Bul
Bul
Giriş yap
YouTube
›
Magazin Noteri
Video kaynağı
Ünlülerin Yaşam Koçu Şeyda Coşkun'un Sırları! Hadise, Gülben Ergen, Sibel Can, Deniz Seki|234. Bölüm
8568 görüntüleme
Ekleme tarihi
30 eyl 2021
Sayfayı özetle
Özet
Sinir ağı tarafından oluşturulan
Yazeka
00:17
Magazin Noteri Programı Tanıtımı
00:17
Magazin Noteri, Eylül ayının son programında sürpriz bir konukla gündem yaratacak.
Programda Halis Serbest'in televizyon programındaki ifadeleri ve sosyal medyadaki tepkileri ele alınacak.
Şarkıcı Haluk Levent'in Sma'lı çocuklara yardım etme çabaları ve Gökhan Göz ile Gülşah Saraçoğlu'nun konser sonrası yaşanan olaylar da gündeme gelecek.
01:30
Program Sunucusu ve Konuk
01:30
Program sunucusu Seher Kılıç, Eylül ayının son programında stüdyoda canlı yayında bulunuyor.
Ünlülerin yaşam koçu Şeyda Coşkun programın konuğu olarak yer alıyor.
Ali Alevioğlu, programın yorumcusu olarak görev yapıyor.
02:12
Konuğun Eğitim Geçmişi
02:12
Konuk, "yaşam koçu" unvanının devletin uydurduğu bir mesele olduğunu belirtiyor.
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi mezunu olduğunu ve spor eğitmeni olarak çalıştığını söylüyor.
Okulu ve üniversiteyi birinci sırada bitirdiğini, Gazi Üniversitesi'nde iyi hocalarla ders gördüğünü anlatıyor.
04:31
Mehmet Ali Erbil ile Tanışma Hikayesi
04:31
Konuk, Mehmet Ali Erbil ile 2001 yılında Kıbrıs'ta Roks Oteli'nin havuz başında tanıştığını anlatıyor.
Mehmet Ali Erbil'in düğününde Tuğba'nın yerine gittiğini, kimseyi tanımadığını belirtiyor.
Düğünde herkesin onu Tuğba sanmasına rağmen, Tuğba'nın orada olmadığını açıklıyor.
06:47
Mehmet Ali Erbil ve Tuğba'nın İlişkisi
06:47
Tuğba'nın Mehmet Ali Erbil ile tanıştığını, evlendikten iki-üç sene sonra olduğunu söylüyor.
Mehmet Ali'nin Tuğba'yı çok sevdiğini, Tuğba'nın da onu sevdiğini, güzel bir evlilik yaşadıklarını anlatıyor.
Evliliklerinin beş yıllık olduğunu, sonuna kadar güzel geçtiğini, ancak son noktasında biraz sıkıntı yaşadıklarını belirtiyor.
08:51
Roma'daki Olaylar
08:51
Mehmet Ali'nin Roma'da Tuğba'nın arkasından gittiğini, Tuğba'nın orada yüksek lisans yaptığını söylüyor.
Mehmet Ali'nin Roma'ya gittiğinde Tuğba'nın hastalanıp hastaneye kaldırıldığını anlatıyor.
Tuğba'nın hastanede tanıdığı bir adamla başlamış olan ilişkiden bahsediyor.
10:34
Mehmet Ali Erbil'in Çin Seyahati
10:34
Konuşmacı, üç-dört yıl önce Barbaros ile birlikte Çin'e gideceğini ve orada bir güzellik yarışmasına katılmak için gidecek kızı götürdüklerini anlatıyor.
Mehmet Ali Erbil, Hürriyet Kelebek'te çıkan bir kızın fotoğrafını Instagram'dan gördüğünü ve onunla Çin'e gitmek için vize başvurusu yaptığını belirtiyor.
Barbaros, Mehmet Ali'nin bu durumdan rahatsız olduğunu ve onun bu davranışını eleştirdiğini anlatıyor.
12:25
Mehmet Ali Erbil'in Televizyon Kariyeri
12:25
Mehmet Ali Erbil'in televizyonda riskli bir adam konumuna geldiği ve canlı yayında gösterilen kazalarından dolayı uzaklaştırıldığı belirtiliyor.
Konuşmacı, Mehmet Ali'yi on saniye geciktirme ile canlı yayında göstermenin daha iyi olacağını öneriyor.
Çarkıfelek programının tekrar başlatılması durumunda, teknolojik olarak geliştirilmesi ve yeni seyirci kitlesine hitap etmesi gerektiği vurgulanıyor.
14:34
Televizyon Programları ve Seyirci Profili
14:34
Çarkıfelek programının hangi kanalda yapıldığına bağlı olarak tutması gerektiği, özellikle kadın seyircinin izleyebileceği hafta sonu saatlerde yapılması gerektiği belirtiliyor.
Pandemi döneminde insanların bir yere gitemediği için televizyon seyretmekten zevk aldıkları ve Mehmet Ali Erbil'in onları eğlendirebileceği vurgulanıyor.
Program yapacak kanalın Mehmet Ali Erbil'in seyirci profiliyle örtüşmesi gerektiği, Show TV ve Kanal D'de yapılırsa tutabileceği belirtiliyor.
16:05
Haluk Levent'in Sosyal Sorumluluk Projesi
16:05
Haluk Levent'in Twitter'da duyurduğu, SMA'lı çocukların annelerine yardım etmek için bir TV programı yapmak istediğini ve bir kanalla anlaştığını belirttiği anlatılıyor.
Programın müzik ve yardımlarla ilgili olacağını ve her hafta bir SMA'lı çocuğunu kampanya bitirmek için çalışacaklarını söylüyor.
Konuşmacı, bu tür bir proje için canlı yayında bağışların yapılması ve banka ile anlaşılarak güvenli bir sistem oluşturulması gerektiğini vurguluyor.
19:40
Türk Tabipler Birliği'nin Soruşturması
19:40
Türk Tabipler Birliği'nin televizyon programındaki Seda Sayan'ın programında dans eden kalp ve damar cerrahisi uzmanı operatör doktor Banu Küçük Polat hakkında inceleme başlatmasını talep ettiğini belirtiyor.
Türk Tabipler Birliği'nin soruşturmasının sebebinin doktorun dans etmesi değil, programın doktorun reklamına dönüştürüldüğü olduğu belirtiliyor.
Konuşmacı, Türk Tabipler Birliği'nin bu durumu soruşturmasının haklı olduğunu, ancak diğer doktorların da televizyonda reklam yapıldığı için bu durumun adil olmadığını savunuyor.
23:09
Hacıne Sarıoğlu'nun İstifası Tartışması
23:09
Hande Sarıoğlu'nun sosyal medyasında oryantal dans yapması nedeniyle Habertürk'ten istifa etmek zorunda kalmış.
Ahmet Hakan ve Fatih Altaylı'nın benzer durumlarda farklı tutumları eleştiriliyor.
Fatih Altaylı, köşe yazısında doktorların dans etme, göbek atma, eğlenme ve gülme hakkı olup olmadığını sorguluyor.
25:07
Eleştiriler ve Savunmalar
25:07
Sarıoğlu'nun Instagram hesabında sunucu, moderatör ve oryantal dans yapması reklam olarak değerlendiriliyor.
Tabipler Birliği'nin kırmızı giydirme kararı eleştiriliyor.
Konuşmacılar, Sarıoğlu'nun işini yaparken cinsiyetini kullanmadığını ve gereksiz bir istifa olduğunu düşünüyorlar.
27:28
Selin Ciğerci'nin Yürüyüş Programı
27:28
Selin Ciğerci, üç-dört yıldır yürüyüş programı sunuyor ve yanında yirmi-yirmibeş kişi çalışıyor.
Yürüyüş programının sadece hareket etmekten ibaret olmadığını, duygusal bir süreç olduğunu vurguluyor.
Programda dinleyicilerin sorunlarına çare bulmaya çalıştıklarını ve meditasyon gibi bir etki yarattıklarını belirtiyor.
29:23
Kişisel Deneyimler ve Şükreden Yaşam
29:23
Hamilelik sırasında siyatik geçiren ve bir ay boyunca tekerlekli sandalye kullanan Selin Ciğerci, yürümenin değerini anlamış.
Yürüyüşten sonra üç yıl boyunca her gün yürüdüğünden dolayı şükrettiğini anlatıyor.
İnsanlara yemek yeme gibi basit şeylere şükretmeleri gerektiğini hatırlatıyor.
30:26
Dava ve İş Hakkı Tartışması
30:26
Selin Ciğerci'nin dava açıldığı ve davayı kazandığı belirtiliyor.
Yaptığı işin diyetisyenin değil, spor hocalarının yaptığı bir iş olduğunu vurguluyor.
Mutfağının ISO belgeli olduğunu ve yanında gıda mühendisliği diyetisyeni olduğunu söylüyor.
32:28
Halka Hizmet
32:28
Posta Gazetesi ile birlikte halka hitap eden bir çalışma yaptığını anlatıyor.
İnsanların kendisine sarılarak kilo verdiklerini ve hayatlarına döndüklerini ifade ediyor.
Zengin müşterilerine paket gönderdiğini ve paketlerin içinde yumurta ve ananas gibi şeyler olduğunu belirtiyor.
33:16
Beslenme Programları ve Deneyimler
33:16
Konuşmacı, pahalı beslenme programlarının değerini vurguluyor ve her günün farklı bir beslenme programı olduğunu belirtiyor: Pazartesi Rus günü, Salı protein günü, Çarşamba tatlı meyveli tatlı günü, Perşembe sebze günü.
Konuşmacı yaklaşık 5 bin insanla çalıştığını ve yüz kişilik bir grup programında 80'inin somon yiyerek kilo verdiğini belirtiyor.
Şeker hastası Derya adlı bir danışanıyla doktoruyla birlikte bir beslenme sistemi oluşturduğunu ve Derya'nın kilo vermesinin yanında sabah akşam yürümeye başlamasının daha değerli olduğunu vurguluyor.
34:58
Ünlülerle Çalışma Deneyimleri
34:58
Gülben Ergen gibi ünlülerle çalıştığını ve "ayak bilekleri incelmez" dedikleri bir kadının bileklerinin inceldiğini belirtiyor.
Şişman insanları da sevdiğini, mutsuz insanların başında olduğunu ve Ali Abi gibi şeker hastası diyetisyenlerle çalıştığını anlatıyor.
Ali Abi'nin Almanya'da okuduğu, disiplinli bir çalışma tarzı olduğu ve bu disiplin sayesinde zayıflattığı kişiler olduğunu söylüyor.
36:54
Danışanlar ve İş Hayatı
36:54
Ünlülerin işin küçük bir kısmını oluşturduğunu, gerçek danışanlarıyla hayatları beraber yürümüş olduğunu ve onların kendisine çok güvendiğini belirtiyor.
Eylül, Ekim ve Kasım aylarında danışan sayısı artırken, Mart, Nisan, Mayıs ve Haziran aylarında düşmekte olduğunu, Temmuz ve Ağustos'un kendisi için tatil ayları olduğunu söylüyor.
Pandemi döneminde internet sitesi üzerinden satış yapmaya başladıklarını ve sistemde büyük değişiklikler olduğunu anlatıyor.
38:23
Beslenme ve Sağlık
38:23
Sağlık konusunda uzun süreli açlığın önemli olduğunu, hücrelerin yenilenmesi ve iyileşmesi için en az 12 saat aç kalmanın gerekli olduğunu belirtiyor.
Kendisinin 44 yaşında olduğunu ve cilt problemi yaşamadığını, çocukluğundan beri elma ve kayısı kurusu yediğini söylüyor.
Her jenerasyonun beslenme ve yaşam tarzının değiştiğini, gençlerin ya çok şişmanlaştığını ya da aşırı zayıfladığını belirtiyor.
40:13
Danışanlar ve Çalışma Süreci
40:13
Konuşmacı, danışanları arasında on beş kişiyi üst sınır olarak belirlediğini ve bu sayıyı aşmadığını belirtiyor.
Danışanlarının dört-beş tanesi yurt dışında, İsviçre, Amerika ve Londra gibi yerlerde bulunuyor.
Konuşmacı, danışanlarını yürüyüş programlarıyla desteklediğini ve bu süreçte takip edildiklerini, başlangıç ve bitiş fotoğraflarıyla ilerleme kontrolü yaptığını anlatıyor.
41:25
Erkek ve Kadın Danışanları
41:25
Şu dönemde çok sayıda erkek müşterisi olduğunu ve erkeklerle çalışmanın keyifli olduğunu, çünkü onların belirgin ve net olduğunu belirtiyor.
Kadın danışanları ile çalışmanın daha zor olduğunu, çünkü kadınların daha kurcalı ve endişeli olduğunu ifade ediyor.
Konuşmacı, artık kadın danışanlarını tamamen kontrol edebildiğini ve onlarla ilgili hiçbir şeyin kendisinden kaçamayacağını söylüyor.
42:06
Deniz ile Yaşanan Sorun
42:06
Deniz adlı bir danışanla ilişkisinde sorun yaşadığını, onunla bir süre kırgın olduğunu belirtiyor.
Program bitikten altı ay sonra Deniz'in kendisiyle haber vermeden bir etkinlik düzenlediğini ve Instagram'da konuşmacının adını kullanarak reklam yaptığı için çok sinirlendiğini anlatıyor.
Konuşmacı, adının kullanılmaması gerektiğini ve bu konuda yasal olarak ciddi olduğunu vurguluyor.
43:33
Danışanlarla Uzun Vadede İlişki
43:33
Konuşmacı, danışanlarıyla ömür boyu ilişkide olduğunu ve biriyle çalıştıklarında onun velisi gibi olduğunu belirtiyor.
Danışanlarıyla anlaşmalarının yazılı bir sözleşme değil, sorumluluk üzerine kurulduğunu vurguluyor.
Danışanlarıyla çalışmanın yirmisekiz gün sürdüğünü ve bir ayda onlara sağlıklı yaşam politikası aşıladığını söylüyor.
44:37
Yürüyüş Programı ve Etkileri
44:37
İnsanların zihinlerini açması durumunda, öğretim ve uygulama başarılı olur, aksi takdirde ne kadar çalışılırsa çalışılsın sonuç alınamaz.
Sekiz haftalık bir programla bir kişinin kafa yapısını tamamen değiştirebilir ve temizleyebilirsiniz.
Program kapsamında hafta içi beş gün yürüyüş yapılıyor, her yürüyüşte yaklaşık altı kilometre, kırk gün boyunca yürüyüş programı devam ediyor.
45:43
Yürüyüş ve Adım Hedefleri
45:43
Ortalama yürüyüşte 25 ile 30 bin adım atılıyor, en sağlıklı gün 5 bin adım atılmış.
Normal standart olarak günlük 10 bin adım, kilo vermek isteyenler için ise 15 bin adım gerekiyor.
Yedi bin adım atıldığında yaklaşık 5 km yürümüş olunur, üç bin adım evde ve iş yerinde toplanabilir.
47:10
Yürüyüş ve Beslenme İlişkisi
47:10
Şeker hastası olunca ithalat-ihracat dengesi önemli, vücuda giren kaloriyi yakacak enerji harcaması gerekiyor.
Önce yemek yemek ve sonra yürümek, şekerin vücudda dolaşımına girmesini engelleyecek şekilde kalori yakmayı sağlar.
Herkesin vücut yapısı farklıdır, bazıları kırmızı eti iyi işlerken, bazıları beyaz eti iyi işler.
49:13
Ünlüler ve Disiplin
49:13
Gülşen çok disiplinli biridir, işine ve kendine saygılıdır, kilosu normal seviyede olduğu için artık düzenli programlara gerek duymuyor.
Derya Şensoy (Derya Baykal'ın kızı) disiplinli biri olarak tanımlanıyor, asker gibi disiplinli biri olarak nitelendiriliyor.
Gülben diyet programına uyar ancak yürümeyi tercih etmiyor, pilates tercih ediyor, ancak yürümenin vazgeçilmez bir aktivite olduğu vurgulanıyor.
51:44
Etik Sorunlar
51:44
Gülseren Budayıcıoğlu'nun son yılların en çok okunan kitapları ve izlenen dizileri hastalarının anlattığı bilgilerden oluşuyor.
Tüm karakterler isim verilmeden yazılmış, bu durum etik bir tartışma konusu olarak değerlendiriliyor.
52:08
Kitap Yazma Fikri
52:08
Konuşmacı, yolculuklarında insanların yaşadıkları hayal kırıklıklarını ve deneyimlerini isim vermeden yazmayı düşünüyor.
Kitap yazmanın bir olgunluk olduğunu ve kendisinin henüz hazır olmadığını düşünüyor.
Ustalığını bitirmiş hissediyor ve tüm deneyimlerini toplayıp bir kitap yazmanın mümkün olabileceğini düşünüyor.
53:14
Kitap Fikrinin Gelişimi
53:14
Konuşmacı, birinin kendisiyle eşlik edip deneyimlerini güzel bir dille aktarmasının gerekebileceğini düşünüyor.
Zayıflama yolculuğunda insanların içini boşalttığını ve isim vermeden bu deneyimleri paylaşabileceğini belirtiyor.
Kitabın sadece kendisinin değil, işbirliği yapan kişilerin de kendisiyle ilgili yorumlarını içermesini istiyor.
57:21
Ünlülerle Çalışma Deneyimleri
57:21
Sibel Can'ın her albüm çıkardığında 20-30 kilo verdiğini, toplam 250 kilo verdiğini belirtiyor.
Sibel Can'ın disiplinli olduğunu ancak kalıcı veremeyeceğini, yaşam tarzını aşılayamadığını söylüyor.
Müge Özyurt ile başladığı ancak otorite kuramadığı bir çalışma anlatılıyor.
1:00:33
Beslenme ve Kilo Kaybı Stratejileri
1:00:33
Yemek yedikçe beynin doygunluk hissi olduğunu, ancak televizyon izlerken veya sosyal medyada dolaşırken bu hissi kaybedildiğini belirtiyor.
Kadınların genellikle kilolarını yediği gibi göstermek yerine daha az gösterdiklerini anlatıyor.
Kilo kaybı için spor, tombiş, balık ve et tüketiminin önemini vurguluyor.
1:02:34
Kilo Verme Hedefi ve İlk Gün
1:02:34
Kilo verme sürecinde belirli bir hedef belirlemek önemlidir, ancak bu hedef sadece kilo vermek değil, vücut analizi yapmak için önemlidir.
İlk gün sıvı besinlerle geçer, sebze çorbası veya meyve suları (yeşil elma, zencefil, salatalık, kereviz sapı, limon) içilebilir.
Midesi kötü olanlar için sebze çorbası verilebilir, ancak ilk gün tamamen sıvı besinlerle geçmelidir.
1:03:35
İkinci ve Üçüncü Gün
1:03:35
İkinci gün yumurta günüdür, her öğünde yaklaşık üç beyaz bir sarı yumurta tüketilir ve aralarına badem veya yer fıstığı (14-15 tane) eklenir.
Üçüncü gün protein günüdür, tavuk, somon, levrek veya hindi gibi protein kaynakları tercih edilir.
Protein tüketiminde tavuk, somon, levrek ve hindi gibi kaynaklar tercih edilmelidir, hamsi gibi daha ekonomik seçenekler de olabilir ancak aynı sonuç alınmaz.
1:04:52
Protein Günü Detayları
1:04:52
Sabah kahvaltısında mantar ve lor peyniri fırınlanabilir, öğle ve akşam yemeklerinde 120-150 gr ve 225 gr protein tüketilebilir.
Protein tüketiminde yanına salata veya yeşillik yerine badem gibi proteinli besinler tercih edilmelidir.
Proteinli besinler tüketiminden sonra vücut meyve ve karbonhidrat isteği hisseder, bu nedenle dördüncü gün meyve günü olarak ayarlanır.
1:05:34
Meyve Günü ve Diyet Programı
1:05:34
Meyve günü vücutun meyvelere nasıl tepki verdiği test edilir, mevsim meyveleri tercih edilmelidir.
Diyet programı 21-28 gün sürer, bu süre sonunda haftanın üç günü keyifli karma günleri olarak ayarlanır.
Karma günlerde menemen, sebze yemekleri, kabak, patlıcan pizza gibi yemekler tüketilebilir.
1:08:31
Diyet Programının Detayları
1:08:31
Diyet programı için koruma metodu geliştirilmiş ve internet sitesinde paket olarak sunulmaktadır.
Haftanın dört günü sıkıcı olabilir ancak üç günü keyifli yemeklerle geçilerek motivasyon korunur.
Diyet programında ekmek yerine yulaf ve karabuğday tercih edilir, tereyağı ilk kilo verme döneminde kullanılmaz.
1:11:18
Yaşam Tarzı ve Beslenme
1:11:18
Konuşmacılar, 100 yaşındaki bir amcanın beslenme alışkanlıklarını tartışıyor; amca her sabah bir kaşık tereyağı yer.
Beslenme sisteminin kişiye özel olduğunu ve vücutun nasıl çalıştığı kadar önemli olduğunu vurguluyorlar.
Konuşmacı, sabah kahvaltısında tam buğday ekmek, domates, salatalık, zeytin ve peynir yediğini, bu beslenmeyle öğle yemeği arasına açlık hissetmediğini belirtiyor.
1:13:54
Şeker Hastalığı ve Beslenme
1:13:54
Konuşmacı, bulgur ve karabuğdayın şeker değerinin yüksek olduğunu, karabuğdayın şeker değerinin 50 derece yükselttiğini belirtiyor.
Şeker hastaları için karabuğday, elma rendesi ve tarçın karışımı, karabuğdaylı kefir ve yoğurt çorbasının etkili olduğunu söylüyor.
Şekersiz ekmeklerin bile şeker içerdiğini, ekmekten uzaklaştığını ve ekmekle savaşını kazandığını ifade ediyor.
1:15:39
Şeker Dengeleyen Besinler
1:15:39
Konuşmacı, yeni şekeri dengeleyen besinler öğrenmeye başladığını ve şeker ölçen sensörle kontrol ettiğini belirtiyor.
Karaköy Güllü olarak adlı bir yerde diyet baklava deneyeceğini, baklavaların şekersiz ve tatlandırıcı ile yapıldığını söylüyor.
Şeker ölçerini kullanarak farklı yiyeceklerin şeker değerlerini ölçtüğünü ve not aldığını, örneğin Koska'nın diyet helvasının şeker değerini yükseltmediğini test ettiğini anlatıyor.
1:18:04
Meyve ve Şeker Dengeleme
1:18:04
Armutun şeker değerinin 50 derece yükselttiğini, meyveleri yiyenlerin yanına ceviz veya yoğurt gibi proteinsel bir şey almanın şeker dengesini dengelemesi gerektiğini belirtiyor.
Meyvelerin şeker değerlerini test ettiğini, şeftalinin yükseltmediğini, armutun ve hurmanın yükselttiğini anlatıyor.
Su içmenin önemini vurguluyor, bir litre su içtiğinde şeker değerinin 190'dan 140'a kadar düştüğünü belirtiyor.
1:20:05
Su ve Çay
1:20:05
Su içmenin çok önemli olduğunu, fazla içmenin vücuttaki yararlı mineralleri atmasına neden olabileceğini, ancak belirli bir dengede gitmenin gerektiğini söylüyor.
Suunun vücuttan yağları ve toksik atıkları attığımız yolu olduğunu, cilt için de çok faydalı olduğunu belirtiyor.
Çayın hem faydaları hem de zararları olduğunu, pazartesi günü haberde çayın 10 faydası, cumartesi günü ise zararları yazıldığını anlatıyor.
1:21:26
Sağlık ve Beslenme
1:21:26
Konuşmacı, sana iyi gelen her şeye inanmanın önemini vurguluyor.
Süt tüketimi konusunda, şişmanlık endişesi olanlar için badem sütü, soya sütü veya laktozsuz süt gibi alternatifler öneriyor.
1:22:18
Kişisel Hayat ve Sağlık
1:22:18
Konuşmacı, doğum yaptıktan sonra kilo kaybı için bir asistan bulduğunu ve kendini kontrol ettiğini belirtiyor.
Bir şeye başladığında mutlaka onu tamamladığını, örneğin protein günü veya jus günü gibi.
Kardeşi Tuğba ile çok yakın olduğunu ve onun hayatta can yoldaşı olduğunu ifade ediyor.
1:24:05
Çocuk Yapma Kararı
1:24:05
Konuşmacı, evlenmeden önce çocuk yapmayı düşünmediğini, o dönemde kardeşi ayrılık yaşamış ve kendisi de iş odaklı bir hayat sürdüğünü belirtiyor.
İş hayatında sabah altı buçukta kalkıp yürüyüş yaparak, hafta sonları bile Bodrum'a gidip gelerek yoğun bir çalışma hayatına sahip olduğunu anlatıyor.
Eşiyle tanıştıktan sonra çocuk yapma konusunda karar verdiğini ve anne olmanın bir kadının en büyük ödülü olduğunu düşünüyor.
1:26:32
İş Hayatı ve Ekonomik Durum
1:26:32
Konuşmacı, "Şeyda Coşkun" markasını kurduğunu ve bu markanın ilaç kitlerini içerdiğini belirtiyor.
Lüks ve pahalı bir spor eğitmeni olmasına rağmen, çok iyi bir arabası var ancak evi olmadığını söylüyor.
Londra'da bir projesi olduğunu ve işini yurt dışına yaymak istediğini ifade ediyor.
1:30:06
Çalışanlar ve Şirket Yapısı
1:30:06
Konuşmacının yanında yirmi beş kişi çalıştığını ve bunların arasında asistanlar, mutfak şefi, gönderme ekibi ve şoför ekibi olduğunu belirtiyor.
Şirketin tek sahibi olduğunu ve Tuğba'nın da asistanları olduğunu söylüyor.
Çalışanların maaşını ödemek için çok çalıştığını ve bu konuda büyük bir erdem olduğunu ifade ediyor.
1:31:06
İş Dünyasındaki Asistanlık Sorunu
1:31:06
Konuşmacı, dizi setlerinde yüz elli kişi çalışırken kendisinin sadece dokuz kişiyle minibüse bindiğini ve asistanlara ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor.
Asistanlar, paketleme, müşteri tercihlerini takip etme ve alerjisi olan gıdalar gibi detayları kontrol etme gibi işlerde yardımcı oluyor.
İşin dışarıdan göründüğü kadar basit olmadığını, müşteri tercihleri ve özel ihtiyaçları takip etmek için diyetisyen ve gıda mühendisi gibi uzmanlarla çalıştıklarını vurguluyor.
1:32:13
Diyetisyenlik ve Özel Menüler
1:32:13
Konuşmacı, diyetisyenlerin eski yöntemlerini eleştiriyor ve her kişiye aynı menüyü verme alışkanlıklarını eleştiriyor.
Kendisi diyetisyen olmadığını, müşterilerin kendi tercihlerine göre menü belirlediğini ve mutfağında özel yemekler hazırladıklarını belirtiyor.
İnternet sitesinden yemek paketi siparişi alınabildiğini ve günde ortalama üç yüz yirmi yirmi beş kişiye paket gönderdiklerini söylüyor.
1:34:06
COVID-19 Dönemindeki Tedbirler
1:34:06
COVID-19 döneminde aşılar, hijyene, hava temizleme sistemleri ve ateş kontrolleri gibi tedbirler aldıklarını belirtiyor.
Devamlı bir doktorla koordine çalıştıklarını ve test yaptırdıklarını, şansı da sayarak vaka olmadıklarını ifade ediyor.
Konuşmacı, çalışmak isteyen ünlüleri reddetmediğini, herkesin kendisine geldiğinde yardım ettiğini vurguluyor.
1:35:18
Ünlülerle İlişkiler
1:35:18
Bülent Ersoy hakkında konuşurken, onun zorlu bir kişiliği olduğunu ve kendisinin Bülent Ersoy'u hiç tanımadığını belirtiyor.
Bülent Ersoy'un çok iyi bir iştahı olduğunu, yerken başkalarının da iştahının açıldığını anlatıyor.
Gülşen'i çok iyi tanıdığını ve onu sevdiğini, diğerleriyle ise karşılaşmadığını ve saygı duyduklarını ifade ediyor.
1:37:07
Gençlik Dönemi Müzikleri
1:37:07
Konuşmacı, çocukluğunda dinlediği Aşkın Nur Yengiler ve Haluk Levent gibi sanatçıları anlatıyor.
Harun Kolçak'ı çok sevdiğini ve onun da güzel olduğunu belirtiyor.
Konuşmacı, isimlerle ilgili bir test sırasında çeşitli ünlülerle ilgili duygusal ve niteliksel açıklamalar yapıyor.
1:39:05
Karşılaşılan Engeller
1:39:05
Konuşmacı, yolda ciddi mücadeleler verdiğini ve en büyük engelinin kendisinin fiziği ve güzelliği olduğunu belirtiyor.
Dışarıdan bakıldığında göze batan bir görünüme sahip olduğunu ve bu nedenle önyargılarla karşılaştığını ifade ediyor.
Konuşmacı, kendisini "parayla yürüten kişi" olarak nitelendiren haberlerin çıktığını ancak bunlardan rahatsız olmadığını, işinin kalitesi olduğunu ve en iyisini yaparak en pahalısı olmayı tercih ettiğini söylüyor.
1:40:50
Mehmet Ali Erbil İlişkisi
1:40:50
Mehmet Ali Erbil ile ilişkisinin kendisine avantaj sağlamadığını, sadece isim olarak bir etki yarattığını belirtiyor.
Instagram'da yapılan bir ankette "Mehmet Ali ile evliyken niye bir başkasıyla ilişki kurdu?" sorusu geldiğini, bu sorunun magazin bir dezavantaj olduğunu ifade ediyor.
Konuşmacı, Tuğba ile ilgili karışıklıkların kendisine ait olmadığını, aksine Tuğba'nın ismiyle ilgili soruların daha az geldiğini belirtiyor.
1:43:32
İş Hayatı ve İşbirlikleri
1:43:32
Mehmet Ali'nin çevresinden biriyle çalışmamadığını, işini tamamen dışarıdan başlattığını ve reklam camiasıyla çalışmaya başladığını söylüyor.
Ethem Postacıoğlu, Avukat Yiğit Şardan, Nesteren, Yavuz gibi önemli isimlerle işbirliği yaptığından bahsediyor.
Gülşen, Hadise, Doğa Rutkay, Demet Akalın, Mahmut Orhan ve Ediz gibi dizi oyuncularıyla çalıştığını belirtiyor.
1:44:57
Hadise ile İlişkisi
1:44:57
Hadise ile arasında dava açılmadığını, haberlerin yanlış çıktığını ve Hadise'nin vücudu sartı diye dava açamayacağını söylüyor.
Hadise'ye 17-18 kilo verdiğini, karşılığını alıp almadığı belli olmadığını belirtiyor.
Hadise ile programı bitirdiklerini, sonrasında haberlerin çıktığını ve bunların kendisini ilgilendirmeyeceğini ifade ediyor.
1:47:05
Vücut Değişimi ve Davalar
1:47:05
Konuşmacı, bir krizi iyi yönetip yönetmediğinize bağlı olduğunu ve kendisinin krizi iyi yönetemediğini belirtiyor.
Hadise'nin vücut sarkması konusunda bir dava olmadığını, haber olarak çıkmış olduğunu söylüyor.
Vücut sarkması durumunda dava açılamayacağını, estetik vadelerinde yerine gelmezse dava açılabilirdiğini açıklıyor.
1:49:01
Kişisel Hayat ve Aile
1:49:01
Konuşmacı, o zamanki olayların kendisini kıracağını ve üzüldüğünü, ancak zamanla üzülmemeye başladığını belirtiyor.
Yaz aylarında kendine vakit ayırdığını, ailesiyle vakit geçirmeye çalıştığını söylüyor.
Telefonla ilgili şikayetlerini, mesai saatlerinde arayanlara odaklandığını ve eşinin şikayet ettiğini anlatıyor.
1:51:06
Dava Geçmişi
1:51:06
Konuşmacı, Hadise ile mahkemelik olmadığını, sadece iki davasının olduğunu belirtiyor.
Bir gazeteyle açtığı ve kazandığı davayı, Gülşen'in su spor hocasıyla olan davada şahit olarak bulunduğunu açıklıyor.
Röportajları okumadığını, konuştuğu şeyleri tekrar okumaktan hoşlanmadığını söylüyor.
1:52:42
Televizyon ve YouTube
1:52:42
Konuşmacı, YouTube'da büyük bir kayıp olduğunu, kendisinin programlara çıkacağını ama yapmayacağını belirtiyor.
İnteraktif bir program yapacağını, kendi kendine kamera alacağını söylüyor.
Green meyve suyu gibi detoks içeceklerin terimlerinin çoğunun İngilizce olduğunu anlatıyor.
1:55:24
Magazin ve Medya
1:55:24
Konuşmacı, dedikodu ve magazin arasında ayrım yaptığını, magazinin günlük olaylar ve hayatın eğlenceli yanını yansıttığını belirtiyor.
Magazinin ana yemek değil, sos olduğunu ancak Türkiye'de sosun ana yemek haline getirildiğini söylüyor.
Katillerin televizyonda konuşmasını yasaklaması gerektiğini, intihar teşebbüslerinin arttığı bilimsel araştırmaları paylaşıyor.
1:58:08
Programın Sonu ve Veda
1:58:08
Sunucular birbirlerine ve izleyicilere teşekkür ediyorlar.
Programın ikiye kadar devam edeceği belirtiliyor.
Sunucular izleyicilere keyifli bir izleme deneyimi diliyorlar.
1:58:41
Hafta Sonu Dilekleri
1:58:41
Herkese güzel bir hafta ve hafta sonu diliyorlar.
İzleyicilere sağlıklı ve huzurlu bir ev diliyorlar.
Magazin'e abone olmaları için bir teklif sunuluyor.
1:59:00
Son Veda
1:59:00
Bir sunucunun program boyunca hareketli olduğu belirtiliyor.
Sunucular birbirlerine teşekkür ederek vedalaşıyorlar.
Bu özet videonun içeriğine göre oluşturulmuştur ve hatalar içerebilir