{"pages":{"search":{"query":"berkanfitness","originalQuery":"berkanfitness","serpid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"10466676968065713975-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10466676968065713975"},"curPage":0},{"id":"16662601741488354969-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16662601741488354969"},"curPage":0},{"id":"8083100855601693452-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8083100855601693452"},"curPage":0},{"id":"2096573487062800919-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2096573487062800919"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dGJlcmthbmZpdG5lc3MK","statId":4,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","ui":"desktop","yuid":"3414301871765135958"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"3797152496524631166-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3797152496524631166"},"curPage":0},{"id":"8505093192779938595-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8505093192779938595"},"curPage":0},{"id":"10749525073112952890-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10749525073112952890"},"curPage":0},{"id":"2504842167548786905-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2504842167548786905"},"curPage":0},{"id":"16474583413795349101-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16474583413795349101"},"curPage":0},{"id":"9016068057433501708-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9016068057433501708"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dGJlcmthbmZpdG5lc3MK","statId":11,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","ui":"desktop","yuid":"3414301871765135958"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"6379980660356177923-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6379980660356177923"},"curPage":0},{"id":"394368661844914504-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"394368661844914504"},"curPage":0},{"id":"1797908030681474214-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"1797908030681474214"},"curPage":0},{"id":"14650353880500706924-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14650353880500706924"},"curPage":0},{"id":"4438875491224295818-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4438875491224295818"},"curPage":0},{"id":"14561566797824901213-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14561566797824901213"},"curPage":0},{"id":"4386231257035679667-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4386231257035679667"},"curPage":0},{"id":"8487658783433552584-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8487658783433552584"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"correction":{"items":[{"kind":"misspell","url":"/video/search?text=berkkan%20fitness","params":{"text":"berkkan fitness"},"query":"ber\u0007(kk\u0007)an fitness","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/search/info/request-correction.xml","helpTarget":"_blank","helpAriaLabel":"Yazım hatası düzeltme servisi"}],"id":"963957232907"},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dGJlcmthbmZpdG5lc3MK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","ui":"desktop","yuid":"3414301871765135958"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3Dberkanfitness"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false,"tags":[]}},"internal":{"nonce":"2506377934751019416762","expFlags":{"video_settings_toolbar_redesign":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_viewer_heartbeat_disabled_in_no_js_api":1,"video_search_toggle_with_text":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_viewer_check_sandbox_origin":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_vh_player_js":0,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_viewer_related_fail_error_screen":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_channel_link_mode":2,"video_partner_label":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,translate,tr_ecom","spok":"id","video_suggest_use_serp":1,"video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_viewer_desktop_fix_d2d_scroll":1,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_adv_grid_inplace":1,"distr_popup_on":1,"dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_depot_viewer_related_adv_margin":400,"video_viewer_doc2doc_instant_load":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"int_online_summarization_video_snippet":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_host_link_mode":1},"slots":["29575,0,28;1336775,0,38;284407,0,38;151171,0,0;128381,0,7;1269694,0,69;1281084,0,99;287509,0,69;1231501,0,75;912286,0,79"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3Dberkanfitness","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=berkanfitness","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=berkanfitness","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"berkanfitness: 2 bin video Yandex'te bulundu","description":"\"berkanfitness\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"berkanfitness — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"sessionCsrfToken":"y1d369ee50abd602bd167b1ee5424f3dc","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"29575,1336775,284407,151171,128381,1269694,1281084,287509,1231501,912286","queryText":"berkanfitness","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"3414301871765135958","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1060131,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1246754,1276447,1289213,1316370,1313283,1321224,1300570,1320679,1352408,1342688,1344637,1341968,1345362,1343279,1367583,1336673,1348424,1382036,1391511,1384451,1402882,1407422,1417605,1424780,1429092,1437540,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1765135963","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-12-07T14:32:43-0500","__is_plain":1},"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","isEmbedded":false,"shouldShowMainPageButtonInViewer":false,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"29575,1336775,284407,151171,128381,1269694,1281084,287509,1231501,912286","queryText":"berkanfitness","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"3414301871765135958","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"2506377934751019416762","disableDoc2DocHostLink":false,"shouldHideChannelLink":false,"disableChannelLink":false,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":155,"animated":false,"isDoc2DocScrollFix":true,"smartDesktopLayout":true,"enableVIImprovements":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isSummaryOnlineEnabled":true,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"forceSlowBufferingAlert":false,"rknWarnHosts":[""],"relatedAdvRootMargin":400,"postInstreamScreenDuration":2000,"minVideoDurationForInstream":120,"isInstreamEnabledInTesting":false,"useSendBeacon":false,"isFinalHeartbeatDisabledInNoJsApi":true,"wildcard":false,"isAdvUnderPlayerRedesign":false,"disableEarlyEventsInD2d":false,"isDoc2DocInstantLoadEnabled":true,"disableEarlyEventsUnsubscribe":false,"showDebugRelatedURL":false,"shouldUseBetaErrorLogging":false,"shouldShowMetaUnderPlayer":false,"isVideoViewerMetaTitleHidden":false,"isStickyPlayerDisabled":false,"headerNoFavicon":false,"headerBranded":false,"shouldCensorSensitiveContent":false,"isAdvUnderPlayerTransparent":false,"isDoc2DocGridLayoutEnabled":false,"detailsRedesignEnabled":false,"detailsRedesignV2Enabled":false,"isIslandsDisabled":false,"isD2DEmptyLoadFixDisabled":false,"isRoundedPlayerEnabled":false,"isSettingsToolbarRedesign":true,"isDoc2DocEmptyRetryEnabled":false,"isAdvUnderPlayerWithBackdrop":false,"isTouchAdvWithBackdrop":false,"isDoc2DocErrorScreenEnabled":true,"isDoc2DocFeedbackKebabEnabled":false,"isCommentsEnabled":false,"isVideoMainButtonInitiallyCollapsed":false,"isAdvUnderPlayerWithInnerPadding":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"isSensitivePage":false,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"3414301871765135958","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases-frontend-video-v1.1727.0__c340531a405d073a32191128f45858502835a0db","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","extralinks":"3557","show":"487","feedback":"296","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","retry":"3545","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"10466676968065713975":{"videoId":"10466676968065713975","docid":"34-2-3-Z2CBB946B7C118CC6","description":"Selamlar ben Berkanfitness Bu videoda hafta boyunca kesitler halinde -Yarışma hazırlık sürecimden -Günlük hayatımdan -Antrenman ve beslenmemden -Sabah rutini...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2235161/facc4af9e4ae8e2a823ebe6dfe54596a/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/p70i_wEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DhN0VsOnc5qg","linkTemplate":"/video/preview/10466676968065713975?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Berkanfıtness vlog- ıngılterede gunluk hayat - yarısma hazırlık","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=hN0VsOnc5qg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gL79fwH-f39APgFDfkDBP4A-_8IAwEAAAD6BgsDCgAAAP7x__f3_QEAGPPuAAEAAAAE7Q4A-wAAAOQJ8QQAAQAAFv36DwP_AAAI_RUEAAAAAAUI8gL_AAAA-gL7BAAAAAAC5_UDAQAAACAALe-ixTs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-nuAsQHD_7qCe8AHAIHALUmHv9D_yL_8wbsAAzs7AEM9wABwAIO_iLtE_861QYAFQTc_83_CwHHBQb_HvMGABAHBgH4DxsACxn6AADxAwACCv3_5CH1AOb4AgBA9fT-5-wFA_kEDPzg9g0C2PYBBPD_CAUI9x79Mv4E_kj28wLoDfYEJef__AICBfvuCQEDF_ET_-og9_o0FQcC-yvyAw4NEvwL3gQA_eTmAQ8C7v7R6v4F7d4P_RXyEQAbB_QCPvEK__T1_v375hQA984C-Pn-DAXX4fP_KAsVCOIWAQXp-QEH5RgGCxQIBAEcHvn1IAAt1qoxOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAd1ywK_hFUrPZhBBr3Suqe9uEAiPVVlhLz6JeI96eSWPcndDD0QgG492VVtvDl7iLoEVDi-lqGiuwRIvrw5TC89OoQgPftWMD1V1MW8eARcvCArFbxP5dS9-vePPLrsIT3rxUA-wynlOYTNirw10hK9KDGEuz4hLboRGXY-wLHnPLfVCzxdqbK9wZwqvT0eRLykF3W-Rs13PUoshLy2ZBq9s4JavRkIXbwvb-m8IanoO2FmhLyc1vc8jq_9PFQo3juE2Nk91PWfPHedNzp4ADW9V6fzOsWC77uoNEI9L-FwvTNkhrw0xKe9lZ4pvVZsgjwuamE9ZudjPemtjTs-GW29bzNQPbBjkjx1Czg8VNFOvR40GjvlV309CpEdvUFbGDwdW2o9OrSjPatV5DuhXpq9ulSAPDJxK7zEEDQ9BF7eO2f_TTxTWOm9IH0TO-cerbzdazc9jJyqPQR-g7yQu-i9iRiwPePJiby-mUI9DeYKPWDzYLyT_t68KUfMPf2f5Dt8vpG9Tn82ve1EiTwp5-u933YcvWqiT7wmlHm9sQlavZGCfTndAlm5gIavu9ltYTzeqxa9zgAXvYZ8hrwxzl-8BJ5qPaNkMbo1KWU9oYG4vWpQDzvseII8nYu1PYtDbDsoQi891p-rOoBNzrs6aWu9NAcyPeASnTuLbxi-i0BrvdOcMjp2wcM7b9l8vIP-HTvJXY-9kzfhu7PiJzuJIim9zlC_uxp4JLvJ2lC9IN90vUjZIbn5jWU8JMxZvFzy7LozKoo9sf3kPeC0hbmnwJM8UlWiPeZVLzlfrX-9LuKwPQkCOjkLsFS98pYrPNOLaTnATGo90bu3vfkYxLjFGlM8qC8RPIz0TbpgbP45GAdXvRFi2ze6EmG9zb1RvJepizpH-Ci8kF7ePG5dlrgXeLi9pTpTvAEddzeT2N47A0xPvUZfBbhQtUw8uJSzPMuq5LgassC9ANXJvL2ghLhwCiu9cTmevMs-hbgtwG29oE3zPAJdG7l8Q-E8IC8aPayHpLhH8ss8N3-dvCW8ELn3L5q8VzSlO466OjhveZO7czA2PbTFkLfRywg9VnRVveFLtjhXmu-8PYdNPeMyojhz0ys9YfmYPR2Y2TiyuP899wtxvUAKF7nAUJG9YjGKvWoGTjjPpC2-2yyTPaWOUrlz-Wo8VfijveMQOzcMkv49fZIbvRwZgjjEQxO9NxsrPKjq8LjMIQ69sTMlPYDVCrgAUqu9BICZva5vozZQbwi8SqiaPSMmCrZUNuy8RviNvc4G0LcgADgTQAlIbVABKnMQABpgBfcAUQfsIZP-0_LbHwvx-OUAMuu2Ev8YBgD8NAvMCCgBwBbsACv6-hGuAAAAB_jo7_8A_GXJ5SMK6dzlgfUI6CFvIAXv1Bki5hvj4f367B89MjYwAKI1zvYh_fwKDgr5IAAtVmIsOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAIpCAACYQQAAgD8AABxCAABgwQAAQMEAAEBAAABwQQAAjMIAADDBAAAQQgAAYEIAAMDBAACIwQAAQEAAADDBAAAgwQAAcMEAAAhCAADIwQAAXMIAAPjBAAAQQgAAoMEAAABAAAAoQgAAUEEAAIA_AAAsQgAAiMEAABDBAABAQAAAEEEAAOBBAABAwgAAmkIAABTCAADgQQAAuMEAAAhCAAAYwgAA0EEAAIC_AACGwgAAqMEAADjCAAAMwgAA4MEAAJhCAADQwQAAAEEAAKDBAAAswgAA6EEAAI5CAAAcQgAAcMIAAMBAAAAYwgAA0EEAAPhBAAAAQQAAoEEAAIjCAACAwQAAQEIAAFTCAABAwQAAgD8AAMhBAAAIwgAA4EAAAJzCAABwQgAAkEIAAEjCAADQwQAA4EAAACxCAABEwgAAgMAAAMBBAADwQQAAKEIAAIDCAACwwQAAmMIAAKBAAABQQgAAkMEAAIC_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-AACoPQAADL4AAA2_AAC4vQAAVD4AABw-AACGPgAAJD4AAIg9AAAsvgAATL4AACQ-AABwPQAAUD0AAAk_AAB_PwAALD4AAIC7AABAPAAAUD0AAKi9AAAwvQAA6L0AAKg9AACGPgAAuD0AAOC8AACgvAAAUD0AAHA9AADIvQAA4DwAALg9AAA0vgAAir4AAFA9AACgPAAAQLwAAFy-AABEPgAAML0AAIi9AACyvgAAoLwAAFy-AABwPQAAyD0AAI4-AACYPQAAhr4AAHC9AAAPPwAA2L0AAKC8AADKPgAAPL4AACQ-AADgvAAAnr4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAKC8AAAUPgAABL4AADe_AACYvQAAoLwAANg9AAAwvQAAXL4AAHQ-AADoPQAAfL4AADS-AACOvgAAQLwAAIi9AACgPAAAGz8AAIK-AAAcPgAAcD0AAOi9AABAPAAAcL0AAEA8AADgPAAAxr4AAIg9AADYPQAAoLwAALg9AABAPAAAuL0AAKA8AACoPQAA4DwAAEQ-AACgPAAA-L0AAJi9AACSPgAAyL0AAFS-AABAPAAAVL4AAEw-AAB_vwAAuD0AANi9AABAvAAAyD0AAKi9AAAkPgAA2D0AAHS-AABwPQAAcL0AAAQ-AACgvAAAcL0AABy-AACgvAAAQDwAAAQ-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=hN0VsOnc5qg","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["10466676968065713975"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"16662601741488354969":{"videoId":"16662601741488354969","docid":"34-5-15-Z26517BDE62FC0067","description":"Sosyal medya hesaplarımız Goril Faruk İnsta: https://instagram.com/gorilfaruk?igsh... Tiktok: www.tiktok.com/@gorillafaruk Berkan Fitness İnsta: https://instagram.com/berkanfitness66...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1767222/cc864788419b62241020cbee4fecc1cb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/PdC7CgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=videoid:16662601741488354969","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir YouTube kanalının ilk videosu olup, sunucu ve çeşitli sporcularla (Berkan, Saruhan, Bulut ve Faruk) birlikte spor challenge formatında hazırlanmış bir içeriktir. Sunucu, Berkan'ı yaklaşık iki senedir takip ettiğini ve ilk kez yüz yüze tanıştığını belirtiyor.","Videoda öncelikle Saruhan, Bulut ve Berkan adlı sporcuların bench press, dumbbell press ve fuar gibi egzersizlerde performanslarını karşılaştırıyorlar. Daha sonra Faruk adlı obez body building kategorisindeki bir sporcunun vücut yapısı detaylı olarak inceleniyor ve beslenme alışkanlıkları sorgulanıyor.","Videoda sporcuların egzersiz formları değerlendiriliyor, doğru teknikler gösteriliyor ve spora yeni başlayanlar için motivasyon mesajları veriliyor. Faruk'un günlük 6-7 bin kalori aldığı ve çok pis beslendiği belirtiliyor. Sunucu, gelecek videolarda spor salonu ve eğlence içerikleri paylaşacağını söylüyor."]},"endTime":1306,"title":"Spor Challenge ve Vücut İncelemesi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"YouTube Kanalı ve Konuk Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Sunucu, YouTube kanalının ilk videosunda Berkan abiyi konuk olarak davet ettiğini belirtiyor.","Berkan abiyi yaklaşık iki senedir takip ettiğini ve ilk kez yüz yüze tanıştığını söylüyor.","Berkan abinin 16 yaşında 100 kilo, Saruhan'ın 19 yaşında 63 kilo olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":0,"endTime":98,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Spor Motivasyonu","list":{"type":"unordered","items":["Saruhan'ın bir altı ay sonra 10-20 kilo almayı düşündüğünü belirtiyor.","Kimse mükemmel başlamadığını, herkesin bir yerden başlaması gerektiğini vurguluyor.","Saruhan'ın 15 yaşından beri spor yaptığını ve bu yüzden bu halde olduğunu açıklıyor."]},"beginTime":98,"endTime":230,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=98&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bench Press Denemesi","list":{"type":"unordered","items":["Saruhan'ın 17 yaşında 100 kilo bench press yapabildiğini ve bunun çok iyi olduğunu söylüyor.","Saruhan'ın üç gündür göğüs çalıştığını ve yorgun olduğunu belirtiyor.","Saruhan'ın 100 kilo bench press yapabildiğini ve bu kilona göre iyi bir performans olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":230,"endTime":589,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=230&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Dumble Press Denemesi","list":{"type":"unordered","items":["İlk dumble press denemesinde, doğru hareket formu için önce kilo sonra hareket gerektiğini hatırlatıyor.","Saruhan'ın 35 kilo dumble press yapabildiğini ve bu kilonun max altında kaldığını belirtiyor.","Saruhan'ın üç gün üst üste göğüs çalışmasına rağmen bu performansı gösterdiğini vurguluyor."]},"beginTime":589,"endTime":692,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=589&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Smash Etkisi ve Forma Analizi","list":{"type":"unordered","items":["Smash'in etkisinin diğer markalara göre çok farklı olduğunu belirtiyor.","Saruhan'ın 38 kilo dumble press yapabildiğini ve bu kilonun max altında kaldığını söylüyor.","Video sonunda forma analizi yapacaklarını belirtiyor."]},"beginTime":692,"endTime":1078,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=692&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Vücut Değerlendirmesi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, Saruhan'ın obez body building kategorisinde olduğunu ve yakında affettik kategorisini alacaklarını belirtiyor.","Saruhan'ın bicepsleri ve omuzları inceleniyor, vücut yapısının yaşına göre çok fazla kasta olduğu ve bu durumun zarar verebileceği söyleniyor.","Saruhan'ın kalçalarının dolu olduğu ancak kötü beslendiği ve sivilce olduğu belirtiliyor."]},"beginTime":1081,"endTime":1194,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1081&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Beslenme ve Video Hakkında Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, içeceklerin etkisinin olduğunu ve günlük en az altı-yedi bin kalori aldığını belirtiyor.","Bu ilk YouTube videosunun hazırlıksız yakalandığı ve aksilikler çıktığı söyleniyor.","Faruk ile video çekildiği ve sosyal medyadan takip ettiği belirtiliyor."]},"beginTime":1194,"endTime":1259,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1194&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Video Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, kanalına abone olunmasını ve motive olunmasını istiyor.","Gelecek videolarda spor salonu ve eğlence içeriği olacağını belirtiyor.","Bir iki ay içinde tişört çıkarmayı düşündüğünü ve izleyicilerden yorum yapmalarını istiyor."]},"beginTime":1259,"endTime":1299,"href":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1259&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Goril Toplantisi@berkanfitness419","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Hka1FK48qIA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gA-_MJAPoG_gIb-u8E8wIBABL49gMHAQAA-fP8CPwAAAD7Av77_gAAAPnlAAL9_gEAFvny8wMAAAAS7An2-gAAAO8EAP3_AQAA_Oz9EAT_AAAA9Q8G_wAAAPgC-Qv_AAAA9Qr39AAAAAAG8wnsAAAAACAALUKPvjs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf-nuAu7h-QHbJdkAIvf7AeUVCAAPLRMAAwz8AP3uKAHV-vsA0P0OASnv-gDw7RkA5e0D_53jAAH__REA9fT-APEnCQAu7BEAKPb7AAncGv8UF_j_4P8QANjnGAAuEAcBBtoX_w7Q_f_LIhYA6PgfAvwVIP_4Ae8BFhQCAez49gHNDu__Fvn-_v0W_gDcxxIE9_4M-gAIEwIlDhD-CCL1_O3qAAX__wIC_gjc_fsL6gjk7_IE0ef__jP68_wx-vkABAEE7tTs8v0BBwT1FAgE_L_TBAHS6wABKAsVCAcbAf0a6fsE--35ACIQ-xAwKfX1IAAt1qoxOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAcHB9u-eQOMPMpnMTpCpPC8cUQtPQnmw7z4Mzy8h0szPcTBlLtpOis-YSsSvSw_-jyL-8-9bq6QPJ1T4rutVwe96HkhvZWOqLzCYJg9jpoKPeaWsTwxiDy7XJpRPWXi1rzfpCk-vR7MPXwP17yp-E8-EoMAvdRhhTybdpk-QL8PPbMriDoP4CM9oBNnvbnkEz2kF3W-Rs13PUoshLzLgum94OeJOzscXbxlscM8qP-sPGnk87x2-Tu9_-MpPEtNTDyE2Nk91PWfPHedNzrjzEW99qy1PN5kBjuhLhI-RI09vbUbWLwRFlu7V1x8PeMkI71sKYu9qUAXPWfGbLsvej29CUr2PIe_B7wY1gi9Inx-vfNM-TwYJF29LP5FvWuzc7qzTeC8gv-MO-oFgrsaJqS8R1RIvfROKjyiCDk-Bkwgvem0kzwKeqm9IO0fPYlTdzz1fY29bwwBPlJMdzs_9yq9kA6kPXyRmjxTpiI9TJymvGuMzLwHHgQ79njGPDwYzrsc47O63z02vbeQD7y_miO-wk8cvSyp5jvObwi-doZOPZ_oozlLeEI9IOY3PN9Y6TugfUa65N3LO-3zlLm_Pdk8Th11vDlbZbua4wE99-civctkuDs208i9fJQ2PC5zG7z-LNa8YVygvPO-O7zLmOe8Wg25PeyMiDsd3o29cttjvc1KOzqoPuu8Z6kGvT9ix7ujPBY8I93PPKc9BDxAipW97VCIvXlOSDi3mpY6_ogVvSj2zLvMjTM8imeavbW15rha9uQ92EiSPcfjyLjh2Ym9LHh7PRW5Rjk7Vf68rNz8uIyDVDmbA-S9pVBxvVJCUbkL64u9fXRguvbzsLlXr7c974ZevSpwKTc2mWy9EvNRPc9HbjmF6_E9DWOcuysdg7mSPq08cRvNvLG_ZjieZ4W7U2JyvUeHrbcLExy9-Ybivf3SfTfRuny9J3U4vJg2VTmNUY28x5YMvEJxKDguYp69oPlhPX5ybrlkm4q8SlCCvTJM5Dfljkg8CY4mPOlbhLgfy5w9sRYPvvq2hrgxsqS8AiQfPXrdyTeQmTC8reYPPccmFjhlU869wuioPP4y6DctHIK968jPu3oAVTedmWU9w9TWPZChtjgcGMo9I9kjvEuOKrbKLVI84CsbvKMgXbjvfbC9ZIpDvRQuQbhmqRA9uWvuPKrSpjYIvMA7_itrvZErmLfF7Uu972spPTfJF7iIXiu9900rPMJ7Kbgt0B6-weojvZGC0jg3Aow96f-LPEXe17ePuTw9UMHGPG10lTcgADgTQAlIbVABKnMQABpg9AsAO_f9Frj6xua--ibkEpwfEePsHP_84wA2EgDMKiYS0wHzABEKEeWzAAAA9RgZJQwAylqp7j7f2xPlw-8a6i9_7AQWBRkV4Q68_xT_0BLtKiofAMUG2BAdMxsMJOIeIAAtqvUwOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAIhBAAAcwgAAbEIAAEhCAABAwAAAREIAAFxCAACAQAAA4MAAABDBAAAQwgAAEEIAAHTCAACIQQAAMMEAADBCAABQQQAAyMEAAPhBAACYQQAAwMAAACDCAADgQAAAeEIAAIDAAAAgwQAACEIAAADAAAAwQgAA2MEAAMhBAABQwQAAsEEAAJRCAAC4wQAA-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-QgAAQEAAAFxCAABEQgAAsEEAAATCAADgwQAAIEIAAAzCAACsQgAAmEEAAAzCAAAMwgAACMIAANBBAAAAQgAAMMEAAHjCAAC4QQAAgEAAAITCAACIQQAAIMEAABRCAADAQAAAFMIAAHjCAAAwwgAA8MEAAJjBAADAQQAAKEIAAIzCAAAswgAALEIAAEDCAACgwgAA4MEAANjCAABcQgAAXMIAADzCAABIQgAASMIAAKDCAAAwQQAAgMAAACRCAACYwQAA4EAAAGBCAADQwQAAbEIAAATCAABAQSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAA1r4AAGy-AAAwPQAAML0AAI4-AADYvQAAmD0AAN6-AACgvAAAmj4AABE_AADOPgAAuD0AAIg9AAAQvQAApr4AAIY-AADYPQAAqD0AANY-AAB_PwAAqD0AAJ6-AACyPgAAgLsAAO6-AACIPQAAqL0AAFQ-AAC-PgAAED0AABA9AACovQAAMD0AAHA9AACmvgAAgDsAAHA9AACOvgAA-L0AAK4-AACGvgAAJL4AAFy-AACYvQAAoLwAAHC9AACWvgAAML0AALK-AADIPQAAVD4AAKY-AAAsvgAAxr4AAOA8AAAvPwAAUD0AAFA9AAANPwAAML0AAOA8AAD4vQAAbL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAAw-AAAwvQAAUD0AAEO_AACovQAAHD4AAOA8AADoPQAAfL4AAGQ-AACgvAAAfL4AALg9AAAcvgAAUL0AAOi9AADgvAAALT8AAPi9AAAEPgAAiL0AAPi9AAAcPgAAyL0AAIA7AAAwvQAARL4AAKC8AACyPgAA4DwAAIC7AABwvQAAqL0AAEy-AAAQvQAA4LwAAEw-AAD4vQAA-L0AAIC7AADgPAAAgLsAAJi9AABwPQAAir4AAAw-AAB_vwAAZD4AAIC7AACSPgAAUL0AAHC9AAAcPgAARD4AAAS-AACgvAAAQDwAAIg9AAAQvQAAuL0AAIg9AABAPAAADD4AAIi9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Hka1FK48qIA","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16662601741488354969"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8083100855601693452":{"videoId":"8083100855601693452","docid":"34-5-2-Z36684ADFFDE82EFF","description":"Herkese selamlar , ben Berkanfitness. Bu videomda İnstagram hesabımda düzenlediğim soru-cevap etkinliğinde bana sorduğunuz sorulara cevap verdim. İyi seyirler. instagram:berkanfitness...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/929994/9fca5890aa82a4367c778b848b1d55f1/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/kYd1XgEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=videoid:8083100855601693452","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, 23 yaşındaki fitness eğitmeni Berkan Fitness ile yapılan bir soru-cevap röportajıdır. Berkan, kameramanlığını yapan ve soruları soran arkadaşı Oğuzhan'ın yanında yer almaktadır.","Videoda Berkan, Instagram'dan gelen soruları yanıtlamaktadır. Fitness hedefleri, İngiltere'ye gitme kararı, definasyon döneminde beslenme, evde antrenman yapmanın faydaları, boy uzaması ve fitness arasındaki ilişki gibi konularda kişisel deneyimlerini paylaşmaktadır. Ayrıca spor hayatına başlama süreci, genetik avantajları ve fitness'ın hayatındaki psikolojik etkileri hakkında bilgiler vermektedir.","Röportajda Berkan, spor alanında güncel bilgilerin önemini vurgulayarak sürekli araştırma yapmanın gerekliliğini anlatmakta ve motivasyonun başarının sırlarından biri olduğunu, ancak disiplinin daha önemli olduğunu belirtmektedir. Elbistan'dan Antalya'ya gelerek sporla başladığı ve bu sayede stres ve disiplin kazandığı da videoda paylaşılan önemli bir deneyimdir."]},"endTime":1316,"title":"Berkan Fitness ile Soru-Cevap Röportajı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Giriş ve İlk Soru","list":{"type":"unordered","items":["Berkan Fitness, ilk YouTube videosunu çekiyor ve yanında kameraman ve soru soran Oğuzhan var.","İlk soru, hedeflerini gerçekleştirmek için ilk hangi adımı attığı hakkında.","Berkan, ilk adımı atabilmekin önemli olduğunu, mükemmel zaman beklememek gerektiğini ve kervanın yolda dizileceğini vurguluyor."]},"beginTime":53,"endTime":131,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=53&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İngiltere'ye Gitme Kararı","list":{"type":"unordered","items":["Berkan yakın zamanda İngiltere'ye gidecek ve bu karar için ailesinin ısrar ettiğini belirtiyor.","Türkiye'de sosyal medya ve sosyal hayat açısından kendini geliştirmiş, maddi olarak iyi para kazanıyor ve ailesi var.","İngiltere'de hayat standartlarının farklı olduğunu, bir sterlinin 11 TL olduğunu ve üç ay sonra deneyeceğini söylüyor."]},"beginTime":131,"endTime":269,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=131&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Diyet ve Antrenman Soruları","list":{"type":"unordered","items":["Definasyon zamanında sıfır karbonhidrat diyetinin belli bir süreliğine uygulanabilir olduğunu, ancak genel anlamda yüksek karbonhidratlı diyetlerin daha iyi olduğunu belirtiyor.","Definasyon yaparken sadece kilo vermek değil, kas kütlesini korumak gerektiğini vurguluyor.","Sabah kardiyo ve akşam ağırlık yapmanın, iyi beslenilirse ve makrolar tamamlanabiliyorsa zararlı olmadığını, aksine faydalı olduğunu söylüyor."]},"beginTime":269,"endTime":367,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=269&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Evde Antrenman ve Boy Uzaması","list":{"type":"unordered","items":["Evde kısıtlı imkanlarla antrenman yapmanın gelişmeyi engellemeyeceğini, yeter ki antrenman yapılsa her türlü gelişilebileceğini belirtiyor.","Biceps ölçüsünün sıcakta 47 cm, soğukta 44-45 cm civarında olduğunu söylüyor.","14 yaşında fitness'e yazılabilir, boy uzamasını engellemez ve gelişimine olumlu katkı sağlar."]},"beginTime":367,"endTime":500,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=367&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Uzaktan Danışmanlık ve Meslek Seçimi","list":{"type":"unordered","items":["İngiltere'ye yatırımcı vizesi ile gideceğini ve iş planlamasında uzaktan eğitim, online coaching ve özel ders vermeyi planladığını belirtiyor.","İngiltere'de kalıp kalmayacağını belli olmadığı için ilk etapta uzaktan danışmanlık vermeye devam edeceğini söylüyor.","16 yaşındaki bir fotoğrafçıya, neyden zevk alıyorsa onu yapmasını, ailesinin ne dediği değil kendi hedeflerinin önemli olduğunu tavsiye ediyor."]},"beginTime":500,"endTime":610,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=500&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Fitness'ı Bırakma Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, fitness'ı bırakmasının nedeninin mecburi olduğunu belirtiyor.","Formunun zirvesinde 1.77-1.78 boyunda 97-98 kiloya ulaşmış, ilaç kullanmadan bu vücut ağırlığına ulaşmak çok zor bir şeydi.","Korona pandemisi, vize işlemleri ve trafik kazası gibi olaylar nedeniyle antrenman yapamamış ve mecburen fitness'ı bırakmak zorunda kalmış."]},"beginTime":619,"endTime":716,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=619&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Spor Hayatının Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı 13-15 yaşlarında okul futbol takımında ön libero (4 numara) olarak oynamış ve sürekli koşmak zorunda kalmış.","Futbol ve atletizmi bıraktıktan sonra sokaklarda kavga, koşturmaca ve çeşitli oyunlar oynamış.","Üniversite sınavına hazırlanırken fitness'a başlamak ve güzel bir vücut oturmak hayali kurmuş."]},"beginTime":716,"endTime":868,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=716&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Üniversite ve Spor Hayatı","list":{"type":"unordered","items":["Elbistan'dan Antalya'ya üniversite için gelmiş ve ev ararken spor salonunun yanı olacak bir yer aramış.","Üç ay içinde çok değişmiş ve genetiğinin çok iyi geliştiğini fark etmiş.","Spor hayatında hiçbir zaman bırakmayı düşünmemiş, hayatının merkezi olarak görmüş."]},"beginTime":868,"endTime":960,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=868&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Sporda Yapılan Hatalar","list":{"type":"unordered","items":["Spora başlamadan önce araştırmalar yapmış ve dershanede öğrendiği hareketleri evde tekrarlamış.","İlk başta antrenmana daha çok önem vermiş, beslenmeyle ilgili yanlışlar yapmış.","Sporda vücut değişimi için antrenmandan daha önemli olan beslenmenin olduğunu vurgulamış."]},"beginTime":960,"endTime":1063,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=960&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"İngilizce Öğrenme Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["İngilizce olarak endüstri mühendisliği okumuş ve özel üniversitenin hazırlık programının çok iyi olduğunu belirtmiş.","Sınıfta hocaların İngilizce konuşmaya başladığını ve bu durumun İngilizce öğrenmesine yardımcı olduğunu anlatmış.","Antalya'da turistlerle etkileşim halinde olması ve yabancı kız arkadaşlarıyla iletişim kurması sayesinde İngilizce öğrenmiş."]},"beginTime":1063,"endTime":1165,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1063&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Sporda Güncel Bilgiye Önem","list":{"type":"unordered","items":["Sporda güncellik çok önemlidir çünkü bir sene önce doğru bildiğimiz şey bir sene sonra yanlış olabilir.","Bazı antrenörler bilgiyi güncellemiyor ve on-yirmi yıl önceki bilgiyle devam ediyor, örneğin \"fazla yağ yakar, düşük tekrar yap büyürsün\" gibi yanlış bilgiler veriyorlar.","Bilgiyi güncellemek için sürekli yeni araştırmaları okumak, yeni kaynaklardan faydalanmak ve araştırma yapmak gerekir."]},"beginTime":1166,"endTime":1227,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1166&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Fitness Sporunun Hayat Üzerindeki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, spora başladığı dönemde psikolojik açıdan zor bir dönem yaşadığını ve Antalya'ya yalnız geldiğini belirtiyor.","Spor, konuşmacıya stres açısından büyük katkı sağladı.","Disiplin, hayatın her alanında başarının sırlarından biridir; motivasyon gelip gidebilirken, disiplin her gün varsa başarı sağlanır."]},"beginTime":1227,"endTime":1289,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1227&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Motivasyon ve Başarı İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Motivasyon, spor yaparak gelişmek, iş yaparak para kazanmak ve vücudun değişmesiyle sağlanır.","Başarı, en güzel motivasyon kaynağıdır ve başarı kazandıkça motivasyon artar.","Motivasyonun başarı sağladığı gibi, kilit nokta disiplindir."]},"beginTime":1289,"endTime":1315,"href":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1289&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Berkanfitness soru-cevap(ingiltereye neden gidiyorum)","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=p7xu2anDSqg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChQxMDQ2NjY3Njk2ODA2NTcxMzk3NQoUMTY2NjI2MDE3NDE0ODgzNTQ5NjkKEzgwODMxMDA4NTU2MDE2OTM0NTIKEzIwOTY1NzM0ODcwNjI4MDA5MTkKEzM3OTcxNTI0OTY1MjQ2MzExNjYKEzg1MDUwOTMxOTI3Nzk5Mzg1OTUKFDEwNzQ5NTI1MDczMTEyOTUyODkwChMyNTA0ODQyMTY3NTQ4Nzg2OTA1ChQxNjQ3NDU4MzQxMzc5NTM0OTEwMQoTOTAxNjA2ODA1NzQzMzUwMTcwOAoTNjM3OTk4MDY2MDM1NjE3NzkyMwoSMzk0MzY4NjYxODQ0OTE0NTA0ChMxNzk3OTA4MDMwNjgxNDc0MjE0ChQxNDY1MDM1Mzg4MDUwMDcwNjkyNAoTNDQzODg3NTQ5MTIyNDI5NTgxOAoUMTQ1NjE1NjY3OTc4MjQ5MDEyMTMKEzQzODYyMzEyNTcwMzU2Nzk2NjcKEzg0ODc2NTg3ODM0MzM1NTI1ODQKFDE0ODYzNzI0MTEzMjU4OTQ4NDIyChQxODE4MTU2ODI0NDg0Nzk2NTU0MRoVChM4MDgzMTAwODU1NjAxNjkzNDUyWhM4MDgzMTAwODU1NjAxNjkzNDUyaq8NEgEwGAAiRRoxAAoqaGh1amljc2hxc2NnbHBrY2hoVUNDbGROa3NvWnJjYTd1YlVmTll0R0hREgIAEioQwg8PGg8_E6QKggQkAYAEKyqLARABGniB8BECCAj3APb7-QgBBv0CFvMIB_YAAADwEQX4BQEAAO_29gf6AAAA8Qn99fgAAAD09__-8f4BACv89f0BAAAAE-sJ9voAAADwCPL3_wEAAA8F_QYE_wAAAv0REgAAAAD8CO0JAAAAAPkA9fsAAAAA-un-_wAAAAAgAC1X6Lk7OBNACUhOUAIqcxAAGmA0_gBg-8_5m9j24fYBEQr02_owGukH_wALACczzPTwJunXJSoAOCz3Nq0AAAAsAvIu5wDva6HfCBHoK8eO8_XWL38H6vPt4RzqEOEDECLEHBAQMVYAzyn29yL37_QT0hMgAC2yGCQ7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAgD8AAIBAAACkQgAAEEEAAIjCAACAPwAAsEEAAJTCAAAgwQAAwMAAABBCAACCQgAAHMIAACDCAACoQQAAgEIAAOhBAAA0wgAA-EEAAGzCAAC4QQAATMIAALDBAACGwgAAyMEAAAzCAAAQwgAAoMEAADBCAADAQAAAIEEAAHRCAAAQwQAAmEEAAOjBAAC4QQAAiEEAABBBAACQQQAA6MEAAIhBAACAQQAAoMEAAFBBAAAowgAAFMIAAIjBAACAPwAAREIAAEzCAADowQAA6MEAABzCAAAQQgAA4MAAAAAAAADowQAAiMEAABjCAACgQQAAQMAAAABAAACgQAAADMIAAPDBAADOQgAAUMEAABTCAADAwAAAaEIAAExCAAAAQgAA-MEAAIZCAAAQQgAAQMAAAIA_AAAMQgAAUEEAALjBAACoQQAA-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_AACiQgAAgEIAAHzCAABsQgAAXMIAAKDBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABcvgAA4LwAADC9AADgPAAA-D0AADC9AABAvAAA1r4AADS-AAA0PgAAHD4AAAw-AABcPgAA6D0AALi9AAAMvgAA2j4AANg9AADgPAAA2j4AAH8_AABMPgAAcL0AADC9AAAUPgAAcL0AABA9AACovQAAuL0AAAQ-AAD4PQAABD4AAAQ-AACgPAAADL4AAIa-AADgPAAAUD0AALK-AADKvgAAZD4AAKg9AAA0PgAAFL4AAFQ-AADYPQAA4LwAAKa-AACoPQAAUD0AAI4-AAAMPgAAij4AADA9AABEvgAAoLwAACE_AACIvQAA6D0AAAc_AAAwvQAALD4AAKC8AADqviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAABD4AABQ-AACGvgAAK78AAPi9AACAOwAAEL0AAAQ-AABcvgAArj4AAOg9AABkvgAAQDwAALK-AAD4vQAA-L0AACy-AAAxPwAAbL4AAOC8AAB8PgAADL4AAMo-AACgvAAAmL0AAKg9AADuvgAARD4AAM4-AABsvgAAcD0AAIi9AAAUvgAATL4AAPi9AACAuwAArj4AAJg9AACgvAAAFL4AAOo-AAAwvQAAHL4AAAy-AADIPQAAvj4AAH-_AADIPQAAiD0AAEw-AACIvQAAUL0AAII-AABcPgAAFL4AABA9AADovQAAQDwAACS-AAAcvgAA2L0AAOg9AACIPQAAuL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=p7xu2anDSqg","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["8083100855601693452"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"2096573487062800919":{"videoId":"2096573487062800919","docid":"34-1-5-ZCFB15F43C8C4E957","description":"Aydinlik Sohbetler'in 1. bölümünde ilk konuklar Yukeaesthetics, Berkanfitness ve Gorilbey ile soru cevap şeklinde, doğal vücut geliştirme ve yaşadığımız tecrübeler doğrultusunda konuştuk.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2928703/dffae9ab564a988b7f169eed70ceca09/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/zdtpBgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=videoid:2096573487062800919","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Berkan, Yusuf, İlber, Talha ve diğer fitness uzmanları arasında geçen bir podcast formatındadır. Konuşmacılar arasında antrenör, salon sahibi ve uzun yıllardır fitness alanında deneyimli kişiler bulunmaktadır.","Podcast, naturel (ilaç kullanmayan) fitness yolculuğu, vücut geliştirme yarışmaları ve sporcu antrenörlerin deneyimleri etrafında şekillenmektedir. Konuşmacılar kendi antrenman rutinleri, diyet tercihleri, supplement kullanımı ve motivasyon teknikleri hakkında bilgiler paylaşıyorlar. Ayrıca, spor dünyasındaki ilaç kullanımı, federasyonlarla ilgili bilgiler ve yarışma testleri gibi konular da ele alınıyor.","Videoda İngiltere'deki yaşam deneyimi, fitness yolculukları, sosyal medyadaki etkiler ve naturel fitness yolculuğunun önemi gibi konular da tartışılmaktadır. Konuşmacılar, genetik faktörlerin spor performansındaki rolü, uyku süresi ve vücut geliştirme arasındaki ilişki gibi teknik konulara da değiniyorlar. Podcast, dinleyicilerin isteğiyle ikinci bölüm yapma konusunda tartışılarak sona eriyor."]},"endTime":4091,"title":"Naturel Fitness ve Vücut Geliştirme Üzerine Podcast","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"İlk Podcast ve İngiltere Hakkında Sohbet","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılar ilk podcast için heyecanlı olduklarını belirtiyorlar.","İlk konuşmacı, İngiltere'de yaklaşık bir buçuk yıldır yaşadığını ve bu kararı hayatında vermiş olduğu en iyi karar olduğunu söylüyor.","İkinci konuşmacı, İngiltere'de doktor olmak istediğini ancak tıp üzerine gitmenin zor olduğunu, Almanya'nın daha rahat bir hedef olabileceğini belirtiyor."]},"beginTime":2,"endTime":111,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=2&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"İngiltere'nin Avantajları","list":{"type":"unordered","items":["İngiltere'de sağlık sektöründe dışarıdan gelen çok sayıda doktor ve hemşire olduğunu, ayrıca İngiltere'nin güçlü bir devlet olduğunu ve maddi sıkıntı yaşanmayacağını söylüyor.","Türkiye'de doktorluğun değer görmediğini düşünüyor ve İngiltere'de kalabildiği sürece kalacağını belirtiyor.","Tıp uzmanlığı için uzun bir süreç olduğunu (8-10 yıl) ancak harika bir hayat stili sağladığını vurguluyor."]},"beginTime":111,"endTime":231,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=111&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Diyet ve Yarışma Hazırlığı","list":{"type":"unordered","items":["İkinci konuşmacı, hayatında ilk defa bir yarışma hazırlık sürecine girdiğini ve normalde daha rahat bir yaşam tarzı yaşadığını belirtiyor.","Alkol, içki ve yemeği hayatının bir kenarında tuttuğunu, şimdi her şeyi kesip beslenmesini düzene koyduğunu söylüyor.","Yarışmasının 17 Temmuz'da olduğunu ve son 10 gün boyunca diyet bozmadığını, hayatının son üç yılında ilk defa böyle bir süre diyet bozmadığını ifade ediyor."]},"beginTime":231,"endTime":327,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=231&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Diyet ve Vücut Değişimi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, diyet bozulduğunda vücudun ciddi tepki gösterdiğini ve şeker girmeyince sağlıklı olmayan şeylerin etkisini hissettiğini belirtiyor.","Vücudun karbonhidrat alımı azalsa bile (300 gram pirinç, 1 kilo tavuk, 50 gram yulaf) hafif kalori alımla bile çabuk kurumaya başladığını ve kasların daha belirgin hale geldiğini ifade ediyor.","Vücudun damarlanma ve kasların daha belirgin hale gelmesi motivasyonunu artırıyor, ancak şu an kendini iyi hissetmediğini ve özgüveninin düşürüldüğünü söylüyor."]},"beginTime":331,"endTime":450,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=331&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Salon Açma Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, bir yıl önce yaşadığı bir kazadan sonra salon açtığını ve Instagram'da yeni takipçiler kazandığını, bu da onu tekrar ağırlık vermeye başlamasına yönlendirdiğini anlatıyor.","Salonun açılışında Urfa ve İzmir'den insanlar geldiğini, sadece erkek için il veya ilçe değiştirerek gelmelerini belirtiyor.","Salon açılışında polis gelmesi durumunu anlatıyor ve sosyal medya oluşturduğu etkiyi vurguluyor."]},"beginTime":450,"endTime":565,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=450&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Podcast'in Amacı","list":{"type":"unordered","items":["Podcast'in temel amacı, insanlara kendilerini daha iyi tanıtabilmeleri için birer rol model olmaktan ibaret olduğunu belirtiyor.","Konuşmacı, sekiz-dokuz sene önce kendisine doğal olarak bu fiziği elde eden bir rol model bulamadığını, şu anki genç neslin bu konuda şanslı olduğunu düşünüyor.","Kendilerinin anlattıklarının ve konuşmalarının altın değerinde olduğunu, özellikle genç nesil için yol gösterici olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":565,"endTime":639,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=565&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"İlaç Kullanımı ve Tepki","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, sosyal medyada ilaç kullanımı çok normalleştiğini ve bu duruma tepki göstermediğini, ancak bilgisi ve belgesi olmayan antrenörlerin çocukları yönlendirmesine karşı olduğunu belirtiyor.","13-14 yaşındaki çocukların ilaç kullandığını ve bu durumun onların sağlıklarını etkileyebileceğini, özellikle gelişim çağındaki çocukların bu tür ilaçlarla başlamasının daha da zararlı olabileceğini düşünüyor.","İlaç kullanımının kısa yoldan geçme eğilimi olduğunu ve Türk insanının kolaydan hemen olsun, kısa emek vermeden hemen olsun kafasının etkili olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":639,"endTime":868,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=639&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"İlaç Kullanımının Yaygınlaşması","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, ilaç kullanımının özellikle merdiven altı salonlarda çok yaygınlaşmış olduğunu ve bu işin para kazanma açısından çok güzel olduğunu belirtiyor.","Uzaktan eğitim veren kişilerin parayı nereden kazandığını sorguluyor ve en pahalı olanın ilaç planlaması olduğunu, bu sayede beş kat daha fazla para kazanabildiklerini söylüyor.","Uzaktan eğitim verenlerin doğal olmalarını iddia ettiğini, aslında ilaç satarak daha fazla para kazanabileceklerini ve bu durumun özellikle yaşlı ve parası olan kişilere hitap ettiğini belirtiyor."]},"beginTime":868,"endTime":1029,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=868&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Antrenman Salonlarında İlaç Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["İlaç kullanan kişiler genellikle aynı konuda bilgi sahibi olan kişilerle iletişime geçer.","İlaç kullanılacaksa bilinçli ve bilen kişilerle çalışılır, ancak bu konu genel topluma atılmamalıdır.","Antrenman salonu sahipleri, ilaç kullanan kişileri çalıştırmak istemezler çünkü bu tarz insanlar doğal vücut geliştirme mentalitesini bozabilir."]},"beginTime":1035,"endTime":1180,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1035&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Salonlarda İlaç Kullanımına Karşı Tepki","list":{"type":"unordered","items":["Antrenman salonu sahipleri, ilaç kullanan öğrencileri reddetmektedir çünkü bu risk almaktan gelmez.","Salonda doğal vücut geliştirme yapmayı yönlendirmeye çalışırlar ve yeni başlayanlara önce doğal yöntemleri denemelerini tavsiye ederler.","Bazı ilaç kullanan kişiler, doğal vücut geliştirme yapan antrenörleri küçümseyerek \"bu kadar antrenman yapamaz\" demelerine rağmen, genellikle bu kişilerin antrenman yoğunluğu daha azdır."]},"beginTime":1180,"endTime":1372,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1180&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"İlaç Kullanımına Karşı Tepkiler","list":{"type":"unordered","items":["Normal insanların ilaç kullanmadığını söylemesi antrenörleri rahatsız etmez, ancak ilaç kullanan ve doğal olduğunu iddia eden kişilerin tepkisi daha rahatsız edici olabilir.","Yarışmacı antrenörler, doğal vücut geliştirme yaptıklarını söyleyince diğer sporcular tarafından rakip olarak görülür ve bu durum sinirlendirici olabilir.","Bazı sporcular, doğal vücut geliştirme yapan antrenörleri küçümseyerek \"bu kadar antrenman yapamaz\" demelerine rağmen, genellikle bu kişilerin antrenman yoğunluğu daha azdır."]},"beginTime":1372,"endTime":1608,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1372&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Genetik Faktörler ve İlaç Kullanımı","list":{"type":"unordered","items":["Sporda genetik faktörlerin önemini unutulmaktadır, ancak bu faktörlerin etkisi büyük olabilir.","Sporcu olarak genetik faktörlerin önemini bilmek gerekir ve bu konuda bilgili olan kişilerin bile tepki göstermesi rahatsız edici olabilir.","Bazı sporcular, doğal vücut geliştirme yapan antrenörleri küçümseyerek \"bu kadar antrenman yapamaz\" demelerine rağmen, genetik faktörlerin etkisi göz ardı edilmemelidir."]},"beginTime":1608,"endTime":1718,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1608&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Antrenman Sistemleri","list":{"type":"unordered","items":["Yusuf, önce tek bölge antrenmanı (split) yapıp sonra double PPL'e geçti, ancak en çok kol çalışmayı sevdiği için kol videosu çekiyor.","Berkan, yarışmazlık sürecinde haftada göğüs-omuz, sırt-biceps, bacak-arka kol şeklinde antrenman yapıyor.","İlhan, Yusuf gibi haftada bir bacak antrenmanı yapıyor ve omuz bölgesine daha fazla odaklanıyor."]},"beginTime":1791,"endTime":2086,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1791&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Supplemenler ve Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Berkan'ın en etkili gördüğü supplemen kreatin, İlhan'ın ise kahve, Yusuf'ın ise yulaf.","Yusuf, yulaf yediğinde motivasyonunun arttığını ve yulafın pre-workout olarak kullandığını belirtiyor."]},"beginTime":2086,"endTime":2183,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=2086&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Yarışma Hedefleri","list":{"type":"unordered","items":["Berkan, hiçbir zaman yarışma hedefi olmadığını, ancak federasyon kartı almayı düşündüğünü ve İrlanda'da yarışmayı planladığını söylüyor.","İlhan, İrlanda'daki organizasyona katılmayı düşünüyor ve prokart için kovalamaya çalışacağını belirtiyor.","Yusuf, şu an için yarışma hedefi olmadığını, naturel olarak bir kere yarışmak isteyebileceğini, ilaçlı yarışmayı ise mantıklı bulmadığını söylüyor."]},"beginTime":2183,"endTime":2494,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=2183&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Spor ve Yarışma Deneyimleri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılar spor ve yarışma deneyimleri hakkında konuşuyorlar, biri internet sorunlarını çözüyor, diğeri spor camiasına katıldığını belirtiyor.","Bir konuşmacı vücut geliştirme yarışmalarına katılmak isteyebileceği, ancak şu anda atletik ve klasik vücut arasında gidip geldiğini, özellikle sırta düşerek daha atletik bir vücut geliştirdiğini anlatıyor.","Konuşmacılar birbirlerinin vücutlarını takdir ediyor, biri diğerini Hacettepe Üniversitesi'nde gördüğü ve fotoğraflardan daha büyük olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":2503,"endTime":2674,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=2503&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Favori Sporcular","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılardan Türkiye'deki ve yurt dışındaki favori naturel (ilaçsız) sporcuları soruluyor.","Bir konuşmacı Alman bir naturel sporcu olan Poli'yi, estetik bir vücut sahibi ve sosyal medyada başarılı olduğunu belirtiyor.","Diğer konuşmacılar David Lad ve AlexBank gibi naturel sporcuları takip ettiklerini, özellikle AlexBank'ın TikTok'ta büyüdüğünü ve estetik bir vücut sahibi olduğunu söylüyor."]},"beginTime":2674,"endTime":3043,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=2674&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Uyku ve Vücut Geliştirme","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılardan uyku süresi ve uyku önemine dair görüşleri isteniyor.","Bir konuşmacı pandemi döneminde 8-9 saat uyuduğunu, antrenman sonrası bir saat daha uyuduğunu ve bu sayede güçlerinin arttığını belirtiyor.","Konuşmacılar arasında uyku, beslenme ve idmanın vücut geliştirme için üç önemli bileşen olduğu görüşü paylaşılmıyor."]},"beginTime":3043,"endTime":3135,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3043&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Uyku ve Spor Performansı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, uyku önemini biliyor ve genellikle 11-12 saat uyuyup sabah 7:30 civarında uyanıyor.","İngiltere'ye ilk geldiğinde uykusuzluk yaşadığı için Instagram'da \"7/24 yatıyorum\" yazıyorlardı, ancak şu an uyuyor ve vücudunun daha fazla toparlandığını, daha güçlü olduğunu ve daha fazla su attığını fark ediyor.","Uyku eksikliği vücutta su tutmasına, antrenman performansını düşürmeye ve odaklanmayı zorlaştırmaya neden oluyor."]},"beginTime":3139,"endTime":3197,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3139&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Uyku Alışkanlıkları ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı uyku konusunda çok dikkatli olup, ışığı zifiri karanlık yaparak en az 7 saat, hedefi 8 saat uyumaya çalışıyor.","Harp okulunda nöbetlerden sonra tüm gün verimsiz geçtiği, kendini rüyada hissettiği ve adapte olamadığı anlatılıyor.","Uyku eksikliği spor ve performans anlamında en çok etkileyen faktör olarak görülüyor."]},"beginTime":3197,"endTime":3244,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3197&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Uyku Sorunları ve Çözümleri","list":{"type":"unordered","items":["GÖB, iş ve video editi nedeniyle gece geç kalmak zorunda kalıyor ve sabah erken kalkmak zorunda kalıyor.","Uyku eksikliği olduğunda yerde yatıyor ve bu durumun sert zemine iyi geldiğini belirtiyor.","Konuşmacı, yerde yatmayı mecburiyetten yaptığını ve isteyerek yatak varken yerde yatmak istediğini düşünmediğini söylüyor."]},"beginTime":3244,"endTime":3378,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3244&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Spor Performansı ve Genetik Sınır","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, genetik sınıra ulaştığını düşünmediğini, ileri seviyede olduğunu ancak hayatının hiçbir döneminde yüzde yüz vermediğini belirtiyor.","Geçmişte gezmeyi, alkol içmeyi, takılmayı ve yemeyi sevdiği için sporunu yüzde yetmiş, yüzde altmış gibi paylaştığını anlatıyor.","Yüzde yüz verirse çok farklı bir seviyeye çıkacağını düşünüyor ve geçmişte yüzde seksen verdiği süreçte 100 kiloya çıktığını ve bayağı kuruduğunu belirtiyor."]},"beginTime":3378,"endTime":3502,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3378&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Motivasyon Sorunları ve Çözümleri","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, motivasyon düşerken başucundaki defterlerde yazdığı hayalleri ve neden başladığını hatırlayan notları okuyarak motivasyonunu topladığını anlatıyor.","Spor sayesinde yurt dışına gelmiş, sevdiği işi yaparak para kazanabildiğini ve bu spora borçlu olduğunu belirtiyor.","Sporunu sadece bir spor olarak değil, manevi anlamda çok büyük bir anlama bağladığını ve bu nedenle motivasyon düşse bile devam ettiğini söylüyor."]},"beginTime":3502,"endTime":3662,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3502&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Motivasyon Sorunlarına Çözüm","list":{"type":"unordered","items":["Yusuf, motivasyon düşerken irade üzerinde çalışmanın önemli olduğunu ve bir hafta ara verip sonra daha iyi şekilde geri dönmeyi tercih ettiğini belirtiyor.","Zincirin en zayıf halkası olarak düşünüp, o gün gitmezse zincirin kopacağı düşüncesiyle motivasyonunu topladığını anlatıyor.","Spora gitme konusunda motivasyon sorunu yaşamadığını, özellikle motivasyonun en düşük olduğu zamanlarda daha çok spor yapmak istediğini belirtiyor."]},"beginTime":3662,"endTime":3788,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3662&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Ölüm ve Yalnızlık Üzerine Düşünceler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, nefes alıp verirken ölümü düşünmenin kendisi için en kötü şey olduğunu belirtiyor.","Kendini yıpratmak yerine, şu an yaşadığını ve geçmişte can sıkıcı olayların geçtiğini düşünmenin daha sağlıklı olduğunu vurguluyor.","Yalnızlık, konuşmacıya daha sağlıklı düşünen bir birey haline gelmesine yardımcı oluyor."]},"beginTime":3794,"endTime":3858,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3794&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Ölümü Düşünmenin Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, bir gün ölecek ve bunun ne zaman olacağını bilmediğimizde kaybedecek neyimizin olmadığını belirtiyor.","Ölümü düşündüğümüzde, canımızı sıkan ve motivasyonumuzu düşüren şeylerin önemsiz hale geldiğini ifade ediyor.","Eğer bir gün öleceksek ve bunun ne zaman olacağını bilmiyorsak, şeyleri büyütmeye gerek olmadığını, gözden geçirmeli ve küçültmeliyiz."]},"beginTime":3858,"endTime":3974,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3858&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Video Kapanışı ve Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılar, videoyu kapanacak mı yoksa devam edecek mi konusunda tartışıyorlar.","Konuşmacılar, insanlar sevirse ikinci bir bölüm de yapabileceklerini belirtiyorlar.","Video sonunda izleyicilerden beğenme ve abone olmaları isteniyor, ayrıca konuşmacılar konuşmaktan keyif aldıklarını ifade ediyorlar."]},"beginTime":3974,"endTime":4090,"href":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=3974&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Aydinlik Sohbetler | Naturel KİNG KİM? | @YukeAesthetics & @berkanfitness419 & @Gorilbey","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=8wksBorRLN0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_sfggQkAYAEKyqLARABGniB8e4L9w3v_w_99gf5Cf0C-fsF_fj8_AD16hID_wT-APny_An8AAAAAR4P_QIAAAD5Fv759f4BACv9B_kFAAAAGPcD_vUAAADb4wEIAgAAAAH5-xMF_gD_GQUXAgAAAAAJ9fsF9_7_AQYE7PsAAAAAD_IABwAAAAAgAC3HVKo7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAXUg9v-K9uP7VCntAOwvFwGkDh7_L__TAC0OEwHiDgYB3N0dANAcAwAE_yr_UNnP_xvT8P-BDQcBwhcC_-ITEgHb-OoBM-IDACDw8QHeC_v-6wYLAMEa-wENRPYACA3s_usi9gAS1vv-7uPl_zUwNAEQ6t4DEA38AOX4CgQg1eoAObPq_QAg8vwGFwoG_gj0_zny3f_gMicA_Pr6CDjsFAQdCO4A0r8G_-TgAAf8R-0C5NwU99Xb-ADt7fkMHNv3DRzg9AzcCgQJCQn1ANYSCvT54vT9-N8WCzyoDQEF-Bj448TpARG4GfzoAvz8AhEG7CAALYLxBzs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAH6V8Sv_mFlzxO-N87e8KNPZav7DuUh4W8Ja1YPq7MhT1OR9s8vqQhvgXsNL37tAY8G2SivvgaIr2VV1i9mN0jPoFJkL1D9PW8DVy0PcJ-Ob2_I4-881kOvjhvNz12-yy7saLmPVH6grwOMLM8aOMNPayg9TpeUtC80c2ePeRORLxiC6Y8xaOuvWrU7Lvxe587nRIAvk0P2jiV056874dkvWm-7zp-6jO8qRW2PTq9Yzm9H_U7ayJYPI6ZPz3flh-8gT_8PXM-Bj0TVN68FbOYOyxnaj3GljS9kpGIPWn8wrxr2Mq8C4ZpvdSqabrzfhC80faeuXV3GbyYGTI7_2eDPOz9sT1b2K68SbtRvcAfgrs-1BM8VIP6PEJIEb09ray8cFc3Oyc9gj06R5M8GiakvEdUSL30Tio8_oePPY_LEz2uieA8j8Gvve5ldr0kRg888KCbuy05Uz2u9Fo8Xcuavcs2Bj0cpcG8Vh_ZvMoDbLtk2si83fRCO_0FET1jRao7WaPevXM3vjyvJku65WyQvZ7dkDwOwje8yF2EPI2Ugj02yCS8rdSYPN8GzjpAez88vUGqvMdBLr0TGnO7pj-QvXzgurvAnic7R8kLPloTBr3VVpE6PYFQvfJhgT2wsaY7KEIvPdafqzqATc67WEk1vZNYrbzERx88z6PivUNdPz3H1Jq5PTIxO0lbJj2Tk8M7NqsOPmHApz2Qe2i6ySzxPG6uML2vigE75DVqvRlmsjxQHjg5TvNpvHu2g70cm9u6_uc6vQbLQj0hxxw68e5tPcJOcb1Wt-W3naANPXCQVT0lwIi5mQlrvb0fEj1oD4S2jr--vWtwr7jazB25ydCMPFk_7LzyKps50ZyrvLlhRT0F2qG6tBE5vTcoC72tfhA5fB3CPPy7iDwNZoO5N_8PPRjbOr1sYMS1UmZePP6uqb116F04n7szvSU7mzzSeCM5rLq7ulDIjj1kzPo3vi_uvZafCr2kFYG4eKwjvK6ffj19BNM4xwojvfMBIb1Nje02D5JPPdhStrw_K0O4P4ZzPQdEiDz2KBE3UWrxOy3vBb2F4o43Ly2_PSBKLDskna-4Z9kOPc1yXr3Ahqc3xp6iPPJe9T2OWHk4PoiROxhPnr1Mqek3_s-GPNusxb11Ti44gduoOnigyjp2xzm4QfJuPYUPgLwSyFs38KeWPXZjizxbeam0m3lNPOvWHD3YwP24mQ6dvOWooj38XTA4RIKOvP6EjjztorW4l_RBvby8vz3pDhI4nwidPXBLmjxiPCU4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYDIQAA8Q-ATH4PzyABYUGQr_9Rf18vgAB_oA9xAT_e8b9eEYCgD_DO301gAAAPsE6gYCAPg12NYSCwHX_uYA9wIIfwoA-wUTJPIc7-z_3_gOGBUVIADLCOkbARAcDRIm9SAALZhTiDs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAACYwQAA4MEAADxCAAAwQQAA0EEAAGDBAAA0QgAArMIAAGDCAACQwQAAFEIAAChCAABYwgAAGMIAAABAAAAMQgAA2EEAAIC_AACQQQAAvsIAAKhBAADQwQAAgMAAAABAAACMQgAAIEEAAABCAAAswgAAMEIAAEBBAAC4QQAAEEEAAEDAAAAYQgAAtsIAAIBAAABwQQAAgEEAAAxCAABQwQAA2MEAABhCAABAQgAAWEIAADDBAACQwQAAhsIAAOBAAACEQgAAJMIAADDCAAAEwgAAgsIAAABCAACAwAAAuEEAALjBAAAAAAAARMIAAExCAACgwAAAiMEAAIC_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-AABUPgAABD4AADC9AABMPgAAgDsAAIC7AAAZvwAAML0AABw-AAAMPgAAUD0AAIA7AAC4PQAADL4AAKi9AABAvAAAmD0AACQ-AAD2PgAAfz8AAOg9AAC4PQAAcD0AAIC7AACovQAAQDwAAKC8AABMPgAApj4AAKA8AAB0PgAAoDwAAOg9AAD4vQAAoLwAAKA8AAA8vgAATL4AAKa-AACIvQAAcD0AAAw-AACGvgAAJL4AACy-AABwvQAA2L0AANi9AABkvgAAmj4AAGQ-AABUPgAAgj4AAEC8AADYvQAAET8AAEC8AACIPQAAXD4AAKC8AACIvQAAuD0AAAQ-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAQPQAAUD0AAOC8AAAzvwAA4LwAANg9AACoPQAA2D0AAKa-AABUPgAAyL0AAI6-AACIvQAAor4AADS-AACIvQAAML0AACs_AABcvgAAqD0AAIA7AACovQAAgDsAAOC8AACAOwAAML0AAFS-AAAQPQAAED0AAOA8AACYPQAAcD0AAAy-AACIvQAAVL4AALi9AAA8PgAAgDsAABy-AABAvAAADD4AAFS-AADIvQAAoDwAAMi9AACoPQAAf78AAKC8AAAUvgAAbD4AACQ-AACAOwAAkj4AAEC8AABMvgAAEL0AABC9AACqPgAAML0AAEC8AAAwPQAAyD0AAIi9AACovSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=8wksBorRLN0","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["2096573487062800919"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"3797152496524631166":{"videoId":"3797152496524631166","docid":"34-8-6-Z0DCE3689BDA93045","description":"Selam dostlarım ben Berkan, Daha yeni sayılabileceğim YouTube platformunda ilk Vlog videomu çektim , umarım izlerken keyif alırsınız. -Dilek - şikayet ve önerilerinizi yorumlarda belirtiniz...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4063615/3cd65d253c648c6a8169f085c2a64040/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/n7Iq3AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=videoid:3797152496524631166","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Berkan Fitness adlı bir vücut geliştirme sporcusunun günlük yaşamını gösteren bir vlog formatındadır. Berkan, spor salonunda özel dersler veren ve uzaktan eğitim planlamaları hazırlayan bir profesyoneldir.","Videoda Berkan, İzlanda'daki günlük yaşamını, mahallesini, kahvaltı hazırlama sürecini, spor salonuna gidişini, antrenman rutinini ve alışveriş yapmasını göstermektedir. Ayrıca mahallesindeki önemli noktaları, kişisel anılarını ve İzlanda'daki soğuk hava koşullarını da paylaşıyor.","Berkan, haftada iki video yüklemeyi planladığını belirtiyor ve altı-yedi video sonra dövmesini yaptıracağını, bu dövmenin hayatındaki en önemli olaylardan biriyle ilgili olduğunu ifade ediyor. Ayrıca Türkiye'deki naturel fizikten dünya çapında en büyük naturellerden biri olma hedefine sahip olduğunu da belirtiyor."]},"endTime":1593,"title":"Berkan Fitness'in Günlük Hayatı ve Spor Rutini","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kanal ve Vlog Planı","list":{"type":"unordered","items":["Berkan Fitness adlı kanal sahibi, izleyicilerin isteği üzerine vlog videosu çekmeye başlıyor.","Haftada iki video yüklemeye çalışacak: biri ana video, diğeri vlog tarzı antrenman ve bilgi videoları.","Yaşadığı yerin mahallesini göstererek videoya geçiyor."]},"beginTime":0,"endTime":40,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Yaşadığı Yer","list":{"type":"unordered","items":["Kapının önünde yaklaşık üç-dört aydır çöplerden kurtulmak için mücadele ediyor.","Amerika'da kapı önüne ücretsiz eşyalar konulduğu için, çöplerden kurtulmak için para harcamak yerine başkasının almasına izin veriyor.","Mahallesi GTA'daki sokaklara benzediğini belirtiyor."]},"beginTime":40,"endTime":82,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=40&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kahvaltı","list":{"type":"unordered","items":["Kahvaltıda üç tam yumurta, dört yumurta beyazı, baharat ve tuz kullanıyor.","Yumurtaları çırpıp, küp küp doğranmış patatesleri mikrodalgada pişirip tavaya alıyor.","Tavada kokonat oil ile kavrulurken üzerine yumurtayı döküp pişiriyor."]},"beginTime":82,"endTime":143,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=82&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Beslenme Alışkanlıkları","list":{"type":"unordered","items":["Son zamanlarda yulaf tüketmiyor çünkü lifli, proteinli ve sindirimi uzun süre meşgul ediyor.","Kahvaltıda patates, yumurta ve çay tüketiyor.","Yeşillik tüketiminin çok önemli olduğunu, makro besinlerin yanında mikro besinlerin de önemli olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":143,"endTime":233,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=143&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bilgi ve Aktivite","list":{"type":"unordered","items":["Kahvaltı yaparken genellikle bilgi videosu izliyor.","Günde en az üç-dört saatini yemek yerken geçiriyor.","Yemek hazırlarken podcast dinler, yemek yerken video izler çünkü zamanını boş geçirmek istemiyor."]},"beginTime":233,"endTime":303,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=233&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Dışarıdan Yemek","list":{"type":"unordered","items":["Kuzeni aradığı için acilen çıkması gerekiyor ve öğünlerini hazırlayamayacak.","Dışarıdan yemek zorunda kalacak ancak hamburger yerine basmati pirinç ve hazır tavuk tercih edecek.","Dışarıda yediğinde on liraya denk gelecek, kendisi yaparsa onbeş liraya denk gelecek."]},"beginTime":303,"endTime":351,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=303&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Spor Salonu ve Alışveriş","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı spor salonuna gidiyor ve oradaki mimariyi beğeniyor.","Spor salonu 7/24 açık ve konuşmacı burada özel dersler veriyor.","Konuşmacı alışveriş yapıyor, tavuk ve hazır pirinç alıyor."]},"beginTime":356,"endTime":517,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=356&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Antrenman Öncesi Hazırlık","list":{"type":"unordered","items":["Spor salonunun mutfağında personel olduğu için kullanabiliyor.","Çok aç ve halsiz hissettiği için önce bir öğün daha yapacak, sonra antrenmana geçecek.","Yemek yiyip antrenmana geçmeden önce en az bir saat beklemek gerektiğini vurguluyor."]},"beginTime":517,"endTime":584,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=517&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Planlamalar ve Antrenman","list":{"type":"unordered","items":["Kahve içerken özel ders ve uzaktan eğitim öğrencilerinin planlamalarını yapacak.","Hafta sonu dışarı çıkmaması planlarını aksattı, bir ay dışarı çıkmayacağını düşünüyor.","Antrenman sonrası vücudunun kıldığını ve hatlarını kapatmış olduğunu belirtiyor."]},"beginTime":584,"endTime":874,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=584&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Form ve Hedefler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı genetik olarak muazzam olduğunu, bilgisi ileri seviyede olduğunu ve vücudunu tanıyabildiğini söylüyor.","Hedefinin Türkiye'deki naturel fizikte olduğunu, ancak formunu gördükçe hedefinin büyüdüğünü belirtiyor.","Dövmesini yaptıracağını ve bununla ilgili önemli bir şey olduğunu, bunu hiç kimse bilmediğini söylüyor."]},"beginTime":874,"endTime":1180,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=874&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Şehir Merkezi ve Gelecek Planları","list":{"type":"unordered","items":["Şehir merkezinde müstakil evler ve tek tük bina olduğunu gösteriyor.","İleride Liverpool'a taşınmayı düşündüğünü belirtiyor.","Şehirdeki bir bina Atatürk'e benzediğini fark ediyor."]},"beginTime":1180,"endTime":1263,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1180&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Anlamlı Yerler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, karşısındaki bankın kendisine çok şey ifade ettiğini belirtiyor.","Hayatın anlam kattığınız kadar anlamlı olduğunu, küçük bir küpe, toka, bank, sokak veya mahalle bile başkalarına hiçbir şey ifade etmeyebilirken kendisi için çok şey ifade ettiğini anlatıyor."]},"beginTime":1275,"endTime":1354,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1275&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Özel Bir Ev","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, Instagram storylerinde geceleri posta yerinden bir şeyler attığını ve izleyicilerin bunu sorduğunu belirtiyor.","61 numaralı daireyi gösteriyor ve izleyicilere bu daireyi aklında tutmalarını istiyor.","Videonun sonunda, bu daireyle ilgili aşırı şaşıracaklarını ve bazılarının kızacaklarını söylüyor."]},"beginTime":1354,"endTime":1461,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1354&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Mahalle Kültürü","list":{"type":"unordered","items":["Christmas yaklaştığı için evlerin süslendiğini ve karavan kültürü burada çok olduğunu belirtiyor.","Buradaki insanların hayatı yaşıyor ve sevdiğini, zaman vakit para ve kafa ayırabildiklerini söylüyor.","Türkiye'de temel ihtiyaçları bile karşılamakta zorlandığımız için halkın büyük bir kısmının bu tarz ekstra şeylerle uğraşmaya vakti olmadığını vurguluyor."]},"beginTime":1461,"endTime":1547,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1461&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Video Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, videoyu başlattığı yerde bitireceğini ve ilk video çektiğini belirtiyor.","İzleyicilerden beğendilerse like butonuna basmalarını ve yorum atmalarını istiyor.","Tavsiyelerini beklediğini ve görüşmek üzere veda ediyor."]},"beginTime":1547,"endTime":1591,"href":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=1547&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"VLOG-1 / ingilterede bir günüm , antrenman- beslenme -yaşadığım yer","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=efdT1tZIQBg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E7kMggQkAYAEKyqLARABGniB_Qj69gT7APAM8Qn7BP8B-_X8B_n9_QDy_AH09AEAAOwI9QL7AAAA-wb0-_8AAAD28f0K9_8BABoBA__6AAAAA_QO8_4AAAD2EO0B_wEAAAj_-AAD_wAACP0VBAAAAAAND_D6_wAAAAzw-fYBAAAAAuf1AwEAAAAgAC3vosU7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_f-gG-CBD-5u0a_x0X4gDgKwv_X-8nAOsA9AH-3vUBC9oRAKgDCf8vBAEBbeMWA-4D3P677xAByfjs_08bAAEBGRIBAPgKASkJ9wD-4yIAFAoOANT1BQH9-wH-T8j1_MXmAP75FAb86AMUAvT1EgAW7jYAEfD9BEoFDgEB9PsA6fQPBE3tAgEE_Pj17e3tBST4BAToI_b5NgIXABQF6_0h7t79Buf8Ae8d8PnyBfz68wf5BdcP-Pgo9hT5F_D8DCDpDvcKGQYAzt4Y_vLy-_z1JRT_8ej2-iUWDQELJAcJ3gHxD_IL_PwlEvoRHhsI8yAALX-CITs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHwacFv9SVFTxyw--89wvRvHrZQDx4bPq8XiomPvRrKz2RFTI8UbuvPZ7OOrwIoji8WcBUvgSMjDkqz9c8JUOpPU9uBT2OXge8BEkJPcqR6Ty23SG8Kl11vc0P0jxfDMQ7wF9MPvKl5jzXtAC51-6YvWOjojx7iAY9eLZHPsK2Dz0qZs48G0YBvmItjr1G6yg7pBd1vkbNdz1KLIS888WDvLy5jTuSJc489BUJvZJQhLzbiyi9FAosPQ3NSz3zaso8CXmTPQ3WyTz8jmE8hkTQPKuZEL2knPm8rHqvPJTEbb0KTwO9ZM8uvkkcqLxQYbY8tTUCPUzUHD3ceyS5UYfVvRUOUz2oWXu8uEtxvRga2Tz2lYc8_5bgPfzQu7znP706_lC_PbD_Gj35mLg7oV6avbpUgDwycSu8-6REPdF_qjxNW628GqP1vUbYJj1nX568S5ZuvAnusT2kJBi87DAGvgGWhj34VMo7GQQxPJDILbwKur28k_7evClHzD39n-Q7uBRBveoz77sPHMA7kAOlvcOsgb2o4-86pxJ0vfvUDD2C8ik75cPCPVdSuDyMx5w73AqGvXuR_7w1n068nBxZvY7V-7v502s8AsiKPTiMjb0Ux2S7rjEDPf0gYT0vOck7Ap60PQEqgT2HLaA6JdofvWEFzztwzb47N0TGvZqHor0c-Vo5rNr_PBLYwbwdYjQ70X3UPEcxijvmFLI7UhfCu7FvhjtM-qC7PHyjvILnqb3Wf1-4uMj9PLbkRz2G77O6fTBfPH69rD1ISCY4y1fZOyTu8T1gpAI52FsPvbuZ8T0JRIq5TcdSvATsfrwyhqQ6ekMQvWsFMr1BaEK4sR5SPO_PAD2FS5k5FbVqvBKJIr0BFt24wLivvOX-uDvLwQI4HBXuvNAVmzxRiwS5wSIavewSeryBM664cvc-vf8m7zzeRoy48Qw_PTKpArxEDKu4AoMEvecltbyAJ621sG-ru8U_BTtQsEe5A7CmvBBx2jug1rs2zq-NuVc6hD39RhY4RtHDvKpOAr1LlWC4RZ35PA-BIz1O8n-31uwcvVCJ0Dycql04Ly2_PSBKLDskna-4WUumvIyadD2CBn84i1HXujWnXD2UokE4t7PPPacMl70IT0e40WXgvNYxk7yxaJw3P1M_vsC1rrxd7BU5K7Q9vOmaCb2efU23DJL-PX2SG70cGYI4c7wCvsqbjbyVM724rG0vvcnCXD0nFX24qoALvtUyA73MT4s4zLyAPZQBxj20kB64GttrvLGDEDw6gSQ4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYDH4AEu9CRKPApfa2fke_AbfDO3XvwL_IhgA5TjZAAdrFbQX4QA57AglmAAAACH45sscAM9_vfc6Se3l_I_vLKjvfCb1vQgbKdvw4NfvAMzkJFBgSwDrGrzeB-XWOS0W_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-EEAAIC_AAAwwQAA0MEAAMDBAAC4wQAAgMIAAIA_AADoQQAAikIAAPhCAAAIwgAAIMEAADDCAACiQgAAgEEAACBBAAC4wQAAtkIAAKhBAACgwAAA2EEAAPDBAACewgAAMMEAAGBBAACowQAAlEIAAEBAAAA0wgAAEEEAAJBBAAAAQQAAisIAAOBBAADIQQAAeEIAALjBAAAkQgAAyEEAAODAAADIQQAAGEIAAMBBAABwwQAAwMEAAIZCAACAvwAA2EEAACDCAAAwwQAAiMIAAGDBAAAAAAAAyEEAAGBBAAA8wgAAuEEAAADBAABswgAAgL8AAIDBAACowQAAEEIAAFDCAAAwQQAAZMIAALjBAADwwQAAgD8AALjBAAA8wgAAIEEAAHBBAADwwQAALMIAAIA_AABIwgAAgEAAALjCAACWwgAA5kIAAK7CAAAowgAAIMEAAMjBAACgQAAAMMIAAJhBAABoQgAADMIAAFDBAACYwQAAgEAgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAANi9AACAOwAAJD4AAOC8AACAOwAAMD0AAKg9AADOvgAA6L0AAAQ-AACYPQAArj4AAPg9AACqPgAAJL4AADC9AACoPQAA4DwAAPg9AAC-PgAAfz8AAEC8AAC4PQAATD4AAOg9AABQvQAAgDsAAEC8AACYPQAAZD4AAIi9AABQPQAA4DwAAFC9AABQPQAAFL4AAOg9AAA0vgAAir4AAHC9AADYPQAAUL0AACw-AAAcvgAA-D0AADS-AABQvQAADL4AAIC7AACOvgAAXD4AADQ-AACiPgAAMD0AAKi9AABAPAAABz8AAOi9AACYPQAAND4AAOA8AAAUPgAAMD0AAES-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAQPQAAEL0AACS-AAA9vwAAPD4AAKg9AACYvQAAoDwAAHS-AADoPQAADD4AACS-AAAkvgAAyr4AAJg9AABQvQAA-D0AABE_AABcvgAAHD4AAAy-AADoPQAAHD4AAIi9AACYPQAADD4AAIK-AACYPQAAMD0AAKi9AAAMPgAAqD0AACy-AABEPgAAUD0AAIi9AABMPgAA-D0AAI6-AAAcvgAARD4AAIi9AACOvgAA2D0AAJ6-AABQPQAAf78AAHA9AACovQAATD4AACS-AADYvQAAiD0AADQ-AAA8vgAA4DwAAIC7AACYPQAAUL0AAMi9AAAcvgAA4DwAAAQ-AACoPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=efdT1tZIQBg","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["3797152496524631166"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8505093192779938595":{"videoId":"8505093192779938595","docid":"34-3-5-Z657B02A3A5C1D14B","description":"Selamlar , bu videomda bilim ve 10 senelik tecrübem ile hazırladığım muazzam bir kol antrenmanı ve tüm detaylarını bulacaksınız. kilo ile 3 tekrar Yukarıdaki ısınma setleri arasında 30-60 saniye...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3861361/bb47ec1e3817ec451987d03925af8269/564x318_1"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DUYETB5GZdJE","linkTemplate":"/video/preview/8505093192779938595?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"100 Büyüme Garantili KOL Antrenmani- (bilimsel)","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=UYETB5GZdJE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E8IGggQkAYAEKyqLARABGniBBAD99_8BAPvs9AT9Bv4C8AT7Cfn-_gADAvjzAwT-APMAAAf-AAAAAgoO_AQAAAD8-AcL__4AABj8-QADAAAAA_UN9P4AAAAE-gL4_wEAAAj_9goE_wAABhIBAAAAAAACAxT8_wAAAAoECAEAAAAAA_AABQABAAAgAC3MZtY7OBNACUhOUAIqcxAAGmDdGQBVKzDav_ix_QG4JSgX-ekO78Um_xnh_-IWt-YnEB66xioAS_MRBZ0AAAAN0wfc8QAob_XuAO7u0DyB8Qkf0lEiKRncJTTh7TjWFQDf_i43wPkAxvjcDCjAvvIfLPwgAC3sRRw7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAAEEAANDBAAAgQQAAHEIAABjCAAAgQQAAsEEAAEjCAABQQQAAgEEAABBBAAAkQgAAtsIAAATCAABgQQAAcEEAAIA_AAAQQQAABEIAANDBAACQQQAAjsIAACxCAACYwQAAwEAAAHBBAACAvwAAAMAAALBBAACQwQAAgMAAAExCAACAQAAAhkIAAGzCAACWQgAA4MAAADBBAAAAQAAAAEAAAEDBAAAIQgAA4MAAANjBAAAgQQAALMIAAEzCAACQwQAAkEIAAKjBAADAwQAAdMIAABTCAAAcQgAAYEIAAKjBAAAUwgAAAAAAAOjBAABkQgAA8EEAAKBBAAAcQgAARMIAAIC_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-AAAwvQAAR78AAEA8AACKPgAAND4AABw-AAANPwAAij4AAI6-AACGvgAAiL0AAHA9AACCPgAAUz8AAGk_AACYvQAAiD0AAIY-AABwPQAA2L0AAIg9AAA8vgAAqD0AALo-AAA8PgAARL4AAFy-AACqPgAAHL4AAI6-AAAEvgAAqL0AABe_AADyvgAAPD4AAIY-AABAvAAAH78AAOg9AACivgAAdD4AAAG_AAAUvgAASb8AAAS-AABsvgAAnj4AADC9AAAEvgAAgDsAAH8_AAAUPgAArr4AACM_AABwPQAA4DwAADy-AAC-viAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAcL0AAIY-AACovQAAYb8AAAS-AAAkPgAAMD0AAMg9AABUvgAAyj4AAKY-AABAvAAAXL4AANa-AACovQAAQDwAAOi9AABfPwAAoLwAAHw-AAAcvgAATL4AANg9AAAwvQAAir4AAIC7AACGvgAAyD0AAJg9AACCvgAAUD0AAAy-AAAwPQAAuL0AABQ-AACAOwAANL4AAFS-AABEvgAA6D0AALi9AAA0vgAAkr4AANi9AABsvgAApj4AAH-_AACIvQAAoDwAAOC8AACAOwAAoLwAADw-AAAUPgAAyL0AAOC8AAAwvQAAJD4AAPg9AABEvgAA6L0AADC9AAAMPgAATD4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=UYETB5GZdJE","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8505093192779938595"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"10749525073112952890":{"videoId":"10749525073112952890","docid":"34-5-8-Z66B813B5D6A61BA8","description":"Eğer fitness & vücut geliştirme sporuna yeni başladıysan mutlaka bu 10 tavsiyeyi duyman gerekiyor. Instagram hesabımı takip ederek örnek antrenman programlarımdan faydalanabilirsin...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4029498/b4ec794fab778284bf9075727cec113f/564x318_1"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DHRv7H3iZjDA","linkTemplate":"/video/preview/10749525073112952890?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Fitnessa yeni başladıysan mutlaka bilmen gereken 10 şey !","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=HRv7H3iZjDA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gDsCf8I_QLm_fgE-wAAAPL3B___Av8A4-_7CQL-AAD7BvT7_wAAAP_zAAMA_QEAKf31_QEAAAD8-BQG_QAAAPj-8_n_AQAA_Az29wP_AAAJEAIM_wAAAAMHAggAAAAAB_j-_QAAAAAF4gH_AQAAACAALds2xDs4E0AJSE5QAipzEAAaYNL-AGU4GSuF37zk_AT8O7jsDxf0xuf_KB8AE1XTxexr3cgEIAD4CwAolwAAABUb3eUKANl_zstHHNjB2bwyM9P9Xxsf8dckJfYQMRMjywxURihARgDS7_DOIOXfOghK_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_AADgQAAAYEEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAGS-AAAEPgAAoDwAAKA8AAAkPgAAQDwAAEQ-AADqvgAAiD0AAHw-AACmPgAALD4AADC9AACCPgAA2D0AAJK-AAAsPgAAgDsAADC9AACSPgAAfz8AAJ4-AADgvAAA-D0AAAw-AAA0vgAAqL0AAAy-AACCPgAAjj4AAKA8AAAcPgAAoDwAABS-AACovQAAlr4AAIo-AACYPQAALL4AAOi9AACCPgAAZL4AAHA9AACoPQAATD4AACw-AAAkvgAAZL4AAIi9AABEvgAALD4AACQ-AABMPgAAZL4AAAS-AAC4PQAAFz8AADC9AADgvAAAVD4AAAy-AAAwPQAAUD0AAKi9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAQvQAAiD0AAIA7AABNvwAAQDwAAAy-AACgPAAAiL0AAES-AABUPgAAJD4AABy-AAB0vgAAnr4AAPg9AACYvQAA4LwAAD0_AABQPQAAXD4AAAS-AAA0vgAAiL0AAIi9AABAPAAAuL0AADS-AACgvAAAhj4AAKC8AAAQvQAAqD0AABC9AABQvQAAJD4AAOA8AABkPgAAUD0AAGy-AACovQAAqD0AAFC9AACqvgAAQDwAACS-AAA8PgAAf78AAHC9AAC4PQAAEL0AAEA8AAB0vgAAgDsAABC9AAAEvgAAED0AABA9AABwPQAA4DwAAIg9AABwPQAAuL0AAKC8AADoPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=HRv7H3iZjDA","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["10749525073112952890"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"2504842167548786905":{"videoId":"2504842167548786905","docid":"34-0-1-Z465F19B6DF8CFE31","description":"Eğer alt vücut kaslarınızı büyütmekle alakalı sorun yaşıyorsanız bu videoda tam da sizin için ! Alt vücut kaslarınızı eksiksiz bir şekilde çalıştırabileceğiniz , bilim ve 10 senelik tecrübem...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3286354/421b0531d0f12bcd8ba9240c99de9b0b/564x318_1"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DLU43nzxkWw0","linkTemplate":"/video/preview/2504842167548786905?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"100 Büyüme Garantili Bacak Antrenmani - (bilimsel )","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=LU43nzxkWw0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChQxMDQ2NjY3Njk2ODA2NTcxMzk3NQoUMTY2NjI2MDE3NDE0ODgzNTQ5NjkKEzgwODMxMDA4NTU2MDE2OTM0NTIKEzIwOTY1NzM0ODcwNjI4MDA5MTkKEzM3OTcxNTI0OTY1MjQ2MzExNjYKEzg1MDUwOTMxOTI3Nzk5Mzg1OTUKFDEwNzQ5NTI1MDczMTEyOTUyODkwChMyNTA0ODQyMTY3NTQ4Nzg2OTA1ChQxNjQ3NDU4MzQxMzc5NTM0OTEwMQoTOTAxNjA2ODA1NzQzMzUwMTcwOAoTNjM3OTk4MDY2MDM1NjE3NzkyMwoSMzk0MzY4NjYxODQ0OTE0NTA0ChMxNzk3OTA4MDMwNjgxNDc0MjE0ChQxNDY1MDM1Mzg4MDUwMDcwNjkyNAoTNDQzODg3NTQ5MTIyNDI5NTgxOAoUMTQ1NjE1NjY3OTc4MjQ5MDEyMTMKEzQzODYyMzEyNTcwMzU2Nzk2NjcKEzg0ODc2NTg3ODM0MzM1NTI1ODQKFDE0ODYzNzI0MTEzMjU4OTQ4NDIyChQxODE4MTU2ODI0NDg0Nzk2NTU0MRoVChMyNTA0ODQyMTY3NTQ4Nzg2OTA1WhMyNTA0ODQyMTY3NTQ4Nzg2OTA1aq8NEgEwGAAiRRoxAAoqaGh5dXV0bGR3cmpxZXNwY2hoVUNJZGpwXzJaMzRndlJjVFItNDdsMkNnEgIAEioQwg8PGg8_E6UGggQkAYAEKyqLARABGniBBAD99_8BAPvs9AT9Bv4C8AT7Cfn-_gADAvjzAwT-APwC_wT_AQAAAgoO_AQAAAAG_AkL-_0BAB4A9wwCAAAABusE-f4BAAD2-wP4_wEAABH7-gMD_wAABhIBAAAAAAD__wn5AwAAAAoECAEAAAAAAun2AwEAAAAgAC3MZtY7OBNACUhOUAIqcxAAGmDlBQBfLh3Pnwan_PjJJwv7Afr38uJG_x7z_-MZvOgqMyKs7ioAOgEOFJwAAAAG4PHZ7gASa_XgJM7ktyqB9i4O72E6GwPXORPX2CPuHvPuA0Ev3RkAwB_pGgqnBQoVHgsgAC2DABs7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAgEEAAMDBAABQwQAATEIAAHDBAADAwQAAJEIAAKBAAACIwQAAkEEAAMBBAAAAQgAApMIAAJhBAADowQAA2MEAAIA_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-MEAAGBBAACgQQAA8MEAANrCAADAwQAAoMAAAOhBAAAwQQAAMEEAAFBCAABgwQAAwEEAAMBAAABAQQAAGMIAABDBAAAAQgAAiMEAAEBBAABAwAAAiMEAAJLCAACcwgAAoEAAADhCAACQQQAABMIAAAhCAABgwQAAGMIAAEhCAABgwQAAIEIAAPBBAADYwgAAoMAAAJDBAABwwQAACMIAALDBAAC4wQAATMIAAKBAAAB8QgAA4MAAAAzCAABgwgAAkMIAAFDBAADAwgAAiMEAAPJCAACiwgAA-MEAAIBBAACKwgAAgD8AAADCAAD4QQAAAEIAAHDBAAAUwgAAMMIAAGRCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACAuwAAyL0AADQ-AADgvAAAHD4AANo-AACIPQAAW78AAMi9AACaPgAAZD4AAHA9AACiPgAAPD4AAES-AABEvgAAVD4AAKA8AAAsPgAALT8AAH8_AABAPAAARD4AAII-AABQPQAAcL0AAIg9AACIvQAAuD0AAK4-AABcPgAAHL4AAOC8AAD4PQAARL4AAKa-AABwvQAAqL0AAMa-AABcvgAAQLwAABQ-AABMPgAAEb8AADQ-AAAQPQAAVD4AACW_AACCvgAAA78AADQ-AABcvgAAjj4AAKC8AADovQAAuL0AAG0_AADYvQAAqr4AABk_AAAsPgAAyD0AAOC8AACKviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAcD0AAIY-AABEvgAAa78AAHS-AABwPQAA4LwAABQ-AAB8vgAAfD4AAFQ-AABEvgAAjr4AAMK-AACIvQAAgLsAAJi9AAArPwAAML0AAGw-AACgPAAAcL0AADA9AAAEvgAAZL4AAKA8AADKvgAAQDwAAIA7AAD4vQAAcD0AALi9AAC4PQAA-L0AAIC7AABwvQAA6L0AAIq-AABMvgAA4DwAAOi9AAAwvQAAjr4AAIA7AAB8vgAAuj4AAH-_AADgvAAAMD0AAIC7AACAOwAAQLwAAHA9AACOPgAA-L0AAKA8AABQvQAA-D0AAAw-AAAMvgAAyL0AAOC8AAA0PgAA2D0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=LU43nzxkWw0","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["2504842167548786905"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"16474583413795349101":{"videoId":"16474583413795349101","docid":"34-4-13-ZAA881D19A9402494","description":"Selam ben Berkanfitness Yıllardır emek verdiğim Natural vücut geliştirme sporunun son 1 yılda ülkemizdeki ciddi popülerliğinin öncüsü olmamın mutluluğuyla ve siz değerli takipçilerimin...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/941798/8b36ad550c960dcd51b20a175e42299e/564x318_1"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6khWUGFc_f4","linkTemplate":"/video/preview/16474583413795349101?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda / Bölüm-1","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=6khWUGFc_f4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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__QDlDP8L-wPr6A8G-v7-_9UB8v8O-gMA9O7x5_4AAAAGGwL8_gAAABb96Q7-_AIAN_vy_AEAAAAF_fgXAAAAAObtChAAAQAADCHxAgT_AAAGDPkP_wAAACoY9_H-_v__Bw_mDgAAAAD49gsP_wAAACAALQwNkDs4E0AJSE5QAipzEAAaYBIRAFwG_gO6A7PvHhIqBOIS_yrVBvH_EOUA5xocGwU81tkKJAAr0xQHtgAAABT57fVLALFlsBsB-x37-d7d6c44fxcF6fP2G_7e9fH9-gwkFws5FADR7878C-0L-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-EEAAPDCAAAAQAAADEIAAODAAADAwQAA4MEAAIDAAAAgwgAACMIAAJjBAAAcQgAAqEEAAFBCAACIwQAA8EEAALhBAACCQgAAqEEAAIhBAAAwwQAAaEIAANBBAAAwwQAAuEEAABDCAABAQAAABEIAAEBBAAAAwQAAukIAAJDBAAAAAAAAgMEAAIC_AADYQQAATMIAAAAAAACgwAAAoMAAALDBAABwQQAAfEIAAEBAAACwQQAAyEEAAEBCAADgQQAAWMIAAIZCAABAwQAA4EAAAGzCAAAwwQAAlsIAACjCAABQQQAAUEEAAETCAACIwQAAikIAAMBAAACwwQAAMEEAAABAAABQQQAAiEIAAFjCAAAAQQAA-MEAAIjBAAD4QQAAgMAAAKjBAABQwgAAoMEAAGBBAABwQQAApMIAAHzCAACQwgAAQMEAALLCAACAwQAA_kIAAKTCAAAcwgAA2MEAAKhBAACAQAAA6MEAAAhCAADKQgAAUEEAAEDBAACawgAAAEAgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAPg9AAAMvgAA4DwAAJa-AADIPQAAzj4AAI4-AAD-vgAAPL4AAII-AAAMPgAAoDwAADw-AABcvgAAdL4AAOC8AABcPgAA2L0AAII-AADSPgAAfz8AAJI-AABkPgAAVD4AALI-AACoPQAALL4AAEC8AACAOwAAlj4AAAw-AADYPQAAoDwAAIg9AADgPAAAyr4AADA9AAAUvgAA-r4AAMa-AACePgAAUL0AAOI-AAB8vgAAcL0AAJa-AACmvgAAuL0AAOA8AACovQAAiL0AAEC8AAAkPgAAdD4AAIC7AABwPQAAHz8AAJK-AACYPQAAhj4AAAS-AACKPgAA2D0AAGy-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAABQPQAAqD0AABw-AABHvwAAmD0AALi9AADGPgAAUL0AAES-AAB8PgAAPD4AAHC9AADYvQAAXL4AAEy-AAAwvQAAbL4AACk_AABkvgAAgj4AAHA9AAAkvgAAiL0AAFS-AACIvQAA0r4AAGy-AACYPQAALD4AAAQ-AAAMPgAAqD0AAIa-AABMvgAAyD0AADC9AABUPgAAyL0AAFy-AACGPgAApj4AALa-AACSvgAAcD0AAI6-AABcPgAAf78AAOC8AAAQPQAAqD0AABA9AABUPgAALD4AAKi9AADgPAAAmD0AABy-AADgPAAAUD0AAIi9AAD4vQAA4DwAAOA8AADgPCAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=6khWUGFc_f4","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["16474583413795349101"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"9016068057433501708":{"videoId":"9016068057433501708","docid":"34-9-10-ZEC14605B150F392D","description":"Selam dostlarım ben Berkan, nam-ı diğer Berkanfitness :) Omuzlarını genişletmek isteyen herkese tavsiye ettiğim bu antrenman sistemini sizin için kayda aldık ve paylaşıyoruz. Beğenip-yorum atarak...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/927525/9d576599c47d23f1c448698bec0a2772/564x318_1"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DNkcDH4dDvmk","linkTemplate":"/video/preview/9016068057433501708?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Omuzları genişletme garantili antrenman","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=NkcDH4dDvmk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChQxMDQ2NjY3Njk2ODA2NTcxMzk3NQoUMTY2NjI2MDE3NDE0ODgzNTQ5NjkKEzgwODMxMDA4NTU2MDE2OTM0NTIKEzIwOTY1NzM0ODcwNjI4MDA5MTkKEzM3OTcxNTI0OTY1MjQ2MzExNjYKEzg1MDUwOTMxOTI3Nzk5Mzg1OTUKFDEwNzQ5NTI1MDczMTEyOTUyODkwChMyNTA0ODQyMTY3NTQ4Nzg2OTA1ChQxNjQ3NDU4MzQxMzc5NTM0OTEwMQoTOTAxNjA2ODA1NzQzMzUwMTcwOAoTNjM3OTk4MDY2MDM1NjE3NzkyMwoSMzk0MzY4NjYxODQ0OTE0NTA0ChMxNzk3OTA4MDMwNjgxNDc0MjE0ChQxNDY1MDM1Mzg4MDUwMDcwNjkyNAoTNDQzODg3NTQ5MTIyNDI5NTgxOAoUMTQ1NjE1NjY3OTc4MjQ5MDEyMTMKEzQzODYyMzEyNTcwMzU2Nzk2NjcKEzg0ODc2NTg3ODM0MzM1NTI1ODQKFDE0ODYzNzI0MTEzMjU4OTQ4NDIyChQxODE4MTU2ODI0NDg0Nzk2NTU0MRoVChM5MDE2MDY4MDU3NDMzNTAxNzA4WhM5MDE2MDY4MDU3NDMzNTAxNzA4aq8NEgEwGAAiRRoxAAoqaGh1amljc2hxc2NnbHBrY2hoVUNDbGROa3NvWnJjYTd1YlVmTll0R0hREgIAEioQwg8PGg8_E6sPggQkAYAEKyqLARABGniB_QL7-fwEAPTw_AgABf4B5_v-CfwBAQD6_gH5BAP_APPyBwoAAAAA_woSBwAAAAD1BA4E9wABABHt-_0BAAAADv0J8_0AAAAJB_T2_wEAAPn5_gYD_wAACA4CCgAAAAAL-wkE_gAAAAD5Bfr3_QAAAur2AwEAAAAgAC2I7947OBNACUhOUAIqcxAAGmD6HwBWHxvBte2ZzgHCAxUL1gfaKOv-__rf__Mgx_EsE0ivxDEAUBATNJ8AAAAP4uLp4gDScPrcJNj_4z279S3213_YUvXsLDbC1gPaFin0GDxH1EUAuQPy9faq8hIWM_sgAC3JAhM7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAEEEAABzCAABEQgAAIEIAABTCAABAwQAAYEIAACjCAADQwQAAAMAAAJDBAACUQgAAqMEAAIA_AAAUwgAAGEIAAFBCAABwwQAAQMAAAGjCAADgwAAABEIAAODAAACAPwAAYEEAAIC_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-MEAACxCAADgwQAAgkIAABDBAABgwQAAoMEAACjCAAAcQgAAgD8AAFhCAABUQgAA2MEAAOBAAADIQgAABMIAAGzCAABQwgAAisIAAPhBAABswgAAaMIAAHhCAAAAwgAA-MEAAHDBAAAAQAAAEEIAABDBAABAQQAAkEEAAJDBAADoQQAAeMIAAIzCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAwvQAATL4AAMi9AAAwPQAAoDwAAOg9AAD4PQAACb8AAEQ-AAD4PQAAHD4AAO4-AADYPQAAPD4AAMi9AAAUvgAAjj4AAKA8AAAcPgAANz8AAH8_AACovQAAgLsAAKg9AADoPQAAuL0AAKi9AAD4vQAAmD0AALI-AAAwPQAAEL0AALi9AACaPgAAfD4AAEy-AACIvQAAuD0AAJ6-AABcvgAA0j4AAPi9AADgPAAAZL4AALg9AACOvgAAJL4AAOK-AAA8vgAAwr4AAOi9AACaPgAAqj4AAHy-AAAUvgAAMD0AAEs_AAAsvgAAuD0AAKY-AAAcvgAAEL0AAFy-AADovSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAND4AACw-AAD4vQAAe78AALi9AADgPAAABD4AABC9AACWvgAA5j4AAKo-AABwvQAA4LwAAOK-AABwvQAA4LwAAAS-AAA3PwAAiL0AABw-AAA8vgAAcL0AAAQ-AAAwvQAA-L0AAEC8AADGvgAAqD0AAJi9AABUvgAAcD0AAHC9AAC4PQAABL4AANi9AADovQAAoLwAAOC8AAAEvgAAUL0AAPg9AAD4vQAA5r4AAEC8AAAkvgAAHD4AAH-_AADYvQAAyD0AANg9AAAUPgAAoDwAAIY-AADIPQAAwr4AAIA7AAAEvgAA2D0AALg9AACWvgAAMD0AAEQ-AAAwvQAA4DwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=NkcDH4dDvmk","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["9016068057433501708"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6379980660356177923":{"videoId":"6379980660356177923","docid":"34-10-7-ZCEA350F67A4444AE","description":"Selamlar , mevcut 5 günlük haftalık programımi tüm detaylarıyla birlikte YouTube kanalımda paylaşıyorum ve bu videoda CUMA gununun antrenmanı olan “SIRT & Gogus ” antrenmanını göreceksiniz .","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3850701/71796a7b89223946dedabd60455fadeb/564x318_1"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D22Vhw-wpUK4","linkTemplate":"/video/preview/6379980660356177923?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"SIRT & Göğüs Antrenmani (5 günlük haftalık program 4.gun)","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=22Vhw-wpUK4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9gFggQkAYAEKyqLARABGniB7gH5_fwFAO_-8ggCA_8B_xL4Bvf-_gDuBPz4BQAAAO38A_oD_wAA_Qv8BQsAAADz-gX7_AAAABX18AABAAAA9usH_fwAAQAAB_0A_wEAAP0H_gYD_wAADf7_-P8AAAAKCAoHAAAAABIA_vwBAAAA_fP6BAAAAAAgAC1xht47OBNACUhOUAIqcxAAGmDrBABs6RDApBvDABLhGE35v-bg2s8M_xEBAOA09ADkThrZ_TAAbef5DZUAAAD8AvUGzgDkf-vuHwztET-9vR_o7WM-PPkHJ0PYuwHr5CXuJTZGAwcA0ebOAzukzh1Ha9sgAC1nRg87OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAHEIAAIjBAACYQQAAokIAABDCAADQwQAAQMAAAADBAAAwwgAAUEEAAGhCAAB8QgAAcMIAAKDBAADAwQAAJEIAAJhBAABAQAAAKMIAAJDBAAAUwgAA2MEAABRCAABgwQAAIMEAAAhCAACIQQAA-MEAAI5CAAAwQQAAQEEAAKBBAAC4QQAAoEIAAIzCAACiQgAAjMIAAKDAAADgwAAAqEEAABzCAAAQQgAAAEIAANjBAAAwQQAAbMIAAADAAAAQwgAAvEIAAEDAAADIQQAAjMIAAEDCAABAQgAAFEIAAARCAABIwgAAoEAAAFjCAAAQQgAAgEAAAMBBAABAQAAAvMIAAFBBAABUQgAAYEEAAODBAAAQQQAAyMEAAGDBAAAQwQAAUMIAACxCAADAQAAAwMEAAODBAAAwwQAAsEEAAJDCAADgwQAAEEIAAEBAAAC4QgAAOMIAAIjBAAC-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-AAD4PQAADb8AAGS-AACgPAAAML0AAFQ-AAC6PgAADD4AAK6-AAAEvgAAMD0AAOg9AADIPQAACz8AAH8_AAC4PQAAcD0AAHQ-AAAMvgAAfD4AAOA8AAAcvgAAJL4AAFA9AAD4PQAAcD0AAHy-AAAEPgAAdD4AAMi9AAAEPgAALL4AAIa-AACGvgAATD4AACw-AACKPgAAmL0AAKC8AAAsPgAABL4AALa-AADIvQAAgr4AAJY-AAAcPgAALD4AAMg9AACaPgAA6L0AACc_AACYvQAADL4AAGw-AABAvAAAoLwAAMi9AAAkviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAALL4AAFw-AAAcvgAASb8AAKi9AADYvQAAqD0AAMi9AAAwvQAAyj4AAIY-AACgPAAAfL4AABS-AACgvAAAUL0AALi9AAAzPwAAQLwAAL4-AAC4vQAAVL4AANg9AAAkvgAAFL4AALg9AABMvgAAuD0AADQ-AAAwvQAAQLwAAFA9AACovQAADL4AAOg9AABAvAAABD4AABA9AADovQAAcL0AAAw-AADYvQAAlr4AABC9AAAMvgAAij4AAH-_AAAMvgAAoDwAANg9AADgPAAA4LwAAIC7AABEPgAAoLwAAKA8AADgvAAAEL0AALg9AADgvAAAgDsAANi9AADIPQAA-D0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=22Vhw-wpUK4","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6379980660356177923"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"394368661844914504":{"videoId":"394368661844914504","docid":"34-2-4-Z47029F7C27C39A0C","description":"Herkese selamlar , bu videomda size omuz kaslarınızi geliştirmenize yardımcı olacak bir antrenman programı hazırladım . Size tavsiyem videonun her anini izlemeniz ve bahsettiğim detaylara dikkat...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1671928/ccde8f193876a91f19fdb9722dc17dd3/564x318_1"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DSKyRLxJ_VlA","linkTemplate":"/video/preview/394368661844914504?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"100 Gelişim Garantili OMUZ Antrenmani (bilimsel)","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=SKyRLxJ_VlA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_ff_AQDz9fUCBgP_AfD79Qn6__8A9QD19AMC_wDz8QcKAAAAAPYRB_MAAAAA9fwJC_T_AQAe8v4GAgAAAAP1DfT-AAAAAAIB_P4BAAAL-_8IBP8AAAYSAQAAAAAAAgMU_P8AAAAEAQP8AAAAAAjz8AkAAAAAIAAtzGbWOzgTQAlITlACKnMQABpg6wgARCQgw8Uhl9T67Rgk5dnj5gfs_f8zzv_TJJrVKgtMvtwwAFoVDyaWAAAAFMEBzvQAB38C9zQN2Msyj-UnD-JtRSgSxRcax83x7B4I-BQ2W_tSALwI2fhFwbz8ITPvIAAtWBsMOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAMDAAAAAQQAAIMEAAJhBAADowQAA4MAAAERCAADQwQAAYMEAAOjBAABAwAAALEIAAKjCAAAcQgAAIMEAALBBAAAkQgAAwEAAACRCAADYwQAAoMEAAMDBAACAQgAAAEEAAOBAAADwQQAAQMEAAIA_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-EEAAEBCAABQQQAAJMIAAFDBAADIQSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAHL4AABC9AACoPQAAuL0AAKC8AABwvQAAqD0AABO_AAAwPQAATD4AAMg9AADGPgAADD4AAOg9AADovQAAXL4AAHA9AAC4vQAAJD4AACE_AAB_PwAAEL0AAIA7AABcPgAAFD4AAHC9AAAMvgAANL4AABA9AADmPgAAgLsAAOC8AADIPQAAij4AAFC9AACKvgAAgLsAAFC9AACmvgAAbL4AADQ-AAA0PgAAED0AAMa-AAC4PQAAbL4AAAw-AAARvwAAur4AAP6-AABAPAAAUL0AAKI-AABUvgAARL4AAIA7AAAjPwAA4LwAAIa-AAAnPwAAMD0AABw-AAC4vQAALL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAIA7AACSPgAAoLwAAH-_AAAsvgAAED0AADA9AAAQvQAATL4AAKY-AACCPgAADL4AACS-AACevgAAQLwAABC9AAAUvgAANz8AANg9AAA8PgAAcL0AACy-AADYPQAAuL0AAEy-AACYvQAAgr4AAJg9AABAvAAALL4AAOA8AADYvQAALD4AALi9AABAvAAAqL0AADy-AAA8vgAA-L0AAEC8AACIvQAAQLwAAI6-AADgvAAAZL4AAFw-AABtvwAAQLwAADw-AADoPQAA4DwAAOA8AAAUPgAAfD4AAI6-AACgPAAAiL0AAEw-AAAcPgAAnr4AAEA8AADgPAAAyD0AANg9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=SKyRLxJ_VlA","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["394368661844914504"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"1797908030681474214":{"videoId":"1797908030681474214","docid":"34-3-0-Z1637471B03E4CB4E","description":"Selamlar doslarım ben Berkan , namı diğer Berkanfitness. Bu videomda size 2015 yılında üniversite sınavına hazırlanırken yaşadığım şeyler - içinde bulunduğum psikoloji , önceki videolarda...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2728924/b2d7241f92c2bb05a7014c6effe334fb/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/zKK4uQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DUwkeZGrNibg","linkTemplate":"/video/preview/1797908030681474214?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"(ANI-4) bu videoyu izlemeden üniversite sınavına girme , vücut geliştirmeye başlamam","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=UwkeZGrNibg\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9sPggQkAYAEKyqLARABGniB-vf8-f8BAPPu_QINBP4B9AQH-fr9_QDxAgjyAwEAAAHr-fr_AAAA8QEA-_8AAAD28v0J9_8BABf3-_n0AAAAA_UN9P4AAAD0A_0H_wEAAPAP-P0DAAAADv4BCAAAAAAC_f4J_gAAAP4PBQAAAAAABOQB_wEAAAAgAC0rMtc7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX8SEgGpI9T8_PUWABUBGQKpLwP_axoCAPP9GgH23gMBAOP6AKv49gAc2iL_D-QG__35_P-z9O__4Pbw_0Mh4wDDHeIAId0KANr2FwAE9_IAGRfq_9r39AATERoALQ7t_vPe-gAEIfEB0woHAPAG4wAMx_oBG-_zAAX3BwIr8AsB-PvhAPQHEgr92e_85hvz-hH_7QjH_hsCPf0G_x8PCgTwAPj6APP5_9EJEfwW7voCCfAl_vb8Afr08BkB_gX8CSMpDwQjBgQKDNP1AvzhCggMIhcIz-kAAegCAfIE6vj6Fxr3ChfaDfoXL_kF3OYBBCAALbXRJDs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHuRwDv6G_q7uac_i7HeJEPEIhIj0nwLA8IsO6PZnKZ7qmQVY9eLXcvIvT3jvRMRG9DeO2vgYub71rM-c7ZtG1PRjU0ryA_ze99JLavBl8UDxGaeU8Asy2veNTHbxNBGA9RWZePp5gf7w4vwG9ZFLovBtdaj1lnJA8kbQ7PtmauL0NxVs7teAlvj2qq7z3_BW9BI4EvpUR8rxtrMS8CZXRO02RLjsRnS88_0KqPF85TD2_qX687nYgPKu0RT24YIQ8af4oPotd0ztHCys8SByNvSd1l7rKci-7wIkyvL0IiTzBcA28WPMtvHURNT164U68ZFr7PbQWMLxpJg49ZdojvDjTmT2Obqm8F0DfO9T7HD1UcWM8t823OzBbHL0g94S7UOqBPQUCeDyTdKg8qR6fPLVOgbztD7U70ICVPUOQgzzBfZG7duEHvSoynz0ZtGs8gIA1PNzxBj0lB6q73-HWvSsYVT01dJg8ZiQMPc84w7xsuwG867elvRY3aT2YJ8I7NUHUvWVkWrwSrMO7LKE2PVoqUrtKiKi8LbQTvcramz03rW-8yhfUvYOrFz0bbIO73qsWvc4AF72GfIa8mkZuvTwLZzyfK4A8MKtTue7Omrxtk4a7HH0MveFs6TwZa4c7Qz8uPV_8fj3SJdK7DTSfPK13sLvspF87NP4TvTjiRL1LvgY7RTG3u48Y3T1Nn3c6UW1LPWHVC7u2hm872qM8PejlRj3zrQE6lhV5PV_R7bzKf1Q6A7iUvd49QLwJOI45RYytPRoYmT3rDwi5aUQfve28nT0CB6C5M8WcvON_nD2_7lo3Ksb5vIg7KL1Wdky3myTBvb3-5Dxyt1I5GaHpvJQ7Aj20XdG5RKmovd52gDuzJq454k0Gu6eZCb10N2U5VKFLvMRWFT3sJkq38pUgPfDodb3Xd_e3FE02PcS1NTzi_Z-5M1a2vGid5zxIbJ84BYQcvFm6JzzIAxu2hkfBPc04srymGbU4CoCxvCcX4z1iYJK5ZYTcvKyXlT16Lwk3ngYxvYPA6r0zzJA456v_PJgTmTwLDEE36mN5vRiqDL2nwq04GAXBPAVfAr3s25M43oi4PMJuM73tnK-3w6SDvRHPmL3fonO4nOEGPYg3oT1gwTI4c-AwPUOQw70n1OO338eMvR_ZnLyESgy280rjvHuFRT19pPg3e3ByPW5Jc72bWb83P1aAvYqfVT1dmDe4KW8NvEDFDD2124s3gBa2vePYHz2nu8G4zoZhvdDs-j3AEpY42OsCvSqjNj2Y8m00IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYAz3AC4BFO6_DMHf3h0Q-wrv4g_myAL_FygA7Djg8QMcBMjzDAAl_9gruAAAADT0-QQcAOZbAAISD-3rALDmAegCfy4YFOMQEaK35u0TEuQNLSIeUgC9J9wP9uXfIhcOGiAALRA4OTs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAACAQAAAUMEAAIjBAADYQQAAHEIAADDBAACGQgAA4MAAABDCAABAQQAAAEIAAIzCAABQwgAAqMEAAIpCAACewgAAUMIAAIbCAAAgwQAAIMIAAOBBAABAwgAAkMEAAEDAAACYQQAAYMEAAK7CAACAQQAAMEIAAKhBAACAwQAAUMEAALzCAAA4QgAAcMIAAADBAABQQQAAqkIAACDCAACQQQAA0EEAAMhBAABEQgAAkEEAAFRCAACAwgAAwMAAAPDBAADEQgAAoEAAAMDAAACgQAAA2EEAABBBAAAQQgAAEMEAALbCAABAQQAAgD8AACxCAACoQQAAQMEAACzCAABkwgAAwEAAAIBCAAAAQQAAQMAAAPjBAACIwQAADEIAAJBBAAAwwgAATEIAAAAAAADgwgAAwEAAAIC_AACoQQAAwEAAAIDBAABgQQAAIEEAACBCAABUwgAAYMEAAIDAAADoQQAAYEIAAPjBAADgwAAALEIAALhBAADQwgAAwMEAABDCAAAAQQAA8EEAALhBAABAwQAAgL8AAFBCAACMQgAAJMIAABjCAAAYwgAAdMIAAPBBAACAvwAAHEIAACxCAACAQAAAYMEAAIDAAABMQgAACMIAANjBAACgwgAAsMEAAKDBAAAQwQAAMEEAACjCAABIwgAAPEIAABBCAACYwQAAcMEAAKTCAABwwQAAGEIAAExCAABAQAAApkIAAMDAAADgwAAAiEEAAHhCAACIwgAAnsIAADjCAADQQQAAuEEAAIDBAADoQQAAgMEAAHDCAACAwAAAmEEAAPBBAADYwQAAAMEAAIhBAAAYwgAAQMAAAADAAADgwQAAdMIAAFjCAACCQgAAwMAAAKBBAAAIwgAAyMEAAABBAABgwQAAcEIAAGBCAABAQgAAnkIAAJjCAADgQQAAGMIAAEDAAACgQAAAUMEAADDCAACYwQAAXEIAABxCAACQwQAAsMEAABBCAAA8QgAAkkIAAMDAAACwwQAAFEIAAABBAADgQQAAwEAAADzCAACgwAAA4MEAANhBAACAQQAACMIAACDCAADUwgAAhsIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAJa-AABkPgAAUD0AAOA8AAAsvgAAuD0AAAQ-AAAXvwAADD4AAAy-AABkPgAA1j4AADC9AADKPgAAJL4AABS-AADmPgAAgDsAANi9AADqPgAAfz8AAGw-AABAvAAAoj4AAIA7AACgPAAAXL4AADS-AABwvQAA-D0AAEC8AAD4PQAAoLwAADA9AABkvgAATL4AAAQ-AAAUvgAAnr4AAMa-AACCPgAAUL0AABQ-AAA8PgAAQLwAALK-AAAcvgAAkr4AAEC8AABwvQAA3j4AALg9AABEPgAAuD0AAIi9AACgvAAART8AAMg9AACCvgAAdD4AAFS-AACgvAAAiD0AAIA7IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAMPgAAcD0AADC9AAARvwAA-L0AAOi9AACoPQAAoDwAALi9AAAUPgAADD4AAFS-AACgPAAAtr4AAIg9AACgvAAABD4AABE_AABQPQAAhj4AAJg9AADYvQAAcD0AABy-AADoPQAAFD4AAOi9AACoPQAAHD4AAHC9AAAQvQAA2D0AAKi9AAD4vQAA-L0AALg9AACIPQAAij4AAKi9AACovQAAxj4AAHC9AABQvQAAqL0AAIA7AADoPQAAf78AAIi9AABQvQAA6D0AAIA7AAC4vQAADL4AAKC8AADYvQAAiD0AAKi9AACgPAAAdL4AAJg9AABwvQAAdL4AAOC8AAAMPiAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=UwkeZGrNibg","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["1797908030681474214"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14650353880500706924":{"videoId":"14650353880500706924","docid":"34-0-4-ZFF1976C3BFB37E41","description":"Selam ben BerkanfitnessDünya Natural Vücut Geliştirme şampiyonluğu hedefiyle çıktığım bu yolculuğu , her zaman en büyük destekçim olan siz değerli dostlar...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3405076/96d0ea3c5b3b7e9b58524b42a7a5e663/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/N9Zd8gEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D-deOcPjGN9U","linkTemplate":"/video/preview/14650353880500706924?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda| Bölüm-2","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=-deOcPjGN9U\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_APsFeX__QDmDP8L_APs6Q8G-_7-_9cB8_8O-gMA6_jx9___AAAGGgL9_gAAABzq8Az7_wIBNfvy_AEAAADx-QAWAAAAAOfuCRAAAQAABRz38QEAAAD___UQ_wAAACgX9_L-_v__Bw_nDQAAAAD2_hMY_v8AACAALR5uljs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfw_5ALUMBPz91Br_Rg___90VHwBF_yP_6BP2AeTN5QEI6QYAygcDAQvTAQA71AYA_fnT_6z1JAHf5_4AHAPtAfQaBAEGFBEAFgfwAfn0EQABBw7-7PwBAfENBf9C9PP-6O4Q_PH5EPztCwYC_v0G_AT6GAEmEPgBRQUNAQzyBfznAP0AJOcN_ePk-vzS-ucD7-wC-us2_f8pAggB7BMB_BcG8gAD6Qn_1__a_vj-8wT04gH7z-f__gbrJAYn_vIKHuoN9wDy_gPwAg368_L8_O0MEwL49O8DGSgMAv0XBgDK_gMO2fYHBzYcAQIcGgjzIAAtbQMtOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAfBpwW_1JUVPHLD77y-Wfk8EtjcvDwe6bwlrVg-rsyFPU5H2zwQgG492VVtvDl7iLr7PDa-I7ERvKwQgD0R_uU9qrVVvLeGiDxomDW9hZ0cvFsG_zvY1YS9jfInvA7drDzj4mg-xrM6PY7jrLzX7pi9Y6OiPHuIBj1AbAk-sFxKPAE35jtdqbK9wZwqvT0eRLyim02-rvIEPfKrPr3d_ga9qTyROlViaDwLixu994xJPWRjVL2WZPi8Qt6cPfF2ArrwWc08rHKAO0bSbjyWGus7qpm1ux8shLuoFbs98GkTvT_RK7wNFzm9RJEkvCqQWTxzUrM8rlIwPBbHnDwyfaq994mIPXF8ZbvKfoa7y7-xPOeVBj3lV309CpEdvUFbGDxZesM9AcPSPbUfpTuzn0C9pdGuuxyFHrw3TIk9jf02Pcsqz7qLbVK-tsVrvE7aULuAgDU83PEGPSUHqruLie29GnInPbWgHLusFCe98qsePdjvLryT_t68KUfMPf2f5Dt8vpG9Tn82ve1EiTxWdqu9OjkovZMFBrvkMzS9Qk-EPW_ekzzpyWY9gbAzPZx1PjuHYye8-7stvMbbSrx9PV-9T7iCPcv4Vrs1KWU9oYG4vWpQDzuuMQM9_SBhPS85yTsCnrQ9ASqBPYctoDqSdM29J4xBPDvSzzqLbxi-i0BrvdOcMjr8hSM9bFeNPA9iCDtya9K9X09HO2IIPLkF6gM9tkcPvR2EzrtWYai9X3AXveOgrblCZp09o8-Fu5tGlTkW6yW9eru_PVE8uziQwtA8ybtZPZ42HjkmbLS9ZEDWPVwmEDjISoK82YODu7gixDkYkwM93n96vUK_ADiYH-4827hqvBEcxbjxRmY9aH4QPEVlnrhff729Hxg7vQjVN7mNP_Y88YF9PUIe07hX2a28owNyvUyH17gq1XS8Vu2_PLMfcTcjp2o9DehgvJVbrrli9OC7mZokvb02qDjNp7O8PPSCPDSAfTj9YYC94ha9PAteAjmY8ka9AxpWPeTphTil1Mo8YnnjuuSC4rgmXek8vZDpO1UrXzhewqy9Xyt8PFL1Izg9IJo9VDmNvQyPKzcV7QC9v9mgO3hZAbfn172734x1vAjhQ7jFTLw9tQZlvcHaqLgJ0RC94dDbvbHPyzfPpC2-2yyTPaWOUrlyNAk7cI60vTjSjbYMkv49fZIbvRwZgjjgVjC9oT2sOyqK3jeIXiu9900rPMJ7KbiJ7e69TZKdvF_YXLcXhI09Ox0IPSFx77eFTKg8VH9TvXJCnbYgADgTQAlIbVABKnMQABpg-PwARwsGHKn-rfIfJkbW4AIGQK3h-P8W9wDhICUjHVcEvQf0ADDA--ikAAAAFuzj6z0A2HGwAx8WA-Dyw-YLtwh_Mw3OAuxP7efe5gDo2x_o0UQPANTtwA0k6wIKXWcRIAAt6DAXOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAIBCAACgwAAAJMIAAExCAACQQQAAqEEAAJhBAAAAQQAAhsIAADTCAADAQQAA-EEAACTCAACgQAAA4EAAAIBAAADAwAAAEMEAAABBAAAgwQAAuMEAACjCAABAwAAAAEIAAADAAABEQgAA0EEAAKDAAADIQQAA8MEAAKDBAACAwAAAMMIAAM5CAADKwgAApkIAAAjCAACGQgAAmEEAAKBAAAAgwgAADEIAAHxCAACgwQAAmMEAAGDCAAAAQAAAGMIAAJ5CAAAQwgAAPMIAACDBAADAwAAAEEIAAIBBAABIQgAAFMIAAAhCAAAAwQAA4EEAAIA_AADQQQAAAEAAAHjCAAAIwgAAPEIAACDCAAAQQQAAgD8AALBBAAAAQQAAUEIAAGDCAADgQgAAEMEAAJTCAAAMwgAAQMAAAFDBAACywgAAnMIAABDBAABAQAAAnEIAAFjCAABAQAAAAMIAAKjBAAA4QgAAuMEAAIDAAACgQQAAWEIAANDBAABAQQAAisIAABhCAACgQAAAgkIAAAxCAADAwAAAAMAAAPhBAAAAwAAA9MIAAJhBAAAIQgAAIEEAABzCAADowQAAwMEAANjBAADYwQAAKMIAANBBAADIQQAAQEIAANjBAAAcQgAAIEEAAEhCAABgQQAADEIAADDBAABgQgAAwEEAAIBAAAAAwAAAEMIAAIDAAAD4QQAAcEEAAEDAAAC-QgAAMEEAAIBBAAAQwQAAMEEAAADAAABwwgAAmEEAAFBBAACAQAAAcMEAAAAAAAAcQgAAqMEAAJBBAADAQQAACEIAAABCAAAwwgAAiEIAALjBAACAwAAAaMIAAIjBAACEwgAANMIAAIC_AACIQQAA4MEAAKjBAACeQgAAqEEAAJDBAAAAQQAAwEAAAEBAAABwQgAAgsIAAIBAAAAMwgAAoMAAANhBAADAwQAAcMEAAFzCAACYwQAA4EEAAADBAACwwgAAXMIAAK7CAADAQAAAhsIAACzCAAC4QgAAJMIAADDCAACwwQAAUEEAAJjBAACYwQAAAEIAANpCAAAAwQAAwEAAAITCAAAwQSAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAij4AACS-AABwPQAAA78AAMg9AACyPgAAdD4AABW_AAAkvgAAtj4AAKY-AACYPQAAjj4AAHy-AACCvgAA6L0AAGQ-AAC4vQAAxj4AAPI-AAB_PwAAjj4AAFw-AABsPgAAvj4AALg9AACOvgAAuD0AAIA7AACmPgAABD4AAFA9AADoPQAAED0AABA9AADuvgAAgLsAADA9AAD-vgAAdL4AALo-AADYPQAArj4AAIK-AAAQvQAAir4AAJ6-AAAkvgAAbD4AABA9AAAQPQAAuD0AAGQ-AAA0PgAAcL0AALg9AAAVPwAANL4AADA9AAA8PgAAhr4AAOg9AACYPQAAJL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAABC9AACIvQAADD4AAFu_AAAEPgAAcL0AAIY-AAC4vQAAXL4AACQ-AABUPgAAmL0AAFC9AABMvgAAiL0AAIi9AADIvQAAIz8AAOi9AACWPgAAQLwAABC9AABAvAAAZL4AAIA7AACyvgAADL4AABA9AAA0PgAA6D0AAPg9AADYPQAALL4AAFS-AAAUPgAAcL0AAAQ-AADYPQAAVL4AAGw-AACaPgAArr4AAI6-AACIPQAAlr4AAOg9AAB_vwAAQLwAAIA7AAAkPgAAuD0AAFA9AAA0PgAAqL0AAEC8AAAwPQAAuL0AAHA9AABwPQAANL4AAFC9AAAQPQAA4DwAAJg9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=-deOcPjGN9U","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["14650353880500706924"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4438875491224295818":{"videoId":"4438875491224295818","docid":"34-11-4-ZA4083AAAF54EC417","description":"Selam , ben Berkanfitness . Yarışma hazırlık 4.hafta maalesef ki Sakatlik sebebiyle pek de istediğim gibi geçmedi ancak sorun yok , diğer hafta nasıl telafi ettiğimi göreceksiniz umarım 🦍...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4078439/3c8e2617728004d4263b97b292587cf9/564x318_1"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DwL-DEzL1QYI","linkTemplate":"/video/preview/4438875491224295818?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-4 | ufak bir sakatlık - boşa geçen bir hafta","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=wL-DEzL1QYI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E4QIggQkAYAEKyqLARABGniB-v778wrzAPIL6gkKBf0B4O4TC_4BAv_u-fAE9wH_AO_58_n_AAAA_xD_C_kAAAAA-u8P9_0AACz89P0BAAAA4fH1CwAA_wDhCu8FAAEAAAsTAv0D_wAABgEA_f8AAAAiE-wIAgH-_Az_9BEAAAAA7_ME8P8AAAAgAC1sQbU7OBNACUhOUAIqcxAAGmAQDgBNIuoJxvu7AhYXIBvaEvQrwevw_zEGAPoR9QblPbfTFxUAJ-sPCrMAAAAZ8uYDNgC2X8z4G-T-IvSt6uXKGX8M9dbm6T_82RfXAPEMEQwTVwIA8PzU4RX2Kt8kQPcgAC2VpDA7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAsEEAAKjBAADYwQAAdEIAABBCAACAPwAAyEEAACDBAAAkwgAASMIAADhCAACAQQAAcMIAAKBAAACAQQAAAEAAAKDBAAAAwQAAAMAAAIA_AACAvwAAEMIAAMDAAAAAAAAAAEAAAFBCAACgwQAAsMEAAIZCAABwwQAAMMEAACBBAABwwgAAvEIAAJrCAACaQgAAqMEAAJZCAACAQQAAAMEAAMDBAAAIQgAAWEIAAKjBAACgQQAApsIAAAAAAAAkwgAArEIAANDBAAAAwQAAAMEAAHBBAACwQQAAOEIAAEhCAAD4wQAAkEEAAKDAAAC4QQAAqEEAAARCAABQwQAAXMIAACjCAACCQgAAGMIAAIC_AAAAQgAA0EEAAJBBAABAQQAAjsIAAJhCAADQwQAA2MIAAKjBAAAAQAAAqMEAAIzCAACUwgAA0MEAABBCAACcQgAAZMIAADBBAACYwQAAwMAAAGxCAAAkwgAAgMEAAIBBAAAQQgAA-MEAAARCAAAwwgAATEIAABBBAAA0QgAAGEIAAAAAAACAQQAA-EEAAIhBAADiwgAA8MEAAARCAAAAQQAAUMIAAKDBAADgQAAARMIAAJDBAAAYwgAABEIAAABAAACoQQAA2MEAAARCAAC4QQAAsEEAACBBAACoQQAAIMEAAIZCAACAQQAAoEAAAIBAAAD4wQAAwMAAACRCAAAQwQAACMIAAKJCAACAPwAADEIAAFDBAAAgQQAAiEEAAGjCAACwwQAAoEAAAEBBAAAUwgAAcMEAAAhCAADAwAAA6EEAACBBAADoQQAAQEAAAOjBAABkQgAA4MAAAODAAABQwgAAgL8AAGDCAADwwQAA6EEAACBCAAAowgAAAEAAAJhCAACoQQAALMIAAKhBAACAPwAAAEEAAJJCAAA4wgAAIEEAAMDBAACIwQAA-EEAACDBAACgwQAA2MEAAIDAAADoQQAAIEEAAKbCAACSwgAAjsIAAEDAAACmwgAAUMEAAPxCAAB8wgAAuMEAAAzCAACAwAAAUEEAAKDAAAAkQgAA2kIAAFBBAAAcwgAA0sIAAIBAIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACgPAAAyD0AAEw-AAAcvgAAgj4AALY-AAAQPQAA4r4AAJi9AAAUPgAAUD0AAIg9AAAUPgAAHL4AAJa-AADYvQAAPD4AAKi9AACKPgAAuj4AAH8_AAB8PgAAgj4AAIo-AABkPgAAQLwAABC9AACIPQAAmD0AAII-AACAOwAA-L0AALg9AAAcPgAAoDwAAI6-AAAwPQAAmr4AAMa-AACCvgAADD4AAIi9AABMPgAA2L0AAJi9AACAOwAAiL0AAKC8AAAQvQAANL4AAEC8AABMPgAAQLwAAGw-AADYvQAAML0AAPI-AACYvQAAEL0AAIY-AABMvgAA-D0AAOC8AAAcviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAgLsAAKg9AABsPgAATb8AAPg9AACgvAAAML0AAOA8AABkvgAAlj4AABw-AAAQvQAA2L0AAGS-AAAQvQAAQLwAAPi9AAA_PwAAUL0AAEw-AADIvQAA6L0AAHC9AAAkvgAAUL0AAOC8AACYvQAAUD0AADA9AADoPQAAgLsAAJg9AABQvQAAmL0AABC9AAAQPQAAqL0AAIC7AAAsvgAAQDwAAOC8AACCvgAAdL4AAEC8AACGvgAAoLwAAH-_AACgvAAAgDsAAHA9AADYvQAAgLsAAPg9AACgPAAAHL4AAIA7AACgvAAAmD0AAIA7AABAvAAAEL0AAFy-AACIPQAA-D0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=wL-DEzL1QYI","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["4438875491224295818"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14561566797824901213":{"videoId":"14561566797824901213","docid":"34-3-15-Z57D8B554FB69C95E","description":"Selamlar ben Berkanfitness Bu videomda yarışma hazırlık sürecimin 3. Hafta özetini anlattım . Video içinde şu anda uyguladığım İTİŞ (PUSH ) Antrenmanini Detayli Şekilde Bulabilirsiniz .","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1033290/cef3058b81109da50c336c40efc9ebb6/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/lcZP8wEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Da3xJYCZZX6k","linkTemplate":"/video/preview/14561566797824901213?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-3 | full itiş antrenmanı | domuz yedim","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=a3xJYCZZX6k\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_APsFeX__QDmDP8L_APZ6QEQ_AICANgC6vME-wIA4O36-_r-AAD8BwwO9gAAAAD56xL1_QEAK-z9CAIAAAAF_fgWAAAAAOz1-gr_AQAA_QYCFwX_AP8QFPEH_wAAAB4HCO____8AGgPnBQEAAAAG_v4EC_AA_yAALR5uljs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfxISAdD86P8zAQcASlrhAMUPAwBJ_yX__AD0AA8eHwESFwIB1iQPAP_k6f9d_QAC9QT8_qT3DgDcD_wAEAfdADYFBQAR_R8BAOT0_wn5DP7oBOwA5RXa_wsnG_8w-Of95s8wABAc_wLzJQ4B6RfeBAL5CAXZ6_T_BvgXBRn95f_mDvUFQgbs_v3Z7_wYzf__HN_2CfA1F_omA_EF8gsS9-Ly8Pfm8AcE-RXxAf_z9wbd4AQBAQUHAhQA-AQOEf0K__gA_e0RAQLJDwb7FeUb-9XqGAjg5vMJLwbo_RsZAvsGyPQO2PUICAMM_gcRCAP0IAAttdEkOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAf67wG_gRtvO_7SYr2jUzy99MgbvOtNMbwlrVg-rsyFPU5H2zxQyD4-kG6-u6a5Nb2SBje-CiArPfsxNz0v-uo9pywZPVY-ML1BcIu9Mx6-O9WArTdlNBe92CKzPJR9oTwer3Y9fbsbPQ54qrwRg4o8RnCtvOs9z7tAbAk-sFxKPAE35jsYHCq9vk6KvQYOC7wHYJu-7D8cPYrECDxslqu95leUOi30Nz1lscM8qP-sPGnk87z8C5Q71gbAu6__ALxaRzU9g8anu8iD4zx_FeC9bjsjvfGdmDzZbDY93ACiPDYS1zvIKM-9P215vHM7ajvog8q8CoMaOYULlLzqN4g9GJN-PYBYgLv60vu90ccBPa8GrDuVzDs9WllsvWpt2jxhokY9q8A6PboXczwmo0-9dgD-uwfZaDyRK1A95pZWvd7BdDyCyvi95oFePVrZPjzeC8I97VagPFPuGTpI4J-9b2p7PBfyxjtNw0s8FjbevLfUXrtzT4I9ljhXPUOwxbwK3JW94nWtvfmV2jvlbJC9nt2QPA7CN7zuuBy9FMpnPdNvujoADhC9B0TIPEPyWrquYjG9q4yAvXIBQ7ymP5C9fOC6u8CeJzs1-oc9Dv2uvOOZo7tvyfs8lGcePg7DHToHfQk-MCziu2ViPTmXqRm-e-_UvFS2m7qG6JC9LxSwPHoxuTsSiNc8d95hvSNHX7tgYLG9sLy3u7hUDLnmWwA8RJCevCUhU7vj5q-9IR8kvvs_WDkrmlg9gSHQPLCuormGI4O90v5HPcDQxTmykkC9Lb8CPY8myLnWDWq9Ar9hPfMoe7h6uTm9JAuYvHmblznATGo90bu3vfkYxLhF_s88kOO9OyAWjTnoylY8alxJPKA3kTlJp8m8GHrEu4bk9rfVRaW8UD-DPK2CnLk066Y9V2QPvSRLODnmb6c8YXg7vfXKqbb5py88YiCZvL2Q7bguK4O8ng4fvdfiHLcu4pC9_gccPK7lCblPH0G9UysjPGhBJjgGCkG9kO-3PBEHYzh30pc9NaeRvU5-WzjRV1U9kmagO9kpiLjqY3m9GKoMvafCrThwHSg9gJP3vMtHZDjGv2-9BMYavVtpm7h56o07_3gvPEmoILhNzS89ShCpvYrViDfHoki7qcIfvc1INzg_jAC-bOiLPbiJ_7iTa089_O6MvW0iDTdMY7U93zywvd5-3DXIrJO9YcyOO8gWC7i-dwo9NcfDPLNE4zh1yfi99G5svSJeizhQbwi8SqiaPSMmCrZ3FIS62roFvQVaUDggADgTQAlIbVABKnMQABpgDf0AaiMi65EVlucILDHz3_j8RMO8-_8W-gDxFN_s-hgGs-v4ADbuCw2fAAAAHvDUAg4A5nal6y45EOTpgekJyjB5LP_mEvdMzdTA6STh_vnw7hUaANgZwhYm-PkAeEzwIAAthxUROzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAALBBAABwwQAABMIAAFRCAAAUQgAAgD8AAIhBAAAgwQAAIMIAAEjCAAAkQgAAoEEAAILCAACgQAAAYEEAAABAAACwwQAAQMAAABDBAABAQAAAYMEAAPjBAACAvwAAoEAAAIBAAABYQgAAgMEAAMDBAAB8QgAAQMEAAFDBAABgQQAAZMIAAMpCAACawgAAnEIAAOjBAACUQgAAUEEAAADAAACAwQAA8EEAAFhCAADQwQAAwEEAAJzCAABAwAAALMIAAKZCAADQwQAAkMEAAKDAAABQQQAAqEEAAEhCAABMQgAAGMIAAEBBAADgwAAAyEEAANhBAAAgQgAAMMEAAGDCAAAgwgAAYEIAABTCAACAvwAAAEIAALhBAADAQQAAMEEAAJjCAACaQgAAsMEAANjCAADYwQAAgL8AAIjBAACSwgAAnMIAAPDBAAAQQgAAnkIAAGzCAABgQQAAgMEAAKDAAABkQgAALMIAAHDBAACQQQAAEEIAAAzCAADgQQAAQMIAADhCAADAQAAAVEIAAABCAACAwAAAYEEAAABCAABgQQAA1sIAAFDBAADgQQAAoEAAAETCAADIwQAAoEAAAEDCAADAwQAABMIAAPBBAAAQQQAAuEEAAATCAADQQQAAiEEAAPBBAABAQQAAoEEAAODAAACMQgAAiEEAAIA_AABAQAAADMIAAADBAAAUQgAAQMAAAAjCAACeQgAAEEEAAOBBAAAAwQAAQEAAAJBBAABgwgAAkMEAAABAAAAgQQAAJMIAAHDBAAAYQgAAIMEAAMBBAABgQQAAFEIAAOBAAAAEwgAAaEIAAMDAAACAwAAAYMIAAADAAABkwgAADMIAAOBBAAAQQgAACMIAAIC_AACSQgAAkEEAACzCAACIQQAAwEAAAIBBAACGQgAAVMIAAABBAADowQAAiMEAANhBAADAwAAAwMEAAAjCAACAwAAAsEEAAIBBAACqwgAAkMIAAJzCAABAwAAArMIAAIjBAADuQgAAkMIAAODBAAAIwgAA4MAAAFBBAAAgwQAALEIAANhCAAAAQQAAAMIAANTCAACAQCAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAQLwAAKg9AACGPgAA4LwAAOg9AABUPgAAQLwAAN6-AAAwvQAALD4AAPi9AABUPgAAij4AADC9AAA0vgAAgLsAAKg9AABQvQAALD4AAMo-AAB_PwAALD4AACQ-AABUPgAA-D0AABA9AADovQAAuL0AAMg9AABUPgAA4LwAAFA9AABwPQAAqD0AAKA8AAB8vgAABL4AAHC9AACCvgAAur4AAPg9AAAcPgAA-D0AAMa-AACAOwAAXL4AABy-AAAsvgAAML0AALi9AADIPQAAgDsAALg9AACAuwAAVL4AAJi9AAALPwAAmL0AAEy-AACePgAARL4AAHA9AACgPAAAUL0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAANi9AADIPQAA2D0AAFe_AADgvAAAEL0AACw-AAAQPQAAir4AAIo-AAAUPgAAPL4AABS-AABcvgAAEL0AAJi9AABQvQAAMz8AAFC9AAB8PgAAQDwAABS-AAAwPQAAVL4AAKC8AAA0vgAATL4AABA9AADoPQAAED0AABA9AABwPQAAEL0AADy-AADYPQAAUL0AAIC7AADgPAAAmL0AAEQ-AABsPgAAjr4AAHS-AACgvAAAhr4AAAw-AAB_vwAA4LwAAFC9AAAkPgAA-D0AAIA7AABEPgAAMD0AAKi9AABAvAAAUL0AADQ-AACAOwAALL4AAOC8AABAvAAAED0AAAQ-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=a3xJYCZZX6k","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["14561566797824901213"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"4386231257035679667":{"videoId":"4386231257035679667","docid":"34-5-9-Z964280A5D87E20B1","description":"Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4239942/29d1b00585dbf9813e3067c9c15555d6/564x318_1"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dh8jD9c8NwE4","linkTemplate":"/video/preview/4386231257035679667?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Dünyanin EN Büyük 7/24 AÇIK SPOR Salonunda “SIRT Antrenmani” (bu programı denemelisin)","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=h8jD9c8NwE4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E-wEggQkAYAEKyqLARABGniB-v_89wH_AP4A7Qn_CP0C5wbzCvoAAAD2-vv8_gP_APPs__QC_wAA-PzxAgAAAAD7AwQF9f4BABYJ_f8EAAAACfYBBvIBAADw__n__wEAAO4BBv8DAAAAEwoIAf8AAAAMBAEF-_8AAAUE8PwAAAAABOMB_wEAAAAgAC3LM847OBNACUhOUAIqcxAAGmAMCgB__vTezyayzhzmFQMJGdP0BcnN__jB_9wCAsX6AO667___RwoRBaUAAAAr-cv_OgD7cwYf4g8rID6wxeoB73g1MvgoJCvY8Nru6ATGPqwk-kAAyP7t9AT3t04QShQgAC3wZhk7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAoMAAABDCAAAAwAAAKEIAAEDCAAAwQQAAhEIAAEDBAAAwwQAA0EEAABxCAAA4QgAAgsIAADxCAAAIQgAAPMIAAJDBAADwQQAAQMEAAGTCAADgwQAAGMIAABBCAABAwAAAoEAAAABBAABAQAAAQEAAABRCAACowQAAMEEAAMDAAABQwQAA9kIAAFjCAACCQgAAZMIAAJhCAABAwAAAEEIAAFDBAACgQQAAMEEAABjCAAA4QgAAoEAAAMjBAAAAwAAAREIAAIjCAACYwQAAPMIAALBBAADwQQAAHEIAAMhBAAAkwgAAQEEAAADBAADwQQAA-EEAAIhCAAC4QQAAgsIAABDBAABgQQAAFMIAAIhBAACAQQAAJMIAACDBAADwQQAAsMEAAKJCAAAsQgAAcMIAAAzCAACwwQAAhEIAAFDCAACOwgAAEEEAABDBAABQQgAAoMEAAKBBAACGwgAA2MEAAIxCAADYQQAAMMEAAARCAADQQQAAwEAAADDBAAAgwgAA0EEAABBBAABIQgAAgMAAAJDBAABQQQAAAMAAAABAAABUwgAA4MAAABBCAAAAAAAAAMAAALjBAAAYwgAA8MEAAIrCAAAwwQAAgkIAANBBAADKQgAAlMIAAABBAACYwQAAmkIAAHhCAAAQQgAAMMIAAJRCAAAsQgAASEIAAJhBAADAwAAA-EEAAIA_AAAwQQAAmMIAABhCAADgwQAA6MEAAHDBAADowQAAFMIAAFTCAACoQQAAUMEAAGBBAADwwQAAbEIAAMhBAADAQAAAHEIAAOhBAADIQQAABMIAAABBAAAkQgAAkMEAAKhBAACAwAAA8MEAADjCAADCwgAARMIAADxCAADgQQAAkMIAADRCAACAvwAAfMIAACRCAADgwQAASEIAAGhCAAB0wgAAgEAAAODAAAAgwQAAOMIAABBBAABUwgAAUMIAACDBAABkQgAASMIAANDBAABAwgAAaMIAAEBAAABUwgAASMIAALxCAACSwgAAYMIAAJDBAADIwQAAuMEAAGzCAADIQQAAMEIAAIC_AACAQAAANMIAAAhCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAADYPQAAcD0AABw-AACoPQAAqL0AABQ-AACIvQAAmr4AAHC9AACoPQAAUL0AAJI-AAA0PgAAiD0AAIq-AADgvAAAFD4AADA9AAD4PQAABT8AAH8_AABQPQAAbL4AANY-AAC4vQAAcL0AAIC7AAA0vgAAdD4AACQ-AABEvgAABD4AAKi9AAAQPQAAMD0AAOi9AAA8PgAAUL0AACS-AACCvgAAyD0AABA9AAAwvQAAoDwAAEC8AAD4vQAAQDwAACy-AADoPQAALL4AANo-AAD4PQAAmj4AABQ-AACqvgAAoLwAAN4-AABwvQAAiL0AALg9AABMvgAAcL0AABA9AABUviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAABL4AANi9AAAMvgAAQ78AAJi9AABQPQAAED0AAHA9AABEvgAALD4AAFA9AADovQAAyL0AABC9AACoPQAAqL0AAOi9AAA5PwAA6L0AAI4-AAAUvgAAkr4AALg9AAA0vgAAmD0AAIC7AADIvQAAoLwAAK4-AABwvQAAuL0AAJg9AAAcvgAAJL4AAFA9AABAvAAAMD0AAFw-AAAQvQAAVL4AAEQ-AAD4vQAA-L0AAMi9AADovQAAUD0AAH-_AACgPAAALD4AAJg9AABAPAAAVL4AAOC8AAA0PgAAJL4AAEA8AACgPAAA6D0AAOA8AAAQPQAAJD4AAEy-AAAwPQAA4LwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=h8jD9c8NwE4","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["4386231257035679667"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"8487658783433552584":{"videoId":"8487658783433552584","docid":"34-10-4-ZEE3004CB2CF0B130","description":"ROAD TO BE World Natural Bodybuilding Champ !! Instegram : berkanfitness0...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4118222/91100e447a3d2b148c25294c4dfad544/564x318_1"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DO6Q6Ysare4g","linkTemplate":"/video/preview/8487658783433552584?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Road to be world natural bodybuilding champ -3 ( shoulder&biceps )","related_orig_text":"berkanfitness","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"berkanfitness\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=O6Q6Ysare4g\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E8sIggQkAYAEKyqLARABGniB_wkC9f4DAPQJDgkFBf0B8P8B-_r__wDy-_38BwEAAPn1-Pv4AAAAAQMG_f8AAADwCvYI9wABABn0__YDAAAAEvUDBwIAAAD2Cwz4_wEAAPTy_wED_wAAAAYOBAAAAAD8CAEB_P8AAAb4DAwAAAAAEgoA-wAAAAAgAC3ovdk7OBNACUhOUAIqcxAAGmAWFgAwB_3-9xnx5e3n7AwF7QkJ3OXyACPZAAoT6-8HAgS_Fu4AF9UdD8wAAAANFvEKKQDYQQTi9hoJ9uHa9fjzHX8BGPIPFAMHxQznF_AKy_b4OgwA1PgJCBUC-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-MEAAAzCAADgQAAAIEEAANBBAADgwAAAMMIAAHRCAAAAwAAAGMIAAFDBAABkwgAAoMAAAFBBAADQwQAAUMEAAADCAABswgAASMIAAChCAAAAQgAAWMIAAIBAAABsQgAAAEEAALDCAAAgwQAA2MEAAPjBAADEwgAAkMIAAP5CAACQwgAAEMEAAFBBAACgwQAAgL8AAEzCAAAQQgAA0EEAAKBBAAAoQgAAAEEAAFBCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABsPgAA4LwAAKY-AABwPQAAEL0AALi9AAD4vQAA0r4AAEy-AACCPgAA4DwAAOC8AAB8PgAAZD4AAJg9AAD4vQAAtj4AANg9AAA0PgAA2j4AAH8_AACGPgAAJL4AAMI-AADoPQAAXL4AAAQ-AADKvgAAdL4AAEw-AACovQAAgLsAADA9AABQPQAAiD0AABC9AAAEvgAAiL0AAOa-AACWvgAARL4AAKg9AACIPQAAEL0AAAS-AADovQAAFL4AAMg9AAB8PgAARD4AADA9AABwvQAAmj4AAEw-AADKvgAAoLwAAD8_AADovQAAmL0AANY-AADIvQAAjj4AAAw-AACIPSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAdL4AAEA8AAAkPgAAWb8AAEQ-AAAkvgAAiD0AAGS-AAAQPQAAED0AAOg9AADgvAAA6D0AAHy-AABQPQAAcL0AAHS-AAA5PwAAML0AAAQ-AACYvQAANL4AAJg9AAAUvgAAmD0AAIi9AAAUvgAAiD0AAFQ-AABwvQAAmL0AAPg9AADgvAAAXL4AANg9AADovQAAFD4AAAS-AAAsvgAAMD0AABC9AACavgAAXL4AALg9AAA8vgAALL4AAH-_AABAvAAAgLsAAGw-AAAwPQAAFL4AAEC8AACAuwAA2L0AAIA7AABwvQAAUL0AAFA9AABQvQAAqD0AADS-AACIPQAAED0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=O6Q6Ysare4g","parent-reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8487658783433552584"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false}},"dups":{"10466676968065713975":{"videoId":"10466676968065713975","title":"\u0007[Berkanfıtness\u0007] vlog- ıngılterede gunluk hayat - yarısma hazırlık","cleanTitle":"Berkanfıtness vlog- ıngılterede gunluk hayat - yarısma hazırlık","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=hN0VsOnc5qg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hN0VsOnc5qg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1065,"text":"17:45","a11yText":"Süre 17 dakika 45 saniye","shortText":"17 dk."},"views":{"text":"4,5bin","a11yText":"4,5 bin izleme"},"date":"29 mar 2022","modifyTime":1648512000000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/hN0VsOnc5qg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=hN0VsOnc5qg","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1065},"parentClipId":"10466676968065713975","href":"/preview/10466676968065713975?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/10466676968065713975?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16662601741488354969":{"videoId":"16662601741488354969","title":"Goril Toplantisi@\u0007[berkanfitness\u0007]419","cleanTitle":"Goril Toplantisi@berkanfitness419","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=Hka1FK48qIA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Hka1FK48qIA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDWFRRU3BoMUdlaXZMY01MenNTaGNEQQ==","name":"Goril Faruk","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Goril+Faruk","origUrl":"http://www.youtube.com/@GorilFaruk","a11yText":"Goril Faruk. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1306,"text":"21:46","a11yText":"Süre 21 dakika 46 saniye","shortText":"21 dk."},"views":{"text":"147bin","a11yText":"147 bin izleme"},"date":"8 tem 2022","modifyTime":1657274412000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Hka1FK48qIA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=Hka1FK48qIA","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1306},"parentClipId":"16662601741488354969","href":"/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/16662601741488354969?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8083100855601693452":{"videoId":"8083100855601693452","title":"\u0007[Berkanfitness\u0007] soru-cevap(ingiltereye neden gidiyorum)","cleanTitle":"Berkanfitness soru-cevap(ingiltereye neden gidiyorum)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=p7xu2anDSqg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/p7xu2anDSqg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1316,"text":"21:56","a11yText":"Süre 21 dakika 56 saniye","shortText":"21 dk."},"views":{"text":"3bin","a11yText":"3 bin izleme"},"date":"20 ara 2020","modifyTime":1608422400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/p7xu2anDSqg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=p7xu2anDSqg","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1316},"parentClipId":"8083100855601693452","href":"/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/8083100855601693452?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"2096573487062800919":{"videoId":"2096573487062800919","title":"Aydinlik Sohbetler | Naturel KİNG KİM? | @YukeAesthetics & @\u0007[berkanfitness\u0007]419 & @Gorilbey","cleanTitle":"Aydinlik Sohbetler | Naturel KİNG KİM? | @YukeAesthetics & @berkanfitness419 & @Gorilbey","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=8wksBorRLN0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8wksBorRLN0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdUp1VkhORHlrM2p2cjdtTDVoVWt6QQ==","name":"Talha Kılıç","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Talha+K%C4%B1l%C4%B1%C3%A7","origUrl":"http://www.youtube.com/@Talhakilicc","a11yText":"Talha Kılıç. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":4091,"text":"1:08:11","a11yText":"Süre 1 saat 8 dakika 11 saniye","shortText":"1 sa. 8 dk."},"views":{"text":"24,2bin","a11yText":"24,2 bin izleme"},"date":"9 mayıs 2022","modifyTime":1652123886000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/8wksBorRLN0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=8wksBorRLN0","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":4091},"parentClipId":"2096573487062800919","href":"/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/2096573487062800919?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3797152496524631166":{"videoId":"3797152496524631166","title":"VLOG-1 / ingilterede bir günüm , antrenman- beslenme -yaşadığım yer","cleanTitle":"VLOG-1 / ingilterede bir günüm , antrenman- beslenme -yaşadığım yer","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=efdT1tZIQBg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/efdT1tZIQBg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1593,"text":"26:33","a11yText":"Süre 26 dakika 33 saniye","shortText":"26 dk."},"views":{"text":"9,3bin","a11yText":"9,3 bin izleme"},"date":"30 kas 2021","modifyTime":1638230400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/efdT1tZIQBg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=efdT1tZIQBg","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1593},"parentClipId":"3797152496524631166","href":"/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/3797152496524631166?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8505093192779938595":{"videoId":"8505093192779938595","title":"100 Büyüme Garantili KOL Antrenmani- (bilimsel)","cleanTitle":"100 Büyüme Garantili KOL Antrenmani- (bilimsel)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/UYETB5GZdJE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/UYETB5GZdJE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":834,"text":"13:54","a11yText":"Süre 13 dakika 54 saniye","shortText":"13 dk."},"views":{"text":"13,1bin","a11yText":"13,1 bin izleme"},"date":"14 mar 2025","modifyTime":1741960605000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UYETB5GZdJE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=UYETB5GZdJE","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":834},"parentClipId":"8505093192779938595","href":"/preview/8505093192779938595?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/8505093192779938595?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"10749525073112952890":{"videoId":"10749525073112952890","title":"Fitnessa yeni başladıysan mutlaka bilmen gereken 10 şey !","cleanTitle":"Fitnessa yeni başladıysan mutlaka bilmen gereken 10 şey !","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/HRv7H3iZjDA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/HRv7H3iZjDA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1115,"text":"18:35","a11yText":"Süre 18 dakika 35 saniye","shortText":"18 dk."},"date":"25 şub 2025","modifyTime":1740441600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/HRv7H3iZjDA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=HRv7H3iZjDA","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1115},"parentClipId":"10749525073112952890","href":"/preview/10749525073112952890?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/10749525073112952890?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"2504842167548786905":{"videoId":"2504842167548786905","title":"100 Büyüme Garantili Bacak Antrenmani - (bilimsel )","cleanTitle":"100 Büyüme Garantili Bacak Antrenmani - (bilimsel )","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/LU43nzxkWw0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/LU43nzxkWw0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":805,"text":"13:25","a11yText":"Süre 13 dakika 25 saniye","shortText":"13 dk."},"views":{"text":"7,8bin","a11yText":"7,8 bin izleme"},"date":"21 mar 2025","modifyTime":1742542589000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/LU43nzxkWw0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=LU43nzxkWw0","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":805},"parentClipId":"2504842167548786905","href":"/preview/2504842167548786905?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/2504842167548786905?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16474583413795349101":{"videoId":"16474583413795349101","title":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda / Bölüm-1","cleanTitle":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda / Bölüm-1","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=6khWUGFc_f4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/6khWUGFc_f4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":908,"text":"15:08","a11yText":"Süre 15 dakika 8 saniye","shortText":"15 dk."},"views":{"text":"3,3bin","a11yText":"3,3 bin izleme"},"date":"23 oca 2022","modifyTime":1642896000000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/6khWUGFc_f4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=6khWUGFc_f4","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":908},"parentClipId":"16474583413795349101","href":"/preview/16474583413795349101?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/16474583413795349101?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"9016068057433501708":{"videoId":"9016068057433501708","title":"Omuzları genişletme garantili antrenman","cleanTitle":"Omuzları genişletme garantili antrenman","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=NkcDH4dDvmk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/NkcDH4dDvmk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1963,"text":"32:43","a11yText":"Süre 32 dakika 43 saniye","shortText":"32 dk."},"views":{"text":"11,9bin","a11yText":"11,9 bin izleme"},"date":"1 oca 2021","modifyTime":1609459200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/NkcDH4dDvmk?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=NkcDH4dDvmk","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1963},"parentClipId":"9016068057433501708","href":"/preview/9016068057433501708?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/9016068057433501708?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6379980660356177923":{"videoId":"6379980660356177923","title":"SIRT & Göğüs Antrenmani (5 günlük haftalık program 4.gun)","cleanTitle":"SIRT & Göğüs Antrenmani (5 günlük haftalık program 4.gun)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=22Vhw-wpUK4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/22Vhw-wpUK4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":728,"text":"12:08","a11yText":"Süre 12 dakika 8 saniye","shortText":"12 dk."},"date":"7 haz 2025","modifyTime":1749317136000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/22Vhw-wpUK4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=22Vhw-wpUK4","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":728},"parentClipId":"6379980660356177923","href":"/preview/6379980660356177923?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/6379980660356177923?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"394368661844914504":{"videoId":"394368661844914504","title":"100 Gelişim Garantili OMUZ Antrenmani (bilimsel)","cleanTitle":"100 Gelişim Garantili OMUZ Antrenmani (bilimsel)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=SKyRLxJ_VlA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/SKyRLxJ_VlA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":374,"text":"6:14","a11yText":"Süre 6 dakika 14 saniye","shortText":"6 dk."},"views":{"text":"3bin","a11yText":"3 bin izleme"},"date":"30 mar 2025","modifyTime":1743323622000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/SKyRLxJ_VlA?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=SKyRLxJ_VlA","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":374},"parentClipId":"394368661844914504","href":"/preview/394368661844914504?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/394368661844914504?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"1797908030681474214":{"videoId":"1797908030681474214","title":"(ANI-4) bu videoyu izlemeden üniversite sınavına girme , vücut geliştirmeye başlamam","cleanTitle":"(ANI-4) bu videoyu izlemeden üniversite sınavına girme , vücut geliştirmeye başlamam","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=UwkeZGrNibg","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/UwkeZGrNibg?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2011,"text":"33:31","a11yText":"Süre 33 dakika 31 saniye","shortText":"33 dk."},"views":{"text":"1,8bin","a11yText":"1,8 bin izleme"},"date":"14 haz 2021","modifyTime":1623628800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UwkeZGrNibg?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=UwkeZGrNibg","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":2011},"parentClipId":"1797908030681474214","href":"/preview/1797908030681474214?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/1797908030681474214?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14650353880500706924":{"videoId":"14650353880500706924","title":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda| Bölüm-2","cleanTitle":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda| Bölüm-2","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=-deOcPjGN9U","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-deOcPjGN9U?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1884,"text":"31:24","a11yText":"Süre 31 dakika 24 saniye","shortText":"31 dk."},"views":{"text":"2,5bin","a11yText":"2,5 bin izleme"},"date":"31 oca 2022","modifyTime":1643658119000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/-deOcPjGN9U?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=-deOcPjGN9U","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1884},"parentClipId":"14650353880500706924","href":"/preview/14650353880500706924?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/14650353880500706924?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4438875491224295818":{"videoId":"4438875491224295818","title":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-4 | ufak bir sakatlık - boşa geçen bir hafta","cleanTitle":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-4 | ufak bir sakatlık - boşa geçen bir hafta","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=wL-DEzL1QYI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/wL-DEzL1QYI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness419","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1028,"text":"17:08","a11yText":"Süre 17 dakika 8 saniye","shortText":"17 dk."},"views":{"text":"3,3bin","a11yText":"3,3 bin izleme"},"date":"14 şub 2022","modifyTime":1644796800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/wL-DEzL1QYI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=wL-DEzL1QYI","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1028},"parentClipId":"4438875491224295818","href":"/preview/4438875491224295818?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/4438875491224295818?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14561566797824901213":{"videoId":"14561566797824901213","title":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-3 | full itiş antrenmanı | domuz yedim","cleanTitle":"Natural kıng dünya şampiyonluğu yolunda | Bölüm-3 | full itiş antrenmanı | domuz yedim","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=a3xJYCZZX6k","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/a3xJYCZZX6k?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDQ2xkTmtzb1pyY2E3dWJVZk5ZdEdIUQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCCldNksoZrca7ubUfNYtGHQ","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":958,"text":"15:58","a11yText":"Süre 15 dakika 58 saniye","shortText":"15 dk."},"views":{"text":"4,8bin","a11yText":"4,8 bin izleme"},"date":"7 şub 2022","modifyTime":1644182979000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/a3xJYCZZX6k?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=a3xJYCZZX6k","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":958},"parentClipId":"14561566797824901213","href":"/preview/14561566797824901213?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/14561566797824901213?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4386231257035679667":{"videoId":"4386231257035679667","title":"Dünyanin EN Büyük 7/24 AÇIK SPOR Salonunda “SIRT Antrenmani” (bu programı denemelisin)","cleanTitle":"Dünyanin EN Büyük 7/24 AÇIK SPOR Salonunda “SIRT Antrenmani” (bu programı denemelisin)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=h8jD9c8NwE4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/h8jD9c8NwE4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDSWRqcF8yWjM0Z3ZSY1RSLTQ3bDJDZw==","name":"Berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@Berkanfitness66","a11yText":"Berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":620,"text":"10:20","a11yText":"Süre 10 dakika 20 saniye","shortText":"10 dk."},"views":{"text":"2,8bin","a11yText":"2,8 bin izleme"},"date":"7 mar 2025","modifyTime":1741305600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/h8jD9c8NwE4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=h8jD9c8NwE4","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":620},"parentClipId":"4386231257035679667","href":"/preview/4386231257035679667?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/4386231257035679667?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8487658783433552584":{"videoId":"8487658783433552584","title":"Road to be world natural bodybuilding champ -3 ( shoulder&biceps )","cleanTitle":"Road to be world natural bodybuilding champ -3 ( shoulder&biceps )","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=O6Q6Ysare4g","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/O6Q6Ysare4g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDcVNWeDNKUi1LOXVlUkxLN1hzMmk0QQ==","name":"berkanfitness","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=berkanfitness","origUrl":"http://www.youtube.com/@berkanfitness","a11yText":"berkanfitness. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1099,"text":"18:19","a11yText":"Süre 18 dakika 19 saniye","shortText":"18 dk."},"date":"11 ara 2023","modifyTime":1702252800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/O6Q6Ysare4g?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=O6Q6Ysare4g","reqid":"1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","duration":1099},"parentClipId":"8487658783433552584","href":"/preview/8487658783433552584?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","rawHref":"/video/preview/8487658783433552584?parent-reqid=1765135963677089-12506377934751019416-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&text=berkanfitness","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x001cd987dbd","isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","isInstreamDisabled":false,"nonce":"2506377934751019416762","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"berkanfitness","queryUriEscaped":"berkanfitness","filterMode":1,"isUserChild":false,"advInstreamConfig":{"regular":{"default":{"category":"2","impId":"7","partnerId":"2216089","vmapScenarioId":"119"}},"adult":{"default":{"category":"3","impId":"4","partnerId":"1988486","vmapScenarioId":"119"}}}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}},"delayedViews":{"ids":[],"loadingStatus":"None"}}}