPMAcAj1dpxG8WABhubeyib1u4oG69pGAvDPFl72_-zm94DlnO5PDJz6yONI8HtZlvEX_Gj3_6Bu9RPSQOzgOobxhLcg8-a2MOive6D2zyMA8E6MAPGJTgjyd7wy9Y1zWvMuuBb2hiCC9oyR_PMGj8rxZgUY9Z5OoPLZ-4bpXAk683cmMvJtwn70i06s8FgC6upmid70BPu688YlQPEYtSD2XuII7ZhRLPPlocT26JBg8OlcUOyU7NjxltMQ8Q9YruuvqCDxgZi49M3UyvJqx6L0-PAs96gpwuzQPAD2dGAq76D81PLVIA7zNlYE81ceqOzqcnz3aOrg8XHxAO46Eh7ypn1y9N5GROnrkqj0jX668b0iCuTxEyD1rz1G8CTS3uqI10DwQfOc8nHMNu1G0fL1Bdsk7ZDdzuDZqz7t7PpQ8os9xOTni-7tYAR-8b3OsORE6Y72TRha9uK1FuYL33zy7RxY9KGEmOxOTwb0LpLo9XCL4tESpqL3edoA7syauORL1Qr0iGOe9eBrqN-ucFb1AbOk7Pg_tt5OpAj5cdXy7w8gQOVvaX7zSJh09SN7RuBfBmryuDE88LZNhObdXED0qtOY63j8NOURrlb1p46i9guRBN0vF67w_h568qNiYt5_PO734AIg9sZSoNxdogr1Sq7k8ZbmWuMc3aj0gX4K9dvnKNv0mnry8HDu9YsQ6ObkX-7u9DmY8D9eSOEFpYjvwQNM8Yvv8NmKd6rxhtu48OT9-twoouTz-3ZE90q9lN2n4-7z459y7vgLPNqnbOb3mf0k7wVHwN1GOuDyQQfg8x4dqN5TZhbxMPlG8T3gQt1gtOj1zfcQ9XC-0uKo8y7yKStk8QxiXt4Fe-Lwl7xc9PNmmuFIJpL0f-FM9CUMwOCCz87yvOEE8Qf3_NyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAE_wA5FSAjteb04Ov9eELwutgl3sz5_wgpANZj8r0ZNt31LygAAujZM6EAAAAT7uMBYQDxf-veGSrk_R2q0QkV-F8hOgzSuiOtKg7o7sr6x_xNDUEA2uiy9DIB2DknHtogAC3H0RI7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAuEEAADDCAAAAQgAA0EEAAGBBAABUwgAAYEIAAJhBAACgQAAAWMIAABBBAACgwQAAmsIAAFzCAABMQgAAIMIAAIDAAACYQQAAkMEAACTCAACaQgAAEMIAAHzCAACIQQAANEIAANjBAAA4wgAAmMEAADRCAABgQgAAuMEAAMBAAACGwgAAgL8AAITCAACgQAAAoMEAADhCAAAgQQAAyMEAAIDAAAAUQgAA6EEAABBBAAAQQgAA8MEAAMDAAADowQAAlkIAAFTCAACYQQAAAMIAAAAAAACMQgAAuMEAADhCAACwQQAA4EEAAFTCAAAoQgAAPEIAAABAAACIwgAAAMIAANjBAABUQgAA0EEAAIA_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-AABQPQAADb8AAKA8AAD4PQAAiD0AABA9AADWPgAAUL0AAIa-AACYPQAAZL4AAIA7AADuPgAAqj4AAH8_AAAcPgAAVD4AAEA8AABkPgAAED0AAAS-AACovQAA-L0AAOC8AACgPAAAZL4AAIg9AACAOwAA2D0AAIA7AACgPAAA0r4AANK-AAAsvgAAEL0AALY-AADoPQAAcD0AAOA8AABEvgAAoDwAAFC9AAAwPQAAmr4AABy-AABwPQAAmD0AAOg9AACAOwAAcD0AAFw-AADYPQAAmL0AAAQ-AAAQvQAAfD4AAFC9AACSviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAij4AAFw-AAAwvQAAHb8AABC9AABQPQAAcL0AADw-AABcvgAAuj4AAIg9AABMvgAA4LwAANa-AAAUvgAAEL0AADA9AAAhPwAA6L0AAOg9AADoPQAAUD0AAAQ-AAAwvQAAyL0AABw-AAAwvQAA2D0AAIi9AAAcPgAAHD4AADC9AABsvgAAED0AAMa-AACgPAAAFL4AAOg9AACSvgAAML0AAEQ-AADYPQAAqD0AADA9AADgvAAAjj4AAH-_AAAEPgAAED0AAEA8AAAUvgAAUD0AAFw-AACgPAAAyD0AAKA8AACAOwAAHD4AAIq-AAAcvgAAbL4AAJg9AAAQPQAADL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=UESP5XOcwZc","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["1215312244713286977"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8022311800690011379":{"videoId":"8022311800690011379","docid":"34-6-7-ZF86AF82045273DC7","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 18. bölüm yayında! Bu bölümde psikolog Barış Gürkaş, yatırım yaparken, kayıpları ve sonrasında olası depresyon psikolojisinden bahsediyor. Bir süredir...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2812817/ba79bd9dfce945f60e8786eadf115f78/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/34uXuAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:8022311800690011379","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, klinik psikolog Barış Gürkaş'ın sunduğu \"Kripto Psikoloji\" programının bir bölümüdür ve yatırım psikolojisi konusunda içerik üreten bir kanalın psikolojik destek içeriğidir.","Video, kripto para yatırımcılarının yaşadığı kayıplar ve sonrasında yaşanan depresyon sürecini psikolojik açıdan ele almaktadır. İlk bölümde kayıp sonrası yaşanan acı, hayal kırıklığı, öfke ve suçluluk gibi duyguların beyin üzerindeki etkileri ve nörokimyasal değişimler anlatılırken, ikinci bölümde stresle başa çıkma yöntemleri ve psikolojik sağlamlık konuları işlenmektedir.","Videoda ayrıca kayıp sonrası yaşanan uyku düzeni, iştah değişiklikleri, zihinsel odaklanma sorunları gibi depresyon belirtileri ve stresle başa çıkmak için uzmandan destek alma, arkadaşlarla paylaşım yapma ve deneyimlerden ders çıkarma gibi öneriler sunulmaktadır."]},"endTime":662,"title":"Kripto Para Yatırımlarında Kayıplar ve Stresle Başa Çıkma","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kripto Para Yatırımlarında Kayıplar ve Depresyon","list":{"type":"unordered","items":["Klinik psikolog Barış Gürkaş, kripto psikoloji programında yatırım sürecinde kayıplar ve sonrasında olası depresyon sürecini ele alıyor.","Son zamanlarda kripto para piyasasında keskin inişler ve çıkışlar yaşanıyor ve bu sallantılı süreç kripto para yatırımcılarını etkiliyor.","Yatırımcılar sabah kalkıp hesaplarını kontrol edince ciddi miktarda düşüşlerle karşılaşabilir ve yatırımının yarısının eridiğini görebilir."]},"beginTime":0,"endTime":77,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Kayıpların Psikolojik Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Yatırımlar genellikle olumlu beklentilerle yapılır ve büyük kayıplar sonrasında acı, hayal kırıklığı, öfke ve suçluluk gibi duygular yaşanır.","Büyük maddi kayıp sonrasında beyinde çeşitli bölgelerde aktivasyon görülür ve stres ile ilintili nörokimyasallar salınır.","Düşünceler hızlanır ve tekrarlı bir şekilde zihnini işgal eder, \"nasıl olacak, nasıl böyle bir hata yaptım\" gibi düşünceler bir girdap oluşturur."]},"beginTime":77,"endTime":223,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=77&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Depresyon Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Kayıplar sonrası uyku düzeninde değişiklikler olabilir; daha az uyumak ya da çok fazla uyumak gibi durumlar yaşanabilir.","İştahda değişimler olabilir; yemek yiyemediğin, mide kaldırdığın veya daha fazla yemek yediğin gibi durumlar görülebilir.","Zihinsel olarak odaklanmada güçlük, düşüncelerin aşırı tekrarı ve unutkanlık gibi durumlar yaşanabilir."]},"beginTime":223,"endTime":328,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=223&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Depresyon ve İş-Yasam Dengesi","list":{"type":"unordered","items":["Bahsedilen semptomlar depresyon belirtisi olarak değerlendirilebilir; uykusuzluk, iştah kaybı, dikkatsizlik, unutkanlık ve çöküntü duyguları.","Derin bir düşüşle karşı karşıya kaldığında bu durumun tüm hayatın merkezine getirilmesi, sosyalleşmeden kaçınma ve izolasyona yol açabilir.","Kayıp, kişinin gerçek kimliğini temsil etmez ve bu duygulardan korunmak için iş-yasam dengesinin korunması önemlidir."]},"beginTime":328,"endTime":471,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=328&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Duyguların Değişkenliği ve Destek Alma","list":{"type":"unordered","items":["Duygular ve düşünceler kalıcı değil, en değişken şeylerdir ve zamanla değişir.","Yaşadığınız sorunları değiştirmek için önlem almanız ve zorlanıyorsanız uzmandan destek almanız önerilir.","Çevrenizdeki güvendiğiniz kişilerle paylaşım yapmak, anlaşıldığınızı ve yalnız olmadığını hissetmenin size yardımcı olacağını fark edeceksiniz."]},"beginTime":478,"endTime":531,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=478&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Duygularla Başa Çıkma ve Kabul","list":{"type":"unordered","items":["Kendinizi ve yaşadıklarınızı sindirmek yerine duygularınıza izin vermeniz önemlidir.","Kabul süreciyle ilerledikçe iyileşmenizi ve başa çıkma becerinizi geliştirmenizi sağlayacaktır.","Beynin genellikle acıyı gördüğünde kaçmayı ve savaşmayı tercih eder, ancak zararlı deneyimleri değerlendirip kazanca dönüştürebilirsiniz."]},"beginTime":531,"endTime":577,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=531&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Stres ve Pasiflik","list":{"type":"unordered","items":["Stresle başa çıkamadığımızda her açıdan probleme düşeriz ve pasifliğe düşebiliriz.","Yüksek strese maruz kalan maymunlarda yüksek kortizol düzeyi saptanmış ve bu durumun pasiflik ve geri çekilme gibi tutumlarla ilişkili olduğu görülmüştür.","Rasyonel kararlar alarak oyunda kalmak, atılgan olmak ve zararını dengelemek önemlidir."]},"beginTime":577,"endTime":625,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=577&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Sonuç ve Öneriler","list":{"type":"unordered","items":["Stresle başa çıkmayı öğrenmek için terapist, arkadaş veya ders çıkararak çeşitli şekillerde uzmanlaşabilirsiniz.","Videoda yatırım psikolojisi ile ilgili içerikler üretildiği ve psikolojinizi sağlam tutmaya çalışıldığı belirtilmiştir."]},"beginTime":625,"endTime":649,"href":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=625&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Yatırımda Kayıp ve Depresyon - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #18","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=d76k1mO17nU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wD8BfwHAQf9Aub18f77AAAA9f8KAAcC_wD49PXu_wAAAOwGCPz4AAAACvwD_vf-AQARAwL0BAAAAAD3_AEBAAAA7gv6Av8BAAANCv4K9QMAAR4FCAkAAAAA-PruAwEAAAEL__YPAAAAAPvlCv4AAAAAIAAtBPHNOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-Q0DkAr--Urt7wAXKBIAjwAB_1AK1AC-_wAArgL5__YXBwDkBvwA-CYW_xngJv_uBPH_IAIRAPX2__8nHgkA1wQSAEvs6QAn9vsA_Pz__8zfDQAS_f8A8u4CAQsU9f4HCPL_AP_vAPkMAP8T__D_LAf7AwP3_gQA8_EG-RPyBPwJAgMEB_gA__kEBOgMDgYLDuL__PfzAhIi_Af_5RMDAAv1_Bf_0_wTGAYE4QLz_fUG-gQa-ggC9NwYAf4E_QgM8gr3GhTxB-ni9P_6CAoJDeYYAuwBAv8ZEO3_9AkEA__3AQH3-AkHAwr-Bwgr-AkgAC1mszg7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB6ThEL_C4PU7Mg7kvHvCjT2Wr-w7lIeFvA4s5z3H5cu7ekYsvT1DeL1V37k8Q_SFvbPwdb7H0Ja8RWRAObXhkD66ETa9GokwPUFwi70zHr471YCtN-f-Kr5dy_88SHQqPEVmXj6eYH-8OL8BvUB2jTye1ki85-M6PQnMqb1UwwO9aMMrvA2MhL47m2S9nT3hugUpgryafkS9Zs-vPMY7Nj04HXc9S5ZuPAPFF7xUQmY9XMBTu-52IDyrtEU9uGCEPGn-KD6LXdM7RwsrPGlRf70Ih0g9CrEEvRs1-Du2mIS8ilmvPKzCaz2df2A910V2vII0aD0pVce7gUj1PIxRcLuesQ89usYhvEFe9DwAESw9bC3lO8AcAj1dpxG8WABhuWpLjb1LXhg9SoMWvQBUUb2fIgK9awOgOwOY8j0Tysw8XFnivKiThzxSQwC9cKHhO96qcL0x1Dw8KPWju0FZYj3tGw49F5Vcu1Yf2bzKA2y7ZNrIvLNWfjzOOC29UcywPOQal7o8cto7eomWPLwH6D3GwSW7uDxWvGtq9LwQ3U06jeq2urjXeL3nzDE9DfBuPBQImz2r56Q82Fj0O6Nr8DzOfB29xUaPvHAcAj3M5jY9JB_kOlxPG7y7Mwk9PcIfPDSRiL30pmI9fmbau0WAkzxPMC09be2zO10VDb1L3Z-8QTvxO0fXOzwr4Lm8iXQFPOoypbuFZq46nzjGOwXqAz22Rw-9HYTOuwFleDw8NAe9U4I5urjI_Ty25Ec9hu-zugGp6LzNb708ait-uhZ2Bz2RtMC8VXCHORvqob2yW5U9LNmZOG8yhb2jBWi93DKHOf9sNT1Wo7I8iiARuM2Ghr2p5Ic93a2IOHOJwDpkLMk8Mx80OC9Q8r2oXJy9Q4C_t1WEO71UrQU9SBacuLhAAj4SNAG9tD8FOezbC7y27Ji7H0UvumGog7w3eWA9U8H1tz7qzz0-p-o7PcTUOBdWAL2_hhu9goIfuLfPT7zJCIO877ekOKMfvb2AZSW7d-IWOMb70b0zYcW8g7eGNzZEMD3ChR28x7sduD5Mcb31KWy8GeIjOAMaVr0XI_e8M7c2tyemJj1p8p68ZDxVOJXXJTxiEWM9ZAfAOM6GQT17Zm49BQuxOADhqLxAdzg8khrJNSoED7yMIlU9llLcN-AB1DzH9W88tOoCOJ2ifjyeEBU9YSubNokv7jzLdi89hrW8uGGsyjx40509kwuFOJvYcLvVmAs9vxThuG4Djb0naa49v_cWN1E4Mzp3Jjm9_wXjtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmD7_wA4DSwdo_0N5NsTXSb5xM8kvcYM_xAkAM9FCtosQs3Z7h7_BsnvKKAAAAA39-DoNgDsf78F_CjUBAag0ggR-GgOMALJuzK6KO33BtffuOZB_04ABf6k9T0F52MiLu0gAC2hvhE7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAsEEAAMDBAABgQQAAgL8AABBCAACIwQAAkEIAAJBBAABYwgAAQEAAAJhBAACIQQAA0MIAAFzCAADAQQAAyMEAADDCAAAAAAAA8MEAABDBAAAAQQAAUMIAABjCAADAQAAAUEEAAEBAAACOwgAAoMEAAFRCAACiQgAADMIAACBCAADowQAAgD8AALzCAADAQAAACMIAAGBCAAC4wQAA0MEAAKBBAABcQgAAFEIAAOBAAADoQQAAwMAAAJDBAABMwgAAGEIAAKjBAABQQQAANMIAAIA_AACgQQAA6MEAAHBBAAAcwgAAREIAAAzCAAAoQgAAFEIAAODAAAAgwgAAsMEAABjCAAAAQgAAEEIAAABBAADYwQAA8EEAAPBBAACCQgAAbMIAAMRCAAB8wgAAEMIAAKDAAADgwAAAkMEAABzCAABEwgAA0EEAADDBAAAAQgAAsEEAANBBAABEwgAAoEAAALBBAAAAAAAAgL8AAARCAADgQAAAyMEAAEBAAACqwgAAgD8AAIBBAAD4QQAAcMEAAABAAAAoQgAABEIAAGDCAACcwgAAUEEAACBBAABgwgAAGEIAAOhBAAAwQQAAAMAAAMhBAABgwgAAuEIAAGBBAACQwQAATMIAALDBAABQwQAAFMIAAEDBAABgQQAAssIAAEhCAACGQgAAuEEAAEzCAACgwQAAisIAAKhBAADAQQAAIEEAAK5CAACUQgAAGMIAAPjBAAAIQgAAnsIAAIDCAACYQQAADEIAAHBBAACowQAACEIAAERCAAAAAAAAQEEAAJjBAACAPwAAUEIAAADBAADgwQAAisIAAIBCAACYwQAAAEAAALDCAACAQQAAoEIAAMzCAADwQQAAqEEAAFDBAACQwQAAlsIAAEBCAAAIQgAAEEIAAEBAAACuwgAAgD8AAMDAAACowQAA6EEAACDBAAAIQgAAUMEAAIBBAABMQgAA0MEAAADCAACYwQAAWMIAANBBAAAAwgAA-MEAAPRCAAAwQQAAkMEAAJjBAAAoQgAAcMEAAABCAABgwQAAYMEAADjCAACAvwAAKMIAACDCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAADgPAAAoLwAABC9AACGvgAAqL0AAOC8AABEPgAAAb8AAEC8AAAkPgAA2D0AAEA8AACmPgAAcD0AAKi9AABQPQAAHL4AAIA7AACWPgAAND4AAH8_AAB0PgAABD4AAEC8AADoPQAAML0AAAS-AACgvAAATL4AAPi9AAAQvQAAED0AADA9AACovQAAZD4AAK6-AADIPQAAnr4AAKK-AACYPQAABL4AAIo-AAAkvgAABD4AAAS-AACevgAANL4AAIg9AACAuwAAZL4AAMg9AAAUPgAAMD0AAEw-AACgvAAAuD0AAKo-AABEPgAA-D0AAFA9AACgPAAAoLwAABC9AACuviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAgj4AABw-AADYvQAAB78AACS-AADIPQAAoLwAAEQ-AABkvgAAnj4AAFC9AACGvgAAoDwAAJa-AAA8vgAAoLwAAPg9AAAlPwAAML0AABQ-AAA0PgAAgDsAAAQ-AABAPAAA2L0AAFA9AABAPAAAmD0AABw-AADIPQAA2D0AAKC8AACGvgAAML0AANq-AACIPQAA4LwAAKA8AABcvgAA2L0AAEw-AAA0PgAA-D0AAKC8AADIPQAA1j4AAH-_AADoPQAA6D0AAOA8AABwvQAAgLsAAEA8AAC4PQAAqD0AAKg9AACgPAAAVD4AAGy-AABAPAAAFL4AAMi9AADgvAAATL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=d76k1mO17nU","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8022311800690011379"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6423759089774733510":{"videoId":"6423759089774733510","docid":"34-3-0-ZB5768D188B4D7B53","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 11. bölüm yayında! Bu bölümde psikolog Barış Gürkaş "ben biliyordum zaten” etkisi olarak da bilinen geri görüş yanlılığından bahsediyor. Geri görüş...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3759465/e2a1a43a1e99993f72205adeda837dd6/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/jEHZoQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:6423759089774733510","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, psikolog Barış Gürkaş'ın sunduğu \"Kripto Psikoloji\" programının bir bölümüdür. Barış Gürkaş, finansal kararlar alırken karşılaşılan önyargılardan biri olan \"geri görüş yanlığı\" (ben biliyordum etkisi) hakkında bilgi vermektedir.","Video, geri görüş yanlılığının ne olduğunu, günlük hayattaki örneklerini ve finansal kararlarda nasıl ortaya çıktığını açıklamaktadır. Barış Gürkaş, bu yanlılığın olumsuz durumlarda (deprem, sınav başarısızlığı) ve olumlu durumlarda (piyasa yükselişi, sınav başarısı) nasıl işlediğini anlatmakta, ayrıca bu durumun yatırım psikolojisindeki etkilerini ve günlük tutmanın bu yanlılığı fark etmede nasıl yardımcı olabileceğini açıklamaktadır."]},"endTime":548,"title":"Kripto Psikoloji: Geri Görüş Yanlığı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Geri Görüş Yanlığı Nedir?","list":{"type":"unordered","items":["Psikolog Barış Gürkaş, \"Kripto Psikoloji\" programında \"Ben biliyordum zaten\" etkisi olarak da bilinen geri görüş yanlığından bahsediyor.","Bu yanlılık sadece yatırım ve ekonomi dünyasında değil, günlük hayatta da sıklıkla karşımıza çıkıyor.","Geri görüş yanlılığı, bir olay yaşadığımızda bunu daha önceden bildiğimizi tahmin ettiğimizi dile getirmemizi sağlıyor."]},"beginTime":0,"endTime":82,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Geri Görüş Yanlığının Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Beyin, dünyanın kontrol edilebilir bir yer olduğunu bilmek istiyor çünkü belirsizlik tahammül edilemez bir şey.","Beyin, içinde bulunduğu durumu daha önce öğrendiği bilgilerle hızlıca bağdaştırıyor.","Bu bağdaştırmalar kulağa tutarlı gelmeye başladığında, zihnimizde sanki önceden de bu durumu biliyormuşuz gibi bir illüzyon oluşuyor."]},"beginTime":82,"endTime":149,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=82&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Geri Görüş Yanlığının Olumsuz Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Bir deprem örneğinde, önceden önlem alamadığımız durumlarda suçluluk ve pişmanlık gibi duygular yaşayabiliriz.","Konunun uzmanları bile depremin önceden saptanamayacağını söylüyor, ancak beynimizin bağdaştırmaları tutarlı gelince kendimizi suçluyoruz.","Önceden bilmene imkanın olmayan şeyleri biliyormuş sanıp kendini suçlamak, geri dönüş yanlılığının olumsuz durumlarda sebep olduğu duygulanımlardan biridir."]},"beginTime":149,"endTime":220,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=149&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Geri Görüş Yanlığının Olumlu Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Olumlu bir durumda (örneğin sınavda yüksek not almak) \"zaten iyi olacağımı biliyordum\" düşüncesine kapılabiliriz.","Bu düşünce, gerçekçi olmayan bir güvene (grandioz) kapılmamızı sağlayabilir.","Grandioz, gereken çalışmayı yapmamızı engelleyebilir ve zorlandığımız bir sınavda önlemimizi almamış olabiliriz."]},"beginTime":220,"endTime":278,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=220&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Geri Görüş Yanlığının Yatırım Hayatında Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Piyasa düştüğünde \"belliydi, zaten düşeceği biliyordum\" gibi cümleler kurarken yakalanabiliriz.","Piyasanın düşeceğini önceden bilmemiz mümkün değil, sadece o an gerçekleşen olayı geçmiş deneyimlerimizle bağdaştırıyoruz.","Piyasa yükseldiğinde kazanç sağladığımızda \"ben zaten biliyordum\" etkisine kapılıp kendimize rasyonel olmayan şekilde güvenebiliriz."]},"beginTime":278,"endTime":348,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=278&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Grandioz ve Risk Alma","list":{"type":"unordered","items":["Özgüvenin işlevsel olduğu belli bir seviye var, bu seviyenin üstüne çıktığında grandiyoz (kendini gerçek dışı güven) haline dönüşebilir.","Grandioz yaklaşımda, becerebildiğimizden daha iyi tahmin ve çıkarımlar yaptığımızı sandığımız bir süreçte kendimizi daha böbürlenmeci ve büyük görmeye başlıyoruz.","Bu durum, kendimize gerçek dışı bir güven duyarak gerçekçi olmayan risklere atılmaya başlamamızı sağlayabilir."]},"beginTime":348,"endTime":412,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=348&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Geri Görüş Yanlığından Kurtulma Yolları","list":{"type":"unordered","items":["Yeni şeyler öğrenmek için o şeyi bilmediğimizi fark etmemiz çok önemli.","Var olmayan bilgileri doldurdukça ve bilgilere yenisini ekledikçe kılavuzumuz keskinleşir ve öğrenme gerçekleşir.","Günlük tutmak, ben demiştim etkisiyle yaptığımız hataları fark etmede oldukça önemli bir yöntemdir."]},"beginTime":412,"endTime":487,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=412&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Günlük Tutmanın Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Günlük tuttuğumuzda düşünce sürecimizin, eylemlerimizin ve bunların sonuçlarının periyodik olarak kayıtlarını tutmuş oluruz.","Günlük tutarken kendimize \"bu pozisyona neden girdim?\", \"bu süreç boyunca neler değişti?\", \"sonuçları neler oldu?\" gibi soruları yöneltmek işlevsel olabilir.","Günlüğümüzü gözden geçirdikçe yanlış kararlarımızı ve hatalarımızın temelindeki mantığı anlamaya başlayabiliriz."]},"beginTime":487,"endTime":535,"href":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=487&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Geri Görüş Yanlılığı - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #11","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=T0MctqnscV8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AOsK_wn8At_z_AD8AQEA6fwBBQsAAAD28vTs_wAAAPAHDAwBAAAACvT1_vX-AAAp_Qb5BAAAAPvn-fj_AQAA4QrvBQABAAAFC_IC9wIAARsG_QcAAAAACPj5-QEAAAEI-vsHAAAAAAXfAf8BAAAAIAAtKIyzOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_AwsCohkH-230-wEDHxEBl-b-_zkI5gDd8Qn_yQn_AecLAgDZ_QAA5AYIABjhJv8YB_n_Ju4dAPX2___9APwA9AMTAEQE7P439BgA5AIF_8r5Ev4N7wD_8u8CAf8VDv4gDOAAEvfoAA8R-AMa6-0BHw76__P8_AT4-gsFGhzy_d4FBAQP7vwHEfYD-AsQAgnt8uz9AfsL_fcQ-QD-7wgFABAA-S737_z5GvwD3_Xx-fsH8v4m_woA_9n-Duf17gAb7P7yEQgGAer5BgABCxkDDeYYAuwBAv8X9PsKE-8V-_v-BPX77vkAAwr-BgQhA_EgAC2aWzw7OBNACUhhUAIqcxAAGmAO8AAwDiIRuukJ4dn7SScHx7Ik18v8_wEfAMRX58T9ReziGUcA-MvRNqAAAAA0FtQBLgDgf9joAxPXBwyqzhM0_mb_UvyuwjPKLf30_MgNyddACS8A4-eo6xPn9E02Nt8gAC2z9xI7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAADEIAACDBAADQQQAAQMEAABhCAABAwQAAYEIAAEDBAAB8wgAAAAAAAJhBAACAQQAAssIAAGDCAAAgQgAAkMEAAEDCAACAQAAAQMEAAJjBAADIwQAAaMIAAODBAADoQQAACEIAAIC_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_AABwQQAAgD8AALhCAACWQgAAOMIAAODBAAD4QQAAisIAAI7CAAAcQgAA4EEAAOBAAADQwQAAyEEAABBCAAAQQQAAMEEAAJjBAACgwQAAfEIAAOBAAAAwwQAAdMIAAERCAACAwQAAgEEAALbCAADgQAAAgEIAAMDCAAAIQgAAuEEAALDBAADwwQAAgMIAABxCAAAcQgAAHEIAAEDAAACMwgAAAMAAAEBBAACAPwAAkEEAAOBAAACYQQAAQMEAAOBBAABcQgAAgMEAACDCAABAwQAASMIAAAhCAADwwQAAIMIAANhCAACgQAAAiMEAAADCAADoQQAAEMEAAKhBAADgwAAAQMEAAGzCAADoQQAALMIAABDCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABAPAAAmL0AAOC8AABkvgAAEL0AAI6-AAAsPgAA5r4AAFA9AABMPgAAmD0AABC9AACmPgAALD4AAMi9AACIPQAANL4AAEA8AAC2PgAADD4AAH8_AACCPgAABD4AAIC7AAAQvQAAoDwAACS-AAD4vQAAdL4AAES-AABwvQAAgLsAAKg9AADovQAAJD4AAJq-AABAPAAAHL4AALa-AAAQvQAAgLsAAIY-AAAwvQAAoLwAAES-AABkvgAABL4AAMg9AABQPQAAhr4AAOg9AACIPQAAfD4AAHA9AAAkvgAAoDwAANo-AADoPQAAED0AAEA8AADYvQAAiL0AABS-AABUviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAij4AAOg9AABAPAAA9r4AAFC9AAC4PQAAoDwAABQ-AACWvgAALD4AAIC7AACavgAAuD0AAMK-AACAuwAAML0AAMg9AAAdPwAA4LwAALg9AACKPgAAiD0AABQ-AAAQvQAAoDwAABC9AABQvQAA6D0AAKC8AACgPAAABD4AAEA8AABcvgAAQDwAAIK-AABAvAAAUD0AACw-AACevgAA2L0AAII-AAAMPgAALD4AAIC7AADYPQAATD4AAH-_AAD4PQAA-D0AAJg9AAAQvQAA4DwAAEC8AACIPQAAiD0AAIg9AABAvAAAXD4AAI6-AACIPQAABL4AADA9AABwPQAAFL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=T0MctqnscV8","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6423759089774733510"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"3981170729445090629":{"videoId":"3981170729445090629","docid":"34-4-5-Z0B073B4893FD41B2","description":"“Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor” 31. bölüm yayında! Bu bölümde Psikolog Barış Gürkaş, yatırım kararları ve hırs konusunu inceliyor. Hırs, yatırım psikolojisi üzerinde nasıl bir etki...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3767679/97d69eb7d23cc4c9ba37901756ffb0db/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/-QHY0gEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=videoid:3981170729445090629","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, klinik psikolog Barış Gürkaş'ın sunduğu \"Kripto Psikoloji\" programının bir bölümüdür. Barış Gürkaş, yatırım psikolojisinde hırsların ve motivasyonun etkisini anlatmaktadır.","Video, yatırım yaparken motivasyonun ve hırsların rolünü incelemektedir. Berkeley Üniversitesi'nde yapılan bir deney üzerinden kayıp ve kazançlara verilen tepkiler açıklanırken, kıyaslama yarışmalarının motivasyon ve tatmin sağlayabileceği ancak herkesi geçemeyeceğimiz vurgulanmaktadır. Ayrıca, motivasyon ve başarı arasındaki sağlıklı ilişki, kıyaslamadan ziyade gözlemleyip ders çıkarmak ve küçük adımlarla ilerlemek gerektiği anlatılmaktadır.","Videoda ayrıca hırsların yatırım kararlarını nasıl etkilediği, kendini başkalarıyla kıyaslama alışkanlığının psikolojik sonuçları ve bu durumun günlük hayattaki yansımaları ele alınmaktadır. Başarıyı hedeflemek yerine yolculuğun tadını çıkarmak gerektiği vurgulanmaktadır."]},"endTime":676,"title":"Kripto Psikoloji: Hırslar ve Motivasyonun Yatırım Psikolojimiz Üzerindeki Etkisi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Hırsların Yatırım Psikolojisindeki Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Klinik psikolog Barış Gürkaş, kripto psikoloji programının bu bölümünde hırsların yatırım psikolojimiz üzerindeki etkisini ele alıyor.","Yatırım yaparken genellikle para kazanmak motivasyonumuz olur, ancak para kazanmayı neden istediğimizi anlamak önemlidir.","Hırslar bazen kazanma ihtiyacımızı yanlış yola sapabilir ve yatırım kararlarını olumsuz etkileyebilir."]},"beginTime":0,"endTime":114,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Berkeley Üniversitesi Deneyi","list":{"type":"unordered","items":["Berkeley Üniversitesi'nde Barbara Mellers tarafından yapılan deneyde, katılımcılardan olasılığı yüzde elli olan bir oyun oynamaları istenmiş.","İlk versiyonda katılımcılar ya sekiz ya da otuziki dolar kaybedecekler, ikinci versiyonda ise ya sekiz ya da otuziki dolar kazanacaklar.","Deney sonucunda, kayıp oyununda otuziki dolardan kurtulup sekiz dolar kaybettiklerinde olumlu duygu hissetmişler, kazanma oyununda ise sekiz dolar kazandıklarında memnuniyetsizlik dile getirmişler."]},"beginTime":114,"endTime":224,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=114&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Hırsın Psikolojik Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Normalde kazanç sağladığımızda olumlu duygular üretiriz, ancak bu deneyde büyük balığın kaçmasından gelen hırsla üzüldük.","İnsan hırsı daha fazlasını elde edemediği için yeterli dopamine engel oluyor, tatmin olamıyor ve daha fazlasını istiyor.","Bu karşılaştırma hali sadece yatırım sürecinde rakamsal olarak değil, günlük hayatta da karşımıza çıkıyor."]},"beginTime":224,"endTime":276,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=224&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Karşılaştırma ve Hırs","list":{"type":"unordered","items":["İş dünyasında başarı, özgüven, özsaygı gibi kavramların maddi olarak ölçüldüğü görülür ve kendi yeterliliğimize bu rakamlara göre değer biçiyoruz.","Bu durum hiçbir sosyoekonomik sınıf fark etmeden gerçekleşiyor, milyarderler bile birbirlerinin malikanelerini kıskanıyor.","Piyasada gerçekleşen bir ralli kaçırdığında, kayıplar yaşadığında ya da beklediğinden az kazandığında karşılaştırmalar yapıyoruz."]},"beginTime":276,"endTime":393,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=276&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Hırsın Yatırım Kararlarına Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kendimizi başkalarıyla karşılaştırdıkça daha fazla hırslanıyoruz, bu hırs yakıcı bir seviyeye gelebiliyor.","Hırsı motivasyona dönüştürebilirseniz mutlu olursunuz, ancak mantıklı düşünmeyi yitirip hatalar yapmana sebep olabilir.","Bir yatırımda üstün başarı gösterip fazla kazanç sağladığımızda, başarını yere göğe sığdıramadığımızda ve herkes bizi alkışladığında, araştırmalara göre kayıp ve performansta düşüş gözlenebiliyor."]},"beginTime":393,"endTime":452,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=393&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Kıyaslama ve Motivasyon","list":{"type":"unordered","items":["Kıyaslama yarışmalarını kazanmak motivasyon sağlayabilir ancak herkesi geçemeyeceğimiz için hangi kişiyi yeneceğimizi düşünmek gerekir.","Sosyal medyada sürekli kendimizi kıyaslayabileceğimiz görsellerle karşılaşıyoruz.","Nitelikli bir şekilde kıyaslarken ders çıkararak motivasyon sağlayabiliriz, ancak beyin bu dengeyi sağlayamadığında motivasyon ve performans dengesi bozulmaya başlar."]},"beginTime":459,"endTime":515,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=459&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Motivasyon ve Başarı İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kıyaslamadıkça dengeli bir seviyeye gelir, gözlemleyip ders çıkardıkça motivasyonumuz artmaya başlar.","Motivasyonumuz arttıkça daha fazla çalışır, kararlarımızı daha isabetli verir ve bu başarı getirir.","Başarı bir yakıt haline dönüşür, başardıkça bir sonraki adımda başarabileceğimizi düşünerek adım atma motivasyonu oluşturur."]},"beginTime":515,"endTime":575,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=515&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Başarı ve Yolculuk","list":{"type":"unordered","items":["Başarmayı hedeflediğimiz şeyler bizi hareketsiz kılmamalı, yolculuğun tadını çıkarmak için küçük adımlara bölmeliyiz.","Tek başına motivasyon, hedef veya başarı hissine ulaşma çabası önemli değil, bunları bir bütün olarak ele alıp harekete geçmek gerekir.","Hırsın içinde kaybolmamak önemlidir, kendi etki alanını bilerek ve başkalarını model alarak kendi rotanı çizmek gerekir."]},"beginTime":575,"endTime":662,"href":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=575&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Yatırım Kararları ve Hırs - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #31","related_orig_text":"Psikolog Barış Gürkaş","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Psikolog Barış Gürkaş\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=H55N_znsNQw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wD39vIOCAf8AvD8AAT6__8A9AYC_wgC_wD2-AD2AQAAAO8ABAQAAAAACvwD_vf-AQAcAvv1AwAAAPMA9wIBAAAA8Qj0-P8BAAAECfQC-AIAARAEBxAAAAAABvXv_v___wELAAABAAAAAATjAf8BAAAAIAAtiJfOOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_AwsChRIT-VDpCAAkEwUAqgP2AE8K1QDQ1OMDyQn_AfcXBwDuCAsA-RgSAAP4DwDg-wH_C_IeAO4Q_gAmD_wB5wMMAUX6-gAt6PIACf3__sfs_f70AQsC5e0JAAwu-v0GAef_DAXvAfkLAP8aAuUDGwPyBPoL-wTw6fcB8g4BBOkA_QD6APUDEO7w_u8IAQP9DOkE-fPlAwgR_AkF1xf_Cg4A_hD35ADvE_795wTg-wX98wEACREI9N0XAfsO8wMG7Pn_JQn4A-7s_P3xGA8LH94Y_OkHDPYaA-sE9_j1CwQK9f0B7wAL-RkECe8q-wggAC2aWzw7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB0j49r5wtjm96b2MvFXZ9zwSVdM8-DAgvWMv77wSa1G9TPN4vem3L75580o9lWMSvb2OkL5851y92KYpO1G_iz4dbBY9m-hzPeen2L2cU8k8AOIuO094kb5nFUw9qeaLutogMz4mXha8l40OPfWkB719vIY8MxoYvOw_obyBKom8DFGqPCE_W77Zh8Y8bRVpPPuKmjzaKne85a3EPONWnDzs44w9t-w6OuZtFr1yD9M8CYeDu08kc7y4ghw9Wg2JvOerVD7wXZQ8bMkNPD3BlL33k3E9Fc2gu0G-nbvhS5e8o2dpPKjKMj1_FPU8iTxuvHsyWj0iFla8XNslvBfF4Tx1enk92sh1PLtLHT24bQQ9E3HEPHyQTz2jHZy85wolO3xlqb2mmlm8w5fuvDPFl72_-zm94DlnO3KnFD7nYXI9SdV2vBqdGLvu7Cu97vvBPNGkXrxmrCw9915Xu7KyRz0lyxW6v82HPG84Qj0hDT296nWwvKE2IL2JMZ-8tixfPMGj8rxZgUY9Z5OoPDf6HT3nCqU8M2AcvOEqmr1-a-06zdgGPGX_XL1eN_w7YmuRPEYtSD2XuII7ZhRLPDD6ZTySq7s73c0Vuy9HWbzQkmw8ARupu1xPG7y7Mwk9PcIfPObCor0p4aM9tCr4u3iJID08HPg8m8iKO7VIA7zNlYE81ceqOzEERT0vZx27euxtOtF91DxHMYo75hSyO9WVDz7U7Ea95UcZue9zvDyv10-8tGdguwdVFD0ZT6k8QqJJua4du7xQXS88vPUXus2h1jx4UpU8PMqXOCpih73w65E8DsS9OP6OMr1MURG8MUFBOTbPnD37y-48mZooOG9n373o3n49XGOGOSel4LwDjo48Abf7OMwgw73UDQS-CFOFOQ6aIr0pQmo8OmCyuQRYJD5gWak88C7sONR0ybsGLPk8HhssOStXM729L1g9vvfmOO8YwzzkBi47a73EOP1abb1ZU4S9YUafODq6gLzhsq-7WTFfOMwveb05SU48cmfwtW9rZr1oTWI8buaBuDm0mD2mj4q9zB3aN0JF8LyV5TW8guGjOIziy7x3hsQ8vDHhOBYggDwIVMG7JeR6tpzlqjsWFbE801Xbtzvkhj04cII9QVIBOKjr_7zHcCs9xfHkN4jNEb1yD049_ovut2U_QTyjJP88h86PN--Y8DyLHx27lhdmNlgtOj1zfcQ9XC-0uFkPBLymHYg99Pk9OJVfKzzPvIw9xfwGuehVs70WJOw8zbghOLK8q7wdsVG9Dha2NiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAFAQA-FCMRp-UL5-jgYz0gzdoh1MIh_wERALxE_N0ZPtzY8SwA8dvrI6AAAAAR4L_uNwDnf9vUASLM_v2h0BT97GwTTArLsivDRP3lHswNswpHBikA6ACw8j7r30Y_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_AABgQQAAYMEAABTCAACgwQAA2MEAAGxCAAAQwgAAiMEAAP5CAAAgwQAAyMEAALjBAACIQQAAKEIAABhCAACAwAAAwEAAAADCAAC4QQAAmsIAAHjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAADoPQAAgLsAAOA8AADgvAAAuD0AAMi9AACovQAADb8AADC9AAA0PgAA2D0AAJg9AAC6PgAAHD4AAIa-AABQPQAAFD4AAFA9AADOPgAAuj4AAH8_AAA8PgAAfD4AAOC8AABUPgAAEL0AAFC9AAAQPQAALL4AAKi9AADgPAAALL4AAAw-AADIPQAAiD0AABC9AAAUvgAAjr4AAM6-AACGvgAAED0AAGQ-AABAvAAAQLwAAOC8AADmvgAAyL0AAAS-AABAPAAAnr4AAEA8AAC4PQAALD4AAOg9AADYvQAAoLwAAKo-AAAcPgAA-L0AABC9AAAcvgAAFD4AAJi9AACWviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAjj4AAII-AAAQPQAAHb8AAEy-AABAPAAA4DwAAEQ-AAAEvgAAfD4AABA9AACWvgAAqD0AAK6-AAAMvgAAML0AADA9AAATPwAAgLsAANg9AAAcPgAAQLwAALg9AABQvQAA-L0AAOA8AACgPAAAiD0AAOA8AADoPQAA-D0AAKC8AACKvgAAMD0AAMq-AADgPAAAiL0AACQ-AACavgAAEL0AABQ-AABEPgAAJD4AADA9AADgPAAArj4AAH-_AAB0PgAAyD0AABC9AABwvQAA4DwAACQ-AAAwPQAA6D0AALg9AABAPAAAFD4AAIq-AAD4vQAALL4AANi9AACIvQAABL4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=H55N_znsNQw","parent-reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["3981170729445090629"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false}},"dups":{"8571478824732061032":{"videoId":"8571478824732061032","title":"Panik Atak ile Nasıl Başa Çıkarız? | \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Panik Atak ile Nasıl Başa Çıkarız? | Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/yzf5Oottwug","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/yzf5Oottwug?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDcWNPRlVDOWFyb1VjYXo2a19ndG1JZw==","name":"Migros Türkiye","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Migros+T%C3%BCrkiye","origUrl":"http://www.youtube.com/@migrostv","a11yText":"Migros Türkiye. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":256,"text":"4:16","a11yText":"Süre 4 dakika 16 saniye","shortText":"4 dk."},"views":{"text":"17,2bin","a11yText":"17,2 bin izleme"},"date":"26 nis 2020","modifyTime":1587859200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/yzf5Oottwug?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=yzf5Oottwug","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":256},"parentClipId":"8571478824732061032","href":"/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/8571478824732061032?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4031043721127895487":{"videoId":"4031043721127895487","title":"Anksiyete Hayatını Zorlaştırıyor | \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Anksiyete Hayatını Zorlaştırıyor | Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/_Y0BTHQbcJI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_Y0BTHQbcJI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDcWNPRlVDOWFyb1VjYXo2a19ndG1JZw==","name":"Migros Türkiye","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Migros+T%C3%BCrkiye","origUrl":"http://www.youtube.com/@migrostv","a11yText":"Migros Türkiye. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":335,"text":"5:35","a11yText":"Süre 5 dakika 35 saniye","shortText":"5 dk."},"views":{"text":"9,2bin","a11yText":"9,2 bin izleme"},"date":"3 mayıs 2020","modifyTime":1588514413000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/_Y0BTHQbcJI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=_Y0BTHQbcJI","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":335},"parentClipId":"4031043721127895487","href":"/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/4031043721127895487?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"13837312564272555113":{"videoId":"13837312564272555113","title":"21 Günde Hayatını Değiştir! Yeni Alışkanlık Nasıl Kazanılır? \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anl...","cleanTitle":"21 Günde Hayatını Değiştir! Yeni Alışkanlık Nasıl Kazanılır? Psikolog Barış Gürkaş Anlatıyor!","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=FkJuLq7K4YA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/FkJuLq7K4YA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUnIySWIydXY5SlNyNzdoNmRZMWQzQQ==","name":"Onedio","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Onedio","origUrl":"http://www.youtube.com/@onediotube","a11yText":"Onedio. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":468,"text":"7:48","a11yText":"Süre 7 dakika 48 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"13,2bin","a11yText":"13,2 bin izleme"},"date":"2 kas 2021","modifyTime":1635867272000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/FkJuLq7K4YA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=FkJuLq7K4YA","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":468},"parentClipId":"13837312564272555113","href":"/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/13837312564272555113?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6570250644829008021":{"videoId":"6570250644829008021","title":"\u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] ile Röportaj","cleanTitle":"Psikolog Barış Gürkaş ile Röportaj","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ru6msFH6C5g","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ru6msFH6C5g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDWTZfV1VyWjFHdGlNNl9KellZam1OUQ==","name":"Psikopol Dergisi","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikopol+Dergisi","origUrl":"http://www.youtube.com/@psikopoldergisi1881","a11yText":"Psikopol Dergisi. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2472,"text":"41:12","a11yText":"Süre 41 dakika 12 saniye","shortText":"41 dk."},"date":"18 eki 2022","modifyTime":1666046939000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ru6msFH6C5g?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ru6msFH6C5g","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":2472},"parentClipId":"6570250644829008021","href":"/preview/6570250644829008021?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/6570250644829008021?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8412771823435642364":{"videoId":"8412771823435642364","title":"Sosyal İzolasyon Sürecinde Kaygı Yönetimi | \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Sosyal İzolasyon Sürecinde Kaygı Yönetimi | Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/uKLtFW4XF5Q","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/uKLtFW4XF5Q?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDcWNPRlVDOWFyb1VjYXo2a19ndG1JZw==","name":"Migros Türkiye","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Migros+T%C3%BCrkiye","origUrl":"http://www.youtube.com/@migrostv","a11yText":"Migros Türkiye. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":438,"text":"7:18","a11yText":"Süre 7 dakika 18 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"6,7bin","a11yText":"6,7 bin izleme"},"date":"12 nis 2020","modifyTime":1586649600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/uKLtFW4XF5Q?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=uKLtFW4XF5Q","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":438},"parentClipId":"8412771823435642364","href":"/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/8412771823435642364?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4781960905371676356":{"videoId":"4781960905371676356","title":"Öfke Anında Ne Yapılmalı? - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Öfke Anında Ne Yapılmalı? - Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=wYrzYmJKgiM","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/wYrzYmJKgiM?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@PsikologBarisGurkas","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":130,"text":"2:10","a11yText":"Süre 2 dakika 10 saniye","shortText":"2 dk."},"views":{"text":"1,8bin","a11yText":"1,8 bin izleme"},"date":"20 şub 2015","modifyTime":1424390400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/wYrzYmJKgiM?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=wYrzYmJKgiM","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":130},"parentClipId":"4781960905371676356","href":"/preview/4781960905371676356?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/4781960905371676356?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3382026467426164802":{"videoId":"3382026467426164802","title":"Mevsimsel Depresyon - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Mevsimsel Depresyon - Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=lzbDdCmxY3A","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/lzbDdCmxY3A?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/channel/UC6a2j5EancF4BIxy8eA4eXg","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1418,"text":"23:38","a11yText":"Süre 23 dakika 38 saniye","shortText":"23 dk."},"date":"31 oca 2015","modifyTime":1422662400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/lzbDdCmxY3A?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=lzbDdCmxY3A","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":1418},"parentClipId":"3382026467426164802","href":"/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/3382026467426164802?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"13609719949940846816":{"videoId":"13609719949940846816","title":"\u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] on Facebook Watch","cleanTitle":"Psikolog Barış Gürkaş on Facebook Watch","host":{"title":"facebook.com","href":"http://ar-ar.facebook.com/psikologbarisgurkas/videos/644249909632886/","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpsikologbarisgurkas%2Fvideos%2F644249909632886%2F&width=1280&height=720\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"facebook","providerName":"facebook.com","sourceHost":"www.facebook.com","name":"facebook.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LmZhY2Vib29rLmNvbTtQc2lrb2xvZyBCYXLEscWfIEfDvHJrYcWf","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Ffacebook.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":61,"text":"1:01","a11yText":"Süre 1 dakika 1 saniye","shortText":"1 dk."},"date":"28 haz 2020","modifyTime":1593337992000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpsikologbarisgurkas%2Fvideos%2F644249909632886%2F&width=1280&height=720","playerId":"facebook","videoUrl":"http://www.facebook.com/psikologbarisgurkas/videos/644249909632886","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":61},"parentClipId":"13609719949940846816","href":"/preview/13609719949940846816?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/13609719949940846816?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"9134329697635614555":{"videoId":"9134329697635614555","title":"Bitcoin ve Güven Duygusu | Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #8","cleanTitle":"Bitcoin ve Güven Duygusu | Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #8","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=T8zRxFzoE5s","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/T8zRxFzoE5s?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":492,"text":"8:12","a11yText":"Süre 8 dakika 12 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"711,9bin","a11yText":"711,9 bin izleme"},"date":"3 mayıs 2021","modifyTime":1620000000000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/T8zRxFzoE5s?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=T8zRxFzoE5s","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":492},"parentClipId":"9134329697635614555","href":"/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/9134329697635614555?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1082568143126805937":{"videoId":"1082568143126805937","title":"Öfkeli Birine Nasıl Davranılmalıdır? - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007]","cleanTitle":"Öfkeli Birine Nasıl Davranılmalıdır? - Psikolog Barış Gürkaş","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=pksc2mpoBCU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/pksc2mpoBCU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@PsikologBarisGurkas","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":105,"text":"1:45","a11yText":"Süre 1 dakika 45 saniye","shortText":"1 dk."},"views":{"text":"4,7bin","a11yText":"4,7 bin izleme"},"date":"20 şub 2015","modifyTime":1424390400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/pksc2mpoBCU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=pksc2mpoBCU","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":105},"parentClipId":"1082568143126805937","href":"/preview/1082568143126805937?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/1082568143126805937?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6302992138666164539":{"videoId":"6302992138666164539","title":"Olumlu Duyguların Kararlarımıza Etkisi - Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #12","cleanTitle":"Olumlu Duyguların Kararlarımıza Etkisi - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #12","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=08W34y0NYRw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/08W34y0NYRw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":453,"text":"7:33","a11yText":"Süre 7 dakika 33 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"904,1bin","a11yText":"904,1 bin izleme"},"date":"14 haz 2021","modifyTime":1623678220000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/08W34y0NYRw?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=08W34y0NYRw","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":453},"parentClipId":"6302992138666164539","href":"/preview/6302992138666164539?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/6302992138666164539?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14533134463721316671":{"videoId":"14533134463721316671","title":"Darbenin Çocukların Psikolojisine Etkisi - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] NTV","cleanTitle":"Darbenin Çocukların Psikolojisine Etkisi - Psikolog Barış Gürkaş NTV","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=nIargW74hgE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nIargW74hgE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@PsikologBarisGurkas","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":896,"text":"14:56","a11yText":"Süre 14 dakika 56 saniye","shortText":"14 dk."},"views":{"text":"3,5bin","a11yText":"3,5 bin izleme"},"date":"16 ağu 2016","modifyTime":1471305600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/nIargW74hgE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=nIargW74hgE","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":896},"parentClipId":"14533134463721316671","href":"/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/14533134463721316671?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4284924934522280337":{"videoId":"4284924934522280337","title":"O fkemizi nasıl yeneriz? - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] - Kanaltürk","cleanTitle":"O fkemizi nasıl yeneriz? - Psikolog Barış Gürkaş - Kanaltürk","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/v/Uhsx8gUUy4U","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Uhsx8gUUy4U?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@PsikologBarisGurkas","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1458,"text":"24:18","a11yText":"Süre 24 dakika 18 saniye","shortText":"24 dk."},"views":{"text":"11,8bin","a11yText":"11,8 bin izleme"},"date":"1 mar 2014","modifyTime":1393632000000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Uhsx8gUUy4U?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=Uhsx8gUUy4U","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":1458},"parentClipId":"4284924934522280337","href":"/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/4284924934522280337?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16878199500131286790":{"videoId":"16878199500131286790","title":"Öfke Kontrolü Psk. Barış Gürkaş & Dr. Aytuğ","cleanTitle":"Öfke Kontrolü Psk. Barış Gürkaş & Dr. Aytuğ","host":{"title":"vimeo.com","href":"http://vimeo.com/92436958","playerUri":"\u003ciframe src=\"//player.vimeo.com/video/92436958?api=1&byline=1&fullscreen=1&portrait=0&title=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"vimeo","providerName":"vimeo.com","sourceHost":"vimeo.com","name":"vimeo.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","isVerified":false,"subscribersCount":0,"a11yText":""},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fvimeo.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1458,"text":"24:18","a11yText":"Süre 24 dakika 18 saniye","shortText":"24 dk."},"views":{"text":"1,1bin","a11yText":"1,1 bin izleme"},"date":"20 nis 2014","modifyTime":1397951173000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://player.vimeo.com/video/92436958?api=1&autoplay=1&byline=1&fullscreen=1&portrait=0&title=1&wmode=opaque","playerId":"vimeo","videoUrl":"http://vimeo.com/92436958","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":1458},"parentClipId":"4284924934522280337","href":"/preview/16878199500131286790?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/16878199500131286790?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16666710765630943735":{"videoId":"16666710765630943735","title":"Narsist İlişkiyi Fark Etmek! - \u0007[Psikolog\u0007] \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] - \u0007[Psikolog\u0007] Özgür Ataç","cleanTitle":"Narsist İlişkiyi Fark Etmek! - Psikolog Barış Gürkaş - Psikolog Özgür Ataç","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=O0ujAUsa8Xg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/O0ujAUsa8Xg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNmEyajVFYW5jRjRCSXh5OGVBNGVYZw==","name":"Psikolog Barış Gürkaş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@PsikologBarisGurkas","a11yText":"Psikolog Barış Gürkaş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":4135,"text":"1:08:55","a11yText":"Süre 1 saat 8 dakika 55 saniye","shortText":"1 sa. 8 dk."},"views":{"text":"14,8bin","a11yText":"14,8 bin izleme"},"date":"14 mar 2021","modifyTime":1615720600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/O0ujAUsa8Xg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=O0ujAUsa8Xg","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":4135},"parentClipId":"16666710765630943735","href":"/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/16666710765630943735?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1215312244713286977":{"videoId":"1215312244713286977","title":"Benlik Kavramı ve Yatırım - Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #27","cleanTitle":"Benlik Kavramı ve Yatırım - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #27","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=UESP5XOcwZc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/UESP5XOcwZc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":682,"text":"11:22","a11yText":"Süre 11 dakika 22 saniye","shortText":"11 dk."},"views":{"text":"56,4bin","a11yText":"56,4 bin izleme"},"date":"4 eki 2021","modifyTime":1633355984000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UESP5XOcwZc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=UESP5XOcwZc","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":682},"parentClipId":"1215312244713286977","href":"/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/1215312244713286977?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8022311800690011379":{"videoId":"8022311800690011379","title":"Yatırımda Kayıp ve Depresyon - Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #18","cleanTitle":"Yatırımda Kayıp ve Depresyon - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #18","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=d76k1mO17nU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/d76k1mO17nU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":662,"text":"11:02","a11yText":"Süre 11 dakika 2 saniye","shortText":"11 dk."},"views":{"text":"485,2bin","a11yText":"485,2 bin izleme"},"date":"2 ağu 2021","modifyTime":1627907076000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/d76k1mO17nU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=d76k1mO17nU","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":662},"parentClipId":"8022311800690011379","href":"/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/8022311800690011379?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6423759089774733510":{"videoId":"6423759089774733510","title":"Geri Görüş Yanlılığı - Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #11","cleanTitle":"Geri Görüş Yanlılığı - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #11","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=T0MctqnscV8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/T0MctqnscV8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":548,"text":"9:08","a11yText":"Süre 9 dakika 8 saniye","shortText":"9 dk."},"views":{"text":"347,7bin","a11yText":"347,7 bin izleme"},"date":"7 haz 2021","modifyTime":1623087574000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/T0MctqnscV8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=T0MctqnscV8","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":548},"parentClipId":"6423759089774733510","href":"/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/6423759089774733510?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3981170729445090629":{"videoId":"3981170729445090629","title":"Yatırım Kararları ve Hırs - Kripto-Psikoloji: \u0007[Barış\u0007] \u0007[Gürkaş\u0007] Anlatıyor #31","cleanTitle":"Yatırım Kararları ve Hırs - Kripto-Psikoloji: Barış Gürkaş Anlatıyor #31","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=H55N_znsNQw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/H55N_znsNQw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDNXZEaFotNGZVNHdsT3ltU2c2M1A5UQ==","name":"BtcTurk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=BtcTurk","origUrl":"http://www.youtube.com/@BTCTurkOfficial","a11yText":"BtcTurk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":676,"text":"11:16","a11yText":"Süre 11 dakika 16 saniye","shortText":"11 dk."},"views":{"text":"34,1bin","a11yText":"34,1 bin izleme"},"date":"1 kas 2021","modifyTime":1635724800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/H55N_znsNQw?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=H55N_znsNQw","reqid":"1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","duration":676},"parentClipId":"3981170729445090629","href":"/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","rawHref":"/video/preview/3981170729445090629?parent-reqid=1765303969276863-12693572418970380903-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL&text=Psikolog+Bar%C4%B1%C5%9F+G%C3%BCrka%C5%9F","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x001cd987dbd","isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","isInstreamDisabled":false,"nonce":"6935724189703809037170","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Psikolog Barış Gürkaş","queryUriEscaped":"Psikolog%20Bar%C4%B1%C5%9F%20G%C3%BCrka%C5%9F","filterMode":1,"isUserChild":false,"advInstreamConfig":{"regular":{"default":{"category":"2","impId":"7","partnerId":"2216089","vmapScenarioId":"119"}},"adult":{"default":{"category":"3","impId":"4","partnerId":"1988486","vmapScenarioId":"119"}}}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}},"delayedViews":{"ids":[],"loadingStatus":"None"}}}