{"pages":{"search":{"query":"hafta sonu","originalQuery":"hafta sonu","serpid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"17763535422199013451-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17763535422199013451"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{},"prevention":{},"hasNextPage":false,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dGhhZnRhIHNvbnUK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","ui":"desktop","yuid":"2450165431751696296"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F17763535422199013451%3Fsource%3Dtabbar%26text%3Dhafta%2520sonu"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false}},"internal":{"nonce":"7321151482193932478780","expFlags":{"video_depot_viewer":1,"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_viewer_desktop_hide_tabs":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_adv_serp_right_fixed_screens":3,"video_single_vh_iframe":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_desktop_visible_header":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"int_newstr_header_tab":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["151171,0,7;1230682,0,63;1281084,0,22;287509,0,69;1299586,0,12;1299587,0,17;788004,0,44;1310674,0,70;1288011,0,73;912284,0,50;1311935,0,73"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Fgs.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fpreview%2F17763535422199013451%3Fsource%3Dtabbar%26text%3Dhafta%2520sonu","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://gs.yandex.com.tr/video/search?text=hafta+sonu","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"previewShort","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17763535422199013451?source=tabbar&text=hafta+sonu","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"url":"https://gs.yandex.com.tr/video/preview/17763535422199013451?source=tabbar&text=hafta%20sonu","title":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","description":"Birbirinden komik altı kadın bir araya geldi ve Türkiye'nin ilk kadın stand up grubunu kurdu. Grup ...","image":"http://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2799355/bd18e76a673390a519cc729671420882/800x450","imageSecureUrl":"https://avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2799355/bd18e76a673390a519cc729671420882/800x450","video":"https://video-preview.s3.yandex.net/eFWgSAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4","imageWidth":800,"imageHeight":450,"type":"video"},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y0ab03fd7addf61129bf4cd1142be46dc","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"151171,1230682,1281084,287509,1299586,1299587,788004,1310674,1288011,912284,1311935","queryText":"hafta sonu","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2450165431751696296","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1152703,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1279793,1279825,1246754,1277457,1281110,1276447,1289213,1288208,1307480,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1751696304","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-07-05T02:18:24-0400","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","tld":"com.tr","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"151171,1230682,1281084,287509,1299586,1299587,788004,1310674,1288011,912284,1311935","queryText":"hafta sonu","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"2450165431751696296","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"7321151482193932478780","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":271,"visibleHeader":true,"hideTabs":true,"animated":false,"isServiceLikeViewer":false,"smartDesktopLayout":true,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isPlainHeader":false,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"isVerificationMarkDisabled":false,"shouldPlayNonStopForExternal":false,"forceSlowBufferingAlert":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"classQueryIsPornoWebScore":0.0008613072569,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"2450165431751696296","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1622.0#52e8d2b01ed48c280efeeac21795e77ccc6a569d","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"gs.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656"}},"clips":{"items":{"17763535422199013451":{"videoId":"17763535422199013451","docid":"34-2-15-ZA3E8CA9540B91952","description":"Birbirinden komik altı kadın bir araya geldi ve Türkiye'nin ilk kadın stand up grubunu kurdu. Grup üyeleri Hande Yögen, Meltem Parlak ve Deniz Özturhan anlatıyor. Bağışıklık sistemi güçlü olan....","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2799355/bd18e76a673390a519cc729671420882/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/eFWgSAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&text=videoid:17763535422199013451","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["FM Haber Global'de Özge Uzun sunumuyla gerçekleşen bu programda, fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş ile sağlık ve mutluluk konusunda bir röportaj gerçekleştiriliyor. Ayrıca Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubu ile, Emel Çöl Geçen ve Pelin Öztekin gibi tiyatro sanatçılarıyla da röportajlar yapılıyor.","Program, sağlık ve mutluluk arasındaki ilişkiyi ele alarak başlıyor ve ardından sağlıklı beslenme, modern tıbbın beslenme yaklaşımları ve tarımsal sorunlar hakkında bilgiler sunuluyor. Daha sonra kadın stand-up komedi sanatçılarının kariyer hikayeleri ve kadın özgürlüğü konuları tartışılarak, \"Kadın Bir Kadın Meselesi\" adlı tiyatro oyunu hakkında bilgiler veriliyor.","Programda ayrıca modern yaşam tarzının insan mutsuzluğuna etkisi, yerli tohumların önemi, gluten ve diyabet ilişkisi gibi sağlık konuları detaylı şekilde inceleniyor. Kadınların toplumsal eşitsizlikleri, kadın stand-up komedisi ve kadınların sosyal kalıplardan kurtulması gibi konular da ele alınıyor."]},"endTime":5436,"title":"Sağlık, Beslenme ve Kadın Özgürlüğü Üzerine Bir Haber Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Programın Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Özge Uzun, FM Haber Global programını sunuyor ve hafta sonu programında değerli konuklarla birlikte olacaklarını belirtiyor.","İstanbul'da hafta başında 18-19 derece sıcaklıkta bir gecede 6-7 dereceye düşüş yaşanmış, bu durumun insanları hasta ettiğini ve küresel ısınma sorununu vurguladığını söylüyor.","Programda sağlıklı olmanın mutluluğa nasıl sürüklediğini ve kadınların güzelliği hakkında konuşulacak."]},"beginTime":16,"endTime":148,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=16&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Programın Konukları","list":{"type":"unordered","items":["Mutluluğu üreten vücut nasıl korunur konusunda Dr. Ümit Aktaş programda yer alacak.","Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubunu kuran Hande Yögen, Meltem Parlak, Aslı Akbay ve Deniz Öz, Turhan konuklar arasında.","Duygu Asena'nın romanından uyarlanan oyunu oynayan Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin de programda yer alacak."]},"beginTime":148,"endTime":235,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=148&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Dr. Ümit Aktaş'ın Yaşam Felsefesi","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Ümit Aktaş, fitoterapi uzmanı olarak sağlıklı yaşamı anlatırken kendi hayatını huzur içinde yaşamaya çalıştığını belirtiyor.","Mesleğini severek yaptığını ve fakültenin beşinci sınıfında standart yollardan gitmeyeceğini karar verdiğini, uzmanlık sınavına bile girmeden eczacılık fakültesi master ve doktora yapmayı tercih ettiğini anlatıyor.","Mutluluğun ilk kuralının, yaptığımız her şeyi isteyerek ve severek yapmak olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":235,"endTime":328,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=235&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sağlıklı Yaşam Algısı","list":{"type":"unordered","items":["Son dönemde sağlıklı yaşam konusu çok fazla konuşulmaya başladığını ve bazen işi olmayanların da bu konuyla ilgili konuşmaya başladığını belirtiyor.","Sağlıklı olmak demek sadece fit ve zayıf görünmek anlamına gelmediğini, bu algının yanlış olduğunu vurguluyor.","Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sağlık, kişinin bedeni ve çevresiyle tam bir iyilik hali içinde olmasıdır, sadece bedensel değil aynı zamanda çevresel de iyilik halidir."]},"beginTime":328,"endTime":493,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=328&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Modern Tıptaki Beslenme Yaklaşımı","list":{"type":"unordered","items":["Modern tıp beslenmeyi sadece protein, yağ, karbonhidrat ve kalori olarak ele almış, kilo alma-verme konusuna indirgemiş durumda.","Diyetisyenler de beslenmeyi bu şekilde anlama eğitilmişlerdir.","Beslenme sadece protein, yağ ve karbonhidrat değil, vitaminler, mineraller, flavonoidler ve bitkilerin ürettiği sekonder metabolitler gibi başka maddeler de içerir."]},"beginTime":501,"endTime":557,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=501&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Mor Kitap ve Anlamları","list":{"type":"unordered","items":["Yeni çıkan \"Mor Kitap Mutluluk Kürleri\" adlı kitap, mor rengin bereket, kraliyet ve tıp fakültesi rengi olduğunu vurgulamaktadır.","Mor aynı zamanda mutluluğun rengi olarak da tanımlanmaktadır.","Kitap, sağlığımızı bozmak için tohumların bozulduğunu, tarım ilaçlarının hayatımıza sokulduğunu ve GDO'lu tohumların sağlığa zararsız olduğu iddiasının yapıldığını anlatmaktadır."]},"beginTime":557,"endTime":653,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=557&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Çareler ve Mutfağımızdaki Şifa","list":{"type":"unordered","items":["Mor kitapta çaresiz olmadığımızı, hayatımızda sağlığımızı bozan olağan şüphelileri ve bunlardan nasıl korunacağımızı anlatmaktadır.","Kitap, mutfağımızdaki şifayı nasıl kullanabileceğimizi, hangi besinlerin ve baharatların faydalı olduğunu açıklamaktadır.","Yoğurt mayalama, turşu kurma ve ev sirkesi yapmanın sağlığımıza ne kadar faydalı olabileceğini ve çareler önerdiğini belirtmektedir."]},"beginTime":653,"endTime":678,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=653&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Fıtratı Değiştirilmiş Gıdalar","list":{"type":"unordered","items":["Modern toplumun hastalıkları arasında diyabet de bulunmakta ve bu hastalıkların nedenlerinden biri fıtreatı değiştirilmiş gıdalardır.","Fıtratı değiştirilmiş gıdalar örneği olarak yumurta verilmiştir; doğal ortamda yaşayan, güneş ışığı alan, hayvansal gıdalar yiyen tavuklar haftada 3-4 yumurta verirken, GDO'lu yemle beslenen, dışarıya çıkamayan, sürekli ışık altında yaşayan tavuklar haftada 7 yumurta vermektedir.","Doğal tavuklar yumurtalarına D vitamini ve omega-3 koyarken, GDO'lu yemle beslenen tavuklar bu vitaminleri ve yağları içermemektedir."]},"beginTime":680,"endTime":839,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=680&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Doğru Beslenme Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Doğru beslenme için evde gezen tavuk yumurtası gibi doğal ürünler tercih edilmeli, daha az ama daha kaliteli gıda tüketilmelidir.","Ucuz gıda tercih edilmesi yerine, sağlığı bozan gıdaların tercih edilmemesi ve ucuz gıdadan uzak durulması önerilmektedir.","Evde yoğurt mayalamak gibi basit değişiklikler yapılarak sağlık durumu iyileştirilebilir, çünkü yoğurt probiyotiktir ve toksin atıcı özelliğe sahiptir."]},"beginTime":839,"endTime":934,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=839&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Gıdanın Vücut Üzerindeki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Fıtratı değiştirilmiş gıdalar tüketildiğinde, vücutta probiyotiklerin gen transferi yapması sonucu genetik yapı da değişebilmektedir.","Aynı sofradan beslenen kişilerin probiyotiklerini paylaşması sonucu fiziksel olarak birbirlerine benzemeye başlayabilirler.","Vücut, dış dünyayı yediklerimizden algılar ve beslenme canlılığın aktarılmasıdır; sağlıklı olmak için doğru beslenmek gerekir."]},"beginTime":934,"endTime":1028,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=934&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Mutluluk ve Sağlık İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Mutluluğun temeli sağlık olup, sağlıklı olmayan kişinin mutlu olamayacağı belirtilmektedir.","Mutlu olabilmek için önce kendimize iyi bakmamız, bağırsaklarımızı ve gıdalarımızı dikkatle seçmemiz gerekir.","Türkiye'de 20 sene içinde Avrupa Birliği'nin üç katı, dünya ortalamasının iki katı diyabet oranı oluşmuştur."]},"beginTime":1028,"endTime":1085,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1028&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Fast Food ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'de pizza gibi fast food ürünlerinin pazarlanması, ev yemeğinin azalması ve hastalıkların artması arasında bir ilişki bulunmaktadır.","Çalışan çiftlerin ev yemeği yapmak yerine pizza sipariş etmesi, bulaşık sorunu olmadan pratik bir çözüm olarak görülse de sağlık açısından olumsuz etkileri vardır.","Çocukların AVM'lerdeki fast food restoranlarına alıştırılmaması ve ev yemeği yapılması önerilmektedir."]},"beginTime":1085,"endTime":1230,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1085&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Doğru Gıda Seçimi","list":{"type":"unordered","items":["Alınan sebzenin kökeni sorgulanmalı ve doğru ürün talep edilmelidir.","İnsanlar daha iyi arabalara, evlere ve kıyafetlere önem verirken, yediği gıdanın kökenini sorgulamaz.","Sağlığa sahip çıkmanın yolu mutfağa sahip çıkmaktan geçer; mutfağa sahip çıkarsanız sağlığınıza sahip çıkarsınız."]},"beginTime":1230,"endTime":1326,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1230&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Modern Hayat Tarzı ve Mutsuzluk","list":{"type":"unordered","items":["Çalışma saatleri bir yüzyıl öncesine göre artmış, insanlar daha uzun saatler ve daha kapalı alanlarda çalışıyor.","24 saat kanallar ve her meslek grubunda gece mesaisi, insan hayatında büyük değişikliklere neden olmuştur.","Kapalı mekanlarda çalışan, plazalarda çalışan insanlar, İstanbul trafiğinde uzun saatler geçirerek eve döndüklerinde ailelerine zaman ayıramıyor."]},"beginTime":1329,"endTime":1454,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1329&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Toplumsal Değerlendirme ve Doğa Karşılaştırması","list":{"type":"unordered","items":["Kendimizi bu kadar zorlamamız, bu kadar çok çalışmamız ve toplumun paraya bu kadar düşmesi gerekli mi sorusu gündeme gelmektedir.","Zeytin ağacı gibi doğa, kendine ev veya araba yapmak yerine meyve, yağı ve şifa vermekle yetiniyor.","İnsanoglundan başka acıkmadığı halde gıda stoklayan ve dünyaya zarar veren tek canlı insanoğludur."]},"beginTime":1454,"endTime":1518,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1454&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Tarım ve Toprak Sorunu","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye tarım ve hayvancılıkla büyüyen bir ülkedir, ancak toprakların verimi düşmeye başlamış ve köyden kente göç artmış.","Yerel yönetimler ve hükümet, tarıma tekrar geri dönüş ve tersine göçü desteklemektedir.","Kendi tarımsal üretimimizi ve kendi tohumlarımızı kaybetmemeliyiz çünkü beslenme insan sağlığı için son derece kıymetlidir."]},"beginTime":1518,"endTime":1597,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1518&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Hibrit Tohumlar ve Tarım İlaçları","list":{"type":"unordered","items":["Bugünkü tohum yasası gereği hibrit tohumlar kullanılıyor, bu tohumlar ertesi sene tekrar ürün alamayacağınız \"kısır tohumlardır\".","Hibrit tohumlarla tarım yaparken kimyasal ilaçlar kullanmak zorunlu oluyor, aksi takdirde ürün vermez.","Tarım ilaçları aslında ilaç değil, bitkinin hormon sistemini etkileyen kimyasal maddelerdir."]},"beginTime":1597,"endTime":1666,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1597&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Sağlık Tehdidi ve Yerli Tohumların Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Hibrit tohumlarla tarım yapmak son derece tehlikeli, kimyasal ilaçlarla dolu ürün elde edilir ve bu insan sağlığı için zararlıdır.","İnsan sağlığı üzerine hibrit tohumların ne yaptığına dair klinik çalışma yok, bu da ciddi bir sağlık tehdidi oluşturabilir.","Türkiye'de 13.000'e yakın bitki çeşitliliği bulunurken, bunların 3.500 tanesi Türkiye'ye endemiktir ve dünyada başka yerde yoktur."]},"beginTime":1666,"endTime":1787,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1666&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Artan Hastalıklar ve Sağlık Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["Genç ölümler, özellikle kanser ve kalp damar hastalıklarından kaynaklanan ölümler artmaktadır.","Türkiye'de diyabet oranları korkunç bir şekilde yükselmiş olup, böyle giderse kırk sene içinde toplumun tamamı diyabet olabilir.","Toplumun tamamı diyabet olursa, sağlıklı bir sporcu, bilim adamı veya sanatçı yetiştiremeyiz."]},"beginTime":1799,"endTime":1867,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1799&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Sağlıklı Beslenme ve Tarım Kültürü","list":{"type":"unordered","items":["Sağlık korumak için öncelikle soframıza sahip çıkmamız gerekir.","Küçük işletmeler halinde yerli tohum ve geleneksel tarım yöntemleriyle tarım yapmaya çalışmalıyız.","İşsizlik oranımız yükseliyor ve köylerde yaşayanların oranı yüzde yedi buçuğa düşmüş, Türkiye'nin yüzde doksanüçü şehirlerde yaşıyor."]},"beginTime":1867,"endTime":1950,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1867&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Tarım ve Çiftçilik","list":{"type":"unordered","items":["İşsiz kardeşlere tavsiye ediliyor ki dedelerin topraklarına sahip çıksınlar, köylerine geri dönsünler ve çiftçilik yapsınlar.","Tarım ve hayvancılık bereketlidir ancak zordur; eski zamanlarda çiftçiler yılın neredeyse on ayını çalışarak geçinirdi.","Toplumda biraz tembellik var ve her şeyin para verilerek çözülebileceği düşünülüyor."]},"beginTime":1950,"endTime":2009,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1950&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Pratiklerin Kaybı ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["Turşu kurma ve yoğurt mayalama gibi temel pratikler kaybedilmiş durumda.","Mutlu ve sağlıklı olmak için çaba harcamak gerekir, çaba harcamadan mutluluk ve sağlık yok.","Koruyucu hekimliğin temeli beslenmedir, ancak bugün doktorlara tıp fakültesinde beslenme eğitimi verilmiyor."]},"beginTime":2009,"endTime":2062,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2009&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Beslenmenin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Beslenme olmadan hiçbir hastalığı engelleyebilmek veya iyileştirebilmek mümkün değil.","Mide-bağırsak hastalıklarını tedavi ederken beslenme verilmiyor, ancak bağırsak hastalığı beslenmeden bağımsız olamaz.","Kanser hastaları için \"ne yersen ye\" denilmesi doğru değildir, bağışıklığını güçlendirmeye en çok ihtiyacı olan hastaların ne yediği çok önemlidir."]},"beginTime":2062,"endTime":2093,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2062&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Haşimato Hastalığı ve Gluten","list":{"type":"unordered","items":["Haşimato hastalığı 1912 yılında tanımlanmış olup, otuz sene önce fakültede bile işlenmemişti.","Günümüzde toplumun yarısında haşimato hastalığı var, temeli glutendir.","Tiroid dokusunun amino asit dizilimi ile glutenin gliadin formasyonun aminoasit dizilimi birbirine benzer, bu nedenle bağışıklık sistemi glutene reaksiyon gösterirken tiroid de saldırıya uğrar."]},"beginTime":2093,"endTime":2151,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2093&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Tarım Tarihi ve Diyet","list":{"type":"unordered","items":["Gluten buğdayda bulunur ve buğday üretimi yüzyıllardır devam etmektedir.","İnsanoglu on bin yıldır tahıl üretiyor, ikiyüz bin yıl boyunca avcı beslenme et, balık, yağ ve sebze yiyerek geçinmiştir.","Arkeolojik bulgulara göre buğday üretiminden önce dünyada diyabet hastalığı yoktu, ne zaman buğday üretmeye başladık diyabet hastalığı başladı."]},"beginTime":2151,"endTime":2205,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2151&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Amerikanların Buğday Genetiğine Müdahalesi","list":{"type":"unordered","items":["1940'lardan itibaren Amerikalılar buğdayın genetiğine müdahale etti ve bunu \"ıslah\" adı altında tanımladılar.","Bu müdahale, verimini artırma işlemi olarak tanıtıldı ancak aslında kalıtımsal bir işlemdir.","Bu müdahale 2. Dünya Savaşı esnasında yapıldı ve 1950'lerden itibaren tüm dünyaya yayıldı."]},"beginTime":2207,"endTime":2254,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2207&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Marshall Yardımı ve Beslenme Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Marshall Yardımı ile Türkiye'ye süt tozu, genetiğine müdahale edilmiş buğday tohumu, margarin geldi ve sanayi kapatıldı.","1980'lere gelindiğinde Harvard'ın beslenme piramidi ve Amerikan Diyabet Cemiyeti bol bol tam tahıl tüketilmesini tavsiye etti.","İnsan vücudu fizyolojik olarak tahıl ve karbonhidrat yemeye uygun değildir, kan şekeri yükselirken bunu düşüren sadece insülin vardır."]},"beginTime":2254,"endTime":2364,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2254&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Gluten ve Vücut Üzerindeki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Gluten kelimesi İngilizce \"glu\" kökünden gelir ve \"tutkal, yapıştırıcı\" anlamına gelir.","Bir lokma gluten yendiğinizde üç ay mide-bağırsak duvarında kalır ve bağışıklık sistemi atamak için sürekli saldırmaya başlar.","Bağırsak duvarı bozulduğunda içeri girmemesi gereken maddeler içeri girmeye başlar ve vücutta çeşitli sorunlar ortaya çıkar."]},"beginTime":2364,"endTime":2461,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2364&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Kadın Stand-Up Grubu","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubunu kurmuş olan Hande Yögen, Meltem Parlak, Aslı Akbay, Deniz Öz Turhan ve Şirincan Çakıroğlu 2015 yılında BKM Mutfak'ta bir araya geldiler.","Grup 2016 yılında Ankara Komedi Festivali'nde \"Unlar Stand-Up\" adıyla sahneye çıktı ve üç senedir güldürmeye devam etmektedir.","Stand-up geleneksel olarak tek kişi tarafından yapılırken, bu grupta kadınlardan oluşan bir ekibe ait bir sekans vardır."]},"beginTime":2461,"endTime":2773,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2461&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Komedyenlerin Stand-Up Kariyerlerinin Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılar, kendi içindeki komedi yeteneklerini keşfetme süreci hakkında konuşuyorlar.","Aslı, mizah yazarlığından gelmekte ve 2003 senesinden beri dergilerde yazılar yazmaktadır.","Deniz, İngiltere'de BBC televizyonunda çocuk programları yapımcılık yaparken bir skeç programına davet edilmiş ve Edinburgh Festivali'nde stand-up izlemeye başlamıştır."]},"beginTime":2792,"endTime":2971,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2792&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Stand-Up Kariyerlerinin Gelişimi","list":{"type":"unordered","items":["Meltem de oyunculuk ve yazarlık yaparken mizah sitelerinde yazılar yazmış ve iki komik romanı bulunmaktadır.","Hatun, sinema-televizyon mezunu olup kariyerinde stand-up'ın olmayacağını düşünürken tesadüfen BKM'nin açık mikrofon gecelerinde sahneye çıkmıştır.","Stand-up'ta sahnedeki kontrol, seyirciden hızlı tepki alabilme ve karakter olmadan kendini yansıtma özellikleri bağımlılık veren bir deneyimdir."]},"beginTime":2971,"endTime":3096,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2971&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Kadın Komedyenlerin Yüzleştiği Zorluklar","list":{"type":"unordered","items":["Kadın olma ve komik olma durumunu insanlar genellikle bir araya getirmezler.","Kadın yetiştirilişinde, özellikle muhafazakar toplumlarda, kadınların yüksek sesle gülmemesi ve bel altı espri yapmaması beklenir.","Komedi, kırılganlık, duygusallık ve depresyon gibi duygusal durumları dışarıya yansıtmak için bir kabuk oluşturmak için kullanılır."]},"beginTime":3096,"endTime":3164,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3096&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Komedi Yeteneğinin Çocuklukta Keşfi","list":{"type":"unordered","items":["Komedi, duygusal insanlar için dışarıya yansıtmaması gereken duyguları dışa vurmak için bir yol olabilir.","Deniz, küçükken annesini ve babasını güldürmek için çoraplar geçirip onları takip etmiştir.","Meltem, ortaokulda öğrencileri eğlendirmek için şakalar yapmıştır ve ilkokulda öğretmenin dikte ettiği cümleyi yaramaz bir çocuğun yaptığı yaramazlıkla değiştirmiştir."]},"beginTime":3164,"endTime":3336,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3164&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Stand-Up Programlarının İçeriği ve Seyirci İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Stand-up programlarında Türk akraba sistemi, araba sorunları ve kültürel farklılıklar gibi konular ele alınmaktadır.","Anadolu'daki kadınlar stand-up komedyenlerle daha fazla empati kuruyor ve daha rahat kendilerini açabiliyorlar.","Büyükşehirdeki kadınlar daha korumacı davranırken, Anadolu'daki kadınlar daha özgür davranabilmektedir."]},"beginTime":3336,"endTime":3417,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3336&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Kadın Stand-Up Komedyosu Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Kadın stand-up komedyolarında birbirlerine karşı kız kardeşlik duygusu oluşuyor ve bu izleyiciye yansıyor.","Anadolu'daki gösterilerde izleyiciler daha çok sarılıyorlar ve düğün takı merasimi gibi bir etki oluşuyor.","Kadın stand-up komedyoları sadece komik değil, aynı zamanda izleyicilerle empati kurmak için kendilerinden hikayeler anlatıyorlar."]},"beginTime":3421,"endTime":3459,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3421&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"İzleyicilerin Tepkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kadınlar, kendi hayatlarının zorluklarının tiyatroda anlatıldığını görerek çok hoşlanıyor ve tanıdık geliyor hikayeler.","Bazı aralarında konuşulmayan konuları da ele aldıkları için izleyiciler hem düşündürüyor hem de bu konuları açıp arkadaşlarıyla konuşabiliyorlar.","Stand-up komedyo sahnesi biraz daha derin bir alan olarak görülüyor."]},"beginTime":3459,"endTime":3534,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3459&ask_summarization=1"},{"index":36,"title":"Stand-Up Komedyo Tekniği","list":{"type":"unordered","items":["Bazı komedyolar sahnede kendilerini yansıtmıyor, daha çok tiplemeye yakın bir şey yapıyorlar.","Meselelerle dalga geçerken aralarına mesafe koyarak, o meseleleri daha yakın bir ebatta görüyor ve onlarla baş etmesi daha kolay hale getiriyorlar.","Komedyolar evlilik, kadın olmanın zorlukları gibi konuları komik bir şekilde anlatıyorlar."]},"beginTime":3534,"endTime":3674,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3534&ask_summarization=1"},{"index":37,"title":"Kadın Stand-Up Komedyoları Arasındaki İlişki","list":{"type":"unordered","items":["Turnelerde günlerce birlikte olmaları ve birbirlerine destek olmaları sayesinde çok iyi arkadaş olduklarını belirtiyorlar.","Farklı karakterlere sahip olan bu kadınlar, sahneye çıkmak için bir araya gelmişler ve birbirlerini destekleyen bir ekip oluşturmuşlar.","WhatsApp gruplarındaki yazışmalardan da malzeme çıkarıyorlar çünkü kadınlar aralarında konuşulan konular genellikle kapalı."]},"beginTime":3674,"endTime":3771,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3674&ask_summarization=1"},{"index":38,"title":"İzleyici Profili","list":{"type":"unordered","items":["Stand-up gösterilerinde yarı yarıya kadın-erkek eşitliği var, Anadolu'da ise kadın oranı daha yüksek.","Kadın stand-up komedyoları henüz Türkiye'de yeni bir hareket olarak görülüyor ve erkek izleyicilerin algısı zamanla değişecektir.","Zaman içinde erkek seyircilerin de daha çok gelmeye başlayacağı ve bu algının yıkılacağı tahmin ediliyor."]},"beginTime":3771,"endTime":3851,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3771&ask_summarization=1"},{"index":39,"title":"Annelik ve Kadın Olma Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Annelik konusunda trajikomik tarafları var; bazı kadınlar annelikten ciddiye alınması gereken bir konu olarak bahsediyor.","Anne olmak ve çocuklarla uğraşmak komik bir yan da taşıyor, ancak bazı annelerin çocukları için çok fazla endişelenmeleri var.","Annelik konusunda herkesin ilgilenebileceği bir durum haline gelmiş ve bu durumun doğru olmadığını düşünüyorlar."]},"beginTime":3851,"endTime":3996,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3851&ask_summarization=1"},{"index":40,"title":"Kadın-erkek eşitsizliği ve toplumsal bakış","list":{"type":"unordered","items":["Erkek komedyenlere \"komedyen\" denirken kadın komedyenlere \"kadın komedyen\" denilmesi, kadınların toplumsal bakış açısında farklı değerlendirilmesini göstermektedir.","Toplumda kadınlar, erkeklere kıyasla sonsuz sayıda görüntü anlamında beklentilere sahiptir ve her yaşta her türlü güzel olmak zorundadır.","Kadınların görüntüsüne yapılan yatırımların kimin için yapıldığı belli değildir; bazen birbirlerine karşı, bazen de erkeklere karşı gösteriş yaparak yapılır."]},"beginTime":4002,"endTime":4106,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4002&ask_summarization=1"},{"index":41,"title":"Tüylü arka ve cinsiyet eşitsizliği","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, tüylü arka konusunda toplumsal cinsiyet eşitsizliği anlattığı bir mevzu olduğunu belirtiyor.","Erkeklerin tüylü arka konusunda daha fazla sorun yaşadıkları ve bu konuda daha fazla baskı altında oldukları ifade ediliyor.","Konuşmacı, bu konuyu komplo teorisi gibi bir şekilde anlatarak toplumsal cinsiyet eşitsizliğini vurguluyor."]},"beginTime":4106,"endTime":4203,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4106&ask_summarization=1"},{"index":42,"title":"\"Özgürsün\" oyunu hakkında","list":{"type":"unordered","items":["Duygu Asena'nın romanından uyarlanan \"Özgürsün\" oyunu, iki kadın arasındaki aşk hikayesini anlatıyor.","Oyun, Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin'in rol aldığı, televizyon ve tiyatro sahnelerinin iki başarılı isminin bir araya geldiği bir eser.","Duygu Asena'nın romanı, yazıldığı dönemde bile güncel olmasına rağmen, Ali Kemal Güven'in uyarlamasıyla günümüzün teknolojisi ve lisanıyla yeniden canlandırılmıştır."]},"beginTime":4203,"endTime":4458,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4203&ask_summarization=1"},{"index":43,"title":"Oyunun temel konuları","list":{"type":"unordered","items":["Oyunda iki kadın karakter bulunuyor: biri bağımsızlığını elde edip kariyer planlaması yapan, diğeri ise evlenip mutlu aşık bir kadın hayaliyle yaşayan.","Belgin karakteri, ev, çocuk ve kocasıyla mutlu olduğuna inandırmış kendisini, ancak Berna karakteri ona dışarıda başka bir hayat da var olduğunu göstererek gözünü açıyor.","Berna da Belgin'in evlilik hayatından etkilenerek kendi hayatına bakış açısını değiştiriyor."]},"beginTime":4458,"endTime":4555,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4458&ask_summarization=1"},{"index":44,"title":"Kalıplar ve özgürlük","list":{"type":"unordered","items":["Oyunda kadınlar birbirlerinin hayatlarını \"kaz gözüyle\" görüyor ve her biri diğerinin hayatının daha iyi olduğunu düşünüyor.","Kadınlar geçmişten gelen aile ve toplumsal baskısı altında, ev, çocuk ve kocasına odaklanarak kendilerini kalıpların içine sıkıştırıyorlar.","\"Özgürsün\" oyunu, kadınların kendi kimliklerini bastırmadan ve başka bir kalıba sokulmadan özgür olabileceklerini, her şeyi yapabileceklerini vurguluyor."]},"beginTime":4555,"endTime":4684,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4555&ask_summarization=1"},{"index":45,"title":"Kadın Olma Meselesi ve Sosyal Algılar","list":{"type":"unordered","items":["Kadın komedyen olarak \"kadın\" ekiyle nitelendirilmek, genç kızlar için cesaret kıran bir durum olarak görülüyor.","Kadınlar için \"kadın da yapıyor\" ifadesi, aslında kadın yapamaz ama bazı kadınlar yapabiliyor anlamına gelebilir ve bu cesaret kıran bir durum.","Kadınlar için \"kadın başına tek başına orada var olabilecek kurtlar sofrası\" gibi düşünceler, farkında olmadan cesaret ve güveni kırıyor."]},"beginTime":4687,"endTime":4753,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4687&ask_summarization=1"},{"index":46,"title":"Oyun ve Kişisel Gelişim","list":{"type":"unordered","items":["Oyun ve rol oynamak, kişinin kendini geliştirme fırsatı sunuyor ve farklı gözle bakabilme imkanı sağlıyor.","Kadın olma meselesi devam eden bir durum ve pozitif ayrımcılık kavramı bu bağlamda önemli.","İnsanlar insana iletişim öğrenince cinsiyet farkından ziyade normalleşecekler."]},"beginTime":4753,"endTime":4802,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4753&ask_summarization=1"},{"index":47,"title":"Yaşam Deneyimleri ve Oyunun Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Oyun, oyuncunun farklı bir bakış açısı kazandırdı ve yaşla birlikte farklı anlayışlar geliştirdi.","Duygu Asena'nın onsekiz yıl önce yazdığı kitap, oyuncunun hayatı için bir dönüm noktası haline geldi ve güncel sorunları yansıttı.","İnsanlar dışarıdan gelen seslere çok fazla kulak veriyor, kendilerine ne istediklerini sormuyorlar."]},"beginTime":4802,"endTime":4871,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4802&ask_summarization=1"},{"index":48,"title":"Oyunun İçeriği ve Mesajı","list":{"type":"unordered","items":["Kadınların özgürlük mücadelesi bir global sorun ve herkesin kendi mücadelesi başlıyor.","Oyun ironik ve komik olduğu için, kendimize dalga geçerek sertleşen hayatın zorluklarını daha kolay karşılayabiliyoruz.","Oyun hem kadınlar hem de erkekler için önemli, çünkü erkekler de evlilik ve ilişkilerde dürüst olmama sorunlarını görebilecekler."]},"beginTime":4871,"endTime":5005,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4871&ask_summarization=1"},{"index":49,"title":"İletişim ve Anlaşmanın Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Erkeklerin de oyunu izlemesi gerekiyor çünkü kadınların davranışlarını anlamalarına yardımcı oluyor.","İnsanlar konuşmayı ve dertleşmeyi unutuyor, böylece küçük sorunlar birikip çıkmazlara dönüşüyor.","Oyunda gösterilen patlamaların aslında birikmiş sorunların sonucu olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":5005,"endTime":5064,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5005&ask_summarization=1"},{"index":50,"title":"Sosyal Medya ve Kadın Olma Meselesi","list":{"type":"unordered","items":["Son dönemde kadın olma meselesi daha da artmış durumda ve kadınlar sürekli bir kalıba oturtulmaya çalışılıyor.","Sosyal medyada kadınlar hakkında baskın bir trend var ve bu durum sinir bozucu.","Kadınlar hemcinsleriyle bile çelişiyor ve destek alamıyor, herkesin birbirine kösteklik amacı olduğu düşünülüyor."]},"beginTime":5064,"endTime":5145,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5064&ask_summarization=1"},{"index":51,"title":"Kıyaslanma ve Açık İletişim","list":{"type":"unordered","items":["Kıyaslanma öğrenilmiş bir davranış ve bu durumun yanlış olduğu vurgulanıyor.","Herkes bambaşka bireylerle ve herkes olduğu gibi mükemmel olduğu için kıyaslanmaya gerek yok.","Oyundaki Berna ve Belgin karakterleri, iki kadın olarak her şeyi açık konuşmaları ve birbirlerine zaaflarını anlatmaları önemli bir özellik."]},"beginTime":5145,"endTime":5216,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5145&ask_summarization=1"},{"index":52,"title":"Başarı ve Destekleme","list":{"type":"unordered","items":["Herkes herkesi sevmek zorunda değil, ancak başarılı bir şey yaptığında onu kutlamak ve desteklemek önemlidir.","Başarılı birini kutlarken samimi olmak gerekir, \"helal olsun\" demek yerine samimiyetle desteklemek önemlidir.","Başarılı birini kıyaslamak yerine empati kurmak ve onu kutlamak gerekir, aksi takdirde ilerleme sağlanamaz."]},"beginTime":5220,"endTime":5286,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5220&ask_summarization=1"},{"index":53,"title":"Oyunun Sahne Programı","list":{"type":"unordered","items":["Oyun 14 Şubat'ta başlayacak ve sevgililer günü için özel bir anlama sahip.","15-16 Şubat arası Barış Manço Kültür Merkezi, Akasya ve Grand Pera'da, 1 Mart'ta UNİC, 2 Mart'ta Kadıköy Halk Eğitim'de sahne alacaklar.","5-6 Mart'ta Ankara'ya gidecekler ve Mart ayında Bursa ve Eskişehir'de de sahne programları olacak."]},"beginTime":5286,"endTime":5364,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5286&ask_summarization=1"},{"index":54,"title":"Programın Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuklar Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin ile birlikteydi ve programda kadınların dünyayı kurtaracağı belirtildi.","Program sonunda izleyicilere \"Başarılı erkekleri herkes sever, başarılı kadınları siz gerçekten seviyor musunuz?\" sorusu yöneltildi.","Yarın sabah saat 9:15'te Haber Global'de tekrar buluşacaklar ve izleyicilere rüyalarını gerçekleştirmek için önce uyanmaları gerektiğini hatırlattılar."]},"beginTime":5364,"endTime":5418,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5364&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","related_orig_text":"hafta sonu","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"hafta sonu\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=b8GlsvCnhNo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhYKFDE3NzYzNTM1NDIyMTk5MDEzNDUxGhYKFDE3NzYzNTM1NDIyMTk5MDEzNDUxWhQxNzc2MzUzNTQyMjE5OTAxMzQ1MWqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhoeXlpeHprbGVvcnBwZ2NoaFVDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZxICABIqEMIPDxoPPxO8KoIEJAGABCsqiwEQARp4gfH6_AcI9wDtBg0GEwT8APIQBA34_f0A6_sH-QcAAADq-wP5A_8AAOQNBQv9AAAAAfUBBfT9AQAiDAD98AD_AAD2_AEBAAAA9Qz1Dv8BAAAKEAnyAgAAABUT8Pf_AAAAEQIBBwQBAAAFAQP8AAAAAPPy-v8AAAAAIAAtBA-8OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_G9D_4x_1AEYA7P-08dUA4fDXARj49QGvF9b_rxHp__3r5wAa3QwAVwgqAjQb0_8M9gL_5BcG__L8DQD-HvgA8gMVABD6DQD50_kB-NQM_-_p7P_v7fQAAOr_AcTeFwA0Hwj_zw39ASHo8wE3J-sB9tP2A_v9LwMZB_X899v8AgfmA_wKAPYJCvjbAAnnCwzY5PQA9wIb-vHE-QLw6wD9IO_f_RsR-QUBBOkDAAf1-94O-QMI7fsI9xEQB9YH1_7rKwcD5gf8-RDhHAMwFxP-_woE_CEqAPoeBg_39PsbBCf_CP4SIgb2JNr9-QX_-gcgAC2c9yQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2oW0L6slBk9Uw33u_t28bsZtEY8mGn7PJepCzyPJQK9YG8nPbslgb5T0O08mhIgvJVyiL16GrC8ACYAO70bSz4mvK494lsYPDfd8r0uBDS9wIZxPP0Hsr2_rcc7ew4TvPiotz5l7Dq8ZGKOPGQYXL30SVO96xmlOzM4pbyAJds7WwBkvKNNvz31Abe8NFLGu2XkHD6GYrG9wlTQutxgbb2nKqO8NznXvL4U3j2kpIw9nQ9PPLAc4T2tfzw9ws4DvZAyEj6FlGS9mnyzPNOF2D1Qx6O85VyvvH_u1TyA4AA9yqFqPOxCjb0J9L698gC7vBPuWr3Ojam8jf2bu_XVtT07GFa8gg6EPCzlRj2GTa48Y1CeO7fNtzswWxy9IPeEuy-Dpr1SlBA9aTf6u0r9Zj0WBAW812ArvLP7Xz2Q8GK8kXDvOuDsAL3gWIY8nTnaPCBLqj2oFva8XHaIvLhfqb1dh-o8Y2O5PJIdwLz3mKO8FelZPFOHB7y_Ze69JadAPOHhBz3ZRey8kXEWPFDtAr171tq8eASeOxnmhD0orUk9mjiDOwJnBD0oTzQ8IkAfO1k0Hbs7kqY9bbYovARnWr21QFE9RxD8uwPBLT3svHK9l7hBuErT4L1jIIQ9tT_pOzp5bDx883Y8LtYmvCBYejxUdOQ87CrquyZO07z6vm68kOFru-2cJr6MatE8aqHoOlEhKrt3kE09Jhkcu00Pbz1PRSW9qigjOD6MVT3liwc95sZbu7gduj1p_AK8Wva8Oa50BjzBO1m91K8BuRLBKD4LAzs8l6a3uREmG70BGIo9WDWRuZogT706T8Y8pH54OWQ7X703W--8dyLKONEoiL2Zqb88HMX3tcYmYz1L1pe89m_OOZzsgL1f1yo9LAj3uOrN6L1Mauw77iCTN8aoCz6sIIG9bYiZOAoBjz1Zx2y9EUHpuQfIIbxFqwk99aDyN0c5uD0Cib-7iRKWOFXv-rxjT_G7BewOuVCIhT1GCG89H9YmOAdAkT2N49G8fiBUOI7Amb0T7tW8iZxWtsUgMDzZDTY85Us4OKL7SL3OC6Y8RKPqOM2V3Dz_IyO-5pxxOR3siD1vIZk825A8OJYknz2ZkGA9tW2jN42T57zk0-u7dFd1OIM0s71XgIo8CkwmOOYj6Tzii9u8IwPVtnzs0zyh8i-9id5qOEJmH7y3QZ29acdROCQ-HD2ZrFs9hd57uHKiIr1UWCS9GOiJuDSc0j1S-2O8bKpRuAdOrLyuJhO8O8JoNzwICTxOKto8pKwdOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAl9QA0IsHzz9vY6sE_LA3G7_b4vsYK_x8nAJwc9rL6Fc0A2x8AOSvoD6EAAAAiATi6LgCde-bP-CEFXCvstjbnL38dDRAA-x8gCfbFAOgzGAH1-1EA6tq--h_fu0JAQP0gAC1czRE7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","parent-reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17763535422199013451"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"17763535422199013451":{"videoId":"17763535422199013451","title":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","cleanTitle":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/b8GlsvCnhNo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZw==","name":"Haber Global","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZw%3D%3D&how=tm&text=Haber+Global","origUrl":"http://www.youtube.com/@haberglobal","a11yText":"Haber Global. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":5436,"text":"1:30:36","a11yText":"Süre 1 saat 30 dakika 36 saniye"},"views":{"text":"3,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"3,7 bin izleme"},"date":"10 şub 2019","modifyTime":1549748440000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/b8GlsvCnhNo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","duration":5436},"parentClipId":"17763535422199013451","href":"/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu","rawHref":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu","isEmbedOnly":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{"17763535422199013451":{"videoId":"17763535422199013451","docid":"34-2-15-ZA3E8CA9540B91952","description":"Birbirinden komik altı kadın bir araya geldi ve Türkiye'nin ilk kadın stand up grubunu kurdu. Grup üyeleri Hande Yögen, Meltem Parlak ve Deniz Özturhan anlatıyor. Bağışıklık sistemi güçlü olan....","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2799355/bd18e76a673390a519cc729671420882/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/eFWgSAEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&text=videoid:17763535422199013451","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["FM Haber Global'de Özge Uzun sunumuyla gerçekleşen bu programda, fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş ile sağlık ve mutluluk konusunda bir röportaj gerçekleştiriliyor. Ayrıca Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubu ile, Emel Çöl Geçen ve Pelin Öztekin gibi tiyatro sanatçılarıyla da röportajlar yapılıyor.","Program, sağlık ve mutluluk arasındaki ilişkiyi ele alarak başlıyor ve ardından sağlıklı beslenme, modern tıbbın beslenme yaklaşımları ve tarımsal sorunlar hakkında bilgiler sunuluyor. Daha sonra kadın stand-up komedi sanatçılarının kariyer hikayeleri ve kadın özgürlüğü konuları tartışılarak, \"Kadın Bir Kadın Meselesi\" adlı tiyatro oyunu hakkında bilgiler veriliyor.","Programda ayrıca modern yaşam tarzının insan mutsuzluğuna etkisi, yerli tohumların önemi, gluten ve diyabet ilişkisi gibi sağlık konuları detaylı şekilde inceleniyor. Kadınların toplumsal eşitsizlikleri, kadın stand-up komedisi ve kadınların sosyal kalıplardan kurtulması gibi konular da ele alınıyor."]},"endTime":5436,"title":"Sağlık, Beslenme ve Kadın Özgürlüğü Üzerine Bir Haber Programı","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Programın Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Özge Uzun, FM Haber Global programını sunuyor ve hafta sonu programında değerli konuklarla birlikte olacaklarını belirtiyor.","İstanbul'da hafta başında 18-19 derece sıcaklıkta bir gecede 6-7 dereceye düşüş yaşanmış, bu durumun insanları hasta ettiğini ve küresel ısınma sorununu vurguladığını söylüyor.","Programda sağlıklı olmanın mutluluğa nasıl sürüklediğini ve kadınların güzelliği hakkında konuşulacak."]},"beginTime":16,"endTime":148,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=16&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Programın Konukları","list":{"type":"unordered","items":["Mutluluğu üreten vücut nasıl korunur konusunda Dr. Ümit Aktaş programda yer alacak.","Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubunu kuran Hande Yögen, Meltem Parlak, Aslı Akbay ve Deniz Öz, Turhan konuklar arasında.","Duygu Asena'nın romanından uyarlanan oyunu oynayan Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin de programda yer alacak."]},"beginTime":148,"endTime":235,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=148&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Dr. Ümit Aktaş'ın Yaşam Felsefesi","list":{"type":"unordered","items":["Dr. Ümit Aktaş, fitoterapi uzmanı olarak sağlıklı yaşamı anlatırken kendi hayatını huzur içinde yaşamaya çalıştığını belirtiyor.","Mesleğini severek yaptığını ve fakültenin beşinci sınıfında standart yollardan gitmeyeceğini karar verdiğini, uzmanlık sınavına bile girmeden eczacılık fakültesi master ve doktora yapmayı tercih ettiğini anlatıyor.","Mutluluğun ilk kuralının, yaptığımız her şeyi isteyerek ve severek yapmak olduğunu vurguluyor."]},"beginTime":235,"endTime":328,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=235&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Sağlıklı Yaşam Algısı","list":{"type":"unordered","items":["Son dönemde sağlıklı yaşam konusu çok fazla konuşulmaya başladığını ve bazen işi olmayanların da bu konuyla ilgili konuşmaya başladığını belirtiyor.","Sağlıklı olmak demek sadece fit ve zayıf görünmek anlamına gelmediğini, bu algının yanlış olduğunu vurguluyor.","Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sağlık, kişinin bedeni ve çevresiyle tam bir iyilik hali içinde olmasıdır, sadece bedensel değil aynı zamanda çevresel de iyilik halidir."]},"beginTime":328,"endTime":493,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=328&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Modern Tıptaki Beslenme Yaklaşımı","list":{"type":"unordered","items":["Modern tıp beslenmeyi sadece protein, yağ, karbonhidrat ve kalori olarak ele almış, kilo alma-verme konusuna indirgemiş durumda.","Diyetisyenler de beslenmeyi bu şekilde anlama eğitilmişlerdir.","Beslenme sadece protein, yağ ve karbonhidrat değil, vitaminler, mineraller, flavonoidler ve bitkilerin ürettiği sekonder metabolitler gibi başka maddeler de içerir."]},"beginTime":501,"endTime":557,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=501&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Mor Kitap ve Anlamları","list":{"type":"unordered","items":["Yeni çıkan \"Mor Kitap Mutluluk Kürleri\" adlı kitap, mor rengin bereket, kraliyet ve tıp fakültesi rengi olduğunu vurgulamaktadır.","Mor aynı zamanda mutluluğun rengi olarak da tanımlanmaktadır.","Kitap, sağlığımızı bozmak için tohumların bozulduğunu, tarım ilaçlarının hayatımıza sokulduğunu ve GDO'lu tohumların sağlığa zararsız olduğu iddiasının yapıldığını anlatmaktadır."]},"beginTime":557,"endTime":653,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=557&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Çareler ve Mutfağımızdaki Şifa","list":{"type":"unordered","items":["Mor kitapta çaresiz olmadığımızı, hayatımızda sağlığımızı bozan olağan şüphelileri ve bunlardan nasıl korunacağımızı anlatmaktadır.","Kitap, mutfağımızdaki şifayı nasıl kullanabileceğimizi, hangi besinlerin ve baharatların faydalı olduğunu açıklamaktadır.","Yoğurt mayalama, turşu kurma ve ev sirkesi yapmanın sağlığımıza ne kadar faydalı olabileceğini ve çareler önerdiğini belirtmektedir."]},"beginTime":653,"endTime":678,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=653&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Fıtratı Değiştirilmiş Gıdalar","list":{"type":"unordered","items":["Modern toplumun hastalıkları arasında diyabet de bulunmakta ve bu hastalıkların nedenlerinden biri fıtreatı değiştirilmiş gıdalardır.","Fıtratı değiştirilmiş gıdalar örneği olarak yumurta verilmiştir; doğal ortamda yaşayan, güneş ışığı alan, hayvansal gıdalar yiyen tavuklar haftada 3-4 yumurta verirken, GDO'lu yemle beslenen, dışarıya çıkamayan, sürekli ışık altında yaşayan tavuklar haftada 7 yumurta vermektedir.","Doğal tavuklar yumurtalarına D vitamini ve omega-3 koyarken, GDO'lu yemle beslenen tavuklar bu vitaminleri ve yağları içermemektedir."]},"beginTime":680,"endTime":839,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=680&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Doğru Beslenme Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Doğru beslenme için evde gezen tavuk yumurtası gibi doğal ürünler tercih edilmeli, daha az ama daha kaliteli gıda tüketilmelidir.","Ucuz gıda tercih edilmesi yerine, sağlığı bozan gıdaların tercih edilmemesi ve ucuz gıdadan uzak durulması önerilmektedir.","Evde yoğurt mayalamak gibi basit değişiklikler yapılarak sağlık durumu iyileştirilebilir, çünkü yoğurt probiyotiktir ve toksin atıcı özelliğe sahiptir."]},"beginTime":839,"endTime":934,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=839&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Gıdanın Vücut Üzerindeki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Fıtratı değiştirilmiş gıdalar tüketildiğinde, vücutta probiyotiklerin gen transferi yapması sonucu genetik yapı da değişebilmektedir.","Aynı sofradan beslenen kişilerin probiyotiklerini paylaşması sonucu fiziksel olarak birbirlerine benzemeye başlayabilirler.","Vücut, dış dünyayı yediklerimizden algılar ve beslenme canlılığın aktarılmasıdır; sağlıklı olmak için doğru beslenmek gerekir."]},"beginTime":934,"endTime":1028,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=934&ask_summarization=1"},{"index":10,"title":"Mutluluk ve Sağlık İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Mutluluğun temeli sağlık olup, sağlıklı olmayan kişinin mutlu olamayacağı belirtilmektedir.","Mutlu olabilmek için önce kendimize iyi bakmamız, bağırsaklarımızı ve gıdalarımızı dikkatle seçmemiz gerekir.","Türkiye'de 20 sene içinde Avrupa Birliği'nin üç katı, dünya ortalamasının iki katı diyabet oranı oluşmuştur."]},"beginTime":1028,"endTime":1085,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1028&ask_summarization=1"},{"index":11,"title":"Fast Food ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'de pizza gibi fast food ürünlerinin pazarlanması, ev yemeğinin azalması ve hastalıkların artması arasında bir ilişki bulunmaktadır.","Çalışan çiftlerin ev yemeği yapmak yerine pizza sipariş etmesi, bulaşık sorunu olmadan pratik bir çözüm olarak görülse de sağlık açısından olumsuz etkileri vardır.","Çocukların AVM'lerdeki fast food restoranlarına alıştırılmaması ve ev yemeği yapılması önerilmektedir."]},"beginTime":1085,"endTime":1230,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1085&ask_summarization=1"},{"index":12,"title":"Doğru Gıda Seçimi","list":{"type":"unordered","items":["Alınan sebzenin kökeni sorgulanmalı ve doğru ürün talep edilmelidir.","İnsanlar daha iyi arabalara, evlere ve kıyafetlere önem verirken, yediği gıdanın kökenini sorgulamaz.","Sağlığa sahip çıkmanın yolu mutfağa sahip çıkmaktan geçer; mutfağa sahip çıkarsanız sağlığınıza sahip çıkarsınız."]},"beginTime":1230,"endTime":1326,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1230&ask_summarization=1"},{"index":13,"title":"Modern Hayat Tarzı ve Mutsuzluk","list":{"type":"unordered","items":["Çalışma saatleri bir yüzyıl öncesine göre artmış, insanlar daha uzun saatler ve daha kapalı alanlarda çalışıyor.","24 saat kanallar ve her meslek grubunda gece mesaisi, insan hayatında büyük değişikliklere neden olmuştur.","Kapalı mekanlarda çalışan, plazalarda çalışan insanlar, İstanbul trafiğinde uzun saatler geçirerek eve döndüklerinde ailelerine zaman ayıramıyor."]},"beginTime":1329,"endTime":1454,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1329&ask_summarization=1"},{"index":14,"title":"Toplumsal Değerlendirme ve Doğa Karşılaştırması","list":{"type":"unordered","items":["Kendimizi bu kadar zorlamamız, bu kadar çok çalışmamız ve toplumun paraya bu kadar düşmesi gerekli mi sorusu gündeme gelmektedir.","Zeytin ağacı gibi doğa, kendine ev veya araba yapmak yerine meyve, yağı ve şifa vermekle yetiniyor.","İnsanoglundan başka acıkmadığı halde gıda stoklayan ve dünyaya zarar veren tek canlı insanoğludur."]},"beginTime":1454,"endTime":1518,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1454&ask_summarization=1"},{"index":15,"title":"Tarım ve Toprak Sorunu","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye tarım ve hayvancılıkla büyüyen bir ülkedir, ancak toprakların verimi düşmeye başlamış ve köyden kente göç artmış.","Yerel yönetimler ve hükümet, tarıma tekrar geri dönüş ve tersine göçü desteklemektedir.","Kendi tarımsal üretimimizi ve kendi tohumlarımızı kaybetmemeliyiz çünkü beslenme insan sağlığı için son derece kıymetlidir."]},"beginTime":1518,"endTime":1597,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1518&ask_summarization=1"},{"index":16,"title":"Hibrit Tohumlar ve Tarım İlaçları","list":{"type":"unordered","items":["Bugünkü tohum yasası gereği hibrit tohumlar kullanılıyor, bu tohumlar ertesi sene tekrar ürün alamayacağınız \"kısır tohumlardır\".","Hibrit tohumlarla tarım yaparken kimyasal ilaçlar kullanmak zorunlu oluyor, aksi takdirde ürün vermez.","Tarım ilaçları aslında ilaç değil, bitkinin hormon sistemini etkileyen kimyasal maddelerdir."]},"beginTime":1597,"endTime":1666,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1597&ask_summarization=1"},{"index":17,"title":"Sağlık Tehdidi ve Yerli Tohumların Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Hibrit tohumlarla tarım yapmak son derece tehlikeli, kimyasal ilaçlarla dolu ürün elde edilir ve bu insan sağlığı için zararlıdır.","İnsan sağlığı üzerine hibrit tohumların ne yaptığına dair klinik çalışma yok, bu da ciddi bir sağlık tehdidi oluşturabilir.","Türkiye'de 13.000'e yakın bitki çeşitliliği bulunurken, bunların 3.500 tanesi Türkiye'ye endemiktir ve dünyada başka yerde yoktur."]},"beginTime":1666,"endTime":1787,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1666&ask_summarization=1"},{"index":18,"title":"Artan Hastalıklar ve Sağlık Sorunları","list":{"type":"unordered","items":["Genç ölümler, özellikle kanser ve kalp damar hastalıklarından kaynaklanan ölümler artmaktadır.","Türkiye'de diyabet oranları korkunç bir şekilde yükselmiş olup, böyle giderse kırk sene içinde toplumun tamamı diyabet olabilir.","Toplumun tamamı diyabet olursa, sağlıklı bir sporcu, bilim adamı veya sanatçı yetiştiremeyiz."]},"beginTime":1799,"endTime":1867,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1799&ask_summarization=1"},{"index":19,"title":"Sağlıklı Beslenme ve Tarım Kültürü","list":{"type":"unordered","items":["Sağlık korumak için öncelikle soframıza sahip çıkmamız gerekir.","Küçük işletmeler halinde yerli tohum ve geleneksel tarım yöntemleriyle tarım yapmaya çalışmalıyız.","İşsizlik oranımız yükseliyor ve köylerde yaşayanların oranı yüzde yedi buçuğa düşmüş, Türkiye'nin yüzde doksanüçü şehirlerde yaşıyor."]},"beginTime":1867,"endTime":1950,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1867&ask_summarization=1"},{"index":20,"title":"Tarım ve Çiftçilik","list":{"type":"unordered","items":["İşsiz kardeşlere tavsiye ediliyor ki dedelerin topraklarına sahip çıksınlar, köylerine geri dönsünler ve çiftçilik yapsınlar.","Tarım ve hayvancılık bereketlidir ancak zordur; eski zamanlarda çiftçiler yılın neredeyse on ayını çalışarak geçinirdi.","Toplumda biraz tembellik var ve her şeyin para verilerek çözülebileceği düşünülüyor."]},"beginTime":1950,"endTime":2009,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=1950&ask_summarization=1"},{"index":21,"title":"Pratiklerin Kaybı ve Sağlık","list":{"type":"unordered","items":["Turşu kurma ve yoğurt mayalama gibi temel pratikler kaybedilmiş durumda.","Mutlu ve sağlıklı olmak için çaba harcamak gerekir, çaba harcamadan mutluluk ve sağlık yok.","Koruyucu hekimliğin temeli beslenmedir, ancak bugün doktorlara tıp fakültesinde beslenme eğitimi verilmiyor."]},"beginTime":2009,"endTime":2062,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2009&ask_summarization=1"},{"index":22,"title":"Beslenmenin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Beslenme olmadan hiçbir hastalığı engelleyebilmek veya iyileştirebilmek mümkün değil.","Mide-bağırsak hastalıklarını tedavi ederken beslenme verilmiyor, ancak bağırsak hastalığı beslenmeden bağımsız olamaz.","Kanser hastaları için \"ne yersen ye\" denilmesi doğru değildir, bağışıklığını güçlendirmeye en çok ihtiyacı olan hastaların ne yediği çok önemlidir."]},"beginTime":2062,"endTime":2093,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2062&ask_summarization=1"},{"index":23,"title":"Haşimato Hastalığı ve Gluten","list":{"type":"unordered","items":["Haşimato hastalığı 1912 yılında tanımlanmış olup, otuz sene önce fakültede bile işlenmemişti.","Günümüzde toplumun yarısında haşimato hastalığı var, temeli glutendir.","Tiroid dokusunun amino asit dizilimi ile glutenin gliadin formasyonun aminoasit dizilimi birbirine benzer, bu nedenle bağışıklık sistemi glutene reaksiyon gösterirken tiroid de saldırıya uğrar."]},"beginTime":2093,"endTime":2151,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2093&ask_summarization=1"},{"index":24,"title":"Tarım Tarihi ve Diyet","list":{"type":"unordered","items":["Gluten buğdayda bulunur ve buğday üretimi yüzyıllardır devam etmektedir.","İnsanoglu on bin yıldır tahıl üretiyor, ikiyüz bin yıl boyunca avcı beslenme et, balık, yağ ve sebze yiyerek geçinmiştir.","Arkeolojik bulgulara göre buğday üretiminden önce dünyada diyabet hastalığı yoktu, ne zaman buğday üretmeye başladık diyabet hastalığı başladı."]},"beginTime":2151,"endTime":2205,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2151&ask_summarization=1"},{"index":25,"title":"Amerikanların Buğday Genetiğine Müdahalesi","list":{"type":"unordered","items":["1940'lardan itibaren Amerikalılar buğdayın genetiğine müdahale etti ve bunu \"ıslah\" adı altında tanımladılar.","Bu müdahale, verimini artırma işlemi olarak tanıtıldı ancak aslında kalıtımsal bir işlemdir.","Bu müdahale 2. Dünya Savaşı esnasında yapıldı ve 1950'lerden itibaren tüm dünyaya yayıldı."]},"beginTime":2207,"endTime":2254,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2207&ask_summarization=1"},{"index":26,"title":"Marshall Yardımı ve Beslenme Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Marshall Yardımı ile Türkiye'ye süt tozu, genetiğine müdahale edilmiş buğday tohumu, margarin geldi ve sanayi kapatıldı.","1980'lere gelindiğinde Harvard'ın beslenme piramidi ve Amerikan Diyabet Cemiyeti bol bol tam tahıl tüketilmesini tavsiye etti.","İnsan vücudu fizyolojik olarak tahıl ve karbonhidrat yemeye uygun değildir, kan şekeri yükselirken bunu düşüren sadece insülin vardır."]},"beginTime":2254,"endTime":2364,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2254&ask_summarization=1"},{"index":27,"title":"Gluten ve Vücut Üzerindeki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Gluten kelimesi İngilizce \"glu\" kökünden gelir ve \"tutkal, yapıştırıcı\" anlamına gelir.","Bir lokma gluten yendiğinizde üç ay mide-bağırsak duvarında kalır ve bağışıklık sistemi atamak için sürekli saldırmaya başlar.","Bağırsak duvarı bozulduğunda içeri girmemesi gereken maddeler içeri girmeye başlar ve vücutta çeşitli sorunlar ortaya çıkar."]},"beginTime":2364,"endTime":2461,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2364&ask_summarization=1"},{"index":28,"title":"Kadın Stand-Up Grubu","list":{"type":"unordered","items":["Türkiye'nin ilk kadın stand-up grubunu kurmuş olan Hande Yögen, Meltem Parlak, Aslı Akbay, Deniz Öz Turhan ve Şirincan Çakıroğlu 2015 yılında BKM Mutfak'ta bir araya geldiler.","Grup 2016 yılında Ankara Komedi Festivali'nde \"Unlar Stand-Up\" adıyla sahneye çıktı ve üç senedir güldürmeye devam etmektedir.","Stand-up geleneksel olarak tek kişi tarafından yapılırken, bu grupta kadınlardan oluşan bir ekibe ait bir sekans vardır."]},"beginTime":2461,"endTime":2773,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2461&ask_summarization=1"},{"index":29,"title":"Komedyenlerin Stand-Up Kariyerlerinin Başlangıcı","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacılar, kendi içindeki komedi yeteneklerini keşfetme süreci hakkında konuşuyorlar.","Aslı, mizah yazarlığından gelmekte ve 2003 senesinden beri dergilerde yazılar yazmaktadır.","Deniz, İngiltere'de BBC televizyonunda çocuk programları yapımcılık yaparken bir skeç programına davet edilmiş ve Edinburgh Festivali'nde stand-up izlemeye başlamıştır."]},"beginTime":2792,"endTime":2971,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2792&ask_summarization=1"},{"index":30,"title":"Stand-Up Kariyerlerinin Gelişimi","list":{"type":"unordered","items":["Meltem de oyunculuk ve yazarlık yaparken mizah sitelerinde yazılar yazmış ve iki komik romanı bulunmaktadır.","Hatun, sinema-televizyon mezunu olup kariyerinde stand-up'ın olmayacağını düşünürken tesadüfen BKM'nin açık mikrofon gecelerinde sahneye çıkmıştır.","Stand-up'ta sahnedeki kontrol, seyirciden hızlı tepki alabilme ve karakter olmadan kendini yansıtma özellikleri bağımlılık veren bir deneyimdir."]},"beginTime":2971,"endTime":3096,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=2971&ask_summarization=1"},{"index":31,"title":"Kadın Komedyenlerin Yüzleştiği Zorluklar","list":{"type":"unordered","items":["Kadın olma ve komik olma durumunu insanlar genellikle bir araya getirmezler.","Kadın yetiştirilişinde, özellikle muhafazakar toplumlarda, kadınların yüksek sesle gülmemesi ve bel altı espri yapmaması beklenir.","Komedi, kırılganlık, duygusallık ve depresyon gibi duygusal durumları dışarıya yansıtmak için bir kabuk oluşturmak için kullanılır."]},"beginTime":3096,"endTime":3164,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3096&ask_summarization=1"},{"index":32,"title":"Komedi Yeteneğinin Çocuklukta Keşfi","list":{"type":"unordered","items":["Komedi, duygusal insanlar için dışarıya yansıtmaması gereken duyguları dışa vurmak için bir yol olabilir.","Deniz, küçükken annesini ve babasını güldürmek için çoraplar geçirip onları takip etmiştir.","Meltem, ortaokulda öğrencileri eğlendirmek için şakalar yapmıştır ve ilkokulda öğretmenin dikte ettiği cümleyi yaramaz bir çocuğun yaptığı yaramazlıkla değiştirmiştir."]},"beginTime":3164,"endTime":3336,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3164&ask_summarization=1"},{"index":33,"title":"Stand-Up Programlarının İçeriği ve Seyirci İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Stand-up programlarında Türk akraba sistemi, araba sorunları ve kültürel farklılıklar gibi konular ele alınmaktadır.","Anadolu'daki kadınlar stand-up komedyenlerle daha fazla empati kuruyor ve daha rahat kendilerini açabiliyorlar.","Büyükşehirdeki kadınlar daha korumacı davranırken, Anadolu'daki kadınlar daha özgür davranabilmektedir."]},"beginTime":3336,"endTime":3417,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3336&ask_summarization=1"},{"index":34,"title":"Kadın Stand-Up Komedyosu Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Kadın stand-up komedyolarında birbirlerine karşı kız kardeşlik duygusu oluşuyor ve bu izleyiciye yansıyor.","Anadolu'daki gösterilerde izleyiciler daha çok sarılıyorlar ve düğün takı merasimi gibi bir etki oluşuyor.","Kadın stand-up komedyoları sadece komik değil, aynı zamanda izleyicilerle empati kurmak için kendilerinden hikayeler anlatıyorlar."]},"beginTime":3421,"endTime":3459,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3421&ask_summarization=1"},{"index":35,"title":"İzleyicilerin Tepkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kadınlar, kendi hayatlarının zorluklarının tiyatroda anlatıldığını görerek çok hoşlanıyor ve tanıdık geliyor hikayeler.","Bazı aralarında konuşulmayan konuları da ele aldıkları için izleyiciler hem düşündürüyor hem de bu konuları açıp arkadaşlarıyla konuşabiliyorlar.","Stand-up komedyo sahnesi biraz daha derin bir alan olarak görülüyor."]},"beginTime":3459,"endTime":3534,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3459&ask_summarization=1"},{"index":36,"title":"Stand-Up Komedyo Tekniği","list":{"type":"unordered","items":["Bazı komedyolar sahnede kendilerini yansıtmıyor, daha çok tiplemeye yakın bir şey yapıyorlar.","Meselelerle dalga geçerken aralarına mesafe koyarak, o meseleleri daha yakın bir ebatta görüyor ve onlarla baş etmesi daha kolay hale getiriyorlar.","Komedyolar evlilik, kadın olmanın zorlukları gibi konuları komik bir şekilde anlatıyorlar."]},"beginTime":3534,"endTime":3674,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3534&ask_summarization=1"},{"index":37,"title":"Kadın Stand-Up Komedyoları Arasındaki İlişki","list":{"type":"unordered","items":["Turnelerde günlerce birlikte olmaları ve birbirlerine destek olmaları sayesinde çok iyi arkadaş olduklarını belirtiyorlar.","Farklı karakterlere sahip olan bu kadınlar, sahneye çıkmak için bir araya gelmişler ve birbirlerini destekleyen bir ekip oluşturmuşlar.","WhatsApp gruplarındaki yazışmalardan da malzeme çıkarıyorlar çünkü kadınlar aralarında konuşulan konular genellikle kapalı."]},"beginTime":3674,"endTime":3771,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3674&ask_summarization=1"},{"index":38,"title":"İzleyici Profili","list":{"type":"unordered","items":["Stand-up gösterilerinde yarı yarıya kadın-erkek eşitliği var, Anadolu'da ise kadın oranı daha yüksek.","Kadın stand-up komedyoları henüz Türkiye'de yeni bir hareket olarak görülüyor ve erkek izleyicilerin algısı zamanla değişecektir.","Zaman içinde erkek seyircilerin de daha çok gelmeye başlayacağı ve bu algının yıkılacağı tahmin ediliyor."]},"beginTime":3771,"endTime":3851,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3771&ask_summarization=1"},{"index":39,"title":"Annelik ve Kadın Olma Deneyimi","list":{"type":"unordered","items":["Annelik konusunda trajikomik tarafları var; bazı kadınlar annelikten ciddiye alınması gereken bir konu olarak bahsediyor.","Anne olmak ve çocuklarla uğraşmak komik bir yan da taşıyor, ancak bazı annelerin çocukları için çok fazla endişelenmeleri var.","Annelik konusunda herkesin ilgilenebileceği bir durum haline gelmiş ve bu durumun doğru olmadığını düşünüyorlar."]},"beginTime":3851,"endTime":3996,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=3851&ask_summarization=1"},{"index":40,"title":"Kadın-erkek eşitsizliği ve toplumsal bakış","list":{"type":"unordered","items":["Erkek komedyenlere \"komedyen\" denirken kadın komedyenlere \"kadın komedyen\" denilmesi, kadınların toplumsal bakış açısında farklı değerlendirilmesini göstermektedir.","Toplumda kadınlar, erkeklere kıyasla sonsuz sayıda görüntü anlamında beklentilere sahiptir ve her yaşta her türlü güzel olmak zorundadır.","Kadınların görüntüsüne yapılan yatırımların kimin için yapıldığı belli değildir; bazen birbirlerine karşı, bazen de erkeklere karşı gösteriş yaparak yapılır."]},"beginTime":4002,"endTime":4106,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4002&ask_summarization=1"},{"index":41,"title":"Tüylü arka ve cinsiyet eşitsizliği","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, tüylü arka konusunda toplumsal cinsiyet eşitsizliği anlattığı bir mevzu olduğunu belirtiyor.","Erkeklerin tüylü arka konusunda daha fazla sorun yaşadıkları ve bu konuda daha fazla baskı altında oldukları ifade ediliyor.","Konuşmacı, bu konuyu komplo teorisi gibi bir şekilde anlatarak toplumsal cinsiyet eşitsizliğini vurguluyor."]},"beginTime":4106,"endTime":4203,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4106&ask_summarization=1"},{"index":42,"title":"\"Özgürsün\" oyunu hakkında","list":{"type":"unordered","items":["Duygu Asena'nın romanından uyarlanan \"Özgürsün\" oyunu, iki kadın arasındaki aşk hikayesini anlatıyor.","Oyun, Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin'in rol aldığı, televizyon ve tiyatro sahnelerinin iki başarılı isminin bir araya geldiği bir eser.","Duygu Asena'nın romanı, yazıldığı dönemde bile güncel olmasına rağmen, Ali Kemal Güven'in uyarlamasıyla günümüzün teknolojisi ve lisanıyla yeniden canlandırılmıştır."]},"beginTime":4203,"endTime":4458,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4203&ask_summarization=1"},{"index":43,"title":"Oyunun temel konuları","list":{"type":"unordered","items":["Oyunda iki kadın karakter bulunuyor: biri bağımsızlığını elde edip kariyer planlaması yapan, diğeri ise evlenip mutlu aşık bir kadın hayaliyle yaşayan.","Belgin karakteri, ev, çocuk ve kocasıyla mutlu olduğuna inandırmış kendisini, ancak Berna karakteri ona dışarıda başka bir hayat da var olduğunu göstererek gözünü açıyor.","Berna da Belgin'in evlilik hayatından etkilenerek kendi hayatına bakış açısını değiştiriyor."]},"beginTime":4458,"endTime":4555,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4458&ask_summarization=1"},{"index":44,"title":"Kalıplar ve özgürlük","list":{"type":"unordered","items":["Oyunda kadınlar birbirlerinin hayatlarını \"kaz gözüyle\" görüyor ve her biri diğerinin hayatının daha iyi olduğunu düşünüyor.","Kadınlar geçmişten gelen aile ve toplumsal baskısı altında, ev, çocuk ve kocasına odaklanarak kendilerini kalıpların içine sıkıştırıyorlar.","\"Özgürsün\" oyunu, kadınların kendi kimliklerini bastırmadan ve başka bir kalıba sokulmadan özgür olabileceklerini, her şeyi yapabileceklerini vurguluyor."]},"beginTime":4555,"endTime":4684,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4555&ask_summarization=1"},{"index":45,"title":"Kadın Olma Meselesi ve Sosyal Algılar","list":{"type":"unordered","items":["Kadın komedyen olarak \"kadın\" ekiyle nitelendirilmek, genç kızlar için cesaret kıran bir durum olarak görülüyor.","Kadınlar için \"kadın da yapıyor\" ifadesi, aslında kadın yapamaz ama bazı kadınlar yapabiliyor anlamına gelebilir ve bu cesaret kıran bir durum.","Kadınlar için \"kadın başına tek başına orada var olabilecek kurtlar sofrası\" gibi düşünceler, farkında olmadan cesaret ve güveni kırıyor."]},"beginTime":4687,"endTime":4753,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4687&ask_summarization=1"},{"index":46,"title":"Oyun ve Kişisel Gelişim","list":{"type":"unordered","items":["Oyun ve rol oynamak, kişinin kendini geliştirme fırsatı sunuyor ve farklı gözle bakabilme imkanı sağlıyor.","Kadın olma meselesi devam eden bir durum ve pozitif ayrımcılık kavramı bu bağlamda önemli.","İnsanlar insana iletişim öğrenince cinsiyet farkından ziyade normalleşecekler."]},"beginTime":4753,"endTime":4802,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4753&ask_summarization=1"},{"index":47,"title":"Yaşam Deneyimleri ve Oyunun Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Oyun, oyuncunun farklı bir bakış açısı kazandırdı ve yaşla birlikte farklı anlayışlar geliştirdi.","Duygu Asena'nın onsekiz yıl önce yazdığı kitap, oyuncunun hayatı için bir dönüm noktası haline geldi ve güncel sorunları yansıttı.","İnsanlar dışarıdan gelen seslere çok fazla kulak veriyor, kendilerine ne istediklerini sormuyorlar."]},"beginTime":4802,"endTime":4871,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4802&ask_summarization=1"},{"index":48,"title":"Oyunun İçeriği ve Mesajı","list":{"type":"unordered","items":["Kadınların özgürlük mücadelesi bir global sorun ve herkesin kendi mücadelesi başlıyor.","Oyun ironik ve komik olduğu için, kendimize dalga geçerek sertleşen hayatın zorluklarını daha kolay karşılayabiliyoruz.","Oyun hem kadınlar hem de erkekler için önemli, çünkü erkekler de evlilik ve ilişkilerde dürüst olmama sorunlarını görebilecekler."]},"beginTime":4871,"endTime":5005,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=4871&ask_summarization=1"},{"index":49,"title":"İletişim ve Anlaşmanın Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Erkeklerin de oyunu izlemesi gerekiyor çünkü kadınların davranışlarını anlamalarına yardımcı oluyor.","İnsanlar konuşmayı ve dertleşmeyi unutuyor, böylece küçük sorunlar birikip çıkmazlara dönüşüyor.","Oyunda gösterilen patlamaların aslında birikmiş sorunların sonucu olduğu vurgulanıyor."]},"beginTime":5005,"endTime":5064,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5005&ask_summarization=1"},{"index":50,"title":"Sosyal Medya ve Kadın Olma Meselesi","list":{"type":"unordered","items":["Son dönemde kadın olma meselesi daha da artmış durumda ve kadınlar sürekli bir kalıba oturtulmaya çalışılıyor.","Sosyal medyada kadınlar hakkında baskın bir trend var ve bu durum sinir bozucu.","Kadınlar hemcinsleriyle bile çelişiyor ve destek alamıyor, herkesin birbirine kösteklik amacı olduğu düşünülüyor."]},"beginTime":5064,"endTime":5145,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5064&ask_summarization=1"},{"index":51,"title":"Kıyaslanma ve Açık İletişim","list":{"type":"unordered","items":["Kıyaslanma öğrenilmiş bir davranış ve bu durumun yanlış olduğu vurgulanıyor.","Herkes bambaşka bireylerle ve herkes olduğu gibi mükemmel olduğu için kıyaslanmaya gerek yok.","Oyundaki Berna ve Belgin karakterleri, iki kadın olarak her şeyi açık konuşmaları ve birbirlerine zaaflarını anlatmaları önemli bir özellik."]},"beginTime":5145,"endTime":5216,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5145&ask_summarization=1"},{"index":52,"title":"Başarı ve Destekleme","list":{"type":"unordered","items":["Herkes herkesi sevmek zorunda değil, ancak başarılı bir şey yaptığında onu kutlamak ve desteklemek önemlidir.","Başarılı birini kutlarken samimi olmak gerekir, \"helal olsun\" demek yerine samimiyetle desteklemek önemlidir.","Başarılı birini kıyaslamak yerine empati kurmak ve onu kutlamak gerekir, aksi takdirde ilerleme sağlanamaz."]},"beginTime":5220,"endTime":5286,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5220&ask_summarization=1"},{"index":53,"title":"Oyunun Sahne Programı","list":{"type":"unordered","items":["Oyun 14 Şubat'ta başlayacak ve sevgililer günü için özel bir anlama sahip.","15-16 Şubat arası Barış Manço Kültür Merkezi, Akasya ve Grand Pera'da, 1 Mart'ta UNİC, 2 Mart'ta Kadıköy Halk Eğitim'de sahne alacaklar.","5-6 Mart'ta Ankara'ya gidecekler ve Mart ayında Bursa ve Eskişehir'de de sahne programları olacak."]},"beginTime":5286,"endTime":5364,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5286&ask_summarization=1"},{"index":54,"title":"Programın Kapanışı","list":{"type":"unordered","items":["Konuklar Emel Çölgeçen ve Pelin Öztekin ile birlikteydi ve programda kadınların dünyayı kurtaracağı belirtildi.","Program sonunda izleyicilere \"Başarılı erkekleri herkes sever, başarılı kadınları siz gerçekten seviyor musunuz?\" sorusu yöneltildi.","Yarın sabah saat 9:15'te Haber Global'de tekrar buluşacaklar ve izleyicilere rüyalarını gerçekleştirmek için önce uyanmaları gerektiğini hatırlattılar."]},"beginTime":5364,"endTime":5418,"href":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=5364&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","related_orig_text":"hafta sonu","related_porno":false,"related_short":true,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"hafta sonu\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=b8GlsvCnhNo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EhYKFDE3NzYzNTM1NDIyMTk5MDEzNDUxGhYKFDE3NzYzNTM1NDIyMTk5MDEzNDUxWhQxNzc2MzUzNTQyMjE5OTAxMzQ1MWqyDBIBMBgAIkUaMQAKKmhoeXlpeHprbGVvcnBwZ2NoaFVDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZxICABIqEMIPDxoPPxO8KoIEJAGABCsqiwEQARp4gfH6_AcI9wDtBg0GEwT8APIQBA34_f0A6_sH-QcAAADq-wP5A_8AAOQNBQv9AAAAAfUBBfT9AQAiDAD98AD_AAD2_AEBAAAA9Qz1Dv8BAAAKEAnyAgAAABUT8Pf_AAAAEQIBBwQBAAAFAQP8AAAAAPPy-v8AAAAAIAAtBA-8OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_G9D_4x_1AEYA7P-08dUA4fDXARj49QGvF9b_rxHp__3r5wAa3QwAVwgqAjQb0_8M9gL_5BcG__L8DQD-HvgA8gMVABD6DQD50_kB-NQM_-_p7P_v7fQAAOr_AcTeFwA0Hwj_zw39ASHo8wE3J-sB9tP2A_v9LwMZB_X899v8AgfmA_wKAPYJCvjbAAnnCwzY5PQA9wIb-vHE-QLw6wD9IO_f_RsR-QUBBOkDAAf1-94O-QMI7fsI9xEQB9YH1_7rKwcD5gf8-RDhHAMwFxP-_woE_CEqAPoeBg_39PsbBCf_CP4SIgb2JNr9-QX_-gcgAC2c9yQ7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2oW0L6slBk9Uw33u_t28bsZtEY8mGn7PJepCzyPJQK9YG8nPbslgb5T0O08mhIgvJVyiL16GrC8ACYAO70bSz4mvK494lsYPDfd8r0uBDS9wIZxPP0Hsr2_rcc7ew4TvPiotz5l7Dq8ZGKOPGQYXL30SVO96xmlOzM4pbyAJds7WwBkvKNNvz31Abe8NFLGu2XkHD6GYrG9wlTQutxgbb2nKqO8NznXvL4U3j2kpIw9nQ9PPLAc4T2tfzw9ws4DvZAyEj6FlGS9mnyzPNOF2D1Qx6O85VyvvH_u1TyA4AA9yqFqPOxCjb0J9L698gC7vBPuWr3Ojam8jf2bu_XVtT07GFa8gg6EPCzlRj2GTa48Y1CeO7fNtzswWxy9IPeEuy-Dpr1SlBA9aTf6u0r9Zj0WBAW812ArvLP7Xz2Q8GK8kXDvOuDsAL3gWIY8nTnaPCBLqj2oFva8XHaIvLhfqb1dh-o8Y2O5PJIdwLz3mKO8FelZPFOHB7y_Ze69JadAPOHhBz3ZRey8kXEWPFDtAr171tq8eASeOxnmhD0orUk9mjiDOwJnBD0oTzQ8IkAfO1k0Hbs7kqY9bbYovARnWr21QFE9RxD8uwPBLT3svHK9l7hBuErT4L1jIIQ9tT_pOzp5bDx883Y8LtYmvCBYejxUdOQ87CrquyZO07z6vm68kOFru-2cJr6MatE8aqHoOlEhKrt3kE09Jhkcu00Pbz1PRSW9qigjOD6MVT3liwc95sZbu7gduj1p_AK8Wva8Oa50BjzBO1m91K8BuRLBKD4LAzs8l6a3uREmG70BGIo9WDWRuZogT706T8Y8pH54OWQ7X703W--8dyLKONEoiL2Zqb88HMX3tcYmYz1L1pe89m_OOZzsgL1f1yo9LAj3uOrN6L1Mauw77iCTN8aoCz6sIIG9bYiZOAoBjz1Zx2y9EUHpuQfIIbxFqwk99aDyN0c5uD0Cib-7iRKWOFXv-rxjT_G7BewOuVCIhT1GCG89H9YmOAdAkT2N49G8fiBUOI7Amb0T7tW8iZxWtsUgMDzZDTY85Us4OKL7SL3OC6Y8RKPqOM2V3Dz_IyO-5pxxOR3siD1vIZk825A8OJYknz2ZkGA9tW2jN42T57zk0-u7dFd1OIM0s71XgIo8CkwmOOYj6Tzii9u8IwPVtnzs0zyh8i-9id5qOEJmH7y3QZ29acdROCQ-HD2ZrFs9hd57uHKiIr1UWCS9GOiJuDSc0j1S-2O8bKpRuAdOrLyuJhO8O8JoNzwICTxOKto8pKwdOCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAl9QA0IsHzz9vY6sE_LA3G7_b4vsYK_x8nAJwc9rL6Fc0A2x8AOSvoD6EAAAAiATi6LgCde-bP-CEFXCvstjbnL38dDRAA-x8gCfbFAOgzGAH1-1EA6tq--h_fu0JAQP0gAC1czRE7OBNACUhvUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","parent-reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17763535422199013451"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null}},"dups":{"17763535422199013451":{"videoId":"17763535422199013451","title":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","cleanTitle":"Özge Uzun ile Hafta Sonu / 09.02.2019 / Cumartesi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/b8GlsvCnhNo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZw==","name":"Haber Global","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdGMtYTlaVUlnMF81SHBzUHhFTzdRZw%3D%3D&how=tm&text=Haber+Global","origUrl":"http://www.youtube.com/@haberglobal","a11yText":"Haber Global. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":5436,"text":"1:30:36","a11yText":"Süre 1 saat 30 dakika 36 saniye"},"views":{"text":"3,7bin","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"3,7 bin izleme"},"date":"10 şub 2019","modifyTime":1549748440000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/b8GlsvCnhNo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=b8GlsvCnhNo","reqid":"1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL","duration":5436},"parentClipId":"17763535422199013451","href":"/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu","rawHref":"/video/preview/17763535422199013451?parent-reqid=1751696304916349-17321151482193932478-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-80-BAL&source=tabbar&text=hafta+sonu","isEmbedOnly":false}},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"17763535422199013451","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x37b97f62901","isHermione":false,"isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"rknWarnHosts":[""],"table":"video_tech","nonce":"7321151482193932478780","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}}},"shouldValidateSandbox":false,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"hafta sonu","queryUriEscaped":"hafta%20sonu","filterMode":1,"isUserChild":false},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[{"type":"VIDEO","videoId":"17763535422199013451","source":"serp","selectEvent":"click"}]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}}}}