{"pages":{"search":{"query":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","originalQuery":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","serpid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","parentReqid":"1697965496356411-5125130143938317136-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL-6477","serpItems":[{"id":"17280116595139094436-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17280116595139094436"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":false,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dERyLiBmZXJpZHVuIGt1bmFrIC0gMjYgxZ91YmF0IDIwMTUK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","ui":"desktop","yuid":"2720185261752677299"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F17280116595139094436%3Ftext%3DDr.%2520feridun%2520kunak%2520-%252026%2520%25C5%259Fubat%25202015"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"8642708859452273847114","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":0,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,newstr","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1303458,0,81;1308277,0,47;1305491,0,95;1316372,0,38;1312830,0,20;1317678,0,46;1314426,0,98;1298357,0,11;1313298,0,54;1152684,0,54;1315922,0,16;1180964,0,78;1316909,0,10;1306129,0,47;1313815,0,20;1313979,0,2;936724,0,39;1313006,0,93;1313037,0,13;1311442,0,99;1308840,0,17;1317971,0,17;1289810,0,5;1308362,0,53;1316358,0,97;1313093,0,81;1315403,0,70;1316452,0,46;1318911,0,31;241535,0,29;1308557,0,88;1313670,0,83;1318230,0,87;1306687,0,99;1311977,0,95;972817,0,37;1314943,0,62;1305086,0,48;151171,0,97;126318,0,36;1230682,0,63;1281084,0,43;287509,0,57;1299587,0,18;1254397,0,38;1288011,0,53;1313710,0,48"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F17280116595139094436%3Ftext%3DDr.%2520feridun%2520kunak%2520-%252026%2520%25C5%259Fubat%25202015","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"previewShort","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1697965496356411-5125130143938317136-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL-6477&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1697965496356411-5125130143938317136-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL-6477&text=Dr.%20feridun%20kunak%20-%2026%20%C5%9Fubat%202015","title":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","description":"Abone Ol : http://goo.gl/O03kpi Facebook : / kanal7 Twitter : / kanal7 Instagram : / kanal7 Alternat...","image":"http://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321713/d79e250eadc4cc5293d3f413be76b3e3/800x450","imageSecureUrl":"https://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321713/d79e250eadc4cc5293d3f413be76b3e3/800x450","video":"https://video-preview.s3.yandex.net/VtbXYwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4","imageWidth":800,"imageHeight":450,"type":"video"},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"ye2675aa8a7a7b413c82e0a6b34f8fec0","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1303458,1308277,1305491,1316372,1312830,1317678,1314426,1298357,1313298,1152684,1315922,1180964,1316909,1306129,1313815,1313979,936724,1313006,1313037,1311442,1308840,1317971,1289810,1308362,1316358,1313093,1315403,1316452,1318911,241535,1308557,1313670,1318230,1306687,1311977,972817,1314943,1305086,151171,126318,1230682,1281084,287509,1299587,1254397,1288011,1313710","queryText":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2720185261752677299","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1316794,1316370,1313283,1299604,1303458,1308277,1305491,1298357,1313979,1308840,241535,1308557","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1752677304","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-16T10:48:24-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1303458,1308277,1305491,1316372,1312830,1317678,1314426,1298357,1313298,1152684,1315922,1180964,1316909,1306129,1313815,1313979,936724,1313006,1313037,1311442,1308840,1317971,1289810,1308362,1316358,1313093,1315403,1316452,1318911,241535,1308557,1313670,1318230,1306687,1311977,972817,1314943,1305086,151171,126318,1230682,1281084,287509,1299587,1254397,1288011,1313710","queryText":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2720185261752677299","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"8642708859452273847114","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":158,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"isDoc2DocScrollFix":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.0008613072569,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"2720185261752677299","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1629.0#15d4b9246d4f471d8102226947c2fe9fc0f9fe44","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656"}},"clips":{"items":{"17280116595139094436":{"videoId":"17280116595139094436","docid":"34-4-12-Z2F55E2ACF516A78A","description":"Abone Ol : http://goo.gl/O03kpi Facebook : / kanal7 Twitter : / kanal7 Instagram : / kanal7 Alternatif tedavi yöntemleriyle yaşam kalitesini bozan rahatsızlıklara çözüm bulan Dr. Feridun Kunak...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321713/d79e250eadc4cc5293d3f413be76b3e3/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/VtbXYwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=videoid:17280116595139094436","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Dr. Feridun Kunak ve Serap Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda ayrıca Ayşe abla, Ümmü abla gibi konuklar ve Almanya'dan Murat adlı başarılı bir katılımcı da yer almaktadır.","Programın ana konusu kilo verme yöntemleri, sağlıklı yaşam tarzı ve bağırsak sağlığıdır. Video, kilo verme prensipleri, sirke yapımı, zeytinyağlı yemek tarifleri, oturduğunuz yerde yapabileceğiniz egzersizler ve hayvanat bahçesi ziyareti gibi farklı bölümlerden oluşmaktadır. Ayrıca, programda kilo veren insanların hikayeleri paylaşılıyor ve kilo vermenin beyninde karar vermenin önemi vurgulanıyor.","Programda ayrıca ananas sirkesi, metabolizmayı hızlandıran çay tarifi ve kabızlığı düzelten karışım tarifi gibi beslenme önerileri sunuluyor. Ayrıca, Darıca Hayvanat Bahçesi'nde yavru aslanlar ve yılanlar hakkında bilgiler veriliyor. Video, kilo vermenin temel prensiplerini (kahvaltı bol, öğle normal, akşam az yemek, düzenli egzersiz yapmak, bol su içmek) ve genetik gibi faktörlerin kendimizi değiştirmek isteyişiyle yenilebileceği vurgusuyla izleyicilere yardımcı olmayı amaçlıyor."]},"endTime":4591,"title":"Dr. Feridun Kunak'ın Kilo Verme ve Sağlık Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Programın Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Feridun Show, akupunkturla kolay ve kalıcı zayıflama yöntemi sunuyor.","İstenmeyen yağlardan kurtulmak için egzersizler ve çaylar, Serap Kunak'tan kalorisiz zeytinyağlı çağla yemeği ve zayıflamada bir numara yardımcı olan ananas sirkesi konuları ele alınacak."]},"beginTime":6,"endTime":89,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=6&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Programın Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Feridun Kunak programına hoş geldiniz diyerek başlıyor.","Dünyanın bir tarafında deprem, diğerinde kavgalar olsa da Türkiye'nin şimdilik salim olduğunu belirtiyor.","Günün programının kilo ile ilgili konuları içereceğini duyuruyor."]},"beginTime":89,"endTime":145,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=89&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kilo Sorunu ve Şeker Hastalığı","list":{"type":"unordered","items":["Çağımızın en büyük dertlerinden biri kilo olarak tanımlanıyor.","Şeker hastalarının yüzde seksen'inin kilo sorunu olduğu ve kilo verirse şeker sorunu da gideceği belirtiliyor.","Kalp hastalıkları ve damar tıkanıklıklarının ana sebebinin kilo olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":145,"endTime":190,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=145&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sirke Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Ananas sirkesi yapımı gösterilecek ve imzalı senetle garanti edilecek.","Dün yapılan kivi sirkesi, limon sirkesi ve ballı-kivi sirkesi gibi farklı sirke türleri tekrar gösterilecek.","Mevlana'nın müzesindeki mevlevilerin ballı sirke ile kahvaltı yaptıkları ve enerjik oldukları anlatılıyor."]},"beginTime":190,"endTime":302,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=190&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Program İçeriği","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme ile ilgili prensipler anlatılacak, belirli bir diyet önerilmeyecek.","Programı seyrederek zayıflayan bir misafir ve Almanya'da programı izleyerek kilo veren bir kişi anlatılacak.","Serap Hanım'ın Ege bölgesinden gelen çağla yemeği yapımı gösterilecek."]},"beginTime":302,"endTime":364,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=302&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Programın Diğer Aktiviteleri","list":{"type":"unordered","items":["Programda ayakkabı ve terlik çekilişi yapılacak, şifreyi bildirenlerin ayakkabılarını ücretsiz alabilecekleri belirtiliyor.","Misafirlerin enerjisini tazelemek için eller birbirine sürtülüyor.","İmtilana giren öğrencilere Allah'ın yardımı dileniyor."]},"beginTime":364,"endTime":500,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=364&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Beden Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Boyun hareketleri, sağa sola ve öne geriye hareketler gösteriliyor.","Omuz ağrıları için omuz hareketleri öneriliyor.","Oturduğunuz yerde kilo verme yöntemleri anlatılacağı duyuruluyor."]},"beginTime":500,"endTime":617,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=500&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Beden ve Ruh Sporları","list":{"type":"unordered","items":["Eller havada durarak öne eğilip geriye giderek nefes alış veriş hareketleri yapılıyor.","Ruhun sporu şükürden geçer, şükrettikçe her şeyin güzel olduğunu görebiliriz.","Şükrederek hastalara şifa, hapishane mahkumlarına rahatlık ve borçlulara yardım istenebilir."]},"beginTime":627,"endTime":726,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=627&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Ailede Şükreden Geleneği Yürütme","list":{"type":"unordered","items":["Günde en az bir kez aile bir araya gelip şükredilmeli, yemeklerde \"Bismillah\" ile başlanmalı.","Yemek sonrası sofra duası yaptırarak çocuklara heveslendirilmeli.","Şükretmeyi ve nimetlere şükretmeyi, geleneksel geleneği yürütmeye çalışmalıyız."]},"beginTime":726,"endTime":794,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=726&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Beden Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Diz, kalça ve bel egzersizleri için basit hareketler yapılabilir.","Ayaklarda varis olmaması için sık sık hareketler yapılmalı.","Çek-bırak hareketleri ile ayaklar şişmeye ve varis olmaya karşı korunabilir."]},"beginTime":794,"endTime":936,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=794&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Ananas Sirkesi Yapımı","list":{"type":"unordered","items":["Ananas sirkesi kilo verici özellikte olup sabah ve akşam içildiğinde etkili olur.","Ananasın kabuğu da kullanılır çünkü esas nimet kabukta bulunmuştur.","Ananasın içindeki bromali maddesi kilo verirken aynı zamanda alerjiye de iyi gelir."]},"beginTime":936,"endTime":1105,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=936&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Sirke Yapım Püf Noktaları","list":{"type":"unordered","items":["İki ananas ve dört litre klorsuz su kullanılır.","Sirkeye bir bardak maya ve bir fincan yeşil kahve, bir fincan yeşil çay eklenir.","Yeşil kahve ve yeşil çay metabolizmayı hızlandırıcı özellikte olup kilo vermede faydalıdır."]},"beginTime":1105,"endTime":1241,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1105&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Sirke Hazırlama Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Hazırlanan sirke 15-20 gün ılık bir yerde bekletilmelidir.","Sirke yapımında tuz, maya ve ananas kabukları kullanılır.","Hazırlanan ananas sirkesi tadı güzel olup, enfeksiyonları giderme özelliğe sahiptir."]},"beginTime":1241,"endTime":1303,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1241&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Sirke (Vinegar) ve Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sirke, elma, üzüm veya her türlü meyve mayası olabilir.","Sirkenin en önemli özellikleri toksinleri atıcı, ateş düşürücü ve böcek sokmalarında kaşıntıyı ve şişmeye alıcı olmasıdır.","Sirke soğuk algınlığı, iştahsızlık, böbrek taşları, kansızlık gibi hastalıklara iyi gelir ve gargara yapıldığında boğaz enfeksiyonlarını iyileştirir."]},"beginTime":1308,"endTime":1404,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1308&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Sirkenin Diğer Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sinek ısırıklarında, böcek sokmalarında ve arı sokmalarında kullanılabilir.","Saçlarda kepeklenmeyi önler, parlak ve canlı saç için üç litre suya bir fincan sirke koyup karıştırarak durulama suyu olarak kullanılabilir.","Kan şekeri, kansızlık problemleri ve kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir."]},"beginTime":1404,"endTime":1518,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1404&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Sirkenin Probiyotik Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Sirkenin ana özelliği probiyotik olmasıdır, bağırsaklarda olması gereken faydalı mikroplardır.","Vücudun direnci, kansere karşı koruma ve bağırsakların çalışması için probiyotik gerekli olup, vücutta probiyotikler yoksa direnci olmaz.","Amerika'da yapılan bir araştırmada, depresyon hastalarına sadece probiyotik verildiğinde iyileşme görülmüştür."]},"beginTime":1518,"endTime":1672,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1518&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Darıca Hayvanat Bahçesi Ziyareti","list":{"type":"unordered","items":["Darıca Hayvanat Bahçesi'nin gerçek adı Faruk Yalçın Hayvanlar Alemi ve Botanik Parkı'dır.","Bahçede yavru aslanlar bulunmakta olup, iki-üç buçuk aylık yavruların annelerinden ayrıldıklarında eldiven takılarak değinilmektedir.","Yavruların adları Avrupa, Asya ve Afrika olup, dört aylık olanlar iki ay sonra babalarıyla buluşacak ve iki yaşına geldiğinde babaları gibi olacaklardır."]},"beginTime":1672,"endTime":1875,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1672&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Yılanlar ve Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Yılanların bulunduğu bölgede özel sıcaklık bölüm yapılmıştır çünkü yılanların kendi kendine ısıtma etkileri yoktur ve sadece etraf sıcaksa rahat edebilirler.","Boğa yılanları dört-altı hafta gebelikten sonra dört-sekiz tane yavruyu canlı olarak doğururlar.","Ay yılanları avlarını sıkarak öldürürler, zehiri yoktur ve doktorlar için elleri terliyorsa ellerini sürerek terlemeyi önler."]},"beginTime":1896,"endTime":2144,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1896&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Alaçatı Mutfağından Çeşme Zeytinyağlı","list":{"type":"unordered","items":["Alaçatı mutfağının zeytinyağlı çeşme yemeği yapımında bir kilo çağla (badem) limon suyu içinde bir saat bekletilir ki kararmasın ve acısı çıksın.","Yemeğe yarım çay bardağı zeytinyağı, bir tane soğan, bir çorba kaşığı un, iki tane kesme şeker ve bir tatlı kaşığı tuz eklenir.","Yemek ılık su ile karıştırılıp kısık ateşte otuz dakika pişirilir, şeker yerine bal kullanılması önerilir."]},"beginTime":2144,"endTime":2414,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2144&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Kilo Verme Hikayesi","list":{"type":"unordered","items":["Almanya'da yaşayan Murat isimli bir mühendis, oğlunun \"seni niye böyle göbekli baba istemiyorum\" diyerek kendisini motive etmesiyle kilo vermeye karar vermiştir.","Murat bir iki buçuk ayda tam olarak yirmisekiz kilo vermiştir.","Kilo vermesinde televizyon programındaki bilgilerin etkisi olmuştur."]},"beginTime":2414,"endTime":2530,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2414&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Kilo Verme Sürecinin Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme sürecinde sabahları spor yapmak, tavsiye edilen besinlerden yemek ve yediğimize içtiğimize dikkat etmek önemlidir.","Kilo vermenin en önemli kısmı beyinde bitirir, beynin karar vermesi gerekir.","Konuşmacı, oğlunun \"baba sen niye bu kadar şişmansın?\" sorusuyla motivasyonunu bulmuş ve yaklaşık dokuz-bir buçuk ayda yirmi yedi-yirmi sekiz kilo vermiştir."]},"beginTime":2532,"endTime":2591,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2532&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Kilo Verme İçin Gerekli Adımlar","list":{"type":"unordered","items":["Kilo vermek için önce inanmak ve beyinde bitirmek istemek gerekir.","Besinlerde şekerden dikkat etmek, tatlı tüketimini azaltmak ve günde minimum iki-üç litre su içmek önemlidir.","Egzersiz yapmak, fazla kaçırdığınız zaman ertesi gün daha az tüketmek ve daha fazla egzersiz yapmak gerekir."]},"beginTime":2591,"endTime":2644,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2591&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Motivasyonun Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Diyetin kendinizin vereceği karar olduğundan, esas mesele beyinde bitirmektir.","Diyeti kendiniz ayarlayacaksınız ve kendi kendinizin doktoru olacaksınız.","Konuşmacı, Almanya'dan gelen biriyle konuşmuş ve o kişinin oğlunun sözüyle motivasyon bulduğunu belirtmiştir."]},"beginTime":2644,"endTime":2713,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2644&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Başarılı Bir Kilo Verme Hikayesi","list":{"type":"unordered","items":["Zekeriya adlı kişi doksan beş kilodan yetmiş kiloya dört ayda inmiştir.","Zekeriya'nın da ilk olarak beyninde karar verdiğini, sonra diyet ve spor yaptığını belirtmiştir.","Motivasyonunu, programa başladıktan sonra oğlunun \"bu yaşta bu haline bak\" sözüyle bulduğunu söylemiştir."]},"beginTime":2713,"endTime":2878,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2713&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Kilo Verme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Akşam yemeğini az, öğlen yemeğini normal, kahvaltıyı bol yemek önemlidir.","\"Sabah kral gibi, öğlen prens gibi, akşam fakir gibi\" yemek prensibi uygulanmalıdır.","Bazı kişilerin \"benim kemiğim iri\" diyerek kilo verme konusunda bahane aradığı belirtilmiştir."]},"beginTime":2878,"endTime":3052,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2878&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Genetik ve Spor","list":{"type":"unordered","items":["Genetik kilo verme konusunda bir engel olabilir ancak genetiği de yıkmak bizim elimizdedir.","Spor yapma konusunda \"spor yapmalıyım, yapabilirim\" diyerek başlayıp sonra bırakmak yaygın bir durumdur.","En iyi diyet üç gün olup, dört gün sonra tersine dönmektedir."]},"beginTime":3052,"endTime":3101,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3052&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Kilo Verme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme için ana prensipler: Kahvaltı güzel olmalı, öğlen yemeği normal, akşam yemeği çok az olmalı.","Akşam yemeğini yatağa kaç saat önce yiyorsanız, o kadar saat önce yiyecekleri kesmelisiniz.","Meyveler ve kuruyemişler de kilo yapabilir, örneğin 100 gram çekirdek 575 kalori içerir."]},"beginTime":3106,"endTime":3241,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3106&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Metabolizmayı Hızlandıran Çay","list":{"type":"unordered","items":["Metabolizmayı hızlandıran çay için bir tutam mate yaprağı, biberiye, funda yaprağı, kekik, yeşil çay, mısır püskülü, kiraz sapı ve bir litre su kullanılır.","Malzemeleri kaynar suya koyup beş dakika kaynatıp, demledikten sonra süzerek bardaklara dökülür.","Çay sabah, öğle, akşam ve gece yatarken birer bardak içilmelidir."]},"beginTime":3241,"endTime":3568,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3241&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Kabızlığı Düzeltici Karışım","list":{"type":"unordered","items":["Kabızlığı düzeltici karışım için bir bardak yulaf ezmesi, iki su bardağı su, ince doğranmış incir, kayısı, erik ve yeşil elma kullanılır.","Malzemeler iyice kaynatılıp lapa olana kadar pişirilir.","Bu karışım bağırsakları çalıştırmak için yemeklerden önce yenir, tok tutucu ve kolesterol düşürücü etkisi vardır."]},"beginTime":3568,"endTime":3665,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3568&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Oturduğunuz Yerde Zayıflama Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Oturduğunuz yerde zayıflama için hareketler gösterilecektir.","İlk hareket: Elleri öne uzatıp sağa ve sola hareket ettirmek, yan simitleri eritmek için en az 50'er tane yapmak gerekir.","İkinci hareket: Elleri havaya kaldırıp aynı hareketi 50'er tane tekrarlamak."]},"beginTime":3665,"endTime":3760,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3665&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Yan Kasları Çalıştırma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Yan kasları çalıştırma için sağa ve sola eğilme hareketleri gösteriliyor.","Egzersiz yaparken ellerin sallanması yerine gövdeyi doğru şekilde çalıştırılması gerektiği vurgulanıyor.","Her iki yan için en az elli tane hareket yapılması öneriliyor, ilk günlerde kaslar acı çekecek."]},"beginTime":3763,"endTime":3859,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3763&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Egzersiz Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Yapılan egzersizlerin ne kadar çok tekrarlanırsa o kadar iyi olduğu belirtiliyor.","İlk günlerde az başlamak öneriliyor, ancak zamanla tekrar sayısı artırılmalı.","Yan kasları çalıştırma egzersizlerinin yanı sıra oturduğunuz yerde de benzer egzersizler yapılmalı."]},"beginTime":3859,"endTime":3948,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3859&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Beslenme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Egzersizlerin her gün yapılması şartı olarak belirtiliyor.","Beslenme prensiplerinde ekmek grubu, hasta grubu, pilav grubu ve bulgur grubu sınırlı olmalı.","Bol su, bol sebze, zeytinyağlı yemekler, bağırsak çalıştırıcı çaylar ve ananas sirkesi tüketilmesi öneriliyor."]},"beginTime":3948,"endTime":3998,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3948&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Egzersiz Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar hafif açılarak, önce sağa doğru eğilip geriye doğru hareket edilir, bu hareket elli kez tekrarlanır.","Eğilirken nefes verilir, geriye giderken burnundan nefes alınır.","Aynı hareket orta ve sol tarafta da elli kez tekrarlanarak sırt, karın, göbek ve göğüsler için faydalı bir egzersiz yapılır."]},"beginTime":4005,"endTime":4128,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4005&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Kol Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Kolların sarkan kısımları için, arkadan tutup düzeltme hareketleri yapılır.","Basen için çorap kullanılarak, dizgin çekme benzetmesiyle içe dışa hareketler yapılır.","Her hareket en az elli kez tekrarlanmalı ve egzersiz sırasında sürekli su içilmelidir."]},"beginTime":4128,"endTime":4505,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4128&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"Programın Sonu ve Gelecek Program","list":{"type":"unordered","items":["Program sona ererken, yarın alerjilerden bahsedileceği ve neden alerji olunduğu açıklanacağı belirtilir.","Yarın sürpriz bir dolma yapılıp sağlıklı, alerjiye karşı vücudun iyileştirme gücünü kuvvetlendiren bir sirke hazırlanacağı söylenir.","İzleyicilerden programı en az on kişiye de haber vermeleri istenir."]},"beginTime":4505,"endTime":4565,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4505&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","related_orig_text":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=88g98n709Uo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhYKFDE3MjgwMTE2NTk1MTM5MDk0NDM2GhYKFDE3MjgwMTE2NTk1MTM5MDk0NDM2WhQxNzI4MDExNjU5NTEzOTA5NDQzNmqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhoa3Z6a2NxcWxtc3JlYmRoaFVDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCURICABIqEMIPDxoPPxPvI4IEJAGABCsqiwEQARp4gfcMB_z-AwD4_PoHAQb9Aen1BQH9AAAA7fjw_AUAAADo-_EDAf8AAPv4BfIGAAAA_AQI8vv-AQAX9_v59AAAAPoG7gL-AAAA9vIBAP8BAAAGBv8A-gAAABL1AgEAAAAABhMGAv4AAAAC9PUNAAAAAP_vBwEAAAAAIAAtxELYOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFd29z-0vzp__b16gAO_tsBHxP-ABf49QGBE9QByPMEACfx_ADi9AQBFAoK_1nj8wIbAQoAuAX-_wwAEP_2Ct0AG_PzAB3yBAEf-wYB3ssH_hHd_P_IDhcA5Ofo__LyEQD9Ji__FPMGAfME5AEP5MkDCBf6_UL4HwDO_dkA-Aj1_vfqDf4PERH_HvjN_-kE5gTu8Q_-1-75_dj29gLiBvj6_wwEAzL27fzmOvUE8_X5-OYg8AAJ6hL1GvoeBfL65AkBAQb47hABAif2GQAwAwD96_YVBQj2AgVFCAcD4woF_RMkBQ0QG_EKC_4GBfb7FgEgAC21miw7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB5IH8r6mQAs94IOXvL-Nfj0erhA9NDDNvJm36j07hcE81L3pPLos5r0afoG8D-VVvDQwjbxKtU88fHQwu89Kej723Pg8-UFHvSbjWL4SyBu8Ksm6PEHII72Daw69ZOlDPIKoKz6Okle98LPbO1MkHTwbDUC9veinuxZYtj0hqjU9I6IYPWX_LL6wm2c7L9URPUgOkr1r-IG9LSA5var0Lj1HUve81B5APD9PizvqktA7RU2PPBFtxzzpdZW8eooevLWMJD4_vum8ZGuHPOkblz3CbII8AsX-PBwjGT73jZQ8S9MbPTkrwr0wZ_Y8bee7vJiSy73Q7Pq837lBvWy61DtdlZo9A-g9O0m7Ub3AH4K7PtQTPCa6yL1PPpw7xYirOzgskr0pa6W8wO5PvEs_YbxHj1871r4NOmlSL72gGxi8gwLlvLhAEr7DCLa99hCJO7vWyT3VVei7ImhxPOuJ8Ds34xQ-zH_EupDAD77SdJG8tT8EvFAIEz1VYy48xhaCOwHq3bqhfps7ueOovAGK8b2V44Q8Kwb-OtYfYb0Rlkc9w2AfvFZWZL0RPo89x-wTPN7oQ72M0FQ9ndXCvCh22bxXCKu9NIiLu22kkTxeyHm9H6w1O3PZyL1iM3s9Ce3JuzCTUj3quUC9n-yDu7Ma3DwDYDw8Fos6vJAzSD3I1k69YZymuqod8jsdoiS68pcWPMyfazsq8Uq8Oo6Cu5OmZr37c7Y8f7_7O3ESND3EgpE9blUvuyuaWD2BIdA8sK6iubVDgj2B1tc8Vuf1OIEKQj0P1RA8Yc0zuKkiprx1YkW8Q9HNuG8yhb2jBWi93DKHOTQVHT3Jbsm7lguaOel_-b02ujm8lvRFOVYi2jzCtWS9Xyu6uH_vez0yoj69MrXaON804LrDTqw96gkVuARYJD5gWak88C7sOIEmjT3h33E9dtUUuXhzsr12sNW63PCLOcDN4j0231K8nm8cOd56CD3wnBI9u_ZzuMNPl73TgwI-035JufSAoz1u2Ua8MaRROCz3Xb211Gu92GFWuG_2B70CEHe9ePiBN_3oar3o6RI9IjD0NlGw9TyRc4y9BqjQONFB9z1ftfI9YnXhOG6AHr3Wg5M7Ik0KuNKrAb65IBY9roDVN-LQVj3Zioc9obAEuVBUFr52iaq8UIr5tUcn5jy-p629yTRvt0zHh71eS-i9mlOhuK4nH70QAwC8c-x3t4heK733TSs8wnspuIMOrz1CFtg8aUnZtya9lDx8qjS9UupYNvj7B7yl0IM8UOM3OCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAV9AAIB_b949nI_v8FIuPA99cIpb3s_wv_ALwrBw_n_qjHFyQAK1IV9qYAAAAWNAPUFADSbCUDBkLiBS2n8QUNIH8P7uYfsBwF6_uxTsswDary0PAA2Pq8DRasFAIOJiwgAC3HuRs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","parent-reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":640,"cheight":480,"cratio":1.33333,"dups":["17280116595139094436"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"17280116595139094436":{"videoId":"17280116595139094436","title":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","cleanTitle":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/88g98n709Uo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCUQ==","name":"Kanal 7","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCUQ%3D%3D&how=tm&text=Kanal+7","origUrl":"http://www.youtube.com/@kanal7","a11yText":"Kanal 7. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":4591,"text":"1:16:31","a11yText":"Süre 1 saat 16 dakika 31 saniye"},"views":{"text":"13bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"13 bin izleme"},"date":"29 nis 2015","modifyTime":1430265600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/88g98n709Uo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","duration":4591},"parentClipId":"17280116595139094436","href":"/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","rawHref":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{"17280116595139094436":{"videoId":"17280116595139094436","docid":"34-4-12-Z2F55E2ACF516A78A","description":"Abone Ol : http://goo.gl/O03kpi Facebook : / kanal7 Twitter : / kanal7 Instagram : / kanal7 Alternatif tedavi yöntemleriyle yaşam kalitesini bozan rahatsızlıklara çözüm bulan Dr. Feridun Kunak...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321713/d79e250eadc4cc5293d3f413be76b3e3/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/VtbXYwAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=videoid:17280116595139094436","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Dr. Feridun Kunak ve Serap Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda ayrıca Ayşe abla, Ümmü abla gibi konuklar ve Almanya'dan Murat adlı başarılı bir katılımcı da yer almaktadır.","Programın ana konusu kilo verme yöntemleri, sağlıklı yaşam tarzı ve bağırsak sağlığıdır. Video, kilo verme prensipleri, sirke yapımı, zeytinyağlı yemek tarifleri, oturduğunuz yerde yapabileceğiniz egzersizler ve hayvanat bahçesi ziyareti gibi farklı bölümlerden oluşmaktadır. Ayrıca, programda kilo veren insanların hikayeleri paylaşılıyor ve kilo vermenin beyninde karar vermenin önemi vurgulanıyor.","Programda ayrıca ananas sirkesi, metabolizmayı hızlandıran çay tarifi ve kabızlığı düzelten karışım tarifi gibi beslenme önerileri sunuluyor. Ayrıca, Darıca Hayvanat Bahçesi'nde yavru aslanlar ve yılanlar hakkında bilgiler veriliyor. Video, kilo vermenin temel prensiplerini (kahvaltı bol, öğle normal, akşam az yemek, düzenli egzersiz yapmak, bol su içmek) ve genetik gibi faktörlerin kendimizi değiştirmek isteyişiyle yenilebileceği vurgusuyla izleyicilere yardımcı olmayı amaçlıyor."]},"endTime":4591,"title":"Dr. Feridun Kunak'ın Kilo Verme ve Sağlık Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Programın Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Feridun Show, akupunkturla kolay ve kalıcı zayıflama yöntemi sunuyor.","İstenmeyen yağlardan kurtulmak için egzersizler ve çaylar, Serap Kunak'tan kalorisiz zeytinyağlı çağla yemeği ve zayıflamada bir numara yardımcı olan ananas sirkesi konuları ele alınacak."]},"beginTime":6,"endTime":89,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=6&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Programın Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Feridun Kunak programına hoş geldiniz diyerek başlıyor.","Dünyanın bir tarafında deprem, diğerinde kavgalar olsa da Türkiye'nin şimdilik salim olduğunu belirtiyor.","Günün programının kilo ile ilgili konuları içereceğini duyuruyor."]},"beginTime":89,"endTime":145,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=89&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kilo Sorunu ve Şeker Hastalığı","list":{"type":"unordered","items":["Çağımızın en büyük dertlerinden biri kilo olarak tanımlanıyor.","Şeker hastalarının yüzde seksen'inin kilo sorunu olduğu ve kilo verirse şeker sorunu da gideceği belirtiliyor.","Kalp hastalıkları ve damar tıkanıklıklarının ana sebebinin kilo olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":145,"endTime":190,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=145&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sirke Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Ananas sirkesi yapımı gösterilecek ve imzalı senetle garanti edilecek.","Dün yapılan kivi sirkesi, limon sirkesi ve ballı-kivi sirkesi gibi farklı sirke türleri tekrar gösterilecek.","Mevlana'nın müzesindeki mevlevilerin ballı sirke ile kahvaltı yaptıkları ve enerjik oldukları anlatılıyor."]},"beginTime":190,"endTime":302,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=190&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Program İçeriği","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme ile ilgili prensipler anlatılacak, belirli bir diyet önerilmeyecek.","Programı seyrederek zayıflayan bir misafir ve Almanya'da programı izleyerek kilo veren bir kişi anlatılacak.","Serap Hanım'ın Ege bölgesinden gelen çağla yemeği yapımı gösterilecek."]},"beginTime":302,"endTime":364,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=302&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Programın Diğer Aktiviteleri","list":{"type":"unordered","items":["Programda ayakkabı ve terlik çekilişi yapılacak, şifreyi bildirenlerin ayakkabılarını ücretsiz alabilecekleri belirtiliyor.","Misafirlerin enerjisini tazelemek için eller birbirine sürtülüyor.","İmtilana giren öğrencilere Allah'ın yardımı dileniyor."]},"beginTime":364,"endTime":500,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=364&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Beden Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Boyun hareketleri, sağa sola ve öne geriye hareketler gösteriliyor.","Omuz ağrıları için omuz hareketleri öneriliyor.","Oturduğunuz yerde kilo verme yöntemleri anlatılacağı duyuruluyor."]},"beginTime":500,"endTime":617,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=500&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Beden ve Ruh Sporları","list":{"type":"unordered","items":["Eller havada durarak öne eğilip geriye giderek nefes alış veriş hareketleri yapılıyor.","Ruhun sporu şükürden geçer, şükrettikçe her şeyin güzel olduğunu görebiliriz.","Şükrederek hastalara şifa, hapishane mahkumlarına rahatlık ve borçlulara yardım istenebilir."]},"beginTime":627,"endTime":726,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=627&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Ailede Şükreden Geleneği Yürütme","list":{"type":"unordered","items":["Günde en az bir kez aile bir araya gelip şükredilmeli, yemeklerde \"Bismillah\" ile başlanmalı.","Yemek sonrası sofra duası yaptırarak çocuklara heveslendirilmeli.","Şükretmeyi ve nimetlere şükretmeyi, geleneksel geleneği yürütmeye çalışmalıyız."]},"beginTime":726,"endTime":794,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=726&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Beden Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Diz, kalça ve bel egzersizleri için basit hareketler yapılabilir.","Ayaklarda varis olmaması için sık sık hareketler yapılmalı.","Çek-bırak hareketleri ile ayaklar şişmeye ve varis olmaya karşı korunabilir."]},"beginTime":794,"endTime":936,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=794&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Ananas Sirkesi Yapımı","list":{"type":"unordered","items":["Ananas sirkesi kilo verici özellikte olup sabah ve akşam içildiğinde etkili olur.","Ananasın kabuğu da kullanılır çünkü esas nimet kabukta bulunmuştur.","Ananasın içindeki bromali maddesi kilo verirken aynı zamanda alerjiye de iyi gelir."]},"beginTime":936,"endTime":1105,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=936&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Sirke Yapım Püf Noktaları","list":{"type":"unordered","items":["İki ananas ve dört litre klorsuz su kullanılır.","Sirkeye bir bardak maya ve bir fincan yeşil kahve, bir fincan yeşil çay eklenir.","Yeşil kahve ve yeşil çay metabolizmayı hızlandırıcı özellikte olup kilo vermede faydalıdır."]},"beginTime":1105,"endTime":1241,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1105&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Sirke Hazırlama Süreci","list":{"type":"unordered","items":["Hazırlanan sirke 15-20 gün ılık bir yerde bekletilmelidir.","Sirke yapımında tuz, maya ve ananas kabukları kullanılır.","Hazırlanan ananas sirkesi tadı güzel olup, enfeksiyonları giderme özelliğe sahiptir."]},"beginTime":1241,"endTime":1303,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1241&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Sirke (Vinegar) ve Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sirke, elma, üzüm veya her türlü meyve mayası olabilir.","Sirkenin en önemli özellikleri toksinleri atıcı, ateş düşürücü ve böcek sokmalarında kaşıntıyı ve şişmeye alıcı olmasıdır.","Sirke soğuk algınlığı, iştahsızlık, böbrek taşları, kansızlık gibi hastalıklara iyi gelir ve gargara yapıldığında boğaz enfeksiyonlarını iyileştirir."]},"beginTime":1308,"endTime":1404,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1308&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Sirkenin Diğer Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Sinek ısırıklarında, böcek sokmalarında ve arı sokmalarında kullanılabilir.","Saçlarda kepeklenmeyi önler, parlak ve canlı saç için üç litre suya bir fincan sirke koyup karıştırarak durulama suyu olarak kullanılabilir.","Kan şekeri, kansızlık problemleri ve kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir."]},"beginTime":1404,"endTime":1518,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1404&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Sirkenin Probiyotik Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Sirkenin ana özelliği probiyotik olmasıdır, bağırsaklarda olması gereken faydalı mikroplardır.","Vücudun direnci, kansere karşı koruma ve bağırsakların çalışması için probiyotik gerekli olup, vücutta probiyotikler yoksa direnci olmaz.","Amerika'da yapılan bir araştırmada, depresyon hastalarına sadece probiyotik verildiğinde iyileşme görülmüştür."]},"beginTime":1518,"endTime":1672,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1518&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Darıca Hayvanat Bahçesi Ziyareti","list":{"type":"unordered","items":["Darıca Hayvanat Bahçesi'nin gerçek adı Faruk Yalçın Hayvanlar Alemi ve Botanik Parkı'dır.","Bahçede yavru aslanlar bulunmakta olup, iki-üç buçuk aylık yavruların annelerinden ayrıldıklarında eldiven takılarak değinilmektedir.","Yavruların adları Avrupa, Asya ve Afrika olup, dört aylık olanlar iki ay sonra babalarıyla buluşacak ve iki yaşına geldiğinde babaları gibi olacaklardır."]},"beginTime":1672,"endTime":1875,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1672&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Yılanlar ve Özellikleri","list":{"type":"unordered","items":["Yılanların bulunduğu bölgede özel sıcaklık bölüm yapılmıştır çünkü yılanların kendi kendine ısıtma etkileri yoktur ve sadece etraf sıcaksa rahat edebilirler.","Boğa yılanları dört-altı hafta gebelikten sonra dört-sekiz tane yavruyu canlı olarak doğururlar.","Ay yılanları avlarını sıkarak öldürürler, zehiri yoktur ve doktorlar için elleri terliyorsa ellerini sürerek terlemeyi önler."]},"beginTime":1896,"endTime":2144,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=1896&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Alaçatı Mutfağından Çeşme Zeytinyağlı","list":{"type":"unordered","items":["Alaçatı mutfağının zeytinyağlı çeşme yemeği yapımında bir kilo çağla (badem) limon suyu içinde bir saat bekletilir ki kararmasın ve acısı çıksın.","Yemeğe yarım çay bardağı zeytinyağı, bir tane soğan, bir çorba kaşığı un, iki tane kesme şeker ve bir tatlı kaşığı tuz eklenir.","Yemek ılık su ile karıştırılıp kısık ateşte otuz dakika pişirilir, şeker yerine bal kullanılması önerilir."]},"beginTime":2144,"endTime":2414,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2144&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Kilo Verme Hikayesi","list":{"type":"unordered","items":["Almanya'da yaşayan Murat isimli bir mühendis, oğlunun \"seni niye böyle göbekli baba istemiyorum\" diyerek kendisini motive etmesiyle kilo vermeye karar vermiştir.","Murat bir iki buçuk ayda tam olarak yirmisekiz kilo vermiştir.","Kilo vermesinde televizyon programındaki bilgilerin etkisi olmuştur."]},"beginTime":2414,"endTime":2530,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2414&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Kilo Verme Sürecinin Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme sürecinde sabahları spor yapmak, tavsiye edilen besinlerden yemek ve yediğimize içtiğimize dikkat etmek önemlidir.","Kilo vermenin en önemli kısmı beyinde bitirir, beynin karar vermesi gerekir.","Konuşmacı, oğlunun \"baba sen niye bu kadar şişmansın?\" sorusuyla motivasyonunu bulmuş ve yaklaşık dokuz-bir buçuk ayda yirmi yedi-yirmi sekiz kilo vermiştir."]},"beginTime":2532,"endTime":2591,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2532&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Kilo Verme İçin Gerekli Adımlar","list":{"type":"unordered","items":["Kilo vermek için önce inanmak ve beyinde bitirmek istemek gerekir.","Besinlerde şekerden dikkat etmek, tatlı tüketimini azaltmak ve günde minimum iki-üç litre su içmek önemlidir.","Egzersiz yapmak, fazla kaçırdığınız zaman ertesi gün daha az tüketmek ve daha fazla egzersiz yapmak gerekir."]},"beginTime":2591,"endTime":2644,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2591&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Motivasyonun Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Diyetin kendinizin vereceği karar olduğundan, esas mesele beyinde bitirmektir.","Diyeti kendiniz ayarlayacaksınız ve kendi kendinizin doktoru olacaksınız.","Konuşmacı, Almanya'dan gelen biriyle konuşmuş ve o kişinin oğlunun sözüyle motivasyon bulduğunu belirtmiştir."]},"beginTime":2644,"endTime":2713,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2644&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Başarılı Bir Kilo Verme Hikayesi","list":{"type":"unordered","items":["Zekeriya adlı kişi doksan beş kilodan yetmiş kiloya dört ayda inmiştir.","Zekeriya'nın da ilk olarak beyninde karar verdiğini, sonra diyet ve spor yaptığını belirtmiştir.","Motivasyonunu, programa başladıktan sonra oğlunun \"bu yaşta bu haline bak\" sözüyle bulduğunu söylemiştir."]},"beginTime":2713,"endTime":2878,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2713&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Kilo Verme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Akşam yemeğini az, öğlen yemeğini normal, kahvaltıyı bol yemek önemlidir.","\"Sabah kral gibi, öğlen prens gibi, akşam fakir gibi\" yemek prensibi uygulanmalıdır.","Bazı kişilerin \"benim kemiğim iri\" diyerek kilo verme konusunda bahane aradığı belirtilmiştir."]},"beginTime":2878,"endTime":3052,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=2878&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Genetik ve Spor","list":{"type":"unordered","items":["Genetik kilo verme konusunda bir engel olabilir ancak genetiği de yıkmak bizim elimizdedir.","Spor yapma konusunda \"spor yapmalıyım, yapabilirim\" diyerek başlayıp sonra bırakmak yaygın bir durumdur.","En iyi diyet üç gün olup, dört gün sonra tersine dönmektedir."]},"beginTime":3052,"endTime":3101,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3052&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Kilo Verme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Kilo verme için ana prensipler: Kahvaltı güzel olmalı, öğlen yemeği normal, akşam yemeği çok az olmalı.","Akşam yemeğini yatağa kaç saat önce yiyorsanız, o kadar saat önce yiyecekleri kesmelisiniz.","Meyveler ve kuruyemişler de kilo yapabilir, örneğin 100 gram çekirdek 575 kalori içerir."]},"beginTime":3106,"endTime":3241,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3106&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Metabolizmayı Hızlandıran Çay","list":{"type":"unordered","items":["Metabolizmayı hızlandıran çay için bir tutam mate yaprağı, biberiye, funda yaprağı, kekik, yeşil çay, mısır püskülü, kiraz sapı ve bir litre su kullanılır.","Malzemeleri kaynar suya koyup beş dakika kaynatıp, demledikten sonra süzerek bardaklara dökülür.","Çay sabah, öğle, akşam ve gece yatarken birer bardak içilmelidir."]},"beginTime":3241,"endTime":3568,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3241&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Kabızlığı Düzeltici Karışım","list":{"type":"unordered","items":["Kabızlığı düzeltici karışım için bir bardak yulaf ezmesi, iki su bardağı su, ince doğranmış incir, kayısı, erik ve yeşil elma kullanılır.","Malzemeler iyice kaynatılıp lapa olana kadar pişirilir.","Bu karışım bağırsakları çalıştırmak için yemeklerden önce yenir, tok tutucu ve kolesterol düşürücü etkisi vardır."]},"beginTime":3568,"endTime":3665,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3568&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Oturduğunuz Yerde Zayıflama Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Oturduğunuz yerde zayıflama için hareketler gösterilecektir.","İlk hareket: Elleri öne uzatıp sağa ve sola hareket ettirmek, yan simitleri eritmek için en az 50'er tane yapmak gerekir.","İkinci hareket: Elleri havaya kaldırıp aynı hareketi 50'er tane tekrarlamak."]},"beginTime":3665,"endTime":3760,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3665&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Yan Kasları Çalıştırma Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Yan kasları çalıştırma için sağa ve sola eğilme hareketleri gösteriliyor.","Egzersiz yaparken ellerin sallanması yerine gövdeyi doğru şekilde çalıştırılması gerektiği vurgulanıyor.","Her iki yan için en az elli tane hareket yapılması öneriliyor, ilk günlerde kaslar acı çekecek."]},"beginTime":3763,"endTime":3859,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3763&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Egzersiz Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Yapılan egzersizlerin ne kadar çok tekrarlanırsa o kadar iyi olduğu belirtiliyor.","İlk günlerde az başlamak öneriliyor, ancak zamanla tekrar sayısı artırılmalı.","Yan kasları çalıştırma egzersizlerinin yanı sıra oturduğunuz yerde de benzer egzersizler yapılmalı."]},"beginTime":3859,"endTime":3948,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3859&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Beslenme Prensipleri","list":{"type":"unordered","items":["Egzersizlerin her gün yapılması şartı olarak belirtiliyor.","Beslenme prensiplerinde ekmek grubu, hasta grubu, pilav grubu ve bulgur grubu sınırlı olmalı.","Bol su, bol sebze, zeytinyağlı yemekler, bağırsak çalıştırıcı çaylar ve ananas sirkesi tüketilmesi öneriliyor."]},"beginTime":3948,"endTime":3998,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=3948&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Egzersiz Hareketleri","list":{"type":"unordered","items":["Bacaklar hafif açılarak, önce sağa doğru eğilip geriye doğru hareket edilir, bu hareket elli kez tekrarlanır.","Eğilirken nefes verilir, geriye giderken burnundan nefes alınır.","Aynı hareket orta ve sol tarafta da elli kez tekrarlanarak sırt, karın, göbek ve göğüsler için faydalı bir egzersiz yapılır."]},"beginTime":4005,"endTime":4128,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4005&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Kol Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Kolların sarkan kısımları için, arkadan tutup düzeltme hareketleri yapılır.","Basen için çorap kullanılarak, dizgin çekme benzetmesiyle içe dışa hareketler yapılır.","Her hareket en az elli kez tekrarlanmalı ve egzersiz sırasında sürekli su içilmelidir."]},"beginTime":4128,"endTime":4505,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4128&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"Programın Sonu ve Gelecek Program","list":{"type":"unordered","items":["Program sona ererken, yarın alerjilerden bahsedileceği ve neden alerji olunduğu açıklanacağı belirtilir.","Yarın sürpriz bir dolma yapılıp sağlıklı, alerjiye karşı vücudun iyileştirme gücünü kuvvetlendiren bir sirke hazırlanacağı söylenir.","İzleyicilerden programı en az on kişiye de haber vermeleri istenir."]},"beginTime":4505,"endTime":4565,"href":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=4505&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","related_orig_text":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=88g98n709Uo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhYKFDE3MjgwMTE2NTk1MTM5MDk0NDM2GhYKFDE3MjgwMTE2NTk1MTM5MDk0NDM2WhQxNzI4MDExNjU5NTEzOTA5NDQzNmqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhoa3Z6a2NxcWxtc3JlYmRoaFVDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCURICABIqEMIPDxoPPxPvI4IEJAGABCsqiwEQARp4gfcMB_z-AwD4_PoHAQb9Aen1BQH9AAAA7fjw_AUAAADo-_EDAf8AAPv4BfIGAAAA_AQI8vv-AQAX9_v59AAAAPoG7gL-AAAA9vIBAP8BAAAGBv8A-gAAABL1AgEAAAAABhMGAv4AAAAC9PUNAAAAAP_vBwEAAAAAIAAtxELYOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFd29z-0vzp__b16gAO_tsBHxP-ABf49QGBE9QByPMEACfx_ADi9AQBFAoK_1nj8wIbAQoAuAX-_wwAEP_2Ct0AG_PzAB3yBAEf-wYB3ssH_hHd_P_IDhcA5Ofo__LyEQD9Ji__FPMGAfME5AEP5MkDCBf6_UL4HwDO_dkA-Aj1_vfqDf4PERH_HvjN_-kE5gTu8Q_-1-75_dj29gLiBvj6_wwEAzL27fzmOvUE8_X5-OYg8AAJ6hL1GvoeBfL65AkBAQb47hABAif2GQAwAwD96_YVBQj2AgVFCAcD4woF_RMkBQ0QG_EKC_4GBfb7FgEgAC21miw7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB5IH8r6mQAs94IOXvL-Nfj0erhA9NDDNvJm36j07hcE81L3pPLos5r0afoG8D-VVvDQwjbxKtU88fHQwu89Kej723Pg8-UFHvSbjWL4SyBu8Ksm6PEHII72Daw69ZOlDPIKoKz6Okle98LPbO1MkHTwbDUC9veinuxZYtj0hqjU9I6IYPWX_LL6wm2c7L9URPUgOkr1r-IG9LSA5var0Lj1HUve81B5APD9PizvqktA7RU2PPBFtxzzpdZW8eooevLWMJD4_vum8ZGuHPOkblz3CbII8AsX-PBwjGT73jZQ8S9MbPTkrwr0wZ_Y8bee7vJiSy73Q7Pq837lBvWy61DtdlZo9A-g9O0m7Ub3AH4K7PtQTPCa6yL1PPpw7xYirOzgskr0pa6W8wO5PvEs_YbxHj1871r4NOmlSL72gGxi8gwLlvLhAEr7DCLa99hCJO7vWyT3VVei7ImhxPOuJ8Ds34xQ-zH_EupDAD77SdJG8tT8EvFAIEz1VYy48xhaCOwHq3bqhfps7ueOovAGK8b2V44Q8Kwb-OtYfYb0Rlkc9w2AfvFZWZL0RPo89x-wTPN7oQ72M0FQ9ndXCvCh22bxXCKu9NIiLu22kkTxeyHm9H6w1O3PZyL1iM3s9Ce3JuzCTUj3quUC9n-yDu7Ma3DwDYDw8Fos6vJAzSD3I1k69YZymuqod8jsdoiS68pcWPMyfazsq8Uq8Oo6Cu5OmZr37c7Y8f7_7O3ESND3EgpE9blUvuyuaWD2BIdA8sK6iubVDgj2B1tc8Vuf1OIEKQj0P1RA8Yc0zuKkiprx1YkW8Q9HNuG8yhb2jBWi93DKHOTQVHT3Jbsm7lguaOel_-b02ujm8lvRFOVYi2jzCtWS9Xyu6uH_vez0yoj69MrXaON804LrDTqw96gkVuARYJD5gWak88C7sOIEmjT3h33E9dtUUuXhzsr12sNW63PCLOcDN4j0231K8nm8cOd56CD3wnBI9u_ZzuMNPl73TgwI-035JufSAoz1u2Ua8MaRROCz3Xb211Gu92GFWuG_2B70CEHe9ePiBN_3oar3o6RI9IjD0NlGw9TyRc4y9BqjQONFB9z1ftfI9YnXhOG6AHr3Wg5M7Ik0KuNKrAb65IBY9roDVN-LQVj3Zioc9obAEuVBUFr52iaq8UIr5tUcn5jy-p629yTRvt0zHh71eS-i9mlOhuK4nH70QAwC8c-x3t4heK733TSs8wnspuIMOrz1CFtg8aUnZtya9lDx8qjS9UupYNvj7B7yl0IM8UOM3OCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAV9AAIB_b949nI_v8FIuPA99cIpb3s_wv_ALwrBw_n_qjHFyQAK1IV9qYAAAAWNAPUFADSbCUDBkLiBS2n8QUNIH8P7uYfsBwF6_uxTsswDary0PAA2Pq8DRasFAIOJiwgAC3HuRs7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","parent-reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":640,"cheight":480,"cratio":1.33333,"dups":["17280116595139094436"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"17280116595139094436":{"videoId":"17280116595139094436","title":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","cleanTitle":"Dr. feridun kunak show - 29 nisan 2015","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/88g98n709Uo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCUQ==","name":"Kanal 7","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMGVxcVY3dmlDTGZjVDM5U3BobUhCUQ%3D%3D&how=tm&text=Kanal+7","origUrl":"http://www.youtube.com/@kanal7","a11yText":"Kanal 7. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":4591,"text":"1:16:31","a11yText":"Süre 1 saat 16 dakika 31 saniye"},"views":{"text":"13bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"13 bin izleme"},"date":"29 nis 2015","modifyTime":1430265600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/88g98n709Uo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=88g98n709Uo","reqid":"1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL","duration":4591},"parentClipId":"17280116595139094436","href":"/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","rawHref":"/video/preview/17280116595139094436?parent-reqid=1752677304192220-1864270885945227384-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-114-BAL&text=Dr.+feridun+kunak+-+26+%C5%9Fubat+2015","isEmbedOnly":false}},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"17280116595139094436","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0xb8f30a6f115","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"rknWarnHosts":[""],"table":"video_tech","nonce":"8642708859452273847114","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Dr. feridun kunak - 26 şubat 2015","queryUriEscaped":"Dr.%20feridun%20kunak%20-%2026%20%C5%9Fubat%202015","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[{"type":"VIDEO","videoId":"17280116595139094436","source":"serp","selectEvent":"click"}]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}